Народные средства от алкоголизма и пьянства: лечение домашними средствами
Алкоголизм является заболеванием, от которого страдает не только сам больной, но и его семья, близкие друзья, коллеги и общество в целом. Алкогольная зависимость лишает государство значительной части трудоспособного и здравомыслящего населения, находящегося в расцвете сил с тех самых пор, как на Руси появилась водка. Кроме того, очень часто особо опасные преступления, ДТП и иные правонарушения совершаются лицами в состоянии алкогольного опьянения. Лечение алкоголизма затрудняется тем, что зависимый человек часто не желает лечиться, не признает себя алкоголиком и считает, что сам может прекратить пить в любое время. Особенно пугает таких больных огласка, взятие на диспансерный учет, принудительное лечение и раскрытие их тайны на работе. Поэтому часто сами зависимые или их родственники прибегают к народным средствам от алкоголизма. Об их видах, эффективности, побочных эффектах и условиях применения рассказывает психиатр-нарколог, Главный врач медицинского многопрофильного центра «Гармония здоровья» Владислав Сипович.
Какое место занимают в лечении от алкоголизма народные средства?
В официальной медицине существует несколько способов лечения алкоголизма, которые действуют максимально эффективно при их комплексном применении. В частности, есть и фитотерапия, которая использует лечение алкоголизма травами на основе опыта народного целительства алкогольной зависимости.
В народной медицине, основанной на многовековом опыте лечения алкоголизма нашими предками, можно выделить 2 основных направления:
- Выработка отвращения к спиртному на основе применения травяных отваров, настоев и других средств.
- Психологическое воздействие с помощью молитв и заговоров от пьянства – читать на алкоголь берутся священники и бабки, современные целители, экстрасенсы. Раньше пьющий человек давал зарок священнику, а сейчас пользуются услугами интернета в поисках подобных предложений. Благо, что ресурс поистине огромен – молитвы от пьянства, запоя и алкоголизма, конкретные предложения помощи от различных знахарей и целителей в виде заговоров, ритуалов и правил их проведения (на убывающую луну, в мужской или женский день, сколько раз повторить и т.
Некоторый сарказм в этом плане связан с тем, что часто все эти мероприятия проходит не сам больной, а его родственники, желающие ему помочь. Поверьте, если уж и выбирать целителя, то это должен быть человек, работающий с самим алкоголиком и обладающий даром гипноза. На расстоянии целительство невозможно. Вы только потеряете время и деньги.
В чем польза и опасность лечения алкоголизма народными средствами?
Будем считать, что к народным средствам относятся травы и другие вещества, способные выработать у больного стойкое отвращение к алкоголю. Психологические методы воздействия рассматривать не будем.
Начнем из глубины веков. Еще во времена Древней Руси алкоголизм пытались лечить с помощью золота. Его добавляли в отвары можжевельника, чабреца и других трав. Народные рецепты от алкоголизма включали не только травяные сборы, но и совершенно неожиданные ингредиенты –раковые панцири, уксус, соду, мед, березовый дым и т. п.
Существовало и существует множество рецептов травяных сборов и народных способов лечения алкоголизма. Как выбрать из них именно тот, который окажется эффективным и наименее безопасным в каждом конкретном случае, особенно в случае использования трав от алкоголизма без ведома больного? Это объясняется тем, что многие сборы действуют довольно агрессивно, вызывая моментальную рвоту и симптомы отравления. Если зависимый узнает, что родные без его согласия подмешивали ему подобную с его точки зрения «отраву», то реакция может быть непредсказуемой и даже привести к насильственным действиям. Кроме того, многие составляющие травяных сборов от алкоголя являются довольно ядовитыми и могут привести к нежелательным последствиям для здоровья и жизни больного алкоголизмом.
Поэтому, несмотря на мнимую безобидность травяных отваров и выдержек, перед их применением следует проконсультироваться с наркологом, подробно рассказав о проблеме и состоянии здоровья близкого вам человека, страдающего алкогольной зависимостью. Возможно, даже придется провести дополнительные обследования для уточнения наличия сопутствующих заболеваний.
Какие рецепты и народные средства от пьянства используются чаще всего? На что они конкретно влияют?
Все рецепты травяных сборов по способу их действия, как и медикаменты от алкоголя, можно разделить на несколько групп:
- Прекращающие запой.
- Снимающие интоксикацию.
- Избавляющие от состояния сильного опьянения и уменьшающие симптомы похмелья.
- Принимаемые длительное время и излечивающие от алкоголизма.
Отнести тот или иной рецепт к определенной группе довольно трудно ввиду огромного их количества и недостаточной изученности. Ведь домашние методы лечения алкоголизма практически не охвачены статистикой, их использование и эффективность не контролируются, выбор часто основан на непроверенных данных, а часто и просто слухах. Судить о действенности народных способов лечения можно лишь по отзывам тех, кто пытался ими лечить алкогольную зависимость у себя или своих близких. А это не всегда объективная информация.
Как вывести человека из запоя с помощью народной медицины в домашних условиях?
