Скоростные виды спорта: Виды спорта развивающие силу и скоростно-силовые способности

Содержание

Какой из видов спорта – самый быстрый?

Спортивный мир давно спорит о том, в каком из видов – максимальные скорости. В разном спорте используют различные снаряды, перед игроками стоят разные задачи, но сила удара и скорость реакции необходимы практически везде – как в командных видах спорта (футбол, хоккей, волейбол), так и в индивидуальных (теннис, гольф).

Согласно исследованию, максимальные скорости можно увидеть в бадминтоне: особенность волана и игровой механики приводит к тому, что удары за 300 километров в час – обыденность для этого вида спорта. Рекорд же принадлежит малазийцу Тан Бун Хеонгу, который заставлял снаряд перемещаться с невероятной скоростью в 493 км/ч. А ведь кто-то умудрялся на эти удары еще и реагировать! Примеры достаточно просто найти в интернете – достаточно ввести в поиске Tan Boon Heong.

Далее в списке рекордсменов следуют игрок в сквош Кэмерон Пайли, гольфист Райан Уинтер и американский теннисист Энди Роддик.

Как видно, индивидуальные виды спорта с отрывом опережают командные, ведь футбол (знаменитые пушечные удары немца Лукаша Подольски), хоккей (тут рекордсмен из нашей страны, это Денис Куляш) и волейбол (Матея Казийски) отстают с большим отрывом.

В настольном теннисе официально зарегистрированная максимальная скорость полета мяча установлена Дмитрием Овчаровым еще в 2013-м году: во время одной из тренировок немец ударил с невероятной скоростью 122 км/ч. Результаты, зафиксированные во время официальных соревнований, разумеется, немного ниже, но все равно впечатляют. Ну а максимальная скорость мяча при подаче была продемонстрирована японцем Асука Сакаи – это 54 километра в час.

Рекордный удар Дмитрия Овчарова:

Подача Асука Сакаи:

Итак, кажется, что настольный теннис лишь замыкает десятку самых скоростных видов спорта, если брать рекордную скорость полета снарядов.

Однако попробуем взглянуть на эту ситуацию немного под другим углом. Логично оценить не только абстрактную скорость, но и расстояние, которое требуется преодолеть мячам прежде, чем дойти до соперника. Именно этот показатель и определяет необходимое время реакции. Представьте, что удары в футболе или хоккее всегда наносились бы с расстояния двух метров: забитых голов было бы намного больше.

Итак, размер площадки для бадминтона – 13 с половиной метров, а длина теннисного корта – почти 24. Про футбольное поле и говорить не нужно (от 100 до 110 метров). Таким образом, если привязать максимальную скорость к самой площадки для игры, мы видим, что в футболе мяч пролетит поле за 2 секунды, в теннисе – чуть меньше, чем за полсекунды, ну а в бадминтоне волан пролетит поле за одну десятую долю секунды.

Неплохо! Но вернемся к настольному теннису: мяч после удара Дмитрия Овчарова пролетел стол размером 2,7 метра за невероятные 8 сотых секунды. Это быстрее, чем среднестатистическое моргание глаза у человека. Просто подумайте об этом.

Так что имеются вполне серьезные основания считать настольный теннис самым быстрым видом спорта в мире, а игроков – спортсменами с максимальной скоростью реакции. Внушает уважение!

Автор: Александр Серов

Источник: По материалам Валерия Зоненко, pingsunday, tabletennisdaily

Поделитесь статьей в соцсетях:

Скоростно-силовые виды спорта |

Автор Андрей Лаптев в Июнь 21, 2016. Опубликовано Академия Спорта, Виды спорта, Программы Тренировок, Скоростно-силовые, Спортивная Наука

Скоростно-силовые виды спорта связаны с выполнением быстрых, сильных кратковременных движений. К ним относятся: различные виды прыжков, метаний, бег на спринтерские дистанции. Доминирующие физические качества, обеспечивающий высокий спортивный результат: скорость сокращения мышц, темп сокращения мышц, сила сокращений и связанные все воедино скоростно-силовые возможности. Скорость сокращения мышц тренируется сложнее всего, основные тренировки – скоростные, направленные на проявление высокой скорости сокращения мышц, а также силовые тренировки, направленные на достижение оптимального баланса между мышцами синергистами и антагонистами.

Силовая тренировка

Оптимальные режимы для увеличения силовых возможностей – силовая тренировка, направленная на увеличение силы гликолитических мышечных волокон, силовая тренировка на увеличение нервно-мышечной регуляции. Вследствие многократного выполнения в тренировочной и соревновательной деятельности сильных и резких движений, для профилактики травматизма очень важно укреплять суставы и связки, особенно в начале подготовительного периода подготовки, затем поддерживать их в специально подготовительном и соревновательном периоде. Эффективным способом является силовая тренировка в эксцентрическом режиме.

Скоростно-силовые возможности

Скоростно-силовая выносливость также имеет большое значение. Это связано с тем, что часть тренировочных нагрузок целесообразно выполнять с большим количеством подходов основного соревновательного действия. Низкий уровень аэробных возможностей приводит к тому, что выполнение очередных подходов соревновательного упражнения выполняется с меньшей мощностью работы. А это указывает на то, что часть мышечных волокон сильно закислилась и выключилась из работы, поэтому — не имеет смысла тренировать мышцы, которые попросту уже не способны включиться в работу. Исходя из этого, выход такой: для тренировки скоростно-силовых возможностей и высокой эффективности выполнения основного соревновательного действия необходимо увеличить аэробные возможности гликолитических мышечных волокон. Как и для координационных видов спорта, эффективными методами тренировки будут являться применение аэробных силовых, скоростно-силовых упражнений, а также аэробных интервальных тренировок без закисления мышц с большим количеством подходов.

Сердечно-сосудистая системаВысокий уровень функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы в свою очередь будет обеспечивать более быстрое выведение продуктов распада молочной кислоты в промежутках между выполнением скоростно-силовых подходов.

Производительность сердечно-сосудистой системы целесообразно увеличивать путем увеличения аэробных возможностей промежуточных и гликолитических мышечных волокон, используя переменный метод тренировки, а также скоростные силовые, скоростные интервальные и аэробные силовые тренировки без закисления мышц.
Авторы: Николай Зимирев и Андрей Лаптев
Теги: сердечно-сосудистая система, силовая тренировка, скоростно-силовая выносливость, скоростно-силовые виды спорта
Aprilia California Speed Sports Dublin, CA (925) 606-1998
Дом
Априлия
Aprilia — второй по величине производитель мотоциклов и скутеров в Европе и единственная компания, предлагающая полный модельный ряд двухколесных транспортных средств.

Всего за 30 лет Aprilia выросла из небольшой компании, производящей велосипеды, в точку отсчета для итальянской и европейской мотоциклетной промышленности по полученным результатам, организации производства, технологическим исследованиям, дизайну и управлению персоналом.
Успех во многом обусловлен огромной страстью к мотоциклам, решимостью и необычайно дальновидной деловой интуицией президента компании Ивано Беджио.
Страсть, энтузиазм и технологии — вот отличительные черты Aprilia, компании, которая любит вызовы и всегда стремится к победе, как на трассе, так и на рынке.
Aprilia всегда успешно интерпретировала и предвосхищала тенденции на рынке мотоциклов, производя инновационные продукты, способные удовлетворить требования и ожидания пользователей двухколесного транспорта.

Компания базируется в Ноале (Венеция) и имеет пять заводов (четыре в Италии и один в Сан-Марино) и семь зарубежных филиалов (пять в Европе, один в США и один в Бразилии).
В течение 2000 года общий объем производства составил около 240 тысяч скутеров и мотоциклов объемом от 50 до 1000 куб.см.
Оборот в 2000 году превысил отметку в 1 100 миллиардов лир, 54% из которых пришлись на зарубежные рынки. В настоящее время в компании работает 1750 сотрудников, а также еще 3500 рабочих мест в дочерних секторах.
В период с 1985 (первый год участия компании в гонках) по 2000 год Aprilia выиграла 15 титулов чемпиона мира по скорости (еще два титула чемпиона мира по триалу были выиграны в 1992 году), в общей сложности одержав 116 побед в гонках (111 побед на чемпионате мира в Гран-при и пять побед в классе Superbike, где Aprilia дебютировала в 1999 году).

Выдающиеся результаты, достигнутые в гонках, идут в ногу с успехом на рынке. За последние три года продажи почти удвоились, а сектор мощных мотоциклов (в котором Aprilia представлена RSV 1000 с 1998) приобретает все больший вес в отношении сектора скутеров (на долю которого сегодня приходится 80% продаж).
Общим знаменателем всей продукции Aprilia является высокое технологическое и стильное содержание, а также использование самых передовых решений для защиты окружающей среды.
В 2000 году более чем десятилетний опыт компании Aprilia в этой области привел к производству двигателя Ditech (технология прямого впрыска) с системой непосредственного впрыска с электронным управлением. Это снижает расход топлива и масла на 30%, выбросы углеводородов на 80% и выбросы угарного газа в десять раз. И все это без ущерба для блестящих характеристик и удовольствия от комфортной и эффективной езды.

Для Aprilia 2000 год был важным годом. Помимо консолидации своих рыночных долей, она также привлекла к себе внимание благодаря приобретению двух исторических имен в итальянском мотоциклетном спорте — Moto Guzzi и Laverda. С энтузиазмом продвигаемый Ивано Беджио, эти поглощения являются частью плана, который, опираясь на великие традиции итальянского мотоциклетного спорта, направлен на создание центра притяжения, способного с новой энергией принять вызов трасс и рынков по всему миру.
California Speed Sports
Калифорния Speed Sports
Цена: от 8,95 долларов США.
Лосиные гонки Комплекты для ремонта карбюратора

Цена: от 99,4 долларов США.
Вайсеко Комплект поршня

Цена: от 9,95 долларов США.
Звездочки JT Стальные задние звездочки

Цена: от 315,54 долларов США.
Динойет Силовой командир V

Цена: от $63,9. 9
К&Н Воздушный фильтр высокого расхода

Цена: от 5,5 долларов.
Хифлофильтро Воздушные фильтры

Цена: от 5,95 долларов США.
Звездочки JT Стальные передние звездочки

Цена: от 79,95 долларов США.
Гоночные экраны Puig Гоночное ветровое стекло

Цена: от 25,95 долларов США.
Лосиные гонки Комплект для ремонта карбюратора

org/Offer»> Цена: от 10,9 долларов США.5
Эмго Зеркала в стиле OEM

Цена: от 116,95 долларов США.
Утилита Moose Сменный OEM мост CV

Цена: от 44,95 долларов США.
Клаймер Руководство по ремонту

Цена: от 142,15 долларов США.
Вайсеко Топовые комплекты

Цена: от 114,95 долларов США.
RICK’S MOTORSPORT ELECTRICAL INC. Статоры