Почему горит живот после еды: Жжение в эпигастрии — причины

причины, лечение, профилактика в домашних условиях

Боль в желудке после еды хотя бы раз в жизни беспокоила каждого взрослого человека. Боль в желудке, или гастралгия, бывает острой, ноющей, постоянной или приступообразной, нередко сопровождается ощущением тяжести, отрыжкой и изжогой. Болезненные ощущения могут сигнализировать о проблемах с ЖКТ и другими органами, а могут быть следствием стресса или банального переедания.

Вместе с нашими экспертами мы выяснили, какие причины вызывают боль в желудке после еды, какие методы диагностики и лечения могут использоваться при таких симптомах и какие меры профилактики помогут предотвратить гастралгию.

Причины боли в желудке после еды

Болью в желудке обычно называют неприятные ощущения в эпигастральной области, «треугольнике» между нижними ребрами и солнечным сплетением. Иногда боль локализуется не только в этой зоне, но и захватывает область левого и правого подреберья.

Боли в желудке после еды могут быть связаны с функциональными расстройствами и органическими нарушениями. Функциональные боли возникают при переедании, стрессе и употреблении продуктов, которые раздражают ЖКТ. Функциональные расстройства могут пройти самостоятельно, если устранить провоцирующий фактор. Боли при органических нарушениях требуют диагностики и своевременной терапии, чтобы предупредить развитие осложнений и прогрессирование болезни.

Чаще всего боль в желудке после еды наблюдается при таких заболеваниях и состояниях, как:

• гастрит;
• гастроэзофагеальный рефлюкс;
• язва желудка и 12-перстной кишки;
• панкреатит;
• желчнокаменная болезнь;
• целиакия или непереносимость глютена
• непереносимость лактозы.

Фото: Shutterstock

В зависимости от причины, формы и стадии заболевания боли в желудке после еды возникают сразу или спустя некоторое время, бывают разной интенсивности, беспокоят человека регулярно или периодически.

Гастрит

Воспаление слизистой оболочки желудка вызывают погрешности в питании, бактерия Helicobacter Pylori, аутоиммунные заболевания и вирусные инфекции¹. На ранних стадиях болезнь часто протекает бессимптомно. Болезненные ощущения возникают, когда из-за воспалительного процесса нарушается чувствительность и моторика желудка¹. Боли при гастрите обычно появляются через несколько минут после еды, локализуются в эпигастральной области^1,2. Кроме болевого синдрома пациентов с гастритом беспокоит ощущение давления и тяжести в желудке после приема любого количества пищи¹.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает, если перестает нормально работать пищеводный сфинктер – мышечное кольцо, которое находится между пищеводом и желудком². В этом случае кислое содержимое желудка частично возвращается в пищевод. Это состояние сопровождается чувством жжения «под ложечкой», болью за грудиной и в эпигастральной области, ощущением тяжести в желудке, кислоты и горечи во рту².

Язвенная болезнь

Хроническое воспаление слизистой желудка и 12-перстной кишки с образованием язв – опасное рецидивирующее заболевание³. При язвенной болезни боли в желудке наблюдаются в разное время: ночью, сразу после еды или спустя 2–3 часа³. Так называемые «голодные боли» возникают натощак и проходят после приема пищи³. Боль часто бывает интенсивной, может отдавать в левую половину грудной клетки и лопатку. Нередко к болевым ощущениям присоединяется отрыжка и тошнота³.

Непереносимость глютена, или целиакия

При этом аутоиммунном нарушении организм человека не усваивает глютен – растительный белок, который содержится в зернах пшеницы, ржи и ячменя. При попадании в организм глютена наблюдается боль в желудке и расстройство пищеварения. Люди с целиакией часто жалуются на повышенную утомляемость, анемию и снижение массы тела.

Злоупотребление жирной и жареной едой может спровоцировать боли в желудке. Фото: Pixabay

Желчнокаменная болезнь

Образование камней в желчном пузыре может вызывать приступы желчной колики. Во время приступов возникает боль в эпигастральной области и правом подреберье, иногда с иррадиацией под правую лопатку и между лопатками⁴. Приступы часто начинаются ночью, продолжаются от нескольких минут до нескольких часов⁴. Длительные – более 6 часов – приступы говорят о развитии осложнений: острого холецистита или панкреатита⁴.

