С дружбы начинается любовь: Ключ к счастливой любви: сначала станьте друзьями

Настоящая любовь начинается с дружбы — Рустам Набиев — Блоги

Есть такое замечательное выражение — «Настоящая любовь начинается с дружбы».
Оно мне очень нравится,потому что наши отношения с Индирой начались именно с этого. Честно говоря, я и не помню как мы познакомились с моей женой, не помню как заговорили..Ведь это было очень давно,в 2005-2007х годах.Мы выросли в одной деревне, учились в одной школе. Жили соседями по улице.️Наши дома стояли напротив. А между нашими улицами был большущий овраг с речкой и с мостиком.
Ну а влюбился я уже в эту девочку где то в 2008. Индира сама по себе была простой, воспитанной девочкой, без пафоса (да и какой пафос, в принципе, может быть у деревенского ребенка). Искренняя улыбка, серо-голубые глаза. Этим,наверное, она меня и поразила. И вы знаете, я влюбился в нее так сильно, что даже не представлял, чем в меня Купидон стрелял в сердце. И думаю не стрелою, а сразу пулею, чтобы наверняка. 
Но,к сожалению,моя любовь в течении 2х лет была безответной.

Сотни попыток добиться ее расположения заканчивались неудачей. Я никогда себя не считал симпатичным человеком, раньше был очень худощавым (когда выпускался со школы, весил 53кг)
Но,мой внутренний мир был очень богат. Я знал как общаться с девушками, был неисправимым романтиком. Наверное, поэтому и не отвернулся от Индиры, зная что смогу именно этим ее завоевать. 

Как я уже писал выше,мы учились с ней в одной школе. И каждый раз я старался ее провожать домой, таскал портфель. Но,видимо этого было мало, чтобы Индира меня заметила, как парня. Она видела во мне только друга и не более. 
Был 2010 год.Индира полгода встречалась с одним мальчиком. Но я все равно оставался рядом с ней. Ждал,наверное, какого-то чуда. Надежды на то, что она станет моей.
Мои ожидания не были напрасными. О боже,какое было мое счастье, когда ее бросил парень. Звучит как-то подло, наверное, но я был очень рад этому. Ведь, это был мой очередной шанс.

Она очень страдала тогда, много плакала. Практически была разочарована в мужской половине. И моя задача усложнилась. Ведь, теперь мне предстояло не только добиться ее, но и доказать, что не все парни «козлы». Если хотите продолжения истории, ставьте «+» в комментариях. 

 

Рустам Набиев. 

 

Дружба между мужчиной и женщиной — Твой сайт о любви

Говорят, что между мужчиной и женщиной дружбы не бывает. Но вспомните себя совсем маленькими, когда Вы ещё не были озабочены тем, чтобы искать свою вторую половинку или заводить семью. Вам наверняка было интересно общаться как с мальчиками, так и с девочками и Вы дружили со всеми. Но как только подросли и поняли глобальное отличие между Вами и представителями противоположного пола, такая дружба прекратилась, и Вы начали всерьез задумываться о любви и серьезных взаимоотношениях.

Настоящая любовь начинается именно с такой дружбы — простой и ненавязчивой. Когда люди принимают друг друга такими, какие они есть и полностью открыты, когда они защищают и поддерживают друг друга, а так же имеют совместный интерес к какому-либо делу — это и есть дружба в самом ее ярком проявлении. К сожалению, сейчас мало говорят про дружбу между полами, а существует только пропаганда сексуальное взаимодействие. А ведь сексуальное влечение — самое непродолжительное и чаще всего заканчивается после первого полового акта.

Психологи утверждают, что именно дружба — это гарант продолжительных взаимоотношений и не имеет значения, состоит ли пара в браке либо просто живет вместе. Когда у вас есть общее дело, и вы устремлены к одной цели, то вашему взаимодействию не будет границ. Намного интересней общаться с любимым, когда он так же интересуется искусством или спортом, как и Вы.

Но всегда есть множество нюансов во взаимоотношениях, особенно с любимым человеком, и чаще всего встречаются такие, как:

Мое мнение самое главное

Мы зачастую сталкиваемся с этим по жизни, и не стоит отрицать того, что слишком ценим себя и слишком невнимательны к мнению близкого человека. Для того, чтобы отношения были крепкими, обеим сторонам следует относиться к мнению друг друга внимательней и не пропускать его мимо ушей. Только так вы сможете прийти к общему решению, в противном случае вы просто останетесь каждый за своей баррикадой, что может через какое-то время разрушить отношения.

Недоговаривание

Очень важно также не пытаться утаивать свои чувства и эмоции в отношении того или иного вопроса. Бывает, что временами мы становимся слишком эмоциональными, особенно женщины. Но, не желая лишний раз это показывать, мы чаще всего закрываемся либо же, наоборот, взрываемся. В таком случае — лучше всего научиться контролировать свое эмоциональное состояние, для этого существует большое количество всевозможных психологических практик. Так же следует высказывать свое мнение, когда оно не совпадает с мнением любимого (-ой), а не соглашаться с ним, скрываясь за маской вежливости.

Дружба во взаимоотношениях — это один из важнейших аспектов для длительных отношений и для развития их в более тесные. Когда у тебя есть с кем поделиться своими сокровенными тайнами и желаниями — ты не одинок, а если ты еще и любишь этого человека, то ты — самый счастливый человек на свете.

Дружба и любовь — Психология взаимоотношений

Отношения, начавшиеся с желания (или вожделения), обычно заканчиваются банальным сексом. Настоящие отношения, которые в будущем могут перерасти в долговременные отношения и в любовь, начинаются с симпатии и дружбы. Вам не предложили переспать на первом свидании? У вас есть шанс на продолжение отношений, конечно,

если при первой встрече вам было интересно друг с другом, вы узнали много нового, вас внимательно слушали, вас не «напрягало» общение с партнером, вы не поглядывали на время и не спешили домой.

Вы начинаете общаться, ваши отношения становятся дружескими, вы делитесь друг с другом своими секретами (пусть не всеми), рассказываете о свои победах и поражения, вас слушают, вам сопереживают, вами восхищаются, вы вместе радуетесь разным вещам, у вас появляется много общего и вам интересно друг с другом.

Это называется дружба, потому что:

• у вас есть общие интересы;

• вам интересно делать что-то вместе;

• вы начинаете доверять друг другу;

• вы не считаете, что кто-то кому-то чем-то «обязан»;

• вы не устраиваете, друг другу «сцены» и не закатываете «скандалы» по разным поводам;

• вы не завидуете успехам и искренне радуетесь удачам друг друга;

• вы постоянно общаетесь, но при этом у каждого своя жизнь;

• вы планируете свою жизнь самостоятельно, но можете договариваться о совместных походах и прогулках;

• вы, находясь рядом — чувствуете себя свободными.

И через некоторое время ваши отношения переходят на новый уровень. В вашей жизни наступает момент, когда вы понимаете, что вы не хотите больше расставаться. Вам хорошо вместе, вам спокойно, комфортно, вам легко. В ваших отношениях возникают чувства, появляется влюбленность и приходит Любовь. Вы заключаете союз (или вступаете в брак). Вы начинаете жить вместе, вы начинаете планировать свою жизнь с оглядкой друг на друга, в расчёте на долгую и счастливую совместную жизнь.

Но через некоторое время этой самой совместной жизни, вы вдруг осознаете, что многое изменилось в ваших отношениях. Что-то не так, не так как было вначале. Вы стали жить только своими интересами, перестали делать что-то совместно. И доверие, оно начало исчезать, а на смену доверию пришла ревность, обиды, сожаление, непонимание, пустота. Не у всех так, но более 99% семей с этим сталкиваются. Большинство продолжают делать вид, что это нормально, другие разводятся, обвиняя друг друга в своих ошибках, но

лишь единицы готовы обсудить сложившиеся проблемы со своим партнером и сохранить отношения.

Возможно, вы забыли о том, что вы не только супруги, но и друзья. Куда ушла дружба? И так уж ли она важна в браке? Разве совместная жизнь должна строиться только на любви и совместном ведении хозяйства? Любовь со временем уходит (конечно, если огонь любви не поддерживают оба партнера), и что остается? Дружба, уважение, доверие. Вы можете добавить — совместное хозяйство, дети, родственники и т.д., но это все не то, это не залог счастливой семейно жизни, так живут почти все семьи. И что, вы думаете, они счастливы? А дети, которые вырастают в таких семьях, они счастливы? Они так живут, потому, что так принято, так проще, так не осудят.

Искренняя дружба между супругами – это дар, который, как и любовь надо уметь сохранить

. Будучи не только отличными любовниками, но добрыми друзьями, друг для друга, ваши отношения будут меняться, потому, что другу можно простить многое, чем любимому. Недостатки друга можно принять и быть к ним более терпимыми, чем к недостаткам вашего партнера. Важно помнить, что вы добровольно приняли решение жить вместе (надели на себя эти «узы брака»), а значит вы не враги, а друзья. И в первую очередь должны видеть в своем партнере друга, настоящего, искреннего, человека которому можно и нужно доверять, а потом уже любовника, мужа (жену), партнера по бизнесу (если у вас свой бизнес) и т.д.

Ведь как приятно когда тебя слушают и слышат, дают дельные советы, приятно, когда можно поделиться сокровенными мечтами и желаниями, когда вы не боитесь показаться слабой (слабым), и увидеть что тебя поймут и поддержат в любом вопросе, и конечно, помогут в трудной минуте, порадуются твоим успехам.Важно даже в семьи давать свободу друг другу, не ограничивать в поступках и желаниях, не осуждать, не критиковать, найти время выслушать, понять и может простить.

В любой ситуации дорожите, цените, и берегите друг друга. Иначе, зачем строить отношения, которые вы не сможете сохранить…

Лучшая любовь та которая начинается с дружбы. Любовь начинается с дружбы | Я

Лучшая любовь та которая начинается с дружбы.

Любовь начинается с дружбы

На вопрос, что такое любовь так и не дано ни одного исчерпывающего и точного ответа. Тем не менее, испытать это прекрасное чувство желает большинство людей. Любовь может начаться с чего угодно — с первого взгляда, с недоразумения, даже с ненависти. Но чаще всего она начинается с дружбы.

Любая симпатия происходит на уровне подсознания. Поэтому в самом начале отношений между парнем и девушкой невозможно определить, во что же перерастет их знакомство. Это может быть дружба или любовь, а может быть равнодушие или неприязнь. Но, что еще хуже, может появиться неразделенная любовь. Все зависит от стереотипов и мировоззрения. Тем не менее, бытует представление, что дружба парня и девушки – это секс , отложенный на потом.

Действительно, вполне вероятно, что тесная дружба противоположных полов может завести обоих партнеров в постель. Только это не всегда можно назвать любовью, а скорее удовлетворением сексуального желания сильного молодого организма. Чаще всего инициатором сексуальных отношений становится сильный пол. В этом случае девушке остается лишь грамотно себя вести и «продержаться» этот период. Конечно, если она сама не хочет заходить дальше дружбы. Но в таком случае подруге лучше быть уверенной, что к этому мужчине она испытывает нечто большее, нежели дружескую симпатию. Наутро после бурного секса им все равно придется выяснить, кто они – друзья, ставшие любовниками на одну ночь, или настоящая влюбленная пара. И как им дальше выстраивать свои отношения.

