Первые признаки болезни: что принимать при первых симптомах простуды взрослому, как предотвратить ОРВИ в домашних условиях

что принимать при первых симптомах простуды взрослому, как предотвратить ОРВИ в домашних условиях

Болезни всегда нарушают наши планы. Когда мы начинаем чувствовать первые симптомы простуды перед важным мероприятием или поездкой, мы ищем самые эффективные лекарства, которые могут помочь не разболеться. Существуют ли такие средства? Что нужно делать при первых признаках простуды? Ответить на эти вопросы мы постараемся в данной статье.

Что такое простуда

Традиционно простудой называют острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), которая имеет легкое течение, часто связывая ее возникновение с общим переохлаждением организма. Исследования показали, что снижение температуры вдыхаемого воздуха способствует повышению восприимчивости слизистых оболочек к вирусам, но само по себе не является причиной заболевания. Для этого всегда нужен инфекционный агент. Отсюда можно сделать вывод, что первым условием, которое нужно выполнять, чтобы предотвратить заражение и развитие симптомов простуды, является предупреждение охлаждения организма. Если же инфицирование все же произошло, то нежелательно выходить на улицу, если температура воздуха очень низкая. Это будет способствовать более широкому распространению вируса в организме, а также может создать условия для присоединения бактериальной инфекции.

Симптомы простуды

Чтобы понимать, что можно делать при симптомах простуды, необходимо в них разобраться. Несмотря на то, что они могут разниться, в зависимости от вида вируса, изначального состояния здоровья и возраста заболевшего, есть общие для всех ОРВИ признаки. К ним можно отнести:

Лечение будет заключаться в борьбе с этими симптомами. Нужно очень внимательно отнестись к состоянию своего здоровья. Даже если вы лечите простуду самостоятельно в домашних условиях, при появлении настораживающих признаков нужно немедленно обратиться к врачу. Сильная боль, температура более 39 °C, одышка, появление налета на миндалинах, увеличение лимфатических узлов могут быть подозрительны в отношении развития более серьезных заболеваний.

Лечение и профилактика простуды

Самое главное — это понимание того, что причиной заболевания в подавляющем большинстве случаев является вирус. Поэтому нельзя принимать антибиотики при появлении первых признаков простуды. Это не только бесполезно, но и вредно, так как способствует развитию дисбактериоза и снижению иммунитета. Второе, чего не нужно делать без назначения врача, это применять бесконтрольно при первых же симптомах простуды различные иммуностимуляторы. Решать вопрос об использовании данных препаратов и выборе конкретного средства должен врач после оценки состояния пациента.²

Если вы почувствовали недомогание и понимаете, что можете разболеться, то полезно будет обеспечить себе полноценный отдых. Эффективным мероприятием является промывание полости носа раствором морской воды. Это способствует удалению вирусных частиц со слизистой оболочки. При первых же признаках простуды необходимо пить достаточное количество жидкости. Это может быть обычная вода, морс или компот.

Обильное питье помогает выводить токсины и улучшает самочувствие больного. Доказана эффективность витамина С при вирусных заболеваниях. Она основана на его антиоксидантных свойствах, участии в регенерации тканей, влиянии на иммунную систему.³

Чтобы снять такой симптом простуды как лихорадка, можно принимать жаропонижающие средства. Чаще всего это препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен. Нужно помнить, что температура до 37,9 °C является адаптивным процессом, который способствует подавлению вирусов и активизирует выработку интерферонов.²

В настоящее время предпочтение отдается комбинированным препаратам, которые позволяют лечить симптомы простуды у взрослых и детей. Колдрекс обладает жаропонижающим, обезболивающим, противоотечным действиями благодаря входящим в его состав компонентам. Это парацетамол, фенилэфрин и витамин С в оптимальных дозировках. Удобным является тот факт, что данная фиксированная комбинация содержится в одном пакетике порошка.

Парацетамол не нарушает водно-электролитный обмен и не повреждает слизистую оболочку желудка, поэтому часто применяется для лечения простуды. Фенилэфрина гидрохлорид воздействует на альфа-адренорецепторы слизистой оболочки носа, оказывая сосудосуживающее действие, в результате чего снимаются такие симптомы простуды, как насморк и заложенность носа. Витамин С укрепляет стенки сосудов и повышает иммунитет за счет стимулирования активности лимфоцитов и макрофагов, увеличения продукции интерферона.⁸

При соблюдении рекомендованных дозировок, Колдрекс хорошо переносится больными, которые принимают препарат при симптомах простуды. Так, напиток, приготовленный из одного пакетика препарата Колдрекс ХотРем Ментол, имеет аромат ментола и медового лимона и содержит 600 мг парацетамола, 10 мг фенилэфрина и 40 мг витамина С.

4 Среди препаратов линейки Колдрекс можно выбрать наиболее подходящий вам по количеству жаропонижающего компонента и аромату. Колдрекс ХотРем Лимон и Лимон и мёд содержит 750 мг парацетамола, а Колдрекс МаксГрипп — 1000 мг. ^{5, 6} Существует форма, которая может использоваться для лечения простуды у детей — это Колдрекс Юниор с ароматом лимона.⁷

Конечно, простуду легче предотвратить, чем лечить. Чтобы не допустить заболевания нужно придерживаться простых правил: питайтесь здоровой пищей, занимайтесь спортом, тщательно мойте руки, используйте медицинские маски при посещении больших скоплений людей.

Теги

Лечение для взрослых

Список литературы

1. Jean-Baptist du Prel, Wolfram Puppe, Britta Gröndahl, Markus Knuf, Franziska Weigl, Franziska Schaaff, Franziska Schaaff, Heinz-Josef Schmitt/ Are Meteorological Parameters Associated with Acute Respiratory Tract Infections?/ Clinical Infectious Diseases, Volume 49, Issue 6, 15 September 2009, Pages 861–868/
   https://academic.oup.com/
2. Д. м.н. В.Н. Ларина, М.И. Захарова, к.м.н. В.Ф. Беневская, к.м.н. М.Г. Головко, к.м.н. С.С. Соловьев/ Острые респираторные вирусные инфекции и грипп: этиология, диагностика и алгоритм лечения/ РМЖ. Медицинское обозрение, 2019 No 9(I).- стр.18-25/
   https://www.rusmedreview.com/
3. Бойкова Н.Э./ Современные подходы к патогенетической терапии острых респираторных вирусных заболеваний/ РМЖ «Медицинское обозрение» № 26 от 04.11.2013 стр. 1274/
   https://www.rmj.ru/
4. Инструкция по применению препарата Колдрекс ХотРем Ментол.
5. Инструкция по применению препарата Колдрекс ХотРем.
6. Инструкция по применению препарата Колдрекс МаксГрипп.
7. Инструкция по применению препарата Колдрекс Юниор.
8. Ших Е.В./Витамины с антиоксидантными свойствами в профилактике и лечении острых респираторных инфекций у детей/ Вопросы современной педиатрии. 2013;12(4):142-147
   https://vsp.spr-journal.ru/

Если остались вопросы

Вы можете задать их через форму обратной связи

причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения

Подтверждаю Подробнее

org/BreadcrumbList»>
• ИНВИТРО
• Библиотека
• Справочник заболеваний
• Простуда

Простуда

Ангина

Герпес

25142 25 Января

Простуда: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Определение

Термин «простуда» не является медицинским, однако он настолько часто употребляется, что требует более тщательного рассмотрения.

Обычно, говоря о простуде, пациент связывает свое заболевание с переохлаждением, тем более пик заболеваемости приходится на холодное время года. Однако переохлаждение является лишь триггером, причиной ослабления иммунитета и развития заболевания. На фоне физического стресса наблюдается присоединение бактериальной или вирусной инфекции.

Проникновение в организм человека вирусов и бактерий

Простудные заболевания могут быть вызваны как вирусами (и в этих случаях говорят об ОРВИ), так и бактериями.

Возможно также совокупное воздействие этих микроорганизмов, когда на фоне ослабления иммунитета вследствие вирусной инфекции начинается активное размножение бактериальной флоры.

Причины появления простуды

В основе простудных заболеваний всегда лежит снижение иммунного статуса, а точнее – недостаток клеток иммунной защиты в месте скопления болезнетворных микроорганизмов. Это происходит из-за спазма сосудов под влиянием холода и нарушения кровообращения. Клетки крови, отвечающие за захват и уничтожение микроорганизмов, не попадают на слизистую оболочку, где всегда присутствуют условно-патогенные микроорганизмы и куда в первую очередь проникают вирусы. В результате начинается их активное размножение, обусловливающее заболевание человека.

Часто имеет место сочетанная инфекция, когда нарушение барьерной функции слизистых оболочек вследствие вирусного заболевания приводит к размножению условно-патогенных бактерий, всегда обитающих там в небольших количествах.

Кроме того, переохлаждение, которое организм воспринимает как стресс, ведет к активизации вируса герпеса. Этот вирус обнаруживается почти у всех взрослых, однако при условии хорошего иммунитета он «замирает» в нервных клетках и не проявляется. При ослаблении иммунитета под влиянием различных стрессовых факторов (в том числе и холодового) вирус активизируется и продвигается по нервным путям к поверхности кожи, вызывая высыпания на губах, в области носа и т.

д.

Классификация заболеваний

Простудные заболевания можно условно разделить на вирусные (острый риносинусит – воспаление слизистой оболочки носа и его придаточных пазух, герпетическая инфекция) и бактериальные (острые бактериальные риносинуситы, острые ринофарингиты – воспаление слизистой оболочки носа и миндалин; ангина, которую также называют фарингитом). Острые вирусные респираторные заболевания могут быть вызваны вирусами гриппа или парагриппа, а также адено-, рино- и коронавирусами.

Развитию вирусных инфекций способствует не только переохлаждение, но и пребывание в тесных коллективах (школах, детских садах, общественном транспорте), возраст (дети, пожилые лица).

Острые респираторные бактериальные инфекции вызывают условно-патогенные пневмотропные микроорганизмы, которые часто колонизируют слизистые оболочки, но не развиваются в больших количествах благодаря иммунной защите. Среди них преобладают стрептококки, стафилококки, хламидии и микоплазмы, носительство (присутствие в норме в здоровом организме) которых варьируется от 5% (микоплазмы) до 90% (стафилококки). Острые респираторные бактериальные инфекции, как правило, сопровождается менее выраженными симптомами интоксикации, а температура обычно не превышает 38оС.

В случае присоединения бактериальной инфекции к вирусной острая форма заболевания с преобладанием катаральных явлений сменяется хронической, которая может продолжаться длительное время, приводя к развитию осложнений.

Симптомы простуды

Острые вирусные респираторные заболевания, вызываемые рино-, корона- или аденовирусами, а также вирусами гриппа и парагриппа проявляются всегда внезапным и резким началом, ухудшением общего состояния (подъемом температуры, явлениями интоксикации, тяжестью в голове, ломотой в суставах, мышечными болями, заложенностью носа, першением и покраснением горла без формирования налета и пленок.

Кашель при вирусных инфекциях появляется в 20% случаев и носит острый, но доброкачественный характер. Он исчезает в течение 10–14 дней, но иногда может продолжаться и дольше – до 2–3 недель, в этих случаях его называют постинфекционным.

Сухой и непродуктивный кашель при ОРВИ вызывают либо воспалительные изменения слизистой оболочки верхних дыхательных путей, либо ее раздражение из-за стекающего из носоглотки секрета.

Простуда, обусловленная развитием бактериальной инфекции, как правило, развивается медленнее. Она может не сопровождаться высокой температурой и значительной интоксикацией.

При боли в горле отмечается не только покраснение слизистой оболочки, но и налет, цвет и консистенция которого зависят от бактериального агента.

Выделения из носа приобретают зеленоватый оттенок и тягучую консистенцию. При кашле появляется вязкая мокрота. Симптомы воспаления, вызванного бактериальной инфекцией, могут проявляться не только в области дыхательных путей. Мигрируя по кровеносной системе, бактерии способны поражать сердце, суставы, почки и другие органы с развитием соответствующей симптоматики.

Диагностика простуды

Определить, какой инфекционный агент вызвал простудное заболевание, помогает опрос пациента (начало заболевания и симптомы), осмотр слизистой оболочки горла. Наличие налета, гнойничков и пленок говорят в пользу бактериальной природы простуды. Если отмечается только гиперемированное и отекшее горло, скорее всего, речь идет о вирусном заболевании. Уточнить диагноз и определить конкретного возбудителя простуды помогают лабораторные методы исследования. Необходим клинический анализ крови с определением СОЭ и лейкоцитарной формулы, а в случае присутствия налета – мазок со слизистой оболочки зева для дальнейшей микроскопии и посева с определением чувствительности к антибиотикам.

Микроскопическое (бактериоскопическое) исследование мазка, окрашенного по Граму (Gram Stain. Bacterioscopic examination of different smears)

Синонимы: Анализ мазка, окрашенного по Граму. Microscopic (bacterioscopic) examination of Gram-stained smear. Краткое описание исследования Микроскопического исследования мазка, окра…

До 3 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

685 руб

В корзину

При подозрении на стрептококковую инфекцию выполняют антигенный тест.

Стрептококк группы А (Streptococcus group A, S.pyogenes), антигенный тест, мазок из ротоглотки

Стрептококк группы А является ведущим этиологическим агентом в группе бактериальным фарингитов. Инфекции, вызванные стрептококком группы А, могут сопровождаться…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

1 105 руб

В корзину

При упорном кашле, продолжающемся более 3–4 недель, назначают посев мокроты, рентгенографию легких, а при подозрении на туберкулез – Диаскинтест (проба Манту может дать ложноположительный результат).

Посев мокроты и трахеобронхиальных смывов на микрофлору с определением чувствительности к антимикробным препаратам и микроскопией мазка

Синонимы: Lower respiratory tract culture, routine. Bacteria identification, antibiotic susceptibility testing. Sputum culture routine. Bacteria identification, antibiotic susceptibility testing.  Краткое описание исследования «Посев мокр…

До 6 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

1 535 руб

В корзину

Обзорный рентген органов грудной клетки

Рентгенологическое исследование структуры легких с целью диагностики различных патологий.

2 440 руб Записаться

Внутрикожная проба с туберкулезным аллергеном (Диаскинтест)

Диагностический тест с постановкой внутрикожной пробы для всех возрастных групп с целью диагностики туберкулезной инфекции. *Процедура проводится строго по по…

2 400 руб Записаться

Для подтверждения инфицирования вирусом герпеса, о котором могут говорить высыпания в области носа и губ («лихорадка»), необходимо определение ДНК вируса методом ПЦР и серологическая диагностика (ИФА).

Герпес-вирус человека 1 и 2 типа (вирус простого герпеса 1 и 2 типа), определение ДНК (Human herpesvirus 1, 2, Herpes simplex virus 1, 2 (HSV-1, HSV-2), DNA) в сыворотке крови

Определение ДНК вируса простого герпеса I типа (губного или лабиального) и II типа (генитального) в сыворотке крови методом полимеразной цепной реакции (ПЦР) с дете…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

685 руб

В корзину

Anti-HSV-1 IgG (Herpes Simplex Virus type 1 IgG antibodies, антитела класса IgG к вирусу простого герпеса 1 типа, ВПГ-1)

Синонимы: Анализ крови на IgG антитела к герпесу 1. Anti-HSV antibodies IgG; HSV Type 1-Specific IgG. Краткое описание исследования «Anti-HSV-1 IgG» Типоспецифический серологический мар…

До 4 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

875 руб

В корзину

Anti-HSV-2 IgG (Herpes Simplex Virus type 2 IgG antibodies, антитела класса IgG к вирусу простого герпеса 2 типа, ВПГ-2)

Синонимы: Анализ крови на IgG антитела к герпесу 2. Anti-HSV antibodies IgG; HSV Type 2-Specific IgG. Краткое описание исследования «Anti-HSV-2 IgG» Типоспецифический серологический мар…

До 4 рабочих дней

Доступно с выездом на дом

755 руб

В корзину

К каким врачам обращаться

Появление простудной симптоматики требует посещения терапевта или педиатра для своевременной дифференциальной диагностики бактериальной или вирусной инфекции. При затяжном течении заболевания с развитием гнойного процесса в пазухах носа может потребоваться консультация оториноларинголога, а при упорном некупируемом кашле – пульмонолога.

Лечение простуды

Лечение простуды назначается после проведения диагностических мероприятий. Это имеет принципиальное значение, поскольку при вирусной инфекции не имеет смысла использовать антибиотики, поскольку они могут вызвать антибиотикорезистентность организма и препятствовать эффективному лечению бактериальных инфекций в дальнейшем.

Если поставлен диагноз «ОРВИ», проводится противовирусная и симптоматическая терапия, направленная на снижение высокой температуры, ослабление интоксикации, уменьшение боли и отека слизистой оболочки рта и носа.

При остром кашле, сопровождающем ОРВИ, необходимо обеспечить достаточное потребление жидкости и увлажнение воздуха. При появлении мокроты используют препараты с разжижающим и отхаркивающим эффектом – муколитики.

В случае острых респираторных бактериальных инфекций также назначают противовоспалительную терапию. На ее фоне проводят ирригационные процедуры — промывание полости носа и полоскание горла растворами на основе морской соли, ромашки, фурацилина. Наряду с этим, как правило, требуется прием антибиотиков.

Выбор антибактериального препарата осуществляет только врач. Этот выбор обусловлен чувствительностью микроорганизмов к антибиотику, а продолжительность лечения – показаниями к применению того или иного препарата.

Не рекомендуется выбирать антибиотик без предписания врача. Бактерии могут проявлять резистентность к противомикробному препарату, и его применение будет не только неэффективным, но и вредным.

Осложнения

Кажущаяся обыденность простудных заболеваний не исключает вероятность осложнений при отсутствии должного лечения, несоблюдении режимных мероприятий и правильного питания. При тяжелых вирусных инфекциях (например, гриппе) к числу наиболее опасных осложнений относятся геморрагический отек легких и гипертермический синдром. Однако гораздо чаще осложнения возникают вследствие вторичного присоединения бактериальных инфекций, которые могут стать причиной бронхита, пневмонии, гайморита, отита и других заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.

При отсутствии адекватной антибиотикотерапии есть риск распространения инфекции на внутренние органы, а также развитие неадекватного ответа иммунной системы, что чревато поражением сердца и почек.

Профилактика простуды

В основе профилактики простудных заболеваний лежит укрепление иммунитета. В немалой степени избежать заболевания помогают гигиенические процедуры – мытье рук и промывание носа, особенно в период эпидемий ОРВИ.

Источники:

1. Федеральные клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи детям с острой респираторной вирусной инфекцией (острый назофарингит): Союз педиатров России. – МЗ РФ, 2015.
2. Клинические рекомендации по диагностике и лечению острых респираторных заболеваний, лечению пневмонии у детей: Союз педиатров России. – МЗ РФ, 2014. \
3. Купченко А.Н., Понежева Ж.Б. Современные принципы диагностики и лечения ОРВИ. Архивъ внутренней медицины. № 1 (27), 2016. С. 6-12.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Рекомендации

• Тимома

  2847 16 Апреля

• Болезнь Боуэна

  2839 16 Апреля

• Болезнь Гентингтона

  2899 09 Апреля

Показать еще

Остеосаркома

Хондросаркома

Миосаркома

Липосаркома

Синовиальная саркома

Фибросаркома

Нейрофиброматоз

Ретинобластома

Лимфедема

Вирус иммунодефицита

ВИЧ

Герпес

Саркома

Саркома: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Герпес

Паралич

Тремор

Амнезия

Слепота

Рассеянный склероз

Рассеянный склероз: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Грибок

Герпес

Васкулит

Туберкулез

Инфаркт

Тампонада сердца

Перикардит

Перикардит: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Простуда

Кашель

Мокрота

Бронхит

Бронхит: причины появления, классификация, симптомы, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Фарингит

Ангина

Гастроэнтерит

Энтерит

Лимфаденит

Лимфангит

Аллергия

Токсины

Желтуха

Токсический гепатит

Тошнота

Рвота

Псевдотуберкулез

Псевдотуберкулез: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка

Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на обработку персональных данных

Подписаться

Первые признаки болезни

Категории

• Новости
• Промышленность
• Сообщество
• Ресурсы
• Вебинары

Carefree MD

23 февраля 2022 г. | Блог

 

Грипп, простуда и COVID-19 заразны и имеют схожие симптомы. Вот почему вы должны обращать внимание на ранние признаки того, что вы можете страдать от одного из этих респираторных заболеваний. Знание о том, что вы заболели, не просто поможет вам опередить болезнь. Это также может защитить ваших близких от заражения.

10 признаков того, что вы заболели

Хотя есть много ранних признаков болезни, эти 10 определенно выделяются. Они очень распространены, и ваша болезнь может начаться с любого из них. Узнайте больше о том, какие это симптомы и что вам нужно искать.

1. Кашель

Кашель — это естественная реакция организма на раздражение горла или дыхательных путей. Этот раздражитель стимулирует нервы, и немедленной реакцией вашего мозга является приказ мышцам груди и живота сокращаться, чтобы вытолкнуть воздух из легких.

Периодический кашель совершенно нормален. Даже такие вещи, как пыль, могут спровоцировать его. Однако постоянный кашель является признаком болезни. Иногда вы даже можете откашлять слизь из легких.

Постоянный кашель является распространенным признаком легкого (или серьезного) заболевания, и вам следует обратиться за медицинской помощью. Кашель стал основным симптомом COVID-19. Но COVID — не единственная болезнь, которая может начаться с кашля. Простуда, грипп, синусит и инфекция легких могут начинаться с постоянного кашля.

Если у вас кашель, примите горячий душ, пейте много жидкости и отдохните. Если кашель не проходит в течение 2 недель, обратитесь к врачу.

2. Боль в горле

Воспаленное, сухое и першение в горле не просто болезненно. Это также распространенный первый признак болезни. Простуда, острый фарингит, тонзиллит и аллергия часто сопровождаются болью в горле.

3. Чихание

Если вы чихаете намного чаще, чем обычно, особенно если у вас есть другие симптомы из этого списка, возможно, это начало простуды. Особенно, если вы заметили другие симптомы простуды.

Однако чихание также является очень распространенным признаком аллергии. Если вы заметили сыпь, раздражение кожи, насморк и слезотечение, возможно, у вас аллергическая реакция. Если ваше чихание усиливается или вы заметили какие-либо другие симптомы, вам следует обратиться к врачу. Всегда прикрывайте нос и рот, когда чихаете, чтобы предотвратить передачу микробов кому-то еще.

4. Насморк

Когда из носа капает слизь, это называется «насморк». Это может произойти, если вы проводите слишком много времени на открытом воздухе, но это также может быть симптомом аллергии, простуды или гриппа.

При попадании в организм вируса или бактерии они могут раздражать слизистую оболочку носа и придаточных пазух носа. В результате ваш нос начинает выделять много слизи, чтобы помочь вымыть вирус или бактерии. Это то, что мы называем насморком.

Как и чихание, насморк, скорее всего, является признаком того, что вы заболели, если он сопровождается другими распространенными симптомами. Если вас беспокоит насморк, вам следует пить много воды или чая. Иногда ваша кожа также может раздражаться из-за того, что вы так часто вытираете нос. Обязательно увлажняйте нос, чтобы избежать сухости и боли.

 

5. Боли в теле и мышечные боли

Есть много причин, по которым вы можете испытывать боль, в том числе стресс или травма, но если кажется, что причин для продолжительной боли нет, это может быть грипп или даже Covid-19. Если вы испытываете эти симптомы, примите немного ибупрофена и выпейте много жидкости. Самое главное, вам нужно отдохнуть. Если боли и ломота сохраняются, следует обратиться к врачу.

6. Субфебрильная лихорадка

Если вы чувствуете себя немного не в своей тарелке и вам необычно жарко, всегда проверяйте температуру. Субфебрильная температура означает, что температура вашего тела составляет от 99,6°F до 100,3°F.

 

Наличие температуры означает, что ваш организм борется с инфекцией. К счастью, невысокая температура не вызывает беспокойства. Вы просто, вероятно, чем-то заболели. Однако вам следует обратиться к врачу или немедленно обратиться за медицинской помощью, если применимо любое из следующих условий:

• У вас лихорадка (100,4–103 °F), которая держится более 3 дней
• У вас высокая температура (выше 103°F)
• У вашего ребенка в возрасте до 3 месяцев субфебрильная температура
• У вашего ребенка до 4 лет субфебрильная температура в течение более 3 дней

 

 

Если вас беспокоит температура вашего ребенка, но у него нет других симптомов, всегда лучше на всякий случай обратиться к врачу.

7. Головная боль

Головная боль может означать много разных вещей. Стресс, обезвоживание или недостаток сна являются одними из наиболее распространенных причин головной боли.

 

Однако это также может быть признаком возможной инфекции носовых пазух. Это также может быть симптомом простуды или гриппа. Если у вас болит голова, примите немного ибупрофена и немного отдохните. Если она сохраняется, следует обратиться за медицинской помощью.

8. Перегруженность

Хотя насморк может раздражать, наоборот, он может усложнить вам жизнь. Заложенный нос или дыхательные пути затрудняют дыхание. Это скопление является признаком воспаления, которое является распространенным признаком инфекции.

 

Инфекции, такие как синусит и простуда, являются одними из наиболее распространенных заболеваний, первым симптомом которых является заложенность носа.

Противозастойные средства, отпускаемые без рецепта, вдыхание пара и питье большого количества воды являются эффективными домашними средствами против заложенности носа.

9. Потеря аппетита

Потеря аппетита является распространенным побочным эффектом реакции нашего организма на вирусы простуды и гриппа. Однако, если ваша потеря аппетита сочетается с потерей вкуса или обоняния, у вас может быть COVID-19, так как это один из наиболее распространенных симптомов вируса.

10. Усталость

Когда ваше тело борется с инфекцией, оно расходует много энергии. Это может означать усталость или снижение выносливости, когда вы больны.

У меня признаки болезни. Это обычная простуда? Это грипп? Или это Ковид-19?

Поскольку эти 10 признаков того, что вы заболели, являются очень распространенными симптомами, трудно сказать, что их вызывает. Трудно сказать, обычная ли это простуда, грипп, синусит, тонзиллит, COVID-19.

 

Единственным квалифицированным специалистом, который может поставить вам диагноз, является врач, имеющий государственную лицензию и сертифицированный советом директоров. Тем не менее, вы всегда можете сделать обоснованное предположение. Вам нужно обратить внимание на симптомы, чтобы определить уникальные для каждой из этих болезней.

Например, потеря обоняния и потеря вкуса являются двумя распространенными симптомами COVID-19 и не являются симптомами простуды или гриппа. Но не все, у кого есть COVID, испытывают эти симптомы.

У меня простуда?

Если у вас обычная простуда, ваши симптомы проявятся в течение двух-трех дней после заражения вирусом. Симптомы простуды обычно легкие и обычно включают:

• Кашель
• Чихание
• Насморк
• Постназальная капельница
• Заложенность носа
• Слезятся глаза
• Боль в горле

Лихорадка обычно не является симптомом простуды. Тем не менее, известно, что это произошло.

Есть ли у меня COVID-19?

Симптомы COVID могут варьироваться от легких до более тяжелых. Эти симптомы обычно проявляются между двумя днями и двумя неделями после контакта с вирусом. Симптомы COVID обычно включают:

• Насморк
• Заторы
• Кашель
• Усталость
• Диарея
• Озноб
• Лихорадка
• Мышечные боли
• Боль в теле
• Головная боль
• Рвота
• Тошнота
• Потеря обоняния
• Потеря вкуса
• Затрудненное дыхание
• Боль в горле

У меня грипп?

Симптомы гриппа могут быть легкими или более тяжелыми. Признаки гриппа начинаются внезапно и обычно включают:

• Лихорадка
• Озноб
• Кашель
• Усталость
• Головные боли
• Боли в теле
• Боль в горле
• Боль в мышцах
• Заложенность носа
• Насморк
• Диарея и рвота (наиболее распространены у детей)

 

Как видите, лихорадка занимает первое место в списке симптомов гриппа. Это один из самых распространенных. Так что, если вы не можете определить, простуда у вас или грипп, хорошим началом будет проверка температуры.

Как предотвратить болезнь

Вы и ваша семья можете предпринять несколько шагов, чтобы защитить себя и окружающих от простуды, COVID-19 и гриппа.

Получите вакцину от COVID и прививку от гриппа

Лучший способ защитить себя и свою семью от COVID-19 и вируса гриппа — вакцинация. Вакцины не только помогают защитить вас от серьезных заболеваний, но и помогают снизить нагрузку на нашу систему здравоохранения. COVID-19и вирус гриппа являются серьезными и могут вызывать тяжелые заболевания, которые приводят к госпитализации или смерти. Получение обоих одновременно может быть опасным для жизни. То, что вы получили вакцину от одного вируса, не означает, что вы защищены от другого.

Принять превентивные меры

Те же рекомендации по профилактике применяются к COVID, гриппу и простуде. Эти важные меры безопасности включают следующее:

• Избегайте физического контакта (рукопожатие, объятия и т. д.)
• Не прикасаться к загрязненным поверхностям и участкам
• Поддерживайте надлежащее социальное дистанцирование (шесть футов)
• Практикуйте регулярное мытье рук теплой водой с мылом
• Если нет возможности помыть руки, используйте дезинфицирующее средство для рук
• По возможности носите маски для лица

 

Если вы испытываете признаки болезни, лучше оставаться дома или практиковать эти защитные меры, такие как ношение маски для лица, чтобы предотвратить заражение других людей вокруг вас.

 

Должен ли я пройти тест на COVID-19?

Первое, что вы должны сделать, если у вас появились признаки COVID-19 или гриппа, — это карантин. Ваш следующий шаг должен состоять в том, чтобы пройти тестирование.

Лучшее время для прохождения теста на COVID — через 5 дней после заражения или при первых признаках ваших симптомов. Итак, как только вы начнете кашлять, потеряете обоняние или у вас поднимется температура, вам следует сделать тест на COVID.

Однако, если у вас нет симптомов, но вы, вероятно, контактировали с COVID, вам следует подождать 5 дней с момента возможного заражения. Слишком раннее проведение теста на COVID может привести к ложноотрицательному результату.

Какие у меня варианты лечения?

Варианты лечения COVID, простуды и гриппа аналогичны:

• Пейте много жидкости
• Обязательно отдохни
• Принимать лекарства от головной боли и снижения температуры

 

 

Если ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.

Разговор с врачом во время болезни

Когда вы больны, последнее, что вам может хотеться делать, это идти и разговаривать с врачом. Хотя общение с врачом необходимо для вашего здоровья, к счастью, выход на улицу — нет.

 

Вы можете поговорить с сертифицированным врачом, имеющим государственную лицензию, не выходя из дома. Все, что вам нужно, это подключение к Интернету, мобильное или настольное устройство и Carefree MD.

После того, как вы зарегистрируетесь, вы сможете поговорить с врачом, который может оценить, поставить диагноз и назначить лекарства, когда это необходимо по медицинским показаниям, не выходя из дома или офиса. Ограничений по времени нет, так что не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые хотите. Лучше всего то, что это оплата по мере использования, поэтому ежемесячный план не имеет никаких обязательств.

Зарегистрируйтесь в Carefree MD, чтобы обсудить свои симптомы и получить лечение уже сегодня!

 

Блог Carefree Dental MD не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Текст и изображения в содержании предназначены только для информационных целей. Читатели должны проконсультироваться с лицензированным врачом или медицинским работником, прежде чем обращаться за лечением.

Карта Carefree MD не является страховкой, а Carefree MD не является поставщиком страховых услуг.

5 Что делать в первые 24 часа простуды или гриппа

Вы все были там. Это предательское першение в горле, слезотечение из носа, от которого начинается каскад чихов, это чувство, когда ты осознаешь: « О, нет. Я болен ! На этой ранней стадии симптомов простуды и гриппа не время ждать и смотреть, насколько все будет плохо.

Ранние признаки простуды и гриппа включают лихорадку, головную боль, кашель, заложенность носа, боль в горле, ломоту в теле, озноб и/или истощение. Если вы начнете лечить свои симптомы достаточно рано, вы сможете предотвратить распространение вируса на других или ухудшение состояния.

Первые 24 часа являются критическими. Узнайте больше, чтобы узнать, что делать, когда вы чувствуете первые признаки простуды или гриппа.

Нужна справка от врача?

За считанные минуты обратитесь к сертифицированному врачу, пройдите курс лечения и получите справку от врача.

Обратитесь к врачу прямо сейчас

Советы по раннему лечению простуды и гриппа:

Не перенапрягайтесь

Когда вы начинаете чувствовать себя плохо, не время бегать несколько миль или тянуть всю ночь для большого проекта. Это ваш шанс отдохнуть, восстановить силы и дать своему телу восстановиться. Выход за пределы своих возможностей в этот момент отнимет у вашего тела важную энергию, необходимую для выздоровления, и потенциально увеличит время, необходимое для выздоровления.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь

Ранние симптомы, такие как лихорадка, головная боль, ломота в теле и боль в носовых пазухах, можно лечить с помощью болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или ацетаминофен. Обязательно внимательно прочитайте этикетку и точно следуйте рекомендациям по дозировке. Прием слишком малого количества лекарств может быть неэффективным — прием слишком большого количества может быть опасным. Помните, что дозы для детей варьируются в зависимости от их возраста и веса, а детям младше 18 лет аспирин давать нельзя. Это может вызвать серьезное заболевание, называемое синдромом Рея.

Избегайте холодных и влажных помещений

Хотя миф о том, что вы заболеете, просто не закутавшись, когда на улице холодно, это правда, что бактерии и вирусы процветают при более низких температурах. Поэтому, если вы боретесь с насекомым, лучше оставаться в тепле и сухости.

Высыпайтесь

В первые 24 часа болезни вы должны спать как можно больше, чтобы дать организму возможность восстановиться. Не поддавайтесь желанию запоем посмотреть любимые шоу или не ложиться спать допоздна, проверяя электронную почту. Ложиться спать!

Пейте много жидкости

Поддержание водного баланса — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего организма, пока ваша иммунная система готовится к бою. Лучше всего подходят вода, чай без кофеина, спортивные напитки и напитки без сахара. Они могут помочь бороться с обезвоживанием, связанным с лихорадкой. Кроме того, горячий чай с лимоном и медом может облегчить заложенность носа, боль в горле и кашель.

Обратитесь к врачу сейчас

Не уверены, что это простуда или грипп? Обратитесь к врачу в течение нескольких минут, чтобы помочь вам поставить диагноз.

Начать визит

Что делать, если симптомы простуды или гриппа длятся более 24 часов

Если симптомы простуды или гриппа не улучшаются в течение 24 часов, вы можете обратиться к врачу. Несколько состояний (например, грипп, острый фарингит, бронхит, ковид, РСВ) имеют схожие симптомы. Но хотя лихорадка, кашель и боль в горле могут ощущаться одинаково, каждое состояние требует разного лечения, и отличить их друг от друга может быть сложно. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы поставить диагноз и назначить правильное лечение.