Панкреатит

Сильная постоянная боль в верхней части живота может быть признаком панкреатита – воспаления поджелудочной железы. При панкреатите боль часто становится опоясывающей, т. е захватывает и область спины⁴. К болезненным ощущениям обычно присоединяется вздутие живота, тошнота и рвота⁴.

Непереносимость лактозы

Люди с непереносимостью лактозы испытывают дискомфорт при употреблении любых продуктов, где содержатся производные молока. Это может быть сыр, творог, мороженое, сметана, шоколад, конфеты, каши быстрого приготовления и многое другое. Самые частые симптомы непереносимости лактозы – метеоризм, спазмы, диарея и болезненные ощущения в желудке.

Лечение боли в желудке после еды

Консервативным лечением боли в желудке после еды обычно занимаются терапевты или узкие специалисты – гастроэнтерологи, которые специализируются на терапии заболеваний желудочно-кишечного тракта.   Оперативное вмешательство выполняют хирурги. Иногда желудочные боли не связаны с патологиями ЖКТ и являются признаком кардиологических болезней и эндокринных нарушений. В этом случае терапию назначает эндокринолог или кардиолог.

Диагностика

Любое лечение начинается с диагностики. Врач выслушивает жалобы, осматривает пациента, выполняет пальпацию брюшной полости и составляет план обследования. Иногда предварительный диагноз можно поставить после изучения симптомов. Например, при язвенном поражении кардиального и субкардиального отдела желудка пациенты жалуются на боли сразу после еды, а при язвах тела желудка – через 30–60 минут после приема пищи³.

Чаще всего пациентам назначают следующие виды исследований:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• анализ кала;
• УЗИ брюшной полости;
• ФГДС или фиброгастродуоденоскопию – эндоскопическое исследование слизистой желудка, пищевода и 12-перстной кишки.

Врач также может назначить обзорную рентгенографию брюшной полости, КТ и МРТ. При подозрении на злокачественное новообразование выполняют биопсию – анализ небольшого участка патологической ткани.

Современные методы лечения

Тактика лечения боли в желудке после еды зависит от причины, которая вызвала болевой синдром. Терапевтическая схема зависит от характера и стадии заболевания. Чаще всего используют консервативные методы с применением лекарственных препаратов, среди которых могут быть:

• антибактериальные средства;
• антациды;
• ингибиторы протоновой помпы;
• ферментные препараты;
• противодиарейные средства.

Эффективным средством для лечения болей в желудке после еды считается диета. Диетический рацион подбирают с учетом формы и стадии болезни, но практически всегда рекомендуют дробное питание небольшими порциями и щадящую кулинарную обработку продуктов: отваривание, запекание, тушение.

Профилактика боли в желудке после еды в домашних условиях

Нормальный режим дня, правильное питание и отказ от вредных привычек – самые эффективные меры для профилактики боли в желудке после еды. Врачи советуют отказаться от жирных, жареных и острых блюд или употреблять их в небольших количествах. Питание должно быть сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов и обязательно регулярным, без длительных интервалов между приемами пищи. При наличии хронических заболеваний рекомендуется соблюдать диету.

Популярные вопросы и ответы

Боль в желудке после еды – признак многих заболеваний. Однако многие игнорируют неприятные симптомы или ограничиваются приемом медикаментов без консультации с врачом. Мы спросили экспертов, насколько опасной может быть боль в желудке, когда необходимо обратиться к врачу и какие средства помогут облегчить состояние в домашних условиях.

Когда боль в желудке после еды может быть опасной?

Опасной считается боль в желудке, которая возникает на фоне острого холецистита, острого панкреатита, язвенного кровотечения или перфорации язвы. Эти состояния требуют неотложной медицинской помощи, в том числе хирургического вмешательства.

Когда обращаться к врачу при боли в желудке после еды?

Всегда, если приступы повторяются более или менее регулярно. Срочная помощь требуется, если болезненные ощущения не проходят в течение нескольких часов или усиливаются, сопровождаются тошнотой, рвотой, повышением температуры.

Как можно снять боль в желудке после еды?

Если боль вызвана повышенной кислотностью желудочного сока, может помочь препарат–антацид или обычный содовый раствор – 1 чайная ложка соды на стакан воды. Для купирования болезненных ощущений можно использовать спазмолитики и ингибиторы протоновой помпы. Если через 2–3 часа состояние не улучшилось, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Нельзя использовать обезболивающие препараты (анальгетики), поскольку они искажают симптомы и мешают поставить точный диагноз.

Можно ли избавиться от боли в желудке после еды народными средствами?

Иногда можно. Для этой цели подходят отвары и настои лекарственных растений, которые обладают спазмолитическим и успокаивающим действием. Можно приготовить и выпить настой ромашки, мяты или имбиря.

Источники

1. Хронический гастрит: клинические варианты и лечение. С. С. Вялов. ФГАОУ ВО Российский университет дружбы народов. https://www.consilium.orscience.ru/upload/iblock/9c0/
   9c09f83310f095a96843efacae2d3fa7.pdf
2. Национальные рекомендации по диагностике и лечению кислотозависимых и ассоциированных с HELICOBACTER PYLORI заболеваний. Российское научное общество терапевтов. Научное общество гастроэнтерологов России.
3. Клинические рекомендации. Язвенная болезнь. Российская гастроэнтерологическая ассоциация. Российское эндоскопическое общество.
4. Рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению желчнокаменной болезни.

КОГДА ЖЖЕТ «ПОД ЛОЖЕЧКОЙ»

12.Дек.2019

Изжога – вещь неприятная и совсем не безобидная, как считают многие люди. Жжение в области грудины сигнализирует о том, что в работе желудочно-кишечного тракта произошел сбой.

..

Если изжога случается у вас довольно часто и каждый раз после употребления определенной группы продуктов, то это симптом повышенной кислотности. Если приступы происходят чаще двух раз в неделю – это уже показатель необходимости консультации у специалиста, поскольку, зачастую, изжога сопутствует гастриту, язвенной болезни, дуодениту, описторхозу…
Причин, способствующих возникновению изжоги, много. Наиболее распространенными среди них являются:
обильный прием пищи — большое количество пищи растягивает желудок, что ослабляет клапан. К тому же, выделяется много кислоты, необходимой для переваривания пищи. Эти факторы способствуют забросу кислоты в пищевод. Старайтесь есть небольшими по объему порциями, но чаще. Если вам нужно плотно поесть — пейте во время еды воду небольшими глотками. Жидкость смоет кислоту со стенок пищевода.

Избыточный вес, ношение тугих поясов, беременность, поднятие тяжестей способствуют повышению внутрибрюшного давления, что, в свою очередь, способствует возникновению изжоги.

Курение, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, способствуя повышению выработки кислоты. Попробуйте немного ограничить себя — это поможет уменьшить изжогу.

Длительный прием Аспирина, Ибупрофена, Ортофена и некоторых других лекарственных средств способствуют усилению кислотопродукции в желудке и забросу кислого содержимого в пищевод. Старайтесь пить такие лекарства после еды. Сон после еды — ложиться сразу после приема пищи не рекомендуется. Горизонтальное положение способствует затеканию кислоты в пищевод. Если вы чувствует потребность полежать — поднимите изголовье с помощью подушки на 10-15 см.

Что делать, если все перечисленные рекомендации не помогают, и изжога продолжает вас мучить?
Многие из нас, для устранения проявлений изжоги пользуются популярными домашними методами — пьют соду или молоко. Специалистами такой метод купирования изжоги не рекомендуется. Это связано с тем, что при приеме соды возникает «эффект рикошета». Во время приема соды кислотность в желудке резко снижается — почти до нуля, а через некоторое время вновь возрастает до высокого уровня. Такой перепад кислотности неблагоприятно отражается на состоянии слизистой оболочки желудка и может нарушать кислотно-щелочной баланс организма. Белки и кальций, содержащиеся в молоке, стимулируют секрецию кислоты в желудке и провоцируют приступы изжоги.

Изжога, ощущаемая «под ложечкой», обычно говорит о забросе содержимого кишечника в желудок. Изжога, ощущаемая в шее, в глотке, говорит о слабости всех клапанов. Иногда за проявление изжоги принимаются проявления ишемической болезни сердца — чувство жара в области сердца и за грудиной.

Если вышеизложенные симптомы находят свое место в вашем организме – незамедлительно обращайтесь к доктору. Рекомендации специалиста помогут вам справиться с вашими проблемами и сохранить здоровье.

