Психология траты денег: «Я боюсь тратить на себя деньги» или Как перестать быть женщиной эконом-класса, советует психолог

«Я боюсь тратить на себя деньги» или Как перестать быть женщиной эконом-класса, советует психолог

54843

14.01.2020 Подготовила Ирина ХАМРЕНКО-УШАКОВА. Фото: pixabay.com.

«Мне кажется, я боюсь тратить деньги, и, как будто, уже и жизнь откладываю «на потом»…– написала наша читательница.

«Это все начиналось как желание сэкономить, но сейчас я понимаю, что это что-то другое. Например, год назад сделали дома ремонт, и кое-что из мебели уже не смотрится в новом интерьере. Нужно купить, например, новый комод. И деньги на него есть, а руки не поднимаются и в голове мысль: обходилась же и без него как-то раньше. Или зимняя обувь уже поизносилась, надо бы новую пару купить, а я все откладываю, думаю – потом, дорого и т.д. Хотя понятно, что потом не подешевеет. Надо обновить гардероб, хожу уже совсем в старом, но не могу заставить себя пойти в магазин – думаю:«А кто на меня смотрит». И так во многом, даже в мелочах я иногда не могу решиться на покупку…».

Письмо читательницы комментирует Лилия Рубцова, главный внештатный психолог Бобруйска и Бобруйского района:

– Откуда берутся женщины «эконом-класса»? И почему психологи настоятельно рекомендуют женщинам не экономить на себе? Этим вы делаете хуже себе, своему мужу и семье. Почему? Давайте попробуем разобраться в этом вопросе.

Для начала стоит различать разницу между разумной тратой денег и экономией. Мы всегда знаем, когда экономим на себе. Экономия – это когда у вас есть деньги, но вы не радуете себя ничем, не покупаете себе то, что вам понравилось, во всем себя ограничиваете. Это когда не жалко денег на детей, на мужа, родных, но когда встает вопрос потратить на себя… денег уже либо не остается или просто жалко, и вы говорите себе: «…В другой раз, сегодня обойдусь…». И обходитесь, не только сегодня, а завтра, послезавтра и, в итоге, всегда!

Это клинический случай проявления нелюбви к себе. И со временем экономия на себе превращается в привычку, и никакие доводы о том, что нужно любить себя, не работают, включается механизм, который не позволяет уже никаких «лишних» трат. Вечные ограничения и голодный паек, которые женщина устраивает себе по своей воле, приводят к тому, что женщина «выключает женщину».

pixabay.com

Дама, которая экономит на себе, теряет свое очарование: лицо отягощается проблемами, появляется усталость и недовольство жизнью. Мужчины ею не интересуются, счастье становится недостижимо. И – привет, депрессия. Отказывая себе в покупке чего-то нового и желаемого, женщина может совсем утратить радость жизни, энтузиазм. Вот это действительно ценные вещи, которые дорогого стоят. И возродить их в себе не так-то просто.

Вернемся к письму читательницы. «…И жизнь откладываю «на потом…», «…и так во многом, даже в мелочах я иногда не могу решиться на покупку…». Дело не только в вещах, которые вы выбираете, дело в ваших сомнениях, в правильности ваших действий. И эти сомнения, возможно, пришли и зародились не сейчас, а начали формироваться в вашем детстве (самая частая причина подобного поведения). Эту проблему можно решить только тогда, когда вы осознаете глубокую в себе неуверенность и начнете принимать, наконец, все свои недостатки и несовершенства.

Выключить эту «древнюю программу» можно только серьезной работой, процесс принятия себя долгий, подразумевает работу над собой, чтение литературы, посещение женских тренингов, групп, обращение к психологу.

Проживая жизнь «для других», женщина не знает своих потребностей и не умеет их удовлетворять, она ставит во всем интересы семьи на первое место, ожидая интуитивно, что в какой-то момент члены семьи позаботятся и о ней. Но, увы! Бессмысленно ожидать, что домашние смогут угадать желания, если вы сами не знаете, в чем именно нуждаетесь, вы ведь так и не освоили умение жить «для себя». И как результат – разочарование: дети воспринимаются неблагодарными, муж – эгоистичным.

Помните, что только счастливая и реализовавшая себя мама сможет научить и своих детей быть счастливыми. Никакими разговорами «по душам» и нравоучениями этому не научишь. Знания о гармоничной жизни впитываются интуитивно и только при наличии в семье достойного примера для подражания.

А женщина, которая постоянно себя ограничивает, побуждает членов семьи не считаться с ее желаниями.

Что делать? Нужно постепенно переучиваться. Для начала попробуйте принять мысль, что статус «женщина эконом-класса» – это унизительно. Необходимо избавиться от чувства вины за покупки для себя. Осознайте, что заботясь о себе, вы, по сути, заботитесь и о своих близких, подавая им здоровый пример самоуважения. Составьте список того, что вам хотелось бы приобрести (вспомните про разницу «экономии» и « разумные траты»).

Привыкайте заботиться о себе: маникюр, абонемент в салон красоты или бассейн, траты на свое хобби – это шаги к себе, настоящей. И еще один плюс: приобретя абонемент в фитнес-клуб или бассейн, вы улучшите свое самочувствие как физическое, так и психическое, что в последующем избавит вас необходимости ходить по врачам и т.д. Одним словом, подталкивайте себя к покупке в ключе «это полезно».

С благодарностью принимайте подарки от мужа и даже не вздумайте отговаривать его от «ненужных» трат.

Запомните простую истину: чем больше денег расходует на вас мужчина, тем больше он вами дорожит.

И если от мужчины не ждут подвигов, он преспокойно заляжет на диван или выберет ту, на которую приятно смотреть, радостно баловать и зарабатывать во имя ее благополучия. Так что, вам решать.

«Время, потраченное с удовольствием, не считается потерянным», слышали такое выражение? Деньги можно заработать, а вот время – нет, время – невосполнимый ресурс. Помните – другой жизни не будет. Если есть возможность сейчас наслаждаться вкусной едой, путешествиями, качественными вещами – дерзайте. Изобилие приходит к тем, кто к нему готов, то есть, готов наслаждаться.

А те, кто вечно живет в ожидании «черного дня», наконец-то его дожидаются, так что, не будите лихо. Любите себя! Это логически обосновано, разумно и оправданно.

Психология денег — Психология человека

Многое в нашей жизни крутится вокруг денег, многое в ней зависит от денег, и многое, очень многое, за эти самые деньги сегодня можно купить. Власть денег очень сильна, потому что сильна вера людей в эту власть и в сами деньги, и это неудивительно, ведь именно деньги позволяют нам получить практически все необходимые нам для нашей жизни материальные и нематериальные блага, которые мы можем за них купить. И пожалуй, самое главное, что можно купить за деньги – это люди. За деньги можно купить тех людей, которые готовы за них продаться.

Учитывая всю важность денег, без которых мы никак не можем обойтись в цивилизованном мире, многие из нас относятся к ним достаточно серьезно, есть даже такие люди, которые только ради денег и живут, и готовы ради них на все. А есть и такие люди, которые абсолютно равнодушны к деньгам. Они, конечно, понимают необходимость в деньгах, понимают всю их важность, но, тем не менее, относятся к ним достаточно спокойно. Так что у разных людей, отношение к деньгам разное. Каждый из нас смотрит на деньги, так же, как и на жизнь, разными глазами.

Психология денег, о которой пойдет речь в этой статье, изучает отношение человека к деньгам, а также, она изучает влияние денег на человека и его отношения с другими людьми, связанные с деньгами. Эти отношения определяют многое в нашей жизни, они определяют наш успех и нашу удовлетворенность или неудовлетворенность собой. Вообще, надо сказать, что деньги и человек дополняют друг друга и не могут друг без друга существовать. Деньги без человека не представляют никакой ценности, а человек без денег не способен выстраивать нормальные деловые отношения с другими людьми. Впрочем, некоторые экономисты и философы уверяют нас в том, что человек может прекрасно существовать без денег, и теоретически это конечно возможно, но на практике, в цивилизованном мире, организовать жизнь миллионов людей без денег, очень сложно, поэтому мы и не наблюдаем ничего подобного в своей жизни.

А вот деньги без человека, точно ничего стоить не будут, и это очевидно. Деньги – это всего лишь товар-посредник, и не более того. Поэтому не стоит придавать им слишком большого значения, не стоит переоценивать их роль в нашей жизни. Они, конечно, важны для нас, без них нынче никуда, но обращаться с ними следует очень аккуратно, иначе они быстро подчинят нас своей воле. А быть рабом денег, это знаете ли, не очень приятно, ибо, как известно, деньги являются –  хорошим слугой, но плохим хозяином. Ну что же, давайте основательно изучим с вами этот вопрос, вопрос психологии денег, и постараемся понять, как вообще деньги влияют на нашу жизнь и как наша жизнь влияет на имеющееся у нас количество денег.

Отношение к деньгам

Самое главное, на что нам следует обратить свое внимание, изучая психологию денег и сами деньги, это наше к ним, к деньгам, отношение. Как я уже сказал выше, оно может быть разным, и зависит это наше отношение к деньгам, в первую очередь от тех убеждений, которых мы придерживаемся. А эти наши внутренние убеждения формируются у нас преимущественно на основании тех убеждений, которых придерживаются окружающие нас люди и которые они внушают нам. Сами мы, придя в этот мир абсолютно чистыми и пустыми, ничего о деньгах не знаем и не можем знать. Деньги для нас ничего не значат до тех пор, пока мы не сталкиваемся с ними непосредственно. По мере взросления мы приобретаем знания и опыт, окружающий нас мир учит и воспитывает нас определенным образом. И в зависимости от специфики нашего обучения и воспитания, а также от той среды, в которой мы живем, у нас формируются соответствующие фундаментальные взгляды на жизнь и на деньги, а заодно и на те гласные и негласные правила и законы, по которым они работают.

Задумайтесь над источником ваших фундаментальных знаний о деньгах. Вспомните, кто и каким образом впервые поведал вам о них? Обратите свое внимание на то окружение, в котором вы росли и на отношение окружавших и окружающих вас людей к деньгам. Вот, все это, знания и люди, которые вас окружают, является той основой, на которой сформировалось ваше собственное отношение к деньгам. Оно у вас может быть адекватным реальности, а может быть далеким от нее. Чем реалистичнее будут ваши взгляды на деньги, тем проще вам будет их заработать, и главное, тем стабильнее будет ваше внутреннее состояние, при избытке или недостатке денег. Мы с вами знаем, что в зависимости от наличия или отсутствия у человека денег, его поведение может быть разным. Один и тот же человек может вести себя по-разному, в зависимости от того, сколько у него на данный момент денег. К примеру, разорившейся человек, может впасть в сильную депрессию, и даже, может покончить с собой из-за потери определенного количества денег, что конечно же является очень глупым решением, но люди, к сожалению, способны его принять. В другом случае, человек может внезапно разбогатеть и из-за этого очень сильно измениться, как правило, не в лучшую сторону. Поэтому и говорят, что деньги портят людей. Но дело-то на самом деле не в деньгах, не они являются злом, а в людях, в которых это зло просыпается, когда они получают новые возможности, благодаря деньгам или за счет той же власти. Мы просто привыкли винить деньги в том, что человек из-за них стал хуже, ибо они помогали пробудить в него его демонов. Только вот, человек изначально сам в себе этих демонов взрастил и когда они полезли наружу, не смог их усмирить. Вот в чем проблема.

Психологическая нестабильность, сказывающаяся на поведении человека, является следствием его неадекватного отношения к деньгам, при котором не он управляет ими, а они управляют им. Под этим я понимаю власть эмоций и чувств, вызванных деньгами, над человеком. А когда человек управляет деньгами, тогда уже не эмоции, а разум человека определяет его поведение.

Вообще, деньги, психология, и та связь, которая существует между ними, это, по сути, связь духовного мира с миром материальным. И вот когда деньги меняют человека, происходит слияние материального мира с миром духовным. То есть, деньги, будучи материальной ценностью, несмотря на заложенный в них идеологический смысл, влияют на нашу нематериальную сущность, на духовную сущность человека, тем самым, показывая нам четкую взаимосвязь между материальным и нематериальным миром. И наоборот, меняясь внутренне, качественно меняясь, человек может существенно улучшить свое материальное положение, что опять-таки указывают на эту самую взаимосвязь. Понимаете, что это значит? Это значит, что при адекватном отношении к деньгам, вы ставите на первое место именно себя, как добытчика денег, как человека, который благодаря своим личностным качествам способен заработать любое необходимое ему количество денег. Не деньги должны придавать вам уверенности в себе, а ваша в себе уверенность должна вести вас к деньгам, к большим деньгам. Ведь не человек является вещью, а деньги, и именно человек должен манипулировать этой вещью, а не вещь должна манипулировать им.

Влияние денег на человека осуществляется посредством влияния через деньги одних людей на других. Сами по себе деньги никак не могут повлиять на человека, ибо они не имеют никаких целей, деньги – это всего лишь инструмент. А вот люди, имеют цели, которых они достигают за счет этого инструмента, покупая у нас наше время, труд, знания, производимые нами материальные ценности, а также наше уважение и даже нашу любовь. Все, что мы готовы продать за деньги, у нас могут купить. И вот когда мы относимся к деньгам, как к чему-то самостоятельному и независимому, мы можем не заметить того, как за эти самые деньги нас покупают со всеми потрохами, причем нам же во вред. Ну вот к примеру, как можно воевать за деньги, как можно за них убивать и рисковать своей жизнью ? Нормальному человеку, адекватно относящемуся к деньгам, подобная идея никогда в голову не придет, он даже от безысходности не станет торговать своей жизнью и он не станет убивать за деньги других людей. Жизнь не имеет цены, жизнь – бесценна. Нам надо это понимать. Мы, большинство из нас, к сожалению, слишком посредственны в этом вопросе, слишком неразумны, мы не понимаем, как нам следует относиться к деньгам. Вот и получается, что не деньги управляют нами, через наше к ним отношение, а другие люди управляют нами, по своему усмотрению, когда покупают нас. Вот и подумайте, кто в настоящий момент манипулирует вами, вынуждая вас за деньги служить ему или им. И, возможно ли такое, чтобы вы, а не вас, могли купить кого-то, а значит, заставить этого человека или этих людей сделать для вас важную работу за определенное вознаграждение, которое будет ниже того, что вы получите в обмен от их работы и за счет этого достичь своих целей? Деньги лишь посредник между людьми. И чем эффективнее мы его будем использовать, тем легче нам будет с его помощью управлять друг другом.

Нам необходимо определиться с тем, что для нас важнее в этой жизни – мы сами, или деньги. Нам надо определить деньгам ту роль, которую они будут в нашей жизни исполнять, указав тем самым им – их место. Будут ли они для нас инструментом, с помощью которого мы можем достигать своих целей, или они сами будут являться той целью, к которой мы всю жизнь будем стремиться, идя за морковкой как ослы. С этим, каждому из нас необходимо определиться. Но в любом случае, роль денег всегда будет второстепенной, поскольку деньги, это просто идея, инструмент, символическая ценность, в которую мы все просто верим и поэтому в разной степени подчиняемся этой идее. Однако нам важно понимать, что психология денег – это, по сути, психология человека, неразумного человека, который стремится к благу, стремится к власти, стремится к самоутверждению, к тому, чтобы состояться в этой жизни как личность, чтобы быть лучше других, чтобы подчинить себе волю других людей. Деньги помогают человеку ко всему этому прийти. И он понимает это. На подсознательном уровне человек связывает деньги с тем благом, с тем счастьем, в котором он так сильно нуждается и к которому его толкают его инстинкты. То, что сами деньги зарабатываются благодаря определенным знаниям и умениям, благодаря определенным личностным качествам, человека мало интересует. Многих людей не волнует причина, позволяющая обзавестись деньгами, их чаще интересует следствие, то есть, сами деньги.

Из-за неадекватного отношения некоторых людей к деньгам, когда они не понимают, что имеют дело с символической ценностью, являющейся в некоторой степени отражением их умственных способностей и личностных качеств, многие из них просто не знают о том, как привлечь деньги в свою жизнь. Внимание некоторых людей обращает на себя психология привлечения денег, изучая которую можно понять, как следует себя вести, как следует думать и что следует делать, чтобы иметь много, или, во всяком случае, достаточное количество денег. Потребность в деньгах испытывают все, а вот добывать их, умеют не многие. Знания и умения, помогающие обзавестись деньгами, это очень ценные вещи, обладая которыми, вы всегда и при любых условиях, будете при деньгах. Поэтому-то многие люди хотят знать – как привлечь деньги, что для этого необходимо сделать, в какой бубен надо стучать, чтобы разбогатеть. Но дело ведь не только в знаниях и умениях, дело ведь еще и в вашем внутреннем состоянии, без которого вы не сможете использовать имеющиеся у вас знания, не сможете их применить, чтобы получить от них результат. Вот в чем дело. О деньгах действительно нужно многое знать, чтобы их иметь. Потребность в таких знаниях есть, и сами знания тоже есть, но повторюсь, мало просто их получить, их еще необходимо переварить, то есть, осознать, и главное, нужно уметь применить их в своей жизни, только тогда можно будет получить от них результат в виде денег. А без необходимого внутреннего настроя, сложно решиться на какое-то дело, сложно вообще что-либо сделать, чтобы к чему-то прийти.

