Разное

Тонкие волосы как ухаживать – Правильный уход за тонкими волосами: 6 простых шагов

Правильный уход за тонкими волосами: 6 простых шагов

У каждого народа существуют собственные идеалы красоты — но, независимо от этнической принадлежности, густые, блестящие и упругие локоны считаются украшением любой женщины. К сожалению, природа распорядилась таким образом, что европейки генетически предрасположены к истончению волос. Пряди плохо поддаются укладке, быстро лишаются объема и путаются при расчесывании. Повлиять на проблему способен тщательный и регулярный уход за тонкими волосами. Его азы — грамотно составленный рацион, использование подходящих косметических средств и интенсивное восстановление.

Основа красоты локонов — питание

Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.

Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:

  • Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.
  • Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.
  • Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.
  • Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.
  • Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.

Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.

Выбор косметики

Ежедневный уход за тонкими волосами включает в себя бережное очищение и увлажнение. Локоны такого типа быстро становятся грязными, теряя объем, поэтому стоит серьезно отнестись к приобретению очищающих и ухаживающих средств.

Лучшим выбором станет органический шампунь без содержания силикона, который утяжеляет пряди, оказывая распрямляющий и разглаживающий эффект. В основе средства должны быть растительные ингредиенты, не повреждающие структуру волосков во время мытья. Важно выбрать шампунь, не высушивающий кожу головы — это спровоцирует зуд и перхоть. Уход за жирными и тонкими волосами не подразумевает использование средств «2 в 1» — продукция подобного типа не справится с тщательным очищением.

Крупные косметические производители предлагают сухой шампунь в качестве экспресс-средства для очищения локонов. Советы профессионалов насчет их использования однозначны — к помощи таких средств не стоит прибегать слишком часто, но нерегулярное применение вреда не нанесет. При покупке сухого шампуня необходимо обращать внимание на состав — в качестве абсорбирующего вещества должны выступать овсяная мука, рисовый крахмал или экстракт кукурузы.

Кондиционеры с объемным эффектом добавят легкость локонам, но их частое использование может вызвать обратный результат. Лучше чередовать применение увлажняющих ополаскивателей и средств для придания объема.

Домашний уход

Ухаживая за очень тонкими и хрупкими локонами, следует придерживаться ряда рекомендаций:

  • Очищение волос мягкой водой. Для этих целей подойдет фильтрованная, бутилированная или минеральная жидкость. Соли и тяжелые металлы в жесткой воде покрывают волосок тонким налетом, нанося дополнительный вред. Недопустимо использование слишком горячей или холодной воды, следует выбрать средний температурный режим.
  • Проведение легкого массажа прикорневой зоны при мытье. Стимуляция волосяных луковиц способствует их насыщению кислородом и питательными веществами, препятствуя выпадению локонов. Массажные движения можно сочетать с пилингом головы — процедура отлично дополнит уход за жирными тонкими волосами и придаст длительное ощущение свежести.
  • Распределение бальзама-ополаскивателя от середины длины. Не следует наносить средство на корни — это дополнительно утяжелит локоны, придавая неопрятность внешнему виду.
  • Ополаскивание отваром или минеральной водой. Полезной процедурой для истонченных прядей будет споласкивание отваром ромашки, крапивы или липы. Если беспокоит повышенная жирность корней — можно применять настой коры дуба или раствор яблочного уксуса.
  • Расчесывание сухих волос. Мокрые пряди легко травмировать, во избежание этого надлежит дождаться их полного высыхания. Не стоит использовать расчески с пластиковыми или металлическими зубьями — они цепляются за чешуйки волосков, нарушая однородность их структуры.
  • Мытье головы по мере необходимости. Миф о пагубном влиянии частого мытья волос распространился со времен, когда деликатных и эффективных шампуней просто не существовало. Трихологи утверждают, что гораздо больший вред здоровью приносят загрязненные, сальные локоны, чем их ежедневное мытье.

Укладка тонких волос

Даже густым, хорошо держащим объем локонам вредит частая термическая укладка. С тонкими и редкими волосами обращаться нужно еще бережнее, поскольку их защитный слой от природы хрупкий и ломкий. Главная цель при укладке локонов — создание дополнительного объема у корней, без лишней травматизации горячей температурой.

Альтернативой применению фена и утюжков является использование мягких бигуди на поролоновой основе. В результате накручивания шевелюра будет выглядеть пышной и объемной, а травмирующее воздействие сведено к минимуму. Не стоит приобретать для этих целей бигуди с липучками или пластиковым корпусом — инструменты вырывают пряди у корней.

Выбирая укладочные средства, следует обратить внимание на легкие пенки и муссы. Они приподнимут пряди у корней, не утяжеляя их. Профессиональный лак для волос мягкой фиксации придаст укладке долговременный эффект, визуально утолщая структуру локона. Гели и масла несовместимы с тонкими пористыми волосами — подобные текстуры склеят пряди, сделав их зрительно загрязненными.

Применение масок

Дополнить уход за редкими локонами можно при помощи домашних масок. Их применение направлено на придание толщины волоскам и устранение излишней выработки кожного сала. Самыми распространенными являются следующие виды масок:

  • Глиняная. Тонкие волосы часто сопровождает проблемная кожа головы. Глина обладает высоким абсорбирующим и дезинфицирующем эффектом, устраняя жирность и воспаление. Для рецепта потребуется смешать 2 ст. л. голубой глины с половиной стакана кефира, распределить смесь по волосам, оставить на полчаса для воздействия. Хорошо промыть волосы с шампунем, ополоснув прохладной водой.
  • Желатиновая. Многочисленные отзывы о волшебной силе желатиновой маски подтверждают ее результат. Однократное применение желатина дарит волосам зеркальный блеск и гладкость, а систематическое — утолщает структуру волоска, склеивая секущиеся кончики. Для изготовления маски потребуется 2 ст. л. пищевого желатина развести небольшим количеством воды, нагреть на водяной бане до однородной гладкой смеси. Нанести на предварительно вымытые локоны, утеплив их пленкой. Спустя час смыть водой.
  • Масляная. Классическая маска на основе масла и ложки коньяка питает пряди, препятствуя их истончению вследствие неправильного ухода или термоукладок. Базовый рецепт состоит из 3 ст. л. оливкового, миндального или касторового масла, смешанного с 1 ст. л. коньяка. Смесь распределяется по длине, выдерживается минимум час. Смывается теплой водой с шампунем.
  • Хна. Бесцветная хна является старинным и эффективным средством для придания пышности волосам. Применение ее не вызывает сложностей — для процедуры необходимо залить пакетик хны кипятком, оставить на полчаса для заваривания. Распределить загустевшую кашицу по длине, втирая маску в корни легкими массажными движениями. Утеплить локоны пленкой и шапочкой, оставить для воздействия на час. Промыть волосы теплой водой. Хна не только нормализует повышенную жирность корней, но и питает длину.

Салонные процедуры и стрижка

Профессиональные методы разнообразят уход за жирными и тонкими волосами, позволяя действовать в нескольких направлениях:

  • устранение излишней жирности кожи головы;
  • придание объема;
  • избавление от ломкости;
  • возвращение блеска;
  • утолщение волос.