Любовь – это взаимное чувство, которое не может существовать без дружбы и секса . Это некая духовная связь, которая плавно перетекает в физический контакт. В этом случае даже сексуальные отношения имеют более осмысленный характер и человеческое достоинство. Именно так проявляется настоящая любовь. Дружба же – это целая многогранная система отношений. Это ни что иное, как проявление человеческой любви. Но она не несет за собой никакого сексуального влечения. Это чувство намного сложнее.

Поэтому не стоит приписывать парню и девушке, которые дружат, серьезные чувства и сексуальное влечение . У них просто-напросто могут быть общие интересы и увлечения. А, как известно, нет ничего более сближающего. И от пола человека это никак не зависит.

Статусы настоящая любовь начинается с дружбы. Про настоящую любовь статусы

***
Настоящая любовь не только там,где море страсти, а там, где в добавок к страсти присутствует уважение!  
***
Настоящая любовь не та, что выдерживает долгие годы разлуки, а та, что выдерживает долгие годы близости…..

***
— Как ты думаешь, если любовь настоящая — она вернется? — Если любовь настоящая — она не уйдет.
***
Найти парня не проблема…Найти настоящую любовь-вот это головоломка…
***
Настоящая любовь не только там,где море страсти, а там, где в добавок к страсти присутствует уважение!
***
Настоящая любовь не проходит. Она лишь затухает… А при благоприятных обстоятельствах загорается вновь.
***
Он хотел настоящей дружбы, она — настоящей любви. И что они получили? Пустое множество чувств. Два идиота…
***
Я буду любить тебя до последнего стука моего сердца, до последнего вздоха… Обещаю…
***
Для счастья много ведь не надо. Просто любить, чтоб дальше жить…
***
Реально добиваться человека — это быть уже с ним и всё равно продолжать его добиваться..вот это я понимаю любовь…
***
Любовь как адидас — у всех есть, но не у всех настоящая .
***
Настоящая любовь проявляется тогда, когда парень, разговаривая между пацанами, скажет,что он действительно счастлив!
***
Любовь — это жизнь ради другого. Если твоя любовь — настоящая, то жизнь в свое удовольствие уже не имеет никакого смысла.
***
Настоящая любовь — это признание ошибок, это прощение…
***
Я убедилась в одном, время не лечит и расстояние над чувствами не властно. Не убежишь от любви, если она настоящая. Да и зачем бежать?
***
-Ты мне изменял? -Ты знаешь… -Ну скажи, изменял?? -Я похож на дибила? -Нет… -Я похож на идиота? -Нет… -Ты думаешь я смогу променять настоящую любовь на шлюху???
***
После настоящей любви ты знаешь цену этому слову!
***
Когда любишь по настоящему, скучать не приходится.
***
Мир перевернуть может лишь слово «люблю».
***
Какое это огромное счастье – любить и быть любимым!
***
Мне позвонили из рая и сказали, что от них сбежал самый красивый ангел, но я сказала что не видела тебя…
***
Любой может завоевать внимание женщины, но только настоящий мужчина сможет навсегда ее удержать.
***
Сделать женщину счастливой не трудно, трудно самому при этом оставаться счастливым.
***
Настоящая любовь не причиняет боли, она лишь приумножает счастливые минуты жизни!!!
***
-Солнышко, я соскучилась, пошли пройдемся ну или заходи ко мне, фильм посмотрим, чай попьем.
***
С кем хорошо без того всегда будет плохо.
***
Любовь — это когда разлука сводит тебя с ума,когда ждешь встречи,считая мгновенья,и,находясь рядом,забываешь обо всем…
***
Любовь подобна океану чувств, окруженному расходами на любимую.
***
Сильно любя, можно не бояться проявления своей слабости.
***
В здании человеческого счастья дружба возводит стены, а любовь образует купол.
***
Я люблю свою жизнь и человечка, который помогает мне ею наслаждаться;
***
Настоящая любовь не приносит страдания.
***
Настоящая любовь — это та любовь, когда я не могу ни на минуту забыть о тебе и думаю про тебя триста шестьдесят пять дней в год!
***
Настоящую любовь можно узнать по тому, насколько от нее человек становится лучше, и еще по тому, насколько от нее в душе светлеет.
***
Девушки должны быть красивыми до безобразия.. во время безобразия и после него!!
***
У настоящей любви не бывает счастливого конца. Настоящая любовь вообще не заканчивается.

Любовь начинается с дружбы цитаты. Афоризмы про любовь и дружбу

На нашем сайте собраны афоризмы про любовь и дружбу. Читаем и восхищаемся!

Дружба должна быть бесконечно более терпимой, чем любовь.

Мадлен Фелисите Жанлис

Дружба трагичнее любви – она тянется гораздо дольше.

Оскар Уайльд

Не доверяй другу без единого недостатка и люби женщину, а не ангела.

Дорис Лессинг

Для влюбленного нет друзей.

Стендаль

Ни один человек не в состоянии заполнить вашу жизнь целиком, какие то мысли и чувства он просто не сумеет понять. Вот здесь то дружба и творит чудеса.

София Лорен

Легко найти понимание среди своих друзей, трудно найти понимание среди своих женщин.

Чжан Чао (Китай, XVII в.)

Много говорят о том, как непостоянны женщины в любви, но недостаточно много о том, как они постоянны в дружбе.

Гастон де Левис

Женщины лучше выбирают друзей, чем возлюбленных: они ищут в дружбе постоянства и безопасности, которых – они хорошо это знают – в любви не найти.

Анри де Ренье

Ложь убивает дружбу, правда убивает любовь.

Морган Чарлз Лангбридж

Дружба обо всем помнит, любовь обо всем забывает.

Герцогиня Диана (Мари де Босак)

Время укрепляет дружбу, но ослабляет любовь.

Жан де Лабрюйер

У друзей мы замечаем те недостатки, которые могут повредить им, а у любимых те, от которых страдаем мы сами.

Жан де Лабрюйер

Дружба все видит и ни на что не обращает внимания. Любовь на все обращает внимание и ничего не видит.

Дон Аминадо (Аминад Шполянский)

Две самые ужасные фразы в мире, это: «Мне надо с тобой поговорить» и «Надеюсь, мы останемся друзьями».

Фредерик Бегбедер

Узы дружбы редко настолько прочны, чтобы их не мог рассечь волосок женщины.

Любовь начинается с дружбы стихи. ЛЮБОВЬ И ДРУЖБА СТИХИ

Красивые стихи про ЛЮБОВЬ И ДРУЖБА СТИХИ на различные темы: о любви, стихи поздравления, короткие стихи, для детей и многие другие вы найдете в ленте поэтических публикаций нашего сайта.

Стихи — Любовь и дружба

Любовь и дружба.
Несовместимы эти два понятия,
когда между друзьями возникает вдруг симпатия.
Когда ты понимаешь что вы больше не друзья…
А был ли я с начала другом для тебя?
Ты хочешь отношений, хочешь больше чем друзья,
покоя не даёт тебе любовь твоя.
В ночи полночной ты мечтаешь обо мне,
в безумных, но приятных снах я прихожу к тебе.
Порою, ты не хочешь просыпаться,
в любви моей пусть даже и во сне,
ты хочешь хоть немного искупаться..
Ты знаешь я твоим не стану никогда,
от…

Автор: 421344423168

Стихи о любви Любовные стихи Любовь Дружба

Стихи — Любовь и Дружба

Не мало встреч у многих притч…
Встречались Бедность и Богатство…
С охотником встречалась дичь,
А Безобразное с Прекрасным…
Случилось, как-то, повстречаться,
По мне, так близкая родня,
Любви и Дружбе, (что, по счастью,
Не обошли собой меня…)
Задумавшись, Любовь спросила:
«Зачем на свете ты нужна?
Всех осчастливить мне по силе.
Я с этим справлюсь и одна!»
В ответ ей Дружба улыбнулась —
«Скажу, коль ближе нет подруг,
С условием: чтоб ты не дулась,
Что от меня…

Лирика Любовная лирика Любовь и дружба Любовь Дружба

Стихи — Любовь и дружба

В жизни нет важнее дружбы и любви
Но с одним лишь может повезти.
Если счастлив ты с друзьями,
То любви уж не найти.
Если ты живёшь с любовью,
Дружбу надо обойти!!!
Почему всё так не просто?!
Почему в душе есть страх?!
Почему любовь и дружба
Друг от друга в двух шагах??
Почему не быть им вместе
И в согласии не жить?
Почему одним лишь чувством
Надо в жизни дорожить?

Автор: Kinn

Свободная поэзия Авторские стихи Любовь Дружба

Стихи — Любовь и дружба

Когда Земля ещё дымилась
И зарождалась тихо жизнь,
Любовь с Небес в наш мир явилась,
Мечты с собою взяла кисть,
Добавила так много красок
И времени пустила ход,
Дала для жизни много масок…
Людской наш появился род.
У душ земных возникла дружба
И удивилась тут любовь…
С тех пор сердцами люди дружат
И дружба греет нашу кровь…
Тарас Тимошенко

Автор: Tim

Когда Земля ещё Дымилась И зарождалась Тихо жизнь

Стихи — Дружба выше любви

Дружба выше любви — так сказал Соломон.
Откровенье, подобное стону.
Есть у мудрости вечной незыблемый трон,
И я верю всегда Соломону.
Надо в сердце другом только дружбу искать,
Вот тот ключ, что откроет все двери.
А земная любовь нас уложит в кровать,
И наутро придет недоверье.
И ты в дружбе моей не пытайся найти
Плотских похотей, низких желаний.
Я готова, расставшись, навеки уйти,
Чтоб не тронуть основ мирозданья…

Автор: ANVIP

Стихи о дружбе Стихи о дружбе мужчины и женщины Дружба Любви Стихи о дружбе мужчины Женщины

Стихи — Любовь — это чудо, любовь- это сказка

Любовь это чудо, любовь – это сказка,
Которую мы сочиняем вдвоем,
Порою с надеждой, а часто с опаской,
Мы к берегу страсти, забывшись, плывем.
А берег хранят от чужих берегини,
В владенья свои запускают не всех.
И там, где мы молча в тумане бродили,
Есть только услада, и радость утех.
И лишь для двоих где-то звезды светили,
И падали листья, и было тепло,
И скажут о нас: — Да, они полюбили,
Всем людям на радость, все бедам назло.
Но если порой нас старушки осудят,
Прости их, им…

Автор: 75757

Стихи о любви Любовные стихи Любовь Чудо Сказка Стихи любовь

Стихи — Любовь свободна

Любовь свободна, плена ей не надо,
и если любишь — лучше отпусти…
Когда взаимна, то она награда,
тогда обоим от неё цвести…
А если чувству не было ответа,
то не удержат, даже кандалы…
…В душе играли переливы света,
оставив только, горсточку золы…
И в безответной, счастье есть, любови,
она носила над землёй тебя…
Любовь свободна — весь смысл в этом слове,
да-а, без неё не стоит жить и дня…

Автор: dyatlova1962

Стихи о любви Короткие стихи про любовь Любовь свободна Короткий Стих Любовь

Стихи — Любовь прошла…

Любовь прошла, ушли тореадоры,
Под крики «Браво» и победный марш.
Коррида кончена. Да здравствуют герои,
Ну а быков, быков везут на фарш.
…………………………………………………..
Быков погибших закатают в банки,
Весёлые чернявые испанки.