В общем, относитесь к деньгам проще, не придавайте им слишком большого значения и не используйте их для оценки себя и своих качеств, лучше старайтесь развивать в себе самые лучшие, самые сильные качества, такие как ответственность, настойчивость, дисциплина и другие, чтобы прийти к деньгам. Самая важная ценность в этой жизнь, которой вы только можете обладать – это вы сами. А все остальное приложится, по мере вашего развития и благодаря вашему трудолюбию. Учитесь и развивайтесь, и тогда многое в этой жизни покорится вашей воле. Для меня, как для человека, ежедневно сталкивающегося с самыми разными проблемами, и решающего их, совершенно очевидно, что изучать психологию денег необходимо очень серьезно. Деньги в нашей жизни играют очень важную роль, ведь мы постоянно имеем с ними дело, а значит, мы должны уметь использовать отношение человека к деньгам в своих интересах. И главное, мы должны свое собственное отношение к ним использовать в своих интересах, нам необходимо уметь контролировать свои эмоции и не поддаваться их влиянию на нас, когда мы имеем дело с деньгами. И запомните, роль денег, не смотря на всю ее важность, объективно, будет менее важной, чем наша собственная роль в этой жизни. Если вы это поймете, вы обретете силу, а тех людей, которые этого не понимают, вы будете покупать за деньги и использовать их в качестве ресурса в своих интересах. Так ведь, сегодня и происходит, одни люди работают за деньги, а у других людей, деньги работают на них.

Каждый человек, по своей собственной воле, активно чем-то интересуется, исходя из своего понимания важности этого чего-то для него и его жизни. Скажем, люди, интересующиеся психологией денег, интересуются ею, как правило, для того, чтобы объяснить свое собственное поведение и поведение других людей, которые определенным образом меняется из-за денег. И это правильно, ведь видя воздействие денег на человека, можно очень успешно им манипулировать, что является нормой в нашем мире, в котором все покупается и все продается. Ну, может быть, все-таки не все у нас покупается и не все продается, но, тем не менее, многое. И самое главное, что можно купить за деньги – это, безусловно, человек. Всякого, кто готов каким-либо образом служить деньгам, кто готов подчиняться за них другим людям, можно купить.

Теперь давайте поговорим о любви к деньгам. Нужно ли любить деньги? В принципе да, нужно. К тому же, волей-неволей, но мы все в разной степени вынуждены их любить. Кто-то любит их тратить налево и направо, кто-то любит копить деньги, чувствуя себя благодаря своим накоплениям богатым человеком, а кто-то любит их зарабатывать, есть и такие люди. Да и вообще, мы любим деньги потому, что на них мы можем купить себе все то, что нам хочется иметь, в чем мы нуждаемся и чем хотим обладать. Однако любовь, настоящая любовь, это не просто наше использование чего-то или кого-то в своих интересах, это еще и ответственность за то, что мы любим и кого мы любим, а также забота об этом чем-то и ком-то. Если вы любите человека, то вы не просто им пользуетесь, когда вам хочется и как вам хочется, вы еще и заботитесь об этом человеке. Вы думаете о его благополучии, вы добровольно возлагаете на себя ответственность за этого человека и делаете все для того, чтобы этому человеку было хорошо рядом с вами, а вам соответственно, было хорошо рядом с ним. Вот точно также дела обстоят и с деньгами. Их тоже нужно правильно любить, о них тоже необходимо заботиться, за них также следует нести ответственность и не позволять себе бросаться ими налево и направо. И пусть деньги являются предметом неодушевленным, тем не менее, мы обязательно должны стремиться к тому, чтобы деньгам было хорошо рядом с нами, и тогда нам будет хорошо рядом с ними, потому что у нас их будет достаточно, а возможно даже и очень много.

Так что деньги можно и нужно любить, но не для того, чтобы служить им, а для того, чтобы уважать и ценить их. Подобный настрой важен не для денег, он важен для нас, в деньгах никакой мистики и никакой реальной силы нет, они просто вещь, инструмент, которым мы пользуется. Такой настрой, такая вот, правильная любовь к деньгам, необходима нашей психике, которая управляет нашим поведением. Человек, который не любит деньги, расстается с ними при первой же возможности, он их просто бездумно тратит. И, разумеется, у такого человека-транжиры, никогда не бывает денег, если только они не приходят к нему очень легко и в большом количестве. Но такие привилегированные места, на которых можно легко заработать большие деньги, порой даже ничего не делая для этого, доступны единицам. Большинству же из нас за деньги приходиться работать, следовательно, ценя деньги, мы ценим свой труд. Чаще всего люди, не умеющие уважительно и с любовью относиться к деньгам, постоянно влезают в долги, поскольку живут не по средствам. Такая безответственная жизнь омрачена постоянными финансовыми проблемами, из-за которых во многих семьях часто случаются скандалы. Мы все слышали о той притягательной силе, которой обладает любовь, но в чем заключается эта сила, знают, к сожалению, не многие, в результате чего некоторые люди считают, в первую очередь, проявление своего эгоизма – истинной любовью. Но истинная любовь – это не эгоизм. Истинная любовь – это, повторюсь, забота о том, кого вы любите, и это пожертвование собой ради любви. Я, конечно, не призываю вас жертвовать своим здоровьем и тем более жизнью ради денег, но настоятельно рекомендую вам относиться к ним с уважением. Не забывайте, что каждая заработанная вами копейка – это частичка вашей жизни. Вы потратили, часть своей жизни в виде времени и часть свей жизненной энергии, для того, чтобы заработать ее. Ну так не спускайте свою жизнь в унитаз, выкидывая свои деньги на ветер.

Посудите сами, скольким нам приходится жертвовать ради заработка денег. Мы и время свое на это тратим, и силы, и кто-то даже здоровье свое тратит на то, чтобы заработать денег. Это серьезные жертвы друзья, идя на которые, мы, безусловно, демонстрируем свою любовь к деньгам. Но что происходит дальше? А дальше, мы как-то совершенно не следим за тем, куда от нас уходят наши деньги, заработанные потом и кровью. Мы редко обращаем внимание на то, на какие вещи мы их тратим, какие услуги мы ими оплачиваем, какова стоимость этих услуг и товаров. Почему же мы так быстро расстаемся с заработанными нами деньгами, почему перестаем их любить, как только они у нас появляются? Вместо того чтобы самым тщательным образом планировать каждую свою покупку, стараясь сберечь как можно больше своих денег, мы разбрасываем их налево и направо, так, будто это не деньги, а мусор какой-то. Так, знаете ли, деньги не любят. Так, даже себя и свой труд не любят. Я еще могу понять тех людей, которые транжирят не свои, а чужие деньги, за которые сами они не вкалывали до седьмого пота. Таким людям плевать на чужой труд, и это понятно, чужого не жалко. Но со своими кровными деньгами, так поступать нельзя. С собой, прежде всего, так поступать нельзя, нельзя превращать свой труд в мусор на помойке. Мы хотим, чтобы у нас всегда были деньги в нужном нам количестве, но при этом с легкостью с ними расстаемся, противореча, таким образом, своим собственным желаниям. Задумайтесь над этим, прежде чем в очередной раз, решиться на какую-нибудь сомнительной важности покупку.

К деньгам вообще следует относиться очень спокойно, без лишних эмоций, как бы у вас не обстояли с ними дела. Не нужно превращать их в смысл всей своей жизни, иначе этой самой жизни у вас не будет. Какая может быть жизнь, при постоянной погоне за деньгами? Понимаете друзья, ваша психология отношения к деньгам мало чем отличается от вашего отношения к любым другим вещам и событиям в этой жизни. Она формируется из вашего мировоззрения, которое у нас у всех является неполным. Не нужно, скажем, расстраиваться из-за того, что у вас, с вашей точки зрения, мало денег, ведь вполне возможно, что на данном отрезке вашей жизни именно так и должно быть. Мы не можем точно знать, хорошим или плохим для нас является наше нынешнее материальное положение, поскольку оно у каждого из нас является уникальным. Недаром ведь Сократ говорил, что он знает только одно – что ничего не знает, ведь мы действительно многого не знаем в этой жизни, мы только думаем, что что-то знаем и понимаем. Вот и получается, что испытывая негативные эмоции, из-за того же недостатка денег, человек толком не знает, насколько для него нынешнего, это хорошо или плохо. Вполне возможно, что ваше сегодняшнее материальное положение, это своего рода опыт, который вам необходимо приобрести, чтобы быть готовыми к обладанию большими деньгами, которые отнюдь не только радость, но и горе способны принести людям. Поэтому сильно расстраиваться из-за нехватки денег и вообще из-за не устраивающей вас, по тем или иным причинам, жизни, вам точно не следует. Радуйтесь тому, что имеете, ну и по мере своих возможностей, конечно же, стремитесь к большему, это и полезно, и очень интересно. К этому нас сама жизнь толкает, она требует от нас стремления к совершенству.

Заработок денег

Нам всем приходится как-то зарабатывать деньги себе на жизнь, и каждый из нас делает это по-своему, как умеет. Заработок денег, тем не менее, это очень важный с точки зрения его влияния на нашу психику процесс, от которого зависит наше отношение к деньгам и к жизни в целом. Люди, у которых очень тяжелая работа считают, что деньги даются тяжким трудом и что за них нужно много вкалывать, тогда как те, к кому деньги приходят легко, придерживаются совсем иной точки зрения. Однако далеко не только наша работа может сформировать наше мировоззрение определенным образом, может случиться и наоборот, наше мировоззрение, наше понимание жизни, наше образование и уровень осознанности, могут привести нас к очень хорошей работе, на которой мы сможем заработать большие деньги. Для нас очень важно иметь адекватное представление о деньгах, чтобы не только уметь их правильно зарабатывать, но и уметь правильно ими распоряжаться.

Да и на саму жизнь нам следует смотреть трезвыми глазами, чтобы понимать и принимать все то, что в ней имеется. В жизни есть и хорошее и плохое, и нам со всем этим необходимо уметь жить. У богатых людей, разумеется, мировоззрение сильно отличается от того мировоззрения, которым обладают бедные люди. Оно у них, скажем так, более адекватное. Они умело подстраиваются под незыблемые законы природы, и используют их для достижения своих целей. Поэтому психология богатства – это психология победителя, психология лидера, психология сильного человека, который знает, как можно заработать много денег, как можно решить ту или иную проблему в жизни, как можно победить и оказаться лучше остальных. Это знаете ли, особое состояние, особое мышление, особый настрой на жизнь, которым далеко не многие из нас обладают. Однако, психология богатого человека, это не какой-то там природный дар, это следствие правильного воспитания и правильного развития этого человека, после которого он стал сильной личностью. И именно эта психология, которой обладает богатый человек, является для него, гораздо большей ценностью, чем имеющиеся у него деньги. Деньги приходят и уходят, а человек остается. Вот почему так важно заниматься именно собой, чтобы развивать в себе сильную личность, а не бегать с одной работы на другую, пытаясь урвать крошки побольше. Сильная личность – это человек, который готов к борьбе за лучшую жизнь. Такой человек ничего не ждет, ни на кого не надеется и ни у кого ничего не просит, он идет и берет от жизни то, что ему нужно. Сильный человек, может очень быстро разбогатеть, он легко может справиться с любыми трудностями в своей жизни, и главное, ему проще изменить свою жизнь, когда это необходимо. Ну а слабые люди, к их сожалению, но по их собственному желанию, всю жизнь будут сидеть на низкооплачиваемой работе, и при этом, будут бояться ее потерять.

Что же касается самой работы, то она, друзья, обязательно должна быть перспективной. Обращайте свое внимание прежде всего на перспективы, а уже потом на заработную плату. А еще лучше, постоянно меняйте работу или должность, чтобы не привыкать к одному месту. Поймите главное – денег у вас будет тем больше, чем более интенсивный образ жизни вы будете вести. Под лежачий камень вода, как известно, не течет, и сидя на одном месте, из-за “стабильной” заработной платы, вы со временем деградируете. Я не стану вам сейчас рассказывать про психологические эксперименты, которые проводились над животными и над людьми, о них вы сами можете почитать в интернете, или в моих последующих статьях, но они четко указывали на то, что чем больше всего нового в нашей жизни происходит, тем интенсивнее развивается наш мозг. Его, наш мозг, вообще нужно постоянно напрягать, чтобы он развивался, а на рутинной работе, человек становится автоматом, который из раза в раз делает одну и ту же работу, которая из-за своей однообразности совершенно его не развивает. Не гонитесь вы за этой проклятой стабильностью, это та еще зараза. Не должно быть в вашей жизни стабильности, в вашей жизни должна быть контролируемая вами нестабильность, которую именно вы, а не кто-то другой будет создавать. Тот, кто предлагает вам стабильность – мешает вам развиваться, он/она, превращает вас, таким образом, в овощ, который по прошествии определенного периода времени, будет бояться эту иллюзорную стабильность потерять. Это чистой воды манипуляция, которой вы не должны поддаваться, ибо это не в ваших интересах стремиться к создаваемой другими людьми стабильности. Так что не надо вгрызаться в свое рабочее место, как в единственную возможность выжить, этих возможностей всегда было много, ими только необходимо пользоваться. Не нужно всю жизнь жить в страхе, боясь потерять свой убогий минимум, стремитесь к максимуму, и тогда вам нечего будет бояться. Деньги можно добыть миллионом разных способов, большую часть из которых вы вполне способны освоить, в любом возрасте и при любом образовании.

Для работающего человека, нет ничего хуже, чем привыкнуть к своей работе. Даже бизнесом одним и тем же заниматься вредно, так как можно привыкнуть к добыче денег одним единственным способом, который в случае исчезновения, может вызвать у человека глубочайший кризис. Деньги нужно уметь зарабатывать разными способами, тогда ваша уверенность в себе будет достаточно высокой, ибо вы не будете бояться остаться без куска хлеба на столе в случае непредвиденных обстоятельств. Привлечение денег в свою жизнь, это своего рода охота, которая требует от нас постоянной готовности к самым разным ситуациям. И если мы сами себе не станем эти ситуации создавать, если будем всеми силами держаться за несуществующую стабильность, тогда жизнь создаст для нас такие ситуации, и мы будем вынуждены приспосабливаться к ним. А она их непременно создаст, будьте уверены, ей двуногие растения не нужны, ей нужен человек, активный и целеустремленный, и главное, сильный. Хотите жить в достатке? Отлично, тогда стремитесь к переменам, всегда ищите более лучшие варианты заработка денег, по сравнению с уже имеющимися у вас вариантами. Не ждите, пока жизнь даст вам пинка под зад, двигайтесь вперед по собственной воле. Иногда, на эти перемены трудно решиться, я это понимаю, но трудно, это не значит невозможно, так что не оправдывайте свои страхи и свою лень, своими сомнениями. На жизнь каждый смотрит по-своему, одни люди видят жизнь тяжелой и несправедливой, другие видят в ней массу возможностей и она представляется им чрезвычайно интересной. Понятное дело, что психология достатка в таком случае, в большей степени будет связана с позитивным, и я бы даже сказал, с боевым настроем человека, нежели с его подавленностью и страхом. Но и умеренный пессимизм, некоторым из нас тоже не повредит, ибо он необходим нам для отрезвления. Жизнь, она ведь имеет, как светлые, так и темные полосы, поэтому нам нужно быть реалистами и видеть хорошее в хорошем, а плохое в плохом. К тому же, всему и всегда радоваться могут только не очень умные люди.

Но, вернемся к работе, и к ее влиянию на нас. Сегодня вы, уважаемые читатели, без труда можете узнать в интернете о том, как заработать деньги самыми разными способами. И пусть эту информацию нужно фильтровать, ведь в интернете, да и вне него, очень много мошенников, которые обманывают людей, предлагая им “золотые горы”, но главное то, что эта информация есть и вы имеете к ней доступ. Следовательно, не надо бояться возможной потери своей работы, лучше узнавайте о других видах заработка, пробуйте ими заниматься, по возможности, и не живите в страхе, иначе ваша работа станет для вас каторгой. Только, рассматривайте серьезные виды заработка, не позволяйте себя обмануть различными предложениями, смысл которых сводится к большим и легким деньгами, которые, как по мановению волшебной палочки могут в одночасье появиться в вашей жизни. Легких денег вам никто не предложит, запомните это, зачем это кому-то нужно, зачем кому-то делать вашу жизнь лучше? Сами подумайте.

