Почистить уши: Как правильно чистить уши

Содержание

Как правильно чистить уши? Рекомендации ЛОР-врача

Многих волнует вопрос о чистке ушей. Можно ли чистить их ватными палочками, перекисью водорода или оливковым маслом? Ответы на эти вопросы есть у врача-оториноларинголога.

Зачем нужна ушная сера?

В слуховом проходе расположены сальные и серные железы, которые вырабатывают ушную серу – особую смазкообразную секрецию, состоящую из белков, жиров, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, минеральных солей и слущенных клеток эпителия. Сера выполняет несколько важных функций:

Сера – своеобразный клейкий барьер, предотвращающий попадание пыли, грязи, микробов и грибков внутрь уха.
Сера улавливает волоски, отмершую кожу, пыль и прочие чужеродные объекты, и затем выводит их из слухового прохода.
Кислотность ушной серы от 4,0 до 5,0 pH, что позволяет ей подавлять размножение грибков и болезнетворных бактерий.
Сера защищает кожу слухового прохода от раздражения водой, смягчает и увлажняет эпидермис.

В слуховом проходе содержится столько серы, сколько необходимо для поддержания внутренней чистоты уха. Во время движения челюстей, например, при разговоре, жевании, зевании, сера перемещается по направлению к ушной раковине. Таким образом

ухо самоочищается от серы и «мусора», который она улавливает.

Как и чем чистить уши?

Самостоятельно очищать от скопившейся серы можно только ушную раковину и наружный слуховой проход на глубине не более 0,5 см. Чтобы правильно очистить ухо, достаточно использовать теплую воду и мягкое полотенце. После принятия ванны или душа необходимо аккуратно протереть ушную раковину уголком влажного полотенца и насухо вытереть. Не рекомендуется использовать мыло, так как оно может вызвать раздражение кожи.

Нельзя использовать для чистки ушей ватные палочки:

Во-первых, их использование может привести к уплотнению серы и проталкиванию ее вглубь слухового прохода, что может стать причиной образования серной пробки.
Во-вторых, неаккуратные движения палочками могут повредить тонкую кожу слухового прохода, что может стать причиной развития воспалительного процесса.
В-третьих, при проталкивании ватной палочки на глубину более 1,5 см есть риск повредить барабанную перепонку.

Также не рекомендуется чистить уши с помощью перекиси водорода, уксуса, соды, соленой воды, оливкового масла. Применение этих средств может вызвать химический ожог, аллергическую реакцию, раздражение кожи. Использовать какие-либо средства для чистки ушей можно только по рекомендации специалиста. Без них безопасно чистить уши только влажным полотенцем.

Что делать, если образовалась серная пробка?

Незамедлительно идти к врачу. Нельзя пытаться самостоятельно удалить серную пробку, так как есть риск повредить барабанную перепонку и тем самым спровоцировать необратимую потерю слуха. На наличие серной пробки в ухе могут указывать следующие симптомы:

Боль в ушах.
Снижение слуха.
Чувство заложенности в ушах.
Головная боль и головокружение.

При возникновении этих или схожих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу-оториноларингологу. Специалист проведет осмотр уха и безопасно удалит серную пробку.

Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.

Гигиена ушей: главное не перестараться

Об истинном предназначении ушной серы и ватных палочек рассказывает Негребова Мария Михайловна — врач оториноларинголог, сурдолог.

Недавно в ЛОР-отделение нашей больницы обратилась пациентка К., 32 лет, которая жаловалась на регулярное образование серных пробок в ушах, дискомфорт, ощущение «заложенности ушей» и снижение слуха после водных процедур. У ЛОР-врача не наблюдается, сообщает, что тщательно следит за чистотой ушей, и самостоятельно ежедневно чистит уши при помощи ватных палочек.

Пациентку особенно беспокоил тот факт, что, несмотря на самое внимательное отношение к гигиене ушей, у нее все равно возникают такие проблемы около 2-3 раз в месяц.

При осмотре ушей с обеих сторон обнаружены плотные серные массы каменистой плотности, которые закрывали полностью весь наружный слуховой проход, и тем самым препятствовали прохождению звуковой волны, снижая остроту слуха. Они же намокали при купании — разбухали, вызывая ощущение заложенности ушей. Запущенные серные пробки были удалены при помощи специальных инструментов под контролем оптики и микроскопической техники.

