Простуда на: Что такое простуда на губах

Содержание

Герпес: симптомы и лечение, рекомендации врача

«Простуда» на губах знакома практически каждому. Стоит подхватить насморк или перенервничать, как тут же появляется неприятный предвестник – покалывание где-нибудь у рта.

Вирус простого герпеса присутствует в организме 95% людей. И лишь немногие имеют невосприимчивость, причины которой до сих пор непонятны.

Вирус попадает в организм в раннем детстве: в 3 — 4 года, когда истощаются антитела против вируса герпеса, переданные младенцу матерью. Чаще всего заражение происходит, если ребенка целуют носители инфекции. Кроме поцелуя, вирус может проникнуть в организм, к примеру, со слюной. Он внедряется в слизистые, доходит до нервных окончаний, поднимается в полость черепа, где «прячется» в нервном сплетении, именуемом, тройничным ганглием и «спит» там до момента повторной активации.

Герпес «просыпается» при снижении иммунитета

Причины рецидивов герпеса на губах: стресс или эмоциональное расстройство; различных других болезней, в частности простуды, гриппа, сахарного диабета, ВИЧ; отравление или интоксикация; употребление алкоголя, кофеина и курение; избыточное ультрафиолетовое облучение; переохлаждение или перегревание; наступление менструация; переутомление и истощение; недостаточное питание/диета или расстройство желудка; другие индивидуальные для каждого человека факторы.

После «пробуждения» вирус направляется обратно к коже. При движении через нерв вирус вызывает воспаление ткани нерва.

Развитие герпеса можно условно поделить на несколько этапов. На первом этапе человек испытывает недомогание. В месте появления «лихорадки» появляется боль, пощипывание., кожа краснеет. На стадии воспаления образуется небольшой болезненный пузырек, заполненный жидкостью. Через некоторое время пузырек лопается и из него вытекает бесцветная жидкость, содержащая миллиарды вирусных частиц. На его месте появляется язвочка. На заключительном этапе язвочка покрывается корочкой.

Чаще всего герпес появляется на губах, но поражения могут появляться и на лице, в области ушей или в полости рта.

Что делать если у Вас появилась «простуда» на губах

В настоящий момент не разработано лекарственных средств и методов лечения, которые полностью уничтожали бы вирус простого герпеса в организме человека. Но несколько советов страдающих герпесом дать можно.

Строго соблюдайте правила личной гигиены! Поскольку герпес заразен, необходимо мыть руки с мылом, пользоваться отдельной посудой и полотенцем.
Не подносите руки к глазам! И не увлажняйте линзы слюной! Герпес может поразить слизистую глаза.
Не рекомендуется дотрагиваться до вирусного высыпания, целоваться. Вирус может передаться при пользовании одной помадой или курени одной сигареты.
Если пытаться удалить волдырь или корочку над язвой вирус может распространиться на другие части тела.
Откажитесь от орального секса! Вирус с пораженных губ может стать причиной генитального герпеса у партнера.
Молодой маме необходимо также соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы уберечь малыша от заражения герпесом. Если у Вас есть герпетические высыпания, необходимо каждый раз перед тем, как прикоснуться к ребенку, вымыть руки с мылом. И ни в коем случае не допускать контакта пораженной поверхности с кожей ребенка.

Как свести неприятные ощущения к минимуму

Начинать использовать противогерпесные препараты необходимо начать, как только вы почувствовали пощипывание. Лекарства не избавят Вас от вируса, но позволят остановить его развитие и ускорить выздоровление. Существуют препараты, предотвращающие развитие вируса: таблетки, мази для наружного применения, которые помогают заживлению пузырьков и язв, уменьшению неприятных ощущений.

При нанесении мази используйте ватные палочки, что бы избежать передачу вируса с губ на кожу пальцев.

Герпес требует внимания специалистов! «Простуда» на губах может оказаться симптомом серьезных заболеваний: резкого снижения иммунитета, онкологических заболеваний, ВИЧ-инфекции.

Если Вас мучают рецедивы герпеса – обратитесь к врачу. Специалист не только избавит Вас от лишних волнений и исключит опасность для здоровья, но и поможет подобрать комплексную программу профилактики и лечения герпеса.

Для того, чтобы записаться к врачу-иммунологу или дерматологу по программе диагностики и лечения герпеса, позвоните в клинику «Семейный доктор» +7 (495) 775 75 66 (время работы клиники: пн-пт с 8.00 до 21.00, сб-вс с 9.00 до 20.00), либо запишитесь на прием и диагностику через форму on-line записи

Герпес: устранять причину, а не залечивать следствие

Главная
Пациентам
Публикации

Герпес на губах — дело привычное и знакомое. Купил мазь — извел. Ну, выскочит по новой — опять изведем…

Но в том и беда — в привычности этой, убаюкивающей. Невдомек нам порой, что в этой повторяемости и заложена самая, что ни на есть, серьезнейшая опасность: ВИРУС, который гуляет по крови, проявляясь наружу, когда уже совсем невмоготу этой самой нашей крови с ним справляться.

И получается, что ГЕРПЕС — как набат, колокольный громкий звон о том, что хреново у нас внутри — БЕДА! Что к доктору бегом бежать надо-ть… А мы в аптечку — мазь какую попривычней, подешевле купить, помазать — и всё, нету «бяки», губки алые-красивые. Можно целоваться!

И невдомек, что БЯКА эта в подполье ушла, опять по крови гуляет, портит ее по чем свет стоит. А ведь кровь = это наше всё: чем больше там, по ее протокам всякая дрянь бегает, тем больше шансов загубить ее, спортить. А там, глядишь, и до встречи с небом недалеко…

Это не страсти-страшные, это правда жизни, той самой, которая в наших руках. От нашей безалаберности ой как зависит!

Короче, ГЕРПЕС — это не безобидные пузырьки на губах. Это внешнее проявление ВИРУСА, который гуляет у нас по крови. А если проявляется вновь и вновь, то это уже сигнал, требующей немедленного устранения не последствий (пузыриков мазью), а причины.

Что говорит об этом явлении современная наука? «Особенностью вируса герпеса является то, что если он уже однажды проник в тело человека, то излечиться от него нет никакой возможности. По крайней мере, на данный момент учёными ещё не было выявлено такого лекарства. Также стоит отметить, что вирус передаётся достаточно легко и сразу несколькими путями, поэтому и распространён он практически по всей планете. ВОЗБУДИТЕЛЬ Возбудителем герпеса на губах является вирусу HSV-1 и в более редких случаях HSV-2 (первого и второго типа). Стоит отметить, что разновидность второго типа чаще становится причиной прогрессирования герпеса на гениталиях человека и только в редких случаях провоцирует развитие герпеса на губах. Вирусы простого герпеса учёные относят к типу ДНК-содержащих вирусов. В тело человека инфекционный агент проникает через слизистые оболочки или же через травму кожного покрова». Если продолжить тему, то ГЕРПЕС может приводить к РАКУ КРОВИ. Такие дела. Однако, повторим еще раз, наша ЖИЗНЬ в наших руках. Не надо отчаиваться, но и не следует выжидать, а темболее заниматься самолечением.

Появились пузырики на губах — оторвал… ся от дивана и к доктору.

Доктор (не всякий, но есть такие) имеет понятие, как причину устранить: медикаментозно, с помощью современных лекарств, внутримышечно в том числе.

Доктора такие, конечно, не на каждом углу вас поджидают. Но в Академии Здоровья — точно имеются.

Что тут еще добавишь? Нечего губы облизывать — время работает на тебя. Доктор ждет.

А это еще нескролько слов в довесок тем, кто недопонял:

Лечение герпеса на губах или других участках тела следует начинать проводить сразу же, как только проявились признаки его развития. Важно также понимать, что вылечить его быстро — задача достаточно сложная. Лечить патологию можно как в стационарных, так и в домашних условиях. Большинство людей склоняются к терапии в домашних условиях. Самолечением же лучше не заниматься, а сначала посетить квалифицированного врача, который скажет, как лечить герпес на губах правильно. Наиболее эффективным средством лечения являются вакцинация при прогрессировании генитального или же опоясывающего герпеса.

В академии здоровья мы успешно справляемся с этим недугом.

Герпес (простуда на губах)

Герпес на губах имеет несколько названий: «простуда» на губах, лихорадка на губах, герпес губ, herpes labialis, губной или лабиальный герпес.

«Простуда» на губах, преимущественно вызывается

вирусом простого герпеса I типа (ВПГ-I). У 95% людей в организме присутствует этот вирус. В редких случаях причина герпеса губ — вирус простого герпеса 2 типа, (передается при оральном сексе).

Вирус простого герпеса, вызывающий «простуду» на губах, остаётся внутри человеческого организма пожизненно. В настоящий момент не разработано лекарственных средств и методов лечения, которые полностью уничтожали бы вирус простого герпеса в организме человека.

До 10 000 000 россиян ежегодно страдают от «простуды» на губах. Приблизительно каждый 5 россиянин заболевает герпесом губ от 2 до 10 раз в год. И лишь около 5% человеческого рода имеет невосприимчивость к ВПГ-I, причины которой до сих пор непонятны.

Вирус попадает в организм еще в раннем детстве: в 3 — 4 года, когда истощаются антитела против вируса герпеса, переданные младенцу матерью. Чаще всего заражение происходит, если ребенка целуют носители инфекции. К примеру, родители, братья, сестры и другие родственники. Кроме поцелуя, вирус может проникнуть в организм вместе с биологическими жидкостями окружающих, к примеру, со слюной.

Придя к нам в «гости», он внедряется в слизистые, доходит до нервных окончаний. По ним, с током жидкости, питающей нервы, поднимается в полость черепа, где «прячется» в нервном сплетении, именуемом, тройничным ганглием и «спит» там до момента повторной активации.

Реактивация вируса возможна в тот момент, когда «снижается» иммунитет. «Снижение» иммунитета может происходить под действием: простуды, гриппа, менструации, эмоционального расстройства и стресса, сильного ультрафиолетового облучения, чрезмерного употребления алкоголя, расстройства желудка и утомления.

Причины рецидивов герпеса на губах:

— Стресс или эмоциональное расстройство;

— Различных соматических болезней, в частности простуды, гриппа, сахарного диабета, ВИЧ;

— Отравление или интоксикация;

— Употребление алкоголя, кофеина и курение;

— Избыточное ультрафиолетовое облучение;

— Переохлаждение или перегревание;

— Приход менструации;

— Переутомление и истощение;

— Недостаточное питание/диета или расстройство желудка;

— Другие индивидуальные для каждого человека факторы;

После «пробуждения» вирус нервам (как поезд по рельсам), отходящим от тройничного ганглия направляется обратно к коже. Важно знать, что от тройничного сплетения отходят ветви, иннервирующие губы, слизистую ротовой полости, десны, кожу на мочке уха и часть щеки. В соответствии с отходящими нервами будут располагаться и поражения на коже. По мере прохождения через нерв вирус вызывает воспаление ткани нерва, что обуславливает боль по ходу нервного волокна.

Стадии развития «простуды» на губах

В своем развитии болезнь проходит IV этапа:

I-ая стадия — пощипывания.

В это время большинство людей чувствуют, что заболевают. Перед тем, как появиться «простуде», кожа в углах рта или внутренней поверхности губ, или на языке, или даже по всему лицу начинает чесаться.
В месте, где вскоре разовьется рецидив герпеса, появляются предвестники болезни: боль, пощипывание, покалывание, зуд. Кожа над местом будущего рецидива краснеет.

Развитие заболевания можно предотвратить, если на этом этапе применить препараты на основе ацикловира (мазь Зовиракс). Если вас мучает сильный зуд можно принять таблетку аспирина или парацетамола.

II-ая стадия — стадия воспаления, начинается с маленького болезненного пузырька, который постепенно увеличивается в размерах. Пузырек напряжен и заполнен прозрачной жидкостью, которая позднее становится мутной.

III-я стадия — стадия изъязвления. Пузырь разрывается, из него истекает бесцветная жидкость, нашпигованная миллиардами вирусных частиц. На его месте образуется язвочка.

В этот момент больной человек очень заразен, так как выделяет огромное количество вирусных частиц в окружающую среду. Из — за болезненности и язвочек на лице людям больше всего досаждает эта стадия.

IV-ая стадия струпообразования. Над язвочками формируется корочка, при повреждении которой может возникнуть боль и кровотечение.

Высыпания герпеса чаще всего располагаются на красной кайме губ, но могут быть и на носу, на щеках, в области ушей, на лбу, в полости рта: на деснах, внутренней поверхности губ и щеки.

Осложнения «простуды» на губах

При несоблюдении правил личной гигиены вирус может поражать и другие части тела: если вы трете руками глаза после того, как прикасались к пузырькам или язвочкам, Вы можете спровоцировать офтальмогерпес или герпес глаз — тяжелое поражение глаз, иногда приводящее к снижению зрения и даже слепоте. Может развиться герпетическая экзема — поражение вирусом кожи пальцев кистей рук.

Если поцеловать кого-нибудь изъязвленными губами, то можно передать инфекцию ребенку или близким людям.

Оральный секс с партнером, с активной «простудой» на губах может привести к «половому герпесу«. Т.е. во время вспышки «простуды» на губах герпес может быть механически перенесён с губ «активного» в оральном сексе полового партнёра на половые органы принимающего оральные ласки.

Вот как описывает больной М. тяжелое течение герпетической инфекции на губах:

«В детстве случались частые высыпания на губах, а сейчас в основном они появляются на слизистой носа или в виде стоматита. Как стоматит не лечи, а неделю он стабильно держится. Очень беспокоят головные боли и интоксикация, как правило ни с того ни с сего появляются симптомы сильного отравления. Таблетки от «головы» помогают с трудом, более — менее спасает укол анальгина с димедролом. Ни один врач о головной боли даже не хотел и слушать.»

У людей со сниженным иммунитетом (иммунодепрессия, ВИЧ — инфекция) возможны некротические формы течения с образованием на коже рубцов.

Советы больным «простудой» на губах

— Строго соблюдайте правила личной гигиены. «Простуда» заразна! Всегда мойте руки с мылом до и после прикосновения к герпетическими высыпаниям, в том числе и после нанесения противовирусного крема.

— Не трогайте глаза! Особенно женщины во время нанесения макияжа;

— Не используйте слюну для увлажнения контактных линз.

— Несмотря на зуд и боль, не следует трогать высыпания, целоваться, особенно с детьми, пользоваться чужой губной помадой или одалживать свою, курить одну сигарету на пару с другом (подругой).

— Не пытайтесь удалить волдыри и корочки, во избежание передачи инфекции на другие части тела или присоединения бактериальной инфекции.

— Откажитесь от орального секса! Оральный секс во время «простуды» на губах у «активного» партнёра может стать причиной возникновения генитального герпеса у партнера, пассивно участвующего в оральном сексе. При этом герпес с губ «активного» партнёра может перенестись на гениталии партнёра, принимающего ласки.
— Если у Вас простуда на губах пользуйтесь индивидуальной посудой или полотенцем, не пейте из чужих стаканов…

Уход за новорожденным. Для того, чтобы избежать заражения герпесом новорожденного, женщины, у которых имеются герпетические высыпания на губах, перед тем как прикасаться к ребенку, должны тщательно вымыть руки. Если на губах имеются пузырьки или язвочки, то во время ухода за ребенком следует использовать одноразовую хирургическую маску или марлевую повязку, до тех пор, пока язвочки не подсохнут. Во время простуды на губах не стоит целовать или нюхать ребенка. Если герпес имеется на какой — либо другой части тела, то она должна быть тщательно закрыта и ни в коем случае не контактировать с кожей ребенка.

ПОМНИТЕ:

— Когда вы почувствовали пощипывание, действие вируса уже началось, а значит уже пора, не откладывая на потом, приступать к использованию противовирусного крема или других противовирусных препаратов, назначенных врачом;

— Пользуйтесь лекарствами!

Лекарственные средства помогут остановить развитие рецидива или ускорить выздоровление.

Используйте кремы и мази на основе ацикловира, которые помогут быстрому заживлению пузырьков и язв, пищевые добавки, содержащие или цинк, или Л — ЛИЗИН. Помните, что использование кортикостероидов (гидрокортизоновая мазь), уменьшает зуд, но резко увеличивает зону и выраженность поражений и продолжительность болезненного периода.

— Наносите противовирусные мази косметическими палочками.

Для нанесения на герпетические высыпания противовирусных мазей (Ацикловир, Зовиракс) используйте специальные косметические палочки, так как показано на этом рисунке.

Нанесение мазей в очаг поражения непосредственно при помощи пальцев рук может привести к тому, что вирус будет перенесён с губ на кожу пальцев.

— Если у Вас частые рецидивы, то позаботьтесь о том, чтобы лекарство было у Вас всегда под рукой. Как паспорт или деньги держите его всегда при себе;

— Кремы и мази на основе ацикловира должны быть использованы минимум 4 раза в день в течение 5 дней.

— По назначению врача для однодневного лечения герпеса губ может быть назначен валацикловир. Если принять две таблетки валацикловира по 500 мг сначала утром, а затем и вечером, в течение 24 часов от начала заболевания, то простуда на губах не разовьется или заживление герпетических поражений произойдет быстрее.

— Если в течение 10 дней «простуда» не прошла, обязательно обратитесь к дерматологу, так как «простуда» на губах может быть симптомом других серьезных заболеваний, требующих специализированного лечения.

— Длительное течение простуды на губах (более 30 дней) может быть признаком резкого снижения иммунитета, доброкачественных опухолей и онкологических заболеваний, ВИЧ — инфекции, лимфопролиферативных заболеваний.

причины и лечение > Новости Медицина в Самаре

Лихорадку, или простуду на губах, обычно вызывает вирус простого герпеса I типа. Им инфицировано более 90% людей во всем мире.

Это значит, что вирус постоянно живет в организме, но преимущественно «спит», проявления болезни есть далеко не у всех. Как держать его под контролем?

Что это такое?

Герпес — это вирус, который поражает клетку, проникая в ее генетический аппарат. Избавиться от вируса полностью невозможно. Однако обычно он никак не проявляет себя.

Самые распространенные симптомы герпеса — высыпания в виде пузырьков, которые могут появиться на губах, слизистых оболочках носа и рта, на половых органах и на теле.

К сожалению, у россиян устоялся принцип лечения исключительно наружной мазью. Однако важный факт заключается в том, что вирус делится в крови и лечение должно быть системным. Наружные средства назначаются в основном только на слизистые, да и то в качестве дополнительного мероприятия, так как препарат с поверхности кожи практически не всасывается в системный кровоток. В Европе существует очень четкое разграничение по частоте рецидивов. Считается, что если обострения простого герпеса происходят до четырех раз в году, то это редкое рецидивирование, и лечение назначают по обострению. Если же рецидивы простого герпеса происходят более четырех раз в году, то лечение противовирусными препаратами назначают пожизненно. Это шок для неподготовленного человека: мало того, что нужно глотать таблетки, так еще и всегда! Но эта методика полностью избавляет от рецидивов, пациент начинает жить полноценно. Тем более сейчас появляются все более совершенные препараты. Главное, что проблему можно решить и сделать это безопасно. Сергей Казаков, врач-дерматовенеролог

Заразиться герпесом можно разными путями. Например половым, воздушно-капельным или родовым (от матери к ребенку). Распространено также заражение через физический контакт с больным — рукопожатие, прикосновение к общим предметам, поцелуи. Нормой считается, если высыпания появляются не чаще четырех-пяти раз в год и только на губах. Однако нужно насторожиться при обострениях, которые происходят чаще. Если высыпания появляются не только на губах, но и на других участках тела, необходимо срочно обратиться к врачу и пройти иммунологическое обследование.

Причины

Вирус пробуждается, когда у человека ослабевает иммунитет. А это может произойти по множеству причин: из-за переохлаждения, перегревания, беременности, большого количества алкоголя, стресса или инфекционных заболеваний.

Герпес в спящем состоянии не передается. Он становится наиболее заразным при наличии пузырьков и язвочек на коже, из которых могут появляться выделения.

После того как человек переболел герпесом, вирус остается в неактивном состоянии в нервных клетках под кожей. Поэтому он может появиться в том же месте в будущем. Повторное обострение болезни провоцируют вирусная инфекция или повышенная температура, гормональные изменения, стресс, усталость, воздействие солнечных лучей и ветра, неустойчивость иммунной системы.

pixabay.com

Герпес в бодрствующей форме часто сопровождает людей с ВИЧ — инфекцией и СПИДом, экземой, серьезными ожогами, тех, кто принимает химиотерапию и сильнодействующие препараты.

Причиной герпеса зимой может стать сильное переохлаждение, авитаминоз, недостаток движения и свежего воздуха, а также ОРВИ и грипп.

Симптомы

Перед тем как пузырьки «проклюнутся», в месте будущих высыпаний могут появиться зуд, жжение, покалывание. Поэтому врачи рекомендуют начинать лекарственную терапию именно на этой стадии, это более эффективно.

Симптомы могут сохраняться в течение нескольких дней, а пузырьки заживут в течение двухчетырех недель. Во время первого появления герпеса некоторые люди испытывают лихорадку, болезненную эрозию десен, боль в горле, головную или мышечную боль, а также ощущают увеличение лимфатических узлов.

Рецидивы симптомов орального герпеса могут вызывать дискомфорт и приводить к расстройствам психики. При генитальном герпесе эти факторы снижают качество жизни и разрушают сексуальные отношения. Однако со временем большинство людей привыкают к такому «симбиозу», приспосабливаются к сосуществованию с инфекцией.

Как защититься

Если герпес уже проявился, то врач должен назначить пациенту противовирусные препараты для регулярного приема. Во время обострения болезни медики советуют предотвратить ее распространение. Для этого необходимо избегать кожного контакта с другими людьми, не использовать общие предметы — полотенца, мази для губ, помаду, посуду. Также больной должен помнить о гигиене и как можно чаще мыть руки.

Герпес в области рта вызывает вирус простого герпеса I типа, зачастую заражение происходит еще в детстве. Стоит отметить, что инфекция сохраняется на протяжении всей жизни. Вирус герпеса передается через поверхность ротовой полости и кожи лица. Проявление высыпаний и рецидивы в течение жизни зачастую провоцирует сниженный и ослабленный иммунитет. Для того чтобы не заразиться вирусом простого герпеса, стоит избегать поцелуев и контакта со слюной людей, у которых наблюдаются высыпания в области рта. Избежать рецидива помогут достаточный сон, сбалансированное питание и хорошо развитая иммунная система, которая обеспечивает нормальный уровень витамина D3 . Если герпес активируется часто — больше двух раз в год, — или высыпания обильные, стоит обратиться к врачу. Ирина Булеева, врач-терапевт, клинический фармаколог сервиса «Онлайн доктор»

Во-первых, нужно одеваться тепло. Чтобы не допустить повторного проявления герпеса, лучше надеть длинный пуховик или шубу, теплую обувь и носки. Не стоит забывать и про шапку, варежки, шарф. Лучше не допустить переохлаждения, чем две недели лечиться.

Во-вторых, следите за питанием. Употребление фруктов и овощей спасет от авитаминоза. Особое внимание уделите витаминам А, С и Е. Поддерживать иммунитет помогут имбирь, мандарины, апельсины, хурма, заваренный шиповник и другие продукты, богатые полезными веществами.

В-третьих, стоит больше гулять и заниматься спортом. Зима — пора активных видов спорта и отдыха на природе. Те, кто не любит лыжи и сноуборд, могут просто насладиться прогулкой в зимнем парке или в лесу.

В-четвертых, полноценно отдыхайте. Стрессы и нервное истощение также ослабляют иммунитет. Не стоит пренебрегать отпуском или брать много работы, когда чувствуете сильную усталость. Герпес появляется не только в зимний период, но и летом. Если солнечные лучи провоцируют его, пользуйтесь солнцезащитным средством перед выходом на улицу.

[box type=»info» align=»» class=»» width=»»]Как показывают исследования, большинство людей, инфицированных вирусом герпеса, никогда не замечали симптомов.

Вирус простого герпеса бывает двух видов. Первый передается главным образом через оральный контакт и вызывает оральный герпес, или «простуду на губах». Второй относится к числу инфекций, передаваемых половым путем.[/box]

Фото обложки: pixabay.com

Как можно быстро избавиться от герпеса на губе

Герпес, или «простуда/лихорадка» — это болезненные скопления пузырьков на губах или вокруг них. Такие высыпания встречаются очень часто и проходят сами по себе. Но что делать, если предстоит важное событие, например, свадьба или собеседование? Вот как быстро избавиться от герпеса:

1. Приложите холодный компресс

Чтобы высыпания заживали быстрее, приложите к ним прохладный, влажный тканевый компресс. Краснота и раздражение уменьшатся, и выздоровление наступит быстрее.

Если накануне важного события вы почувствуете признаки появления герпеса, то приложите к этому месту лед. Холод препятствует распространению воспаления, а если сыпь все же проявится, то исчезнет быстрее. Попробуйте пососать кубик льда, это увлажнит пораженный участок, и тогда он не высохнет, не потрескается, на нем не появится вторичная инфекция.

2. Мази от герпеса

Мазь от герпеса продается без рецепта. Лечение следует начинать как можно раньше, но даже если часто наносить мазь на уже появившиеся высыпания, заживление произойдет быстрее. Не забудьте внимательно прочитать инструкцию на упаковке мази, и вы получите наилучший результат.

3. Лекарства по рецепту

Противовирусные препараты в таблетках ускоряют процесс заживления. К этим препаратам относятся ацикловир, фамцикловир и валацикловир. Они продаются по рецепту стоматолога или терапевта.

Наиболее эффективны эти лекарства, если принять их до появления пузырьков. Раннее начало лечения герпеса – залог успеха. Если вы почувствуете на губах жжение, покалывание, зуд, напряжение, то есть предпосылки появления «простуды», примите лекарство. Оно остановит развитие симптомов, или сократит длительность заболевания.

Профилактика рецидивов герпеса

Вирус герпеса остается в организме навсегда, но вы можете принять профилактические меры для предотвращения высыпаний. Когда высыпания пройдут, смените зубную щетку. Вирус, вызвавший герпес, может жить на зубной щетке несколько дней. Если вы продолжаете чистить зубы той же зубной щеткой, воспаление может появиться снова. Чтобы избежать рецидива, выбросьте старую зубную щетку.

Если рецидивы герпеса происходят часто, стоматолог может рекомендовать регулярно принимать для профилактики противовирусные препараты. Кроме того, врач порекомендует вам избегать факторов, которые провоцируют высыпания, такие как стресс или воздействие солнца.

Когда вам предстоит важное событие, воспользуйтесь методами быстрого избавления от герпеса.

Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать

Откуда берётся простуда на губах

Простуда на губах появляется всегда по одной схеме. Сначала ощущаются неприятный зуд и покалывания — это значит, что скоро нарисуются пузырьки с жидкостью внутри, которые будут болеть и чесаться. Через некоторое время они лопнут и покроются корочкой, а потом исчезнут. Весь цикл жизни пузырьков длится 7–10 дней.

Высыпания появляются из-за вируса простого герпеса — распространённой инфекции, которую невозможно вылечить. Она годами живёт внутри тела.

Обычно она никак не влияет на человека, но в период обострения появляются те самые пузырьки. Это случается после:

Других заболеваний: ОРВИ, обострения хронических инфекций, травм.
Сильных стрессов.
Усталости и переутомления.
Солнечных ожогов.

Иногда герпес активизируется у женщин перед менструацией.

Как лечить высыпания

Для лечения простого герпеса существуют мази и таблетки с ацикловиром. Они не уничтожат вирус навсегда, но помогут быстрее убрать болячки. Ещё для заживления ранок и корочек применяют мази с декспантенолом.

Когда пузырьки лопаются, чтобы инфекция не распространялась, можно использовать антисептики, только без спирта. Например, хлоргексидин или мирамистин.

Чтобы не раздражать воспалённые места, во время обострения не стоит есть острое, кислое и солёное, пользоваться губной помадой и агрессивными средствами для умывания.

Чем опасен герпес на губах

Вирусов герпеса много, они вызывают ветрянку и опоясывающий лишай, детскую розеолу, а в тяжёлых случаях — серьёзные заболевания, вплоть до онкологических.

Простой герпес подобными ужасами не занимается, только время от времени напоминает о своём существовании высыпаниями.

Если это случается меньше пяти раз в год, то ничего страшного нет — просто лечитесь и следите за здоровьем. А вот если простуда выскакивает чаще, то это сигнал о проблемах с иммунной системой — нужно обследоваться.

Сами болячки неприятны, мешают есть, а ещё на лопнувшие пузырьки может попасть другая инфекция, тогда вылечиться будет труднее. В тяжёлых случаях, когда организм ослаблен иммунодефицитом, простой герпес может привести к энцефалиту ^.

Как не заразиться вирусом

На это мало шансов. По данным ВОЗ ^{, в мире почти 70% населения заражены вирусом и инфицирование происходит ещё в детстве.}

Простой герпес передаётся в основном при прямом контакте. Самый заразный период — когда пузырьки уже большие и могут в любой момент прорваться. Тогда их содержимое вместе с вирусом оказывается снаружи.

Но даже если видимых проявлений вируса нет, человек может быть заражён (и даже не знать об этом). А вирус может передаваться со слюной, на посуде, даже через чиханье. Противостоять заражению почти невозможно, хотя меры предосторожности есть.

Чем укрепить иммунитет

Герпес активизируется, когда иммунитет слабеет. Логично, что если вирус уже в организме и его не вытащить, то нужно действовать изнутри и не давать герпесу повода выскочить в виде болячек.

Но иммунитет — система, улучшить состояние которой реально только образом жизни. Иммуномодуляторы и стимуляторы не имеют доказанной эффективности, хотя их и много в аптеках. Зато ежедневные прогулки, здоровая еда и полноценный сон — хороший способ себе помочь.

От одной прогулки герпес на губах не растворится. Но если взять за правило каждый день активно проводить 30–40 минут на свежем воздухе, то, возможно, эта простуда станет последней.

Может ли герпес проявиться не только на губах

Существует два типа простого герпеса. Первый как раз вызывает простуду на губах. Второй тип — причина генитального герпеса, при котором те же язвы и пузыри появляются на половых органах.

Иногда первый тип вируса тоже приводит к высыпаниям в интимных местах ^.

Но это только те случаи, которые хорошо заметны. А вообще, герпес живёт в нервной ткани, поэтому и появиться может везде, где есть нервы. Легче всего ему на слизистых, поэтому от герпеса могут пострадать внутренние органы, полость рта и глаза. Так что, если у вас активизировался герпес, лучше на время отказаться от контактных линз или тщательно соблюдать гигиену, когда вы их надеваете или снимаете.

Как вести себя с герпесом, чтобы не передать его другим

Человек, у которого обострилось заболевание, должен соблюдать определённые правила:

Пока не прошли высыпания, не целоваться с другими людьми.
Избегать орального секса.
Есть из отдельной посуды.
Не делиться своими лечебными мазями.
Мыть руки после прикосновений к воспалённой области.

Эта коварная простуда на губах…

Обновлено 27.02.2013 27.02.2013

Автор: Manager

Герпес – одно из явных доказательств несправедливости жизни: у кого-то он есть. А у кого-то – нет. Он вызывает кучу неудобств – от зуда и боли до недовольства своим внешним видом. Но наиболее печальна его неизлечимость: если вирус попал в организм человека, он останется там на всю жизнь. Однако отчаиваться не стоит: современная медицина может предложить некоторые способы лечения и профилактики, соблюдение которых помогает значительно облегчить жизнь при герпесе и свести его внешние проявления к минимуму. Этим методам, а также другим наиболее часто задаваемым вопросам об этом заболевании посвящена данная статья.

Многие люди считают, что герпес на губах появляется из-за простуды. Так ли это?
Действительно, многие считают простуду первопричиной герпеса и заблуждаются. На самом деле, герпес вызывается специфическим вирусом и передаётся при контактах с заражёнными кожей и слизистыми. Вирус этот бывает двух типов. Герпес первого типа, как правило, поражает губы. Полностью вылечить его невозможно. Между обострениями вирус «прячется» в нервных клетках. Обострения же наступают при любых ослаблениях иммунитета, которые в том числе могут быть вызваны переохлаждением организма. Так что простуда может спровоцировать проявление герпеса, но его первопричиной она не является.

Кроме переохлаждения, какие ещё факторы могут спровоцировать появление герпеса?
Наиболее распространенными факторами являются лихорадка, солнечный свет, нервное напряжение, менструация. Частота и периодичность появления индивидуальны: кто-то болеет пару раз в год, кто-то – пару раз за месяц.

Язвы в полости рта – тоже герпес?
Герпес, как правило, поражает губы, но не язык и дёсны. Так что если у вас язвочки в полости рта, то это воспаление вызвано другими причинами. Следует сказать, что герпес всегда «предупреждает» своё появление покраснением кожи, после чего образуются пузыри, которые впоследствии лопаются и покрываются корочкой.

Когда опасен герпес?
Когда на коже и слизистых имеются пузыри и корочки. До тех пор, пока кожа полностью не восстановится.

Как передаётся вирус?
Вирус находится на губах заражённых людей не только в период обострения. Он может содержаться в слюне. Известны случаи, когда заражённые передавали вирус через слюну, не болея при этом. Таким образом, основными способами инфицирования являются поцелуи и использование общей посуды. Оральный секс может привести к заражению герпесом гениталий. Поэтому, чтобы никого не заразить во время обострения, необходимо быть предельно осмотрительным: никаких поцелуев и орального секса; обязательны персональная посуда и зубная щётка (эти предметы обихода должны быть индивидуальны в принципе, а не только в период болезней).

Как ослабить боль при герпесе?
Тут тоже всё индивидуально. Некоторым помогают холодные или, наоборот, горячие компрессы. Облегчить состояние способны и некоторые медицинские препараты: они избавят вас от симптомов (но не от самого вируса, так как герпес неизлечим, как уже говорилось выше). Например, противовирусные крема, содержащие ацикловир. Начинайте их применять при первых проявлениях болезни. Подобные препараты продаются в аптеках без рецептов. Если применять их комплексно, можно избежать прогрессирования и остановить обострение ещё на стадии ранних симптомов.

Только ли на губе может быть герпес?
Нет. Герпес может появиться где угодно: на губах, на коже, на гениталиях. У большинства людей он проявляется в одном и том же месте. Иногда герпес распространяется по всему телу инфицированного. Это обычно происходит, если больной сначала прикоснулся к области, поражённой герпесом, а после – к повреждённому покрову кожи или слизистых. Поэтому, чтобы избежать распространения, старайтесь не дотрагиваться до поражённых вирусом мест и почаще мыть руки.

Как предотвратить обострение?
Полностью предотвратить обострения довольно-таки сложно, но вполне возможно снизить количество провоцирующих факторов. Следите за своим иммунитетом, принимайте препараты для его поддержания, особенно в то время, когда у вас обычно появляется «простуда» на губах. Используйте бальзам для губ, защищающий от ультрафиолетовых лучей. А если обострения возникают часто и (или) протекают очень болезненно, необходимо обратиться к врачу.

Простуда — симптомы и причины

Обзор

Простуда — это вирусная инфекция носа и горла (верхних дыхательных путей). Обычно это безвредно, хотя может показаться иначе. Простуду могут вызывать многие типы вирусов.

Здоровые взрослые люди могут заболеть двумя или тремя простудными заболеваниями в год. Младенцы и маленькие дети могут чаще болеть простудными заболеваниями.

Большинство людей выздоравливают от простуды за неделю или 10 дней.Симптомы могут длиться дольше у курящих людей. Как правило, при простуде не требуется медицинская помощь. Однако, если симптомы не улучшаются или ухудшаются, обратитесь к врачу.

Симптомы

Симптомы простуды обычно появляются через один-три дня после контакта с вирусом, вызывающим простуду. Признаки и симптомы, которые могут варьироваться от человека к человеку, могут включать:

Насморк или заложенность носа
Боль в горле
Кашель
Перегрузка
Легкая ломота в теле или легкая головная боль
Чихание
Субфебрильная температура
Общее недомогание

Выделения из носа могут сначала стать прозрачными, а затем стать более густыми и желтыми или зелеными по мере того, как протекает простуда.Обычно это не означает, что у вас бактериальная инфекция.

Когда обращаться к врачу

Для взрослых — как правило, вам не нужна медицинская помощь при простуде. Однако обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:

Симптомы, которые усиливаются или не исчезают
Температура выше 101,3 F (38,5 C), продолжающаяся более трех дней
Лихорадка возвращается после периода без лихорадки
Одышка
Свистящее дыхание
Сильная ангина, головная боль или боль в носовых пазухах

Для детей — как правило, ребенку не нужно обращаться к врачу при простуде.Но немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

Температура 100,4 F (38 C) у новорожденных до 12 недель
Повышение температуры тела или повышение температуры продолжительностью более двух дней у ребенка любого возраста
Тяжелые симптомы, такие как головная боль, боль в горле или кашель
Затрудненное дыхание или хрипы
Боль в ухе
Чрезвычайная суетливость
Необычная сонливость
Отсутствие аппетита

Причины

Хотя простуду могут вызывать многие типы вирусов, наиболее частой причиной являются риновирусы.

Вирус простуды попадает в ваш организм через рот, глаза или нос. Вирус может распространяться воздушно-капельным путем, когда больной кашляет, чихает или разговаривает.

Он также распространяется при непосредственном контакте с простуженными людьми или при совместном использовании зараженных предметов, таких как столовые приборы, полотенца, игрушки или телефоны. Если после такого контакта вы дотронетесь до глаз, носа или рта, вы, вероятно, простудитесь.

Факторы риска

Эти факторы могут увеличить ваши шансы простудиться:

Возраст. Младенцы и маленькие дети подвергаются наибольшему риску простуды, особенно если они проводят время в детских учреждениях.
Ослабленная иммунная система. Наличие хронического заболевания или иного ослабления иммунной системы увеличивает ваш риск.
Время года. И дети, и взрослые чаще простужаются осенью и зимой, но вы можете простудиться в любое время.
Курение. Если вы курите или находитесь в окружении пассивного курения, вероятность простуды или более серьезной простуды выше.
Экспозиция. Если вы находитесь в толпе, например в школе или в самолете, вы, вероятно, подвергнетесь воздействию вирусов, вызывающих простуду.

Осложнения

Эти состояния могут возникать вместе с вашей простудой:

Острая инфекция уха (средний отит). Это происходит, когда бактерии или вирусы попадают в пространство за барабанной перепонкой. Типичные признаки и симптомы включают боль в ухе или возвращение лихорадки после простуды.
Астма. Простуда может вызвать хрипы, даже если у вас нет астмы. Если у вас астма, простуда может усугубить ее.
Острый гайморит. У взрослых или детей простуда, которая не проходит, может привести к отеку, боли (воспалению) и инфицированию носовых пазух.
Другие инфекции. Простуда может привести к другим инфекциям, в том числе ангины, пневмонии и крупу или бронхиолиту у детей. Эти инфекции нужно лечить у врача.

Профилактика

Вакцины от простуды не существует, но вы можете принять разумные меры предосторожности, чтобы замедлить распространение вирусов простуды:

Вымой руки. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Объясните детям, как важно мыть руки. Не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками.
Продезинфицируйте свои вещи. Ежедневно очищайте и дезинфицируйте поверхности, подверженные сильному касанию, такие как дверные ручки, выключатели света, электронику, а также кухонные и ванные столешницы. Это особенно важно, когда кто-то из членов вашей семьи простужен. Периодически мойте детские игрушки.
Прикрывайте кашель. Чихание и кашель в ткани. Немедленно выбрасывайте использованные салфетки, а затем тщательно вымойте руки. Если у вас нет салфетки, чихните или кашляйте на сгиб локтя, а затем вымойте руки.
Не сообщать. Не делитесь стаканами или столовыми приборами с другими членами семьи. Если вы или кто-то заболел, используйте свои собственные стеклянные или одноразовые стаканчики. Наклейте на чашку или стакан имя человека, который их использует.
Держитесь подальше от людей, болеющих простудой. Избегайте тесного контакта с простуженными людьми. По возможности держитесь подальше от толпы. Не прикасайтесь к глазам, носу и рту.
Ознакомьтесь с правилами вашего детского центра. Найдите место для ухода за детьми с хорошими правилами гигиены и четкой политикой содержания больных детей дома.
Береги себя. Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон полезны для вашего здоровья в целом.

Почему мне всегда так холодно? 5 возможных причин, по которым вы все время мерзнете

Вы дрожите, когда никого нет? Хотя у вас может быть естественная склонность к холоду, есть также множество условий, которые могут объяснить ваш озноб.

Может ли быть анемия?

Анемия возникает, когда ваша система не может вырабатывать достаточно нормальных красных кровяных телец, чтобы переносить кислород по всему телу. Есть несколько различных типов анемии. Склонность к холоду — частый симптом для многих из них.

Другие симптомы анемии:

Усталость
Бледный вид
Нерегулярное сердцебиение

Может ли быть гипотиреоз?

Щитовидная железа — это железа в форме бабочки у основания шеи.Он помогает регулировать метаболизм — химические реакции, поддерживающие организм. Если эта железа не вырабатывает достаточного количества гормона щитовидной железы или если ваше тело не может эффективно обрабатывать этот гормон, у вас может развиться гипотиреоз.

Помимо ощущения холода, к другим симптомам гипотиреоза относятся:

Может быть проблема с кровеносными сосудами?

Если вы чувствуете холод в руках и ногах, возможно, у вас заболевание кровеносных сосудов, при котором кровоток к рукам и ногам ограничен.

Проблемы с кровеносными сосудами включают такие состояния, как:

Нарушения свертывания крови
Артериосклероз (сужение кровеносных сосудов)
Болезнь Рейно (спазмы сужающихся артерий к пальцам рук и ног)

Помимо чувства холода, симптомы со стороны кровеносных сосудов Проблемы включают:

Белый или синий цвет пальцев рук и ног
Покалывание, пульсация или онемение в руках и ногах
Липкая и холодная кожа

Может быть диабет?

Повреждение почек в результате диабета называется диабетической нефропатией.Одним из симптомов диабетической нефропатии является постоянное ощущение холода.

Другие симптомы диабетической нефропатии включают:

Тошнота и рвота
Зуд
Потеря аппетита
Одышка
Путаница
Отек лица, ступней или рук

Может быть анорексия?

Это тип расстройства пищевого поведения. Люди с анорексией становятся опасно худыми из-за чрезмерного беспокойства по поводу набора веса.

Чувство холода — один из симптомов анорексии. Другие симптомы:

Ваша масса тела на 15% или более ниже типичной для вашего роста.
Вы постоянно думаете о своем весе.
У вас не было месячных более трех месяцев.

Что мне делать с холодом?

Поскольку постоянное чувство холода может быть признаком более серьезного заболевания, важно не игнорировать эти симптомы.

Если вам часто холодно, даже когда вы находитесь в теплом месте или спустя долгое время после того, как вы вернулись из-за низких температур, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, что может происходить.

Лечение хронической простуды во многом зависит от ее причины. Например, если у вас заболевание кровеносных сосудов и вы курите, отказ от курения, вероятно, поможет решить эту проблему. С другой стороны, если ваше ощущение постоянного холода вызвано заболеванием щитовидной железы, вам могут потребоваться лекарства, чтобы полностью изменить низкий уровень щитовидной железы.

Воздействие холода на дыхательные пути и его последствия для здоровья органов дыхания | Клиническая и трансляционная аллергия

D’Amato G, Holgate ST, Pawankar R, Ledford DK, Cecchi L, Al-Ahmad M, Al-Enezi F, Al-Muhsen S, Ansotegui I, Baena-Cagnani CE, Baker DJ, Bayram H, Bergmann KC, Boulet LP, Buters JT, D’Amato M, Dorsano S, Douwes J, Finlay SE, Garrasi D, Gómez M, Haahtela T, Halwani R, Hassani Y, Mahboub B, Marks G, Michelozzi P, Montagni M, Nunes C, О Дж.Дж., Попов Т.А., Портной Дж., Ридоло Э., Розарио Н., Роттем М., Санчес-Борхес М., Сибанда Э., Сиенра-Монге Дж.Дж., Витале С., Аннеси-Маезано И. астма и связанные с ней аллергические расстройства.Заявление Всемирной организации аллергии. World Allergy Organ J. 2015; 8 (1): 25. https://doi.org/10.1186/s40413-015-0073-0.

PubMed CAS Статья Google Scholar

Koskela HO. Респираторные симптомы, вызванные холодным воздухом: механизм и лечение. Int J Циркумполярное здоровье. 2007. 66 (2): 91–100.

Артикул PubMed Google Scholar

Daviskas E, Gonda I, Anderson SD.Математическое моделирование переноса тепла и воды в дыхательных путях человека. J Appl Physiol. 1990; 69: 362–72.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

Фрид А.Н., Дэвис М.С. Гипервентиляция сухим воздухом увеличивает осмоляльность жидкости на поверхности дыхательных путей в периферических дыхательных путях собак. Am J Respir Crit Care Med. 1999; 159: 1101–7.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

Коул П., Форсайт Р., Хейт Дж. С.. Влияние холодного воздуха и физических упражнений на проходимость носа. Анн Отол Ринолларингол. 1983; 92: 196–8.

Артикул CAS Google Scholar

Санделл Дж., Леви Х. Скорость вентиляции и здоровье: междисциплинарный обзор научной литературы. Внутренний воздух. 2011. 21 (6): 442–53.

Артикул Google Scholar

Андерсон С.Д., Тогиас АГ.Сухой воздух и гиперосмолярная проблема при астме и рините. В: Busse WW, Holgate ST, редакторы. Астма и ринит. 1-е изд. Бостон: Научные публикации Блэквелла; 1995. стр. 1178–95.

Google Scholar

Regnard J. Cold and the Airways. Int J Sports Med. 1992; 13: S182–4.

Артикул PubMed Google Scholar

Матран Р. Нейральный контроль сосудистой сети дыхательных путей: участие классических трансмиттеров и нейропептидов.Приложение: Acta Physiol Scand; 1990.

Google Scholar

10.

Маклейн М.Л., Нельсон Дж. А., Леннер К.А., Хеджал Р., Котару С., Сковронски М. и др. Интегрированная реакция верхних и нижних дыхательных путей астматиков на холодный воздух. J Appl Physiol. 2000; 88: 1043–50.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

11.

Millqvist E, Bengtsson U, Bake B.Возникновение проблем с дыханием у астматиков из-за холодного климата — анкетный опрос. Eur Respir J. 1987; 71: 444–9.

CAS Google Scholar

12.

Марино К., де Донато Ф., Микелоцци П., Д’Ипполити Д., Кацуянни К., Аналитис А и др. Влияние холода на госпитализацию: результаты из 12 европейских городов в рамках проекта PHEWE. Эпидемиология. 2009. 20: S67–8.

Артикул Google Scholar

13.

Дриссен Дж. М., ван дерПален Дж., Ван Алдерен В. В., де Йонг Ф. Х., Тио Р. Дж.. Ограничение дыхательного потока после нагрузки на холодном воздухе у детей с астмой. Respir Med. 2012. 106 (10): 1362–8.

Артикул PubMed Google Scholar

14.

Хиркас Х, Яаккола М.С., Икахеймо ТМ, Хугг ТТ, Яаккола JJK. Астма и аллергический ринит усиливают респираторные симптомы в холодную погоду у молодых людей. Res Med. 2014; 108: 63–70.

Артикул Google Scholar

15.

Karjalainen EM, Laitinen A, Sue-Chu M, Altraja A, Bjermer L, Laitinen LA. Доказательства воспаления и ремоделирования дыхательных путей у лыжных спортсменов с гиперчувствительностью бронхов к метахолину и без нее. Am J RespirCrit Care Med. 2000; 161: 2086–91.

Артикул CAS Google Scholar

16.

Carlsen KH. Спорт в экстремальных условиях: влияние упражнений при низких температурах на астму и гиперчувствительность бронхов у спортсменов.Br J Sports Med. 2012; 46: 796–9.

Артикул PubMed Google Scholar

17.

Turmel J, Poirier P, Bougault V, Blouin E, Belzile M, Boulet LP. Кардио-респираторный скрининг у элитных спортсменов, занимающихся спортом на выносливость: исследование Квебека. Phys Sports Med. 2012; 40: 55–65.

Артикул Google Scholar

18.

Langdeau J-B, Turcotte H, Thibault G, Boulet LP. Сравнительная распространенность бронхиальной астмы в разных группах спортсменов: опрос.Джан Респир Дж. 2004; 11: 402–6.

Артикул PubMed Google Scholar

19.

Koskela HO. Респираторные симптомы, вызванные холодным воздухом: механизмы и лечение. Int J Циркумполярное здоровье. 2007. 66 (2): 91–100.

Артикул PubMed Google Scholar

20.

Bougault V, Turmel J, St-Laurent J, Bertrand M, Boulet PL. Астма, воспаление дыхательных путей и повреждение эпителия у пловцов и спортсменов, занимающихся холодным воздухом.Eur Respir J. 2009; 33: 740–6.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

21.

Суэ-Чу М. Спортсмены, занимающиеся зимними видами спорта: отдаленные последствия воздействия холодного воздуха. Br J Sports Med. 2012; 46: 397–401.

Артикул PubMed Google Scholar

22.

Ларссон К., Торнлинг Дж., Гавхед Д., Мюллер-Суур С., Палмберг Л. Вдыхание холодного воздуха увеличивает количество воспалительных клеток в легких у здоровых людей.Eur Respir J. 1998; 12: 825–30.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

23.

Clary-Meinesz CF, Cosson J, Huitorel P, Blaive B. Влияние температуры на частоту биений ресничек носовых и трахеальных реснитчатых клеток человека. Biol Cell. 1992; 76: 335–8.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

24.

Всемирная организация здравоохранения и Всемирная метеорологическая организация.Глобальное изменение климата и здоровье человека: от науки к практике. Атлас изменения климата и здоровья. 2012. http://www.who.int/globalchange/publications/atlas/report/en/index.html. По состоянию на 20 октября 2016 г.

25.

Health Protection Agency. Стратегии адаптации общественного здравоохранения к экстремальным погодным явлениям (ФАЗА). http://www.phaseclimatehealth.eu/. По состоянию на 16 июня 2014 г.

26.

Analitis A, Katsouyanni K, Biggeri A, Baccini M, Forsberg B, Bisanti L. Влияние холода на смертность: результаты из 15 европейских городов в рамках проекта PHEWE.Am J Epidemiol. 2008. 168: 1397–408.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

27.

https://earthobservatory.nasa.gov/Features/Aerosols/2010/page3.php. По состоянию на 10 сентября 2015 г.

28.

Кардер М., МакНами Р., Беверленд И., Элтон Р., Ван Тонгерен М., Коэн Г. Р. и др. Взаимодействующие эффекты загрязнения твердыми частицами и низкой температуры на кардиореспираторную смертность в Шотландии.Occup Environ Med. 2008. 65: 197–204.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

29.

Schaefer O, Eaton RD, Timmermans FJ, Hildes JA. Нарушение дыхательной функции и сердечно-легочные последствия у постоянных жителей канадской Арктики. Кан Мед Асс Дж. 1980; 123 (10): 997–1004.

PubMed PubMed Central CAS Google Scholar

30.

Li MC.Патофизиологические механизмы, лежащие в основе гиперсекреции слизи, вызванной низкими температурами у крыс, подвергшихся воздействию сигаретного дыма. Int J Mol Med. 2014; 33: 83–90.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

31.

Quaedvlieg M, Wouters E, Verdana F. Ранняя обструкция дыхательных путей у молодых бессимптомных курильщиков после провокации холодным воздухом. Дыхание. 1990; 57: 299–303. https://doi.org/10.1159/000195860.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

32.

Decramer M, Demedts M, van de Woestijne KP. Изокапническая гипервентиляция холодным воздухом у здоровых некурящих, курильщиков и астматиков. Bull Eur Physiopathol Respir. 1984. 20 (3): 237–43.

PubMed CAS Google Scholar

33.

Shturman-Ellstein R, Zeballos RJ, Buckley JM, Souhrada JF. Благоприятное влияние носового дыхания на бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой. Am Rev Respir Dis. 1978; 118: 65–73.

PubMed CAS Google Scholar

34.

Ван Гервен Л., Бёкксстенс Г., Йориссен М., Фоккенс В., Хеллингс П.В. Кратковременное воздействие холодного сухого воздуха: полезный инструмент диагностики гиперреактивности носа. Ларингоскоп. 2012; 122: 2615–20.

Артикул PubMed Google Scholar

35.

Bousquet J, van Cauwenberge P, Khaltaev N, Aria Workshop Group, Всемирная организация здравоохранения. Аллергический ринит и его влияние на астму. J Allergy Clin Immunol. 2001; 108: S147–334.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

36.

Cruz A, Popov TA, Pawankar R, Annesi-Maesano I, Fokkens W., Kemp J, et al. Взаимодействие между верхними и нижними дыхательными путями при рините и астме: обновление ARIA, в сотрудничестве с GA (2) LEN. Аллергия. 2007; 62 (Приложение 84): 1–41.

Артикул PubMed Google Scholar

37.

Marques G, Pitarma R. Внутренняя система мониторинга окружающей среды с обслуживанием на основе архитектуры Интернета вещей. Int J Environ Res Public Health.2016; 13 (11): 1152.

Артикул PubMed Central CAS Google Scholar

38.

Ходжсон М. Синдром больного здания. Occup Med. 1995. 10 (1): 167–75.

PubMed CAS Google Scholar

39.

Сеппянен О., Курницки Й. Рекомендации ВОЗ по качеству воздуха в помещениях: сырость и плесень. Публикация ВОЗ; 2009.

40.

Braat JPM, Mulder PG, Fokkens WJ, van Wijk RG, Rijntjes E.Интраназальный холодный воздух превосходит провокацию гистамином в определении наличия и степени гиперреактивности носа при неаллергическом неинфекционном хроническом рините. Am J Respir Crit Care Med. 1998. 157: 1748–55.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

41.

Hanes LS, Issa E, Proud D., Togias A. Более сильная реакция носа на холодный воздух у людей с ринитом и астмой по сравнению с одним ринитом. Clin Exp Allergy.2006; 36: 26–31.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

42.

Deal EC Jr, McFadden ER Jr, Ingram RH Jr, Breslin FJ, Jaeger JJ. Чувствительность дыхательных путей к холодному воздуху и гиперпноэ у здоровых людей, а также у пациентов с сенной лихорадкой и астмой. Am Rev Respir Dis. 1980; 121: 621–8.

PubMed Google Scholar

43.

Koskela HO, Rasanen SH, Tukiainen HO. Диагностическая ценность гипервентиляции холодным воздухом у взрослых с подозрением на астму.Respir Med. 1997. 91: 470–8.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

44.

Нильсен К.Г., Бисгаард Х. Гипервентиляция холодным или сухим воздухом у детей от 2 до 5 лет, страдающих астмой. Am J Respir Crit Care Med. 2005; 171: 238–41.

Артикул PubMed Google Scholar

45.

Souhrada M, Souhrada JF. Прямое влияние температуры на гладкую мускулатуру дыхательных путей.Respir Physiol. 1981; 44: 311–23.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

46.

Jongejang RC, De Jongste JC, Raatgeep RC, Bonta IL, Kerrebijn KF. Влияние охлаждения на реакцию изолированных дыхательных путей человека на фармакологическую и электрическую стимуляцию. Am Rev Respir Dis. 1991; 143: 369–74.

Артикул Google Scholar

47.

Фрид AN, Фуллер SD, Stream CE.Временное охлаждение дыхательных путей модулирует вызванное сухим воздухом и гипертоническим аэрозолем бронхоспазм. Am Rev Respir Dis. 1991; 144: 358–62.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

48.

Мустафа С.М., Пилчер К.В., Уильямс К.И. Бронхоспазм, вызванный охлаждением: роль ионных насосов и систем ионных носителей. Pharmacol Res. 1999; 39: 125136.

Google Scholar

49.

Jammes Y, Barthelemy P, Delpierre S. Респираторные эффекты от вдыхания холодного воздуха у анестезированных кошек. Respir Physiol. 1983; 54: 41–54.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

50.

Giesbrecht GG, Pisarri TE, Coleridge JCG, Coleridge HM. Охлаждение легочной крови у собак изменяет активность легочных афферентов блуждающего нерва. J Appl Physiol. 1993; 74: 24–30.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

51.

Говро Г.М., Роннен Г.М., Уотсон Р.М., О’Бирн П.М. Бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой, не вызывает эозинофильного воспаления дыхательных путей или гиперчувствительности дыхательных путей у пациентов с астмой. Am J Respir Crit Care Med. 2000; 162: 1302–7.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

52.

Баннер А.С., Чаусов А., Грин Дж. Кашлевое действие гиперпноэ с холодным воздухом. Am Rev Respir Dis. 1985; 131: 362–7.

PubMed CAS Google Scholar

53.

Дэвис М.С., Фрид А.Н. Повторная гипервентиляция вызывает воспаление периферических дыхательных путей, гиперреактивность и нарушение бронходилатации у собак. Am J Respir Crit Care Med. 2001; 164: 785–9.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

54.

Дэвис М.С., Скофилд Б., Фрид А.Н. Повторяющееся гиперпноэ периферических дыхательных путей вызывает у собак воспаление и ремоделирование. Медико-спортивные упражнения. 2003; 35: 608616.

Артикул Google Scholar

55.

Helenius I, Lumme A, Haahtela T. Астма, воспаление дыхательных путей и лечение у профессиональных спортсменов. Sports Med. 2005; 35: 565–74.

Артикул PubMed Google Scholar

56.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

57.

Артикул Google Scholar

58.

Koskela HO, Koskela AK, Tukiainen HO. Сужение бронха из-за холода при ХОБЛ. Роль прямого воздействия на дыхательные пути и кожных рефлекторных механизмов. Грудь. 1996; 110: 632–6.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

59.

Ли М, Ян Г, Колосов В.П., Перельман Дж.М., Чжоу XD. Низкая температура индуцировала гиперсекрецию муцина из нормальных эпителиальных клеток бронхов человека in vitro через механизм, опосредованный переходным рецепторным потенциалом меластатина 8 (TRPM8). J Allergy Clin Immunol. 2011. 128 (3): 626–34. https://doi.org/10.1016/j.jaci.2011.04.032.

Артикул PubMed CAS Google Scholar

60.

Li MC, Juliy M. Роль фосфорилирования MARCKS-PSD в секреции MUC5AC, индуцированной низкими температурами в эпителиальных клетках дыхательных путей человека, Национальный фонд естественных наук Китая (81070031) и Фонд китайских исследований сотрудничества, 2012– ( 81011120108).

61.

Халид Иджаз М., Заргар Б., Райт К.Э., Рубино Дж. Р., Саттар С.А. Общие аспекты распространения болезнетворных микроорганизмов человека в помещениях и новые технологии обеззараживания воздуха. Am J Infect Control. 2016; 44: S109–20.

Артикул PubMed Google Scholar

62.

Sublett JL. Эффективность воздушных фильтров и воздухоочистителей при аллергических респираторных заболеваниях: обзор новейшей литературы. Curr Allergy Asthma Rep.2011; 11: 395–402.

Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

63.

Фарнелл Г.С., Пирс К.Э., Коллинсворт Т.А., Мюррей Л.К., Демес Р.Н., Юванчич-Хельцель Д.А. Влияние этнической принадлежности на терморегуляцию после переохлаждения. Wilderness Environ Med. 2008; 19: 238–44.

Артикул PubMed Google Scholar

Как я простудился в изоляторе?

Более половины Австралии заблокировано в попытке остановить текущую вспышку COVID штамма Delta, при этом многие из нас избегают рабочих мест, школ, розничных магазинов, общественного транспорта и других мест с оживленным движением.

Если, несмотря на все это, у вас или ваших детей возникла насморк, у вас отрицательный результат на COVID и вынудили сделать вывод, что это обычная простуда, не волнуйтесь — вы не одиноки.

По-прежнему довольно легко простудиться даже во время изоляции. Хорошая новость в том, что вы можете многое сделать, чтобы значительно снизить риск.

Мы не можем полностью избежать микробов

Воздух гораздо более загрязнен, чем многие из нас думают. Таким образом, даже если мы изолируемся от людей, мы все равно все время дышим микробами.

Большинство из них не вызывают у нас болезней благодаря нашей невероятной иммунной системе, но иногда вирусы проникают сквозь нашу защиту. После 17 недель полной изоляции на антарктических базах даже наблюдались вспышки простуды.

Патогены — это часть жизни и даже часть нас. Мы постоянно носим с собой патогены, в том числе на коже и в носу. Большую часть времени мы живем с ними в гармонии.

Однако, даже несмотря на то, что наша кожа и нос хорошо спроектированы так, чтобы препятствовать проникновению серьезных патогенов в наш организм, если есть нарушение барьера — например, от ковыряния в носу — это может дать им возможность проникнуть внутрь.На самом деле, вирусы чаще всего попадают в наш организм через рот, нос и глаза, поэтому нам всегда напоминают не прикасаться к нашему лицу.

Вас еще нет и около

Стоит помнить, что даже во время изоляции многим из нас все равно приходится выходить на улицу — для физических упражнений, необходимых покупок, для обращения за медицинской помощью, по работе или по соображениям заботы из сострадания. Так что даже если вы чувствуете себя запертым и как будто не видели друзей или семью целую вечность, вы все равно были вне дома.

Вы можете заразиться одним из 200 или более вирусов, вызывающих то, что мы называем простудой, просто прикоснувшись к прилавку в магазине, когда собираете необходимые продукты, а затем втирая микроб в глаз.

Возможно, вы толкнули ребенка на качелях, а затем коснулись своего носа или рта. Ребенок мог подхватить простуду на детской площадке и принести домой.

Растирание глаза — это один из способов переноса микробов из рук в тело. Shutterstock

Вирусы, вызывающие простуду, включают риновирус (который может передаваться по воздуху и может часами выживать на поверхности при определенных условиях).Другой вирус, вызывающий простуду, — это аденовирус, который может передаваться по воздуху и был обнаружен на поверхности.

После того, как вы действительно заразились вирусом простуды, может пройти несколько дней, прежде чем вы действительно заболеете — это то, что мы называем инкубационным периодом, то есть периодом между заражением патогеном и появлением симптомов.

Вирусы простуды могут инкубироваться в течение многих дней, поэтому вполне возможно, что даже если вы или члены вашей семьи сейчас насморк, это был зараженный некоторое время назад микроб, который только что ждал своего часа.

И помните: не все «кашель и простуда» на самом деле вызваны вирусом. Например, коклюш очень похож на «простуду», когда вы впервые им заболели. Коклюш на самом деле вызывается бактерией и может выжить до 42 дней, прежде чем заявит о себе. Например, моему сыну удалось «заразиться» коклюшем более чем через две недели в изоляторе в прошлом году. Скорее всего, он подхватил его от другого ребенка в школе до начала изоляции, но кашель появился только через две недели.Между прочим, в младенчестве ему сделали полную прививку.

Мытье рук и ношение масок

Все это показывает, что многие из нас не так хороши в мытье рук, как нам хотелось бы думать. Даже хирурги, которые умеют чистить зубы исключительно хорошо, все же иногда передают инфекции пациентам. Вирусы просто отлично выживают и преодолевают нашу защиту.

Так что, если вы хотите уменьшить свои шансы простудиться во время изоляции — а, черт возьми, это последнее, что вам нужно, когда у вас так много всего на тарелке, — помните об основах.

Часто мойте руки, не пользуйтесь общей посудой, не прикасайтесь к носу, рту и глазам, надевайте маску, когда выходите из дома, и старайтесь не приближаться слишком близко к другим членам семьи, которые могут кашлять и чихать.

Легконогий, Гордон — Холод на плече

Поклонников Гордона Лайтфута можно разделить на три группы: случайные, приверженцы и евангелисты. Я должен отнести себя к последнему (наряду со многими другими, включая Боба Дилана).Иногда я слышу, как представители двух других лагерей замечают, что «Cold on the Shoulder» не такой хороший альбом, как «Sundown» или «Если бы вы могли читать мои мысли». Я неизменно отвечаю: «Ради всего святого, вы ожидаете, что каждая работа Микеланджело будет соперничать со статуей Давида?»

И это вкратце подытоживает этот альбом. Каталог песен Гордона Лайтфута, вероятно, является лучшим произведением, созданным любым народным певцом / автором песен за последние 50 лет. (Не верьте мне на слово, возьмите г-на Дилана.) И с такими шедевральными альбомами, как «Если бы вы могли читать мои мысли» и «Закат», возникает соблазн применить один и тот же критерий к каждому альбому.Трек за треком, я не думаю, что «Cold on the Shoulder» достигает высот Mt. Эверест, но он все еще далеко вверху, в разреженной атмосфере зоны смерти лагеря IV, чуть ниже вершины.

Это потрясающий альбом и демонстрация разнообразных стилей песен и исполнений (больше, чем два других альбома). Некоторые треки, Rainy Day People и Cold on the Shoulder, были основными для легкого прослушивания FM-радио в Европе. 1970-е, когда они вышли (я помню долгую поездку в детстве, когда моя мама слушала их почти постоянно, когда мы проезжали мимо FM-станций на межштатной автомагистрали.) Большинство читателей этого обзора будут знакомы с ними по «лучшим» сборникам Гордона. Скорее, это некоторые из других треков, менее известных и редко исполняемых, но восхитительно красивых, которые делают этот альбом обязательным.

Ассортимент песен охватывает диапазон стилей и жанров, которые я не ожидал найти. В частности, «Bells of the Evening» и «Fine as fine can be» (песня для его тогдашней 8-летней дочери) выделяются тем, что демонстрируют прекрасную игру на фортепиано мистера Лайтфута в композициях, которые, возможно, сошли бы со страниц журнала. Песенник Стивена Фостера (мистер Лайтфут — поклонник великого американского композитора.Здесь есть много других прекрасных песен разных жанров, некоторые из которых немного более кантри по инструментам и ощущениям, чем его традиционная группа из трех человек: соло-гитара, он сам и бас. Г-н Лайтфут был суперзвездой в расцвете сил и привлекал аккомпанирующих музыкантов, аранжировщиков и продюсеров самого высокого уровня. Производительность и производственная ценность этого рекорда превосходны.

У мистера Лайтфута есть талант к мелодии, и, имея в своем активе столько замечательных и неподвластных времени песен, легко ожидать, что все они оставят неизгладимый отпечаток.Я думаю, что есть пара треков, в которых мелодия звучит не так гладко, как можно было бы ожидать от песни Гордона Лайтфута. И я считаю, что это отражение того давления, которое он испытывал в то время, чтобы закончить один альбом в год для Reprise Records. Я читал интервью в прошлом году, в котором он говорил о необходимости прибегать к амфетаминам, чтобы уложиться в сроки в этот период своей карьеры.

Купите эту пластинку, это отличная коллекция. И, как и во всех альбомах Гордона Лайтфута, вы найдете в нем несколько неизведанных песен вечной красоты, которые перекликаются с музыкой вашей души.

Простуды (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое простуда?

Простуда — это заразная вирусная инфекция верхних дыхательных путей.

Большинство взрослых время от времени простужаются, но дети могут простудиться до восьми и более в год. Это основная причина, по которой дети ходят к врачу и пропускают школу.

Что вызывает простуду?

Большинство простудных заболеваний вызывается риновирусами, которые переносятся невидимыми каплями в воздухе или на предметах, которых мы касаемся.Эти вирусы могут проникать в защитную оболочку носа и горла, вызывая реакцию иммунной системы, которая может вызвать боль в горле, головную боль и проблемы с дыханием через нос.

Сухой воздух — в помещении или на улице — может снизить сопротивляемость заражению вирусами, вызывающими простуду. То же самое может быть курильщиком или находиться рядом с тем, кто курит. Курильщики с большей вероятностью простудятся, чем люди, которые не курят, и их симптомы, вероятно, будут хуже и продолжаться дольше и даже могут привести к бронхиту или пневмонии.

Но, несмотря на сказки старых жен, отсутствие куртки или свитера в холодную погоду, сидение или сон на сквозняке и выход на улицу с мокрыми волосами не вызывают простуды.

Каковы признаки и симптомы простуды?

Первыми симптомами простуды часто являются першение в горле, насморк или заложенность носа и чихание. Дети, болеющие простудой, также могут чувствовать себя очень уставшими и иметь боль в горле, кашель, головную боль, умеренную температуру, боли в мышцах и потерю аппетита.Слизь из носа может стать густой желтой или зеленой.

Простуда заразна?

Простуда — самое распространенное инфекционное заболевание в США. Они очень заразны, особенно в первые 2–4 дня после появления симптомов. Они могут распространяться даже через пару недель после того, как кто-то почувствует себя плохо.

Простуда распространяется при контакте между людьми или при вдыхании вирусных частиц, которые могут перемещаться по воздуху на расстояние до 12 футов, когда кто-то, кто простудился, кашляет или чихает.Прикосновение ко рту или носу после прикосновения к зараженной поверхности также может вызвать простуду.

Как долго длится простуда?

Симптомы простуды обычно появляются через 2-3 дня после контакта с источником инфекции. Большинство простуд проходят в течение 1 недели, но некоторые длятся немного дольше.

Как диагностируют простуду?

Ваш врач не сможет определить, какой вирус вызвал заболевание, но может проверить горло и уши вашего ребенка и сделать посев из горла, чтобы убедиться, что симптомы не связаны с другим заболеванием, которое может нуждаться в лечении.Если через 3 дня или около того симптомы ухудшаются, а не улучшаются, проблема может заключаться в ангионевроте, синусите, пневмонии или бронхите, особенно если ваш сын или дочь курит.

Если симптомы длятся более недели; появляются в одно и то же время каждый год; или случиться, когда ваш ребенок находится рядом с пыльцой, пылью или животными, может быть виновата аллергия. Дети, у которых возникают проблемы с дыханием или хрипы при простуде, могут болеть астмой.

Как лечат простуду?

Простуда проходит сама по себе без специального лечения.Лекарства не могут вылечить простуду, но могут облегчить такие симптомы, как мышечные боли, головная боль и жар. Вы можете дать своему ребенку парацетамол или ибупрофен в зависимости от возраста или веса, указанных на упаковке.

Никогда не давайте аспирин детям или подросткам, поскольку такое употребление связано с синдромом Рейе, редким, но серьезным заболеванием, которое может привести к летальному исходу.

Многие эксперты теперь считают, что обычно нет причин давать отпускаемые без рецепта (OTC) противоотечные и антигистаминные препараты любому ребенку младше 6 лет.Доказательств того, что эти лекарства работают, мало, а противоотечные средства могут вызывать галлюцинации, раздражительность и нерегулярное сердцебиение, особенно у младенцев.

Можно ли предотвратить простуду?

Поскольку многие вирусы вызывают простуду, вакцины от них не существует. Чтобы избежать заражения, детям следует:

держаться подальше от простуженных
избегать пассивного курения
мыть руки хорошо и часто, особенно после того, как высморкались
чихать или кашлять в салфетку или локоть, а не в руки
Запрещается пользоваться полотенцами, стаканами или столовыми приборами совместно с простуженным человеком
не забирать чужие салфетки

Эксперты не уверены, может ли дополнительный прием цинка или витамина С ограничить продолжительность симптомов простуды или степень их тяжести, но большие дозы, принимаемые каждый день , могут вызывать отрицательные побочные эффекты.Исследования лечебных трав, таких как эхинацея, либо отрицательны, либо неубедительны. На детях было проведено несколько хороших научных исследований этих методов лечения.

Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем давать ребенку какое-либо лечебное средство на травах или больше, чем рекомендованная суточная доза (RDA) любого витамина или добавки.

Как я могу помочь своему ребенку?

Чтобы облегчить дискомфорт от холода, вы можете:

Закапайте в ноздри физиологический раствор (соленую воду), чтобы уменьшить заложенность носа.
Rn увлажнитель холодного тумана для увеличения влажности воздуха.
Нанесите вазелин на кожу под носом, чтобы успокоить саднение.
Дайте леденцы или леденцы от кашля, чтобы облегчить боль в горле (только для детей старше 6 лет).
Примите теплую ванну или воспользуйтесь грелкой, чтобы облегчить боль.
Включите горячий душ, чтобы создать наполненную паром ванную комнату, где ваш ребенок может сидеть, чтобы избавиться от духоты.

А куриный суп? Нет никаких реальных доказательств того, что употребление его в пищу может вылечить простуду, но больные люди клянутся им уже более 800 лет.Куриный суп содержит разжижающую слизь аминокислоту цистеин, и некоторые исследования показывают, что куриный суп помогает контролировать лейкоциты, вызывающие застойные явления, называемые нейтрофилами.

Однако лучший план — не беспокоиться о том, «кормить ли простуду» или «морить лихорадку голодом». Просто убедитесь, что ваш ребенок ест, когда голоден, и пьет много жидкости, например воды или сока, чтобы восполнить потерю жидкости во время лихорадки или выделения слизи.

Когда мне позвонить врачу?

Всегда звоните врачу, если считаете, что у вашего ребенка больше, чем простуда, вашему ребенку становится хуже, а не лучше, или если ваш ребенок:

отхаркивает много слизи
одышка
необычно устала
не может удерживать еду или жидкости, либо у него проблемы с питьем
имеет усиливающуюся головную боль
усиливается боль в лице или горле
имеет очень болезненную боль в горле, из-за которой трудно глотать.

У
температура 103 ° F (39.3 ° C) или выше, или лихорадка 101 ° F (38,0 ° C) или выше, которая сохраняется более суток
болит грудь или живот
опухшие железы (лимфатические узлы) на шее
болит ухо

Как и большинство вирусных инфекций, простуде просто необходимо пройти свой курс. Достаточно отдыхать и пить много жидкости — сока и воды — могут помочь вашему ребенку почувствовать себя лучше, пока он выздоравливает.

Регулярные занятия, например, посещение школы, вероятно, не усугубят простуду.Но это увеличит вероятность того, что простуда распространится на одноклассников или друзей. Так что вы можете отложить некоторые повседневные дела, пока ваш ребенок не почувствует себя лучше.

Воздействие низких температур | Michigan Medicine

Есть ли у вас проблемы из-за воздействия низких температур?

Это может включать такие проблемы, как обморожение или переохлаждение.

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Вы полностью потеряли сознание?

Если вы отвечаете за кого-то еще: этот человек сейчас без сознания?

(Если вы отвечаете на этот вопрос для себя, скажите нет.)

Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности?

После потери сознания нормально чувствовать себя немного смущенным, слабым или головокружительным, когда вы впервые просыпаетесь или приходите в себя. Но если что-то не так, эти симптомы должны пройти довольно быстро, и вскоре вы почувствуете себя таким же бодрым и бодрым, как обычно.

Да

Вернулся в нормальное состояние после потери сознания

Нет

Вернулся в нормальное состояние после потери сознания

Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов?

Да

Потеря сознания за последние 24 часа

Нет

Потеря сознания за последние 24 часа

Есть ли симптомы переохлаждения?
Гипотермия — это аномально низкая температура тела.Это происходит, когда тело становится холодным и начинает терять тепло быстрее, чем оно может выделять тепло.
Кожа на ощупь твердая и жесткая, как кусок дерева?
Да
Кожа на ощупь твердая и жесткая
Нет
Кожа на ощупь твердая и жесткая
Пробовали ли вы согревать кожу более чем на 1 час?
Небольшие участки можно согреть, обдув их теплым воздухом, заправив под одежду или погрузив в теплую воду.
Да
Возобновление более 1 часа
Нет
Возобновление более 1 часа
У вас все еще есть симптомы, даже если вы пытались повторно нагреть область?
Да
Симптомы сохраняются, несмотря на повторное согревание
Нет
Симптомы улучшились после повторного согревания
Были ли у вас какие-либо новые изменения зрения или проблемы с глазами?
Это может быть вызвано отражением солнечного света от снега.Может пройти от 6 до 8 часов после воздействия, прежде чем вы заметите какие-либо проблемы.
Да
Изменения глаз или зрения
Нет
Изменения глаз или зрения
Есть ли у вас боль в глазах?
Изменилось ли у вас новое видение?
Они могут включать потерю зрения, двоение в глазах или новые проблемы со зрением.
От света болят глаза?
Неужели свет так сильно болит, что вам трудно открыть глаза?
Да
Трудно открывать глаза из-за дискомфорта при свете
Нет
Трудно открывать глаза из-за дискомфорта при свете
Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться.К ним относятся:
Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди обычно заболевают быстрее.
Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
Ваше здоровье и образ жизни , например привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.
Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делайте что-нибудь еще, кроме сосредоточения на боли.
Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильна, чтобы нарушать ваш сон или деятельность.
Боль у детей младше 3 лет
Трудно сказать, насколько сильно болит ребенок.
Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что ребенок не может спать , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может пинаться, сжиматься в кулаке или гримасничать.
Умеренная боль (от 5 до 7) : ребенок очень суетлив, много цепляется за вас и, возможно, плохо спит, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Слабая боль (от 1 до 4) : ребенок немного суетлив и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его или ее утешить.
Ранние симптомы переохлаждения могут включать:
Дрожь.
Холодная, бледная или серо-голубая кожа.
Корявые движения.
Плохое суждение и отсутствие интереса или беспокойства по поводу того, что происходит.
Не понятно.
Повреждение кожи холодом может вызвать:
Сильную боль.
Онемение, покалывание или ощущение покалывания.
Твердая, жесткая, блестящая или эластичная кожа.
Холодная, бледная, белая, розово-пурпурная или сине-серая кожа.
Волдыри или язвы.
Низкая температура тела означает:
У взрослого или старшего ребенка 95 ° F (35 ° C) или ниже.
У ребенка при 97 ° F (36,1 ° C) или ниже. Ректальная температура является наиболее точной.
Кожа некоторых людей очень чувствительна к холоду и реагирует ненормально. Например:
Пальцы рук, ног, нос или уши могут стать бледными или белыми. Позже они могут посинеть.
Эти области могут ощущаться онемением и покалыванием, а также очень холодными на ощупь.
Когда участки нагреваются, они могут покраснеть и начать пульсировать.
Симптомы тяжелой гипотермии могут включать:
Спотыкание и затруднения при ходьбе.
Слабость, спутанность сознания или сильная сонливость.
Медленное поверхностное дыхание.
Медленный или неравномерный пульс.
Отключение.
Позвоните 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.
Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить. Или они могут быть обеспокоены стоимостью.Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.
Обратитесь за медицинской помощью сейчас
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.
Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.
Обратитесь за помощью сегодня
Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.
Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.

Герпес: симптомы и лечение, рекомендации врача

Герпес «просыпается» при снижении иммунитета

Что делать если у Вас появилась «простуда» на губах

Как свести неприятные ощущения к минимуму

Герпес: устранять причину, а не залечивать следствие

Герпес (простуда на губах)

причины и лечение > Новости Медицина в Самаре

Что это такое?

Причины

Симптомы

Как защититься

Как можно быстро избавиться от герпеса на губе

Откуда берётся простуда на губах и что с ней делать

Откуда берётся простуда на губах

Как лечить высыпания

Чем опасен герпес на губах

Как не заразиться вирусом

Чем укрепить иммунитет

Может ли герпес проявиться не только на губах

Как вести себя с герпесом, чтобы не передать его другим

Эта коварная простуда на губах…

Простуда — симптомы и причины

Обзор

Симптомы

Когда обращаться к врачу

Причины

Факторы риска

Осложнения

Профилактика

Почему мне всегда так холодно? 5 возможных причин, по которым вы все время мерзнете

Может ли быть анемия?

Может ли быть гипотиреоз?

Может быть проблема с кровеносными сосудами?

Может быть диабет?

Может быть анорексия?

Что мне делать с холодом?

Воздействие холода на дыхательные пути и его последствия для здоровья органов дыхания | Клиническая и трансляционная аллергия

Как я простудился в изоляторе?

Мы не можем полностью избежать микробов

Вас еще нет и около

Мытье рук и ношение масок

Легконогий, Гордон — Холод на плече

Простуды (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое простуда?

Что вызывает простуду?

Каковы признаки и симптомы простуды?

Простуда заразна?

Как долго длится простуда?

Как диагностируют простуду?

Как лечат простуду?

Можно ли предотвратить простуду?

Как я могу помочь своему ребенку?

Когда мне позвонить врачу?

Воздействие низких температур | Michigan Medicine

Попробуйте домашнее лечение

Позвоните 911 сейчас

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Обратитесь за помощью сегодня

Добавить комментарий Отменить ответ