Большинство людей думают в первую очередь о себе, а иногда и только о себе, но никак не о других людях, с их безграничными желаниями. Поэтому никто в здравом уме не станет предлагать вам выгоднейшие виды заработка или способы многократного приумножения денег, а тот, кто вам что-то подобное предлагает, будьте уверены, пытается вас обмануть. И вы, попавшись, по собственной глупости, на какой-нибудь обман, как рыба на крючок, можете потом проникнуться недоверием ко всем, по-настоящему полезным видам заработка и тем самым лишить себя возможности диверсифицировать свои доходы и в целом расширить свой кругозор в вопросе денег. Да, кстати, если вас интересует, какая-нибудь особенная, секретная психология денег, прибегнув к которой, якобы можно привлечь деньги в свою жизнь в большом количестве или подчинить себе других людей с помощью денег, то имейте в виду, что в действительности, ничего подобного не существует. Все, так называемые секреты, у вас сегодня перед носом, все эти тонкости манипулирования человеческим сознанием через деньги, испытываются на нас каждый день. Реклама, пропаганда, маркетинговые стратегии, все эти идеологии, навязываемые нам через средства массовой информации, все это обращенные к нашим инстинктам раздражители из внешнего мира, которые рассчитаны на ту или иную реакцию с нашей стороны. Берите с них пример, если вы хотите научиться манипулировать людьми через их инстинкты, скажем, через ту же жадность, выражающуюся в продажности людей за деньги. Больше никаких секретов тут нет. Поэтому, если хорошенько подумать, то вы всегда найдете миллионы способов заработать деньги в этом мире безграничных возможностей, и ваша нынешняя, и возможно, единственная работа, которую вы умете делать и к которой вы привыкли, потеряет свою власть над вами. Вы больше не будете бояться потерять ее. И это очень сильно скажется на вашем внутреннем самочувствии, положительно скажется.

Если же говорить о выгодности одной и невыгодности другой работы, если вообще говорить о добыче денег различными способами, то я думаю, вы как люди умные, сами прекрасно видите, кому и за счет чего сегодня хорошо живется. В основном, тот, кто эффективно управляет людьми, кто умеет управлять людьми, умеет манипулировать ими, всегда будет при деньгах. Быть высококвалифицированным специалистом в какой-либо области, и рассчитывать на хорошую заработную плату, можно конечно, но это, как вы понимаете, не самый высокий полет. Поэтому, если видно, а это видно, даже невооруженным глазом, что управлять людьми, командовать людьми, и приятнее и выгоднее, чем подчиняться им, то именно так оно на самом деле и есть. Если же по тем или иным причинам, например из-за слабого характера, управлять людьми вы не умеете и не хотите, ну тогда учитесь управлять деньгами, все эти финансисты и экономисты, тоже очень неплохо устраиваются в этой жизни. Кто-то даже считает, что именно они правят миром, с помощью денег. Но это не так, потому что самая большая власть в этом мире всегда была и будет у тех людей, которые умеют управлять человеческими ресурсами, потому что все в этом мире делают именно люди, они и строят, и разрушают, люди – это самый ценный ресурс на этой планете. Без людей и деньги потеряют свою ценность. Вот и решайте для себя, чему хотите научиться именно вы, в зависимости от ваших личностных качеств и желания. Одно можно сказать точно, что быть простым рабочим, быть простолюдином, в нашем мире – не выгодно.

Управление деньгами

Управление деньгами, это еще одна форма нашего взаимодействия с ними. Деньги, они, как известно, сравни навозу, и если их не разбрасывать, то толку от них не будет. Но, как мы с вами выяснили выше, разбрасывать деньги налево и направо, могут только глупые люди, поэтому правильный разброс, этих самых денег, заключается как раз таки в умении направлять их на правильные цели. Деньги должны работать, для этого они собственно и создавались. Они не должны быть, только проводником для человека в мир удовольствий, как наркотик для наркомана, деньги это инструмент, деньги это топливо, деньги – это ваша власть. Но почему-то, а вы сами подумайте почему, некоторые люди предпочитают не столько управлять деньгами, сколько подчиняться им.

Если деньги меняют ваше настроение, если они способны заставить вас делать то, чего вы не хотите делать и если вы живете в страхе из-за них, значит, вы раб денег, и все сферы вашей жизни контролируются не вами а деньгами. Но, сами-то деньги, разумеется, ни чем и ни кем управлять не могут, ведь деньги, как я уже сказал, это инструмент в руках других людей. А значит, уважаемый мой читатель, не деньги управляют вами, если вы подчиняетесь их воле, а другие люди с помощью денег, управляют вами по своему усмотрению. Самый простой пример – это работа. Если вы работаете по найму, тогда оцените степень влияния на вас вашего начальника, осуществляемая им через деньги, через ваше желание заработать их на вашей работе. Сами увидите, сколько всего вы вынуждены делать против собственной воли, чтобы иметь возможность зарабатывать деньги, с помощью своей работы. А ведь на месте вашего начальника могли бы быть вы.

Я не случайно, в самом начале этой статьи, сказал о том, что то, что мы называем психологией денег, это в сущности, бессознательная реакция человека на деньги, в том числе и бессознательное его обращение с ними. Учитывая это, следует сказать, что для большинства людей деньги играют роль морковки, висящей у них перед носом, которая стимулирует их к труду. И если большинству из нас рассказывали о схеме, при которой обзавестись деньгами можно только посредством выполнения какой-нибудь работы, то есть ведь и другие варианты, когда скажем, деньги можно иметь, благодаря управлению людьми, которые выполняют какую-нибудь работу за эти же самые деньги. В этом и заключается тонкость управления деньгами, ими необходимо грамотно стимулировать людей, которые будут создавать за них реальные ценности, или выполнять какую-нибудь полезную работу, в которой лично мы, или общество, нуждаемся.

Ведь деньги не делают денег в прямом смысле этого понятия. Деньги просто позволяют одним людям управлять другими людьми, которые зарабатывают больше денег, когда что-нибудь производят или добывают, создавая таким образом общественные блага. И поэтому когда мы управляем деньгами, мы фактически с их помощью управляем другими людьми, просто используем мы для этого различные финансовые инструменты и посредников. Например, мы используем банки, для хранения в них своих денег или оплачиваем работу каких-нибудь специалистов, с расчетом на конкретный, необходимый нам результат. Вот, допустим, нужно вам решить какую-нибудь свою проблему и вы обращаетесь за помощью к психологу, который за ваши деньги, делает для вас определённую работу, которая в свою очередь, дает определённый результат и вот это результат – это реальная ценность, достигнутая вами с помощью денег. То есть, через деньги, вы влияете на людей, вы управляете людьми, управляя деньгами. И чем более продуманно вы будете использовать свои деньги, покупая на них труд и время других людей, тем больше нужных вам результатов, имеющих смысл, вы будете за них получать, и это будет являться управление деньгами.

Что касается приумножения денег, то для этого их необходимо инвестировать. Инвестирование денег всегда являлось непростым занятием, но очень выгодным. Не простым оно является потому, что инвестору не просто контролировать вложенные им деньги, и порой риск потерять их слишком велик. А выгодным это занятие является потому, что при инвестировании, как это принято говорить, деньги работают на вас, а не вы на деньги, или за деньги. Для большинства простых людей, не подкованных в финансовых вопросах, самым безопасным видом инвестирования являются – банковские вклады и недвижимость. Но опять-таки, надо понимать, что не во всякий банк следует нести свои деньги и не всякую недвижимость следует приобретать. Тем не менее, если человек не просто тратит все заработанные им деньги, а откладывает некоторую сумму и затем во что-то эти деньги инвестирует, то можно смело утверждать, что он умеет обращаться с деньгами, умеет ими управлять. Главное, всегда искать деньгам правильное применение, и пусть даже вы не собираетесь их во что-то там инвестировать, ну так хотя бы тратьте их на действительно полезные и нужные вам вещи. В идеале, за деньги необходимо получать как можно больше благ и отдавать за них как можно меньше своих сил. И вообще, надо сказать, что управление деньгами начинается с управления собой. Нельзя принимать решения на эмоциях, имея дело с деньгами, деньги требуют от человека холодной головы, в противном случае они не станут его слушаться.

Зависимость от денег

А вот это, очень болезненная для некоторых людей тема. Зависимость от денег свойственна многим людям и это очень вредная зависимость, как впрочем, и любая другая зависимость, которая овладевает человеком и превращает его в своего раба. И здесь все дело в слабости человека, именно она делает его зависимым от всего, в том числе и от денег. Ведь чем слабее человек, тем больше он подвержен различным зависимостям. Речь здесь идет, прежде всего, о моральной, духовной и интеллектуальной слабости. Слабый человек не может относиться к деньгам спокойно, и он не умеет зарабатывать их в достаточном для него количестве, поэтому он и становится зависимым от них. А когда человек подчиняется деньгам, то это уже не человек, потому что он перестает быть разумным существом, он становится существом с выработанными условными рефлексами на деньги. Реагируя на деньги, человек ведет себя достаточно примитивно, и этот примитивизм имеет крайне негативные оттенки.

Поэтому и говорят, что деньги – это зло, или что деньги портят людей, тогда как на самом деле, это скорее люди портят деньги, своим неразумным, животным поведением. Некоторые люди, обзаведясь большими деньгами, выпускают наружу все свое гнилое нутро, они зазнаются и начинают ни во что ставить менее успешных, по сравнению с ними людей, забывая правда о том, что есть и более успешные люди, у которых денег еще больше, а значит, следуя логике этих зазнаек, они еще круче. Так почему бы не сравнивать себя с теми, кто лучше тебя, с теми, кто богаче тебя? А потому, что духу у людей на это не хватает, а заодно и ума.

Так могут ли деньги на самом деле испортить человека? Могут, только они могут не испортить, а показать испорченность уже испорченного человека. Они могут помочь ему осуществить все свои низменные желания, могут предоставить ему возможность реализовать свои, не самые лучшие для общества цели, о которых он мечтал. Тут все зависит от тех убеждений, от тех внутренних желаний, от тех качеств, которые в большей или меньшей степени, развиты в человеке и которые находятся внутри него. Да, деньги влияют на наши инстинкты, которые в свою очередь, влияют на наше поведение, но это влияние поддается контролю со стороны человека, разумного человека, вот в чем дело. Можем же мы не бояться, когда страшно, можем же сдерживать себя и не кидаться на противоположный пол, когда нам приспичит, можем же терпеть голод, когда это необходимо, можем же не поддаваться жадности и не красть чужого? Можем! Вот и не становиться плохим человеком, обзаведясь большим количеством денег, мы тоже можем, если конечно, захотим. Поэтому мы не столько от денег зависим, сколько от самих себя, от уровня своего развития и от той силы воли, которой мы обладаем. Скатиться до уровня животного, из-за денег или из-за чего-то другого, проще простого, а вот оставаться человеком при, практически любых условиях, вот это на самом деле тяжело. Но тяжело это для тех, кто в силу своей недоразвитости проявляет слабость и не борется за то, чтобы жить как человек, а не как животное.

Самое интересное заключается в том, что деньги-то нам на самом деле не так уж и нужны. Вернее, деньги, как таковые, нам, конечно, нужны для жизни, но думать нам следует не о них, а о самих себе в первую очередь. Именно мы, люди, являемся генераторами денег, даже если сидим у кого-то на шее, а значит, нам необходимо заботиться о себе, о своих качествах, о своем развитии, с помощью которого мы сможем добыть столько денег, сколько нам надо. Но некоторые люди, не понимая этого, готовы даже своим здоровьем пожертвовать ради денег, хотя совершенно очевидно, что без здоровья деньги им уже будут не нужны. О себе надо заботиться, о себе, тогда и деньги будут, и польза от них тоже будет. Вот есть такое мнение, согласно которому, человек стоит ровно столько, сколько он зарабатывает. Дескать, та сумма денег, за которую мы продаем свой труд, это и есть наша цена. Но, друзья, разве можно согласиться с такой, абсурдной точкой зрения, учитывая бесценность нашей жизни? Для себя мы – бесценны! Нет нам цены, мы не продаем свою жизнь, ибо без этой жизни нам никакие деньги не нужны. А что касается стоимости нашего труда, то мало ли, когда, где и какой она может быть, иной раз и за копейки работать приходится, некоторым людям, от безысходности. Но человек – это не товар, хотя некоторые и относятся к людям именно как к товару, как к расходному материалу, который можно использовать в различных делах. Человек – это личность, которую, к сожалению, не всегда и не везде уважают. Но отсутствие этого уважения не имеет никакого отношения к нашей стоимости, другие люди могут оценивать нас, как им угодно, главное, чтобы мы сами себя высоко ценили и уважали, и главное, чтобы понимали, что мы бесценны.

Одними только деньгами всего не измеришь, особенно невозможно измерить ими ценность нашей жизни и нашу любовь к ней. Жизнь же надо уметь любить при любых обстоятельствах, с любым количеством денег. Обратите внимание, как одинаково неспокойно живут те, у кого денег мало и у кого денег много. Одни не знают, как им свести концы с концами, а другие ломают голову над тем, как бы им заработать еще больше денег и сохранить уже заработанные. Да, проблемы с деньгами у богатых и бедных людей разные, но ведь они есть, вот в чем дело, а жить с проблемами, какими бы они не были, хоть и интересно, но тяжело. Мне доводилось работать с богатыми людьми, у которых были самые разные проблемы в жизни, в том числе и проблемы с деньгами. И я должен сказать, что их озабоченность, их беспокойство, их неудовлетворенность своей жизнью, мало чем отличается от аналогичных негативных переживаний, которыми страдают бедные люди. Если человек не умеет радоваться жизни, он с любым количеством денег будет чувствовать себя несчастным, уж поверьте. Это как с болезнями, если вы больны и вас мучает ваша болезнь, тогда уже неважно, сколько у вас денег, ведь если они вам не помогают, тогда какой от них толк? Правда, большинство людей признают тот факт, и я с ними соглашусь в этом, что проблемы богатых людей, все же, скажем так, менее проблемные, чем проблемы бедных. То есть, у богатых меньше проблем, чем у бедных, и к тому же, проблемы богатых людей, с моей точки зрения, в большинстве случаев, решить проще, чем те проблемы, с которыми сталкиваются бедные люди. Так что к деньгам стремится нужно, без них в этом мире прожить практически невозможно.

А чтобы не быть зависимыми от денег, людям нужно активно себя развивать и учиться добывать деньги множеством различных способов, чтобы всегда и при любых условиях их иметь. Дефицит денег в жизни человека, способствует тому, что человек концентрирует свое внимание именно на деньгах, ведь они необходимы ему для выживания и страх за свою жизнь вынуждает его поклоняться деньгам, то есть, как мы теперь уже с вами знаем, он вынуждает человека поклоняться другим людям за деньги. Занимайтесь своим развитием, совершенствуйте себя, становитесь умнее, и тогда денег у вас будет достаточно. Ум – это сила, знания – это сила, а деньги – это следствие достигнутых вами благодаря своему уму и своим знаниям целей. Деньги – это побочный продукт продуктивной работы вашего ума!

Ну вот пожалуй и все, что я могу вам, уважаемые читатели, рассказать на данный момент по теме психологии денег. Это, конечно, далеко не все, о чем вам следует знать. Психология денег, это вообще тема, достаточно интересная и очень полезная, о ней можно еще многое рассказать, и поэтому мы с вами к ней обязательно вернемся в будущем. А пока, дорогие друзья, имейте в виду, что если в вашей жизни возникнут какие-нибудь проблемы, прямо или косвенно связанные с деньгами, воспользуйтесь помощью других людей для их решения. Естественно, воспользуйтесь помощью только тех людей, которые знают, как решить вашу проблему, проблемы. Главное – действуйте. Решайте свои проблемы. Не мучайте, ни себя, ни своих близких. Я прекрасно знаю о том, насколько серьезными могут быть проблемы, связанные с деньгами и из-за денег. И знаю, что их обязательно нужно решать как можно быстрее, чтобы деньги не вставали между вами и теми людьми, которые вам дороги. Бывает, что и семьи из-за них распадаются, бывает и жизнь самоубийством люди кончают, столкнувшись с финансовыми проблемами, в общем, всякое бывает, деньги это очень важно и очень серьезно. Все эти ужасные беды и страдания из-за них, мне достаточно хорошо известны, поскольку я очень часто с ними сталкивался в своей работе. Со всеми этими проблемами можно и нужно бороться. Деньги, я считаю, не стоят того, чтобы отравлять себе жизнь из-за них, и из-за проблем, связанных с ними.

Поэтому, будьте умнее, не доводите свои проблемы до такого состояния, при котором их очень сложно, а то и вовсе невозможно решить, из-за их запущенности. Обращайтесь за помощью к психологам своевременно, в том числе и ко мне обращайтесь, если вы нуждаетесь именно в моей помощи. Мои услуги доступны большинству людей, поэтому, как говорится, не проходите мимо. Уверяю вас, лучше платить деньги за собственный покой и благополучие, чем за весь тот хлам, который вам сегодня так настойчиво и агрессивно навязывает реклама. Нервные клетки вам потом никто и ни за какие деньги не восстановит, никто не вернет вам годы жизни. А проблемы с деньгами, они друзья, не такие страшные, чтобы их избегать, и не такие интимные, чтобы бояться их обсуждать или обращаться с ними за помощью к специалисту.

Статья опубликована: 19.11.2011. Последнее обновление: 03.07.2021

Какие привычки отличают бедных людей от богатых

Секрет миллионеров и миллиардеров на самом деле прост – они грамотно распоряжаются имеющимися у них финансами и тщательно продумывают каждую покупку. Эти люди просто не могут себе позволить быть расточительными и пускать пыль в глаза окружающим. Они привыкли довольствоваться тем, что у них есть, и не поддаваться желаниям, улучшить настроение спонтанными решениями, касающихся денег.

А вот бедные люди к такой дисциплине не привыкли, потому часто совершают досадные ошибки, которые не оставляют никакого шанса стать чуточку успешнее в делах.