Автор: Хаум

Стихи о любви Короткие стихи про любовь Любовь прошла Короткий Стих Любовь

Стихи — Любовь — то бабочка

Любовь — то бабочка, она же красота,
Она души порыв стремительный, беспечный,
Раскрыться помогает высота,
И разглядеть весь этот яркий мир сердечный.
Любовь — то бабочка, она же красота,
Её рождение — событье совершённое.
Когда навстречу едут поезда,
Их столкновенье — это дело предрешённое.
Любовь — то бабочка, она же красота,
И лучше если для двоих ещё взаимная.
Так хочется, была чтоб навсегда
Она и нежная у нас, и очень сильная!
Давайте бабочку отпустим, пусть летит,
Порхает…

Автор: sergeika1

Стихи 2014 Сергей Прилуцкий Любовь Бабочка Чувство Стихи 16 строк

Стихи — Дружба

Что такое Дружба?
Стоит поразмыслить над таким вопросом.
Дружба – благородство и корысть.
Дружба как основа из доверия, симпатии,
Привязанности друг к другу.
Но сложно сразу оценить,
Где дружба, а где просто чья-то цель, корысть.
В корысти дружбы не бывает,
Но как же это сразу распознать?
Ведь в мире столько зла и лжи.
Предательства и скверны.
Но есть и благородство с добротой,
Есть вера в друга, преданность друзей.

Хорошая любовь начинается с дружбы. Настоящая любовь начинается с дружбы, но дружба затянулась — что делать?

Реальная любовь начинается с дружбы, но дружба затянулась — что делать? Если дружба не перерастает в нечто большее сама собой, этому есть предпосылки. Во-1-х, бывает, что дружба могла бы перейти на новый уровень, но что-то мешает.

Во-2-х, случается, что сердечко 1-го напарника уже трепещет, заполненное новыми эмоциями, а у второго пока все по-старому. В-3-х, происходит и так, что дружба навечно остается только дружбой. Давайте разглядим некие варианты затянувшейся дружбы.

Вы еще не пробовали поменять собственный взор на другого человека

Допустим, у вас завязалась дружба с расчудесным человеком. Но она не движется далее, невзирая на то, что вы предприняли определенные усилия. Настало время задаться вопросом «Почему?» Может быть, вы так и не глянули друг на друга свежайшим взором? Либо вы оба повстречались после неудач в прежних отношениях и сейчас боитесь новых ран? Наверняка, настало время побеседовать и задать вопрос: «Как ты считаешь, почему мы никогда не задумывались о романтичном свидании?»

Реальная любовь начинается с дружбы. Возможно окажется, что нет никаких суровых обстоятельств, препятствующих перерастанию отношений в любовь. Откровенный разговор пробудит ваши чувства. Некие дамы гласили мне: «Мой суженый всегда был рядом, а я и поразмыслить не могла, что меж нами вероятна любовь — ведь он был моим наилучшим другом». Тотчас дела начинают отменно изменяться, когда изменяется взор на человека.

Может быть, вы обнаружите, что развитию отношений мешают определенные трудности, которые необходимо решить. К примеру, одному из вас пора преодолеть определенные недочеты, что-то поменять в жизни либо просто повзрослеть. Либо, скажем, в прошедшем у юноши был роман с вашей подругой, и вам в голову не приходило, что он может стать вашим возлюбленным. Либо мешает расстояние — вы живете в различных городках. Либо смущает разница в возрасте.

Может быть, от чисто дружественных отношений готов отрешиться только один партнер. Ему следует задуматься, почему молчит 2-ой. Может быть, вашей дружбе так и предначертано остаться дружбой, и ничего другого из нее не выйдет? Либо вдруг партнер не подозревает о ваших новых эмоциях? Задумайтесь, не стоит открыть ему глаза на другой путь развития отношений? А может быть, ваш друг опасается сближения и сильных эмоций? Много романов начиналось с обыкновенной дружбы. Но позже одному из партнеров приходилось заботливо вести друга либо подругу в новеньком направлении — к любви. Совместно с ним преодолевать ужасы и сомнения. Таковой труд просит огромного терпения и неторопливости.

Во всех схожих случаях имеется один аспект, о котором нельзя забывать. Если вы желаете любви, но ничего не происходит, то в некий момент нужно бросить надежды и жить далее. Не ожидайте, что ваш избранник вдруг вас полюбит, если нет ни мельчайших признаков любви. Действуйте. Пусть ваш друг остается вам другом, а любовь отыскиваете в другом месте.

Дружба и ничего больше

Это тот случай, когда нужно жить и ликовать дружественным отношениям. Нету на свете закона, по которому дружба непременно должна вырасти в любовь. Если вы сообразили, что рассчитывать не на что — замечательно! Дружба — это красивые, драгоценные дела. Не пытайтесь получить ббльшего. В конце концов, вам необходимы отличные друзья. Не портите сокровище, которое имеете.

Может ли из дружбы вырасти любовь. Возможна ли дружба?

Дружба между мужчиной и женщиной постоянно порождает массу споров. Любовь и дружба очень часто идут по жизни рука об руку. Эти чувства имеют очень много общего между собой, и порой бывает различить их очень сложно. Для начала важно разобраться в значениях этих понятий.

Любовь, пожалуй, одно из самых сильных чувств, которое свойственно испытывать людям. Оно имеет множество разнообразных форм. Но каждая грань любви вмещает в себе огромную привязанность к человеку. Это чувство побуждает жить для любимых людей и отдавать им свою любовь. На протяжении всей человеческой истории совершалось множество красивых, героических и романтических поступков во имя этого чувства. Любовь не всегда имеет счастливый финал, но определенно делает счастливее человека, который может прочувствовать ее.

Дружбой принято считать отношения между людьми, основанием для которых стала честность, искренность и любовь. У близких людей всегда есть общие интересы, цели и полное доверие. Друзьям свойственно приходить на помощь и оказывать поддержку в трудных ситуациях. Понятие любви и дружбы так тесно связаны между собой, что просто не могут существовать раздельно.

Отношения после дружбы психология. Главный признак того, что ваша дружба может перерасти в отношения

Дружба между мужчиной и женщиной невозможна — мнения психологов довольно обоснованы и понятны. Но существует много разных людей и много видов дружбы, например партнерство. Дружить могут бывшие муж и жена, коллеги разного пола, имеющие семью. Иногда встречаются мужчины и женщины, которые не углубляются в изучение друг друга и не сближаются слишком сильно по каким-то важным для них обоюдным причинам. И даже между ними может вспыхнуть страсть.

Почему любая дружба — это начало любви

Взять хотя бы пример с френдзоной, когда один человек влюблен, а второй нет. Если женщина не испытывает романтического интереса к другу-мужчине, то это значит, что он, скорее всего, любит ее. Данное наблюдение работает и в обратную сторону. Редко встречаются разнополые пары друзей, где оба абсолютно не заинтересованы в интимных отношениях.

Если вам, будучи внутри таких отношений, кажется, что вы хорошо дружите и у вас все прекрасно, то кто-то из вас не договаривает, утверждая, что у его нет никаких любовных чувств. Важно научиться различать тот самый переломный момент, когда дружба перестает быть таковой. Заметить это порой очень непросто.

Главный признак перехода от дружбы к любви

Вспомните о том, как вы понимаете, что влюблены. Вы все свободное время проводите вместе, у вас все мысли о том, как бы поскорее увидеться. Главный признак того, что дружба скоро может перетечь в отношения — это резкое повышение количества встреч, когда вы только вдвоем. Когда люди часто находятся вместе, между ними появляется связь. Даже небольшие зачатки некой интимности и наличия общих тайн и секретов могут свидетельствовать о том, что дружба между мужчиной и женщиной вот-вот переродится в нечто большее.

Обычно в такие периоды люди резко друг от друга отталкиваются, испытывая страх перед неизвестностью. Им действительно страшно, но нужно уметь говорить друг с другом в эти моменты, чтобы не разрушить связь. Из-за этого страха люди сразу расстаются, но очень часто можно этого не делать, ведь в любви нет ничего плохого, тем более в той, которая взяла начало из дружбы. Партнерские и товарищеские отношения с женщиной мужчина начинает примерно в 90 процентах случаев из-за влечения, поэтому если вы дама и читаете эту статью, не обманывайте себя тем, что ваша дружба с мужчиной чиста как свежевыпавший снег: друг наверняка имеет на вас виды.

Существует четыре ситуации , когда ложь имеет благие намерения. Не стоит лгать себе и мужчине, что все нормально, если дружбой в ваших отношениях даже и не пахнет. Поделитесь в комментариях своим мнением относительно того, когда дружба превращается в любовь безвозвратно, и возможно ли сохранить дружбу между мужчиной и женщиной. И конечно, не забывайте о кнопках и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Настоящая любовь начинается с дружбы, но дружба затянулась — что делать?

Настоящая любовь начинается с дружбы, но дружба затянулась — что делать?. Если дружба не перерастает в нечто большее сама собой, этому есть причины. Во-первых, бывает, что дружба могла бы перейти на новый уровень, но что-то мешает.

Во-вторых, случается, что сердце одного партнера уже трепещет, наполненное новыми чувствами, а у второго пока все по-старому. В-третьих, происходит и так, что дружба навсегда остается только дружбой. Давайте рассмотрим некоторые варианты затянувшейся дружбы.

Вы еще не пробовали изменить свой взгляд на другого человека

Допустим, у вас завязалась дружба с чудесным человеком. Но она не движется дальше, несмотря на то, что вы предприняли определенные усилия. Пришло время задаться вопросом «Почему?» Может быть, вы так и не взглянули друг на друга свежим взглядом? Или вы оба встретились после неудач в прежних отношениях и теперь боитесь новых ран? Наверное, пришло время поговорить и задать вопрос: «Как ты считаешь, почему мы никогда не думали о романтическом свидании?»

Настоящая любовь начинается с дружбы. Может оказаться, что нет никаких серьезных причин, препятствующих перерастанию отношений в любовь. Откровенный разговор пробудит ваши чувства. Некоторые женщины говорили мне: «Мой суженый все время был рядом, а я и подумать не могла, что между нами возможна любовь — ведь он был моим лучшим другом». Подчас отношения начинают качественно меняться, когда меняется взгляд на человека.

Возможно, вы обнаружите, что развитию отношений мешают определенные проблемы, которые нужно решить. Например, одному из вас пора преодолеть определенные недостатки, что-то изменить в жизни или просто повзрослеть. Или, скажем, в прошлом у юноши был роман с вашей подругой, и вам в голову не приходило, что он может стать вашим возлюбленным. Или мешает расстояние — вы живете в разных городах. Или смущает разница в возрасте.

Возможно, от чисто дружеских отношений готов отказаться лишь один партнер. Ему следует задуматься, почему молчит второй. Может быть, вашей дружбе так и суждено остаться дружбой, и ничего другого из нее не выйдет? Или вдруг партнер не подозревает о ваших новых чувствах? Подумайте, не стоит ли открыть ему глаза на иной путь развития отношений? А может быть, ваш друг боится сближения и сильных чувств? Немало романов начиналось с обычной дружбы. Но потом одному из партнеров приходилось бережно вести друга или подругу в новом направлении — к любви. Вместе с ним преодолевать страхи и сомнения. Такой труд требует большого терпения и неторопливости.

Во всех подобных случаях имеется один нюанс, о котором нельзя забывать. Если вы хотите любви, но ничего не происходит, то в какой-то момент надо оставить надежды и жить дальше. Не ждите, что ваш избранник вдруг вас полюбит, если нет ни малейших признаков любви. Действуйте. Пусть ваш друг остается вам другом, а любовь ищите в другом месте.

Дружба и ничего больше

Это тот самый случай, когда надо жить и радоваться дружеским отношениям. Нет на свете закона, по которому дружба обязательно должна перерасти в любовь. Если вы поняли, что рассчитывать не на что — замечательно! Дружба — это прекрасные, драгоценные отношения. Не пытайтесь получить ббльшего. В конце концов, вам нужны хорошие друзья. Не портите сокровище, которое имеете.

С этой статьей читают еще:

Как правильно познакомиться с девушкой С того времени, как из под пера одного знаменитого классика вышли такие строки: «Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей». Мужчины не перестают думать над вопросом, как нужно …

Самое главное — приятное знакомство! Пожалуйста, не забудьте: свидания существуют не для того, чтобы омрачить или усложнить вашу жизнь. Знакомства и свидания необходимы для духовного и личностного роста, для вашего развития, для того, чтобы освоить …

Следует обращать внимание на друзей. Скажи мне, кто твой друг… Всегда нужно обращать внимание на друзей партнера. А есть ли они вообще? Давно ли он с ними дружит? Дружит ли он и с мужчинами, и …

Вопросы и ответы пользователей по теме:

Отзывы: Настоящая любовь начинается с дружбы, но дружба затянулась — что делать? Комментарии: ВКонтакте (0) Обычные (0)

настоящая любовь начинается с дружбы — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Какая она любовь?

В современном обществе бытует ошибочное мнение, что это прекрасное светлое чувство появляется внезапно. Однако в нашей статье, мы попытаемся переубедить вас, что любовь это- долгий труд не на один год. Как и любому живому существу, этому прекрасному чувству присущи свои определенные стадии развития.

Только преодолев все препятствия, влюбленные могут познать неповторимый вкус настоящей преданности, искренности, вкус настоящей любви.

Этапы эволюции любви

Как уже говорилось выше, любовные отношения проходят определенные этапы своей эволюции. Как живой организм, они крепнут и развиваются, приобретая с каждым этапом нечто новое, более устойчивое и надежное.

Итак, рассмотрим 7 основных ступеней, которые преодолевает каждая симпатия, влюбленность, превращаясь в настоящее сильное чувство.

1. 1. Влюбленность — самая первая стадия. Еще ее называют периодом привлечения.
   2. Привыкание — следующая стадия, которая заканчивается насыщением, далее пресыщением. В этот период люди знакомятся друг с другом, познают главные особенности характера.
   3. Ссоры — третья стадия. Это этап отвращения.
   4. Терпение — период, когда пара начинает осознавать важность компромиссов и договоренностей.
   5. Стадия служения — период, когда каждая из половин начинает активно проявлять искреннюю заботу и внимание.
   6. Дружба — период самых доверительных и искренних отношений. Это главный предвестник настоящего глубокого чувства.
   7. Последняя стадия — непосредственно сама любовь. Самая яркая и глубокая эмоция, которая не угасает с годами. Именно ее мы видим у двух счастливых стариков, проживших век вместе. Она характеризуется гармонией и полным удовлетворением с уверенностью в своем партнере.

   А теперь рассмотрим каждый из этапов более детально.

Влюбленность

Зачастую любые продолжительные отношения начинаются с состояниявлюбленности. Это прекрасный момент, когда мужчина и женщина максимально очарованы друг другом. Здесь присутствует страсть, нежные приятные чувства, романтика. Это так называемый конфетно-букетный период, обусловленный банальным гормональным фоном, который длится от 3-х месяцев до 2-х лет. Однако следует понимать, что влюбленность не имеет ничего общего с настоящей любовью. Это только старт настоящих искренних отношений.

Безусловно, именно эта стадия остается в нашей памяти, как самая красивая и романтическая.

Привыкание
Далее наступает этап привыкания. Это период, когда романтические отношения достигают своего пика и становятся обыденностью. Этап насыщения, далее пресыщения. Подобные отношения напоминают тишину перед грозой: все подозрительно спокойно, однако в воздухе уже пахнет сильной бурей.

Стадия отвращения
Этап отвращения — это период, когдаконфликт достиг своего пика и начинает открыто проявляться.В этот момент начинаются ссоры. Причиной могут стать самые банальные моменты и ситуации. Некогда влюбленных начинает раздражать друг в друге буквально все. Они впервые трезво смотрят друг на друга и видят очевидные недостатки своего избранника.

Предыдущие три пункта описывают наиболее распространенный, часто встречающийся сценарий развития человеческих отношений. На стадии ссор преимущественное большинство пар расходится в надежде, что опыт с другим партнером принесет им больше удачи. Но, зачастую, ситуация повторяется и начинается новый виток.

Терпение

Следующий этап считается одним из самых главных. Это преломляющий момент в отношениях. Именно в этот период решается дальнейшая судьба новых отношений. Мы говорим о терпении. На этой стадии люди приходят к пониманию, что конфликт можно и нужно перетерпеть. Этап ссор постепенно проходит, обновляя отношения. Начинается новый виток развития любви. Опять влюбленность, привыкание, ссора, терпение и… новый виток.

Это еще один из возможных сценариев развития любовных отношений. Отныне они могут быть более длительными. Партнеры уже осознают, что ссоры — всего лишь определенный этап, после которого последует новый виток отношений. Такие пары либо расстаются при истощении ресурса терпения, либо приобретают желание найти настоящую платформу для создания гармоничных отношений. Только тогда они могут преодолеть препятствия и подняться на следующую ступень эволюции любовных отношений.

Служения

Пятый этап развития любовных отношений — период служения. Он характеризуется кардинально иным подходом к развитию событий. По сути, именно с этого момента мы начинаем немного приближаться к понятию термина «любовь». Если на предыдущих периодах мотивы были достаточно эгоцентричны, то на этом появляется миссия служить партнеру. Появляется так званая жертвенность во имя своего избранника. Все действия направлены на удовлетворение его потребностей и желаний.

Дружба
Следующим этапом развития отношений становится простая дружба. Она основывается на предыдущем служении, когда пара накапливает свой «банк доверия», благодарности. Этот период характеризуется гармонией и спокойствием. Это предпоследняя ступень, приближающая нас к искренней настоящей любви.

ЛЮБОВЬ!

Если влюбленные сумели преодолеть этот долгий путь, то вероятнее всего их чувства можно назвать настоящей любовью, которой говорят в книгах и пишут романтические стихи.

Заслуженной наградой за все пройденные препятствия становится чувство, которое не прекращается и не угасает со временем. Любовь только возрастает и постоянно подпитывается энергией двух сердец.

Считается, что прохождение всех семи стадий может длиться около 12-ти лет и даже более…

Любите друг друга, проявляйте больше терпения и благоразумия и тогда настоящее искренне чувство обязательно коснется вашего одинокого сердца.

Настоящие отношения начинаются с дружбы

Что бы быть уверенной в отношениях, надо прежде всего быть уверенной в человеке, знать его долгое время..А это возможно, если общаться и дружить..Конечно,не так-то и просто дружить долгое время, когда с обеих сторон есть большая симпатия .. Но симпатии может сильной и не быть в начале, она может возникнуть именно благодаря дружбе..
Страстно начавшиеся отношения обычно страстно быстро заканчиваются.. А вот те отношения, которые разогревались и не сразу вспыхнули , могут задержаться надолго, а, может, и навсегда.. Ведь, что может быть лучше парня, который был до этого лучшим другом , ну или очень хорошим другом? =).. Он будет знать все твои желания, привычки, фактически родной человек .. С ним не надо притворяться, делать какой-то вид, играть роль, чтобы впечатлить .. С ним можно быть просто самой собой..=)

Когда проходит любовь и страсть, должно же что-то оставаться . .Вот это как раз-таки и есть та самая дружба, которая будет греть отношения в зрелости и старости.. Ведь люди, когда любовь проходит, сразу начинают замечать недостатки партнера, раздражаться! Но если хорошо подумать, можно было б все это избежать, узнав прежде партнера как человека и друга, а не кинуться сразу в омут с головой.. Многих разочарований не было б, да и расставаний тоже..

Когда девушка начинает смотреть на ситуацию с широко открытыми глазами, ей кажется, что она просто дура.. «Как я могла довериться ему? Как я могла думать, что это -моя любовь?» Не спешите с выводами в начале, присматривайтесь к парню еще до того, как он стал второй половинкой, а не после того, как вы уже безумно влюблены, — смысла не будет ,вы ни фига не увидите плохого и негативного через свои розовые очечки!

Дружба— вот залог здоровых ,долгих и прочных отношений с минимум разочарований и слез на глазах..Девушки, а как вы считаете, что является залогом хороших отношений ? Согласны ли вы с мнением, описанным в статье?=)

Настоящая любовь — это страсть, основанная на дружбе

Представьте, что вы видите красивый букет роз. Они поражают, захватывает дух. Вы приближаетесь ближе, и с каждой мелкой деталью цвета, аромата и текстуры вы становитесь более очаровательными. Не заботясь о цене, они становятся вашими. Ваше счастье настоящее, но после того, как вы принесете их домой, вы отвлечетесь на кучу работы, грязную посуду и предупреждения в Instagram, которые зовут вас по имени. Вместо того, чтобы обрезать, поливать и ставить букет в вазу, вы оставляете их на прилавке.К тому времени, как вы их запомните, они увядшие, вялые и непривлекательные. Как твое сильное увлечение превратилось в самодовольство?

Романтическая любовь опьяняет больше, чем насыщенная красота роз. При взгляде на потенциального партнера за пятую долю секунды мозг испытывает трепет. Неврологический коктейль из адреналина, дофамина и окситоцина наполняет голову и зажигает глаза. Это мощно и захватывающе, и заставляет действовать энергично, как это было с одним головокружительным пятиклассником, чья любовная записка (имена изменены) стала вирусной:

Уважаемая Лекси.Твои глаза напоминают мне вечернее небо. Мое сердце казалось разбитым стеклом, пока я не увидел тебя, а потом я почувствовал, что у меня есть все покемоны на свете. Мне нравится, как вы играете в Zelda, даже когда люди думают, что это странно. Если бы я тебе понравился, это была бы моя первая победа. Люблю Джейка.

В сезон святого Валентина мы празднуем страсть любви, потратив около 19,7 миллиарда долларов на шоколад, педикюр и маленькие сердечки с надписью, которые выглядят и на вкус как мел для тротуаров. Праздник назван в честь Св.Валентин, который, как гласит легенда, был священником в Риме третьего века. В то время император издал указ, согласно которому молодые люди должны оставаться холостыми, чтобы сосредоточиться на своих военных занятиях. Валентин бросил вызов императору, тайно женившись на молодых любовниках. В конце концов его обнаружили и казнили. Теперь мы почитаем его наследие, хватая и даря цветы в пластиковой упаковке. Но цветы, как страсть, могут увядать.

К счастью, любовь — это не только огонь страсти. Любовь в ее полной форме состоит из двух частей: страсти и дружбы.Любовь часто начинается с волнения, но она поддерживается прочной связью. В мозгу эти два состояния проявляются в разных, но частично совпадающих областях. Раннее возбуждение активируется в мозгу как желание, экстаз и целенаправленное преследование. Но реакция мозга на долгожданного супруга выглядит как удовлетворение, забота и забота.

Многие отношения охлаждаются из-за того, что игнорируется одна или обе стороны любви. Это случилось с женатыми клиентами, которых я буду называть Виктором и Вики.Они были в колее. Виктор был сокращен, работал на низкооплачиваемой временной работе, и они задерживали выплату по ипотеке. Вики подрабатывала в колл-центре, но ее смена приходилась рано, а у Виктора каждую ночь до 9:00. Из начальной школы их сына им регулярно звонили из-за его деструктивного поведения. «У него СДВГ, — объяснила Вики, — но у него много Х.»

Виктор и Вики были разочарованы своим сыном и друг другом. Они потеряли глупый юмор и близкие отношения, которыми они когда-то наслаждались, и теперь в основном переносили ворчание по ночам.Когда я спросил, какие развлечения они раньше проводили, они описали, как ходят в социальные игровые группы и играют в паре. «Мы любили настольные игры, — сказал Виктор, — но теперь нам просто скучно».

Часть их задачи заключалась в том, чтобы запланировать время, чтобы поговорить, повеселиться и пообниматься. Они работали, используя поддерживающие слова, а не ворчание или кивки. Исследования показали, что пары, которые остаются близкими на протяжении многих лет, — это те, кто поддерживает интересы, рост и чувства друг друга. Супруги, которые положительно отзываются на слова друг друга, также больше привлекаются друг к другу физически.Просто быть милым связано со страстью. Другое исследование показало, что и для мужей, и для жен самым важным фактором того, насколько они удовлетворены сексом, романтикой и страстью в своих отношениях, было качество их дружбы. Виктору и Вики не нужны были круизы по Карибскому морю или бриллианты, чтобы возродить их отношения, им просто нужно было вести себя как хорошие друзья и отвечать друг другу добротой и вниманием.

Страсть и дружба связаны, и их можно укрепить.Виктор и Вики вернулись на свидание раз в неделю, вытащили свой совет по монополии и согласовали свои рабочие графики. Это увеличило качество и количество их совместного времяпрепровождения, и они снова почувствовали себя близкими.

Как ваши отношения? Это связано с богатой дружбой? Вы чувствуете страсть? Возможно, ему потребуется нежная и любящая забота. Отношения, основанные на любви, останутся живыми и свежими на всю жизнь.

Джейсон Б. Уайтинг, доктор философии, LMFT, профессор брака и семейной терапии Техасского технологического университета.Он исследует обман, общение и насилие в отношениях и является автором новой книги Люби меня истинно: преодоление удивительных способов обмана в отношениях (2016). Для получения дополнительной информации посетите drjasonwhiting.com.

причин, почему лучшие отношения начинаются с дружбы | Слайд-шоу

Причины, по которым лучшие отношения начинаются с дружбы

Дружба основана на ценностях, а не на идеалах

«Друзей привлекает друг к другу, потому что они разделяют одни и те же ценности в жизни , и это способствует сохранению гармонии в отношениях с течением времени», — говорит советник по отношениям Сэм Джонс .«Романтическая любовь часто не позволяет нам увидеть недостатки характера другого человека или наши различия».

Дружба основана не только на физическом влечении

«Часто первоначальное физическое влечение, которое мы испытываем к человеку, начинает доминировать, поскольку наши желания выходят на первый план », — говорит Джонс. «Как только желание и либидо отпадают, мы можем чувствовать себя немного шокированным из-за человека, с которым мы оказались ». Дружба может развиваться наоборот, когда более глубокие союзы с точки зрения ценностей или связей становятся для нас привлекательными », — добавляет Джонс.

Мы уже знаем настоящего человека

«Дружба позволяет нам узнать настоящего человека без того, чтобы этот человек так усердно работал над управлением впечатлениями», — говорит Джонс. «Мы, скорее всего, будем основывать свой интерес на ряде поведение этого человека, включая хорошего и плохого настроения дней — не только то, что они хотят, чтобы мы увидели за короткий период свиданий ».

Дружба показывает вам приверженность человека

«Когда вы начинаете с основы дружбы, это что-то говорит о подлинном интересе другого человека к вам как личности и его приверженности вашим отношениям », — говорит Джонс.«Когда друг остается рядом с вами, например, в сложной ситуации, это дает вам хорошее представление о способности этого человека справляться с взлетами и падениями в отношениях в будущем».

Вы нашли общие интересы

«Слишком часто мы с головой впадаем в отношения из-за одиночества или отсутствия самооценки, а затем обнаруживаем, что наши ценности, интересы и цели полностью несовместимы», — Джоан Уилсон, — говорит нейропсихотерапевт и специалист по взаимоотношениям.«Преимущество крепкой дружбы позволяет нам собирать информацию об этих важных аспектах, прежде чем мы будем слишком увлечены долговременными последствиями ».

Вы убедили или приняли их друзей и семью

«Отношения гарантируют пакет услуг для друзей и семьи », — говорит Уилсон. «Даже если семьи вашего партнера физически нет рядом, они имеют, будут или будут оказывать на них сильное влияние, поэтому вы должны знать, во что вы ввязываетесь!»

Вы осведомлены о убеждениях друг друга

«Друзья, которые связаны друг с другом, будут заранее ориентированы на религиозные убеждения друг друга , политические взгляды, свои нормальные (или ненормальные) привычки в свиданиях, любимую спортивную команду, и даже язык текста друг друга », — говорит Диа Хикс, эксперт по взаимоотношениям, основатель и генеральный директор SwaggerScan .

Вы уже знаете крайности друг друга

«Лучшее в вовлечении друзей — это то, что они видят крайности друг друга», — говорит Хикс . «Будь то плохая привычка к курению, , выпивки PS2 по выходным или то, что на самом деле означает« немного грязно », когда они упоминают статус своей квартиры, обычно у друга есть вид с высоты птичьего полета».

Дружба и любовь — когда один становится другим?

Автор: Victor U

Андреа Бланделл

У вас есть друг, которого вы иногда думаете, любите ли вы? Или с партнером и беспокоитесь, что вам стоило остаться друзьями? Где проходит грань между дружбой и любовью и когда нужно ее пересекать?

Современная ошибка в любви

Отчасти путаница вокруг дружбы и любви состоит в том, что западные СМИ создали из последней многоголового монстра.

Нас учат, что «любовь» должна быть всепоглощающей и захватывающей, что она должна прийти в идеальной форме и полностью изменить нас. Что, если вы «влюблены», вы должны делать все вместе, и это всегда должно быть «хорошо». Нас также учат, что мы должны страдать из-за любви, что иногда должно быть больно, но «того стоит».

Итак, если мы не чувствуем дрожь земли под нами или не чувствуем пыток, мы думаем, что это не может быть любовью, и решаем, что мы просто друзья.

[В отношениях, которые начинают вас контролировать или теряют в них себя из виду? Закажите доступного Skype терапевта и получите необходимую помощь.]

Что такое здоровая любовь?

Рассмотрение вышеупомянутых современных представлений о «любви» с психологической точки зрения дает совсем другой взгляд.

Автор: Iselin

Настоящая любовь — это, да, решение идти по жизни вместе. Но также полностью принимают друг друга, вместе сталкиваются с проблемами и поддерживают друг друга, чтобы быть лучшими.

Звучит так сексуально, правда? Но это означает, что мы чувствуем себя спокойными, поддерживаемыми и способными расти как личность. Конечно, это лучше, чем чувство тревоги, замешательства и эмоциональной боли.

Если это любовь, что такое дружба?

У дружбы есть много тех же товарных знаков, что и у здорового романа. Хорошая дружба означает, что вы оба можете быть самими собой, не опасаясь осуждения, и что вы поддерживаете друг друга.

Конечно, в наши дни у нас возникла и негативная дружба, , чтобы соответствовать нашим нездоровым представлениям о любви.Прочтите нашу статью о «Токсичной дружбе», если вы не уверены в разнице.

Дружба и любовь — в чем разница?

Это тема, которая обсуждается с тех пор … ну, с тех пор, как люди могли спорить. И вы, вероятно, напишете несколько энциклопедий, пытаясь охватить все различные теории.

Автор: Internet Archive Book Images

Древние греки считали, что существует много видов любви, и что любовь может развиваться. Если обобщить основные три из довольно сложных концепций (греческие философы не отличались краткостью), «Эрос» был эротической любовью, основанной на влечении, а «Филиа» — разновидностью любви между равными, дружбы (которую они ценили). более).«Агапэ» была безусловной любовью высшей природы.

Современная наука рассматривает любовь как химический процесс, который начинается с похоти. Гарвардский университет утверждает, что наука о любви состоит из трех стадий: «вожделение, влечение и привязанность», каждая из которых выделяет в наш мозг свой набор химических веществ.

Итак, если следовать философии, дружба — это просто другой вид любви. Если следовать науке, любовные отношения начинаются с сексуального влечения.Конечно, это вожделение должно перерасти в привязанность, иначе это просто вожделение. Если это просто привязанность, это дружба.

Но обратите внимание — в той же статье из Гарварда также признается, что «научная основа любви часто становится сенсационной, и, как и в случае с большей частью науки , мы не знаем достаточно, чтобы делать твердые выводы по каждой части головоломки».

Итак, правда в том, что любовь и дружба НЕ являются точной наукой. Ваши собственные определения могут зависеть от вашей личности, ценностей, убеждений и сексуального влечения.Чтобы понять, являются ли определенные отношения дружбой или чем-то большим, нужно задавать хорошие вопросы, а затем находить правильное решение как для вас, так и для другого человека.

Может, расстаться и просто подружиться?

Это большой вопрос, который зависит от многих факторов. Но мы можем помнить о трех ингредиентах, предложенных наукой выше: вожделение, влечение и привязанность.

• Были ли вы когда-то очень привязаны друг к другу и при этом умели быть собой?
• Разделяете ли вы между собой личные ценности?
• Несмотря на конфликт, вы все еще доверяете друг другу в душе?
• Несмотря ни на что, вы уважаете своего партнера?

Жизнь может бросать кривые шары, которые разрушают общение и означают, что любовь погребена в конфликте.Но если фундамент прочный, стоит попробовать консультирование пар, прежде чем бросать это полотенце — по крайней мере, вам помогут пережить здоровый разрыв.

С другой стороны —

• разделяете ли вы ценности, но между вами никогда не было настоящей похоти?
• разве вы не знали себя, когда участвовали? Но теперь ты чувствуешь себя иначе?
• Вы выросли в совершенно разных направлениях с тех пор, как познакомились?

Вы можете не подходить для дружбы.

Но будьте осторожны со следующим:

Иногда сказать «мы должны быть друзьями» нечестно, потому что в глубине души мы знаем, что нам нужно полностью уйти из нездоровой ситуации.

Должны ли мы переходить от друзей к партнерам?

Прежде всего, спросите об этом, когда вы ОБЕИХ доступны. Если вы одержимы другом и тайно «влюблены», но у них есть отношения, убедитесь, что это не просто ваш собственный способ избежать настоящей близости с кем-то, кто — это бесплатно.

