Почему нельзя самому себя стричь: Можно ли самому себя подстригать? Почему нельзя стричь волосы самой себе: народные приметы и поговорки.

Приметы и суеверия о волосах

Идеи успеха /  Советы

С волосами связано довольно много примет, поэтому, чтобы не навлечь на себя беду, нужно знать, как и когда правильно стричь волосы. Можно ли стричь самого себя, своих детей или своего мужа? Почему нельзя укорачивать волосы в определенные дни недели, а также к чему может привести стрижка во время беременности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете, прочитав данную статью.

Приметы о стрижках: что нельзя делать

Испокон веков люди верили, что волосы содержат в себе особенную энергетику, а именно – в них хранится жизненная энергия человека. Поэтому отношение к волосам всегда было очень бережным – как к уходу за ними, так и к изменению их длины. К тому же, волосы всегда считались предметом гордости для женщин, и они старались отрастить себе длинную косу.

Многие приметы пришли к нам еще с давних времен. Мы постарались подобрать для вас те из них, в которые есть смысл верить. Начнем с того, что не стоит делать, чтобы не навлечь на себя беду.

Почему не стоит стричь самого себя

Ввиду разных причин у людей часто возникает желание подстричь себя самостоятельно. Конечно, сделать сложную прическу самому себе вряд ли получится, но вот подстричь кончики или челку совсем не сложно. Но помните – стричь волосы самому себе нельзя ни при каких условия! Данная примета относится к наиболее серьезным и проверенным годами.

Когда вы собственными руками срезаете свои волосы, вы можете потерять свою жизненную энергию. Таким простым действием можно одномоментно лишиться благополучия и удачи, а также привлечь к себе болезни и финансовые трудности.

Почему нельзя стричь мужа

У многих людей дома есть машинка для стрижки, с помощью которой женщина частенько обновляет прическу своему мужу. Если вам дороги ваши отношения, то лучше так не делать.

Когда женщина стрижет своего мужа, она словно укорачивает ему годы жизни. Также считается, что такими манипуляциями можно спровоцировать измену. Мужчине стричь самого себя машинкой тоже не стоит, ведь точно так же можно лишиться жизненной энергии. Доверьте стрижку парикмахеру, и тогда вы убережете и свою семью, и свое благополучие.

Стрижка при беременности

Наверное, многие из вас еще от своих бабушек слышали, что стрижка во время беременности может привести к очень неприятным последствиям. В период беременности женщина и ребенок являются одним целым, и жизненная энергия у них тоже одна на двоих. Если состригать локоны, будучи беременной, можно навредить не только себе, но и малышу. Его защита уменьшится, поэтому он станет более подверженным к разного рода воздействиям. Это может отразиться на здоровье будущего ребенка и его благополучии.

Важно! В целом, совсем не рекомендуется стричь волосы родственникам. Но особенно это касается отношений между детьми и родителями. Родителями не стоит состригать волосы своим детям, но это же правило действует и наоборот.

Нельзя состригать волосы вечером и ночью

Важно также знать, почему нельзя стричь волосы ночью и вечером, ведь время суток имеет очень важное значение. Вечернее время в целом имеет негативную энергетику, ведь считается, что все нечистые силы активизируются именно вечером.

Если вы не хотите навлечь на себя беду, то стричься в темное время суток мы вам не рекомендуем. Данная манипуляция чревата потерей энергии и ухудшением здоровья, а также ухудшением финансового благополучия.

Стрижка в день рождения

Неприятные последствия может иметь и обновление длины волос в день рождения. Если вам хочется блистать перед гостями и выглядеть привлекательно в этот день, то подумайте об этом заблаговременно и освежите прическу раньше. В день рождения вы можете позволить себе разве что укладку или какую-то прическу (без использования ножниц).

Как правильно стричься, чтобы не навлечь беду

О запрещающих суевериях мы поговорили, поэтому пришло время рассказать, как же правильно стричься, чтобы этот процесс закончился для вас благополучно. На самом деле нюансов не так много, поэтому соблюдать их будет совсем не сложно.

Стричься только в определенные дни недели

Возможность заранее записаться на стрижку к мастеру позволяет самостоятельно выбрать подходящий день недели.

