Размер 50 детский на какой возраст: Таблица детских размеров одежды по возрасту, росту, весу. Интернет магазин одежды для детей Чудо Мое

68 размер — на какой возраст и рост ребенка

Составление детского гардероба – это не только очень увлекательный и занимательный процесс, вызывающий умиление, но и весьма непростое занятие, требующее определенных знаний. Почему порой бывает так сложно определить размер и рост одежды ребенка? Все дело в разных производительных сетках и таблицах: российских, европейских, китайских и т.д. На основе представленной ниже информации вы узнаете, как правильно подобрать вещи для детей, исключив любые погрешности.

Как определить размер одежды ребенка

Всего пару десятилетий назад качественные детские вещи были в дефиците, достать их было практически невозможно. Сегодня же ситуация переменилась кардинальным образом, предоставив родителям широкий выбор самой разнообразной одежды для своих чад: от практичных повседневных нарядов до выходных и праздничных.

Современные магазины искушают новоиспеченных мам и пап богатым ассортиментом, предоставляя продукты на любой вкус и цвет. Новые возможности порождают дополнительные проблемы – чтобы подобрать красивое изделие необходимо знать точный размер своего ребенка. Но как его определить? Для начала следует снять мерки, уточнив параметры малыша. Далее следует прибегнуть к помощи специальных таблиц роста и размера одежды детей.

Как правильно измерить параметры ребенка?

Чтобы уточнить детские параметры, в первую очередь, необходимо снять мерки. Ниже представлен перечень советов и рекомендаций, как правильно определить размер одежды ребенка по росту и объемам:

• Первым делом измерьте ростовые показатели малыша. Прислоните его спиной к стенке, сделайте отметку, соответствующую его длине. Далее определите расстояние от пола до зарубки с помощью сантиметра или рулетки.
• Приступайте к снятию мерок с грудной клетки. Обхват определяют по следующей траектории: выступающие зоны груди, середина лопаток.
• Следующий шаг – определение объема талии. Внимательно следите за тем, чтобы мерная лента не слишком перетягивала туловище.
• Бедра измеряют по наиболее широкой окружности – выступающим областям бедер и ягодичных мышц.
• Закончив со стандартными замерами, приступайте к определению длины рукавов. Данный параметр определяется следующим образом: ребенок сгибает руку в локте в то время, как родитель определяет расстояние от плеча до лучевого запястья, минуя локоть.

Финальным замером выступает брючная длина. Чтобы провести его, необходимо измерить расстояние от середины туловища до щиколоток сбоку.

Возраст	Рост, см	Обхват талии, см	Обхват груди, см	Размер одежды
0-1 месяц	50-56	—	—	78
1-3 месяца	62-68	—	—	20
3-6 месяцев	68-74	—	—	22
6-9 месяцев	74-80	—	—	24
9-12 месяцев	80-86	—	—	26
2 года	92-98	51-53	54-56	28
3 года	98-104	52-54	55-57	20-30
4 года	104-110	53-55	55-57	30
5 лет	110-116	54-56	57-59	30-32
6 лет	116-122	55-58	58-62	32
7 лет	122-124	57-59	61-65	34
8 лет	124-128	58-61	64-68	34-36
9-10 лет	134-140	60-62	67-71	36
11-12 лет	146-152	64-68	75-79	38
13-14 лет	158-164	68-72	82-87	40-42
15-16 лет	166-176	70-75	89-94	42-44

Таблица размеров одежды для детей в соответствии с метрическими параметрами

Снять мерки с собственного ребенка под силу любому родителю. Однако именно эти параметры играют решающее значение при подборе вещей. Представленная ниже таблица, как узнать какой размер одежды у ребенка по росту, поможет при составлении гардероба.

Размер	Возраст	Рост	Обхват груди
18	0-1	50-56	—
20	1-3	56-68	—
22	3-6	68-74	—
24	6-9	74-80	—
26	9-12	80-86	—
28	2	92-98	54-56
28/30	3	98-104	55-57
30	4	104-110	55-57
30/32	5	110-116	57-59
32	6	116-122	58-62
34	7	122-128	61-65
34/36	8	128-134	64-68
36	9	134-138	67-70
36/38	10	138-142	69-72

Когда стоит покупать одежду для грудничка?

Некоторые мамочки из суеверия оставляют покупку вещей для новорожденного до его появления на свет, поручая эту приятную процедуру бабушкам или другим родственницам. Но если вы не хотите лишать себя удовольствия самой выбрать все, то лучшее время для покупок наступает после 3-й процедуры УЗИ. Вы уже узнаете примерный вес ребёнка и сможете определить, какой размер понадобится.

Выбирайте одежду 56 размера, так как 50-й, скорее всего, будет маловат, если беременность протекает нормально. Советуем не увлекаться покупками, а приобрести лишь самый минимум необходимых вещей, ведь многое вам достанется даром в качестве подарков к рождению крохи.

Таблица размеров одежды для детей (Россия, Европа, Китай, США)

Российские, европейские, китайские и американские производители не придерживаются одинаковых параметров при пошиве вещей. На фото ниже представлена актуальная таблица размеров одежды для детей по возрасту.

Важные советы, как понять какой размер одежды у ребенка:

• При оформлении заказа с зарубежного интернет-магазина, просмотрите метрические показатели, заявленные производителем, соотнесите их данными представленной выше таблицы.
• Покупая вещи от европейских поставщиков, обращайте внимание не только на ростовые параметры, но и на объемы груди, талии, бедер.

Также, приобретая одежду для новорожденных, помните, что в этот период дети растут особенно быстро. Возможно, целесообразнее будет закупать гардероб «на вырост».

Таблица соответствия размеров детской одежды.

Российский размер	30/32	32/34	36/38	38/40	40/42	42
Американский размер	2 (125)	5 (135)	7 (150)	9 (155)	11 (160)	13 (165)
Европейский размер	4	6	8	10	12	14

Таблица соответствия размеров детской обуви.

Российский размер	31	32	33	34	35	36
Американский размер	1	2	3	4	5	6
Европейский размер	32	33	34	35	36	37
В сантиметрах	20	20,5	21,5	22	23	24

Европейские и американские размеры одежды детей

Ключевая заслуга производителей детских вещей из Европы и Соединенных Штатов заключается в том, что они всегда точно указывают ростовые параметры и замеры объемов. На основе этой информации вы всегда сможете подобрать подходящие товары, даже не зная конкретных размерных показателей.

Американское и европейские таблицы размеров одежды для детей по возрасту ниже.

Рост (см)	Вес (lb)	Вес (кг)	Бедра (см)
новорожденные	до 50	до 7,8	до 3,4	—
до 1 месяца	до 56	до 10	до 4,5	—
до 3 месяцев	56-62	10-14	4,5-6	—
3-6месяцев	62-68	14-18	6-8	—
6-9 месяцев	68-74	18-21	8-9,5	—
9-12 месяцев	74-80	21-24	9,5-11	—
12-18месяцев	80-86	49-51	50-51	52-54
18-24месяцев	86-92	51-53	51-52	54-56
2-3 года	92-98	53-55	52-53	56-58
3-4 года	98-104	55-57	53-54	58-60
4-5 лет	104-110	57-59	54-55	60-62
5-6лет	110-116	59-61	55-57	62-65
7-8лет	122-128	63-67	58-60	68-71
9-10лет	134-140	69-73	51-64	73-78
11-12лет	146-152	75-79	54-68	79-84
13-14лет	158-164	82-87	68-72	85-92
15-16лет	166-176	89-94	70-75	90-96

Таблица детских размеров одежды из Европы по росту и объему

Европейские производители формируют свою метрическую сетку на основе соотношения и соответствия роста и размера одежды у детей.

Размерная табличка с актуальными на 2018-ый год сведения представлена ниже.

Международные размеры/возраст	Российские размеры	Грудь	Талия	Бёдра	Рост	Вес
XS (4-6)	28-30	64 см	61 см	66 см	117 см	до 25 кг
S (6-8)	32-34	69 см	61 см	71 см	134 см	до32 кг
M (8-10)	36	74см	64 см	76 см	140 см	до36 кг
L (10-12)	38	76см	66 см	81 см	147 см	до41 кг

Европейская размерная сетка размеров одежды для детей по возрасту

Когда родитель не знает четких метрических показателей своего ребенка, он может воспользоваться табличкой по возрастам. Она выглядит следующим образом:

Размер (евро)	Рост	Возраст	Вес
50	45-50	1 месяц	3-4 кг
56	51-56	2 месяца	3-4 кг
62	57-62	3 месяца	4-5 кг
68	63-68	3-6 месяцев	5-7 кг
74	68-75	6-9 месяцев	7-9 кг
80	75-80	12 месяцев	9-11 кг
86	81-86	1,5 года	11-12 кг
92	87-92	2 года	12-14,5 кг
98	93-98	3 года	13,5-15 кг
104	99-104	4 года	15-18 кг
110	105-110	5 лет	19-21 кг
116	111-116	6 лет	22-25 кг
122	117-122	7 лет	25-28 кг
128	123-128	8 лет	30-32 кг
134	129-134	9 лет	31-33 кг
140	135-140	10 лет	32-35 кг
146	141-146	11 лет	33-36 кг

Китайские детские размеры

Особым спросом в России пользуются вещи от китайских производителей. Они имеют весьма специфичную размерную сетку, что значительно усложняет подбор гардероба. Как измерить размер одежды для ребенка в этом случае? Вам помогут специальные табличные подсказки.

Примечательно, что здесь значение придается не столько росту или объемам детей, сколько их возрасту. А потому основная таблица подразделяется на два вида:

• Китайская размерная сетка детская (от 0 до 2 лет)

Возраст, лет	Рост, см	Маркировка размера
от 0 до 2	56	0
3 месяцев	58	3
4 месяцев	62	3
6 месяцев	68	6
9 месяцев	74	6-12
12 месяцев	80	12
18 месяцев	86	18
24 месяцев	92	24

• Китайский размер детской одежды (таблица для детей от 3 до 14 лет).

