Пассивное курение чем вредно: ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ

Содержание

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ

11.08.2021г.

Курение – это одна из вредных привычек, которая агрессивно воздействует не только на своего «владельца», но и на окружающих его людей.

Так, по данным медицинских исследований, пассивное курение в 30 раз повышает риск развития рака легких. Кроме того, люди, находящиеся в обществе курящего, часто страдают не только заболеваниями дыхательной системы, но и сердечно-сосудистыми болезнями, включая инсульты и инфаркты. Это связано с тем, что в дыме, который выделяется во время курения, содержится огромное количество веществ, наносящих существенный вред здоровью.

В «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина» было проведено исследование, в ходе которого измерялось содержание никотина в квартирах, а также в пробах волос некурящих людей. Результаты следующие: содержание данного вещества в домах с 1 курящим больше в 15 раз, чем в домах с некурящими жильцами, с 2 курящими – в 57 раз. А содержание никотина в волосах некурящих людей в «курящих» семьях в 7 раз больше, чем у людей, проживающих в семьях, в которых никто не курит.

Необходимо сказать и о том, что почти у всех участвующих в исследовании в волосах содержится небольшая доля никотина. Это свидетельствует о том, что пассивному курению подвержена основная масса жителей нашей страны.

Кроме того, изучение состава воздуха в помещении «курящих» семей показало, что пассивные курильщики вдыхают больше:

смол – в 3,5 раз;
угарного газа – в 6,8 раз;
никотина – в 6,6 раз.

Последний еще и является наркотическим веществом, способным вызывать зависимость. Потому даже в случае, когда человек не выкурил ни одной сигареты в жизни, он подвержен риску зависимости. В 2005 году в США 50000 человек скончались от болезней, вызванных пассивным курением (6% — от рака лёгких, 94% — заболеваний сердечно-сосудистой системы).

«Курящие» дети

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире почти 700 млн детей приходится дышать табачным дымом. В нашей стране 75% детей испытывают вред пассивного курения.

По данным исследований 80% опрошенных курят дома, из них более 70% — в присутствии детей. Этот факт свидетельствует не только об отрицательном примере, демонстрируемом в семьях, но и об агрессивном воздействии пассивного курения на здоровье человека. Табачный дым негативно сказывается на физическом и умственном развитии ребенка, увеличивает число заболеваний дыхательной системы и среднего уха. Такие дети чаще болеют астмой и бронхитом.

«Пассивное курение плода», по данным Комитета международных экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, вызывает синдром внезапной смерти младенца. Курение беременной женщиной может повлечь за собой угрозу выкидыша, рождения ребенка с тяжелыми заболеваниями или рождение мертвого ребенка.

Не существует безопасной дозы табачного дыма. Лучшее средство бросить курить – не начинать.

Пассивное курение электронных сигарет

Пар электронной сигареты содержит множество вредных веществ: диацетил, бензол, никель, свинец, олово. Кроме того, в электронных сигаретах есть никотин, вызывающий привыкание, независимо от способа его употребления.

Пассивное курение электронных сигарет так же небезопасно, особенно для детей. Ребенок, который вдыхает пар электронных сигарет, может получить дозу вредных веществ, никотиновую зависимость, а также депрессивные и психологические расстройства. Эффект новизны на рынке табачных изделий, позиционирование электронных сигарет как «здоровой альтернативы» табаку сбивает с толку. Однако нужно помнить, что электронные сигареты не существенно отличаются от обычных.

Как защититься от пассивного курения?

Если вы хотите оградить себя и своих домочадцев от сигаретного дыма, следует учитывать следующие факты:

при курении в помещении или автомобиле смолы и токсичные вещества оседают на бытовые предметы и могут отравлять воздух на протяжении нескольких месяцев;
проветривание или курение в форточку, вытяжку не помогут защитить людей, находящихся в помещении, от табачного дыма;
большая часть дыма незаметна для глаз, именно поэтому кажется, что курение в комнате при открытом окне безопасно;
респираторная и центральная нервная система у детей более восприимчивы к токсинам, чем у взрослых.