Экономисты назвали пять самых распространенных трат, которые совершают бедные люди и не могут себе позволить богатые.

Эмоциональные покупки. Давно известно, что во время сезона распродаж люди часто теряют самообладание и склонны совершать ненужные покупки. Чтобы не потратить больше, чем нужно, богатые люди идут в магазин со списком будущих покупок и не тратят ни одного лишнего рубля на «лишние» вещи. Покупатели же с более низкими доходами часто поддаются эмоциям и покупают гораздо больше, чем запланировали.

Платная расширенная гарантия на новую технику. Покупая дорогие девайсы, многие пытаются обезопасить себя от возможных форс-мажоров и оплачивают дополнительную гарантию на товар. На самом деле если товар качественный, то он не преподнесет своему владельцу никаких сюрпризов. Обеспеченные люди знают это, потому покупают технику с «именем» и минимальными шансами на появление недочетов. Потому и переплачивать за лишнюю по их мнению услугу не хотят.

Последние модели смартфонов. Состоятельные люди предпочитают дорогие, но качественные телефоны просто дорогим и модным. Потому им нет нужды занимать очередь перед магазином перед тем, как в него поступит последняя модель модного телефона. А бедные люди, не задумываясь, берут кредиты и влезают в долги только ради того, чтобы похвастаться перед знакомыми, что они «в тренде».

Берут кредиты. Жить в кредит – это прерогатива бедных, полагают богатые и тщательно соизмеряют свои желания со своими возможностями. Им свойственно грамотно планировать свои расходы, особенно, если они большие. Бедные же люди часто рассчитывают на «авось» беря кредит, но не имея представления, чем будут его погашать в случае непредвиденной ситуации (болезнь, увольнение и пр.).

Тратят много денег на лекции бизнес-коучей. Лекторы, обещающие научить «как легко заработать свой первый миллион», действительно способны делать людей богатыми. Но только не тех, кто покупает билеты на их выступления, а самих себя. Богатые люди такие мероприятия обходят стороной, потому что знают: хочешь стать успешным – работай, действуй. Кроме того, в точности повторить чужой успех мало кому удается. А значит путь к финансовому благополучию у каждого человека будет исключительно свой.

Пять типов женщин, у которых никогда нет денег

Психологи объяснили, у каких женщин перманентно существуют проблемы с деньгами и почему.

Немного на свете людей, которые не любят деньги и не мечтают иметь их больше, чем на самом деле. А все потому, что наличие некоторой суммы в кошельке (на счете или под матрасом) дает человеку уверенность в своей привлекательности, помогает пережить трудные времена и даже повышает настроение. Вот только есть одна проблема: у некоторых людей сколько бы денег ни оказалось, они быстро исчезают. Особенно справиедливо это применительно к женщинам.

Вроде бы вчера получила зарплату или большую премию, а уже через два дня у нее нет средств, чтобы оплатить чашку кофе в кафе. Почему так?

Психологи уверяют, что дело не только в любви некоторых дам к тратам и дорогим вещам. По словам специалистов, существует пять типов женщин, которым не суждено стать богатыми.

Любительницы шоппинга. Желание делать спонтанные дорогие покупки посещает всех без исключения женщин. Но только некоторые из них неспособны себе сказать «нет». Они идут за покупками, едва получив деньги в руки или услышав звук сообщение о «капнувших» на банковский счет поступлениях. Позднее они нередко сожалеют о своих тратах, обещают исправиться и более осмысленно подходить к процессу приобретения новых вещей. Но мечты ими и остаются.

Живущие не по средствам. Эти женщины тратят огромные для них средства на то, чтобы доказать окружающим и самой себе, что могут купить любую вещь. Даже если после этого придется месяц (а в некоторых случаях и гораздо дольше) жить впроголодь. Как правило, за желанием жить не средствам, скрывается низкая самооценка дамы. Исправить ситуацию можно, поработав с психологом. А вот укорять в неразумных тратах женщину бессмысленно.

Благотворительница. Иногда женщины готовы отдать последнее людям, которые, по ее мнению, живут хуже нее самой. Особенно безудержное желание помочь ближнему посещает, если она видит плохо одетых детей или больных стариков. «Лучше я не пообедаю, но помогу другим», — рассуждает такая дама и отдает чужим людям почти всю зарплату. По мнению психологов, причиной такого поведения является также низкая самооценка и наличие собственных психологических проблем.

Неумение отказать своим детям. Некоторые молодые мамы совершенно не способны сдерживать свое желание окружить ребенка всем самым лучшим: игрушки, одежда, гаджеты. Со временем они пытаются устроить любимое чадо в лучшую школу. Им кажется, что таким образом, они сделают своего ребенка счастливее и успешнее. Но результат не всегда оправдывает ожидания. Дети, которые без усилий получали все, что хотели, редко умеют самостоятельно добиваться карьерных высот.

Слишком экономные. Как правило, в эту категорию попадают женщины из бедных семей, переживших непростые времена. Им на генетическом уровне передается желание экономить и обеспечить таким образом свою семью необходимым на случай кризиса. Поэтому, даже имея приличный доход, женщины не разрешают себе жить по средствам. Большую часть зарплаты они откладывают в банк – на крайний случай. И всю жизнь живут в ожидании плохих дней, перебиваясь от зарплаты до зарплаты на те крохи, что оставили себе на существование.

5 основных ошибок, мешающих нашим финансовым успехам

В нашем обществе преобладают неэффективные мыслеформы и паттерны поведения. Здесь нет виноватых, как правило, это передается нам от наших родителей, а им — от их родителей… Мы общаемся с людьми, которые идут по тому же самому сценарию. Единственный способ создать счастливое общество — это сделать наших детей и учеников счастливым, передав им эффективные идеи, а  для этого надо начать с себя. 

«Блоки», неэффективные убеждения. Заметьте, я не говорю «негативные» — ибо все убеждения когда-то были эффективными, а, значит, позитивными. Просто мы «выросли» из них. У нас изменились жизненные цели, а вместе с ними — и карта убеждений. 

Этих «блоков» — неэффективных убеждений — тысячи и тысячи, и почти невозможно вычистить их все, ведь с каждой новой задачей будут «всплывать» новые паттерны. 

Я постараюсь выделить 5 самых частых неэффективных убеждений, мешающих финансовому росту: 

1. «Большие деньги можно только украсть» — и тут вы вспоминаете нечестных политиков, рекетиров, аферистов и прочее. Вы, конечно же, не хотите быть плохим. Поэтому и богатым тоже. 

2. «Большие деньги приносят проблемы» — налоги, суды, расходы, управление и так далее, а проблем и так в жизни хватает, поэтому я как-нибудь обойдусь без денег и без этой головной боли. 

3. «Я из рода бедняков» — если ваши родные и близкие никогда не воротили заводами, газетами, пароходами, вам начинает казаться, что бедность — это именно то связующее звено. Отличительная черта вашего рода. Как только вы начнете много зарабатывать вы автоматически лишитесь поддержки рода и «выйдете» из него — так думает ваше подсознание. 

4. «Мне нужны проблемы, чтобы заниматься их решением» — только постоянно решая проблемы и вопросы, вы чувствуете себя нужным и очень занятым человеком. Вы гордитесь своей кипучей деятельностью. Вам кажется, что как только появятся деньги, вы сможете решить большую часть своих проблем, и вот этого-то вы и боитесь больше всего

5. «Деньги портят людей» — здесь мы оправдываем свой низкий финансовый уровень тем, что «зато мы не стали заносчивыми, алчными, как «Петька из 10 А», который был из богатой семьи». Как только у вас появляются деньги, вы чувствуете себя виноватым, как будто кому-то что-то должны. 

На самом деле это всё не более, чем оправдания. Но выбор только за вами — оставаться там, где вы находитесь сейчас или расти дальше. 

Если выбираете второе, здесь есть несколько вариантов: 

— Психологические консультации и тренинги — проработка быстрая и очень мощная. 

— Поиск в своем окружении опровержения ваших убеждений и подтверждение эффективных паттернов: вон, известная художница добилась мирового признания и занимается благотворительностью, а двоюродный дядя стал топ-менеджером крупной компании, и им все в семье гордятся. Именно на таких мыслях нужно фокусироваться.

— Общение с людьми из того общества, куда вы стремитесь. Попробуйте попасть с ними на одни обучающие курсы, вечеринку или возьмите консультации у тех людей, которыми вы восхищаетесь. 

— Привычка выписывать любые неприятные, блокирующие мысли, чувства и заменять их (также письменно) на желаемый аналог.

— Никакого фокуса на постоянной экономии, «выборе из двух зол», сплетнях и бесполезном времяпрепровождении. Лучше сделать ставку на обучение новым навыкам, общении с интересными и значимыми людьми, долгосрочном планировании.

Помните: дорогу осилит идущий. Если сотням людей до вас это уже удалось, то чем вы хуже? Разбейте свою мечту на маленькие отрезки пути и съешьте слона по кусочкам. У вас точно получится. Удачи!

Страница Катрин Форс в инстаграме — @katrin4s.

Лайфхаки по финансам на портале Вашифинансы.рф – портал Вашифинансы.рф

Наталья Колбасина

К чему могут привести разногласия на тему денег в семье и как их избежать?

Вы можете не верить. Но основной причиной ссор в семье является именно это… Что «это»? 

Да деньги, конечно! И Вы даже представить себе не можете, как именно такие «денежные ссоры» калечат наших детей… 

Эксперт проекта Минфина России по повышению финансовой грамотности «Дружи с финансами», независимый финансовый консультант Наталья Колбасина о том, почему многие российские семьи ссорятся из-за денег, и как подобные конфликты могут отразиться на ребенке.

Деньги – одна из наиболее закрытых и запретных тем в нашем обществе. Обсуждение финансовых вопросов в семье часто происходит эмоционально и приводит к спорам и скандалам. 

По статистике около 40% ссор в семье происходит из-за денег. Примерно четверть семей рушатся по причине нехватки денег. Согласитесь, грустная статистика? 

Часто дети слышат или присутствуют при ссорах родителей из-за денег. Родители на волне эмоций не сдерживают себя в высказываниях. А у детей в этот момент закладываются основы личной денежной программы. 

Дети очень наблюдательны. Если родители ругаются по причине недостатка денег, обвиняют друг друга, повторяют фразы «денег нет» и т.п., у детей формируются негативные денежные программы, которые будут мешать им во взрослой жизни стать финансово успешными людьми.

Что же делать? 

Для начала, разобраться в причинах возникновения ссор. Почему появляются финансовые разногласия? 

На мой взгляд, основная причина возникновения финансовых споров в семье – конфликт ценностей, разные убеждения о деньгах. Чаще всего за денежными ссорами стоят не сами деньги, а разные денежные программы мужчины и женщины. Если денежные программы супругов не совпадают – семья в зоне риска. Это касается супружеских пар, людей, живущих в гражданском браке, партнеров по бизнесу, родственников. У каждого из нас свои финансовые привычки и взгляды на то, как и куда надо тратить деньги. Мы их приобретаем в детстве и в результате личного опыта. Они могут не совпадать с финансовыми привычками супруга. И тогда начинаются сложности. 

Мужчины и женщины по-разному относятся к деньгам. Мужчины больше заботятся о себе, своих потребностях и социальном статусе семьи. Женщина в распоряжении деньгами больше ориентируется на потребности семьи и детей (покупки в дом, создание уюта и комфорта).

Следующая причина – низкие доходы и как следствие, нехватка денег в семье. Проявляется в виде недовольства одного из супругов, в основном жены, что муж зарабатывает мало. 

Резкое снижение доходов семьи из-за потери работы или временной нетрудоспособности одного из супругов, из-за чего семья оказывается в сложной финансовой ситуации. И если у семьи не была создана финансовая подушка безопасности – запас денежных средств в размере 3-6 мес. суммы расходов, ссор не избежать. 

Неравные доходы и борьба за власть. Один из супругов зарабатывает больше, считает себя главнее и постоянно напоминает об этом второму. 

Деньги в семье – это не только ресурс, но и индикатор власти. И возникает вопрос – а кто же главнее: тот, кто зарабатывает больше денег, или тот, кто чаще и больше взаимодействует с деньгами?

Скупость одного из супругов. Один из супругов считает, что второй мало вносит в семейный бюджет и много денег тратит на себя. 

Отсутствие учета и контроля доходов и расходов в семье. 

Как финансовый консультант, для прекращения и профилактики возникновения ссор в семье рекомендую: 

Постараться понять и расшифровать денежную программу своего партнера. 

Для этого можно выполнить вместе с мужем/женой следующее упражнение. 

— Вместе обсудите личный финансовый опыт каждого: как в вашей семье обращались с деньгами, что говорили ваши родители и родственники, ваш личный опыт обращения с деньгами – положительный, негативный, какие события вызвали эмоциональные потрясения. Как вы привыкли тратить деньги? 

— Выясните, что на самом деле значат деньги для вашего партнера: свободу, удовольствие, независимость, стабильность общественное положение, страх? Какие чувства и эмоции вызывают деньги? Зачем партнеру нужны деньги? Это позволит вам расшифровать финансовые программы друг друга и выяснить причину разногласий. 

— Согласуйте свои основные цели и взгляды на деньги, расходы в семье. 

— Составьте список правил и действий, которым вы будете следовать, запишите их на бумаге. Повесьте его на видном месте. При возникновении конфликта, деликатно напомните друг другу о достигнутых соглашениях. Поставьте финансовые цели семьи. На мой взгляд, ничто так не сближает семью, как общие финансовые цели. Подумайте, чего вы хотите добиться вместе, как семья – покупка квартиры, машины, создание фонда образования для обучения детей.

Поставьте финансовые цели семьи

На мой взгляд, ничто так не сближает семью, как общие финансовые цели. Подумайте, чего вы хотите добиться вместе, как семья – покупка квартиры, машины, создание фонда образования для обучения детей.

Важно! В здоровом браке у каждого супруга есть личное финансовое пространство.

И это нормально! У каждого из супругов помимо общих семейных целей, могут быть и личные финансовые цели – например, создание пенсионного капитала для себя. Особенно это актуально для женщин, которые ведут домашнее хозяйство и воспитывают детей. 

Начните планировать и вести семейный бюджет. Возьмите деньги под контроль! 

Для начала решите, какойтип семейного бюджета у вас будет: 

— Общий
— Раздельный 
— Смешанный 

Оптимальным, на мой взгляд, является смешанный бюджет. При смешанном бюджете у каждого из супругов помимо общих, семейных трат есть деньги для личных расходов. Эти деньги супруги могут тратить по своему усмотрению, не отчитываясь друг перед другом. И делать взаимные приятные сюрпризы и подарки.

Конечно, это один из возможных вариантов. В каждой семье может быть свой вариант ведения бюджета. Главное, чтобы он устраивал всех членов семьи и не вызывал чувство дискомфорта и споров по вопросам распределения денег. Важно понимать, что ведение бюджета – это не про экономию на всем и вся, а про оптимизацию доходов и расходов. Планирование и контроль семейных финансов помогает улучшить качество вашей жизни. Как часто в конце месяца вы задаете себе вопрос: «Куда делись деньги?». Ведение бюджета помогает найти до 30% пропавших без вести денег.

Разговаривайте о деньгах

Введите в семье день финансов и раз в месяц в этот день обсуждайте денежные вопросы, семейный бюджет, крупные покупки. 

Привлекайте детей к обсуждению семейного бюджета. Так они чувствуют свою важность, приобретают первые навыки планирования и управления деньгами. 

Радуйтесь своим финансовым успехам, хвалите друг друга, цените усилия друг друга. 

Награждайте себя за достижение поставленных целей. Выделите в бюджете статью для премирования за успехи в семейных финансах, установите на нее лимит денег и тратьте всей семьей на развлечения, желанные покупки. 

Так вы будете всей семье проводить время интересно и радостно. И сможете приручить короткие эмоции. Из-за них люди совершают необдуманные и спонтанные покупки для поднятия настроения. А удовольствие от них длится недолго. И потом хочется покупать все больше и больше. 

Планирование отдыха и развлечений и осознанные траты позволят получить более качественный отдых и развлечения без дополнительной нагрузки на бюджет, контролировать короткие эмоции и спонтанные траты. А значит и причин для ссор будет гораздо меньше!

Источник: Деточки дома

Черный день обязательно случится, если вы на него копите — Энергетика и промышленность России — № 18 (206) сентябрь 2012 года — WWW.EPRUSSIA.RU

Газета «Энергетика и промышленность России» | № 18 (206) сентябрь 2012 года

Из этой ниши выбраться достаточно сложно, потому что с детства мы привыкаем к ней, соответствуем своим поведением, мыслями и чувствами, живем среди таких же людей. В чем тайный смысл зарабатывания и траты денег, рассказала эксперт в сфере трансперсональной психологии и восточной философии, действительный член Российского психологического общества Светлана Бажажина.

– Секрет прост: деньги, как и все во Вселенной, живут по определенным законам и взаимодействуют с человеком по определенным принципам, – сказала Светлана Владимировна. – Поняв их, можно научиться управлять деньгами и взаимодействовать с ними легко и естественно.