Юлия Гудкова
врач-терапевт БУ «Няганская городская поликлиника»

Что вызывает жжение в желудке? Ваш путеводитель по расстройству желудка, изжоге и газам | Блог

Что вызывает жжение в желудке? Ваш путеводитель по несварению желудка, изжоге и газообразованию

27. 01.2022 4:27:00

Вы когда-нибудь чувствовали, что кто-то поджег ваш желудок? Большинство людей в разных популяциях испытывают симптомы, которые включают чувство жжения в желудке, вздутие живота, газы и, самое главное, расстройство желудка. Расстройство желудка на медицинском жаргоне называется диспепсией, что указывает на состояние измененной или нарушенной функции желудка. Но что вызывает расстройство желудка?

Ответы указывают на различные состояния и основные факторы, поскольку расстройство желудка является симптомом, а не самостоятельным заболеванием.

В то время как расстройство пищеварения самокупируется и проходит само по себе в течение короткого периода времени, такие состояния, как ГЭРБ, пептические язвы, синдром раздраженного кишечника и пищевая непереносимость, также проявляются расстройством пищеварения и чувством жжения в желудке на начальных стадиях. Читайте дальше, пока мы обсуждаем другие желудочно-кишечные симптомы, связанные с расстройством желудка, такие как рвота, диарея и кровь в стуле, а также предлагаем простые, но эффективные домашние средства от расстройства желудка и газов.

Что такое расстройство желудка?

• Расстройство желудка, хотя и является единственным термином, относится к целому ряду симптомов, связанных с нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта.
• Ощущение неприятного переполнения, вздутия, а иногда и болезненности во время или после еды расценивается как расстройство желудка или диспепсия.
• Ощущение жжения в желудке, особенно в верхней его части, также является признаком расстройства желудка.
• Расстройство желудка также может сопровождаться изжогой и газами, что может привести либо к метеоризму, либо к отрыжке.
• Обильный прием пищи, определенные продукты, такие как газированные напитки, продукты с высоким содержанием жира, сахара и обработанных элементов, могут привести к расстройству желудка и ощущению жжения в желудке.
• Заглатывание большого количества воздуха во время еды, особенно из-за слишком быстрого приема пищи, также может вызвать такие симптомы, как вздутие живота и газообразование.
• Однако существует множество потенциально серьезных состояний, вызывающих расстройство желудка, что делает его важным симптомом, на который следует обратить внимание.
• В то время как большинство случаев расстройства желудка кратковременны и представляют собой временные неудобства, стойкое расстройство желудка и диспепсия могут привести к серьезным последствиям, таким как недоедание, и указать на основное заболевание.

Что вызывает расстройство желудка?

• Если вы подумали: «Почему мне кажется, что мой желудок горит?», вы не одиноки. Почти от 11,5 до 30% населения земного шара страдают расстройством желудка и рефлюксом. Это делает диспепсию довольно распространенным заболеванием.
• Заболевание распространено во всех возрастных группах и имеет множество причин, связанных с образом жизни, диетой, приемом лекарств и сопутствующими заболеваниями.
• Факторы образа жизни, которые могут вызвать расстройство желудка, включают: 
• Высокий уровень стресса 
• Употребление большого количества пищи за очень короткий промежуток времени
• Диета, богатая жирами и сахарами
• Слишком острая диета
• Попытка заниматься спортом сразу или вскоре после еды
• Лежание сразу после еды
• Курение
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, которые могут вызвать чувство жжения в желудке и расстройство желудка, некоторые из них: контрольные препараты
• Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен, диклофенак и напроксен
• Стероидные препараты, такие как преднизолон.
• Антибиотики, такие как амоксициллин, ампициллин и клавулановая кислота
• Препараты, модулирующие щитовидную железу, такие как левотироксин

Медицинские состояния также проявляются расстройством пищеварения либо на ранних стадиях развития, либо в течение болезни. Некоторые из этих состояний:

• Пептические язвы
• Камни в желчном пузыре и холецистит (воспаление желчного пузыря)
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• Гастрит (инфекции желудка) 2
• Энтерит0050 Неправильное опорожнение содержимого желудка в тонкую кишку или гастропарез
• Гипо- и гипертиреоз
• Панкреатит
• Синдром раздраженного кишечника
• Болезнь Крона
• Пищевая непереносимость, включая рак желудка и лактозы и глютена 022 другие отделы желудочно-кишечного тракта

Колебание уровня различных гормонов в организме женщины во время беременности может привести к частым приступам расстройства желудка и изжоги — это обычное явление.

Некоторые люди также страдают от частых случаев расстройства желудка без основной причины. Этот тип расстройства желудка называется функциональной диспепсией или неязвенной диспепсией.

Каковы симптомы расстройства желудка?

К симптомам расстройства пищеварения относятся:

• Боль в животе
• Вздутие живота
• Ощущение жжения в животе, особенно в верхней части желудка
• Изжога
• Diarhea
• Тошнота и рвота
• Ощущение сжигания в груди и горле (рефлюкс)
• Чувство слишком полного во время приема пищи
• Увеличение метеоризма и потери
• Черного цвета
2
• Кровяная vomits
2
• .
• Боль в груди

Как диагностируется расстройство желудка?

• Расстройство желудка часто является одним из многих симптомов, о которых сообщают врачам, если вы подозреваете основное заболевание.
• Обязательно предоставьте своему врачу подробную семейную и медицинскую историю. Не забывайте подчеркивать, какой у вас образ жизни и из чего состоит ваш рацион.
• Подробно опишите свои симптомы, такие как жжение в желудке или животе, рефлюкс или чувство вздутия живота после еды.
• Если ваш врач подозревает основное заболевание, он может порекомендовать ряд анализов, включая анализ крови, визуализацию и, возможно, даже эндоскопию.
• Процедура эндоскопии включает в себя введение тонкой трубки с камерой в желудочно-кишечный тракт через рот, что позволяет врачам лучше рассмотреть внутренние органы.
• Эндоскопия может помочь вашим врачам исключить ГЭРБ, пептические язвы, некоторые виды рака и воспалительные состояния.

Лечение

• Лечение расстройства желудка часто не требуется из-за его самокупирующегося характера.
• Обычно несварение желудка проходит в течение нескольких часов. Однако, если ваши симптомы сохраняются, ваш врач может назначить либо симптоматическое лечение, либо лечение на основе вашего диагноза.
• Симптоматическое лечение часто включает препараты, снижающие секрецию избыточной желудочной кислоты, улучшающие моторику пищеварительного тракта, и препараты, поддерживающие процесс пищеварения.
• Также существуют простые домашние средства от расстройства желудка и газов. Вы можете выполнить следующие действия, чтобы уменьшить частоту изжоги, несварения желудка и газов:
• Избегайте продуктов, которые вызывали чувство жжения в желудке
• Не спите и не ложитесь сразу после еды
• Избегайте еды поздно ночью
• Ешьте в удобном темпе и не ешьте слишком быстро, это предотвратит заглатывание воздуха и образование газов.
• Сократите потребление алкоголя
• Попробуйте бросить курить, обратившись за помощью
• Избегайте употребления напитков, таких как кофе, во время еды
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и поддерживайте здоровый вес
• Избегайте жевать с открытым ртом
• Старайтесь смягчить стресс 
• Если возможно, совершите короткую и медленную прогулку после еды 
• Избегайте энергичных упражнений после еды 
• Ешьте не менее чем за три часа до того, как ляжете спать 
• Сократите потребление продуктов с содержанием кислоты, таких как помидоры, цитрусовые и перец 
• Ограничьте потребление жирных, сладких и обработанных продуктов 
• Если у вас проблемы с перевариванием больших порций, попробуйте включить в рацион меньшие приемы пищи, распределенные в течение дня
• Пейте много воды
• Избегайте разговоров во время пережевывания пищи
• Исключите из своего рациона газированные напитки
• Поддерживайте питательную диету с достаточным количеством макронутриентов и клетчатки, чтобы помочь вашему организму легко переваривать пищу.
• Включите пребиотики и пробиотики в свой рацион, чтобы сохранить здоровье кишечного микробиома
  

Расстройство желудка — очень распространенная проблема, от которой страдают несколько миллионов людей во всем мире. В то время как симптом включает в себя несколько связанных признаков, вызванных телом, причины варьируются от безобидных причин до основных медицинских состояний с серьезными последствиями для здоровья человека. Если вы заметили постоянное несварение желудка, сильную изжогу, чувство немедленного дискомфорта во время еды, кровь в стуле или во время рвоты, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу и сообщите ему о своих симптомах. Постарайтесь сотрудничать со своим врачом, чтобы помочь ему диагностировать ваше состояние и принять необходимые меры для улучшения качества вашей жизни наряду с предоставленным лечением.

Почему у меня горит желудок после еды?

Жжение в желудке после еды — распространенный, но неприятный симптом, который может указывать на некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом. Это также может быть лишь одним из симптомов основной проблемы, такой как непереносимость определенных продуктов, расстройство желудка или гастрит. Хотя безрецептурные лекарства, отказ от тяжелой пищи и домашние средства могут облегчить боль, частые или продолжительные эпизоды жжения в желудке не являются хорошим признаком, и вам следует обратиться к врачу. Понимание основной причины необходимо для получения адекватного лечения ощущения жжения, влияющего на вашу жизнь. Запишитесь на прием к сертифицированным и опытным врачам-гастроэнтерологам в Manhattan Gastroenterology для точного диагноза и лучших вариантов лечения. Специалисты по желудочно-кишечному тракту с самым высоким рейтингом подробно рассмотрят ваши симптомы и помогут вам найти быстрое облегчение. Они расследуют причины вашего состояния и гарантируют, что вам больше не придется страдать от этой боли.

Жжение или боль в желудке часто называют изжогой, возникающей после приема пищи. Такое ощущение, что горит желудок или нижняя часть грудной клетки. Эта жгучая боль может также сопровождаться другими симптомами, но не всегда. Жжение в желудке часто связывают с другими проблемами со здоровьем или образом жизни, поскольку они могут значительно повлиять на ваше пищеварение и общее состояние здоровья.

Этот тип боли обычно является признаком гастрита, распространенного состояния, которое может возникать внезапно или постепенно в ответ на определенные триггеры, такие как продукты и напитки, или во время стресса. Обратите внимание на то, что вы едите, и проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, является ли это гастритом или какой-либо другой проблемой, вызывающей раздражающие симптомы.

Что такое гастрит?

Гастрит

Гастрит — это общий термин для группы состояний, которые приводят к воспалению, раздражению или эрозии слизистой оболочки желудка. Желудок вырабатывает кислоту, которая расщепляет пищу, которую вы едите, и убивает все присутствующие в ней микробы или бактерии.

Желудочная кислота вызывает коррозию, но существует баланс между количеством вырабатываемой кислоты и естественным защитным слоем слизистой оболочки желудка.

Слизистая оболочка желудка крепкая, и кислота, предназначенная для пищеварения, не повреждает ее, но она может воспалиться и вызвать раздражение, если вы не будете осторожны и в конечном итоге съедите продукты и напитки, которые ее повреждают. Это воспаление часто является результатом заражения той же бактерией, которая вызывает большинство язв желудка, или регулярного приема определенных обезболивающих.

При нарушении баланса или по какой-либо причине вырабатывается избыточное количество кислоты, может развиться гастрит. Гастрит легко поддается лечению. Однако, если его не решить вовремя, он может длиться долго или может привести к язве желудка или анемии.

Симптомы гастрита

Симптомы гастрита варьируются от человека к человеку, в зависимости от основных причин, но некоторые из наиболее распространенных симптомов включают:

• Жжение в желудке между приемами пищи или ночью
• Боль в животе, особенно в верхней части живота сразу под грудиной или грудиной
• Тошнота или повторяющееся расстройство желудка
• Вздутие живота
• Несварение желудка
• Икота
• Потеря аппетита
• Рвота с кровью
• Черный, дегтеобразный стул

Какие продукты вызывают гастрит?

Вопреки распространенному мнению, причиной гастрита не является пища, которую вы едите, или тип диеты, которую вы придерживаетесь. Определенные продукты могут ухудшить состояние желудка, например, жирная, жареная, острая и очень кислая пища, такая как цитрусовые и помидоры. Алкоголь, кофе и фруктовые соки также могут спровоцировать гастрит.

Сокращение потребления таких продуктов или исключение их из рациона может предотвратить появление симптомов. Кроме того, употребление здоровой пищи и напитков может способствовать хорошему пищеварению и предотвратить гастрит.

