Психосоматика заболеваний: Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям

1. Будьте реалистичны в том, что вы можете контролировать, а что нет.
2. Регулярно занимайтесь спортом.
3. Высыпайтесь.
4. Ведите дневник, чтобы лучше понимать свои мысли и чувства.
5. Ограничьте употребление алкоголя, и избегайте курения.
6. Поддерживайте здоровую диету и вес.
7. Медитируйте или практикуйте прогрессивное расслабление мышц.
8. Ищите поддержки у близких.
9. Установите ограничения, чтобы снизить давление на себя.

Справка DOC.UA: Записаться на прием к психотерапевту можно на сайте.

Психосоматические заболевания — симптомы, лечение

Ещё в греческой философии и медицине была распространена мысль о влиянии души и духа на тело человека. В переводе с греческого «психо» — душа, «сома» – тело. Душа и тело неразрывно связаны — об этом говорили Гиппократ, Платон, Аристотель. Термину «психосоматика» скоро исполнится двести лет, его придумал в 1818 году немецкий врач Хайнрот.

Психосоматические заболевания — это заболевания внутренних органов и систем, возникающие в результате душевного неблагополучия.

Психотерапевты утверждают: любое заболевание сначала возникает в подсознании и только потом проявляется на уровне тела. То есть, большинство наших недугов связано с нерешенными внутренними проблемами. Основными психологическими причинами недугов являются гнев, зависть, тревога и чувство вины.

Многие ученые верят, что 80% всех болезней – на самом деле психосоматические. Наше самочувствие зависит от наших мыслей, настроения, умения находить и видеть позитив, красоту и наслаждаться всем этим. Состояние здоровья связано с умением быть счастливым, особенностями характера, отношением к успехам и неудачам на работе, бытовым проблемам.

Согласно психоаналитической теории Зигмунда Фрейда, симптомы и болезни разных органов — это символический язык, с помощью которого тело хочет сообщить о вытесненных психических конфликтах.

Почти половина всех заболеваний человека может носить психосоматический характер. Среди них заболевания:

• сердца и сосудов (артериальная гипертензия, гипертония, ревматизм, вегетативная дистония, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма, инфаракты)
• желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, дискинезия желчных путей)
• нервной системы (хронические головные боли, боли напряжения, головокружения)
• кожи (нейродермит, рецидивы псориаза)
• гинекологические, в том числе связанные с репродуктивным циклом женщины (синдром «предменструального напряжения», гестозы, послеродовые депрессии)
• эндокринные
• и многие другие.

Симптомы психосоматических заболеваний

Иногда врачи сталкиваются с ситуациями, когда не удается точно установить причину того или иного заболевания. Бывает, что никаких физиологичных предпосылок для развития заболевания нет, но болезнь прогрессирует.

Если медицинское обследование не может обнаружить физическую или органическую причину заболевания, или если заболевание является результатом таких эмоциональных состояний как гнев, тревога, депрессия, чувство вины, тогда болезнь классифицируется как психосоматическая.

Есть определенные сигналы того, что причина болезни лежит именно в области психологии:

• Частое повторение заболевания. Человек получает лечение согласно рекомендациям врача, но в итоге симптомы ненадолго исчезают и в скором времени появляются вновь. То есть, адекватное медикаментозное лечение не дает ожидаемого результата.
• Наличие психологической травмы или хронических стрессов. Если пациент знает, что у него был трудный период или что-то не так в личной жизни, лучше сразу обращаться и к терапевту, и к психотерапевту, что поможет скорее установить истинную причину заболевания и подобрать правильное лечение.
• Традиционное лечение не помогает — еще одна особенность психосоматического заболевания.

Диагностика психосоматических расстройств

Редкий врач сразу заподозрит у пациента психосоматику. Обычно такие заболевания внешне не отличаются от соматических болезней, например, никогда нельзя сразу определить, вызван ли гастрит у пациента бактерией Хеликобактер или какими-то переживаниями. Очень часто врачи диагностируют проблемы с ЖКТ, сердечно-сосудистой системой, нервной системой или иммунитетом, даже не подозревая о душевной травме пациента.

К чему же приводит такая диагностика заболевания? Врач назначает пациенту лекарства, которые должны облегчить его состояние и вылечить заболевание. Назначенное лечение действительно облегчает симптомы, и врач с радостью отпускает пациента. Но, по окончанию курса лечения, через некоторое время, все симптомы возвращаются, и врач начинает искать более эффективное лечение и более сильные лекарства.

Через несколько лет мы имеем хронически больного человека, который принимает гору лекарств и страдает от побочных эффектов и невозможности вылечиться. При этом, для облегчения его состояния и полного решения проблемы, необходимо было с самого начала обратиться к психотерапевту, но, или пациент постеснялся сказать врачу о своих проблемах, или врач не спросил, или оба не заподозрили вовремя, и время было упущено.

Поскольку психосоматические заболевания возникают в результате душевных расстройств, влияющих на тело человека, в диагностике и лечении этих болезней должны участвовать несколько специалистов: психотерапевт и профильный специалист — терапевт, невролог, кардиолог, эндокринолог. Лечить нужно одновременно и душу, и тело.

Роль психотерапевта — определить природу эмоционального состояния, вызвавшего заболевание, и помочь пациенту справиться с ними. Провоцировать развитие психосоматических заболеваний может не столько наличие, сколько невысказанность и подавленность негативных эмоций. Подавленные и заглушенные эмоции постепенно перегорают, разрушая тело человека и провоцируя возникновение болезни.

Практически любая негативная эмоция, которая тщательно скрывается, будь то страх, злоба, печаль или ненависть, рано или поздно может найти выход в болезни.

Кто рискует заболеть психосоматическим расстройством?

Наиболее подвержены психосоматическим заболеваниям люди, привыкшие сдерживать свои эмоции и переживания. Но бывают ситуации, когда даже самые уравновешенные и спокойные люди не справляются с эмоциями, поэтому нельзя сказать, что кто-либо полностью застрахован от психосоматических заболеваний.

Если психосоматическое заболевание или склонность к нему не обнаруживается в детском или подростковом возрасте, то в последствии диагностировать заболевание очень сложно. Например, такое заболевание как алкоголизм обычно развивается на почве ощущения своего несоответствия ожиданиям или требованиям, постоянной вины и неприятия себя как личности. Начинается это еще в детстве, если родители предъявляют слишком высокие требования к ребенку, а настоящим алкоголиком человек становится уже в зрелом возрасте, когда найти корни проблемы непросто.

Причиной частых простудных инфекций может стать отсутствие простой радости в жизни, а анемии – страх пред неизвестностью.  Заболевания горла чаще диагностируются у пациентов, которые не могут высказать свое мнение и выплеснуть свой гнев. Жизненная неопределенность и некоторая обреченность может стать причиной развития гастрита. От бесплодия часто страдают люди, которые боятся изменения своей роли в мире и течения времени. Вообще люди, которые боятся жить, не уверены в себе и в своих возможностях, не могут реализовать себя, рискуют заполучить множество неприятных заболеваний, вплоть до новообразований, которые также могут иметь психосоматические причины.

Лечение психосоматических заболеваний

Прежде всего, необходимо убедиться, что это именно психосоматика. Сделать это может только опытный психолог, психотерапевт или же сам пациент, проанализировав свои ощущения.

Необходимо помнить,что психосоматика – вовсе не симуляция или придумывание проблемы, это действительно серьезное заболевание. Далеко не каждый человек может справиться с психосоматическим заболеванием сам, одним усилием воли. Ему должны помочь родственники и друзья, либо врач психотерапевт.

Болезнь – это тревожный сигнал организма, призванный восстановить равновесие в душе. Поэтому причины недомогания следует искать не только в физическом теле, а на уровне «энергетики», душевного волнения, негативных эмоций, даже если болезнь проявила себя в виде боли, спазмов, высокой температуры. Начинать нужно именно с тех негативных эмоций, которые мы получаем на работе, в семье, в школе, во взаимодействии с другими людьми.

