Полоскать волосы крапивой: Крапива для волос. Полезные свойства и методы применения

Содержание

отзывы, полезные свойства и рецепты

Содержание

Полезные свойства крапивного ополаскивания
Соблюдаем осторожность при использовании крапивы
Как правильно заваривать жгучую траву
Рецепты на основе крапивы с дополнительными ингредиентами
Отзывы об ополаскивании волос крапивой

Отзывы о крапиве для ополаскивания волос показывают, что растение своим составом стимулирует рост волос и легко совмещается с другими компонентами в лекарственных средствах.

[contents]

Девушки сталкиваются с проблемами, касающимися волос, ухода за ними. О фитотерапии наслышаны многие, но единицы прислушиваются бабушкиных советов по уходу за волосами.

А от трав и цветов эффект получается лучше, чем от дорогих шампуней, кондиционеров, ополаскивателей, прочих косметических средств. Чтобы волосы стали послушными, пышными, используйте крапиву в лечебных целях.

Полезные свойства крапивного ополаскивания

Крапива — это распространенное растение, которое, встречается везде.

С этой травой встречаются жители многих стран, она есть в Африке, в Европе, в Америке, и, в России. Но ее пользу сумели оценить не все.

В траве содержится много полезных веществ:

Микроэлементы;
Жиры;
Пигменты;
Витамины;
Органические вещества.

В этой целебной траве много хлорофилла, его больше чем в других.

Если говорить о витаминах, то в крапиве содержится их несколько: С, К, А, В1, В2, В5.

Аскорбиновой кислоты в ней содержится даже больше чем в шиповнике и цитрусовых фруктах. Витамину происходит клеточный рост. Витамин А может восстанавливать клетки, ускорять их восстановление, вплоть до луковиц.

Витамин К улучшает свертываемость крови. Все витамины группы В питают волосы, отвечают за нервную систему. Нужно сказать о фитохинонах, которые позволяют работать ферментам внутри тканей.

Что до микроэлементов, то в крапиве они содержатся:

Марганец;
Железо;
Кальций;
Хром;
Ванадий;
Медь.

Каждый их этих металлов важен для роста и развития человека. Немало важную роль они играют для кожных покровов.
В растении содержатся фитонциды, которые обладают противомикробным действием.

Не забывайте об органических кислотах, которые отвечают за сложные соединения. Дубильные вещества способны защищать кожу от опасных воздействий на нее, например, солнечных лучей.

На основе крапивы готовятся отвары, маски, масла, настойки и смеси, которые можно втирать в голову. Одним из известных способов для ополаскивания является отвар.

После ополаскивания отваром можно ждать следующего эффекта:

Расширяются кровеносные сосуды;
Клетки получают больше кислорода, питательных компонентов;

Из клеток кожи быстрее удаляются шлаки, отходы;
Ткани быстрее растут и развиваются;
Стимулируется обмен веществ;
Борется с авитаминозом.

Ополаскивателем нужно воспользоваться после мытья головы, не используя кондиционер. Нужно в течение 3 минут орошать голову настоем.

Чтобы жидкость равномерно распределялась, другой рукой нужно расправлять и разглаживать свои пряди. В завершение нужно промокнуть волосы, дать им высохнуть самим.

Проводить процедуру нужно не более 3 раз в неделю в течение одного месяца. Затем на месяц нужно сделать перерыв. Эффект от лечения появится не сразу, его можно ждать долго.

Соблюдаем осторожность при использовании крапивы

Но при использовании такого отвара нужно соблюдать осторожность. Внимательным нужно быть девушкам со светлым оттенком волос, из-за хлорофилла они могут окраситься в зеленоватый оттенок.

Если у вас светлые волосы, то лучше для отвара использовать корни растения. Если вы хотите заварить и листья, то нужно применять добавки, о которых речь пойдет ниже.

Нужно быть осторожным, если у вас сухая, аллергенная кожа. Но благодаря дополнительным ингредиентам можно приготовить хороший, целебный отвар.

Перед тем как использовать отвар нужно получить консультацию доктора.

При беременности нужно быть не менее осторожным, аккуратным. Вообще женщинам в положении сложно и тяжело, у них много противопоказаний.

Не нужно принимать отвар внутрь, он приводит к преждевременным родам.

Если кровь активно сворачивается, то применять крапивный настой разрешено, но только внешне, в косметических целях. Могут образоваться тромбы — а это предвестники инфарктов, инсультов.

Как правильно заваривать жгучую траву

Чтобы приготовить по-настоящему лечебный отвар необходимо узнать, технику выполнения заваривания. Чтобы приготовить отвар, используют как свежую траву, так и высушенную, результат будет одинаковым.

Лучше собирать ее в период с мая по июнь, в это время она начинает цвести — в ней сохранены все свойства. Но больше всего пользы содержится в побегах.

Но стоит знать, что это жгучее растение, а поэтому с собой нужно взять перчатки, ножницы.

Но собирать крапиву можно не везде, она должна быть чистой, а значит необходимо выбирать места подальше от трасс, дорог, крупных производств.

Если собрать грязной травы, то она принесет вам больше вреда, чем пользы.

Но если у человека нет времени чтобы собирать траву, готовить из нее отвары? Выход есть и из этой ситуации, можно приобрести ее у бабушек, торгующих растениями, ягодами, грибами. Ее можно заказать.

А можно все сделать самостоятельно, выделив для себя день. Можно в мае отправиться на дачу, заготовить крапивы на весь предстоящий год. Нужно собрать листья, разложить их на сухой бумаге.

Листья нужно сушить не менее недели в проветриваемом месте. Их нужно сложить в хлопчатобумажный мешочек, использовать, как описывалось выше.

Если у вас никак не получается заготовить траву самостоятельно, то можно отправиться в аптеку и купить засушенные корни растения — конечно они немного различаются от собранных на лугах, но свойства тоже имеют. Цена на них приемлемая, купить их сможет каждый.

Крапива применяется при многих заболеваниях, использовать для «лекарства» ее можно круглый год. Вообще существует много рецептов, народной медицины, в которых это основной ингредиент.

Для приготовления лечебного отвара нужно сделать. Листья необходимо залить кипятком, довести на плите до кипения, затем продолжить варку на медленном огне не менее 20 минут. Когда жидкость станет приятно пахнуть и приобретет коричнево-зеленый оттенок, ее можно выключать.

Как снимете с плиты жидкость, ей нужно настояться не менее получаса. Для процеживания подойдет мелкое сито или марля, могут попадаться мелкие частички. Затем раствор нужно остудить до комнатной температуры, перелить в таз с теплой водой. Отвар можно использовать по назначению.

Если говорить о пакетиках, которые продаются в аптеках, в них перетертые корни и листья в порошок. На внешний вид пакетики ничем не различаются от чайных пакетиков, может только размером.

Для одного ополаскивания вам потребуется не менее 4 пакетиков, если волосы длинные, густые, то нужно использовать шесть пакетиков.

Пакетики нужно поместить в большую кастрюлю или тарелку, желательно чтобы она была металлической. Затем их нужно залить кипятком.

Посуду необходимо накрыть крышкой, плотно обмотать полотенцем, оставить завариваться на тридцать минут. Затем все нужно открыть, достать пакетики, отжать их и дать отвару остынуть. Лучше добавить в него прохладной воды, дождавшись нужной концентрации.

При заваривании фильтр пакетиков обратите внимание на:

Молодые побеги нужно обдать кипятком, перед процедурой лучше надеть перчатки.
Не нужно варить траву на сильном огне, чтобы не разрушать ее свойств.
Готовый отвар нужно применять сразу, не храня его больше суток.
Если вы работаете с сухой травой, то перед варкой нужно дать полежать ей двадцать минут.

Рецепты на основе крапивы с дополнительными ингредиентами

Чаще люди используют классические рецепты отваров из жгучего растения в соотношении 1 к 10 или 2 к 10. Как говорилось выше, чтобы процедура стала более полезной, нужно добавлять дополнительные компоненты.

Это необходимо чтобы побороть проблемы каждого человека индивидуально, ведь у каждого свои проблемы.

Ниже будет перечислено несколько рецептов на основе крапивы и дополнительных ингредиентов:

Для блондинок нужно смешивать корни, листья в одинаковом соотношении. В отвар необходимо положить ложку меда или лимонного сока. Чтобы волосы во время процедуры не окрасились от зеленого растения.
Чтобы придать волосам блеска, шелковистости к готовому отвару нужно добавить ложку виноградного или яблочного уксуса.
Против перхоти, для сухих волос нужно к крапиве добавить пятьдесят грамм травы мать-и-мачехи, но делать это нужно в начале процедуры.
Чтобы укрепить корни, защитить волосы от выпадения нужно в отвар добавить стакан облепихового сока. Можно взять в равных соотношениях вереск, лопух, ромашку и шишки хмеля по двадцать грамм. Затем все нужно готовить по стандартному рецепту.
Чтобы предотвратить седину, в отвар нужно добавить 2 пакетика корня аира, который продается в аптеке, отпускается без рецепта. Если травы нет, то можно использовать побеги хвоща, но они должны быть измельченными.
Если у вас жирные или комбинированные волосы, то вам потребуется зеленый чай, семена розмарина, репейное масло. После ополаскивания нужно еще раз промыть голову.
Для жирных волос, сечки нужно добавить в отвар календулу и чистотел в одинаковом соотношении. В готовый отвар нужно добавить несколько капель пустырника.

Чтобы нормализовать работу сальных желез, в крапивный отвар нужно добавить пару ложек перечной мяты.

То рецептов, благодаря им можно создать лекарство для ваших волос, много, нужно созреть с проблемой, подобрать свой.

Если вы не знаете, какой отвар лучше приготовить, то можно использовать классический или проконсультироваться с врачом.

Отзывы об ополаскивании волос крапивой

То отвары из крапивы широко применяют люди в возрасте, молодые девушки доверяют свои волосы этой чудесной траве. В интернете есть много отзывов о ней для ополаскивания волос.
Людмила из Города Москва Рассказывает вою историю.

Мне 22 года, но из-за стрессов, конфликтов на работе у меня начали выпадать волосы. Моя подруга посоветовала мне пользоваться отваром из крапивы — сначала я ей не поверила, что моя проблема решиться, но ради любопытства попробовала.

Просто я видела и всегда завидовала своей подруге, что у нее густые волосы — а тут она мне рассказала о своем секрете. Когда я начала пользоваться крапивным отваром через 2 недели у меня значительно меньше стали выпадать волосы.

35-летняя Виктория Не знала, как бороться со своей бедой, пока не узнала о эффективной траве. Как говорит Виктория, то себорея началась у нее с раннего детства.

Женщина говорит: мы не знали с мамой как бороться с этой проблемой, попробовали разные методы, но ничего не помогало. Но помогла с этой проблемой мне свекровь, которая посоветовала использовать крапивный отвар.

Сама же женщина не пользовалась им, но все ее подружки в детстве так приводили свою прическу в порядок. И я решила проверить, на самом ли деле, так полезна крапива.

Спустя несколько месяцев регулярного пользования мои волосы стали блестящими, шелковистыми. Я забыла о том, что такое перхоть, а волосы перестали выпадать.

Галине Алексеевне из Нижнего Новгорода Уже больше пятидесяти лет, а она до сих использует отвар крапивы для ополаскивания волос. Как признается Галина, то она, как все женщины после пятидесяти лет, начала седеть — это стало для нее проблемой номер 1.

В одной газете женщина прочитала о силе растения, решила на себе попробовать отвар. Выполнила все по инструкции, через месяц у женщины начал появляться ее прежний цвет волос. Женщина не верила своим глазам и счастью.

Это ценный подарок для девушек, которые ухаживают за своими волосами, хотят хорошо выглядеть. Если у вас есть проблемы с волосами, то крапива придет вам на помощь!

отзывы, полезные свойства и рецепты

Содержание

Полезные свойства крапивного ополаскивания
Соблюдаем осторожность при использовании крапивы
Как правильно заваривать жгучую траву
Рецепты на основе крапивы с дополнительными ингредиентами
Отзывы об ополаскивании волос крапивой

[contents]

Полезные свойства крапивного ополаскивания

Крапива — это распространенное растение, которое, встречается везде.

В траве содержится много полезных веществ:

Микроэлементы;
Жиры;
Пигменты;
Витамины;
Органические вещества.

В этой целебной траве много хлорофилла, его больше чем в других.

Если говорить о витаминах, то в крапиве содержится их несколько: С, К, А, В1, В2, В5.

Что до микроэлементов, то в крапиве они содержатся:

Марганец;
Железо;
Кальций;
Хром;
Ванадий;
Медь.

После ополаскивания отваром можно ждать следующего эффекта:

Расширяются кровеносные сосуды;
Клетки получают больше кислорода, питательных компонентов;
Из клеток кожи быстрее удаляются шлаки, отходы;
Ткани быстрее растут и развиваются;
Стимулируется обмен веществ;
Борется с авитаминозом.

Соблюдаем осторожность при использовании крапивы

Перед тем как использовать отвар нужно получить консультацию доктора.

Не нужно принимать отвар внутрь, он приводит к преждевременным родам.

Как правильно заваривать жгучую траву

Но стоит знать, что это жгучее растение, а поэтому с собой нужно взять перчатки, ножницы.

Если собрать грязной травы, то она принесет вам больше вреда, чем пользы.

При заваривании фильтр пакетиков обратите внимание на:

Молодые побеги нужно обдать кипятком, перед процедурой лучше надеть перчатки.
Не нужно варить траву на сильном огне, чтобы не разрушать ее свойств.
Готовый отвар нужно применять сразу, не храня его больше суток.
Если вы работаете с сухой травой, то перед варкой нужно дать полежать ей двадцать минут.

Рецепты на основе крапивы с дополнительными ингредиентами

Это необходимо чтобы побороть проблемы каждого человека индивидуально, ведь у каждого свои проблемы.

Ниже будет перечислено несколько рецептов на основе крапивы и дополнительных ингредиентов:

Для блондинок нужно смешивать корни, листья в одинаковом соотношении. В отвар необходимо положить ложку меда или лимонного сока. Чтобы волосы во время процедуры не окрасились от зеленого растения.
Чтобы придать волосам блеска, шелковистости к готовому отвару нужно добавить ложку виноградного или яблочного уксуса.
Против перхоти, для сухих волос нужно к крапиве добавить пятьдесят грамм травы мать-и-мачехи, но делать это нужно в начале процедуры.
Чтобы укрепить корни, защитить волосы от выпадения нужно в отвар добавить стакан облепихового сока. Можно взять в равных соотношениях вереск, лопух, ромашку и шишки хмеля по двадцать грамм. Затем все нужно готовить по стандартному рецепту.
Чтобы предотвратить седину, в отвар нужно добавить 2 пакетика корня аира, который продается в аптеке, отпускается без рецепта. Если травы нет, то можно использовать побеги хвоща, но они должны быть измельченными.
Если у вас жирные или комбинированные волосы, то вам потребуется зеленый чай, семена розмарина, репейное масло. После ополаскивания нужно еще раз промыть голову.
Для жирных волос, сечки нужно добавить в отвар календулу и чистотел в одинаковом соотношении. В готовый отвар нужно добавить несколько капель пустырника.
Чтобы нормализовать работу сальных желез, в крапивный отвар нужно добавить пару ложек перечной мяты.

Отзывы об ополаскивании волос крапивой

человек используют ополаскиватель из крапивы для борьбы с выпадением волос — вот что думают дерматологи

Волосы
Уход за волосами

Кейтлин Дагган

Кейтлин является автором статей для Byrdie, где она освещает все, что связано с волосами, от здоровья кожи головы до последних тенденций в области окрашивания.

Редакционные правила Byrdie

Опубликовано 21.07.22

Медицинский осмотр

Мариса Гаршик, MD

Медицинский осмотр Мариса Гаршик, MD

Доктор Гаршик является сертифицированным дерматологом, специализирующимся на общей медицинской дерматологии и косметической дерматологии.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

СЕРТИФИКАТ ДЕРМАТОЛОГА

Наташа Брин / Getty Images

В этой статье

Что это такое Преимущества

Потенциальные риски Как использовать

Растения веками использовались в народной и традиционной медицине. Для некоторых красивых, ароматных или даже цветущих растений легко понять, почему они привлекают людей. Тем не менее, поговорка «не судите о книге по обложке» — это первое, что приходит на ум при взгляде на крапиву, обычный сорняк, покрытый жгучими волосками.

Крапива, также называемая жгучей крапивой или ее научным названием urtica dioica , веками использовалась для лечения самых разных заболеваний и даже для консервирования пищевых продуктов. Вы часто можете найти крапиву в качестве ингредиента травяных чаев, особенно тех, которые предназначены для детоксикации почек. Как и многие ингредиенты, содержащие антиоксиданты, люди утверждают, что крапива обладает способностью лечить выпадение волос. Но есть ли правда в этих утверждениях?

Познакомьтесь с экспертом

Снехал Амин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, соучредитель и хирургический директор дерматологии MDCS в Нью-Йорке.
Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Маунт-Синай в Нью-Йорке.

Чтобы отделить факты от вымысла, мы обратились к двум сертифицированным дерматологам, чтобы понять потенциальную пользу крапивы для волос. Продолжайте читать, чтобы узнать об их взглядах на использование крапивы при выпадении волос.

Крапива для волос

Тип ингредиента: Антиоксидант, укрепляющее и противовоспалительное средство.

Основные преимущества: Снимает воспаление кожи головы, укрепляет волосы, может стимулировать рост волос и обладает противомикробными свойствами.

Кому следует его использовать: В общем, всем, кто хочет успокоить раздражение кожи головы или страдает от выпадения/истончения волос. Крапива может сушить волосы, поэтому те, у кого поврежденные или сухие волосы, могут не захотеть применять ее местно. Крапивы следует избегать во время беременности, так как она может стимулировать схватки.

Как часто можно использовать: Крапиву можно использовать для местного лечения кожи головы и волос один раз в неделю. Перед приемом пероральной крапивы следует проконсультироваться с врачом, поскольку она может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Хорошо сочетается с: Увлажняющими ингредиентами/средствами для восстановления влаги, утраченной при использовании крапивы.

Не использовать с: Крапива содержит большое количество витамина К и может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Крапиву никогда не следует использовать в сочетании с диуретиками или лекарствами от диабета.

Что такое крапива для волос?

Крапива встречается по всему миру как многолетнее дикорастущее растение. Все части крапивы содержат богатый состав биоактивных соединений с высокой антиоксидантной способностью, включая листья, стебли и корни.

Польза крапивы для волос

Все части крапивы обладают противовоспалительным и лечебным действием и используются при лечении артрита, анемии, аллергии, болей в суставах и даже инфекций мочевыводящих путей. Когда дело доходит до волос, есть несколько сообщений о преимуществах, но нет множества исследований, подтверждающих некоторые из них. Сертифицированный дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицины, говорит, что крапива двудомная – это растительный экстракт, который уже давно используется для улучшения роста волос, но предупреждает, что реальных данных, подтверждающих это, не так много. Снехал Амин, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, соглашается и добавляет, что, хотя исследований по использованию крапивы двудомной для роста волос мало, воспалительные и антиоксидантные свойства крапивы благотворно влияют на общее состояние здоровья кожи головы.

Мощный борец с воспалением кожи головы: Экстракты листьев растения, богатого серой, которая обладает противовоспалительными свойствами, объясняет Зайхнер. Воспаление связано со многими заболеваниями кожи головы, особенно с экземой. Благодаря своим антигистаминным и противовоспалительным свойствам крапиву двудомную можно использовать в качестве природного компонента в препаратах от экземы. Крапива может даже работать в сочетании с нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), позволяя пациентам уменьшить использование НПВП.
Укрепляет волосы: Хотя это и не так распространено, в некоторых частях мира крапива используется местно для укрепления волос. Это связано с тем, что листья и стебли крапивы содержат богатый источник витаминов А, В и С, минералов (железо, калий, кальций, магний) и полифенолов, таких как фенольные кислоты и флавоноиды.
Богат антиоксидантами: Крапива богата антиоксидантами. Фактически, исследования показали, что антиоксидантная активность крапивы может вызывать снижение относительного веса печени. Антиоксиданты полезны для общего состояния здоровья, что может повлиять на состояние волос.
Может помочь избавиться от перхоти: Было показано, что крапива обладает противомикробными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в лечении таких заболеваний, как перхоть, говорит Цейхнер. Исследования показали, что большое количество активных соединений в этом растении может проявлять более сильную антибактериальную активность, чем синтетические противомикробные препараты.
Может предотвратить выпадение волос: Крапива может помочь в борьбе с двумя причинами выпадения волос: ДГТ и воспалением. Амин объясняет, что крапива предотвращает выпадение волос, блокируя ДГТ, предшественник тестостерона, который является виновником андрогенетической потери волос. Во-вторых, воспаление является важным этиологическим фактором выпадения волос, говорит Амин. Он объясняет, что многие виды выпадения волос характеризуются хроническим воспалением, поэтому противовоспалительные свойства крапивы могут помочь уменьшить это.
Может способствовать росту волос: Несмотря на ограниченное количество исследований использования крапивы двудомной для роста волос, одно исследование предполагает, что она способствует росту клеток кожных сосочков, объясняет Амин. «Сосочек — это часть волосяного фолликула, которая регулирует рост волос. Кроме того, активное соединение бета-ситостерол стимулирует факторы роста волос», — добавляет Амин.

Потенциальные риски использования крапивы для волос

Наши эксперты согласны с тем, что крапива безопасна для всех типов волос, в том числе для окрашенных. Хотя крапива обладает укрепляющими свойствами, важно отметить, что она очень сушит кожу. Амин рекомендует использовать его в качестве лечения, но смывать и кондиционировать, чтобы восстановить влажность. Благодаря своему потенциалу влиять на выпадение и рост волос, крапива может быть особенно полезной для тех, кто испытывает истончение или выпадение волос. Однако следует избегать употребления крапивы во время беременности, поскольку Амин предупреждает, что крапива двудомная может стимулировать сокращения матки.

Как использовать крапиву для волос

Крапива может иметь различные преимущества и взаимодействия в зависимости от того, применяете ли вы ее местно или принимаете внутрь. Цайхнер объясняет, что экстракт можно использовать в коммерческих продуктах по уходу за волосами, а сами листья можно использовать для создания домашних средств. Амин предупреждает, что при пероральном употреблении есть потенциальные лекарственные взаимодействия. «При пероральном употреблении следите за лекарственными взаимодействиями с варфарином, поскольку растение содержит высокий уровень витамина К», — предостерегает Амин. «Избегайте использования в сочетании с диуретиками, поскольку потеря калия из-за этих антигипертензивных средств усугубляется крапивой двудомной. Точно так же уровень сахара в крови может упасть слишком низко, когда крапива двудомная используется с другими лекарствами от диабета». Как всегда, вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо новые лекарства или добавки.

Создать промывку

Амин рекомендует полоскать волосы крапивой один раз в неделю, а затем использовать шампунь и кондиционер, чтобы крапива не пересушивала волосы. Он предоставил приведенный ниже рецепт ополаскивателя и предлагает втирать его в волосы и кожу головы в течение нескольких минут перед ополаскиванием.

Ингредиенты:

Около двух чашек кипятка, предпочтительно дистиллированной.
Три столовые ложки сушеной крапивы (или шесть столовых ложек нарезанной свежей крапивы)
Добавление эфирного масла, такого как мята перечная, также является хорошим стимулом

Инструкции:

Доведите воду до кипения и добавьте листья крапивы.
Снимите с огня и дайте настояться от пяти до десяти минут.
Процедить и дать остыть. Когда смесь остынет, добавьте эфирные масла (по желанию).
Охлажденное ополаскивание кожи головы и волос массирующими движениями. Затем используйте шампунь и кондиционер.

Используйте средства для волос с крапивой

Крапиву можно найти во многих продуктах. Проверьте списки ингредиентов в шампунях и кондиционерах, а также в средствах для ухода за волосами от выпадения волос на наличие многозадачного ингредиента.

Яблочный уксус для волос: полезные свойства и способы его применения

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

Моради Х.Р., Эрфани Маджд Н., Эсмаилзаде С., Фатеми Табатабаи С.Р. Гистологические и гистометрические эффекты экстракта Urtica dioica на гиперплазию предстательной железы крыс. Форум ветеринарной службы. 2015;6(1):23-29.
Репаич М., Цегледи Э., Зорич З. и др. Биологически активные соединения в листьях и стеблях дикой крапивы (Urtica dioica L.): полифенолы и пигменты в зависимости от сезона и среды обитания. Еда. 2021;10(1):190.
Репаич М., Цегледи Э., Зорич З. и др. Биологически активные соединения в листьях и стеблях дикой крапивы (Urtica dioica L.): полифенолы и пигменты в зависимости от сезона и среды обитания. Еда. 2021;10(1):190.
Kregiel D, Pawlikowska E, Antolak H. Urtica spp. : обычные растения с необычными свойствами. Молекулы. 2018;23(7):1664.
Kregiel D, Pawlikowska E, Antolak H. Urtica spp. : обычные растения с необычными свойствами. Молекулы . 2018;23(7):1664.
Kregiel D, Pawlikowska E, Antolak H. Urtica spp. : обычные растения с необычными свойствами. Молекулы. 2018;23(7):1664.

Чем полезен лист крапивы для здоровья волос?

Крапива двудомная (Urtica dioica) — широко доступное растение, произрастающее в США, Канаде и Европе. Это член семейства мятных, известный своими острыми, покрытыми волосками листьями, которые содержат такие химические вещества, как гистамин и муравьиная кислота, которые могут вызывать жжение, зуд и покраснение. Однако, несмотря на свою колючую и жгучую природу, крапива двудомная производит чудесный целебный экстракт с несколькими витаминами и минералами, который можно использовать в качестве добавки для улучшения общего самочувствия и стимуляции роста густых и блестящих волос.

Как крапива может способствовать росту новых волос?

На протяжении тысячелетий крапива использовалась из-за ее пользы для здоровья и для придания волосам пышности и блеска. Он поддерживает общее здоровье и рост волос. Вот как:

Крапива богата витаминами и минералами

Крапива содержит большое количество необходимых витаминов и минералов, полезных для здоровья волос, включая витамины A, B, C, D и E, а также такие минералы, как фолиевая кислота, рибофлавин, магний, калий, кальций, железо и марганец. Этот коктейль незаменимых питательных веществ способствует здоровой, сияющей коже и волосам. Крапива также содержит кремнезем, укрепляющий волосы и ногти и способствующий росту волос за счет усиления кровотока.

Крапива может защитить волосы от повреждений

Благодаря большому содержанию антиоксидантов, флавоноидов и витамина С, листья крапивы являются безопасным и естественным решением для уменьшения выпадения волос и придания блеска вашим локонам, помогая защитить и нейтрализовать свободные радикалы. Свободные радикалы — это вредные молекулы, которые могут повреждать клетки организма и вызывать заболевания и ускорять появление признаков старения, таких как истончение волос. Производство свободных радикалов может быть вызвано токсинами окружающей среды, плохим питанием, отсутствием физических упражнений, стрессом и косметикой.

Крапива может улучшить кровообращение.

Крапива также обладает способностью укреплять и расслаблять кровеносные сосуды, улучшая кровообращение и увеличивая количество кислорода и питательных веществ, получаемых кожей головы. В результате волосы могут стать сильнее и длиннее.

Крапива может ингибировать образование ДГТ

Исследования показывают, что экстракт крапивы (листья и корни) обладает способностью блокировать дигидротестостерон (ДГТ), гормон, вырабатываемый тестостероном, который при избыточном производстве может вызывать значительное истончение и выпадение волос. Снижая выработку фермента 5-альфа-редуктазы (фермент, ответственный за превращение тестостерона в ДГТ), крапива может предотвратить нарушение баланса ДГТ. Когда в организме слишком много ДГТ, цикл роста волос сокращается, и волосяные фолликулы могут сжиматься.

Крапива может уменьшить воспаление

Воспаление может причинить вред организму, а воспаление кожи головы является основной причиной хронического выпадения волос, поскольку оно повреждает волосяные фолликулы, вызывая выпадение и истончение волос. Листья крапивы двудомной обладают противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить воспаление кожи головы и способствовать здоровому росту волос.

Крапива лечит перхоть

Если ее не лечить, перхоть может стать причиной выпадения волос. При массаже кожи головы и оставлении на ночь экстракт листьев крапивы может быть эффективным средством от перхоти и зуда кожи головы. Сильное трение и зуд могут вызвать повреждение кожи вокруг волосяных фолликулов и привести к выпадению волос.

Как использовать крапиву для здоровья волос?

Существует несколько способов включения крапивы двудомной в ежедневный уход за волосами.

В качестве добавки можно принимать крапиву. Многие магазины здоровья и холистические аптеки продают добавки листьев крапивы. Они могут быть в форме капсул, таблеток или порошка. Для максимальной пользы рекомендуется принимать от 500 до 1000 мг крапивы двудомной ежедневно.
Чай из крапивы можно пить. Заварив сушеные листья крапивы в кипящую воду, вы можете пить их как чай, богатый питательными веществами. Смешайте 4 стакана горячей воды с 4-6 чайными ложками свеженарезанной крапивы. Дайте настояться 20 минут, а затем процедите жидкость через мелкое сито. Это блюдо можно есть горячим или холодным!
Крапиву можно добавлять в масло. Это один из самых эффективных методов использования крапивы, так как масло проникает в поры кожи головы, питая и восстанавливая поврежденные фолликулы. Его можно добавлять в шампуни, кондиционеры или использовать для ночного ухода за кожей головы. Некоторые продукты для волос, предназначенные для уменьшения выпадения волос, могут уже содержать экстракт крапивы двудомной, поэтому обязательно ознакомьтесь со списком ингредиентов.
Крапиву можно использовать в качестве ополаскивателя для волос . Чтобы сделать ополаскиватель для волос, приготовьте чай, как указано выше, подождите, пока он остынет, и добавьте несколько капель ваших любимых эфирных масел. Для нанесения налейте несколько унций охлажденной смеси на влажные волосы перед мытьем шампунем. Вмассируйте его в кожу головы в течение 60 секунд и расчешите расческой с редкими зубьями.

отзывы, полезные свойства и рецепты

Полезные свойства крапивного ополаскивания

Соблюдаем осторожность при использовании крапивы

Как правильно заваривать жгучую траву

Рецепты на основе крапивы с дополнительными ингредиентами

Отзывы об ополаскивании волос крапивой

отзывы, полезные свойства и рецепты

Полезные свойства крапивного ополаскивания

Соблюдаем осторожность при использовании крапивы

Как правильно заваривать жгучую траву

Рецепты на основе крапивы с дополнительными ингредиентами

Отзывы об ополаскивании волос крапивой

человек используют ополаскиватель из крапивы для борьбы с выпадением волос — вот что думают дерматологи

Что такое крапива для волос?

Польза крапивы для волос

Потенциальные риски использования крапивы для волос

Как использовать крапиву для волос

Создать промывку

Используйте средства для волос с крапивой

Чем полезен лист крапивы для здоровья волос?

Крапива богата витаминами и минералами

Крапива может защитить волосы от повреждений

Крапива может улучшить кровообращение.

Крапива может ингибировать образование ДГТ

Крапива может уменьшить воспаление

Крапива лечит перхоть

Как использовать крапиву для здоровья волос?

Добавить комментарий Отменить ответ