Разное

Потеря памяти у пожилых людей как называется: Лечение потери памяти у пожилых людей

Содержание

Лечение потери памяти у пожилых людей

По статистике лечение потери памяти у пожилых требуется до 50% всех людей в возрасте от 60 лет. И в дальнейшем, с ростом средней продолжительности жизни в стране, количество пациентов, которым необходимо лечение старческой потери памяти, будет расти.

ЛЕЧЕНИЕ ПОТЕРИ ПАМЯТИ У ПОЖИЛЫХ ДОСТУПНО В ФИЛИАЛАХ:

Лечение потери памяти у пожилых в Приморском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Приморский район, ул. Репищева, 13

Лечение потери памяти у пожилых в Петроградском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Петроградский район, ул. Ленина, 5

Лечение потери памяти у пожилых в Красногвардейском районе

Адрес: г. Санкт-Петербург, Красногвардейский район, Новочеркасский пр., д.33 корп.3

Лечение потери памяти у пожилых во Всеволожске

Адрес:

г. Всеволожск, Октябрьский пр-т, 96 А

Старческая потеря памяти: причины

Потеря памяти у пожилых людей в значительной мере зависит от того, какие факторы спровоцировали данное заболевание. Выделяют две группы причин: физиологические и психологические.

Физиологические причины потери памяти:

  • травмы головы;
  • нарушения процесса обмена веществ;
  • проблемы с кровообращением;
  • хронические заболевания, которые долгое время оказывают пагубное влияние на организм в целом и кору головного мозга в частности;
  • возрастные патологии мозга;
  • расстройства (разной степени тяжести) нервной системы;
  • различные инфекционные заболевания;
  • регулярный недостаток сна;
  • монотонная работа, связанная с сидячим образом жизни;
  • перенесенный инсульт или инфаркт.

К психологическим причинам относятся:

  • постоянные стрессы;
  • меланхолия;
  • недостаточное внимание со стороны близких и друзей;
  • перевозбуждение организма, что в конечном итоге ведет к усталости и переутомлению.

Типы потери памяти у пожилых

В зависимости от того, какие именно события стерлись из памяти, заболевание делится на следующие виды:

  • по времени – длительная или кратковременная;
  • по скорости – постепенная, вызванная естественным старением организма, или внезапная;
  • выборочная – забываются отдельные, не связанные единой логикой воспоминания;
  • по степени распространенности – частичная или полная;
  • визуальная – теряется способность узнавать лица.

Лечение памяти в пожилом возрасте: симптоматика

Лечение потери памяти у пожилых людей следует проводить лишь после полной диагностики. Принято выделять следующие симптомы, появление которых свидетельствует о том, что пациенту необходимо лечение потери памяти в пожилом возрасте:

  • проблемы с речью – она может становиться бессвязной, с долгими паузами между словами или обрываться на середине предложения;
  • невнимательность в рутинных бытовых действиях: забытый на плите чайник, незакрытая за собой дверь, оставленный включенным кран и т. д.;
  • рассеянность;
  • невыполнение обещаний или договоренностей – человек попросту забывает о них;
  • изменение почерка;
  • быстрая утомляемость;
  • утрата интереса к прежним хобби;
  • раздражительность и долговременные периоды плохого настроения.

Лечение памяти у пожилых: лекарства, психотерапия и режим

Лечение частичной потери памяти у пожилых людей требует комплексного подхода. Применяются как психотерапия, так и медикаментозные препараты:

  • улучшающие кровообращение мозга;
  • предупреждающие повреждение нейронов;
  • влияющие на процесс запоминания.

Лечение кратковременной потери памяти у пожилых людей проводится препаратами, которые способствуют нормализации процесса обмена веществ, улучшению памяти, активизации мозгового кровообращения.

Подобная ситуация возникает и в случае, когда необходимо лечение внезапной потери памяти у пожилых людей – врач может назначить как вышеперечисленные препараты, так и другие медикаменты. Однако при всех видах заболевания необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • чаще общайтесь с больным: разговаривайте, обсуждайте, спорьте, разгадывайте кроссворды, читайте, слушайте радио, но контролируйте время просмотра телевизора;
  • контролируйте уровень холестерина больного;
  • измените рацион в пользу продуктов, содержащих антиоксиданты;
  • соблюдайте режим сна;
  • введите в режим дня пребывание на свежем воздухе.

Медицинский центр «Династия»

Лечение потери памяти у пожилых в СПб зачастую требует мультидисциплинарного подхода и привлечения врачей разных специальностей. В медицинском центре «Династия» собраны все узкопрофильные специалисты, которые необходимы для правильной постановки диагноза. Вам не придется возить своего близкого по всему городу, чтобы он прошел нужные обследования.

Кроме того, наша клиника – одна из немногих в городе, которая имеет право выписывать полный список психотропных препаратов. Помимо этого, мы используем передовые терапевтические методики, которые в сочетании с правильно подобранными лекарствами обеспечивают положительную динамику выздоровления.

Наши центры открыты в трех районах Санкт-Петербурга, поэтому добраться к нам можно без каких-либо проблем. А с недавних пор мы практикуем лечение потери памяти у пожилых во Всеволожске.

Приём ведут врачи:

Выберите филиал“Династия” на Новочеркасском пр-те, Красногвардейский район“Династия” на Ленина, Петроградский район“Династия” на Репищева, Приморский район“Династия” во ВсеволожскеВыездная служба

Стоимость лечения послеродовой депрессии:

Наименование услуг  Цена в рублях
Санкт-Петербург Всеволожск
Консультация психолога от 2500 от 2500
Консультация психиатра от 3500 от 3000
Консультация психотерапевта от 3500 от 4000
Консультация сексолога 4500 4500
Консультация нарколога от 3000 от 3500
Сеанс семейной психотерапии от 3500 от 3500
Сеанс групповой психотерапии 1800
Заключение психиатра для справки 1000 1000
Психодиагностическое обследование (2 часа) 6000-7000 6000-7000
Тест Векслера 5000
Психотерапевтический консилиум 11000 11000
Психиатрическое освидетельствование перед сделкой 7000 7000
ПСИХИАТРИЧЕСКИЙ СТАЦИОНАР
Стандарт (4-х местная)
5500
Стандарт+ (2-х местная) 7000
Полулюкс (2-х местная) 7800
Люкс (2-х местная) 8500
Премиум (1-местная) 10000

ЗАПИСЬ НА ЛЕЧЕНИЕ ПОТЕРИ ПАМЯТИ У ПОЖИЛЫХ

Ваша заявка отправлена

Менеджер свяжется с вами для уточнения деталей

Мы ценим ваше обращение в наш медицинский центр «Династия»

Потеря памяти

Потеря памяти

Потеря памяти, иначе — амнезия – это утрата воспоминаний. Потеря памяти бывает частичной или полной. При частичной стираются не все воспоминания, в памяти сохраняются отдельные обрывки событий, смутные образы. Полная амнезия – полная потеря всех воспоминаний. 

Потеря такой важной функции —  настоящая трагедия для человека, ведущая к разрушению личности, ухудшению качества жизни. В большинстве случаев — это дегенеративный процесс, который наступает в жизни после 70 лет у 15% пожилых людей. Многие, наверное, сталкивались с ситуацией, когда родные люди — бабушки, дедушки увлеченно рассказывают о своем детстве, но с трудом могут вспомнить, то, что было совсем недавно. Возрастная забывчивость связана с разрушающими процессами, которые происходят непосредственно в мозговой ткани.

Однако, амнезия может быть признаком серьезного заболевания. Поэтому, отнестись к ней стоит с особой серьезностью.

Какие заболевания скрываются за таким симптомом как потеря памяти?

1. Болезнь Альцгеймера. Наиболее часто болезнь начинается с потери кратковременной памяти — это первый и наиболее тревожный признак.

Человеку становиться сложно запомнить заученный текст, в связи с этим он вынужден вести письменные напоминания. На снимке МРТ хорошо видны изменения в структуре головного мозга, характерные для болезни Альцгеймера. В то же время определить болезнь на ранних стадиях с помощью лишь метода МРТ достаточно сложно. Для уточнения диагноза необходимо также пройти электрокардиографию, электроэнцефалографию, исследование функции щитовидной железы и др.
2. ВИЧ. Проблемы с памятью, а в более широком смысле, проблемы с психикой (от невротических реакций до деменции и органических поражений головного мозга) очень часто встречаются, как неотъемлемые  признаки и симптомы ВИЧ.
3. Гиперпаратериоз — заболевание, вызываемое избыточной секрецией гормона паращитовидными железами и характеризующееся изменениями в костях и почках. В некоторых случаях одним из симптомов заболевания может быть незначительная потеря памяти.
4. Депрессия. Серьезное психоэмоциональное потрясение может стать причиной тяжелой формы амнезии. Здесь необходимо участие психотерапевта и лечение антидепрессантами.
5. Наркомания. Как правило, после проведения соответствующей терапии больные приобретают возможность «вспомнить все». Обычно им не назначают дополнительное обследование головного мозга при отсутствии на то серьезных показаний.
6. Опухоль головного мозга. Потеря памяти при данном недуге сопровождается  постоянными головными болями.
7. Сотрясение головного мозга. При сотрясении или повреждении мозгового вещества может возникнуть кратковременная или долговременная потеря памяти. Со временем, если нет тяжелых последствий, вся необходимая для жизни информация возвращается. Правда, иногда она воспроизводится частично, по мере выздоровления человека. И если долгое время пациент не в силах ничего о себе вспомнить, ему, дополнительно к осуществляемым диагностическим процедурам, назначают проведение МРТ. Томография позволяет выявить воспалительные очаги в мозге, отвечающие за хранение и воспроизведение информации
8. Энцефалит и менингит. Воспаление головного мозга фиксируется на магнитно-резонансном томографе как поражение белого или серого вещества, диффузное изменение нервных окончаний или проводящих путей. Наличие одного из перечисленных изменений может стать источником частичной или же полной амнезии
9. Эпилепсия. Больной забывает только ту информацию, которая поступила недавно. После приступа память частично возвращается, а при хорошем лечении – почти полностью восстанавливается.
10. Болезни сердечно-сосудистой системы и систем кровоснабжения. При  инфарктах, инсультах мозга чаще всего наблюдаются амнезии. На МРТ головного мозга обнаруживаются: некроз (омертвление) мозговой ткани; очаги кровоизлияния; кардиогенная эмболия или другие сосудистые повреждения.

Поэтому, если вы заметили у себя, или своих близких данный симптом,   пройдите обследование у психотерапевта и невролога, в некоторых случаях может понадобиться консультация нарколога, врача-инфекциониста и нейрохирурга.

Диагностические методы включают в себя:

  • анализ крови;
  • биохимические и токсикологические анализы;
  • тестирование на определение функций памяти;
  • электроэнцефалография;
  • МРТ и КТ.
Эти диагностические методики в комплексе позволяют стопроцентно определить причины амнезии, ее вид и назначить правильное терапевтическое (лекарственное) или хирургическое лечение. 

Возврат к списку

Как бороться с «возрастной» забывчивостью? — Российская газета

Забывчивость, провалы в памяти знакомы многим людям, особенно пожилым.

 

Куда же девается информация из памяти и почему у пожилых она исчезает быстрее? Немецкие психологи утверждают, что проблемы забывчивости основаны на том, что с возрастом мозг становится неспособным отделять второстепенные события от важных. Мозг молодых людей способен управлять памятью, отбрасывать в сторону второстепенное и «записывать» главное. С возрастом же эта способность пропадает. Но почему именно она утрачивается?

Молекула забывчивости

Не так давно французские биохимики выяснили, что стиранием информации управляет белковая молекула — фермент протеинфосфатаза (PP1). И чем больше мы прожили, тем активнее эта молекула «съедает» островки памяти.

PP1 — фермент, «следящий» за развитием и делением клеток организма всюду: в печени, мышцах, коже, мозге. Белковые молекулы РР1 отнимают фосфатные группы у других белков, которые биохимики называют «мишенями». Потеря фосфатных групп приводит к торможению или даже к полному подавлению «мишеней». С возрастом «вражеский» PP1 снижает активность белка, который дает сигнал гену начать синтез новых белков. Когда ген «выключен», перестают образовываться белки, необходимые для сохранения памяти.

Однако и этот механизм потери памяти, по-видимому, не единственный. Ведь существует забывчивость двух типов: стирание информации и ее маскировка. Неважная информация стирается из памяти окончательно, а существенная, но на данный момент ненужная, временно скрывается. PP1 блокирует, с одной стороны, синтез белков, ответственных за передачу нервного импульса в ходе познания, что приводит к необратимому стиранию информации, с другой — блокирует восстановление информации, «спящей» в глубинах памяти.

Что самое важное — молекула РР1 не была бы так сильна, будь она без пособников. А пособники ее и не скрываются.

Стресс

Стрессы — спутники нашей жизни. Такие сильные стрессы, как потеря близких, катаклизмы, катастрофы, способны привести к тяжелым нарушениям коры головного мозга, потере памяти (амнезии). В этих случаях может помочь только медицина.

Постоянные же стрессы, рожденные ежедневной нервотрепкой на работе, бытовыми неурядицами, способны истощить человека. Как результат — ухудшающаяся память. Компенсировать негативное влияние стрессов способны только отдых, спокойный образ жизни, сон, релаксация.

Нарушения сна

Именно во время нашего сна память сортирует информацию — стирает ненужное, раскладывает по ячейкам важное. Если же человек недосыпает, память не справляется с объемом информации, в результате чего появляются сбои в нервной системе — раздражительность, рассеянность.

Для полноценного сна человеку требуется не менее 6 часов. За это время и память способна справиться со своей работой, и нервная система отдохнет от стрессов.

Недостаток витамина В12

Витамин В12 — важнейший для нас витамин, он необходим для усвоения железа. Кишечная микрофлора человека, увы, не способна полностью обеспечить организм В12, сам по себе он в тканях не образуется. Организму требуется помощь. Если помощи нет — длительная нехватка витамина может привести к повреждению клеток головного мозга.

Помощь организму в В12 оказать очень просто. Основной источник витамина — продукты животного происхождения (печень, почки, говядина, свинина, яйца, молоко, сыр). Вегетарианцам же следует обязательно принимать В12 в виде специальных препаратов. Иначе амнезия ждать себя не заставит.

Алкоголь

Если человек злоупотребляет алкоголем, забывчивость и рассеянность — его спутники. Плюс ко всему постоянное напряжение нервной системы (безотчетный страх, боязнь). Чем тяжелее стадия болезни, тем чаще повторяются симптомы. Как правило, злоупотребление алкоголем со временем приводит к общему снижению интеллекта.

тренировка

Чем полезен аромат роз?

Возьмите книгу и прочтите несколько пушкинских строк. Прочтите еще раз, обязательно вслух, причем не стесняйтесь делать это «с выражением». Попробуйте повторить, не глядя в книгу. Не получилось? Проделайте то же еще раз и проверьте через какое-то время, чтобы твердо запомнить.

 

Если читаете книгу, не отвлекайтесь ни на что, не вслушивайтесь в разговоры вокруг и не давайте себе параллельно думать, например, о повышении цен. Сосредоточьтесь только на книге и ее содержании! Постоянно перебирайте в памяти имена персонажей и пересказывайте себе каждые три прочитанные страницы.

Если вы переживаете из-за того, что не в силах вспомнить что-то важное — не волнуйтесь, успокойтесь, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

С годами накапливается усталость и все меньше людей, предметов и событий вызывают любопытство. Отсутствие интереса — верная дорога к увяданию памяти. Наиболее простое упражнение состоит в умении «видеть» обыденные вещи. Поставьте перед собой любую вещь (книга, любимая кружка) и спокойно смотрите на предмет некоторое время, после чего закройте глаза и припомните эту вещь. Размер, оттенки цвета, мелкие детали. Откройте глаза и взгляните на эту же вещь еще раз, отметьте, что вы опустили. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не удастся составить образ, полностью соответствующий предмету. Начинайте запоминать с рассмотрения деталей, не старайтесь запомнить все сразу и целиком.

Запахи цветов благотворно влияют на запоминание. Пусть в вашей квартире поселятся растения в горшочках, источающие ароматы. Особенно целебным для памяти считается запах роз.

Кстати

В японских книжных магазинах не так давно появились специальные отделы, где пожилым людям предлагаются сборники упражнений и кроссвордов. Эти сборники необходимы для «умственной гимнастики», помогающей тренировать и сохранять память.

В Японии такие книги нарасхват — сегодня уже каждый пятый японец перешагнул 65-летний рубеж.

Старость и память. Как вычислить деменцию и вовремя начать лечить | Здоровая жизнь | Здоровье

Население развитых стран неуклонно стареет, так что болезни пожилого возраста, в том числе старческая деменция, приобретают все больший вес в структуре заболеваемости. Россия – не исключение. Но, при том что «выжить из ума» боится более половины россиян, лишь 16% способны заметить симптомы деменции у своих близких.

Это связано с тем, что забывчивость, сужение круга интересов, трудности в самообслуживании воспринимаются в нашей стране как обычные атрибуты старости. Однако деменцию нужно и можно лечить.

Приобретенное безумие

Деменция переводится с латыни как «безумие». Но это не врожденное, а приобретенное состояние. Его признаки разнообразны, но «первым звонком» для окружающих становится ослабление памяти. При легкой когнитивной дисфункции   – начальной стадии деменции – помимо проблем с памятью возникает так называемый когнитивный дефицит (нарушение мышления, внимания и речи), но это не приводит к серьезным проблемам в повседневной жизни. Ее распространенность колеблется в пределах 3–42%. Но у 3–17% страдающих когнитивной дисфункцией она перерастает в деменцию.

Более половины (60%) случаев деменции является следствием болезни Альцгеймера. Нарушения мозговой деятельности, связанные с патологией сосудов, дают 10–20%. Столько же случаев деменции имеют своей причиной хронический алкоголизм и внутричерепные процессы – опухоли, субдуральные гематомы и абсцессы, а также черепно-мозговые травмы.

По тяжести течения выделяют легкую деменцию, при которой работа и социальная деятельность существенно не нарушаются, а способность к самостоятельной жизни сохраняется. При умеренной степени больному уже требуется надзор со стороны близких или медработника. Тяжелая деменция настолько нарушает повседневную деятельность, что надзор требуется постоянно. Если вы замечаете, что ваши близкие стали вдруг забывчивыми, не могут воспроизвести информацию, не способны ориентироваться в незнакомом месте, с трудом подбирают слова, замыкаются в себе и теряют интерес к окружающему, то с уверенностью можно сказать, что причиной этому – деменция. В России это считается нормальным старением.

Затормозить процесс

Действительно, опрос, проведенный специалистами ВЦИОМ по заказу фармацевтической компании Merz, подтвердил, что в нашей стране уровень осведомленности о старческом слабоумии (деменции) очень низок. По словам психолога Александра Сонина, главного редактора сайта о деменции memini.ru, лишь 16% участников опроса признали, что в их окружении есть люди, страдающие этой болезнью.

При этом совершенно иная картина наблюдается в странах Запада, где 70% участников подобных опросов признают, что среди их знакомых есть пациенты со старческим слабоумием. Это не означает, что на Западе болеют больше,  просто в России проблема старческого слабоумия проблемой не считается. При этом 49% участников российского опроса не смогли предположить, как поведут себя в ситуации, если в их семье появится дементный больной. 11% – высказали уверенность, что возьмут на себя заботу о них, 8% – намерены уделять им больше внимания и только 5% – обратятся к врачам.

Несмотря на то, что лекарств, которые бы излечивали старческое слабо­умие, пока не существует, современная медицина может помочь таким пациентам и обеспечить им и их родственникам достойное качество жизни. Однако 42% опрошенных уверены, что лекарств, способных остановить развитие старческого слабоумия, не существует. Возможно, это одна из причин столь редкого обращения к врачу.

Так чем же можно помочь пациенту с начинающейся деменцией? По словам профессора кафедры нервных болезней и нейрохирургии ПМГМУ им. И. М. Сеченова Владимира Захарова, лечение слабоумия в пожилом возрасте зависит от клинических особенностей. Иногда назначают «сосудистые» препараты и ноотропы, но они слабо эффективны. Если деменция сочетается с депрессией, дополнительно назначают антидепрессанты. При наличии бреда, галлюцинаций, психомоторного возбуждения, что нередко отмечается на стадии развернутой деменции, используются антипсихотические лекарственные средства (нейролептики).

Последние исследования показали, что главным нейрохимическим механизмом развития деменции (особенно болезни Альцгеймера) является дегенерация холинергических нейронов и, соответственно, значительное снижение уровня ацетилхолина в головном мозге. При этом выраженность холинергических нарушений соответствует степени деменции. А повышение концентрации ацетилхолина в мозге, в свою очередь, способствует росту нейронов и увеличению числа синапсов, что подтверждается смягчением клинической картины. Поэтому холинергическая фармакотерапия при помощи ингибиторов ацетилхолинэстеразы считается основой профилактики и лечения деменции (в первую очередь болезни Альцгеймера, сосудистой деменции и др.). Однако эти препараты чрезвычайно дороги и имеют немало побочных эффектов. Для улучшения памяти и интеллекта при деменциях различного генеза используется акатинол мемантин. Он оказывает модулирующее действие на глутаматергическую систему, улучшает процесс передачи нервного импульса.

Выжить из ума Согласно результатам опроса «Монитор деменции Merz», половина респондентов мало задумывается о старости и связанных с ней проблемах. В гораздо большей степени люди боятся столкнуться с рядом серьезных заболеваний, таких как рак (61% опрошенных) и болезни сердечно-сосудистой системы (58%). Проблема старческого слабоумия волнует чуть менее половины россиян (49%). При этом 47% респондентов не имеют представления ни о признаках, ни о симптомах деменции.

«Для того чтобы уменьшить риск развития деменции в пожилом возрасте, необходимо вести активный в умственном и физическом отношении образ жизни, воздерживаться от курения и злоупотребления алкоголем, свое­временно и правильно лечить заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе артериальную гипертензию и атеросклероз, – говорит профессор Захаров. – Однако речь идет лишь о снижении степени риска. Полной гарантии, что деменция не возникнет, никакие мероприятия дать не могут».

Там, где бессильны таблетки, могут помочь простые упражнения, направленные на улучшение памяти: заучивание стихов, разгадывание кроссвордов. Очень важно, чтобы люди в пожилом возрасте начинали новое для них дело, потому что это увеличивает количество новых нейронных связей. Можно освоить компьютер в варианте «для пенсионеров», записаться на курсы танцев и т. п. Большим терапевтическим эффектом обладает изучение иностранных языков: по результатам исследования, проведенного в 2013 г. специалистами Института медицинских наук Низама в Индии, было выявлено, что использование двух языков может задержать развитие деменции в среднем на 4–5 лет по сравнению с теми, кто разговаривает только на одном языке.

В любом случае с деменцией можно и нужно бороться. По словам д. м.н., профессора кафедры неврологии и нейрохирургии лечебного факультета РГМУ им. Н. И. Пирогова Анны Боголеповой, очень важно задуматься о предотвращении этого заболевания и о ранней диагностике, благодаря которой можно не только сохранить когнитивные функции человека, но и обеспечить комфортное существование его родным и близким.

Болезнь Альцгеймера: как можно максимально оттянуть потерю памяти

Когда причуда пожилого — уже симптом

Как говорит главный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева, люди старше 80 лет сегодня стали самой растущей популяцией во всем мире. И у 50% из них есть когнитивные нарушения. К 2050 году, по самым консервативным прогнозам, каждому третьему россиянину будет более 60 лет. Но чем старше человек, тем выше риск впасть в детство.

Деменция характеризуется тем, что приобретение новых знаний и навыков существенно затрудняется — при том, что ранее усвоенные утрачиваются. Риск заболеть ей в возрасте между 70 и 80 годами возрастает в 10 раз! Чаще всего ее первые симптомы проявляются у людей старше 60 лет, и считается, что больше ей подвержены женщины. Ученые предполагают, что это может быть связано с дефицитом половых гормонов, который развивается после наступления менопаузы. И все же выделяют сосудистую форму деменции, которая чаще встречается у мужчин, более склонных к повышению артериального давления.

Важен, конечно, и генетический фактор: считается, что болезнь Альцгеймера (одна из разновидностей деменции) может передаваться с генами. А одно из недавних исследований установило связь между количеством зубов в старости и развитием болезни Альцгеймера. Выяснилось, что если в 65 лет у человека осталось не более 10 зубов, шансы заболеть повышаются на 80% (!), а если не более 20 — то на 60%. Кроме того, риск развития деменции повышается у людей с артериальной гипертонией и метаболическим синдромом, один из симптомов которого — повышенный вес. Врачи даже говорят: если вы хотите, чтобы работал мозг, следите за талией…

Начинается заболевание с рассеянности и забывчивости, которые принято списывать на «старость не радость». О легкой стадии этой хвори говорят следующие признаки: начинающаяся утрата профессиональных навыков, потеря интереса к общению с окружающими, к увлечениям. Но при этом человек сохраняет навыки самообслуживания и может ориентироваться в пределах своего дома.

Если болезнь вышла на следующую стадию, пациент начинает забывать, как пользоваться телефоном, пультом телевизора, кухонной плитой, порой не может самостоятельно открыть замок… В самых тяжелых случаях пациенты становятся полностью зависимыми от посторонней помощи даже в самых простых действиях (одевание, прием пищи, гигиена).

В конечном итоге поведение человека меняется до неузнаваемости, что создает проблемы не только для него самого, но и для окружающих его людей. Такие люди не дают спать, забывают закрывать воду, включают газ… Например, женщина, проработавшая всю жизнь в библиотеке и в жизни не сказавшая бранного слова, вдруг начинает материться как сапожник. Некоторые больные, в жизни не обидевшие мухи, становятся агрессивными. Многие перестают узнавать даже самых близких людей и забывают самые элементарные вещи (где находится туалет или как застегнуть рубашку), блуждают по ночам и нередко уходят из дома, теряясь на улице.

…За двумя миллионами больных, которые, по экспертным оценкам проживают в нашей стране, стоят еще несколько миллионов родственников, которым порой приходится полностью изменять свою жизнь. Согласно проведенным в последние годы опросам, четверть ухаживающих за пожилыми родственниками теряют работу. Депрессия у опекунов развивается вдвое чаще (39% против 17%) и затрагивает каждого третьего. И людям порой даже не с кем посоветоваться по этому вопросу. По мнению скандинавских медиков, ухаживать за такими пациентами гораздо тяжелее, чем за онкобольными и наркозависимыми. Однако у нас многие считают слабоумие нормальным атрибутом старости, и лечить это заболевание обычно даже не приходит в голову.

— Многие семьи, столкнувшись с забывчивостью, неопрятностью, потерей интереса к жизни у близкого им человека, по старинке списывают это на естественные изменения в организме и обращаются к врачу лишь тогда, когда расстройства в поведении больного (блуждание, агрессия, демонстративная сексуальность и т.п.) делают жизнь окружающих невыносимой. Между тем своевременно начатая терапия позволяет на годы отложить наступление симптомов. Сегодня в арсенале медиков есть антидементные препараты, сдерживающие темпы развития негативных последствий. Лечение слабоумия помогает больному дольше сохранять контакт с окружающими и заботиться о себе, продлевает его семье минуты живого общения с любимым человеком, снимая при этом часть нагрузки по уходу, — говорит доктор психологии, когнитолог, руководитель медико-образовательной программы «Академия памяти Мемини» Александр Сонин.

ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ. Максимальные возможности мозга достигаются в среднем к 22 годам и сохраняются на протяжении нескольких лет. Снижение начинается примерно после 30 лет. Лет примерно с 37 ученые выявляют у людей первые нарушения при выполнении заданий на память. Если говорить о болезни Альцгеймера, то ее развитие начинается задолго (лет за 20) до первых клинических проявлений.

Фото: АГН «Москва»

Профилактика деменции — залог памяти и здоровья

Любое заболевание гораздо проще предупредить или выявить как можно раньше: тогда с его симптомами будет справиться куда легче. Деменция — не исключение.

Профилактика довольно проста и полностью соответствует концепции здорового образа жизни.

Первое. Правильное питание (с ограничением соли, сахара, жирного) защитит ваши сосуды от старения и отсрочит дементивные расстройства.

Второе. Следите за своим артериальным давлением (повышенные цифры на тонометре — легкий и быстрый пусть к атеросклерозу сосудов и гипертонии).

Третье. Откажитесь от вредных привычек: и курение, и повышенные дозы алкоголя негативно действуют на сосуды головного мозга и ускоряют приход нарушений памяти и слабоумия.

Четвертое. Физическая активность, особенно на свежем воздухе, хотя бы в течение 30 минут в день улучшает циркулирование кислорода в крови, что существенно замедляет процессы старения сосудов. Полезно заниматься работой в саду, танцами и даже уборкой. Канадские ученые проследили интересную закономерность: у людей, проходящих за неделю в пеших прогулках не менее шести миль (примерно десять километров), снижаются темпы возрастной потери массы мозга. В старости у этих людей риск развития деменции снижался заметно — примерно в два раза.

Пятое. Мозг тоже нужно тренировать. Кроссворды, судоку, иностранные языки и ребусы — вам в помощь. Постоянная интеллектуальная нагрузка не препятствует гибели нейронов, но позволяет более успешно компенсировать их потерю. «Каждый дополнительный год вузовского обучения существенно сказывается на вероятности появления деменции, снижая ее примерно на 10%, — говорит Александр Сонин. — Чтение журналов, вязание, компьютерные игры положительно влияют на отсрочивание и предупреждение нарушений памяти. У тех, кто в последний год читал книги, играл в компьютерные игры, занимался ручной работой, риск развития нарушений памяти снижался на 30–50% по сравнению с любителями пассивного отдыха. А вот просмотр телевизора в число занятий, оказывающих положительное воздействие на работу мозга в зрелом возрасте, не попал».

Шестое. Общайтесь с близкими людьми. Исследования показали, что у людей, которые не завели семьи в среднем возрасте, риск заболеть деменцией повышается вдвое.

— Даже если нам по наследству досталась не очень надежная генетическая программа или уже в ходе жизни в организме случались сбои (например, от черепно-мозговой травмы или инфекционного заболевания), в наших руках снизить вероятность развития деменции при помощи здорового образа жизни, физической и интеллектуальной активности, вовлеченности в общественную жизнь, — говорит Александр Сонин.

— Сегодня в стране идет процесс становления гериатрической службы, задача которой — создать медико-социальную инфраструктуру, которая объединит различные сферы: медицину, образование, туризм и др. Это поможет пожилым людям быть социально активными, а значит, более эффективно противостоять развитию когнитивных расстройств. Кроме того, очень важно, чтобы проблемой начали заниматься врачи первичного звена, поэтому мы стараемся уделять особое внимание подготовке специалистов и проводим для них различные образовательные мероприятия, — говорит доктор Ткачева.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ?

Ваш родственник стал хуже запоминать информацию о текущих событиях.

Человек начал хуже ориентироваться во времени.

Появляются незначительные трудности при попытке решить несложную задачу в повседневной практике.

Постепенно утрачивается самостоятельность в выполнении привычных обязанностей.

Постепенно утрачивается интерес к увлечениям, которые занимали прежде.

ТЕСТ: ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ ПАМЯТЬ

1. Удается ли вам с первого раза ввести пин-код в мобильный телефон или в банкомат?

2. Быстро ли запоминаете имя или имя и отчество новых знакомых?

3. Часто ли случается терять необходимые в жизни мелочи (ключи, помаду, расческу, очки)?

4. Случается ли забывать о назначенной встрече или забыть про звонок, который от вас ждут?

5. Высыпаетесь ли вы?

6. Можете ли вы сосредоточиться на главном, важном на данный момент деле?

7. Часто ли вы задаетесь вопросами: не забыли ли вы выключить утюг, плиту, воду, свет?

8. Вы хорошо запоминаете дни рождения родных, друзей и коллег?

9 . Часто ли вы отдыхаете, расслабляетесь?

10. Затрудняетесь ли вспомнить, какое сегодня число и день недели?

11. Часто приходится слышать упреки в необязательности от близких и коллег?

12. Вам приходится заранее составлять список продуктов, чтобы не забыть купить необходимое?

13. Вам практически невозможно подсчитать в уме сдачу от покупок?

14. Получается ли разгадывать кроссворды и прочие головоломки хотя бы процентов на 70?

15. Все, что нужно сделать за день, записываете, а потом постоянно сверяетесь со списком?

16. Забываете ли о взятых на время почитать книгах и других предметах?

17. Случается ли, что шли куда-то и зачем-то и, придя на место, забыли, зачем пришли?

18. Случается ли так, что когда вы рассказываете очередную историю или анекдот друзьям, вам говорят, что вы его уже рассказывали?

19. Если у вас 3 сим-карты, помните ли вы все свои мобильные номера?

20. Вы рассказываете — вас перебили; быстро ли вспоминаете, о чем говорили?

Успокойтесь: 5 ответов «да» — в наше время норма.

От 6 до 10 ответов «да» — легкий дефицит памяти.

От 11 до 20 ответов «да» — дефицит памяти! Нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

ПЯТЬ ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ УГРОЖАЮТ ПАМЯТИ:

1. Снотворные таблетки и успокоительные. Многие препараты из этой группы приводят к дефициту памяти. Антидепрессанты нередко подавляют области мозга, которые отвечают за передачу и использование воспоминаний.

2. Мигрень. По данным исследований, следствием ее приступов может быть временная потеря памяти, что повышает риск развития деменции в пожилом возрасте.

3. Стресс. Если в период, когда нервничаете, вы начинаете что-то забывать, это говорит о начале когнитивных расстройств.

4. Группа крови. Обладатели редкой 4-й группы, как выяснили ученые Вермонтского университета, вдвое чаще испытывают проблемы с памятью, чем люди с первой группой.

5. Дефицит витамина B12. Его нехватку чаще испытывают вегетарианцы и веганы. Впрочем, у всех групп населения, достигших пятидесятилетия, риск этого дефицита составляет 20%. И это приводит к серьезным проблемам с памятью.

Инсульт: симптомы, первая помощь, профилактика.

Головной мозг человека зависит от постоянного и достаточного его снабжения кровью, насыщенного кислородом. Когда кровообращение нарушается, происходят тяжелые расстройства деятельности головного мозга.

Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.

По данным ВОЗ, инсульт является причиной смерти 6,7 миллиона человек в год во всем мире, и уступает лишь ишемической болезни сердца. В большинстве стран мира инсульт врачи относят к наиболее распространенным причинам неврологических расстройств, приводящим к разной степени инвалидизации, а значит и нетрудоспособности. В России к труду после перенесенного удара возвращается не более 20% больных, причем одну треть заболевших инсультом составляют люди трудоспособного возраста. В последнее время инсульт в России перестает быть диагнозом лишь пожилых людей, врачи все чаще фиксируют это заболевание не только у 25-30-летних россиян, но и у детей.

Инсульт может поразить любого человека. Профилактика инсульта заключается в уменьшении факторов риска. Болезнь легче предотвратить. Несложные мероприятия, помогающие избежать инсульта продлят Вашу жизнь на 15-20 лет. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни.

К таким факторам относятся:

  • повышенное артериальное давление;
  • высокий уровень холестерина;
  • сахарный диабет;
  • ожирение и избыточный вес;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • курение;
  • употребление наркотиков;
  • употребление алкоголя.

Кроме того, инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин,

Три четверти всех случаев заболевания – ишемический инсульт. Этим термином называют состояние, при котором тромб закупоривает сосуд и блокирует приток крови к определенной части мозга. Обычно тромб образуется где-то в периферических сосудах тела, отрывается и по кровяному руслу достигает головного мозга. Там он застревает в мелких сосудах мозга и перекрывает кровоток в них.

Вторая разновидность инсульта – геморрагический – встречается значительно реже. Он происходит, когда в головном мозге разрывается кровеносный сосуд. Если сосуд находится на поверхности мозга, вытекшая кровь заполняет пространство между мозгом и черепом. Это называется субарахноидальным кровотечением. А если сосуд лопается в более глубоких структурах мозга, кровь из него заполняет окружающие ткани.

Поражение небольшого участка головного мозга приводит к небольшим нарушениям – слабости конечностей. Нарушение кровообращения в больших областях мозга вызывает паралич и даже смерть: степень поражения зависит не только от масштабов, но и от локализации инсульта.

У многих людей, перенесших инсульт, остается частично или полностью парализованной одна сторона тела, появляются нарушения речи и контроля функций мочеиспускания и дефекации. Страдают и интеллектуальные способности – память, познавательные функции.

Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными.

Обычные симптомы инсульта:

  • внезапная слабость в лице, руке или ноге, чаще всего на одной стороне тела;
  • внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
  • внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
  • внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
  • внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта. Несвоевременное обращение за помощью приводит к тяжелым осложнениям и инвалидности.

Оказать первую помощь при инсульте – не просто важно, это жизненно необходимо. И если вдруг вы находитесь рядом с человеком, у которого проявились явные признаки инсульта, вам немедленно следует совершить несколько действий. От них зависит жизнь этого человека.

  1. Как только вы поняли, что у человека все признаки инсульта – немедленно вызывайте скорую помощь. Это нужно сделать немедленно, чтобы не упустить время. Нарушение мозгового кровообращения наиболее эффективно лечится в первые 3 часа. Поэтому не теряйте время.
  2. Удалите лишних людей из комнаты, если дело происходит в помещение. Если на улице – попросите всех расступиться и не мешать притоку свежего воздуха. Рядом должны остаться только те, кто может помочь.
  3. Ни в коем случае не перемешайте человека. Это опасно. Больного необходимо оставить там, где произошел приступ. На кровать не перекладывать.
  4. Приподнимите верхнюю часть тела и голову больного (примерно на 30 градусов). Лучше всего подложить несколько подушек. Расстегните или снимите всю стягивающую и мешающую дыханию одежду (пояс, воротничок, ремень и т.д.).
  5. Обеспечьте приток свежего воздуха.
  6. Если началась рвота, поверните голову пострадавшего набок и как следует вычищайте рвотные массы, иначе человек может задохнуться.
  7. Порой случается так, что инсульт сопровождается эпилептическими припадками. Причем, они могут следовать один за другим. В таком случае поверните человека набок, в рот вставьте обернутую платком ложку, расческу, палочку и, слегка придерживая голову больного руками, вытирайте пену. Самое главное в этом случае – не придавливать человека. Его нужно просто слегка придерживать и все. И уж тем более нельзя подносить нашатырный спирт. Последствия могут быть ужасны – прекращение дыхания и смерть.
  8. Может случиться так, что у пострадавшего остановится сердце и прекратится дыхание. В этом случае придется немедленно начать непрямой массаж сердца и сеанс искусственного дыхания.

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.

  • Знайте и контролируйте свое артериальное давление – оно не должно быть больше 140/90 мм рт.ст..
  • Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
  • Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
  • Контролируйте уровень холестерина в крови – максимально допустимый его уровень 5 ммоль/л.
  • Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов (не менее 500 г в день), откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
  • Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
  • Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка (прогулка на свежем воздухе в течение 30 минут в день) уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

Болезнь – это процесс, который развивается исподволь в организме, незаметно формируясь годами, прежде чем проявиться ощущениями и симптомами. Только самому заболевшему кажется, что болезнь возникла внезапно. На самом деле нужно много времени, чтобы болезненные перестройки в организме стали явными. Именно поэтому необходима профилактика заболеваний и знание принципов здорового образа жизни – основы хорошего самочувствия.

Материалы по различным аспектам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний можно скачать, перейдя по ссылке: http://www.med-prof.ru/medpr3181749.html

Деменция у животных: когда любимый питомец начинает тебя забывать | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Домашние животные болеют как люди. Например, у собак может развиться язва желудка, стоматит, бронхит, сердечно-сосудистые заболевания и различные формы онкологии. От него не защищены и кошки, которые чаще болеют миокардитом, глаукомой, авитаминозом, конъюнктивитом. Есть у домашних животных и болезни, связанные со старостью, — деменция.

Внимательный и заботливый хозяин всегда определит, что его четвероногий питомец заболел. Это могут быть изменения в поведении, когда животное вдруг отказывается от еды или становится вялым. «Если большинство болезней домашних животных можно вылечить, то есть и неизлечимые, как, например, особые формы рака или старческое слабоумие — болезнь Альцгеймера», — подчеркивает в интервью DW Ральф Унна (Ralf Unna), которому принадлежит ветеринарная клиника в Кельне. Несколько дней в месяце он работает в приюте для домашних животных.

Ветеринар Ральф Унна с четвероногим пациентом на руках

Да, вы не ослышались: оказывается, и домашние животные могут заболеть Альцгеймером. Исследователи из университетов Эдинбурга, Бристоля и Калифорнии идентифицировали ключевой белок, концентрация которого с возрастом увеличивается в клетках головного мозга кошек и собак и тем самым вызывает ухудшение работы мозга. Ученые называют это заболевание синдромом когнитивной дисфункции.

«Появление и развитие этого заболевания напрямую зависят от возраста. У кошек вероятность развития болезни Альцгеймера возрастает с 11 до 14 лет, а к 15 годам почти каждая вторая кошка страдает от деменции. У собак это заболевание может начаться еще раньше — с 7 лет. По статистике, собачьим Альцгеймером болеют до 35 процентов пожилых собак», — подчеркивает Ральф Унна.

Признаки заболевания

Владелица клиники для домашних животных в Кельне Элизабет Келлервессель (Elisabeth Kellerwessel) в интервью DW замечает, что вначале изменения в поведении животных едва заметны и не вызывают у хозяев беспокойства. Они списывают их на обычный процесс старения питомца: собака может стать менее активной, меньше играть и взаимодействовать с окружающим миром и чаще спать.

«Однако если вы заметили, что питомцы проявляют тревожность и теряют интерес к ласкам и играм, выполняют меньше ритуалов приветствия и перестают радоваться прогулкам, то лучше всего уже на ранней стадии болезни обратиться за помощью к ветеринарам», — советует немецкий специалист. Признаком запущенности болезни, по оценкам эксперта, может стать дезориентация животных, которая приводит к тому, что собака или кошка теряются в доме или в другом знакомом им месте, бродят без цели или долго смотрят в одну точку. Потеря памяти может проявляться в том, что собака не узнает людей или животных из своего постоянного окружения.

У кошек до сих пор точно не установлены причины развития старческого слабоумия. Ученые предполагают, что болезнь прогрессирует при однообразном питании и одиночестве. «Хоть и считается, что кошки не нуждаются в постоянном внимании, но если ими мало заниматься, не увлекать их играми, то с возрастом они теряют концентрацию и способность к взаимодействию с хозяином», — подчеркивает Элизабет Келлервессель. Эксперт считает, что наилучший способ спасти своего пушистого друга от кошачьей болезни Альцгеймера — обогащенное витаминами питание и постоянное внимание со стороны хозяев.

Процесс болезни можно замедлить

Пока диагностика болезни Альцгеймера у домашних животных носит характер предположения: в его основе лежит исключение патологий и детальный анализ изменений поведения со слов владельцев. «К сожалению, старческое слабоумие неизлечимо. Однако есть возможность замедлить его процесс и улучшить качество жизни животного», — объясняет специалист.

«Можно прописать животным лекарства и лекарственные пищевые добавки, назначить специальную диету и установить режим дня со строгим расписанием питания, обогащенного антиоксидантными ферментами, и прогулками на свежем воздухе», — подчеркивает Элизабет Келлервессель. Владельцам домашних животных врач советует избегать больших перестановок мебели и терпеливо прививать собакам забытые ими навыки. Такие меры, по мнению ветеринара, позволяют замедлить развитие болезни.

Надежда на просветление

В ходе опытов на мышах ученые университета Южной Флориды выяснили, что кофеин сдерживает не только процесс ухудшения памяти, но и может способствовать частичному восстановлению утраченных способностей мозговой деятельности. «По данным ученых, кофеин может вдвое снизить концентрацию бета-амилоидов и амилоидных бляшек в головном мозге, которые являются главной причиной болезни Альцгеймера как у людей, так и у животных», — подчеркивает в интервью немецкому изданию Berliner Morgenpost известный биолог и автор книг о животных Марио Людвиг (Mario Ludwig).

По мнению эксперта, для достижения положительного эффекта доза кофеина может быть небольшой — полграмма в день. Именно столько кофеина содержится в четырех чашках кофе. Такая суточная доза кофеина никакой опасности для здоровья людей и животных не представляет, а наоборот, может улучшить их память и работу головного мозга.

Смотрите также:

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Котенок под капотом

    Бригаду спасателей из Дортмунда вызвал владелец машины, который услышал мяуканье из-под капота своего автомобиля, а когда открыл его, то увидел застрявшего глубоко внизу котенка. Спасти котенка удалось лишь после того, как пожарные размонтировали днище автомобиля. Как он туда ухитрился залезть — загадка. По всей видимости, котенок пытался согреться там в холодную декабрьскую ночь.

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Енот в трубе

    Пожарным города Гёппингена на юге Германии пришлось вызволять этого енота из дымовой трубы камина. Лишь с помощью троса, на который был прикреплен щит, им удалось буквально протолкнуть животное в подвал, в котором его ждали спасатели.

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Косули провались в шахту

    В июне 2017 года пожарные Дортмунда спасли двух молодых косуль, которые упали в шахту бывшей теплоэлектростанции. Косулям повезло, что их рев услышали случайные прохожие, которые и позвали на помощь спасателей.

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Ежик в заборе

    В сентябре 2017 года в Бонне между прутьями железного забора застрял еж. Приехавшие спасатели смогли освободить его, перекусив толстые металлические прутья с помощью специальных арматурных ножниц

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Косуля в воротах

    В закрытых металлических воротах мусороперерабатывающего предприятия города Штендаля в земле Саксония-Анхальт застряла косуля, которая пыталась пролезть между металическими прутьями. Здесь перекусывать прутья не пришлось: пожарные воспользовались специальным расширителем-домкратом: чтобы освободить напуганное животное.

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Попугай испугался крякающих уток

    Артист цирка Алессио Фохезато из Штутгарта благодарен пожарным за то, что они смогли достать с дерева его попугая по кличке Пако. Двенадцатилетний попугай во время репетиции у озера вырвался из рук артиста и приземлился на верхушке дерева. Он испугался кряканья уток в парке. Пако не подавался уговорам своего хозяина вернуться на землю. На помощь пришли спасатели, поднявшиеся по пожарной лестнице.

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Кошка из горящей квартиры

    Сотрудник пожарной службы Ганновера Штефан Альбрехт (Stefan Albrecht) вынес в июле 2017 года из горящей квартиры кошку. Она отравилась углекислым газом, поэтому ей дали подышать чистым кислородом. И спасли ее.

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Куры на автобане

    Неподалеко от города Линца потерпел аварию грузовик, который вез клетки с курами.В результате на автостраде оказалось семь тысяч кур. Сотрудникам пожарной службы понадобилось несколько часов на то, чтобы поймать их и водворить обратно в клетки. Все это время движение по автобану было перекрыто.

  • Как немецкие пожарные спасают животных

    Свиньи под присмотром

    В окрестностях города Ашеберга шофер грузовика, перевозившего 135 свиней, не справился с управлением и съехал в кювет. Грузовик перевернулся, пять свиней погибли сразу, еще пять получили ранения, несовместимые с жизнью, и их пришлось усыпить. За оставшимися в живых 125 свиньями присматривала, а потом загружала их в кузов другого автомобиля бригада пожарных.

    Автор: Виктор Вайц


Что такое болезнь Альцгеймера? | CDC

Что такое болезнь Альцгеймера?

  • Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенный тип деменции.
  • Это прогрессирующее заболевание, которое начинается с легкой потери памяти и, возможно, приводит к потере способности поддерживать разговор и реагировать на окружающую среду.
  • Болезнь Альцгеймера затрагивает части мозга, которые контролируют мышление, память и язык.
  • Это может серьезно повлиять на способность человека выполнять повседневные дела.

Кто болен болезнью Альцгеймера?

  • В 2020 году 5,8 миллиона американцев жили с болезнью Альцгеймера. 1
  • Люди молодого возраста могут заболеть болезнью Альцгеймера, но она встречается реже.
  • Число людей, живущих с этим заболеванием, удваивается каждые 5 лет после 65 лет.
  • Прогнозируется, что к 2060 году это число почти утроится и составит 14 миллионов человек. 1
  • Симптомы заболевания могут впервые проявиться после 60 лет, и риск увеличивается с возрастом.

Что известно о болезни Альцгеймера?

Ученые еще не до конца понимают, что вызывает болезнь Альцгеймера. Вероятно, существует не одна причина, а несколько факторов, которые могут по-разному влиять на каждого человека.

  • Возраст — наиболее известный фактор риска болезни Альцгеймера.
  • Семейный анамнез — исследователи считают, что генетика может играть роль в развитии болезни Альцгеймера. Однако гены не равны судьбе. Здоровый образ жизни может помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера.Два крупных долгосрочных исследования показывают, что адекватная физическая активность, полноценная диета, ограниченное потребление алкоголя и отказ от курения могут помочь людям. Чтобы узнать больше об исследовании, послушайте небольшой подкаст.
  • Изменения в мозге могут начаться за годы до появления первых симптомов.
  • Исследователи изучают, играют ли образование, диета и окружающая среда в развитии болезни Альцгеймера.
  • Появляется все больше научных доказательств того, что здоровое поведение, которое, как было доказано, предотвращает рак, диабет и сердечные заболевания, также может снизить риск субъективного снижения когнитивных функций.Вот 8 способов.

Каковы тревожные признаки болезни Альцгеймера?

Болезнь Альцгеймера не является нормальным явлением старения. Проблемы с памятью обычно являются одним из первых предупреждающих признаков болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций.

Помимо проблем с памятью, человек с симптомами болезни Альцгеймера может испытывать одно или несколько из следующего:

  • Потеря памяти, нарушающая повседневную жизнь, например, потеря в знакомом месте или повторение вопросов.
  • Проблемы с деньгами и оплатой счетов.
  • Проблемы с выполнением знакомых заданий дома, на работе или на досуге.
  • Снижение или неправильное суждение.
  • Неправильная установка вещей и невозможность проследить шаги, чтобы найти их.
  • Изменения настроения, личности или поведения.

Даже если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть несколько или даже большинство из этих признаков, это не означает, что это болезнь Альцгеймера. Знайте 10 предупреждающих знаков (также есть на испанском языке).

Что делать, если вы подозреваете болезнь Альцгеймера

Обследование у вашего лечащего врача может помочь определить, связаны ли симптомы, которые вы испытываете, с болезнью Альцгеймера или с более излечимыми состояниями, такими как дефицит витаминов или побочный эффект от лекарств. Ранняя и точная диагностика также дает вам и вашей семье возможность подумать о финансовом планировании, составить предварительные инструкции, зарегистрироваться в клинических испытаниях и предвидеть потребности в уходе.

Как лечится болезнь Альцгеймера?

Медицинский менеджмент может улучшить качество жизни людей, страдающих болезнью Альцгеймера, и тех, кто за ними ухаживает.В настоящее время нет известного лекарства от болезни Альцгеймера. Лечение касается нескольких областей:

  • Помогая людям поддерживать здоровье мозга.
  • Управление поведенческими симптомами.
  • Замедление или замедление симптомов болезни.

Поддержка семьи и друзей

В настоящее время многие люди, живущие с болезнью Альцгеймера, находятся на дому у членов семьи. Уход может иметь положительные стороны как для лица, осуществляющего уход, так и для человека, за которым осуществляется уход.Это может принести человеку, осуществляющему уход, личное удовлетворение, например, удовлетворение от помощи члену семьи или другу, и привести к развитию новых навыков и улучшению семейных отношений.

Хотя большинство людей охотно заботятся о своих близких и друзьях, уход за человеком с болезнью Альцгеймера дома может быть сложной задачей, а иногда и непосильной. Каждый день приносит новые проблемы, поскольку лицо, осуществляющее уход, справляется с меняющимися уровнями способностей и новыми моделями поведения.По мере того, как болезнь ухудшается, люди, живущие с болезнью Альцгеймера, часто нуждаются в более интенсивной терапии.

Вы можете найти дополнительную информацию о уходе за собой и воспользоваться полезной формой планирования ухода.

Каково бремя болезни Альцгеймера в Соединенных Штатах?

  • Болезнь Альцгеймера — одна из 10 ведущих причин смерти в США. 2
  • Шестая по значимости причина смерти среди взрослого населения США.
  • 5-я ведущая причина смерти среди взрослых в возрасте 65 лет и старше. 3

В 2020 году примерно 5,8 миллиона американцев в возрасте 65 лет и старше страдали болезнью Альцгеймера. 1 По прогнозам, к 2060 году это число увеличится почти в три раза и составит 14 миллионов человек. 1

Согласно прогнозам, в 2010 году расходы на лечение болезни Альцгеймера упадут между 159 и 215 миллиардами долларов. 4 К 2040 году эти расходы, по прогнозам, вырастут от 379 до более чем 500 миллиардов долларов в год. 4

Уровень смертности от болезни Альцгеймера увеличивается, в отличие от показателей смертности от болезней сердца и рака, которые снижаются. 5 Было показано, что деменция, включая болезнь Альцгеймера, занижается в свидетельствах о смерти, и поэтому доля пожилых людей, умирающих от болезни Альцгеймера, может быть значительно выше. 6

Симптомы забывчивости и потери памяти у пожилых людей

Память часто становится все более ненадежной в пожилом возрасте. Один из признаков надвигающейся старости — люди склонны вспоминать в мельчайших подробностях то, что произошло с ними несколько десятилетий назад. И все же в то же время они забывают, что они делали или где были всего несколько часов назад.

Хорошо, это стереотип, но он соответствует характеристикам кратковременной потери памяти, которая с возрастом усиливается. Старость в общем смысле означает нарушение когнитивной функции из-за старения и отсутствие повода для беспокойства из-за медленного развития. Как и деменция, особенно связанная с болезнью Альцгеймера, она разрушает память и вызывает другие опасные для жизни состояния.

Среди типичных проблем при уходе за пожилыми людьми — угасание и неустойчивая память.Они могут запутаться в знакомых местах, включая собственные дома, или забыть, как делать то, чем они занимались всю свою жизнь. Неторопливая поездка по знакомой территории может стать приключением в попытке найти дорогу домой. Это начинается с кратких провалов в памяти, когда вы забываете имена друзей и членов семьи или куда вы ежедневно кладете эти чертовы ключи или мобильный телефон. Это может означать конец самостоятельной жизни из-за опасности этих провалов в памяти. Если вы забудете выключить воду для ванны или газовые форсунки под сковородой, это может привести к повреждению, травме или смерти.Среди наиболее распространенных — осложнения со здоровьем от рецептурных лекарств, потому что вы забыли, какие таблетки вы приняли и когда принимать их в следующий раз.

Когда беспокоиться о забывчивости…

После того, как пожилой член семьи уже достиг стадии слабоумия, ему станет хуже, и только лекарства замедлят его развитие. Стресс из-за того, что не может вспомнить вещи, мешает социальному взаимодействию и разговору, что только ухудшает состояние.

Забывчивость часто является распространенной жалобой на дальнем конце процесса старения, но есть некоторые вещи, на которые вы можете обратить внимание, разговаривая с пожилыми людьми, находящимися под вашей опекой:

  • Повторение фраз и наблюдений в ходе разговора.
  • Забыть названия фильмов и книг, которые смотрели или читали за предыдущие 24-48 часов
  • Не распознает ориентиры рядом с вашим домом, которые вы недавно и регулярно проезжали

Какая возрастная потеря памяти является нормой?

Большинство взрослых, независимо от их возраста, когда-то заходили в комнату и забывали, зачем они туда пришли. Если это происходит регулярно, это может быть проблемой. И некоторые из приведенных выше примеров не могут быть испытаны каждым пожилым человеком со здоровым мозгом и здоровым телом.Причины неправильной или здоровой памяти в более поздние годы могут быть связаны с генетикой, образом жизни или такими занятиями, как регулярное чтение или запоминание. Некоторая потеря памяти, связанная с возрастом, является нормальным явлением, и мы все время от времени что-то забываем.

Когда следует вызывать врача?

Случайная забывчивость может раздражать как тех, кто ее испытывает, так и людей, с которыми сталкивается, но это не повод для паники. Однако, если у близкого человека или человека, за которым вы ухаживаете, проявляются признаки неестественной потери памяти, вам следует обратиться к врачу.Если вы заметили какие-либо такие симптомы или признаки, как опекун, не стесняйтесь обратиться к врачу для немедленной помощи и тестирования. Это может быть ключом к долгой, здоровой и счастливой жизни.

Что вызывает возрастную потерю памяти?

С возрастом мозг меняется. Как и двигатель в хорошем состоянии, он может работать превосходно. Если он время от времени разбрызгивается, некоторые незаменимые детали изнашиваются. Пока он работает достаточно хорошо, чтобы выполнять свою работу, вам, возможно, придется перейти на более медленную полосу движения.Вы все еще можете добраться туда, куда хотите. Замедление умственных процессов не обязательно может включать значительную потерю памяти.

Здоровый образ жизни, включая диету, упражнения и активную мозговую деятельность, — лучшее, что вы можете сделать для своего мозга и памяти.

С 2001 года д-р Александр Салерно возглавляет компанию Salerno Medical Associates в Ист-Ориндж, штат Нью-Джерси. Доктор Александр Салерно уделяет особое внимание городским общинам и обучению пациентов как медицинским, так и поведенческим вопросам здоровья, включая алкогольную зависимость.

Salerno Medical Associates в Ист-Ориндж, штат Нью-Джерси, под руководством доктора Александра Салерно, ориентированного на городские сообщества, использует информационно-пропагандистскую деятельность для обучения людей как медицинскому, так и поведенческому здоровью.

Как отличить нормальную забывчивость от слабоумия

Меган Рэй | 5 октября 2015 г.

Иногда забывать о вещах — это часть жизни.Вот почему у людей могут быть напоминания на смартфонах или стикеры на холодильниках. По мере взросления люди могут чаще испытывать потерю памяти, но это часто является нормальным явлением старения. Итак, как стареющие взрослые могут определить, испытывают ли они симптомы деменции? И как они узнают, что пора сказать врачу?

Вот несколько советов, как отличить обычную забывчивость от слабоумия:

Нормальные возрастные симптомы:
Эти проблемы могут расстраивать, но они не очень серьезны и, конечно, не вызывают беспокойства.Забывчивость приходит с возрастом. Некоторые типичные симптомы потери памяти, распространенные у пожилых людей, включают:

  • Мимолетность и рассеянность. Гарвардская медицинская школа заявила, что эти два состояния являются нормальной частью процесса старения. Мимолетность — это когда мозг со временем забывает некоторые воспоминания. По мнению школы, это действительно может быть хорошо, потому что это означает, что мозг удаляет неиспользуемые воспоминания, чтобы освободить место для новых. Рассеянность похожа в том смысле, что она связана с фокусом вашего мозга.Например, вы могли забыть о встрече просто потому, что не думали о ней.
  • Забывчивость и другие психические проблемы. По данным Национального института старения, есть много других заболеваний, которые могут способствовать потере памяти. Например, людей, страдающих депрессией, иногда ошибочно принимают за симптомы деменции. Одна из причин этого может заключаться в том, что человек, страдающий депрессией, может быть чрезвычайно озабочен причиной своей печали и беспокойства, говорится в сообщении института.Постоянное беспокойство или одержимость недавней трагедией может привести к забыванию других тем.

Возможные признаки деменции:
По словам доктора Уильяма Пендлбери, профессора Университета Вермонта, в отличие от нормальной возрастной забывчивости, потеря памяти, связанная с деменцией, прогрессирует. Эти проблемы неуклонно усугубляются, и пациенту в конечном итоге приходится переезжать в учреждения для престарелых, потому что он больше не может жить самостоятельно.

  • Забыть важную информацию. Симптомы деменции выходят за рамки простого забывания, где был помещен предмет или когда был назначен прием. Пендлбери также заявил, что симптомы включают забывание имен друзей и близких и неспособность запомнить некоторые слова. Когда у пожилого человека проявляются эти признаки крайней забывчивости, рекомендуется назначить визит к врачу.
  • Изменение личности. По данным Ассоциации Альцгеймера, люди с деменцией могут испытывать серьезные изменения личности.Например, пожилой человек на средней стадии слабоумия может внезапно стать более склонным к агрессивному поведению, паранойе или импульсивности. Часто это самая сложная часть болезни для лиц, осуществляющих уход. Ассоциация заявила, что для пожилых людей эти симптомы являются нормальным явлением. Таким образом, было бы разумно рассмотреть возможность использования услуг временного ухода, если они становятся непосильными.
  • Дезориентация. Другой распространенный симптом деменции — это склонность терять ориентацию в новой среде.Университет Иллинойса заявил, что эта дезориентация распространяется как на место, так и на время. Если пожилой человек с деменцией переезжает в какое-то место, незнакомые стимулы могут вызвать чувство незащищенности. В дезориентированном состоянии пожилые люди с деменцией могут казаться потерянными для окружающих и легко впадают в раздражение из-за того, что за ними ухаживают.

Возрастная потеря памяти и деменция — очень разные состояния, хотя у них могут быть общие симптомы. Однако нормальная забывчивость часто вызвана недостатком внимания и никогда не перерастает в серьезные проблемы.С другой стороны, деменция со временем будет только ухудшаться. Если вы не уверены в своих симптомах, запишитесь на прием к врачу.

Статьи по теме

Sunrise Senior Living | 17 августа 2021 г.

Sunrise Senior Living | 23 июля 2021 г.

Sunrise Senior Living | 12 июля 2021 г.

Sunrise Senior Living | 23 июня 2021 г.

Болезнь Альцгеймера и уход за памятью Категории:

Есть вопросы о потере памяти?

Потеря памяти и слабоумие | Причины и лечение

Деменция влияет на такие функции, как:

  • Память
  • Мышление
  • Язык
  • Ориентация
  • Суждение
  • Социальное поведение

Однако деменция — не единственная причина потери памяти.Действительно, большинство людей, страдающих провалами в памяти, не страдают деменцией.

Память немного ухудшается с возрастом — это нормально: это не обязательно означает, что у нас развивается деменция. Когда мы отвлекаемся или концентрируемся на слишком многих делах одновременно, это нормально. Вот почему провалы в памяти более распространены, если мы находимся в состоянии стресса. Физические и психические заболевания также могут временно повлиять на память.

Кто страдает слабоумием?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает нам, что в мире насчитывается около 50 миллионов человек, страдающих деменцией, и около 10 миллионов ежегодно страдают этим заболеванием.К 2050 году ожидается, что в мире будет 135,5 миллиона человек с деменцией (более 2 миллионов в Великобритании). Так что, если слабоумие поражает вас или вашего любимого человека, вы определенно не одиноки.

Вероятность заболеть деменцией увеличивается с возрастом. При этом более чем у половины людей никогда не разовьется деменция, даже если они достигнут 95 лет. Вы можете узнать больше о причинах деменции в отдельной брошюре «Причины потери памяти и деменции».

Каковы симптомы деменции?

Симптомы всех типов деменции схожи.Их можно разделить на три основные области:

Потеря умственных способностей

Проблемы с памятью обычно являются наиболее очевидным симптомом у людей с деменцией. Забывчивость — обычное дело. Как правило, самые свежие события забываются первыми. Например, человек с ранней стадией деменции может пойти в магазин и не вспомнить, чего хотел. Также часто бывает неуместны предметы.

Ранние воспоминания остаются дольше всего . События прошлого часто хорошо запоминаются до тех пор, пока слабоумие не станет тяжелым.Многие люди с деменцией могут рассказать о своем детстве и ранней жизни. По мере прогрессирования деменции иногда потеря памяти о недавних событиях является серьезной, и человеку может казаться, что он живет в прошлом. Они могут считать себя молодыми и не осознавать свой истинный возраст.

Человек с деменцией может не знать общих фактов при опросе (например, имени премьер-министра). У них могут быть проблемы с запоминанием имен или поиском слов. Может показаться, что они все время задают вопросы.

Языковые проблемы также могут развиваться. Например, человек с деменцией может испытывать трудности с пониманием того, что ему говорят, или с пониманием письменной информации. Также могут возникнуть проблемы с вниманием и концентрацией. Часто люди с деменцией не могут ни с чем смириться, и это может вызывать беспокойство.

Дезориентация . Новое окружение и новые люди могут запутать человека с деменцией: они легко теряют ориентацию.Однако в знакомых местах и ​​со старым распорядком они могут хорошо работать. Вот почему некоторые люди с умеренным слабоумием хорошо справляются в домашних условиях. Потеря счета времени также является распространенной проблемой у людей с деменцией. Например, незнание, утро сейчас или день, или какой сейчас день. Человек с деменцией может легко заблудиться.

Получение новых навыков . Даже умным людям, у которых развивается слабоумие, трудно осваивать новые идеи или приобретать новые навыки. Например, как пользоваться новым домашним гаджетом.На способность думать, рассчитывать и решать проблемы может сказаться сбой интеллекта. Могут возникнуть трудности с планированием и принятием решений.

Изменения настроения, поведения и личности

Сначала человек с деменцией может казаться легко раздражительным или капризным. Часто это замечают семья или друзья. Некоторые люди с ранним слабоумием осознают свою неудачу и впадают в депрессию. Однако многие люди с деменцией не знают, что у них она есть.Они могут оставаться веселыми. Бедствие часто больше переживают родственники, которым трудно справиться.

У некоторых людей со временем может развиться более вызывающее поведение. Например, в некоторых случаях человек с деменцией может стать совершенно расторможенным. Это означает, что он или она могут говорить или делать что-то совершенно не характерное. Семьям и друзьям часто бывает трудно с этим справиться. Некоторые люди с деменцией также могут становиться возбужденными или даже агрессивными, и это может быть направлено на тех, кто за ними ухаживает.Они могут стать подозрительными или бояться других. У некоторых людей могут возникать бред (ненормальные убеждения) и галлюцинации (ложное восприятие чего-то, чего на самом деле нет). Зрительные галлюцинации могут быть частой проблемой при деменции с тельцами Леви (DLB).

Изменения настроения, поведения и личности могут означать, что человек с деменцией не может взаимодействовать с другими в социальной ситуации, и он может стать довольно замкнутым. Часто нарушается сон, и для некоторых может стать проблемой ритм и беспокойное блуждание.

Проблемы с повседневной деятельностью

Трудности с самообслуживанием обычно развиваются со временем. Например, без посторонней помощи некоторые люди с деменцией могут не уделять много внимания личной гигиене. Они могут забыть постирать или переодеться. Не забывайте принимать лекарства. У человека также могут быть проблемы с содержанием дома. Покупки, готовка и еда могут стать трудными. Это может привести к потере веса. Вождение автомобиля может быть опасным и невозможным для людей с деменцией.

Деменция с тельцами Леви

Деменция с тельцами Леви — это особая форма деменции, которую можно ошибочно принять за болезнь Альцгеймера. Помимо симптомов, наблюдаемых при других формах деменции, это может привести к симптомам, аналогичным тем, которые наблюдаются при болезни Паркинсона. Визуальные галлюцинации (видение вещей, которых нет) также чаще встречаются у людей с деменцией с тельцами Леви. См. Отдельную брошюру «Деменция с тельцами Леви».

Как прогрессирует деменция?