Если человек долго носит в себе негативные эмоции, испытывает постоянное недовольство собой и своей жизнью, то организм рано или поздно подаст тревожный сигнал: найдет «слабое звено» и поражение произойдет именно там.

Если психосоматическое заболевание замечено у ребенка или подростка, это сигнал для лечения всей семьи.Ведь для устранения заболевания необходимо устранить его причину, а причина чаще всего кроется в неблагоприятной обстановке дома. При лечении взрослых людей также часто приходится привлекать членов их семей, советовать им изменить обстановку, работу и даже место проживания.

Когда причина болезни не ясна, следует взглянуть на самого человека, а не только на болезнь. Что-то происходит в его жизни такое, о чем «кричит» организм. Хронический стресс, неудовлетворенность личной жизнью, работой, собой, негативизм по отношению к людям – все это способствует тому, что человек может заболеть.

Очень важно совмещать психотерапию с правильно подобранным медикаментозным лечением. Часто соматическая составляющая заболевания заходит настолько далеко, что справиться с ней получается только при помощи лекарств. А решить проблему с возвращением симптомов поможет психотерапия. Если правильно сочетать психотерапию и медикаментозное лечение, можно навсегда избавиться от многих проблем со здоровьем.

Психосоматические расстройства

• Скачать PDF Копировать

Афсане Хетрапал, бакалавр наук. Рецензировал доктор Лиджи Томас, доктор медицинских наук. Это происходит таким образом, что на физиологическое функционирование организма влияет психологическое напряжение, которое либо вызывает заболевание, либо усугубляет ранее существовавшее заболевание у человека.

Также известно как психофизиологическое расстройство. Неправильная стимуляция вегетативной нервной системы, которая регулирует функции внутренних органов, является причиной развития этого расстройства и приводит к нарушению функциональных органов.

Изображение предоставлено: Sohel Parvez Haque / Shutterstock

Этиология

Точная причина развития психосоматического расстройства неизвестна. Исследования показывают, что физические расстройства, связанные с психическим стрессом, возникают из-за гиперактивности нервных импульсов, посылаемых из головного мозга в другие части тела, что может вызывать секрецию адреналина в кровь, приводящую к состоянию тревоги. Это состояние может быть вызвано различными жизненными факторами:

• Генетика: В нескольких исследованиях утверждается, что определенные генетические аберрации у человека могут непосредственно вызывать это состояние.
• Нерегулярные биологические состояния: Изменение метаболизма глюкозы, уровня аминокислот в сыворотке и т. д. может вызвать психосоматическое расстройство.
• Влияние стресса: Люди, которые переживают стрессовые события, такие как травмы, жестокое обращение, частые болезни, страх, депрессия, гнев, чувство вины, незащищенность и другие сложные ситуации, также подвержены этому расстройству.
• Семейные обстоятельства: Отсутствие родителей, поведение родителей по отношению к ребенку и трудности в отношениях также являются основными причинами психосоматических расстройств.

Психические расстройства как заболевания головного мозга: Томас Инзель из TEDxCaltech

Влияние психологических факторов

Если у человека есть распространенное заболевание, такое как эссенциальная гипертензия, психологические факторы, такие как тревога и стресс, будут влиять на это состояние одним из следующих способов:

• Время изменения стресса: Стресс изменяет период времени, используемый для развития, ухудшения или восстановления общего состояния здоровья. Например, когда человек злится, это продлевает продолжительность высокого кровяного давления.
• Стресс: Психологические факторы могут влиять на лечение общего заболевания и создавать проблемы.
• Обострение: Факторы тревоги ухудшают симптомы заболевания, тем самым увеличивая его тяжесть.
• Генерация факторов риска: Компонент стресса порождает множество других факторов риска, связанных с проблемами со здоровьем, такими как диабет, головная боль и т. д.