Для очистки жилья необходимо использовать специальные фильтры и очистители воздуха. На рынке их представлено огромное количество. Вот основные из них:

ионный очиститель воздуха — один из наиболее эффективных для борьбы с загрязнениями и табачным дымом, так как заряженные пластины могут притягивать частицы размером до 0,01 мкм.
очиститель с фотокаталитическим фильтром — в основе принципа работы прибора лежит катализация, при помощи которой помещение очищается от табачного дыма.
очиститель с водным фильтром — очищение воздуха в помещении происходит благодаря перемешиванию воздуха из помещения с водой.

Однако любителям сигарет все-таки лучше не загрязнять воздух квартиры или машины дымом, а защитить своих близких от рисков развития заболеваний, в том числе онкологических.

*Источник материала onco-life.ru

Вред от пассивного курения| НИКОРЕТТЕ®

Автор, редактор и медицинский эксперт — Петрашевич Анна Александровна.

Pедактор и медицинский эксперт — Арутюнян Мариам Арутюновна.

Количество просмотров: 307

Дата последнего обновления: 29.12.2022 г.

Среднее время прочтения: 15 минут

Содержание

Что вдыхает человек при пассивном курении?
Как влияет пассивное курение на самочувствие?
Каким органам наносит вред пассивное курение?
Пассивное курение при беременности
Дети-пассивные курильщики
Как избежать вреда пассивного курения?
Кто может невольно стать пассивным курильщиком?
Пассивное курение и электронные сигареты
Бросаем курить вместе с Никоретте®

Большинство курильщиков осознает, что табачный дым опасен для их здоровья, но мало кто задумывается, что этим же задымленным воздухом дышат окружающие³. Проживая в одном доме или работая вместе с курильщиками, некурящие люди невольно, даже принудительно, вдыхают табачный дым — это явление получило название «пассивное курение»¹. Насколько оно вредно и что можно сделать, чтобы защитить своих близких от табачного дыма, расскажем в статье.

Что вдыхает человек при пассивном курении?

Как это ни парадоксально, но, когда человек курит, намного больше токсичных компонентов сигаретного дыма попадает не в его легкие, а в окружающую атмосферу

1. Поэтому любители покурить довольно сильно загрязняют окружающую среду.

Табачный дым дома или на работе — это условно «производственная вредность» для здоровья¹. Чтобы понять, почему он так вреден, представим горящую сигарету. Пока она тлеет, образуется 3 потока¹⁷:

Первый (основной) — проходит во время затяжки через всю сигарету и вдыхается курильщиком.
Второй — выдыхается курильщиком.
Третий — «выходит» из края тлеющей сигареты.

Второй и третий потоки вместе формируют побочный поток, или вторичный дым, который вдыхает пассивный курильщик^5,9.

Пассивное курение вреднее активного, поскольку курильщик вдыхает порции дыма, которые проходят через фильтр⁹. Причем эта порция составляет лишь 35-40% дыма, а остальные 60-65% образуются во время тления самой сигареты и вдыхаются окружающими людьми

Фактически пассивный курильщик «курит» довольно активно. В его легкие попадает часть дымного потока, выдыхаемого активными курильщиками, и часть дыма тлеющей сигареты². При этом он вдыхает 60% всех токсических веществ, которые сознательно «получает» активно курящий человек⁹.

Вернуться к началу

Как влияет пассивное курение на самочувствие?

Табачный дым — это крайне вредная смесь из более чем 4 тысяч веществ. Часть из них раздражает слизистые оболочки, оказывает токсичное влияние на организм, а другая часть представляет собой группу канцерогенов, то есть веществ, вызывающих развитие злокачественных опухолей⁷.

Побочный поток содержит большинство вредных компонентов в значительно меньшем количестве, чем основной поток. Но есть один нюанс, который объясняет, почему пассивное курение вреднее активного. Из-за химических процессов при горении и тлении, а также из-за контакта продуктов горения с кислородом, в побочном потоке образуется больше аммиака, аминов (включая ароматические) и летучих канцерогенных нитрозаминов⁹.

Воздействие некоторых компонентов сигаретного дыма можно почувствовать сразу, поэтому у многих в накуренном помещении появляется неприятное жжение в глазах и носу, першение в горле и кашель¹⁷. Вы можете посчитать, что простудились, но на самом деле насморк и заложенность носа могут возникнуть из-за того, что вы 2 часа провели в компании с курильщиками².

Наиболее опасный компонент сигаретного дыма — угарный газ (окись углерода). Он способен связываться с гемоглобином — белком-транспортером кислорода в крови. В результате этого образуется соединение карбоксигемоглобин. Оно нарушает процесс доставки кислорода к органам и тканям — так в организме развивается хроническое кислородное голодание¹.

Другой компонент сигаретного дыма — аммиак — часто вызывает кашель при пассивном курении. При вдыхании аммиак растворяется на влажной слизистой оболочке верхних дыхательных путей и превращается в летучее соединение — нашатырный спирт. Оно раздражает слизистую, вызывая кашель и усиливая образование слизи¹. Также из-за раздражения слизистой оболочки дыхательных путей как активные, так и пассивные курильщики становятся более склонными к воспалительным заболеваниям и аллергиям¹.

Каким органам наносит вред пассивное курение?

В течение последних лет появляется все больше сведений о том, что у пассивных курильщиков могут быть заболевания, которые обычно свойственны курящим людям⁹. По данным исследований, при пассивном курении в организме некурящего человека происходят те же изменения, что и в органах и системах у курильщика⁹.

Как при активном, так и при пассивном курении табачный дым вредит⁹:

центральной нервной системе;

сердцу и сосудам;
органам дыхания и пищеварения;
мочеполовой системе;
иммунитету;
эндокринным железам, выделяющим гормоны.

Разница между пассивным и активным курением состоит лишь во времени, когда его последствия окажут влияние на работу внутренних органов⁹. Получается, что неважно, курит ли человек сигареты или вдыхает побочный поток сигаретного дыма, он в обоих случаях рискует сильно навредить своему здоровью.

Что происходит с легкими?

Если постоянно вдыхать сигаретный дым, изменяются показания внешнего дыхания, снижается функция легких^1,6. При наличии какого-либо хронического заболевания легких окись углерода может быстро вызвать одышку¹.

Как пассивное курение влияет на сердечно-сосудистую систему?

Пассивное курение считается фактором риска ишемической болезни сердца (поражения сердечных сосудов) и инсульта⁸.

При вдыхании сигаретного дыма происходит такое же поражение сосудов, что и при активном курении. Если каждый день длительно находиться в накуренном помещении, то риск заболеваний сердца и сосудов увеличивается на 30%¹.

Влияние на высшие функции мозга

Все функции нашего мозга, с помощью которых мы взаимодействуем с окружающим миром, называют когнитивными¹⁴ (от латинского слова «cognitio» — знание, познание)¹⁹. Они включают все способы работы с информацией — ее получение, распознавание, обработку, хранение и передачу. Выделяют 2 варианта нарушения когнитивных функций: умеренное когнитивное расстройство (УКР) и деменцию¹⁴.

Курение — известный фактор риска деменции. Возможной причиной ее развития считается повреждение сосудов. Есть данные исследований, которые подтверждают, что из-за пассивного курения у человека есть риск нарушения когнитивных способностей или деменции

16.

Риск рака при пассивном курении

Если курит супруг или супруга, сосед по комнате, коллега, с которым человек каждый день работает в одном офисе, риск развития рака легкого у пассивного курильщика повышается на 22%¹⁰. Причем риск сохраняется, даже если сам человек никогда не курил^10,11.

Химический анализ табачного дыма выявил 21 вид твердых частиц и 19 газообразных компонентов с известными канцерогенами — веществами, способными вызывать раковые заболевания². В виде радиоактивных изотопов они не только свободно перемещаются по организму, но и накапливаются в разных тканях, способствуя развитию злокачественных заболеваний¹.

Независимо от способа потребления табака, будь то активное или пассивное курение, сигаретный дым — один из основных факторов риска развития онкологических заболеваний, в частности рака легких и мочеполовых органов

12. Установлено, что курение мужей служит фактором, на 30% повышающим риск развития инвазивного рака шейки матки¹³.

Вернуться к началу

Пассивное курение при беременности

У 80% беременных женщин, вдыхающих табачный дым, наблюдается токсикоз и увеличивается риск преждевременных родов¹. Кроме того, пассивным курильщиком также оказывает плод¹.