Подобные случаи в практике наших врачей встречаются весьма часто, и потому мы считаем своим долгом рассказать об этом подробнее. Проблема избыточной продукции серных масс очень просто решается при посещении ЛОР-врача с периодичностью, индивидуальной для каждого пациента, что позволит избежать серьезных осложнений.

Ушная сера — все хорошо в меру

Ушная сера (cerumen) — чаще всего желто-коричневая смазкообразная секреция, вырабатываемая видоизмененными потовыми серными железами наружного слухового прохода. В среднем с каждой стороны серных желез насчитывается около 2000, выделяют они 12-20 мг серы в месяц. Ушная сера служит для смазки и очистки слухового канала, защищает ухо от бактерий, грибов и даже (!) инородных тел и насекомых. Сера состоит из белков, жиров, свободных жирных кислот, минеральных солей. Ph ушной серы равен 4-5, что противодействует развитию бактериальной и грибковой флоры. Кроме того, в состав серы входят отмершие клетки, кожное сало, пыль и некоторые другие включения.

Физиологические функции ушной серы включают в себя увлажнение и защиту кожи наружного слухового прохода. Ушная сера естественным образом эвакуируется из уха при жевательных движениях, вместе с водой, попадающей в наружный слуховой проход, и при помощи движений маленьких волосков внутри ушного канала. У значительного числа людей есть естественная склонность к гиперсекреции серных масс, а также особая анатомическая особенность строения наружного слухового прохода — узкая извитая форма, которая может препятствовать эффективному удалению накопившейся серы. Нередко причиной гиперсекреции является постоянная травматизация и раздражение кожи наружного слухового прохода у людей, активно пользующихся ватными палочками не по назначению, у пациентов, которые применяют внутриушные вкладыши при ношении слуховых аппаратов, ушные вкладыши для наушников, hands-free, беруши. Все это приводит в итоге к нарушению эвакуации и накоплению серных масс, уплотнению и образованию серных пробок, которые могут вызывать микротравмы нежной кожи слухового прохода по типу пролежня, инфицирование кожи, воспаление наружного уха и даже снижение слуха из-за закупорки слухового прохода.

При чем тут ушные палочки?

Большинство людей применяют ватные палочки для очистки ушей, несмотря на то, что врачи и сами производители изделий рекомендуют этого не делать. Для того, чтобы понять, в чем плюсы и минусы этого гигиенического средства, обратимся к истории (по материалам tjournal.ru).

Изобретателем ватных палочек стал проживавший в Соединённых Штатах Америки поляк по происхождению Лео Герстензаг (Leo Gerstenzag). Согласно наиболее известной версии, однажды он наблюдал, как его жена приводит их ребенка в порядок с помощью клочка ваты, нанизанного на зубочистку, и решил, что это небезопасно для малыша. В тот момент голову изобретателю пришла идея коммерческой реализации этой незамысловатой конструкции — специальные ватные палочки, получившие название «Baby Gays», в отличии от современной версии основание у палочек было деревянным, а головка была размещена только с одной стороны. Со временем данное изобретение стало известно во всем мире под брендом «Q-Tips», также в 1950-х годах компанией начался выпуск бумажных носовых платков, которые также оказались невероятно популярными. По оценке исследовательской компании Euromonitor, только в США прибыль от продажи ватных палочек в 2014 году составила 208,4 миллиона долларов.

Вплоть до 70-х годов ХХ столетия об опасностях применения ватных палочек для очистки ушного канала никто не предупреждал, в 1972 году возникли первые предостерегающие надписи появились на упаковках, но на них все еще было указано, что одним из вариантов применения палочек может быть «чистка ушей для взрослых». На современных упаковках про уши нет ни слова. На сайте компании Q-Tips (владелец Unilever) ими предлагают чистить клавиатуру, поправлять косметику на лице, применять в уходе за ногтями осуществлять гигиенические процедуры у животных.

Почему же мы продолжаем использовать палочки не по назначению?

