Трава валериана инструкция по применению: Валерианы корневища с корнями инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Valerianae rhizomata cum radicibus сырье растительное — порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт. (30592)

Валерианы корневища с корнями инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Valerianae rhizomata cum radicibus сырье растительное — порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт. (30592)

📜 Инструкция по применению Валерианы корневища с корнями 💊 Состав препарата Валерианы корневища с корнями ✅ Применение препарата Валерианы корневища с корнями 📅 Условия хранения Валерианы корневища с корнями ⏳ Срок годности Валерианы корневища с корнями Сохраните у себя Поиск аналогов Взаимодействие Описание лекарственного препарата Валерианы корневища с корнями (Valerianae rhizomata cum radicibus) Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2011 года, дата обновления: 2019. 09.24 Владелец регистрационного удостоверения: ФИТОФАРМ ПКФ, ООО (Россия) Код ATX: N05CM09 (Валерианы корни) Активное вещество: валериана (Valerian) BP Британская Фармакопея Лекарственная форма Валерианы корневища с корнями Сырье растительное — порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт. рег. №: ЛС-000089 от 14.09.10 — Бессрочно Форма выпуска, упаковка и состав препарата Валерианы корневища с корнями фильтр-пакеты (20) — пачки картонные. Клинико-фармакологическая группа: Седативный препарат растительного происхождения Фармако-терапевтическая группа: Седативное средство растительного происхождения Сохраните у себя Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код Валерианы корневища с корнями. Описание препарата в справочнике Видаль.

Валериана — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

16 Апреля 2020

15 Декабря 2022

4 минуты

13247

ProWellness

Оглавление

• Описание валерианы
• Состав валерианы
• Фармакологические свойства
• Действие валерианы на организм
• Противопоказания и побочные эффекты
• Правила применения и нормы потребления

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Описание валерианы

Валериана лекарственная – это травянистый многолетник рода Valeriana подсемейства Валериановые семейства Жимолостные. Родина растения – Средиземноморье. Растет в умеренных и субтропических зонах. Встречается на низинных лугах, торфяных болотах, заболоченных территориях, берегах водоемов, лесных опушках. Активно культивируется.

У валерианы прямостоячий стебель с бороздками. В высоту он достигает 2 м. Один куст составляют несколько стеблей. У молодого растения розеточные листья, но уже через год их место занимают листья с зубчиками по краям. Цветки мелкие, белые, розовые или светло-фиолетовые. Собраны в метельчатые соцветия. Цветет многолетник все лето. К августу-сентябрю созревают плоды семянки. Корневище толстое и короткое. От центрального корня отходят многочисленные придаточные. Их называют столонами. Длина столонов – до 12 см. Иногда они отделены от корневища.

Внимание! Ценными лекарственными свойствами обладают корни валерианы. Они характеризуются горьковато-сладким вкусом и характерным валериановым запахом.

Кошки неспроста любят запах валерьянки. Растение влияет на их нервную систему, провоцируя состояние, близкое к опьянению. Корень валерианы воздействует и на мозг человека, но иным образом. Он ценится за обезболивающий и успокаивающий эффект.

Состав валерианы

В состав валерианы входит более 100 химических веществ.

Корни на 1-2% состоят из эфирного масла. Его основу составляют валериано-борнеоловый эфир, монотерпены, сесквитерпены, спирты, борнеол, эфиры некоторых кислот, изовалериановая кислота. Растение также содержит сапонины, алкалоиды, валерин, сахара, гликозиды, дубильные вещества, смолы, витамины, минералы и органические кислоты.

Фармакологические свойства

Корень валерианы оказывает на организм человека болеутоляющее, седативное и успокаивающее воздействие. Он помогает справиться с бессонницей и является отличным антидепрессантом.

Действие валерианы на организм

Самое ценное свойство валерианы – успокаивающее. Корни растения используют для производства успокоительных препаратов. Они налаживают работу сердечно-сосудистой системы и устраняют повышенную нервную возбудимость, поэтому хорошо зарекомендовали себя в борьбе с истерическими припадками и тахикардией. Благодаря седативному эффекту многолетник помогает устранить бессонницу.

Валериана лекарственная применяется для улучшения пищеварения. Она нормализует деятельность желудка, поджелудочной железы и оказывает благоприятное воздействие на печень. Растение снимает спазмы, купирует мигрень и улучшает функционирование щитовидной железы.

