Почему при беременности болят ребра: почему болит правое, левое ребро, под ребрами

почему болит правое, левое ребро, под ребрами

Нередко женщины обращаются к врачу с жалобой на то, что у них болят ребра при беременности. Такое состояние может быть связано как с физиологическими, так и с патологическими причинами.

Почему болят ребра во время беременности

В период вынашивания ребенка организм женщины испытывает значительную нагрузку, что часто приводит к появлению неприятных ощущений. Также этому способствуют гормональная перестройка, происходящая на ранних сроках беременности, и снижение тонуса гладких мышц органов пищеварения.

Если болят ребра при беременности, следует сообщить об этом врачу.

В норме болевые ощущения в области ребер появляются в третьем триместре. Это связано со значительным увеличением массы плода на позднем сроке, растяжением матки, давлением ее на расположенные поблизости внутренние органы. Ребенок в это время активно двигается, и его толчки хорошо ощущаются и даже могут стать причиной появления растяжек и синяков.

Появлению болей в ребрах также способствуют следующие факторы:

• пониженная масса тела матери;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• патологии сердца, сосудов, органов пищеварения и дыхательной системы.

У женщин, которые вынашивают двойню, ребра могут начать болеть в первые недели беременности. При этом дискомфорт появляется как в правом, так и в левом боку. Это зависит от расположения плодов.

Возможные патологические причины 

В большинстве случаев, если у беременной женщины болит под ребрами или в области грудной клетки, причин для беспокойства нет. Иногда этот симптом может свидетельствовать об опасной патологии. Появление дискомфорта на раннем сроке может говорить о следующих заболеваниях:

• Патология желудочно-кишечного тракта. Спровоцировать возникновение симптома с левой стороны может обострение гастрита, язвенной болезни, дуоденита. Боль справа появляется при патологии печени, желчного пузыря. Неопределенная локализация характерна для острого панкреатита, заболеваниях кишечника.
• Почечная колика. Этим термином называется патологическое состояние, которое возникает при закупорке мочеточника камнем. Заболевание сопровождается очень сильной болью, которая в большинстве случаев локализуется в области поясницы на пораженной стороне. Однако не исключена и иррадиация неприятных ощущений в область ребер, что может маскировать истинную причину беспокойства.
• Неврологические заболевания. Такие патологии, как остеохондроз, межпозвоночные грыжи, локализующиеся в грудном отделе, нередко вызывают болевые ощущения. При этом симптоматика может быть как односторонней, так и опоясывающей. Для нее характерно усиление при движении и физических нагрузках.
• Межреберная невралгия. В этом случае может болеть правая или левая половина грудной клетки. Симптом возникает резко, он носит жгучий характер, усиливается при любых движениях. Из-за этого пациенты нередко испытывают затруднение при дыхании.
• Заболевания дыхательной системы. Воспалительные патологии легких и плевры могут возникать и у беременных женщин. К таким заболеваниям относятся пневмонии, плевриты, туберкулезное поражение. Обычно пациенты жалуются на то, что у них болит левое ребро, правое ребро или вся половина грудной клетки. При этом отмечаются признаки выраженного воспаления – лихорадка, общая слабость и другие симптомы интоксикации.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. При таких патологиях могут болеть ребра слева, однако нередко симптом распространяется на руку и плечо. Дискомфорт носит давящий и жгучий характер, часто сопровождается затруднением дыхания, головокружением. Также пациентка может отмечать ощущения учащенного сердцебиения, перебои в сердечном ритме.
• Поражение мышечной ткани. Это может быть спазм мускулатуры, а также воспалительные заболевания. Появлению боли в таком случае часто предшествует физическое перенапряжение, травмы, переохлаждения.
• Заболевания костей. Тупая боль в ребрах может отмечаться при остеопорозе или туберкулезе. Симптоматика носит периодический характер, она возникает при воздействии провоцирующих факторов, например, переохлаждения, травм, и исчезает через несколько суток нахождения в покое.
• Травмы. Болевые ощущения в ребрах бывают связаны с различными их повреждениями. Симптомы при беременности также нередко появляются у пациенток, у которых повреждение было давно.

В зависимости от причины боль может носить как тупой, так и резкий характер. Ставить диагноз только по одному симптому нельзя, поэтому при его появлении следует пройти все требуемые диагностические процедуры.

Диагностика при болях в ребрах

Если появились неприятные ощущения в области грудной клетки во время беременности, об этом следует сообщить лечащему врачу. Прежде всего специалист проведет ультразвуковое исследование. Это позволит определить, как расположен плод, насколько активны его движения, а также оценить состояние внутренних органов.

Если болит под ребрами, возможно причина связана с заболеваниями ЖКТ.

Если есть подозрение на то, что болят ребра при беременности из-за какой-либо патологии, показано посещение узких специалистов. Кроме того, пациентке следует пройти дополнительные обследования, в том числе лабораторный анализ крови и мочи.

Консультация смежных специалистов требуется в следующих случаях:

• При подозрении на наличие неврологических заболеваний показана консультация невролога. Для оценки состояния позвоночника, спинного мозга врач назначит МРТ. Рентгенологические методы исследования при беременности запрещены.
• Если симптоматика говорит о патологии мочевыводящей системы, необходима консультация уролога. Врач оценит данные анализа крови и мочи, проведет ультразвуковое исследование почек.
• Обратиться к кардиологу нужно при подозрении на сердечную патологию. Пациентке потребуется провести ЭКГ, ЭхоКГ, чтобы оценить состояние сердца.
• Если болят ребра справа, есть подозрение на наличие заболевания пищеварительной системы или легких. Следует проконсультироваться с терапевтом. При подозрении на гастрит или язвенную болезнь показано проведение ФГДС.

Если по результатам обследования у женщины выявляется какое-либо заболевание, необходимо начать лечение. В некоторых случаях терапия сначала носит симптоматический характер и направлена только на улучшение самочувствия пациентки. После родозразрешения лечение проводят в полную силу, когда не будет противопоказаний для приема лекарств.

Что делать, чтобы уменьшить боль

Боль в ребрах на поздних сроках часто носит физиологический характер.

 

Полностью избавиться от неприятных ощущений в ребрах во время беременности непросто, но можно принять меры, чтобы уменьшить выраженность боли. Для этого помогут:

• дыхательная гимнастика;
• правильная осанка;
• просторная одежда, не сдавливающая грудную клетку;
• достаточная физическая активность, занятия гимнастикой для беременных.

Если появилась боль в боку, следует сделать глубокий вдох и поднять руку над головой. Медленно опуская ее, нужно сделать выдох. Такое упражнение следует повторить несколько раз, до тех пор, пока боль не уменьшится.

В том случае, если боль появилась из-за толчков ребенка, рекомендуется на время принять лежачее положение. При этом лежать следует на боку, противоположном больному. Благодаря этому ребенок сместится книзу и ослабит давление, что должно уменьшить неприятные ощущения. Для повышения эффективности этого метода можно поглаживать живот.

 

Во время беременности важно избегать стрессов и поддерживать нормальное психоэмоциональное состояние матери. Ребенок очень сильно реагирует на любые изменения в настроении женщины, чье нервное напряжение может привести к его излишнему возбуждению и подвижности.

 

Если боли в ребрах связаны с мышечным спазмом, рекомендуется принять теплую ванну. Хороший эффект также оказывают компрессы без использования спирта. Такие методики следует сочетать со щадящими упражнениями, которые направлены на растяжку позвоночника и укрепление мышц спины.

Реберный дискомфорт на поздних сроках беременности – это симптом, который встречается практически у всех женщин. Если болевые ощущения появляется раньше, скорее всего они связаны с патологией внутренних органов. Чтобы предотвратить развитие осложнений, рекомендуется сообщить о появлении симптома лечащему врачу и при необходимости пройти обследование. Благодаря этому можно выявить причину беспокойства и своевременно начать лечение.

Читайте также: болят яичники при беременности

Болят рёбра при беременности. Что делать?

Беременность часто приносит женщинам множество неприятных ощущений. Самая популярная жалоба – это боль в рёбрах, зависящая от различных факторов и проявляющаяся на различных триместрах.

Чаще всего боль в рёбрах не несёт в себе никакой угрозы. Растущий плод вызывает тянущее чувство и боль в области рёбер, так как они расположены близко к утробе. Реже причиной возникновения таких болей являются медицинские осложнения, поэтому важно разобраться в этом предупреждающем симптоме.

В этой статье рассматриваются возможные причины возникновения болей в рёбрах во время беременности, способы их купирования и поводы для обращения за медицинской помощью.

Причины и триместры

Причины возникновения болей в рёбрах у беременных зависят от триместра. В этом разделе рассмотрим, как они возникают и почему.

Давление растущего плода

На стыке второго и третьего триместра матка увеличивается по направлению вверх, чтобы уместить развивающийся плод. По мере того, как матка становится всё больше, она может давить на рёбра изнутри. Вес плода также оказывает давление на мышцы брюшной полости, которые, в свою очередь, связаны с мышцами, опоясывающими рёбра, растягивая их.

Эта боль обычно спокойно переносится. Если же боль сильная, лучше посетить врача.

Положение плода

Обычно к концу второго триместра плод переворачивается головой вниз и ногами вверх, к рёбрам.

В этом новом положении плод может давить на рёбра. Движения будущего ребёнка также влияют на организм женщины, особенно это касается движений рук и ног, в частности, пинки, вызывают тянущие ощущения и боли в области ребёр и других частей тела.

Беременная женщина чаще всего испытывает эти ощущения в области груди со стороны расположения плода.

Боль круглой связки

Боль круглой связки – частая жалоба беременных женщин. Круглые связки – это пара волокнистых тканевых сухожилий, соединяющих переднюю часть матки с паховой областью. По мере увеличения матки во время беременности она оказывает давление на круглые связки, и это может вызывать острые боли при движении.

Боль круглых связок может возникнуть в любое время с начала второго триместра. Женщина ощущает болезненность в рёбрах, спине или тазу.

Желчные камни

У беременных более высок риск образования камней в желчном пузыре из-за повышения уровня эстрогена и сложностей с его опорожнением.

Исследование выявило, что у примерно 12% беременных женщин отмечается образование желчных камней.

Желчекаменная болезнь может протекать и без видимых симптомов. Самым очевидным из них является боль в правой верхней части брюшной полости.

Желчные камни могут образовываться на любой стадии беременности. Некоторым женщинам делают операции по их удалению, не дожидаясь родов.

Воспаление мочевыводящих путей

Женщины больше подвержены риску развития инфекций мочевыводящих путей (ИМП) во время беременности, особенно при наступлении третьего триместра.

Беременность меняет флору в мочевыводящих путях, кроме того, становится сложнее опорожнять мочевой пузырь из-за давления, оказываемого маткой. Оба этих фактора повышают риск развития ИМП.

Без соответствующего лечения боль от воспаления может перекинуться в область почек и ощущаться в рёбрах.

Ниже приведён список симптомов, при наступлении которых нужно обратиться к врачу:

• жжение при мочеиспускании
• частые мочеиспускания
• слабое выделение мочи
• озноб
• боль в мочевом пузыре или в области почек

Изжога

Организм беременной женщины производит гормон, называемый релаксином. Он помогает подготовить мышцы и связки к родам.

Релаксин может вызывать боль в разных частях тела, включая таз и подреберье. Эти боли могут вызываться и изжогой. Боль, вызванная релаксином, происходит из-за того, что он расслабляет пищевод, орган, который транспортирует пищу из ротовой полости в желудок, из-за чего уровень желудочного сока поднимается выше обычного.

Изжога может начаться уже в первом триместре и продолжаться всю беременность.

Запоры

Запоры приводят к болям в брюшной полости и к нерегулярному или затруднённому стулу. Иногда беременная женщина испытывает боли вверху брюшной полости, под рёбрами, именно из-за запоров.

Поздний токсикоз

Поздний токсикоз и синдром HELLP, расцениваемый медициной как вариация токсикоза, — это осложнения, наступающие при беременности и вызывающие боль в рёбрах.

Боль в правом верхнем квадранте живота, вызываемая поздним токсикозом и синдромом HELLP, относится к печени. Люди по-разному воспринимают боль в области печени. Кому-то кажется, что она отдаёт в плечо, а для кого-то это ощущение находится в районе груди, для третьих это схоже с изжогой, против которой не действуют противокислотные препараты.

И токсикоз, и синдром HELLP проявляются на стыке второго и третьего триместров.

Среди симптомов можно выделить следующие:

• белок в моче
• высокое кровяное давление
• головные боли, от которых не помогают лекарства
• общее недомогание
• тошнота
• сильная изжога
• затруднённое мочеиспускание
• отёчность рук и лица
• резкий набор веса
• нарушения зрения, в том числе «плавающие мушки»
• боль в правом верхнем квадранте живота

Поздний токсикоз и синдром HELLP являются серьёзными осложнениями для беременных, несущими угрозу как для матери, так и для будущего ребёнка. При наступлении этих симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

При позднем токсикозе врач может рекомендовать преждевременные роды, если это перевешивает все риски. Если высокое кровяное давление не проходит, женщине прописываются препараты, нормализующие давление, но уже после родов.

Постановка диагноза

Зачастую врач производит осмотр, прежде чем установить причину болей в рёбрах и поставить диагноз.

Также он произведёт опрос пациентки, чтобы узнать больше подробностей о симптомах, её ощущениях, дате родов и других факторов. В большинстве случаев измеряется кровяное давление.

В зависимости от стадии беременности врач может назначить УЗИ для проверки сердечного ритма плода.

При подозрении врача на ИМП или другую инфекцию или заболевание, может потребоваться анализ мочи. Если причину определить не удаётся, возможно, придётся сдать кровь на анализ.

Как купировать боль в рёбрах

Иногда от боли в рёбрах никак не избавиться, если плод давит на них изнутри или пинает ногами. В этом случае можно попробовать принять тёплую ванну и болеутоляющий препарат, но перед этим нужно получить разрешение врача, ведущего беременность. Несложные упражнения могут побороть боли, связанные с беременностью.

Лечение болей в рёбрах зависят от вызывающей их причины. Например, пациенткам с ИМП могут прописать антибиотики для борьбы с инфекцией. Если проблемой являются камни в желчном пузыре, врач может назначить операцию по их удалению, но после родов.

Среди прочих способов купировать боль в рёбрах в домашних условиях можно выделить:

• регулярные и осторожные упражнения. Особенно полезной является растяжка. Разработаны специальные упражнения для беременных с применением гимнастического мяча для растяжки мышц спины и груди.
• согревающая подушка. Согревающей подушкой можно пользоваться для снижения болевых ощущений, пока не станет чрезмерно тепло.
• консультации с мануальным терапевтом. Он может посоветовать упражнения, дать совет по правильной осанке и способам купирования мышечно-скелетных болей.
• йога. Йога – это деликатный и эффективный способ растянуть мышцы и связки во время беременности. Такие упражнения могут облегчить боли в разных частях тела: спине, рёбрах и суставах.
• ношение свободной одежды. Обтягивающие вещи сковывают движения и негативно влияют на самочувствие во время беременности.

Заключение

Боль в рёбрах – нормальное явление для беременности на фоне прочих неприятных ощущений, и обычно это не повод для беспокойства. Если боль возникает в совокупности с другими симптомами, такими как озноб, высокое кровяное давление или «мушки» перед глазами, следует как можно скорее обратиться к врачу.

Почему болят ребра при беременности и как облегчить это состояние?

С какими только неожиданными симптомами не сталкиваются беременные женщины, и, если к отечности, тяжести в пояснице и токсикозу они готовы, то боли в ребрах часто становятся для них неприятным сюрпризом. Почему у беременных болят ребра и стоит ли этого опасаться?

Чем вызвана боль в ребрах у беременных:

— на ранних сроках

Чтобы сразу успокоить взволнованных рожениц, стоит сказать: боль в ребрах при беременности вызвана физиологическими причинами и не должна пугать.

На ранних сроках организм только начинает готовиться к предстоящим глобальным изменениям, а способствуют этому половые гормоны. Секреция их значительно увеличивается, и это, в свою очередь, ведет к ослаблению мускулатуры пищеварительных органов. Гормональный сбой тоже часто является причиной боли в ребрах.

Еще одной распространенной причиной болей в ребрах являются остеохондроз и другие заболевания позвоночника или суставов. Иногда будущая мама именно во время вынашивания малыша узнает о наличии межпозвоночной грыжи.

Заболевания опорно-двигательного аппарата чаще всего беспокоят именно на ранних сроках — до 12-ой недели. Боль при этом умеренная, часто локализуется с одной стороны.

Нередко причиной болевого синдрома в области ребер становится межреберная невралгия. Ее можно отличить по значительной интенсивности и кратковременности, появлению при резких движениях, кашле или чихании.

Если у женщины в прошлом были травмы, причем не только серьезные переломы, но и безобидные ушибы, во время беременности они могут напомнить о себе именно таким образом.

Поскольку на фоне общего ослабления иммунитета хронические заболевания часто обостряются, а все незначительные нарушения проявляются ярко. Болевые ощущения в ребрах могут быть связаны с обострением заболеваний пищеварительной системы (гастрит, язва), недостатком полезных веществ и минералов (кальция), в худшем случае — сердечными патологиями. При резких, сильных, продолжительных болях женщине может понадобиться обследование практически всех систем органов.

Первый триместр и токсикоз — понятия неразделимые, поэтому частые приступы тошноты и рвоты тоже могут стать причиной боли в ребрах.

При многоплодной беременности животик начинает расти значительно раньше, чем при одноплодной. Давление растущей матки на соседние органы, большая скорость роста матки могут проявляться в виде боли ребер.

Наконец, чрезмерная тревожность и беспокойство будущей мамы приводят к постоянному напряжению, волнению, что также вызывает болевые ощущения в области ребер.

— на поздних сроках

Во второй половине беременности подобное нарушение встречается гораздо чаще. Чаще всего оно не требует медицинского вмешательство и вполне логично объясняется давлением матки на ближайшие органы, особенно органы пищеварительной системы. Усиливает боль и слишком активный и подвижный малыш, который часто шевелит ручками и ножками, толкается и пинается. Двое и больше детей в животе порой вызывают нестерпимые ощущения дискомфорта.

При остеохондрозе, межреберной невралгии, обострениях заболеваний ЖКТ боли во время беременности с каждой неделей становятся все ярче. На последних неделях интенсивность болевых ощущений достигает таких масштабов, что каждый вздох дается будущей маме с трудом.

Запоры — еще одна частая причина болей в ребрах на поздних сроках.

На протяжении всей беременности роженица может заболеть плевритом, пневмонией или другим заболеванием дыхательной системы. Сильный кашель также может стать причиной болей в ребрах.

Насколько опасна боль в ребрах при беременности?

Опасность болей в ребрах при беременности напрямую зависит от их причины. Если женщина обращается к врачу и говорит о сильных, частых болях, ее отправят на обследование. В зависимости от характера, частоты, интенсивности и локализации болей может понадобиться осмотр кардиолога, гастроэнтеролога, невролога.

Когда боль связана с физиологическими причинами (давление матки, шевеление ребенка), лечение не требуется. Прием обезболивающих препаратов крайне нежелателен: анальгетики назначают только при сильных, нестерпимых болях.

Если дело в обострении хронических заболеваний, невралгии, заболеваниях костной системы, важно обеспечить длительную ремиссию.

При патологиях сердца, дыхательной системы или почек требуется срочная госпитализация, поскольку именно эти проблемы часто оказывают негативное влияние на малыша.

Диагностика проблемы

С проблемой боли в ребрах женщина должна отправиться к гинекологу. При первых жалобах производится подробный опрос пациентки, визуальный осмотр, пальпация болезненной области. Назначается анализ крови и мочи, после этого — УЗИ.

По результатам этих исследований гинеколог принимает решение, нужна ли консультация других специалистов.

Как уменьшить болезненность в ребрах при беременности?

Избавление от любых недугов при беременности должно происходить с минимальным риском для плода, поэтому медикаментозная терапия — крайний метод воздействия. Боли в ребрах при беременности с помощью аптечных препаратов не лечатся, а вот первопричины часто приходится лечить.

Вместо лечения врачи дают рекомендации — это меры безопасности и приемы, которые облегчают состояние матери. В первую очередь, врач запрещает всякие физические нагрузки: зачастую они усиливают боль, да и при беременности занятия спортом запрещены.

Также рекомендуется защищать себя от переохлаждения: как можно меньше времени проводить на улице в холодное время года, а при кратковременных прогулках на свежем воздухе тепло одеваться.

Среди прочих мер облегчения состояния называют:

• Контроль осанки: важно наблюдать за спиной при движениях, ходьбе, стараться держать спину ровно при сидении, обеспечить должный отдых опорно-двигательному аппарату.
• Сон в удобном положении. При беременности лучше спать на боку, а под колени положить валик или ортопедическую подушку. Ортопедические воротники, матрас и подушка зачастую хорошо выручают будущую маму при многих неприятных ощущениях.
• Удобство и комфорт одежды. Вещи, которые женщина носила до беременности, во время вынашивания малыша носить нельзя. Кроме того, что растет живот, часто появляется отечность, поэтому даже небольшое давление и дискомфорт в области манжет, воротников, икр и тем более — живота — недопустимы. При беременности очень важен правильно подобранный бюстгальтер, а также допустимо использование бандажа.
• Коленно-локтевую позу. Это единственно допустимое и даже рекомендуемое упражнение при беременности. Стойка в таком положении 10-15 минут в день избавляет от отечности, тяжести и болей в ногах, пояснице, ребрах и даже защищает от тонуса матки.
• Дыхательную гимнастику. Правильное дыхание очень важно для будущей мамы. Если боль в ребрах связана с невралгическими проблемами, заболеваниями позвоночника, спазмами, поступление кислорода значительно облегчает симптоматику. Перед гимнастикой нужно хорошо проветрить комнату, затем выполнять следующее: делать глубокий вдох, одновременно поднимая руки вверх, а при выдохе опускать руки.
• Правильное питание. Чтобы не допустить обострения или появления заболеваний ЖКТ, закупорки сосудов холестерином, необходимо исключить жирную и жареную пищу, отдать предпочтение кисломолочным продуктам, крупам, овощам и фруктам, легким супам, учитывая аллергенность продуктов.
• Йогу для беременных. Замечательный способ скрасить беременность — заниматься специальной йогой, но ни в коем случае не в домашних условиях с видеотренером: нужно записаться на групповые занятия, где тренер сможет указывать на ошибки, помогать выполнять задания правильно.

Чего делать нельзя?

Как уже было сказано, при беременности недопустима физическая нагрузка. Выполнять работу по дому в долгой статичной позе тоже нежелательно. Единственно допустимая нагрузка — недолгая прогулка на свежем воздухе.

Ни в коем случае нельзя искать «полезные» советы в интернете, на форумах, слушать рекомендации друзей и знакомых. Категорически запрещено принимать обезболивающие без назначения врача и какие бы то ни было другие медицинские препараты. Бесконтрольный прием лекарств может усугубить ситуацию. Даже средства традиционной медицины (травяные отвары, компрессы, настои) должны быть согласованы со специалистом.

Нельзя заниматься диагностикой самостоятельно: ощупывать живот, надавливать на него, пытаться найти болевые точки. Если вышеназванные меры не помогли облегчить состояние, нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

Боль в ребрах при беременности — частое явление, но обычно обеспокоенные роженицы беспокоятся понапрасну. Чаще всего диагностика не выявляет серьезных патологий и даются лишь общие рекомендации по облегчению состояния. При болях, усиливающихся при кашле, вдохе и выдохе, слишком сильном и частом болевом синдроме нужно немедленно показаться врачу.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Почему болят ребра во время беременности. Болевые ощущения в области ребер при вынашивании ребенка

При беременности состояние женщины претерпевает значительные изменения. Нередко болезненные ощущения возникают в районе ребер — справа, слева, сбоку, спереди и сзади, в самих костях, между ребер в мышцах или под ребрами.

Причинами этого могут быть как состояния, которые считаются вариантом нормы, так и патологии, требующие присутствия специалиста. Чтобы избежать развития осложнений и исключить опасность для самой женщины и ее будущего ребенка, следует своевременно проходить осмотры и сдавать анализы.

Чем вызвана боль в ребрах у беременных

Почему болят ребра, правый или левый бок? Боль в период вынашивания ребенка возникает по разным причинам. Последние делят на две группы: соответствующие норме и патологические. Первая группа обусловлена состоянием женщины, которое изменяется в результате беременности. Вторая группа связана с развитием заболеваний.

К ним относятся:

1. Патологии пищеварительной системы. В зависимости от нарушения болезненность будет ощущаться в боку с левой стороны (например, при обострении гастрита, дуоденита, язвенной болезни желудка) или с правой (например, при нарушении функционирования желчного пузыря, печени, кишечника).
2. Колики, связанные с заболеваниями почек. Не всегда болезненные ощущения при патологиях почек отдают в область поясницы. В некоторых случаях зонной иррадиации становятся ребра. При этом боль имеет схваткообразный характер.
3. Дегенеративные и дистрофические болезни опорно-двигательной системы — остеохондроз, позвоночная грыжа. Дискомфорт может быть как опоясывающий, так и односторонний. Усиление боли возникает во время движений.
4. Межреберная невралгия . Среди отличительных признаков патологии следует отметить резкие, простреливающие боли в межреберных мышцах. Они становятся сильней при любом движении или кашле.
5. Патологии дыхательной системы. Дискомфорт возникает в том участке, где локализуется заболевание.
6. Нарушения в работе миокарда. Боли, обусловленные сбоями в работе сердечной мышцы, возникают слева за грудиной или посередине. Дополнительно женщину беспокоит нарушение дыхания, головокружение.
7. Миалгия. Болезненность в зоне мышц связана с возникновением спазмов. Причиной этого могут быть неудачные движения, переохлаждение, нервное перенапряжение.
8. Патологии костной ткани. При наличии болей у беременной женщины следует исключить развитие остеопороза, туберкулеза костей.
9. Различные травмы . Дискомфорт в области ребер может быть связан со старыми травмами.