Процедуры назначаются опытным парикмахером, в зависимости от исходного состояния прядей и кожных покровов. Чаще всего применяется ламинирование или каутеризация  — в результате стержень волоса становится крепче, а прическа выглядит гуще. Недостатком методик является краткосрочность действия — в среднем эффект длится не более 3 месяцев.

Специалист может назначить курс профессиональных масок, использовать которые можно в домашних условиях. Практически в каждой салонной косметике существует специализированный уход за тонкими волосами, выбор которого стоит доверить опытному мастеру.

Для визуальной коррекции объема тонких волос следует отдать предпочтение прическам длиной по плечи. Длинные истонченные пряди, уныло свисающие по спине, не добавят красоты их обладательнице. Эффектно будут выглядеть многоуровневые прически с рваными краями, такая форма зрительно придаст густоту волосам. К тому же ее легко укладывать в домашних условиях.

Брондирование прядей в светлые оттенки — действенный прием для тонких волос. Такой метод будет работать незаметно для окружающих, придавая прическе визуальный объем. Брондирование относится к сложному виду окрашивания, его следует доверить профессиональному мастеру в условиях салона красоты.

Чтобы тонкие волосы всегда имели привлекательный вид, следует постоянно ухаживать за ними — правильно питаться, использовать подходящую косметику, не злоупотреблять термоукладкой. Любите себя и свои локоны, даря миру красоту!

volosgood.ru

♥Мои принципы ухода за тонкими, не густыми, склонными к жирности и ломкости волосами♥

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с Вами своими правилами ухода за тонкими, жирными волосами, которые ежедневно подвергаются горячей укладке.

Жирная кожа головы – это моя проблема, с которой я борюсь со школьных лет. Ежедневное мытье – это уже моя постоянная привычка.

Шампуни для жирной кожи головы никогда не продлевали мне свежесть волос ни на денек, пилинги, скрабы – аналогично. Даже после шампуня глубокой очистки волосы я мою уже на следующий день своим привычным шампунем.

В следствие чего я сделала вывод – раз уж все равно волосы мою ежедневно, буду подбирать шампунь по типу волос.

Ломкие, поврежденные волосы – это про мои родные.

Шампуни беру всегда самые деликатные – для сухих, окрашенных, поврежденных волос. Восстанавливающие, разглаживающие, реконструирующие. Увлажняющие шампуни почему-то мне не подходят.

Спустя время заметила, что не только полотно волос говорит мне спасибо за мягкость шампуня, но и кожа головы успокоилась, и сейчас, я имею возможность мыть волосы через день, но привычку свою я уже не могу искоренить).

В постоянном ходу у меня маски, кондиционеры и бальзамы покупаю ооооочень редко. Бальзама мне хватает на год нерегулярного применения. Хорошей маски 200 мл мне хватает на ТРИ месяца ЕЖЕДНЕВНОГО применения.

Обычно, стоимость маски совсем немного превышает стоимость бальзама, а экономичней в десятки раз.

Я никогда не наношу маску на волосы густым слоем. Ну только если 2-3 первых применения, затем совсем капельку ежедневно для обновления питательных, разглаживающих свойств.

Маски выбираю сразу с кондиционирующим эффектом, не люблю после маски наносить еще и кондиционер – перерасход средств в итак не бюджетном уходе.

Спрей – на влажные волосы обязательно, для придания большей эластичности волос. Волосы подвергаются ежедневной сушке феном (горячим воздухом) + частая укладка утюжком.

Кремовая термозащита – Обязательно на практически сухие волосы перед укладкой.

Масляная несмывашка – последнее время стала смешивать с кремовой термозащитой для лучшего распределения последней и дополнительного блеска.

Я много лет окрашивала волосы профессиональной краской Эстель Де люкс.

Волосы были красивыми, гладкими, ухоженными, НО сильнейшая ломкость меня никогда не покидала, как и ободранные концы.

Насмотревшись на наших хб-барышень тоже перешла на травяное окрашивание. Крашу волосы смесями хны и басмы уже около 1,5-2-х лет. В первый же год меня покинула сильнейшая ломкость, но появилось сечение, которое я с роду у себя на волосах не наблюдала. Но лучше маленький расщепленный кончик, чем белая точка находящаяся на расстоянии от 2-х до 5 см от кончика, который в конечном итоге отваливается. Ко второму году и сечение практически сошло на нет.

Я безмерно благодарна травяному окрашиванию, оно действительно помогло мне оздоровить волосы, они приобрели вполне достойный вид

НО! У этого способа окрашивания есть куча минусов лично для меня.

1. Я стала замечать, что травяное окрашивание это очень дорогое удовольствие! Стоимость одной пачки от 500 до 1000 р, а красить волосы нужно около 2-х раз в месяц.

2. И даже при таком частом окрашивании, я не могу накопить достаточное количество темного пигмента в прикорневой зоне! Сантиметров 7-8 от корней у меня всегда светло-коричневого цвета. Недавно подруга спросила – Ты сращиваешь черный цвет? Что-то долго у тебя это получается….

3. Не стойкое окрашивание седины – это также огромный минус для меня.

Я продолжаю окрашивать волосы травами, но меня все чаще и чаще посещает мысль о традиционном окрашивании волос. Единственное что меня останавливает, это то, что я еще не достигла желаемой длины, ну и жуткая боязнь возвращения ломкости.

Я, в течение 15 лет укладываю волосы утюжком практически ежедневно. Да, я люблю прямое, струящееся полотно, да, я ради него готова стричь постоянно кончики которые не выдерживают такого сильного стресса, несмотря на то, что у меня замечательная термозащита.

Последнее время я стала делать по другому – я выпрямляю кератином передние пряди волос, те, которые короче основной длинны, именно они и ведут себя неадекватно, остальная длина под напором трав постепенно выровнялась и разгладилась сама, я нет-нет, но поправляю конечно заломы утюжком, но уже не так фанатично.

Что мне дал кератин? Передние пряди потихоньку начали приближаться к основной длине, еще см 5-6 осталось, они перестали быть облезлыми от ломкости, сейчас передние пряди стали вполне вменяемой густоты.

Мой вывод – какой бы не был крутой утюжок и термозащита – Тонкие волосы будут ломаться, даже при «золотом» уходе.

Но утюжок у меня все равно ежедневно включается, так как я выпрямляю челку (ну и то что не так лежит на мой взгляд).

Также у меня на работе есть мой мини-помощник утюжок Comair. Ни дай бог на улице дождь, кто поможет мне привести себя в порядок на работе? А ведь прямая челка — это для меня святое

Кератин у меня кстати самый бюджетный с Алиэкспресс, сама в шоке, но пользуюсь им уже более 8 месяцев – волосы стали лучше.


Прикорневое гофрирование волос.

Еще один обязательный пункт в ежедневной укладке. Не дает жирным у корней волосам повиснуть средь бела дня, да и приподнятая прикорневая зона смотрится более симпатично чем облепившие череп три волосинки (в моем случае) .

Ну вот в принципе и мои самые важные правила по уходу за моими хрупкими, капризными волосами, есть конечно еще множество нюансов – различные салонные процедуры, ампульный уход, укрепляющие маски для корней волос и многое-многое другое, но об этом можно почитать покопавшись в моем профиле

На этом пока все!

