Сенситивные периоды развития физических качеств таблица: Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств школьника

Содержание

Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств школьника — Слободская средняя школа

Однако не все их виды развиваются одновременно. Так, быстрота двигательной реакции формируется раньше и к 8-10 годам достигает уровня взрослого человека. Несколько позже приближаются к предельным величинам возрастного развития скорость и частота движений.

У девочек младшего школьного возраста одновременно со скоростными качествами предельных величин возрастного развития достигает силовая выносливость к работе динамического характера. Измеренная в упражнении сгибание-разгибание рук в упоре – лежа, они увеличивается у них более чем на 60%. У мальчиков первый и очень заметный период ускорения темпов развития силовой выносливости происходит в 7-8 лет (около 30% от общего прироста за все школьные годы), второй – в 12-летнем возрасте и продолжается вплоть до 17 лет, то есть до окончания школы.

Общая и статическая выносливость достигают предельных величин своего развития к 13 – 15 годам независимо от пола учащихся.

Первое возрастное ускорение в развитии собственно-силовых качеств у школьников происходит в младшем школьном возрасте: у девочек – с 7 до 10 лет (40%), у мальчиков – с 9 до 10 (20%). Второе ускорение темпов роста силы начинается в 13 лет, причем у мальчиков оно оказывается значительно продолжительнее (три года) и ощутимее (50%).

Статическое равновесие как качество, обусловливающее ловкость, у девочек особенно интенсивно развивается с 8 до 11 лет (около 70%) и в дальнейшем мало изменяется с возрастом. У мальчиков высокие темпы роста статического равновесия наблюдаются периодически от 9 до 15 лет, однако наибольшее ускорение в развитии этого качества происходит в двух периодах: с 9 до 10 и с 12 до 13 лет (более 50%).

Особенно бурное развитие скоростно-силовых качеств (70-80%) у девочек приходится на средний школьный возраст (9-13 лет). Достигнутый уровень скоростно-силовой подготовленности сохраняется у них до конца обучения в школе, существенно не изменяясь с возрастом. Развитие скоростно-силовых качеств у мальчиков происходит более равномерно в течение всего школьного возраста. Вместе с тем наиболее высокие темпы роста скоростно-силовой подготовленности мальчиков в прыжках отмечаются в 12-13 лет, а в метаниях – в 13-14 и 16-17 лет.

Специфическими особенностями характеризуется динамика роста гибкости (подвижности позвоночного столба) школьников. В первой половине периода обучения в школе гибкость в целом незначительно увеличивается или понижается. В дальнейшем на протяжении среднего школьного возраста (пяти лет обучения в школе) динамика роста гибкости отличается чрезвычайно высокими темпами возрастного развития (до 70% у мальчиков и 85% у девочек). Начиная с 15 лет у девочек и с 16 лет у мальчиков и вплоть до окончания школы, темпы развития гибкости значительно понижаются

В младшем школьном возрасте особенно интенсивно развиваются скоростные качества, силовая выносливость и статическое равновесие, в среднем школьном возрасте — собственно- и скоростно-силовые качества, гибкость; в старшем школьном возрасте, и только у юношей, происходит второе значительное ускорение темпов развития большинства физических качеств. Для девочек старший школьный возраст является периодом сохранения, поддержания физической подготовленности на достигнутом в предшествующие годы уровне.

Например, у некоторых лиц сила мышц снижается после 20-25 лет, когда поступательное биологическое развитие организма заканчивается; у других — после 40-45 лет. В первую очередь с возрастом ухудшаются быстрота, гибкость и ловкость; лучше сохраняются — сила и выносливость, особенно аэробная. Быстрота с возрастом ухудшается по всем составляющим ее параметрам (латентному периоду сенсомоторных реакций, скорости одиночного движения и темпа движений). От 20 до 60 лет время латентного периода возрастает в 1.5-2 раза. Наибольшее падение скорости движения отмечается в возрасте от 50 до 60 лет, а в период 60-70 лет наступает некоторая стабилизация. Выносливость по сравнению с другими физическими качествами с возрастом сохраняется более длительное время. Считается, что ее снижение начинается после 55 лет, а при работе умеренной мощности (с аэробным энергообеспечением) нередко она остается достаточно высокой в 70-75 лет.

Гибкость характеризуется способностью выполнять движения с максимальной амплитудой. Без специальной тренировки это качество начинает снижаться уже с 15-20 лет, что нарушает подвижность и координацию в различных формах сложных движений. У лиц пожилого возраста, как правило, гибкость тела (особенно позвоночника) существенно снижена. Тренировка позволяет сохранять это качество долгие годы. При попытке восстановить гибкость лучший результат наблюдается у тех, кто имеет хорошую физическую подготовленность. Основным проявлением ловкости является точность двигательной ориентации в пространстве. Это качество также снижается довольно рано (с 18-20 лет).

Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица)

Качества

4 года

20 лет

Гибкость

Ловкость

Быстрота

Скоростная сила

Сила

Выносливость

2.

3. Развитие физических качеств — Cпортивные предпочтения

Одной из основных задач, решаемой в процессе физического воспитания, является обеспечение наилучшего развития физических качеств, присущих человеку.

Физическое качество — это совокупность психических и биологических качеств личности человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активные двигательные действия.

Физические способности — задатки человека, которые заложены природой в каждом, но проявляются в конкретном двигательном действии, у каждого человека по-разному.

Организм человека развивается неравномерно.

У ребенка есть периоды, в которых некоторые физические качества развиваются лучше, чем в другие. Такие качества называют сенситивными.

Сенситивный период — чувствительный период развития организма ребенка.

Если в эти периоды оказать опережающее педагогическое воздействие, то эффект будет существенно выше, чем в другие.

Выделяют следующие физические качества человека:

Сила — способность человека одолевать внешние и внутренние сопротивления, по средству мышечных напряжений.

Сенситивные периоды развития силы: у мальчиков (13 -14 лет и 17 -18), у девочек (11 — 12 и 15 — 16). Естественным путем развивается до 25 лет.

Быстрота — способность человека осуществлять двигательные действия в наименьшее для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия.

Сенситивные периоды развития быстроты: 10 — 11 лет и 14 — 15

Ловкость — это способность человека решать двигательную задачу за краткий период обучения и перестраивать свои двигательные действия, в изменяющихся внешних условиях.

Очень хорошо развивают ловкость подвижные и спортивные игры.

Сенситивные периоды развития ловкости: 8 и 14 лет.

Гибкость — способность человека осуществлять движения с наибольшей амплитудой.

Сенситивные периоды развития гибкости: 5 — 6 и 9 — 14 лет

Выносливость — способность человека противостоять утомлению, выполнять работу без ее эффективности.

Утомление — временное снижение работоспособности, которое вызывается умственной или физической нагрузкой.

Основным средством вырабатывания выносливости являются упражнения, достаточно длительной нагрузки.

Методы развития выносливости

метод круговой тренировки
игровой
повторно-интервальный

Сенситивные периоды развития выносливости: аэробная выносливость у мужского пола (14 — 16 лет), у женского пола в (12 — 13 лет) (8).

Сенситивные периоды развития физических качеств

Сенситивные периоды развития (возраст) физических качеств.

Физические качества в разные годы жизни ребёнка развиваются неравномерно. В один период некоторые качества развиваются одинаково быстро-синхронно, в другие периоды жизни физические качества нарастают с разной интенсивностью, т.е. гетерохронно. Периоды, в которые какое-либо качество развивается наиболее интенсивно, называются сенситивными периодами. Однако особенности биологического развития школьников лучше учитывать в физиологической периодизации – 7 лет – конец периода первого детства, 8 – 11 лет (девочки) и 8 – 12 лет (мальчики) период второго детства. Подростковый возраст по этой периодизации наступает с 12 лет у девочек и с 13 лет у мальчиков. С 16 лет у девочек и с 17 лет у мальчиков начинается юношеский возраст. Однако не все их виды развиваются одновременно. Так, быстрота двигательной реакции формируется раньше и к 8 – 10 годам достигает уровня взрослого человека. Несколько позже приближаются к предельным величинам возрастного развития скорость и частота движений. У девочек младшего школьного возраста одновременно со скоростными качествами предельных величин возрастного развития достигает силовая выносливость к работе динамического характера. Измеренная в упражнении сгибание-разгибание рук в упоре – лежа, они увеличивается у них более чем на 60%. У мальчиков первый и очень заметный период ускорения темпов развития силовой выносливости происходит в 7 – 8 лет (около 30% от общего прироста за все школьные годы), второй – в 12-летнем возрасте и продолжается вплоть до 17 лет, то есть до окончания школы. Общая и статическая выносливость достигают предельных величин своего развития к 13 – 15 годам независимо от пола учащихся. Первое возрастное ускорение в развитии собственно-силовых качеств у школьников происходит в младшем школьном возрасте: у девочек – с 7 до 10 лет (40%), у мальчиков – с 9 до 10 (20%). Второе ускорение темпов роста силы начинается в 13 лет, причем у мальчиков оно оказывается значительно продолжительнее (три года) и ощутимее (50%). Статическое равновесие как качество, обусловливающее ловкость, у девочек особенно интенсивно развивается с 8 до 11 лет (около 70%) и в дальнейшем мало изменяется с возрастом. У мальчиков высокие темпы роста статического равновесия наблюдаются периодически от 9 до 15 лет, однако наибольшее ускорение в развитии этого качества происходит в двух периодах: с 9 до 10 и с 12 до 13 лет (более 50%). Особенно бурное развитие скоростно-силовых качеств (70 – 80%) у девочек приходится на средний школьный возраст (9 – 13 лет). Достигнутый уровень скоростно-силовой подготовленности сохраняется у них до конца обучения в школе, существенно не изменяясь с возрастом. Развитие скоростно-силовых качеств у мальчиков происходит более равномерно в течение всего школьного возраста. Вместе с тем наиболее высокие темпы роста скоростно-силовой подготовленности мальчиков в прыжках отмечаются в 12 – 13 лет, а в метаниях – в 13 – 14 и 16 – 17 лет. Специфическими особенностями характеризуется динамика роста гибкости (подвижности позвоночного столба) школьников. В первой половине периода обучения в школе гибкость в целом незначительно увеличивается или понижается. В дальнейшем на протяжении среднего школьного возраста (пяти лет обучения в школе) динамика роста гибкости отличается чрезвычайно высокими темпами возрастного развития (до 70% у мальчиков и 85% у девочек). Начиная с 15 лет у девочек и с 16 лет у мальчиков и вплоть до окончания школы, темпы развития гибкости значительно понижаются. В младшем школьном возрасте особенно интенсивно развиваются скоростные качества, силовая выносливость и статическое равновесие, в среднем школьном возрасте — собственно- и скоростно-силовые качества, гибкость; в старшем школьном возрасте, и только у юношей, происходит второе значительное ускорение темпов развития большинства физических качеств. Для девочек старший школьный возраст является периодом сохранения, поддержания физической подготовленности на достигнутом в предшествующие годы уровне.

Благоприятные периоды развития физических качеств учеников

6 лет

7 лет

8 лет

9 лет

10 лет

11 лет

12 лет

13 лет

14 лет

15 лет

16 лет

17 лет

Способность моторного обучения

Дифференцированость движений

Способность реагировать на зрительные и слуховые раздражители

Ориентация в пространстве

Чувство ритма

Чувство равновесия

Выносливость

Сила

Скорость

Гибкость

Слабый прирост

Средний прирост

Значительный прирост

Рациональное сочетание и последовательность

развития различных физических качеств на уроке

Формирование основ здорового образа жизни у учащихся общеобразовательных школ

%PDF-1. 4 % 1 0 obj > endobj 4 0 obj /Title >> endobj 2 0 obj > endobj 3 0 obj > stream

Формирование основ здорового образа жизни у учащихся общеобразовательных школ

Михайлов Е. А.1.42019-07-01T06:37:03+02:002019-07-01T06:37:03+02:00 endstream endobj 5 0 obj > endobj 6 0 obj > endobj 7 0 obj > endobj 8 0 obj > endobj 9 0 obj > endobj 10 0 obj > endobj 11 0 obj > endobj 12 0 obj > endobj 13 0 obj > /Font 92 0 R >> /Contents [93 0 R 94 0 R 95 0 R] /Parent 5 0 R /Annots [96 0 R] >> endobj 14 0 obj > >> /Contents 98 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 15 0 obj > >> /Contents 100 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 16 0 obj > >> /Contents 102 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 17 0 obj > >> /Contents 104 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 18 0 obj > >> /Contents 106 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 19 0 obj > >> /Contents 108 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 20 0 obj > >> /Contents 110 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 21 0 obj > >> /Contents 112 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 22 0 obj > >> /Contents 114 0 R /Parent 5 0 R >> endobj 23 0 obj > >> /Contents 116 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 24 0 obj > >> /Contents 118 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 25 0 obj > >> /Contents 120 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 26 0 obj > >> /Contents 122 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 27 0 obj > >> /Contents 124 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 28 0 obj > >> /Contents 126 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 29 0 obj > >> /Contents 128 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 30 0 obj > >> /Contents 130 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 31 0 obj > >> /Contents 132 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 32 0 obj > >> /Contents 134 0 R /Parent 6 0 R >> endobj 33 0 obj > >> /Contents 136 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 34 0 obj > >> /Contents 138 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 35 0 obj > >> /Contents 140 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 36 0 obj > >> /Contents 142 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 37 0 obj > >> /Contents 144 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 38 0 obj > >> /Contents 146 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 39 0 obj > >> /Contents 148 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 40 0 obj > >> /Contents 150 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 41 0 obj > >> /Contents 152 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 42 0 obj > >> /Contents 154 0 R /Parent 7 0 R >> endobj 43 0 obj > >> /Contents 156 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 44 0 obj > >> /Contents 158 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 45 0 obj > >> /Contents 160 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 46 0 obj > >> /Contents 162 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 47 0 obj > >> /Contents 164 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 48 0 obj > >> /Contents 166 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 49 0 obj > >> /Contents 168 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 50 0 obj > >> /Contents 170 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 51 0 obj > >> /Contents 172 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 52 0 obj > >> /Contents 174 0 R /Parent 8 0 R >> endobj 53 0 obj > >> /Contents 176 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 54 0 obj > >> /Contents 178 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 55 0 obj > >> /Contents 180 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 56 0 obj > >> /Contents 182 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 57 0 obj > >> /Contents 184 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 58 0 obj > >> /Contents 186 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 59 0 obj > >> /Contents 188 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 60 0 obj > >> /Contents 190 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 61 0 obj > >> /Contents 192 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 62 0 obj > >> /Contents 194 0 R /Parent 9 0 R >> endobj 63 0 obj > >> /Contents 196 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 64 0 obj > >> /Contents 198 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 65 0 obj > >> /Contents 200 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 66 0 obj > >> /Contents 202 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 67 0 obj > >> /Contents 204 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 68 0 obj > >> /Contents 206 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 69 0 obj > >> /Contents 208 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 70 0 obj > >> /Contents 210 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 71 0 obj > >> /Contents 212 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 72 0 obj > >> /Contents 214 0 R /Parent 10 0 R >> endobj 73 0 obj > >> /Contents 216 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 74 0 obj > >> /Contents 218 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 75 0 obj > >> /Contents 220 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 76 0 obj > >> /Contents 222 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 77 0 obj > >> /Contents 224 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 78 0 obj > >> /Contents 226 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 79 0 obj > >> /Contents 228 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 80 0 obj > >> /Contents 230 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 81 0 obj > >> /Contents 232 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 82 0 obj > >> /Contents 234 0 R /Parent 11 0 R >> endobj 83 0 obj > >> /Contents 236 0 R /Parent 12 0 R >> endobj 84 0 obj > >> /Contents 238 0 R /Parent 12 0 R >> endobj 85 0 obj > >> /Contents 240 0 R /Parent 12 0 R >> endobj 86 0 obj > >> /Contents 242 0 R /Parent 12 0 R >> endobj 87 0 obj > >> /Contents 244 0 R /Parent 12 0 R >> endobj 88 0 obj > >> /Contents 246 0 R /Parent 12 0 R >> endobj 89 0 obj > >> /Contents 248 0 R /Parent 12 0 R >> endobj 90 0 obj > /ProcSet [/PDF /Text /ImageB /ImageC /ImageI] >> /Type /XObject /Subtype /Form /BBox [0 0 595.

