Почему выпадают сильно волосы на голове: Почему выпадают волосы и как остановить выпадение волос

Выпадение волос у мужчин

Записаться

Выпадение волос у мужчин — Определить, почему выпадают волосы, может только врач-трихолог. Полагаясь на результаты анализов и данные, полученные с помощью современных компьютерных программ, а также с учетом внешних признаков, спецалист может дать мужчине советы относительно лечения. Среди наиболее распространенных форм выпадения волос:

• Андрогенетическая
• Гнездная
• Диффузная

Чаще всего выпадение волос у мужчин связано с мужским гормоном дигидротестостероном (DHT), действующим на генетическую восприимчивость кожи головы волосяных фолликуллов, что приводит к тому что их становиться все меньше и в конце концов они исчезают. Этот процесс называется «миниатюризацией фолликулов». DHT образуется под действием фермента 5-альфа-редуктазы тестостерона, гормона, который вызывает половые признаки у мужчин. DHT вызывает выпадение волос у мужчин за счет сокращения роста или полной остановки его, что приводит к  уменьшению размеров волосяных фолликулов и преждевременному вхождению в фазу «сна».

Чувствительны к DHT волосяные фолликуллы, которые находятся в передней, верхней и короной волосистой части головы. Эта модель, описанная Норвудом и, как правило, начинается с  разрежения линии роста волос на висках и  может прогрессировать до общего облысения, оставляя лишь зону из волос  в затылочной области и у висков.

По Норвуду распределяют следующие стадии выпадения волос:

• к 1 и 2 стадии относят тот тип облысения, который представляет собой простое возрастное изменение волосяной луковицы; обычно при данной стадии полное облысение мужчине не грозит;
• для 3 стадии характерно образование малых залысин в височной части;
• на 4 стадии волосы начинают обильно выпадать в области темени;
• на 5 стадии начинается стремительное выпадение волос, где лысина на макушке отделяется от лысин на виске;
• на 6 стадии все образовавшиеся лысины начинают объединяться, образуя единое целое;
• на 7 или 8 стадии осуществляется выпадение оставшихся волос.

Диагностика  — компьютерный анализ состояния волос и кожи головы обычно дополняют лабораторные тесты: анализ крови, исследование гормональной функций щитовидной железы, тестостерона и его фракций, и тесты на красную волчанку, сифилис и ряд других заболеваний.

Также для диагностики волос могут быть выполнены, соскоб, биопсия кожи головы. 

Методы лечения – в распоряжении врача-трихолога имеются современные шампуни, протестированные дерматологически, а также целый ряд наружных средств в форме лосьон, раствор.

Лекарства играют важную роль в профилактике и лечении выпадения волос. Они особенно полезны в ранних стадиях процесс облысения. Есть  несколько утвержденных лекарств для лечения выпадения волос у мужчин  Среди многих препаратов одобрены для лечения мужского облысения финастерид и миноксидил.

Миноксидил применяется для стимуляции волосяных фолликулов. Он замедляет выпадение волос у мужчин, и у некоторых мужчин вырастают новые волосы.    Использовать препарат необходимо два раза в день. Препарат необходимо использовать длительно. 

Для достижения нужного результата необходимо набраться терпения, ведь лечения занимает от 6 месяцев до 1 года. В начале лечения многие замечали сброс волос, но после волосы перестают выпадать. Курс нельзя прерывать, необходимо пройти его полностью.

Финастерид представляет собой таблетки, которые влияют на производство определенного мужского гормона связанного с облысением. Замедляет выпадение волос. Однако определить показания для применения препаратов может только специалист.

Среди других методов лечения эффективны:

• Массаж головы, воздействие лазером, электростимуляция и другие физиотерапевтические методы – микротоковая терапия.
• Прием витаминных комплексов, сбалансированное питание. Препараты и продукты с повышенным содержанием цинка, селена, жирных кислот, аминокислот, витаминов группы В.
• Использование наружных средств против выпадения, содержащих витамины, аргинин, растительные комплексы для улучшения микроциркуляции и питания (только как вспомогательная терапия).
• Инъекции аутоплазмы, биоактивных препаратов

Почему выпадают волосы на голове [у женщин и мужчин] — причины сильного выпадения, что делать

18.08.2020

7 мин

Выпадение волос – естественный процесс, при котором в норме среднестатистический человек ежедневно теряет 50-100 волосков. Случается так, что ситуация выходит из-под контроля, и важно вовремя принимать незамедлительные меры, вовремя начав борьбу с алопецией (чрезмерной потерей волос или облысением). Рассказываем, что делать, если выпадают волосы на голове и как понять, что у вас алопеция?

Содержание:

• Причины сильного выпадения волос
• Симптомы выпадения волос у мужчин и у женщин
• Виды выпадения волос
• Процедуры лечения выпадения волос в косметологических клиниках
• Высокоэффективные средства Vichy от выпадения волос
• Ответы на часто задаваемые вопросы

Причины сильного выпадения волос

Выпадение волос — это цикличный процесс, который возобновляется каждые три-четыре месяца, то есть приблизительно три-четыре раза в год.

В такие периоды количество выпавших волос увеличивается, волосяные фолликулы обновляются, и после активного выпадения на волосистой части головы появляются новые маленькие волоски. Этот процесс представляет собой естественное обновление волосяного покрова на голове у любого человека, поэтому препятствовать ему необязательно.

Однако, если волосы стали выпадать сильнее обычного, а на подушке или расческе вы стали замечать целые клочья, то это уже повод для беспокойства. Причин постоянного выпадения волос множество, и многие из них действительно являются проблемой, которая требует вмешательства врача-трихолога (специалиста, который занимается диагностикой и лечением различных видов алопеций и проблем кожи волосистой части головы).

Разберем наиболее распространенные причины выпадения волос:

• Иногда выпадение волос – симптом «жизненных проблем»: стресса, сильной усталости, тяжелого физического труда. Причина в том, что кортизол (гормон стресса) способен влиять как на цикл роста волоса, так и на функционирование волосяного фолликула.
  Поэтому в период сильного эмоционального напряжения или спустя некоторое время после него (через несколько недель или даже месяцев) волосы могут выпадать сильнее обычного.

• Потеря волос может быть «побочным эффектом» различных заболеваний и результатом их лечения: банальная высокая температура, прием антибиотиков или проведение операций под наркозом могут закончиться «волосопадом».
• В межсезонье скорость выпадения волос также может увеличиваться. Например, зимой, когда организму не хватает витаминов и питательных веществ, интенсивность их выпадения усиливается. Летом, когда нам становится доступно больше свежих овощей и фруктов, шевелюра растет быстрее и становится гуще. Осенью, после длительного воздействия ультрафиолета и других внешних негативных факторов влияния, волосы снова начинают редеть.
• На состояние волос у женщин непосредственное влияние оказывает гормональный фон. Например, в период критических дней выпадение может усиливаться. Также гормональный фон беременной женщины способствует удлинению фазы роста волос, а после родов, когда гормональный фон становится исходным, волосы начинают активнее выпадать.
• Наследственная (андрогенетическая) алопеция возникает при повышенной чувствительности фолликулов волос к мужскому половому гормону тестостерону и спровоцирована наследственной предрасположенностью.
• Неправильно подобранные средства для ухода по типу кожи головы и волос – еще одна причина, по которой начинают лезть волосы. Сюда же можно отнести: грубое расчесывание, неграмотное использование стайлинговых средств, частое применение горячих инструментов для укладки без соответствующей защиты для кожи головы и волос.
• Несбалансированное питание и частые диеты также могут сказаться на густоте шевелюры. Например, при дефиците железа и витаминов группы В риск поредения волос значительно увеличивается.

Симптомы выпадения волос у мужчин и у женщин

Есть ли разница между мужской и женской алопецией? Да, и заключается она в гормональном факторе. Поэтому способы коррекции и профилактики выпадения волос у представителей разного пола также часто отличаются. Разберем основные признаки выпадения волос у мужчин и женщин.

Симптомы алопеции у женщин:

• После душа или расчесывания волос выпадает больше обычного.
• Пряди становятся жидкими, волосы истончаются.
• Прическа теряет объем.

Симптомы алопеции у мужчин:

• Ежедневно на подушке остается много выпавших волос.
• Часто мужское облысение начинается с фронтальной (лобной) зоны головы.
• Появляются залысины в области височной части.
• Волосы заметно редеют в теменной и верхнезатылочной областях.

Виды выпадения волос

• Андрогенетическая (андрогенная) алопеция – наиболее часто встречающаяся форма облысения как у мужчин, так и у женщин. Носит наследственный характер. По статистике, порядка 90 % всех случаев облысения у мужчин и 50 % всех случаев облысения у женщин связаны с андрогенной алопецией. Преимущественно такой тип облысения считается по мужскому типу (редеет область темя и макушки) за счет гормонального фактора – повышенной чувствительностью фолликулов волос к андрогенам (мужским гормонам). Этой форме облысения характерно изменение цикла роста волос: фаза активного роста (анаген) сокращается, а фаза покоя (телоген) удлиняется. В начале развития андрогенного облысения, волосы у мужчин начинают выпадать вдоль линии роста, по проборам и в височной части. Со временем залысины становятся более выраженными. У женщин андрогенная алопеция также проявляется поредением волос в лобно-теменной зоне и в области центрального пробора, на макушке залысины образуются реже. Часто такая форма облысения сопровождается истончением волос.
• Диффузная (симптоматическая) алопеция характеризуется равномерной потерей волос по всей поверхности головы. Сопровождается ежедневным сильным выпадением волос (в 5-6 раз сильнее обычного), вследствие которого пряди становятся редкими, тусклыми и ломкими, появляются заметные залысины. Чаще всего диффузная алопеция встречается среди женщин.
• Гнездная (очаговая) алопеция характеризуется возникновением отдельных очагов на поверхности скальпы, на которых волосы становятся ломкими, слабыми, сначала начинают сыпаться, а со временем полностью выпадают. Такие островки или «гнезда» имеют четкие контуры. Встречается гнездная алопеция как у мужчин, так и у женщин. У вторых облысение часто сопровождается поредением ресниц и бровей.
• Рубцовая алопеция возникает вследствие воспаления волосяных фолликулов. В местах таких воспалений образуется рубец и волос из пораженного фолликула перестает расти навсегда. Часто такая форма облысения появляется в результате перенесенных инфекционных заболеваний или механических травм головы.
• Тотальная алопеция отличается полной потерей волос. Проблема может проявиться не только на голове, но и на всем теле. Часто является крайней стадией диффузной алопеции, на фоне которой волосы начинают стремительно выпадать уже по всей площади головы, и уже через пару месяцев наступает полное облысение.
• Себорейная алопеция сопровождается чрезмерной активностью сальных желез на олове и выработкой кожного сала, в результате чего на поверхности головы образуется роговой слой клеток, вызывающих зуд, шелушение и выпадение волос. Облысение на фоне жирной себореи приостанавливается в момент ремиссии, когда нормализуется микробиом кожи головы.

Все типы выпадения волос поддаются коррекции, для этого важно обратиться ко врачу-трихологу или врачу-дерматологу для определения типа выпадения и выявления причины, а также назначения программы лечения – непосредственно терапии и адаптированного ухода.

Процедуры лечения выпадения волос в косметологических клиниках

Среди наиболее популярных и эффективных косметологических процедур против выпадения волос можно выделить следующие:

• Мезотерапия – проводится посредством инъекций препаратов на основе активных компонентов (микроэлементов, аминокислот и витаминов), стимулирующих кровообращение и, как следствие, рост новых волос. Помогает восстановить густоту и объем прически, обеспечивает волосяным луковицам питание и лечение.
• Лазерная терапия помогает справиться с разными типами алопеции (андрогенетической, диффузной телогеновой, гнездной и даже рубцовой). Проводится посредством обработки лазерным лучом проблемных зон на голове, обеспечивая активацию метаболических процессов и усиливает кровообращение кожи головы. Процедура занимает от 5 до 20 минут времени и обладает высокой эффективностью.
• Плазмотерапия или плазмолифтинг запускает процессы регенерации и стимуляция волосяных фолликулов. Проводится врачом-трихологом, который берет собственную венозную кровь пациента, разделяет ее на отдельные фракции при помощи специального аппарата и вводит плазму подкожно в проблемные зоны.
• Криотерапия проводится посредством воздействия низкими температурами на кожу скальпа. Благодаря чему капилляры сначала сужаются, а после – резко расширяются, стимулируя приток крови к волосяным луковицам, стимулируя рост новых волос. Процедура также помогает улучшить питание и дыхание кожи головы.

Уход за кожей с признаками сухости должен быть направлен, в первую очередь, на поддержание гидролипидного баланса, укрепление и питание. Вот простые рекомендации для ухода:

Высокоэффективные средства Vichy от выпадения волос

Отзывы

1/20

Ксения

Здравствуйте! Трихолог назначил ампулы ежедневно на протяжении 6 недель. Имеет ли смысл добавить лосьон Денси солюшн, например, вечером, для усиления/ускорения эффекта?

2/20

Елена Р.

Добрый день! В настоящее время прохожу курс использования сыворотки DENSI-SOLUTIONS (2 недели). Видимо, на фоне смены сезонов и сильного стресса очень сильно начали выпадать волосы. Можно ли сейчас приостановить использование сыворотки и начать использовать ампулы с аминексилом? А после стабилизации выпадения довести курс сыворотки до конца?

3/20

Елена А

От продукта началась сухая перхоть, видимо из-за высокого содержания спирта в составе, которым в том числе сильно пахнет средство. Стоит ли продолжать курс?

4/20

Светлана Тарасенко

Эффект нравится, делаю пару раз в год при обострениях в осенне-весенний период или после болезни. Волосы стали сыпаться намного меньше

5/20

Татьяна Л

Здравствуйте, подскажите можно ли перевозить при минусовой температуре? Какая допустимая температура для перевозки?

6/20

Лера Сербина

Корона ударила по иммунитету настолько сильно, что волосы стали выпадать как листья осенью. Решилась на кардинальные меры -купила ампулы Dercos Aminexil. Результат стал заметен после 2 недели ( я использую 2-3 раза в зависимости от мытья головы). Волосы стали заметно меньше впадать. Думаю взять еще упаковку для мужа.

7/20

Светлана Павлова

После короновируса очень сильно начали выпадать волосы! Приобрела ампулы и использую уже 3ью неделю. Наносить удобно и одного флакона хватает на всю голову. Не грязнят волосы.
На проблемных участках( в височной части)пока не заметила изменений, а вот на макушке реально появились много новых волос. Буду пользоваться дальше!

8/20

Маргарита Митрофанова

Здравствуйте.Несколько вопросов:
1.Металлический колпачок не был надет,а лежал внизу в рамке коробки.Это нормально,так должно быть?
2.Должны ли волосы у корней слипаться после нанесения?
3.Через сколько после нанесения можно расчёсываться?Ведь средство может распределиться по всей длине.
4.Как сочетать данное средство с другим уходом для волос?Например,через сколько я могу нанести несмываемый бальзам после нанесения данного средства?
Спасибо за ответ.

9/20

Ольга Романова

Подскажите где у вас на коробке можно найти срок годности данного товара

10/20

Екатерина Адеева

Доброе утро, подскажите, пожалуйста, можно ли окрашивать волосы при лечении данным средством? Заранее благодарю

11/20

Анна И

Здравствуйте. Можно ли беременным этот продукт?

12/20

Ульяна Рейнхардт

Применять на ежедневной основе начала 1 апреля, получается уже больше 45 дней, до этого было не регулярно и результата не было. В некоторые дни использую ампулы с аминексилом лореаль. Последний месяц ещё пользуюсь шампунем виши аминексил. И вот последние 2 мытья головы результат стал очевидно заметен, во время мытья выпало волос очень мало, штук 15, а после высыхания ещё штук 10-15. Запах приятный, аппликатор не очень удобный в отличие от лореаль, единственное после высыхания средство склеивает волосы и после расчесывания на ощупь у корней они не очень приятные. Но самое главное средство эффективное, цену свою оправдывает, жалею только о том, что не начала раньше

13/20

Наталья Р

В связи с гормональными нарушениями было сильное выпадение волос.
Dercos Aminexil действительно помог справиться с проблемой. Хватило одной упаковки на целый курс. Выпадение волос значительно сократилось, но главное, что стали появляться новые!

14/20

Гульсина Зайнуллина Зайнуллина

Мне очень нравится это средство, есть видимый эффект- волосы стали выпадать меньше, быстрее растут. Очень приятный запах, удобно пользоваться, волосы не пачкаются (необязательно мыть после каждого применения).

15/20

Ольга Шигаева

У моей дочери на протяжении года наблюдалось выпадение волос. После первой пачки аминексила оно существенно снизилось. Волосы стали плотнее и гуще.

16/20

Елена А

Почему 21 монодоза, ведь курс не рассчитан на 3 недели? Разве не было смысла сделать хотя бы 28?

17/20

Лариса Лаврентьева

Впервые использую это средство, которое мне прописал трихолог. После родов стали выпадать волосы, что в принципе естественно, но меня не устроила общая картина этого процесса. Приобрела ампулы 2 упаковки на полноценный курс. Реально заметен результат, весь курс проделала. Приятная консистенция, не липнет ничего, волосы не грязные. Ощущается легкий, ненавязчивый аромат. Ампулы удобны в применении, все очень доступно описано, как правильно использовать, сама процедура занимает от силы минуты 3-5. Довольна данным средством, через пол года сделаю еще курс.

18/20

Ольга Никитина

Выпадение волос стало заметно меньше уже после 3 дозы, умеренное выпадение стало уже после 2х недель применения. Закончив курс — волосы стали плотнее, приобрели объем. Это единственное средство, которое мне помогло полностью избавиться от этой проблемы. Обязательно буду использовать в качестве профилактики, так как Деркос аминексил не только выпадение предотвращает, но и преображает волосы, после применения волосы приобретают здоровый ухоженный вид. Всем советую. Я много перепробовала разной продукции — выброшенные деньги. Спас меня только деркос аминексил.

19/20

Ольга Никитина

Подарила подруге с маленьким ребёнком, у неё после родов выпадение началось.
Ампулы действительно помогают. Волосы выпадать перестали еще в процессе использования. Прошло полгода, эффект сохранился.

20/20

Таисия Михина

после ковида очень сильно стали выпадать волосы. Врач посоветовала эти ампулы. Не могу сказать, что они остановили выпадение, но новые волосы начали расти.

Средство против выпадения волос у женщин Dercos Aminexil Intensive 5 (Деркос Аминексил Интенсив 5) работает сразу в нескольких направлениях: воздействует на корни, кожу головы и волокно волоса, помогая эффективно бороться с выпадением волос. Продолжительность курса ампул составляет 6 недель.

Состав формулы ампульного концентрата Dercos Aminexil для женщин:

• Аминексил в концентрации 1,5% — препятствует уплотнению коллагена вокруг корня волоса.
• Аргинин — стимулирует локальную микроциркуляцию.
• Октеин — успокаивает кожу головы.
• Витамины PP/B6 — укрепляют волос по длине.

Клинически доказанный результат от применения: через 6 недель на 91% снижается выпадение волос после душа, на 89% меньше волос выпадает в течение дня.

Отзывы

1/20

Виталий Орлов

Здравствуйте, через сколько времени можно смывать средство? Так как из-за коротких волос после применения у меня видны следы средства.

2/20

Вениамин Густаров

Я нанес. Что мне делать после с волосами? Они липкие, как в лаке для волос.

3/20

Светлана Тарасенко

Покупала для себя и для мужа. Эффект был у двоих, у мужа раньше , чем у меня, волосы стали заметно гуще. В целом эффектом довольна, поэтому приобрела еще и ампулы для женщин.

4/20

Никитина Мария Никитина

Чем отличается Aminoxil Clinical от Aminoxil Intensive? И можно ли начать курс первым, а закончить вторым?

5/20

Александрхаритонов Харитонов

Средство работает.
Рекомендую.

6/20

Сабир Гулиев

Здравствуйте. А что будет если женщина будет использовать мужской вариант, вместо женского? Если различие в составах в особенностях между мужским и женским ?

7/20

Ольга Никитина

Купила мужу, волосы стали сильнее и даже растут волоски на голове. Очень классный эффект ,будем продолжать.

8/20

Анжелика Петелина

Средство работает. Волосы стали меньше выподать и появились новые маленькие)

9/20

Павел Самойлов

Не скажу, что прям растут как на дрожжах, но волосы стали сильнее в разы, блеск хорош! Запах средства, как и у шампуня (фиолетовый decros) очень нравится.
Взял сыворотку доя волос, тоже очень нравится!

10/20

Андрей Мойсеюк

Здравствуйте! Средство помогает при андрогенной аллопеции?

11/20

Маргарита Щербакова

Ну что сказать , ампулы — работают!!! Заметили с мужем , что у него появились молодые волоски на голове , после 2ой упаковки! Не поверили глазам , продолжаем использовать .

12/20

Маргарита Щербакова

Приобрела ампулы мужу , не хотел , но все равно наносил , через месяц увидел результат , меньше стали выпадать и на месте небольших залысинок , начали рости волоски . Продолжаем курс , пока начали 2 ую))

13/20

Владимир Чухраенко

Волосы очень сильно выпадали. После курса использования ампул перестали, рост волос тоже усилился

14/20

Юлия Кузнецова

после нанесения средства на кожу головы, потребуется ли его смыть?

15/20

Ирина Путякова

Так уж получилось, что я испробовала мужской DERCOS AMINEXIL. И знаете, мне понравилось:) Запах мужской, выражен только при нанесении. После, даже если и есть, то шлейф несильный. После курса применения волосы стали гуще, появились новые волоски у верхней лобной части, пока маленькие, но уже виден результат. Буду продолжать курс шампунем с аминексилом. Спасибо!

16/20

мАРИНА ГЕРМАН ГЕРМАН

А конкретно с Dercos densi-solutions (сывороткой для роста волос), или начать использовать ее после курса Dercos Aminexil?

17/20

О***к

Средство хорошее,спустя время сокращается выпадение волос и появляются новые волосы.

18/20

П***л

Ампулы использовал курсом вместе с шампунем и кондиционером DERCOS. Эффективность от ампул заметна — уменьшилось выпадение, улучшился рост новых волос. После курсового применения 2 упаковок эффект сохранялся на протяжении года.

19/20

П***л

Эффект заметен при проведении курса. Эффект был заметен напротяжении года после проведения курса.

20/20

К***н

Средство реально действенное, особенно если проходить лечение курсами (желательно по 2 упаковки на курс-при обильной потере волос). Новые волосы растут уже где-то на 2-3 неделю.

Средство против выпадения волос для мужчин Dercos Aminexil Intensive 5 (Деркос Аминексил Интенсив 5) также оказывает комплексное воздействие на корни, кожу головы и волокно волоса, помогая эффективно бороться с выпадением волос. Продолжительность курса ампул составляет 6 недель.

Состав формулы ампульного концентрата Dercos Aminexil для мужчин:

• Аминексил в концентрации 1,5% — способствует сохранению эластичности тканей, что положительно сказывается на фиксации корня в коже.
• Аргинин — улучшает питание корня волоса.
• Октеин — комплекс активных веществ (пироктон оламин и витамин Е) — помогает коже сопротивляться неблагоприятным факторам внешней среды, которые также могут выступать одной из причин поредения.
• Кофеин—улучшает микроциркуляцию.

Клинически доказанный результат от применения: через 6 недель на 91% снижается выпадение волос после душа, на 89% меньше волос выпадает в течение дня.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Отвечает Екатерина Турубара, врач-дерматолог и эксперт марки Vichy:

Можно ли использовать бальзамы и маски для волос во время алопеции?

Бальзам после каждого мытья и маска 2 раза в неделю – обязательные этапы ухода за волосами и кожей головы. Существует такое понятие, как «выпадение в результате ломкости волос». В этом случае волос ослаблен и обламывается, например, ближе к корню. Хорошо, если в составе бальзамов или масок будут церамиды, аминокислоты, витамины группы В, уплотняющие компоненты на основе молекулы филлоксана: они придадут волосам дополнительный объем и помогут вернуть утраченную плотность.

Как использовать лосьоны и сыворотки против выпадения волос?

Лосьоны для борьбы с выпадением волос наносят на кожу головы перед укладкой: либо распрыскивают по проборам, либо используют специальный аппликатор, после чего мягко втирают кончиками пальцев.

Вредно ли сушить волосы феном, если волосы стали выпадать сильнее обычного?

Сушить голову лучше естественным путем или прохладным воздухом фена: при выпадении волос нет большего провокатора, чем раскаленный раструб, воздействующий на кожу головы и волосы. При укладке волос лучше не затягивать тугой хвост, не втыкать в пучок множество шпилек, и не злоупотреблять стайлингом, наносимым на кожу головы. Лучше воспользоваться легкой пенкой или специальной пудрой для укладки.

советов для женщин с редеющими волосами

Медицинский обзор Дебры Джалиман, доктора медицинских наук, 20 августа 2022 г. Некоторые шампуни могут даже усилить его. Избегайте продуктов с агрессивными моющими средствами, такими как лаурилсульфат натрия, которые могут привести к поломке. Когда вы пенитесь, не втирайте шампунь в сами волосы. Вместо этого аккуратно вмассируйте его в кожу головы и позвольте ему скользить по вашим локонам.

Вы наносите макияж на лицо, так почему бы не на кожу головы? Попробуйте оттеночный лак для волос или цветную пудру, созданную специально для маскировки выпадения волос. Они поставляются с аппликатором, подобным тому, который вы используете для нанесения теней для век. Выберите оттенок, который соответствует вашим корням. Нанесите средство легкими движениями — стряхните излишки с кисточки и аккуратно нанесите на кожу головы.

Опаздываете? Экономьте время, используя сухой шампунь. Сделанные из талька или кукурузного крахмала, они могут усилить истончение прядей, впитывая излишки масла. Вы найдете их в порошках или спреях — просто нанесите, оставьте, затем расчешите волосы. Можно использовать их каждые 3 или 4 дня, но не отказывайтесь от шампуня полностью.

Парик предлагает вам новую прическу каждый день. Магазины париков легко найти, и они предлагают что-то на любой бюджет. Не любите парики? Выбирайте шапку или шарф. Вы даже можете найти бейсболки с хвостиками. Не беспокойтесь, что их ношение приведет к еще большему выпадению волос; это миф. Ношение головных уборов в течение всего дня может вызвать трение и сделать волосы вьющимися.

При окрашивании тонких волос выбирайте оттенок, близкий к вашему натуральному цвету. Чем меньше контраста между волосами и кожей головы, тем лучше. Избегайте обесцвечивания — резкое изменение цвета требует большего количества химикатов, которые могут привести к поломке волос. Если вы красите дома, следуйте инструкциям в письме. Если вы можете позволить себе салонную окраску, профессионал, более опытный в использовании продуктов, может стоить затрат.

Волосы, густые они или тонкие, нуждаются во влаге, чтобы быть упругими и блестящими. Если ваш нуждается в повышении, попробуйте кондиционер. Вы можете подумать, что он утяжелит ваши локоны, но сухие пряди впитают продукт. Кондиционер может сделать ваши волосы более послушными, придать им блеск и защитить их от ломкости.

Многослойная стрижка может добавить упругости и полноты. Соберите редеющие волосы в высокую прическу или добавьте заколки для волос, чтобы придать образу более утонченный вид, чем полный парик. Избегайте узких причесок, таких как косички, хвостики или косички. Они могут вызывать ломкость и вырывать волосы с корнем, вызывая образование рубцов, препятствующих повторному росту.

Начес кажется простым способом придать вашим локонам объем, но он может повредить ваши волосы и вызвать секущиеся кончики и их непослушность. Сохраните его для особых случаев и сделайте это в салоне, чтобы предотвратить поломку. Гребни, предназначенные для того, чтобы сидеть на макушке и поднимать волосы вверх, могут приподнять их без повреждений.

Обычное наращивание не повредит вашим волосам, но оно предназначено для увеличения длины, а не толщины. И поскольку большинство из них расположены по бокам головы, они не могут добавить объема вверху. Некоторые компании и салоны предлагают продукты, предназначенные для истончения волос, но они могут быть дорогими.

Можно использовать круглую щетку, горячие бигуди, фен и щипцы для завивки или выпрямления. Просто выберите крутую настройку и не переусердствуйте. Используйте термозащитный спрей или гель. Когда ваши локоны высохнут, остановитесь. Если вы используете гель или спрей, сначала расчешите волосы, пока они не высохли, иначе пряди затвердеют и станут ломкими.

Перманент может придать объем и создать впечатление, будто у вас больше волос, чем на самом деле. Однако, если волосы уже ломаются, химическая завивка может быть не лучшим вариантом — она может повредить волосы. Если вам необходимо выполнить перманентную завивку, салонная завивка, где время и химические вещества могут быть тщательно проверены профессионалом, является лучшим выбором, чем домашняя завивка.

Если у вас выпадают волосы, обратитесь к врачу. Они могут помочь определить причину — будь то состояние здоровья, лекарства, стресс или другие проблемы с образом жизни — и предложить лечение.

ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

1)            Brand X Pictures
2)            Борис Каулин / / 360
3)             Casarsa / iStock / 360
4)            иконогенный / iStock / 360
5)            Милан Маркович / iStock / 360
6) Pixland
7)            Gregory Daniels / iStock / 360
8)            Dean Bertoncelj / 360
9)            Donna Coleman / E+
10)           Roy Hsu / Photoli brary
11)          AMe Photo
12)          Изображения Blend

ССЫЛКИ:

Американская академия дерматологии: «Как не повредить волосы?»
Соня Бадрешиа-Бансаль, доктор медицинских наук, клинический инструктор Калифорнийского университета в Сан-Франциско.
Дэйв Лемке, парикмахерская Kings Head, Милуоки, Висконсин.
Draelos, Zoe D. International Journal of Trichology , январь-июнь 2010 г.
Micro Point Solutions by Cyberhair.
Фонд Дэвида Судзуки.
Косметика Шабо.
Джалан Вудворд, Батон-Руж, Луизиана.

© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Просмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию

Симптомы, причины, анализы и лечение

Автор: WebMD Редакторы

Синдром поликистозных яичников или СПКЯ — это гормональное заболевание, которое может возникнуть в детородном возрасте. Это может повлиять на вашу способность иметь ребенка (ваш врач назовет это вашей фертильностью). Он также может:

• Остановить менструацию или сделать ее труднопредсказуемой
• Вызвать прыщи и нежелательные волосы на теле и лице
• Повышение риска возникновения других проблем со здоровьем, включая диабет и высокое кровяное давление

Вы можете лечить симптомы. И вы можете забеременеть, хотя вам, возможно, придется принимать лекарства для улучшения фертильности.

У некоторых людей с СПКЯ есть кисты на яичниках. Вот почему это называется «поликистоз». Но название вводит в заблуждение, потому что у многих людей с СПКЯ нет кист.

Если у вас СПКЯ, ваши репродуктивные гормоны не сбалансированы. Это может привести к проблемам с яичниками, например, к отсутствию менструаций вовремя или вообще к их отсутствию.

Ваше тело вырабатывает гормоны для различных вещей. Некоторые из них влияют на ваш менструальный цикл и связаны с вашей способностью иметь ребенка. Гормоны, которые играют роль в СПКЯ, включают:

• Андрогены. Их часто называют мужскими гормонами, но они есть и у женщин. Женщины с СПКЯ, как правило, имеют более высокие уровни.
• Инсулин.  Этот гормон управляет уровнем сахара в крови. Если у вас СПКЯ, ваше тело может не реагировать на инсулин должным образом.
• Прогестерон.  При СПКЯ вашему организму может не хватать этого гормона. Вы можете долгое время пропускать месячные или не можете предсказать, когда они наступят.

 

Наиболее распространенными симптомами СПКЯ являются пропущенные, нерегулярные, редкие или продолжительные менструации. Другие симптомы включают:

• Выпадение волос или появление волос в нежелательных местах (например, на лице) из-за избытка андрогенов
• Акне
• Потемнение кожи или избыток кожи (наросты кожи) на шее или в подмышечных впадинах
• Изменения настроения
• Тазовая боль
• Прибавка в весе вокруг талии

 

Врачи не знают всех причин, по которым у некоторых людей развивается СПКЯ.

Скорее всего, у вас будет СПКЯ, если он есть у вашей сестры или матери. Это также может быть связано с проблемами, из-за которых ваше тело вырабатывает слишком много инсулина, что может повлиять на ваши яичники и их способность к овуляции (или выпуску яйцеклеток). Длительное слабовыраженное воспаление также может играть роль. Белые кровяные тельца вырабатывают вещества для борьбы с инфекцией, что может привести к выработке андрогенов яичниками. Большинство людей с СПКЯ имеют высокий уровень андрогенов.

Трансгендерные мужчины (также известные как транссексуалы из женщины в мужчину или FTM) очень склонны к СПКЯ. Гормональная терапия может быть или не быть фактором в этом. Это связано с тем, что многие другие факторы, включая резистентность к инсулину, метаболический синдром и высокий уровень андрогенов, вступают в игру с СПКЯ. На самом деле, некоторые исследования показали, что, хотя гормональная терапия может вызывать изменения яичников у трансгендерных мужчин, она не обязательно вызывает СПКЯ.

Если у вас синдром поликистозных яичников и уровень андрогенов слишком высок, у вас выше вероятность ряда осложнений. Они могут отличаться от человека к человеку и включают в себя:

Проблемы с беременностью. Кисты в яичниках могут мешать овуляции. Это когда один из ваших яичников выпускает яйцеклетку каждый месяц. Если здоровая яйцеклетка недоступна для оплодотворения сперматозоидом, вы не можете забеременеть. Вы все еще можете забеременеть, если у вас СПКЯ. Но вам, возможно, придется принимать лекарства и работать со специалистом по фертильности, чтобы это произошло.

Проблемы с инсулином и диабет. Инсулинорезистентность может привести к тому, что ваш организм будет вырабатывать слишком много андрогенов. Если у вас резистентность к инсулину, клетки ваших мышц, органов и других тканей не очень хорошо поглощают сахар крови. В результате у вас может быть слишком много сахара в крови. Это называется диабетом, и он может вызвать проблемы с сердечно-сосудистой и нервной системами. СПКЯ также может вызывать гестационный диабет (диабет во время беременности).

Метаболический синдром. Эта группа симптомов повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Симптомы включают высокий уровень триглицеридов и низкий уровень холестерина ЛПВП («хорошего»), высокое кровяное давление и высокий уровень сахара в крови.

Другие распространенные осложнения СПКЯ включают:

• Выкидыш или преждевременные роды
• Депрессия
• Беспокойство
• Маточное кровотечение и повышенный риск рака матки
• Нарушения сна, включая нарушение сна апноэ
• Воспаление печени

 

Ни один тест не может диагностировать СПКЯ. Ваш врач начнет с того, что расспросит о ваших симптомах и истории болезни, а также проведет медицинский осмотр и, возможно, гинекологический осмотр.

Вам могут назначить анализы крови для измерения уровня гормонов, уровня сахара и холестерина в крови. С помощью УЗИ можно проверить яичники на наличие кист, найти опухоли и измерить слизистую оболочку матки.

Если вы не планируете забеременеть, врач может назначить вам гормональные противозачаточные средства, такие как кожный пластырь или таблетки. Эти лекарства могут помочь снизить риск развития рака эндометрия, нормализовать менструальный цикл, избавиться от прыщей и уменьшить количество лишних волос на теле. Если вы хотите забеременеть, лекарства от бесплодия могут помочь вашим яичникам высвобождать яйцеклетки.

Спросите своего врача о лекарствах для лечения волос на теле и прыщей.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас есть:

• Нерегулярные месячные
• Изменения настроения
• Необъяснимое увеличение веса
• Изменения волос или кожи

Этих симптомов может не быть вызвано СПКЯ, но может сигнализировать другие серьезные проблемы со здоровьем.

СПКЯ заставляет женский организм вырабатывать более высокие, чем обычно, уровни андрогенов. Это гормоны, которые обычно считаются мужскими гормонами, потому что у мужчин уровень андрогенов намного выше, чем у женщин.

Андрогены играют важную роль в развитии мужских половых органов и других мужских признаков.

У женщин андрогены обычно превращаются в гормон эстроген.

Проблемы с овуляцией

Высокий уровень андрогенов препятствует развитию ваших яйцеклеток и их регулярному выходу. Этот процесс называется овуляцией.

Если здоровая яйцеклетка не выходит, сперматозоиды не могут ее оплодотворить, то есть вы не можете забеременеть. СПКЯ может привести к тому, что вы пропустите менструальный цикл или у вас будут нерегулярные менструации. Это может быть одним из первых признаков того, что у вас может быть такая проблема, как СПКЯ.

Регулирование менструального цикла

Ваш врач может назначить противозачаточные таблетки, которые содержат изготовленные в лаборатории версии гормонов эстрогена и прогестина. Эти таблетки могут помочь регулировать ваш менструальный цикл, уменьшая выработку андрогенов.

Если вы не переносите комбинированные противозачаточные таблетки, ваш врач может порекомендовать таблетки, содержащие только прогестин.

Вы принимаете эту таблетку примерно 2 недели в месяц, примерно 1-2 месяца. Он также разработан, чтобы помочь регулировать ваш период.

Лекарства, способствующие овуляции

Вы не сможете забеременеть, пока принимаете противозачаточные таблетки от СПКЯ. Но если вам нужна помощь в овуляции, чтобы вы могли забеременеть, вам могут помочь некоторые лекарства:

• Кломифен (кломид, серофен) — это антиэстрогенный препарат, который вы принимаете в начале цикла.
• Если кломифен не помогает при овуляции, вам могут прописать метформин, противодиабетический препарат.
• Если кломифен и метформин не действуют, врач может назначить лекарство, содержащее фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и лютеинизирующий гормон (ЛГ). Вы получаете это лекарство в укол.
• Еще одним препаратом, который помогает при овуляции, является летрозол (Фемара). Иногда его используют, когда другие лекарства не работают.

 

В целом, более здоровый образ жизни с правильным питанием, регулярными физическими упражнениями, отказом от курения, снижением стресса и контролем диабета и других заболеваний должны улучшить ваши шансы на фертильность.

Управление весом

Не все люди с СПКЯ имеют избыточный вес, но многие из них. У некоторых женщин набор веса может повлиять на их гормоны. В свою очередь, похудение, если вы страдаете ожирением или избыточным весом, может помочь вернуть гормоны к нормальному уровню. Потеря 10% массы тела может помочь вашему менструальному циклу стать более предсказуемым. Это должно помочь вам забеременеть.

Ваш врач может порекомендовать вам диету с низким содержанием калорий и жиров и следить за размером ваших порций. Но похудеть дается не всем легко. Помочь может диетолог или диетолог. Кроме того, ведение журнала ваших приемов пищи и закусок или использование приложения для отслеживания еды может упростить задачу.

Регулирование уровня сахара в крови

Многие люди с СПКЯ также имеют резистентность к инсулину. Это когда ваше тело не использует инсулин так, как должно. Инсулин поддерживает стабильный уровень сахара в крови.

Чтобы контролировать уровень сахара в крови, врач может порекомендовать есть продукты с низким содержанием сахара и определенных углеводов (углеводов).