Возраст, лет	Рост, см	Маркировка размера
3	98	3
4	104	4
5	100	51
6	116	6
7	122	7
8	128	8
9	134	9
10	140	10
11	146	11
12	152	12
13	156	13
14	158	14

Сколько и какой одежды нужно новорожденному

Обычно молодые мамочки готовы скупить буквально весь прилавок, поскольку всевозможные комбинезоны, слипы, шапочки, носочки выглядят невероятно мило и притягательно. Однако доступные финансы всё же не бесконечны, да и купленные вещи очень быстро станут малы. Поэтому наиболее рациональный подход к формированию гардероба новорожденного – это покупка новых предметов каждые 2-3 месяца, по мере роста ребёнка. Давайте посмотрим, без чего вы не сможете обойтись в первые недели жизни малыша. Итак, вам понадобятся:

• 2 шапочки – тонкая и потеплее;
• 5-6 слипов (человечков) из мягкого трикотажа;
• 3-4 боди;
• 2 пары тонких рукавичек-антицарапок;
• 3-4 пары носочков;
• 1 тёплый комбинезон для прогулок;
• 2 тёплых кофточки.

Если дитя родилось осенью или весной, дополните список:

• тёплой флисовой или велюровой шапочкой;
• уличным комбинезоном с флисовой подкладкой.

Для детей, родившихся зимой, понадобятся:

• вязаная шапочка;
• 1-2 пары шерстяных носочков;
• зимний комбинезон на утеплённой подкладке из синтепона или меха.

Верхнюю одежду можно выбрать не на один, а на два размера больше текущего, ведь первую половину года дети во время прогулки спят в коляске.

Таблица размеров детского нижнего белья

Не забылись еще те времена, когда нижнее белье для детей покупалось «на глазах». К счастью, современные родители могут спокойно отказать от столько не рациональных методов, просто прибегнув к помощи специальных размерных сеток и табличек.

Для девочек и мальчиков

Возраст	Размер колготок	Длина стопы
3-6 месяцев	62-68	8-10
6-9 месяцев	68-74	10-12
1-1.5 года	80-86	12-14
1,5-2 года	86-92	12-14
3-4 года	98-104	14-16
4-5 лет	104-110	16-48
5-6 лет	110-116	18-20
6-7 лет	116-122	18-20
8-9 лет	128-134	20-22
9-10 лет	134-140	22
11 лет	140-146	24
12 лет	152-128	24

Размеры носочек и пинеток для новорожденных

Первые месяцы жизни дитя проводит лёжа, поэтому обувь ему не нужна, а вот носочки пригодятся. Как правило, чтобы определить их размер, замеряют длину стопы. Лучше купить носочки чуть более свободные, чем нужно, так как маленькие детки не любят давления на кожу и пытаются сбросить мешающую им одежду.

Носочки для детей первого года маркируют по возрасту:

Длина носочков 0+ примерно равна 8 см, как и длина ножки. Для мальчиков лучше купить носочки следующего размера, т.е. 0-3, длина которых составляет 10-12 см. Если вы всё же захотите купить пинетки, замерьте их длину и сравните с длиной стопы ребёнка.

Соответствие размеров детской одежды и некоторые другие полезные таблицы

Когда дело касается составления детского гардероба, полезных сведений никогда не бывает достаточно. Ниже представлен ряд вспомогательных таблиц, которые упростят процесс подбора вещей, помогут не попасть в неловкую ситуацию.

Рост (см)	Возраст	Россия (стар. разм.)	Россия (нов. разм.)	Англия	Европа	США	Китай
50-56	0-1 месяца	18	36	2	56	0/3
62-68	1-3 месяцев	20	40	2	68	0/3
68-74	3-6 месяцев	22	44	2	74	3/6	4
74-80	6-9 месяцев	24	48	2	80	6/9	4
80-86	9-12 месяцев	26	52	2	86	6/9	6
92-98	12-24 месяцев	28	56	4	98	2Т/2	8
98-104	24-36 месяцев	28-30	56-60	4	104	3Т/3	10
104-110	4 года	30	60	4	110	4Т/4	12
110-116	5 лет	30-32	60-64	6	116	XS, S	12
116-122	6 лет	34	68	6	128	s	14
122-128	7 лет	34	68	6	128	s
128-134	8 лет	34-36	68-72	8	134	s
134-140	9-10 лет	36	72	8/10	140	m
140-146	10-12 лет	38	76	8/102	156	m
146-125	12-14 лет	40	80	12	152	m
158	14-16 лет	42	84	14	158	l
164	16-18 лет	44	88	16/18	164	xl

Размер	Рост	Возраст	Вес	Объём груди	Объём талии	Объём бёдер	Длина шагового шва
18	50	1	3-4	41-43	41-43	41-43
18	56	2	3-4	43-45	43-45	43-45
20	62	3	4-5	45-47	45-47	45- 47
22	68	3-6	5-7	47-49	46-48	47-49
24	74	6-9	7-9	49-51	47-49	49-51
24	80	12	9-11	51-53	48-50	51-53
24	86	1,5	11-12	12-54	49-51	52-54	31
26	92	2	12-14,5	53-55	50-52	53-56	35
26	98	3	13,5-15	54-56	51-53	55-58	39
28	104	4	15-18	55-57	52-54	57-60	42
28	110	5	19-21	56-58	53-55	59-62	46
30	116	6	22-25	57-59	54-56	61-64	50

Сводный по разным производителям размерный ряд детской одежды (таблица):

ЕВРОПА (см)	XS	S	M	L	XL
возраст	6	8	10	12	14
рост	116	128	140	152	162
ЯПОНИЯ (см)	S	M	L	XL	XXL
рост	113-123	124-134	135-145	146-155	156-165
грудь	62	67	72	78	84
талия	57	60	64	68	72
бёдра	68	73	78	84	90
внутренний шов	53	59	65	72	79
длина рукава	53	59	65	72	79
США/КАНАДА (дюймы)	XS	S	M	L	XL
возраст	6	8	10	12	14
рост	44-48	49-53	54-57	58-61	62-65
грудь	24,5	26,5	28,5	30,5	33
талия	22,5	23,5	25	27	28,5
бёдра	27	28,5	30,5	33	35,5
внутренний шов	21	23,5	25,5	28,5	31
длина рукава	21	23,5	25,5	28,5	31

Покупки в роддом

Наверняка вы принадлежите к тем счастливым мамочкам, которые, придя в отдел для новорожденных, словно завороженные покупают красивые вещички, предназначенные не только для роддома, но которые можно будет надевать дома. И только потом понимают, что многое из приобретенного лишнее.

Чтобы решить, сколько одежды нужно на первое время, следует опираться на некоторые ориентиры, например, на время года, когда родится малыш, отапливаемость больницы, дальность и время поездки домой.

Прежде, чем бежать за покупками, составьте список вещей первой необходимости.

Во-первых, нужны одежки для малыша на то время, пока он в роддоме: распашонки, ползунки, боди, носочки, чепчики и пеленки.

Во-вторых, нужна одежда для выписки: комбинезончик, кофточка, штанишки, шапочка. В зависимости от сезона, например, осенью или зимой – теплый комбинезон, нарядный конверт или одеяло. Не забывайте, что младенцы еще не умеют регулировать температуру тела, поэтому даже летом купите теплые вещички.

Нужно заранее приготовить набор вещей на выписку из роддома

Стандартные размеры детских головных уборов

Каждый родитель заботится не только о здоровье, но и комфорте своего малыша, стремится окружить его красивыми и практичными вещами. Головные уборы – важные элементы детского гардероба, которые призваны предотвратить переохлаждение либо защитить от прямых солнечных лучей.

Чтобы подобрать шапку или панамку, которая будет хорошо держаться на голове, не слетит при первом же резком движении, необходимо знать правильные параметры ребенка. Их замеряют по траектории: линия над бровями, середина затылка. Далее полученные метрические данные сопоставляют с табличными значениями и определяют размер головного убора.

На фото ниже представлены актуальный на 2021 год размерный ряд головных уборов.

Возраст	Объём головы, см
0-3 месяца	35-40
3-6 месяцев	42-44
6-12 месяцев	44-46
1-2 года	46-48
2-3 года	48-50
3-4 года	50-52
4-5 лет	52-54
5-8 лет	54-56
8-10 лет	56-58
старше 10 лет	58-60

К сожалению, не всегда есть возможность измерить обхват головы. В этом случае вы можете воспользоваться таблицей, определяющей размер убора на основе соотношения роста и возраста ребенка.

Размер	Рост (см)	Возраст
35	50-55	0-3 мес.
40	56-61	3 мес.
44	62-67	6 мес.
46	68-73	9 мес.
47	74-79	12 мес.
48	80-85	18 мес.
49	86-91	2 года
50	92-97	3 года
51	98-103	4 года
51	104-109	5 лет
53	110-115	6 лет
54	116-121	7 лет
55	122-127	8 лет
56	128-133	9 лет
56	134-139	10 лет
58-57	140-146	11 лет

Что необходимо приготовить на выписку из роддома

Для выписки из роддома не нужно готовить большой пакет. Вам понадобится один основной комплект одежды, в котором малыш совершит свою первую поездку домой, и несколько запасных вещей на случай, если основной наряд будет случайно испачкан или намочен. Размеры вещей для выписки соотносите с таблицами, описанными выше. При выборе ориентируйтесь на рост и вес, указанные в вашей медицинской карте, и на показатели погоды. В любом случае, вам понадобятся:

• мягкий комбинезон-слип, для летнего периода из лёгкого трикотажа, для холодного времени года – из плотного трикотажа с начёсом;
• тонкая распашонка из батиста или тонкого трикотажа;
• трикотажная кофточка;
• штанишки или ползунки;
• трикотажная шапочка соответственно времени года, тонкая или тёплая.