32 841.92] /Matrix [1 0 0 1 0 0] /FormType 1 >> stream xZK61hE~r,䰄=$HI%%]{lח.bq=|E!s;|ǯ__q-V; [77ryϑKsC܏;EoG!O9WS~9]K539{ oh9~}1r(NRiLUn J %42:$ee陥qV\0g,S|KÎV’IjƥO81u,%߇’

i»Ua(SUHVjmwɶ+Cx?XCd»)5 g[j}0dEpqɈg܀.>ùN*0ŭUṽhΤU :E8BQѱd.)gVqg)m9LPj’&@:0V;>$j4″7Jc:p[Wk» ?iLږxpEmP@C̈́m7 mpV,m\0AdI Z!ZR%TChɬZR]0Ǹl`RX xqĂ1 cdaᖗ&0VV+fob/+3K0Y!Y’ja*uX+.\RQ5FD$h~L ˬ[6|ݘ&la+$ƘӘ\;vʀDWWݐ`J,Q4AS-wjҩu2CdLa&YV#!2YUQ$F=xȄz̔bv4Y/?:4o’Y=*Es\ILsu̬tN%\%98xh;gCcx!.’Gb9f;D`Mnq%I>- 9ǓLfKIBRh*J3]P\l(#niU2rn(dz}H@DF9b3″

ГЛАВА II. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ЛЫЖНИЦ СПРИНТЕРОВ. Особенности подготовки юных лыжниц спринтеров

ВЫБОР ВИДА СПОРТА ДЛЯ РЕБЕНКА

Эта статья подходит к проблеме с научной точки зрения и уделяет внимание таким темам, как физические качества ребенка и их сенситивные периоды, специализация и мультиспортивная стратегия, спортивная генетика. Однако некоторые проблемы в выборе спорта для ребенка останутся за рамками данной статьи.

Так один из таких вопросов касается здоровья ребенка. Если ребенок имеет какие-то патологии развития, врожденные или хронические заболевания, то в вопросе выбора вида спорта необходима консультация специалиста.

Если у ребенка имеется лишний вес или ожирение, то прежде чем задумываться о занятиях спортом, нужно привести индекс массы тела к более-менее нормальным показателям. Некоторые родители, отдавая полного ребенка в спортивную секцию, думают, что они решают проблему лишнего веса. Но это не решение проблемы, а попытка переложить ответственность на кого-то другого. Кроме родителей, эту проблему кому-либо другому решить будет очень затруднительно. Надеяться на сознательность ребенка пока не приходится. Не редко схожая ситуация наблюдается при нарушеной осанке — родители думают, что отдав ребенка в плавание или гимнастику, все исправится. Это возможно, если ребенок попадет к хорошему тренеру, который по совместительству еще и врач лечебной физкультуры. Но все же мы рекомендовали бы не полагаться на случай, а делать осознанный выбор в пользу квалифицированных врачей и целенаправленного решения конкретной проблемы.

Спортивная специализация заключается в том, что из многих видов спорта спортсмен избирает один, на котором сосредотачиваются все его усилия с целью достижения наибольшего прогресса и наивысшего результата. Кажется, что современное развитие спорта вынуждает рано начинать систематические тренировки. Спортсмены некоторых стран любой ценой хотят участвовать в спортивной гонке и порой наблюдается стремление к возможно более ранней спортивной специализации. В России в некоторые секции плавания, гимнастики, фигурного катания, футбола, хоккея принимают детей с 4—6 лет, единоборствами начинают заниматься с 7-10 лет. Но как отличить раннюю специализацию от общей физической подготовки, которая почти всегда специализирована под конкретный вид спорта? Врач и тренер, один из авторов журнала Федерации спортивной гимнастики России Олег Васильев пишет следующее: «Если вы хотите просто приобщить ребенка к физической активности и спорту, то вполне достаточно занятий два раза в неделю. И уже за пару месяцев мышечный корсет окрепнет, ребенок станет более подтянутым, координированным, научится базовым гимнастическим и акробатическим элементам, которые останутся с ним на долгие годы. Особенно это касается навыков страховки и падений. Но если целью является спортивный результат, то тренироваться придется каждый день, кроме одного выходного. И на этот режим выходят уже дошкольники».

Однако исследования не подтверждают тезиса о целесообразности ранней специализации. Анализируя возраст успешных борцов, тренировавшихся в разных видах единоборств, исследователи установили, что успеха достигали чаще всего спортсмены, начавшие систематические тренировки относительно поздно. Большинство борцов классического и вольного стилей начинали занятия этими видами спорта в возрасте старше 13 лет. Похожая тенденция наблюдалась у лучших спортсменов-дзюдоистов. Многие из них начинали тренировочные занятия в возрасте 10-14 лет и только единицы (около 9%) — раньше. Довольно большое число лучших спортсменов мира начинали систематические тренировки в возрасте старше 15 лет. Результаты подтверждают тезис: слишком раннее начало тренировок по борьбе неблагоприятно. Здесь применяется римский принцип: «Торопись медленно». Возможно, что более позднее начало систематических тренировок является специфической биологической охраной борцов и позволяет им в дальнейшем в течение многих лет достигать успехов на высших уровнях.

Результаты научных исследований, проведенные за последние два десятилетия, не подтверждают мнения о целенаправленности начала тренировок во все более молодом возрасте, а также показывают, что ранняя специализация в спорте несет в себе большие риски. Тенденция к снижению возраста начала систематических тренировок не находит подтверждения также в биосоциальных условиях. Она противоречит идее «спорт для детей» и является выдумкой людей, стремящихся к успеху всеми средствами. Осуществление таких идей на практике связано с экспериментами и подвергает детей опасности потери здоровья и снижает вероятность достижения высоких спортивных результатов

Рис. 1 — Сенситивные периоды у мальчиков и девочек по отношению к биологическому и хронологическому возрасту (среднестатистические данные). (Balyi & Way, 2014)

Кривые красного и синего цветов показывают средние темпы бурного подросткового роста (ежегодный прирост в сантиметрах), который характеризует биологический возраст ребенка. Физические качества, обведенные пунктирными линиями, позиционируются относительно этих кривых, а стрелки указывают на то, что они должны смещаться вслед за кривой. Для качеств, обведенных сплошной линией (гибкость и быстрота), такие данные отсутствуют, поэтому они привязаны только к хронологическому возрасту, отложенному по горизонтальной оси. PHV (peak height velocity) — максимум ростового скачка.

Сенситивные периоды

Организм человека развивается неравномерно (гетерохронно). У ребенка есть особые чувствительные этапы развития, в которых отдельные физические качества развиваются лучше, чем в другие. Их называют сенситивными. Если в эти временные периоды оказать целенаправленное воздействие, то эффект будет значительно выше, чем в другие периоды. Опыт, пережитый на протяжении сенситивного периода, оказывает особенно сильное или долговременное воздействие на формирование связей в мозге.

Но почему существуют эти периоды? Почему бы им не тянуться всю жизнь? Этому существует нейро-физиологическое объяснение. Человеческий мозг использует 17% от энергии получаемой организмом. Это самый высокий показатель среди живых существ. Но это ничто по сравнению с энергетическими затратами на развитие детского мозга. Мозг пятилетнего ребенка потребляет половину необходимой организму энергии. Большую часть этой энергии потребляют синапсы, поэтому поддержание дополнительных синаптических связей обходится недешево. Сенситивный период характеризуется наличием максимального числа таких связей в том отделе мозга, который отвечает за то или иное физическое качество. По прошествии сенситивного периода, с целью экономии энергии, большая часть этих связей пропадает. Однако синапсы нейронов, которые чаще активируются, с большей вероятностью будут сохраняться и укрепляться.

Периоды максимального потребления энергии мозгом приходятся на возраст до 6 лет и связаны с развитием таких жизненно важных качеств, как зрение, восприятие, речь. Сенситивные периоды физических качеств начинаются с 7 лет, когда количество энергии, потребляемой мозгом, начинает снижаться, последовательно достигая «взрослых» уровней в разных участках мозга по мере их созревания. Этот процесс завершается в возрасте от 16 до 18 лет. В дальнейшем архитектура мозга будет меньше поддаваться модификации, либо потому, что дополнительные аксоны и синапсы больше недоступны, либо потому, что биохимические проводящие пути, определяющие активность синапсов, изменяются с возрастом.

В прошлом веке многие исследования определяли сенситивные периоды относительно хронологического возраста ребенка. Поэтому данные по сенситивным периодам сильно различаются. Некоторые источники вообще ушли от попытки привязать сенситивные периоды к возрасту ребенка с точностью до года. Сегодня ученые пришли к пониманию, что хронологический возраст плохой критерий, потому что все дети созревают в разном темпе. Поэтому стали опираться на биологический возраст ребенка, который определяется такими критериями созревания, как начало ростового скачка, максимум ростового скачка (PHV — peak height velocity), степень окостенения костных тканей (процентное отношение хрящевой ткани к костной), менархе у девочек (см. рисунок 1). Современные исследования сенситивных периодов таких физических качеств, как сила, выносливость и координация уже делаются не по отношению к хронологическому возрасту, а относительно критериев созревания, главным из которых является PHV — максимум ростового скачка. Речь идет о ежегодной прибавке в росте ребенка (сантиметров в год). В среднем у девочек PHV приходится на 12 лет, а у мальчиков на 14 лет. Однако другие физические качества, такие как гибкость и быстрота по прежнему не имеют исследований относительно биологического возраста и мы вынуждены опираться на старые данные по хронологическому возрасту. Чтобы читателю было проще ориентироваться, мы рассмотрим физические качества и соответствующие им виды спорта согласно следованию сенситивных периодов.

Возраст ребенка

Российские госстандарты в своих возрастных нормах приема детей в спортивные секции так же опираются на сенситивные периоды. До 2014 года существовал СанПин 2.4.4.1251-03, где в Приложении 2 была таблица Минимального возраста зачисления детей в спортивные школы по видам спорта. Но 4 июля 2014 г. он утратил силу и вступил в действие новый СанПиН 2.4.4.3172-14 N 41, где этой таблицы нет. Нормативы по минимальному возрасту детей для зачисления в спортивные секции перекочевали в Федеральные стандарты спортивной подготовки от Министерства Спорта РФ. По каждому виду спорта свой документ. Мы просмотрели все стандарты и составили сводную таблицу, как в старом СанПине, с минимальными возрастами зачисления детей в группы начальной подготовки.

Минимальный возраст зачисления детей в группы начальной подготовки
Возраст	Виды спорта
6	Спортивная гимнастика (девочки), Акробатика (девочки), Художественная гимнастика, Фигурное катание, Велоспорт-BMХ
7	Воднолыжный, Спортивная гимнастика (мальчики), Прыжки в воду, Синхронное плавание, Фристайл, Настольный теннис, Плавание, Теннис, Акробатика (мальчики), Прыжки на батуте, Спортивные танцы, Аэробика, Дартс, Шейпинг, Шахматы, Шашки, Ушу
8	Горнолыжный, Сноуборд, Баскетбол, Футбол, Бадминтон, Спортивное ориентирование, Спортивный туризм, Гольф, Керлинг
9	Биатлон, Легкая атлетика, Прыжки на лыжах, Парусный спорт, Бейсбол, Водное поло, Волейбол, Гандбол, Конькобежный, Лыжные гонки, Шорт-трек, Регби, Софтбол, Хоккей с шайбой, Хоккей с мячом, Хоккей на траве, Тхэквондо, Фехтование
10	Велоспорт, Конный спорт, Современное пятиборье, Санный спорт, Стрельба пулевая, Бокс, Борьба вольная, Борьба греко-римская, Гребля академическая, Гребля на байдарках и каноэ, Дзюдо, Тяжелая атлетика, Альпинизм, Буерный спорт, Гребной слалом, Натурбан, Полиатлон, Триатлон, Современное пятиборье, Армреслинг, Гиревой, Каратэ-до, Кекусенкай, Скалолазание, Стрельба из арбалета, Кикбоксинг, Контактное каратэ, Пауэрлифтинг, Самбо, Рукопашный бой
11	Стрельба из лука, Стендовая стрельба
12	Бобслей

Однако следует сделать одно важное замечание — представленные в таблице цифры не означают, что до указанного возраста можно ничего не делать. Обратите внимание, что в стандартах приведены нормативы общей и специальной физической подготовки для зачисления в группы начальной подготовки. Например по стандарту в группу начальной подготовки по спортивной гимнастике мальчик может быть зачислен с 7 лет. Но для того, чтобы его зачислили он должен выполнить следующие упражнения:

Челночный бег 2×10 м (не более 7,1 с)
Бег 20 м (не более 4,7 с)
Прыжок в длину с места (не менее 130 см)
Подтягивание из виса на перекладине (не менее 5 раз)
Сгибание-разгибание рук в упоре на параллельных гимнастических скамейках (не менее 8 раз)
Поднимание ног из виса на гимнастической стенке в положение «угол» (не менее 5 раз)
Удержание положения «угол» в висе на гимнастической стенке (не менее 5 с)
Исходное положение — сед, ноги вместе Наклон вперед, Фиксация положения 5 счетов
Упражнение «мост» из положения лежа на спине (расстояние от стоп до пальцев рук не более 30 см, фиксация 5 с)
Обязательная техническая программа

Очевидно, что без специальной подготовки этот комплекс не выполнит ни один ребенок. Следовательно заниматься он должен начать с 5-6 летнего возраста в группах ОФП по спортивной гимнастике, цель которых — подготовить ребенка к сдаче этих нормативов.