Первый принцип: не стать рабом

Энергия денег помогает нам взаимодействовать с окружающим миром и является одной из форм социальных отношений. Поэтому, когда человек ставит деньги как первостепенную задачу жизни, он становится рабом денег, и они начинают управлять им и его сознанием. А он становится заложником денежных отношений и живет в постоянной нужде.

Принцип второй: капитал в «мудрых» руках

Деньги помогают жить человеку, но они не смогут сделать его счастливым и гармоничным и не проживут жизнь за него. Скорее, финансовое благополучие является следствием жизни успешной личности. Поэтому если человек не умеет обращаться с деньгами и управлять ими, то, даже получив вожделенный миллион долларов, он продует его, потеряет, его украдут или случится еще что‑нибудь подобное. Потому что каждый человек получает то, чему соответствует внутренне. И если капитал попадает не в те руки, он уходит к другому, более мудрому хозяину.

Принцип третий: уважать и приглашать

Деньги любят любовь. Человек, уверенный в себе, знающий свою цель, творческий, свободный от предрассудков и страхов, имеет деньги в достатке. Он не боится их и не является их фанатом. Он использует их для достижения цели, с почтением и уважением приглашая их в свою жизнь. Он не ставит себя выше или ниже финансовых потоков, он относится к ним как к неотъемлемой и естественной части его мира, которая всегда будет в изобилии, что бы ни происходило вокруг. Он умеет ценить каждую копейку и умеет их тратить.

Принцип четвертый: заказать нужный объем

Если человек верит, что деньги это зло, то они превратят его жизнь в ад. Если человек живет в страхе нехватки денег, они будут исчезать из его жизни или будут редкими гостями. Если он копит деньги на черный день, он обязательно случится по полной программе. Поэтому, если в вашем пространстве не хватает финансовых потоков, загляните внутрь себя и найдите те убеждения, которые мешают вам получать нужный объем денежных средств. И замените их на новые знания.

Принцип пятый: искренне желать цель

Деньги приходят для чего‑то. Они не будут приходить, чтобы просто накапливаться без цели и смысла. Им нужна идея человека, его мечта, к которой он идет. Тогда деньги станут помощниками и покровителями.

Принцип шестой: мечтать не только для себя

Чем более масштабна цель, тем интенсивнее образуются финансовые потоки. Если человек покупает машину, чтобы только ему одному было удобнее, собирать на нее он будете долго. А вот если человек намерен купить машину, чтобы помогать родным и друзьям, эффективнее развивать бизнес, экономить свое время и время других людей, то деньги пойдут быстрее. Потому что в данной формулировке намерения задействованы и другие люди.

Поэтому, когда вы создаете цель и достигаете ее не только ради себя, но и ради других людей, деньги откликнутся незамедлительно.

Принцип седьмой: отдать с любовью

Отдавайте и принимайте деньги с любовью и благодарностью. Особенно это нужно делать в том случае, если деньги отбирают силой или не отдают и человек с этим сделать ничего не может. В этом случае стоит сказать от всего сердца «спасибо» оппоненту, забирающему деньги или не отдающему. Магия благодарения для Вселенной является пусковым механизмом, она воспринимает благодарность как желание восстановить справедливость и равновесие. Эти потерянные деньги могут неожиданно вернуться в том же объеме и форме, а могут проявиться по‑другому, не только в денежном виде, а как череда приятных случайностей, быстрого выздоровления, неожиданной помощи со стороны и т. д. В целом, умейте благодарить.

Принцип восьмой: выбрать силу денег

Всегда исполняйте денежную договоренность с людьми, вовремя отдавайте долги, будьте честными в своих обещаниях. Если вы нарушите договор, который сами же и заключили, не удивляйтесь, когда будете пожинать плоды своих действий.

Пусть деньги станут для вас живой любящей силой, которая хочет развиваться вместе с вами. Она хочет путешествовать с вами по разным странам, помогать вам создавать бизнес, налаживать производство, рисовать, строить дом, семейную гармонию, дарить подарки и т. д. Эта сила нейтральна, именно вы выбираете, какой она будет для вас. Она исполнит то, во что вы верите.

Понимание психологии денег

У нас все по-разному устроены. Наши страсти, наши страхи и наши мечты разные. И когда мы слышим слово деньги , у всех нас тоже возникают уникальные мысли и эмоции. Понимание психологии денег поможет нам осознавать эти мысли, эмоции и поведение.

Что такое психология денег?

Психология денег — это изучение нашего поведения с деньгами.

Успех с деньгами не зависит от знаний, IQ или того, насколько вы хороши в математике.Речь идет о поведении, и каждый склонен к определенному поведению по сравнению с другими. Осознав свои склонности, вы сможете использовать силу своего разума, своих мыслей и воли — и вы сможете буквально изменить свою жизнь.

Я изучал психологию денег, и за последнее десятилетие я видел, как она проявляется в реальной жизни, тренируя людей с их деньгами. Это мощная штука, поэтому я хочу, чтобы вы со мной покопались.

Почему имеет значение психология денег

Я начал ценить самосознание как инструмент.Мне нужно больше узнать о том, как работает мой разум, если я хочу расти. Говорим ли мы о деньгах или о жизни в целом, познание себя является огромным фактором в создании значимых изменений.

Получите новую книгу Рэйчел Круз, чтобы узнать, почему вы так поступаете с деньгами!

Прямо сейчас в Нэшвилле и на большей части юга Эннеаграмма огромна. Это система типизации личности, и, честно говоря, это лучшая оценка, которую я обнаружил, которая точно описывает мой стиль.

Причина, по которой я люблю эннеаграмму и другие подобные тесты личности, заключается в том, что они дают мне дар самосознания. Если мы не осознаем, какие сильные и слабые стороны, представления и тенденции мы предлагаем, мы никогда не сможем улучшить себя и достичь своих финансовых целей.

То же самое и с вашими деньгами. В течение многих лет мой отец, Дэйв Рэмси, говорил, что личные финансы на 20% основаны на знаниях и на 80% поведении.Вот почему его проверенный план выхода из долгов основан на изменении вашего поведения, а не на том, чтобы бросать вам кучу чисел и формул.

И если вы хотите понять суть , почему вы ведете себя именно так — почему вы тратите, откладываете, используете долги, откладываете инвестирование и многое другое, — вам нужно узнать, как психология денег влияет на вас. .

4 способа, которыми психология влияет на ваши деньги

Мне нравится разбираться в денежных тенденциях и в том, как деньги играют в чьей-то истории.Как я уже сказал ранее, все люди разные, и ни одна из этих тенденций не является правильной или неправильной. Это то, как вы устроены от природы. Вот четыре вещи, которые я хочу, чтобы вы определили в своем денежном мышлении:

1. Spender vs. Saver

Большинству людей довольно легко определить, тратят они или экономят. Когда дело касается денег, Спендеры видят так много творческих возможностей. Это полностью я! Когда у меня появляются лишние деньги, они прожигают дыру в моем кармане, и мне не терпится их потратить.

С другой стороны, первый инстинкт вкладчика — , а не тратить свои деньги. Они гораздо лучше чувствуют себя, когда спрятаны деньги. Вкладчики терпеливы и готовы ждать, прежде чем совершить покупку.

Что опасно для тратящих и вкладчиков, так это то, что они доходят до крайностей. Как спонсор, если вы потратите всех , которые вы зарабатываете, вы разоритесь. И спасатели, если вы сэкономите всего, что вы делаете, вы пропустите множество забавных событий, которые принесут радость в вашу жизнь.Это довольно очевидно, когда мы думаем об этом, но дело в том, что нам нужно об этом подумать.

2. Ботан против Свободного духа

Слышали ли вы о двух типах волнистых попугаев? Ботаны преуспевают в вычислении чисел. Они искренне надеются организовать свой бюджет. Чудаки. (Шучу!) Они испытывают чувство удовлетворения, видя, куда уходят их деньги каждый месяц, и находят способы сделать их еще лучше. У всего есть красивое, аккуратное место, и им это нравится.

Вольные духи есть. . . Что ж, мы вечеринка! Мы не зацикливаемся на деталях, и это дает нам возможность наслаждаться жизнью. Если вы свободолюбивы, простое чтение слова , бюджет может вызвать у вас приступы крапивницы, но категории покупок и развлечений — это в основном ваш язык любви. Вольные духи любят жить полной жизнью!

Ботаны нуждаются в свободном настроении, чтобы вложить немного забавных денег в бюджет для несущественных категорий, таких как свидания, каникулы и дни рождения.

Свободным духам нужны ботаники, которые помогут им составить реалистичный бюджет. Мой муж Уинстон — ботаник, и мне нравится его внимание к деталям и тот факт, что он знает, что происходит.

Прежде чем вы предположите, что люди, которые с большей вероятностью откладывают деньги, являются ботаниками, а люди, которые любят тратить — свободными духами, угадайте еще раз. Мой папа на самом деле ботаник-расточитель. Он любит тратить деньги, но также любит следить за бюджетом.

3.Безопасность против статуса

Вы финансово мотивированы безопасностью или статусом? Для этого вам, возможно, придется провести настоящий самоанализ. Будьте честны с собой, думая о том, что вас мотивирует, когда вы тратите или откладываете. Эта статья — ключ к тому, чтобы психология денег работала на вас.

Люди, которые ценят безопасность, хотят безопасности, которую могут принести деньги. Они хотят знать, что могут пережить потерю работы, неотложную медицинскую помощь или даже просто падение дохода. Если вы человек, обеспечивающий безопасность, вам нужно остерегаться жизни в страхе.Страх может удержать вас от щедрых пожертвований, от инвестирования в пенсию или даже от траты денег на новую пару обуви, когда в той, которую вы носите каждый день, есть дыра, и явно необходимо заменить .

Если деньги для кого-то важны, они измеряют успех именно так. Количество денег, которые у них есть, влияет на тип дома, в котором они живут, чем они занимаются, и на их способность провести отпуск своей мечты. (Подробнее об этой мотивации позже.)

4.Ваша семья и детство

То, как вы слышали, как ваши родители говорят о деньгах — или не говорили о них, — определенно повлияло на ваше отношение к ним с раннего возраста. Одно это не повлияет на ваше мышление в отношении денег, но об этом полезно знать.

Вот пример того, как ваш прошлый опыт может привести к денежным дракам во взрослом возрасте: сводит ли вас с ума и начинает ли это драка, когда ваш супруг тратит деньги, скажем, на коричневые органические яйца без клетки? «Это всего на 2 доллара больше, чем у белых», — протестует он.«Это 2 доллара, которые можно потратить на что-нибудь другое!» вы спорите.

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему вы действительно так увлечены органическими яйцами? Это потому, что бюджет на продукты был источником стресса в вашей семье в детстве? Или у вас был родитель, который закатил глаза, глядя на продукты, которые продают с фермы до стола? Или, может быть, вы заботитесь о сбережениях, потому что выросли с очень малым, и, потратив лишние деньги на что-либо, вы, по понятным причинам, чувствуете себя неуверенно.

Я не знаю твоего происхождения.Может быть, не дюжина яиц вызывает напряжение в вашей жизни из-за денег, но держу пари, что в этом есть что-то. Вот где знание себя может привести к исцелению, изменениям и большему прогрессу, чем вы видели раньше.

Как психология денег влияет на ваши решения

Дело в том, что деньги — это всего лишь увеличительное стекло, они делают вас более личными. Если вы будете добрыми и щедрыми, вы будете еще добрее и щедрее к деньгам. Если вы грубый и эгоцентричный, вы будете еще грубее и эгоистичнее с деньгами.Деньги — это просто инструмент, и вы сами решаете, что с ними делать.

Есть сотни мелких решений, которые мы принимаем каждый день, даже не осознавая этого, на которые влияет психология денег. Один из примеров для меня — это тенденция «безопасность против статуса». Я естественно склоняюсь к статусу. Я с большей вероятностью буду ценить кошелек известной марки или роскошный автомобиль, и я с большей вероятностью найду способ оправдать более крупную покупку, если на каком-то уровне я почувствую себя успешным.

С одной стороны, это просто означает, что я люблю хорошие вещи — и, пожалуйста, выслушайте меня, когда я говорю, что нет ничего плохого в том, чтобы иметь хорошие вещи, если вы можете себе их позволить.Но зная, что у меня такая тенденция к статусу, я должен держать свои расходы под контролем. Мне нужно помнить, что то, чем я владею, не определяет меня как личность.

Я знаю, что это тяжелая работа, но вы справитесь. Я знаю, что это возможно, потому что я видел, как миллионы людей из всех слоев общества и с любым уровнем дохода находили смелость внести устойчивые изменения не только для них, но и для всего своего генеалогического древа! Это не легко. Но хорошая новость в том, что это возможно, и вы можете начать прямо сегодня.

Моя оценка «Познай себя: деньги» прояснит ваши личные денежные наклонности. Как только вы получите такое представление о своем денежном мировоззрении, вы, наконец, поймете, почему у вас есть денежные страхи, мечты и склонности, которые у вас есть. Зная , почему вы принимаете решения именно так, как вы делаете, сделает возможным прогресс. Получите оценку сегодня!

Какой ты спендер?

Наши привычки тратить больше, чем просто то, что мы покупаем и сколько тратим.Финансовая психология — это тема, на которую обычно не обращают внимания, но в мире, ориентированном на потребителей, понимание самих себя и того, почему мы проводим именно так, может помочь нам вести более минималистичную и целеустремленную жизнь.

Я провел небольшое исследование типов личности и отношения к расходам, поэтому собрал всю эту информацию и составил аккуратное небольшое руководство по различным типам тратящих средств. Посмотри, сможешь ли ты узнать себя.

Саверексик

Саврексик — волнистый попугайчик.Они обдумывают каждый доллар и никогда не потратят ни цента больше, чем нужно. Саврексик может показаться друзьям человеком, который хорошо разбирается в деньгах, и, хотя его банковский счет может быть более здоровым, чем у шопоголика, их навязчивый контроль над своими финансами может быть весьма разрушительным. Психологи говорят, что этот тип поведения может сигнализировать о потере контроля в других сферах жизни саверексика или может быть просто определенной частью навязчивого поведения. Саврексики могут чувствовать вину, когда тратят деньги на несущественные вещи, и на самом деле могут изо всех сил пытаться принимать надежные финансовые решения из страха совершить ошибку или чувствовать себя слишком виноватым.У Саверексика есть нездоровый страх потратить деньги так же, как и у людей с расстройством пищевого поведения, и хотя результат не так вреден, как отказ от еды, компульсивные ограничения могут иметь огромное влияние на способность получать удовольствие от жизни.

TBG говорит : если это похоже на вас, пора направить свое внутреннее миллениалов и побаловать себя тем, чего вы действительно хотите. Выбирайте базовый завтрак и выбирайте подходящий для поколения бездонный завтрак — и не чувствуйте себя виноватым.Не думайте о тратах как о «плохих» и постарайтесь позволить определенную сумму ваших денег тратиться на второстепенное. Если это помогает вам чувствовать себя более контролируемым, распределяйте эти «радостные» деньги так же, как и на продукты и транспорт. Также попробуйте спросить себя, на что вы на самом деле компульсивно откладываете. У нас на этой земле ограниченное количество времени — если вы никогда не тратите что-то, что приносит вам радость, на что вы откладываете ?!

Похититель самооценки

Человек, который тратит чувство собственного достоинства, может часто называть себя «плохо разбирающимся в деньгах» или «шопоголиком».По мере того, как я все больше и больше погружался в кроличью нору финансовой психологии, я обнаружил некоторые интересные факты о концепции шопоголизма (смехотворно звучит странно, но это слово, которое я обещаю), и, несмотря на то, что это термин, который часто используют в «Сексе в большом городе», это на самом деле совершенно отличается от представления о расточителе собственного достоинства. Это больше относится к категории азартных игр или алкоголизма — в основном это тема для отдельной статьи.

Похоже, что человек, расточающий самооценку, в конечном итоге тратит деньги куда угодно.Это не так просто, как пойти на улицу и купить много одежды или обуви — это навязчивая потребность тратить, а не покупать товары. Человек, который тратит чувство собственного достоинства, может быть тем, кто действительно любит совершать покупки в настоящее время, и может отказаться от бюджета в середине недели, чтобы купить своему партнеру подарок «просто потому». У этих расточителей своего рода менталитет «нахрен». Они могут вести себя небрежно, например, переедать, и изо всех сил стараться поддерживать сфокусированный образ мышления, когда дело доходит до составления бюджета. Лицо, растущее чувство собственного достоинства, может также попасть в группу людей, которые покупают вещи, чтобы почувствовать себя лучше.Термин «розничная торговля» опасен, потому что он заставляет людей — обычно женщин — полагать, что траты — это законный способ почувствовать себя лучше. Будь то то, что вы покупаете — макияж, одежду для похудения, наряды, которые можно копировать, — или просто трата денег, прерывание цикла покупок, когда вам грустно, — это первый шаг к отказу от расходов на самооценку.

TBG говорит: девушка, я чувствую тебя. Это я. Я полностью расточительница собственного достоинства. Я люблю дарить подарки, и я из тех людей, которые найдут способ потратить деньги в Антарктиде.Неважно, беру ли я где-нибудь чашку кофе или случайно спотыкаюсь и падаю в Zara после городской встречи, я — бездумный расточитель насквозь. Я пытаюсь избавиться от этой привычки — первый шаг — запрет на расходы. Выясните, в чем заключаются ваши пороки, и обходитесь без них в течение 30 дней. У меня одежда, кофе на вынос и всякая хрень из супермаркета. Если вы откажетесь от него на 30 дней, вы действительно поймете, насколько хорошо вы можете обойтись без него!

Сплэшер

Сплэшер — это тот, кто получает подтверждение, тратя деньги — часто на других людей или в присутствии других людей.Когда вы видите, как какой-то брызгалец берет счет за напитки или осыпает своего партнера дорогими подарками, часто это не привычка, порожденная богатством, а навязчивая потребность в потраченных трат. Часто сплешеры хотят, чтобы их любили, и думают, что могут почти «купить» отношения и уважение, потратив деньги.

TBG говорит: человек, я не могу себе представить, чтобы я был таким расточителем — я довольно большой на то, что все платят честно. Извините, друзья, вы не увидите, что я в ближайшее время расплачусь за весь счет Deliveroo.Но если это вы, запишите все свои траты за последние 6 недель и определите, сколько из них было для себя, а что для других людей. Результат, вероятно, вас удивит. Если вы регулярно берете офисный кофе или никогда не просите деньги Uber, проверьте себя — вы делаете сингеров супербогатыми!

Stasher

Закатщик склонен копить деньги, опасаясь, что они закончатся. Они довольно не склонны к риску, и, хотя у них может быть много сбережений, лучше вложить эти деньги в акции или собственность.Торговец — это тот тип людей, который скажет, что копит деньги, чтобы купить дом за наличные, — глупо, потому что собственность может накапливать стоимость, в то время как вы откладываете сотни тысяч на счет с процентной ставкой 2%.

Застойщик также может быть известен как «жало». Они могут немного скакать на вечеринке, отказываясь пойти выпить или кофе, и часто говорят, что разорены, когда сидят на стопках наличных. Они говорят, что передадут вам свою долю Uber, но вы всегда должны напоминать им, и вы никогда не поймаете, что они положили счет на свою карту и попросили команду передать их.

Идея связать деньги с ценными бумагами часто возникает из-за того, что в детстве они отказались от них, или из-за того, что они выпали из большого долга. Но разорвать этот круговорот и научить себя в финансовом отношении, как максимально эффективно использовать свои деньги, будет гораздо более выгодным в долгосрочной перспективе.

TBG говорит: вы на полпути, понимая, что быть ликвидным (иметь доступ к наличным деньгам) — это разумная идея — всем нам нужен фонд на черный день. Но следующий шаг — понимание, куда вкладывать деньги.Акции и собственность не должны быть очень рискованными и пугающими. Есть гораздо более консервативные варианты, которые по-прежнему позволяют людям, не склонным к риску, получать прибыль.

Игнорирующий

Игнорирующий не имеет ни малейшего представления об их финансовом положении. У них есть деньги и какие-то долги, но они не знают, как ими распорядиться — и даже не спрашивают их, сколько у них в супе. У них, вероятно, тоже есть некоторые изворотливые привычки тратить, но их голова слишком зарыта в песок, чтобы идентифицировать себя с какими-либо моделями поведения.Игнорирующие могут скучать по времени и работать на очень напряженной работе, оставляя мало энергии в конце дня на то, чтобы разобраться с финансами. Им также могут относительно хорошо платить, поэтому, хотя их невежество приводит к потере денег и возможностей, они не обязательно находятся в опасном финансовом положении.

Тем не менее, на другой стороне медали находится игнорирующий долг. Они знают, что у них большие финансовые проблемы, но слишком напуганы, чтобы с ними справиться. Однако в какой-то момент пенни обычно падает, заставляя склонного к долгам игнорирующего человека идентифицировать себя с одним из других тратящих людей.Долг также обычно ассоциируется с другим типом личности.

TBG говорит: финансово проснуться! Игнорирование ваших финансов почти хуже, чем чрезмерные траты, потому что не может быть никаких красных флажков, которые поднимут вам задницу! Не торопитесь с деньгами — поговорите с финансовым консультантом и придумайте, как заставить ваши деньги работать на вас больше. Также стоит собрать всю свою финансовую информацию и назначить встречу с самим собой. Запишите все свои расходы, просуммируйте все свои расходы и доходы и определите отношение долга к доходу (сколько у вас долга по сравнению с размером дохода).Неуважение к выписке из банка — это первый шаг.

Подпишитесь на Instagram, чтобы узнать больше о финансовой психологии. @ the.brokegeneration

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Информация, содержащаяся в этой статье, носит только общий характер и отражает мои личные взгляды и наблюдения. Это не было проверено квалифицированным психологом. Если вы считаете, что проявляете опасное привыкание, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

–

PIN ЭТО НА ПОЗЖЕ

Психология денег: привычки сбережений и расходов

Вы знаете, что не должны тратить каждую заработанную копейку.Вы знаете, что вам следует отложить что-нибудь на черный день. Но по прошествии нескольких месяцев вы обнаружите, что просто не можете сделать палку для решения сбережений. В чем дело?

Может быть виновата психология экономии денег.

Всевозможные факторы находятся прямо под поверхностью вашего сознания, и они тянут и подталкивают вас каждый божий день. Они могут помешать вам сэкономить деньги, даже если вы этого захотите.

Но вы можете изменить курс. Выполните несколько простых шагов, основанных на психологии, и вы сможете подготовиться к будущему.

5 факторов, затрудняющих экономию

Почему вы не можете сэкономить деньги, даже если знаете, что это правильно? Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи провели углубленные исследования, и то, что они обнаружили, может изменить ваше отношение к своему банковскому счету.

Это пять основных причин, по которым большинство людей не может откладывать деньги.

1. Мы не зарабатываем достаточно

Трудно сэкономить деньги, если вы просто мало зарабатываете. Когда вы живете от зарплаты до зарплаты, может быть трудно покрыть повседневную жизнь, не говоря уже о том, чтобы откладывать достаточно, чтобы откладывать на будущее.

2. Расходы вызывают привыкание

Вы видите то, что хотите, и даже не думаете дважды. Вы кладете товар в корзину и делаете его своим. Это кажется рациональным решением, но часть вашего мозга, связанная с удовольствием, загорается, когда вы делаете покупку.

Эта область мозга также загорается, когда мы подвергаемся воздействию таких веществ, как:

Со временем клетки нашего мозга жаждут воздействия химических веществ и всплеска активности. Потребность может удерживать нас в режиме расходов, даже когда наши покупки означают, что мы меньше экономим.

3. Вознаграждение от сбережений не сразу

Потратьте деньги, и вы получите толчок счастья и предмет, который можно назвать своим. Сэкономьте деньги, и может показаться, что вы вообще ничего не получите.

Спрятание денег на счету для оказания экстренной помощи, например, может помочь вам покрыть финансовый кризис, такой как спустившаяся шина или неожиданный медицинский счет. Когда вам нужны сбережения, вы будете рады их получить.

Но когда прямо перед вами не сидит неотложная помощь, экономия денег может показаться лишением себя того, что вы могли бы иметь прямо сейчас.

4. Мы экономим, только когда думаем, что можем

Легко предположить, что только богатые люди экономят деньги. Но исследования показывают, что это не всегда так. Например, исследователи разделили людей на три группы:

1. Группа, которая имела деньги и знала их
   
2. Группа, у которой не было денег, но не знала их
   
3. Группа, у которой не было денег и знал это

Группа 1 сэкономила деньги, и это кажется очевидным. Но и группа 2 сэкономила деньги.

Когда мы сталкиваемся с трудными финансовыми решениями, и кажется, что нам необходимы сокращения, на первом месте стоит экономия. Но очевидно, что некоторые люди экономят, даже если их сверстники не принимают такого решения. Подобные исследования показывают, что привычки к сбережению происходят из уверенности, а не из долларов и центов.

5. Мы спасаем (или не делаем) так, как наши родители

Эксперты говорят, что мы носим с собой набор «денежных сценариев», сформированных общинами, в которых мы живем, и нашим детским опытом. Когда мы сталкиваемся с финансовым решением, эти воспоминания и поведение формируют то, что мы делаем, и это происходит за наносекунду.

Например, вы могли расти в семье, в которой:

• Экономия была редкостью. Ваши родители, бабушка и дедушка, тети и дяди жили от зарплаты до зарплаты.
  
• Тратить было легко. Угловой рынок оставался открытым всю ночь, и вы научились делать покупки в Интернете еще до того, как научились читать.
  
• Деньги были вознаграждены. Когда вы получали хорошие оценки или ваша команда выиграла игру, вы получали взамен то, что хотели.

Если у вас есть ежемесячный бюджет, все эти привычки и воспоминания влияют на ваши решения. Вместо этого вы можете сэкономить на сбережениях и расставить приоритеты в расходах.

5 способов овладеть психологией сбережения денег

Психология лежит в основе того, как мы действуем и реагируем на любую данную ситуацию. Наши импульсы бывают быстрыми и почти автоматическими. Но проявив немного дисциплины и практики, вы можете изменить сценарий и принять другие решения.

Вот пять отличных шагов, которые стоит попробовать.

1. Постоянно трать меньше, чем зарабатываешь

Каждый финансовый эксперт скажет вам, что экономия начинается с сокращения расходов. Если каждый заработанный вами цент идет на покупки, вам нечего будет экономить. Но даже несмотря на то, что эксперты рекомендуют этот шаг, они также признают, что это сложно сделать.

Бюджет может помочь. Запишите свой:

• Доход. Следите за тем, сколько земель находится на вашем счете после удержания налогов.
  
• Текущие расходы. Отслеживайте арендную плату, коммунальные услуги, плановые платежи за автомобиль и другие ежемесячные платежи.
  
• Запланированные, но неповторяющиеся расходы. Предоплата налогов, предстоящие подарки на день рождения, праздничные расходы и другие подобные сборы также должны быть включены в ваш бюджет.

Каждый месяц отслеживайте, сколько вы должны потратить, и убедитесь, что вы никогда не попадете на крючок больше, чем зарабатываете.

Автоматизация немного упрощает составление бюджета.Мы даем нашим клиентам доступ к инструментам управления капиталом. Просматривайте остатки на счетах на нашем главном экране, просматривайте наши уведомления о расходах по каждой совершенной вами покупке, и вы точно будете знать, сколько вы тратите и где. Вы можете соответствующим образом планировать и создавать бюджеты прямо в нашем приложении.

2. Разработка планов компании на будущее

Финансовые эксперты говорят, что планирование на будущее имеет более глубокое влияние, чем простое изучение финансовых концепций. Когда вы знаете, на что экономите, у вас появится мотивация придерживаться своих решений.

Подумайте, где вы хотели бы оказаться через 2, 5 или 10 лет. Рассмотрим:

• Условия проживания. Вы бы предпочли сохранить гибкость при аренде или хотите владеть домом?
• Баланс работы и личной жизни. Вы хотите работать 40 часов в неделю? Или вы выйдете на пенсию или сократите часы работы?
• Семейные узы. Потребуется ли ваша финансовая помощь вашим родителям или детям?
• Ценное имущество. Хотите новую машину? Новое оборудование для хобби, которым вы увлечены

Разложите эти цели на небольшие части, и вы на пути к привычке сберегать.Например, если вы хотите получить новую машину через 5 лет, определите, сколько вам нужно откладывать каждый месяц, чтобы покупать ее без кредита.

3. Отмечайте свои маленькие успехи

Установив твердые планы сбережений, вы начнете достигать важнейших этапов. Сделайте свой прогресс заметным, и вы с большей вероятностью будете придерживаться своего плана.

Наблюдение за прогрессом в достижении разумной цели может повысить вашу мотивацию и сохранить уверенность, когда вы столкнетесь с финансовой неудачей или проблемой.

Если для достижения ваших целей требуются годы, разбейте их на мелкие кусочки. Например, если вы надеетесь накопить до пенсии к 65 годам, определите, сколько вам нужно откладывать до дня рождения каждый год. Когда оно прибудет, перекусите запретной миской мороженого в качестве особого угощения.

Наши стручки для сбережений тоже помогут вам сохранить мотивацию. Каждый раз, когда вы кладете деньги в свою капсулу, мы показываем вам, насколько вы близки к достижению финансовой цели, которую вы поставили перед своей семьей. Войдите в приложение, и вы получите визуальное представление о своей тяжелой работе.

4. Автоматическое сохранение

Автоматизация поможет справиться с ситуацией, когда не хватает силы воли. Вас не попросят решить сэкономить. Вместо этого средства идут на сбережения, не задумываясь с вашей стороны. Автоматические сбережения — один из лучших и простых способов преодолеть психологический барьер и перейти к более здоровому будущему.

Наши стручки для сбережений тоже могут помочь в этом. Установите цель и переведите деньги в свой накопитель. Мы также можем округлить все ваши покупки до ближайшего доллара и учесть разницу в вашем пакете.Вы, конечно, можете прибавить к этой сумме. Но мы поможем вам вместе с автоматической экономией.

5. Сделайте сбережения привычкой

Накопление денег не всегда кажется забавным. Но овладейте этим навыком, и вы будете лучше подготовлены к взлетам и падениям повседневной жизни. И чем больше вы сэкономите, тем лучше вы получите.

Привычки формируются со временем и повторяются. На каждый доллар, который вы откладываете, вы укрепляете это новое поведение. Может быть, немного проще сэкономить следующий доллар.

Никогда не забывайте, что пробуете что-то новое. Но знайте, что вы создаете привычку, которая будет оставаться с вами на протяжении всей вашей жизни.

Присоединяйтесь к нам

В Current мы знаем, что экономить деньги непросто для каждой семьи. Вот почему мы создали так много инструментов, чтобы помочь каждому откладывать деньги на большие и маленькие цели.

Зарегистрируйтесь всего за 2 минуты!

Источники

Как тренировать свой мозг, чтобы экономить больше денег, по мнению психологов.((Март 2019 г.). NBC.

Вам не нужно быть богатым, чтобы сэкономить: о взаимосвязи между объективным и субъективным финансовым положением и наличием сбережений. (Апрель 2019 г.). PLOS ONE .

You Really Want Чтобы сэкономить деньги, но это не так. Причина, почему может вас удивить. (май 2019 г.). NBC.

4 шага к развитию привычки экономить деньги. (март 2018 г.). Психология сегодня.

Психология Экономия денег. По делам потребителей.

Сила воли, финансы и расходы.(2012). Американская психологическая ассоциация.

Психология сбережений в 21 веке. (Май 2015 г.). Форбс .

Изучение психологии сбережений. (Март 2019 г.). WKMS.

Банковские услуги предоставляются Choice Financial Group, членом FDIC. Текущая дебетовая карта Visa выпускается Choice Financial Group в соответствии с лицензией Visa U.S.A. Inc. и может использоваться везде, где принимаются дебетовые карты Visa.

Как использовать психологию, чтобы остановить импульсивные покупки в Интернете

Совместите пандемию, из-за которой мы заперты взаперти, с необычно холодной зимой, и что вы получите? Идеальный рецепт для очень сомнительных импульсивных покупок в Интернете.

Может быть, ты не перестанешь охотиться за коктейльным платьем, которое наденешь на летние свадьбы, на которых ты можешь или не можешь присутствовать. Или, может быть, вы вдруг обнаружите, что вашей посуды AmazonBasics не хватает по сравнению с посудой от знаменитых шеф-поваров, у которых вы черпали вдохновение в рецептах. В любом случае, если вы чувствуете, что ваши покупки в Интернете вышли из-под контроля больше, чем обычно, вы не одиноки: по данным U.S. Департамент торговли.

Финансовые эксперты скажут вам, что если вы хотите сократить ненужные траты, вам необходимо отказаться от подписки на маркетинговые электронные письма, заблокировать веб-сайты и удалить информацию о кредитной карте из браузера. Это здравый совет, который помогает многим, но иногда эти советы могут иметь неприятные последствия или просто недостаточны. (Чтобы не указывать пальцем, но этот автор мог или не мог случайно запомнить номер своей кредитной карты, набирая его вручную слишком много раз.)

Итак, если вы член клуба запоминания кредитных карт, который все еще тратит в Интернете больше, чем вам хотелось бы, то вам, возможно, придется заменить простые приемы более устойчивыми привычками, основанными на поведенческой психологии.

«Я не думаю, что [простые советы] настолько полезны, как понимание того, почему вы вообще это делаете», — говорит Брэд Клонц, финансовый психолог и сертифицированный специалист по финансовому планированию.

Вот что нужно знать о психологии импульсивных покупок и о том, как использовать эти знания для формирования лучших привычек.

Будьте внимательны к процессу принятия решений

Большинство людей хотели бы считать себя разумными существами, принимающими решения, не позволяя своим эмоциям мешать. Но у бихевиористских экономистов есть суровая правда: это просто неправда. А когда дело доходит до покупок, внешние игроки на самом деле подталкивают вас к иррациональным действиям.

«Маркетологи являются экспертами в том, как заставить вас эмоционально побудить потратить свои деньги», — говорит Клонц.

В эпоху цифровых технологий, когда везде, где вы нажимаете, кажется, бесконечный лабиринт оповещений по электронной почте и карусельной рекламы, может быть совершенно невозможно избежать увечья, опасаясь, что вы можете многое упустить.