Если на улице слишком холодно, то понадобится ещё нарядный конверт для выписки либо утеплённый уличный комбинезон. Зимой не обойтись и без тёплого одеяла.

Во время пребывания в роддоме малыша обычно пеленают в стерилизованные пелёнки, выдаваемые медучреждением. Но некоторые роддома допускают использование собственной одежды, поэтому с первого дня карапузу понадобятся пелёнки, распашонки и кофточки, ползунки, носочки и одна-две лёгкие шапочки. Не позабудьте о подгузниках самого маленького размера, помеченных «New Born» для обычных детей или «№1» для недоношенных.

Таблица размеров детских колготок

Детство – тот период жизни, когда колготки являются важнейшим элементом гардероба. Они помогают защитить ребенка от переохлаждения, утепляют его осенние и зимние образы. В некоторых случаях их даже носят отдельно от брюк или юбок – как самостоятельную вещь.

Какой информацией необходимо обладать, чтобы определить детский размер колготок?

• возраст малыша;
• его рост.

В некоторых случаях могут потребоваться метрические данные объемов талии и бедер. Представленная ниже таблица поможет в подборе подходящих колготок.

Возраст	Рост (см)	Обхват бёдер (см)	Длина стопы (см)
0-1 год	68-74	48	12
1-2 года	80-86	48-52	14
2-3 года	92-98	58	14
4-5 лет	104-110	60-62	16
6-7 лет	116-122	64-66	18
8-9 лет	128-134	68-72	20
10-11 лет	140-146	76-80	21
12-13 лет	150-152	84	22

Размеры шапочек для малышей

Шапочка понадобится новорожденному как в холодное время года, так и летом, причём одним экземпляром дело не ограничится. Понадобится и тонкий чепчик, и флисовая шапочка, и пуховый или меховой зимний шлем. Хотя окружность головки младенца с течением времени растёт, всё же этот рост не так заметен, как удлинение тела, поэтому тёплые шапочки, скорее всего, можно будет надевать в течение всего первого года жизни.

Таблица размеров шапочек выглядит следующим образом.

• 35 (обхват головы 33-35 см) – для детей до 2 месяцев;
• 40 (обхват головы 35-40 см) – для детей до 3 месяцев;
• 44 (обхват головы 42-44 см) – для детей до полугода;
• 46 (обхват головы 44-46 см) – для детей до 9 месяцев;
• 47 – для детей до года.

Выбирайте лёгкие шапочки 35 размера, а зимнюю шапку берите на 1-2 размера больше, с учётом поддеваемого под неё тонкого чепчика.

Напоследок коротко о важном

Далее представлен перечень полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам не ошибиться с размером, подобрать подходящую вещь:

• Дети одного возраста и роста могут сильно отличаться друг от друга, имея разные объемы, типы фигур. Именно поэтому если вы не имеете возможности примерить вещь, всегда соотнесите метрические параметры малыша с теми данными, которые указал производитель.
• Российские швейные фабрики обозначаются размеры цифрами: номер/рост.
• Американские и европейские производители обозначают размеры буквами, однако это правило актуально для детей от трех лет.
• Как правило, наибольшее значение имеют такие показатели как рост и возраст, остальные же данные считаются второстепенными.
• Предполагается, что европейская размерная сетка рассчитана на более крупных детей, нежели российская. Это связано с особенностями менталитета европейцев. Они убеждены, что детские вещи не могут быть облегающими, не должны сковывать движений.
• Как правило, французская одежда очень сильно маломерит в то время, как итальянская создает обратный эффект.
• Китайские вещи очень опасно покупать без примерки, поскольку на деле параметры могут сильно отличаться от того, что заявил производитель. К тому же, они имеет свойство усаживаться после стирки. Эту особенность необходимо учитывать при покупке одежды.
• Верхние вещи не стоит покупать без примерки. Важно, чтобы ребенку было удобно двигаться в курточке или дубленке, чтобы она не сковывала его, не была слишком облегающей. Учитывайте тот факт, что под верхнюю одежду вы должны будут уместить теплые вещи: свитера, кофты.
• Составляя детский гардероб, отдавайте предпочтение вещам из натуральных тканей и материалов. Синтетика препятствует циркуляции воздуха, может создавать парниковый эффект, что не очень полезно для нежной кожи ребенка.

Также, запомните важное правило: новые вещи всегда нужно стирать перед ноской. Это позволит освежить их, избавиться от какой-либо производственной пыли, микробов.

Таблица детских размеров, рост одежды, какой детский размер

Возраст	Размер	Рост (см)	Обхват груди (см)
1 год	22	80-86	44
1,5-2 года	24	86-92	48
2-3 года	26	92-98	52
3-4 года	28	98-110	56
4-5 лет	30	110-116	60
5-6 лет	32	116-122	64
6-7 лет	34	122-128	68
8-10 лет	36	128-146	72
10-12 лет	38	146-152	76
12-14 лет	40	152-164	80
14-16 лет	42	164-177	84

К какой размерной системе относится 3Т на Алиэкспресс?

На Алиэкспресс применяются самые разнообразные размерные сетки, ведь магазин доставляет свои товары во многие страны. Конечно же, самыми распространенными размерами, которые есть практически на каждой странице с одеждой, являются буквенные. Всем известные S-XL применяются на Алиэкспресс чаще всего. Причем популярны они как для взрослой, так и для детской одежды. Международная система обозначения размеров используется еще и в расширенном поиске Алиэкспресс. Когда вы вводите запрос в поисковую строку, а после начинаете поиск, в левой части страницы появляются блоки с дополнительными характеристиками. Вы можете выбрать определенные из них, и тогда в поисковой выдаче останутся только те товары, которые подходят по данным параметрам. Именно здесь и применяются международные обозначения. На страницах с самими товарами ситуация может быть совсем другой. Здесь уже продавец решает, какую систему обозначения ему использовать и выбор у него действительно разнообразный. В первую очередь это опять же международная система. Иногда встречается российская и европейская. Иногда можно заменить и непонятные обозначения, вроде, 2Т или 12М. Что они значат?

Если вы задались вопросом, что означает размер 3т на Алиэкспресс, значит, еще мало разбираетесь в линейке детских вещей. На самом деле такие обозначения активно применяются в американской системе.

Как определить размер детской шапки: таблица размеров

“Шапку надел?” — этот вопрос от заботливых близких преследует нас с детства и до глубокой старости. Но мы часто уворачиваемся от данного предмета гардероба. И не столько потому, что хотим сохранить прическу, сколько по куда более банальной причине — часто шапка просто неудобна. Например, слишком плотно обтягивает голову, лишая волосы пышности и оставляя красные полоски на лбу. Или, напротив, — то и дело норовит сползти на глаза.

Ненависть к некомфортной шапке часто рождается еще в детстве и бьет по здоровью. Чтобы этого не случилось с вашим ребенком, надо научиться подбирать ему удобную, максимально подходящую для него шапку.

Ниже мы собрали подробную информацию о том, как выбрать размер детской шапки (а также шляпки, кепки, бейсболки) и на что надо обратить внимание, чтобы ношение головного убора доставляло ребенку удовольствие. 

Как определить размер детской шапки

Самый простой вариант правильно подобрать шапку ребенку — примерить ее и выбрать именно ту, которая “сядет” лучше всего. Но работает этот вариант лишь в одном случае: если вы покупаете головной убор в магазине, или, положим, на рынке.

Те же, кто хоть раз в жизни попробовал интернет-шоппинг, знает, насколько невыгодны покупки в оффлайне. Шапка, кепка или шляпка, выпущенная известным брендом, тщательно скроенная и выполненная из качественных материалов, при покупке в обычном магазине обойдется вам в 3-4 раза дороже, чем она же, но купленная на ebay или, например, в онлайн-стоке 6PM.

Чтобы не выбрасывать деньги на ветер, головной убор, как и другие элементы одежды, имеет смысл покупать онлайн. Но как правильно подобрать размер детской шапки? А вот как.

Традиционно размер шапки — это окружность головы, измеренная в сантиметрах. 

Возьмите мягкую портняжную ленту и оберните ее вокруг головы ребенка — примерно по той линии, по которой будет “садиться” нижняя кайма шапки: над бровями, по ушам (или за ними — зависит от того, должен ли головной убор их прикрывать) и по наиболее выпуклой части затылка. Не натягивайте гибкий “сантиметр”, он должен лежать свободно!

Измеренное значение — это и есть нужный вам размер детской шапки.

За неимением измерительной ленты можно воспользоваться обычным шнурком, который затем нужно просто приложить к любой линейке.

Таблица размеров детских шапок

Размер в сантиметрах — наиболее точный, но не единственный способ “замерить” головной убор. Часто производители в качестве размера шапки указывают возраст ребенка — например, 3-5 лет, или 7-9. 

В принципе, это тоже верно: такие шапки идеально сядут на среднестатистического малыша соответствующего возраста. Но если ваш ребенок развивается в индивидуальном темпе и опережает размерами сверстников (или, напротив, отстает от них), это необходимо принимать во внимание и выбирать шапку, рассчитанную на возраст чуть больше (меньше) реального.

Чтобы не запутаться, мы собрали таблицу размеров, указав в ней соответствия между традиционными размерами в сантиметрах и в форматах “возраст” и “рост”.

Размер шапки	Обхват головы (см)	Рост (см)	Возраст
56–58	58	146–152	12 лет
56–57	57	140–146	11 лет
56	56	134–140	10 лет
56	56	128–134	9 лет
55	55	122–128	8 лет
54	54	116–122	7 лет
53	53	110–116	6 лет
52	52	104–110	5 лет
51	51	98–104	4 года
50	50	92–98	3 года
49	49	86–92	2 года
48	48	80–86	1,5 года
47	47	74–80	12 месяцев
46	46	68–74	9 месяцев
44	44	62–68	6 месяцев
40	40	56–62	3 месяца
35	35	50–54	новорожд.

Как выбрать правильный размер детской шапки

Из таблицы видно, что среднестатистическому 6-месячному малышу подойдет шапка или чепчик размера 44. 9-месячному — 46. 

Если ваш ребенок по возрасту попадает между двух размеров, выбирать подходящий головной убор надо исходя из нескольких параметров:

• сезонность. Летняя шапочка должна сидеть более плотно — поэтому лучше выбрать меньший размер из двух предложенных. Зимняя, наоборот, за счет собственной толщины и массивности должна иметь некоторое пространство для посадки — выбирайте больший размер;
• материал. Если он тонкий, мягкий, эластичный, выбирайте размер чуть меньше. Если плотный и нетянущийся — больше;
• форма. Если шапка имеет широкую трикотажную отделку, которая обеспечивает плотную посадку по голове (пример: шапка-шлем), или кулиски-завязки, можно выбрать бОльший размер — при необходимости, вы сможете подогнать посадку. Если завязок и трикотажных лент, которые обеспечили бы плотное прилегание, нет, выбирайте размер поменьше — чтобы защитить малыша от сквозняков;
• возраст ребенка
  . В первые 3 месяца жизни окружность головы малыша растет примерно на 2 см ежемесячно. В возрасте 3 месяца — 1 год — приблизительно на 0,5-1 см ежемесячно. За год, с одного до двух лет, голова вырастает еще примерно на 2,5 см. А вот с двух и до десяти лет рост происходит уже не так скачкообразно — приблизительно на 0,5 см ежегодно. Учитывая это, понятно: для маленького ребенка стоит брать шапку примерно на размер больше, иначе он ее очень быстро перерастет. А вот если ваш малыш уже достиг возраста 2 лет и старше, можно выбирать модель “размер в размер” — она прослужит сыну или дочери как минимум год-два.

Терминология и виды шапок

Возможно вы удивитесь, но существует целый «Большой словарь головных уборов», значительная часть позиций которого до сих пор в ходу. Даже самые простые, вроде бы, кепки или береты имеют десятки вариантов и подвариантов. Разбираться во всем этом подробно сложно, да и не стоит. Давайте просто попробуем выделить основные виды детских шапок, чтобы, во-первых, ориентироваться в их бесконечном множестве, а во-вторых, упростить себе жизнь при поиске и выборе шапки в интернет магазине.

Шапка

Неизменный лидер – шапка (англ. hat), собирательный термин, который в подавляющем большинстве случаев означает традиционный головной убор более или менее свободного кроя. В нём может варьировать материал, толщина ткани, может слегка изменяться дизайн (например, присутствовать или отсутствовать помпон), но общие черты практически всегда одинаковы и по запросу «boys hat» (шапка на мальчика) вы получите набор из приблизительно одинаковых по стилю позиций.

На классической шапке без ограничений могут присутствовать различные принты, узоры, завязки, пуговицы, стразы… Конечно, детская шапка грубой вязки с помпоном выглядит несколько иначе, нежели модель мелкой вязки с узорами и стразами, но тем не менее, оба варианта – это шапка, она же hat.

Бини

Плотно облегающая голову шапка-бини, когда-то была привилегией рабочего люда, спортсменов, альпинистов. Но эту практичную модель быстро оценила вечно голодная до свежих идей молодежь, а там уже подтянулись и все остальные.

О происхождении термина до сих пор спорят, колеблясь между французским «bejaunus» (желторотый) и английским «bean» (боб). При всей простоте дизайна, бини – это модно, свежо и практично, ведь одним из преимуществ традиционной шапки бини является тот факт, что она занимает исключительно мало места – не больше носка, и поместится в любой карман или даже кармашек.

Бейсболка

Как ни странно, но бейсболка (англ. сap) действительно имеет прямое отношение к истинно американском виду спорта – бейсболу. В 50-х годах прошлого века эту спортивную кепку с характерным козырьком, защищающим глаза игроков от солнца, представили как аксессуар и элемент формы бейсболиста. Почти сразу же подобными моделями обзавелись болельщики, и очень быстро бейсболка перестала быть исключительно спортивным головным убором.

Дизайн пришелся по вкусу всем, а когда выяснилось, что на бейсболку можно наносить различные рисунки, началась настоящая эпидемия. Ведь эти кепки стали рекламной продукцией — наряду с брелками и ручками. Сейчас их вариантов такое множество, что даже зимней утепленной бейболкой на натуральном меху уже никого особо и не удивишь.

Панама

Соломенная шляпа, которая дала название этому головному убору, уже практически не ассоциируется с ним. Зато, увидев знакомые узкие поля и плотную ткань, сразу же на язык приходит «панама» (или «панамка», уж как кому больше по вкусу). На самом же деле то, что мы привыкли называть панамой – это так называемое «ведро», или bucket hat.

Придумали «ведро» в начале 20 века британские фермеры. Затем оно стало популярно среди рыбаков, оценивших удобство и комфорт. Как модный аксессуар, головной убор начал свой путь после войны во Вьетнаме, где он был частью экипировки американских солдат.

Удобство модели, комфорт и стабильный спрос привели к тому, что панама-«ведро» неизменно присутствует в каталогах практически всех модных брендов. Ну а детская панамка – это аксессуар, без которого не обойтись ни на одной летней прогулке.

Материал

При выборе детской шапки предпочтение, конечно же, следует отдавать натуральным тканям. Полиамид, акрил и прочая синтетика могут похвастать лишь долговечностью и дешевизной. Но в идеале может присутствовать лишь как небольшой процент в виде эластана, для придания формы. Никакого комфорта синтетическая шапка не принесет ни зимой (она банально холодная), ни летом (по сути, это полиэтиленовый пакет на голове).

Поэтому только хлопок и шерсть, причем хорошего качества. Шелк в ткань добавляют очень редко, да и то — лишь в случае дорогих шапок разных пафосных брендов, поэтому это скорее экзотика.

Уход

При необходимости стирки необходимо внимательно изучить информационный ярлык внутри изделия. Шапки из хлопка без проблем можно стирать при температуре 30 градусов в автоматической стиральной машине. Однако стоит помнить о выборе короткой программы (30-40 минут), а обороты отжима должны быть минимально возможными. Шерсть стирают только на специальном бережном режиме в холодной воде.

Отжимать шерстяные изделия в автоматическом режиме нельзя вообще. Не лишним будет соблюдение правила «темное стирать с темным, а светлое со светлым», ну и хорошие средства для стирки также не помешают. Злоупотреблять средствами для стирки нельзя, формула «чем больше — тем лучше» здесь точно не работает: излишек средства скажется на цвете и состоянии головного убора. Добавляйте четко рекомендуемое количество порошка или даже меньше указанного.

Для хороших шерстяных шапок, которые стоят недешево, производители, перестраховываясь, в качестве ухода рекомендуют исключительно химчистку. Но даже в этом случае бережная ручная стирка в холодной воде с мягким мылом не повредит.

Преимущество синтетических шапок, помимо низкой цены, – стойкость. Их можно стирать хоть каждый день.

Бренды

Мало широко известных торговых марок, которые в детских коллекциях не предлагали бы детских шапок. Правда, это касается мальчиков и девочек дошкольного и школьного возраста. Товарами же для малышей до 2-3 лет чаще всего занимаются отдельные бренды. Список производителей, как вы понимаете, может быть бесконечно долгим. Но мы, руководствуясь тематикой нашего сайта, а именно – покупками в зарубежных интернет-магазинах, постарались сделать его максимально коротким и полезным. Ставя за цель, как обычно, подсказать, как можно потратить меньше, а получить больше.

GAP

Gap.com

Этот американский бренд, наверное, не нуждается в специальном представлении. На планете осталось не так уж много мест, где не найдешь одежды с узнаваемым логотипом. Достойное качество за минимально возможную цену. И это соотношение настолько удачное, что в GAP выросли целые поколения. Его предпочитают и студенты, и миллиардеры. В GAP ты всегда молод, серьезен, рационален и уважаешь традиции. Это больше чем просто одежда.

Бейсболка с логотипом GAP – это классика. Ассортимент детских шапок у GAP солидный, в том числе и для самых маленьких. Категория «эконом» подразумевает использование синтетики. Поэтому всегда уделяйте этому моменту особое внимание.

Цены: Детская шапка GAP, в зависимости от модели, обойдется в $15-20. Но, учитывая присущую магазину политику массовых «суперсейлов», вполне можно рассчитывать на скидку в 50% и выше.

Где купить: Официальный GAP. com – отличный выбор, но доставка заказов осуществляется только по территории США. Оформить заказ в магазине и международную доставку вы можете, обратившись в любую из мейлфорвардинговых компаний — например, в Pochtoy. com. Огромный выбор товаров как собственно GAP, так и родственных торговых марок — таких как Old Navy или Banana Republic, вы найдете на площадке ebay.com.  

Bench

Довольно юный британский бренд Bench успел покорить сердца многих поклонников хорошей одежды. Отличное сочетание молодежной моды, практичности, качества и вменяемых цен.

Качественные материалы и достойный пошив не оставят равнодушными никого, включая людей среднего и старшего возраста. Выбор детских шапок внушительный, но в последнее время появилось много моделей из 100% синтетики, так, что не упускайте этот момент из виду.

Цены: Стоимость детской шапки Bench колеблется от 5 до 15 евро.

Где купить: Бренд находится в стадии реорганизации, но имеется официальное представительство на немецком Amazon.de, а лучшие цены не детские шапки, да и вообще одежду Bench, предложит немецкий аукцион ebay.

Polo Ralph Lauren

Ralphlauren.com

Воплощение американской мечты – Ральф Лорен, мальчик из простой, небогатой семьи, без специального образования, который «создал себя сам», стал одним из самых известных дизайнеров своего времени и богатейшим человеком. Бренд, воплощающий собой настоящий успех. Причем всюду. «Оскар» за костюмы, форма для олимпийской сборной США, 50 лет Polo Ralph Lauren на гребне моды – список поистине бесконечный.

Удивительно удачное сочетание английской аристократической сдержанности и спортивной практичности от Ральфа Лорен – всегда беспроигрышный выбор. Выбор детских головных уборов большой: бейсболки, панамки, бини, причем на любой возраст. В официальном магазине за дополнительную плату можно добавить на бейсболку свой рисунок. География производства зависит от коллекции, чаще других встречается Шри-Ланка.

Цены: К продукции от Ralph Lauren применимы разные эпитеты, но «недорогая» среди них нет. Детские шапки — от 15 до 40 евро.

Где купить: Официальный американский интернет-магазин RalphLauren.com очень любим нашими соотечественниками, особенно в периоды распродаж. Здесь без проблем можно самостоятельно оформить заказ с доставкой на адрес форвардинговой компании, имеющей склад в США. Поистине огромный выбор товаров Ralph Lauren можно найти на ebay.com — в частности, у американского продавца BHFO, предлагающего недорогую прямую международную доставку.

Tommy Hilfiger

Tommy.com

Дизайнер Томми Хильфигер уже более десяти лет не имеет отношения к одноименной торговой марке, но тем не менее товары этого бренда продаются весьма неплохо — благодаря удачному сочетанию цены и качества, стилю и практичности. Страны производства — Китай, Эфиопия.

Цены: Не дешево — детские шапки по 10-20 евро.

Где купить: Российский интернет-магазин Tommy Hilfiger предлагает модели из самых свежих коллекций, но низкими ценами не порадует. Зато площадка ebay.com предложит такой ассортимент детских шапок, да и прочих товаров этого бренда, что растеряться немудрено. Обязательно обратите внимание на уже упомянутого выше продавца BHFO.

S.Oliver

soliver.de

Баварский бренд S. Oliver родом из Южной Германии, города Вюрцбург. Настоящее олицетворение немецких традиций: практично, качественно, по справедливой цене. Не оставит никого равнодушным. Большой выбор как детской одежды вообще, так и головных уборов.

Цены: Детская шапка обойдется в 15-20 евро, но скидки на сезонных распродажах достигают 60-70%, поэтому возможность получить превосходный товар по хорошей цене почти всегда есть.

Где купить: Хороший выбор детских шапок данного бренда, помимо официального интернет-магазина soliver.de, предложит также немецкий Amazon, где марка представлена официально.

Бренды Алиэкспресс

Aliexpress.com

Как ни удивительно, но небольшие производители из Китая, чьи товары предлагаются преимущественно на площадке Алиэкспресс, заслуживают пристального внимания. Вы и сами можете в этом убедиться, ознакомившись с ассортиментом, количеством заказов и качеством отзывов.

Конечно, таких тканей, как 100% мериносовая шерсть, да еще с добавлением шелка или кашемира, тут откровенно немного, но хлопок имеет достаточно хорошее качество. Множество разнообразных моделей — как для самых маленьких, так и для детей постарше. В любом случае, на Алиэкспресс выбрать есть из чего. Излишне, наверное, напоминать, что, выбирая среди изобилия, стоит ориентироваться прежде всего на отзывы и количество заказов. Воспользуйтесь также нашим инструментом проверки продавцов.

Цены: Более чем гуманные, учитывая бесплатную международную доставку. Порой буквально за несколько долларов можно купить отличную детскую шапку.

Таблица размеров NIKE

Футболки спортивные

Размер Nike	Грудь	Талия	Бедра
S	88–96	73–81	88–96
M	96–104	81–89	96–104
L	104–112	89–97	104–112
XL	112–124	97–109	112–120
XXL	124–136	109–121	120–128
XXXL	136–148	121–133	128–136
XXXXL	147–160	133–145	136–145

Майки спортивные

Размер Nike	Грудь	Талия	Бедра
40	96–104	81–89	98–104
44	104–112	89–97	104–112
48	112–124	97–109	112–120
52	124–136	109–121	120–128
56	136–148	121–133	128–136
60	148–160	133–145	136–144

ФУТБОЛКИ И ПОЛО

Размер Nike	Грудь	Талия	Бедра
S	94–99	79–84	94–99
M	99–104	84–89	99–104
L	104–109	89–94	104–109
XL	109–117	94–102	109–117
XXL	117–124	102–109	117–124

Шорты спортивные

Размер Nike	Талия	Бедра	Регулярный вш	Высокий вш	Короткий вш
S	79–84	94–99	83	88	78
M	84–89	99–104	83	88	78
L	89–94	104–109	83	88	78
XL	94–102	109–117	83	88	78
XXL	102–109	117–124	83	88	78

Шорты

Размер	Талия	Бедра
S	73–81	88–96
M	81–89	96–104
L	89–97	104–112
XL	97–109	112–120
XXL	109–121	120–128

Тайсы

Размер Nike	Талия	Бедра	Регулярный вш	Высокий вш	Короткий вш
S	73–81	88–96	82.5	87.5	77.5
M	81–89	96–104	83	88	78
L	89–97	104–112	83.5	88.5	78.5
XL	97–109	112–120	84	89	79
XXL	109–121	120–128	84.5	89.5	79.5
XXXL	121–133	128–136	85	90	80

Обувь

Размер Nike	Длина стопы (см)
6.5	24.5
7	25
7.5	25.5
8	26
8.5	26.5
9	27
9.5	27.5
10	28
10.5	28.5
11	29
11.5	29.5
12	30
12.5	30.5
13	31
13.5	31.5
14	32
14.5	32.5
15	33

Носки

Размер Nike	Размер Europe	Размер US
XS	30/34	—
S	34/38	—
M	38/42	5/8
L	42/46	8/11
XL	46/50	12/15.5
XXL	50/54	15.5/19.5

Перчатки

Размер Nike	Обхват ладони (см)
XS	17
S	18
M	19
ML	20
L	21
XL	22
XXL	23

Щитки

Размер Nike	Рост (см)
XXS	90
XS	120
S	140
M	160
L	180
XL	190
XXL	200

Модель для определения размеров и возрастных изменений фармакокинетики парацетамола у новорожденных, младенцев и детей

Цели: Целью этого исследования было описание фармакокинетики парацетамола у новорожденных и младенцев.

Методы: Младенцы в первые 3 месяца жизни (n = 30) были рандомизированы для последовательного приема одной из трех форм парацетамола (доза 30-40 мг / кг) в течение 2-дневного периода.Составы представляли собой (а) эликсир, (b) суппозиторий в виде капсулы с гликогелатином и (c) суппозиторий на основе триглицерида. Приблизительно шесть образцов крови были взяты после каждой дозы в течение последующих 10-16 часов. Данные были проанализированы с использованием нелинейной модели смешанного эффекта. Эти неонатальные и младенческие данные были затем включены в данные четырех опубликованных исследований фармакокинетики парацетамола (n = 221) и изучены связанные с возрастом фармакокинетические изменения.

Полученные результаты: Оценки популяционных фармакокинетических параметров и их коэффициенты вариации (CV%) для однокомпонентной модели с входными данными первого порядка, временем запаздывания и элиминацией первого порядка составляли объем распределения 69.9 (18%) л и клиренс 13,0 (41%) л / ч (стандартизовано для человека 70 кг). Объем распределения снизился экспоненциально с периодом полураспада 1,9 дня со 120 л 70 кг-1 при рождении до 69,9 л 70 кг-1 к 14 дням. Клиренс увеличивался с рождения (4,9 л / ч 70 кг-1) с периодом полувыведения 3,25 месяца и достигал 12,4 л / ч 70 кг-1 к 12 месяцам. Период полувыведения (таблетки) для перорального препарата составлял 0,13 (154%) ч с временем задержки (tlag) 0,39 ч (31%). Параметры абсорбции для триглицеридной основы и капсульных суппозиториев представлены на вкладке 1.34 (90%) ч, tlag 0,14 ч (31%) и tabs 0,65 (63%) h, tlag 0,54 ч (31%) соответственно. Таблетки для эликсира и капсульных суппозиториев у детей до 3 месяцев были в 3,68 раза и в 1,51 раза больше, чем у детей старше 3 месяцев. Относительная биодоступность ректальных составов по сравнению с эликсиром составляла 0,67 (30%) и 0,61 (23%) для триглицеридной основы и капсульных суппозиториев, соответственно.

Выводы: Общий клиренс парацетамола при рождении составляет 62%, а объем распределения 174%, чем у детей старшего возраста.Целевая концентрация выше 10 мг / л примерно у 50% субъектов может быть достигнута дозой от 45 мг / кг / день при рождении и до 90 мг / кг / день для 5-летних детей. Уменьшенной дозы 75 мг / кг / день для 8-летнего ребенка достаточно, поскольку клиренс является нелинейной функцией веса.

Большая ли голова моего ребенка для его возраста?

Ответил: Д-р Дипа Харихаран | Консультант педиатр и неонатолог, больница Аполло, Ченнаи

Q: Моему сыну 15 месяцев, и диаметр его головы составляет 51 см .Педиатр, к которому я обращаюсь, говорит мне, что это ненормально, поскольку оно выходит за пределы нормального диапазона в 2 сигмы средних размеров. Она попросила меня сделать МРТ, а также проконсультироваться с детским неврологом. Мы заметили, что голова стала большой, и сделали УЗИ, когда ему было 9 месяцев. Получилось нормально. Кроме того, примерно 3 месяца назад размер был 50 см (что также было выше 97 процентилей детей). Есть ли в этом что-нибудь тревожное? Он абсолютно нормальный ребенок и вовремя взял в руки все дела (переворачивание, ползание, ходьба и т. Д.).). Теперь он пытается говорить такими словами, как ма-ма, па-па и т. Д. Он кажется очень обычным ребенком. Каким должен быть мой подход к этому?

A: Это правда, что окружность головы в 51 см в возрасте 15 месяцев больше, чем ожидалось, за пределами 95-го процентиля. Нормальные модели роста головы следующие: Окружность головы при рождении для доношенного нормального ребенка: 35 см. Скорость увеличения окружности головы с возрастом: От 0 до 3 месяцев: 2 см / месяц От 4 до 6 месяцев: 1 см / месяц От 6 до 12 месяцев: 0.5 см / месяц 12-24 месяцев: 2 см / год. Однако при увеличении окружности головы используются следующие факторы, чтобы решить, нужны ли такие исследования, как МРТ или КТ (нейровизуализация): 1. Физикальное обследование: если у ребенка есть аномальные черты лица, такие как большое выпуклое мягкое пятно на черепе (выпуклый родничок или расщепленные швы), ненормальный мышечный тонус или слабость, проблемы со зрением и т. Д. 2. Основные этапы развития: если у ребенка отложены основные этапы развития, например, он не ходит в 12–15 месяцев, не ползет в 8–9 месяцев, не говорит «мама», «папа» в 10–12 месяцев и т. Д.3. Скорость роста головы: при нанесении размера головы на диаграмму роста, если тенденция является внезапным увеличением по сравнению с предыдущей скоростью роста головы ребенка. Если скорость роста стабильна в соответствии с приведенными выше цифрами и остается стабильной, параллельно нормальной кривой роста, но выше нее (без резких скачков), нейровизуализация может не потребоваться. Таким образом, если физикальное обследование нервной системы в норме, контрольные точки являются подходящими, а окружность головы, хотя и выше 95-го процентиля, не увеличивается быстро при отображении на диаграммах роста, педиатру требуется только тщательное клиническое наблюдение.Дополнительным обнадеживающим фактором может быть информация о том, были ли у родителей большие головы в детстве. Это называется доброкачественной семейной мегалэнцефалией и составляет> 95% крупных голов. Кроме того, если необходимо провести нейровизуализацию, предпочтительно использовать МРТ, поскольку ультразвук не очень полезен.

Таблица, показывающая взрослый рост вашего ребенка

«Он будет действительно высоким!» — восклицает ваша свекровь, наблюдая, как ваш двухлетний ребенок бегает по комнате.

«Откуда ты знаешь?» — отвечаете вы, пытаясь защитить его от стеклянного стола.

«Высота на 2, умноженная на два. Все это знают! Он будет выше шести футов «.

Правило 2 x 2, популярное в Интернете и на детских площадках, похоже на классическую женскую сказку. Конечно, старые жены не всегда ошибаются . Действительно ли это хороший способ предсказать будущий рост вашего ребенка?

Прочтите: Финансовые преимущества высокого роста

Как оказалось, рост ребенка определяет рост взрослого человека, вообще говоря, особенно после двухлетнего возраста.И хотя он груб, но подход 2 x 2 не намного хуже, чем лучшее, что могут предложить ученые.

Сбор соответствующих данных — это сложная задача, потому что для прогнозирования роста взрослого на основе роста ребенка исследователи должны рассматривать людей как детей, так и взрослых. Большинство данных поступает из относительно небольших лонгитюдных исследований. Например: одна из старейших статей о росте, опубликованная в 1946 году психологом Нэнси Бейли, опиралась на данные ее калифорнийской клиники и Гарвардского исследования роста с 1922 по 1935 год.Эти наборы данных включали по несколько сотен детей каждый. Преемники Бэйли полагались на сравнительно небольшие размеры выборки. Однако, поскольку большинство соответствующих исследований дали аналогичные результаты, нет причин отклонять их.

Чтобы преобразовать данные в своего рода прогностическую формулу, ученые обычно использовали возраст скелета в качестве одного из входных параметров. То есть, вместо того, чтобы просто полагаться на возраст ребенка, они также включают информацию, полученную с помощью рентгеновских лучей, чтобы отметить рост скелета. Чем более развит скелет, тем меньше ожидается роста в будущем.

Но врачи не измеряют рост скелета, если у них нет клинических проблем. На помощь приходит «Таблица для прогнозирования роста взрослого на основе текущего роста ребенка». Документ Тима Коула и Шарлотты Райт соответствует рекламе: исследователи обработали продольные данные, чтобы получить простое прогнозное уравнение и диаграмму.

На диаграмме показана корреляция между ростом ребенка в разном возрасте и ростом взрослого. При рождении корреляция между ростом (или длиной тела) при рождении и ростом взрослого человека составляет около 0.4, что означает, что только около 16% вариации роста взрослого человека можно объяснить, зная рост при рождении (16% = 0,4²). Это довольно слабая корреляция.

К 4 годам корреляция составляет около 0,8 для мальчиков и 0,66 для девочек. То есть для мальчиков можно объяснить около 64% ​​различий в росте взрослого, зная рост в 4 года. Это достаточно сильная корреляция, и это означает, что дети, которые будут высокими в 4 года, скорее всего, будут такими же высокими, как и взрослые.

Однако, поскольку корреляция не идеальна, не обязательно ожидать, что очень высокий четырехлетний ребенок будет очень высоким как взрослый.Представьте, например, что у вас есть четырехлетний мальчик ростом 3 фута 9 дюймов. Средний 4-летний мальчик ростом около 3 футов 6 дюймов, так что ваш сын выше среднего, примерно на 90-м процентиле. Взрослый в 90-м процентиле имеет рост примерно 6 футов 1 дюйм, но велика вероятность того, что ваш сын в конечном итоге приблизится к среднему показателю 5 футов 9 дюймов для взрослых мужчин — он, вероятно, вырастет даже примерно до 6 футов. *

Прочтите: Преимущество короткой позиции

Более того, только любители риска захотят сделать ставку на это число.Чтобы достичь 95-процентной уверенности, вам нужно перейти от точного прогноза к диапазону — от 5 футов 10 дюймов до 6 футов 7 дюймов. То есть везде, от чуть выше среднего до нормального на профессиональной баскетбольной площадке. Даже в наиболее предсказуемой точке в детстве — в возрасте 4 лет — все еще присутствует много шума.

Эта нечеткость становится еще хуже в раннем подростковом возрасте, когда предсказательная сила роста ребенка действительно падает. Дети входят в половую зрелость и выходят из нее в разное время; а половое созревание меняет рост детей в краткосрочной перспективе, но не сильно влияет на траектории роста в долгосрочной перспективе.(Чтобы узнать о калькуляторе прогноза роста взрослого человека, щелкните здесь.)

На этом фоне мы можем вернуться к правилу 2 x 2. Фактически, средний рост в возрасте 2 лет составляет примерно половину среднего роста взрослого человека, а корреляция между ростом в возрасте 2 лет и ростом в зрелом возрасте составляет около 0,75 для мальчиков и 0,65 для девочек — примерно то, что диаграмма даст в этом возрасте. Вы не можете точно знать, какого роста ваш малыш достигнет в зрелом возрасте, но старые жены, похоже, не так уж далеки от этого.

---

* Ранее в этой статье рост взрослого мужчины неверно указывался в 90-м процентиле.Это примерно 6 футов 1 дюйм, а не 6 футов 4 дюйма.

Размеры детской головы и шляпы

Шляпы Satila с большим помпоном

Размеры детской головы сильно различаются, и лучший способ найти размер в сантиметре для заказа — это измерить размер головы (вокруг лба в самом широком месте). Голова ребенка (после первых нескольких месяцев) — самая медленная область роста, поэтому хорошая шляпа может прослужить довольно белой.

Измерьте, пожалуйста, голову (окружность) вашего ребенка шляпки.

Cms	дюймов
41	16
42	16 1/2
43	17
44	17 1/4
45	17 3/4
46	18
47	18 1/2
48	19
49	19 1/4
50	19 3/4
51	20
52	20 1/2
53	21
54	21 1/4
55	21 3/4
56	22
57	22 1/2
58	22 3/4

Если вы не знаете размер ГОЛОВКИ вашего ребенка, это руководство к тому, что такое «средний» размер

Европейский размер шляпы в см	Обычно подходит этому возрасту:
40	0/3 месяца
43	3/6 месяцев
45	6/12 месяцев
47	12/18 месяцев
49	18/24 месяцев
51	2/3 и 3/4 года
53	4/5 и 5/6 лет
55	6/7 и 8/9 и 10/11 лет
56	12 лет плюс

Дети и сон | Тональный крем для сна

Наша группа медицинских экспертов недавно проверила эту страницу, чтобы убедиться в ее точности.Мы продолжим отслеживать и обновлять эту статью по мере выхода новой литературы о детях и сне.

Сон — важный строительный элемент психического и физического здоровья вашего ребенка. Но если вы не можете помочь своему малышу уснуть, вы не одиноки. По оценкам Американской академии педиатрии, от проблем со сном страдают от 25 до 50 процентов детей и 40 процентов подростков.

Понимание их потребности во сне — первый шаг к тому, чтобы ваши дети лучше спали.Сочетая гигиену сна, соответствующий возрасту распорядок дня и уделяя пристальное внимание любым нарушениям сна, вы можете помочь своему ребенку отдыхать, в котором он нуждается, чтобы вырасти сильным и здоровым.

Почему сон важен для детей?

Сон играет решающую роль в развитии молодых умов. Помимо прямого влияния на счастье, исследования показывают, что сон влияет на бдительность и внимание, когнитивные способности, настроение, устойчивость, приобретение словарного запаса, а также обучение и память.Сон также имеет важное влияние на рост, особенно в раннем младенчестве. У детей младшего возраста сон необходим для консолидации памяти, исполнительного внимания и развития моторных навыков.

Что происходит, когда дети не высыпаются?

Как известно каждому родителю, недосыпающий ребенок может колебаться между сварливым и гиперактивным, что может имитировать СДВГ. Сонливость также может повлиять на способность вашего ребенка обращать внимание, что скажется на его успеваемости в школе.Даже минимальное ограничение сна может повлиять на повседневную жизнь вашего ребенка.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), четверть детей в возрасте до 5 лет не высыпаются. Это вызывает беспокойство, потому что плохой сон в раннем детстве связан с аллергическим ринитом и проблемами с иммунной системой, а также с тревогой и депрессией. Также появляются новые данные о том, что плохой сон в детстве может нести в себе сердечно-сосудистые риски в виде ожирения, диабета и высокого кровяного давления.

Недостаток сна у подростков может иметь долгосрочные последствия для успеваемости и психического здоровья. Американская медицинская ассоциация, Министерство здравоохранения и социальных служб США и Американская академия педиатрии считают хроническую потерю сна у подростков проблемой общественного здравоохранения. Это фактор риска злоупотребления психоактивными веществами и проблем с психическим здоровьем, а также более серьезных проблем, таких как автомобильные аварии и спортивные травмы.

Советы, как сделать так, чтобы ваш ребенок выспался полноценной ночью

Потребности в сне меняются по мере того, как ваш ребенок становится старше, но независимо от того, имеете ли вы дело с двухлетним малышом или упрямым подростком, исследования показывают, что регулярный распорядок отхода ко сну полезен для того, чтобы ваш ребенок высыпался.Какие бы занятия вы ни выбрали, старайтесь выполнять одни и те же каждый день в одном и том же порядке, чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать.

Типичный распорядок дня перед сном может включать:

• Выключение компьютеров, экранов телевизоров, видеоигр и прочего яркого света
• Надевание пижамы и чистка зубов
• Чтение световой книги, пение колыбельной или принятие ванны
• Выбор мягкой игрушки или защитного одеяла на ночь для малышей

Лучшее время уложить ребенка спать — это когда он сонный, а не когда он уже спит.Это помогает им научиться засыпать самостоятельно. Если дошкольники просыпаются посреди ночи, проводите их обратно в постель. Лучше не позволять младенцам спать в вашей постели, так как совместный сон увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти.

Советы по гигиене сна для детей

Дневные привычки также влияют на сон. Вы можете способствовать спокойному сну у своих детей, соблюдая основные правила гигиены сна:

• Составление сбалансированного графика с перемежающимися периодами отдыха и игр
• Правильно ложиться спать
• Сделать спальню, и особенно матрас, зоной без экрана даже в дневное время
• Обеспечение здорового питания
• Установка более низкой температуры на термостате
• Использование темных штор для защиты от света или ночника, если они боятся темноты
• Поддержание тишины в спальне или использование аппарата белого шума для маскировки внешних звуков
• Избегайте кофеина, обильных приемов пищи и сладких угощений перед сном, при необходимости выбирая здоровый перекус перед сном

Важно, чтобы ваш ребенок регулярно занимался физическими упражнениями, но не попадайтесь в ловушку утомления ребенка, чтобы он лучше спал по ночам.Чаще всего это приводит к переутомлению и затруднению засыпания. Научитесь распознавать особый уровень гиперактивности, который означает, что ваш малыш слишком устал, поэтому вы можете уложить его спать, пока все не испортилось.

Иногда легче сказать, чем сделать перед сном. Для семей с двумя родителями или братьев и сестер, которые проживают в одной комнате, перед сном может потребоваться дополнительная логистика. У Национального фонда сна есть список дополнительных стратегий сна, если у вас возникли проблемы с засыпанием детей.

Советы по сну для младенцев : Поскольку у них еще не сформировался циркадный ритм, очень маленькие дети редко спят всю ночь, и это нормально. Если они не засыпают естественным путем, попробуйте успокоить их разговором или прикосновениями, не поднимая их на руки. Если они продолжают плакать, возможно, они голодны или нуждаются в смене подгузников. Быстро и незаметно устраните проблему, по возможности используя только ночник, и спокойно выйдите из комнаты.

Советы по сну для детей ясельного возраста: У детей младшего возраста режим сна дополняется двумя дневными снами.Проблемы со сном у малышей усугубляются тревогой, связанной с разлукой, и страхом упустить что-то, что приводит к задержкам и упрямству перед сном. Вы можете сократить количество таких жалоб, предоставив им контроль над незначительным выбором, например, какую пижаму надеть или какую книгу прочитать. Постарайтесь быть терпеливым, твердым, но в то же время любящим, потому что борьба за власть, скорее всего, вызовет у них более сильный ответ.

Советы по сну для школьников: Между учебными, социальными и внеклассными обязанностями дети школьного возраста часто имеют плотный график, из-за которого трудно выспаться ночью.По возможности старайтесь соблюдать постоянный график и отдыхайте перед сном. Чтобы усилить связь между спальней и сном, попросите их по возможности выполнять домашнее задание или другие действия в другой комнате.

Советы по сну для подростков: Подростки запрограммированы на более поздний циркадный ритм, который может создавать проблемы с началом занятий в школе. Вы можете помочь своему подростку, осознавая повышенную потребность его времени и работая вместе, чтобы найти режим здорового сна, который соответствовал бы его образу жизни.Подростки в определенной степени подражают своим родителям, когда дело касается сна, поэтому одно из лучших действий, которые вы можете сделать, чтобы помочь им развить здоровый режим сна, — это сохранить его самостоятельно.

Утро тоже важно. Хотя заманчиво позволить детям поспать по выходным, это может нарушить их режим сна и усложнить пробуждение в течение недели. Старайтесь не пропускать внеклассные занятия, если вы замечаете, что они пагубно влияют на время их сна.

Если вы соблюдаете здоровую гигиену сна и ваш ребенок все еще чувствует себя сонным, или у него проблемы с засыпанием или засыпанием по ночам, возможно, пришло время посетить врача, чтобы узнать, есть ли у него проблемы со сном. Вы также можете попросить их учителя держать вас в курсе их уровня внимания. Проблемы с концентрацией внимания, гиперактивное поведение или проблемы с обучением могут указывать на то, что они не высыпаются.

Проблемы со сном у детей

Проблемы, которые могут показаться нам незначительными, часто очень важны для ребенка, поэтому такие события, как появление нового брата или сестры, прорезывание зубов, болезнь, переход в другое место, новый опекун, изменение расписания или незначительные жалобы, такие как аллергия, простуда и т. Д. Инфекции уха могут сказаться на сне вашего ребенка.

Помимо этих общих проблем, до 50 процентов детей в какой-то момент страдают нарушениями сна. Расстройства сна неразрывно связаны с проблемами психического и физического здоровья, причем одно усугубляет другое в цикле, который бывает трудно сломать. Кроме того, некоторые нарушения сна не очевидны для спящего или могут отражать другие состояния, такие как эпилепсия, что затрудняет их диагностику.

Некоторые из наиболее распространенных нарушений сна у детей — это ночные кошмары и кошмары, апноэ во сне, разговоры во сне и лунатизм, храп и синдром беспокойных ног.

Ночные ужасы и кошмары

Кошмары могут напугать малышей, которым труднее различать, что реально, а что нет. Дети часто просыпаются от кошмаров, которые обычно происходят во время быстрого сна. Если это произойдет, подбодрите их и осторожно уложите обратно в сон.

Ночные кошмары, также известные как кошмары во сне, представляют собой парасомнию, которая возникает в начале ночи во время медленного сна примерно у одной трети детей. Ваш ребенок может кричать и выпрямляться во время ночного ужаса, но обычно он не просыпается и не вспоминает инцидент утром.Лучшее, что вы можете сделать, — это убедиться, что ваш ребенок в безопасности, стараясь по возможности удерживать его в постели. Нет необходимости будить их или беспокоиться, если ваш ребенок время от времени испытывает ночной ужас, но если они становятся очень частыми или вызывают дневную сонливость, о них стоит рассказать своему педиатру.

Разговор во сне и лунатизм

Разговор во сне — относительно распространенная парасомния, связанная с вокализацией во время сна. Во время легкого сна разговоры во сне происходят чаще, поэтому правильная гигиена сна может помочь уменьшить количество эпизодов.Хотя сам по себе разговор во сне безвреден, он может беспокоить других людей в спальне. Иногда это связано с другими нарушениями сна, такими как кошмары или лунатизм.

Исследования показывают, что каждый третий ребенок будет ходить во сне в возрасте до 13 лет, причем большинство эпизодов приходится на подростковый возраст. Как и говорящие во сне, лунатики не осознают свое окружение и обычно не помнят о своей деятельности впоследствии. Помимо дневной сонливости, лунатизм может иметь серьезные последствия в зависимости от действий человека.Если ваш ребенок ходит во сне, рекомендуется обезопасить его спальню и установить сигнализацию. Полезно разбудить кого-нибудь примерно за полчаса до того, как у него начнется обычный приступ лунатизма.

Храп и апноэ во сне

Как и взрослые, дети могут иногда храпеть. Храп у детей может быть вызван опухшими миндалинами или аденоидами, аллергией, ожирением, пассивным курением или другими факторами. Однако, если вы замечаете, что ваш ребенок чрезмерно храпит или у него появляются паузы в дыхании, за которыми следует вздох, у него может быть апноэ во сне.

Дети с апноэ во сне страдают от нарушения дыхания, которое заставляет их просыпаться несколько раз в течение ночи, часто даже не осознавая этого. Первым признаком того, что что-то не так, может быть то, что вы заметили у вашего ребенка характерные признаки недосыпания, такие как дневная сонливость, трудности с концентрацией внимания и гиперактивность. Частый храп и апноэ во сне могут плохо сказаться на здоровье вашего ребенка и причинить беспокойство другим членам семьи. Поговорите со своим педиатром о способах уменьшения симптомов.

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног, характеризующийся непреодолимым желанием пошевелить ногами, у детей бывает трудно распознать. Вы можете подумать, что ваш ребенок просто ерзает или страдает от болей в росте. Лечение синдрома беспокойных ног в ночное время у детей включает в себя правильную гигиену сна и растяжку перед сном. Доказано, что добавки железа полезны при лечении взрослых, но исследования безопасности и эффективности добавок железа для детей все еще проводятся.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает одним из этих нарушений сна, запишите симптомы в дневнике сна и поговорите со своим педиатром. Выработка правильных привычек гигиены сна и устранение других препятствий для полноценного сна — первая линия защиты при лечении многих из этих состояний.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Общение и ваш ребенок от 2 до 3 лет (для родителей)

Общение с нашими детьми — одна из самых приятных и полезных частей воспитания детей.Дети учатся, усваивая информацию в ходе повседневного взаимодействия и опыта не только с нами, но и с другими взрослыми, членами семьи, другими детьми и миром.

Общение с ребенком

Чем больше детей вовлечены в интерактивные беседы и игры, тем больше они узнают. Чтение книг, пение, игры в слова и простое общение с малышами пополнят их словарный запас и научат их навыкам аудирования.

Вот несколько советов, которые помогут улучшить коммуникативные навыки вашего ребенка:

• Поговорите со своим малышом о том, что он делал в течение дня или планирует делать завтра.«Думаю, сегодня днем ​​пойдет дождь. Что нам делать?» Или обсудите события дня перед сном.
• Играйте в выдуманные игры.
• Читайте любимые книги снова и снова и поощряйте ребенка присоединяться к словам, которые он или она знает. Поощряйте «притворное» чтение (позволяя ребенку «читать» вам книгу).

Словарь и шаблоны общения

В возрасте от 2 до 3 лет у детей огромный скачок в языковых навыках:

• В возрасте 2 лет большинство детей может следовать указаниям и произносить 50 или более слов.Многие объединяют слова в короткие фразы и предложения. Дети этого возраста обычно могут следовать двухэтапным инструкциям, таким как «возьми мяч и принеси его папе».
• К 3 годам словарный запас малыша обычно составляет 200 или более слов, и многие дети могут составлять предложения из трех или четырех слов. Дети на этом этапе языкового развития могут больше понимать и говорить более четко. К настоящему времени вы должны понимать около 75% того, что говорит ваш малыш.

Дети должны свободно использовать язык и начать решать задачи и изучать концепции.Обычно они могут участвовать в простом сеансе вопросов и ответов. Они также могут правильно сосчитать три предмета, начать рассказывать истории и знать свои имя и фамилию.

Когда мне позвонить врачу?

Если вы считаете, что у вашего ребенка проблемы со слухом, языковым развитием или четкостью речи, поговорите со своим врачом. Проверка слуха может быть одним из первых шагов в определении того, есть ли у вашего ребенка проблемы со слухом. Возраст 2 не слишком молод для направления на оценку речи / языка, особенно если ребенок не следует указаниям, не отвечает на простые вопросы или не произносит достаточно слов.

Проблемы общения для детей от 2 до 3 лет включают:

• проблемы со слухом
• проблема следования указаниям
• плохой словарный запас
• нечеткая речь
• заикание

Некоторые родители опасаются, что у малыша, который не говорит, может быть аутизм. Дети с аутизмом и связанными с ним состояниями могут иметь задержку речи или другие проблемы с общением, но плохое социальное взаимодействие и ограниченные или ограниченные интересы или модели поведения также являются отличительными признаками этого расстройства.

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Обследование вашего ребенка: 2 года (24 месяца) (для родителей)

Чего ожидать во время этого визита

Ваш врач и / или медсестра, вероятно, будут:

1. Проверьте вес, рост и окружность головы вашего ребенка и нанесите результаты измерений на диаграмму роста. Ваш врач также рассчитает и построит индекс массы тела вашего ребенка (ИМТ).

2. Проведите скрининг (тест) , который помогает в раннем выявлении аутизма.

3. Задавайте вопросы, решайте проблемы и дайте рекомендации о состоянии вашего малыша:

Питание . Не удивляйтесь, если ваш малыш время от времени пропускает приемы пищи или любит что-то в один прекрасный день и не будет к этому прикоснуться на следующий. Планируйте 3-х разовое питание и 2-3 здоровых перекуса в день. Вы отвечаете за меню, но пусть ваш ребенок отвечает за то, сколько он ест.

Писает и какает. Большинство детей готовы начать приучение к горшку в возрасте 2–3 лет. Вы можете заметить признаки того, что ваш ребенок готов приступить к приучению к горшку, например:

• проявление интереса к туалету (наблюдение за родителем или братом или сестрой в ванной, сидя на горшке)
• дольше оставаться сухим
• Опускание и подъем штанов с помощью
• соединяющее чувство необходимости ходить с писанием и какать
• Сообщение о том, что подгузник мокрый или грязный

Спящий. Обычно детям 2 лет требуется около 11–14 часов сна в день, включая дневной сон.

Развивающийся. К 2 годам у многих детей обычно:

• сказать более 50 слов
• соедините 2 слова вместе, чтобы сформировать предложение («Я иду!»)
• быть понятым хотя бы в половине случаев
• выполните двухэтапную команду («Возьми мяч и принеси его мне»).
• колодец
• удар по мячу
• спуститься по лестнице
• строить линии и круговые каракули
• играть вместе с другими детьми

4.Пройдите экзамен с раздетым ребенком, пока вы присутствуете. Это будет включать в себя осмотр зрения, осмотр зубов, прослушивание сердца и легких и уделение внимания моторике вашего малыша, использованию языка и поведению.

5. Обновите прививки. Прививки могут защитить детей от серьезных детских болезней, поэтому важно, чтобы ваш ребенок получил их вовремя. График иммунизации может варьироваться от офиса к офису, поэтому поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

6.Заказать тесты. При необходимости врач может назначить анализы на свинец, анемию, высокий холестерин и туберкулез.

Взгляд вперед

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить до следующего осмотра вашего ребенка в 30 месяцев:

Кормление

1. Пищевые «зазубрины» часто встречаются в детском возрасте. Даже если вашему ребенку кажется, что он застрял на одном продукте, продолжайте предлагать его разнообразным.
2. Позвольте вашему ребенку решать, что ему есть и когда он насытится.Подавайте здоровых закусок и , избегайте сладких напитков.
3. Перейдите на обезжиренное молоко или молоко с низким содержанием жира или обогащенный несладкий соевый напиток. Предлагайте другие молочные продукты, например йогурт, с низким содержанием жира или обезжиренные.
4. Ограничьте 100% сок до не более 4 унций (120 мл) в день.
5. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, соли и жиров и низким содержанием питательных веществ.
6. 4. Избегайте продуктов, которые могут вызвать удушье , таких как хот-доги, цельный виноград, сырые овощи, орехи, твердые фрукты или конфеты.

Обучение

1. Дети младшего возраста учатся, общаясь с родителями, опекунами и их окружением. Ограничьте экранного времени (телевизор, компьютеры, планшеты или другие экраны) не более чем 1-2 часами в день качественных детских программ. Смотрите вместе с ребенком.
2. Имейте безопасную игровую площадку и оставьте достаточно времени для изучения и активной игры. Часто играйте вместе.
3. Читайте ребенку каждый день.

Текущий уход и безопасность

1. Пусть ваш ребенок чистит зубы под вашим руководством.Дважды в день используйте небольшое количество зубной пасты (размером с горошину) с мягкой зубной щеткой. Обойдите все области, которые могли быть пропущены. Если вы еще этого не сделали, назначьте визит к стоматологу. Чтобы предотвратить кариес, врач или стоматолог могут чистить зубы вашего ребенка фторсодержащим лаком 2–4 раза в год.
2. Обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок готов приступить к приучению к горшку . Если они не проявляют интереса, можно подождать, прежде чем пытаться снова. Ребенку, который пользуется горшком и который днем ​​не бывает травм, может понадобиться подгузник на ночь .
3. Установить разумных и последовательных правил . Используйте похвалу, чтобы поощрять хорошее поведение и быть позитивным, устраняя нежелательное поведение
4. Истерики обычны в этом возрасте и, как правило, усиливаются, когда дети устают или голодны. Постарайтесь предотвратить истерики до того, как они случатся — отвлекитесь или отвлеките ребенка от неприятных ситуаций.
5. Не шлепайте своего ребенка. Дети не связывают шлепки с поведением, которое вы пытаетесь исправить.Вместо этого вы можете использовать короткий тайм-аут.
6. Удерживайте ребенка в автокресле , обращенном назад, , пока он не достигнет максимального предела веса или роста, разрешенного производителем автокресла. Предыдущий совет заключался в том, чтобы переворачивать детей к 2 годам. Теперь эксперты по безопасности говорят, что нужно делать это исходя из размеров ребенка, а не возраста. Таким образом, маленькие дети могут оставаться лицом назад до 3–4 лет.
7. Внимательно наблюдайте, когда ваш ребенок играет на улице и на игровом оборудовании. Убедитесь, что ваш ребенок всегда носит шлем , когда едет на трехколесном велосипеде или сидит в сиденье на велосипеде для взрослых.
8. Защитите своего ребенка от огнестрельных ранений , не храня оружие дома. Если у вас есть пистолет, держите его незаряженным и запертым. Боеприпасы следует запирать отдельно. Убедитесь, что дети не могут добраться до ключей.
9. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит ваша жизненная ситуация . Есть ли у вас вещи, необходимые для ухода за ребенком? У вас есть достаточно еды, безопасное место для жизни и медицинская страховка? Ваш врач может рассказать вам о ресурсах сообщества или направить вас к социальному работнику.

Эти контрольные листы соответствуют рекомендациям Американской академии педиатрии (AAP) / Bright Futures.

.