Гастроэнтерологи рекомендуют включать в свой рацион следующие продукты для бесперебойной работы пищеварительной системы:

• Продукты с высоким содержанием клетчатки, включая цельнозерновые продукты, фрукты, овощи и бобовые
• Нежирные продукты – рыба, нежирное мясо и овощи
• Продукты с низкой кислотностью, включая овощи и бобовые
• Негазированные напитки
• Напитки без кофеина

Бактерии Helicobacter pylori являются наиболее частой причиной гастрита. Употребление здоровых пробиотических продуктов, таких как йогурт, кимчи, квашеная капуста и чайный гриб, может поддерживать нормальное функционирование пищеварительной системы.

Проблемы со здоровьем, которые могут привести к гастриту, включают:

• Инфекции, вызванные бактериями и вирусами
• Большая хирургия
• Травматические повреждения или ожоги

Начальными признаками гастрита являются чувство жжения в желудке после еды. Если антациды и изменение диеты не облегчают ваши симптомы, обратитесь за медицинской помощью для диагностики основной причины вашего состояния.

Когда обратиться к врачу?

Позвоните своему врачу, если дискомфорт в желудке длится более нескольких дней или если домашние средства и диета не помогают.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если наряду со жгучей болью в желудке вы испытываете другие серьезные симптомы, такие как:

• Черный, кровянистый или дегтеобразный стул
• Сильная боль в животе
• Проблемы с глотанием или дыханием
• Сильная рвота или рвота с примесью крови
• Ощущение массы в области живота
• Необъяснимая потеря веса
• Лихорадка, сопровождающая боль в животе
• Отек живота
• Пожелтение глаз или кожи
• Боль, мешающая сну

Врач проведет медицинский осмотр или даже рентген брюшной полости, если это необходимо, и спросит вас о симптомах, которые вы испытываете. В некоторых случаях для диагностики наличия инфекции H. pylori обычно используется анализ дыхания или стула.

В некоторых случаях врачи рекомендуют эндоскопию. Это неинвазивная процедура, позволяющая заглянуть внутрь желудка с помощью трубки, к которой прикреплена крошечная камера, чтобы найти причины жжения в желудке.

Как предотвратить жжение в желудке после еды

Если ваше жжение в желудке связано с тем, что вы ели, или с вашим образом жизни, некоторые изменения в вашем рационе и образе жизни могут иметь значение. Было бы лучше, если бы вы рассмотрели следующие варианты предотвращения болей в животе:

• Отказ от курения
• Избегание или ограничение употребления алкоголя
• Снижение уровня стресса
• Избегайте продуктов, раздражающих желудок
• Отказ от еды перед сном, если вы страдаете кислотным рефлюксом
• Не есть прямо перед сном, если у вас кислотный рефлюкс
• Держите голову приподнятой во время сна, чтобы уменьшить ночные симптомы
• Очень хорошо пережевывать пищу
• Избегание лекарств, которые ухудшают симптомы
• Ешьте меньше, но чаще
• Поддержание здорового веса

Если ваши симптомы и жжение в желудке сохраняются, несмотря на правильные действия, обратитесь к гастроэнтерологу, чтобы выявить основную проблему и предотвратить дальнейшие боли и дискомфорт.

Другие причины ожога желудка

Несколько других факторов могут вызвать жжение в желудке. В том числе:

• Нестероидные противовоспалительные (НПВП) препараты
• Синдром раздраженного кишечника (СРК)
• Язвы
• Диспепсия или расстройство желудка
• Кислотный рефлюкс или ГЭРБ
• Грыжа
• Рак желудка

Эти факторы могут привести к осложнениям, если вы не будете осторожны и не устраните их вовремя. Обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили необычные или постоянные симптомы для быстрого лечения.

Как лечится гастрит?

Хорошей новостью является то, что гастрит поддается лечению, и вы можете начать чувствовать себя лучше, как только врач точно диагностирует ваше состояние. Решение основной проблемы или причины является первым шагом к лечению.

Лечение включает:

• Антибиотики для уничтожения H. pylori
• Лекарства, которые блокируют выработку кислоты и способствуют заживлению
• Лекарства для снижения кислотообразования
• Лекарства, нейтрализующие желудочную кислоту

Эти лекарства заживляют слизистую оболочку желудка и облегчают ваши симптомы.