При возникновении болезненных ощущений следует обратить внимание на наличие других признаков. Они помогут специалисту правильно поставить диагноз и быстрей начать лечение.

На ранних сроках

Боль в ребрах у беременной женщины в большинстве случаев обусловлена естественными причинами, то есть теми процессами, которые связаны с развитием плода на протяжении 9 месяцев.

На ранних сроках провоцирующими факторами возникновения неприятных ощущений в ребрах выступают:

• нарушение гормонального баланса;
• быстрый рост матки;
• расположение плода;
• движения будущего ребенка.

Распространенной причиной дискомфорта бывает токсикоз, который беспокоит будущую маму в первом триместре беременности. Частые приступы тошноты, рвота, жидкий стул или запоры – все это приводит к обострению хронических патологий пищеварительной системы. В результате возникает боль в верхней части туловища. Поэтому особое внимание следует обратить на дополнительную симптоматику.

На поздних сроках

Возникновение неприятных ощущений во втором триместре обусловлено ростом плода, матки и смещением внутренних органов. Вначале давление испытывает кишечник. Женщину беспокоят запоры. Боли появляются из-за трудностей в прохождении каловых масс. Постепенно увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь и мочеточник. Наблюдаются проблемы с мочеиспусканием.

Возникновение болезненных ощущений на поздних сроках обычно связано с движениями плода. При первой беременности малыш в среднем начинает шевелится с 19 – 20 недели.

У повторнородящих движения плода наблюдаются раньше, с 17 – 18 недели. Если сначала шевеления крохи еле уловимы, то по мере роста он начинает пинаться, раздвигать ручки. Все это женщина ощущает, причем зачастую в виде боли и сильного дискомфорта.

После 32 недели беременности к неприятным явлениям присоединяются схватки Брекстона-Хикса. Женский организм постепенно готовится к родовой деятельности. К сожалению, полностью убрать дискомфорт на поздних сроках невозможно. Поэтому особое значение отводится правильному распределению физических нагрузок. Будущей маме следует больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться.

Насколько опасен недуг

При возникновении неприятных ощущений во время беременности, особенно болезненных, важно понять, насколько опасно возникшее состояние для будущей мамы и ребенка. При наличии угрозы необходимо устранить первопричину. Приоритетное значение приобретает полный сбор жалоб и обследование женщины.

При обострении хронических заболеваний, обусловленных неврологической природой, травмами, заболеваниями мышечного аппарата, важно поддерживать длительную ремиссию и при этом максимально исключить негативное действие лекарственных средств. Наличие патологий в функционировании сердца, почек дыхательной системы требует обязательной госпитализации. Это позволит не допустить развития осложнений и уменьшить негативное воздействие болезни на развивающегося малыша.

Диагностика проблемы

Изменения, происходящие в организме беременной, требуют обязательного контроля со стороны специалистов. Будущей маме необходимо регулярно посещать гинеколога. Только доктор определит, являются ли боли в ребрах нормой или патологией.

При появлении жалоб врач проводит внешний осмотр пациентки, при необходимости пальпирует зону неприятных ощущений. Сдача анализов мочи и крови покажет наличие отклонений в самочувствии женщины и ее малыша. Для контроля состояния плода проводится ультразвуковое исследование. При необходимости назначают осмотр у других специалистов: терапевта, хирурга.

Возникновение болей у беременной женщины – явление частое. Основная причина – это рост плода и растяжение матки.

Для того, чтобы уменьшить дискомфорт, будущей маме можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Контролировать осанку. Во время движения, в покое необходимо следить, чтобы спина была прямой, а грудь слегка выдвигалась вперед.
2. Сменить гардероб. Вся одежда, которую носит будущая мама, должна быть удобной, не пережимать грудь и живот. Следует позаботиться о правильно подобранном бюстгальтере. На поздних сроках уменьшить нагрузку на спину поможет бандаж.
3. Соблюдать правильный режим активности и отдыха . В некоторых случаях достаточно отдохнуть или сменить позу и неприятные ощущения исчезнут. Для сна можно использовать специальные подушки, которые уменьшают нагрузку на женский организм.
4. Делать специальные упражнения. Для расслабления спины полезна коленно-локтевая позиция. Поможет и упражнение «Кошка». Для его выполнения нужно встать на четвереньки. Во время выдоха сильно выгибайте спину, опустив голову. Ягодицы напрягите и задержите на несколько секунд в верхней точке. Во время выдоха прогнитесь в поясничной области и вытяните шею вверх.
5. Выполнять дыхательную гимнастику. При появлении болей в области ребер необходимо сделать глубокий вдох и одновременно поднять руки вверх. Затем, опуская руки, сделать выдох.

Чего делать нельзя

Если во время вынашивания ребенка начинают болеть ребра, женщина пытается с помощью разных способов избавиться от возникшего дискомфорта. Нередко родственники помогают будущей маме разными советами, иногда используя для этого тематические форумы. Не все лечебные мероприятия полезны и во время ожидания малыша.

Во время беременности нельзя:

• принимать медикаменты без назначения врача;
• заниматься активным спортом, особенно, если снижение физической активности было рекомендовано врачом;
• надавливать на живот и подвергать его механическому давлению.

Любое лечение, не согласованное с врачом, может негативно отразится на состоянии плода. Поэтому, если начали болеть ребра, будущей маме следует обратиться к специалисту.

Народные методы избавления от боли

Для устранения болей в области ребер во время беременности эффективными нередко используют народные методы лечения. Однако применение любого рецепта следует обсудить с врачом. Применение растений, как и лекарств имеет определенные противопоказания, особенно при беременности.

Популярными являются следующие методы народной медицины:

1. При наличии болей, связанных с воспалительным процессом, рекомендуется больное место натирать соком черной редьки.
2. Можно попробовать принять ванну с добавлением отвара дубовой коры. Предварительно ее измельчают, заливают водой и кипятят на небольшом огне 30 минут. На 1 килограмм коры требуется 5 литров жидкости. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну. Подобные процедуры оказывают общеукрепляющее действие.
3. Снять боль в ребрах поможет ванна с шалфеем. Растение используют для лечения остеохондроза, уменьшения дискомфорта при травмах, снятия нервного переутомления. Для приготовления отвара требуется залить 4 столовые ложки травы стаканом кипятка. Смесь настаивают в течение часа, процеживают и добавляют в ванну. Дополнительно можно подсыпать 4 столовые ложки соли. Длительность процедуры не более 10 минут. Использовать шалфей внутрь при беременности не рекомендуют.

Заключение

Появление болезненных ощущений в области ребер у будущей мамы требует обязательного визита к врачу. Отличить норму от патологии может только специалист. Ведь причин появления дискомфорта множество.

Если он связан с ростом плода, то можно только уменьшить проявление боли с помощью дыхания, правильного распределения физической нагрузки, комфортной одежды и специальных упражнений. Возникновение заболеваний требует обязательного вмешательства специалистов. Женщине следует помнить, что любое самолечение опасно как для ее здоровья, так и для самочувствия будущего малыша.

Период беременности сопровождается не только радостью ожидания малыша, но и некоторыми возможными неудобствами. Для кого-то все девять месяцев пролетают на одном дыхании, а другие могут сталкиваться с некоторым дискомфортом. Боль в рёбрах, как правило, возрастает со сроком беременности. Как же облегчить неприятные ощущения для будущей мамы?

Причины болей в рёбрах при беременности

Почему же возникают болевые ощущения? Как правило, основной причиной болей в рёбрах при беременности является растущий плод, его активные движения и увеличение матки . Чем больше срок, тем больше давление на рёбра.

Боли в рёбрах при беременности могут иметь различную природу

Но также существуют и другие источники боли, возможные на любом сроке беременности:

1. Межрёберная невралгия (сдавливание рёберных нервов).
2. Перенесённые травмы.
3. Повышенная тревожность.
4. Остеопороз, остеохондроз.
5. Артрит, артроз, полиартрит и другие заболевания суставов.
6. Межпозвоночная грыжа.
7. Боль в области сердца.
8. Фибромиалгия (мышечно-скелетная боль).
9. Серьёзные заболевания дыхательных путей (пневмония, туберкулёз).
10. Онкологические образования в костях рёбер.

Особенности в зависимости от сроков

Первые шевеления ребёнка женщина ощущает в середине II триместра (на достаточно ранних сроках). Но неудобств это, как правило, не доставляет. В III триместре у ребёнка уже не так много места в животе у мамы, и он не может свободно перемещаться. Тем не менее его активность от этого не снижается. Будущая мама периодически может ощущать довольно болезненные толчки в рёбра. Неприятные ощущения могут локализоваться в боку, слева и справа, спереди и сзади рёбер. А если беременность многоплодная, то проблема усугубляется, вызывая ноющие, сильные боли. Растущая матка также добавляет некоторый дискомфорт. За весь период вынашивания она увеличивается в размерах в 10-20 раз, оказывая давление на диафрагму, а также органы брюшной полости (желудок, кишечник и мочевой пузырь).

Серьёзные причины для обращения к врачу

Остеопороз. Заболевание, характеризующееся истончением костей и снижением их прочности. При беременности этот недуг особенно может прогрессировать, так как растущий плод нуждается в кальции и будет забирать все необходимые вещества из организма матери. Основными симптомами являются болевые ощущения в костях, а также хрупкость ногтей, зубов. При остеопорозе происходит постепенная деформация суставов (при запущенной форме могут случаться переломы). Процесс заживления довольно длителен, поэтому дискомфорт может сопровождать беременную долгое время.

Остеохондроз. Дегенеративное поражение суставных хрящей и костных тканей. Как правило, недуг поражает позвоночник, являющийся особо уязвимым в период вынашивания. Проблема усугубляется из-за роста плода, увеличения веса матери, а также смещения центра тяжести. Причина остеохондроза — зажим нервных корешков, последующий отёк и, как следствие, усиление боли.

Межрёберная невралгия также является нередким заболеванием во время беременности . Как правило, возникает во II и III триместрах. Чем больше рост матки и плода, а также накопление жидкости в организме, тем больше сдавливаются нервы в межреберье. Болевые ощущения усиливаются при глубоком вдохе-выдохе, в области грудной клетки, а также при движении. Иногда проявления невралгии путают с сердечной болью (если дискомфорт чувствуется в области грудной клетки) или с болезнями других органов. Так, может возникнуть подозрение на заболевания желудка, селезёнки, левой почки при концентрации неприятных ощущений в левом боку. Кроме того, боли слева могут быть связаны с левосторонней пневмонией или грыжей. Неприятные ощущения в правом подреберье могут указывать на заболевания печени, правой почки, жёлчного пузыря, кишечника, а также правостороннюю пневмонию.

Необходимо постоянно находиться под наблюдением врача, сдавать плановые анализы и прислушиваться к себе.

Способы облегчения неприятных ощущений у беременных в области рёбер

Чтобы облегчить боли в рёбрах, причиной которых является рост плода и матки, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Носить свободную одежду, которая не будет стягивать тело.
2. Не носить каблуки и обувь на платформе.
3. Спину и плечи всегда держать прямо, грудь — вперёд.
4. Если ребёнок ведёт себя активно, можно прилечь на бок и подождать, пока малыш не успокоится.
5. Больше двигаться и гулять на свежем воздухе.

1. При болях рекомендуется поднять руки вверх, глубоко вдохнуть, затем резко опустить руки и выдохнуть (упражнение повторить 10 раз).
2. Упражнение «Кошка»: необходимо встать на четвереньки и расслабить мышцы спины. Голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Затем следует изогнуть спину вверх, опустив при этом голову. Мышцы живота и ягодиц должны быть напряжены. После возвращения в исходную позицию повторить упражнение.
3. Общей рекомендацией для всех беременных является сон на левом боку. Если малыш активно толкается с одной стороны, то лучше лечь на другой бок.

Фотогалерея: упражнения и позы для облегчения боли в рёбрах, правом и левом боку

На поздних сроках рекомендуется спать на левом боку Голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне Коленно-локтевая поза рекомендована также для изменения положения малыша

Видео: упражнения для спины (в том числе при боли в рёбрах) при беременности

Что касается межрёберной невралгии, то в этом случае врач может назначить приём обезболивающих и противовоспалительных средств, а также направит на сдачу необходимых анализов и УЗИ (в случае подозрения заболеваний внутренних органов).

Применение народных средств

Существуют также народные средства, но их следует применять лишь в качестве дополнительного способа облегчения недуга:

1. Сок чёрной редьки: втирать в больные места.
2. Отвар коры дуба: 1 кг измельчённой коры залить 5 л воды и кипятить 30 минут. Затем процедить и добавить в ванну.
3. Ванна с солью и шалфеем: 4 ст. л. измельчённой травы шалфея залить 1 стаканом воды. Настаивать час, а затем процедить. Добавить полученный отвар и 4 ст. л. соли в ванну. Принимать ванну на ночь 5–10 минут. Важно помнить, что употребление шалфея внутрь противопоказано при беременности!

Фотогалерея: народные средства при межрёберной невралгии

Ванна с шалфеем оказывает лечебное действие на воспалительные процессы в организме Отвар из коры дуба рекомендован в качестве противовоспалительного средства Чёрная редька оказывает успокаивающее действие

По каким причинам могут болеть ребра во время беременности и как облегчить себе состояние?

Причины болей под ребрами при беременности

Во время вынашивания малыша иногда ощущаются сильные боли в подреберье. Возникать они могут из-за:

• Межреберной невралгии.
• Злокачественных новообразований в области грудной клетки.
• Миалгии.
• Проблем из сердцем.
• Синдрома Титце.
• Остеоартроза..
• Остеохондроза.
• Грыж в позвоночнике.

Беременные женщины, особенно на последнем триместре подвержены различным травмам, ведь малышу требуется кальций для формирования и роста костей. Данный элемент эмбрион берет из материнского организма и в результате кости будущей матери становятся уязвимыми и подвержены повышенному травматизму. Соответственно, боли в ребрах могут появляться и по этой причине.

Что ощущает женщина?

При беременности у многих женщин возникают различные боли. Они могут быть временными и незначительными или постоянными и сильными.
В большинстве случаев у женщины возникает ощущение что ребра смещаются или расходятся. На самом деле все нормально, просто малыш растет и матка давит на область груди снизу, что вызывает неприятные и порой очень болезненные ощущения. Однако если такое состояние беспокоит, то не помешает сходить к врачу.

Патологические боли

Иногда возникшие боли в ребрах могут сигнализировать о патологических процессах в организме. Так боль слева указывает на:

• Диафрагмальную грыжу.
• Спленхопатологию.
• Одностороннюю пневмонию.
• Обострение заболеваний пищеварительной системы.

Правосторонняя боль может говорить о пневмонии с этой стороны, воспалении желчного пузыря или печени.

Опасны ли боли в подреберье при беременности?

Все зависит от причины, вызвавшей боль. Если она является следствием развития малыша, то беспокоиться не о чем. В противном случае, беременность может спровоцировать обострение хронических заболеваний или возникновение новых невралгической, травматической или сердечно-сосудистой природы.
В первых двух случаях необходимо своевременно купировать болевые ощущения, во втором женщина нуждается в госпитализации и специальном лечении. Невралгические боли не опасны, а вот проблемы с сердцем или воспалительные процессы в органах пищеварения несут определенный риск как для здоровья матери, так и ребенка.

Как облегчить боль?

Обычно болевые ощущения в области ребер появляются на третьем триместре. Чтобы облегчить себе состояние, постарайтесь применить следующие советы на практике:

• При повышенной активности ребеночка, необходимо больше отдыхать и быть в состоянии покоя.
• Для облегчения тянущих болей в спине и ребрах рекомендуется стать в позу кошки и несколько раз прогнуться. Сначала на вдохе сделать спину «колесом», затем на выдохе максимально ее прогнуть.
• Так же полезно будет периодически вставать на четвереньки и так некоторое время стоять. Со спины таким образом снимается основная нагрузка.
• При усилении болевых ощущений нужно поднять руки вверх и сделать глубокий вдох, на выдохе опустить руки. И так несколько раз подряд.
• Пересмотреть свой гардероб и отложить в сторону тесную одежду, она может непосредственно влиять на боли в области груди.

В период беременности ходить на последнем триместре достаточно тяжело, важно при этом спину держать максимально ровно, расправлять плечи и ходить «грудь вперед».

Чего делать запрещается

Во время возникновения болевых ощущений в грудной клетке и подреберье не рекомендуется:

• Заниматься самолечением. Принимать лекарства без ведома врача.
• Делать большие физические нагрузки на организм.
• Давить живот.

При сильных болях возникает желание принять таблетку и быстро от нее избавиться. Однако спешить не стоит и нужно подумать о малыше. Многие препараты, в том числе обезболивающие вредны для ребенка.
В большинстве случаев неприятные ощущения в области ребер носят временный характер и после родоразрешения исчезнут. Если существует подозрение на ненормальность ситуации, лучше обратиться к врачу и не делать глупостей, которые могут негативно повлиять на беременность.

Изменения, происходящие в организме женщины во время вынашивания малыша, то и дело провоцируют различного рода дискомфорт. Его проявления могут иметь разную степень интенсивности — от незначительной болезненности в той или иной части тела, до весьма ощутимых болей и колик. К сожалению, не всегда причины такого дискомфорта носят физиологический характер. Боли в области ребер во время беременности — не совсем типичный для будущих мам дискомфорт, хотя в ряде случаев его провоцирует именно беременность. Установить точную причину болей и неприятных ощущений способен только врач.

Формулировка «болят ребра» чаще всего подразумевает дискомфорт и болезненные ощущения в различных отделах грудной клетки с левой и/или правой стороны. Боль может носить как ноющий характер, так и накатывать острыми приступообразными «волнами». Продолжительность дискомфорта также может варьироваться. Причинами появления болей может быть как сама беременность, так и патологические процессы, протекающие в близлежащих к источнику боли органах.

Почему болят ребра при беременности

1. Остеохондроз.

В первом триместре беременности малыш в утробе еще очень мал, поэтому давление матки и ребенка как причина появления болей в ребрах исключена. Наиболее частой причиной дискомфорта в области ребер до 12-й недели гестации является остеохондроз. Боль носит умеренный, ноющий характер, ощущается чаще с одной стороны. При этом может захватывать как правую, так и левую часть ребер. Спровоцировать обострение патологии могут переохлаждение, физические нагрузки.

2. Рост малыша и увеличение размеров матки.

Нормальное течение беременности сопровождается развитием и ростом малыша в утробе женщины, увеличивается в размерах и матка, в которой находится карапуз. В результате возрастает давление на соседние органы, которые могут несколько смещаться, а также на сами ребра. Данный физиологический фактор является наиболее частым объяснением, почему болят ребра при беременности на поздних сроках. При этом женщина может испытывать чувство распирания, давления и достаточно ощутимую боль в области ребер.

3. Двигательная активность и положение ребенка.

Повышенная активность малыша, периодические толчки ребенка также могут вызвать болезненные ощущения в ребрах. При этом боль чаще всего носит резкий и достаточно ощутимый характер. Другой причиной болей может выступать положение ребенка, при котором давление на ребра будет постоянным. Помочь женщине в таком случае может только смена положения тела. Полностью дискомфорт уйдет лишь после родов. В ряде случаев ребенок давит на ребра при беременности настолько сильно, что у женщины создается ощущения, будто они и деформируются или и вовсе ломаются. К счастью, это невозможно, ребра не меняют своей формы. Хотя под таким напором малыша грудная клетка может немного «раскрыться».

4. Межреберная невралгия.

Данное состояние характеризуется защемлением реберных нервов и, как следствие, возникновением болей в ребрах. Дискомфорт носит резкий, достаточно ощутимый, но непродолжительный характер. Интенсивность дискомфорта зависит от характера и степени защемления. Чаще всего возникает при смене положения тела, резких движениях, чихании или кашле.

5. Травмы в прошлом или настоящем.

В данном случае речь не идет о серьезных повреждениях или переломах. Даже кажущиеся незначительными ушибы могут длительное время (порядка недели) вызывать в области ребер болезненность и дискомфорт.

6. Недостаток кальция, заболевания суставов.

Данные патологии влияют на состояние костей и костной ткани всего организма. Не стали исключением и ребра. Заболевания характеризуются болями разной интенсивности.

7. Желудочно-кишечные патологии.

Проблемы, влияющие на нормальную работу органов пищеварения (заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки), нередко проявляются болями в центральной части туловища. Женщина жалуется, что у нее болит под ребрами спереди при беременности.

8. Повышенная тревожность.

Боли в ребрах могут появиться и как следствие повышенного нервного напряжения, переживаний и тревоги. Дискомфорт может быть надуманным или являться следствием сильного перенапряжения мышц.

9. Заболевания органов дыхания — плеврит, пневмония, туберкулез.

Подозрение о наличии патологии данного профиля чаще всего базируется на присутствии у беременной кашля, нарушения общего состояния. Нередко отмечается также повышение температуры тела. Дискомфорт чаще всего носит односторонний характер — у женщины болит правое или левое ребро при беременности. Облегчение наступает в положении лежа на боку.

Колит под ребром при беременности

Неприятные ощущения, носящие колющий характер, требуют особого внимания. Почувствовав резкую боль, женщине настоятельно рекомендуется позвонить своему доктору или вызвать карету скорой помощи. Острая боль нередко говорит о серьезных патологиях внутренних органов. Колющие боли могут быть спровоцированы:

• Патологиями сердца. К сожалению, беременные женщины также не застрахованы от внезапного сердечного приступа, инфаркта миокарда.
• Почечной коликой. Боль может локализоваться как в поясничном отделе, так и в боку, в районе нижних ребер.
• Обострение заболеваний органов ЖКТ.
• Разрыв селезенки.

Резкая и сильная боль является прямым сигналом к обращению за врачебной помощью.

Боли под ребрами при беременности

Болезненность и неприятные ощущения, возникающие под ребрами, редко связаны с собственно беременностью. Чаще всего речь идет о патологических процессах, протекающих в близлежащих органах.

Что болит под правым ребром при беременности

Наиболее частой причиной болей в правом подреберье являются заболевания органов пищеварительного тракта. Дополнительными симптомами, указывающими на данную причину дискомфорта, являются тошнота, изжога, отрыжка, запоры. Речь может идти:

• О холецистите — воспалении желчного пузыря.
• О нарушении сокращений желчного пузыря. Косвенно провоцирующим фактором данного отклонения могут являться гормональные изменения в организме беременной.
• О нарушении перистальтики кишечника.
• О печеночной патологии.
• О заболеваниях, поразивших правую почку.

Болит под левым ребром при беременности

Ощутимый дискомфорт в левом подреберье может указывать на:

• Обострение язвенных заболеваний (желудка, двенадцатиперстной кишки).
• Гастрит.
• Нарушения функционирования селезенки.
• Диафрагмальную грыжу — патологию, характеризующуюся смещением органов пищеварения, локализующихся в брюшной полости, в грудной отдел.
• Патологические процессы в левой почке.
• Левостороннюю боль могут спровоцировать также патологии сердца.

Беременность и боли в правом или в левом боку под ребрами: как устранить дискомфорт

Способы коррекции состояния женщины зависят от причин, провоцирующих дискомфорт. Если в основе болей лежат физиологические причины, вызванные особенностями текущего положения, после рождения малыша состояние женщины нормализуется самостоятельно. Облегчить состояние женщины в период вынашивания карапуза помогут следующие рекомендации:

• Выбирая одежду, отдавайте предпочтение комфортным моделям, которые не будут сдавливать область ребер.
• Не забывайте о полноценном питании и отдыхе.
• Контролируйте свою осанку. Старайтесь держать спину прямо, плечи расправлены и отодвинуты назад. Таким образом достигается правильное распределение веса, уменьшается нагрузка на ребра и живот.
• Сохраняйте умеренную двигательную активность. Лучший друг женщины — регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
• Не забывайте об удобной обуви. От высоких каблуков, и уж тем более, шпилек лучше отказаться.
• Если есть возможность, не лишним будет посещение занятий йогой. Выполнение асан научит лучше чувствовать и контролировать свое тело, расслабляться и снимать мышечное напряжение.

Внезапный приступ боли можно уменьшить с помощью таких приемов:

• Плавно смените положение тела. Чаще всего этого достаточно, чтобы уменьшить дискомфорт.
• Следите за дыханием — оно должно быть спокойным, ровным и при этом глубоким. Мышцы грудной клетки расслаблены.
• Если есть возможность, обопритесь на колени и локти. В таком положение удается расслабить не только мышцы грудины, но и поясничный отдел.
• В положении сиди или стоя несколько раз плавно поднимите и опустите руки. Боль должна утихнуть.
• Встаньте лицом к стене. Скрестите руки перед лицом и обопритесь на них. Не меняя положения, постарайтесь аккуратно потянуться.

В качестве профилактического упражнения можно принимать позу «кошечка выгнула спину»:

• Принимаете коленно-локтевую позицию. Главное условие — вам должно быть удобно.
• Постарайтесь максимально расслабить мышцы спины. Голова и шея находятся на одной линии.
• Выгибаете спину вверх, стараясь как можно сильнее подтянуть грудную клетку. Голова направлена вниз. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
• Вернитесь в начальное положение.

Повторите упражнение несколько раз. Вы должны испытывать чувство расслабления, ни в коем случае не перенапрягайтесь.

Если в причины болей лежат в медицинской плоскости, необходимую терапию назначает доктор.

К счастью, несмотря на большое количество причин (в т.ч. достаточно серьезных и опасных), дискомфорт и боли в ребрах у беременных чаще всего вызывают особенности текущего положения. При этом не стоит быть излишне беспечной — при возникновении любых неприятных ощущений, особенно если они носят интенсивный или повторяющийся характер, обязательно поставьте в известность об этом своего гинеколога.

Болят ребра при беременности

Болят ребра при беременности

  Во время беременности женщина может испытывать как приятные, так и дискомфортные ощущения. Помимо этого, могут возникать достаточно серьезные боли в разных частях тела, что серьезно омрачает ожидание рождения малыша. В большинстве случаев, эти болевые ощущения никак не связаны с каким-либо негативным воздействием на малыша, однако, будущей маме они доставляют значительный дискомфорт, от которого зачастую просто невозможно избавиться.

  Практически все женщины жалуются на боль в ребрах при беременности. Стоит сразу отметить, что такие боли нисколько не опасны и главное здесь – их перетерпеть. Если боль сильная и нестерпимая, то следует обратиться к лечащему врачу.

Причина болей в ребрах при беременности

  При беременности и в процессе развития плода ребра формы и своего строения не изменяют. Вместе с этим, у беременной женщины создается впечатления, что ее ребра начинают деформироваться под воздействием сторонней силы. Отчасти это действительно так, потому что малыш постоянно двигается (особенно после 25 недели беременности), поэтому время от времени начинает бить своей маме по ребрам, постепенно их оттесняя. В тех случаях, когда развивается большой плод, на ребра мамы он будет давить еще сильнее.

  Зачастую у женщин болят ребра при беременности уже на 12-13 неделях. Конечно, этот никак не связано с самим плодом – он еще маленький, поэтому ударить маму по внутренним органам неспособен. В этом случае приходиться говорить о постоянном росте матке. Она стремиться обеспечить в утробе как можно больше свободного пространства, чтобы плод мог нормально развиваться в течение всего периода беременности. Растущая матка и давить на окружающие ее кости, органы и системы, в результате чего болят не только ребра, но и многие другие части тела.

Методы борьбы с болью в ребрах

Плавание поможет снять напряжение с ребер

  К сожалению, универсальных или медикаментозных средств решения данной проблемы, естественно, не существует. Выше уже было отмечено, что на ребра воздействует или расширяющаяся матка, или малыш, поэтому будущей маме только и остается — терпеть. Особенно тяжело приходиться в тех случаях, когда ребенок активный и постоянно меняет свое положение. Случается иногда даже так, что малыш как бы стремится расположиться повыше, у самого сердца матери, в результате чего беременная женщина испытывает достаточно серьезные боли в области ребер.

  Избавиться или несколько облегчить боли в области ребер можно с помощью следующих упражнений:

1. Если ребенок достаточно сильно уперся в ребра, то необходимо попытаться сделать глубокий вдох, задрав при этом руку над головой. После этого нужно аккуратно и тихонько опустить руку на выдохе. Упражнение следует повторить несколько раз. Обычно после этого ребенок начинает активно менять свое положение, «уходя» подальше от ребер.
2. Если у женщины болят ребра при беременности периодически, то ей зачастую даже сложно дышать в такие моменты. Чтобы хоть несколько устранить подобный дискомфорт, необходимо выгнуться по-кошачьи. Для этого нужно встать на четвереньки, опереться на руки, по максимуму расслабиться спинные мышцы и изогнуть спину вверх. При этом нужно проследить за тем, чтобы шея, голова и позвоночник были расположены примерно на одной линии. При обратном выгибании в исходное положение необходимо спокойно опускать голову и с силой напрячь мышцы живота и бедер. Повторить данное упражнение нужно несколько раз.
3. Если подобные упражнения даются беременной женщине с трудом, то почему бы ей просто не полежать на боку? Если болит левое ребро, то лучше всего лечь на правый бок, если правое, то на левый. В любом случае, если ребенок начал стучать по ребрам, то нужно просто лечь набок, расслабиться и отдохнуть.

  В том случае, если ребенок даже после выполненных упражнений, длительного отдыха и иной активности не поменял своего положения, то нужно сделать вывод о том, что он расположился максимально удобно для себя и не стремится к тому, чтобы перевернуться даже под воздействием внешних факторов.

Какие способы устранения боли противопоказаны при беременности

Больше отдыхайте и ребра не будут болеть

  Боли в ребрах при беременности ни в коем случае нельзя лечить или устранять медикаментозными средствами, активными физическими упражнениями, различными надавливаниями на плод и сдавливанием живота. Если вы от кого-то слышите такие советы, то прислушиваться к рекомендациям этого человека в дальнейшем не стоит.

  Во время беременности у женщины могут болеть самые разные части тела. В большинстве случаев, это непосредственным образом связано с нормальным развитием малыша и его активностью. Если болит под ребрами во время беременности действительно сильно, то стоит обратиться к врачу. Чаще всего беременные женщины обращаются в консультацию с защемлением седалищного нерва, когда боли действительно нестерпимые.

  Если дискомфорт или боль, как кажется, можно перетерпеть, то, конечно, сразу бежать к врачу не стоит. Достаточно просто сесть или лечь, чтобы расслабиться и отдохнуть. Также хорошо помогают недолгие и неспешные прогулки на свежем воздухе.

Боль в грудной клетке — причины, симптомы и диагностика, показания для обращения к врачу

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Практически все воспринимают боли в грудной клетке, как потенциальные проблемы с сердцем. Однако причин неприятных ощущений может быть много. В любом случае определить самостоятельно, чем вызван дискомфорт, невозможно. Только квалифицированный врач сможет установить причину.

Неправильный диагноз, отсутствие лечения, бесконтрольные попытки обезболить место дискомфорта часто приводят к развитию тяжелых патологий.

Чтобы убедиться, что боль не является признаком серьезных заболеваний или подобрать лечение при выявленной патологии, лучше посетить врача. Причины болезненных ощущений могут быть вызваны заболеваниями сердца, легких, ЖКТ и неврологическими проблемами. Если вы не знаете, к какому врачу записаться в первую очередь, приходите в Кутузовский лечебно-диагностический центр. У нас есть все специалисты, которые помогут поставить точный диагноз. Начните с записи к терапевту и следуйте его указаниям.

Такие разные боли в груди

Торакалгия – термин, обозначающий боль в груди (от слов «torax» – грудной и «algia» – боль).

Болеть может, как с одной из сторон грудной клетки, так и посередине, в верхней или нижней части. По характеру боль бывает:

• Острой и жгучей.
• Тупой и ноющей.
• Колющей.
• Сдавливающей.

Среди основных причин появления беспокоящего симптома в груди – заболевания, травмы и патологии:

• Сердца и сосудов.
• Легких.
• Опорно-двигательного аппарата – мышц, ребер и позвоночника.
• Нервной системы
• Желудочно-кишечного тракта.

Остановимся на них подробней.

Проблемы с сердцем

Боль в грудной клетке посередине или в ее левой части встречается при разных заболеваниях сердца:

• ИБС, стенокардия – нарушение кровотока в сердечных артериях. Часто приступ резкой боли длится до 15 минут. Возникает при физических нагрузках, стрессе, волнении, проходит после отдыха.
• Инфаркт миокарда – отмирание клеток и образование рубцов на сердечной мышце. Характеризуется сильной болью в грудной клетке слева и посередине, которая не проходит спустя 15-20 минут. Среди дополнительных симптомов – слабость, страх смерти.
• Перикардит или миокардит – воспалительный процесс в мышце или оболочке сердца. Для них характерны – острая или ноющая боль в грудной клетке при вдохе посередине грудной клетки, которые усиливаются во время еды или в положении лежа.
• Пролапс митрального клапана – кроме боли в груди он становится причиной одышки, головокружений, вплоть до обмороков.
• Легочная гипертензия – повышенное давление в легочных артериях, приступ похож на сердечный.

Характерная особенность сердечной боли – она чаще возникает на фоне эмоциональных или физических напряжений, сопровождается ощущением паники, страхом смерти.

Заболевания легких

Это частая причина дискомфорта в груди. Основные причины и характерные симптомы:

• Воспаление или абсцесс легкого – процесс протекает с сильной болью в грудной клетке (правой или обеих частях груди), повышенной температурой, кашлем.
• Плеврит (воспаление плевры) – появляется боль при глубоком вдохе, обычно сопровождается повышением температуры тела, кашлем.
• Тромбоэмболия легочной артерии кровяным сгустком – возникает резкая боль в груди, тахикардия, сложность с дыханием.
• Пневмоторакс – скопление воздуха в плевральной полости при повреждении легких из-за травм ребер, позвоночника. Появляется боль при вдохе, одышка, сухой кашель, может снижаться артериальное давление.
• Бронхиальная астма – острые спазмы проходят с болью и хрипами в груди, влажным кашлем, приступами затрудненного дыхания

Болезни ЖКТ

Основные заболевания, которые вызывают боль в пищеводе, или могут распространяться из живота в область груди:

• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – раздражение слизистой пищевода из-за заброса желудочного содержимого.
• Дискинезия или перфорация пищевода – повышение давления в пищеводе из-за медленного передвижения пищи или его разрыв из-за травм.
• Язвы желудка.

Для болезней ЖКТ характерны боли, появляющиеся до, после или во время еды, они могут сопровождаться изжогой и другими симптомами.

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата

Торакалгия появляется из-за травм, заболеваний позвоночника, обостряется после физической нагрузки. Основные причины и симптомы:

• Остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков в грудном отделе позвоночника, сколиоз – становятся причиной боли в груди, которая усиливается при движениях или долгой неподвижности.
• Переломы ребер.
• Мышечные спазмы, растяжения связок, межреберные невралгии – вызывают боль в грудной клетке справа или слева, в зависимости от места, где возникла патология.
• Синдром Титце или воспаление реберно-хрящевых соединений.
• Боли неврологического характера – от «мурашек» в груди до сильной боли возникают из-за психических расстройств, при панических атаках.

У боли в правой или левой половине грудной клетке могут быть и другие причины: новообразования в легких или молочной железе, опоясывающий лишай и другие заболевания.

Задача врача – вовремя и правильно поставить диагноз. В этом помогут: обследования сердца, УЗИ, рентгенография и другие диагностические процедуры.

Неотложная медицинская помощь нужна, если:

• Острая боль в груди не проходит через 15 минут и после отдыха.
• Есть головокружение, одышка, увеличилось потоотделение, сердцебиение.

В других случаях – желательно также не откладывать надолго консультацию врача. К кому обратиться – кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу зависит от симптомов. Но это не всегда получается определить самостоятельно. В этом случае начните с консультации терапевта, который поможет разобраться в вопросе и, при необходимости, направит к узкому специалисту.

В других случаях – желательно также не откладывать надолго консультацию врача. К кому обратиться – кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу зависит от симптомов. Но это не всегда получается определить самостоятельно. В этом случае начните с консультации терапевта, который поможет разобраться в вопросе и, при необходимости, направит к узкому специалисту. Будьте здоровы!

Диагностика любого заболевания требует наличия современного оборудования и огромного врачебного опыта. Особенно, если речь идет о болях в грудной клетке.

Наша клиника предлагает своим пациентам полный спектр медицинских исследований на высокоточном оборудовании. Наши врачи подбирают наиболее информативные и безопасные методы диагностики.

Обращаясь к нам, вы можете быть уверены, что причина болей будет установлена максимально быстро и точно. Высокотехнологичные аппараты для диагностики позволяют отследить работу всех органов и систем, не доставляя вам лишнего дискомфорта.

Мы ценим время наших пациентов, поэтому все консультации и процедуры проходят по предварительной записи. Забронировав время посещения, вы можете быть уверены, что врач будет ожидать именно вас. Приходите в клинику, чтобы выяснить причину болей и обсудить варианты лечения.

 

---

 

Цены

 

Название	Цена
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта первичный	2 200 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-терапевта повторный	1 900 ₽

Публикацию проверил:

Болят ребра при беременности: норма или патология

Беременность приносит каждой женщине неповторимые мгновения счастья. Нередко женщина сталкивается с разнообразными «побочными эффектами» данного состояния, что становится причиной тревоги и упаднических настроений. А вдруг со мной что-то не так? А может, то или иное состояние — следствие какого-то заболевания? Болят ли ребра при беременности? Если болят, то почему? Когда это пройдет? Такие вопросы часто мучают женщину и делают ее неспокойной и раздражительной. Следует помнить о том, что психологический комфорт — основная составляющая легкого течения беременности и родов.

Наиболее распространенной «проблемой» являются периодические (или постоянные) боли в ребрах.

Почему болят ребра при беременности: норма или патология

Боли в ребрах (как и любые другие ощущения) выражены у каждой женщины по-разному

Если у здорового человека вдруг начинают болеть ребра, то это однозначно «не к добру». Тому может быть множество причин, описывать которые в данном случае нецелесообразно. Почему при беременности болят ребра, вполне объяснимо. Дело в том, что ваш малыш активно растет и развивается на протяжении всего срока.

В первые недели беременности рост вашего малыша около 2-3 миллиметров, а на поздних сроках он достигает от 20 до 50 сантиметров. Потребности ребенка в личном пространстве увеличиваются ежедневно.

По причине того, что ваша матка стала «домом» для плода, в соответствии с его потребностями «жилплощадь» постепенно увеличивается. А так как «расширяться» особо некуда, увеличившаяся в размерах матка начинает потихоньку «оттеснять» ваши ребра. Все бы ничего, однако ребенок не только растет, но и активно двигается, стараясь занять наиболее комфортное положение, что и становится причиной болей. У некоторых женщин болеть под ребрами при беременности начинает уже с 12-13 недели. В большинстве случаев это тоже вариант нормы.

Что может чувствовать женщина

Могут иметь как периодический, так и постоянный характер, различную интенсивность, появляться или исчезать в разное время суток и т.д. Такая боль под ребрами при беременности — нормальное явление. Очень не хочется вас огорчать, но проходит такое состояние постоянного дискомфорта чаще всего только с рождением малыша или совсем незадолго до родов.

Иногда создается впечатление, что ребра деформируются и даже слегка трещат. Это не так, с вашими ребрами все в порядке, но проконсультироваться с вашим лечащим врачом будет нелишним. Врач проводит осмотр и назначает (если усматривает в этом необходимость) дополнительные исследования, дабы исключить болезни, которые вызывают подобные симптомы. Среди них:

1. Межреберная невралгия — патологическое состояние, при котором сдавливается межреберный нерв, что и вызывает болезненные ощущения.
2. Остеохондроз и остеопороз ребер.
3. Новообразования различного генеза.
4. Плеврит.
5. Грыжа межпозвоночных дисков и т.д.

Причин может быть множество, в том числе обострение уже имевшихся у женщины до беременности заболеваний.

Если таких отклонений врач не обнаруживает, то боли в ребрах при беременности являются физиологическими и не требуют дополнительной терапии. За 2-3 недели до родов наблюдаются изменения в организме женщины, которые принято называть «опустился живот».

Ваш малыш уже готов к встрече с вами, занял удобную позицию и ждет «команду на выход». В этот период матка опускается в малый таз, и это то самое время, когда вы почувствуете облегчение. Становится легче дышать, так как матка больше не давит на диафрагму, внутренние органы и ваши ребра.

Как избавиться от боли в ребрах при беременности

Прежде всего нужно соблюдать некие нехитрые правила:

1. Одежда беременной должна быть максимально комфортной и просторной, дабы не создавать дополнительного давления. Бывают случаи, когда болят ребра при беременности именно потому, что вам все еще не хочется одевать «беременную» одежду, и вы стараетесь «держать марку». Не стоит так мучиться! Одежда для беременных может быть и удобной, и красивой, нужно только отыскать подходящие варианты.
2. Если малыш сильно «дерется», следует заняться дыхательной гимнастикой. На счет «раз-два» глубоко вдохните и поднимите руки высоко над головой. На счет «три-четыре» медленно выдыхайте, одновременно опуская руки вниз. Проделайте это упражнение несколько раз, это заставит вашего «хулигана» сменить позу и перестать вас бить.
3. Еще хорошо помогает отдых. Причем советуют лежать на боку, противоположном тому, где вы ощущаете удары по ребрам.
4. Полезно постоять и в позе «мама мыла пол» или, говоря языком медиков, в коленно-локтевом положении. При этом рекомендуется по-кошачьи выгнуть спину, а шею и плечи полностью расслабить.
5. Старайтесь постоянно держать вашу спину ровной, это тоже облегчает состояние.

Если все вышеперечисленные методики не принесли вам облегчения, а боль стала нестерпимой, обратитесь к врачу.

Только врач, оценив риск для плода и пользу для матери, может принять решение о назначении того или иного медикаментозного лечения

Ни в коем случае не принимайте никаких таблеток, не посоветовавшись с врачом. Самолечение может не только пагубно сказаться на вашем здоровье, но и навредить ребенку. Только врач, оценив риск для плода и пользу для матери, может принять решение о назначении того или иного медикаментозного лечения. Чем меньше таблеток выпьет женщина во время беременности, тем лучше. Берегите себя и своего малыша и будьте здоровы!
http://mybabyplan.ru/youtu.be/WlX6qGx78DE

Боль в ребрах во время беременности | 9 советов по облегчению боли в ребрах

Боль в ребрах при беременности

Боль в ребрах во время беременности может быть очень неприятной для беременных.

Обычно возникает в третьем триместре, хотя у некоторых женщин может начаться и раньше.

Ощущение может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли.

Давление со стороны верхней части растущей матки является причиной боли в ребрах во время беременности.

Другой причиной может быть ваш ребенок ногами или кулаком в эту область.

Если ваш ребенок находится в тазовом предлежании, давление его или ее головы, зажатой под вашими ребрами, может быть причиной вашего дискомфорта.

Боль в ребрах обычно ощущается сбоку от положения ребенка и чуть ниже груди.

Вероятно, вы обнаружите, что ваши ребра более болезненны, когда вы сидите, тем более, когда вы наклоняетесь вперед.

Дно (верхняя часть матки) достигает максимума примерно на 36 неделе беременности и достигает уровня чуть ниже грудины.

Через 36 недель ваш ребенок падает в полость вашего таза, готовясь к родам.

Обычно это приносит долгожданное облегчение!

Что я могу сделать, чтобы облегчить боль в ребрах во время беременности?

Хотя мало что можно сделать, чтобы остановить рост матки, есть некоторые вещи, которые можно сделать для временного облегчения.

Приведенные ниже рекомендации не «излечивают» боль, но могут помочь вам получить необходимое облегчение, пока ребенок не опустится ниже.

Важно знать, что во время беременности нельзя принимать многие «болеутоляющие» или противовоспалительные препараты.

Например, для таких лекарств, как ибупрофен, наибольший риск (включая некоторые очень серьезные) для вашего ребенка приходится на первый и третий триместры.

При невыносимой боли обратитесь к врачу или акушерке по поводу приема парацетамола (известного в США как ацетаминофен) или других лекарств.

Фармацевты также могут быть отличным источником информации о лекарствах, которые вы можете принимать, поскольку они обычно являются самой последней информацией о лекарствах.

Но если у вас нет профессионального совета, по возможности избегайте всех лекарств.

Подробнее об обезболивающих при беременности читайте в нашей статье.

Лучшие советы при боли в ребрах во время беременности

Вот 9 советов, которые помогут, если вы испытываете боль в ребрах во время беременности:

• Чувствуйте себя максимально комфортно, надев свободную одежду.
• В положении лежа используйте подушки.
• Сядьте прямо и не сгибайтесь — освободите больше места, поддерживая спину.
• Не садитесь слишком долго — каждые два часа (или реже, если это помогает) вставайте и делайте перерыв или короткую прогулку.
• Тепловые компрессы или холодные компрессы — все, что вам больше подходит.
• Хороший горячий душ на спину (будьте осторожны с этим — не слишком жарко!).
• Упражнения, которые помогают вам растягиваться и поддерживать тело, например плавание.
• Исключите из рациона продукты, вызывающие воспаление, которые могут ухудшить ваше самочувствие, — в первую очередь, сахар и злаки. Уменьшение этих двух также значительно снизит риск гестационного диабета.
• Растянуть!

Вот действительно эффективное упражнение для облегчения боли в ребрах во время беременности, рассказанное акушеркой Аланом Руни:

«Встаньте лицом к стене.Поставьте ступни на расстояние 40 сантиметров (16 дюймов) от стены и скрестите руки перед лицом. Затем обопритесь скрещенными руками о стену. Поднимите руки вверх по стене и вытянитесь как можно дальше. Удерживайте положение так долго, насколько это удобно. Во время этого упражнения диафрагма и грудная клетка приподнимаются над маткой, обеспечивая некоторое облегчение. Эта растяжка действительно обеспечивает эффективное временное облегчение, особенно если боль вызвана твердой головкой ребенка, зажатой под вашими ребрами.”

Также неплохо было бы посетить своего врача-терапевта, если вы еще этого не сделали.

В зависимости от того, какую терапию вы предпочитаете, остеопат, иглотерапевт или мануальный терапевт может помочь облегчить боль в ребрах во время беременности.

Может ли что-нибудь остановить боль в ребрах во время беременности?

Кроме всего этого, есть только одна волшебная пилюля, которая снимает боль — роды!

Извините за вечеринку! Но когда я лично страдал от боли в ребрах во время беременности, единственное, что полностью исправило мои неудобные ребра, — это роды.

Как только родилась моя шикарная девочка, она полностью исчезла.

---

+ Популярные вопросы, которые задают читатели

Q: Как предотвратить получение действительно слабого результата теста на беременность?

A: Если вы хотите, чтобы результат теста на беременность был очень слабым, то лучше всего сделать тест после того, как у вас пропустили менструальный цикл. Кроме того, назначьте анализ утром, когда моча более концентрированная.

Q: Как у вас родился мальчик?

A: Некоторые люди задаются вопросом, есть ли способы, которыми можно отдать предпочтение рождению мальчика.Вы можете попробовать заняться сексом за день до овуляции. Это может помочь более быстрой мужской сперме достичь яйцеклетки раньше, чем более медленная женская сперма.

Q: В каком возрасте дети начинают говорить?

A: Младенцы обычно начинают говорить к 11 месяцам. «Мама» и «дада» часто являются словами, которые они произносят первыми.

Q: Какой чай хорош при беременности?

A: Если вам нравится выпивать по утрам чашку горячего чая, вы можете подумать, безопасно ли продолжать пить во время беременности.Что ж, вы можете продолжать пить чай, но старайтесь выбирать безопасные травяные чаи. Избегайте чаев, содержащих кофеин, проникающий через плаценту.

---

8 советов по уменьшению боли в ребрах во время беременности

Беременность изменяет ваше тело так, как вы раньше не испытывали. Некоторые изменения происходят регулярно и вас не беспокоят, но некоторые, например, боли в ребрах, могут повлиять на ваш распорядок дня. Боль в ребрах может не иметь побочных эффектов, но ее местоположение может вызывать беспокойство.

Но поводов для беспокойства нет. MomJunction расскажет вам все о боли в ребрах во время беременности, ее причинах и лечении.

Как ощущается боль в ребрах при беременности?

Беременность. Боль в ребрах кажется такой, будто ребра смещены или расходятся. Хотя ничего подобного не происходит, эта область чувствует себя нежной при прикосновении, и вы будете испытывать боль, когда сидите, сутулитесь или наклоняетесь вперед.

Вы также будете испытывать боль при кашле, глубоком дыхании, смехе или чихании.Боль может появляться в разное время, а интенсивность также варьируется от терпимой до невыносимой.

Обычно больные ребра не причиняют вреда матери или плоду. Боль и дискомфорт исчезнут автоматически после рождения ребенка.

Когда вы чувствуете боль в ребрах во время беременности?

В последние несколько недель беременности, когда ребенок почти готов, вы можете почувствовать, что в верхней части живота не осталось места. По мере того, как матка растет и сдавливает внутренние органы, вы будете испытывать боль в ребрах.

Боль может возникать в конце второго триместра и в течение третьего триместра, пока ребенок не начнет опускаться в тазовую область к положенному сроку (1).

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Вот почему вы можете испытывать боли в ребрах во время беременности.

1. Растущий ребенок и матка : По мере роста ребенка матка расширяется, занимая все больше места в матке. Это доходит до стадии, когда все органы подталкиваются к ребрам, создавая давление в мышцах и затрудняя дыхание (1).Те, у кого более крупный ребенок и более короткая талия, чаще испытывают боли в ребрах во время беременности.

2. Движения ребенка и внутриутробное положение : положение и движения ребенка могут оказывать постоянное давление на ребра, вызывая дискомфорт и боль в ребрах. Частота движений увеличивается с каждым днем, становясь все труднее и сильнее (2). Кроме того, тазовое предлежание плода оказывает дополнительное давление на грудную клетку, вызывая боль (3).

3. Увеличение размера груди : По мере роста груди ее увеличивающийся вес оказывает большее давление на грудную клетку и нижнюю часть спины.Это не только меняет осанку, но и опускает плечо, вызывая боль в ребрах и спине (4).

4. Инфекции мочевыводящих путей: Боль в ребрах является одним из побочных эффектов ИМП, но только в том случае, если инфекция распространилась до почек. Когда инфекция мочевыводящих путей распространяется по почкам, она может вызывать чувство жжения и учащение мочеиспускания, а также боль и дискомфорт в ребрах (5).

5. Гормональные изменения : Релаксин и гормоны прогестерона влияют на все мышцы, связки и суставы тазовой области и позвоночника.Следовательно, это приводит к болям в грудной клетке и спине из-за ослабления мышц и связок, поддерживающих ребра (6).

Изменения, связанные с беременностью, являются обычной причиной болей в ребрах во время беременности. Однако в некоторых случаях причиной боли также могут быть заболевания.

Заболевания, которые могут вызвать боль в ребрах

• Боль под правым ребром может быть признаком заболеваний печени, воспаления желчного пузыря и правосторонней пневмонии.

• Боль, возникающая в левом ребре, может быть признаком язвы, гастрита, заболеваний желудочно-кишечного тракта, левосторонней пневмонии и диафрагмальной грыжи.

Независимо от того, что является причиной, нельзя игнорировать боль в ребрах. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это безвредно.

Когда звонить врачу?

Вы можете испытывать боль в ребрах, как правило, на поздних сроках беременности. Обратитесь к врачу, если у вас болят ребра, и убедитесь, что заболевание устранено путем тщательного обследования и обследования, если это необходимо.

Боль в ребрах во время беременности обычно исчезает после опускания матки на последних неделях беременности.По мере приближения срока родов пространство в области живота увеличивается, а давление под ребрами уменьшается.

А пока вы можете следовать нескольким советам, чтобы немного облегчить боль.

Что вы можете сделать, чтобы облегчить боль в ребрах во время беременности?

Хотя от этой боли нет лекарства, вы можете принять некоторые меры для временного облегчения.

1. Носите свободную одежду: Избегайте тесной одежды, поскольку она увеличивает давление и усугубляет боль в ребрах.Носите свободную одежду, в которой удобно и легче дышать. Также возьмите бюстгальтер для беременных или бюстгальтер для кормления, который снимет давление с грудной клетки.

2. Откиньтесь назад : боль в ребрах усиливается, когда вы наклоняетесь вперед. Итак, постарайтесь сохранить осанку, отклоняясь назад. Это также снимает давление с тяжелой груди. Растяжка спины увеличивает пространство в животе и снижает нагрузку на мышцы грудной клетки и поясницы.

3. Используйте подушки для поддержки: Используйте подушки, чтобы опереться на неровность, чтобы снять напряжение с мышц ребер.Он снимает боль и давление с тела.

4. Делайте короткие перерывы : Не оставайтесь в одном и том же положении сидя или стоя слишком долго. Передвигайтесь, совершайте короткие прогулки или занимайтесь легкими упражнениями.

5. Сделайте массаж: Попросите вашего партнера помассировать стороны и область ребер, чтобы снять мышечное напряжение и напряжение.

6. Теплая водяная баня : теплый душ успокоит и расслабит болезненные мышцы.Обеспечивает кратковременное облегчение при болезненности ребер.

7. Используйте вспомогательные средства поддержки : Существует широкий спектр вспомогательных средств, таких как реберные скобки, подушки для тела, ремни для беременных, подушки для поясничных сидений и бюстгальтеры для поддержки нижней части тела. Они также снимают боль в грудной клетке.

8. Упражнение : займитесь легкими упражнениями, такими как йога и плавание.

Во время беременности у вас могут возникнуть легкие всплески ребер, независимо от того, насколько вы осторожны.Но если боль сильная или внезапная, следует проконсультироваться с врачом. Они определят причину и предложат соответствующее лечение. Не принимайте обезболивающие без консультации с врачом, не занимайтесь экстремальными физическими нагрузками и не давите на живот.

Испытывали ли вы боль в ребрах во время беременности? Расскажите нам, как вы с этим справились, в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике.

Боль в ребрах при беременности: причины, признаки и лечение

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования как нашей редакционной командой, так и экспертами.Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

.

Последнее обновление 11 марта 2020 г.

Когда ребенок начинает расти во время беременности, он начинает оказывать давление на различные части тела женщины. Многие жалуются на боли в спине, бедрах и суставах по мере развития беременности. В третьем триместре вы можете начать испытывать болезненные ощущения возле грудной клетки. Однако боль в ребрах можно уменьшить с помощью правильной осанки, растяжки и физических упражнений.Читайте дальше, чтобы узнать, что такое боль в ребрах и как с ней справиться.

Когда возникает боль в ребрах?

Большинство женщин испытывают боли в ребрах на 26 неделе беременности; некоторые могут испытывать эту боль и на ранних сроках беременности.

Симптомы, сопровождающие боль в ребрах во время беременности

Симптомы, которые могут сопровождать боль в ребрах во время беременности:

• Боль в нижней части груди

Боль возникает непосредственно под грудью, сбоку от положения ребенка.Боль будет усиливаться в сидячем положении.

Вы можете испытывать одышку в результате расширения матки, которое оказывает давление на грудную клетку и диафрагму. Вам будет труднее нормально дышать.

Вы можете страдать от болей в плечах. Это также побочный эффект давления на диафрагму, поскольку плечи связаны с диафрагмой несколькими нервами.

В вашем теле остается ограниченное пространство, прежде чем оно начинает перегружаться.Когда матка начинает расширяться относительно органов брюшной полости, таких как желудок и кишечник, у вас может возникнуть расстройство желудка.

Причины боли в ребрах у беременных

Боль в ребрах вызвана увеличением размера тела. Вот другие частые причины боли в ребрах во время беременности:

Растущая матка — наиболее частая причина боли в ребрах. Когда ребенок становится больше, мышцы на ребрах раздвигаются, создавая напряжение. Это может вызвать легкий дискомфорт при внезапных приступах боли.

По мере завершения второго триместра плод переворачивается вверх дном, так что его голова обращена к вагинальному каналу, а ступни — к ребрам матери. Это оказывает давление на ребра. Движения рук и ног, особенно удары ногами, могут вызвать боли в ребрах. Вы почувствуете этот тип боли в ребрах прямо под грудью на той стороне, где находится ребенок.

Во время беременности выделяется гормон релаксин, чтобы подготовить будущую маму к родам. Это вызывает боль в области таза и под ребрами.

Растущая грудь вызывает агонию, усталость плеч и боли в спине. Они также оказывают давление на мышцы ребер.

Гормон прогестерон, необходимый для сокращения матки, может смягчать мышцы ребер и связки, делая их склонными к болезненности. Повышение уровня эстрогена может увеличить вероятность образования желчных камней, которые иногда могут становиться достаточно большими, чтобы вызвать боль.

Стресс может вызывать боль во всем теле. Беременные женщины страдают от беспокойства и напряжения, из-за которых у них могут возникать боли в ребрах.

Диагностика

Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о ваших симптомах, сроках и т. Д. Он также проверит ваше кровяное давление. В зависимости от стадии, на которой вы находитесь, может быть рекомендовано обследование плода. Это может помочь диагностировать причину боли в ребрах во время беременности.

Что может усилить боль

Длительное сидение за столом или в машине может вызвать нагрузку на грудную клетку. Врачи рекомендуют каждые 45 минут двигаться и растягиваться, а на работе использовать гимнастический мяч.

Меры профилактики

Хотя боли в теле нельзя избежать, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы она не стала невыносимой.

Занятия йогой помогут избавиться от боли в ребрах. Поддержание идеального веса в соответствии с вашим ИМТ (индексом массы тела) будет способствовать более комфортной беременности.

Мануальный терапевт обладает специальными знаниями о костной системе. Регулярное посещение одного из них предохранит ваши кости от чрезмерной нагрузки во время беременности.

Средства от боли в ребрах во время беременности

Вот несколько средств, которые могут облегчить боль в ребрах:

На поздних сроках беременности опущенный позвоночник усиливает боль в ребрах. Сидя и ходя, держите тело прямо и отклоняйтесь назад, чтобы предотвратить мышечное напряжение в грудной клетке. Сон на болезненной стороне может принести временное облегчение.

Купите мяч для упражнений. Прислонитесь к мячу и сделайте несколько перекатов. Это растянет мышцы ребер и уменьшит боль.Убедитесь, что вы делаете это правильно.

• Поместите теплый / холодный компресс

Приложите теплый или холодный компресс к больным частям живота, чтобы получить столь необходимый комфорт. Это постепенно ослабит узлы в ваших мышцах. Также поможет теплый душ.

Нет ничего важнее поддержки своего тела во время беременности. Есть несколько поддерживающих продуктов, которые поддерживают ваше тело и обеспечивают безопасность вашего ребенка. Например, бюстгальтеры для кормления, подушки для беременных и товары для поддержки поясницы позволяют поддерживать правильную осанку.Вы также можете использовать пояс для беременных.

Избегайте ношения тесной одежды, которая сдавливает грудь. Свободная одежда позволит вам дышать более комфортно и избежать боли.

Массаж тела — простой и эффективный способ облегчения. Вы можете найти простые техники массажа в Интернете или нанять опытного массажиста.

Когда идти к врачу

В большинстве случаев боль в ребрах является результатом изменений тела во время беременности. Однако у невыносимой боли может быть основная причина, например:

Это состояние, возникающее во время беременности.Его симптомы — сильная боль в животе, избыток белка в моче и высокое кровяное давление, а также боль в ребрах (боль в эпигастрии).

Симптомы HELLP включают сильную боль в ребрах (боль в эпигастрии), тошноту, рвоту, головокружение и головные боли. При появлении этих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.

Это редкое заболевание, при котором в венах, ведущих в печень, образуются тромбы, вызывая повреждение печени и боль в ребрах (боль в эпигастрии). Хотя это бывает крайне редко, беременность имеет тенденцию усугублять состояние.

Имеются некоторые свидетельства того, что беременность может способствовать росту печени у женщин, страдающих раком печени или подверженных высокому риску рака печени. Опухоль, которая развивается из-за этого, может толкать печень вверх, вызывая боль. Сильная боль под правой стороной грудной клетки, возможно, должна быть осмотрена врачом.

Примерно на 36-й неделе беременности ваш ребенок упадет под грудину в полость таза, чтобы подготовиться к родам. Это избавит вас от ноющих болей в ребрах.Но пока это не произойдет, убедитесь, что вы исследуете и изучаете как можно больше об этой проблеме, чтобы подготовиться к рискам.

Можно избавиться от боли в ребрах при беременности . Регулярно посещайте гинеколога и сообщайте ей обо всех неприятных событиях. Помните, что здоровая мама — это здоровый ребенок.

Боль в ребрах во время беременности — Philips

Боль в ребрах во время беременности обычно возникает в третьем триместре, хотя некоторые женщины испытывают ее раньше.К этому моменту вы, вероятно, изрядно страдали от болей в спине, боли в круглых связках и боли в бедре. К сожалению, теперь вы можете добавить «больные ребра» в свой список недугов при беременности.

По мере роста ребенка верхняя часть матки будет достигать почти такой же высоты, как и грудина, и это будет оказывать давление на грудную клетку. Кроме того, ваш ребенок стал больше, и теперь ему не хватает места, поэтому он, вероятно, пинает вас и толкает локтем, пытаясь найти удобное положение.

Как справиться с болезненными ребрами

К сожалению, от этого дискомфорта нет волшебного лекарства, хотя есть несколько вещей, которые вы можете попробовать для временного облегчения:

• Избегайте тесной одежды — тесная, ограничивающая одежда просто усилит давление на вашу грудную клетку. Выбирайте свободную одежду, чтобы позволить себе дышать.
• купите новый бюстгальтер — во время беременности ваша грудная клетка расширяется, чтобы освободить место для растущей матки. Кроме того, средняя женщина весит до 1 фунта (0.4 кг) лишний жир на груди к концу беременности. Правильно подобранные бюстгальтеры могут немного снизить давление на грудную клетку. Чтобы сэкономить, выбирайте бюстгальтеры для кормления, которые пригодятся и после родов.
• откиньтесь назад — боль в ребрах обычно усиливается, когда вы наклоняетесь вперед, поэтому старайтесь избегать этого. Старайтесь сохранять правильную осанку, когда сидите и стоите, или слегка отклонитесь назад, если это помогает облегчить боль.
• подбросьте подушки — используйте подушки, чтобы опереться на ночь. Подушка под шишкой снимет нагрузку с ваших костей и мышц и может уменьшить боль в ребрах.
• двигаться — старайтесь не сидеть и не стоять в одном и том же положении слишком долго. Старайтесь передвигаться и регулярно совершать короткие прогулки.
Упражнение
• — легкие упражнения, такие как плавание и йога, отлично подходят для снятия боли в ребрах.
• теплая вода — расслабление в теплой ванне или даже быстрый теплый душ может помочь на кратковременное облегчение при болях в ребрах.

Если вы испытываете сильную боль, поговорите со своим врачом по поводу обезболивающих. Есть некоторые лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности, но вам всегда следует сначала обратиться за медицинской помощью.

Вскоре после 36 недели вы заметите некоторое облегчение, так как ребенок и ваша матка слегка опускаются при подготовке к родам. Внезапно вы обнаружите, что боль в ребрах прошла, и вам стало легче дышать.

Написано Фионой (@Fiona_Peacock), матерью, писателем и любительницей всего, что связано с детьми.

Эта информация не заменяет рекомендации квалифицированного врача. Health & Parenting Ltd не несет никакой ответственности за решения, которые вы принимаете на основе этой информации, которая предоставляется вам только на основе общей информации, а не в качестве замены персональной медицинской консультации.Все права защищены © Health & Parenting Ltd, 2017. Все права защищены.

23 неделя беременности | NCT

Поддержка и информация от NCT

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности, неделя за неделей.

Ваш развивающийся ребенок

Сейчас у вас 23 неделя беременности, и у вашего ребенка формируется глотательный рефлекс. Они могут даже икнуть!

Их легкие также созревают, но еще не полностью функционируют.

Одышка?

При беременности на 23 неделе одним из симптомов, которые вы можете начать испытывать, является боль в ребрах. Это вызвано тем, что ваша грудная клетка расширяется, чтобы приспособиться к ребенку, и растет шишка. Вы даже можете почувствовать, как ваш ребенок пинается вашими ребрами, когда он растет и ему нужно больше места.

Они также будут оказывать большее давление на ваши легкие, вызывая одышку, которая может уменьшиться после отдыха. Обратитесь к акушерке, если одышка внезапная и сопровождается болью в груди.

Вождение автомобиля во время беременности

Вождение автомобиля во время беременности, как правило, абсолютно нормально, однако следует помнить о некоторых вещах. Пристегивая ремень безопасности, убедитесь, что его верхняя часть проходит через ключицу и между грудей, а нижняя часть ремня проходит через бедра и бедра и под шишкой.

По возможности избегайте дальних поездок во время беременности, а если вы попали в аварию, даже если она незначительна, для безопасности лучше всего обратиться к врачу.

Мифы о беременности и сказки старых жен

Во время беременности вам, вероятно, дадут несколько советов, которым вы можете поверить, а можете и не поверить. Посетите наш веб-сайт, где мы расскажем, какие истории — всего лишь сказки старых жен о беременности, в том числе распространенные мифы о беременности, касающиеся пола, и многое другое.

Контрольный список

Задумывались ли вы о том, кого бы вы хотели видеть в качестве своего биологического партнера?

Родственные партнеры оказывают ценную поддержку во время родов.

Дополнительная информация

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности, неделя за неделей.Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку во многих сферах беременности, родов и раннего отцовства: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Подружитесь с другими будущими родителями и молодыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, узнав, какие мероприятия NCT проходят поблизости.

35 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Вы, вероятно, отказываетесь от бюстгальтеров, поскольку ваша грудь готовится к рождение.Первое молоко, которое вы произведете, — это молозиво, которое желтоватая жидкость, богатая антителами. Некоторые беременные начинают сделать это за недели или даже месяцы до родов. Если вы заметили пятна на бюстгальтере, значит, это, вероятно, молозиво. Этот ранний тип молоко — суперпродукт для младенцев, его иногда называют жидким золото’. Когда вы кормите грудью, это поможет защитить вашего малыша. от желудочных клопов и других инфекций.

Примерно через 3-5 дней после родов у вас появится молоко и ваша грудь станет еще больше.Убедитесь, что вы готовы к этому измерить бюстгальтер для кормления, который позволит немного подрасти. Ты также можно запастись подкладками для груди, чтобы впитать лишнее молоко, чтобы вы не пачкаете свою одежду.

Не все могут кормить грудью, и это требует некоторой практики, но если вы может, тогда это дает вашему ребенку большой старт в жизни. Вы можете узнать подробнее о грудном вскармливании здесь.

Поговорите со своей акушеркой о стрептококке группы B

Стрептококковый стрептококк группы B — это распространенная бактерия, в организме которой живет до 2 из 5 человек.Если вы носите стрептококк группы B во время беременности, существует небольшой риск, что ваш ребенок может серьезно заболеть. Большинство инфекций стрептококка группы В у новорожденных можно предотвратить.

Для получения дополнительной информации обратитесь к своей акушерке или посетите веб-сайт поддержки стрептококка группы B.

Боль, боль, уходи — ваши варианты родов

Существует множество очень эффективных способов снятия боли во время роды. Не думайте, что вам нужно выбрать только одно из них. Ты можно было начать с одного, а затем перейти к другому…

Самопомощь

Это использование техник релаксации, движения и ощущения. наделены полномочиями благодаря знанию того, что может произойти во время родов:

• не у всех работает
• Все под контролем, побочных эффектов нет

Газ и воздух (Entonox)

Это включает вдыхание смеси кислорода и закиси азота. через маску или мундштук:

• все под контролем и работает очень быстро
• это может вызвать тошноту, может не избавить от боли полностью

Петидин (или иногда диаморфин)

Это инъекция лекарства в бедро или ягодицу:

• Он работает хорошо и может помочь вам расслабиться — эффект сохраняется на долгое время. От 2 до 4 часов
• на работу уходит около 20 минут, и вы можете почувствовать больной
• не подходит для поздних стадий родов, так как лекарства могут мешают кормлению и дыханию ребенка

Эпидуральная анестезия

Это местный анестетик, обезболивающий нервы, которые сообщают вашему мозгу тебе больно.Вам делают укол в пространство снаружи ваш позвоночник. Сердце вашего ребенка нужно будет контролировать на протяжении всего:

• может хорошо работать во время долгих и тяжелых работ — для многих женщинам дает полное обезболивание
• это не заставит вас чувствовать себя плохо
• это должно быть дано анестезиологом, поэтому это не доступен везде
• это может замедлить ваши роды, и вам может потребоваться дополнительное вмешательство, например, наложение щипцов.
• это не всегда работает — примерно 1 из 8 женщин, которым сделана эпидуральная анестезия, понадобится использовать и другие обезболивающие

Рождение в воде

Здесь вы рожаете в специальном бассейне, который хранится в комфортная температура.Во многих больницах и родильных домах есть роды бассейны, а также их можно взять напрокат для домашних родов:

• теплая вода успокаивает и ее легко перемещать
• вероятность того, что вам потребуются лекарства и дальнейшее вмешательство, меньше
• ваш партнер может пойти с вами (хотя некоторым женщинам это не нравится!)
• Если слишком рано зайти в бассейн, это может замедлить работу
• при возникновении осложнений необходимо покинуть бассейн и немедленно обратиться за медицинской помощью

TENS машина

TENS — это чрескожная электрическая стимуляция нервов, громкое имя маленькой машины, которая доставляет небольшое количество электрического токи через подушечки на спине.Считается, что стимулирует тело для производства большего количества собственных натуральных обезболивающих (эндорфинов):

• нет побочных эффектов — это без наркотиков, и вы в контроль
• вам может понадобиться нанять или купить собственное оборудование
• Может помочь при ранних родах, но не на поздних стадиях

Альтернативные методы

Некоторые женщины выбирают дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, ароматерапия и гомеопатия. Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы планируете рожать в больнице или акушерстве и хотели бы терапевт, сопровождающий вас в родах:

• Некоторые женщины считают эти процедуры расслабляющими и полезными в качестве отвлечение
• для большинства из них нет побочных эффектов
• нет убедительных доказательств того, что они работают
• Вам решать, найти квалифицированного специалиста, который будет на связи, когда вам понадобится их

Обсудите свои идеи с акушеркой, врачом и партнером.Затем написать ваши предпочтения в плане родов. Помните — вы можете передумать в тот же день!

Подробнее об обезболивании можно прочитать здесь.

Симптомы беременности в третьем триместре (на 35 неделе)

Возможно, у вас сейчас болят ребра. Это может быть потому, что ваш ребенок голова опущена и отталкивается. Если боль действительно сильная или под вашим ребра, затем поговорите со своей акушеркой или врачом, на всякий случай, если это признак опасное состояние, называемое преэклампсией. Однако это гораздо больше Вероятно, ваш малыш просто тренируется в футбол.

Ваши признаки беременности также могут включать:

• безболезненные сокращения вокруг выпуклости, известные как схватки Брэкстона-Хикса
• Усталость и проблемы со сном
• растяжки
• Десна опухшие и кровоточащие
• болей сбоку от шишки ребенка, вызванные расширением матки (боли в круглых связках)
,00
• свай
• головные боли
• боль в спине
• расстройство желудка и изжога
• вздутие живота и запор
• судороги ног
• жарко
• головокружение
• опухшие руки и ноги
• Инфекции мочи
• вагинальные инфекции
• потемневшая кожа на лице или коричневые пятна — это известно как хлоазма или «маска беременности»
• более жирная, пятнистая кожа
• более густые и блестящие волосы
• симптомов с более ранних недель, вызванных гормонами беременности, такими как: перепады настроения, утреннее недомогание, странная тяга к беременности, обострение обоняния, болезненные или протекающие груди, белые молочные выделения из влагалища и легкие кровянистые выделения (обратитесь к врачу при любом кровотечении)

Благотворительная организация Tommy’s выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Длина вашего ребенка или плода составляет около 46,2 см от головы до пяток, и весит около 2,4 кг. Это примерно высота двух бананов и вес пади дыни.

Ваш ребенок полнеет, что помогает ему оставаться в правильном положении. температура при рождении. В твоей утробе становится тесновато сейчас, но ваш ребенок все еще должен двигаться, и вы должны чувствовать движения так же интенсивно и регулярно, как и в предыдущие недели.Если движения изменяются или прекращаются, поговорите со своим врачом, акушеркой или позвоните в NHS 111.

Помогите! Я беременна и испытываю боль под левой грудью

В третьем триместре беременности (у некоторых женщин — немного раньше) у вас могут появиться болезненные или болезненные ребра слева, справа или с обеих сторон.

Читатель спросил:

Я на 29 неделе беременности, и у меня появилась неприятная боль под левой грудью сразу после начала второго триместра.Обычно это начинается, когда я очень долго стою или сплю на боку. Это уходит, только когда я сплю на спине.

Теперь я волнуюсь, потому что слышал, что беременным женщинам не следует лежать / спать на спине со второго триместра, и это единственная поза, в которой мне комфортно. Боль настолько неприятная, что мне не нравится лежать на кровати. Что мне нужно сделать или предпринять, чтобы от этого избавиться?

Тина Отте отвечает:

Это очень частая жалоба при беременности, затрагивающая ребра и мышцы грудной клетки.В третьем триместре беременности (у некоторых женщин немного раньше) вы можете испытывать болезненные или болезненные ощущения в ребрах слева, справа или с обеих сторон — от легкого дискомфорта до сильной боли. Боль и болезненные ощущения вызваны давлением со стороны верхней части растущей матки, а также пинками или ударами ребенка по этой области.

Болезненные ребра обычно находятся сбоку от положения ребенка и могут ощущаться чуть ниже груди. Обычно эта боль усиливается, когда вы сидите и наклоняетесь вперед. Как только ваш ребенок упадет (обычно между 36 и 38 неделями), все станет лучше.

Вот несколько советов, которые помогут уменьшить дискомфорт до тех пор, пока ребенок не начнет двигаться медленнее:

• Наденьте свободную одежду, чтобы чувствовать себя максимально комфортно.
• В положении лежа опирайтесь на подушки.
• Сядьте прямо и не сгибайтесь — причиной дискомфорта является неправильная осанка.
• Не садитесь слишком долго, вставайте и делайте регулярные перерывы на растяжку или короткие прогулки.
• Используйте тепловые или холодные компрессы и выполняйте упражнения, которые помогут вам растянуться и поддержать ваше тело.
• Попробуйте сесть, скрестив ноги, и положите руки на грудную клетку. Вдохните как можно глубже и расширьте грудную клетку, а затем медленно выдохните. Делайте это по крайней мере 8 раз в течение дня, чтобы избавиться от самой тяжелой головной боли, которую вы чувствуете.
• Также попробуйте следующее растяжение: встаньте лицом к стене, поставив ноги на 40 см от стены, и скрестите руки перед лицом. Обопритесь скрещенными руками о стену, продвигая их вверх по стене над головой и вытягиваясь как можно дальше.Удерживайте положение так долго, насколько это удобно. Это поднимает диафрагму и грудную клетку над маткой и обеспечивает временное облегчение.

Лежать на спине не так опасно, как кажется, поскольку вы много двигаетесь во время сна. Я предлагаю вам подложить плоскую подушку под правую сторону спины, чтобы вы слегка наклонились в сторону. Это снизит давление на основные кровеносные сосуды, идущие за маткой.

Обратный ответ:

Поделитесь с нами своими историями, и мы сможем их опубликовать.Анонимные взносы приветствуются.

Подробнее:

Вернуться к другим часто задаваемым вопросам о беременности

Отслеживайте свою беременность неделя за неделей

Мы живем в мире, где факты и вымысел размываются

Во времена неопределенности вам нужна журналистика, вы можете доверять.