Противопоказания и побочные эффекты

При передозировке или длительном применении валерианы могут проявиться побочные эффекты: мигрень, сбои в работе сердца, депрессия, вялость, спазмы желудка, замедление реакции. Растение имеет противопоказания:

• энтероколит;
• гипертония;
• пожилой возраст;
• болезни печени;
• возраст до 3 лет.

Внимание! Валериана может спровоцировать головокружение, тошноту и рвоту. Поэтому препараты на ее основе не рекомендуется принимать перед выполнением деятельности, требующей концентрации внимания и осторожности, к примеру, при работе с оборудованием.

Правила применения и нормы потребления

Валериану можно приобрести в виде жидкого или капсулированного экстракта, чая, настойки. Дозировка лекарственного средства зависит от формы его выпуска. При бессоннице его пьют за 2 часа до сна в следующем количестве:

• чай – 1 ч. л. сухого корня на 1 ст. кипятка;
• настойка – 4–6 мл, или 1–1,5 ч. л.;
• жидкий экстракт – 1–2 мл, или 0,5–1 ч. л.;
• капсулы – 250–600 мг.

Внимание! Для лечения повышенной нервной возбудимости лекарство принимают в дозировке 120–200 мг активного вещества 3-4 раза в день.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Валериана — Информационный бюллетень для медицинских работников

Ключевые моменты

В этом информационном бюллетене представлен обзор использования валерианы при бессоннице и других нарушениях сна и содержится следующая ключевая информация:

• Валериана — это трава, Соединенные Штаты.
• Валериана является распространенным ингредиентом продуктов, рекламируемых как легкие седативные и снотворные средства при нервном напряжении и бессоннице.
• Данные клинических исследований эффективности валерианы при лечении нарушений сна, таких как бессонница, неубедительны.
• Было показано, что компоненты валерианы оказывают седативное действие на животных, но нет научного согласия относительно механизмов действия валерианы.
• Хотя сообщалось о небольшом числе нежелательных явлений, долгосрочные данные о безопасности отсутствуют.

Что такое валериана?

Валериана ( Valeriana officinalis ), член семейства валериановых, многолетнее растение, произрастающее в Европе и Азии и натурализованное в Северной Америке [1]. Он имеет характерный запах, который многие находят неприятным [2,3]. Другие названия включают setwall (англ.), Valerianae radix (латиница), Baldrianwurzel (немецкий) и phu (греческий). Род Valerian включает более 250 видов, но V. officinalis является видом, наиболее часто используемым в Соединенных Штатах и ​​Европе, и это единственный вид, обсуждаемый в этом информационном бюллетене [3,4].

Что такое обычные препараты валерианы?

Препараты валерианы, продаваемые в качестве пищевых добавок, изготавливаются из ее корней, корневищ (подземных стеблей) и столонов (горизонтальных стеблей). Высушенные корни готовят в виде чая или настоек, а высушенные растительные материалы и экстракты помещают в капсулы или включают в таблетки [5].

Нет научного согласия относительно активных компонентов валерианы, и ее активность может быть результатом взаимодействия нескольких компонентов, а не какого-либо одного соединения или класса соединений [6]. Содержание эфирных масел, в том числе валереновых кислот; менее летучие сесквитерпены; или валепотриаты (сложные эфиры короткоцепочечных жирных кислот) иногда используются для стандартизации экстрактов валерианы. Как и в большинстве растительных препаратов, также присутствуют многие другие соединения.

Валериану иногда комбинируют с другими растительными средствами [5]. Поскольку в этом информационном бюллетене основное внимание уделяется валериане как отдельному ингредиенту, в него включены только клинические исследования, оценивающие валериану как отдельное средство.

Каково историческое применение валерианы?

Валериана использовалась в качестве лекарственного растения, по крайней мере, со времен Древней Греции и Рима. Ее терапевтическое применение было описано Гиппократом, а во II веке Гален прописывал валериану от бессонницы [5,7]. В 16 веке его использовали для лечения нервозности, дрожи, головных болей и учащенного сердцебиения [8]. В середине 19-го века валериана считалась стимулятором, вызывающим некоторые из тех же жалоб, которые, как считается, лечат, и в целом пользовалась низким уважением как лекарственное растение [2]. Во время Второй мировой войны его использовали в Англии для снятия стресса от воздушных налетов [9].].

Помимо нарушений сна, валериана используется при желудочно-кишечных спазмах и расстройствах, эпилептических припадках и синдроме дефицита внимания с гиперактивностью. Однако научных данных недостаточно для поддержки использования валерианы при этих состояниях [10].

Какие клинические исследования валерианы и нарушений сна были проведены?