Во-вторых, это только вопрос, когда вы оба чувствуете одно и то же. Если вы пытаетесь подтолкнуть друга к отношениям, когда он просто хочет дружить, самое время сделать шаг назад и спросить, дружите ли вы вообще. Помните, дружба — это уважение и поддержка, а не манипуляции.

В отношениях, которые пошли не так, и вы не знаете, что делать? Или не можете перестать зацикливаться на друге? Harley Therapy свяжет вас с лучшими консультантами для пар и терапевтами в центре Лондона.Если вы не в Лондоне, найдите терапевта по всей Великобритании на нашем партнерском сайте, а также терапевтов по Skype, которым вы можете позвонить из любой страны.

---

Есть вопрос о любви и дружбе, на который мы не ответили? Используйте поле для комментариев ниже. Обратите внимание, что все комментарии отслеживаются, чтобы защитить других наших читателей, и мы не разрешаем рекламу.

Автор статьи: Андреа Бланделл. Андреа — редактор и ведущий автор блога Harley Therapy. Она обучалась личностно-ориентированному консультированию и групповому коучингу, и ее любимые темы — травмы, отношения и СДВГ.

Почему свидание с другом может быть секретом настоящей любви | The Independent

В , Когда Гарри встретил Салли , есть знаменитый момент, когда персонаж Билли Кристал объясняет извечную загадку мужской и женской дружбы.

«Мужчины и женщины никогда не могут быть друзьями, — говорит он Мег Райан, — потому что сексуальная часть всегда мешает».

И он вроде как прав.

Спойлер, Гарри встречает Салли, Гарри подружился с Салли, и они безумно влюбляются друг в друга.

«Подруга. Это потрясающе. Возможно, вы первая привлекательная женщина, с которой я не хотел спать за всю свою жизнь»

(Rex Features)

Это повествование, которое мы видели, разыгрываемое время и время опять же, от герцогов Шекспира до Хью Гранта Ричарда Кертиса.

Так почему же парадигма друзей-любовников имеет такую ​​постоянную актуальность? А IRL работает?

Научно доказано, что чем дольше вы знаете кого-то, тем более привлекательным вы будете находить его, как выяснили исследователи из Техасского университета.

Они попросили студентов оценить друг друга в начале семестра и еще раз в конце.

Естественно, эти показатели со временем сильно выросли, что объясняет, как в числовом выражении «шестерка» может легко превратиться в «девятку» за считанные недели.

Другими словами, когда дело доходит до долгосрочного влечения, эстетика имеет мало общего с этим.

Еще одно исследование, проведенное теми же профессорами, спросило 167 пар, как долго они знали друг друга, прежде чем вступили в романтические отношения, и были ли они сначала друзьями.

Они обнаружили, что в среднем пары знали друг друга за четыре месяца до свидания. К тому же 40 процентов из них заранее дружили.

Никогда не чувствуешь себя более комфортно, чем с друзьями, верно? Это те, с кем вы смеетесь, с которыми вы плачете, и они часто знают вас лучше, чем ваша собственная семья.

Таким образом, вполне логично, что некоторые из нас склонны к дружбе, когда обе стороны имеют одинаковую сексуальную ориентацию.

На самом деле, некоторые из лучших отношений часто начинаются как дружба.Подумайте о Шерил Сэндберг, которая дружила со своим покойным мужем Дэйвом шесть лет, прежде чем у них возникли романтические отношения. Еще есть Мила Кунис и Эштон Катчер, которые познакомились на съемках шоу «Шоу 70-х» и начали встречаться 14 лет спустя.

Мила Кунис и Эштон Катчер впервые встретились на съемках шоу 70-х. У пары теперь есть двухлетняя дочь Уайетт.

(Rex Features)

Итак, почему платоническое знакомство так часто приводит к романтике?

«Чистота первоначальной дружбы позволяет вам увидеть чей-то характер до того, как он будет омрачен сексуальными намерениями и желанием« получить »что-то физическое», — сказал The Independent эксперт по свиданиям Мэтью Хасси.

Безусловно, никакие отношения не могут выдержать испытание временем без основы крепкой дружбы, — соглашается автор книги «Любовь и отношения» Дэниел Джонс.

«Самые прочные романтические отношения — долгосрочные браки и партнерства — в конечном итоге больше связаны с совместимостью и товариществом, чем с сексуальностью», — сказал он нам.

Остается вопрос: как узнать, что пора поднять ситуацию на ступеньку выше, и, что более важно, как узнать, отвечают ли ваши чувства взаимностью?

«Подумайте, сколько времени вы проводите вместе в одиночестве», — советует эксперт по свиданиям Джеймс Прис.«Они ревнуют, когда вы упоминаете других людей или идете на свидания? Вы можете немного протестировать их, чтобы увидеть, как они реагируют, когда вы говорите о своих планах, когда вы не с ними. Они могут не много говорить, но вы сможете многое прочесть на их языке тела и их готовности обсудить эту тему ».

Джонс считает, что для того, чтобы дружба превратилась в нечто большее, в одной из ваших жизней должны произойти надвигающиеся важные изменения, то есть они собираются уехать за границу.

«Вот когда друзья часто оказываются вместе в постели», — сказал он The Independent , — «когда у дружбы есть установленный крайний срок, и они чувствуют, что им больше нечего терять.

(iStock

(iStock)

Когда дело доходит до большого признания того, что вы чувствуете, по словам Хасси, лучше испытать воду, чем идти ва-банк с бессмертным признанием в стиле Notebook .

«Вместо того, чтобы говорить кому-то:« Ты мне нравишься, что ты думаешь? », Что заставляет тему давать вам ответ, начни немного флиртовать с ними и посмотреть, что произойдет».

Джонс, однако, советует быть более прямолинейным.

«Я думаю, что честность и прямолинейность избавят вас от многих горя и мучений», — объясняет он. «Я вижу много историй, в которых люди никогда не признаются в своих чувствах и продолжают надеяться, что другой человек поймет, что они чувствуют, но это может превратиться в своего рода длительную пытку. Просто сказать это. Не накапливайте его всевозможным тяжелым багажом, который загоняет собеседника в угол ».

Нельзя сказать, что стать чистым легко: когда друзья начинают встречаться друг с другом, на кону, естественно, гораздо больше.

«Я думаю, что переходить от друзей к большему, чем это, часто бывает страшно, потому что, если все пойдет не так, практически невозможно вернуться к своей дружбе, как это было раньше», — говорит 24-летняя Лаура из Лондона. .

«У меня есть друг, который, возможно, стал больше, чем друг после того, как мы перешли черту, но он также определенно не мой парень или что-то подобное, так что у нас действительно запутанные отношения, когда ни один из нас на самом деле не знает, как другой чувствует «.

Как для всей головоломки друзей с выгодами?

Если это не краткосрочное договорное соглашение («у тебя не должно возникать романтических чувств»), этот оборот лучше всего оставить романтике, посоветовали специалисты по свиданиям.

«Рано или поздно один человек захочет большего, либо от этих отношений, либо от каких-то других», — говорит Джонс.

Прис соглашается: «Секс без любви — это все еще очень интимная вещь, требующая большого доверия. Единственный раз, когда друзья с пособиями могут добиться успеха, — это если вы на самом деле не слишком беспокоитесь друг о друге — так что вы вообще не будете такими хорошими друзьями », — сказал он.

Так что кусайте пулю, совершайте прыжок, принимайте неудачи и любые другие романтические клише, которые вы только можете придумать.

Жизнь коротка: если вы их любите, дайте им знать.

Почему не работает «Сначала друзья»

Я никогда не дружил сначала с мальчиком, хотя концепция довольно увлекательная.

Представьте, что вы встречаете кого-то, кто вам не нравится. Позже, по прошествии некоторого времени, вы внезапно начинаете замечать в них все эти фантастические качества, о существовании которых вы даже не подозревали, и бум! Ты влюблен! Это что, сюжет ситкома 90-х?

Мне нравится эта идея.Многие специалисты советуют парам в первую очередь дружить. Тогда отношения строятся на личной совместимости, а не только на сексуальной химии.

Социальный психолог Грейс Корниш утверждает, что романы, которые начинаются как дружба, с большей вероятностью увенчаются успехом:

«В первую очередь, как друзья, вы в первую очередь любите друг друга. Вы развиваете уважение друг к другу. Вы заботитесь о взаимных интересах. Я призываю людей — женитесь на своем лучшем друге».

Более того, дружба делает вас рациональным, стабильным и логичным.

«Вы всегда добры к своему другу. Вы ищете, чтобы ваш друг продвигался вперед, заботясь о его интересах. В дружбе вы одинаково обоснованы. Вы не ищете никакой собственности. Есть никакого уважения, если ты станешь властным и властным ».

Продолжение Корнуолла,

«Если у вас настоящая дружба, вы не собираетесь притворяться кем-то, кем вы не являетесь, чтобы человек мог жениться на вас. Некоторые люди ведут себя наилучшим образом, пока не переступят порог.Затем они подвели своих охранников. Но ваша истинная природа проявится, когда вы сначала станете другом человека. Когда вы с самого начала настоящие друзья, вам не нужно притворяться ».

Я не возражаю ни с чем, что говорит Корниш, но почему она делает вид, будто честность, доброта и уважение присущи только дружбе, а не романтике?

Ревность и собственничество присутствуют во всех отношениях, включая дружбу. Я завидовал новым друзьям, которые вытесняют старые.У меня также есть друзья, которые не делятся своими кругами друзей из-за страха смешаться в обществе. Кроме того, каждый был или был «плохим другом» в какой-то момент своей жизни, верно?

Я обнаружил, что единственное реальное различие между другом и парнем — это фактор влечения. Парень — это на самом деле друг, с которым вы хотели бы как можно скорее развлечься.

Когда я встречаю кого-то, я могу оценить его примерно за 30 секунд и решить, увидим ли мы когда-нибудь друг друга голыми.

Если меня привлекает парень, я действительно не могу подружиться с ним. Я буду «дружелюбен», но настоящая дружба требует некоторого уровня честности и непринужденности. Я знаю, что некоторые люди способны скрывать свои истинные чувства, как Джоуи Поттер, но это просто не в моей природе. Похоже, ты ждешь неизбежного разочарования, понимаешь?

По словам Пола Добрански, блогера PT и соавтора книги Тайная психология того, как мы влюбляемся ,

Успешные романтические отношения делятся на три фазы:

1.Аттракцион
2. Связь дружбой
3. Обязательства

В этом списке больше смысла. Влечение должно присутствовать всегда и всегда предшествовать любым романтическим связям. Это не обязательно должно быть физическим, но я думаю, что в этом человеке должно быть что-то, что вас заводит.

Например, меня больше всего заводит кто-то с вокальным талантом, в частности, подражанием. Если вы можете сделать действительно хорошую имитацию Кермита, я ваш.

Влечение — это также чувство синхронизации с кем-то.С друзьями вы прекрасно ладите и прекрасно общаетесь, но найти кого-то, с кем у вас есть уникальная связь — разделяете ли вы тот же юмор, часто посещаете одни и те же районы Foursquare или оба любите The Golden Girls — вот что заставляет химические стаканы кипеть .

Притяжение — это тот волшебный ингредиент, от которого у вас бешено бешено бьется сердце, когда вы получаете текстовое сообщение от возлюбленной или то, что наполняет ваш желудок бабочками, когда вы видите его у дверей.