Выше мы говорили о вредности окиси углерода. Этот компонент табачного дыма особенно вреден, если его вдыхает беременная женщина — окись углерода действует не только на организм будущей мамы, но и на плод¹. Результатом пассивного курения плода может быть задержка роста и снижение веса при рождении¹. Такие дети имеют предрасположенность к респираторным инфекциям и к поражению легких в будущем⁵.

Дети-пассивные курильщики

Для детей табачный дым опаснее, ведь у них менее развиты дыхательные пути, легкие и иммунная система¹⁷. Детский организм еще растет, и его нужно защищать от вредного воздействия окружающей среды. На деле обычно происходит обратное. Не понимая, какой вред наносят ребенку, родители часто курят в их присутствии дома или в машине.

Ребенок становится пассивным курильщиком, если курит один из членов семьи — родитель, взрослый брат или сестра, дедушка или бабушка³.

Часто родители ищут другие причины частых простуд и кашля у своего ребенка, не считая важным тот факт, что ребенок постоянно вдыхает вредные смеси в накуренном помещении³.

Можно сколько угодно закрывать глаза на такие очевидные вещи, но, когда речь идет о здоровье близких, особенно детей, стоит признать простой факт: курите вы, «курит» и ваш ребенок.

Многие детские болезни связаны с пассивным курением³. Дети-пассивные курильщики чаще пропускают школу из-за болезней, чаще вынуждены получать лечение в больнице³. У них нередко выявляют инфекции дыхательных путей, бронхит, бронхиальную астму, воспаление легких (пневмонию) и среднего уха (отит)^3,17. Можно предположить, что ребенок часто пребывает в накуренном помещении, если он ниже ростом и развивается медленнее, чем его сверстники, которые живут в нормальных условиях⁹.

Не курите в присутствии маленьких детей и подростков⁴. Они берут пример со взрослых, в первую очередь с родителей. Если ребенок привык видеть своих маму и папу с сигаретой в руках, он с большей вероятностью станет курильщиком, когда вырастет¹.

Вернуться к началу

Как избежать вреда пассивного курения?

Если вы не курите, но курят ваши друзья или гости, установите правило: не разрешайте им курить дома, попросите ваших гостей выйти покурить на улицу или во двор. Машина — тоже под запретом⁷. В ней, как и дома, может накапливаться дым^3,7.

Можно ли выветрить сигаретный дым?

К сожалению, мы никак не можем контролировать вдыхание сигаретного дыма, если он уже распространился по комнате.

Большая часть табачного дыма не заметна для глаз, не имеет запаха и может оставаться в воздухе в течение 2-3 часов после того, как вы потушили последнюю сигарету⁷. Табачный дым и его вредные компоненты остаются в комнате, даже если вы старательно проветрили ее, открыв все двери и окна^7,17. Некоторые химические вещества остаются, даже когда запах сигарет уже исчез, и оседают на коврах, мебели и стенах. То же касается отдельной комнаты, где вы обычно курите. Воздух из накуренного помещения распространяется по всему дому, и ваши близкие невольно вдыхают его^7,17.

Помогают ли кондиционеры?

Не стоит слишком надеяться на вентиляторы и кондиционеры^17,18. Да, они в некоторой степени помогают очистить помещение от дыма, его крупных частиц, запаха и освежить воздух¹⁸. Но ни вентиляторы, ни кондиционеры не способны удалить все вредные компоненты, попавшие в комнату при курении, особенно мелкие частицы и газообразные химические вещества^17,18. Более того, если в помещении действует общая система обогрева, вентиляции или кондиционирования, то она может распространить табачный дым по всему зданию. На этот счет есть научные данные, которые представил главный хирург США в 2006 году¹⁸.

Вернуться к началу

Кто может невольно стать пассивным курильщиком?

Вы можете быть уверены, что не курите и абсолютно здоровы. Но если вы сидите в комнате вместе с людьми, которые курят, то за час можете «получить» порцию табачного дыма, которая будет равноценна выкуриванию половины сигареты¹. Однако порция может оказаться выше в несколько раз, если тот же час провести в помещении с высокой концентрацией табачного дыма. До введения запрета на курение в общественных местах такими помещениями были бары, рестораны, ночные клубы^10,26. Некурящие бармены и официанты невольно становились пассивными курильщиками и могли за одну рабочую смену (12 часов) вдыхать воздух, содержащий табачный дым, который можно приравнять к выкуриванию 3-х пачек сигарет¹⁰.

Пассивное курение и электронные сигареты

Производители электронных сигарет уверяют нас, что их продукция принципиально отличается от табачных изделий, что это способ «безопасно курить»⁹. Но что мы точно знаем об электронных сигаретах?

Электронные сигареты представляют собой аппарат с системой доставки никотина². Курильщик вдыхает аэрозоль, который испаряется из жидкости внутри электронной сигареты². Последние исследования убедительно доказывают, что аэрозоль содержит очень мелкие частицы, и они легко проникают через легкие в кровеносные сосуды. Именно поэтому электронные сигареты также могут вызвать различные патологии².

Имеются научные доказательства вредного воздействия электронных сигарет на организм человека не только при активном, но и при пассивном курении². Некоторые считают, что электронные сигареты помогают отказаться от курения⁹. Но, учитывая, что они также вредны для организма, электронные сигареты не могу считаться эффективным средством, помогающим бросить курить².

Бросаем курить вместе с Никоретте®

Если вы твердо решили отказаться от курения или хотите помочь близким справиться с табачной зависимостью, помните, что курильщику часто необходимо лечение.

Лишь около 5% из тех, кто бросает курить только при помощи силы воли, могут продержаться без сигарет в течение 6–12 месяцев²¹.

Современная борьба с табачной зависимостью включает поведенческую терапию, советы врача и медикаменты, в том числе и применение никотинсодержащих препаратов¹⁵.

НЗТ (никотинзаместительная терапия) — наиболее изученная терапия табачной зависимости в мире, эффективность и безопасность которой достоверно изучены в более 150 клинических исследованиях на протяжении более 40 лет с вовлечением более 50 000 пациентов²⁰. Никотинзаместительные препараты почти в 2 раза повышают шанс бросить курить¹⁵.

НИКОРЕТТЕ^® — препараты, содержащие никотин, которые помогают снижать тягу к курению и облегчать различные проявления синдрома отмены: раздражительность, плохое настроение, беспокойство, плохую концентрацию и повышенный аппетит^22-25.

Препараты НИКОРЕТТЕ® выпускаются в 4 лекарственных формах, среди которых вы сможете выбрать наиболее подходящую для вас^22-25.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Вернуться к началу

Что такое пассивное курение? | Cancer Research UK

Что такое пассивное курение?

Пассивное курение означает вдыхание табачного дыма других людей. Если беременная женщина вдыхает вторичный табачный дым, это также может повлиять на будущего ребенка.

Вторичный табачный дым исходит от сигарет, трубок, сигар и кальянных трубок (кальянов).

Существует два типа вторичного табачного дыма:

Традиционный дым – дым, выдыхаемый курильщиком

Побочный дым — дым, исходящий от зажженного конца табачного изделия

Пассивное курение опасно и может вызывать многие из тех же заболеваний, что и курение.

Если вы курите, лучшее, что вы можете сделать для защиты своих близких и собственного здоровья, — бросить курить. Ознакомьтесь с нашими советами и поддержкой, которые помогут вам бросить курить навсегда.

Риски для здоровья при пассивном курении

Безопасного уровня пассивного курения не существует.

Табачный дым выделяет более 5000 химических веществ, многие из которых вредны. Наиболее вредный табачный дым невидим, но легко распространяется и может оставаться в воздухе часами. Он также может накапливаться на поверхностях и одежде.

Пассивное курение повышает риск заболеваний, связанных с курением. Понятно, что пассивное курение может вызвать рак легких, болезни сердца и инсульт. Это также может увеличить риск некоторых других видов рака и серьезного заболевания легких, называемого хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ).

Кашель, головные боли, боль в горле и раздражение глаз и носа — вот некоторые из краткосрочных последствий пассивного курения.

Пассивное курение и беременность

Вдыхание вторичного табачного дыма беременными женщинами может представлять серьезную опасность для ребенка во время беременности и после родов. Это включает в себя повышенный риск низкой массы тела при рождении и смерти в колыбели.

Но нет четкой связи между пассивным курением до рождения и раком у детей.