Активность многих генов, которые влияют на поведение, зависит от внешних обстоятельств, поэтому наследственность вашего ребенка не программирует его судьбу. В ответ на различные воздействия окружающей среды организм осуществляет так называемые эпигенетические модификации, которые могут заблокировать или разблокировать участок ДНК, производя химические изменения (метилирование), так что белок, закодированный в этом гене, не может образоваться или наоборот начинает образовываться. При копировании ДНК в процессе клеточного деления копируются также эпигенетические модификации, поэтому все следующие поколения клеток сохраняют эту информацию. Эти изменения могут быть даже переданы по наследству. Таким образом, жизненный опыт может преобразоваться в постоянную генную модификацию.
Так например, питание в дородовом и на ранних стадиях послеродового периода может повлиять на жировой метаболизм ребенка и риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, тучности и рака в зрелом возрасте. Мы осмелимся выдвинуть предположение, что сенситивные периоды также имеют эпигеномную природу. Это значит, что выдающиеся физические качества хотя и могут быть запрограммированы в геноме, но изменение активности вовлеченных в них генов происходит по средствам внешнего влияния. Иными словами генетический талант вашего ребенка необходимо активировать в определенный сенситивный период, иначе «гениальные гены» могут покрыться «ржавчиной» и уже не проснуться.

чувствительных периодов от рождения до 6

Доктор Мария Монтессори всю жизнь наблюдала, изучая и писала о детях. За время своей работы она обнаружила, что маленькие дети переживают ряд особых периодов, когда их особенно привлекают особые потребности и интересы в области развития. Она назвала эти времена чувствительными периодами. В чувствительный период дети с легкостью осваивают навыки, связанные с чувствительным периодом. Они не устают от этой работы, но ищут ее, жаждут и нуждаются в ней.Когда чувствительный период проходит, это сильное желание уходит, никогда не возвращаться.

Это не означает, что навык теряется навсегда по окончании чувствительного периода. Напротив, это просто означает, что для обучения потребуется более сознательное усилие. Как объясняет доктор Монтессори,

Этот пост содержит бесплатные партнерские ссылки.

«Ребенок учится приспосабливать себя и делать приобретения в свои чувствительные периоды. Они подобны лучу, который освещает внутреннюю батарею, дающую энергию.Именно эта чувствительность позволяет ребенку особенно интенсивно соприкасаться с внешним миром. В такое время все легко; все это жизнь и энтузиазм. Каждое усилие знаменует увеличение силы. Только когда цель достигнута, приходит усталость и тяжесть безразличия … исследовать.А из оцепенения безразличия рождается усталость от труда ». Мария Монтессори, Секрет детства

Понимание чувствительных периодов вашего ребенка — один из ключей к пониманию того, что ему нужно в окружающей среде и почему он ведет себя определенным образом . Мария ясно дала понять, что чувствительные периоды глубоко влияют на поведение и реакции ребенка.

Доктор Монтессори не мог точно сказать, когда именно происходят эти чувствительные периоды. Я хотел бы указать вам на одну страницу в одной книге, которая объяснила бы их все.Но этого просто не существует. В сообществе Монтессори ведутся споры о том, когда возникают эти чувствительные периоды и каков именно весь список чувствительных периодов. Я решил составить небольшую шпаргалку, чтобы помочь всем (включая меня) запомнить основные чувствительные периоды.

«Истерики чувствительных периодов являются внешними проявлениями неудовлетворенной потребности, выражением тревоги по поводу опасности или того, что что-то находится не на своем месте. Они исчезают, как только появляется возможность удовлетворить потребность или устранить опасность.Иногда можно наблюдать у ребенка внезапное спокойствие после состояния возбуждения, которое казалось почти патологическим ». Мария Монтессори, Тайна детства

Чтобы создать это, я включила наиболее часто цитируемые чувствительные периоды для этой возрастной группы. не является исчерпывающим, но предназначен для включения наиболее популярных и важных. Возрастные диапазоны взяты из средних значений из многих источников. Вы заметите, что многие из чувствительных периодов перекрываются и охватывают длительные периоды времени.

В дополнение к приведенной выше таблице я создал небольшое руководство в формате PDF по чувствительным периодам с некоторыми идеями в поддержку чувствительного периода и некоторыми другими словами доктора Монтессори для вдохновения. Зарегистрируйтесь ниже, и руководство будет отправлено вам по электронной почте.

Надеюсь, это помогло мне глубже увидеть вашего ребенка. Понимая эти чувствительные периоды, мы можем более глубоко увидеть наших детей и соответствующим образом отреагировать на них. Именно эти чувствительные периоды будут определять поведение наших детей, их интересы и, как следствие, то, как мы подготавливаем окружающую среду и наше собственное отношение к воспитанию детей.

В какие чувствительные периоды у вашего ребенка сейчас?

Что нужно знать родителям о чувствительных периодах физического развития

Как родители, мы наблюдаем, как наши дети начинают ползать и ходить. По мере их роста мы ждем, чтобы увидеть, как они достигнут других вех в движении, таких как бросание, ловля, прыжки и прыжки.

Понятно, что дети должны быть готовы к развитию , прежде чем они смогут выполнять эти различные двигательные навыки.Они не могут делать это, если их нервная система и мускулы недостаточно развиты, чтобы обеспечить необходимую координацию и силу. Эту концепцию готовности довольно легко понять.

Менее понятна концепция чувствительных периодов развития, и это не менее важно.

Что такое чувствительные периоды?

Чувствительные периоды — это периоды, когда определенные физические и когнитивные способности детей особенно активны в их развитии, такие как речь и зрение в раннем младенчестве и детстве.В эти периоды любая активная стимуляция этих потенциальных возможностей приводит к быстрой адаптации и улучшению.

Исследования показывают, что по мере того как дети растут, есть чувствительные периоды и для других физических способностей. Лучшие примеры — выносливость и сила. Осуществленное в нужное время, активная «тренировка» этих способностей дает лучшие результаты. До этого времени он делал очень мало.

Выносливость

Лучшее время для развития емкости легких и аэробной выносливости (выносливости) — это период полового созревания у детей.Благодаря приливу гормонов и быстрому росту легкие становятся более приспособленными к тренировкам. Отправляйте подростков на регулярные дистанции, и их выносливость значительно улучшится.

С другой стороны, исследования показывают, что отправка девятилетних детей на дистанционные пробежки для тренировки их выносливости практически ничего не дает. Их выносливость практически не меняется, потому что их легкие находятся на неправильной стадии физического развития.

Прочность

Развитие силы аналогично. И девочки, и мальчики значительно прибавляют в силе после вступления в половую зрелость.В препубертатном возрасте можно тренировать силу и добиваться определенных результатов, но это зависит от надлежащего присмотра взрослых и осторожной работы в очень определенных пределах.

Практическая реальность такова, что дети препубертатного возраста могут развить всю необходимую силу с помощью основных игровых действий, таких как лазанье по деревьям, качели на перекладине для обезьян и выполнение различных активных действий, таких как танцы и спорт. Им не нужно поднимать свободные веса или заниматься в тренажерном зале — им просто нужно регулярно быть активными.

Учитывать чувствительные периоды

Если вы родитель, учитель или тренер, стоит подумать о чувствительных периодах, потому что нет смысла пытаться развивать неправильные вещи в неподходящее время.

Например, если дети препубертатного возраста практически не реагируют на тренировки выносливости и силы, зачем тратить слишком много времени, пытаясь развить эти вещи? Имеет смысл сосредоточиться на физических качествах и способностях, которые, возможно, более чувствительны к тренировкам в этом возрасте, например на обучении навыкам и развитию общей физической координации.

Все можно тренировать в любом возрасте

Чувствительные периоды не означают, что есть только один раз для развития определенного физического качества или области. Практически все физические способности и способности можно тренировать и развивать до некоторой степени в любом возрасте. Ключевая идея состоит в том, что чувствительные периоды приносят больше прибыли.

Если хорошее обучение проводится в нужное время, оно может принести большие результаты. Однако, если это будет сделано в неподходящее время, это может иметь небольшой положительный эффект.И если в любом возрасте это делается особенно плохо, это может даже навредить ребенку, вынудив его тело выйти за физические пределы этого этапа развития.

Физическое развитие детей во многом зависит от естественного времени различных процессов роста и созревания, которые взрослые не контролируют. Вот почему так важно, чтобы родители и тренеры понимали, уважали и работали с чувствительными периодами развития.

Подробнее о развитии ребенка:

Если вы воспитываете ребенка-спортсмена, думайте о долгосрочных перспективах

Относительный возраст и возраст развития: Ваш ребенок не в курсе?

Этапы Монтессори в раннем обучении

Кроме того, эти ранние годы — сложное время для установления связи с родителями (или основными опекунами).Младенцы узнают об отношениях, общении и эмоциональном контроле благодаря отзывчивости своих родителей. Когда родители реагируют на попытки ребенка общаться (плачем, воркованием и лепетом), у ребенка развивается чувство собственного достоинства. Это также создает важную основу для более сложного общения и мышления.

Может показаться невероятным думать, что младенцы рождаются с математическим умом, но доктор Монтессори обнаружил, что все человеческие младенцы приходят в этот мир естественным образом запрограммированными на изучение математики.Монтессори также заметил, что маленькие дети изучают первые математические понятия, касаясь, складывая, сортируя и обращаясь с предметами. Именно благодаря манипуляциям с различными материалами дети учатся распознавать количества, последовательность и закономерности. Это основа основных математических принципов.

«Руки — орудия человеческого разума». ~ Мария Монтессори

Потребность в заказе (примерно с 6 месяцев)

Очень маленькие дети (от 6 месяцев до 3 лет) имеют врожденную потребность в порядке.Это глубокая психологическая потребность. Многие родители не подозревают об этом, и на то есть веские причины. Конечно, большинство из нас, родителей, наблюдали, как наши малыши ведут себя совсем не по порядку. Но Монтессорианцы снова и снова доказывают, что как только стандарт установлен, внутреннее желание ребенка к порядку активизируется. Кроме того, некоторые из неуправляемых истерик, свидетелями которых мы являемся, на самом деле являются результатом нарушения у ребенка чувства порядка.

Интерес к маленьким предметам и лексике (примерно с 1 года)

Любой родитель годовалого ребенка может сказать вам, что у детей почти ненасытный интерес к маленьким предметам .Наша работа состоит в том, чтобы не допустить удушья в маленьких руках, при этом позволяя безопасно исследовать небольшие объекты. Дети в этом возрасте переживают период интенсивной чувствительности, который в конечном итоге приводит к развитию мелкой моторики и хватки клешнями. Это основы письма и многие другие важные навыки.

Следующее заявление доктора Арнольда Шабеля, бывшего директора Института исследований мозга Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, подтверждает открытия доктора Монтессори о том, как дети учат словарный запас .

Без мелодраматизма, я думаю, было бы важно сказать родителям, что они участвуют в физическом развитии мозга своих детей в той степени, в которой они взаимодействуют и общаются с ними. Языковое взаимодействие фактически создает ткань в их мозгу […]. Языковые центры мозга просто не могут достичь полной зрелости без достаточной стимуляции.

Дети также становятся очень чувствительными и интересуются формами букв и звуками.

Чувствительные периоды развития: от рождения до 6 лет — видео и стенограмма урока

Характеристики

Монтессори также отмечает, что существует пять наблюдаемых типов поведения , которые характеризуют чувствительные периоды. Во-первых, вы увидите, что ребенок занят четким делом с началом, серединой и концом. Во-вторых, ребенок не сможет устоять перед этим занятием. В-третьих, ребенок будет возвращаться к занятиям снова и снова. В-четвертых, у ребенка разовьется эмоциональная привязанность к занятию.И в-пятых, когда задание будет завершено, ребенок будет казаться довольным.

Давайте снова воспользуемся Ронни, чтобы проиллюстрировать это наблюдаемое поведение. Ронни явно занимается натягиванием пуговиц. Действие начинается со строки и нескольких больших кнопок, которые он будет добавлять к строке, пока не использует все кнопки. Он всегда будет выбирать это занятие, когда оно будет представлено, и будет делать это снова и снова. Если действие будет прекращено до того, как он закончится, Ронни заплачет и устроит истерику.Если он завершит занятие к своему удовлетворению, то после этого всегда будет счастлив и спокоен.

Чувствительные периоды

Теперь, когда вы знаете, что такое чувствительный период в целом и как он характеризуется, вы, вероятно, захотите узнать, какие именно чувствительные периоды и когда они возникают. Некоторые источники разбивают чувствительные периоды в хронологическом порядке. Другие разделят чувствительные периоды на категории, а затем на подкатегории. В рамках этого урока мы будем простыми и опишем пять основных категорий чувствительных периодов, которые происходят между рождением и шестилетним возрастом.Эти категории включают язык, порядок, сенсорные навыки, моторику и социальные навыки.

Первая категория деликатного периода — это язык. Эта категория действует от рождения до шести лет. В этот чувствительный период ребенок будет чрезвычайно чувствителен к звукам голоса и имитации. В этот период ребенка больше привлекает человеческая речь, чем другие звуки в его окружении. Без языковой стимуляции в это время может возникнуть серьезный языковой дефицит.

Вторая категория чувствительного периода — это заказ. Этот период приходится примерно на возраст от одного до трех лет. В этот период ребенок учится делать выводы и систематизировать информацию, чтобы понять окружающую среду. Есть четыре подгруппы: пространственный порядок, социальный порядок, сенсорный порядок и временной порядок. Если ребенок не может развить эти навыки в течение этого периода, он может позже испытывать трудности с рассуждением и обучением.

Третья категория чувствительного периода — сенсорные навыки.Этот период происходит от рождения до примерно четырех лет. В этот период мозг быстро развивается и воспринимает информацию о мире через сенсорные входы. Если ребенок не получает достаточного количества сенсорной информации в течение этого периода, ему может быть трудно различить, какие сенсорные стимулы важны, а какие нет.

Четвертая категория чувствительного периода — моторика. Этот период приходится примерно на возраст от восемнадцати месяцев до четырех лет.Двигательные навыки можно разделить на две категории: грубая моторика и мелкая моторика. Общая моторика включает использование больших групп мышц для таких действий, как ходьба или тяга к предметам. Базовая крупная моторика обычно развивается в начале этого чувствительного периода, и акцент смещается на мелкую моторику. Мелкая моторика включает в себя такие действия, как обучение ножницам или рисование мелком. В это время также улучшается координация рук и глаз. Если в этот период мелкая моторика недостаточно развита, ребенку потребуется приложить немало усилий, чтобы научиться им.

Пятая категория чувствительного периода включает социальные навыки. Этот период наступает примерно с тридцати месяцев до шести лет. В это время ребенок начинает замечать социальную среду. Они начнут внимательно наблюдать за поведением и узнают, чего от них и других ожидают в различных ситуациях. Дети, лишенные разнообразных социальных взаимодействий в этот период, будут менее уверены в социальном плане и могут не справляться с социальными ситуациями приемлемым образом.

Краткое содержание урока

Чувствительные периоды — это несколько перекрывающихся периодов развития, когда ребенок чувствителен к определенным стимулам или типу взаимодействия.Этот термин был разработан голландским генетиком по имени Хьюго де Врис и использовался итальянским педагогом Марией Монтессори.

Маленькие дети, кажется, осваивают множество различных навыков без каких-либо сознательных усилий в период от рождения до шести лет. Они могут даже не осознавать, что учатся. Эта способность может существовать, потому что ребенку очень легко научиться определенным способностям в определенный чувствительный период. По окончании определенного чувствительного периода освоить какой-либо навык может быть намного сложнее, и для этого потребуется формальное обучение.

Чувствительные периоды характеризуются пятью наблюдаемыми формами поведения . Будет участие в четкой деятельности с началом, серединой и концом. Ребенку будет непреодолимо это занятие, и он будет возвращаться к нему снова и снова. У ребенка также разовьется эмоциональная привязанность к занятию, и он будет казаться удовлетворенным, когда занятие будет выполнено по своему усмотрению. В рамках этого урока мы упростили его и описали пять основных категорий чувствительных периодов, которые происходят между рождением и шестилетним возрастом.Эти категории включают язык, порядок, сенсорные навыки, моторику и социальные навыки.

Результаты обучения

После просмотра этого урока вы должны быть готовы:

Опишите, что Хуго де Фрис и Мария Монтессори называют чувствительными периодами
Определите пять наблюдаемых типов поведения, которые характеризуют чувствительные периоды
Назовите и обсудите пять основных категорий чувствительных периодов

Чувствительные периоды в развитии управляющих функций

Curr Opin Behav Sci.2020 Dec; 36: 98–105.

Отдел психологии и языковых наук, UCL, Лондон, WC1H 0AP, UK

Это статья в открытом доступе под лицензией CC BY-NC-ND (http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd /4.0/).

Abstract

Исполнительные функции (EF) — это когнитивные процессы, которые поддерживают гибкое стремление к цели. Здоровое развитие ФВ в детстве имеет решающее значение для дальнейших жизненных результатов, включая здоровье, благосостояние и уровень образования. Поэтому очень важно понимать, как можно поддерживать EF и защищать его от оскорблений.Здесь мы исследуем, есть ли чувствительные периоды в развитии EFs, опираясь на исследования депривации и обогащения у людей. Несмотря на то, что существуют убедительные доказательства того, что возраст до 6 месяцев представляет собой чувствительный период для развития УФ, учитывая природу высших порядков УФ, мы приводим доводы в пользу возможности наличия нескольких чувствительных периодов составляющих процессов. Мы определяем актуальные вопросы на будущее и намечаем программу исследований для систематического тестирования чувствительного периода в разработке EF.

Управляющие функции

Управляющие функции (EF) относятся к категории познания, которая включает рабочую память, когнитивную гибкость, тормозящий контроль и устойчивое внимание. КВ служат нашей способности гибко и адаптивно реагировать на изменения в окружающей среде для достижения долгосрочных целей [1]. EFs претерпевают критические количественные и качественные изменения в детстве и поддерживаются нейронными цепями, которые имеют длительный временной ход развития [2]. Важно отметить, что индивидуальные различия в КВ в детстве являются чрезвычайно важным предиктором таких результатов в дальнейшей жизни, как субъективное и физическое благополучие [3].Учитывая важность КВ для исходов более поздней жизни, было много попыток обучить этому с помощью индивидуальных вмешательств [4]. Один из важных вопросов, связанных с развитием EF, заключается в том, существуют ли чувствительные периоды (SP). Здесь мы обсуждаем текущие доказательства основных EFs, а также других регуляторных процессов, таких как регуляция эмоций.

Чувствительные периоды и исполнительные функции

SP — это этап развития, в течение которого повышается нервная чувствительность к специфическим стимулам окружающей среды, и воздействие необходимо для возникновения типичных процессов развития.Этот онтогенетический процесс управляется так называемым «ожиданием опыта». После закрытия SP способность изучать новые навыки в этой конкретной области ограничивается опытом, полученным во время SP. Таким образом, SP отличаются от «критических периодов», поскольку после закрытия критического периода дальнейшие изменения невозможны. В отличие от общей пластичности развития или процессов обучения, которые продолжаются на протяжении всей жизни, SP связаны с рядом специфических характеристик [5] ().SP классически связаны с первичным сенсорным развитием, таким как зрительная [6] и слуховая [7] системы, хотя функции более высокого порядка, включая язык [8] и аффективное развитие [9], также считаются характерными для SP.

Таблица 1

Характеристики чувствительных периодов и общих процессов обучения

Чувствительные периоды	Нечувствительные периоды обучения
Ожидаемый опыт	Зависящий от опыта
Временное окно своевременное начало и завершение	Продолжается на протяжении всей жизни
Онтогенетические ограничения	Нет онтогенетических ограничений
Формирование развивающейся системы	Реорганизация
Парвальбумин пероналбумин созревание и синапсулин сети	Синаптогенез, модуляция синаптической силы и отсечение

Почему должны быть периоды чувствительности для EFs?

Не сразу понятно, зачем нужны SP для EF.При рассмотрении вопроса о том, существуют ли SP для EF, полезно напомнить себе об эволюционной роли SP, которая состоит в том, чтобы позволить развивающемуся организму стать специализированным для своей конкретной среды [10]. Это очевидно для мощностей, классически связанных с SP. В случае языка дети считаются генетически предрасположенными к развитию речи, но постнатальное воздействие окружающей среды во время SP необходимо для настройки развивающейся системы на конкретный язык, окружающий ее.Если SP существуют для EF, какую именно роль это будет играть? В отличие от областей, обычно связанных с SP (например, зрение, язык, обучение привязанности), EFs имеют длительную траекторию развития, которая продолжается во взрослой жизни, как и префронтальная кора, от которой EFs зависят (Finn, Sheridan, Hudson Kam, Hinshaw и D’Esposito, 2010; Peverill, McLaughlin, Finn, & Sheridan, 2016), предполагая длительный период пластичности. Кроме того, требуется точный тип входных данных окружающей среды (т.е. социальный, когнитивный, сенсорный) не так четко определены для EFs.

Четкие чувствительные периоды для отдельных компонентов развития управляющих функций

Исследования SP в других областях более высокого порядка, таких как обработка эмоций и язык [8,11], показывают, что не существует одного SP для этих областей. . Скорее, они полагаются на множество других способностей, которые могут иметь свои собственные индивидуальные SP или вообще не иметь SP (аналогично тому, как нет чувствительного периода для словарного запаса в языковом развитии).Мы предлагаем аналогичный подход к исследованию СП для ФВ.

Чтобы поддержать организм в действиях для достижения цели, КВ зависят от интеграции нескольких потоков сенсорной информации. Таким образом, развитие EFs зависит от более раннего развития систем низшего порядка, которые поставляют эту информацию [12], таких как зрительные и слуховые ощущения. Кроме того, EF структурированы иерархически, с общим компонентом (который может отражать возможность смещения обработки в соответствии с целями) [13] и отдельными компонентами, которые отражают диссоциируемые подфункции [13,14].Такая организация отражается и на нейронном уровне [15]. «Общие» и «отдельные» компоненты функций EF могут быть связаны с отдельными SP. Наконец, развитие EF связано с многочисленными взаимодействующими факторами, некоторые из которых являются внутренними для развивающегося человека, а другие существуют в окружающей среде ().

Раннее развитие управляющих функций зависит от множественного взаимодействия факторов индивидуального уровня (предпосылки развития) и факторов окружающей среды (экология).Жирным шрифтом выделены процессы, которые были связаны с чувствительными периодами, однако другие также могут иметь свои собственные, отдельные чувствительные периоды (или вообще не иметь чувствительного периода).

В частности, сенсомоторное развитие может быть напрямую связано со сложностью окружающей среды с точки зрения наличия и изменения зрительных стимулов (наличие книг, игрушек и других стимулов) и подверженности языковой сложности [12]. Развитие сенсомоторных систем должно происходить в первые несколько месяцев жизни, чтобы ребенок мог получать точные визуальные данные — только после того, как визуальные входы достаточно развиты, младенец может начать регулировать свое внимание к этим входам ([16,12]). , что считается предпосылкой развития более поздних навыков EF [17, 18, 19].На регуляцию внимания младенца влияет взаимодействие с опекуном, в частности, подмостки опекуна [20], посредством чего воспитатель направляет внимание младенца на определенные предметы в окружающей среде [21], взаимодействие, которое может быть опосредовано взглядом ребенка, следующим [22] и языком. понимание способности [23]. В свою очередь, динамика родитель-младенец, вероятно, зависит от силы привязанности к опекуну, внимательности родителей и надежности их ответов. Развитие привязанности зависит от чувствительной и зависимой от стимулов заботы [24].Такой уход приводит к усиленному восприятию младенцем инструментального контроля над окружающей его средой, что сильно связано с индивидуальными различиями в ФВ [25,26], а также может зависеть от развития двигательной системы [27]. Изменения в развитии других когнитивных способностей, таких как скорость обработки [19], память и понимание представлений [28], вероятно, также способствуют вышеуказанным взаимодействиям. Таким образом, эмоциональное развитие ребенка зависит от множества взаимодействующих факторов в его экологической среде.Есть свидетельства того, что элементы развития сенсомоторной системы [6,7], языка [8] и привязанности [29] связаны с SP, однако также может быть случай, что другие отдельные компоненты развития EF могут быть связаны с их собственными отдельными чувствительный период.

Как отмечалось выше и в другом месте [13], EF — собирательный термин для различных когнитивных функций. Известно, что они подчиняются частично перекрывающимся, но также и различным областям мозга [2,30] и что у них есть слегка отличные траектории развития [2].Таким образом, разумно предположить, что EF потенциально поддерживаются частично различными SP. Хотя на сегодняшний день нет никаких доказательств в поддержку этого, мы также считаем, что это маловероятно. Когнитивные функции (включая EF) становятся более дифференцированными с возрастом [31,32], и особенно в раннем детстве, когда SP, вероятно, будут работать для EF, они сильно взаимосвязаны. Это означало бы, что одни и те же SP, вероятно, будут поддерживать все EF, даже если они в конечном итоге превращаются в отдельные функции.

Механизмы мозга

Изучение SP EF требует тщательного изучения основных мозговых схем. Благодаря моделям на животных механизмы, лежащие в основе работы, открытия и закрытия SP, хорошо изучены. Для сравнения, исследований, которые пролили бы свет на это на людях, очень мало. Принимая во внимание решающую роль префронтальных кортикальных областей мозга в развитии EF, весьма вероятно, что SPs будут подчиняться специфическим механизмам развития в субрегионах латеральной и медиальной префронтальной коры и их взаимодействию с подкорковыми областями.Вместо того, чтобы дальше размышлять об этом здесь, мы хотим разработать эмпирическую основу, в рамках которой они могут быть изучены на людях. Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) является основным тормозным нейромедиатором в центральной нервной системе. Начало SP определяется созреванием определенных цепей ГАМК, а именно клеток парвальбумина (PV), которые служат ключевым переключателем пластичности [8]. В то время как измерение или даже манипулирование клеточной активностью in vivo у человека либо затруднительно, либо этически нецелесообразно, другие прокси-серверы могут подойти для измерения такой ГАМКергической активности.ГАМКергическая активность может быть измерена как с помощью позитронно-эмиссионной томографии, так и, что более важно для исследований развития, с помощью магнитно-резонансной спектроскопии [33,34]. Кроме того, созревание нейронов, ингибирующих ПВ, генерирует гамма-колебания, связанные с пластичностью критического периода [35], которые можно измерить с помощью ЭЭГ или МЭГ. Использование подхода, основанного на исследованиях на животных, и триангуляции по множеству методологий, пусть и косвенных, в планах продольных исследований, может продвинуть изучение того, как и когда SP работают в разработке EF.

Парадигмы для исследования чувствительных периодов

SP обычно изучаются с использованием парадигм депривации и обогащения или их комбинации. Большая часть нашего механистического понимания SP получена путем систематического и контролируемого манипулирования входящими данными из окружающей среды на животных моделях, но в основном это касается сенсорных систем и систем привязанности. У людей этот тип экспериментальных манипуляций невозможен по очевидным этическим причинам. Вместо этого мы можем изучать эффекты депривации, возникающие естественным образом в таких контекстах, как институционализация или усыновление, и исследования когнитивного обучения как аналог парадигм обогащения.Чтобы понять, существуют ли SP для развития EF, важно рассмотреть эффекты дозы , времени и длительности . Эти термины отражают интенсивность или количество опыта ( доза, ), в какой момент развития он происходит ( временных интервалов ) и как долго это длится ( длительность ). Чтобы продемонстрировать, что существует чувствительный период, это должно быть так, что опыт оказывает особенно большое влияние на определенном этапе развития ( хронометраж ), а не учитывается тем, насколько ( доза ) или как долго опыт длился ( длительность ).Следует отметить, что данные исследований депривации часто не в состоянии распутать эти эффекты и, следовательно, не соответствуют достаточным критериям для определения существования SP (см. Woodard 2020, этот вопрос, для обсуждения). Начнем с обсуждения данных исследований депривации.

Когнитивная депривация

Недавние исследования показали, что когнитивная депривация во время развития специфически связана с дефицитом УФ, и что это отличается от других типов невзгод, таких как жестокое обращение [36, 37].Когнитивная депривация по сравнению с другими видами невзгод характеризуется пониженным уровнем когнитивной стимуляции. Это может происходить в контексте бедности, пренебрежения или институционализации, все из которых связаны с измененными КВ, включая рабочую память, когнитивный контроль и переключение [36, 38, 39, 40]. Один из способов, с помощью которого изучение этого опыта может улучшить наше понимание SP, — это информирование о том, возможно ли исправить любой рано возникающий дефицит EF путем изменения окружающей среды.Хорошим примером этого являются исследования, изучающие долгосрочные последствия изменения окружающей среды после помещения в специализированное учреждение (в связи с усыновлением или размещением в приемных семьях).

Восстановление после ранней депривации было продемонстрировано во многих областях, включая язык, стрессовую реактивность, интернализующие симптомы, привязанность и показатели мозга, такие как связь белого вещества [41, 42, 43, 44, 45]. Доказательства восстановления EF неоднозначны [38,40,46,47]. Одно исследование, в частности, способствовало ответу на этот вопрос — Бухарестский проект раннего вмешательства (BEIP).BEIP — единственное рандомизированное контрольное исследование (РКИ) по размещению в приемных семьях. Он состоит из исходной когорты из 136 детей, которые в раннем возрасте (средний возраст 22 месяца) были случайным образом распределены либо на попечение в обычном режиме (в детских домах), либо на приемные семьи. Другая группа детей, никогда не живших в детских учреждениях, составила третью группу тестирования. Эта когорта изучалась в течение длительного периода времени с тестированием различных показателей на многих этапах разработки. Благодаря дизайну РКИ, BEIP позволяет избежать многих ловушек, обычно связанных с исследованиями институционализации, таких как предвзятость отбора, связанная с усыновлением, и, таким образом, может более точно ответить на вопросы о влиянии институционализации на развитие.

Исследования когорты BEIP сообщают об ограниченных преимуществах помещения в приемные семьи по EF, измеренным в более позднем детстве. В возрасте 12 лет обе группы детей, которые когда-то были помещены в специализированные учреждения (т. Е. Как группа «обычного ухода», так и группы приемных семей), показали более низкую производительность по ряду когнитивных функций, включая зрительно-пространственную память распознавания, пространственную рабочую память, смещение набора внимания. обучение правилам [38], неэффективная ориентация внимания [40] и отслеживание ошибок [47] по сравнению с детьми, никогда не помещавшимися в учреждения.Недавнее лонгитюдное исследование, изучающее траектории развития EF в этой когорте в возрасте 8, 12 и 16 лет, показало, что наблюдались стойкие дефициты по мерам внимания, кратковременной зрительной памяти и пространственной рабочей памяти во всех возрастах [48]. Единственными показателями, в которых было преимущество патронатной опеки по сравнению с продолжением институционализации, были зрительно-пространственная память и обучение. В контексте СП это говорит о том, что депривация, пережитая в очень раннем возрасте, приводит к долгосрочному влиянию на развитие EF, которое не устраняется повышенным воздействием окружающей среды из-за помещения в приемные семьи.

Во многих исследованиях также сообщается, что ранний опыт помещения в лечебное учреждение связан с повышенным уровнем психопатологии в более позднем возрасте, при этом особенно часто сообщается о симптомах невнимательности и чрезмерной активности синдрома дефицита внимания и гиперактивности [42,45,48 ••, 49,50,51,52 ••, 53]. Это может относиться к стойким нарушениям ФВ, поскольку рабочая память и эффективность тормозящего контроля опосредуют связь между помещением в лечебное учреждение и симптомами СДВГ в возрасте 8 лет [54].

Два недавних исследования из другой когорты, когорты усыновленных из Англии и Румынии (ERA), сообщают о долгосрочных психопатологических и нейропсихологических результатах раннего помещения в специализированные учреждения [52 ••, 55].Sonuga-Barke et al. [52 ••] сообщают, что дети, усыновленные до 6 месяцев, были неотличимы от сверстников во взрослом возрасте по ряду клинических показателей, в то время как те, кто провел более 6 месяцев в учреждении с повышенными показателями «квази» расстройства аутистического спектра, подавляли социальные вовлеченность и невнимательность / чрезмерная активность в зрелом возрасте.

Дальнейшее исследование той же когорты, изучающее нейропсихологическое функционирование во взрослом возрасте, не сообщало о таком же шестимесячном «ступенчатом изменении» — скорее, даже помещение в учреждение в течение 3 месяцев было связано с нейропсихологическими нарушениями в возрасте 25 лет, в том числе с проактивным тормозным контролем. , что было учтено снижением IQ [55].Авторы подчеркивают, что вместе эти результаты указывают на сложную взаимосвязь между нейропсихологическим функционированием и клиническими результатами, поскольку люди в группе, принятой до 6 месяцев, могут во взрослом возрасте иметь более низкий тормозной контроль и IQ [55], но не симптомы СДВГ [52]. ••], тогда как депривация на срок более 6 месяцев, по-видимому, является ключом к развитию клинических симптомов.

Тем не менее, оба исследования показывают, что ранняя тяжелая депривация, возникающая именно в течение первых 6 месяцев жизни, имеет долгосрочные последствия для более поздних ФВ, которые не восстанавливаются.В других исследованиях также сообщалось о подобном отсечении или «ступенчатом изменении» с точки зрения более позднего развития [56]. Дети, усыновленные до 6 [49] и 9 месяцев [57], лучше справляются с мерами сдерживающего контроля, чем дети, усыновленные позже в детстве. В одном исследовании также сообщается об отрицательной связи между эффективностью подавляющего контроля и возрастом усыновления от 12 до 78 месяцев, подчеркивая, что более пожилой возраст усыновления отрицательно связан со способностями к подавляющему контролю [58].

Хотя важность возраста усыновления для последующего адаптивного функционирования уже давно признана [59], эти результаты интригуют, учитывая длительный период развития EFs и префронтальной коры.Недавние исследования указывают на обширную реорганизацию, происходящую в префронтальной коре в раннем младенчестве [60]. Факторы, возникающие в течение первых нескольких месяцев жизни (), такие как взаимодействие между родителями и детьми [61], в том числе опора [20] и непредвиденные обстоятельства взаимодействия [62], или уровни когнитивной стимуляции [63], могут критически повлиять на раннее развитие мозга и развитие способностей, таких как регулирование внимания, которые образуют «строительные блоки» EFs, что позже приводит к измененному развитию EF.Без такого вклада в младенчестве, как это может иметь место в учреждениях, развитие EF может быть нарушено. Остается определить, представляет ли этот период в раннем младенчестве SP для развития EF или на самом деле это более общий эффект для ряда функциональных областей.

Хотя эти результаты интригуют в контексте SP и могут предполагать, что первые 6 месяцев представляют собой SP для EF, трудно определить, связаны ли сообщаемые эффекты с SP или общими эффектами раннего развития.Исследования институционализации часто используют возраст усыновления как меру продолжительности (см. доза , хронометраж и длительность , выше) — однако это также мера хронометража (т. Е. Точка развития в в результате чего произошло поражение) и доза (т.е. более раннее принятие = более низкая доза, более позднее принятие = более высокая доза). Это демонстрирует сложность разделения этих различных аспектов в исследованиях депривации [11].

Обогащение

Как указано выше, эмпирическим возможностям исследования SP на людях присущи ограничения.В то время как депривация на животных моделях вызывается экспериментально и находится под полным экспериментальным контролем, на людях такие исследования опираются на естественные обстоятельства, о которых сообщается ретроспективно. Это замедлило прогресс в нашем понимании и сделало исследования SP чрезмерно зависимыми от животных моделей. Парадигмы обогащения предлагают экспериментальный контроль над воздействием окружающей среды без этических ограничений, следуя логике, согласно которой обогащение ожидаемого опыта во время SP приведет к улучшению сенсорных или когнитивных функций [64,65].Например, было показано, что механизмы восприятия, лежащие в основе ряда различных стимулов (например, лица, языковые звуки, выражения эмоций, расовые сигналы) изначально широко настраиваются и становятся более специализированными для определенных типов дискриминации с опытом в младенчестве [66, 67 , 68]. Интересно, что Паскалис и др. [69] показали, что более частое знакомство с лицами неродных в возрасте от 6 до 9 месяцев приводит к устойчивой способности различать новые лица неродных, которые в противном случае теряются после 9 месяцев, предоставив доказательства SP для развития лица. обработка в течение первого года жизни [68].Аналогичные результаты были получены при распознавании сложных речевых контрастов в младенчестве [67].

Чтобы сделать вывод о SP на основе исследований обогащения, необходимо предоставить одинаковые данные для разных возрастных групп. Изучение обогащения EFs хорошо укладывается в большой объем интервенционных исследований, направленных на улучшение EFs и связанных доменов [4]. В то время как немногие из них явно изучали взаимосвязь между возрастом и эффективностью EF после обогащения, метаанализ исследований EF-тренировок показал, что такие тренировки проходили у более молодых людей (т.е. в младенчестве), тем больше выигрыш и шире эффекты переноса [70 •]. Невозможно сделать вывод только на основе одного метаанализа, является ли возрастное снижение тренировочного воздействия на КВ свидетельством SP или снижением корковой пластичности в целом. Хотя требуется более систематическая исследовательская программа, включающая большие когорты с большим возрастным диапазоном и лонгитюдный план с множественными последующими наблюдениями, обучающие исследования являются полезным инструментом для решения вопросов, связанных с SP [71].

Рассмотрение обогащения как положительной стороны депривации, возможно, не так однозначно, как можно было бы предположить. Ожидаемый опыт предполагает, что до тех пор, пока получен минимум требуемых входных данных, разработка будет развиваться нормально. Может случиться так, что обогащение во время SP не приводит к каким-либо улучшениям и, как таковое, может быть бесполезным для информирования о SP. Обогащение может также наделять развивающийся организм повышенной устойчивостью к потенциальным будущим стрессорам. Для подтверждения ценности этого подхода потребуется дальнейшая детальная и методически тщательная работа.

Подростковый возраст как чувствительный период для ЭФ?

Подростковый возраст — это период значительных социальных, психологических и биологических изменений, характеризующийся массивной структурной и функциональной реорганизацией мозга [72,73], отчасти обусловленной гормональным развитием. Утверждалось, что он также может составлять SP для ряда когнитивных функций, включая регуляцию аффекта [71]. Это основано на данных о межвидовом развитии, где снижение угасания страха наблюдалось в подростковом возрасте по сравнению с детством и взрослостью у грызунов и людей [74], что сопровождалось отсутствием индуцированной вымиранием синаптической пластичности в инфралимбической коре у грызунов.Интересно, что исследования на грызунах, отслеживающие развитие перинейрональных сетей (PNN), которые преимущественно окружают ГАМКергические нейроны, экспрессирующие парвальбумин (то есть молекулярные механизмы SP), обнаружили возрастное увеличение PNN от молодых до взрослых крыс в инфралимбической коре [75 • ]. Таким образом, имеются убедительные доказательства того, что подростковый возраст действительно может быть SP для аффективных регуляторных процессов.

Заключение

В заключение, исследования показывают, что первые послеродовые месяцы представляют собой SP для EFs.Социальные взаимодействия в этот период могут выступать в качестве своего рода ожидаемого опыта, который способствует развитию систем внимания ребенка и направляет его, а также влияет на его чувство контроля над окружающей средой, без чего могут произойти длительные изменения ФВ. разработка. На нейрональном уровне это может быть подкреплено ранними изменениями в системе прикрепления и / или развивающейся префронтальной коре (и ее взаимодействии с другими областями мозга см. [12]), которая претерпевает существенные изменения в младенчестве.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы сделать вывод, действительно ли это представляет собой SP, или это более общий механизм. Точно так же тренировочные КВ кажутся более эффективными в более молодом возрасте, но в настоящее время невозможно определить, является ли это следствием СП или может быть объяснено нормативными изменениями пластичности, связанными с развитием. EF включают несколько взаимосвязанных, но различных поддоменов. Возможно, существуют разные траектории для разных подобластей EF, которые сами могут иметь разные SP.Примером этого может быть отдельный SP для регуляции аффекта в подростковом возрасте. Разделение этих процессов будет важным для будущих исследований, направленных на улучшение EF.

Заявление о конфликте интересов

Ничего не заявлено.

Ссылки и рекомендуемая литература

Статьи, представляющие особый интерес, опубликованные в течение периода обзора, были выделены следующим образом:

Благодарности

Это исследование финансируется стартовым грантом ERC и стипендией для исследований в области ранней карьеры Фонда Джейкобса.

Ссылки

2. Крон Э.А., Стейнбейс Н. Нейронные перспективы развития когнитивного контроля в детстве и подростковом возрасте. Trends Cogn Sci. 2017 [PubMed] [Google Scholar] 3. Моффит Т.Э., Арсено Л., Бельски Д., Диксон Н., Хэнкокс Р.Дж., Харрингтон Х.Л., Хаутс Р. Градиент самоконтроля в детстве предсказывает здоровье, благосостояние и общественную безопасность. Proc Nat Acad Scie USA. 2011 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Даймонд А., Линг Д.С. Выводы о вмешательствах, программах и подходах для улучшения управляющих функций, которые кажутся оправданными, и те, которые, несмотря на большую шумиху, — нет.Dev Cogn Neurosci. 2016 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Кнудсен Э.И. Чувствительные периоды в развитии мозга и поведения. J Cogn Neurosci. 2004. 16 (8): 1412–1425. [PubMed] [Google Scholar] 6. Льюис Т.Л., Маурер Д. Множественные чувствительные периоды в человеческом зрительном развитии: данные от детей с дефектами зрения. Dev Psychobiol. 2005 [PubMed] [Google Scholar] 7. Шарма А., Дорман М.Ф., Спар А.Дж. Чувствительный период для развития центральной слуховой системы у детей с кохлеарными имплантатами: влияние на возраст имплантации.Слух в ухе. 2002 [PubMed] [Google Scholar] 8. Werker J.F., Hensch T.K. Критические периоды в восприятии речи: новые направления. Энн Рев Психол. 2015; 66 (1): 173–196. [PubMed] [Google Scholar] 9. Хартли К.А., Ли Ф.С. Чувствительные периоды аффективного развития: нелинейное созревание обучения страху. Нейропсихофармакология. 2015; 40 (1): 50–60. DOI: 10.1038 / npp.2014.179. Издательская группа «Природа». Полученное из. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 12. Розен М.Л., Амсо Д., Маклафлин К.A. Роль зрительной ассоциации коры в развитии префронтальной коры: новый механизм, связывающий социально-экономический статус и управляющую функцию. Dev Cogn Neurosci. 2019; 39 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 13. Фридман Н.П., Мияке А. Единство и разнообразие исполнительных функций: индивидуальные различия как окно в когнитивную структуру. Cortex. 2017; 86: 186–204. DOI: 10.1016 / j.cortex.2016.04.023. Elsevier Ltd. Получено с. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 14.Мияке А., Фридман Н.П. Природа и организация индивидуальных различий в исполнительных функциях: четыре общих вывода. Curr Direct Psychol Sci. 2012 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 15. Маккенна Р., Руш Т., Вудкок К.А. Информирование структуры управляющих функций у детей: метаанализ данных функциональной нейровизуализации. Front Hum Neurosci. 2017 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Бланкеншип Т.Л., Слау М.А., Калкинс С.Д., Дитер-Декард К., Ким-Спун Дж., Белл М.А.Внимание и исполнительные функции в младенчестве: связь с исполнительными функциями в детстве и успеваемостью в чтении. Dev Sci. 2019; 22 (6): 1–9. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 19. Rose S.A., Feldman J.F., Jankowski J.J. Влияние детского познания на управляющие функции в возрасте 11 лет. Psychol Sci. 2012; 23: 1345–1355. [PubMed] [Google Scholar] 20. Бернье А., Карлсон С.М., Уиппл Н. В: Бернье Энни, Карлсон Стефани М., Уиппл Наташа., Редакторы. Vol. 81. Wiley от имени Общества исследований в Чили; 2010 г.С. 326–339. (От внешнего регулирования к саморегуляции: предшественники исполнительного функционирования детей раннего возраста). [PubMed] [Google Scholar] 21. Бибок М.Б., Карпендейл Дж.И.М., Мюллер У. Новые направления развития детей и подростков. 2009. Родительские леса и развитие исполнительной функции. [PubMed] [Google Scholar] 22. Гредебек Г., Астор К., Фосетт К. Следование взгляду не зависит от явных сигналов: критический тест естественной педагогики. Child Dev. 2018; 89 (6): 2091–2098.[PubMed] [Google Scholar] 23. Хаммонд С.И., Мюллер У., Карпендейл Дж.И.М., Бибок М.Б., Либерман-Финстоун Д.П. Влияние родительской поддержки на исполнительную функцию дошкольников. Dev Psychol. 2012 [PubMed] [Google Scholar] 24. Beijersbergen M.D., Juffer F., Bakermans-Kranenburg M.J., van Ijzendoorn M.H. Сохранение или обеспечение безопасности: родительская чуткая поддержка предсказывает непрерывность привязанности от младенчества до подросткового возраста в долгосрочном исследовании усыновления. Dev Psychol. 2012 [PubMed] [Google Scholar] 25.Хендерсон Р.К., Снайдер Х.Р., Гупта Т., Банич М.Т. Когда стресс помогает или вредит? Влияние контролируемости стресса и субъективной реакции на стресс на производительность Струпа. Front Psychol. 2012 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 26. Sanchís-Ollé M., Fuentes S., beda-Contreras J., Lalanza JF, Ramos-Prats A., Armario A., Nadal R. Управляемость влияет на эндокринную реакцию самцов крыс-подростков на стресс, а также на импульсивность и поведенческую гибкость во время совершеннолетие. Научные отчеты.2019 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 27. Gottwald J.M., Achermann S., Marciszko C., Lindskog M., Gredebäck G. Воплощенный отчет о раннем развитии управляющих функций: предполагаемый моторный контроль в младенчестве связан с торможением и рабочей памятью. Psychol Sci. 2016. 27 (12): 1600–1610. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 28. Rose S.A., Feldman J.F., Jankowski J.J. Структура познания младенца в 1 год. Интеллект. 2005. 33 (3): 231–250. [Google Scholar] 29. Перри Р.Э., Блэр К., Салливан Р. Нейробиология детской привязанности: привязанность, несмотря на невзгоды и родительское программирование эмоциональности. Curr Opin Psychol. 2017 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 30. Фиске А., Холмбо К. Нервные субстраты раннего развития исполнительной функции. Dev Rev.2019; 52: 42–62. DOI: 10.1016 / j.dr.2019.100866. Эльзевир. Полученное из. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 31. Джонсон М. Интерактивная специализация: общие рамки для функционального развития мозга человека? Dev Cogn Neurosci.2011; 1 (1): 7–21. DOI: 10.1016 / j.dcn.2010.07.003. Elsevier Ltd. Получено с. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 32. Зелазо П.Д., Андерсон Дж. Э., Ричлер Дж., Валлнер-Аллен К., Бомонт Дж., Вайнтрауб С. Когнитивная батарея набора инструментов (CB) NIH: Измерение управляющих функций и внимания. Monogr Soc Res Child Dev. 2013. 78 (4): 16–33. [PubMed] [Google Scholar] 33. Дункан Н.В., Вибкинг К., Нортофф Г. Ассоциации региональной ГАМК и глутамата с внутренней и внешней нервной активностью у людей — обзор исследований мультимодальной визуализации.Neurosci Biobehav Rev. 2014 [PubMed] [Google Scholar] 34. Стэгг К.Дж., Бахтиар В., Йохансен-Берг Х. Что мы измеряем с помощью спектроскопии магнитного резонанса ГАМК? Commun Integ Biol. 2011; 4 (5): 573–575. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 35. Рех Р.К., Диас Б.Г., Нельсон К.А., Кауфер Д., Веркер Дж.Ф., Колб Б., Левин Дж.Д. Регулирование критического периода во многих временных масштабах. Proc Nat Acad Sci. 2020 201820836. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 36 ••. Ламберт Х.К., Кинг К.М., Монахан К.К., Маклафлин К. Дифференциальные ассоциации угрозы и депривации с регулированием эмоций и когнитивным контролем в подростковом возрасте. Dev Psychopathol. 2017; 29 (3): 929–940. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Это исследование (а также Sheridan 2017, ниже) указывает на отчетливые эффекты депривации и жестокого обращения на развитие, причем депривация особенно сильно влияет на эмоциональные факторы37. Шеридан М.А., Певерилл М., Финн А.С., Маклафлин К.А. Размеры невзгод в детстве имеют четкую связь с нейронными системами, лежащими в основе исполнительного функционирования.Dev Psychopathol. 2017; 29 (5): 1777–1794. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 38. Бик Дж., Зеана К.Х., Фокс Н.А., Нельсон К.А. Память и исполнительная функция у 12-летних детей с историей институционального воспитания. Child Dev. 2018; 89 (2): 495–508. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 39. Хакман Д.А., Галлоп Р., Эванс Г.В., Фарах М.Дж.Социально-экономический статус и исполнительная функция: траектории развития и посредничество. Dev Sci. 2015; 18 (5): 686–702. [PubMed] [Google Scholar] 40.Ламм К., Троллер-Ренфри С.В., Зеана К.Х., Нельсон С.А., Фокс Н.А. Влияние ранней институционализации на механизмы внимания, лежащие в основе ингибирования запланированного действия. Нейропсихология. 2018; 117: 339–346. DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2018.06.008. Elsevier Ltd. Получено с. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 41. Бик Дж., Чжу Т., Стамулис К., Фокс Н.А., Зеана К., Нельсон К.А. Влияние раннего помещения в специализированные учреждения и патронатного воспитания на долгосрочное развитие белого вещества — рандомизированное клиническое исследование.JAMA Pediatrics. 2015; 169 (3): 211–219. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 42. Хамфрис К.Л., Глисон М.М., Друри С.С., Мирон Д., Нельсон К.А., Фокс Н.А., Зина К.Х. Влияние институционального воспитания и патронатного воспитания на психопатологию в возрасте 12 лет в Румынии: продолжение открытого рандомизированного контролируемого исследования. Ланцетная психиатрия. 2015; 2: 625–634. DOI: 10.1016 / S2215-0366 (15) 00095-4. Elsevier Ltd. Получено с. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43. Smyke A.T., Zeanah C.Х., Фокс Н.А., Нельсон С.А., Гатри Д. Помещение в приемные семьи повышает качество привязанности среди маленьких детей, помещенных в специальные учреждения. Child Dev. 2010 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 44. Виндзор Дж., Бениньо Дж. П., Винг К. А., Кэрролл П. Дж., Кога С. Ф., Нельсон К. А., Фокс Н. А. Влияние воспитания в приемных семьях на изучение языка детьми младшего возраста. Child Dev. 2011 [Google Scholar] 45. Зеана К.Х., Эггер Х.Л., Смайк А.Т., Нельсон С.А., Фокс Н.А., Маршалл П.Дж., Гатри Д. Институциональное воспитание и психические расстройства у румынских дошкольников.Am J Psychiatry. 2009. 166 (7): 777–785. [PubMed] [Google Scholar] 46. Bos K.J., Fox N., Zeanah C.H., Nelson C.A. Влияние ранней психосоциальной депривации на развитие памяти и управляющих функций. Front Behav Neurosci. 2009; 3: 1–7. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 47. Troller-Renfree S., Nelson C.A., Zeanah C.H., Fox N.A. Недостатки в отслеживании ошибок связаны с экстернализацией, но не с интернализацией поведения среди детей с историей помещения в специализированные учреждения. J Детская психология, смежные дисциплины.2016; 57 (10): 1145–1153. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 48 ••. Wade M., Fox N.A., Zeanah C.H., Nelson C.A. Долгосрочные эффекты институционального воспитания, патронатного воспитания и активности мозга на память и исполнительное функционирование. Proc Nat Acad Sci USA. 2019; 116 (5): 1808–1813. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] Это обеспечивает продолжительное наблюдение когорты Бухарестского проекта раннего вмешательства в возрасте 8, 12 и 16 лет, сообщая о траекториях развития EFs, предлагая минимальное исправление EFs из-за опеки над приемными семьями этот период.49. Colvert E., Rutter M., Kreppner J., Beckett C., Castle J., Groothues C., Hawkins A. Разве теория дефицита психики и управляющих функций лежит в основе неблагоприятных исходов, связанных с глубокой ранней депривацией? учатся усыновленные на английском и румынском языках. J Abnormal Child Psychol. 2008. 36 (7): 1057–1068. [PubMed] [Google Scholar] 50. Кесслер Р. Распространенность и корреляты СДВГ у взрослых в Соединенных Штатах: результаты тиражирования национального исследования коморбидности. Am J Psychiatry. 2006 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 51.Креппнер Дж. М., О’Коннор Т., Раттер М., Беккет К., Кастл Дж., Крофт К., Данн Дж. Может ли невнимательность / чрезмерная активность быть синдромом институциональной депривации? J Abnorm Child Psychol. 2001 [PubMed] [Google Scholar] 52 ••. Sonuga-Barke EJS, Kennedy M., Kumsta R., Knights N., Golm D., Rutter M., Maughan B. Траектории нейроразвития и психического здоровья от ребенка к взрослому после депривации в раннем периоде жизни: наблюдение за молодыми взрослыми продольное обучение усыновленных на английском и румынском языках. Ланцет. 2017; 389: 1539–1548.[PubMed] [Google Scholar] Исходы психопатологии в раннем взрослом возрасте у детей, которые в раннем возрасте пережили тяжелую депривацию. В исследовании сообщается, что ранняя тяжелая депривация была связана с повышенным уровнем психопатологии в возрасте 22-25 лет, но только у лиц, усыновленных после 6 месяцев. Спенсер Т.Дж., Бидерман Дж., Мик Э. Расстройство дефицита внимания / гиперактивности: диагностика, продолжительность жизни, сопутствующие заболевания и нейробиология. J Pediat Psychol. 2007 [PubMed] [Google Scholar] 54. Тибу Ф., Шеридан М.А., Маклафлин К.А., Нельсон К.А., Фокс Н.А., Зеана К.Х. Нарушения рабочей памяти и торможение опосредуют связь между помещением в лечебное учреждение и симптомами синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Psychol Med. 2016; 46 (3): 529–541. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 55. Голм Д., Саркар С., Маккес Н.К., Фэйрчайлд Г., Мехта М.А., Раттер М., Сонуга-Барке Э.Дж. Влияние детской депривации на нейропсихологическое функционирование взрослых связано с сохранением симптомов СДВГ. Psychol Med.2020: 1–10. [PubMed] [Google Scholar] 56. Креппнер Дж. М., Раттер М., Беккет К., Касл Дж., Колверт Э., Гротус К., Хокинс А. Нормальность и ухудшение состояния после глубокой ранней институциональной депривации: длительное наблюдение в раннем подростковом возрасте. Dev Psychol. 2007 [PubMed] [Google Scholar] 57. Merz E.C., McCall R.B., Wright A.J., Luna B. Тормозной контроль и рабочая память у детей, находящихся в стационаре. J Abnorm Child Psychol. 2013. 41 (6): 879–890. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 58.Поллак С.Д., Нельсон К.А., Шлаак М.Ф., Робер Б.Дж., Веверка С.С., Вийк К.Л., Френн К.А. Влияние ранней депривации на нервное развитие у детей, находящихся в стационаре. Child Devt. 2010. 81 (1): 224–236. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 59. Джулиан М. Возраст при усыновлении из институционального ухода как окно в долгосрочные последствия раннего опыта. Clin Child Family Psychol Rev.2013; 16 (2): 101–145. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 60. Ходель А.С. Быстрое развитие префронтальной коры младенцев и чувствительность к раннему опыту окружающей среды.Dev Rev.2018; 48: 113–144. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 61. Марцишко К., Форссман Л., Кенвард Б., Линдског М., Франссон М., Гредебек Г. Социальные основы исполнительной функции. Dev Science. 2019: 1–25. Онлайн. [PubMed] [Google Scholar] 62. Гергей Г., Уотсон Дж. Раннее социально-эмоциональное развитие: восприятие непредвиденных обстоятельств и модель социальной биологической обратной связи. Раннее социальное познание: познавайте других в первые месяцы жизни. 1999: 101–136. Получено с https://books.google.nl/books?hl=en&lr=&id=inyOAwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PA101&dq=related:80HRfgl2E3sJ:scholar.google.com/&ots=Z0Yi3mGfkF&sig=ZjhsDWlStGMJpcTF2ZnCLzyKpoc. [Google Scholar] 63. Розен М.Л., Хаген М.П., Лурье Л.А., Майлз З.Э., Шеридан М.А., Мельцов А.Н., Маклафлин К.А. Когнитивная стимуляция как механизм, связывающий социально-экономический статус с исполнительной функцией: продольное исследование. Child Dev. 2019; 00 (0): 1–18. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 64. Бавелье Д., Леви Д. М., Ли Р. В., Дэн Ю., Хенш Т. К. Устранение тормозов пластичности мозга взрослых: от молекулярных к поведенческим вмешательствам.J Neurosci. 2010 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 65. Фокс С.Э., Левитт П., Нельсон К.А. Как время и качество раннего опыта влияют на развитие архитектуры мозга. Child Dev. 2010 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 66. Херон-Делани М., Анзурес Г., Герберт Дж. PLoS One. 2011 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 67. Мэй Дж., Вайс Д.Дж., Аслин Р.Н. Статистическое фонетическое обучение у младенцев: облегчение и обобщение признаков. Dev Sci. 2008 [PubMed] [Google Scholar] 68. Паскалис Оливье, Де Хаан М., Нельсон К.А. Специфична ли обработка лица в течение первого года жизни? Наука. 2002 [PubMed] [Google Scholar] 69. Паскалис О., Скотт Л.С., Келли Д.Дж., Шеннон Р.В., Николсон Э., Коулман М., Нельсон К.А. Пластика обработки лица в младенчестве. Proc Nat Acad Sci USA. 2005 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 70 •.Wass S.V., Scerif G., Johnson M.H. Тренировка контроля внимания и рабочей памяти — чем моложе, тем лучше? Dev Rev. 2012 [Google Scholar] Метаанализ исследований когнитивной тренировки, демонстрирующий, что когнитивная тренировка более эффективна в более молодом возрасте.71. Fuhrmann D., Knoll L.J., Blakemore S.J. Подростковый возраст как чувствительный период развития мозга. Trends Cogn Sci. 2015 [PubMed] [Google Scholar] 72. Миллс К.Л., Годдингс А.Л., Хертинг М.М., Меувезе Р., Блейкмор С.Дж., Крон Е.А., Даль Р.Э. Структурное развитие мозга между детством и взрослой жизнью: конвергенция по четырем продольным образцам.NeuroImage. 2016 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 73. Uhlhaas P.J., Roux F., Singer W., Haenschel C., Sireteanu R., Rodriguez E. Развитие нейронной синхронности отражает позднее созревание и реструктуризацию функциональных сетей у людей. Proc Nat Acad Sci USA. 2009 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 74. Паттуэлл С.С., Дахукс С., Хартли К.А., Джонсон Д.К., Джинг Д., Эллиотт М.Д., Рубери Э.Дж. Измененное обучение страху в процессе развития как у мыши, так и у человека. Proce Nat Acad Sci USA.2012 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 75 •. Бейкер К.Д., Грей А.Р., Ричардсон Р. Развитие перинейрональных сетей вокруг парвальбуминных ГАМКергических нейронов в медиальной префронтальной коре и базолатеральной миндалине крыс. Behav Neurosci. 2017; 131 (4): 289–303. [PubMed] [Google Scholar] В этом исследовании сообщается о возрастном увеличении перинейрональных сетей лимбической коры у молодых крыс до взрослых крыс, что свидетельствует о том, что подростковый возраст может быть чувствительным периодом для аффективных процессов.

важных этапов развития ребенка — первые 5 лет

Как родители, мы ставим перед собой цель сделать все, что в наших силах, для улучшения жизни наших детей.Мы читаем книги по воспитанию детей младшего возраста, изучаем различные темы, обеспечиваем социальное взаимодействие и задаем много вопросов, потому что мы знаем, что раннее развитие ребенка в течение первых пяти лет жизни имеет решающее значение. Одна из тем, которая становится настолько важной в воспитании детей, — это физическое и умственное развитие нашего ребенка. Хотя нет двух детей, которые развиваются в одно и то же время, существуют чувствительные периоды времени, в которые достигаются основные этапы развития. Один из самых критических периодов в развитии и обучении ребенка — от рождения до пяти лет.Первые пять лет развития детей во многих отношениях имеют решающее значение для их здоровья, благополучия и общей траектории их жизни. К счастью, есть много вещей, которые родители могут сделать, чтобы помочь своему ребенку расти и развиваться.

Физический рост и развитие

Ключевое слово, которое часто используется в отношении физического развития, — это вех . Вехи развития определяются как способности, которые большинство детей могут реализовать к определенному возрасту.В течение первого года жизни ребенка основные вехи физического развития сосредоточены на том, чтобы ребенок учился самостоятельно двигаться, удерживать предметы и развивать координацию движений руки к рту. Поскольку быстрый рост происходит в возрасте до одного года, вехи характеризуются месяцами.

От рождения до 3 месяцев

В течение этого периода времени у новорожденных начинают формироваться рефлексы укоренения, сосания и хватания. Младенцы начинают тянуть и тянуть собственные руки, сжимают их в кулаки и подносят ко рту, при этом учатся повторять движения собственного тела.Одним из наиболее важных физических достижений, достигнутых в этот период времени, является контроль головы. Младенцы начнут на несколько секунд удерживать голову с опорой, а также научатся слегка приподнимать голову, лежа на животе.

Родители могут поощрять физическое развитие своего ребенка в течение этого периода времени, предоставляя так называемое «время для животика». Tummy Time контролируется игрой, которую младенцы проводят на животе во время бодрствования. Время живота укрепляет шею, спину и руки вашего ребенка.Это также закладывает основу для последующего развития моторных навыков более высокого уровня, навыков рук, визуальных навыков и даже навыков речи и питания.

от 3 до 6 месяцев

В этом возрасте младенцы начинают развивать ловкость и силу. Большинство младенцев начинает переворачиваться, садиться с опорой, тянуть свое тело вперед, подтягиваться, хватаясь за край кроватки или другой твердый предмет, подносить предметы ко рту, тянуться к предметам и играть с игрушками.Воспитатели могут помочь малышам развиваться на этом этапе, предоставив им различные игрушки и предметы, стимулирующие сенсорные ощущения.

от 6 до 9 месяцев

За это время дети становятся все более мобильными. Обычно они начинают хватать и тянуть предметы к своему телу, сидеть без поддержки, перекладывать предметы из одной руки в другую, а многие даже начинают ползать!

От 9 до 12 месяцев

В этом окне развития большинство младенцев способны принять сидячее положение, встать без посторонней помощи, сделать свои первые шаги, поднять и бросить предметы, катать мяч и захватывать предметы между большим и одним пальцами.В дополнение к основным этапам, таким как вставание и ходьба, это важный период развития способности ребенка начать развивать более продвинутые мелкие моторные навыки.

В возрасте от одного до пяти лет физический рост все еще происходит чрезвычайно быстро, но окна развития намного шире. Вот несколько типичных этапов развития, достигнутых за эти годы:

1-2 года

Поднимать вещи стоя
Ходьба назад
Раскрашивание или раскрашивание движением всей руки
Рисование фломастерами или мелками
Поворотные ручки и ручки
Подъем и спуск по лестнице без посторонней помощи
Движение и покачивание под музыку

2-3 года

Движение вперед
Прыжки на одном месте
Удар по мячу
Стоя на одной ноге
Перелистывание книги
Рисование круга
Удерживая мелок или маркер между большим и пальцами рук

3-4 года

Езда на трехколесном велосипеде или скутере
Спуск с горки без посторонней помощи
Бросок и ловля мяча
Игрушки для тяги и рулевого управления
Идет по прямой
Строительство высоких башен из игрушечных блоков
Придание формам из глины

От 4 до 5 лет

Прыжки на одной ноге
Ходьба назад
Кувырок
Резка бумаги безопасными ножницами
Печать букв
Копирование фигур (например, квадратов и крестов)

Помогая детям достичь вехи физического развития

В целом, процесс физического развития в раннем детстве — удивительная вещь, которую стоит наблюдать — а родители занимают места в первом ряду! Один из лучших способов, с помощью которых семья может способствовать развитию ребенка, — это просто создать благоприятную и вдохновляющую среду.Для младенцев это означает, что у малышей должно быть достаточно места, чтобы кататься, ползать и играть, а также есть много безопасных предметов поблизости, чтобы практиковаться в захвате, хватании, встряхивании и помещении в рот.

В раннем детстве можно развить крупную моторику, когда родители предоставляют маленьким детям множество возможностей практиковать свои недавно появившиеся способности посредством физической активности. Предоставление им пространства, времени и ресурсов, необходимых для того, чтобы пинать ногами, лазать, бегать, прыгать и удерживать равновесие, особенно важно для стимулирования роста ребенка и содействия здоровому развитию.Во многом таким же образом родители могут помочь своим детям развить мелкую моторику. Предоставление им игрового опыта, включающего сборку пазлов, рисование, резку безопасными ножницами или нанизывание бус, поможет маленьким детям развить мелкую моторику и улучшить координацию рук и глаз. Помните, что все, что действительно нужно детям для раннего развития ребенка, — это безопасное пространство для изучения окружающего мира и заботливый взрослый, который поможет им на этом пути!

Когнитивное развитие и обучение

Данные, собранные Фондом Рауха, показали, что к пяти годам у человека развито 85 процентов мозга! В результате первые пять лет жизни имеют решающее значение для здорового развития детей в раннем возрасте.Как и в случае с физическим развитием, когнитивные вехи представляют собой важные шаги вперед в развитии ребенка. Вот некоторые общие когнитивные вехи, которые достигаются в возрасте от нуля до пяти лет:

От рождения до 3 месяцев

В этот период большинство младенцев начинают более отчетливо видеть предметы, сосредотачиваться на движущихся объектах и лицах, различать разные вкусы, обнаруживать различия в высоте тона и громкости, начинают видеть цвета, демонстрировать выражения лица и предвосхищающее поведение, такое как укоренение и сосание на месте соски или бутылочки.

от 3 до 6 месяцев

Младенцы начнут развивать более сильное чувство восприятия и начнут узнавать знакомые лица, реагировать на выражения лиц других людей, узнавать знакомые звуки и реагировать на них, а также начинают имитировать выражения лиц и звуки других людей.

от 6 до 9 месяцев

В возрасте от шести до девяти месяцев младенцы старшего возраста начинают понимать разницу между одушевленными и неодушевленными объектами и распознавать различия между изображениями, изображающими разное количество объектов.Они также могут использовать относительный размер объекта, чтобы определить, как далеко он находится, а также дольше смотреть на объекты, подвешенные в воздухе (например, воздушный шар или самолет).

От 9 до 12 месяцев

До одного года большинство младенцев начинают понимать концепцию постоянства объекта , или идею о том, что объект продолжает существовать, даже если его нельзя увидеть в данный момент. Эта веха в развитии также наступает, когда тревога разлуки может начаться, когда опекун покидает комнату.Кроме того, в течение этого периода младенцы начнут имитировать жесты и некоторые основные действия, отвечать жестами и звуками, получать удовольствие от просмотра книжек с картинками и манипулировать объектами.

1-2 года

На этой стадии развития большинство годовалых детей могут понимать слова и реагировать на них, определять похожие и разные предметы, объяснять разницу между «Я» и «Ты», имитировать как действия, так и язык взрослых, и они могут укажите знакомые предметы и людей в книжке с картинками.В целом, малыши постоянно учатся, подражая и исследуя!

2-3 года

В двухлетнем возрасте малыши становятся очень независимыми! Поскольку теперь они могут лучше изучать мир, большая часть обучения на этом этапе развития малышей является результатом их собственного опыта. Хотя этапы развития могут варьироваться в течение этого времени, некоторые из них могут включать:

Сортировка объектов по категориям (например, животные, фигуры, числа, цветы, деревья и т. Д.))
Укладка игрушек от самых больших к самым маленьким
Отвечать на простые указания родителей и опекунов
Присвоение имен знакомым объектам в книге с картинками
Соответствующие объекты
Имитация более сложных действий взрослых
Участие в фантастических играх (например, игра в дом, разговор по телефону, притворство, что готовит еду или стирает белье и т. Д.)
Распознавание собственного отражения в зеркале
Называют собственное имя

3-4 года

На этом этапе развития маленькие дети становятся способными понимать более сложные идеи.Наблюдая за окружающим миром, дети начинают анализировать и сортировать то, что видят. Этот тип категоризации обычно называют развитием когнитивных схем. Дети также начинают задаваться вопросом, как все работает и почему. Их познавательные навыки позволяют большинству из них демонстрировать понимание прошлых и будущих событий, а также активно искать ответы на свои вопросы.

от 4 до 5 лет

Дети четырех и пяти лет с каждым днем узнают все больше и больше.Дети научатся лучше использовать слова, имитировать действия взрослых, считать предметы и выполнять другие базовые действия, которые важны для дальнейшего языкового развития и подготовки к школе. Примерно в этом возрасте большинство детей могут рифмовать слова, различать цвета, рисовать людей и объяснять, где они живут.

Как негативные годы обучения могут повлиять на развитие ребенка

Дети нуждаются в воспитании, разговоре и поддержке со стороны родителей, особенно в течение первых пяти лет жизни.Но что, если этого не произойдет? Что делать, если опекун ребенка пренебрегает своими родительскими обязанностями? Когда родители не в состоянии удовлетворить эмоциональные, физические и умственные потребности своего ребенка на этих этапах роста, именно тогда начинают развиваться будущие психические проблемы. Исследования показывают, что когда ребенок испытывает пренебрежение в раннем возрасте, это часто проявляется в глубоко укоренившихся проблемах, которые остаются с ним на протяжении всей жизни ребенка, особенно влияя на его эмоциональный интеллект, эмоциональное развитие и социальные навыки.
.

Дети, которые не получают надлежащего лечения от родителей на этих этапах развития ребенка, склонны к поведенческим проблемам, низкой самооценке, отсутствию чувства принадлежности, депрессии или даже могут страдать от проблем с психическим здоровьем или зависимостей. Даже если родители не подвергают своих детей физическому насилию, у ребенка все равно могут развиваться негативные чувства и неуверенность, которые влияют на него на протяжении всей жизни. Если опекун продолжает пренебрегать ребенком в подростковом возрасте, старший ребенок будет чувствовать, что у него нет надежной системы поддержки дома, и может попытаться найти небезопасные альтернативы, чтобы справиться со своей неуверенностью.

Чтобы узнать больше о неблагоприятных детских переживаниях, ознакомьтесь с этой статьей.

Помощь детям в развитии их когнитивных навыков

Хотя развитие мозга в течение первых пяти лет так важно, большинство детей уже хотят учиться! Хотя формальное образование начнется достаточно скоро, младенцы, малыши и маленькие дети учатся в основном через игру. Дома опекуны могут способствовать этому, помогая своим детям разобраться в окружающем мире.First 5 California, организация, чья миссия состоит в продвижении, поддержке и оптимизации развития детей младшего возраста, в партнерстве с Vroom предоставила родителям более 1000 забавных и бесплатных советов и мероприятий, которые помогут улучшить обучение во время еды, купания, сна или игр. !

Одна из основных вещей, которую First 5 подчеркивает для этих этапов развития ребенка, заключается в том, что «мозг формируется с течением времени, но основные основы закладываются очень рано. Хотя на развитие мозга влияют многие факторы, наибольшее влияние оказывают раннее вмешательство и взаимодействие [родителей], в том числе разговор, чтение и пение.В целом, именно простые повседневные моменты помогут вашим детям познавательно развиваться. Разговор с ребенком, чтение для малыша и пение для новорожденного помогут в огромной степени укрепить его мозг и пожинать плоды на всю жизнь.

Здесь, в Детском бюро, мы не можем достаточно подчеркнуть, насколько мы благодарны родителям и другим опекунам, которые самоотверженно и намеренно тратят время на то, чтобы их дети росли безопасными, здоровыми и воспитанными.Дети действительно являются будущим нашего мира, и здоровое развитие детей в течение первых пяти лет имеет решающее значение.

Отзыв Хосе А. Рамоса-младшего, Директора по профилактике

Хосе А. Рамос-младший, MSW, директор отдела первичной профилактики в Детском бюро. Он работает в Детском бюро с 1994 года и имеет более чем 30-летний опыт работы в сфере защиты детей. Он получил степень магистра социальной работы в Университете Лонг-Бич и получил степень магистра делового администрирования.Хосе также является секретарем Национальной ассоциации социальных работников

критических / чувствительных периодов | Encyclopedia.com

Концепция критических / чувствительных периодов представляет интерес при обсуждении влияния биологических и экспериментальных факторов в периоды изменений в развитии. Критический или чувствительный период определяется как период, когда определенные переживания особенно важны, поскольку они оказывают значительное влияние на дальнейшее развитие. Давайте начнем рассмотрение этой концепции с примера случая, который иллюстрирует некоторые значительные изменения в развитии, которые происходят в период младенчества и раннего детства.

Ева — типичный здоровый новорожденный человеческий младенец. Ее воспитывают родители, которые чутко относятся к ее уникальным потребностям и характеристикам и регулярно обеспечивают ей соответствующую стимуляцию и воспитание. Первые пять лет жизни Евы станут свидетелями быстрых и значительных изменений в ее поведении и способностях.

Развитие языка является одним из примеров этих изменений. Будучи новорожденной, Ева предпочитает звуки человеческих голосов другим звукам и может отличать язык своей культуры от других языков.Обычно она плачет, когда у нее есть физические потребности, например, голод. К пяти-шести месяцам она будет ворковать, когда довольна, и может лепетать или воспроизводить простые комбинации согласных и гласных. В возрасте от двенадцати до восемнадцати месяцев она будет говорить предложениями из одного слова и понимать более пятидесяти слов. К двадцати четырем месяцам ее словарный запас расширится примерно до 200 слов, и она будет составлять сотни различных предложений из двух и трех слов.К пяти годам Ева будет иметь словарный запас около 2000 слов и будет использовать многие грамматические структуры своего родного языка, даже не участвуя в формальных языковых уроках.

Период от рождения до пяти лет также будет включать в себя значительные изменения в социальных отношениях Евы. Будучи новорожденным, она может отличать лицо, голос и запах своей матери от всех остальных. К трем месяцам она будет улыбаться родителям и положительно реагировать на большинство незнакомцев.В возрасте от семи до двенадцати месяцев она начнет демонстрировать особую привязанность к своим родителям, будет проявлять беспокойство при приближении незнакомцев и будет огорчена разлукой с родителями. К трем-четырем годам Ева по-прежнему будет надежно привязана к своим родителям, но ее страдания от разлуки с ними уменьшатся, и она сможет уверенно участвовать в программе детского сада.

Изучение человеческого развития — это изучение изменений. Как показывает пример Евы, изменения, происходящие в младенчестве и детстве, происходят более быстрыми и впечатляющими темпами, чем в любой другой период жизни.Хотя психологи согласны с тем, что эти изменения в развитии в младенчестве и детстве впечатляют и необычны, они часто расходятся во мнениях относительно того, как лучше всего понять и объяснить эти изменения.

Одна из областей разногласий — это обсуждение того, являются ли изменения в развитии результатом биологических, генетических факторов или видов опыта, который получил ребенок. Другая область разногласий — это обсуждение того, происходят ли изменения в развитии в серии уникальных стадий или периодов.

Концепция критического / чувствительного периода связана с обеими этими областями обсуждения. Критический / чувствительный период определяется биологическим созреванием и характеризуется повышенной уязвимостью или реакцией на конкретный опыт. Если эти специфические переживания происходят в течение этого периода, развитие будет продолжаться в обычном русле. Если этих конкретных переживаний не происходит, может возникнуть серьезный сбой или трудности в последующем развитии.

Какие доказательства подтверждают это представление о критическом периоде развития? Есть ли разница между критическим периодом и чувствительным периодом?

Разработка языка дает один пример, который может проиллюстрировать концепцию критического / чувствительного период.Хотя развитие языка — это процесс, который психологи давно обсуждают, все согласны с тем, что существует прочная биологическая основа для овладения языком. В 1967 году Эрик Леннеберг впервые предложил понятие критического периода для овладения языком. Он предположил, что период между младенчеством и половым созреванием (начало подросткового возраста) был критическим периодом для овладения языком. Считалось, что этот критический период заканчивается в период полового созревания из-за важных изменений созревания в мозге, которые происходят в это время.Язык должен быть приобретен в критический период, если он вообще должен быть приобретен. С другой стороны, если период от младенчества до полового созревания рассматривается как чувствительный период, а не как критический период, язык будет изучаться легче всего в этот период. После чувствительного периода язык можно выучить, но с большим трудом и меньшей эффективностью.

Какие доказательства подтверждают эту концепцию критического периода для овладения языком? Как исследователь мог проверить эту идею? Информация по этому поводу поступает из разных источников.Эти источники включают несколько прискорбных и крайних случаев детской депривации — детей, лишенных типичных социальных переживаний и стимулов.

Пожалуй, наиболее известным из них был случай с Джини, который был описан в серии публикаций в 1970-х годах. По сути, Джинн содержался в изоляции жестоким родителем, без общения с языком и нормальным социальным опытом в период от дошкольного возраста до раннего подросткового возраста. Когда ее обнаружили, она немного понимала язык, но не говорила.После почти одного года интенсивного обучения и обучения ее словарный запас составлял около 200 слов, и она говорила предложениями из двух слов. Шесть лет спустя она добилась значительных успехов, но все еще была намного менее развита в своем языке, чем другие люди ее возраста, у которых был нормальный опыт взросления.

Поскольку Джини смогла выучить язык после наступления подросткового возраста, утверждение о невозможности изучения языка после критического периода не может быть поддержано. Скорее, изучение языка может происходить после наступления подросткового возраста, но может быть неполным.Таким образом, период между младенчеством и юностью может быть чувствительным периодом для изучения языка (в это время легче усвоить язык), чем абсолютно критическим периодом.

Привязанность младенца к родителю: критический / чувствительный период для социального развития

Наглядные примеры концепции критического / чувствительного периода также можно найти в области социального развития. Один особенно интересный пример — формирование отношений привязанности между младенцем и родителем.

Привязанность — это сильные эмоциональные связи между младенцем и опекуном. Эти взаимные отношения развиваются в течение первого года жизни ребенка, особенно в течение вторых шести месяцев первого года жизни. В это время социальное поведение младенца все более организуется вокруг основного опекуна.

Джон Боулби, английский психиатр двадцатого века, на которого сильно повлияла теория эволюции, сформулировал и представил всеобъемлющую теорию привязанности.В конце 1950-х — начале 1960-х годов он впервые предположил, что существует прочная биологическая основа для развития этих отношений. Согласно Боулби, отношения привязанности между младенцем и родителями развиваются, потому что они важны для выживания младенца, а также обеспечивают безопасную основу, на которой младенец может чувствовать себя в безопасности, исследуя свое окружение.

Боулби предположил, что существует чувствительный период для формирования отношений привязанности. Этот период составляет примерно от шести до двадцати четырех месяцев и совпадает с возрастающей тенденцией младенца приближаться к знакомым опекунам и опасаться незнакомых взрослых.Кроме того, по словам Боулби и его коллеги Мэри Эйнсворт, качество этих отношений привязанности сильно зависит от опыта и повторяющихся взаимодействий между младенцем и опекуном. В частности, исследование Эйнсворт, впервые опубликованное в конце 1960-х годов, продемонстрировало, что надежные отношения привязанности связаны с качеством ухода за младенцем. В частности, последовательная и отзывчивая забота связана с формированием надежных отношений привязанности.

Если период от шести до двадцати четырех месяцев рассматривается как критический период для развития отношений привязанности, отношения должны быть сформированы в этот конкретный период на раннем этапе развития. С другой стороны, если этот период рассматривать как чувствительный период, отношения привязанности между младенцем и родителями будут развиваться быстрее в этот период. После чувствительного периода эти первые отношения привязанности могут развиться, но с большим трудом. Как и в случае языкового развития, информация о том, есть ли критический или чувствительный период для формирования безопасных отношений привязанности, поступает из разных источников.Эти источники включают случаи, когда младенцы не получали постоянного ухода, поскольку до усыновления они воспитывались в специальных учреждениях.

Раннее исследование, документирующее такие случаи, было опубликовано в 1940-х годах. Это исследование неизменно сообщало о том, что дети, воспитываемые в детских домах в первые годы жизни, впоследствии проявляли необычные и необычные свойства. неадаптивные модели социального поведения, трудности в установлении близких отношений и неизбирательное дружелюбное поведение по отношению к незнакомым взрослым.Результаты этого раннего исследования способствовали упадку таких форм институционального ухода. Кроме того, эти результаты подтверждают представление о критическом периоде для формирования отношений привязанности.

Исследования, опубликованные в 1990-х годах, способствовали модификации этого представления о критическом периоде. Эти результаты были получены в результате исследований младенцев в Восточной Европе, брошенных или осиротевших и, следовательно, воспитанных в детских учреждениях до их усыновления семьями в Северной Америке и Соединенном Королевстве.Эти результаты показали, что эти усыновленные смогли сформировать отношения привязанности после первого года жизни, а также добились заметного прогресса в развитии после усыновления. Однако как группа эти дети оказались в группе повышенного риска небезопасных или дезадаптивных отношений привязанности со своими приемными родителями. Это свидетельство, таким образом, согласуется с понятием чувствительного периода, а не критического периода для развития первых отношений привязанности, а не критического периода.

См. Также: ЭЙНСВОРТ, МЭРИ ДИНСМОР СОЛЬТЕР; БОУЛБИ, ДЖОН; ЭТАПЫ РАЗВИТИЯ

Библиография

Curtiss, Susan. Джинн: Психолингвистическое исследование современного «дикого ребенка». Нью-Йорк: Academic Press, 1977.

Goldberg, Susan. Вложение и развитие. Нью-Йорк: Oxford University Press, 2000.

Марвин, Роберт С. и Престон А. Бритнер. «Нормативное развитие: онтогенез привязанности». В изданиях Джуда Кэссиди и Филиппа Р. Шейвера., Справочник по приложению: теория, исследования и клиническое применение. Нью-Йорк: Guilford Press, 1999.

Ньюпорт, Элисса Л. «Противоположные концепции критического периода для языка». В редакторах Сьюзан Кэри и Рочеля Гельмана, Эпигенез разума: Очерки биологии и познания.

Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств школьника — Слободская средняя школа

Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица)

Сенситивные периоды (возраст) развития физических качеств (таблица)

2.

Сенситивные периоды развития физических качеств

Формирование основ здорового образа жизни у учащихся общеобразовательных школ

ГЛАВА II. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ЛЫЖНИЦ СПРИНТЕРОВ. Особенности подготовки юных лыжниц спринтеров

Похожие главы из других работ:

2.1 Методика физической подготовки юных легкоатлетов-прыгунов

Глава I. Организационно-педагогические аспекты подготовки юных легкоатлетов

1. ОСНОВЫ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ОРИЕНТИРОВЩИКОВ

Глава 1. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков

Глава 1. Основы многолетней подготовки юных ориентировщиков

3.

1. Возрастные особенности подготовки юных теннисистов

2. Особенности подготовки и соревновательной деятельности юных футболистов. Количественные и качественные параметры

3.

4. Методологические аспекты тактической подготовки юных футболистов

3. МЕТОДИКА СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ БОРЦОВ

2.

Глава 2. Особенности скоростно-силовой подготовки лыжниц-гонщиц

3.1 Уровень стрельбы и физической подготовки юных биатлонистов

Глава 2.

ВЫБОР ВИДА СПОРТА ДЛЯ РЕБЕНКА

Возраст ребенка

чувствительных периодов от рождения до 6

Что нужно знать родителям о чувствительных периодах физического развития

Что такое чувствительные периоды?

Выносливость

Прочность

Учитывать чувствительные периоды

Все можно тренировать в любом возрасте

Подробнее о развитии ребенка:

Этапы Монтессори в раннем обучении

Потребность в заказе (примерно с 6 месяцев)

Интерес к маленьким предметам и лексике (примерно с 1 года)

Чувствительные периоды развития: от рождения до 6 лет — видео и стенограмма урока

Характеристики

Чувствительные периоды

Краткое содержание урока

Результаты обучения

Чувствительные периоды в развитии управляющих функций

Abstract

Управляющие функции

Чувствительные периоды и исполнительные функции

Таблица 1

Почему должны быть периоды чувствительности для EFs?

Четкие чувствительные периоды для отдельных компонентов развития управляющих функций

Механизмы мозга

Парадигмы для исследования чувствительных периодов

Когнитивная депривация

Обогащение

Подростковый возраст как чувствительный период для ЭФ?

Заключение

Заявление о конфликте интересов

Ссылки и рекомендуемая литература

Благодарности

Ссылки

важных этапов развития ребенка — первые 5 лет

критических / чувствительных периодов | Encyclopedia.com

Привязанность младенца к родителю: критический / чувствительный период для социального развития

Библиография

Добавить комментарий Отменить ответ