Формы психосоматического расстройства

Существуют три основные категории психосоматических заболеваний. В первом случае у человека есть психическое и физическое заболевание, симптомы и лечение которого усложняют друг друга. Ко второй категории относятся лица, которые испытывают психические проблемы из-за состояния здоровья и его лечения. Например, пациенты впадают в депрессию из-за того, что у них рак и они лечатся от него. Третий тип называется соматоформным расстройством. Это состояние, при котором человек с психическим заболеванием испытывает один или несколько физических симптомов, даже если у него нет какого-либо связанного с ним заболевания. Соматоформная болезнь далее классифицируется следующим образом:

• Ипохондрия: Это состояние, при котором человек считает незначительный физический симптом серьезной болезнью. Например, превращение временной проблемы с метеоризмом в рак толстой кишки.
• Конверсионное расстройство: Когда у человека, не страдающего каким-либо соматическим заболеванием, возникают неврологические симптомы, такие как судороги, которые влияют на движения и чувства, это конверсионное расстройство.
• Соматизационное расстройство: Здесь человек чувствует частые головные боли и диарею, что не связано с серьезным заболеванием.
• Дисморфическое расстройство тела: Человек испытывает стресс из-за внешнего вида своего тела, такого как морщины и ожирение. Здесь человек серьезно страдает от анорексии.
• Болевое расстройство: Здесь человек чувствует сильную боль в любой части тела, которая может длиться от шести месяцев до одного года, без какой-либо физической причины, например, мигрень, головная боль напряжения, боль в спине и т. д.

Факторы риска психосоматического расстройства

Психологические факторы могут в определенной степени изменить состояние здоровья.

Например:

• Диабет: Пациенты с диабетом 2-го типа более восприимчивы к гипертонии, связанной со стрессом. Те же стрессовые факторы гипертонии усугубляют диабетическое состояние.
• Рак: Многие причинные факторы ответственны за развитие рака у людей. Исследования показали, что психологический стресс может повлиять на способность опухоли расти и распространяться, тем самым ухудшая состояние рака.

Некоторые медицинские состояния возникают из-за психического напряжения, такие как:

• Гипертония: Некоторые провоцирующие психологические факторы, такие как негативное эмоциональное состояние, частые неблагоприятные стрессы, и социальные факторы, такие как экономический статус и жизненные события, имеют косвенную связь с уровни артериального давления.
• Артериосклероз, связанный с болезнью сердца: Исследования пришли к выводу, что развитие ишемической болезни сердца коррелирует с несколькими факторами риска, основными причинами которых также являются депрессия, тревога и стресс.
• Респираторные нарушения: Помимо различных этиологических факторов, эмоциональный стресс является основным провоцирующим фактором, связанным с развитием бронхиальной астмы.
• Желудочно-кишечные проблемы: Образование пептической язвы связано со стрессовыми жизненными событиями человека

• https://patient.info/in/health/psychosomatic-disorders
• study.com/…/psychosomatic-disorders-definition-causes-examples.html
• www.disabled-world.com/…/psychosomatic.php
• http://www.my-holistic-healing.com/psychosomatic-illness.html
• www.practo.com/…/post
• https://www.epainassist. com/mental-health/psychosomatic-pain
• pdfs.semanticscholar.org/dacb/42eb5aedfcdc6e9e41f1cc55b161df948890.pdf
• https://www.buffalo.edu/
• course.sdu.edu.cn/G2S/eWebEditor/uploadfile/20121119214430764.pdf

Дополнительная литература

• Все содержание психосоматических расстройств
• Варианты лечения психосоматических расстройств

Последнее обновление: 15 декабря 2022 г.

• Скачать PDF Копировать

Пожалуйста, используйте один из следующих форматов, чтобы цитировать эту статью в своем эссе, статье или отчете:

• APA

  Khetrapal, Afsaneh. (2022, 15 декабря). Психосоматические расстройства. Новости-Мед. Получено 7 апреля 2023 г. с https://www.news-medical.net/health/Psychosomatic-Disorders.aspx.