Искреене всем желаю шикарных волос! Это тяжелый труд!

www.hairmaniac.ru

Как правильно ухаживать за тонкими волосами

Содержание статьи

Обладательницы тонких волос ежедневно сталкиваются с проблемами касаемо базового ухода. Важно понимать, что толщина волос обуславливается генетическим фактором. По этой причине сделать волосы плотнее вряд ли удастся, а вот придать визуальный объём под силу каждой даме. Вследствие особенностей шевелюры необходимо соблюдать практические рекомендации по укладке, мытью и сушке волос. Специалисты рекомендуют свести к минимуму использование термоприборов. Поговорим обо всём по порядку.

Мытьё тонких волос

  1. Важно навсегда запомнить, что тонкая шевелюра моется исключительно фильтрованной водой. Даже если водопроводная жидкость вам кажется мягкой, исключите её использование. Чтобы подготовить воду для ополаскивания, можно набрать её из колодца, приобрести уже очищенную минералку или пропустить водопроводную жидкость через фильтр. В случаях, когда перечисленные возможности отсутствуют, предварительно вскипятите проточную воду и используйте по назначению.
  2. От именитых стилистов можно услышать рекомендацию касаемо ополаскивания тонких волос газированной минеральной водой. По многочисленным отзывам женщин подобный состав делает шевелюру визуально объёмней и мягче. Чтобы приготовить раствор для ополаскивания, приобретите в аптеке таблетки кальция. Добавляйте по 1 шт. на 2 л. минеральной воды.
  3. Некоторые девушки предпочитают ополаскивать волосы после мытья подкисленным раствором. Для этих целей необходимо развести 60 мл. столового уксуса в 2,5 л. тёплой воды (желательно кипячёной), после чего приступать к процедуре. Альтернативой уксусу служит лимонный сок, на 1 л. воды приходится процеженная жидкость одного плода цитруса.
  4. Выбирайте шампунь с пометкой «для тонких волос», он не содержит парабенов и силикона. Профессиональные мастера не советуют использовать бальзам после мытья головы, поскольку он утяжеляет и без того хрупкие локоны. Заменяйте бальзам спреем-кондиционером той же серии, что и шампунь. Распыляйте его по всей длине на мокрые или высушенные полотенцем волосы.
  5. После использования шампуня ополаскивайте локоны отваром на основе лекарственных растений. Для этого необходимо приобрести в аптеке тысячелистник, подорожник, чабрец, шалфей, герань, мелиссу или ромашку, после чего заварить 50 гр. травы в 3 л. крутого кипятка. Не забудьте процедить состав после 30 минут настаивания. Ополаскивание проводится после каждого мытья волос.

как сделать волосы гладкими и блестящими

Укладка и расчёсывание тонких волос

  1. Для расчёсывания волос необходимо использовать только те парикмахерские инструменты, которые сделаны на натуральной основе. Сюда относится массажная щётка с мягким ворсом, гребешок с широкими или мелкими зубцами из черепашьего панциря, деревянные приспособления.
  2. Специалисты категорически не советуют использовать пластмассовые гребни и массажные расчёски, поскольку они способствуют электризации. В результате шевелюра становится ломкой, сухой с посечёнными кончиками. То же самое относится к расчёсыванию железными инструментами, они для вас под запретом.
  3. В процессе укладки используйте воск, мусс или пенку, гель, лак для фиксации. Отдавайте предпочтение средствам на основе лекарственных отваров, они более щадящие. Благодаря перечисленным стайлерам волосы становятся визуально толще. Покупайте средство с высокой или средней степенью фиксации, чтобы не оказывать нагрузки на фолликулы.
  4. Перед уходом в постель в обязательном порядке смывайте остатки укладочных средств, иначе они не позволят волосам дышать. Не ложитесь спать с мокрой головой, высушите её полотенцем и оставьте при естественных условиях. Если нет возможности помыть голову, используйте сухие шампуни на основе картофельного крахмала или детского талька.
  5. Обладательницам тонких волос рекомендуется навсегда отказаться от использования приборов, работающих на высоких температурах. К подобным агрегатам относится утюжок для выпрямления, термобигуди, плойка для завивки, фен. Если ваша причёска предполагает ежедневную укладку, предварительно покрывайте волосы спреем с термозащитой.
  6. Старайтесь сушить волосы на минимальной температуре, для этого на приборе существует кнопка «снежинка». То же самое относится к использованию плоек и утюжка, проводите укладку на низких оборотах. Да, вам потребуется больше времени, но таким образом волосы лучше сохранятся.
  7. Возьмите за привычку перед сном делать массаж головы. Для этого приобретите в аптеке бесцветную жидкость — никотиновую кислоту. При помощи пипетки обрабатывайте ею кожу головы, затем на протяжении четверти часа втирайте состав. Никотиновая кислота укрепляет луковицы, способствует ускоренному росту, не требует смывания.
  8. Чтобы в процессе укладки волосы не путались и всегда оставались сильными, используйте шампуни профессиональной серии. После мытья головы опрыскивайте пряди сывороткой, облегчающей расчёсывание. Перед кладкой высушите прикорневую область, затем переходите к обработке остальной длины.

как сделать волосы густыми в домашних условиях

Стрижка тонких волос

  1. Если у вас тонкие и редкие волосы, правильная стрижка исправит ситуацию. Однако не стоит отдавать предпочтение коротким причёскам, они визуально убирают объём. То же самое относится к длинным прямым волосам, создающим эффект «прилизывания».
  2. Стилисты советуют девушкам с тонкими волосами выбирать стрижки «каскад», «удлинённое каре», «боб-каре», «лесенка», «паж». Главное, чтобы причёска предполагала наличие «пёрышек» у щёк и подбородка, такой ход сделать волосы более густыми. Чтобы прибавить 30% к объёму, попросите парикмахера сделать «рваную» стрижку.
  3. Оптимальным вариантом для девушек с тонкими волосами считается химическая завивка. Благодаря кудрям волосы кажутся плотными и толстыми, чего нельзя добиться путём укладки утюжком. Такой же эффект достигается после накручивания прядей на бигуди, плойку, щипцы, однако результат кратковременный (1—2 дня).
  4. Посещайте салон красоты минимум 1 раз в 1,5 месяца. Просите мастера выполнять стрижку по всей длине, чтобы состригать посечённые волосы. Некоторые парикмахеры могут отказаться, поскольку считают невыполнимым убрать ломкие концы со всей поверхности шевелюры. Откажитесь от услуг таких «профессионалов», найдите другой салон. По возможности выполняйте стрижку горячими ножницами, в таком случае вы будете стричься не чаще 1 раза в 3 месяца.

как укрепить волосы от выпадения

Окрашивание тонких волос

  1. Как бы странно не звучало, но окрашенные волосы кажутся более пышными по сравнению с натуральными. Такой эффект достигается за счёт того, что пигмент въедается в сердцевину и утолщает её. В результате волоски не так плотно прилегают друг к другу, создавая визуальный объём.
  2. Популярные фирмы-производители выпускают краску для тонких волос, лишённых объёма. Как правило, подобные составы содержат биотин и кератин, которые обволакивают каждый волосок и создают густоту.
  3. Избегайте однотонного окрашивания, в результате которого пигмент распределяется равномерно. При этом рассмотрим светлые и русые оттенки, тёмные волосы кажутся более «жидкими».
  4. В качестве технологии окрашивания отдавайте предпочтение омбре, балаяжу, брондированию, мелированию и колорированию. Перечисленные техники предполагают использование двух и более пигментов, поэтому причёска смотрится пышной и стильной.
  5. Если вы не желаете портить волосы аммиачными (стойкими) красителями, приобретите оттеночные шампуни и бальзамы. Опытные хозяйки широко используют хну — натуральный краситель с лечебным эффектом.

как избавиться от секущихся волос

Ламинирование тонких волос

Ламинирование делает волосы гладкими и блестящими, утолщает их структуру и оказывает лечебное действие. Рассмотрим пошаговую инструкцию проведения процедуры.

  1. Для начала вымойте голову шампунем, не используйте бальзам или спрей-кондиционер. Ополосните локоны настоем на основе лекарственного растения (ромашка, шалфей, женьшень, мелисса и пр.), смойте водой.
  2. Если вы используете оттеночные шампуни, мойте ими голову на данном этапе. В ином случае рекомендуется пропустить этот шаг, после чего приступать к следующим действиям. Обмотайте голову полотенцем, начинайте готовить ламинирующий состав.
  3. Вам потребуется 85 гр. пищевого желатина, который продаётся в бакалейном отделе супермаркетов. Возьмите керамическую или стеклянную посуду, налейте в неё воду температурой 60 градусов. Всыпайте желатин порционно по одной чайной ложке, одновременно размешивайте.
  4. Когда вы внесёте весь желатин в воду, перемешайте смесь вилкой, накройте ёмкость пищевой плёнкой, выждите 40 минут. За этот срок масса превратится в желе, вам нужно переместить чашу в микроволновую печь, предварительно сняв полиэтилен. Выставите таймер на четверть минуты, дождитесь выключения, перемешайте.
  5. Повторите действия 3 раза, желатин должен растаять (масса станет мутной и жидкой). Далее приготовьте 125 гр. обычного бальзама или лечебной маски для волос, влейте тонкой струйкой в желатин. Перемешайте состав до помутнения, в конечном итоге дно миски не должно просматриваться.
  6. Ополосните волосы ромашковым отваром, отожмите воду, распределите состав толстым слоем по сей поверхности шевелюры. Следите за тем, чтобы все пряди были смазаны равномерно. По завершении нанесения оберните локоны фольгой или пищевой плёнкой, наденьте шапочку для душа.
  7. Обмотайте голову полотенцем, включите фен и разогревайте волосы в течение 10 минут. После этого подождите ещё 1 час, вновь разогрейте копну феном (около 10 минут). Далее оставьте смесь ещё на 1 час, начинайте смывать желатин кипячёной водой. Не используйте шампунь и другие очищающие средства.

как отрастить длинные волосы

Маски для тонких волос

  1. Коньяк. Соедините 55 мл. коньяка с 60 мл. кукурузного масла, добавьте 70 гр. мёда. Перемешайте массу, распределите по волосам, смойте через полчаса.
  2. Морская соль. Разведите 45 гр. мелкой морской соли в 100 мл. коньяка или водки, добавьте 80 гр. густого мёда. Вымешайте смесь до однородности, сделайте маску, оставьте на 15 минут.
  3. Водка. Заварите 40 гр. берёзовой коры или листьев в 200 мл. кипятка, дайте настояться 5 часов. Далее процедите, смешайте с 125 мл. водки, перелейте во флакон с пульверизатором. Распылите средство, смойте по истечении 25 минут.
  4. Перец чили. Смешайте 5 гр. молотого чили с 25 гр. растительного и 30 гр. репейного масла, добавьте 3 куриных желтка. Взбейте смесь миксером, сделайте маску, держите её 20 минут.

Сложно ухаживать за тонкими волосами, если не знать всех возможных нюансов. Соблюдайте практические рекомендации касаемо мытья головы, расчёсывания и укладки волос. Делайте ламинирование 1 раз в месяц, не ленитесь готовить маски.

как избавиться от седых волос без окрашивания

Видео: уход за тонкими и редкими волосами

howtogetrid.ru

Уход за тонкими волосами — советы профессионалов

Прическа выглядит аккуратно только со здоровыми волосами. Но они постоянно подвергаются внешним воздействиям, которые наносят вред. К ним относятся мытье, сушка, окрашивание, завивка. Также на локоны влияют ультрафиолет и перепады температур. Если не осуществляется нужный уход, то локоны будут выглядеть ослабленными. Для этого есть много косметических средств. Как выполняется уход за тонкими волосами? Советы профессионалов помогут разобраться в этом.

Ухаживающие процедуры за редкими, тонкими, сухими, жирными волосами могут выполняться в домашних условиях. Важно соблюдать комплексность. Только тогда процедуры принесут результат.

Особенности мытья

Главной процедурой ухода является мытье. Хоть оно кажется очень простым, все же здесь есть несколько тонкостей. Из-за неправильного мытья пряди становятся тусклыми. Профессионалы советуют выполнять следующие рекомендации.

Не нужно часто мыть голову. Лучше это делать через 2 дня. Но с жирными это не пройдет, их следует мыть через 1 день.

  • Чтобы волосы сохраняли свой блеск, не нужно мыть их горячей водой, поскольку так они станут сухими.
  • Мыть голову нужно дважды, а затем выполнять ополаскивание. Если локоны проблемные, то следует пользоваться специальными средствами.
  • Шампунь следует наносить сначала на руки, а затем на влажные волосы.
  • Кондиционер не стоит втирать в кожу головы, так как у корней волосы будут жирными.
  • Смывание нужно выполнять прохладной водой.
  • Не стоит пользоваться шампунями «2 в 1».
  • Шампуни от перхоти нужно использовать только при наличии реальной проблемы.
  • Применять сухие шампуни следует только в редких случаях, например, в поездках.

Без экспериментов!

Уход за тонкими волосами – ответственное дело, поэтому не нужно проводить эксперименты.

  • Не стоит использовать новинки косметики. Если волосы поврежденные, то для них требуется восстановление. Для этого необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом.
  • Выбирать шампунь, бальзам, кондиционер нужно только с учетом кожи головы и волос.
  • Если локоны окрашенные, то для них следует выбирать особые средства.

Еженедельно нужно производить процедуру пилинга кожи головы. С ее помощью можно устранить загрязнения. Волосы обогатятся нужными для полноценного развития питательными компонентами и поэтому приобретут красивый и здоровый вид.

Принципы сушки

Процедура сушки тоже обладает своими особенностями.

  • Не нужно расчесывать мокрые пряди. Из-за расчески они могут травмироваться. В итоге появляются секущиеся кончики, а волосяные стержни обретают ломкость.
  • Просушивание феном лучше выполнять с холодным воздухом.
  • Полезнее всего естественное просушивание.

Как выполняется укладка?

Уход за тонкими волосами включает правильную укладку. Она предполагает выполнение следующих правил.

  • Если хочется создать оригинальные локоны, то их сначала нужно обработать муссом, а затем создать укладку феном.
  • Лак можно использовать только с сухими волосами, так как влажные будут склеиваться. Если нужна объемная прическа, то волосы нужно приподнять и обработать лаком корни.
  • Лак нужно наносить только на некотором расстоянии от головы.
  • Укладка, выполненная с влажными волосами, будет крепиться плохо. Поэтому перед ней волосы нужно хорошо просушить.

Тонкости дополнительного ухода

Качественный уход за тонкими волосами должен выполняться с использованием процедур, способствующих улучшению их состояния. Каждый день необходимо выполнять маску восстанавливающего и витаминного действия.

  • Маски нужно выполнять еженедельно. С сухими, жирными, редкими волосами делать это нужно чаще. Состав не нужно втирать в кожу головы, его нужно наносить на пряди.
  • Масла и маски могут заменить кондиционер.
  • Восстанавливающие маски следует наносить на волосы, а утром смывать.

Ухаживающие средства

Сейчас в магазинах представлен большой выбор косметики для ухода за жирными, пересушенными, поврежденными волосами. Для своих типов локонов нужно подобрать надежный шампунь, бальзам, кондиционер. Их можно постоянно использовать в домашних условиях.

Профессиональный уход выполняется с применением специальных средств, продающихся в специальных магазинах. Каждое средство предназначено для решения конкретной проблемы.

  • Повседневная косметика может использоваться регулярно. Обычно она используется для всех типов локонов.
  • Лечебные средства можно выбрать в аптеке. Они используются для лечения кожи головы.
  • Народные средства создаются на основе природных компонентов. Такая косметика является самой полезной.

Для ухода потребуется выбрать шампунь, бальзам, кондиционер. Каждое средство имеет свои особенности применения.

  • Шампунь используется для мытья волос и кожи головы. Выбирать его следует на основе структуры локонов. Есть лечебные средства, используемые для устранения перхоти. При покупке шампуня нужно смотреть на маркировку, состав и информацию о производителе. В их составе присутствует сульфат, которые прекрасно очищает волосы.
  • Кондиционер. Состав используется для регулировки влажности. После его использования локоны обретают мягкость, блеск и гладкость. Кондиционер состоит из протеинов, которые делают пряди упругими и облегчают расчесывание.
  • Бальзам. Кремообразный состав обладает питательным действием. Бальзам нужно наносить после мыть головы. Он прекрасно подходит к окрашенным и ослабленным волосам. Не стоит использовать бальзам для жирных прядей — этом случае он будет стимулировать образование подкожного жира. В остальных случаях бальзам может использоваться регулярно.
  • Краска. Эта косметика применяется для устранения седины, и также обновления цвета прядей. Большинство красок включает химические компоненты, которые отрицательно сказываются на состоянии локонов. Если хочется сохранить волосы, то можно воспользоваться щадящими красками, в состав которых входят природные красители.
  • Укладочные средства. Существует большое количество укладочных средств: лаков, муссов, гелей. С их помощью прическа становится объемной. Укладочные средства позволяют закрепить прическу в нужном положении. Универсальное средство – гель. С помощью пенки можно закрепить прическу с нормальными и жирными волосами, а лак используют для фиксации.

Всем волосам требуется ежедневный уход. Их вид отражает внутреннее состояние и здоровье. Ослабленный вид свидетельствует о сбоях в организме. Сделать их красивыми помогут регулярный уход и лечебная косметика.

Как спасти тонкие и редкие волосы?! | Dasha Voice

thevolosy.ru

Как ухаживать за тонкими волосами?

Тонкие волосы, как и всех типов, имеют недостатки. Они излишне мягкие, неподатливые и склонны ломаться. Бороться с этими качествами можно, если знать, как ухаживать за тонкими волосами. Найдя правильный уход, вы приведете собственные локоны в нормальное состояние и создадите выразительные и великолепные прически.

Выбираем косметические средства?

Лучше всего косметику для ухода за тонкими, секущимися локонами покупать в специализированных магазинах. Там вы встретите маски, шампуни, кондиционеры известных марок, рекламу которых активно показывают по телевизору. Чем они отличаются от обычных средств? Они содержат в составе:

минеральные вещества — железо, кальций, магний, натрий, калий;
витамины групп А, В.

Эти компоненты благотворно влияют на структуру локонов, их внешность и рост. Уже после одного-двух использований вы увидите, что тонкие волосы набрали силу, природный блеск и объём.

Даже при частой сушке феном локоны остаются объёмными и легче расчесываются.

Уход оказывают шампуни с:

выжимкой из морошки, соевой плацентой — тонизируют и обеспечивают питание;
аминокислоты шёлка — естественный объем и упругость;
масло каритэ — восстанавливает силы безжизненным волосам.

Так как кучерявые и истонченные пряди чаще подвержены сухости, орошайте их в жаркое время года термальной водой или спреем. Зимой укройте от ветра и мороза при помощи головного убора.

Низкие температуры и потоки воздуха быстро осушают и уменьшают силы, делая пряди ломкими и тусклыми. При регулярном уходе пряди становятся красивыми и приобретают здоровый вид.

Уход за тонкими прядями: возможности в домашних условиях

Число волос у каждого человека примерно одинаковое. Только у обладательниц тонких — оно кажется меньше. В силу особенностей структуры они выглядят слабее и тускло. Уход за таким типом требует тщательного подхода и, в первую очередь, — изменение питания.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Обладательницам тонких, безжизненных прядей необходимо ежедневно употреблять капусту, шпинат, свеклу, мясо птицы, морепродукты. Обязательно употребляйте орехи. Особенно необходим миндаль, который способствует укреплению и росту.

Основной посыл при выборе продуктов питания — повышение иммунитета. Ведь при болезнях волосы с тонкой структурой начинают выглядеть еще более тусклыми.

Основные принципы мытья. Используйте мягкую воду. Для смягчения добавляйте соду или пользуйтесь кипяченой водой. Легче в данном случае купить смягчающий шампунь, подходящий для тонких прядей. Смотрите, чтобы в составе присутствовали растительные компоненты, масла. Избегайте средств 2в1.

Обязательно после ополаскивателей промывайте волосы водой с растворенной лимонной кислотой. Это поможет устранить специфический аромат и подарит естественный лоск.

Используйте увлажняющие и укрепляющие маски из натуральных компонентов. Избегайте синтетических ингредиентов. Делайте маски самостоятельно, ведь это не так сложно. За полчаса до обычного мытья вотрите в кожу головы любое масло, подержите и смойте. Лимонное — подарит природный блеск, репейное — насытит питательными веществами и подарит упругость.

Выбираем расческу. Купите щетку с деревянными зубцами или натуральной щетиной. Для редких волос приобретите деревянный гребень. Оба варианта обладают антистатическим эффектом. Во время расчесывания делайте легкие массажные движения, чтобы улучшить циркуляцию крови и восстановить питание волосяных луковиц.

После мытья сразу сушите волосы. Нельзя ложиться спать с влажной головой. В таком состоянии они теряют защитные свойства и поэтому чаще спутываются. После сушки соберите пряди в хвост или косу.

Стрижки на тонкие волосы поможет выбрать парикмахер. Если вы пользуетесь лаками и муссами для укладки, выбирайте легкие варианты, которые делают прическу объемной, но при этом не склеивают и не утяжеляют.

Как ухаживать за тонкими и сухими волосами?

Восполнить недостаток можно с помощью репейного масла. Оно продается в специализированных магазинах и аптеках. Заменитель репейного — растительное или оливковое. Существует до 10 рецептов масок для волос, но здесь мы представим самые простые.

Нанесите масляную жидкость на основание.
Для результата необходимо выдержать 1/2 часа.
Смыть 2-3 раза с шампунью.

Для увлажнения попробуйте еще яичную маску.

