Почему дети скрипят зубами во сне: 8 возможных причин скрипа зубами во сне

Если ребенок скрипит зубами: причины и подходы

15.07.19

Основные рекомендации для детей с аутизмом, которые страдают от бруксизма («скрипа зубами»)

Автор: Дэбра К. Лоускай / Debra C. Lowsky
Источник: Ark Therapeutic

 

 

Многие дети младше 7 лет начинают «скрипеть зубами», но, как правило, это поведение исчезает само и не требует медицинского вмешательства. Тем не менее, скрип зубами в течение продолжительного времени (особенно, если у ребенка уже есть постоянные зубы) может серьезно ухудшить состояние зубов, привести к зубной боли, мышечным или головным болям и другим последствиям.

Бруксизм – это сильное сжатие или трение зубами друг о друга, которое является непроизвольным, привычным и не выполняет какой-либо функции. Бруксизм – это один из типов повторяющегося, «парафункционального» орального поведения, как и привычка грызть карандаши или ногти или жевать внутреннюю сторону щек.

Бруксизм одинаково часто встречается у мальчиков и девочек. Продолжительный бруксизм гораздо чаще встречается у детей с нарушениями развития, в том числе, он может быть характерен для детей с аутизмом, синдромом Дауна и ДЦП. Очень часто бруксизм присутствует у детей, у которых есть нарушения сна.

Громкий скрежет зубами обычно происходит во сне и относится к двигательным нарушениям сна. Бруксизм в состоянии бодрствования встречается гораздо реже, и очень часто он проходит беззвучно, из-за чего он может остаться не диагностированным. У детей бруксизм часто появляется на фоне стресса, пережитой психологической травмы, хронических нарушений сна, травм головного мозга, и зачастую у родителей ребенка или других членов семьи была схожая проблема в детстве. Самым большим фактором риска для бруксизма во сне является апноэ – затруднения дыхания во время сна.

Возможные причины бруксизма

Ниже перечисляются несколько возможных причин скрипа зубами у ребенка. Для установления точной причины необходимы консультации со специалистами, часто с несколькими специалистами разного профиля – педиатром, стоматологом, отоларингологом, психологом или поведенческим аналитиком и так далее.

Стоматологические проблемы

В первую очередь, если ребенок скрипит зубами или слишком сильно сжимает их, необходимо проконсультироваться со стоматологом. Иногда причиной бруксизма являются проблемы прикуса, неправильное расположение зубов и тому подобное. В среднем, стоматологические проблемы объясняют примерно 10% случаев бруксизма. В любом случае обследование у стоматолога необходимо, чтобы установить последствия сильного сжатия зубов, например, повреждения зубов, которые нужно вовремя залечить. Кроме того, рекомендуется, чтобы стоматолог участвовал в принятии решений о стратегиях по коррекции проблемы.

Побочные действия препаратов

Если ребенок принимает какие-либо лекарственные препараты, необходимо проверить, может ли сжатие или скрип зубами быть их побочным эффектом. Например, бруксизм может встречаться при приеме нейролептиков и некоторых антидепрессантов. Если это так, нужно проконсультироваться с врачом ребенка о возможности изменить его лечение.

(Также смотрите: «Что надо знать об изменении дозировки или отмене психиатрических препаратов»).

Стресс и/или тревожность

Многие люди начинают сжимать зубы/скрипеть зубами в качестве реакции на стресс. Скрип зубами у ребенка, особенно в дневное время, может быть реакцией на различные стрессы, с которыми он сталкивается, а также может быть проявлением сильной тревожности или тревожного расстройства. (Также смотрите: «Тревожность и аутизм»).

Самостимулирующее поведение («стимминг»)

Скрип зубами в дневное время может быть просто «плохой привычкой», как и привычка грызть ногти. В случае детей с аутизмом и другими особенностями развития это часто является вариантом «стимминга» – повторяющегося поведения, к которому ребенок прибегает, чтобы успокоиться, справиться с сильными эмоциями или занять себя. В этом случае детям обычно помогает тот или иной вариант «сенсорной диеты» – предоставления других способов для саморегуляции с помощью сенсорной стимуляции в специально отведенное для этого время.

Как и с другими вариантами «стимминга», проблема может быть и в том, что ребенок больше ничем не может занять себя, то есть, делает это «от скуки». В этом случае, ребенок в первую очередь нуждается в обучении приемлемым и полноценным видам досуга. (Также смотрите: «Как развивать навыки досуга у ребенка с аутизмом»).

Пониженная чувствительность ротовой полости

Пониженная чувствительность (гипочувствительность) ротовой полости – это одно из возможных проявлений нарушений обработки сенсорной информации, которые часто встречаются при аутизме и других особенностях развития. Это может побуждать ребенка скрипеть зубами, чтобы получить больше сенсорной стимуляции в ротовой полости. Люди с оральной гипочувствительностью с трудом осознают, что происходит у них во рту, и для них характерен «сенсорный поиск» связанный с движениями челюсти. Например, дети с оральной гипочувствительностью часто жуют одежду, свои руки, несъедобные предметы и также они могут скрипеть зубами.

Возможное лечение бруксизма

Медицинское лечение

В первую очередь, медицинское лечение бруксизма направлено на лечение его последствий и облегчение неприятных симптомов, которые с ним связаны, а также на защиту зубов от механических повреждений. Поскольку дети «перерастают» бруксизм в большинстве случаев, медицинские вмешательства, как правило, являются временными. Дети с нарушениями развития, страдающие от длительного бруксизма, могут нуждаться в продолжительном лечении, чтобы уменьшить мышечную боль в области челюсти и другие проблемы. Возможные подходы могут включать:

– Теплые компрессы в области челюсти. Тепло помогает расслабить мышцы челюсти и уменьшить мышечные боли. Врач ребенка может проконсультировать о том, как применять данную стратегию.

– Врач может назначить обезболивающие или противовоспалительные препараты для облегчения мышечной боли, вызванной бруксизмом.

– Врач может рекомендовать мышечный релаксант, чтобы помочь расслабить мышцы челюсти.

– Как уже говорилось ранее, необходимо лечение проблем с зубами, которые могут быть связаны с бруксизмом.

– Для защиты зубов от повреждений, в первую очередь, при ночном бруксизме, для пациента можно сделать специальную каппу – приспособление, которое изготавливается по слепку зубов и надевается на челюсть. В этом случае, при скрежете зубами ребенок будет стирать каппу, а не сами зубы.

– В некоторых случаях бруксизм вызван проблемами с затрудненным дыханием, в первую очередь, во время сна, и ребенку может понадобится консультация отоларинголога и лечение проблем, затрудняющих дыхание, например, удаление аденоидов.

Уменьшение стресса/обучение релаксации

Очень важно выявить возможные источники стресса в жизни ребенка, страдающего бруксизмом. Рекомендуются различные методы, которые помогают уменьшить стресс и способствуют расслаблению. В первую очередь, следует попробовать немедикаментозные методы релаксации – мышечную релаксацию, медитацию, музыкальную терапию, физические упражнения. В зависимости от наличия тех или иных диагнозов и сопутствующих проблем может понадобиться консультация с психиатром или психологом. (Также смотрите: «Техники релаксации для ребенка с аутизмом»).

Сенсорная стимуляция в ротовой полости

Если причина скрежета зубами – сенсорный поиск, то эрготерапевт или логопед могут подобрать оптимальную стратегию, чтобы предоставить ребенку дополнительную стимуляцию в ротовой полости.

Она может включать:

– Массаж ротовой полости. Такой массаж часто проводят логопеды, и он обеспечивает очень сильную сенсорную стимуляцию для полости рта.

– Различные массажеры, в том числе, вибрирующие массажеры, могут предоставить самый разный тип сенсорной стимуляции. Очень часто для детей с бруксизмом подходят вибромассажеры для полости рта, которые позволяют варьировать давление и стимуляцию. К тому же, массаж с вибрацией помогает многим детям расслабиться.

– Существуют разного рода прорезыватели и безопасные «жевалки», которые ребенок может использовать как альтернативу скрипу зубами. При бруксизме рекомендуется пробовать «жевалки» продолговатой формы и в форме трубочек, чтобы ими можно было легко достать до коренных зубов – это обеспечит похожие со скрипом зубами ощущения. Жевалки с неровной и варьирующейся поверхностью могут особенно понравиться детям с «сенсорным поиском».

– Для увеличения стимуляции мышц челюсти можно осторожно попробовать следующее упражнение – дать ребенку укусить «жевалку» в форме буквы Т или трубочки, а потом очень мягко потянуть за жевалку 3-5 раз. Упражнение можно повторять до 5 раз с обеих сторон челюсти в течение дня.

Диетологическая помощь

Если ребенок скрипит зубами в качестве «стимминга» или «сенсорного поиска», то это поведение можно уменьшить, включив в рацион ребенка больше твердой, хрустящей и требующей продолжительного жевания пищи, например, сырой морковки, сельдерея, сухофруктов и тому подобного.

Многие дети с аутизмом имеют крайне ограниченный рацион или избегают твердой пищи. Тем не менее, у них все равно может быть потребность в получении определенных ощущений в ротовой полости и определенных движениях челюстью, и они могут получать их с помощью скрипа зубами. В этом случае поведенческие вмешательства для расширения рациона могут помочь уменьшить бруксизм. (Также смотрите: «Как расширить рацион ребенка с аутизмом», «Если ребенок с аутизмом отказывается от твердой пищи»).

Важно учитывать, что жевание жвачки, большие куски пищи или широкое открывание рта может привести у некоторых людей, страдающих бруксизмом, к обострению мышечной боли в челюсти.

Важно следить за тем, чтобы ребенок потреблял достаточное количество жидкости в течение дня – некоторые специалисты считают, что обезвоживание способствует бруксизму.

Если ребенок не может есть твердую пищу по медицинским показаниям, то можно разрешить ему использовать сенсорную «жевалку», чтобы восполнить недостающие ощущения.

Поведенческие вмешательства при бруксизме

Есть несколько исследований по коррекции бруксизма у детей с аутизмом с помощью методов на основе прикладного анализа поведения, но в основном это лишь исследования отдельных случаев. Как правило, в этих случаях успешно применялись вербальные и физические подсказки, чтобы «переключить» на другое поведение ребенка, который скрипит зубами днем. В некоторых случаях скрип зубами удавалось уменьшить, когда ребенку подсказывали повторить за взрослым определенный звук (например, «а-а-а») каждый раз, когда он начинал скрипеть зубами. Повторение звука – это поведение не совместимое со скрипом зубами.

Также поведенческий аналитик может использовать другие стратегии, например, тренинг функциональной коммуникации.

Надеемся, информация на нашем сайте окажется полезной или интересной для вас. Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь».

Почему ребёнок скрипит зубами во сне

Скрежет зубам (бруксизм) — частая проблема у детей, которая вызывает беспокойство у родителей. Такое явление не относится к заболеваниям. Это симптом, который сигнализирует о различных сбоях в эндокринной, пищеварительной и нервной систем детского организма. Здесь необходимо обратить внимание на другие изменения в поведении ребенка. Точную причину может установить только врач после тщательного обследования.

В статье попробуем выяснить почему ребенок может скрипеть зубами, насколько это опасно, и что делать в этом случае.

Что такое бруксизм и его проявления

Бруксизм — это патологическое состояние, возникающее из-за чрезмерного сжатия челюстей.

В возрасте до 5 лет зубной скрежет наблюдается почти у 50% детей. Это происходит непроизвольно, и связано со спазмом жевательной мускулатуры. Обычно патология возникает ночью, приступообразно по 10-15 секунд. Приступы могут повторяться и в дневное время. При этом дневной скрежет зубами доставляет родителям больше беспокойства, так как он более заметен.

Справка! Единичные случаи скрежета зубами не представляют опасности, и не требуют вмешательства. Если приступы приобретают хронический характер — нужна помощь педиатра.

Помимо скрипа зубами, у ребенка возможны следующие проявления патологии:

• головная боль;

• дневная сонливость, вялость;

• боль в области шеи;

• плаксивость;

• чувствительность зубов — результат их истирания и повреждения эмали;

• беспокойный сон с частыми пробуждениями;

• заложенность в ушах.

Стоматологи выделяют триаду симптомов у детского бруксизма (до 5 лет). Это эрозивная стираемость молочных зубов, нарушения прикуса и сужение зубных дуг. Обычно скрежет зубами проходит самостоятельно при достижении ребенком половой зрелости. У подростков и молодежи скрип зубами — редкое явление.

Причины патологии

До конца точные причины патологического зубного скрежета не выяснены. В большинстве случаев приступы возникают ночью, поэтому частой причиной называют нарушения сна. У детей это связано с гипертрофией миндалин и аденоидов, что затрудняет носовое дыхание и приводит к апноэ (приостановка дыхания во сне). Также провоцирующим фактором выступает ожирение.

Другим возможные причины почему ребенок может скрипеть зубами:

1. Неправильный глубокий прикус.

2. Индивидуальные характеристики наклона нижней челюсти.

3. Нервное напряжение, эмоциональное перевозбуждение.

4. Наследственная предрасположенность.

5. Неврологические или эндокринные нарушения.

6. Прорезывание зубов.

Причины и проявления могут различаться в зависимости от того в какое время суток возникает бруксизм.

Ночной скрежет зубами

Если во время сна вы замечаете несколько приступов, и при этом ребенок ведет себя неспокойно (учащается дыхание, активно двигаются зрачки, разговаривает), то причина — эмоциональное перевозбуждение. Чаще это проявляется у эмоционально чувствительных детей, чрезмерно активных или с синдромом гипервозбудимости.

Также спровоцировать ночной бруксизм может стресс — переезд в новую квартиру, поступление в детский сад, развод родителей или частые скандалы дома. В дневное время ребенок старается не показывать свои эмоции и напряжение копится, а ночью оно «выплескивается» через сжатие челюстей и скрежет зубами.

В некоторых случаях провокатором может стать обычная пломба, которую установили неправильно. Она может мешать плотному закрытию челюсти, а ребенок слишком мал, чтобы сказать об этом. Затрудненное носовое дыхание и храп ребенка во сне — это признак проблем с аденоидами. В этом случае нужна консультация ЛОР-врача.

Скрип зубами в дневное время

Днем у малыша спазм жевательной мускулатуры может возникать из-за прорезывания зуба. Также возможно формирование неправильного прикуса, что приводит к дискомфорту и сжатию челюстей. В этих ситуациях нужно показать ребенка стоматологу. 

Во время стрессовой ситуации возможно непроизвольное скрежетание зубами. Понаблюдайте, когда днем у ребенка возникает это явление, что ему предшествует. При частых приступах рекомендуется консультация детского психолога или невролога. Проблемы с пищеварением и эндокринной системой также способны вызвать приступы дневного бруксизма.

А как же глисты?

Существует распространенное мнение, что зубной скрежет может быть признаком паразитарного заболевания. Это обусловлено тем, что дети дошкольного возраста часто страдают от гельминтов. И именно для этого возраста характерен скрип зубов. Также подобное предположение объяснялось тем, что при заражении гельминтами усиливается слюноотделение. Это провоцирует сжатие челюстей, что и приводит к скрипу зубами. Но по исследованиям специалистов, это просто совпадение. Прямой связи между наличием глистов у ребенка и бруксизмом не выявлено. 

Опасна ли патология и какие могут быть последствия

Бруксизм не приводит к серьезным нарушениям со здоровьем, и тем более не угрожает развитию и жизни ребенка. Больше всего из-за этого явления беспокоятся родители, и начинают больничный квест в поисках причины. Как правило, ребенок вырастает из этой проблемы без участия врача, если она не носит хронический характер. Это связано с развитием жевательного аппарата, устранением проблем с аденоидами и нормализацией сна.

Если скрип зубами повторяется часто на протяжении нескольких месяцев, то консультация врача необходима. В противном случае бруксизм может привести к следующим последствиям:

• истончению зубной эмали и повышенной чувствительности зубов;

• проблемам с пломбами, они будут крошиться и трескаться;

• нарушению прикуса;

• расшатыванию молочных зубов;

• головным болям и снижению концентрации внимания;

• перегрузке челюстно-лицевого сустава;

• спазму лицевых мышц.

Чрезмерное истирание зубов увеличивает риск возникновения бруксизма в подростковом возрасте и юности. Также сильный неконтролируемый спазм челюстей может привести к вывиху височно-нижнечелюстного сустава.

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Обратите внимание, когда чаще всего возникают приступы — днем, ночью, дома или в общественном месте. Также зафиксируйте другие нарушения в поведении ребенка и его жалобы на здоровье. Обратитесь за консультацией к педиатру, детскому стоматологу. Сдайте необходимые анализы и пройдите обследования, которые назначены врачом.

Также справиться с бруксизмом помогут следующие советы:

1. Наладьте психологический климат дома. Старайтесь не ругаться с близкими при ребенке, чаще разговаривайте с малышом и просите его рассказывать о его чувствах, страхах. 

2. Не нагружайте ребенка различными кружками по раннему развитию.

3. Организуйте правильный распорядок дня с обязательным дневным сном. Нервной системе ребенка нужна передышка днем, даже если он сам выглядит активным и не хочет спать. За 1—2 часа до сна сделайте ванну с расслабляющими добавками, и почитайте книжку. Активные игры должны быть под запретом.

4. Пересмотрите рацион. В меню добавьте твердых овощей, чтобы обеспечить нагрузку на жевательные мышцы.

Если малыш часто простужается, страдает от хронического насморка или заложенности носа, то нужно проверить аденоиды. При синдроме гиперактивности и эмоциональной возбудимости ребенка рекомендуется посетить психолога или невролога.

Лечение и профилактика

Специфического лечения бруксизма нет, так как это патология не является самостоятельным заболеванием. Главная задача врача — выявить причину патологии. От этого будет зависеть схема лечения. Для устранения зубного скрежета используется медикаментозная терапия, физиолечение, коррекция эмоционального состояния и стоматологические методы, например, установка защитных кап на зубы.

Основные способы терапии:

1. Нормализация сна при помощи седативных препаратов.

2. Прием витаминов группы В, препаратов с магнием и кальцием.

3. Лечение аденоидов.

4. Психологическая коррекция — арт-терапия, музыкотерапия, песочница. Работа с родителями при наличии внутрисемейных конфликтов.

Для снятия мышечного напряжения можно использовать хвойные ванны, массаж и занятия в бассейне. 

Стоматолог помогает защитить зубы от истирания при помощи установки специальной защитной капы. Она изготовлена из мягкого материала, поэтому не доставляет дискомфорта. Ее можно надевать только на ночь. Наиболее оптимально изготовление кап по индивидуальному слепку. Но можно и приобрести уже готовые. Такой способ подходит только для школьников.  

Также при наличии повреждения эмали и чувствительности проводится фторирование и реминерализация зубов. При необходимости проводится лечение кариеса.

Скорректировать прикус поможет врач-ортодонт. Для этого применяются пластины, брекет-системы. Ортодонтическая конструкция подбирается индивидуально, исходя из тяжести проблемы и возраста ребенка. Неправильный прикус легко исправить, когда челюсти еще до конца не сформировались. Поэтому чем раньше вы посетите детского ортодонта, тем лучше будет результат.

Как предупредить бруксизм: рекомендации для родителей

Главная профилактическая мера — это создание комфортной, спокойной и доверительной атмосферы дома. Даже если вы считаете, что у вас в семье все хорошо, то ребенок может считать иначе. 

Старайтесь помогать ребенку справляться с эмоциями. Хорошо помогает общение с животными, прорисовывание проблемы, использование игрушек в качестве собеседников.

Не игнорируйте профилактические осмотры у специалистов. Своевременно пролечивайте кариес. Старайтесь обогащать рацион ребенка витаминами, не измельчайте пищу. Гуляйте на свежем воздухе ежедневно.

Единичный скрежет зубами не повод для беспокойства. А вот, если приступы бруксизма становятся все чаще, то обратитесь к врачу для выявления причины.

Бруксизм: как перестать скрипеть зубами во сне

Бруксизмом называют непроизвольное скрежетание зубами или их сжатие, которое возникает в результате сокращения жевательных или височных мышц.

Очень часто бруксизм связан с переутомлением, перевозбуждением центральной нервной системы. В таком случае поможет совет невропатолога. Пародонтит, сопровождающийся зудом в деснах, нарушение прикуса также могут стать причиной этого явления. Рекомендую вам пройти обследование и обратится для начала к стоматологу. Сделать это надо обязательно, так как из-за бруксизма, если не принять меры, могут начать расшатываться зубы, протираться коронки, возникать заболевания височно-нижнечелюстных суставов, которые не всегда легко диагностировать и лечить.

Ночной скрежет зубами как стоматологическая проблема

Часто патология наблюдается у людей с дефектами строения лицевого скелета, с патологией суставов, соединяющих височную кость с нижней челюстью и с нарушением прикуса. Ночной скрежет вполне может быть попыткой непроизвольно исправить дефекты неправильного прикуса. Зубы скрежещут, чтобы найти удобное более физиологичное положение для челюстей. Иногда патология начинает проявляться при отсутствии некоторых групп зубов.

Установка коронок, тоже может явиться причиной того, почему люди начинают скрежетать во сне зубами. Поэтому принято сначала устанавливать временные конструкции. При изготовлении виниров на передние зубы первые две недели рекомендуется по ночам носить защитные каппы.

Лечение

Как лечить бруксизм и не скрипеть зубами? Что делать, если человек ночью скрипит зубами? В первую очередь, скрипение зубами — это проблема, проявления которой можно минимизировать сознательным усилием. То есть, если вы замечаете за собой привычку скрипеть зубами ночью необходимо:

• минимизировать все факторы стресса;
• научиться аутотренингу и методикам расслабления — слушать релаксирующую музыку перед сном, принимать ароматическую ванну;
• рекомендуется перед засыпанием давать нагрузку на жевательную мускулатуру — тщательно пережевывать яблоко, морковь или что-либо еще;
• на ночь можно прикладывать к щекам теплый компресс, который поможет расслаблению;
• учиться по возможности контролировать себя днем — расслаблять мышцы при первых признаках напряжения;
• если уже началось развитие нарушения прикуса, следует сразу обратиться в стоматологию;
• для решения психологических проблем лучше прийти на прием к психологу.

Доцент стоматологии медицинской школы Маунт Синай в университете Нью-Йорка Эндрю С. Каплан рекомендует для решения проблемы в течение дня держать рот и зубы в положении отдыха по принципу губы вместе, зубы врозь. Зубы при этом должны соприкасаться только при пережевывании пищи.

Чтобы перестать скрипеть зубами во сне следует устранить все стоматологические проблемы. Наиболее эффективным на сегодняшний день является лечение бруксизма при помощи ночных кап из биопластика, для чего они одеваются на зубы и предохраняют их от бруксизма и истирания. Капа при бруксизме изготавливается по индивидуальному слепку из прозрачного материала. Разработаны конструкции кап двучелюстных и одночелюстных. При ношении каппа малозаметна. В момент приступа стучания зубами во сне она принимает на себя давление. Однако капа не излечивает от патологии, а только минимизирует вредные его последствия.

Ночная капа у взрослых при скрипе зубами:

• поможет избавиться от скрипа зубами во сне;
• защитит зубы от истирания;
• служит профилактикой переломов ортопедических конструкций;
• предохранит от смещения зубов;
• поможет уменьшить напряжение на челюстно-лицевую систему.

При сильно выраженной симптоматике скрежета зубами ночью можно обратиться к челюстно-лицевому хирургу, чтобы снять гипертонус мышц. Иногда, когда необходимо вылечить бруксизм, предварительно приходится устанавливать миорелаксирующую каппу — специальную шину, расслабляющую мышцы на срок до двух недель.

Бруксизм или скрежет зубами во сне

Очень часто можно столкнуться с таким явлением, что человек во сне скрипит зубами. Данное явление носит название бруксизм. Человек во время сна может непроизвольно сжимать челюсть. Зубы при сжатии начинают тереться друг о друга, издавая характерный звук. Человек может скрипеть зубами не только во сне, но и во время бодрствования. Данное заболевание считается очень распространенным. Согласно статистическим данным от бруксизма страдает более 10% населения всей планеты вне зависимости от возраста и пола.

Ученые до сих пор не выявили причины, провоцирующие скрип во сне зубами. Несмотря на различные гипотезы, мнение ученых сходится в том, что причины носят психосоматический характер. Иными словами, скрип и срежет зубов во сне связан с расстройством нервной системы. Бруксизм может проявляться, если человек в повседневной жизни часто сталкивается со стрессовыми ситуациями, у него наблюдается расстройство нервной системы или он страдает от гипертензии.

Но существуют и другие причины, которые могут привести к тому, что человек начинает скрипеть зубами во сне. К ним можно отнести:

• Воспалительные процессы в суставах челюсти
• Патологии суставов, которые способны спровоцировать непроизвольные сокращения мышц челюсти
• Неправильный прикус
• Пломбы, которые выступают выше края зуба, что влечет за собой изменение естественного прикуса
• Некачественно установленные протезы, коронки, брекеты и другие конструкции
• Заболевания носоглотки
• Эпилепсия

Зачастую, даже протезирование зубов может производиться неправильно. В том случае, когда зубное протезирование произведено в соответствии с индивидуальными особенностями пациента, человек не должен ощущать дискомфорта. Если же подобное состояние все же возникло, необходимо срочно обратиться к специалисту – стоматологу-ортопеду.

В народе считается, что вызвать скрежет зубов во сне могут и глисты. Но это не так. Согласно исследованиям прямая зависимость между скрипом зубами во сне и наличием этих паразитов в организме человека отсутствует. Однако стоит отметить тот факт, что наличие при заражении глистами в организме человека начинают происходить изменения. Эти паразиты оказывают влияние на обмен веществ, организм начинает получать в меньших количествах важные витамины и микроэлементы (особенно это касается витаминов группы В). Нехватка этих витаминов приводит к истощению нервной системы и, как следствие, человек начинает во сне скрипеть зубами.

 

Почему дети скрипят зубами?

Родители очень часто сталкиваются с тем, что дети скрипят зубами во сне. Данное явление у детей проявляется чаще, чем у взрослых. Данное явление проявляется в основном во время прорезывания молочных зубов, а после – при прорезывании коренных.

Чаще всего детский бруксизм проходит без применения специализированного лечения. Как только у малыша прорезался весь набор зубов, симптомы проходят бесследно. Неприятные звуки чаще слышатся в ночное время, но могут встречаться и днем, когда ребенок бодрствует. Основные причины этого скрываются в:

• Неправильном расположении зубов
• Нарушении прикуса
• Системных заболеваниях
• Недоедании
• Аллергии
• Психических расстройствах
• Нервном перевозбуждении

Несмотря на то, что проявление заболевания в этом возрасте считается неопасным, родителям рекомендуется не оставлять заболевание на самотек, а обратиться к специалисту. Дело в том, что при постоянном трении зубов друг о друга может разрушиться сам зуб и травмироваться суставы челюсти. Ребенок может начать жаловаться на частные головные боли.

Также причиной скрежета зубов у ребенка может стать пластинка, которая была установлена для исправления прикуса. Пластика может вызывать раздражение и травмировать десна. В этом случае необходимо срочно обратиться к ортодонту.

 

Бруксизм у взрослых

Причины проявления бруксизма у взрослых людей и у ребенка несколько различаются между собой. В основном этому способствует разница в образе жизни. Во взрослой жизни люди чаще сталкиваются со стрессовыми ситуациями, нервными расстройствами, которые способны спровоцировать ряд хронических заболеваний. Эти состояния в свою очередь провоцируют нарушения сна и, как следствие, бруксизм. Риск развития заболевания возрастает в несколько раз если человек подвержен нервным расстройствам.

Очень часто заболевание начинает проявляться параллельно с приемом некоторых лекарственных препаратов, таких как антидепрессанты и амфетамины. Чрезмерное употребление алкогольных напитков также может стать причиной, почему скрипят зубами ночью.

Людям, у которых отмечается бруксизм, не рекомендуется употреблять кофе, так как данное заболевание и употребление этого напитка взаимосвязаны. Кофе может привести к перенапряжению и нервному перевозбуждению организма человека, что и может спровоцировать приступы бруксизма.

 

Как справиться со скрипом?

Несмотря на то, что причины возникновения скрежета зубов могут быть самыми разнообразными, любое проявление данного состояния нельзя оставлять без внимания.

 

Вопреки кажущущейся безопасности, бруксизм грозит многими осложнениями, такими, как патологическая стираемость зубов, проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, с прикусом. Поэтому его необходимо лечить. Не стоит ждать, пока данное состояние пройдет само, а необходимо обратиться к врачу. Только опытный специалист сможет разобраться в симптоматике заболевания и поставить точный диагноз. Именно это и поможет назначить необходимое лечение.

Помочь справиться со скрежетом зубами может гнатолог. Данный специалист является врачом-стоматологом, который занимается сложными нарушениями смыкания зубов (как всего ряда зубов, так и каждого зуба в отдельности), а также проблемами височно-нижнечелюстного сустава.

 

Почему именно мы?

В возникновение щелчков в челюсти может быть вовлечена вся челюстно-лицевая область. Любая, даже небольшая неровность, имеющаяся на поверхности зуба (неровная пломба, протез или коронка), может привести к появлению серьезных изменений. Сустав во время пережевывания пищи, возвращается на место не характерным для него образом, возникает перенапряжение мышц шеи. Гнатолог точно установит причину возникновения симптомов, проведет необходимую подготовку, произведет расчеты точек соприкосновения не только между рядами зубов, но и между каждым зубом в отдельности. Эти методы позволяют добиться соответствия между полученными данными и необходимыми параметрами. Обратиться к гнатологу при появлении скрипа зубами необходимо, чтобы исключить проблемы с височно-челюстным суставом.

Специальность «гнатолог» является довольно редкой. Гнатология является одной из областей знаний в стоматологии, без изучения которой в ряде случаев стоматологическое лечение может быть чревато осложнениями. Особо эта область знаний важна при протезировании зубов.

Обращаясь в нашу клинику, вы можете быть уверенными в качественном оказании услуг. В штате нашей клиники работают только высококвалифицированные специалисты, а главный врач — единственный в Перми гнатолог, благодаря чему вы можете быть уверенными в точной постановке диагноза и качестве выполняемых работ.

Все работы проводятся в точном соответствии с движениями челюсти пациента и с его индивидуальными параметрами. Только высокий профессионализм врачей и точный расчет позволяют нам достичь идеального результата.

 

Если Вас или Ваших близких беспокоит скрежет и скрип зубов во сне или во время бодрствования, то позвоните нам по телефону +7 (342) 259-03-03 и запишитесь на приём к гнатологу. И мы обязательно Вам поможем.

 

Ребенок скрипит зубами во сне. И днем тоже! Что с этим делать?

© Коллаж Паулы Доменти

Непроизвольный скрежет зубами называют бруксизмом. Это довольно распространенное явление. Исследования показывают, что зубами во сне скрипят двое из десяти детей.

Чаще всего дети скрипят зубами ночью, чем жутко пугают своих родителей. Но некоторые делают это и днем. Почему же так происходит? Разбираемся во всех подробностях!

Чтобы убедиться, что у ребенка действительно бруксизм, проверьте симптомы. Конечно, об этой проблеме вы начнете задумываться, когда услышите, как он скрипит зубами во сне. Но есть и другие признаки: головные боли, боли в ушах и челюсти, повреждения зубной эмали.

Нет, это один из мифов, который давно развеяли. Бруксизм никак не связан с паразитами в организме ребенка, поэтому не стоит, едва услышав скрип, бежать за глистогонными.

Одна из самых распространенных причин — прорезывание зубов. Поэтому многие дети начинают скрипеть зубами примерно в шесть месяцев, когда у них появляются молочные зубы. А возвращается бруксизм после пяти лет, с прорезыванием коренных зубов.

Если зубы уже прорезались, но ребенок скрипеть не прекратил, возможно, дело в неправильном прикусе. Он не дает сомкнуть челюсти во сне, вот ребенок и пытается «подогнать» их.

Также ребенок может скрипеть зубами в любом возрасте во время простуды или приступов аллергии. Из-за них у него закладывает нос, дышать ребенку приходится ртом, поэтому он часто открывает и закрывает его, плотно сжимая челюсти.

Еще дети могут скрипеть зубами, потому что им не хватает нагрузки на зубы. Так бывает, когда ребенку уже пора переходить на взрослую пищу, но вы продолжаете кормить его только молоком. Если вы не знаете, как и в каком возрасте нужно знакомить ребенка с разнообразной едой, почитайте ответы на самые популярные вопросы о прикорме.

По всем этим причинам ребенок может скрипеть зубами и днем. Другая причина — стресс и нервное напряжение. При этом ночью ребенок иногда скрипит зубами даже из-за того, что побесился перед сном или недостаточно вымотался. А вот дневной бруксизм связан с сильным стрессом. Школьники могут скрипеть зубами, когда переживают из-за контрольной или ссорятся с родителями.

Также бруксизм провоцируют некоторые лекарства. Если других причин вы не видите, но ваш ребенок регулярно принимает какие-то таблетки, проверьте список их побочных эффектов или расспросите назначившего лекарство врача.

Зависит от причин. Когда все дело в прорезывании зубов, попытайтесь облегчить страдания ребенка. Сделать это помогут грызунки, массаж и другие средства, о которых вы можете прочитать здесь.

Чтобы решить проблемы с прикусом и таким образом избавиться от бруксизма, нужно сходить к ортодонту. Он предложит установить брекеты, носить специальные пластинки или другие методы лечения. Пластинки и силиконовые накладки пригодятся и для того, чтобы защитить зубы от повреждений.

Если вам кажется, что все дело в стрессе, и ребенок скрипит не регулярно, попробуйте поговорить о причинах. Все дело в контрольных? Тогда бруксизм пройдет после них. Но в случае серьезного напряжения, с которым не получится разобраться с помощью простого разговора, лучше обратиться к неврологу.

Также ребенку не лишним будет расслабляться перед сном. Не беситься и смотреть мультики, а слушать успокаивающую музыку или читать книги.

Остается ждать. Большинство детей перестают скрипеть зубами к шести-семи годам или после смены зубов.

К стоматологу лучше все же сходить — ради тех же защитных накладок на зубы, чтобы потом не пришлось лечить последствия повреждений эмали, в том числе кариес. Также иногда спрашивайте ребенка, не испытывает ли он другие неприятные симптомы, не болит ли у него голова или челюсть. Тогда придется пойти к врачу.

Только если вы заранее поймете, какие причины могут спровоцировать бруксизм. Например, сразу давайте ребенку грызунки и другие средства, когда у него начинают прорезываться зубы. Следите за ровностью зубов и прикусом. Помогайте ребенку справляться со стрессом, обсуждайте его проблемы в детском саду, школе и дома.

Ещё почитать по теме

Подписывайтесь

на наш Telegram

СКРИП ЗУБАМИ ВО СНЕ | Барракуда, ортодонтический центр, г. Ижевск

Главная > Полезные статьи > СКРИП ЗУБАМИ ВО СНЕ

Приходилось ли вам просыпаться от того, что ваша вторая половинка или ребенок скрипят зубами во сне? Если вы ответили утвердительно, то это статья для вас. 

В медицине это проявление называется бруксизм. Скрежет зубами возникает из-за напряжения жевательных мышц и, как следствие, может привести к ряду стоматологических проблем.

По статистике до 15% взрослого населения страдают данным заболеванием, причем возникает оно как в раннем, так и в зрелом возрасте.

Лечение бруксизма — процесс длительный и требующий квалифицированной помощи психолога, невролога и стоматолога. А вот о защите от последствий ночного бруксизма можно позаботиться уже сейчас.

Для ограничения и предупреждения заболевания у детей врачи нашего центра рекомендуют использовать мягкий профилактический аппарат Trainer for Infant.

Он снабжен специальными воздушными амортизаторами в области жевательных зубов и обеспечивает надежную защиту зубов вашего малыша во время сна.

А чтобы дети надевали его с удовольствием, можно выбрать цвет аппарата: розовый – для настоящих принцесс, и голубой – для отважных рыцарей. 

Подросткам старше 12 лет и взрослым пациентам мы предлагаем аппарат BRUXOGAKD (бруксогард).

Он обеспечивает надежную защиту зубов от стирания и разрушения, смещения и нарушения прикуса, а так же уменьшает нагрузку на челюсти и мышцы лица, обеспечивая профилактику заболеваний височно-нижнечелюстного сустава при ночном бруксизме.  

Применяются эти аппараты во время ночного сна, не вызывают особого дискомфорта и не требуют длительного привыкания. 

Врачи нашего центра подберут для вас оптимальные варианты лечения и профилактики ночного бруксизма.

 

Будьте здоровы и спите спокойно, зная, что ваши зубы под надежной защитой.

Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их на сайте или нашим администраторам по тел. 57-0123

Задать вопрос

 

Если ребенок скрипит зубами во сне

Скре­жет зуба­ми во сне по-науч­но­му назы­ва­ет­ся брук­сизм. Это явле­ние обыч­но при­пи­сы­ва­ют детям, но оно может встре­чать­ся и у взрос­лых. По дан­ным иссле­до­ва­ний, это забо­ле­ва­ние встре­ча­ет­ся от 1 до 3% насе­ле­ния, вклю­чая взрос­лых. Все­го же до 50% детей млад­ше­го воз­рас­та стра­да­ет брук­сиз­мом! При этом девоч­ки стра­да­ют этим забо­ле­ва­ни­ем в пол­то­ра раза чаще, чем маль­чи­ки. Лег­ко­воз­бу­ди­мые, гипе­р­ак­тив­ные дети име­ют боль­шую склон­ность к брук­сиз­му. Сре­ди детей с этим забо­ле­ва­ни­ем нема­ло тех, кто стра­да­ет нару­ше­ни­я­ми эндо­крин­ной систе­мы и с откло­не­ни­я­ми прикуса.

По сво­ей сути брук­сизм это сокра­ще­ние (кло­ни­че­ские судо­ро­ги) жева­тель­ных мышц, из-за кото­ро­го ниж­няя челюсть силь­но при­жи­ма­ет­ся к верх­ней и начи­на­ет дви­гать­ся. К брук­сиз­му так же отно­сят непро­из­воль­ное чав­ка­нье во сне, сгла­ты­ва­ние слю­ны и стук зуба­ми. При­сту­пы ноч­но­го брук­сиз­ма обыч­но длят­ся до деся­ти секунд, во вре­мя кото­рых может повы­шать­ся арте­ри­аль­ное дав­ле­ние, уча­щать­ся серд­це­би­е­ние и дыха­ние. Суще­ству­ет еще и днев­ной брук­сизм, к кото­ро­му отно­сят при­выч­ку сосать палец, при­выч­ку кусать и сосать соб­ствен­ные губы, тягу скре­же­тать зуба­ми. Днев­ной брук­сизм встре­ча­ет­ся реже, чем ночной.

Дол­гое вре­мя даже меди­ки счи­та­ли скре­жет зуба­ми во сне вер­ным при­зна­ком нали­чя­ия гли­стов. Одна­ко совре­мен­ные дан­ные гово­рят о том, что несмот­ря на то, что неко­то­рые видя гель­мин­тов спо­соб­ны вызы­вать кло­ни­че­ские судо­ро­ги, и боль­шин­ство пара­зи­тов обед­ня­ют орга­низм вита­ми­ном В, нехват­ка кото­ро­го вызы­ва­ет нару­ше­ния нерв­ной дея­тель­но­сти, что тоже может выли­вать­ся в скре­жет зуба­ми, боль­шая часть слу­ча­ев брук­сиз­ма никак не свя­за­но с нали­чи­ем у ребен­ка или взрос­ло­го гельминтов.

Истин­ная при­чи­на брук­сиз­ма на дан­ный момент не уста­нов­ле­на. Боль­шин­ство меди­ков скло­ня­ют­ся к мыс­ли, что основ­ной при­чи­ной ноч­но­го скре­же­та зуба­ми это стресс. Пси­хи­ка ребен­ка еще слиш­ком неустой­чи­вая для того, что­бы пре­одо­леть каж­до­днев­ные стрес­со­вые ситу­а­ции. И ночью, во вре­мя сна, орга­низм выда­ет в каче­стве реак­ции на стресс судо­ро­ги жева­тель­ных мышц. Орга­низм таким обра­зом избав­ля­ет­ся от нако­пив­ше­го­ся напря­же­ния: оно выли­ва­ет­ся в при­ступ скре­же­та­ния. Еще одну при­чи­ну брук­сиз­ма счи­та­ют нев­ро­ло­ги­че­ские проблемы.

Если при­сту­пы брук­сиз­ма длят­ся менее чем 10 секунд, то это счи­та­ет­ся нор­мой и вро­де как с воз­рас­том долж­но прой­ти само по себе. Более дли­тель­ные при­сту­пы тре­бу­ют наблю­де­ния и лечения.

Несмот­ря на кажу­щу­ю­ся про­сто­ту ситу­а­ции, роди­те­лям не сто­ит махать рукой, мол, поду­ма­ешь, скри­пит во сне зуба­ми ребе­нок. Брук­сизм дает очень нехо­ро­шие послед­ствия. Основ­ная опас­ность брук­сиз­ма — повре­жде­ние зуб­ной эма­ли в резуль­та­те физи­че­ско­го воз­дей­ствия и даже рас­кра­ши­ва­ние и лом­ка зубов. Кос­вен­но брук­сизм может сви­де­тель­ство­вать о нару­ше­ни­ях рабо­ты нерв­ной систе­мы и о том, что ребе­нок нахо­дит­ся в состо­я­нии стрес­са. Поэто­му, если вы заме­ти­ли, что ваш малыш по ночам скри­пит зуба­ми во сне, а так же если днем он сосет паль­цы, губу, куса­ет свои губы, то вам сле­ду­ет обра­тить­ся к нев­ро­ло­гу и сто­ма­то­ло­гу. Кро­ме того, при брук­сиз­ме дети могут испы­ты­вать голов­ную боль, у ребен­ка выра­ба­ты­ва­ет­ся при­выч­ка к слиш­ком силь­но сжа­тым челю­стям, а это при­во­дит к пато­ло­ги­ям в раз­ви­тии челю­стей, жева­тель­но­го аппа­ра­та и самих зубов. В буду­щем это может вылить­ся в забо­ле­ва­ния желу­доч­но-кишеч­но­го трак­та, ран­нюю поте­рю зубов и дру­гие непри­ят­но­сти со здоровьем.

В каж­дом слу­чае врач выби­ра­ет инди­ви­ду­аль­ное лече­ние. Обыч­но это меры, направ­лен­ные на то, что­бы снять стресс. Роди­те­лям ребен­ка, стра­да­ю­ще­го брук­сиз­мом, долж­ны боль­ше вни­ма­ния уде­лять сво­е­му малы­шу. Сле­ду­ет избе­гать позд­не­го ужи­на, послед­ний при­ем пищи дол­жен быть не позд­нее, чем за два часа до сна. В каче­стве пере­ку­са хоро­шо дать ребен­ку поже­вать мор­ковь или ябло­ко, что­бы мыш­цы челю­сти “уто­ми­лись” еще боль­ше и у них не было бы энер­гии на сокра­ще­ния ночью. Перед сном сле­ду­ет избе­гать подвиж­ных игр и воз­буж­да­ю­щих нерв­ную систе­му филь­мов и ска­зок. Чте­ние долж­но быть спо­кой­ным, мир­ным, а от теле­ви­зо­ра на ночь луч­ше вооб­ще отка­зать­ся. Вме­сто это­го гораз­до боль­ше поль­зы будет, если вы и ску­па­е­те ребен­ка в теп­лой воде с добав­ле­ни­ем хвой­ных соста­вов, помо­га­ю­щих рас­сла­бить мыш­цы, а, уло­жив ребен­ка в постель, про­сто при­ся­де­те рядом и вме­сте помо­ли­тесь Анге­лу-Хра­ни­те­лю, спо­кой­но пого­во­ри­те с малы­шом о про­шед­шем дне, о том, что его огор­чи­ло и обя­за­тель­но о том, что его пора­до­ва­ло. Дети не уме­ют рас­ска­зы­вать о сво­их про­бле­мах, их надо “раз­го­ва­ри­вать”. Воз­мож­но, во вовре­мя таких душев­ных раз­го­во­ров вы узна­е­те что-то такое, о чем и не дога­ды­ва­лись рань­ше, о чем нико­гда не гово­рил ребе­нок. Напри­мер, что его оби­жа­ют в дет­ском саду или в шко­ле, может быть, он не нахо­дит обще­го язы­ка со сверст­ни­ка­ми, может быть, к нему при­ди­ра­ет­ся учитель.

Из меди­цин­ских средств бороть­ся с при­сту­па­ми брук­сиз­ма помо­га­ют спе­ци­аль­ные шины, кото­рые спо­соб­ству­ют рас­слаб­ле­нию мышц, а зубы защи­тит кап­па, изго­тав­ли­ва­е­мая по инди­ви­ду­аль­ным слеп­кам. Врач может подо­брать вита­мин­ный ком­плекс, регу­ли­ру­ю­щий дея­тель­ность нерв­ной систе­мы, поре­ко­мен­до­вать теп­лые влаж­ные ком­прес­сы на челюсть. Лече­ние дет­ско­го брук­сиз­ма отно­си­тель­но про­стое, гораз­до про­ще сде­лать это в ран­нем дет­стве, чем во взрос­лом воз­расте исправ­лять более серьез­ные забо­ле­ва­ния, вызван­ные бруксизмом.

Автор: Ека­те­ри­на Соловьева

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

Скрежетание зубами (бруксизм): причины и лечение

Большинство людей, вероятно, время от времени скрипят зубами и стискивают зубы. Периодическое скрежетание зубами, которое в медицине называется бруксизмом, обычно не причиняет вреда, но если скрежетание зубами происходит регулярно, зубы могут быть повреждены и могут возникнуть другие осложнения со здоровьем полости рта.

Почему люди скрипят зубами?

Хотя скрежетание зубами может быть вызвано стрессом и тревогой, оно часто происходит во время сна и, скорее всего, вызвано неправильным прикусом, отсутствием или искривлением зубов.Это также может быть вызвано нарушением сна, например, апноэ во сне.

Как узнать, скрежет ли я зубами?

Поскольку скрежетание часто происходит во время сна, большинство людей не подозревают, что они скрежетали зубами. Однако тупая, постоянная головная боль или болезненность челюсти при пробуждении являются характерным признаком бруксизма. Часто люди узнают, что они скрежетают зубами от любимого человека, который слышит скрежет по ночам.

Если вы подозреваете, что скрипите зубами, поговорите со своим стоматологом.Они могут осмотреть ваш рот и челюсть на предмет признаков бруксизма, таких как болезненность челюсти и чрезмерный износ зубов.

Почему скрежетание зубами вредно?

В некоторых случаях хроническое скрежетание зубами может привести к их поломке, расшатыванию или потере. Хроническое шлифование может привести к износу зубов до культей. Когда эти события происходят, могут потребоваться мосты, коронки, корневые каналы, имплантаты, частичные протезы и даже полные протезы.

Сильное шлифование может не только повредить зубы и привести к их потере, но и повлиять на ваши челюсти, вызвать или ухудшить состояние ВНЧС / ВНЧС и даже изменить внешний вид вашего лица.

Что я могу сделать, чтобы не скрипеть зубами?

Ваш стоматолог может подобрать вам капу, чтобы защитить зубы от скрежета во время сна. Узнать больше: Может ли ночной сторож поправить зубы?

Если стресс заставляет вас скрипеть зубами, спросите своего врача или стоматолога о возможностях уменьшения стресса. Посещение консультации по стрессу, начало программы упражнений, посещение физиотерапевта или получение рецепта на миорелаксанты — вот некоторые из возможных вариантов.

Если скрежетание вызвано расстройством сна, лечение может уменьшить или устранить привычку растирать.

Другие советы, которые помогут вам остановить скрежетание зубами, включают:

• Избегайте или сократите потребление продуктов и напитков, содержащих кофеин, таких как кола, шоколад и кофе.

• Избегайте алкоголя. После употребления алкоголя измельчение усиливается.
• Не жуйте карандаши, ручки или что-нибудь, кроме еды. Избегайте жевательной резинки, так как она позволяет мышцам челюсти привыкнуть к сжатию и повышает вероятность скрежета зубами.
• Приучите себя не сжимать и не скрипеть зубами. Если вы заметили, что в течение дня сжимаетесь или скрипите, поместите кончик языка между зубами. Эта практика тренирует мышцы челюсти расслабляться.
• Расслабьте мышцы челюсти ночью, прижав теплую мочалку к щеке перед мочкой уха.

Дети скрипят зубами?

Проблема стачивания зубов не ограничивается взрослыми. Примерно от 15% до 33% детей скрипят зубами.Дети, которые скрипят зубами, как правило, делают это в два пикового периода — когда появляются их молочные зубы и когда появляются их постоянные зубы. Большинство детей теряют привычку скрежетать зубами после того, как эти два набора зубов прорастут более полно.

Чаще всего дети скрипят зубами во время сна, а не в часы бодрствования. Никто точно не знает, почему дети скрежещут зубами, но следует учитывать такие факторы, как неправильно выровненные зубы или нерегулярный контакт между верхними и нижними зубами, болезни и другие заболевания (например, недостаточность питания, острицы, аллергия, эндокринные расстройства), а также психологические факторы, включая беспокойство и стресс. .

Скрежет молочных зубов редко приводит к проблемам. Однако скрежетание зубами может вызвать боль в челюсти, головные боли, износ зубов и ВНЧС. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, если у вашего ребенка зубы выглядят изношенными, или если он жалуется на чувствительность зубов или боль.

Конкретные советы, которые помогут ребенку перестать скрежетать зубами, включают:

Как правило, с детьми дошкольного возраста никакого вмешательства не требуется. Тем не менее, детям старшего возраста могут потребоваться временные коронки или другие методы, такие как ночная защита, чтобы предотвратить шлифовку.

Скрежетание зубами детей с большей вероятностью будет иметь проблемы в школе, их исключат из других

ВЫПОЛНЕНА ДЛЯ ВЫПУСКА: 10 июня 2008 г., 12:01

КОНТАКТ: [email protected]

WESTCHESTER, Ill. — Скрежетание зубами связано с успеваемостью в дошкольных учреждениях при наличии замкнутого поведения, согласно аннотации исследования, которое будет представлено во вторник на SLEEP 2008, 22-м ежегодном собрании ассоциированных профессиональных обществ сна ( APSS).

Исследование было сосредоточено на 1956 дошкольниках, чьи родители из малообеспеченных семей заполнили анкету, в которой учитывалась частота скрежета зубов во время сна.

Согласно результатам, 36,8 процента дошкольников скрипят зубами один или несколько раз в неделю, а 6,7 процента сообщили об этом четыре или более раз в неделю. Кроме того, по мере того, как частота скрежета зубов детьми во время сна увеличивалась, родители с большей вероятностью одобряли то, что их ребенок замкнут, не общается с другими, и что дошкольная адаптация была хуже.

«Хотя мы не можем предположить, что скрежетание зубами вызывает замкнутое поведение или проблемы в школе, динамическая связь между скрежетанием зубами и дошкольной адаптацией указывает на то, что скрежетание зубами может иметь клиническое значение, помимо того, что оно является симптомом бруксизма», — сказал Сальваторе П. Инсана из Университета Западной Вирджинии, первый автор исследования. «Кроме того, сообщения родителей о скрежете зубами могут быть чувствительным индикатором наличия бруксизма среди маленьких детей».

Бруксизм, связанный со сном, заключается в скрежетании или сжатии зубов во время сна.Во время сна челюсть часто сокращается. Когда эти сокращения слишком сильны, они издают звук скрежета зубами. Это может вызвать повреждение зубов из-за износа зубов. В самых тяжелых случаях ночью могут произойти сотни событий. В более легких случаях измельчение может меняться от ночи к ночи.

Уровень бруксизма наиболее высок у детей. Им страдают от 14 до 17 процентов детей. Это может начаться, как только верхние и нижние зубы ребенка пройдут сквозь десны.Примерно у трети детей, больных бруксизмом, он сохраняется и во взрослом возрасте.

Это также может быть вызвано стрессом и тревогой. Это может быть из-за жизненного события или давления в школе или на работе.

Детям дошкольного возраста рекомендуется спать от 11 до 13 часов в сутки.

Американская академия медицины сна (AASM) предлагает несколько советов, которые помогут вашему ребенку лучше спать:

• Соблюдайте регулярный распорядок сна. Выделяйте от 10 до 30 минут каждую ночь, чтобы подготовить ребенка ко сну.
• Создайте расслабляющую обстановку перед сном.
• Пообщайтесь с ребенком перед сном. Не позволяйте телевизору, компьютеру или видеоиграм занять ваше место.
• Не позволяйте детям смотреть телепрограммы, фильмы и видеоигры, не соответствующие их возрасту.
• Не позволяйте ребенку заснуть, пока его держат, качают, кормят из бутылочки или когда кормят грудью.
• Перед сном не позволяйте ребенку есть продукты или напитки, содержащие кофеин. Это включает шоколад и газированные напитки.Старайтесь не давать ему или ей перед сном лекарства, содержащие стимуляторы. Сюда входят лекарства от кашля и противоотечные средства.

Важно следить за тем, чтобы ваш ребенок высыпался и хорошо спал. Ценность сна можно оценить по улыбающемуся лицу вашего ребенка, счастливой натуре и природной энергии. У уставшего ребенка могут быть проблемы с развитием или поведением. Проблемы со сном у ребенка также могут стать причиной ненужного стресса для вас и других членов вашей семьи.

Родителям, подозревающим, что их ребенок страдает нарушением сна, рекомендуется проконсультироваться с педиатром или специалистом по сну.

Дополнительную информацию о бруксизме можно получить в AASM.

Ежегодное собрание SLEEP собирает международную организацию из 5000 ведущих исследователей и клиницистов в области медицины сна, чтобы представить и обсудить новые открытия и медицинские разработки, связанные со сном и нарушениями сна.

Более 1150 тезисов исследований будут представлены на собрании SLEEP, совместном предприятии AASM и Общества исследования сна. На трех с половиной днях научного совещания будут представлены новые открытия, которые улучшат понимание процессов сна и помогут диагностировать и лечить такие расстройства сна, как бессонница, нарколепсия и апноэ во сне.

Sleep Education, веб-сайт по обучению пациентов, созданный AASM, предоставляет информацию о различных нарушениях сна, доступных формах лечения, последние новости по теме сна, проведенные исследования сна и список помещений для сна.

Название аннотации: Косвенное влияние шлифовки зубов на успеваемость в дошкольных учреждениях

Дата презентации: Вторник, 10 июня

Категория: Педиатрия

ID аннотации: 0210

# #

Обновлено ноя.6, 2017

Бруксизм (скрежетание зубами) — Симптомы и причины

Обзор

Бруксизм (BRUK-siz-um) — это состояние, при котором вы скрежете, скрежете или стиснете зубы. Если у вас бруксизм, вы можете неосознанно сжимать зубы в бодрствующем состоянии (бруксизм наяву) или сжимать или царапать их во время сна (бруксизм во сне).

Бруксизм сна считается двигательным расстройством, связанным со сном. Люди, которые сжимаются или скрипят зубами (брукс) во время сна, с большей вероятностью страдают другими нарушениями сна, такими как храп и паузы в дыхании (апноэ во сне).

Легкий бруксизм может не требовать лечения. Однако у некоторых людей бруксизм может быть частым и достаточно серьезным, чтобы привести к заболеваниям челюсти, головным болям, повреждению зубов и другим проблемам.

Поскольку у вас может быть сонный бруксизм и вы не подозреваете о нем до тех пор, пока не разовьются осложнения, важно знать признаки и симптомы бруксизма и регулярно обращаться за стоматологической помощью.

Продукты и услуги

Показать больше товаров от Mayo Clinic

Симптомы

Могут включать признаки и симптомы бруксизма:

• Скрежет или сжатие зубами, которое может быть достаточно громким, чтобы разбудить вашего спящего партнера
• Зубы плоские, сломанные, сколы или расшатанные
• Изношенная зубная эмаль, обнажая более глубокие слои зуба
• Повышенная зубная боль или повышенная чувствительность
• Усталые или напряженные мышцы челюсти или заблокированная челюсть, которая не открывается или не закрывается полностью
• Боль или болезненные ощущения в челюсти, шее или лице
• Боль, похожая на боль в ухе, хотя на самом деле это не проблема с вашим ухом
• Тупая головная боль, начинающаяся в висках
• Повреждение в результате жевания внутренней части щеки
• Нарушение сна

Когда обращаться к врачу

Обратитесь к стоматологу или врачу, если у вас есть какие-либо из перечисленных выше симптомов или есть другие проблемы с вашими зубами или челюстью.

Если вы заметили, что ваш ребенок скрипит зубами или у него есть другие признаки или симптомы бруксизма, обязательно сообщите об этом на следующем приеме к стоматологу.

Причины

Доктора не до конца понимают, что вызывает бруксизм, но это может быть связано с сочетанием физических, психологических и генетических факторов.

• Бруксизм при пробуждении может быть вызван такими эмоциями, как тревога, стресс, гнев, разочарование или напряжение.Или это может быть стратегия выживания или привычка во время глубокой концентрации.
• Бруксизм сна может быть связанной со сном жевательной деятельностью, связанной с возбуждением во время сна.

Факторы риска

Эти факторы увеличивают риск бруксизма:

• Напряжение. Повышенное беспокойство или стресс могут привести к скрежету зубов. То же можно сказать о гневе и разочаровании.
• Возраст. Бруксизм часто встречается у детей младшего возраста, но обычно проходит в зрелом возрасте.
• Тип личности. Наличие агрессивного, агрессивного или гиперактивного типа личности может увеличить риск бруксизма.
• Лекарства и прочие вещества. Бруксизм может быть необычным побочным эффектом некоторых психиатрических препаратов, например некоторых антидепрессантов. Курение табака, употребление напитков с кофеином или алкоголем, а также рекреационных наркотиков может увеличить риск бруксизма.
• Члены семьи, больные бруксизмом. Бруксизм сна обычно возникает в семьях. Если у вас бруксизм, у других членов вашей семьи также может быть бруксизм или он в анамнезе.
• Другие расстройства. Бруксизм может быть связан с некоторыми психическими и медицинскими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона, деменция, гастроэзофагеальное рефлюксное расстройство (ГЭРБ), эпилепсия, ночные кошмары, расстройства сна, такие как апноэ во сне и синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ). ).

Осложнения

В большинстве случаев бруксизм не вызывает серьезных осложнений.Но сильный бруксизм может привести к:

• Повреждение зубов, реставраций, коронок или челюсти
• Головные боли напряженного типа
• Сильная боль в лице или челюсти
• Заболевания височно-нижнечелюстных суставов (ВНЧС), расположенных прямо перед вашими ушами, которые могут звучать как щелчки, когда вы открываете и закрываете рот

10 августа 2017 г.

Показать ссылки

1. AskMayoExpert.Бруксизм. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2017.
2. Сжатие или стачивание зуба. Американская академия оральной медицины. http://www.aaom.com/index.php?option=com_content&view=article&id=129:tooth-clenching-or-grinding&catid=22:patient-condition-information&Itemid=120. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
3. Сатейя М. Бруксизм, связанный со сном. В кн .: Международная классификация нарушений сна. 3-е изд. Дариен, штат Иллинойс: Американская академия медицины сна; 2014 г.http://www.aasmnet.org/EBooks/ICSD3. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
4. Mesko ME, et al. Методы лечения бруксизма: систематический обзор и сетевой метаанализ (протокол). Систематические обзоры. 2017; 6: 4.
5. Yap AU, et al. Бруксизм сна: современные знания и современное управление. Журнал консервативной стоматологии. 2016; 19: 383.
6. Guaita M, et al. Современное лечение бруксизма. Современные варианты лечения в неврологии. 2016; 18:10.
7. Шлифование зубьев.Американская стоматологическая ассоциация. http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/t/teeth-grinding. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
8. Олсон Э.Дж. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 17 февраля 2017 г.

Связанные

Продукты и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Почему дети скрипят зубами по ночам?

Это естественно, если вы заметите, что ваш ребенок скрипит зубами во сне.Это называется бруксизмом во сне, и, по оценкам исследований, от 6% до почти 50% детей проявляют бруксизм в ночное время. Считается, что бруксизм чаще встречается в детстве ² и может начаться, как только зубы прорастут.

Скрежетание или сжатие зубов может быть непроизвольной реакцией на стресс и беспокойство. Во время сна взрослые и дети могут скрежетать зубами, даже не подозревая об этом.

Бруксизм сам по себе не считается опасным, но постоянное скрежетание или сжатие зубов может со временем вызвать боль в челюсти и повредить зубы.Мы исследуем причины и риски бруксизма во сне у детей и обсуждаем некоторые стратегии предотвращения этой ночной привычки.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это повторяющееся скрежетание или стискивание зубов. Есть два различных типа бруксизма: бруксизм сна и бруксизм бодрствования. Считается, что бруксизм в сознании более распространен и обычно состоит в основном из сжатия зубов без скрежета.

Более 80% людей с бруксизмом во сне могут не осознавать, что скрипят зубами во время сна.Выявить бруксизм во сне у детей может быть сложно, если они не делят спальню с братом, сестрой или опекуном.

Почему дети скрипят зубами?

Бруксизм у детей, вероятно, возникает из-за сочетания психологических факторов, семейного анамнеза и факторов окружающей среды. Это происходит в семьях, хотя пока не ясно, связано ли это с генетикой или с третьим фактором, например, схожим воспитанием. Исследования также показали, что дети мужского пола более склонны к бруксизму, хотя для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.Люди, предрасположенные к бруксизму, могут быть спровоцированы одним или несколькими дополнительными факторами, такими как стресс или пассивное курение.

Напряжение

Стресс, по-видимому, тесно связан с бруксизмом во сне, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, вызывает ли стресс бруксизм или наоборот. Одно исследование детей ясельного возраста показало, что те, кто столкнулся со стрессовыми событиями, чаще страдали бруксизмом во сне. Для детей школьного возраста бруксизм может быть способом справиться со стрессом, связанным с домашней работой, домашними делами и получением хороших оценок.

Исследователи обнаружили более высокий уровень стресса, о котором они сообщают сами, а также гормонов, связанных со стрессом, у людей с бруксизмом во сне, хотя дополнительные исследования не смогли воспроизвести эти результаты.

Беспокойство

Хотя исследования неубедительны, есть некоторые свидетельства связи между уровнем тревожности и бруксизмом во сне у детей. Дети, которые от природы беспокойны и больше беспокоятся о своей успеваемости в школе, более склонны к бруксизму.

Исследователи отмечают, что симптомы могут со временем развиваться по мере развития детей, что может быть причиной того, что связь не очевидна на первый взгляд.Например, у детей ясельного возраста, которые испытывают более серьезную тревогу, связанную с разлукой, с большей вероятностью разовьется бруксизм сна в начальной школе.

Другие расстройства сна и психического здоровья

Наряду со стрессом и тревогой бруксизм чаще встречается у детей с некоторыми другими состояниями, такими как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) или мигрень. Бруксизм также сопровождается нарушениями сна, в том числе парасомниями, храпом и нарушениями дыхания, связанными со сном. Однако трудно сказать, являются ли они причиной или следствием ночного скрежета зубами.

Стоматологические вопросы

Бруксизм чаще встречается у детей с смещенными зубами и у тех, кто носит фиксированные ортодонтические аппараты. Однако, по данным Американской академии медицины сна, недостаточно доказательств, чтобы подтвердить, что стоматологические проблемы являются причиной бруксизма. Бруксизм также чаще встречается у людей, которые дышат преимущественно ртом.

Пассивное курение

Пассивное курение — еще один фактор риска развития бруксизма в детстве. Исследования показывают, что даже умеренное воздействие пассивного курения увеличивает риск бруксизма у детей.

Каковы последствия бруксизма?

Бруксизм может увеличить риск развития:

• Переломы зубов, опущение десен и другие проблемы с зубами и челюстью
• Заболевание височно-нижнечелюстного сустава
• Расстройства пищевого поведения
• Психические расстройства, такие как депрессия и тревога
• Проблемы со сном

Звуки, издаваемые скрежетом и стиснутыми зубами, также могут нарушать сон вашего ребенка или других людей в спальне.

Признаки того, что ваш ребенок может скрипеть зубами по ночам

Некоторые общие симптомы и признаки того, что ваш ребенок может скрипеть зубами в ночное время, включают:

• Повреждение зуба: Проверьте наличие переломов, износа зубов или опущения десен.
• Чувствительные зубы: Скрежетание зубами дети могут быть более чувствительны к горячей или холодной пище и напиткам.
• Боль в челюсти или головные боли: Постоянное давление сжатых зубов может привести к головным болям, боли в челюсти, а иногда и к щелкающим звукам или увеличению размеров челюстных мышц.
• Скрежет: Осмотрите ребенка ночью и посмотрите, слышите ли вы скрежет. Вы также можете выбрать радионяню, если беспокоитесь о нарушении их сна.

Диагностика бруксизма у детей

Для того, чтобы диагностировать бруксизм, ваш ребенок должен издавать звуки скрежета зубов во время сна в сочетании с соответствующим износом зубов, утренней болью в челюсти, головными болями и / или блокировкой челюсти. Эти признаки могут быть замечены стоматологом во время обычного приема или они могут быть идентифицированы врачом, если ваш ребенок жалуется на утреннюю боль или плохой сон.Поскольку бруксизм во сне возникает ночью, стоматологи в значительной степени полагаются на отчеты родителей о скрежетании или сжимании во время сна ребенка.

Ваш лечащий врач может также спросить о текущих факторах стресса, чтобы получить более полную картину потенциальных провоцирующих факторов. Реже они могут направить вашего ребенка на полисомнографию, обследование ночного сна, чтобы проверить наличие признаков бруксизма или других нарушений сна.

Лечение бруксизма

Лечение бруксизма направлено на предотвращение повреждения зубов и уменьшение побочных эффектов, таких как боль и головные боли.Улучшение качества сна и устранение источников стресса могут помочь справиться с бруксизмом.

Ночные стражи

Ваш стоматолог может помочь надеть вашему ребенку ночную повязку или шину, чтобы защитить зубы во время сна. Шина может надеваться на верхние или нижние зубы и может быть предназначена для изменения положения челюсти в дополнение к защите зубов от трения. Ночные щитки и шины, по-видимому, эффективны при лечении бруксизма, хотя бруксизм может не исчезнуть полностью, и симптомы могут вернуться, если ваш ребенок не использует шину.

Снятие напряжения

Управление стрессом может помочь уменьшить скрежетание зубами. Поговорите со своим ребенком о том, что может происходить в его жизни, что причиняет ему страдания, например о недавнем переезде или академических обязательствах. При необходимости обратитесь к профессиональному психиатру или школьному консультанту вашего ребенка за дополнительной поддержкой.

Гигиена сна и распорядок отхода ко сну

Бруксизм сна тесно связан с качеством сна. Вы можете улучшить сон своего ребенка, обеспечив темную и тихую комнату ребенка, ограничив время, которое он проводит за электронными носителями, и обеспечив его питательной диетой с низким содержанием добавленных сахаров.

Установление режима сна может подготовить почву для сна и помочь вашему ребенку чувствовать себя уверенно и безопасно перед сном. Вот несколько примеров успокаивающих действий перед сном:

• Перекус перед сном
• Чистка зубов
• Принятие теплой ванны
• Обниматься вместе с ребенком
• Чтение рассказов
• Пение или легкая музыка

Устранение симптомов

Работа над расслаблением мышц лица в течение дня иногда может уменьшить ночной бруксизм.Чтобы успокоить болезненные ощущения в челюстях и зубах, используйте холодный или горячий компресс и поощряйте ребенка пить воду и избегать жесткой пищи и жевательной резинки. Спросите своего врача об упражнениях на растяжку и методах массажа лица.

Лекарство

Есть некоторые свидетельства того, что гомеопатические средства или лекарства могут помочь уменьшить бруксизм во сне у детей, но необходимы дополнительные исследования их эффективности и возможных побочных эффектов. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать прием любого нового лекарства, даже если оно продается как натуральное или продается без рецепта.Поскольку бруксизм не считается вредным, за исключением его вторичного воздействия на зубы и челюсть, ваш врач должен взвесить, стоит ли прием лекарств потенциальных побочных эффектов.

Когда разговаривать со своим врачом или стоматологом

Поговорите со своим стоматологом или педиатром, если вы заметили у ребенка симптомы бруксизма, такие как повышенная чувствительность во рту, боль в челюсти, утренние головные боли или скрежет в ночное время или во время сна. Вам также следует проконсультироваться с профессиональным врачом, если у вашего ребенка проблемы со сном или признаки сонливости в течение дня.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

Когда следует беспокоиться об шлифовке зуба

29 января 2015

Иногда родители обращаются к нам, потому что их встревожили звуки, которые издают их дети во время сна. Дети нередко скрипят зубами, особенно во время сна.Фактически, по некоторым оценкам, это число составляет около 33%. Скрежетание зубами или бруксизм чаще всего возникает, когда молочные зубы начинают прорастать и появляются постоянные. И хотя обычно это проходит, есть несколько моментов, о которых вам следует знать.

Что вызывает бруксизм?

Мы не всегда на 100% уверены, почему дети скрипят зубами. Дискомфорт во рту из-за смещения и перестановки зубов может вызвать временный бруксизм, а также аллергию и другие незначительные заболевания. Бруксизм также может быть вызван незначительными изменениями давления во внутреннем ухе, аналогичными тем, которые наблюдаются в самолете.Продолжающееся скрежетание зубами может быть более серьезным и иногда может быть результатом беспокойства, стресса или страха. Хотя большинство детей со временем перестают скрежетать зубами, часто важно посмотреть на общее состояние здоровья вашего ребенка, а также на частоту и тяжесть скрежета зубами, чтобы определить, необходимо ли вмешательство.

Когда родителям следует беспокоиться о бруксизме?

Опять же, бруксизм чрезвычайно распространен, и большинство детей вырастают по привычке. Но, как и в случае с любой проблемой, которая вас волнует, всегда обращайтесь к нам со своими вопросами.Следующий список симптомов указывает на то, что скрежетание зубами у вашего ребенка может потребовать дополнительного исследования:

• Если у вашего ребенка проблемы со сном или он часто просыпается ночью
• Боль или болезненные ощущения в челюсти
• Головные боли
• Чувствительность зубов или боль, не связанная с другими стоматологическими проблемами
• Зубы начинают проявлять признаки износа
• Повреждение мягких тканей рта
• Громкое, постоянное скрежетание, которое, кажется, не утихает со временем

Что могут сделать родители, чтобы облегчить незначительный бруксизм?

Если ваш ребенок иногда скрипит зубами по ночам и не проявляет каких-либо серьезных побочных эффектов, подобных упомянутым выше, вы можете попробовать следующие советы, чтобы уменьшить или устранить бруксизм без вмешательства стоматолога:

• Работайте над выявлением и уменьшением стресса вашего ребенка.Позвольте ребенку открыто рассказать о своих чувствах.
• Убедитесь, что ваш ребенок правильно питается
• Поскольку обезвоживание может быть связано с бруксизмом, убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно воды

Конечно, вы всегда должны сообщать нам о любых проблемах, связанных с зубами вашего ребенка. Мы можем помочь вам отслеживать их на предмет возможных проблем. Не стесняйтесь обращаться к нам с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть.

Шлифовка зубов у детей | Bitesize Pediatric Dentistry

Это может немного тревожить, когда ваш ребенок стискивает зубы и скрипит ими.Хотя звук скрежета младенцев зубами может заставить вас съежиться, и вы можете беспокоиться, не повредят ли они только что прорезавшиеся жемчужно-белые зубы, это очень распространенное явление и обычно совершенно нормальное явление. Ребенок, прорезывавший зубы, или малыш в первый год жизни сталкиваются с новыми ощущениями, и скрежетание может быть связано с тем, что они исследуют или пытаются справиться с дискомфортом от зуба, прорывающегося через линию десен. Однако обычное скрежетание зубами или бруксизм могут быть проблемой. Наши детские стоматологи в Парк Слоуп и Вильямсбург расскажут, почему дети скрипят зубами, когда это вызывает беспокойство и что вы можете сделать, чтобы улыбка вашего малыша оставалась здоровой.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это заболевание, поражающее людей всех возрастов, в том числе маленьких детей. Это включает в себя скрежетание, стискивание или скрежет зубов. Обычно это происходит без сознания, то есть дети делают это, не задумываясь об этом. Когда дети скрипят зубами наяву, это называется бруксизмом наяву. Сжимание или скрежетание зубами по ночам во время сна называется бруксизмом сна. Когда у детей наблюдается бруксизм сна, у них также могут быть другие нарушения сна, такие как храп или апноэ во сне.

Почему дети скрипят зубами?

Как мы уже упоминали, скрежетание зубами младенца или малыша может быть просто способом узнать, как работает их рот, или реакцией на боль при прорезывании зубов. Когда это обычное явление, детский бруксизм может быть вызван тревогой, стрессом или разочарованием, или это может быть бессознательная привычка, когда они очень сильно концентрируются. Бруксизм во сне может быть связан с тревогой, но во многих случаях это связано с каким-то видом возбуждения во время сна, например, с пробуждениями, возникающими при апноэ во сне, которое могут испытывать и дети.К другим факторам риска скрежета зубами у детей относятся:

• Возраст — Скрежетание зубами у маленьких детей является обычным явлением и часто проходит в подростковом возрасте.
• Лекарства — Некоторые лекарства, в том числе те, которые используются для лечения СДВГ, могут увеличить вероятность скрежета зубами у детей.
• Генетика — Бруксизм сна может передаваться по наследству.
• Другие заболевания — состояния и проблемы, включая апноэ во сне, эпилепсию, ночные кошмары и СДВГ, связаны со скрежетом зубами у детей.

Когда обращаться к детскому стоматологу по поводу шлифовки зубов у детей?

Легкий бруксизм у младенцев и детей ясельного возраста, вероятно, не требует лечения, и они, вероятно, перерастут его. Тем не менее, всегда есть исключения из нормального скрежета зубами, которые предполагают ряд симптомов, на которые следует обратить внимание. Однако, если вы обеспокоены, вы всегда можете обсудить это со своим детским стоматологом на обычном осмотре ребенка. Более агрессивное шлифование может привести к повреждению или износу зубов, зубной и челюстной боли, ушам или головным болям.У детей старшего возраста рекомендуется внимательно следить за скрежетом зубами, чтобы не повредить постоянные зубы. Если ваш ребенок испытывает боль из-за скрежета зубами, позвоните детскому стоматологу и назначьте визит.

Как предотвратить скрежетание зубами у детей

Если у вас ребенок скрипит зубами в ответ на прорезывание зубов, вы можете попробовать предложить ему игрушку для прорезывания зубов. Противодавление облегчает некоторый дискомфорт при прохождении зуба, поэтому пережевывание пищи помогает.Если вы сделаете прорезыватель для зубов своими руками, вы можете дать им жевать влажную охлажденную тряпку.

Если вы думаете, что скрежетание зубами у детей старшего возраста вызвано тревогой или стрессом, попытайтесь разобраться в корне проблемы. Устранение причины стресса и знакомство с другими механизмами преодоления может помочь остановить скрежетание зубами.

Если у вашего ребенка бруксизм во сне, и он повреждает зубы или вызывает боль в челюсти, мы иногда создаем индивидуальный ночной сторож. Эта капа помогает смягчить удар от скрежета, что предотвращает повреждение зубов и височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).Если сжатие или скрежетание зубами связано с другой проблемой сна, такой как апноэ во сне, то, вероятно, также необходимо будет решить эту проблему.

Хотя в большинстве случаев скрежетание зубами дети перерастут, и это не приведет к каким-либо осложнениям. Однако, если вы беспокоитесь или ваш ребенок испытывает боль из-за этого, запланируйте посещение педиатрической стоматологии Bitesize. Мы поговорим с вами и осмотрим вашего ребенка, чтобы определить, может ли ваш малыш получить пользу от такого вмешательства, как каппа.Чтобы узнать, как мы обеспечиваем безопасность наших педиатрических стоматологических пациентов в Бруклине, узнайте, что изменилось в нашем офисе из-за COVID-19, здесь.

Шлифовка зубов, Night Guard, Сжатие челюсти, Лечение

Обзор

Что такое бруксизм (скрежетание зубами)?

Вы, вероятно, время от времени скрипите зубами или стискиваете их. Время от времени скрежетание зубами, скорее всего, не причинит никакого вреда.

Но если вы регулярно скрипите зубами, у вас может быть состояние, называемое бруксизмом.Это может повредить вам:

• Мышцы челюсти.
• Зуб.
• Височно-нижнечелюстные суставы (ВНЧС), которые соединяют челюстную кость с черепом и позволяют открывать и закрывать рот.

Какие бывают виды бруксизма?

Бруксизм может возникнуть, когда вы бодрствуете или спите. Размалывание такое же, но бруксизм бодрствования и сна считаются двумя отдельными состояниями:

• Пробуждение бруксизма: Вы сжимаете челюсти и скрипите зубами в течение дня при этом заболевании.Обычно это связано с эмоциональными проблемами. Чувство тревоги, стресса или гнева может привести к скрежету зубов. Но так можно сосредоточиться на чем-то. Бруксизм в сознании часто не требует лечения, если вы с большей вероятностью заметите его и остановитесь. Управление стрессом может помочь, а изучение способов осознания также может помочь снизить частоту.
• Бруксизм сна: Вы скрипите зубами во время сна с этой формой, которая может причинить больше вреда. Вы можете не получить необходимую помощь, поскольку не подозреваете, что это происходит.Еще одна проблема, связанная с бруксизмом во сне, заключается в том, что люди не осознают, насколько сильно они сжимают челюсти и зубы. Они могут использовать до 250 фунтов силы, вызывая боль в челюсти и проблемы с зубами. Сжимание также может вызвать головную боль.

Почему скрежетание зубами вредно?

Скрежет зубьев может вызвать несколько проблем:

• Изменения в вашей внешности (эстетические проблемы) и вашем профиле лица.
• Зубы сломаны или расшатаны.
• Наносит вред ВНЧС, мышцам челюсти и шеи.
• Потеря зубов.
• Износ зубов.

Могут ли дети скрежетать зубами?

Как и взрослые, дети могут болеть бруксизмом. Родители могут слышать, как их дети скрипят зубами во сне. Но бруксизм у детей не может привести к долгосрочному ущербу. Детские зубы и челюсти меняются быстро, и они могут перерасти бруксизм к тому времени, когда потеряют молочные зубы.

Тем не менее, некоторые дети продолжают скрежетать зубами до подросткового возраста.И независимо от возраста скрежетание зубами у детей может привести к:

Хотя стресс является основной причиной бруксизма у взрослых, у детей это не так. Скрежет зубами у детей может происходить от:

• Аллергия.
• Зубья смещены.
• Раздражение рта.
• Обструктивное апноэ во сне.
• Наследственность.

Поговорите с врачом или стоматологом, если зубы вашего ребенка выглядят изношенными или вы слышите скрежет. Также проверьте любые жалобы на боль в челюсти или зубах.Ваш врач может порекомендовать ночную гарду для скрежета зубов. Этот ночной страж может помочь, пока они не перерастут бруксизм. Если оказывается, что бруксизм связан со стрессом, врачи также могут порекомендовать варианты снятия стресса.

Кто подвержен риску бруксизма?

Мужчины и женщины заболевают бруксизмом примерно с одинаковой частотой. Если у вас есть семейная история скрежета зубами, вы можете столкнуться с более высоким риском. К другим факторам риска относятся:

• Тип личности: очень целеустремленные люди могут быть более склонны к скрежету зубами.
• Стресс.
• Курение сигарет и употребление кофеина.
• Некоторые лекарства от тревожности.

Насколько распространен бруксизм?

Бруксизм — распространенное нарушение сна. Он поражает около 10% взрослых и до 15% детей.

Симптомы и причины

Что вызывает скрежетание зубами?

Есть много причин бруксизма, в том числе:

Образ жизни, например употребление алкоголя, сигарет и рекреационных наркотиков, а также употребление большого количества кофеина (более шести чашек кофе в день).Люди, которые пьют и курят, в два раза чаще скрипят зубами, чем те, кто этого не делает.

• Расстройства сна.
• Стресс и тревога.
• Прием определенных лекарств, включая класс противотревожных препаратов, называемых селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Бруксизм — это нарушение сна?

Исследователи изучили бруксизм сна. Они обнаружили, что это начинается с нарушения сна в центральной нервной системе. Факторы, которые могут усугубить проблему, включают:

• Стресс и тревога.
• Алкоголь.
• Некоторые лекарства и болезни.
• Наследственность (если в вашей семье есть эта проблема).
• Курение.

Каковы симптомы бруксизма?

Вы можете не осознавать, что по ночам скрипите зубами. Но признаки того, что у вас может быть бруксизм, включают:

• Нарушение сна.
• Головные или лицевые боли, особенно по утрам.
• Боли в ушах.
• Болезненные или шатающиеся зубы.
• Боль в мышцах челюсти.
• Переломы зубов.
• Износ зубов.
• ВНЧС, звук похожий на щелчок или щелчок в челюсти.
• Боль во время еды.
• Блокировка кулачков.

Диагностика и тесты

Как диагностируется бруксизм?

Если вы думаете, что скрипите зубами, обратитесь к стоматологу. Они могут осмотреть ваши ВНЧС, мышцы челюсти и зубы на предмет признаков бруксизма.

Медицинские работники часто могут диагностировать бруксизм на основании медицинского осмотра и ваших симптомов.Но в некоторых случаях может потребоваться исследование сна, которое называется полисоммография. Этот тест проводится в центре сна и может поставить окончательный диагноз.

Ведение и лечение

Как лечится бруксизм?

Не существует лекарств от скрежета зубами. Ваш стоматолог может снабдить вас ночным сторожем. Вы кладете это индивидуальное ортопедическое устройство в рот перед сном. Он защищает ваши зубы, мышцы и ВНЧС от силы, создаваемой во время шлифования. Ваш лечащий врач может также назначить миорелаксант перед сном.

Что еще я могу сделать, чтобы перестать скрипеть зубами?

Ваш поставщик медицинских услуг может пересмотреть ваши лекарства, чтобы узнать, способствуют ли они бруксизму. Стресс также может быть фактором. Поговорите со своим врачом о способах снижения стресса:

К другим способам уменьшения заточки зубьев относятся:

• Избегайте алкоголя и курения.
• Избегайте употребления кофеина или уменьшите его потребление в таких продуктах и ​​напитках, как кола, шоколад и кофе.
• Будьте осторожны, если в течение дня не стискиваете зубы.Постарайтесь остановить себя: держите губы вместе, зубы врозь и язык за передними зубами.
• Не пережевывайте непродовольственные товары, например карандаши или ручки. Также избегайте постоянного ежедневного жевания резинки.

Профилактика

Как предотвратить скрежетание зубами?

Для предотвращения бруксизма:

• Избегайте сигарет, наркотиков и алкоголя, которые могут ухудшить бруксизм во сне.
• Регулярно посещайте стоматолога. Стоматолог может как можно скорее вылечить проблемы, связанные со скрежетом зубами, чтобы избежать длительного повреждения.
• Лечите другие стоматологические проблемы, которые могут у вас быть, в том числе смещенные или отсутствующие зубы.

Перспективы / Прогноз

Каковы перспективы для людей с бруксизмом?

Перспектива для людей с бруксизмом хорошая. Скрежетание зубами дети часто перерастают к подростковому возрасту. Для взрослых следуйте рекомендациям врача. Например, если у вас есть ночная защита от скрежета зубами, носите ее регулярно. Соблюдение плана лечения поможет облегчить симптомы, и вы почувствуете себя лучше.

Жить с

Как лучше всего позаботиться о челюсти и зубах?

Вы можете обнаружить, что при определенных положениях сна вы чаще скрипите зубами. Возможно, вам удастся уменьшить бруксизм, избегая этих позиций.

Также ищите способы справиться со стрессом. Многие люди считают, что управление стрессом может значительно облегчить скрежетание зубами. Помимо разговорной терапии, вы можете попробовать снять стресс дома, в том числе принять теплую ванну перед сном и послушать успокаивающую музыку.

Что еще мне следует спросить у врача о бруксизме?

Если у вас бруксизм, обратитесь к своему врачу:

• Нужен ли мне ночной сторож?
• Нужно ли мне лечение зубов, чтобы исправить проблемы с зубами?
• Какие еще методы лечения могут помочь остановить скрежетание зубами?
• Потребуется ли мне исследование сна для диагностики бруксизма?
• Какие лекарства могут помочь?
• Будет ли скрежетание зубами долгосрочным?

Записка из клиники Кливленда

Скрежет зубами, или бруксизм, случается, когда вы стискиваете и скрипите зубами.Это может случиться, когда вы бодрствуете или спите. Сонный бруксизм может вызвать больше проблем, поскольку вы не понимаете, что делаете это.