В систематическом обзоре научной литературы девять рандомизированных, плацебо-контролируемых, двойных слепых клинических испытаний валерианы и нарушений сна были выявлены и оценены на предмет доказательств эффективности валерианы при лечении бессонницы [11]. Рецензенты оценивали исследования по стандартной системе баллов для количественной оценки вероятности систематической ошибки, присущей дизайну исследования [12]. Хотя все девять испытаний имели недостатки, три из них получили самую высокую оценку (5 по шкале от 1 до 5) и описаны ниже. В отличие от шести исследований с более низким рейтингом, в этих трех исследованиях описывались использованные процедура рандомизации и слепой метод, а также сообщалось о частоте исключения участников.

В первом исследовании использовался план повторных измерений; 128 добровольцев получали 400 мг водного экстракта валерианы, коммерческий препарат, содержащий 60 мг валерианы и 30 мг хмеля, и плацебо [13]. Участники принимали каждый из трех препаратов три раза в случайном порядке девять ночей подряд и заполняли анкету утром после каждого лечения. По сравнению с плацебо экстракт валерианы приводил к статистически значимому субъективному улучшению времени, необходимого для засыпания (более или менее трудно, чем обычно), качества сна (лучше или хуже, чем обычно) и количества ночных пробуждений (более или менее чем обычно). обычно). Этот результат был более выражен в подгруппе из 61 участника, которые идентифицировали себя как плохо спящие в анкете, введенной в начале исследования. Коммерческий препарат не дал статистически значимого улучшения по этим трем параметрам. Клиническое значение использования валерианы при бессоннице не может быть определено по результатам этого исследования, потому что наличие бессонницы не было требованием для участия. Кроме того, показатель выхода участников из исследования составил 22,9.%, что могло повлиять на результаты.

Во втором исследовании у восьми добровольцев с легкой бессонницей (обычно с проблемами засыпания) оценивали влияние валерианы на латентный период сна (определяемый как первые 5 минут без движения) [14]. Результаты были основаны на движении в ночное время, измеренном с помощью измерителей активности, которые носят на запястье, и на ответах на вопросники о качестве сна, латентности, глубине и утренней сонливости, которые заполнялись утром после каждой процедуры. Испытуемых образцов было 450 или 900 мг водного экстракта валерианы и плацебо. Каждый доброволец был случайным образом назначен для получения одного тестового образца каждую ночь, с понедельника по четверг, в течение 3 недель, в общей сложности 12 ночей оценки. Тестовый образец экстракта валерианы весом 450 мг сократил среднюю латентность сна примерно с 16 до 9 минут, что аналогично действию бензодиазепинов, отпускаемых по рецепту (используемых в качестве седативного средства или транквилизатора). Статистически значимого сокращения латентности сна не наблюдалось при приеме пробы 900 мг. Оценка анкет показала статистически значимое улучшение субъективно измеренного сна. На 9-балльной шкале, участники оценили латентность сна как 4,3 после 450-мг тестового образца и 4,9 после плацебо. Тестовый образец 900 мг улучшил сон, но участники отметили увеличение сонливости на следующее утро. Хотя это 7-минутное сокращение латентного периода сна и улучшение субъективной оценки сна является статистически значимым, оно, вероятно, не является клинически значимым. Небольшой размер выборки затрудняет обобщение результатов на более широкую популяцию.

В третьем исследовании изучались долгосрочные эффекты у 121 участника с подтвержденной неорганической бессонницей [15]. Участники получали либо 600 мг стандартизированного коммерческого препарата высушенного корня валерианы (LI 156, Sedonium?*), либо плацебо в течение 28 дней. Для оценки эффективности и переносимости вмешательств использовали несколько инструментов оценки, в том числе опросники по терапевтическому эффекту (данные на 14-й и 28-й день), изменению характера сна (данные на 28-й день) и изменениям качества сна и самочувствия ( дается в дни 0, 14 и 28). Через 28 дней в группе, получавшей экстракт валерианы, наблюдалось уменьшение симптомов бессонницы по всем инструментам оценки по сравнению с группой плацебо. Различия в улучшении между валерианой и плацебо увеличились между оценками, проведенными на 14 и 28 дни.

* Упоминание конкретной торговой марки не является одобрением продукта.

Авторы обзора пришли к выводу, что этих девяти исследований недостаточно для определения эффективности валерианы для лечения нарушений сна [11]. Например, ни одно из исследований не проверяло успешность ослепления, ни одно из них не рассчитывало размер выборки, необходимый для наблюдения статистического эффекта, только одно частично контролируемые переменные перед сном [15] и только одно подтверждало показатели исхода [13].