Обычно симптомы деменции развиваются медленно, часто в течение нескольких лет.На ранних стадиях болезни многие люди с легкой формой деменции справляются только с небольшой поддержкой и вниманием. По мере прогрессирования болезни обычно требуется более тщательный уход.

На более поздних стадиях деменции может быть потеряна речь и могут развиться серьезные физические проблемы, включая проблемы с подвижностью, недержание мочи и общую слабость. Это может сделать людей более восприимчивыми к другим проблемам со здоровьем, например к инфекциям. Часто люди с деменцией умирают от другой проблемы со здоровьем, такой как тяжелая инфекция грудной клетки.Итак, слабоумие не является причиной их смерти, а способствовало ей.

Некоторые люди могут жить долгие годы после того, как будет диагностирована деменция. Однако это состояние сокращает продолжительность жизни. В среднем люди с диагнозом деменция:

  • На легкой ранней стадии в течение одного или двух лет.
  • На средней стадии, нуждаются в помощи в уходе за собой еще два-три года.
  • В тяжелой стадии через четыре-пять лет после постановки диагноза, полностью зависит от лиц, осуществляющих уход, и более или менее полностью бездействует.

Средняя выживаемость после постановки диагноза составляет 3–9 лет, но люди могут выжить до 20 лет после того, как им поставили диагноз деменции.

Как диагностируется деменция?

Деменцию у некоторых людей сложно диагностировать. Вначале симптомы часто связывают с другими причинами. Также может быть определенная степень защиты со стороны друзей, опекунов и родственников, которые помогают человеку позаботиться о себе и тем самым скрывают его неспособность.

Говоря, что обычно не человек с симптомами, а его родственники, опекуны или друзья обеспокоены тем, что у человека может быть деменция.Их может беспокоить память или поведение человека. Однако люди с высоким интеллектом или люди с требовательной работой могут сами заметить, что их умственные способности начинают падать.

Обратитесь к врачу

Первый шаг, если вы обеспокоены тем, что у вас может развиться деменция, — это обратиться к врачу. Или, если вы беспокоитесь о том, что кто-то из ваших близких страдает слабоумием, вы должны посоветовать им проконсультироваться со своим врачом. Они могут согласиться, чтобы вы посетили их врача.

Ваш врач может предложить несколько специальных тестов для проверки вашей памяти и умственных способностей, чтобы определить, вероятна ли деменция или нет.Это не займет много времени и обычно представляет собой серию вопросов или других упражнений, которые ваш врач просит вас выполнить.

Ваш врач может также предложить несколько стандартных анализов, чтобы убедиться, что у ваших симптомов нет других очевидных причин. Например, анализы крови на наличие инфекции, дефицита витаминов, недостаточной активности щитовидной железы и т. Д. При подозрении на инфекцию они могут предложить анализ мочи, рентген грудной клетки или другие исследования. Они также могут задавать вопросы, чтобы убедиться, что ваши симптомы не связаны, например, с депрессией, какими-либо лекарствами, которые вы принимаете, или чрезмерным употреблением алкоголя.

Направление к специалисту

Направление для получения заключения специалиста обычно необходимо для подтверждения диагноза деменции. Обычно это один из следующих:

  • Специализированная клиника памяти.
  • Психиатр, специализирующийся на уходе за пожилыми людьми.
  • Специалист по уходу за пожилыми людьми.
  • Невролог.

Специалист может определить вероятную причину деменции и решить, может ли быть полезным какое-либо конкретное лечение (см. Ниже).Чтобы помочь с этим, они могут предложить дальнейшие исследования, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) мозга.

Другие, более сложные тесты могут быть выполнены при подозрении на необычную причину деменции.

Обычно направление к специалистам осуществляется как можно раньше. Отчасти это связано с тем, что человек, у которого развивается деменция, и его опекуны могут получить совет о заблаговременном планировании. На ранних стадиях люди лучше могут принимать решения о том, как они хотят, чтобы о них заботились.Они также могут лучше решать, кем они хотят управлять своими делами, если они не могут делать это сами.

Специальные клиники памяти дают много информации о деменции и способах борьбы с ней. Иногда до того, как развивается деменция, существует более ранняя фаза, называемая легким когнитивным нарушением. Людей с легкими симптомами памяти часто направляют в специализированные клиники, чтобы они могли получить информацию на раннем этапе. Это на случай, если их симптомы ухудшатся и перерастут в слабоумие.

Вы можете узнать больше о лечении и поддержке, которые доступны в отдельной брошюре «Лекарства и лечение деменции».

Исследование деменции

В настоящее время ведутся исследования, чтобы попытаться найти способы более ранней и простой диагностики деменции, а также попытаться предсказать, у кого она может развиться. Исследователи изучали белки (биомаркеры) в крови или жидкости, которая омывает мозг (спинномозговая жидкость) у людей, страдающих болезнью Альцгеймера или у которых может развиться болезнь Альцгеймера.Прежде чем что-либо из этого можно будет использовать для прогнозирования болезни Альцгеймера, необходима дополнительная работа.

Могу ли я продолжать водить машину, если у меня диагностировано слабоумие?

Это очень индивидуально. Обычно на ранних стадиях деменции водить машину безопасно. На более поздних стадиях вполне вероятно, что способность безопасно управлять автомобилем будет нарушена. Если вам поставили диагноз деменции в Великобритании, вы должны уведомить DVLA. Вы можете продолжать безопасно управлять автомобилем или мотоциклом в течение некоторого времени, но вас могут попросить пройти экзамен по вождению и / или вашего врача могут попросить заполнить медицинское заключение для DVLA.После этого вождение будет проходить медицинское освидетельствование и пересматриваться ежегодно.

Человек, у которого диагностировано слабоумие, не сможет продолжать управлять автобусом (или другим транспортным средством, перевозящим пассажиров), грузовиком или крупногабаритным грузовым транспортным средством.

Можно ли предотвратить деменцию?

Некоторые вещи действительно обнадеживают.

Наличие факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний может увеличить риск развития всех типов деменции. Эти факторы риска включают:

  • Курение.
  • Повышенный уровень холестерина.
  • Слишком много алкоголя.
  • Недостаточная физическая активность.
  • Избыточный вес.
  • Страдает диабетом или высоким кровяным давлением.

Таким образом, вполне вероятно, что действия по изменению этих факторов риска могут снизить риск развития деменции. Например, отказ от курения, уменьшение чрезмерного употребления алкоголя и снижение веса, если у вас избыточный вес, могут помочь снизить риск развития деменции.Рекомендуются регулярные физические упражнения для получения всевозможных преимуществ для здоровья, включая снижение риска деменции. Одно британское исследование показало, что пятая часть случаев болезни Альцгеймера могла быть связана с недостатком физической активности. Было высказано предположение, что регулярные упражнения могли действительно предотвратить некоторые из этих случаев.

Поддержание активности мозга также может помочь снизить риск развития деменции. Так, например, подумайте о чтении книг, решении головоломок, изучении иностранного языка, игре на музыкальном инструменте, о новом хобби и т. Д.

Многие исследования продолжают изучать методы лечения, которые могут помочь предотвратить деменцию. К ним относятся определенные лекарства от артериального давления, омега-3 жирные кислоты и упражнения для тренировки мозга, а также стратегии, описанные выше. Однако убедительных доказательств этого пока нет.

Продолжаются дальнейшие исследования, чтобы попытаться найти другие способы предотвращения деменции.

10 распространенных причин потери памяти

Забыть, куда положить очки или ключи, — обычное явление даже среди молодых людей.Но с возрастом кажется, что забывчивость становится все более проблематичной и возникает все чаще. Тем не менее, немногие пожилые люди понимают, что в первую очередь вызывает потерю памяти и как узнать, что это более серьезное. Понимание общей потери памяти — важный первый шаг в определении того, может ли ваша забывчивость указывать на более серьезное заболевание.

Причина потери памяти №1 — Плохой сон

В среднем взрослый спит от 7 до 8,5 часов каждую ночь, и, учитывая, сколько обязанностей мы берем на себя в течение дня, может быть очень легко избежать потребности в хорошем ночном сне.Но одним из основных факторов кратковременной потери памяти, а также более серьезных проблем с памятью является просто недостаточный отдых. Исследования показывают, что около половины взрослых в США страдают нарушениями сна, от бессонницы до сокращения продолжительности сна и ночного бодрствования.

Проблемы со сном, как правило, обостряются по мере того, как мы идем к старости — согласно недавнему опросу 2500 мужчин, у лиц старше 70 лет на 50% больше шансов иметь проблемы со сном, чем у лиц в возрасте 55 лет. В то время как мужчины в возрасте 55 лет сообщали о нарушениях сна чаще. чем женщины, люди в возрасте 70 лет и старше обоих полов сообщали об аналогичных показателях бессонницы и других проблем.Еще одна проблема, которая имеет тенденцию усугублять проблемы со сном, — это экономическое неравенство: у людей, живущих в бедности, чаще возникают нарушения сна, особенно у тех, у кого проблемы со здоровьем являются основной причиной их бессонницы. Еще одним фактором, влияющим на сон и память, является алкоголь. Недавние исследования алкоголизма в разных возрастных группах показали, что алкоголь больше всего влияет на сон у людей старше 65 лет.

Если у вас проблемы со сном, следующие советы могут помочь вам вылечить или обуздать бессонницу:

  • Соблюдайте регулярный график сна и уберите всю отвлекающую электронику, работу, книги и другие материалы, которые могут вывести вас из постели.
  • Используйте аппарат белого шума в качестве средства звуковой терапии
  • Медитируйте и слушайте успокаивающую музыку перед сном, чтобы расслабить свое тело и разум
  • Наденьте светозащитную маску для сна

Причина потери памяти № 2 — Чрезмерное употребление лекарств и самолечение алкоголем

Самолечение с помощью алкоголя, сигарет и других веществ может повлиять на нашу память. Хотя важно принимать лекарства в соответствии с предписаниями, использование нескольких лекарств в день называется полифармакологией и еще больше усложняет проблемы со здоровьем, а также увеличивает риск чрезмерного приема лекарств.Каждое добавленное лекарство еще больше усложняет потенциально токсичный коктейль, особенно если вы также употребляете алкоголь. Наиболее распространенными лекарствами, назначаемыми лицам старше 65 лет, являются лекарства от гипертонии, сердечные таблетки и противодиабетические средства. Национальный институт здоровья (NIH) имеет руководство по безопасному использованию лекарств для пожилых людей и рекомендует следующий список вопросов, которые следует задавать врачу, когда вам пропишут что-то новое:

  • Почему я принимаю это лекарство?
  • В какое время мне нужно его принимать?
  • Нужно ли мне есть или пить, когда я принимаю это?
  • Как долго я могу ожидать, что это лекарство подействует?
  • Будет ли это взаимодействовать с другими моими лекарствами?
  • Могу ли я водить машину, когда возьму это?
  • Что означает «по мере необходимости»?
  • Что делать, если я забыл дозу?
  • Какие побочные эффекты можно ожидать?
  • Смогу ли я принимать с этим лекарством свои обычные витамины?

Когда лекарства, отпускаемые по рецепту, не успокаивают наш дневной стресс, некоторые могут обратиться к алкоголю, сигаретам (10% курящих старше 65 лет) и сахару, чтобы помочь нам расслабиться, и такое поведение может отрицательно сказаться на нашей способности к расслаблению. помнить и принимать правильные решения.Бедность увеличивает риск злоупотребления алкоголем среди пожилых людей, помимо того, что они менее образованы или принадлежат к расовому меньшинству. Чрезмерное употребление алкоголя является наиболее распространенным явлением среди самых старых групп, которые недавно были опрошены на предмет употребления алкоголя. Исследования показывают, что почти умеренное употребление алкоголя влияет на познавательные способности людей старше 65 лет, в первую очередь из-за лекарств, которые человек принимает. Прежде чем слишком сильно беспокоиться о более серьезных причинах, таких как слабоумие, взгляните на свое потребление алкоголя, чтобы увидеть, может ли он быть виновником ваших недавних проблем с памятью.

Причина потери памяти № 3 — Фитнес

При опросе относительно их привычек к упражнениям в 2016 году только 12,7% людей старше 65 лет соответствовали национальным стандартам физических упражнений, что составляет два с половиной часа аэробных упражнений в неделю. Неудивительно, что согласно недавним исследованиям, почти 75% людей старше 65 лет имеют избыточный вес или страдают ожирением. Известно, что ожирение по-разному влияет на мозг и может очень негативно сказаться на нашей памяти и познании.

Недавнее исследование процессов, лежащих в основе ожирения, дало нам два важных способа взаимодействия мозга и физической формы.Мозговой нейротрофический фактор (BDNF) формируется в основном в головном мозге, и исследования показывают, что постоянные аэробные упражнения увеличивают производство BDNF, особенно у людей старше 65 лет, обеспечивая широкий спектр неожиданных преимуществ. В дополнение к нашим новым знаниям о BDNF, у нас есть новые исследования гематоэнцефалического барьера (ГЭБ) и его взаимодействия с инсулином, ожирением и здоровьем мозга. Есть веские основания полагать, что как BDNF, так и гематоэнцефалический барьер играют решающую роль в нашей постоянной способности помнить по мере старения, поэтому неплохо узнать больше об этом новом открытии.

BDNF был связан с улучшением памяти и общего состояния здоровья и меньше обнаруживается в анализах крови у людей с депрессией, чем у людей без депрессии, а также у людей с болезнью Альцгеймера. Известно, что BDNF защищает синапсы, которые в противном случае были бы повреждены из-за нормальных процессов старения, и недавнее исследование показало, что взрослые старше 65 лет, которые увеличили интенсивность своих программ упражнений в течение трех месяцев, испытали значительное улучшение когнитивных функций в области рассуждений. , память и настроение.