Собираетесь ли вы стать родителем, бабушкой или дедушкой или жить с беременной женщиной, лучшее, что вы можете сделать для защиты будущего ребенка, — это полностью бросить курить.

Пассивное курение и дети

Пассивное курение особенно опасно для детей, поскольку их организм все еще развивается.

Дети и младенцы, подвергающиеся пассивному курению, подвержены повышенному риску:

Астмы
Бактериальный менингит
Детская кроватка смерти
Инфекция среднего уха
Респираторные инфекции

Опасность курения в присутствии детей выходит за рамки простого вреда для их здоровья из-за пассивного курения. Имеются убедительные доказательства того, что дети значительно чаще сами начинают курить, если у них есть члены семьи или они живут с курящими людьми.

Как я могу защитить своего ребенка, себя и других от пассивного курения?

Пассивное курение в основном происходит дома. Дым может распространяться по всему дому из комнаты в комнату и оставаться в воздухе часами, даже если вы откроете окна.

Единственный способ защитить своих близких от пассивного курения — не допускать курения в окружающей среде. Лучший способ сделать это — полностью бросить курить. Но мы знаем, что это может быть тяжело, поэтому, если вы еще не в состоянии бросить курить на улице, это может помочь уменьшить воздействие.

Вы также должны попросить всех посетителей курить на улице и никогда не курить и не позволять никому курить в машине. Вторичный дым может достигать очень высоких уровней внутри автомобилей, даже с открытыми окнами, потому что это небольшое закрытое пространство.

В Великобритании с 2016 года запрещено законом курить в автомобиле, в котором находится лицо моложе 18 лет.

Пассивное курение — Канал лучшего здоровья

Действия для этой страницы

Резюме

Читать полный информационный бюллетень

Пассивное курение означает вдыхание чужой табачный дым.
Пассивное курение увеличивает риск респираторных заболеваний у детей, включая астму, бронхит и пневмонию.
Если вы живете с курящим человеком, у вас повышенный риск таких заболеваний, как рак легких, болезни сердца и инсульт.
Отказ от курения не только укрепит ваше здоровье, но и улучшит здоровье вашего партнера, детей или других членов семьи.
Если вы не готовы бросить курить, сделайте свой дом и автомобиль полностью свободным от табачного дыма — это лучший способ защитить свою семью от пассивного курения.
В штате Виктория запрещено курить в автомобилях, перевозящих лиц моложе 18 лет.

Пассивное курение означает вдыхание табачного дыма других людей. Дым от зажженной сигареты плюс дым, выдыхаемый курильщиком, называется пассивным курением или табачным дымом в окружающей среде.

Пассивное курение представляет серьезную опасность для здоровья как курящих, так и некурящих. Дети особенно подвержены риску серьезных последствий для здоровья от пассивного курения.

Законы о табаке в штате Виктория

В штате Виктория запрещено курение табака, включая табак для кальяна, и использование продуктов для вейпинга (электронных сигарет):

на большинстве рабочих мест внутри помещений
на территории и в пределах 4 метров от входа во все детские сады, детские сады (или дошкольные учреждения) и начальные и средние школы Виктории и в пределах 4 метров от них
у входа и в пределах 4 метров от него в детские игровые центры и общественные места штата Виктория (все государственные больницы и зарегистрированные общественные медицинские центры, а также некоторые правительственные здания штата Виктория)
в автомобилях, перевозящих лиц моложе 18 лет
на всех патрулируемых пляжах штата Виктория в пределах 50 м от красно-желтого флага
в пределах 10 м от открытых детских игровых площадок
в пределах 10 м от открытых скейт-парков
на открытых площадках всех комплексов общественных бассейнов
в пределах 10 метров от открытых спортивных площадок во время соревнований и тренировок для детей до 18 лет
в общественном транспорте
во всех зонах вокзалов, крытых автобусных остановок, трамвайных остановок с приподнятыми платформами и всех трамвайных остановок
на территории тюрем
на музыкальных или танцевальных мероприятиях для несовершеннолетних
во всех открытых обеденных зонах, где еда (кроме расфасованных продуктов или неразрезанных фруктов) предоставляется на коммерческой основе
на некоторых продовольственных ярмарках и организованных мероприятиях
на открытых площадках, которые местные советы запретили курить.

Для получения дополнительной информации о законах штата Виктория о табачных изделиях посетите страницу Министерства здравоохранения штата Виктория, посвященную табачным реформамВнешняя ссылка.

Токсическое воздействие пассивного курения

Табачный дым внутри помещения имеет тенденцию висеть в воздухе, а не рассеиваться. Горячий дым поднимается вверх, но табачный дым быстро остывает, что останавливает его подъем вверх. Так как дым тяжелее воздуха, дым начинает опускаться вниз.

Человек, который много курит в помещении, создает низкое облако дыма, которым у других домохозяев нет другого выбора, кроме как дышать.

Табачный дым содержит около 7000 химических веществ, состоящих из частиц и газов, более 70 из которых, как известно, вызывают рак. Несколько ведущих органов здравоохранения подтвердили, что пассивное курение является причиной рака легких.

Химические вещества в пассивном курении, такие как аммиак, сера и формальдегид, повреждают глаза, нос, горло и легкие. Эти соединения особенно вредны для людей с заболеваниями легких, такими как бронхит или астма. Воздействие вторичного табачного дыма может вызвать или усугубить симптомы.

Опасность пассивного курения для здоровья беременных женщин и нерожденных детей

Когда беременная женщина вдыхает любой табачный дым, ее нерожденный ребенок также подвергается воздействию химических веществ, содержащихся в дыме. Около 10% австралийок курят во время беременности. Как курение, так и пассивное курение могут серьезно повлиять на развитие ребенка.

Курящие женщины подвергаются большему риску внематочной беременности.

Риски для здоровья матерей, которые курят во время беременности, включают повышенный риск:

выкидыша и мертворождения
преждевременных родов и низкой массы тела при рождении несчастные случаи со смертельным исходом
осложнения во время родов.

Когда некурящая беременная женщина подвергается пассивному курению дома, например, если курит ее партнер, это увеличивает риск:

ранние роды
мертворождение
низкий вес при рождении.

Активное курение мужчин может повредить их сперму. Некоторые проблемы со здоровьем могут быть связаны с вдыханием вторичного табачного дыма некурящей матерью, повреждением сперматозоидов в результате употребления табака отцом или обоими причинами. К ним относятся:

низкая фертильность
врожденные дефекты, включая расщелины губы или неба
детский рак, включая рак печени.

Опасность пассивного курения для здоровья детей

Дети особенно уязвимы к пагубному воздействию пассивного курения. Некоторые из множества рисков для здоровья включают:

Пассивное курение является причиной внезапной неожиданной смерти младенцев (SUDI), которая включает синдром внезапной детской смерти (SIDS) и несчастные случаи со смертельным исходом во сне.
Ребенок, живущий в курящей семье в течение первых 18 месяцев своей жизни, имеет повышенный риск развития ряда заболеваний легких, включая бронхит, бронхиолит и пневмонию. Они также более склонны к кашлю, свистящему дыханию и отиту (воспалению среднего уха). Их легкие слабее и не достигают своего полного потенциала.
У ребенка, подвергающегося пассивному курению в доме, больше шансов развить симптомы астмы, у него будет больше приступов астмы, и он будет чаще и дольше принимать лекарства от астмы.
Дети школьного возраста курящих людей чаще имеют такие симптомы, как кашель, мокрота, хрипы и одышка.
Дети курящих людей подвержены повышенному риску менингококковой инфекции, которая иногда может привести к инвалидности или смерти.

Опасность для здоровья от пассивного курения – партнеры, которые никогда не курили

Люди, которые никогда не курили и живут с людьми, которые курят, подвергаются повышенному риску ряда связанных с табаком заболеваний и других рисков для здоровья, в том числе: несколько путей:

Делает кровь более «липкой» и склонной к свертыванию.
Пассивное курение связано с более низким уровнем витаминов-антиоксидантов в крови.
Всего 30 минут пассивного курения могут повлиять на то, как ваши кровеносные сосуды регулируют кровоток, в той же степени, что и у курящих людей.
Пассивное курение в течение длительного времени может привести к развитию атеросклероза (сужение артерий жировыми прожилками).

Рак легких. У людей, подвергающихся пассивному курению в течение длительного времени, риск развития рака легких на 20–30 % выше.

Появляется все больше доказательств того, что пассивное курение может увеличить риск рака носовых пазух, рака ротовой полости, рака горла, рака гортани, долгосрочных и краткосрочных респираторных симптомов, потери функции легких и хронической обструктивной болезни легких среди людей, которые не курят. дым.

Ваша семья и друзья – веская причина бросить курить

Бросив курить, вы сделаете многое не только для своего здоровья, но и для своих близких.

Вы защитите своего партнера, детей или других членов семьи от пассивного курения.
У вас появится больше энергии и времени для общения с детьми.
Вы сэкономите много денег для себя и своей семьи.
Вы являетесь первым образцом для подражания для своего ребенка. Родители, которые бросают курить, снижают вероятность того, что их дети начнут курить в более позднем возрасте.

Каковы ваши причины бросить курить?

Помощь доступна, если вы хотите бросить курить. Чтобы узнать обо всех возможных вариантах, позвоните в QuitlineExternal Link Tel. 13 78 48, чтобы получить совет и поддержку, и поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, как они могут помочь вам бросить курить.

Защита других от пассивного курения

Если вы курите, но не хотите или не можете немедленно бросить, существуют различные способы защитить здоровье людей, с которыми вы живете. Предложения включают:

Сделайте свой дом полностью свободным от табачного дыма. Всегда курите на улице и закрывайте окна и двери, чтобы дым не проник внутрь. Ограничение курения одной или двумя комнатами не защитит вашу семью — табачный дым может легко распространиться по остальной части дома.
Убедитесь, что посетители вашего дома курят на открытом воздухе, включая кальян и сигареты.
Сделайте свой автомобиль полностью бездымным. Другие пассажиры все равно будут подвергаться воздействию табачного дыма, даже если окна открыты. В штате Виктория запрещено курить в автомобилях, перевозящих лиц моложе 18 лет.
Не разрешайте курить в любых закрытых помещениях, где проводят время некурящие люди, например, в гараже, сарае, каморке, лодке или трейлере.
Старайтесь не брать детей на открытые площадки, где люди курят и вам трудно уйти.
Убедитесь, что все люди, которые присматривают за вашими детьми, обеспечивают среду, свободную от табачного дыма.

Где можно получить помощь

Ваш семейный врач
Фармацевт
QuitlineExternal Link Тел. 13 78 48

Пассивное курениеВнешняя ссылка, 2019, Quit Victoria.
Последствия курения для здоровья: общий информационный бюллетень хирургаВнешняя ссылка, 2014 г., Министерство здравоохранения и социальных служб США.
Пассивное курение и здоровье окружающих вас людейВнешняя ссылка, 2018, Quit Victoria.
Кэмпбелл М., Форд С., Уинстенли М. 2020, «Глава 4. Воздействие пассивного курения на здоровьеВнешняя ссылка», в Гринхалх Э., Сколло М. и Уинстенли М. (ред.), Табак в Австралии: факты и проблемы, Совет по раку Виктория.
Глава 3: Воздействие активного курения на здоровьеВнешняя ссылка, 2020 г., в Greenhalgh E, Scollo M, Winstanley M, (eds), Табак в Австралии: факты и проблемы, Cancer Council Victoria.
Матери и младенцы Австралии, 2018 г. – краткоВнешняя ссылка, 2020 г., Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения, серия перинатальной статистики №. 36, номер по кат. PER 108.
Обзор канцерогенов для человека – Часть E: Личные привычки и сжигание в помещенияхВнешняя ссылка, Рабочая группа IARC по оценке канцерогенных рисков для человека, Международное агентство по изучению рака.
Курение и табакВнешняя ссылка, город Мельбурн.
9 вещей, которые вы получите, бросив куритьВнешняя ссылка, бросить Викторию.
Greenhalgh E, Stillman S, Ford C 2020, «Глава 7: Отказ от куренияВнешняя ссылка», in Greenhalgh E, Scollo M, Winstanley M (eds) Табак в Австралии: факты и проблемы, Cancer Council Victoria.
Запрет на курение из третьих рук и курение в помещенияхВнешняя ссылка, 2019 г., Quit Victoria.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:

Оставьте отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Отказ от ответственности за содержание

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника.