Под какой рукой мерить температуру: Как правильно измерять температуру электронным термометром?

Как правильно измерять температуру электронным термометром?

Простые правила, которые необходимо соблюдать при измерении температуры тела электронным градусником

Измерение температуры тела во рту

Орально (то есть во рту) температуру начинают измерять примерно с 4-х лет, потому что человек должен понимать ,что зубами хватать термометр не нужно.

Наконечник градусника располагать нужно в подъязычной области справа ли слева и слегка придерживать языком. Губы должны быть сомкнуты, дышать следует через нос, чтобы избежать охлаждения ротовой полости — это очень важно для точности измерения.

После приема холодных и горячих напитков (пищи) нужно подождать 30 минут, а затем мерить температуру. Не рекомендуется измерять температуру таким способом детям с повышенной нервной возбудимостью, психически больным людям. Не рекомендуется измерять температуру таким способом при наличии насморка и аденоид. Время измерения при пероральном методе измерения варьирует от 10 секунд до 2 минут. При данном способе измерения нормальной считается температура в пределах 36,8-37,3.

Измерение температуры ректально

Обычно к такому способу измерения прибегают, когда нужно произвести измерение ослабленным пациентам, лицам, находящимся в бессознательном состоянии и грудничкам.

Грудничков укладывают на животик или на спинку, приподнимая ножки. Взрослым удобнее всего делать измерение на боку. Ягодицы следует сжать и подержать так до окончания процедуры.

Перед введением наконечник термометра смазывают детским кремом и вводят на глубину 1-1,5 см-детям,1,5-2 см-взрослым.

Так же ректально температуру, как уже писалось выше, измеряют женщины для определения овуляции. В таких случаях рекомендуется проводить измерения утром после пробуждения в одно и тоже время, не вставая с кровати и свести двигательную активность к минимуму до окончания измерения.

Время измерения таким способом-2-3 минуты. Нормальной считается ректальная температура-37,3-37,7.

Но есть и противопоказания к такому способу измерения. Это трещины прямой кишки, диарея, онкология прямой кишки.

Измерение температуры в подмышечной впадине

Если Вы предпочитаете измерять температуру в подмышечной впадине, то для точности измерения необходимо соблюдать следующие условия:

— подмышечная впадина должна быть абсолютно влажная, если вы решили произвести измерение именно так.

— при измерении в подмышечной впадине ВАЖНО, чтобы рука была плотно прижата к туловищу. Малейшее ослабление контакта с кожей может привести к неточности измерения. И преждевременному сигналу. Производители так же рекомендуют термометр в подмышку вставлять не перпендикулярно тела, а вдоль.

— наконечник должен быть строго в подмышечной ямке.

— для точности измерения можно поставить термометр подмышку в выключенном состоянии и прижать его рукой, чтобы наконечник нагрелся и через 30 секунд включить термометр.

После первого звукового сигнала необходимо продолжить измерение. Время измерения варьируется в среднем 4-5 мин.

Первый звуковой сигнал не означает, что измерения закончены, он означает, что скорость измерения температуры снизилась и теперь прирост температуры происходит более плавно.

Значение температуры тела после первого звукового сигнала является приблизительной и измерение нужно продолжить.

Как правильно измерять температуру / bwell-swiss.ru

Как измерять температуру

Советы врача

06.07.2018

Что значит «нормальная » температура?

Несмотря на то, что принято считать «нормальной» температурой показания 36,6˚C, показания измерения могут варьироваться от 35,2˚C до 36,8˚C и все еще считаться «нормальными». Вариации в температуре можно объяснить такой деятельностью, как упражнения, физическая активность и потребление пищи и напитков. Ваша температура ниже утром, чем во второй половине дня. Другие вариации могут быть связаны со способом измерения температуры: аксиллярное (подмышечное измерение), оральное (в полости рта) и ректальное (измерение в прямой кишке). Если температура под мышкой соответствует вышеописанным характеристикам, то оральная температура, как правило, на 0,5˚C выше. Ректальная температура будет на 1,0˚C выше.

Методы измерения температуры тела:

• Аксиллярное измерение: протрите подмышечную впадину сухим полотенцем и поместите туда наконечник. Во время измерения температуры держите руку, плотно прижатой к телу (подмышечная впадина должна быть закрытой). Диапазон нормальной температуры подмышечной впадины 35,2-36,8˚C.
• Оральное измерение: поместите наконечник под язык как можно ближе к дну языка (в подъязычную складку). Держите рот закрытым во время измерения температуры. Диапазон нормальной температуры полости рта 35,7-37,3˚C.

Обратите внимание: Поглощение горячих или холодных напитков, курение, выполнение упражнений или иной деятельности может повысить или понизить вашу температуру. Поэтому важно расслабиться приблизительно на 5 минут с закрытым ртом прежде, чем проводить измерение.

• Ректальное измерение: смажьте наконечник растворимым в воде гигиеничным смазочным материалом; не используйте технический вазелин. Вставьте наконечник термометра в прямую кишку примерно на 1 см. Диапазон нормальной ректальной температуры 36,2-37,7˚C.

Измерение обычно занимает 1-3 минуты, но может занять больше или значительно меньше времени в зависимости от используемого метода и типа термометра.

ПРИМЕЧАНИЕ: По нормам гигиены нельзя использовать для ректального измерения тот же термометр, что вы использовали для подмышечного или орального измерения. Избегайте пить горячие или холодные напитки, выполнять упражнения, курить или принимать ванну или душ непосредственно перед измерением.

Общие меры предосторожности

• Детям термометр следует использовать только под надзором взрослого человека.
• Не ходите, не бегайте и не говорите во время измерения температуры.
• Протирайте термометр до и после каждого использования.
• Храните прибор в защитном футляре, когда не используете его.
• Не грызите наконечник термометра.
• Не храните прибор в месте, где он может подвергнуться попаданию прямых солнечных
• лучей, в пыльном или влажном месте. Избегайте резких перепадов температур.
• Старайтесь не ронять термометр и не подвергать его сильным ударам.
• Не пытайтесь разбирать электронный термометр, кроме как для замены батарейки.

термометр

Поделитесь статьёй с друзьями

Похожие публикации

Почему Oura измеряет температуру по вашему пальцу

Термин «температура тела» часто используется для взаимозаменяемого описания методов измерения температуры без пояснения того, что разные места измерения дают разные показания. Ваше тело, как правило, разделено на две области — ядро ​​и оболочку (включая кожу и конечности).

Ваше тело всегда пытается поддерживать идеальный температурный диапазон в вашем ядре, а это значит, что оно отдает приоритет стабилизации внутренней температуры. Диапазон вашей оболочки, с другой стороны, колеблется в более широких пределах. Например, внутренняя температура вашего тела может быть относительно стабильной, в то время как температура вашей кожи меняется в зависимости от окружающей среды и внутренних приспособлений вашего тела, делая вас теплее или холоднее.

Таким образом, место, где вы измеряете температуру, имеет ключевое значение. Вы пытаетесь зафиксировать температуру тела вашего ядра или колебания температуры в вашей оболочке ? Независимо от того, где вы измеряете, обязательно оставайтесь последовательными.

Ваша оболочка показывает большие колебания температуры

Внутренняя температура вашего тела является клиническим стандартом. Это то, что врачи измеряют при проверке на фертильность или инфекцию. Однако за пределами кабинета врача или лаборатории его наиболее распространенные места измерения (например, рот, подмышка или прямая кишка) могут оказаться непрактичными, особенно для непрерывных измерений.

С другой стороны, температура вашей оболочки менее инвазивна для измерения и может дать представление о тех же ритмах, что и внутренняя температура — менструальные циклы, суточные колебания, циркадные ритмы и т. д. — а также другие показатели здоровья, такие как лихорадка. Температура вашей оболочки может быть измерена из легкодоступных внешних мест, таких как лоб или руки.

Новые исследования показывают, что температура скорлупы может нести даже больше информации, чем температура ядра, из-за изоляции вашего тела, что приводит к ограниченным изменениям внутренней температуры. Ваша оболочка демонстрирует более частые и большие изменения температуры кожи, в то время как изменения ядра могут быть более приглушенными. Температура оболочки представляет собой уникальную возможность получить информацию о незаметных или быстрых изменениях температуры.

Имея это в виду, Oura измеряет температуру тела непосредственно на коже вашего пальца, улавливая эти тонкие изменения и предоставляя удобный и простой способ непрерывного измерения температуры, не нарушая привычный распорядок дня.

Датчик температуры может обнаруживать изменения всего на 0,1° по Цельсию.

Она может меняться независимо или в зависимости от внутренней температуры

Ваше тело постоянно приспосабливается к тому, как внешняя среда и внутренние изменения влияют на внутреннюю температуру. Одним из самых сильных инструментов вашего тела является использование крови для перемещения тепла к ядру или от него, помогая поддерживать идеальную температуру.

В результате иногда температура тела и скорлупы меняется вместе, а иногда — в противоположных направлениях.

Ваша оболочка часто показывает, что происходит внутри вашего ядра. Например, если ваше тело пытается охладиться перед сном, ваша внутренняя температура будет снижаться по мере повышения температуры кожи — признак того, что тепло отводится через ваши конечности. Верно и обратное: если зимой вы выходите на улицу и обнаруживаете, что ваши пальцы рук и ног первыми мерзнут, ваше тело пытается контролировать внутреннюю температуру, притягивая тепло к центру.

В других случаях температура ядра и оболочки будет меняться одновременно. Например, они могут повышаться как при лихорадке, так и после овуляции.

Как Oura измеряет температуру?

Oura уделяет первостепенное внимание точности при считывании и сообщении вашей температуры: 

• Прямая температура кожи: Oura — одно из немногих носимых устройств, которое постоянно измеряет температуру тела непосредственно на вашей коже, а не оценивает ее с помощью внешней среды. Ночью температура вашей кожи тесно связана с вашей внутренней температурой и не требует инвазивного термометра для ее считывания. Это позволяет проводить непрерывный мониторинг каждую ночь, не нарушая образа жизни пользователя.
• Относительные значения: Oura показывает температуру вашего тела по отношению к вашему базовому уровню. Например, вместо того, чтобы отображать вашу температуру как 36,5 ° C / 99,5 ° F, Oura покажет, насколько выше или ниже ваша температура по сравнению с исходным уровнем (+0,1 ° C / ° F).
• Напряжение против восстановления: Чтобы предоставить вам значимую информацию, Oura сообщает исключительно о температуре вашего тела в ночное время. Температура тела — это хорошо регулируемый показатель, который может влиять на дневные привычки. В результате измерение ночью — лучший способ сохранить стабильные условия, чтобы выявить состояние восстановления вашего организма.
• Частота дискретизации: Каждую минуту датчик температуры Oura измеряет температуру вашей кожи. Наш алгоритм выбирает значения, которые с наибольшей вероятностью коррелируют с внутренней температурой тела, и усредняет эти точки данных, чтобы предоставить вам единственное значение, которое лучше всего отражает вашу ночь.

Если вы хотите узнать, как интерпретировать данные о температуре вашего тела, узнайте больше о ваших графиках и значениях или о том, какие температурные закономерности имеют значение.

 

Наша команда 18 марта 2020 г.

Как измерить температуру тела

Узнайте о 6 различных способах измерения температуры.

Какая нормальная температура тела? Это зависит от человека:

• Взрослые: от 97’F до 99’F (в среднем 98,6’)
• Дети: от 97,4 до 100 футов по Фаренгейту

Все, что выше 100,4 ‘F, считается лихорадкой

Существует множество различных способов измерения температуры. Сюда входят: ротовая, барабанная (ухо), кожа, подмышечная впадина (подмышка), прямая кишка или через височную артерию на лбу.

Какой маршрут самый точный?

Ректально: Почему? потому что это место наименее подвержено влиянию внешних источников, которые могут изменить чтение, но это не очень удобно.

Какой маршрут наименее точен и его следует использовать в крайнем случае?

Подмышечная впадина или кожа

Важно помнить:

• Подмышка: температура на этом маршруте будет измеряться на градус ниже, чем во рту
• Ректально: температура на этом маршруте будет измеряться на градус выше, чем во рту

Как измерить температуру во рту

Убедитесь, что человек ничего не ел и не пил, и подождите около 15 минут, чтобы измерить температуру.

Цифровой:

1. Проведите гигиеническую обработку рук и наденьте перчатки (из-за возможности попадания выделений из полости рта)
2. Наденьте крышку зонда на термометр.
3. Включить термометр.
4. Поместите наконечник термометра ПОД язык и дайте человеку закрыть рот.
5. Снимите термометр, как только он издаст звуковой сигнал.
6. Чтение измерения температуры.
7. Снимите крышку датчика и очистите термометр в соответствии с протоколом предприятия.
8. Снимите перчатки и проведите гигиеническую обработку рук.
9. Чтение карты (включая пройденный маршрут).

Стекло:

1. Выполните гигиеническую обработку рук и наденьте перчатки (из-за возможности попадания выделений из полости рта)
2. Наденьте крышку зонда на термометр.
3. Встряхивайте термометр запястьем, пока температура жидкости не станет НИЖЕ 98,6 футов по Фаренгейту.
4. Поместите наконечник термометра ПОД язык и дайте человеку закрыть рот.
5. Снимите термометр через 3 минуты.
6. Чтение измерения температуры.
7. Снимите крышку датчика и очистите термометр в соответствии с протоколом предприятия.
8. Снимите перчатки и проведите гигиеническую обработку рук.
9. Чтение карты (включая пройденный маршрут).

Как измерить барабанную температуру

1. Гигиена рук.
2. Поместите фильтр зонда на устройство.
3. Включите устройство.
4. Оттяните ушную раковину вверх и назад.
   1. Но для детей младше 12 месяцев потяните ушную раковину вниз и назад (в некоторых источниках говорится, что дети до 3 лет… следуйте указаниям инструктора… это выпрямляет слуховой проход)
5. Вставьте устройство в ухо и спросите пациента, комфортно ли оно (вы хотите, чтобы оно располагалось правильно… оно не должно болеть).
6. Нажмите кнопку на устройстве, чтобы измерить температуру.
7. Извлеките устройство и считайте показания температуры.
8. Утилизируйте фильтр зонда и очистите термометр в соответствии с протоколом учреждения.
9. Выполните гигиену рук.
10. Чтение карты (включая пройденный маршрут).

Как снять подмышечную впадину Температура

1. Гигиена рук
2. Поместите крышку зонда на термометр.
3. Включите термометр.
4. Поместите термометр непосредственно на кожу (не на одежду) подмышечной впадины и закройте подмышечную впадину, согнув руку пациента.
5. Извлеките термометр, когда устройство подаст звуковой сигнал.
6. Чтение измерения температуры.
7. Утилизируйте зонд термометра и очистите термометр в соответствии с протоколом учреждения.
8. Выполните гигиену рук.
9. Чтение карты (включая пройденный маршрут).

Как измерить временную температуру

1. Гигиена рук.
2. Снимите крышку датчика (она есть на некоторых моделях) и установите крышку датчика на устройство, если она требуется. Некоторые устройства не имеют фильтров датчиков, но требуют тщательной очистки после использования.
3. Включите термометр.
4. Начните с центра лба и проведите термометром по лбу до линии роста волос.
5. Если пациент сильно потеет, начните с центра лба и проведите термометром по лбу до линии роста волос, а ЗАТЕМ за основанием уха.
6. Чтение измерения температуры.
7. Очистите термометр в соответствии с протоколом учреждения.
8. Выполните гигиену рук.
9. Чтение карты (включая пройденный маршрут).

Как измерить ректальную температуру

1. Проведите гигиену рук и наденьте перчатки.
2. Поместите крышку зонда на термометр и смажьте кончик термометра.
3. Включите термометр.
4. Положить пациента на спину с согнутыми коленями.
5. Вставьте термометр в прямую кишку примерно на 1 дюйм.