Влияние хорошей физической формы на здоровый образ жизни имеет далеко идущие последствия и включает улучшение качества жизни и памяти. Вам не нужно подписываться на абонемент в тренажерный зал или покупать дорогие домашние тренажеры, чтобы улучшить свою физическую форму. Простые программы упражнений, такие как плавание и йога, могут обеспечить легкие упражнения, которые легко адаптировать к любой инвалидности или проблемам с подвижностью. Для тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму, не выходя из собственного дома, доступен широкий выбор доступных видео, оборудования и тренажеров.

Если занятия спортом не для вас, то занятия, которые могут вам понравиться и которые заставят потеть, будут столь же эффективными, как игра в гольф или садоводство. Даже простая работа по дому может помочь вам получить эти 150 рекомендованных минут упражнений в неделю, если это заставит вашу кровь перекачивать кровь!

Причина потери памяти №4 — Дефицит витаминов

Известно, что недостаточность питания является причиной многих заболеваний, от цинги, дефицита витамина С до остеопороза, который в значительной степени связан с недостатком кальция и витамина D в рационе.Подсчитано, что половина всех пожилых людей испытывает дефицит витамина D, и еще меньше пожилых людей получают достаточно витамина С. Дефицит витамина может вызвать легкое или серьезное снижение когнитивных функций, поэтому важно знать свои потребности в питании.

Исследования показали, что витамины влияют на потерю памяти и когнитивные способности:

Ваш врач посоветует вам, какие витамины принимать, учитывая ваши текущие рецепты. Важно отметить, что вода также является ключевым ингредиентом хорошего состояния организма, а обезвоживание тесно связано с ухудшением когнитивных функций.Согласно недавнему опросу, 56% пожилых людей пьют менее шести стаканов воды в день, что на два меньше рекомендуемой дневной нормы.

Причина потери памяти № 5 — Депрессия и тревога

Тяжелая депрессия или горе иногда могут вызывать забывчивость и потерю памяти, а также в целом влиять на вашу способность концентрироваться. Чувство печали, сильного горя из-за потери любимого человека и другие эмоциональные травмы могут привести к тому, что вы чувствуете себя «вне досягаемости» или «в тумане» и забываете мелкие детали.

По данным Mental Health America, тревожность затрагивает от 3% до 15% пожилых людей, а недавние исследования показывают, что 2,2% пожилых людей сообщают о серьезном психологическом стрессе в течение 30 дней, предшествующих опросу. Люди в возрасте 45-65 лет сообщали о стрессе в 4,4% случаев, а также о высоком уровне тревожности. Есть много тревожных симптомов тревоги, в том числе:

  • Боли в груди
  • Одышка
  • Неспособность сконцентрироваться
  • Недостаток кратковременной памяти
  • Головокружение
  • Страх смерти

Существует множество причин, по которым человек может тревожиться: семейные проблемы, изменения в жизни, проблемы с деньгами и заботы о здоровье.Независимо от причины вашего беспокойства, есть множество способов справиться со своими трудными чувствами дома, а также варианты, когда становится трудно жить с депрессией и тревогой:

  • Медитация осознанности помогает справиться с тревогой у людей, страдающих депрессией, а также с такими проблемами, как посттравматическое стрессовое расстройство
  • Известно, что физические упражнения уменьшают депрессию и тревогу, а передвижение, особенно на улице, может помочь вам быстро и намного лучше почувствовать себя.
  • Расслабление в успокаивающей обстановке с любимым чаем, темная комната с тихой музыкой и некоторое время, чтобы подышать в одиночестве, могут помочь обуздать многие симптомы тревоги.
  • Национальная кризисная линия (1-800- 273-8255) доступен, когда вы не можете успокоиться — обученный профессионал поможет вам преодолеть беспокойство и поможет найти местные ресурсы

Причина потери памяти № 6 — травма головы

Незначительная травма головы (МГТ) может быть получена даже у незначительного человека в результате падения или несчастного случая, и может вызвать потерю памяти из-за повреждения мозга.Помимо первоначальной травмы, проблемы часто усугубляются воспалительной реакцией организма, из-за которой мозг может набухать или сжиматься, в зависимости от ситуации, из-за чего даже кратковременное падение может привести к драматическим последствиям. О каждом падении следует сообщать своему лечащему врачу, чтобы он мог оценить вас на предмет любого типа черепно-мозговой травмы (ЧМТ). ЧМТ связана со многими симптомами, которые ухудшают нашу способность функционировать, например:

  • Кратковременная потеря памяти
  • Неспособность справиться со стрессом и эпизоды агрессии
  • Головные боли
  • Проблемы с равновесием
  • Неспособность удерживать мочу
  • Изменение аппетита и режима сна, а также личности

Падения являются наиболее частой причиной ЧМТ у пожилых людей; 60% случаев ЧМТ у лиц старше 65 лет объясняются падением.Пациенты старше 75 лет чаще всего падают, приводя к ЧМТ, госпитализации и смерти. Поскольку при клиническом наблюдении можно пропустить до 30% ЧМТ, рекомендуется компьютерное сканирование мозга, чтобы убедиться, что отек или усадка мозга не происходит после падения.

Причина потери памяти № 7 — Проблемы с щитовидной железой

Согласно недавним клиническим исследованиям, гипотиреоз присутствует примерно у 5% людей старше 65 лет, а вероятность возникновения проблем с щитовидной железой у женщин почти в три раза выше.Гипертиреоз не менее опасен как для сна, так и для здоровья в целом, и исследования показывают, что 15% людей с диагнозом сверхактивная щитовидная железа старше 65 лет.

По мере того как мы становимся старше, становится все труднее определить, присутствуют ли вообще проблемы с щитовидной железой — люди старше 70 лет часто не имеют явных признаков заболевания щитовидной железы, поскольку симптомы также присутствуют вместе с другими проблемами, с которыми они сталкиваются из-за старения. По оценкам, 20% людей старше 65 лет страдают каким-либо заболеванием щитовидной железы.Мало что известно о том, как именно нарушения щитовидной железы влияют на память, но исследования показывают четкую связь между потерей памяти и гипогликемией, а также гипертиреозом. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о своем здоровье щитовидной железы и о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою память.

Причина потери памяти № 8 — Диабет

Исследования показывают, что среди людей в возрасте 65 лет и старше 26% имеют диагностированный или недиагностированный диабет, и каждому пятому назначают лекарства для борьбы с диабетом, что вызывает дополнительный набор потенциальных проблем для познания.Больные диабетом уже осведомлены о влиянии гипо- или гипергликемии на память и общее настроение, и клинически доказано, что диабет, как правило, оказывает сильное влияние на когнитивные функции.

Если вы подозреваете, что причиной недавних проблем с памятью может быть диабет, обратитесь к врачу для проверки. Они могут легко и быстро проверить уровень сахара в крови с помощью быстрого укола пальцем и назначить дополнительные тесты, если кажется, что проблема заключается в диабете.Врач сможет прописать вам инсулин и другие лекарства, если они вам понадобятся, но Американская диабетическая ассоциация рекомендует еще несколько вещей, которые вам нужно делать дома, и их следует начинать, прежде чем вам будет поставлен диагноз диабет:

  • Правильно питайтесь — может быть очевидно, что следует избегать чрезмерного сахара, но знаете ли вы, что простые изменения в диете, такие как снижение потребления глютена и увеличение количества полезных жиров, могут естественным образом поддерживать регуляцию уровня сахара в крови?
  • Пейте много воды
  • Хорошо спите
  • Делайте упражнения 150 минут в неделю и совершайте вечерние прогулки, чтобы поддерживать низкий уровень сахара в крови в течение ночи

Причина потери памяти № 9 — Опухоли головного мозга

Опухоли головного мозга иногда могут вызывать симптомы, похожие на деменцию.Опухоль убивает клетки мозга по мере своего роста, что приводит к потере памяти. В зависимости от местоположения опухоли степень потери памяти будет различаться у разных людей. Недавние исследования показывают, что более половины всех онкологических больных проявляют симптомы потери памяти, которые можно спутать с деменцией — 90% этих симптомов были связаны с вербальной памятью и тем, как быстро участники исследования могли вызывать воспоминания и решать проблемы. Исследования показывают, что химиотерапия может напрямую вызывать когнитивные нарушения, но широко признано, что потеря памяти и рак — сложные проблемы, которые, скорее всего, имеют несколько причин, а не одно лекарство.

Некоторые симптомы проблем с мозгом, указывающие на необходимость посещения невролога, включают:

  • Внезапные или серьезные проблемы со зрением, такие как двоение в глазах и нечеткость зрения
  • Судороги
  • Головокружение
  • Затруднения при ходьбе и речи
  • Внезапные резкие изменения в чувствах, например, обоняние чего-то, чего нет, и слух (слуховые галлюцинации)
  • Необъяснимая рвота

Потеря памяти Причина № 10 — Деменция

Очевидным объяснением ухудшения проблем с памятью, особенно способности запоминать недавние события, имена и номера телефонов, является болезнь Альцгеймера и связанные с ней деменции.Хотя не все пожилые люди страдают заболеваниями, связанными с памятью, риск развития деменции увеличивается с возрастом. Новые достижения в области технологий позволили обнаружить болезнь Альцгеймера в кабинете вашего врача с помощью простого теста зрения, и есть много когнитивных тестов, которые также можно выполнить, чтобы помочь выяснить точную природу ваших проблем с памятью, поэтому обязательно Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что проблемы с памятью становятся для вас проблемой.

Уход за любимым человеком, страдающим деменцией

Важно распознать, когда потеря памяти вызывает более глубокое беспокойство.Хотя многие пожилые люди могут иметь некоторую забывчивость, когда нехватка памяти начинает мешать нормальному функционированию, это признак того, что может потребоваться медицинское вмешательство. Потеря памяти иногда поддается лечению и даже излечима, но, как и при любом заболевании, прогноз зависит от причины. Обязательно обратитесь к врачу или помогите выяснить, является ли деменция основной причиной ваших проблем с памятью.

На ранних стадиях болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций многие люди полагаются на своих близких, которые помогут им справиться с симптомами.Пожилые люди обычно хотят стареть в собственном доме как можно дольше, но в конечном итоге большинство людей в конечном итоге нуждаются в специализированных медицинских услугах в учреждениях для престарелых. В зависимости от ваших потребностей в уходе существует несколько различных типов учреждений.

Когда вы сталкиваетесь с деменцией, наибольшую озабоченность обычно вызывает безопасность, особенно в отношении странствий. Преимущество отделения по уходу за памятью заключается в том, что оно всегда круглосуточно охраняется службой безопасности и медсестрами, а также выходами и дверями с электронным замком.Тем не менее, многие учреждения для престарелых и независимые жилые сообщества предлагают защищенные единицы для тех, кто сталкивается с легкими или умеренными симптомами деменции, которые еще не требуют полного ухода за памятью. См. Наш блог, в котором объясняются различные типы вспомогательного проживания.

Получите квалифицированный совет от профессиональных медработников по работе с пациентами с болезнью Альцгеймера и деменцией в нашем бесплатном Руководстве по болезни Альцгеймера для лиц, осуществляющих уход.

Разница между возрастной потерей памяти и болезнью Альцгеймера

Когда вы начинаете замечать изменения в психическом или физическом благополучии стареющего родителя, трудно определить, являются ли это нормальными признаками пожилого возраста или симптомами болезни Альцгеймера или другой формы деменции.

Забывчивость — обычное дело, но есть момент, когда забывчивость вызывает большее беспокойство, особенно у пожилых людей. Конечно, люди старше 65 лет нередко иногда теряют память. Эта потеря памяти, которая не вызвана каким-либо заболеванием, называется «возрастным ухудшением памяти». Ассоциация Альцгеймера сообщает, что около 40 процентов людей в возрасте старше 65 лет испытывают эту потерю памяти, тогда как болезнь Альцгеймера и другие деменции считаются заболеваниями мозга, которые могут вызвать значительную потерю памяти.

Когда мы начинаем замечать изменения в психическом или физическом благополучии стареющих родителей, это может заставить их беспокоиться и гадать, что может быть не так. Большинство из них не уверены, являются ли то, что они наблюдают, нормальными признаками пожилого возраста или симптомами чего-то более серьезного, например, болезни Альцгеймера или другой формы слабоумия. Иногда бывает трудно заметить разницу.

Некоторые виды поведения считаются классическими ранними признаками болезни Альцгеймера, но есть и другие заболевания, которые очень похожи на болезнь.Если вы не уверены в здоровье своего старшего близкого, вам будет полезно узнать больше о ранних симптомах болезни Альцгеймера или деменции, а также о других заболеваниях, которые иногда могут выглядеть как слабоумие.

И хотя наш мозг неизбежно меняется с возрастом, серьезные проблемы с памятью не являются нормальным признаком старения . Потеря памяти, связанная с возрастом, и болезнь Альцгеймера могут показаться похожими, но есть ряд признаков и симптомов, которые помогут отличить одно от другого.

Таким образом, если вы беспокоитесь о своем стареющем родителе и полагаете, что забывчивость может перерастать в слабоумие, важно лучше понимать их.

Нормальная забывчивость против слабоумия

Основное различие между возрастной потерей памяти и деменцией заключается в том, что провалы в памяти мало влияют на вашу повседневную производительность и способность делать то, что вы хотите делать. Деменция, с другой стороны, характеризуется стойким ухудшением двух или более интеллектуальных способностей, таких как память, язык, суждение и абстрактное мышление.Для большинства людей случайные провалы в памяти являются нормальной частью процесса старения, а не предупреждающим признаком серьезного умственного ухудшения или начала деменции.

Примеры возрастной забывчивости

Забывчивость — частая жалоба многих из нас, когда мы становимся старше. Следующие типы провалов памяти являются нормальным явлением для пожилых людей, и обычно , а не , которые считаются предупреждающими признаками деменции :

  • Иногда забываешь, где оставили вещи, которыми обычно пользуешься, например очки или ключи.
  • Забыть имена знакомых или заблокировать одно воспоминание похожим, например, назвать внука по имени вашего сына.
  • Иногда вы забываете о встрече или заходите в комнату и забываете, зачем вы вошли.
  • Легко отвлекается, у вас возникают проблемы с запоминанием того, что вы только что прочитали, или деталей разговора.
  • Не совсем в состоянии найти информацию, которая у вас «на кончике языка».

Потеря памяти не является неизбежной частью процесса старения, и мозг способен производить новые клетки мозга в любом возрасте, поэтому значительная потеря памяти , а не , является неизбежным результатом старения.Ваш образ жизни, привычки и повседневная деятельность имеют огромное влияние на здоровье вашего мозга. И хотя провалы в памяти могут расстраивать, в большинстве случаев они не вызывают беспокойства. Более того, возрастных изменений памяти — это не то же самое, что деменция .

По мере того, как мы становимся старше, мы испытываем физиологические изменения в функциях мозга, и требуется больше времени для изучения и запоминания информации. Хотя мы часто ошибочно принимаем это замедление наших умственных процессов за истинную потерю памяти, на самом деле в большинстве случаев, если мы даем себе время, информация приходит на ум.

Советы по борьбе с возрастной потерей памяти

Независимо от вашего возраста существует множество способов улучшить свои когнитивные навыки и предотвратить потерю памяти:

  • Создайте распорядок дня, которому вы можете следовать каждый день.
  • Используйте органайзеры, планировщики или календари. Все, что поможет вам не сбиться с пути и придерживаться своего распорядка.
  • Задействуйте свои чувства. Попробуйте использовать запахи или изображения, которые помогут вам запомнить и связать вещи.
  • Высыпайтесь

Причины возрастной потери памяти

  • Гиппокамп, область мозга, участвующая в формировании и восстановлении воспоминаний, часто ухудшается с возрастом.
  • Гормоны и белки, которые защищают и восстанавливают клетки мозга и стимулируют рост нервной системы, также снижаются с возрастом.
  • У пожилых людей часто наблюдается снижение притока крови к мозгу, что может ухудшить память и привести к изменениям когнитивных навыков.

Обратимые причины потери памяти

Важно помнить, что потеря памяти не означает автоматически, что у вас деменция . Есть много других причин, по которым вы можете испытывать когнитивные проблемы, включая стресс, депрессию и даже дефицит витаминов.Вот почему так важно обратиться к врачу, чтобы поставить официальный диагноз, если у вас возникли проблемы. Иногда даже то, что кажется значительной потерей памяти, может быть вызвано излечимыми состояниями и обратимыми внешними факторами, такими как:

  1. Депрессия. Депрессия может имитировать признаки потери памяти, из-за чего вам трудно сосредоточиться, оставаться организованным, запоминать вещи и делать дела. Депрессия — распространенная проблема у пожилых людей, особенно если вы недавно пережили ряд серьезных потерь или серьезных изменений в жизни (выход на пенсию, серьезный медицинский диагноз, потеря любимого человека, переезд из дома).
  2. Дефицит витамина B12. Витамин B12 защищает нейроны и жизненно важен для здорового функционирования мозга. Фактически, недостаток B12 может вызвать необратимое повреждение мозга. У пожилых людей скорость усвоения пищи ниже, что может затруднить получение B12, в котором нуждается ваш разум и тело. Доступно лечение в виде ежемесячных инъекций.
  3. Проблемы с щитовидной железой. Щитовидная железа контролирует обмен веществ: если ваш метаболизм слишком быстрый, вы можете сбиться с толку, а если он слишком медленный, вы можете чувствовать себя вялым и подавленным.Проблемы с щитовидной железой могут вызвать проблемы с памятью, такие как забывчивость и трудности с концентрацией внимания. Лекарства могут обратить симптомы вспять.
  4. Злоупотребление алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя токсично для клеток мозга, а злоупотребление алкоголем приводит к потере памяти. Из-за пагубного воздействия чрезмерного употребления алкоголя эксперты советуют ограничить ежедневное потребление 1-2 порциями.
  5. Обезвоживание. Пожилые люди особенно подвержены обезвоживанию. Сильное обезвоживание может вызвать спутанность сознания, сонливость, потерю памяти и другие симптомы, похожие на слабоумие.Важно избегать обезвоживания, особенно если вы принимаете диуретики, страдаете диабетом или высоким уровнем сахара в крови.
  6. Побочные эффекты лекарств. Многие назначаемые и отпускаемые без рецепта лекарства или их комбинации могут вызывать когнитивные проблемы и потерю памяти в качестве побочного эффекта. Это особенно часто встречается у пожилых людей, потому что они медленнее расщепляются и усваивают лекарства. Общие лекарства, влияющие на память и функцию мозга, включают снотворное, антигистаминные препараты, лекарства от артериального давления и артрита, миорелаксанты, холинолитики при недержании мочи и желудочно-кишечном дискомфорте, антидепрессанты, успокаивающие и болеутоляющие средства.

Распознавание ранних предупреждающих признаков болезни Альцгеймера и слабоумия

Когда потеря памяти становится настолько распространенной и серьезной, что нарушает вашу работу, хобби, общественную деятельность и семейные отношения, вы можете испытывать тревожные признаки болезни Альцгеймера или другого расстройства, вызывающего слабоумие, или состояния, имитирующего слабоумие.

Хотя забывчивость — самый распространенный симптом, связанный с деменцией, это, конечно, не единственный признак болезни.По данным Ассоциации Альцгеймера, симптомы деменции выходят за рамки потери памяти — ваш любимый человек может испытывать трудности в общении, сосредоточении внимания, рассуждении и многом другом. Примеры могут включать:

  • Неспособность решать проблемы , включая работу с числами или заботу о ежемесячных счетах, становится более трудной.
  • Проблемы с выполнением повседневных задач , такие как вождение, игра или работа, которые теперь кажутся невозможными.
  • Чувство замешательства относительно времени или места , например, потеря счета времени и запутанность в том, где он или она находится, в таких местах, как продуктовый магазин или в парке.
  • Неспособность вести беседу и затруднения при ведении устной или письменной беседы.
  • Плохая оценка относительно таких вещей, как прогулка на улице в снежный, холодный день без куртки.
  • Изменение личности и более боязливое, тревожное, депрессивное или подозрительное поведение, чем обычно, может быть признаком слабоумия, а также отказа от социальных групп, религиозных организаций или любимых занятий
  • Легко отвлекается во время чтения или во время глубокого разговора
  • Забыть о встрече , которая была назначена на несколько недель вперед
  • Случайно перепутали имена членов семьи или позвонили знакомому не по имени.
  • Неправильная кладка вещей в доме , таких как ключи, пульт дистанционного управления, бумажник
  • Непонимание дня недели или времени суток
  • Заблудиться по дороге в знакомое место и обратно
  • Забывание поесть и непреднамеренная потеря веса

Если вас беспокоит общее самочувствие родителей, запишитесь на прием к врачу. Он или она поможет вам лучше понять, что именно переживает ваш любимый человек, и есть ли прогресс в потере памяти.

Чего ожидать, когда вы обратитесь к врачу по поводу потери памяти

Пора обратиться к врачу, когда провалы в памяти становятся достаточно частыми или достаточно заметными, чтобы беспокоить вас или члена семьи. Если вы дойдете до этого момента, как можно скорее запишитесь на прием, чтобы поговорить с терапевтом для тщательного медицинского осмотра. Ваш врач может оценить ваши личные факторы риска, оценить ваши симптомы, устранить обратимые причины потери памяти и помочь получить соответствующее лечение.Ранняя диагностика может помочь в лечении обратимых причин потери памяти или улучшить качество жизни при болезни Альцгеймера или других типах деменции.

Врач также захочет узнать, какие лекарства вы принимаете, как вы ели и спали, были ли вы в последнее время в депрессии или стрессе, а также другие вопросы о том, что происходило в вашей жизни. Скорее всего, врач также попросит вас или вашего партнера отслеживать ваши симптомы и проверять их через несколько месяцев. Если ваша проблема с памятью требует более тщательного обследования, ваш врач может отправить вас к нейропсихологу.

Если лечащий врач пожилого возраста исключает все вышеперечисленные состояния здоровья, он может направить пожилого взрослого к неврологу для дальнейшего обследования. Хотя не существует однозначного теста на деменцию, у невролога есть свой собственный протокол для постановки диагноза. Это может включать в себя заказ тестов на визуализацию мозга, таких как компьютерная томография, МРТ или ПЭТ.

Уход за памятью в Unicity Healthcare

Unicity Healthcare применяет индивидуальный подход к уходу за взрослыми с болезнью Альцгеймера или деменцией.Мы понимаем, что нет двух одинаковых клиентов, и поэтому разрабатываем индивидуальный план обслуживания, включающий все аспекты его жизни и семьи. Наш процесс состоит из нескольких этапов, каждый из которых важен для создания подхода Unicity Homecare, который подчеркивает индивидуальность, преданность делу и качественный уход.

Все наши сотрудники проходят регулярные тренинги по болезни Альцгеймера и другим формам болезней, связанных с деменцией. Наши менеджеры по уходу — это экспертов / практикующих специалистов по деменции , и они имеют значительный опыт работы с клиентами, страдающими болезнью Альцгеймера, и их семьями.Наши углубленные оценки ухода индивидуализированы и включают, среди нескольких других когнитивных тестов, интерпретацию мини-экзамена Фолштейна по психическому состоянию. Безопасность является серьезной проблемой при работе с людьми, страдающими болезнью Альцгеймера дома, наша оценка включает обзор домашней среды пожилых людей . Поскольку у человека могут измениться суждения, ориентация на время и место, поведение и чувства, наши менеджеры по уходу следят за тем, чтобы домашняя среда была безопасной и благоприятной.

Мы здесь, чтобы помочь

Когда придет время подумать о домашнем уходе за своим близким, вы можете обратиться за помощью к квалифицированным специалистам по уходу на дому Unicity , которые помогут облегчить это бремя.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с нами по телефону:

Эл. Почта: [email protected]

Посетите веб-сайт Unicity Healthcare: www.unicity-e c .com

потеря памяти, связанная с TIA | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Обзор

Преходящая ишемическая атака (ТИА) — это кратковременный эпизод, во время которого части мозга не получают достаточного количества крови.Поскольку кровоснабжение восстанавливается быстро, ткань мозга не повреждается навсегда. Однако эти приступы часто являются ранними признаками инсульта.

В редких случаях ТИА может вызвать потерю памяти.

Симптомы

Симптомы потери памяти из-за преходящей ишемической атаки часто носят временный характер и варьируются в зависимости от пораженной области мозга.

Кратковременная потеря памяти — наиболее распространенная форма потери памяти из-за ТИА.У пациентов, страдающих кратковременной потерей памяти, будут яркие воспоминания о давних временах, но им будет сложно вспомнить события сегодняшнего дня.

Симптомы потери памяти включают:

  • Путаница
  • Затруднения с вниманием и концентрацией
  • Затруднения в организации мыслей или действий
  • Затрудняюсь решить, что делать дальше
  • Депрессия
  • Затруднения при разговоре
  • Проблемы с пониманием речи

Причины и факторы риска

Пациенты с риском транзиторной ишемической атаки подвергаются более высокому риску развития потери памяти из-за ТИА.Факторы риска возникновения TIA включают:

  • Сужение артерий, обычно вызванное атеросклерозом. Это когда жир скапливается и затвердевает на стенке артерии. Этот материал может отламываться и застревать в более мелких кровеносных сосудах головного мозга.
  • Стеноз мозговой артерии
  • Спазмы в стенках артерий
  • Высокое кровяное давление
  • Недостаток кислорода в крови, поступающей в мозг, которая может возникнуть у человека с тяжелой анемией, отравлением угарным газом, лейкемией или полицитемией, состоянием, при котором образуются аномальные клетки крови и происходит свертывание

Диагностика

Пациенты с транзиторной ишемической атакой проходят обследование на наличие любых признаков потери памяти с помощью неврологических обследований, направленных на определение умственных способностей человека.

Инструменты диагностики изображений, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ), могут показать внутренние структуры мозга, чтобы определить, были ли какие-либо области необратимо повреждены.

При подозрении на более серьезную форму потери памяти, известную как сосудистая деменция, медицинская бригада может также использовать ультразвуковое исследование сонной артерии для диагностики этого состояния. Эта процедура используется, чтобы увидеть, есть ли какие-либо признаки сужения артерий, идущих вверх по шее и снабжающих кровью мозг, известных как сонные артерии.Эта процедура неинвазивна и использует звуковые волны для создания изображений артерий.

Лечение

Лечение преходящей потери памяти, связанной с ишемической атакой, направлено на предотвращение будущих инсультов. Это включает лечение высокого кровяного давления с помощью образа жизни и лекарств.

Лекарства могут использоваться для повышения уровня определенных нейротрансмиттеров в мозге, что может помочь с изменениями в памяти и суждениях. Другие лекарства могут помочь пациентам с сосудистой деменцией, повышая способность их мозга обрабатывать, хранить и извлекать информацию.

Потеря памяти из-за ТИА часто носит временный характер, и медицинская бригада может решить некоторое время понаблюдать за симптомами пациента, прежде чем выбрать план лечения.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *