Примеры влияния музыки на человека в жизни: AMK — Музыка и здоровье

AMK — Музыка и здоровье

  

 Редкий человек сегодня не слушает и не любит музыки. Да и разнообразие ее сегодня огромно как никогда: от самой тяжелой до самой мелодичной. И даже если вы совсем не любите музыку и не хотите ее слушать, волей — не волей, вам приходится это делать…. Она играет в магазинах, в автобусе, такси, доносится из открытых окон с улицы. Может ли влиять на нас, или на наше здоровье такая музыка? Задумывались ли вы когда-нибудь об этом?
О пользе музыки для человеческого организма известно с древних времен. Врачи Древней Греции применяли при лечении пациентов духовые инструменты, а философ Демокрит говорил о пользе флейты не только для слуха, но и здоровья человека.
Шотландский ученый Максвелл успешно использовал музыку в лечении таких заболеваний как эпилепсия, водянка, паралич и различные виды простуды. Какой же именно музыкой лечили человека и любая ли музыка полезна для организма?
Ученые констатируют тот факт, что самой полезной музыкой является классическая и народный фольклор. Классическая музыка положительно влияет на физиологию людей, а также на интеллектуальные способности. Рок-музыка оказывает отрицательное воздействие на организм. Рок ярко показывает связь музыки и насилия: он доводит человека до экстаза, когда ему хочется все крушить и ломать. Насилие проявляется также в рэпе, поп-музыке.
Результаты новейшего исследования показали, что занятие музыкой (например, игра на музыкальных инструментах) благоприятно действует на работу головного мозга.
Особенно это касается детей. Эксперимент ученых из медицинской школы Гарварда показал, что у детей, которые в течение 15 месяцев еженедельно занимались музыкой 2,5 часа, объём мозолистого тела головного мозга, который отвечает за обмен информацией между правым и левым полушариями, увеличился на 25%.
Итальянские медики из Института Святой Анны в Кротоне заметили, что прослушивание классической музыки заставляет изменяться сердечный ритм пациентов в вегетативном состоянии. О своем открытии медики написали статью в журнале New Scientist. Как говорится в статье, медики подобрали несколько классических музыкальных произведений и выбрали из них отрывки таким образом, чтобы они отличались по темпу и ритмической окраске. Далее ученые замеряли частоту сердечных состояний и пациентов до и после прослушивания отрывков. Подверглась аналогичным опытам и группа здоровых добровольцев. 
Результаты показали – классическая музыка влияет на сердечный ритм. Это было замечено как в отношении здоровых пациентов, так и в отношении тех, кто находится в вегетативном состоянии.
Так же ученые выяснили, что музыка с превышающим количеством децебелл способна навредить  человеку, ухудшить его самочувствие и общее состояние.
Любая музыка влияет на дыхание, пульс, кровяное давление и энергетику. Музыка может снимать стресс и повышать иммунитет, поднимать силу духа, вдохновить на творчество. Но может и вводить человека в стресс, вызывать агрессию, апатию, ухудшение самочувствия.
Точный механизм влияния музыки на человеческое здоровье пока что не установлен. Известно лишь, что вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку нашего организма, в результате чего изменяются физиологические процессы, протекающие в организме, которые под влиянием музык могут и ускоряться, и тормозиться, и даже поворачивать вспять (диссоциация-синтез). Каждый орган человеческого тела — печень, почки, мозг, легкие и другие, имеют свои собственные тона и ритмы звучания, взаимодействующие между собой и с музыкальными волнами, оказывающими на них регулирующее воздействие. В древние времена целители могли определить какого ритма или тона не хватает человеку, поэтому лечение словами, музыкой и даже голосовым пением было очень эффективным. 
Некоторые ритмы и определенные частоты могут ускорять или замедлять обмен веществ в организме, вызывать гипнотическое состояние и пр. Специалист в области бихевиоральной физиологии Джодж Даймонд установил, что в зависимости от характера музыки у слушателя изменяется сила мускулов. 

Врачи говорят: несмотря на то, что лечение музыкой является безвредным и довольно мягким способом исцеления, необходимо придерживаться следующих несложных, правил применения музыкотерапии:
— лечебные сеансы наиболее эффективны ранним утром или поздним вечером; 
— успокаивающие и профилактические сеансы проводить по потребности в удобное для вас время; 
— перед прослушиванием удалить чувство голода, но не переедать; 
— одеться в удобную одежду и расположиться в удобной позе; 
— на начальном этапе сеансы музыкотерапии не должны превышать 20-30 минут, в последствии, можно увеличить время прослушивания предлагаемых композиций, но не доводить себя до утомления; 
— рекомендуется ежедневно проводить 1-2 сеанса с перерывом не менее 3-4 часов; 
— громкость прослушивания музыки — не выше средней комфортной; 
— прослушивайте музыку таким образом, чтобы это не мешало другим людям; 
— музыкотерапия не мешает лечению медицинскими средствами, а прием медикаментов не мешает музыкотерапии, поэтому, если врач назначил вам какие-то лекарства, то прекращать их прием не следует. Приступайте к музыкотерапии и, когда наступит улучшение, врач сам отменит свое назначение за ненадобностью; 
Сеансы музыкотерапии, направленные на повышение тонуса, корректировку настроения, нормализацию давления и другие подобного воздействия, обычно начинают давать результат уже в течение нескольких минут после начала прослушивания соответствующего музыкального произведения, тогда как для лечения более серьезных заболеваний как язва желудка и похожих требуется воздействие в течение нескольких недель. В этом смысле, музыкотерапия действует подобно гомеопатии, наращивая свой эффект не быстро, но делая это наиболее благоприятным для здоровья образом. 

Какая же музыка наиболее полезна? Ученые и медики выделяют несколько направлений:
— Классика
— Народная музыка
— Церковная музыка

Выработана целая схема, влияния инструментов на органы человеческого тела.

                          

Какие же инструменты способны благотворно влиять на наше здоровье? 

Задумайтесь, какую музыку вы слушаете каждый день. Не от нее ли у Вас порой плохое самочувствие, апатия и депрессия?
Порой ведь так просто поднять себе настроение с помощью диска классической музыки!

Музыка – самый сильный инструмент, влияющий на душу человека! Ведь, не даром, раньше на войне были целые полковые оркестры, которые поднимали в солдатах боевой дух, играли во время атак, помогали людям выжить!
Сегодня разнообразие музыки как никогда большое! 
И Вам выбирать какую музыку слушать и как себя чувствовать!

Влияние музыки на человека: интересные факты истории и современности

С самого рождения человека окружают различные музыкальные ритмы. При этом многие совершено не задумываются о влияние музыки на организм человека. Между тем, различные мелодии служат своеобразным камертоном для организма, способным настроить его на самоисцеление.

Вопрос влияния музыки на организм человека актуален ещё с древних времён. Уже тогда было известно, что при помощи музыки можно вызвать радость, снять боль и даже излечить от серьёзных болезней. Так, в Древнем Египте хоровым пением лечили бессонницу и снимали боль. Врачи древнего Китая и вовсе выписывали музыкальные мелодии в качестве рецепта, полагая, что музыка способна излечить любую болезнь.

Великий математик и ученый Пифагор предложил использовать музыку против гнева, ярости, заблуждений и пассивности души, а также применять ее для развития интеллекта. Его последователь Платон считал, что музыка восстанавливает гармонию всех процессов в организме и во всей Вселенной. Авиценна весьма эффективно применял музыку в лечение душевнобольных людей.

На Руси для лечения головной боли, болезней суставов, снятие порчи и сглаза использовали мелодию колокольного звона. Современные учёные объяснили это тем, что колокольный звон обладает ультразвуковым и резонансным излучением, которые способны моментально уничтожить большинство вирусов и возбудителей опасных болезней.

Позднее научно было доказано, что музыка способна повышать или снижать уровень кровяного давления, участвовать в газообмене, ЦНС, воздействовать на глубину дыхания, ритм сердечных сокращений и практически на все процессы жизнедеятельности. Кроме того, в ходе специальных экспериментов было установлено влияние музыки на воду и на рост растений.

Влияние музыки на настроение человека

Музыка, как никакой другой фактор помогает человеку преодолевать жизненные трудности. Она способна создать, улучшить или поддержать его настроение, а также зарядить на весь день энергией или расслабить в конце рабочего дня.

Утром предпочтительнее слушать бодрящие и ритмичные мотивы, которые заставят окончательно проснуться и настроиться на достижение новых целей. Для вечера больше подходят спокойные мелодии, способствующие расслаблению, отдыху и саморегуляции. Спокойная музыка перед сном прекрасное средство от бессонницы.

Интересные факты о музыкальном воздействии на организм

• Музыка Моцарта и этнические мелодии помогают снимать стресс и контролировать эмоции;
• Живые и яркие мелодии улучшают координацию движений, подвижность и производительность труда, передавая свою энергию своего движения людям;
• Классическая музыка способна устранять мышечное напряжение, снижать нервозность и налаживать метаболизм;
• Композиция «Helter Skelter» всемирно известной группы «The Beatles», может спровоцировать у слушателей боль в животе или в грудине. А из-за того, что ритм этой мелодии практически схож с ритмом человеческого мозга, совпадении их частот может вызвать у человека сумасшествие.

Влияние музыки на организм человека огромно, всё в мире соткано из звуков. Но волшебную силу музыка обретает лишь тогда, когда человек целенаправленно прибегает к ней, чтобы улучшить своё психо-эмоциональное состояние. А вот так называемая фоновая музыка может причинить организму один лишь вред, так как воспринимается как шум.

Автор – Татьяна Асманова

Польза музыки для тела, разума, отношений и многого другого

В 2009 году археологи, проводившие раскопки в пещере на юге Германии, обнаружили флейту, вырезанную из кости крыла стервятника. Изящный артефакт является старейшим известным музыкальным инструментом на земле, что указывает на то, что люди сочиняли музыку более 40 000 лет.

Хотя мы не можем точно сказать, когда люди начали слушать музыку, ученые кое-что знают о том, почему мы это делаем. Прослушивание музыки приносит пользу нам индивидуально и коллективно. Вот что говорят нам исследования о силе музыки улучшать наше физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

Исследователи считают, что одной из самых важных функций музыки является создание чувства сплоченности или социальной связи.

Ученые-эволюционисты говорят, что у людей могла развиться зависимость от музыки как средства общения, потому что наши предки произошли от древесных видов — обитателей деревьев, которые перекликались друг с другом через крон деревьев.

Музыка остается мощным средством объединения людей:

• национальные гимны объединяют толпы на спортивных мероприятиях
• песни протеста пробуждают чувство общей цели во время маршей
• гимны укрепляют групповую идентичность в молитвенных домах
• песни о любви помогают потенциальным партнерам сближаться во время ухаживания
• колыбельные помогают родителям и младенцам развивать надежные привязанности приносит ли музыка пользу нам как личностям?

  Это может способствовать лучшему обучению

  Врачи Университета Джона Хопкинса рекомендуют слушать музыку, чтобы стимулировать работу мозга. Ученые знают, что прослушивание музыки задействует ваш мозг — они могут видеть, как активные области загораются на снимках МРТ.

  Исследователи теперь знают, что одно обещание слушать музыку может вызвать у вас желание узнать больше. В одном исследовании 2019 года люди были более мотивированы к обучению, когда ожидали услышать песню в качестве награды.

  У прослушивания есть ограничения

  Предостережение: возможно, вы захотите отказаться от наушников для некоторых учащихся. Исследователи, которые тестировали студентов с более низким объемом рабочей памяти, обнаружили, что прослушивание музыки, особенно песен со словами, иногда оказывало негативное влияние на обучение.

  Было ли это полезно?

  Улучшает память.

  Музыка также положительно влияет на способность запоминать.

  В ходе одного исследования исследователи давали людям задания, требующие от них прочесть, а затем вспомнить короткие списки слов. Те, кто слушал классическую музыку, превзошли тех, кто работал в тишине или с белым шумом.

  В том же исследовании отслеживалось, насколько быстро люди могут выполнять простые задачи обработки — сопоставление чисел с геометрическими фигурами — и обнаружилось аналогичное преимущество. Моцарт помогал людям выполнять задание быстрее и точнее.

  Клиника Мэйо отмечает, что, хотя музыка не может обратить вспять потерю памяти у людей с болезнью Альцгеймера и другими формами деменции, было обнаружено, что музыка замедляет снижение когнитивных функций, помогая людям с деменцией легкой или средней степени тяжести вспоминать эпизоды из своей жизни.

  Музыкальная память — одна из наиболее устойчивых к слабоумию функций мозга. Вот почему некоторые лица, осуществляющие уход, успешно используют музыку, чтобы успокоить пациентов с деменцией и установить с ними доверительные отношения.

  Может помочь в лечении психических заболеваний

  Музыка буквально меняет мозг. Исследователи-неврологи обнаружили, что прослушивание музыки вызывает высвобождение нескольких нейрохимических веществ, которые играют роль в функционировании мозга и психическом здоровье:

  • дофамин, химическое вещество, связанное с центрами удовольствия и «вознаграждения»
  • гормоны стресса, такие как кортизол
  • серотонин и другие гормоны, связанные с иммунитетом
  • окситоцин, химическое вещество, которое способствует способности общаться с другими людьми

  Хотя необходимо провести дополнительные исследования, чтобы точно понять, как музыка может быть использована в терапевтических целях для лечения психических заболеваний, некоторые исследования показывают, что музыкальная терапия может улучшить качество жизни и социальную связь у людей, страдающих шизофренией.

  Ряд исследователей опросили группы о том, почему они слушают музыку. Участники исследования сильно различаются по возрасту, полу и происхождению, но сообщают о поразительно схожих причинах.

  Одно из самых распространенных применений музыки? Исследователи обнаружили, что это помогает людям регулировать свои эмоции. Он способен изменить настроение и помочь людям разобраться в своих чувствах.

  Это может помочь снизить уровень беспокойства

  Существует множество доказательств того, что прослушивание музыки может помочь вам успокоиться в ситуациях, когда вы можете испытывать беспокойство.

  Исследования показали, что люди, находящиеся в реабилитационном центре после инсульта, чувствуют себя более расслабленными, если слушают музыку в течение часа.

  Аналогичные исследования показывают, что музыка в сочетании со звуками природы помогает людям меньше беспокоиться. Даже люди, находящиеся в критическом состоянии, чувствуют меньше беспокойства после музыкальной терапии.

  Однако существуют противоречивые данные о том, влияет ли прослушивание музыки на физиологическую реакцию организма на стресс. Одно исследование показало, что организм вырабатывает меньше кортизола, гормона стресса, когда люди слушают музыку. Это же исследование ссылается на предыдущее исследование, в котором говорилось, что музыка мало измеримо влияет на уровень кортизола.

  Одно недавнее исследование, в котором измерялись несколько показателей стресса (не только кортизола), пришло к выводу, что прослушивание музыки до стрессового события не снижает тревогу, прослушивание расслабляющей музыки после стрессового события может помочь вашей нервной системе восстановиться Быстрее.

  Помогает при симптомах депрессии

  Обзор исследований 2017 года показал, что прослушивание музыки, особенно классической в ​​сочетании с джазом, оказывает положительное влияние на симптомы депрессии, особенно когда несколько сеансов прослушивания проводились сертифицированными музыкальными терапевтами.

  Не любите джаз или классику? Вместо этого вы можете попробовать групповую перкуссионную сессию. Тот же обзор исследований показал, что барабанные кружки также приносят пользу людям, страдающим депрессией, выше среднего.

  Музыкальный жанр имеет значение при депрессии

  Одно важное замечание: исследования показали, что ностальгические грустные мелодии могут усиливать симптомы депрессии, особенно если вы склонны размышлять или замыкаться в себе. Возможно, это не удивительно, но важно знать, хотите ли вы использовать музыку для противодействия хандре.

  Было ли это полезно?

  Это может помочь вашему сердцу

  Музыка может заставить вас хотеть двигаться — и польза танцев хорошо задокументирована. Ученые также знают, что прослушивание музыки может изменить частоту дыхания, частоту сердечных сокращений и кровяное давление в зависимости от интенсивности и темпа музыки.

  Снижает усталость

  Любой, кто когда-либо опускал окна автомобиля и включал радио, знает, что музыка заряжает энергией. За этим живым опытом стоит солидная наука.

  В 2015 году исследователи из Шанхайского университета обнаружили, что расслабляющая музыка помогает снизить усталость и сохранить мышечную выносливость, когда люди заняты повторяющейся задачей.

  Сеансы музыкальной терапии также снижают утомляемость у людей, получающих лечение от рака, и повышают порог утомляемости у людей, занимающихся нервно-мышечной тренировкой, что приводит нас к следующему большому преимуществу.

  Повышает физическую работоспособность.

  Любители спорта давно знают, что музыка повышает физическую работоспособность.

  Обзор исследований 2020 года подтверждает, что занятия музыкой улучшают ваше настроение, помогают вашему телу тренироваться более эффективно и снижают ваше осознание нагрузки. Работа с музыкой также приводит к более длительным тренировкам.

  В клинических условиях спортсмены, которые слушали интенсивную, быструю музыку во время разминки, были мотивированы на более высокие результаты на соревнованиях.

  Вам не обязательно быть спортсменом мирового класса, чтобы получить пользу: исследования показывают, что синхронизация тренировки с музыкой может позволить вам достичь максимальной производительности, используя меньше кислорода, чем если бы вы выполняли ту же тренировку без ритма. Музыка действует как метроном в вашем теле, говорят исследователи.

  Это может помочь справиться с болью

  Специально обученные музыкальные терапевты используют музыку для облегчения боли в стационарных и амбулаторных условиях. Метаанализ более 90 исследований, проведенный в 2016 году, показал, что музыка помогает людям справляться как с острой, так и с хронической болью лучше, чем только лекарства.

  О музыкальной терапии

  Американская ассоциация музыкальной терапии описывает музыкальную терапию как использование музыки в больницах, амбулаторных клиниках, реабилитационных клиниках, домах престарелых, школах, исправительных учреждениях и программах по борьбе с наркозависимостью, чтобы помочь справиться с медицинскими, физическими, эмоциональными проблемами. и познавательные потребности пациентов. Чтобы найти сертифицированного музыкального терапевта в вашем районе, проверьте этот реестр.

  Было ли это полезно?

  Музыка оказывает сильное влияние на человека. Это может улучшить память, повысить выносливость, поднять настроение, уменьшить беспокойство и депрессию, предотвратить усталость, улучшить вашу реакцию на боль и помочь вам работать более эффективно.

  Работа с музыкальным терапевтом — это один из эффективных способов воспользоваться многочисленными преимуществами, которые музыка может оказать на ваше тело, разум и здоровье в целом.

  Как музыка влияет на ваш разум, настроение и тело

  Вы ловите себя на том, что во время шоппинга притопываете ногой? Или испытывать все чувства во время просмотра фильмов? Независимо от вашей расы, этнической принадлежности, возраста или пола, музыка — это обычное явление, которое влияет на всех. Музыка может быть мощным инструментом благодаря своей способности вызывать сильные эмоциональные реакции.

  Например, музыка может привести к выбросу дофамина, нейротрансмиттера хорошего самочувствия. Музыка присутствует в повседневной жизни большинства людей. Здесь мы отвечаем на вопросы о том, как музыка может влиять на ваш мозг и тело.

  Влияет ли музыка на настроение и снимает стресс?

  Если коротко, то да! Изо-принцип — это инструмент, который сопоставляет опыт прослушивания музыки с текущим настроением или эмоцией, а затем постепенно переключается на музыку, которая представляет желаемое настроение или эмоцию. Если вы хотите послушать песню, которая сочетается с гневом или грустью, продолжайте, но не позволяйте ей повторяться слишком много раз. Переходите к музыке желаемого настроения. Музыкальный плейлист, который постепенно переходит от неприятных эмоций к комфортным, может стать здоровой стратегией выживания и способствовать позитивному изменению настроения.

  Активное музицирование положительно влияет на нейротрансмиттеры, такие как дофамин и серотонин, влияющие на настроение. Дофамин влияет на внимание, концентрацию, память, сон, настроение и мотивацию. Точно так же серотонин влияет на настроение, режим сна, тревогу и боль. Активное музицирование может включать пение, игру на инструменте или создание музыки в электронном виде. Создание музыки, особенно пение в группе, помогает нам чувствовать связь с другими людьми из-за выработки гормона окситоцина. Пение синхронизирует паттерны дыхания, способствует расслаблению и снижает уровень гормона кортизола, «гормона стресса».

  Какие эмоции может вызвать у вас музыка?

  Музыка может подтвердить ваше текущее эмоциональное состояние и повлиять на ваше эмоциональное предназначение. Опять же, Изо-принцип может помочь нам испытать желаемые эмоции. Это работает наиболее эффективно, когда мы сначала находим песню, которая соответствует нашему текущему чувству или настроению. В музыкальной терапии часто обращаются к эмоциональной регуляции. Музыка может вызывать многие, если не все эмоции. Знание себя и того, какую музыку вы сочетаете со своими эмоциями, улучшит саморегуляцию или «чувство ваших чувств».

  Музыка и эмоции являются личными, культурными и связаны с предыдущим опытом. Песня не будет вызывать у всех одинаковое чувство. В этом красота разнообразия музыки и предпочтений в разных культурах и периодах времени. Исследования связывают это явление с сообщениями, которые наша культура и опыт связывают со звуками перед прослушиванием песни.

  В то время как культура, воспоминания и ассоциации влияют на музыку и эмоции, Беркли обнаружил сходство между культурами и составил интерактивную музыкальную карту, основанную на ответах людей с 13 эмоциональными аспектами, о которых сами сообщили жители Китая и США. Вы можете проверить интерактивную музыкальную карту Berkley, чтобы узнать, какие чувства вызывает у вас музыка.

  Какое влияние музыка оказывает на память?

  Музыка может помочь сохранить важную информацию, несмотря на потерю памяти. Музыкальная память хранится в гиппокампе, расположенном в центре мозга. Таким образом, возраст или болезнь с меньшей вероятностью негативно повлияют на музыкальные воспоминания.

  Музыкальное мнемоническое устройство — это естественный способ запоминания и воспроизведения информации. В детстве мы изучаем различные академические и социальные концепции через песни. Точно так же эти стратегии памяти очень эффективны для взрослых. На самом деле, наш мозг автоматически «заполняет пробелы», когда песня внезапно обрывается.

  Музыкальные терапевты часто применяют эти методы к людям, чтобы улучшить сохранение памяти или цели развития обучения. Музыка может активировать воспоминания и напоминать нам о местах, событиях или людях. Знакомая мелодия может вызвать эмоции, связанные с этими воспоминаниями.

  Какие изменения музыка оказывает на ваше тело?

  Пение, игра на музыкальных инструментах и ​​даже танцы улучшают переносимость боли. Исследователи обнаружили, что физическое движение, используемое для создания музыки, обеспечивает синхронизированную активность, которая значительно повышает болевой порог. Музыкальные терапевты — это специально обученные клиницисты, которые используют музыку для решения таких задач, как уменьшение боли.

  Поскольку музыка часто доставляет удовольствие, она может активировать выброс эндорфинов, что создает общее ощущение благополучия. Музыкальная терапия может успешно уменьшить послеоперационную боль, физическое напряжение и повлиять на частоту сердечных сокращений и дыхания. Быстрая музыка имеет тенденцию увеличивать частоту пульса и кровяное давление. Медленная музыка снижает частоту пульса и кровяное давление, а также частоту дыхания.

  Как музыка влияет на поведение?

  Музыка может влиять на поведение, являясь мотиватором, таймером для выполнения задач или повышающим настроение. Это также может повлиять на наши покупательские привычки.

  Музыка используется в рекламе для поощрения узнаваемости торговой марки и создания знакомства и положительных ассоциаций с различными продуктами.

  Молодые покупатели проводят больше времени за покупками, когда в магазинах играет инструментальная музыка. Пожилые покупатели проводят больше времени за покупками, когда музыка играет со словами. Бэби-бумеры, скорее всего, потратят больше денег, если в магазине играет классический рок. Поколения старше бэби-бумеров менее склонны тратить деньги, если играет какая-либо музыка.

  Если вы покупаете вино на праздники, имейте в виду, что классическая музыка может заставить вас чувствовать себя комфортно, потратив немного больше денег, чем эти 40 лучших хитов.

  Продавцы магазинов — еще одна группа людей, на которых музыка сильно влияет. Люди, работающие в сфере розничной торговли, с большей вероятностью будут взаимодействовать с покупателями и пребывать в хорошем настроении, если им не придется слушать одну и ту же музыку весь день.

  Почему мы любим праздничную музыку?

  Праздничная музыка — это средство передачи священных и светских историй о времени года. Людям может нравиться праздничная музыка, потому что основные культурные и традиционные события часто переплетаются. Музыка способствует общности, памяти и празднованию.

  Известный как Фестиваль огней, Ханука часто ассоциируется с музыкой и танцами. С наступлением темноты в Иерусалиме вы, вероятно, услышите, как люди поют «Маоз Цур». В некоторых семьях пение песен при зажигании свечей меноры является частью их ценных традиций.

  Рождественская музыка может ассоциироваться со священными или светскими аспектами жизни людей. Люди украшают дома, сочетая свет с музыкой. Семьи едут по улицам, играя рождественскую музыку, чтобы создать воспоминания со своими детьми. Колядование по соседству или аналогичная традиция, называемая Паррандас в Пуэрто-Рико, включает в себя пение для ваших сообществ и с ними с использованием традиционной музыки и инструментов.

  Выпадающий сразу после Рождества, Кванза — это нерелигиозный и неполитический праздник, созданный для объединения чернокожих американцев. Музыка в Кванзе включает в себя рассказывание историй, танцы, игру на барабанах и пение. Праздник, основанный в 1966 году, посвящен африканскому наследию истории, культуры и традиций многих чернокожих американцев.