Определеные дни недели могут способствовать различным переменам:

1. Понедельник – вместе с отрезанными локонами из вашей жизни уйдет весь негатив.
   
2. Вторник – вы избавитесь от эмоциональной и физической усталости.
   
3. Среда – появится возможность завести новые знакомства.
   
4. Четверг – можно улучшить свое финансовое состояние.
   
5. Суббота – ваша аура очистится, а энергия приумножится.
   

Отметим, что неблагоприятными для стрижки днями считаются пятница и воскресенье.

Избавляться от состриженных волос

Вы уже знаете, что не рекомендуется стричь самой себе кончики волос или челку, ведь таким образом можно навредить себе, даже не догадываясь об этом. Но не менее значимой считается и другая рекомендация – состриженные волосы обязательно нужно уничтожить.

В волосах содержится жизненная энергия человека, поэтому их, как и ногти, часто используют в своих целях колдуны. Чтобы у них не было никаких шансов навредить вам, отрезанные волосы нужно сжигать, но ни в коем случае не выбрасывать в мусорное ведро.

Доверять манипуляцию профессионалу

На результат стрижки будет иметь довольно большое влияние тот человек, который будет ее делать. Поэтому нужно серьезно подойти к выбору парикмахера. Желательно, чтобы этот человек был одного с вами пола и примерно одного возраста.

Доверять свои волосы можно тому парикмахеру, который любит свою работу и выполняет ее с хорошими намерениями. Когда найдете такого мастера, обязательно запишитесь в ряды его постоянных клиентов. И тогда каждая ваша стрижка будет заканчиваться удачно!

Мы постарались дать вам максимум информации о том, как и когда стричь волосы, чтобы не навлечь беду. Возможно раньше вы не замечали связи между неприятными событиями в вашей жизни и совершенными перед этим необдуманными поступками. Теперь, когда вы знаете о существовании таких примет, вы сможете более ответственно подходить к процессу стрижки.

Обсудить статью

Как подстричь волосы самой, ничего не испортив: полезные советы и видео

Думаешь, стричься самой очень просто и легко? Спешим тебя разочаровать — это далеко не так. Для достижения хорошего результата понадобится знание техник и практика. Если же ты готова рискнуть (или челка просто закрывает твои глаза на карантине, или секущиеся концы сводят тебя с ума), то читай наш гид. Будет много полезного!

Теги:

Мода

Модные тренды

Волосы

Видео

Блогеры

Как правило, если ты застала себя у зеркала с ножницами в руках, это не заканчивается ничем хорошим. Стричься лучше у профессионалов. Но что делать, если ты не можешь добраться до салона прямо сейчас, при этом отчаянно нуждаешься в небольшой корректировке прически? Окей, вот наш мануал по решению этой проблемы в домашних условиях.

Основные правила

Начинай с малого 

Сделай первые несколько аккуратных надрезов, не руби всю длину и не делай никаких резких движений. Сейчас не время решать, что ты внезапно хочешь челку! оставь существенные изменения профессионалу, а сама ты можешь лишь немного (немного!) освежить пряди или подравнять уже существующую челку. 

Волосы нужно стричь мокрыми или сухими?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правильного ответа на этот вопрос нет, потому что это дело личного вкуса (и выбранной техники). Если у тебя прямые волосы, то профессионалы рекомендуют стричь мокрые пряди (или хотя бы влажные), чтобы концы были идеально ровными. Если же у тебя кудри или ты хочешь стрижку слоями, то имеет смысл стричь завитки именно сухими.   

Не знаешь, как поступить? Тогда вспомни, как при понравившейся стрижке тебя стриг мастер — сухие волосы были или мокрые? Думаем, это тебе поможет определиться.

Можно ли стричь волосы обычными ножницами?

Очень важно: ты не можешь стричь волосы кухонными ножницами (!!!). У мастеров есть причина, почему они выбирают профессиональные инструменты — суперострые лезвия позволяют быстрее и ровнее подстричь пряди. В то время как обычные ножницы, скорее всего, «подарят» тебе секущиеся концы и неровный край. Прежде чем браться за эксперименты, приобрети особый инструмент. Также добавь в корзину двустороннюю расческу-гребень, чтобы было удобно разделять пробор, и специальные заколки для закрепления прядей по секциям. 