Ниже представлены два других рандомизированных контролируемых исследования, опубликованных после описанного выше систематического обзора [11]:

• коммерческий экстракт валерианы (LI 156) или 10 мг оксазепама (бензодиазепиновый препарат) в течение 28 дней [16]. Инструменты оценки, используемые для оценки эффективности и переносимости вмешательств, включали утвержденные анкеты сна, шкалы настроения и тревоги, а также оценку сна врачом (в дни 0, 14 и 28). Результат лечения определяли по 4-ступенчатой ​​оценочной шкале в конце исследования (28-й день). Обе группы имели одинаковое улучшение качества сна, но группа валерианы сообщила о меньшем количестве побочных эффектов, чем группа оксазепама. Тем не менее, это исследование было разработано, чтобы показать превосходство валерианы над оксазепамом, если таковое имеется, и его результаты не могут быть использованы для демонстрации эквивалентности.
• В рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом перекрестном исследовании исследователи оценивали параметры сна с помощью полисомнографических методов, которые отслеживали стадии сна, латентный период сна и общее время сна, чтобы объективно измерить качество и стадии сна [17]. Анкеты использовались для субъективного измерения параметров сна. Шестнадцать участников с подтвержденной медицинскими данными неорганической бессонницей были случайным образом распределены для получения однократной дозы и 14-дневного приема 600 мг стандартизированного коммерческого препарата валерианы (LI 156) или плацебо. Валериана не оказала никакого влияния ни на один из 15 объективных или субъективных показателей, за исключением уменьшения начала медленного сна (13,5 минут) по сравнению с плацебо (21,3 минуты). Во время медленноволнового сна снижается возбудимость, тонус скелетных мышц, частота сердечных сокращений, артериальное давление и частота дыхания. Увеличение времени, проведенного в медленноволновом сне, может уменьшить симптомы бессонницы. Однако, поскольку все, кроме 1 из 15 конечных точек, не показали различий между плацебо и валерианой, следует рассмотреть возможность того, что единственная конечная точка, показывающая разницу, была результатом случайности. Группа валерианы сообщила о меньшем количестве побочных эффектов, чем группа плацебо.

Хотя результаты некоторых исследований показывают, что валериана может быть полезна при бессоннице и других нарушениях сна, результаты других исследований этого не делают. Интерпретация этих исследований осложняется тем фактом, что в исследованиях были небольшие размеры выборки, использовались разные количества и источники валерианы, измерялись разные результаты или не учитывалась потенциальная систематическая ошибка, возникающая в результате высокого уровня отказа участников. В целом, данные этих исследований о влиянии валерианы на сонливость неубедительны.

Как действует валериана?

Многие химические компоненты валерианы были идентифицированы, но неизвестно, какие из них могут быть ответственны за ее стимулирующие сон эффекты у животных и в исследованиях in vitro. Вполне вероятно, что не существует единого активного соединения и что эффекты валерианы являются результатом действия нескольких компонентов независимо или синергетически [18, обзор в 19].

Две категории компонентов были предложены в качестве основных источников седативного эффекта валерианы. Первая категория включает основные компоненты эфирного масла, включая валереновую кислоту и ее производные, которые продемонстрировали седативные свойства в исследованиях на животных [6,20]. Однако экстракты валерианы с очень небольшим количеством этих компонентов также обладают седативными свойствами, что делает вероятным, что другие компоненты ответственны за эти эффекты или что им способствуют несколько составляющих [21]. Ко второй категории относятся иридоиды, в том числе валепотриаты. Валепотриаты и их производные активны как седативные средства in vivo, но нестабильны и разрушаются при хранении или в водной среде, что затрудняет оценку их активности [6,20,22].

Возможный механизм, с помощью которого экстракт валерианы может вызывать седативный эффект, заключается в увеличении количества гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК, тормозного нейротрансмиттера), доступного в синаптической щели. Результаты исследования in vitro с использованием синаптосом предполагают, что экстракт валерианы может вызывать высвобождение ГАМК из нервных окончаний головного мозга, а затем блокировать возвращение ГАМК обратно в нервные клетки [23]. Кроме того, валереновая кислота ингибирует фермент, разрушающий ГАМК [обзор в 24]. Экстракты валерианы содержат ГАМК в количествах, достаточных для оказания седативного эффекта, но неизвестно, может ли ГАМК преодолевать гематоэнцефалический барьер, способствуя седативному эффекту валерианы. Глютамин присутствует в водных, но не в спиртовых экстрактах, может преодолевать гематоэнцефалический барьер и превращаться в ГАМК [25]. Уровни этих компонентов значительно различаются среди растений в зависимости от того, когда растения были собраны, что приводит к заметной изменчивости в количествах, обнаруженных в препаратах валерианы [26].

Каков нормативный статус валерианы в США?

В Соединенных Штатах валериана продается как пищевая добавка, и пищевые добавки регулируются как продукты питания, а не лекарства. Таким образом, предпродажная оценка и одобрение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не требуются, если только не заявлены требования для профилактики или лечения конкретных заболеваний. Поскольку пищевые добавки не всегда проверяются на соответствие требованиям производства, их состав может значительно различаться в зависимости от партии производства.

Может ли валериана быть вредной?

У участников клинических исследований было зарегистрировано несколько побочных эффектов, связанных с валерианой. Головные боли, головокружение, зуд и желудочно-кишечные расстройства являются наиболее частыми эффектами, о которых сообщалось в клинических испытаниях, но аналогичные эффекты были зарегистрированы и для плацебо [14-17]. В одном исследовании было отмечено усиление сонливости утром после приема 900 мг валерианы [14]. Исследователи из другого исследования пришли к выводу, что 600 мг валерианы (LI 156) не оказали клинически значимого влияния на время реакции, бдительность и концентрацию внимания на следующее утро после приема [27]. В нескольких отчетах о клинических случаях описаны побочные эффекты, но в одном случае, когда была предпринята попытка самоубийства с массивной передозировкой, невозможно однозначно отнести симптомы к валериане [28-31].

Валепотриаты, которые являются компонентом валерианы, но не обязательно присутствуют в коммерческих препаратах, обладали цитотоксической активностью in vitro, но не были канцерогенными в исследованиях на животных [32-35].

Кому нельзя принимать валериану?

• Беременным или кормящим женщинам не следует принимать валериану без консультации с врачом, поскольку возможные риски для плода или младенца не оценивались [36].
• Детям младше 3 лет не следует принимать валериану, поскольку возможные риски для детей этого возраста не оценивались [36].
• Лица, принимающие валериану, должны знать о теоретической возможности аддитивного седативного эффекта от алкоголя или седативных препаратов, таких как барбитураты и бензодиазепины [10,37,38].

Взаимодействует ли валериана с какими-либо лекарствами или добавками или влияет ли она на лабораторные анализы?

Валериана может иметь дополнительные терапевтические и побочные эффекты, если принимать ее с седативными средствами, другими лекарствами или некоторыми травами и пищевыми добавками с седативными свойствами [39]. К ним относятся следующие:

• Бензодиазепины, такие как Xanax®, Valium®, Ativan® и Halcion®.
• Барбитураты или депрессанты центральной нервной системы (ЦНС), такие как фенобарбитал (Luminal®), морфин и пропофол (Diprivan®).
• Пищевые добавки, такие как зверобой, кава и мелатонин.

Лица, принимающие эти лекарства или добавки, должны обсудить использование валерианы со своими лечащими врачами.

Хотя не сообщалось о влиянии валерианы на лабораторные тесты, это не было тщательно изучено [5,36,39].

Каковы дополнительные источники научной информации о валериане?

Медицинские библиотеки являются источником информации о лекарственных травах. Другие источники включают веб-ресурсы, такие как PubMed.

Для получения общей информации о растительных пищевых добавках и их использовании в качестве пищевых добавок, пожалуйста, см. справочную информацию о растительных пищевых добавках и Справочная информация о пищевых добавках от Управления пищевых добавок (ODS).

Ссылки

1. Wichtl M, изд.: Valerianae radix. В: Биссет Н.Г., пер.-ред. Травяные препараты и фитофармацевтические препараты: практическое руководство на научной основе. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, 1994: 513-516.
2. Pereira J: Valeriana officinalis: валериана обыкновенная. В: Карсон Дж., изд. Элементы Materia Medica и терапии. 3-е изд. Филадельфия: Бланшар и Леа, 1854: 609-616.
3. Шульц В., Гензель Р., Тайлер В.Е.: Валериан. В: Рациональная фитотерапия. 3-е изд. Берлин: Спрингер, 19 лет.98: 73-81.
4. Дэвидсон ДжРТ, Коннор КМ: Валериан. В: Травы для разума: депрессия, стресс, потеря памяти и бессонница. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс, 2000: 214–233.
5. Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж., ред.: корень валерианы. В: Травяная медицина: расширенные монографии комиссии E. Ньютон, Массачусетс: Коммуникации интегративной медицины, 2000: 394-400.
6. Хендрикс Х., Бос Р., Аллерсма Д.П., Малингре М., Костер А.С.: Фармакологический скрининг валереналя и некоторых других компонентов эфирного масла валерианы лекарственной. Планта Медика 42: 62-68, 1981 [Реферат PubMed]
7. Тернер В.: О валерианах. В: Chapman GTL, McCombie F, Wesencraft A, ред. Новый травяной, части II и III. Кембридж: Издательство Кембриджского университета, 1995: 464–466, 499–500, 764–765. [Переиздание частей II и III «Новой травы» Уильяма Тернера, первоначально опубликованной в 1562 и 1568 годах соответственно.]
8. Калпепер Н: Валериана садовая. В: Полное собрание трав Калпепера. Нью-Йорк: У. Фоулшем, 1994: 295–297. [Переиздание «Английского врача» Николаса Калпепера, первоначально опубликованное в 1652 г.]
9. Грив М: Валериан. В: Современный травяной. Нью-Йорк: Хафнер Пресс, 1974: 824–830.
10. Джеллин Дж. М., Грегори П., Бац Ф. и др.: Валериан В: Письмо фармацевта / Письмо назначающего врача Комплексная база данных натуральных лекарственных средств. 3-е изд. Стоктон, Калифорния: Факультет терапевтических исследований, 2000: 1052-1054.
11. Стевинсон С., Эрнст Э.: Валериана от бессонницы: систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Медицина сна 1: 91-99, 2000. [Реферат PubMed]
12. Джадад А.Р., Мур Р.А., Кэрролл Д. и др.: Оценка качества отчетов рандомизированных клинических испытаний: необходимо ли ослепление? Controlled Clinical Trials 17: 1-12, 1996. [Реферат PubMed]
13. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R: Водный экстракт корня валерианы (Valeriana officinalis L.) улучшает качество сна у человека. Pharmacology, Biochemistry and Behavior 17: 65-71, 1982. [Реферат PubMed]
14. Leathwood PD, Chauffard F: Водный экстракт валерианы уменьшает латентный период засыпания у человека. Планта Медика 2: 144-148, 1985. [Реферат PubMed]
15. Vorbach EU, Gortelmeyer R, Bruning J: Лечение бессонницы: эффективность и переносимость экстракта валерианы [на немецком языке]. Психофармакотерапия 3: 109-115, 1996.
16. Дорн М.: Валериана против оксазепама: эффективность и переносимость при неорганической и непсихиатрической бессоннице: рандомизированное двойное слепое клиническое сравнительное исследование [на немецком языке]. Forschende Komplementärmedizin und Klassische Naturheilkunde 7: 79-84, 2000. [Реферат PubMed]
17. Донат Ф., Киспе С., Дифенбах К., Маурер А., Фитце И., Рутс И.: Критическая оценка влияния экстракта валерианы на структуру и качество сна. Pharmacopsychiatry 33: 47-53, 2000. [Реферат PubMed]
18. Руссо ЭБ: Валериан. В: Справочник по психотропным травам: научный анализ лечебных трав при психических заболеваниях. Бингемтон, Нью-Йорк: Haworth Press, 2001: 95–106.
19. Houghton PJ: Научная основа известной активности валерианы. Журнал фармации и фармакологии 51: 505-512, 1999.
20. Хендрикс Х., Бос Р., Вурденбаг Х.Дж., Костер А.С. Валереновая кислота угнетает центральную нервную систему у мышей. Planta Medica 1: 28-31, 1985. [Реферат PubMed]
21. Krieglstein VJ, Grusla D. Центральные депрессивные компоненты валерианы: валепортриаты, валериановая кислота, валерон и эфирное масло неактивны, однако [на немецком языке]. Deutsche Apotheker Zeitung 128:2041-2046, 1988.
22. Bos R, Woerdenbag HJ, Hendriks H и др.: Аналитические аспекты фитотерапевтических препаратов валерианы. Фитохимический анализ 7: 143-151, 1996.
23. Сантос М.С., Феррейра Ф., Кунья А.П., Карвалью А.П., Маседо Т. : Водный экстракт валерианы влияет на транспорт ГАМК в синаптосомах. Planta Medica 60: 278-279, 1994. [Реферат PubMed]
24. Morazzoni P, Bombardelli E: Valeriana officinalis: традиционное использование и недавняя оценка активности. Фитотерапия 66: 99-112, 1995.
25. Cavadas C, Araujo I, Cotrim MD, et al.: Исследование in vitro взаимодействия экстрактов Valeriana officinalis L. и их аминокислот с рецептором GABAA в головном мозге крысы. Arzneimittel-Forschung Drug Research 45: 753-755, 1995. [Реферат PubMed]
26. Bos R, Woerdenbag HJ, van Putten FMS, Hendriks H, Scheffer JJC: Сезонные изменения эфирного масла, валереновой кислоты и производных, а также валепотриатов в корнях и корневищах валерианы лекарственной, а также выбор растений, подходящих для фитомедицины. Planta Medica 64:143-147, 1998. [Реферат PubMed]
27. Kuhlmann J, Berger W, Podzuweit H, Schmidt U: Влияние лечения валерианой на «время реакции, бдительность и концентрацию» у добровольцев. Фармакопсихиатрия 32: 235-241, 1999. [Реферат PubMed]
28. MacGregor FB, Abernethy VE, Dahabra S, Cobden I, Hayes PC: Гепатотоксичность растительных лекарственных средств. British Medical Journal 299: 1156-1157, 1989. [Реферат PubMed]
29. Маллинс М.Е., Горовиц Б.З.: Случай со стрелками из салата: внутривенная инъекция экстракта дикого салата. Veterinary and Human Toxicology 40: 290-291, 1998. [Реферат PubMed]
30. Garges HP, Varia I, Doraiswamy PM: Сердечные осложнения и делирий, связанные с отменой корня валерианы. Журнал Американской медицинской ассоциации 280: 1566-1567, 1998. [Реферат PubMed]
31. Willey LB, Mady SP, Cobaugh DJ, Wax PM: передозировка валерианы: история болезни. Veterinary and Human Toxicology 37: 364-365, 1995. [Реферат PubMed]
32. Bounthanh, C, Bergmann C, Beck JP, Haag-Berrurier M, Anton R. Валепотриаты, новый класс цитотоксических и противоопухолевых агентов. Planta Medica 41: 21-28, 1981. [Реферат PubMed]
33. Bounthanh, C, Richert L, Beck JP, Haag-Berrurier M, Anton R: Действие валепотриатов на синтез ДНК и белков культивируемых клеток гепатомы. Журнал исследований лекарственных растений 49: 138-142, 1983. [Реферат PubMed]
34. Tufik S, Fuhita K, Seabra ML, Lobo LL: Влияние длительного введения валепотриатов крысам на матерей и их потомство. Journal of Ethnopharmacology 41: 39-44, 1996. [Реферат PubMed]
35. Bos R, Hendriks H, Scheffer JJC, Woerdenbag HJ: Цитотоксический потенциал компонентов валерианы и настоек валерианы. Фитомедицина 5: 219-225, 1998.
36. Европейский научный кооператив по фитотерапии: Valerianae radix: корень валерианы. В: Монографии по лекарственному применению растительных лекарств. Эксетер, Великобритания: ESCOP, 19 лет.97: 1-10.
37. Ротблатт М., Зимент И. Валериана лекарственная (Valeriana officinalis). В: Доказательная фитотерапия. Филадельфия: Hanley & Belfus, Inc., 2002: 355–359.
38. Гивенс М., Капп М.Дж.: Валериан. В: Cupps MJ, изд. Токсикология и клиническая фармакология продуктов растительного происхождения. Тотова, Нью-Джерси: Humana Press, 2000: 53–66.
39. Комплексная база данных натуральной медицины. Валериан. 2013.

Отказ от ответственности

Этот информационный бюллетень отдела пищевых добавок (ODS) Национального института здравоохранения (NIH) содержит информацию, которая не должна заменять собой медицинскую консультацию. Мы рекомендуем вам поговорить со своими поставщиками медицинских услуг (врачом, зарегистрированным диетологом, фармацевтом и т. д.) о вашем интересе, вопросах о пищевых добавках или их использовании, а также о том, что может быть лучше всего для вашего здоровья в целом. Любое упоминание в этой публикации определенного продукта или услуги или рекомендация организации или профессионального сообщества не означает одобрения ODS этого продукта, услуги или совета эксперта.

Обновлено: 15 марта 2013 г.

Валериана | NCCIH

Пропустить к основному контенту © Стивен Фостер

Общие названия: Valerian, All-Heal, Garden Heliotrope

Латинские названия: Valeriana officinalis

Foans

. Азия; он также растет в Северной Америке.

Валериана использовалась в медицине со времен ранней Греции и Рима. Исторически валериана использовалась для лечения бессонницы, мигрени, усталости и желудочных спазмов.

Сегодня валериану рекламируют при бессоннице, беспокойстве, депрессии, предменструальном синдроме (ПМС), симптомах менопаузы и головных болях.

Корни и корневища (подземные стебли) валерианы используются в лечебных целях.

Как много мы знаем?

• Знания о валериане ограничены, поскольку относительно небольшое количество исследований изучало влияние валерианы на различные состояния.

Чему мы научились?

• Данные о том, помогает ли валериана при проблемах со сном, противоречивы. В своих рекомендациях по клинической практике от 2017 года Американская академия медицины сна рекомендовала не использовать валериану при хронической бессоннице у взрослых.
• Два небольших исследования предполагают, что валериана может быть полезной при симптомах менопаузы, но нет достаточных доказательств, чтобы знать наверняка.
• Недостаточно доказательств, чтобы делать какие-либо выводы о том, помогает ли валериана при беспокойстве, депрессии, предменструальном синдроме, менструальных спазмах, стрессе или других состояниях.

Что мы знаем о безопасности?

• Исследования показывают, что валериана в целом безопасна для краткосрочного приема большинством взрослых. Он был использован с очевидной безопасностью в исследованиях продолжительностью до 28 дней. Безопасность длительного применения валерианы неизвестна.
• Мало что известно о безопасности использования валерианы во время беременности или кормления грудью.
• Побочные эффекты валерианы включают головную боль, расстройство желудка, умственную тупость, возбудимость, беспокойство, сердечные расстройства и даже бессонницу у некоторых людей. Некоторые люди чувствуют сонливость по утрам после приема валерианы, особенно в больших дозах. Некоторые люди испытывают сухость во рту или яркие сны.
• Поскольку возможно (хотя и не доказано), что валериана может вызывать сонливость, ее не следует принимать вместе с алкоголем или седативными средствами.

Имейте в виду

• Позаботьтесь о своем здоровье — поговорите со своими поставщиками медицинских услуг о любых дополнительных подходах к охране здоровья, которые вы используете. Вместе вы можете принимать общие, взвешенные решения.

Информационная служба NCCIH

Информационная служба NCCIH предоставляет информацию о NCCIH и дополнительных и комплексных подходах к охране здоровья, включая публикации и результаты поиска в федеральных базах данных научной и медицинской литературы. Информационный центр не предоставляет медицинских консультаций, рекомендаций по лечению или направлений к практикующим врачам.

Бесплатный номер в США: 1-888-644-6226

Служба ретрансляции телекоммуникаций (TRS): 7-1-1

Веб-сайт: https://www.nccih.nih. gov

Эл. научные и медицинские журналы. Руководство NCCIH по использованию PubMed см. в разделе Как найти информацию о дополнительных подходах к охране здоровья в PubMed.

Веб-сайт: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

Управление пищевых добавок (ODS), Национальный институт здравоохранения (NIH)

ODS стремится расширить знания и понимание пищевых добавок путем оценка научной информации, поддержка исследований, обмен результатами исследований и просвещение общественности. Его ресурсы включают публикации (такие как Диетические добавки: что вам нужно знать ) и информационные бюллетени по различным ингредиентам и продуктам пищевых добавок (таким как витамин D и поливитаминные/минеральные добавки).

Веб-сайт: https://ods.od.nih.gov

Электронная почта: [email protected] (ссылка отправляет электронную почту)

Основные ссылки

• в C. Abad VC, Guillenia пожилые пациенты: рекомендации по фармакологическому лечению. Лекарства от старения. 2018;35(9):791-817.
• Аванг ДВК. Валериан. В: Coates PM, Betz JM, Blackman MR и др., ред. Энциклопедия пищевых добавок. 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Informa Healthcare; 2010: 766-777.
• Дженаби Э., Шобейри Ф., Хазавехей СММ и др. Влияние валерианы на тяжесть и частоту приливов: тройное слепое рандомизированное клиническое исследование. Женское здоровье. 2018;58(3):297-304.
• Лич MJ, стр. AT. Фитотерапия бессонницы: систематический обзор и метаанализ. Обзоры медицины сна. 2015;24:1-12.
• Mirabi P, Mojab F. Влияние корня валерианы на приливы у женщин в менопаузе. Иранский журнал фармацевтических исследований. 2013;12(1):217-222.
• Pattanittum P, Kunyanone N, Brown J, et al. Пищевые добавки при дисменорее. Кокрановская база данных систематических обзоров. 2016;(3):CD002124. Доступ на www.cochranelibrary.com 1 мая 2020 г.
• Sateia MJ, Buysse DJ, Krystal AD и др. Руководство по клинической практике фармакологического лечения хронической бессонницы у взрослых: Руководство по клинической практике Американской академии медицины сна.