«Когда мы становимся эмоционально заряженными, мы сталкиваемся с проблемой рационального мышления», — говорит Клонц. «Наша префронтальная кора становится поврежденной».

Префронтальная кора головного мозга — это область вашего мозга, отвечающая за принятие решений, и задействование ее, чтобы опередить то, что побуждает вас тратить, требует бдительности.К счастью, несмотря на то, что преобладание покупок в Интернете может мешать людям мыслить рационально, они также предлагают преимущества, которыми вы не можете воспользоваться в магазине. Уловки, такие как оставить тележку на 24 часа или отключить оповещения от магазинов, могут заставить нас задуматься о том, является ли это правильным решением о расходах.

Но управление принятием решений работает лучше всего, когда вы можете индивидуализировать опыт. Один из способов сделать это — подвести итоги того, что обычно является вашими предпочтительными категориями для импульсивных расходов, и создать конкретные параметры того, что делает покупку оправданной.Например, если обувь — ваш недостаток, вы можете спросить себя: можно ли носить их с X количеством нарядов? Есть ли у меня уже похожая пара, которая выполняет аналогичную функцию? Продержатся ли они более одного сезона? И так далее.

Если вы можете честно ответить на любые вопросы, которые, по вашему мнению, важны, с квалификацией, которая оправдывает трату денег, то вы с меньшей вероятностью сдадитесь, когда представится возможность совершить импульсивную покупку.

Реклама за деньги.Если вы нажмете на это объявление, мы можем получить компенсацию.

Имея расчетный счет от NBKC, вы можете использовать средства по мере необходимости, без каких-либо ограничений. Нажмите ниже, чтобы открыть счет сегодня!

Откройте счет сегодня

Обучите свой мозг ставить во главу угла долгосрочные достижения…

Какое отношение имеет покупка нового миксера KitchenAid к тому, что ваши предки собирали ягоды, чтобы не умереть с голоду? На самом деле очень много.

«Очень многое из того, что мы делаем с деньгами и жизнью, связано с тем, что я называю нашим мозгом« пещерного человека », — говорит Клонц.

Нет, нам не нужно накапливать месячные ресурсы, чтобы защитить наш клан от внешних угроз, но биологический драйв, который мотивирует это поведение выживания, похоже, влияет на то, как люди принимают решения о покупках.

Животные, в том числе люди, имеют центры вознаграждения в мозгу, которые реагируют на гормон «хорошее самочувствие» дофамин, когда они приобретают то, что хотят, или достигают цели.Использование этого обостренного чувства вознаграждения в ваших интересах путем переориентации ваших приоритетов с покупки чего-то нового на достижение более важных долгосрочных финансовых целей может стать ключом к сокращению ненужных расходов.

Клонц предлагает тем, кто обнаруживает, что тратит слишком много средств, в первую очередь оценить свое финансовое здоровье в целом и с этого момента установить цели: «Большинство людей сначала не платят себе. Вот где возникает проблема ».

Многие финансовые консультанты поощряют людей следовать схеме 50-30-20: вкладывайте 50% своего чистого дохода на расходы на проживание, 30% на дискреционные расходы (также известные как «забавные деньги») и 20% на сбережения.Клонц говорит, что если эта последняя категория не соответствует номиналу или вы не вносите значительную сумму в пенсионный план, это должно быть вашим главным приоритетом перед любыми ненужными изменениями образа жизни.

Но работа по накоплению сильных сбережений может удовлетворить наши естественные наклонности к собиранию и защите — для этого просто требуется обучение. Согласно исследованию Университета Санта-Клары, хотя небольшая часть людей имеет генетическую предрасположенность сберегать больше из-за более сильной связи между их краткосрочными и долгосрочными процессами мышления, большинство из нас может добиться этого, постепенно перестраивая свой мозг. отдавать предпочтение долгосрочным результатам, а не краткосрочным выгодам.Исследователи обнаружили, например, что, когда людям давали инструменты, которые помогали им заранее внести больше денег на свои сберегательные счета за несколько месяцев вперед, они с большей вероятностью выполнили задачу и с большей уверенностью относились к сбережениям, чем к тратам.

Приложения для постановки финансовых целей, которые отслеживают ваш прогресс, такие как YNAB, Mint или старые добрые электронные таблицы, могут помочь вам начать менять ваш взгляд на экономию от рутинной работы к цели, которую вы можете постоянно с нетерпением ждать. к.

… И заработайте свои сегодняшние награды

Если ваш финансовый дом в порядке, вы достигли 20-процентного порога сбережений и у вас все еще остались деньги, то «честно говоря, меня не волнует, что вы делаете с остальным», — говорит Клонц.

Но если вы не хотите накапливать кучу мусора, который вы не будете использовать на самом деле — даже если у вас есть на это деньги, — тогда связь цели сбережения на крупной покупке с достижением целей в вашей личной или рабочей жизни может принести много пользы. мощный дофаминовый ответ более удовлетворителен, чем ежедневные «поездки» на Amazon.

Вот как это работает. Допустим, вы хотите купить наматрасник из вспененного материала с эффектом памяти за 250 долларов. Это обновление вашей нынешней конфигурации, которое будет широко использоваться. В то же время вы должны сделать большую презентацию на работе за две недели, которая требует дополнительного внимания каждый день для подготовки к ней. Если вы откладываете 25 долларов на каждый день работы над проектом, вы можете приурочить интересную покупку к завершению презентации. Отсроченное удовлетворение и связь между более высоким уровнем усилий и более высоким вознаграждением могут научить вас отдавать предпочтение долгосрочному удовлетворению над краткосрочным волнением.

Другой вариант — вести список идей по расходам, которые приходят к вам в течение дня, но пока не просматривайте их. По словам Клонца, когда вы просматриваете страницы или даже оставляете что-то в своей тележке на несколько дней, у вас больше шансов быть взорванным рекламными объявлениями и предупреждениями об изменении цен, специально разработанными для того, чтобы вызвать чувство дефицита, что может повлиять на людей, чтобы они сделали выбор, который они обычно не делали бы. т.

Вместо этого запишите каждую потенциальную покупку, которая появляется в течение недели, и выберите отдельный день, чтобы прочесать их, чтобы решить, хотите ли вы раскошелиться.Если вы соблюдаете дистанцию ​​между моментом, когда идея приходит вам в голову, и моментом, когда вы действительно нажимаете кнопку «купить», у вас будет время подумать над решениями о расходах и сравнить, какие элементы в вашем списке будут для вас наиболее ценными.

Если ваши финансы в безопасности, не нужно время от времени лишать себя веселья. Просто нужно знать, как держать себя под контролем, когда сталкиваешься с заманчивыми предложениями.

Больше от денег:

Руководство по выживанию для нового инвестора: как заработать (и оставаться в здравом уме!) На сегодняшних диких рынках

Как выбрать финансового консультанта

Сколько кредитных карт слишком много?

Как потратить на свои ценности — phroogal

В статье могут быть партнерские ссылки от партнеров.Слова, мнения и отзывы — наши собственные. Узнайте, как мы зарабатываем деньги для поддержки нашей миссии финансового благополучия.

Совместное использование — это забота!

Вы слышали о психологии трат? Существуют денежные убеждения, которые могут влиять на то, как вы тратите деньги. Часто сами эти влияния обусловлены такими факторами, как маркетинг, социальные отношения и привычки тратить.

Доктор Брэд Клонц, автор и основатель Института финансовой психологии, заявил, что существуют «факторы, [которые] формируют ваши« денежные сценарии »или ваши убеждения и эмоциональную связь с деньгами.Он добавляет: «Они адаптируются по мере того, как вы идете по жизни, наблюдая за другими людьми, своей культурой, своим соседством и своей группой друзей».

Ответьте на эти вопросы: Задумывались ли вы, почему вы совершили покупку, которую даже не хотели или в которой не нуждались? Почему вы предпочли одну марку другой? Почему вы использовали кредит для покупки?

Психология траты заключается в том, чтобы лучше понять ваши отношения с деньгами и мотивацию, побуждающую вас тратить. Часто решения о покупке принимаются без особого внимания к текущим мыслям и эмоциям.И расходы также могут быть реакцией на маркетинговые сообщения или психологической потребностью в контроле.

Вот два фактора, которые часто влияют на ваши расходы:

Не отставать от Joneses — делать покупки на основе того, что покупают другие. Помните, когда вы идете в ногу с Джонсом, вы живете не своей жизнью, а пытаетесь копировать их.

Реклама — реклама и реклама работают, чтобы заставить вас покупать вещи по разным причинам. Эти рекламные объявления подталкивают нас к желанию улучшить свою жизнь, заставить нас чувствовать себя сексуальнее или повысить социальную привлекательность.

Как понять свою психологию трат

По своему основному определению траты означают оплату денег за вещи и впечатления. Привычки к расходам — ​​это регулярные практики, которые часто выполняются подсознательно, и от них трудно отказаться или изменить.

Давайте выясним разницу между осознанными и привычными расходами.

• Осознанно тратить — это когда вы осознаёте, как тратите и на что тратите деньги. Вы осознаете свой выбор и замечаете признаки выгодных покупок и соблазн однодневных распродаж.
• Привычные траты происходят автоматически и часто без раздумий. Вы тратите, потому что вас запрограммировали на это. И часто мы не ставим под сомнение эти покупки, потому что они прочно вошли в нашу повседневную жизнь.

Привычки к расходам начинаются рано и зависят от того, как семья и друзья распоряжаются своими финансами. По сути, удивительно, что ваши родители обращаются с деньгами, а привычки ваших друзей в отношении расходов могут влиять на ваши расходы на подсознательном уровне. Я исследовал эту концепцию с помощью процесса ACT в своей книге «Живешь только один раз: дорожная карта к финансовому благополучию и целеустремленной жизни» (получите копию здесь).

Осведомленность о психологии ваших привычек к расходам

Давайте сделаем упражнение. Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки. Напишите «Хорошо» в одном столбце и «Плохо» в другом. Затем разделите свои привычки расходования средств на две категории: хорошие и плохие. Найдите время, чтобы обдумать каждую покупку. Это не упражнение для стыда или обвинения. Цель — повысить вашу осведомленность.

1. Перечислите хорошие и плохие привычки тратить

Будьте как можно более конкретными. Не судите о своих привычках.

Хорошими привычками могут быть сбережения в чрезвычайном фонде, ежемесячная полная выплата остатков по кредитной карте, отсутствие долгов или своевременная оплата счетов каждый месяц.

Плохие привычки могут включать в себя заимствование денег у семьи или друзей, поддержание лимита на кредитных картах или питание вне дома каждый вечер.

2. Определите эмоции, стоящие за тратами.

Чтобы помочь вам лучше понять психологию ваших расходов, сделайте следующее. Выясните, что является причиной сохранения вредных привычек и насколько они влияют на качество вашей жизни.Найдите время, чтобы по-настоящему оценить причины своих привычек.

1. На отдельном листе бумаги запишите условия, которые заставляют вас продолжать плохие денежные привычки, и как часто эти привычки вызывают горе.
2. Определите, что вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию. Записывайте идеи.
3. Создайте план или процесс, чтобы избавиться от этой привычки.

Ответьте на эти вопросы: Вы тратите деньги как форму розничной терапии? Вы чувствуете себя подавленным, поэтому идете за покупками? Вы тратите деньги на социальные нужды, чтобы не отставать от друзей, и слишком много тратите на товары, чтобы соответствовать вашим требованиям?

Если ответ положительный на один или все из них, то спросите себя, что вы можете сделать, чтобы лучше осознавать, когда возникают эти привычки тратить.Не могли бы вы спросить себя: «Действительно ли мне нужно делать эту покупку сегодня?» Простой вопрос о покупке может стать перерывом, который вам понадобится, чтобы не тратить бессознательно.

Простой совет, чтобы осознанно тратить

Из-за моих прошлых привычек к тратам мне пришлось принять решительные меры, чтобы обуздать свою склонность к тратам. Я узнал, насколько важно для меня сделать паузу перед покупкой. На каждую покупку я задаю себе три простых вопроса.

Это:

1. Нужно ли мне это?
2. Нужно ли мне сейчас?
3. Что будет, если я его не получу?

Задайте эти вопросы последовательно с 1–3.Если вы ответили утвердительно на вопрос №1, задайте вопрос №2. Чтобы ответить «да» на №2, вам необходимо задать вопрос №3. Обратите внимание на свои ответы.

Что происходит с этим простым процессом? Эти вопросы часто становятся паузами, необходимыми для обдумывания эмоций, связанных с расходами. В следующий раз, когда вы почувствуете необходимость потратить деньги, попробуйте эту анкету из трех частей.

Подробнее об этом вы также можете прочитать в моей книге «Живешь только один раз».

Привычки формируются легко, и их сложно изменить

Каждый день мы сталкиваемся с сотнями вариантов выбора, и невозможно осознанно думать обо всех из них.Привыкнуть к тратам легко, но они не всегда полезны. Финансовая ситуация часто меняется, и то, что когда-то было доступным, может оказаться для вас недоступным.

Основная предпосылка психологии трат — понимание того, почему мы тратим именно так, как тратим. Когда вы выясните свои привычки тратить, вы можете укрепить свои хорошие привычки с помощью вознаграждений. Вы также можете составить план, чтобы избавиться от вредных привычек в расходах, внеся небольшие изменения в то, как вы используете свое время, как вы просматриваете Интернет, просматриваете социальные сети и какие электронные письма вы получаете, которые могут повлиять на ваши привычки в отношении расходов.

Хотите прочитать книгу, которая поможет вам лучше понять свои привычки тратить? Недавняя книга доктора Брэда Клонца «Money Mammoth» (доступна на Amazon) исследует, как проводка мозга влияет на наши отношения с деньгами — и что вы можете сделать, чтобы изменить свои расходы на покупки без добавленной стоимости.

Как потратить деньги на максимальное счастье

Идея о том, что материалистические ценности могут препятствовать нашему пути к счастью, возникла сотни лет назад.Будда поощрял баланс между аскетизмом и удовольствием; раннехристианское монашество проповедовало духовное преобразование через простую жизнь; философ Лао-цзы предупреждал, что, если вы будете гоняться за деньгами, «ваше сердце никогда не разжается».

Спустя столетия вопрос о том, могут ли деньги принести нам счастье, остается предметом интенсивных дискуссий. В конце концов, по мере того, как наша культура потребления растет в геометрической прогрессии, наша жизнь все больше вращается вокруг денег — их зарабатывания, траты и сбережения.

Считайте цифры. С 1901 по 2003 год расходы домохозяйств США увеличились в 53 раза — с 769 до 40 748 долларов (это 2000 долларов в долларах 1901 года). Изменилось и то, на что мы тратим. Сегодня средняя американская семья тратит около 50 процентов своего дохода на предметы первой необходимости, такие как еда и жилье, по сравнению с почти 80 процентами в 1901 году. Это означает больше дискреционных расходов на потребительские товары и услуги, включая 11,3 миллиона тонн одежды и 27 миллионов тонн. пластмасс, которые попадают в U.Свалки каждый год.

Но хотя вещи, которые мы покупаем, могут сделать нас счастливыми в данный момент, это чувство со временем атрофируется. Это то, что психологи называют «гедонистической беговой дорожкой», — говорит Амит Кумар, доцент кафедры маркетинга и психологии Техасского университета в Остине, чьи исследования сосредоточены на науке о счастье. «Мы привыкаем к вещам, которые у нас есть, и когда рекламируются новые, блестящие вещи, мы чувствуем, что нам нужно продолжать получать больше вещей, чтобы поддерживать эти чувства.”

Роскошные автомобили привлекательны, но на самом деле они не намного веселее. Инфографика Сары Ходош

Итак, деньги приносят нам счастье или это корень наших несчастий? Все сложно. Финансовая безопасность, безусловно, влияет на наше благополучие, когда дело доходит до удовлетворения наших основных потребностей и уровня жизни, но в целом исследования показывают, что достаток — слабый показатель счастья.

Большинство экспертов сходятся во мнении, что есть способы потратить деньги, которые с большей вероятностью вызовут радость.Так что в следующий раз, когда в рекламе вам захочется вытащить кошелек, нажмите на паузу и подумайте над этими тремя советами, куда вложить деньги.

Время дорого — купите себе еще

Мы можем мгновенно отправлять сообщения в любую точку мира, путешествовать по океанам за считанные часы и получать почти все, о чем мы мечтаем, с доставкой вручную к нашим порогам в течение нескольких дней. И все же, несмотря на нашу способность делать почти все быстрее и эффективнее, люди с любым уровнем дохода сообщают о том, что они испытывают явление, известное как голод времени.

«Дело не обязательно в том, насколько загружен ваш календарь, а скорее во внутреннем состоянии тревоги и беспокойства, что у вас нет достаточно времени, чтобы делать то, что вы хотите сделать», — объясняет Кумар.

Временной голод — это не просто экзистенциальный кризис — он может иметь реальные последствия для нашего здоровья. Исследования показывают, что люди, которые ограничены во времени, испытывают больший стресс, реже помогают другим и менее активны. Это также одна из основных причин, по которым люди объясняют, почему они не тренируются регулярно или плохо питаются.

Но получение социальной поддержки может защитить нас от негативных последствий временного стресса, что психологи называют гипотезой буферизации. Согласно этой теории, выигрывая время — например, нанимая службу по уборке дома вместо уборки, заказывая еду на вынос вместо готовки или доплачивая за прямой рейс — может усилить наше чувство контроля и, в конечном итоге, наше чувство благополучия. -существование.

Предостережение? Когда дело доходит до того, чтобы выиграть время, имеет значение размер нашего располагаемого дохода.Если оплата кому-то за уборку дома означает сокращение бюджета на продукты на неделю вдвое, эти часы восстановленного свободного времени не принесут такой же пользы, как если бы они финансировались за счет мелочи.

Но впечатления становятся более приятными. Инфографика Сары Ходош

Мы также с меньшей вероятностью выиграем от выигрыша времени, если сосредоточимся на его экономической ценности — то, что мы с большей вероятностью сделаем, если у нас будет меньше наличных денег. Например, исследования показывают, что работники с почасовой оплатой склонны применять «правила ментального учета» к своему времени, что может повлиять на то, как они составляют его бюджет и насколько оно им нравится.В серии экспериментов 2012 года психологи обнаружили, что, когда участников заставляли думать о своем времени как о несущей денежную ценность, они были более нетерпеливы и испытывали меньше удовольствия во время досуга, например от прослушивания музыки.

Другой обзор 165 исследований из 18 стран привел к двум важным выводам. Во-первых, не так уж плохо сосредоточиться на финансах. Люди, ориентированные на деньги, действительно продуктивны — напоминание людям о деньгах мотивирует их прилагать дополнительные усилия для выполнения сложных задач, работать дольше и работать лучше.С другой стороны, они также склонны больше работать, меньше общаться и испытывать больший психологический и физиологический стресс.

Деньги — мощный мотиватор. Инфографика Сары Ходош

В своей книге «Счастливые деньги: наука о более счастливых расходах» авторы Элизабет Данн и Майкл Нортон резюмируют этот парадокс: «Позволив нам передать на аутсорсинг наши самые ужасные задачи, от мытья туалетов до чистки желобов и денег. могут изменить то, как мы проводим время, освобождая нас для реализации наших увлечений », — пишут они.«Тем не менее, более богатые люди не проводят свое время более счастливым образом каждый день; таким образом, они не могут использовать свои деньги, чтобы купить себе более счастливое время ».

Ключевые выводы? Во-первых, относитесь ко времени как к товару. Исследования показывают, что люди, которые считают свое время самостоятельным ограниченным ресурсом, с большей вероятностью будут получать радость от простых жизненных удовольствий, таких как поедание сладостей или разговор с другом.

Во-вторых, если вы тратите деньги на покупку, которая экономит время, используйте эти лишние минуты, чтобы заняться чем-нибудь, что поднимет вам настроение.Исследования времени и счастья показывают, что люди обычно испытывают больше положительных эмоций во время досуга, чем когда они работают или занимаются домашними делами. Активные и социальные формы досуга, такие как занятия спортом и волонтерство, также связаны с большим счастьем по сравнению с более пассивными видами деятельности, такими как просмотр телевизора или сон.

«Чем больше люди тратят свое время на социальное взаимодействие, чтобы развивать отношения, тем больше счастья они получат, выиграв время», — объясняет Кумар.Вот почему покупка опыта — еще один способ получить максимум удовольствия от траты.

Инвестируйте в опыт

Вы можете подумать, что практичнее потратить деньги на то, чем вы будете пользоваться годами, чем на шикарный ужин или отпуск. Но исследования показывают, что нематериальный опыт часто может приносить вам радость дольше, чем физический объект.

«Люди верят, что материальные блага долговечны — и они действительно существуют в физическом смысле, но это не значит, что вы продолжаете извлекать из них ценность», — говорит Кумар.«Переживания мимолетны, но не в психологическом смысле. Они живут в наших воспоминаниях, они живут в историях, которые мы рассказываем ».

Опыт — солидная инвестиция. Инфографика Сары Ходош

Например, люди получают прилив удовольствия от планирования и предвидения событий, таких как отпуск, а затем снова, когда вспоминают эти воспоминания позже. Отчасти это связано с тем, что опыт часто способствует развитию связи и чувства принадлежности, тогда как мы с большей вероятностью будем потреблять материальные покупки в одиночку.

В конце концов, мы социальные животные. В иерархии потребностей Маслоу, как только наши основные потребности — еда, жилье и безопасность — удовлетворяются, первое, что мы ищем, — это общение. Исследования человеческого процветания подтверждают, что налаживание значимых отношений через такие институты, как работа, религиозные общины и брак, улучшает наше благополучие и связано с улучшением здоровья и увеличением продолжительности жизни.

Наш опыт также играет важную роль в формировании нашей идентичности.«Практические покупки, как правило, больше отражают личность человека и его самоощущение», — говорит Кумар. «Наши сотрудники в меньшей степени привязаны к тому, кто мы есть. Мы — сумма нашего опыта ».

Кажется, что чем счастливее вы вначале, тем сильнее падает счастье, особенно если это материальная покупка. Инфографика Сары Ходош

Вот почему люди связываются друг с другом не из-за своего имущества, а из-за опыта. «Может быть неприятно узнать, что у кого-то есть телевизор получше или более модный гардероб», — говорит Кумар.«Эти сравнения могут ухудшить самочувствие людей». Оказывается, опыт менее восприимчив к подобным проблематичным сравнениям. «Люди не хотят променять свою поездку на чужую. Ваш опыт уникален ».

Даже то, что вы тратите время на простые и недорогие развлечения, такие как посещение занятий по физическим упражнениям или выпивка с друзьями холодного пива, может вызвать небольшие частые подъемы настроения и облегчить социальные связи. А поскольку пандемия COVID-19 вынудила большинство из нас физически изолироваться, нам нужно проявить больше творчества, чем когда-либо.Это может означать записаться на виртуальный урок рисования, «поделиться» модной бутылкой вина во время счастливого часа Zoom или инвестировать в отдых на природе. «Выйдите и отправляйтесь в поход и велосипед и воспользуйтесь преимуществами местной окружающей среды», — говорит Томас Гилович, профессор психологии Корнельского университета, изучающий человеческое суждение. «Такие впечатления не требуют огромного банковского счета».

Вам также не нужно сильно менять образ жизни. «Дело не в том, что материальные блага плохие и их нужно перестать покупать», — объясняет Гилович.«Просто если вы переместите свои расходы немного больше в сторону опыта и немного меньше в материальном направлении, вы станете счастливее».

Расходы на другие

Еще одно преимущество инвестирования в опыт состоит в том, что он вдохновляет нас на более альтруистическое поведение. «Мы обнаружили, что когда люди думают о переживаниях, а не об имуществе, они в конечном итоге становятся более щедрыми по отношению к другим», — говорит Кумар.

Это потому, что мы склонны быть более благодарными за то, что мы сделали, чем за то, что у нас есть.Это чувство благодарности имеет целый ряд психологических преимуществ, в том числе просоциальное поведение, такое как щедрость.

В детстве познакомиться с куклой намного интереснее. Инфографика Сары Ходош

Это важно, потому что трата денег на других также связана с большим благосостоянием. Одно обследование 136 стран показало, что просоциальные расходы повсеместно связаны с большим счастьем как в богатых, так и в бедных странах. В лабораторных экспериментах участники, которых случайным образом назначили тратить деньги на других, сообщили о большем счастье, чем те, кому было поручено тратить их на себя.

На самом деле, мы можем быть запрограммированы давать. Дети начинают демонстрировать просоциальное поведение, такое как обмен мнениями, уже в возрасте двух лет, и они связаны с системой вознаграждения нашего мозга. Теоретики эволюции утверждают, что альтруистическое поведение — это черта выживания, во многом схожая с едой или сексом. Это было критически важно для крупномасштабного сотрудничества, которое позволило ранним людям выживать и процветать в группах.

Сегодня он выполняет еще одну адаптивную функцию: он полезен для нашего здоровья. Например, исследования показывают, что помощь другим связана со снижением риска заболеваемости и смертности у пожилых людей, что люди, оказывающие социальную поддержку, с большей вероятностью получат ее взамен, и что оказание социальной поддержки связано с положительными результатами для здоровья, такими как более низкие кровяное давление.

Это также влияет на наш мозг. Эксперимент с фМРТ, изучающий нейронные основы альтруизма, показал, что, когда люди жертвуют на благотворительность, активизируются области мозга, связанные с удовольствием и социальной привязанностью — что-то, известное как эффект «теплого свечения». Самое приятное: щедрость заразительна и может повлиять на привычки тратить деньги окружающих. Например, в серии экспериментальных «игр» исследователи обнаружили, что, когда один человек давал деньги, чтобы помочь другому, получатель с большей вероятностью отдал свои деньги во время последующих игр.

Но иногда важны детали. Когда дело доходит до пожертвований, трата денег на людей, с которыми у нас более сильные эмоциональные связи, может с большей вероятностью повысить счастье по сравнению со слабыми или анонимными отношениями. Точно так же, когда дело доходит до благотворительности, пожертвование на конкретное дело или миссию может вызвать большее чувство счастья по сравнению с более общим пожертвованием. Психологи предполагают, что это потому, что вы точно знаете, какую пользу принесут ваши деньги получателю.

Однако есть несколько интересных отклонений. Инфографика Сары Ходош

В центре внимания человеческая связь

Значит, отказ от материальных расходов в наших привычках является ключом к блаженству? Несмотря на море исследований, точного ответа все еще нет. Как известно, счастье трудно изучать; это субъективно, нестабильно и нематериально. Но в исследованиях постоянно всплывает одна общая черта: способность человеческой связи вызывать радость.

«Покупки, которые помогают укрепить наши социальные отношения — это покупки, которые, скорее всего, принесут нам более продолжительное и прочное счастье», — говорит Кумар.

Но это не обязательно означает, что вы тратите все деньги на семейный отдых: иногда материальные покупки являются средством социальной связи. Идея состоит в том, чтобы инвестировать больше в опыт, чем в собственность, объясняет Гилович, но иногда последнее может облегчить первое. «Есть что-то среднее», — говорит он. «Вы покупаете новый велосипед, собираетесь вместе с группой велосипедистов и регулярно ездите на велосипеде». Его совет: когда вы что-то покупаете, спросите себя, насколько вероятно, что вы будете использовать это с другими людьми.

Кумар соглашается. «Одна из ошибок, которую могут совершить люди, заключается в том, что они думают, что материальные блага — это лучшее финансовое вложение, что они прослужат долго», — говорит он. Но материальные блага, которые наносят наибольший урон, — это те, которые порождают социальный опыт.

Для него рецепт лучших расходов прост: «Позитивные социальные отношения необходимы для человеческого счастья — тратьте деньги так, чтобы улучшать свои социальные отношения [и старайтесь] свести к минимуму сравнения с другими людьми.”

Раскройте психологию, по которой люди покупают

От 40% до 80% покупок являются импульсивными. В этом часто обвиняют маркетологов, но, хотя маркетинговая тактика может быть циничной, манипулятивной и даже обманчивой, покупатели, как правило, поступают мудро.

Еще большее беспокойство вызывает тот факт, что до 95% наших ежедневных решений потенциально определяются импульсивными бессознательными процессами. Слишком часто потребители игнорируют социальные влияния и психологические состояния, которые делают их уязвимыми покупателями.На самом деле, большинство людей питает дорогостоящую иллюзию неуязвимости и считает себя особенно проницательными покупателями.

Вы можете не тратить слишком много, уделяя больше внимания факторам, влияющим на ваше покупательское поведение. Вот шесть факторов, которые могут привести к перерасходу средств, а также несколько советов о том, как им противодействовать.

1. Социальное давление

Люди очень восприимчивы к социальному давлению. Кооперативное и конкурентное поведение, которое обеспечило наше выживание как вида, также подталкивает нас тратить больше, чем нам нужно.

Например, социальная норма взаимности обязывает нас обмениваться подарками и добрыми делами на Рождество.

Конкуренция также подпитывает потребление: продажи усиливают ощущение дефицита, а временные ограничения используются для того, чтобы спровоцировать страх упустить возможность у покупателей, даже когда они делают покупки в Интернете. Быстрые распродажи, такие как Черная пятница, создают стадный менталитет, который может спровоцировать панические покупки, истерию или что-то еще хуже. Осведомленность об этих давлениях сведет к минимуму их последствия и позволит вам сохранять чувство перспективы.

2. Больше абстрактных денег

Концепция денег — это распространенный миф, основанный на человеческом воображении. Наше воображение способствовало быстрому развитию этого вида, позволяя людям обменивать кусочки бумаги и кусочки металла на вещи, которые им нужны. От банкнот и монет до дебетовых и кредитных карт и совсем недавно телефонов и Fitbits человеческое воображение приспосабливает все более абстрактные формы денег. Это опасно.

Быстро и безболезненно — пока не проверишь баланс.Shutterstock.

Эти новые формы денег облегчают «боль при оплате», снижая уровень вины, который мы испытываем при расставании с деньгами. Он временно скрывает финансовые последствия наших покупок (более низкий банковский счет или более легкий кошелек). Это приводит к тому, что люди тратят деньги, не отслеживая истинных финансовых затрат на свои решения. Использование наличных при совершении покупок усложнит процесс оплаты и сделает вас более чувствительным к тому, сколько вы тратите. Это, в свою очередь, гарантирует, что вы потратите деньги только на то, что вам действительно нужно.

3. Усталость от принятия решений

Исследования показывают, что у людей ограниченные резервы силы воли. Когда мы принимаем решения в течение дня, этот резерв исчерпывается, что приводит к «истощению ресурсов». Истощение ресурсов заставляет людей действовать импульсивно. Делая покупки в начале дня и избегая других источников стресса, например большого скопления людей, риск истощения ресурсов минимизируется.

4. Образ мышления

Психологические состояния, известные как «установки», которые влияют на восприятие и принятие решений, также могут повышать вероятность траты людьми.Они возникают вне нашего сознательного осознания, когда мыслительные процессы, которые мы используем в одной ситуации, переносятся и используются для обработки информации в следующей.

Позитивное мышление в одной ситуации может предрасполагать человека к позитивному мышлению в несвязанной ситуации — например, создание поддерживающих мыслей о пожертвовании на благотворительность может побудить человека в течение нескольких минут положительно подумать о бутылке моющего средства, которую он видит во время рекламной паузы. потом. Это делает их более склонными к покупке.

Установки также влияют на покупательские цели. Люди с «размышляющим мышлением» открыты и склонны пересматривать все свои варианты, в то время как люди с «конструктивным мышлением» более консервативны и целеустремленны. Практический образ мышления сокращает прокрастинацию и заставляет людей добиваться своих покупательских целей. Эти цели могут быть явно указаны в списке покупок или даже активированы неосознанно.

Получение большего, чем вы ожидали. Joyfull / Shutterstock.

Реалистичное мышление может быть опасным, потому что оно создает импульс для покупок. Это когда покупка одной вещи увеличивает вероятность того, что вы купите другую, поскольку ваше целенаправленное мышление остается активным даже после того, как вы купили то, что планировали. Это одна из причин, по которой люди выходят из торговых центров с несколькими сумками, зайдя за одним товаром.

К сожалению, переключение между разными типами мышления может истощить ваши умственные ресурсы и заставить вас тратить больше.Установление правил, которыми вы будете руководствоваться перед тем, как отправиться за покупками, может противодействовать влиянию такого образа мыслей и снизить риск импульса к покупкам. Например, вы говорите себе, что если цена товара ниже определенной, вы его купите, а если он стоит дороже, вы не купите. Составление списка и установка бюджета помогут вам вспомнить старую пословицу: «Это не сделка, если она вам не нужна».

5. Проведение сравнений

Покупки — это, по сути, трехэтапный процесс. Сначала вы спрашиваете себя: «Я хочу что-то купить?»; затем «какой продукт лучший?»; и, наконец, «как я куплю товар?».Но когда люди рассматривают две возможные покупки, это вызывает у них установку «что купить», которая заставляет их пропускать первый вопрос и повышает вероятность того, что что-то купит.

6. Эффект ореола

Использование мысленных ярлыков помогает нам более эффективно ориентироваться в повседневной жизни. Однако эти ярлыки также могут привести к неверным предположениям и дорогостоящим ошибкам. В контексте покупок не все предположения неверны. В самом деле, некоторые предположения имеют решающее значение для маркетинга. Например, брендинг работает, потому что мы предполагаем, что товары одного бренда имеют одинаковый уровень качества.

Не дайте себя обмануть. Shutterstock.

Но другие предположения менее надежны. «Эффект ореола» возникает, когда мы делаем неверные предположения, которые заставляют нас думать о чем-то положительно. Таким образом, бросающиеся в глаза сделки, которые мы видим в главном окне, часто заставляют нас предполагать, что другие предложения в магазине также действительны и щедры.

Чтобы противодействовать эффекту ореола, вам нужно подготовиться. Знание рекомендованной розничной цены (RRP) продуктов гарантирует, что вы не попадете под влияние высоких якорных цен, создающих впечатление больших скидок.Сохранение скептицизма и спокойствия улучшит процесс принятия решений и снизит риски когнитивной предвзятости. Это, вероятно, пойдет на пользу обществу, окружающей среде и вашему карману.