Какую длину отстригать?


Начни с малого, тем более если ты делаешь стрижку самостоятельно впервые. Лучше отрезать меньше — ты всегда сможешь скорректировать длину и еще немного укоротить волосы. Но если сразу отрежешь больше, чем рассчитывала, назад уже ничего не вернешь. Придется ждать, пока локоны сами отрастут. Если ты стрижешь волосы мокрыми, помни, что после высыхания они будут казаться еще короче.

Как стричь каждый тип волос: видео

Как сделать боб

yandex

Нажми и смотри

Хочешь попрощаться с длиной и сделать милый боб? Это видео тебе поможет, в нем пошагово рассказывается, как это сделать (например, там даже нужно выпрямить волосы утюжком для идеально ровного края). Совет от профи: сгладь визуально края локонов, подстригая их под углом вверх. 

Как сделать многослойную стрижку

yandex

Нажми и смотри

Если ты хочешь обновить свою прическу, но не хочешь терять в длине, то попробуй сделать слои. Они добавяют текстуру прическе! 

Как подстричь кудри без использования утюжка

yandex

Нажми и смотри

Хочешь немного поправить стрижку перед следующим посещением парикмахера? Тогда смотри видео кудрявого блогера Joy Before Her, которая показывает, как они стрижет свои завитки.

Не смачивай волосы перед «процедурой» и стриги каждый локон отдельно. Запомни: если держать ножницы под углом, концы будут приподняты вверх, что визуально придаст объема. 

Как подстричь секущиеся концы

yandex

Нажми и смотри

Чем длиннее твои волосы, тем кончики быстрее истончаются и секутся. Подравняй их, как это сделала ютуб-блогер Jasmine Brown. Девушка, кстати, предпочитает выпрямлять волосы перед процедурой и стрижет их сухими.  

Как подстричь прямую челку

yandex

Нажми и смотри

Челка — это, конечно, классно, но, пожалуй, не на карантине, ведь она отрастает довольно быстро и ее нужно постоянно корректировать. Если твоя челка уже достает до век, то посмотри это видео — оно должно помочь.

Как подстричь кудрявую челку

yandex

Нажми и смотри

У тебя кудрявая челка? Тогда этот тьюториал точно для тебя. Смотри, как блогер Vivi König аккуратно обновляет свою челку. 

Как сделать пикси

yandex

Нажми и смотри

Если у тебя длинные волосы и ты хочешь сделать себе пикси, то, наверное, лучше повременить, а вот если у тебя довольно короткая стрижка, то почему бы и не рискнуть? Изучи это видео вдоль и поперек, прежде чем что-то отрезать. 

Стрижка методом «единорог»

youtube

Нажми и смотри

Надежный и проверенный способ получить идеальный срез. Такой вариант подходит для новичков, так что если ты впервые пробуешь сделать стрижку самостоятельно, попробуй именно этот метод. 

Фото: Getty Images

Долгосрочные последствия членовредительства — The Mix

Если вы какое-то время наносили себе вред, это может серьезно повлиять на качество вашей жизни. The Mix объясняет долгосрочные последствия членовредительства и то, как вы можете получить помощь.

(T/w) Эта статья содержит конкретные ссылки на действия и последствия членовредительства.

Членовредительство — когда вы намеренно наносите себе вред — может проявляться во многих формах, таких как порезы или ожоги. Какую бы форму ни принимало ваше самоповреждение, у них есть одна общая черта; они, вероятно, окажут долгосрочное влияние на вашу жизнь. Важно понимать долгосрочные последствия членовредительства и ущерб, который он может нанести вашему телу.

Некоторые люди причиняют себе вред в качестве краткосрочной разрядки, чтобы справиться со сложными эмоциями, например, если над ними издеваются, или если они испытывают тревогу или депрессию. Но если это причинение себе вреда продолжается в течение длительного периода времени, то оно может оказать большое влияние на вашу жизнь спустя годы, даже после того, как вы перестали причинять себе вред.

Узнайте больше о том, почему люди причиняют себе вред

Каковы долгосрочные последствия порезов?

Порезы на коже могут иметь очень серьезные последствия, особенно если порезы были глубокими и на чувствительных участках тела. Одним из наиболее очевидных последствий членовредительства является то, что порезы могут привести к необратимым рубцам. Хэмиш Лэнг из Британской ассоциации пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (BAPRAS) объясняет, что рубцы нельзя исправить, если они уже есть, и что порезы на коже могут иметь более серьезные последствия:

«Если вы режете себе запястье, вы не очень далеки от механики внутренней части руки, — говорит Хэмиш. «Мы видим много людей с травмами сухожилий, нервов, кровеносных сосудов и мышц. И хотя некоторые из них можно исправить, если вы перережете крупный нерв на запястье, у вас может остаться постоянная слабость или онемение в руке, или и то, и другое. Это очень серьезная травма».

Повреждение нервов может быть довольно распространенным явлением у людей, которые наносили себе вред в течение длительного времени — это испытала 20-летняя Лара: «Я наносила себе повреждения в течение пяти лет, обычно резала себя примерно раз в неделю. В конце концов, я порезался так сильно, что начал терять чувствительность в левом запястье, а в течение нескольких месяцев я полностью потерял чувствительность от локтя до кисти».

Когда люди думают о членовредительстве, первое, что приходит на ум, это порезы. Это связано с тем, что последствия такого самоповреждения видны, в отличие от некоторых других форм самоповреждения.

Как уменьшить долгосрочные последствия порезов?

Когда дело доходит до ограничения физического воздействия членовредительства на ваше тело, Хэмиш говорит, что профилактика всегда лучше, чем лечение, но есть шаги, которые вы можете предпринять, если собираетесь порезаться, которые могут помочь сократить длительное время. -временные эффекты:

• Прежде всего, избегайте слишком глубоких порезов
• Во-вторых, обратитесь за помощью, чтобы раны не заразились, так как это всегда усугубляет рубцевание
• Наконец, не делайте надрезы по всему телу; порезы, ограниченные небольшой площадью, будут означать меньшие раны и меньше рубцов

Каковы долгосрочные последствия горения?

Членовредительство не всегда связано с порезами — иногда вместо этого вы можете обжечься. Если вы сжигаете кожу, чтобы причинить себе вред, вы рискуете серьезно повредить кожу и, вероятно, получите необратимые рубцы.

«Сожжение себя сигаретой оставит небольшой — довольно болезненный — шрам, но не долгосрочные последствия», — говорит Хэмиш. Однако он предостерегает от использования химикатов или кислот: «Они могут вызвать массовые разрушения, и люди могут даже лишиться конечностей. Потенциально это может быть опасно для жизни».

Каковы долгосрочные последствия ударов головой?

Еще один метод членовредительства — удары головой, что звучит именно так. Это когда вы неоднократно бьетесь головой о стену, пол или другой предмет, и это в течение длительного периода времени может нанести долгосрочный ущерб из-за того, насколько хрупки ваша голова и мозг.

Хотя может показаться, что удары головой из-за членовредительства не так серьезны, как порезы или передозировка, реальная опасность этого заключается в том, что воздействие, которое оно оказывает на ваше здоровье, скрыто, а последствия членовредительства это способ может быть разрушительным.

На самом деле повторная травма головы тупым предметом может быть настолько опасной, что в 2002 году коронер постановил, что Джефф Эстл, бывший игрок сборной Англии на чемпионате мира, умер от болезни мозга, вызванной постоянным ударом мяча головой.

Каковы долгосрочные последствия передозировки?

В крайних случаях у вас может возникнуть соблазн принять передозировку, чтобы справиться с желанием причинить себе вред. Но помимо немедленного опасного воздействия, которое может иметь передозировка, повторное использование любых наркотиков может нанести вашему телу долговременный вред;

«Передозировка любого препарата вредна для вашего организма, и последствия будут варьироваться в зависимости от того, что вы приняли, и количества», — говорит доктор Джемма Ньюман, врач общей практики из западного Лондона. «Основные органы, пораженные передозировкой парацетамола, — это ваша печень и почки. Предполагая, что первоначальные эффекты вылечены, есть вероятность, что может произойти долговременное повреждение органов.

«Главное, что нужно сделать, это как можно скорее провериться после передозировки — обычно в отделении неотложной помощи. Для долгосрочного наблюдения и рекомендаций вам должен помочь ваш врач общей практики или, возможно, специалист».

Узнайте больше о том, как обратиться в неотложную помощь по поводу членовредительства

Альтернативы членовредительству

Конечно, в идеальном мире вы бы вообще не почувствовали побуждения к членовредительству. Но если вы не можете заставить это чувство уйти, есть несколько техник, которые вы могли бы попробовать вместо того, чтобы резать себя.

• Техника кубика льда — это когда вы кладете кубик льда на сгиб руки или колена и позволяете холодному льду действовать как способ почувствовать облегчение. Этот метод сработал для Лары. «Кубик льда вызывает у меня ощущение, похожее на резку, и может быть безопаснее», — объясняет она.
• Техника с эластичной лентой — если вы чувствуете желание порезаться, вы можете попробовать наложить эластичную ленту на запястье, руки или ноги и постукивать ими по коже для кратковременного, менее опасного облегчения.

Получение поддержки по вопросам членовредительства

Если вы обеспокоены тем, что причинение себе вреда может привести к некоторым из этих долгосрочных последствий, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы попытаться предпринять некоторые шаги к выздоровлению. Может быть страшно делать первые шаги к прекращению членовредительства, но вы можете двигаться в своем собственном темпе, чтобы постепенно поправляться. Вот несколько примеров того, как вы могли бы попытаться перестать причинять себе вред:

• Используйте советы по преодолению трудностей и отвлекающие факторы
• Узнайте, как справляться с побуждениями
• Доверьтесь кому-то, кого вы знаете, например, другу или члену семьи
• Доверьтесь кому-то, кого вы не знаете, например, врачу общей практики или профессиональному консультанту

Знание того, что кто-то рядом, чтобы поддержать вас в трудную минуту, может быть настоящим утешением. Если у вас нет никого, с кем вы могли бы поговорить о причинении себе вреда, вы можете обратиться за советом к нашей обученной команде.

У Mind также есть обширный список горячих линий, по которым вы можете связаться, если вам нужна помощь с членовредительством.

Членовредительство, на руку, себе, членовредительство, у взрослых и т. д.

Порезы: членовредительство, на руке, себе, членовредительство, у взрослых и т. д.
• Заболевания Breast Cancer
• IBD
• Migraine
• Multiple Sclerosis (MS)
• Rheumatoid Arthritis
• Type 2 Diabetes
• Articles
  • Acid Reflux
  • ADHD
  • Allergies
  • Alzheimer’s & Dementia
  • Bipolar Disorder
  • Cancer
  • Crohn’s Disease
  • Chronic Pain
  • Cold & Flu
  • COPD
  • Depression
  • Fibromyalgia
  • Heart Disease
  • High Cholesterol
  • HIV
  • Hypertension
  • IPF
  • Osteoarthritis
  • Псориаз
  • Кожные заболевания и уход за ними
  • ЗППП

Откройте для себя

• Темы о здоровье
  • Nutrition
  • Fitness
  • Skin Care
  • Sexual Health
  • Women’s Health
  • Mental Well-Being
  • Sleep
• Product Reviews
  • Vitamins & Supplements
  • Sleep
  • Mental Health
  • Nutrition
  • Домашнее тестирование
  • CBD
  • Men’s Health
• Оригинальная серия
  • Fresh Food Fast
  • Дневники диагностики
  • Вы не одиноки
  • Настоящее напряжение
• Видео серии
  • Молодежь в фокусе
  • Здоровый урожай
  • Не молча
  • Sugar Savvy
  • Move Your Body
  • Здоровье кишечника
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • OB-GYN
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологов
  • Ортопедисты
• Образ жизни викторины
  • Управление весом
  • I Decavedy? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найти диету
  • Найти полезные закуски
  • Лекарства от A до Я
  • Health A-Z

Connect

• • Breast Cancer
  • Inflammatory Bowel Disease
  • Psoriatic Arthritis
  • Migraine
  • Multiple Sclerosis
  • Psoriasis

Medically reviewed by Timothy J. Legg, PhD, PsyD — Энн Пьетранджело — Обновлено 18 января 2019 г.

Обзор

Порезы — это когда человек преднамеренно причиняет себе вред, царапая или порезая свое тело острым предметом. Причины, по которым кто-то может это сделать, сложны.

Люди, которые порезались, могут пытаться справиться с разочарованием, гневом или эмоциональным потрясением. Возможно, это попытка снизить давление. Но любое такое облегчение кратковременно и может сопровождаться чувством стыда или вины.

Есть люди, которые режут один или два раза и больше никогда этого не делают. Для других это становится привычным, нездоровым механизмом выживания.

Порезы — это форма самоповреждения, обычно не связанная с самоубийством. Но это может привести к серьезным, даже смертельным травмам.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о признаках того, что кто-то может порезаться, и о том, что вы можете сделать, чтобы помочь.

Нет простых ответов на вопрос, почему человек обращается к резке, хотя есть некоторые общие причины. Человек, причиняющий себе вред, может:

• иметь трудности с пониманием или выражением эмоций
• не знать, как справиться с травмой, давлением или психологической болью здоровым образом
• иметь неразрешенные чувства отторжения, одиночества, ненависти к себе, гнев или замешательство
• хотят «почувствовать себя живыми»

Люди, которые причиняют себе вред, могут отчаянно пытаться снять напряжение или избавиться от негативных чувств. Это может быть попытка почувствовать контроль или отвлечься от чего-то неприятного. Это может быть даже средством самонаказания за предполагаемые недостатки.

Конечно, это не всегда так, но самоповреждающее поведение может быть связано с другими состояниями, такими как:

• биполярное расстройство
• депрессия
• злоупотребление наркотиками или алкоголем
• некоторые расстройства личности
• обсессивно-компульсивные расстройства

Со временем акт резания может стать похожим на зависимость.

Некоторые факторы риска порезов:

• Возраст. Люди всех возрастов наносят себе повреждения, но чаще это происходит у подростков и молодых людей. Подростковый возраст — это период жизни, когда эмоции и конфликты, а также способы их решения могут сбивать с толку.
• Секс. И мужчины, и женщины режут себя, но считается, что девочки делают это чаще, чем мальчики.
• Травма. Люди, которые причиняют себе вред, могли подвергаться жестокому обращению, пренебрежению или воспитанию в нестабильной среде.
• Личность. Подростки, которые режут себя, могут сомневаться в том, кто они, или запутаться в своей сексуальной ориентации.
• Круг общения. Люди, у которых есть друзья, которые наносят себе повреждения, могут быть склонны делать то же самое. Давление сверстников может сыграть свою роль, особенно в подростковом возрасте. С другой стороны, социальная изоляция и одиночество также могут быть фактором.
• Психические расстройства. Членовредительство иногда сопровождается другими проблемами психического здоровья, такими как депрессия, тревожные расстройства, расстройства пищевого поведения и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
• Злоупотребление наркотиками или алкоголем. Те, кто склонен резать себя, с большей вероятностью сделают это, если находятся под воздействием алкоголя или наркотиков.

Есть исключения, но люди, которые режут, обычно прилагают массу усилий, чтобы скрыть этот факт. Люди, которые причиняют себе вред, могут:

• часто критикуют себя
• имеют проблемные отношения
• сомневаются в своей личности или сексуальной ориентации
• живут с эмоциональной нестабильностью
• имеют импульсивный характер
• испытывают чувство вины, безнадежности или никчемности порыв резать. Если кто-то режет, он может:
  • часто иметь свежие порезы, особенно на руках и ногах
  • иметь шрамы от предыдущих порезов
  • держать под рукой острые предметы, такие как бритвенные лезвия и ножи
  • прикрывать кожу даже в жаркую погоду другие акты самоповреждения, такие как:
    • расчесывание или ковыряние в ранах
    • прижигание себя сигаретами, свечами, спичками или зажигалками
    • выдергивание волос

    им.

    Дети и подростки: друг другу

    Если вы обнаружите, что ваш друг режет себя, помните, что вы не несете ответственности за его поведение или за его исправление. Но, возможно, вы сможете помочь. В чем сейчас нуждается ваш друг, так это в понимании, поэтому дайте ему понять, что вы рядом.

    Важно, чтобы вы разговаривали с ними без осуждения. Предложите им поговорить с родителями о стрижке. Если их это не устраивает, предложите поговорить со школьным психологом или другим взрослым, которому они доверяют.

    Если вы очень переживаете и не знаете, что делать, скажите об этом своим родителям или взрослому, которому вы доверяете.

    Родитель ребенку

    Если ваш ребенок режет ребенка, ему нужно сострадание и руководство. И они должны знать, что вы любите их, несмотря ни на что. Наказание их или намеренное смущение будет контрпродуктивным.

    Немедленно запишитесь на прием к педиатру или семейному врачу. Осмотрите ребенка, чтобы убедиться в отсутствии серьезных ран или инфекций. Попросите направление к квалифицированному специалисту в области психического здоровья.

    Вы также можете провести самостоятельное исследование, чтобы узнать больше о членовредительстве, способах его преодоления и о том, как избежать рецидива.

    После того, как терапевт составит план лечения, поддержите ребенка в его следовании. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки для родителей людей, которые наносят себе травмы.

    Взрослые: друг другу

    Если у вас есть друг, который причиняет себе вред, посоветуйте ему обратиться к врачу или специалисту по психическому здоровью.

    У них достаточно забот, так что постарайтесь не перегружать их неодобрением или ультиматумами. Не подразумевайте, что они причиняют боль людям, которые их любят, потому что чувство вины не работает и часто может усугубить ситуацию.

    Они не изменятся, пока не будут к этому готовы. А пока продолжайте проводить с ними время и спрашивайте, как у них дела. Дайте им понять, что вы готовы выслушать, если они захотят поговорить, и поддержите их в выздоровлении, когда они обратятся за помощью.

    Порезы обычно не являются попыткой самоубийства, но случайная травма может быстро стать опасной для жизни. Если у кого-то из ваших знакомых сильное кровотечение или ему угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

    Предотвращение самоубийств

    
    
    1. Если вы считаете, что кто-то подвергается непосредственной опасности причинить себе вред или причинить вред другому человеку:
    2. • Позвоните по телефону 911 или по местному номеру службы экстренной помощи.
    3. • Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
    4. • Уберите все оружие, ножи, лекарства и другие предметы, которые могут причинить вред.
    5. • Слушайте, но не осуждайте, не спорьте, не угрожайте и не кричите.
    6. Если вы или кто-то из ваших знакомых подумываете о самоубийстве, обратитесь за помощью на горячую линию по предотвращению кризисов или самоубийств. Позвоните в Национальную горячую линию по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.

    Порезы могут усилить негативные эмоции. Это также может привести к ухудшению психических и физических проблем, таких как:

    • обострение чувства вины и стыда
    • привыкание к порезам
    • инфицирование ран
    • необратимое рубцевание
    • тяжелая травма, требующая лечения
    • случайная смертельная травма
    • повышенный риск самоубийства

    Членовредительство может превратиться в порочный круг, казалось бы, бесконечный, но так не должно быть. Помощь доступна. Самоповреждающее поведение можно успешно лечить.

    Первый шаг — поговорить с врачом. Оценка психического здоровья определит, есть ли сопутствующие состояния, такие как депрессия, тревога или расстройства личности.

    Не существует лекарственного лечения, специально предназначенного для членовредительства. Но если есть сопутствующее психическое расстройство, может быть уместным медикаментозное лечение. План лечения будет учитывать все это.

    Основное лечение – беседотерапия (психотерапия). Цели следующие:

    • Определение триггеров.
    • Изучите методы управления эмоциями и преодоления стресса.
    • Узнайте, как заменить нездоровое поведение на позитивное.
    • Работа над навыками взаимоотношений.
    • Развитие навыков решения проблем.
    • Повышение самооценки.
    • Разберитесь с травмирующими событиями в прошлом.

    Наряду с индивидуальной терапией врач может порекомендовать групповую или семейную терапию. Для тех, кто серьезно травмировал себя или имел суицидальные мысли, может быть полезна краткосрочная госпитализация.

    Вот несколько способов, которыми люди могут поддержать свое лечение:

    • Придерживаться плана лечения.
    • Просите о помощи, когда она вам нужна.
    • Избегайте алкоголя.
    • Не принимайте никаких лекарств, которые не были назначены вашим врачом.
    • Делайте физические упражнения каждый день, чтобы поднять себе настроение.
    • Хорошо питайтесь и не экономьте на сне.
    • Оставайтесь на связи с друзьями и семьей.
    • Найдите время для общественной деятельности и хобби.

    Если кто-то из ваших знакомых режет, помощь доступна. Спросите своего семейного врача, терапевта или местную больницу о группах поддержки в вашем районе. Другие источники включают:

    • Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI). Эта национальная организация имеет бесплатную телефонную линию помощи, доступную с понедельника по пятницу с 10:00 до 18:00. ET: 800-950-НАМИ. Вы также можете связаться с НАМИ по электронной почте [email protected] или отправить текстовое сообщение «НАМИ» на номер 741741.
    • S.A.F.E. Альтернативы (наконец-то самонасилие прекращается): здесь вы найдете образовательные ресурсы и справочную службу терапевта по штатам.
    • Информационно-пропагандистская работа и поддержка членовредительства: прочтите личные истории и узнайте, как справляться с побуждениями к членовредительству.

    Последнее медицинское рассмотрение от 30 августа 2018 г.

    Как мы рецензировали эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Порезы и членовредительство. (2015).
      girlshealth.gov/feelings/sad/cutting.html
    • Персонал клиники Мэйо. (2017). Самоповреждение/порезы.
      mayoclinic.org/diseases-conditions/self-injury/symptoms-causes/syc-20350950
    • Безопасные альтернативы. (н.д.).
      selfinjury.com/
    • Членовредительство. (н.д.).
      nami.org/learn-more/mental-health-conditions/related-conditions/self-harm
    • Информационная поддержка и поддержка членовредительства. (н.д.).
      sioutreach.org/
    • Что такое обрезка? (2015).
      kidshealth.org/en/teens/cutting.html

    Поделитесь этой статьей

    Управление суицидальными мыслями

  • Как говорить о самоубийстве с людьми, которых вы любите

  • Мои татуировки переписывают историю моего психического заболевания

  • Что знать о текущем телении повторяющегося поведения (BFRBS)

  • Создание и поддержание границ во время праздников

  Прочитайте это

  • Управление SUICIDAL IDEA

    • . Legg, PhD, PsyD

      Суицидальные мысли, также известные как суицидальные мысли, представляют собой мысли о самоубийстве. Пассивные суицидальные мысли относятся к мыслям о смерти. Узнать больше о…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как говорить о самоубийстве с людьми, которых вы любите

      Медицинский обзор Кендры Кубала, PsyD

      Важно помнить о языке, который мы используем, говоря о самоубийстве. Вот как распознать, что сказать.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Мои татуировки переписывают историю моей психической болезни

      Я наносил себе увечья в течение многих лет, и на моих руках и ногах остались шрамы. Поэтому я принял решение скрыть прошлое чем-то красивым.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Что нужно знать о повторяющемся поведении, сфокусированном на теле (BFRB)

      Медицинское заключение Кендры Кубала, PsyD

      Если вас беспокоит ваше привычное поведение по уходу за собой, вам помогут.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Создание и поддержание границ во время праздников

      Healthline беседует с экспертами в области психического здоровья о важности установления границ и о том, как это сделать.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Что вызывает нервный смех?

      Медицинское заключение Тимоти Дж. Легга, доктора философии, психиатра

      Нервный смех не редкость и часто возникает в ситуациях, которые кажутся неуместными. Мы разберемся, почему это происходит и как с этим бороться.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Причина смерти королевы Елизаветы в связи с преклонным возрастом: что это значит

      После смерти королевы Елизаветы II в начале сентября Национальные архивы Шотландии опубликовали выдержку из ее свидетельства о смерти с указанием причины ее…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Привычки значат больше, чем вы думаете — эти советы могут помочь хорошим людям придерживаться их

      Медицинский обзор Джослин Джелинек, LCSW жизнь. Изучите типы привычек и советы по созданию новых здесь.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Вы устали от TikTok? Вот как перестать прокручивать и вернуть больше Zzz

      Новый опрос показал, что 80% людей говорят, что они слишком поздно ложатся спать, используя такие приложения, как TikTok, что приводит к дневной усталости.