Рассмотрим конкретно группу народных средств от запоя. Следует сказать, что рецептов как вывести человека из запоя народными средствами, не так уж много. Здесь можно говорить скорее о создании условий для облегчения выхода человека из запойного состояния. Рекомендуется обильное питье – морсы, кислые соки, рассолы, чай с лимоном, отвар шиповника. Кислота в этих напитках способствует нейтрализации алкогольных токсинов. Кстати, рассол квашенной капусты или бочковых огурцов издавна считался эффективным средством для прерывания запоя. Благодаря его специфическому резкому вкусу он способен уменьшить тягу к приему очередной порции алкоголя.
В качестве экстренной помощи можно развести 3 капли нашатыря в 1 стакане воды и предложить выпить человеку, выходящему из запоя. Для очистки организма от алкоголя и токсичных продуктов его метаболизма рекомендуется принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела, а также по 2 таблетки аспирина в 1 стакане воды не менее 3 раз в сутки с 4-хчасовым интервалом. С аспирином нужно быть крайне осторожным в случае наличия у запойного алкоголика язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки, а также эрозивных поражений кишечника.
Для выведения токсинов действенным народным средством считается молоко с медом.
Вывести из запоя народными средствами можно попробовать с помощью хорошо посоленного взбитого свежего яйца, а также соленой смеси 1 литра воды, 0,5 л кефира с добавленной ложкой сахара.
Особое внимание следует уделить питанию больного при выходе из запоя, во время которого человек практически не ест. Его пищеварительная система отвыкла нормально функционировать из-за токсического влияния алкоголя и длительного голодания. Поэтому питание должно быть дробным, небольшими порциями, но частым. Диета подобна тем, которые рекомендуют при гепатитах и гастритах. Следует исключить острое, соленое и жирное. Предпочтение отдают ненаваристым мясным и рыбным бульонам, супам на их основе, блюдам из фарша, приготовленным на пару, кашам на молоке, яйцам, кисломолочным продуктам, киселям, компотам и т. п. Обязательно кормите больного, ему нужно много сил для последующего восстановления.
Для успокоения нервной системы хороший эффект оказывает смесь 1 ч.л. настойки пустырника, 1 ч.л. настойки валерианы и 20 капель валокардина. После всех проведенных мероприятий следует удобно уложить больного и постараться обеспечить ему комфортный и спокойный сон. Внимательно следите за его состоянием, особенно в вечернее время, когда возможно развитие алкогольного делирия (белой горячки). При ухудшении состояния немедленно вызывайте на дом бригаду скорой помощи или врача-нарколога. В противном случае вы можете значительно усугубить ситуацию и даже потерять близкого человека.
Какие существуют народные средства от похмелья у здорового человека?
К сожалению, даже у здоровых людей без зависимости после обильного возлияния на следующее утро наступает похмелье как результат сильного опьянения. К врачу в таких случаях обычно не обращаются и пытаются решить проблему самостоятельно в домашних условиях.
Уменьшить силу похмельных явлений может предварительная подготовка к предстоящей обильной выпивке. В народе рекомендуют такие способы профилактики от похмелья:
- Перед застольем выпить активированный уголь (1 таблетка на 10 кг массы тела). Уголь будет абсорбировать алкоголь и тем самым уменьшать его токсическое воздействие.
- Принять 1 ст.л. сливочного масла, смешанного с яйцом. Такой масло-яичный коктейль обволакивает слизистую желудка и кишечника, препятствуя всасыванию спиртного.
- Во время застолья никогда не понижайте градус, т.е. не запивайте крепкое спиртное пивом, шампанским. В противном случае вам гарантировано тяжелейшее похмелье.
Но если все-таки на утро вы проснулись с ужасной головной болью, усиливающейся при малейшем движении, тахикардией, тошнотой или даже рвотой, то оставаться в таком состоянии очень мучительно.
Что же делать в таком случае? Помогут ли от похмелья народные средства и какие конкретно? Существует множество народных способов облегчить похмелье, чаще всего они направлены на преодоление симптоматики, снятие интоксикации и восстановление жизненных сил организма, пострадавших в результате ударных доз алкоголя.Начать антипохмельные мероприятия желательно с принятия 10-минутного душа, а затем каждый час пить жидкость для восполнения водно-электролитного баланса. Общий объем выпитой жидкости должен быть не менее 2 литров и представлен в виде соков, зеленого чая с мятой, ромашкой, душицей, шиповником, черного чая с медом и лимоном, кисломолочных продуктов, соков, рассолов. Выбор напитка зависит от личных предпочтений и того, что требует ваш организм в этот момент. Кстати, целебное действие рассолов замечено уже давно, основано оно на высоком содержании калия и магния – всего 1 стакан рассола способен творить чудеса и вернуть страдающего похмельем в нормальное состояние.
В экстренных обстоятельствах, когда необходимо быстро вернуться к реальной жизни, можно попробовать такие быстродействующие народные средства от похмелья:
- Растворить в 200 мл минеральной воды 1-2 чайные ложки сахара и 15-20 мл свежевыжатого сока лимона. Полученный состав нормализует водно-электролитный баланс, пополнит резерв витамина С, калия и сахара.
- Еще один антипохмельный коктейль: смешать стакан апельсинового сока, 1 ст.л. лимонного сока, 0,5 стакана маложирного ванильного йогурта, 0,5 стакана джинджер-эля с имбирем и веточку мяты. Эффективен при головной боли и тошноте.
- Имбирный чай с медом уменьшит жажду, избавит от тошноты и нормализует содержание глюкозы.
- Взбитые с черным перцем, солью и 10 мл уксуса 2 яичных желтка. Смесь выпивают залпом и закусывают черным хлебом.
- Подсоленный томатный сок хорошо поможет от тошноты и сильной головной боли. Если сока нет, вместо него можно съесть хорошо посоленный помидор.
- Подогретое молоко с растворенными в нем 2 ст.л. касторового масла.
- Клизма из ромашкового отвара для очищения организма от остаточных токсинов.
Для преодоления похмелья также очень важно соблюдать пищевой режим, который должен восполнять потери витаминов группы В (бананы, яйца, гречка, курица, картофель), а также содержать в больших количествах витамин С, нейтрализующий токсины. В крайнем случае можно ограничиться обычной аскорбинкой. Обязательно необходимо употреблять продукты с большим содержанием фруктозы, связывающей сивушные масла и нейтрализующей алкоголь. Это мед, варенье, повидло. И конечно же, необходимо есть блюда, содержащие глицин – это холодец, заливная рыба, желе и конфетные желейки. На основе глицина производятся множество антипохмельных препаратов.
Возможно ли лечение алкоголизма домашними средствами по народным рецептам?
Возможно, но только на первой стадии алкоголизма, когда зависимость имеет больше психический, чем физический характер. По мере прогрессирования заболевания алкоголь становится незаменимым компонентом метаболизма, все больше поражает различные внутренние органы и нервную систему. Как результат значительно снижается эффективность народных методов лечения и увеличивается их опасность для здоровья и жизни больного.
В любом случае, если вы решили заняться самостоятельным лечением вашего родственника от алкоголизма, консультация психиатра-нарколога никогда не будет лишней. Специалист подскажет вам, какие рецепты подойдут для вашего конкретного случая, эффективные и безопасные дозировки трав и сборов, противопоказания, способы введения и оптимальные действия при передозировке или возникновении побочных эффектов. Не стоит надеяться на всемогущий интернет, который предлагает нам множество народных и псевдонародных способов лечения алкоголизма. Лучше всегда проконсультироваться со специалистом, а не надеяться на авось. Ведь вы фактически становитесь доктором для близкого вам человека и берете на себя ответственность за все последствия вашего лечения.
После предупредительной вводной части остановимся более подробно на характеристике отдельных способов лечения зависимости в домашних условиях. Некоторые из них действуют кардинально, вызывая при употреблении спиртного мгновенную рвоту и формируют непереносимость алкоголя на весь период применения, другие действуют более мягко, уменьшая тягу к спиртному. Среди самых популярных средств можно назвать лавровый лист и корень, травяной сбор из щавеля, мяты и лопуха, состав из чабреца и фиалки, полынь, красный перец, любисток и др.
Описание и характеристика наиболее действенных и проверенных народных средств от алкоголизма:
- Медовая терапия – очень приятный и сладкий способ пополнения резерва калия, микро- и макроэлементов и моносахаров в организме. Именно недостаток калия способствует возникновению зависимости от спиртного. Курс недлительный – всего 2 дня. В первый день 3 раза принимают по 6 чайных ложек меда с интервалом в 20 минут. На второй день – также 3 приема, два из которых по 6 ложек, а последний – по 4. Причем после первого приема следует плотно поесть. Не рекомендуется для лиц, имеющих аллергию на этот продукт или повышенную склонность к сенсибилизации организма.
- Лавровый лист – используется для снижения тяги к алкоголю. Рецепт очень простой: заваривают 2 листа (примерно 8 грамм) в 200 мл кипящей воды, томят 10 минут на медленном огне. Остужают и процеживают. Выпивают или добавляют в супы и каши небольшими дозами. Принимают длительно. Побочных эффектов не вызывает, наоборот показан при заболеваниях печени и почек.
- Лавровый лист и любисток. Рецепт, вызывающий сильное отвращение к алкоголю. Готовится в виде настойки на чайной ложке корня любистка и 2 лавровых листков на 1 стакане водки. Настаивается 14 дней и затем процеживается. После принятия вызывает сильнейшее отвращение к алкоголю.
- Лимонный сок – довольно специфический способ лечения, курс которого составляет 14 дней. В первый день выпивают сок 1 лимона, затем каждый день увеличивают дозировку на 1 лимон, доходят до 7 лимонов и в таком же порядке начинают снижать дозировку, доходя до 1 лимона на 14-й день. Категорически противопоказан при язвенной болезни и гастритах с повышенной кислотностью, эрозиях и заболеваниях ЖКТ.
- Еще один лимонный рецепт, менее агрессивный. Готовится из 2-3 лимонов, которые в течение часа кипятят в 1 литре воды. Сливают в отдельную тару и дают больному часто пить небольшими дозами. Поднимает общий тонус, очищает организм от токсинов и снимает влечение к спиртному.
- Отвар из неочищенного овса – один из древнейших рецептов. 1 кг овса полчаса кипятят в 2 л воды. Процеживают и добавляют 100 г высушенных цветков календулы, переливают в темную стеклянную бутылку и настаивают на холоде в течение 2-х суток. Устраняет тягу к алкоголю. Принимают 4 дня 3 раза в день по 1 стакану перед едой.
- Еще один древний рецепт, представляющий своеобразную ароматерапию. Человеку дают вдыхать дым от костра с выгоревшими березовыми дровами, обильно посыпанными сахаром. Вызывает сильную реакцию после первой же дозы алкоголя, после которой человек просто не может принять следующую порцию.
- Одно из самых надежных средств навсегда избавиться от алкогольной зависимости – гриб-навозник. По вкусу напоминает шампиньоны, но в отличие от них намного токсичнее. Поэтому применяется с осторожностью. Рецепт приготовления: гриб тщательно вымыть, нарезать небольшими кусочками, обжарить на раскаленной сковороде и высушить на медленном огне. Остатки влаги удалить бумажной салфеткой и измельчить на блендере. Добавлять маленькими порциями в супы, каши, салаты. При принятии спиртного реакция будет немедленной в виде покраснения лица, бледных ушей и кончика носа, сильной жажды, рвоты, поноса, высокой температуры, частичной потери зрения и проблем с речью. Объяснить это можно испуганному больному проявлениями алкогольной интоксикации.
- Чабрец, или тимьян ползучий. Очень эффективное средство, входящее в состав ряда препаратов от алкоголизма. Довольно небезопасно при употреблении алкоголя, реакция может быть непредсказуемой, особенно при передозировке. В этом случае необходима экстренная медицинская помощь. Готовится так: 15 г сухого чабреца заливают 0,5 л кипятка, выдерживают на паровой бане 15 минут, остужают и процеживают. Доводят до первоначального объема и дают пить по 50 мл перед едой.
- Плаун – токсичное растение, требующее тщательного соблюдения дозировки. Имеет много противопоказаний (язвенная болезнь, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, цирроз печени, онкология, почечная недостаточность, легочные заболевания и возраст больше 60 лет). Использовать без ведома больного не получится, т.к. от спиртного необходимо отказаться за 4 дня до начала лечения. Рецепт такой: 10 г измельченного плауна заливают 200 мл кипятка, выдерживают на паровой бане 15 минут, процеживают и отжимают. Доливают до первичного объема и выпивают 100 мл. Через 15 минут принимают не больше 5 г алкоголя. Через полчаса развивается ответная реакция в виде рвоты, поноса, слюнотечения и др. Отвращение к алкоголю появляется спустя нескольких таких сеансов, проводимых 1 раз в 5 дней.
- Копытень – растение, также вызывающее стойкое отвращение даже к минимальному содержанию алкоголя в напитках. Обладает дополнительными положительными свойствами по укреплению и восстановлению организма. Используется сушенный корень копытня, который широко представлен в аптечной сети. При смешивании порошка копытня с алкоголем инициируется образование токсинов, вызывающих тошноту, рвоту, понос, боли в животе, головокружение и иные симптомы интоксикации. Особенной осторожности требует при наличии в анамнезе гипертонии и других болезней сердечно-сосудистой системы. Можно использовать и отвар из корней копытня. Для этого ложку высушенного корня заливают кипящей водой и варят 5 минут. Сцеживают и добавляют в пищу из расчета 2 столовые ложки на пол-литра еды.
В заключение хочу вернуться к сравнению традиционной и народной медицины в лечении алкоголизма. Народная медицина предлагает более доступное и дешевое решение проблемы, но не столь безопасна как кажется и плохо контролируема. Кроме того, она эффективна в основном на первой стадии развития алкогольной зависимости, когда еще не сформирована физиологическая зависимость от алкоголя. Если вы все-таки выбираете лечение алкоголизма народными средствами, то вначале проконсультируйтесь со специалистом наркологом, не действуйте вслепую и не полагайтесь на чудесное исцеление. Лучше всего воспользоваться комбинацией достижений традиционной медицины и вековым опытом народной. Именно в этом случае возможна длительная ремиссия и даже полное избавление от алкогольной зависимости с возвращением больного к нормальной полноценной жизни.
Стоимость наших услуг
* один флакон раствора, микроэлементы, витамины, успокаивающие.
** два флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные.
*** три флакона раствора, микроэлементы, разные витамины, успокаивающие и снотворные, защита от токсинов.
**** тоже + гептрал
Наши наркологи
Сипович Владислав Алексеевич
Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Главный врач в Медицинском многопрофильном центре “Гармония Здоровья”
Образование: Медицинский государственный университет им. акад. И.П. Павлова
Опыт оказания наркологической и психотерапевтической помощи — 18 лет, а именно: выезды на дом, амбулаторная и стационарная работа
Ткаченко Андрей Владимирович
врач психиатр-нарколог
Образование:
в 2009г окончил лечебный факультет СПбГПМА – Санкт-петербургской государственной педиатрической медицинской академии, по специальности врач общего профиля.
Окончил интернатуру по специальности психиатр.
Опыт работы
Последние несколько лет работает выездным психиатром-наркологом. Специализируется на выведении из запоя на дому, путем психофармакотерапевтического и психотерапевтического вмешательства.
Народные средства лечения алкоголизма — NewLife – наркологический центр в Киеве
В народе давно знают этот тяжелый недуг людей, именуемый алкогольной зависимостью. Как известно, алкоголь действует на нервные клетки мозга, поражает память, что приводит к ухудшению контроля своих действий и внимания при движении, теряется ответственность за поступки.
В состоянии опьянения от спирта происходит большинство автомобильных аварий, драк, преступлений. Чтобы побороть алкоголизм во многом нужно сильное желания самого зависимого.
Выпивать опасно не только для здоровья организма и психики человека, ведь важный момент, что зачатые в алкогольном опьянении дети также могут становяться алкоголиками.
Человечество издавна, сколько знает алкоголизм — сколько и знает некие свои практические методы лечения и кодирования алкоголизма. В народе известны многие средства, которые могут помочь при алкоголизме не только зависимым людям, но и их близким. Широко известны народные средства, которыми можно предохранить себя от опьянения и снизить действие алкоголя. Перед намечаемой пьянкой, чтобы не опьянеть, можно выпить чашку хорошо заваренного чая (можно как черный так и зеленый чай) с мятой, черного кофе или чая с лимоном ( так как известно, что действие лимона в кофе или чае нейтрализует алкогольное влияние). Процедуру можно повторить после выпивки, легкое опьянение проходит. Помните, что лучше употреблять какой-то один алкогольный напиток, так как смесь той же водки с вином к примеру дает значительное ухудшение состояния человека. Отрезвиться можно также выпив холодной воды с 20 каплями настойки мяты на один стакан. Состояние опьянения проходит и снимаются головные боли и тяжесть в голове.
Также при незначительном опьянении помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта. Если же опьянение сильнее — то дозу необходимо увеличить к 5 или 6 каплям.
Запой
Запой — тяжелое состояние, которое сложно лечить. Характеризуется периодической непреодолимой тягой к алкоголю. В этом случае буйного больного надо побыстрее отправить в клинику, больницу или центр по лечению алкоголизма. На рынке Лечение Алкоголизма Киев есть такое предложение — как выезд на дом специалистов центра для лечения запоя. Центр «Новая Жизнь» 099 338 64 00 поможет Вам без выходных, поможет родственникам понять проблему и начать лечение. Оригинальное спецпредложение — выезд на дом в Киеве и пригород Киева!
Вдруг такой возможности нет, попробуйте следующее: обливать голову холодной водой, делать ванны из воды комнатной температуры. При рвоте давать глотать лед. Для такого больного главное – сон.
Лечение алкоголизма народными методами
Методы, что передавались поколеньями, когда люди замечали, какое средство положительно влияет на отвращение к этилловому спирту. Народное лечение алкоголизма состоит в основном из двух основных направлений, которые используются иногда и в научной медицине. Первое направление основано на отвращении к алкоголю и вызывании рвоты за счет добавки в спиртное веществ, обладающих неприятным вкусом. Так, раньше в Руси в спиртное подмешивали препараты золота, настаивали его на богородской траве (чабрец), бузине, можжевельнике. Второе направление народного лечения алкоголизма основано на применении методов психотерапии: убеждения, внушения, самовнушения. Роль психотерапевта при лечении алкоголизма обычно выполнял священник, которому пьющий давал зарок от пьянства.
Рецепты, вызывающие рвоту или отвращение к спиртному, использовавшиеся в народе. При употреблении спиртного, приготовленного по этим рецептам, пациент не должен знать, что в питье что-то подмешано. Во время лечения алкоголизма не следует пользоваться острыми приправами, а употреблять как можно больше овощей и фруктов.
Народные рецепты для лечения хронического алкоголизма
Применение народных способов лечения алкоголизма прививает определнную нетерпимость алкоголя, что и приводит в конечном счете к избавлению человека от пагубной зависимости. Однако прежде чем применить народные рецепты, необходимо получить консультация врача или доктора, который специалист в области зависимостей. Если Вы лично таких не знаете — лучше обращайтесь в наркологическую клинику, не экспериментируйте со своим здоровьем.
Рецепты для лечения хронического алкоголизма травами и другими народными средствами:
Золототысячник – 1 часть, полынь горькая – 1 часть, чабрец – 1 часть. 3 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять, укутав, в течение 2 ч и процедить. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в день.
В стакан водки положить корень любистка и 2 листа лавра благородного. Настоять в течение 2 недель и дать выпить. Этим можно вызвать отвращение к спиртосодержащим напиткам.
Усиливает отвращение от употребления алкогольных напитков и постоянное употребление кислых яблок.
В больших дозах в сочетании с алкоголем чабрец вызывает тошнотно-рвотную реакцию, что позволяет успешно применять его в виде 7,5% отвара внутрь для лечения больных хроническим алкоголизмом.
10 г сухой травы плауна баранца залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20-30 минут. Пить по 0,5 стакана. Применять только по назначению врача.
Психологическое лечение алкоголизма
Кодирование, «подшивание» или подшивка, установка блокатора, алко-блокатора и другие подобные методы основаны на подавлении воли к употреблению алкоголя. Рекомендуем проходить комплексное лечение алкоголизма в наркологическом центре, которое даст результат и поможет избавиться от зависимости.
Обуздание тяги к алкоголю: лекарства и домашние средства от расстройства, связанного с употреблением алкоголя (AUD)
Медицинский обзор Джошуа Д. Ли, доктора медицины, магистра наук, написанный Яном Ландау
Что такое тяга к алкоголю?
Тяга к алкоголю – это побуждение или желание выпить. Эта тяга может разочаровывать, если вы пытаетесь сократить потребление алкоголя, пить меньше или полностью бросить пить, но это вполне нормально. Они не являются личной слабостью.
Тяга коренится как в психологических, так и в физических факторах. Даже если вы приняли решение не пить или пить меньше, искушение выпить — это нормально, а взаимодействие алкоголя с собственной биохимией организма делает желание продолжать пить очень предсказуемым. Понимание и признание этих факторов поможет вам более эффективно уменьшить или контролировать тягу к еде.
Существует три основных типа триггеров, которые могут вызвать у вас желание пить:
- Ваше окружение
- Ваши мысли и эмоции
- Ваши физические реакции на алкоголь
Знание этих типов триггеров, распознавание их влияния на вас и избегая их, когда это возможно, вы можете контролировать тягу к алкоголю и лучше справляться со своим желанием выпить.
Как справиться с тягой к алкоголю
Если определенные условия, ситуации и места вызывают у вас искушение выпить, самым простым и эффективным способом может быть их избегание, по крайней мере временно.
Например, если есть люди, которых вы связываете с выпивкой, вы можете попросить их встретиться в месте, где алкоголь недоступен.
По мере того, как ваша тяга к алкоголю станет более управляемой, вы можете попробовать снова ввести ситуации, которые ранее вызывали у вас искушение выпить.
Триггеры, связанные с вашими эмоциями и мыслями, такими как ваше финансовое положение, труднее просто избежать.
Следующие стратегии могут помочь уменьшить силу этих «мысленных» триггеров:
— Принимайте тягу к алкоголю, когда она возникает. Признайте, что тяга к алкоголю — это нормально. Это не признак слабости, и чувство пройдет .
— Найдите здоровые развлечения. Если вы употребляете алкоголь, когда возникают тяжелые эмоции, замените его чем-то другим. Слушайте музыку, готовьте, гуляйте, принимайте душ, медитируйте: любая деятельность, которая занимает ваш ум, может помочь уменьшить желание выпить.
— Связаться с другом. Поговорите о тяге с кем-то, кому вы доверяете.
— Спросите у своего поставщика медицинских услуг, подходят ли вам лекарства, помогающие уменьшить тягу к еде.
— Улучшите общее самочувствие. Достаточное количество сна, правильное питание и регулярные физические упражнения являются ключом к повышению вашего настроения. Чем лучше вы себя чувствуете изо дня в день, тем больше вероятность, что вы почувствуете, что можете справиться со сложными чувствами и ситуациями, когда они возникают.
Почему вы жаждете алкоголя?
Триггеры, которые заставляют вас хотеть выпить, можно разделить на два основных типа: внешние триггеры и внутренние триггеры (1).
Внешние триггеры потребления алкоголя
Внешние триггеры — это вещи в вашем окружении, которые вызывают у вас желание пить алкоголь. Этими триггерами могут быть люди, места или вещи, которые вызывают у вас тягу к алкоголю.
Некоторые примеры распространенных внешних триггеров тяги к алкоголю включают:
— Люди или ситуации, которые вы считаете неудобными или стрессовыми, например, встречи с некоторыми членами семьи или друзьями или столкновение с трудной социальной ситуацией
— Нахождение рядом с пьющими людьми
— Финансовые трудности или осложнения в вашей домашней или трудовой жизни
— Находясь в каком-либо месте, таком как бар, ресторан или дом друга, вы ассоциируете его с выпивкой
Важно отметить, что вы можете или не можете быть осознавать эти внешние триггеры как причины вашей тяги к алкоголю.
Внутренние триггеры потребления алкоголя
Внутренние триггеры — это мысли, чувства, ощущения и убеждения внутри вас, которые подпитывают вашу тягу к алкоголю.
Эти мысли, чувства, ощущения и убеждения не обязательно негативны. Например, вы можете пить, чтобы избежать определенных чувств, но вы также можете пить, чтобы усилить определенные чувства.
Как и в случае с внешними триггерами, вы можете осознавать или не осознавать, что за вашим желанием выпить стоит внутренний триггер.
Несколько примеров внутренних триггеров:
— Тревога и депрессия
— Отрицательные эмоции, такие как гнев, смущение, страх, одиночество, разочарование, вина и печаль
— Положительные эмоции, такие как счастье и чувство выполненного долга
— Стресс
— Усталость
Как долго длится тяга к алкоголю?
Продолжительность тяги к алкоголю уникальна для каждого человека. Как правило, чем больше алкоголя вы пьете на регулярной основе, тем больше времени требуется, чтобы тяга утихла.
Лекарство от тяги к алкоголю
Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть полезным инструментом в борьбе с тягой к алкоголю.
В Соединенных Штатах Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило три препарата для общего лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUD), включая тягу к алкоголю (2). Врач или другой квалифицированный медицинский работник может оценить, может ли вам помочь одно из следующих лекарств.
Налтрексон
Налтрексон — это лекарство, принадлежащее к группе препаратов, известных как антагонисты опиоидов. Он связывается с опиоидными рецепторами в головном мозге и блокирует их, что уменьшает шум и чувство опьянения, которое вы получаете от употребления алкоголя.
Было показано, что налтрексон снижает тягу к алкоголю в качестве поддающегося измерению симптома помимо сокращения ежедневного употребления алкоголя (3).
Налтрексон доступен в виде ежедневных таблеток и ежемесячных инъекций с пролонгированным высвобождением.
Все о налтрексоне
Узнайте о налтрексонеАкампро
сатеАкампросат назначают людям после того, как они бросили употреблять алкоголь, чтобы помочь им поддерживать воздержание. Препарат помогает облегчить симптомы отмены алкоголя, такие как бессонница, беспокойство и депрессия.
Считается, что акампросат восстанавливает баланс определенных нейротрансмиттеров в мозге, которые нарушены в результате длительного злоупотребления алкоголем.
Людям, которые все еще пьют, акампросат не назначают. Он доступен в форме таблеток.
Дисульфир
amДисульфирам – это таблетка, вызывающая неприятные побочные эффекты в сочетании с алкоголем. Препарат блокирует фермент, участвующий в метаболизме алкоголя. Это заставляет вас чувствовать симптомы похмелья вскоре после употребления алкоголя.
При приеме дисульфирама употребление даже небольшого количества алкоголя может вызвать такие эффекты, как приливы, головная боль и тошнота.
Как подавить тягу к алкоголю естественным путем
Наряду с медикаментозной и другой поддерживающей терапией ряд альтернативных методов лечения может быть эффективным для уменьшения тяги к алкоголю и других симптомов отмены.
Продукты для уменьшения тяги к алкоголю
Употребление в пищу питательных продуктов может помочь обуздать тягу к алкоголю, улучшая пищеварение, поддерживая стабильный уровень сахара в крови и поддерживая сбалансированный химический состав мозга.
Следующие пять продуктов могут быть особенно эффективными для подавления аппетита:
Цельнозерновой хлеб и другие сложные углеводы и фарро перевариваются медленнее, что помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Это ключ к тому, чтобы держать тягу под контролем, особенно когда ваше тело привыкло использовать алкоголь в качестве быстрого топлива.Употребление простых углеводов и обработанных пищевых продуктов может вызвать тягу к еде.
БананыБананы богаты витамином B6, который необходим организму для производства и использования серотонина. Этот нейротрансмиттер играет ключевую роль в уменьшении депрессии и тревоги — распространенных причин, по которым люди употребляют алкоголь, а также распространенных проблем, возникающих при отказе от алкоголя (4).
Цыпленок и рыбаБелок в птице и рыбе способствует выработке дофамина, который помогает улучшить настроение при борьбе с тягой к алкоголю.
Рыба, богатая омега-3, такая как лосось и скумбрия, также может помочь улучшить концентрацию внимания и общее состояние мозга.
Фасоль, бобовые, тофу, орехи и ореховое масло являются хорошими альтернативными источниками белка для вегетарианцев.
Йогурт и молочные продуктыЙогурт содержит пробиотики, полезные для здоровья кишечника, которые могут быть повреждены при длительном употреблении алкоголя.
Молочные продукты в целом являются хорошими источниками кальция, витамина D и других витаминов и минералов, которые вам необходимо пополнять, чтобы оставаться здоровыми и бороться с тягой к еде.
Добавки, травы и витамины
Хотя имеющиеся данные о людях неоднозначны или отсутствуют, следующие натуральные добавки, травы и витамины могут помочь обуздать тягу к алкоголю (5, 6, 7).
Перед началом любого дополнительного лечения обязательно обсудите его с врачом, чтобы убедиться, что оно безопасно для вас.
Экстракт кудзуЭкстракт кудзу получают из корня виноградной лозы кудзу. Он использовался в традиционной китайской медицине на протяжении веков. Некоторые небольшие клинические исследования показали, что он может уменьшить тягу к алкоголю и симптомы отмены алкоголя.
Расторопша пятнистаяОдним из активных ингредиентов экстракта расторопши является силимарин, который может улучшать работу печени у людей с алкогольным расстройством.
АшвагандхаАшвагандха — это растительная добавка, используемая в традиционной индийской аюрведической медицине. Он уже давно используется для предотвращения тяги к алкоголю, улучшения иммунной функции и снижения стресса.
Базилик священныйПодобно ашвагандхе, базилик священный может помочь уменьшить тревогу при синдроме отмены алкоголя.
ЗверобойЗверобой, наиболее часто используемый для лечения депрессии, также может помочь обуздать желание выпить.
Медитация
Медитация, которую вы практикуете самостоятельно или под руководством наставника, может помочь вам научиться меньше реагировать на тягу к алкоголю (8). Это может стать ключом к тому, чтобы сломать хватку, которую накладывают на вас ваши триггеры к употреблению алкоголя.
Со временем медитация может помочь вам привыкнуть к мыслям и чувствам, возникающим в моменты, когда вам хочется алкоголя, что поможет уменьшить тягу в этот момент и в будущем.
Упражнения
Обзор академических исследований физических упражнений и AUD в целом показал корреляцию между физической активностью, такой как езда на велосипеде, бег или другая аэробная активность, и снижением тяги к алкоголю или потреблением алкоголя (9).
В качестве конкретного примера, небольшое исследование, опубликованное в журнале «Зависимость от наркотиков и алкоголя» с участием 140 взрослых, показало, что короткий сеанс аэробных упражнений снижает тягу к алкоголю (10).
Иглоукалывание
Существуют научные данные, свидетельствующие о том, что иглоукалывание, проводимое квалифицированным врачом, может помочь снизить потребление алкоголя и ослабить симптомы отмены алкоголя (11).
Часто задаваемые вопросы о тяге к алкоголю
Что c
вызывает тягу к алкоголю?Тяга к алкоголю вызывается психологическими и физическими факторами, которые формируют триггеры, побуждающие вас выпить.
Что помогает при тяге к алкоголю?
Консультации, лекарства, поддержка семьи и друзей, изменение диеты, прием пищевых добавок и альтернативные методы лечения могут уменьшить вашу тягу к алкоголю.
Есть ли таблетки от тяги к алкоголю?
Да. Три лекарства, отпускаемые по рецепту, одобрены FDA для лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя в целом, включая тягу к алкоголю: налтрексон, акампросат и дисульфирам.
Проходит ли когда-нибудь желание выпить?
У некоторых полностью исчезает желание выпить. У других он может не исчезнуть полностью. Изучение лучших способов справиться с собственной тягой к алкоголю имеет решающее значение для управления желанием выпить, когда и если оно возникает.
Как игнорировать тягу к алкоголю?
Попытка игнорировать тягу к алкоголю — не лучший способ справиться с ней. Лучше принять их как норму и активно лечить различными методами, в том числе, возможно, и медикаментозно.
Об авторе: Ян Ландау — журналист, который с 2010 года много пишет о здоровье и благополучии. Он также является автором «Справочника ипохондрика» (Skyhorse, 2010).
Как бросить пить алкоголь с помощью домашних средств
Большинство экспертов по зависимостям, исследователей и медицинских работников утверждают, что самый безопасный способ бросить пить алкоголь — это обратиться за медицинской помощью. На самом деле, в зависимости от серьезности проблем с алкоголем, медицинская помощь может быть единственным способом избежать целого ряда изнурительных, если не смертельных, побочных эффектов. Тем не менее, некоторые люди могут оставаться неуверенными или бояться получения внешней медицинской помощи. Иногда найти реабилитационный центр или центр детоксикации им просто не под силу. Хотя детоксикация в домашних условиях рискованна, это, конечно, не невозможно. Исследования показывают, что большинство алкоголиков пробуют домашние средства несколько раз за свою пьяную карьеру, хотя они редко добиваются успеха. Важно знать, что детоксикация дома означает, что вы находитесь вдали от профессионалов. Они могут быть не в состоянии оказать вам немедленную помощь или сразу откорректировать лечение.
Важно знать, что домашняя детоксикация означает, что вам не нужны профессионалы. Они могут быть не в состоянии оказать вам немедленную помощь или сразу откорректировать лечение. Важно знать, что детоксикация дома означает, что вы находитесь вдали от профессионалов. Они могут быть не в состоянии оказать вам немедленную помощь или сразу откорректировать лечение.
3 шага, которые нужно сделать перед началом самостоятельной детоксикации домаВо-первых, вам нужно избавиться от алкоголя в вашем доме. Не забудьте посмотреть везде, тоже. Алкоголики иногда прячут бутылки и забывают, что они это сделали, что вызывает неприятные сюрпризы в будущем. Уберите из дома все бутылки до последней, прежде чем начать детоксикацию с помощью домашних средств. Ваш дом должен быть безопасной и надежной средой, полностью свободной от искушений, когда возникает ваша тяга.
Далее вам нужно очистить расписание на определенный период времени. Если вы хотите успешно пройти детоксикацию, возьмите продолжительный отпуск от работы и обязанностей, чтобы сосредоточиться на предстоящем выздоровлении. Определите период времени, который вам понадобится — обычно связанный с серьезностью вашей проблемы с алкоголем.
Наконец, убедитесь, что вы не проводите детоксикацию дома в одиночестве. Вы должны привлечь друга или члена семьи, чтобы быть там с вами, чтобы держать вас в безопасности в течение всего процесса. Если ваши симптомы отмены становятся слишком серьезными или выходят из-под контроля, они могут направить вас к врачу.
Натуральные домашние средстваСуществует также множество натуральных домашних средств, помогающих ускорить процесс обретения трезвости в домашних условиях. Одним из самых эффективных средств борьбы с алкогольной зависимостью является виноград. Всякий раз, когда возникает желание, выпейте стакан виноградного сока или положите в рот несколько виноградин. Они богаты калием и активно стимулируют работу почек, не говоря уже об очищении печени от токсинов. Физические упражнения также играют ключевую роль в разрыве порочного круга зависимости и алкоголизма. Согласно данным исследования 2013 года, опубликованного в журнале «Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования», многие исследования показывают, что физические упражнения на самом деле служат еще большей цели для сильно пьющих: они помогают предотвратить повреждение мозга и потерю когнитивных функций.
Все, от стресса, настроения, депрессии, тяги до сна, регулируется физическими упражнениями, поэтому быстрая прогулка, поездка на велосипеде или плавание на свежем воздухе имеют решающее значение для вашего выздоровления.