Причин несколько. До сих пор — низкая информированность населения о проблемах, вызываемых их применением, хотя производители сейчас размещают на упаковке предупреждение о нежелательных последствиях применения палочек. Также сложно отказаться от удовольствия, которое мы испытываем, когда чистим уши палочками: человеческие уши изнутри покрыты большим количеством нервных окончаний, после воздействия ватных палочек они раздражаются еще сильнее, заставляя вскоре взять палочку еще раз и «сделать себе приятно» снова. Еще одним важным фактором считается социальный: многие думают, что ушная сера — это только грязь, и уши надо непременно очищать ежедневно как можно глубже и тщательнее. Между тем, сера — такая же защита для уха, как и слезы для глаз.

Чем опасно частое и глубокое использование ватных палочек?

Использование ватных палочек способствует вталкиванию и утрамбовыванию ушной серы внутрь уха, что в итоге может привести к воспалению среднего и наружного уха. Нередки такие осложнения, как повреждение и перфорация барабанной перепонки, косточек среднего уха, кровотечение, глухота. В 2017 году The Journal of Pediatrics сообщил, что c 1990 по 2010 гг. по поводу травм уха, связанных с использованием ватных палочек, было госпитализировано в стационары 263 338 детей до 18 лет. Подобной статистики по РФ на данный момент обнаружить не удалось, так что давайте будем находиться под впечатлением от данных зарубежных коллег.

Как следить за чистотой своих ушей?

Большинство оториноларингологов по всему миру придерживаются такого правила: чистка ушей — это мытье с мылом до того уровня, до которого достает указательный палец вашей руки. Если необходимо, то для выполнения более «глубоких» вмешательств нужно обратиться к ЛОР-врачу. Он проведет более детальный осмотр и при необходимости удалит накопившиеся серные массы при помощи промывания уха либо специальными приспособлениями под контролем зрения или микроскопа. При повышенной секреции серы стоит применять специальные средства для естественного растворения серы — разумеется, по рекомендации и под тщательным наблюдением ЛОР-врача.

Как выкачать воду из ушей: 5 простых советов обнаружить инфекцию

Как не допустить попадания воды

Вы только что закончили купаться или принимать душ. Ваши уши когда-нибудь чувствовали себя заложенными? Звуки приглушены? У вас может быть вода в ушах.

Вы даже можете получить пот в ушах от ношения наушников. Если вы не позаботитесь об этом в ближайшее время, вы можете получить инфекцию, известную как наружный отит или ухо пловца. Когда вода находится в ушном канале, постоянно живущие там бактерии могут размножаться и вызывать инфекцию.

Но вы должны безопасно вытащить воду. Сделайте это неправильно, и вы можете повысить свои шансы на ухо пловца. Если у вас порвана барабанная перепонка или трубка в ушах, вы должны быть особенно осторожны при высыхании ушей.

Если в уши попала вода, выполните следующие действия, чтобы безопасно удалить ее.

Протрите наружное ухо мягким полотенцем или тканью. Не вставляйте ткань в канал.
Наклоните голову набок, чтобы помочь воде стекать. Аккуратно потяните за мочку уха. Это выпрямит слуховой проход и поможет оттоку воды.
Включите фен на самую низкую мощность и подуйте в сторону уха. Держите его на расстоянии не менее фута.
Попробуйте подсушивающие капли, отпускаемые без рецепта.
Чтобы приготовить подсушивающие капли в домашних условиях, смешайте 1 часть белого уксуса с 1 частью медицинского спирта. В каждое ухо влить по 1 чайной ложке раствора; наклоните голову и дайте ей стечь.

Использование неправильных методов удаления воды из ушей может поцарапать слуховой проход или попасть в ушную серу. Не используйте эти методы для сушки ушей, иначе вы с большей, а не меньшей вероятностью заразитесь инфекцией.

Избегайте ватных палочек. Они могут забивать ушную серу и грязь в ушной канал, удалять серу, защищающую ухо, разрушать естественные бактерии в ушном канале или раздражать тонкую кожу ушного канала.
Не засовывайте пальцы или ногти в уши. Вы можете поцарапать нежную кожу слухового прохода.
Не используйте перекись водорода или осушающие капли, если у вас или вашего ребенка есть ушные трубки или если у вас повреждена барабанная перепонка.

Обратите внимание на эти симптомы уха пловца — на случай, если насадки для сушки не сработают:

Зуд в слуховом проходе
Покраснение внутри уха
Дискомфорт или боль, которая усиливается, когда вы тянете наружную часть уха или надавливаете на небольшую шишку перед ухом
Прозрачная жидкость без запаха, вытекающая из ушной раковины. ушной канал

Если у вас есть эти симптомы, ваш врач может прописать ушные капли. Капли убивают бактерии или грибки, вызывающие инфекцию, и облегчают боль, отек и воспаление.

Иногда лучшее нападение — это хорошая защита. Чтобы предотвратить скопление влаги в ушах, попробуйте эти советы.

Снимите наушники, если вы вспотели.
Смажьте ватный тампон вазелином и вставьте его в наружные уши во время купания.
Заткните уши ватными тампонами, когда пользуетесь лаком для волос или краской для волос.
Используйте беруши и шапочку для купания, когда заходите в воду.
Попросите вашего врача удалить ушную серу, если вы подозреваете, что у вас есть проблемы с накоплением серы. Да, он защищает ваши уши, но слишком много воды может задерживать воду в канале. Всегда консультируйтесь с врачом. Никогда не пытайтесь вытащить его самостоятельно.
Используйте перекись водорода с разрешения врача. Если у вас скопление серы, вам могут предложить прочистить уши 3% раствором перекиси водорода. Но вы не сможете этого сделать, если у вас в ушах трубки. Вставьте в ухо примерно половину ушной пипетки. Пусть пузырится. Затем поверните голову в сторону, осторожно потяните верхнюю часть уха и дайте ей стечь.

Самые популярные

Минеральное масло для наружного применения: применение, побочные эффекты, взаимодействие, фотографии, предупреждения и дозировка (например, опрелости, ожоги кожи от лучевой терапии). Смягчающие вещества — это вещества, которые смягчают и увлажняют кожу, уменьшают зуд и шелушение.

Некоторые продукты (такие как оксид цинка, белый вазелин) используются в основном для защиты кожи от раздражения (например, от влаги). Сухость кожи вызывается потерей воды в верхнем слое кожи. Смягчающие/увлажняющие средства работают, образуя маслянистый слой на верхней части кожи, который удерживает воду в коже. Вазелин, ланолин, минеральное масло и диметикон являются распространенными смягчающими средствами. Увлажнители, в том числе глицерин, лецитин и пропиленгликоль, втягивают воду во внешний слой кожи. Многие продукты также содержат ингредиенты, смягчающие ороговевшее вещество (кератин), которое скрепляет верхний слой клеток кожи (включая мочевину, альфа-гидроксикислоты, такие как молочная/лимонная/гликолевая кислота и аллантоин). Это помогает омертвевшим клеткам кожи отпадать, помогает коже удерживать больше воды и делает кожу более гладкой и мягкой.

Как использовать Mineral Oil Topical

Используйте этот продукт по назначению. Некоторые продукты требуют грунтовки перед использованием. Следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Некоторые продукты необходимо встряхивать перед использованием. Проверьте этикетку, чтобы узнать, нужно ли хорошо встряхивать бутылку перед использованием. Наносите на пораженные участки кожи по мере необходимости или в соответствии с указаниями на этикетке или вашим врачом. Как часто вы применяете лекарство, будет зависеть от продукта и состояния вашей кожи. Для лечения сухости рук вам может понадобиться использовать средство каждый раз, когда вы моете руки, нанося его в течение дня.

Если вы используете этот продукт для лечения опрелостей, тщательно очистите область под подгузником перед использованием и дайте этой области высохнуть перед нанесением продукта.

Если вы используете этот продукт для лечения лучевых ожогов кожи, уточните у персонала, занимающегося облучением, можно ли использовать вашу марку перед лучевой терапией.

Следуйте всем указаниям на этикетке для правильного использования. Наносить только на кожу. Избегайте чувствительных областей, таких как ваши глаза, внутри рта/носа и области влагалища/паха, если этикетка или ваш врач не предписывают вам иное. Проверьте на этикетке указания о любых областях или типах кожи, на которые не следует наносить продукт (например, на лицо, любые участки поврежденной/потрескавшейся/порезанной/раздраженной/поцарапанной кожи или на недавно выбритый участок кожи). . Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом для получения более подробной информации.

Используйте это лекарство регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Большинству увлажняющих средств нужна вода, чтобы хорошо работать. Наносите продукт после купания/душа, пока кожа еще влажная. При очень сухой коже врач может порекомендовать вам намочить участок перед использованием продукта. Длительное, горячее или частое купание/мытье может усугубить сухость кожи.

Если ваше состояние сохраняется или ухудшается, или если вы считаете, что у вас может быть серьезная медицинская проблема, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Побочные эффекты

Большинство смягчающих средств можно безопасно и эффективно использовать без побочных эффектов. Однако может возникнуть жжение, покалывание, покраснение или раздражение. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Если ваш врач прописал это лекарство, помните, что ваш врач пришел к выводу, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, использующие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо серьезные побочные эффекты, в том числе: необычные изменения кожи (например, побелевшая/мягкая/влажная из-за чрезмерного увлажнения), признаки кожной инфекции.

Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если заметите какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы узнать о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Меры предосторожности

Перед использованием этого продукта сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов продукта; или если у вас есть какие-либо другие аллергии. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.

Если у вас есть какие-либо из следующих проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом перед использованием этого продукта: кожные порезы/инфекции/язвы.

Некоторые ингредиенты (такие как консерванты, отдушки) могут сделать вас более чувствительными к солнцу. Проверьте этикетку на наличие каких-либо предупреждений или спросите своего врача или фармацевта, нужно ли вам принимать какие-либо особые меры предосторожности при нахождении на солнце. Ваш врач/фармацевт может порекомендовать вам ограничить время пребывания на солнце, избегать соляриев и ламп для загара, а также использовать солнцезащитный крем и носить защитную одежду на открытом воздухе. Немедленно сообщите своему врачу, если вы получили солнечный ожог или у вас появились волдыри/покраснение кожи.

Некоторые продукты могут усугубить акне. Если ваша кожа склонна к угревой сыпи, ищите на этикетке слово «некомедогенный» (не закупоривает поры). Некоторые продукты могут испачкать/обесцветить одежду. Спросите своего врача или фармацевта для получения более подробной информации.

Перед операцией сообщите своему врачу или стоматологу обо всех продуктах, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты).

Сообщите своему врачу, если вы беременны, прежде чем использовать этот продукт.

Неизвестно, проникает ли этот продукт в грудное молоко. Проконсультируйтесь с врачом перед кормлением грудью, особенно если вы наносите этот продукт на область груди.

Взаимодействия

Взаимодействия с лекарствами могут изменить действие ваших лекарств или увеличить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых лекарств без разрешения врача.

Взаимодействует ли Mineral Oil Topical с другими препаратами, которые вы принимаете?

Введите свое лекарство в средство проверки взаимодействия WebMD

Передозировка

Это лекарство может нанести вред при проглатывании. Если у кого-то передозировка и серьезные симптомы, такие как потеря сознания или проблемы с дыханием, позвоните по номеру 911. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр.

Некоторые способы предотвращения сухости кожи включают использование теплой (не горячей) воды при купании, реже принимать ванну/душ (например, каждые 1-2 дня), принимать ванну/душ непродолжительно и использовать увлажнитель воздуха, когда воздух очень сухой.

Существует множество видов смягчающих средств. Некоторые содержат ароматизаторы или другие ингредиенты, к которым некоторые люди могут быть чувствительны. Смягчающие средства доступны в различных формах, таких как масла, кремы, лосьоны или спреи. Проконсультируйтесь со своим врачом или фармацевтом о продукте, который может быть лучше для вас.

Если вы регулярно принимаете этот продукт и пропускаете прием дозы, используйте его, как только вспомните. Не используйте больше продукта и не используйте его чаще, чем указано, чтобы наверстать упущенное.

См. информацию о хранении, напечатанную на упаковке. Если у вас есть какие-либо вопросы о хранении, обратитесь к своему фармацевту. Держите все лекарства подальше от детей и домашних животных.

Не храните канистру с пеной вблизи источников тепла, а также не храните и не используйте ее вблизи открытого огня. Поскольку пенопластовые канистры находятся под давлением, не прокалывайте и не сжигайте канистру.

Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов.

Изображения

Доступные купоны

Сэкономьте до 80% на своем рецепте с помощью WebMDRx

Обзор лекарств

Используете ли вы в настоящее время минеральное масло для местного применения?

Этот опрос проводится отделом маркетинговых исследований WebMD.

Почистить уши: Как правильно чистить уши — удаление серных пробок