Возьмите сырое яйцо и взбейте миксером до получения пены.
Нанести взбитую массу на корни и по всей длине.
Выдержать под целлофановым пакетом 1/2 часа.
Прополощите теплой водой с применением шампуня.
Сполосните пряди прохладной водой, чтобы чешуйки закрылись.

Маска с добавлением коньяка потребует для приготовления немного больше времени, но результат превзойдет ожидания.

Взбейте сырое яйцо.
Добавьте 1 ч.л. коньяка во время взбивания.
Добавьте капните 4-5 капли репейного масла.
Нанесите по всей длине и на корни.
Укутайте полиэтиленовой шапочкой и подержите 25-30 минут.
Промойте струей воды, чтобы устранить специфический запах, используйте шампунь.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Сделайте любую из масок 2-3 раза, и вы заметите улучшение состояния локонов. Они становятся блестящими, мягкими и объёмными. Дополнительный плюс яичной и масляной маски — защита от ветра, пыли, грязи. На поверхности образуется пленка, которая препятствует попаданию негативных факторов.

Проблемы тонких и жирных волос

Особенности жирных волос — выделение сального секрета в большом количестве. При этом ощущения удручающие. Выглядят они плохо, да и соорудить прическу из такой шевелюры проблематично.

Сальные вещества копятся на кожных покровах, образуя пленку желтого цвета. Из-за особенностей состава пленка воздухонепроницаема. Она перекрывает доступ воздуха, что провоцирует зуд и появление перхоти.

Чтобы остановить этот процесс необходимо подобрать подходящие косметические средства. Чаще всего при такой проблеме выбирают шампунь для жирных локонов. Он очищает кожу, но выжигает локоны, так как они итак слабую структуру, склонную к сухости.

Экстремальное сочетание  — жирные и тонкие

Что же представляет собой уход за таким типом волос? Расчесывать лучше до мытья. Для этого подходит пластмассовая расческа с редкими зубцами. Начинайте расчесывать с кончиков, постепенно переходя к корням.

Прежде всего, необходимо подобрать шампунь. Спрашивайте у продавцов составы для жирных волос, но без силикона и ланолина. Эти вещества склеивают локоны, утяжеляют, и делают тусклыми. Хорошо справляются с проблемой шампуни с травяными экстрактами.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Эти же растения используйте для полоскания. Эти отвары отлично очищают кожу от сала и убивают бактерии. Обходите стороной шампуни, содержащие сразу два действующих вещества: шампунь и кондиционер.

Лучше приобрести 2 средства — для очищения корней и для мытья концов. Шампунь для жирных волос наносите на кожу и корни. Промывайте эти части, чтобы удалить образовавшийся жирный налет.

Если вода в вашей местности жесткая, используйте кипяченый вариант. В сырую воду для смягчения можно добавить пищевую соду.

Сушка должна быть правильной. Аккуратно промокайте голову мягким полотенцем. Начинайте процедуру с кончиков и заканчивайте корнями. Влажные волосы уязвимы. Они хрупкие и их легче надломить. Старайтесь, чтобы прикосновения были нежными. Нельзя выкручивать длинные волосы и выжимать по аналогии с вещами. Так вы нарушаете целостность верхнего слоя.

Карвинг и уход

Карвинг признан щадящей процедурой. Но после нее следует тщательно ухаживать за локонами, особенно если они тонкие от природы. Долговременная укладка подсушивает голову и волосы, что негативно сказывается на их общем состоянии.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Существуют правила, которые помогут сохранить цвет и блеск.

После карвинга нельзя мыть голову до 3 дней, чтобы не испортить эффект.
При мытье головы используйте восстанавливающие шампуни и бальзамы. Они вернут жизненную энергию и придадут им естественный блеск.
После мыться сушите локоны естественным образом: используйте мягкое, махровое полотенце.
Расчесывайте локоны в сухом состоянии гребнем с редкими зубцами.
Делайте питательные маски, компрессы, поласкайте отварами трав, чтобы волосы сохраняли объем и блеск.

Поврежденные и тонкие: правила ухода

Если волосы повреждены, проявляйте осторожность при их расчесывании. Исключите пластмассовые и металлические изделия. Они вызывают статическое электричество, иссушая тонкие локоны еще сильнее.

Если вы пользуетесь пенками и другой косметикой для укладки, смывайте их на ночь, чтобы кислород поступал свободно. Для поврежденных локонов производят шампуни с кератинами и протеинами. Они питают поврежденные пряди, делая их упругими и сильными.

 

sunmag.me

Домашний уход за тонкими волосами

Тонкие волосы требуют к себе «тонкого» подхода. Чаще всего слабые волосы достаются по наследству. Это семейная история, где главное, это правильный уход за тонкими волосами.

Другой проблемой является истончение.  Со временем истончение  может привести к  потере волос и облысению. Для многих людей тонкие редкие волосы и выпадение являются настоящей проблемой.

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

Женщины и мужчины всех возрастов стремятся сохранить  волосы здоровыми и сильными. Если истончение и выпадение волос становится заметным, то нужно принимать срочные меры.  Специалисты находят 200 и более причин выпадения волос. К счастью, тонкие волосы можно восстановить домашними доступными методами.

Волосы реагируют на стресс, изменение гормонального баланса, плохое питание и недостаточный сон. Тонкие волосы от природы можно сделать объемнее и пышнее, придать здоровый блеск.  К сожалению, волосы тоже стареют, с возрастом становятся тоньше и пористее. На среднестатистической голове растет от 100000 до 150000 волосков.

В норме каждый день может выпадать от 50 до 100 волосков. Это волосы, которые уже закончили свой жизненный цикл. Если волосяные фолликулы нормально функционируют и к ним поступает достаточное количество питательных веществ, то на месте выпавших начинается рост новых волос. Если выпадение и рост новых волос находятся в балансе, вам ничего не угрожает.

Почему волосы становятся тоньше

Одной из причин истончения волос является нехватка питательных веществ.  Дерматологи и трихологи сходятся во мнении, что низкий уровень железа способствует потере волос. Это  одна из многих причин, которую можно поправить, внеся коррективы в рацион питания и принимая витамины.

Некоторые лекарственные препараты способствуют истончению волос. Если вы принимаете лекарства, то должны знать о подобном побочном эффекте. Если вы перепробовали все домашние способы, а волосы стали тонкие и выпадают, то обратите внимание на следующие причины:

  • Наследственность, причина номер один
  • Гормональные изменения
  • Лекарственные препараты
  • Кожные инфекции
  • Стресс, физический или эмоциональный шок
  • Чрезмерное использование укладочных средств
  • Тугие прически, тесные головные уборы

Травы и эфирные масла в уходе за тонкими волосами

Домашние методы ухода за тонкими волосами включают в себя натуральные маски для волос, эфирные масла, массаж, правильное питание и многое другое. Некоторые растительные добавки и травы помогают укрепить волосы.

Речь идет о пальме Saw palmetto. Данные исследований противоречивы и перед употреблением следует всегда проверять информацию. Интересный эксперимент был проведен в центре клинических исследований штата Колорадо США. Смешанная группа состояла из 62 человек, мужчин и женщин.

Экстракт пальметто применялся местно в виде лосьонов и шампуней в течение трех месяцев. Установлено, что 35% участников повысили плотность и толщину волос. Пальма сабаль растет на побережье Северной Америки. Местные индейцы использовали масло сабаля при облысении и весьма  успешно.

Применение средств на основе растения гинко билоба укрепляет стержень волоса. Гинко билоба стимулирует приток крови к голове и богат антиоксидантами. Шампуни и лосьоны на основе гинко билоба помогают восстановить волосы. В качестве биологически активной добавки к пище рекомендуется принимать от 40 до 80 миллиграммов три раза в день.

Имбирь — мощный стимулятор роста волос

Шампуни и бальзамы на основе экстракта имбиря питают волосяную луковицу и восстанавливают нормальный цикл развития волоса. В народной медицине применяют маски из имбиря, втирают масло имбиря в кожу головы. Имбирь содержит жирные кислоты, которые предотвращают выпадение и уменьшение толщины волос. Больше об имбире для восстановления волос в статье Имбирь для волос разбудит ваши корни>>

Другим мощным стимулятором роста волос являются мыльные орехи. Это  плоды дерева сапиндус.  Они содержат природные очищающие вещества, сапонины. В Индии мыльные орехи применяются для восстановления волос, улучшения состояния кожи головы, избавления от перхоти. Подробности в статье Шампунь из мыльных орехов>>

Народные и проверенные средства для укрепления волос, это яйца, алоэ вера, кокосовое масло, лук, касторовое масло, яблочный уксус, хна, индийская амла.

От стресса можно полысеть

Стресс негативно влияет на состояние волос. Стресс непосредственно влияет на состояние волос и всего тела. Занятия йогой, это естественный способ сбросить напряжения со всего организма. Ежедневные упражнения способствуют хорошей циркуляции крови. Приток свежей крови к волосяным фолликулам способствует здоровому росту волос.

Проблемы со здоровьем  щитовидной железы и другие гормональные сбои являются чисто медицинской проблемой, но непосредственно влияют на истончение волос. В этом случае надо обратиться за помощью к специалистам.

Улучшить состояние тонких волос помогут правильные продукты

Между продуктами, которые мы едим и состоянием волос, существует тесная связь. Один известный дерматолог как-то сказал, что  первый способ оценить здоровье пациента, это взглянуть на его волосы. Просмотрите список продуктов, которые необходимы тонким волосам.

Омега-3 жирные кислоты. Лучшим источником является холодноводная рыба, такая, как лосось.

Говядина. Белок, богатый железом, это хороший строительный материал для волос. Считается, что дефицит железа, это одна из причин истончения волос. Волосяной фолликул лишен необходимых аминокислот и элементов. Это нарушает нормальный цикл развития волоса и приводит к выпадению.

Овощи, содержащие железо. Стоит включить в рацион чечевицу, капусту, темно-листовые овощи.

Витамин С, это мощный антиоксидант.  Витамин С помогает усваивать железо. Лучшие источники витамина С, это красный болгарский перец, киви, брокколи.

Витамин А имеет большое значение для роста волос и здоровья кожи головы. Пищевые источники витамина А, это тыква, морковь, капуста.

Биотин. Недостаток биотина приводит к сухости, ломкости волос. Биотин содержится в яичных желтках.

Цинк, это ключевое вещество для общего состояния волос. Дефицит цинка связан с потерей волос.

Обладателям тонких волос рекомендуется принимать пищевые добавки, которые содержат омега-3, лизин, комплекс витамина В, витамин С и мультивитамины.

Продукты, которые негативно влияют на состояние волос

  • Потенциальные пищевые аллергены
  • Транс жиры
  • Сахар
  • Алкоголь провоцирует воспалительные процессы и является причиной интоксикации.
  • Кофеин. Слишком много кофе вызывает обезвоживание и способствует гормональному дисбалансу.

Шампуни и кондиционеры для тонких волос

Средства ухода за тонкими волосами включают в себя  биотин. Он укрепляет волосы и ногти, а кожа становится красивой и здоровой. Добавки с биотином укрепляют тонкие волосы. Биотин, это водорастворимый комплекс витаминов группы В. Биотин принимает участие в производстве клеток, метаболизме жиров и аминокислот.

Горячий душ вреден для тонких волос

Горячая вода обезвоживает волос. Это приводит к сухости и ломкости. Тонкие редкие волосы и без того склонны к истончению. Более прохладная температура помогает сохранить влагу в структуре волоса. Рекомендуется после мытья волос споласкивать их прохладной водой. Для мытья используйте средства для тонких волос.

Эфирные масла для тонких волос

Розмарин, это лучшее эфирное масло для ухода за тонкими волосами. Исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что масло розмарина увеличивает клеточный метаболизм, что приводит к стимуляции роста волос.

Масло перечной мяты и шалфея стимулируют рост новых волос. Для ухода за тонкими волосами смешайте 3-4 капли масла розмарина, масла мяты и шалфея. Добавьте смесь в 1 ст. л. кокосового масла и массируйте в области прореживания или по всей голове один раз в день.

Если волосы тонкие и редкие не делайте этого

Если волосы стали тонкие и редкие, то держитесь подальше от шампуней с лаурилсульфатом аммония и лаурилсульфатом натрия. Это ПАВ, то есть поверхностно-активные вещества, которые входят в состав обычных шампуней. Задача ПАВ тщательное очищение волос и кожи головы. Они с этим справляются.

Одновременно удаляется естественная гидролипидная пленка с поверхности волоса. Обильная мыльная пена, это  видимость очищения. Реальность такова, что ПАВ обезвоживают кожу головы и волосы. Тонкие волосы становятся еще тоньше и беззащитнее. Подробнее читайте в статье Зачем покупать шампунь без сульфатов>>

Будьте осторожны при использовании утюжков, фенов и плоек. Сухой горячий воздух пересушивает волосы, как и высокая температура при завивке или выпрямлении волос.  Будьте нежными с тонкими волосами.

Частое обесцвечивание тонких волос может серьезно их повредить. Выбирать краску для тонких волос надо тщательно, и лучше посоветоваться с парикмахером колористом.

Для тонких волос лучше подходят стрижки для средней длины. Супер длинные волосы не подходят обладательницам тонких от природы волос. Волосы выглядят еще тоньше, трудно добиться объема. Такая прическа смотрится очень уныло на тонких и редких волосах

Что делать с  тонкими редкими волосами

Волос в своем развитии проходит три стадии. При этом 80% волосяных фолликулов находятся в стадии роста, а 20% в стадии покоя. Истончение и потеря волос происходят, когда нарушается процесс роста новых волос. Волосяные фолликулы засыпают. Натуральные средства для тонких волос способны разбудить волосяные луковицы и дать толчок к новой жизни.

С возрастом происходит истончение волос. Большинство женщин к 50 годам замечают, что волос стал тоньше. Намечается прореживание в области пробора и тенденция к выпадению.  Если на генетический фактор повлиять невозможно, то оставшиеся 10% поддаются коррекции.

  • Полноценное питание
  • Витаминные добавки
  • Снижение уровня стресса
  • Травы и натуральные маски
  • Исключение очень горячей воды и пересушивания
  • Специальные шампуни и бальзамы для ухода за тонкими волосами

Поделитесь статьей с друзьями. Спасибо!

telo-v-delo.ru

Уход за тонкими волосами в домашних условиях

«Тонкие» и «редкие» волосы – это не одно и то же, но внешне они выглядят примерно одинаково. Основная их проблема – отсутствие объема. Также они отличаются излишней легкостью, ломкостью, склонностью к сечению. Они могут быть и жирными, и сухими. Редкие локоны нельзя в одночасье сделать густыми, а тонкие – толстыми. Для улучшения их состояния требуется время, и, пока процесс идет, главная задача их обладательницы — создать условия, при которых прическа будет выглядеть достойно.

Бережное обращение

Прежде всего тонкие волосы нужно непременно содержать в чистоте. Только что вымытые, они имеют некоторый объем.

  • Голову желательно мыть мягкой водой, причем не из-под крана: подойдет фильтрованная, талая или искусственно смягченная. Конечно, такие варианты доступны не всем. Но если у вас нет возможности использовать «правильную» воду, нужно хотя бы выбрать безопасный (а лучше – полезный) для волос шампунь. Он не должен содержать утяжеляющих добавок: силиконов, парабенов, сульфатов. Отдайте предпочтение полностью органическому средству или шампуню на натуральной основе (например, на мыльном корне): редкие волосы очень чувствительны к химии. Хорошо, если средство содержит кератин или протеины, растительные масла. Лучше всего выбрать профессиональный шампунь, но и общедоступные отечественные продукты тоже бывают качественными. Внимательно читайте состав!
  • Откажитесь от шампуней – кондиционеров типа «2 в 1»: они плохо промывают, да еще и утяжеляют пряди. Бальзамов тоже следует избегать. После мытья волосы нужно ополаскивать или обрабатывать легким спреем / термальной водой / сывороткой. На кончики можно наносить специальное масло. Главное, чтобы выбранное вами средство ухода было максимально легким, нежирным. Не злоупотребляйте им – берите ровно столько, сколько нужно, чтобы слегка увлажнить локоны.
  • Тонкие, поврежденные волосы сушат без фена. Для начала их промакивают полотенцем по всей длине, а затем оставляют сохнуть естественным образом. Обратите внимание, что их нельзя заматывать и накрывать: во — первых, влажные волосы легко повредить, во – вторых, они должны дышать. Расчесывать локоны следует только после того, как они высохнут.

Если на естественную сушку у вас нет времени, используйте режим холодного воздуха на фене.

  • Особое значение для тонких волос имеет расчесывание. Оно должно осуществляться очень аккуратно, с помощью деревянного гребня с редкими зубьями или щетки из натуральной щетины. Расчески из пластика и металла не подходят: они травмируют волосы и усугубляют их электризацию зимой. Для улучшения кровообращения в коже головы можно сочетать расчесывание и деликатный массаж кончиками пальцев (его необходимо проводить как минимум 3 раза в неделю).
  • Важно ложиться спать с сухими и расчесанными волосами (их можно заплести в косу). Мокрые локоны, смявшиеся за ночь, с трудом восстанавливают свою форму. Кроме того, нарушается их структура.
  • Локоны необходимо защищать от УФ – лучей, высоких и низких температур, горячего пара, хлорированной воды. Поэтому не забывайте о головном уборе при выходе на улицу, купании и, тем более, посещении сауны; применяйте термозащитные средства и термальную воду (особенно летом).
  • Ухаживать за редкими волосами в домашних условиях рекомендуется с помощью масок. Делать это надо регулярно, но не слишком часто: тонкие локоны очень быстро грязнятся, а некоторые компоненты домашних снадобий (например, всеми любимый желток) не смываются с поверхности волоса полностью, что через некоторое время сказывается на внешнем виде прически. Обычно маски применяются раз в неделю, а в некоторых случаях – всего раз в месяц.

Особенности укладки и выбор прически

  • Для тонких волос подходят только легкие стайлинговые средства: муссы, пенки, лаки слабой фиксации, причем по возможности – с термозащитным эффектом. Гели и воски использовать не рекомендуется: они слишком «тяжелые». Кроме того, надо помнить, что все вышеперечисленное – не на каждый день, поскольку укладочные средства обычно содержат спирт и другие компоненты, подсушивающие волосы. Плойки, утюжки и термобигуди исключаются!
  • Что же до причесок, то длинные редкие волосы выглядят безрадостно. Чем короче, тем лучше: ниже плеч локоны лучше не отращивать. Ровные, «гладкие» стрижки смотрятся невыигрышно. Позвольте мастеру создать объем путем варьирования длины, моделирования ступенек и каскадов. Эта мера поможет замаскировать секущиеся кончики.
  • Периодически смещайте пробор: прическа будет выглядеть и свежее, и пышнее (за счет того, что корни слегка приподнимутся).
  • Если вы привыкли красить волосы, отдайте предпочтение светлым тонам, визуально увеличивающим объем, или мелированию. Выбирайте профессиональные ухаживающие краски, вред от которых минимален.

Витаминизация

Полноценное и рациональное питание не сделает ваши волосы толще, но позволит им выглядеть лучше и здоровее, а в случае сезонного выпадения — нормализует ситуацию.

В вашем рационе должны обязательно присутствовать: орехи, овощи (особенно зеленые), фрукты, яйца и мясо птицы, бобовые, дары моря, молочные продукты, крупы, говядина. Витамины, микро — и макроэлементы, содержащиеся в этих продуктах, не только обеспечивают питание волос, но и улучшают иммунитет, а значит – общее состояние организма.

При необходимости (например, весной или осенью, после болезни, при стрессах и недосыпании) можно принимать специализированные витаминно — минеральные комплексы.

Дополнительные средства

  • Домашний уход за редкими и слабыми волосами невозможен без масок. Состав подбирают исходя из типа волос. Чаще всего в качестве основы используется натуральное масло (репейное, касторовое, кокосовое, миндальное и т. д.). К нему добавляют мед, коньяк, сок алоэ, яичные желтки, черный хлеб, овсяные хлопья. Маску держат на голове не менее получаса, по возможности не оборачивая волосы полиэтиленом и полотенцем, а затем тщательно смывают с шампунем. Все перечисленные продукты хорошо укрепляют локоны.
  • После мытья волосы рекомендуется ополаскивать отварами (ромашковым, крапивным, лопуховым, шалфейным), лимонной или уксусной водой, минералкой. Можно использовать пиво, но после него придется еще раз промыть пряди прохладной водой с добавлением лимонной кислоты или сока. Такие полоскания придают локонам шелковистость, блеск, делают их более послушными – иными словами, заменяют кондиционер.

Салонные процедуры

Если вы хотите восстановить, постричь, окрасить, завить волосы, обратитесь в салон к опытному мастеру. Дело в том, что любая ваша ошибка (неверный выбор средства или превышение времени его воздействия) будет дорого стоить и без того не идеальным локонам. Зачем вам лишний риск?..

Что же касается конкретных процедур, то тонким, жирным, но при этом относительно здоровым волосам может пойти на пользу щадящая химическая завивка. После нее вы на несколько месяцев забудете о сальных корнях и необходимости ежедневной укладки.

А вот от ламинирования или кератинового выпрямления (и других процедур, предполагающих покрытие волоса разглаживающим составом) стоит отказаться: они хороши только для сильных, плотных и упругих локонов, а слабым и тонким на пользу не пойдут.

Окрашивание тоже не приветствуется, так как предполагает обесцвечивание, которое не добавляет волосам здоровья и делает их суше и жестче.

volosymoi.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *