сколько гулять с новорожденным осенью
Один из основных вопросов, которые беспокоит молодых родителей, собирающихся с грудничком на осеннюю прогулку касается того, какой должна быть детская одежда для этого переменчивого времени года.
Как правило, осень — это период непредсказуемых погодных капризов, что несколько осложняет сборы на прогулку. Родителям нужно предугадать, как одеть свою крошку, чтобы она не замерзла или не перегрелась.
Кроме того, важно знать, с какого времени стоит выбираться на свежий воздух и какая температура будет подходящей для этих целей.
Обо всем этом — в нашей статье.
Когда можно гулять с новорожденным осенью
Для начала давайте определимся с тем, с какого времени после рождения ребенка вы можете выходить с ним на свежий воздух.
Современные педиатры рекомендуют организовать первую прогулку уже на 7-10 день после рождения вашего карапуза.
Впрочем, здесь также нужно учитывать, что это актуально только в случае хорошей и достаточно теплой осенней погоды. Если же температура за окном, скажем прямо, совсем не радует, вы можете нарядить малыша в теплую детскую одежду и ненадолго оставить погулять его на балконе.
Впрочем, даже если погода за окном будет теплой и солнечной, первая вылазка на свежий воздух должны длиться не более 10-15 минут. Не переживайте: с каждой новой прогулкой вы будете постепенно увеличивать этот интервал, так что к месяцу уже спокойно сможете оставаться на улице в течение 40 минут.
Это не значит, что вам нужно четко вписаться в указанные выше временные рамки: если температура позволяет и ребенку нравится, вы можете задержаться на улице немного дольше.
В какую погоду нельзя гулять с новорожденным
Наверняка вам также будет интересно узнать, когда стоит гулять, а когда предпочтительнее остаться дома.
Поскольку осень — это крайне переменчивое время года, в течение этого периода вы сможете застать и сильную жару, и крепкие морозы.
Поэтомы мы постарались собрать для вас все актуальные советы касательно того, как правильно организовать вылазки на природу:
- В теплые дни лучше всего выходить с ребенком на улице в первой половине дня до 11.00 или во второй половине дня после 17.00. В жаркую погоду старайтесь избегать прямых солнечных лучей.
- Если на улице свыше +25°С, то от выхода на улицу лучше отказаться!
- В межсезонье прогулки на допустимы, если нет сильного ветра или дождя.
- Когда температура за окном станет все больше походить на зимнюю и за окном ударят первые морозы, воздержитесь от вылазок на свежий воздух, если температура опустится ниже -10°С. Для деток старше 2х месяцев -15°С.
- Метель, штормовой ветер, сильный снег — это еще одни стоп-сигналы для прогулки.
Собираясь на осеннюю прогулку, стоит уделить особое внимание выбору детской одежды. Присмотритесь к продукции ТМ Виктория Стиль: все вещи изготовлены из добротного комсомольского трикотажа.
В них ваш ребенок не будет потеть или мерзнуть и вы можете не переживать о том, что ваше чадо столкнется с нежелательными аллергическими реакциями. В ассортименте бренда Виктория Стиль есть детская одежда на все случаи, благодаря чему вы на собственном опыте сможете убедиться в том, что «у природы нет плохой погоды».
Вернуться на главную
Как часто нужно гулять с ребенком
Прогулки с ребенком – польза для всей семьи! Когда начинать гулять с новорожденным? Сколько и когда лучше гулять с маленьким ребенком? Узнайте, что рекомендуют педиатры.
После выписки из роддома родители сомневаются: можно ли уже начинать гулять с младенцем? Особенно актуально это в холодное время года, когда многие мамы ошибочно считают прогулки даже вредными. Но это определенно не так.
Безусловно, прогулки в холодное время менее продолжительны, чем в теплое. У новорожденного крохи способность к терморегуляции формируется постепенно. Поэтому независимо от погоды за окном первое правило для родителей: не допустить как переохлаждения, так и перегрева ребенка.
Второе – время для прогулки. Ни в коем случае не оставляйте прогулку с ребенком на «потом». Домашние дела и заботы подождут, а вот польза для всей семьи будет большая. Сделайте прогулки с ребенком обязательным ежедневным пунктом в расписании, выбирая удобный промежуток времени.
Зачем гулять с ребенком? Чтобы укреплять иммунитет и стимулировать физическую активность малыша. А дальше прогулки будут помогать в укреплении сердечно-сосудистой системы ребенка, развивать координацию и зрение, тренировать мышечную систему.
Как правильно организовать свое время для прогулок с ребенком. Давайте учиться.
Когда начинать гулять с новорожденным
Единственно правильный ответ на этот вопрос: как можно раньше! Если малыш родился здоровым и мама хорошо себя чувствует, то свежий воздух пойдет на пользу обоим.
Гулять с новорожденным можно уже со 2-й недели его жизни. Начинайте с 15 минут на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно.
Постепенно продолжительность прогулки можно довести до 2-3 часов (в зависимости от погоды, возможностей и желания родителей).
Когда лучше гулять с ребенком
Для прогулок с новорожденным оптимальное время летом – утро или вечер после 16 часов. Лучшее место: парк, лес, городской сквер, затененные места. Нельзя оставлять грудничка под прямыми солнечными лучами!
До еды или после? Идеальное время в промежутке между кормления, приблизительно через 30 минут после еды. Сытый кроха будет более спокойным, к тому же после еды организм всегда согревается.
Как гулять с ребенком зимой, весной, летом
В холодное время года на улицу можно выходить при температуре не ниже -5°С. Также обращайте внимание на влажность воздуха. Продолжительность прогулки зимой будет зависеть от того, делаете вы это первый раз или организм ребенка уже окреп.
Посмотрите полезную статью про аксессуары для детской коляски, чтобы ваши совместные прогулки с малышом были комфортными в любое время года.
Аксессуары для детских колясок
Весной и осенью гулять с новорожденным следует не более 15 минут (первый раз). Продолжительность прогулок можно постепенно увеличивать на 10-15 минут.
Летом начинать гулять также рекомендуется с 15-20 минут. Слишком жаркие дни опасны для младенца перегревом.
Как правильно одеть ребенка на прогулку
Начнем с того, что ребенок болеет не от того, что ему холодно, а потому что – потеет. Зимой и летом одеть ребенка на прогулку правильно у родителей получается лучше, чем весной и осенью. Сложно угадать с погодой и правильно одеть ребенка, поэтому риск простуды выше.
Помните, что у маленьких детей гораздо больше энергии, чем у взрослого.
Малыш совершает гораздо больше движений за прогулку, чем вы, поэтому теплообмен у него тоже выше. Рекомендация: одевайте ребенка так, как одеваетесь сами и даже немного меньше.
Кому гулять с ребенком
Традиционно, эта часть заботы о ребенке ложится на маму.
Но у нее также есть немало домашних дел, и хочется уделить немного внимания себе. В итоге, иногда приходится жертвовать прогулками с ребенком, как чем-то менее важным, чтобы все успеть.
Как организовывать себя? Начните с того, чтобы выходить на прогулку с самого утра, как только малыш проснулся и хорошенько поел. Это будет приучать вас и вашего ребенка к определенному режиму. К тому же, после первой прогулки с самого утра, ребенок будет менее капризным на протяжении дня.
Поскольку прогулок на свежем воздухе должно быть несколько, одну из них обязательно нужно совершать маме. Мама тоже должна дышать свежим воздухом, получать здоровый румянец на морозе зимой и красивый ровный загар на солнце летом, много ходить пешком, чтобы быть всегда в отличной форме.
Приблизительно также поступайте со второй прогулкой после обеда. И тут уже на помощь можно подключать родственников. Вовлекайте в прогулки с малышом папу, бабушек и дедушек. Это не значит, что нужно перекладывать на них воспитание своего малыша.
Пусть несколько часов прогулок на свежем воздухе бабушки и дедушки с любимым внуком или внучкой будут в удовольствие.
Как разнообразить прогулки
Выбрать интересную игрушку! У нас есть несколько идей для хорошего подарка малышу.
Лучшие игрушки для детей до 1 года
В совместные прогулки на свежем воздухе возьмите с собой мяч, каталку, ведерко с лопатками.
Родителям, которые предпочитают гулять в одиночку, можно захватить с собой новую книгу или скачайте аудиокнигу, взять с собой наушники. Если занимаетесь рукоделием, все принадлежности для него тоже можно взять с собой и устроиться в тихом месте на лавочке.
Кроме того, прогулки с коляской не мешают посещать различные мероприятия. Только бы там не было сильно шумно и не мешало крепкому сну малыша. Если в вашем городе намечается очередная интересная выставка, почему бы ее не посетить?
Нередко бывает и так, что подросшему малышу не нравится сидеть в коляске. Тогда подумайте об альтернативном варианте – детском трехколесном велосипеде с родительской ручкой.
Ваш непоседа будет в восторге от новых возможностей! Какой лучше выбрать? Узнайте из нашего обзора.
Детские трехколесные велосипеды с родительской ручкой
Для поездок и путешествий с младенцем воспользуйтесь слингом или «кенгуру». Это удобный аксессуар для мамы и папы. Малыш будет к вам максимально близко, а значит – меньше станет капризничать в незнакомой обстановке. К тому же, «кенгурушка» поможет разгрузить руки.
Приятных и продуктивных вам семейных прогулок!
До скорых встреч в блоге Karapuzov!
Прогулка с малышом | От крошечного малыша до малыша
Детям нужен свежий воздух и свет. Прогулки на свежем воздухе также стимулируют и развлекают вашего ребенка. Здоровый ребенок может выходить на улицу каждый день в любое время года, если температура не слишком высокая или низкая.
Младенцы плохо переносят жаркую летнюю погоду и должны быть защищены от солнца. Если на улице очень жарко (25°C и выше), достаточно короткой легкой одежды и подгузника.
Когда очень холодно, не оставайтесь на улице слишком долго, так как ваш ребенок рискует обморозиться, особенно если он не двигается. Ребенку трудно сказать, что ему холодно. Вот почему важно тепло одеть ребенка и убедиться, что его голова, руки и ноги хорошо укрыты. Ветер также может причинять ребенку дискомфорт, поэтому убедитесь, что он защищен (например, поднимите капюшон коляски).
Первая прогулка вашего ребенка должна быть короткой — от 20 до 30 минут. Затем вы можете начать гулять дольше, если вам и вашему ребенку удобно.
Детские переноски
Детские переноски забавны для малышей и практичны для родителей.
Фото: Pquan Nguyen
Младенцы любят, когда их прижимают к маме или папе на прогулке или дома. Рюкзаки удобны для выполнения повседневных задач и прогулок с ребенком. Тепло тела и движение часто усыпляют младенцев.
Для безопасного ношения ребенка необходимо принять определенные меры предосторожности. Приобретите переноску, которая подходит вам и соответствует возрасту и весу вашего ребенка в соответствии с инструкциями производителя.
Убедитесь, что он в хорошем состоянии и соответствует действующим стандартам безопасности.
Всегда следите за тем, чтобы ребенок правильно располагался в переноске в соответствии с инструкциями производителя. Чтобы ваш ребенок дышал правильно, его лицо не должно быть прижато к вам, вашей одежде или самой переноске. Также убедитесь, что ее подбородок не упирается в грудь. Вы должны всегда видеть ее лицо.
Если вы носите ребенка в переноске:
- Держите ребенка, когда наклоняетесь.
- Будьте особенно осторожны при подъеме и спуске по лестнице.
- Убедитесь, что одежда вашего ребенка не слишком тесная, чтобы не мешать кровообращению.
- Не застегивайте пальто на ребенке.
- Не ложитесь и не вздремните, пока ребенок находится в переноске.
Детские переноски не следует использовать во время занятий, связанных с повышенным риском падения (например, при езде на велосипеде или ходьбе по обледенелым тротуарам). Не используйте их во время приготовления пищи из-за риска ожогов.
Для получения дополнительной информации обращайтесь:
Institut National du Portage des Enfants (INPE)
inpe.ca (только на французском языке)
На вашем велосипеде
Ваш ребенок должен всегда носить шлем, независимо от того, едет ли он на велосипеде сиденье или прицеп.
Фото: Liliana Gomez
Ваш ребенок готов к езде в велосипедном кресле или трейлере, когда ему исполнится
- Возраст не менее одного года
- Может самостоятельно сидеть в велосипедном шлеме
К этому возрасту мышцы ее шеи достаточно сильны, чтобы поддерживать ее голову и велосипедный шлем в случае аварии, а ее голова достаточно велика, чтобы шлем подходил ей по размеру.
Убедитесь, что ваш ребенок правильно сидит в велосипедном кресле или прицепе, а ремни отрегулированы правильно. Она должна сидеть прямо, ее плечи и голова хорошо поддерживаются. Велосипедное сиденье должно быть оснащено подголовником и защитой для ног для максимальной безопасности.
Проверьте максимальную грузоподъемность сиденья и убедитесь, что оно совместимо с вашим велосипедом. Если вы используете велосипедный прицеп, установите флажок безопасности сзади, чтобы сделать его более заметным. Обязательно прочтите рекомендуемые меры предосторожности в руководстве пользователя, прилагаемом к велосипедному сиденью или прицепу.
Никогда не оставляйте ребенка в автокресле, когда вы не на велосипеде, так как он может опрокинуться и нанести травму.
С дополнительным весом позади вас велосипеду требуется больше времени, чтобы остановиться при торможении, поэтому первые несколько раз не спешите, пока не привыкнете к этому ощущению.
В коляске или коляске
Существует множество моделей колясок и детских колясок на выбор. Модели, трансформирующиеся из коляски в кровать и в коляску, практичны круглый год. Те, у кого есть откидывающиеся сиденья, — отличный способ передвигаться. Коляски-зонтики удобны, но легки и могут опрокинуться.
Всегда пристегивайте ремни безопасности и внимательно следите за ребенком.
Хотя удобно повесить несколько пакетов с покупками на ручки коляски или коляски, будьте осторожны, чтобы не перегрузить ее, иначе она может опрокинуться.
Как подготовиться к первой прогулке с новорожденным?
Перейти к содержимомуПервая прогулка с новорожденным ребенком всегда вызывает массу эмоций — не только у родителей-новичков. Новорожденный ребенок кажется крошечным, хрупким и уязвимым, так как же он может подвергаться воздействию тепла или холода? Как одеть новорожденного на прогулку, чтобы не перегреться? Почему не отказываемся ли мы от первых прогулок, когда на улице мороз? В этой статье мы объясним, когда лучше всего гулять с новорожденным, и , когда вы сможете начать думать об этом после родов. Эта достойная доза знаний успокоит каждого родителя и обеспечит вашего малыша необходимой дозой кислорода. Давайте начнем!
Когда выходить на первую прогулку с новорожденным ребенком?
Неудивительно, что многое зависит от погоды, но также .
.. на состояние матери и ребенка после родов. Если ваш ребенок родился недоношенным, спросите акушерку о вашей первой прогулке. Не исключено, что при благоприятных условиях вы сможете выйти сразу, в 1-ю неделю жизни малыша — а также возможно, что вам придется подождать около 2 недель. Если у мамы нет сил выйти на улицу, ей не следует напрягаться в этот период. Вместо этого папа или члены семьи могут пойти на прогулку.
Не забывайте одевать ребенка по погоде. Рекомендуется один дополнительный слой, , если только жара не сильная, или наоборот — настолько холодно, что нужно дополнительно укрывать ребенка.
Первые прогулки должны длиться не более 10-15 минут.
Летние прогулки
Когда летом становится жарче, прогуляйтесь до 10 часов утра. Вы также можете выйти вечером после 16:00. Категорически нельзя выходить на прогулки с 12.00 до 14.
00, так как именно в это время самое жаркое время, и как малышу, так и маме может грозить ожог или инсульт, вызванный солнечными лучами.
Всегда защищайте ребенка от солнца — перед прогулкой поднимите капюшон коляски и нанесите мягкий солнцезащитный крем. Никогда не накрывайте капюшон коляски подгузником или одеялом: тогда температура в люльке очень быстро повысится! Вместо этого, , подумайте о зонте, прикрепленном к раме коляски, , который даст дополнительную тень и обеспечит достаточный поток воздуха в люльке.
Если вы будете гулять в первые месяцы жизни ребенка в жаркую погоду, это стоит купить коляску с вентиляционными панелями. Дополнительные панели в люльке и капюшоне позволят вам поддерживать оптимальную температуру в коляске, без необходимости покупать зонтики — просто используйте навес и переместите материал, покрывающий сетку , по бокам капюшона или люльки .
Не забудьте надеть светоотражающий колпачок.
Если ваш ребенок голоден, вам придется взять его из коляски и покормить. Тогда пригодится тонкая шапочка, чтобы защитить нежную головку малыша.
Зимние прогулки
Зимой нужно внимательно следить за температурой. Не выходите на улицу, если термометр показывает -5°C и дует ветер. Ниже этой температуры вообще не гулять, даже если светит солнце. Зимой хорошая погода может быть обманчивой, не только вы, но и ваш ребенок можете простудиться.
Когда потеплеет, идите гулять. Помните, что ребенок в люльке не двигается так, как вы, поэтому наденьте на него на один слой больше, чем на себя. Оденьте малыша в боди с длинными рукавами, штанишки, носки (желательно две пары), свитер, комбинезон и куртку (при условии, что комбинезон не цельный). Также накройте его одеялом и не забудьте про теплую шапочку, которая закроет уши вашему малышу.
Что делать в случае ожидаемых продолжительных холодов? Отказаться от прогулок? Да, но вместо подойдет открытое окно или балконная дверь .
Оденьте малыша, посадите в коляску и поставьте у открытого окна или балконной двери на 10-15 минут. Благодаря этому ребенок будет защищен от холода , укрепит иммунитет и с раннего возраста будет контактировать со свежим, морозным воздухом.
Прогулки весной и осенью
Большая проблема здесь не в температуре, а в погодных условиях. Частые проливные дожди и ветер могут вас обескуражить, поэтому, если очень ветрено или идет очень сильный дождь, не выходите на улицу. Тем не менее, вы должны выходить на улицу, когда идет морось — если коляска не является водонепроницаемой, используйте дождевик. Его можно приобрести отдельно или в комплекте с коляской.
Хорошая идея купить коляску с водонепроницаемым капюшоном. Благодаря этому вам не придется использовать дождевик каждый раз, когда идет дождь. Одевайте ребенка по погоде. Вы должны судить сами, стоит ли накладывать дополнительный слой или нет. Погода в эти сезоны может быть очень переменчивой — весной может быть холодно, а осенью: выше 15 градусов.
Поэтому перед каждой прогулкой откройте окно или выйдите на балкон и проверьте, какая на самом деле погода. Ветер дует, а может, теплее, потому что светит солнце?
Прогулка с новорожденным
Прогулка с новорожденным вызывает большое беспокойство не только о погоде, но и о поведении ребенка. Что делать, если ребенок плачет, и вы не можете его успокоить? Эти вопросы часто задают начинающие родители. Успокойся — маленькие дети много спят в самом начале , поэтому риск того, что они проснутся и разыграют драму во время ходьбы, довольно незначителен.
Однако для вашего психологического комфорта мы рекомендуем ходить по многоквартирному дому или дому. Вы всегда можете вернуться домой, если чувствуете себя неуверенно. Выходите сначала на 10-15 минут , а когда почувствуете себя увереннее, можете идти дальше и на более длительные прогулки.
Помните, что спокойный родитель на прогулке — спокойный ребенок.