• MLA

  Хетрапал, Афсанех. «Психосоматические расстройства». Новости-Медицина . 7 апреля 2023 г. .

• Чикаго

  Хетрапал, Афсанех. «Психосоматические расстройства». Новости-Мед. https://www.news-medical.net/health/Psychosomatic-Disorders.aspx. (по состоянию на 7 апреля 2023 г.).

• Гарвард

  Хетрапал, Афсанех. 2022. Психосоматические расстройства . News-Medical, просмотрено 7 апреля 2023 г., https://www.news-medical.net/health/Psychosomatic-Disorders.aspx.

Психосоматические симптомы — психическое здоровье Америки Восточного Миссури

Когда Сюзанна О’Салливан, доктор медицинских наук, работала неврологом в Королевской лондонской больнице в 2004 году, ей поручили лечить пациентов с эпилепсией, которым по необъяснимым причинам не становилось лучше . Исчерпав стандартное лечение, она подозревала, что, возможно, их боль не связана с физической проблемой. О’Салливан провела расследование и обнаружила, что многие из ее пациентов действительно страдали психосоматическими расстройствами, при этом психологический стресс проявлялся в виде припадков и других телесных проблем. Эта работа в конечном итоге привела к публикации ее книги 9.0013 Это все в твоей голове? Правдивые истории о воображаемой болезни . Вот вопросы и ответы из интервью на Oprah.com, которые помогут каждому лучше понять психосоматические симптомы.

В: Каковы наиболее распространенные симптомы психосоматических расстройств?
A: Головные боли, головокружение, потеря памяти, боли в желудке, судороги — что угодно. Психосоматические состояния определяются тем фактом, что они не могут быть отнесены к медицинской проблеме, такой как травма, болезнь или опухоль. Однако важно то, что симптомы реальны.

В: Как вы диагностируете такие расстройства?
О: Я часто основываю свой диагноз на признаках, которые не соответствуют болезни, но хорошо соответствуют психосоматическим заболеваниям. Например, если я попрошу психосоматического пациента, у которого дрожит левая рука, постучать по столу правой, обе руки будут трястись с одинаковой частотой. Этого не произойдет с пациентом, у которого тремор в одной руке из-за болезни Паркинсона, потому что это заболевание связано с разрушением и гибелью нервных клеток в мозгу.

В: Что вызывает симптомы?
A: Это может быть столь же глубоко, как диссоциация от детской травмы, или это может быть связано с недавним стрессом, например, с потерей работы.

В: А что происходит в мозгу пациента?
A: Когда исследователи использовали функциональную МРТ для сканирования мозга людей с психосоматическим параличом, они обнаружили, что область мозга, которую пациенты пытаются задействовать, когда хотят двигаться, отличается от той области, которая регулярно задействована. . Как будто они натренировали свой мозг негативным образом. Как только пациент сможет признать, что проблема имеет психосоматический характер, мы можем работать над тренировкой мозга, чтобы он снова функционировал нормально.

В: Тяжело ли пациенту принять психосоматический диагноз?
A: Это может стать ужасным потрясением. Некоторые люди думают, что психосоматика означает: «О, вы говорите, что со мной все в порядке».

В: Связано ли это расстройство с ипохондрией?
A: Для людей с ипохондрией проблема больше связана с их непропорциональной тревогой по поводу симптома, который часто бывает довольно незначительным. Люди с психосоматическими заболеваниями также могут быть обеспокоены, но они имеют дело с физическими симптомами, которые мешают им нормально функционировать.

В: Что делать членам семьи, если они подозревают, что корень проблем любимого человека находится в их голове?
A: Не рекомендуется внушать любимому человеку, что вы считаете его проблемы психологическими, пока он сам не будет готов принять это. Я рекомендую человеку обратиться к врачу, который специализируется на любых физических симптомах, например, к кардиологу при учащенном сердцебиении или к неврологу при онемении или треморе, но также открыт для лечения психосоматических расстройств.