Притяжение — это также то, что упускает , когда вы чувствуете себя странно и сожалеете после того, как только что встретились с кем-то, кто просто друг .

Я думаю, что связанный с этим вопрос, над которым я думал всю свою жизнь, заключается в том, могут ли парни и девушки действительно быть «друзьями» вообще.

Короткий ответ?

Да.

Раньше я был одним из тех людей, которые считали невозможным просто дружить с парнем. Вероятно, это было потому, что в какой-то момент я закончил целоваться с этими предполагаемыми друзьями парнями. Обычно виновниками этих прискорбных решений были алкоголь или одиночество.

После этого я всегда боялся неловкой следующей встречи. Признаем ли мы, что произошло? Мы напьемся и сделаем это снова? Я утверждаю, что не был в здравом уме?

Да. Нет. Может быть.

Важно относиться ко всем друзьям с уважением. Будь честным. Будь добрым. И обещаю с этого момента быть платоническими. (В конце концов, мы все склонны к случайным ошибкам в суждениях.)

Если вы придерживаетесь этой философии, то вы можете, и определенно должны дружить.

Хотите знать, когда я напишу новый пост? Зарегистрируйтесь здесь.

видов любви | Психология развития

Треугольник любви Штернберга: три составляющих

Sternberg (1988) предполагает, что есть три основных компонента любви: страсть, близость и приверженность. Любовные отношения различаются в зависимости от наличия или отсутствия каждого из этих компонентов. Страсть — это сильное физическое влечение, которое партнеры испытывают друг к другу.Близость предполагает способность делиться чувствами, личными мыслями и психологической близостью с другим. Приверженность — это осознанное решение оставаться вместе. Страсть можно найти на ранних этапах отношений, но для развития близости нужно время, потому что она основана на знании партнера. После установления близости партнеры могут решить остаться в отношениях. Хотя многие согласятся, что для отношений важны все три компонента, многие любовные отношения не состоят из всех трех.Давайте посмотрим на другие возможности.

Нравится : В этих отношениях присутствует близость или знание другого, а также чувство близости. Однако страсть и целеустремленность — нет. Партнеры не стесняются быть самими собой и раскрывать личную информацию. Им может казаться, что другой человек их хорошо знает, может быть с ними честен и сообщать им, если они думают, что этот человек неправ. Эти партнеры — друзья. Тем не менее, когда вам говорят, что ваш партнер «думает о вас как о друге», это может стать сокрушительным ударом, если вы испытываете к нему влечение и ищете романтических отношений.

Влечение : Возможно, это версия Штернберга «любви с первого взгляда». Влечение — это немедленное сильное физическое влечение к кому-либо. Человеку, который увлечен, трудно думать ни о чем, кроме другого человека. Короткие встречи снова и снова проигрываются в голове; может быть трудно есть и может быть довольно постоянное состояние возбуждения. Однако увлечение длится довольно недолго, возможно, от нескольких месяцев до года или около того.Как правило, это основано на химическом притяжении и представлении о том, что один думает о другом.

Fatuous Love : Однако некоторые люди с сильным физическим влечением стремятся к приверженности в начале отношений. Страсть и приверженность — это аспекты бессмысленной любви. Нет близости, и обязательство преждевременно. Партнеры редко говорят серьезно или делятся своими идеями. Они сосредотачиваются на своем сильном физическом влечении, и все же один или оба также говорят о длительных обязательствах.Иногда это происходит из-за чувства незащищенности и желания убедиться, что партнер привязан к отношениям.

Пустая любовь : Этот тип любви может быть найден позже в отношениях или в отношениях, которые были сформированы для удовлетворения потребностей, отличных от близости или страсти (деньги, воспитание детей, статус). Здесь партнеры стремятся оставаться в отношениях (для детей, из-за религиозных убеждений или потому, что, возможно, нет альтернативы), но не делятся друг с другом идеями или чувствами и не испытывают друг к другу физического влечения.

Романтическая любовь : Близость и страсть — это составляющие романтической любви, но нет никаких обязательств. Партнеры проводят много времени друг с другом и наслаждаются своей близостью, но не планировали продолжать «что бы то ни было». Это может быть правдой, потому что они не в состоянии брать на себя такие обязательства или потому, что они ищут страсти и близости и боятся, что они угаснут, если они возьмут на себя обязательства друг перед другом и начнут сосредотачиваться на других видах обязательств.

Товарищеская любовь : Близость и преданность — отличительные черты товарищеской любви.Партнеры любят и уважают друг друга, и они стремятся оставаться вместе. Но их физическое влечение могло никогда не быть сильным или просто исчезло. Это может быть истолковано как «все так, как есть» после такого долгого времени, проведенного вместе, или может возникнуть чувство сожаления и утраты. Тем не менее партнеры — хорошие друзья, преданные друг другу.

Непревзойденная любовь : Близость, страсть и преданность присутствуют в непревзойденной любви. Часто это идеальный тип любви.Пара разделяет страсть; искра не погасла, и близость есть. Они чувствуют себя лучшими друзьями, а также любовниками, и они стремятся оставаться вместе.

Типы влюбленных

Ли (1973) предлагает теорию стилей или типов влюбленных, основанную на анализе многовековых писаний о любви. Читая их, подумайте, как эти стили могут стать частью описанных выше типов любви.

Pragma — это стиль любви, который подчеркивает практические аспекты любви.Прагматичный любовник учитывает совместимость и чуткость выбора партнеров. Этот любовник будет озабочен жизненными целями, статусом, семейной репутацией, отношением к воспитанию детей, проблемами карьеры и другими практическими проблемами.

Mania — это стиль любви, характеризующийся непостоянством, незащищенностью и собственничеством. Этот любовник сильно расстраивается во время ссор или расставаний, у него могут быть проблемы со сном, когда он влюблен, и очень сильно переживает эмоции.

Agape — это альтруистическая, бескорыстная любовь.Эти партнеры отдают себя, не ожидая ничего взамен. Такой любовник ставит счастье партнера выше своего собственного и жертвует собой ради его блага.

Эрос — это эротический стиль любви, в котором человек чувствует себя поглощенным. Для такого типа любовника важны физическая химия и эмоциональная вовлеченность.

Ludus относится к стилю любви, который подчеркивает игру соблазнения и веселья. Такой любовник избегает обязательств и часто имеет несколько любовных интересов одновременно.Этот любовник не раскрывает себя и, на самом деле, может предпочесть другие догадки. Этот любовник легко может разорвать отношения.

Storge — это стиль любви, который со временем развивается медленно. Часто это начинается как дружба, а потом становится сексуальной. Эти партнеры, вероятно, останутся друзьями даже после разрыва.

Фреймы отношений

Еще один полезный способ рассмотреть отношения — это рассмотреть степень зависимости в отношениях.Дэвидсон (1991) предлагает три модели. Отношения A-frame — это отношения, в которых партнеры опираются друг на друга и сильно зависят от другого в плане выживания. Если один партнер меняется, другой рискует «упасть». Этот тип отношений не может легко приспособиться к изменениям, и партнеры уязвимы, если они произойдут. Расставание могло быть разрушительным.

Отношения H-frame — это отношения, в которых партнеры живут параллельной жизнью. Они редко проводят время друг с другом и, как правило, живут раздельно.То, что они делят, обычно тратится на выполнение обязательств, а не на обмен интимными отношениями. Этот независимый тип отношений может закончиться без эмоциональных страданий.

Связь M-кадр является взаимозависимой. Партнеры обладают сильным чувством связи, но также могут оставаться в одиночестве, не подвергаясь опустошению. Если эти отношения закончатся, партнеры будут обижены и опечалены, но все равно смогут стоять в одиночестве. Эта способность проистекает из сильного чувства любви к себе.Партнеры могут любить друг друга, не теряя самоощущения. И у каждого человека есть чувство собственного достоинства и уверенность, которые обогащают отношения, а также укрепляют его самого.

Мы рассматривали любовь в контексте самых разных отношений. В нашем следующем уроке мы более подробно остановимся на супружеских отношениях. Но прежде чем мы это сделаем, мы исследуем динамику влюбленности и разрыва.

Процесс любви и расставания

Рейсс (1960) предлагает теорию любви как процесса.Основываясь на теории любви о колесе, любовные отношения начинаются с установления взаимопонимания.

Раппорт предполагает обмен симпатиями, предпочтениями, установление общих интересов. Следующий шаг — начать раскрывать больше личной информации через самораскрытие. Когда один человек начинает открываться, общество ожидает, что другой последует за ним, а также поделится дополнительной личной информацией, чтобы каждый пошел на определенный риск и доверие. Сексуальная близость также может стать частью отношений.Постепенно партнеры начинают больше рассказывать о себе, и их встречают поддержку и признание, поскольку они выстраивают взаимозависимость. Со временем партнеры начинают полагаться друг на друга в удовлетворении своих потребностей. Колесо должно продолжаться, чтобы любовь длилась. Для партнеров становится важным продолжать устанавливать взаимопонимание, обсуждая события дня, сообщая о своих целях и желаниях и показывая признаки доверия. Партнеры должны продолжать полагаться друг на друга, чтобы удовлетворить определенные потребности.Если колесо поворачивается вспять, партнеры все меньше и меньше говорят, меньше полагаются друг на друга и с меньшей вероятностью раскроют информацию.

Процесс разочарования: расставание

Когда отношения только начинаются, партнеры склонны давать друг другу преимущество в виде сомнения и сосредотачиваются на том, что им нравится друг в друге. Недостатки и недостатки не остаются незамеченными; скорее, их описывают как милые качества. Так, например, партнер, у которого очень большой нос, описывается как «выдающийся» или как «обладающий яркими чертами».Это очень воодушевляет, потому что особенности, которые раньше могли вызывать смущение, теперь принимаются или даже ценятся. Однако, как только партнеры начинают процесс разрыва, от этих взглядов отказываются, и сомнительные качества снова становятся недостатками и недостатками.

Керстен (1990) дает взгляд на динамику распада. Хотя эта работа в первую очередь о разводе, динамика разрыва любых долгосрочных отношений схожа. Начальная фаза расставания включает в себя видение недостатков в отношениях, но сохранение надежды на улучшение ситуации.Это улучшение потребует сотрудничества со стороны партнеров, потому что в первую очередь они виноваты. Таким образом, до тех пор, пока обиженный партнер вносит необходимые изменения и, конечно, обиженный партнер будет давать необходимые советы, поддержку и руководство, отношения будут продолжаться. (Если вы думаете, что это не сработает — вы правы. Попытки изменить партнера обычно обречены на провал. Вы бы хотели, чтобы ваш партнер попытался изменить вас?)

Когда становится ясно, что попытки изменить бесполезны, наступает средняя фаза.Этот этап отмечен разочарованием. Партнеры говорят все меньше и меньше, редко смотрят друг другу в глаза и отдаляются друг от друга. Один все еще может попытаться наладить контакт, но другой явно теряет интерес и рассматривает преимущества и издержки разрыва отношений.

В завершающей фазе было принято решение уйти. Конкретные детали прорабатываются. На данный момент очень сложно изменить отношения. Доверие уменьшилось, и мысли обратились в другое место. Это этап безнадежности.

В следующем уроке мы рассмотрим брак, развод и сожительство более полно.

13 цитат о любви, раскрывающих значение настоящей дружбы

Вы стоите за занавесом, вот-вот выйдете на сцену, чтобы столкнуться с множеством лиц, наполовину окутанных тьмой перед вами. По мере того, как вы приближаетесь к прожектору, ваше тело с каждым шагом становится все тяжелее. Знакомый стук эхом разносится по всему вашему телу — ваше сердцебиение зашкаливает.

Не волнуйтесь, не только вы страдаете глоссофобией (также известной как речевое беспокойство или боязнь говорить с большой толпой). Иногда беспокойство возникает задолго до того, как вы даже стоите на сцене.

Защитный механизм вашего тела реагирует, заставляя часть вашего мозга выделять адреналин в кровь — то же химическое вещество, которое выделяется, как если бы за вами гнался лев.

Вот пошаговое руководство, которое поможет вам преодолеть страх публичных выступлений:

1.Подготовьте себя морально и физически

По мнению экспертов, мы созданы, чтобы показывать тревогу и распознавать ее в других. Если ваше тело и разум обеспокоены, ваша аудитория заметит. Следовательно, важно подготовиться перед большим шоу, чтобы выйти на сцену уверенными, собранными и готовыми.

«Ваш внешний мир — это отражение вашего внутреннего мира. То, что происходит внутри, видно снаружи ». — Боб Проктор

Легкие упражнения перед презентацией помогают улучшить циркуляцию крови и отправить кислород в мозг.С другой стороны, умственные упражнения могут помочь успокоить ум и нервы. Вот несколько полезных способов успокоить ваше учащенное сердцебиение, когда вы начинаете чувствовать бабочек в животе:

Разогрев

Если вы нервничаете, скорее всего, ваше тело будет чувствовать то же самое. Ваше тело напрягается, мышцы стянуты или вы вспотели. Аудитория заметит, что вы нервничаете.

Если вы заметили, что именно это и происходит с вами за несколько минут до выступления, сделайте пару растяжек, чтобы расслабить и расслабить ваше тело.Перед каждым выступлением лучше разминаться, так как это способствует повышению функционального потенциала организма в целом. Мало того, это увеличивает мышечную эффективность, улучшает время реакции и ваши движения.

Вот несколько упражнений, которые помогут расслабить тело перед началом шоу:

1. Повороты шеи и плеч — Это помогает снять напряжение и давление мышц верхней части тела, поскольку повороты сосредоточены на вращении головы и плеч, расслабляя мышцы. Стресс и беспокойство могут сделать нас неподвижными в этой области, что может вызвать возбуждение, особенно когда вы стоите.
2. Растяжка руки — Мы часто используем эту часть наших мышц во время речи или презентации с помощью жестов и движений рук. Растяжка этих мышц может снизить утомляемость рук, расслабить вас и улучшить диапазон языка тела.
3. Повороты талии — Положите руки на бедра и вращайте талией круговыми движениями. Это упражнение направлено на расслабление брюшной полости и поясницы, что очень важно, так как оно может вызвать дискомфорт и боль, а также усилить любые беспокойства, которые вы можете испытывать.

Избегайте обезвоживания

Вы когда-нибудь чувствовали себя сухим за секунду до того, как заговорить? А потом выходить на сцену скрипучим и скрипучим перед публикой? Это происходит потому, что адреналин от страха перед сценой вызывает ощущение сухости во рту.

Чтобы предотвратить все это, важно, чтобы перед выступлением мы получали достаточно жидкости. Глоток воды поможет. Однако пейте умеренно, чтобы вам не приходилось постоянно ходить в туалет.

Старайтесь избегать сладких напитков и кофеина, так как это мочегонное средство, а это значит, что вы почувствуете сильную жажду.Это также усилит ваше беспокойство, из-за которого вы не сможете говорить ровно.

Медитация

Медитация хорошо известна как мощный инструмент успокоения ума. Дэн Харрис из ABC, со-ведущий выпускных программ Nightline и Good Morning America и автор книги под названием 10% Happier , рекомендует, чтобы медитация могла помочь людям почувствовать себя значительно спокойнее и быстрее.

Медитация — это тренировка для ума. Это дает вам силу и концентрацию, чтобы отфильтровать негатив и отвлекающие факторы словами поддержки, уверенности и силы.

Медитация осознанности, в частности, популярный метод успокоения перед выходом на большую сцену. Практика включает в себя удобное сидение, сосредоточение внимания на своем дыхании, а затем сосредоточение внимания вашего ума на настоящем, не отвлекаясь от забот о прошлом или будущем, что, вероятно, включает в себя блуждание на сцене.

Вот хороший пример управляемой медитации перед публичным выступлением:

2. Сосредоточьтесь на своей цели

Людей, которые боятся публичных выступлений, объединяет одна общая черта: слишком много внимания уделяется себе и возможности неудачи.

Я выгляжу смешно? Что делать, если я не могу вспомнить, что сказать? Я глупо выгляжу? Люди будут меня слушать? Кого-нибудь волнует, о чем я говорю? »

Вместо того, чтобы думать таким образом, переключите свое внимание на единственную истинную цель — внести что-то ценное для вашей аудитории.

Решите, какого прогресса вы хотите добиться от аудитории после презентации. Обратите внимание на их движения и выражения, чтобы адаптировать свою речь к тому, чтобы они хорошо проводили время и выходили из комнаты как более лучшие люди.

Если ваше собственное внимание не приносит пользы и каким должно быть, когда вы говорите, переключите его на то, что приносит пользу. Это также ключ к установлению доверия во время вашей презентации, поскольку аудитория может ясно видеть, что вы серьезно относитесь к их интересам.

3. Преобразуйте негатив в позитив

Внутри нас постоянно борются две стороны: одна наполнена силой и храбростью, а другая — сомнениями и неуверенностью. Кого ты будешь кормить?

«Что, если я испорчу эту речь? Что, если я недостаточно смешной? Что, если я забуду, что сказать? »

Неудивительно, почему многим из нас неудобно проводить презентацию.Все, что мы делаем, — это терпим поражение, прежде чем у нас появится шанс проявить себя. Это также известно как самоисполняющееся пророчество — убеждение, которое сбывается, потому что мы действуем так, как будто оно уже есть. Если вы считаете себя некомпетентным, то со временем это станет правдой.

Мотивационные тренеры рекламируют, что положительные мантры и утверждения имеют тенденцию повышать вашу уверенность в наиболее важных моментах. Скажите себе: «Я справлюсь с этой речью, и я смогу это сделать!»

Воспользуйтесь своим выбросом адреналина, чтобы добиться положительного результата, а не думать о негативных «а что, если».

Вот видео психолога Келли МакГонигал, которая побуждает свою аудиторию превращать стресс в нечто позитивное, а также предлагает методы, как с ним справиться:

4. Понимание вашего контента

Знание вашего контента на кончиках ваших пальцев помогает уменьшить ваше беспокойство, потому что есть одна вещь, о которой нужно беспокоиться. Один из способов добиться этого — несколько раз попрактиковаться перед выступлением.

Однако дословное запоминание вашего сценария не приветствуется.Вы можете замерзнуть, если что-то забудете. Вы также рискуете показаться неестественным и менее доступным.

«Никакое чтение или запоминание не принесут вам успеха в жизни. Главное — это понимание и применение мудрых мыслей ». — Боб Проктор

Многие люди неосознанно делают ошибку, читая со своих слайдов или дословно запоминая свой сценарий, не понимая их содержания — это определенный способ переутомить себя.

Понимание вашего речевого потока и содержания облегчает вам преобразование идей и концепций в ваши собственные слова, которые затем вы можете ясно объяснить другим в разговорной манере. Создание слайдов с текстовыми подсказками — это также простой способ быстро вспомнить поток, когда у вас ничего не получается.

Один из способов понять это — запомнить общие концепции или идеи, содержащиеся в вашей презентации. Это поможет вам говорить более естественно и позволит проявиться вашей индивидуальности.Это похоже на путешествие вашей аудитории с несколькими ключевыми вехами.

5. Практика ведет к совершенству

Как и большинство людей, многие из нас от природы не настроены на публичные выступления. Редко люди подходят к большой аудитории и безупречно выступают без каких-либо исследований и подготовки.

На самом деле, некоторые из ведущих докладчиков делают это легко во время показа, потому что они провели бесчисленные часы за кулисами, углубляясь в практику. Даже такие великие ораторы, как покойный Джон Ф.Кеннеди заранее готовил свою речь несколько месяцев.

Публичные выступления, как и любой другой навык, требуют практики — будь то отработка речи бесчисленное количество раз перед зеркалом или ведение заметок. Как говорится, совершенство достигается на практике!

6. Будьте аутентичны

Нет ничего плохого в том, чтобы чувствовать стресс перед тем, как подняться, чтобы выступить перед аудиторией.

Многие люди боятся публичных выступлений, потому что боятся, что другие будут судить их за то, что они показали свое истинное уязвимое «я».Тем не менее, уязвимость иногда может помочь вам выглядеть более искренним и понятным, как оратор.

Отбросьте притворство, будто пытаетесь вести себя или говорить как кто-то другой, и вы обнаружите, что риск стоит того. Вы становитесь более искренним, гибким и спонтанным, что позволяет легче справляться с непредсказуемыми ситуациями — будь то жесткие вопросы от толпы или неожиданные технические трудности.

Узнать свой подлинный стиль речи очень просто.Просто выберите тему или вопрос, который вам интересен, и обсудите это, как обычно, с близкой семьей или другом. Это похоже на личный разговор с кем-то один на один. Отличный способ сделать это на сцене — выбрать случайного члена аудитории (с надеждой на успокаивающее лицо) и поговорить с одним человеком во время выступления. Вы обнаружите, что легче общаться с одним человеком за раз, чем с целой комнатой.

С учетом сказанного, чтобы чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть самим собой перед другими, может потребоваться немного времени и некоторого опыта, в зависимости от того, насколько вам комфортно быть собой перед другими.Но как только вы примете это, страх сцены не будет таким пугающим, как вы изначально думали.

Докладчики, такие как Барак Обама, являются ярким примером искреннего и страстного оратора:

7. Оценка выступления после выступления

И последнее, но не менее важное: если вы выступали публично и были травмированы неудачным опытом, попробуйте воспринимать это как усвоенный урок, чтобы улучшить себя как оратора.

Не ругайте себя после презентации

Мы самые жесткие по отношению к себе, и это хорошо.Но когда вы закончите выступать с речью или презентацией, дайте себе признание и похлопайте по плечу.

Вы успели закончить все, что должны были сделать, и не сдавались. Вы не позволили своим страхам и неуверенности добраться до вас. Гордитесь своей работой и верьте в себя.

Улучшите свою следующую речь

Как упоминалось ранее, практика действительно ведет к совершенству. Если вы хотите улучшить свои навыки публичных выступлений, попробуйте попросить кого-нибудь снять вас на видео во время выступления или презентации.После этого наблюдайте и наблюдайте, что вы можете сделать, чтобы улучшить себя в следующий раз.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе после каждого выступления:

• Как я сделал?
• Есть ли области для улучшения?
• Я выглядел или казался напряженным?
• Я наткнулся на свои слова? Почему?
• Я слишком часто говорил «ммм»?
• Как проходила речь?

Запишите все, что вы наблюдали, и продолжайте практиковаться и совершенствоваться.Со временем вы сможете лучше справляться со своими страхами перед публичными выступлениями и выглядеть более уверенно, когда это необходимо.