От простуды мед лимон чеснок: Противопростудная смесь (мед, чеснок, лимон), рецепт приготовления

можно ли вылечиться дома – Новости Салехарда и ЯНАО – Вести. Ямал. Актуальные новости Ямала

• Вести Ямал
• Вести. Ямал
• Народные средства от простуды: можно ли вылечиться дома

Народные средства от простуды: миф или реальность? Можно ли вылечиться дома и какие способы подходят лучше всего? Ответы на эти вопросы — в статье vesti-yamal.ru.

То, что люди привыкли называть обычной простудой, как правило, является ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекцией. Многие убеждены, что симптоматика простуды вызвана переохлаждением, а значит заразиться от больного человека нельзя, в отличие от инфекционных заболеваний.

Однако на самом деле это не так. Любая простуда спровоцирована вирусами. Длительное нахождение на холоде действительно влияет на здоровье — может ослабить иммунитет, из-за чего повысятся шансы подхватить ОРВИ.

Поэтому при первых признаках респираторных заболеваний важно вызвать врача и остаться дома, чтобы не подвергать риску окружающих, что особенно актуально в период пандемии. Если же коронавирус, помимо препаратов, назначенных специалистом, можно прибегнуть к лечению народными средствами.

Фото: ru.freepik.com

Читайте также: Герпес на губах: медики дали советы ямальцам, как уберечься от маленьких пузырьков

Какие народные средства лучше всего помогают от простуды?

Фото: ru.freepik.com

Лимон и витамин С

Британские ученые установили, что прием витамина С почти не влияет на течение простудных заболевание, зато может сократить их длительность. Все же в обычной практике высокие дозы этого витамина не назначаются, сообщает Роскачество.

Правильную дозировку и наличие показаний к его прием может определить только специалист. Самой безопасной дозой для взрослого человека в сутки считается 1 грамм.

Мы привыкли слушать, что чай с лимоном буквально творит чудеса и помогает быстрее избавиться от простуды. Так ли это? Скорее нет, чем да.

На самом деле, содержание витамина С в этом напитке очень низкое, кроме того, аскорбиновая кислота начинает разрушаться уже при температуре 60–80 градусов. Поэтому, чтобы получить хоть немного пользы, дольку лимона нужно добавлять в теплый чай.

Улучшить самочувствие такой напиток действительно сможет, но не из-за витамина С, а за счет согревающего действия. Но добиться этого можно почти от любого теплого питья.

Имбирь

Имбирь — это богатый источник антиоксидантов и веществ, которые оказывают противовоспалительное действие. При простуде он может улучшить самочувствие благодаря согревающему эффекту. Однако нет информации о том, что он может сокращать длительность болезни или устранять симптомы.

Чеснок

По данным опросов, для лечения его использует около трети взрослого населения в мире. Это, пожалуй, одно из самых излюбленных народных средств от ОРВИ.

Чеснок на самом деле может принести пользу при профилактике и лечении респираторных заболеваний. Исследования показали, что люди, которые едят чеснок, почти в два раза реже болеют ОРВИ, а само течение болезни сокращается в среднем на один день.

Мед и теплое питье

Фото: unsplash.com

Многие убеждены, что мед обладает противовирусными свойствами. Однако на самом деле против вирусов он бессилен.

Тем не менее, исследования показывают, что натуральный мед может оказывать смягчающий эффект, а также помогать при острых приступах кашля.

Стоит учитывать, что при добавлении меда в чай или другой горячий напиток, все полезные свойства разрушаются. Поэтому, если очень хочется чай с медом, лучше сделать его теплым.

Читайте также: Как не заболеть осенью: фрукты, укрепляющие иммунитет

Малина или малиновое варенье

На сегодняшний день ученые не нашли доказательств того, что малина способна помочь при ОРВИ.

Несмотря на то, что в ней содержатся соли салициловой кислоты, этого количества недостаточно, чтобы обеспечить жаропонижающий эффект.

Цинк

Исследования показали, что сироп или леденцы с цинком снижают продолжительность ОРВИ, особенно, если принять в первые двое суток появления простудных симптомов.

Главное фото: ru.freepik.com

Ещё по теме

Мед, чеснок и лимон от давления – рецепт приготовления, польза и вред и правила приема

Содержание

1. Полезные свойства продуктов
2. Мед
3. Лимон
4. Чеснок
5. Действие смеси продуктов
6. Рецепты лекарства и правила приема
7. Рецепты для чистки сосудистой системы
8. Тибетский рецепт
9. Рецепт с имбирем от простуды
10. С оливковым маслом от цирроза печени
11. Спиртовая настойка
12. Средство от насморка
13. Правила хранения
14. Противопоказания к употреблению

Мед, лимон и чеснок – продукты, насыщенные большим количеством полезных веществ. Они имеют множество лечебных свойств даже по отдельности, а вместе становятся эффективным лекарством от многих болезней. Такую комбинацию ингредиентов в народной медицине используют уже ни одну сотню лет. Не потеряла она свою актуальность и сегодня. Как нужно готовить и принимать смесь лимона, чеснока и меда, польза и вред такой комбинации – то, о чем пойдет речь далее.

Полезные свойства продуктов

Народные рецепты на основе меда, лимона и чеснока применяли еще наши бабушки. Такая совокупность ингредиентов улучшает состояние организма, воздействует на разные органы и системы. Смесь продуктов используют для борьбы и профилактики с рядом заболеваний.

Смесь меда, чеснока и лимона – это древнее снадобье, которым пользовались еще наши бабушки. Она ценится богатством витаминов и полезных веществ

Эффективность самодельного препарата обусловлена богатым биохимическим составом, в который входят не только витамины и минералы, но и ферменты, гормоны, противомикробные и антивирусные вещества. Чтобы понять какие действия оказывает средство на организм, необходимо отдельно разобрать свойства каждого из ингредиентов.

Мед

Мед – один из самых ценных даров природы. Он обладает уникальным составом, в котором присутствуют редкие вещества.

Биохимический состав меда:

• витамины группы В, С, Е, К, А, РР;
• минералы: калий, натрий, магний, фосфор, хлор, железо, кальций;
• ферменты;
• алкалоиды;
• сахара;
• аминокислоты;
• и т.д.

Пчелопродукт используют в медицинских целях.

Сам по себе мед уже оказывает благоприятное действие на человеческий организм

Чем полезен мед:

1. Укрепление иммунитета. Продукт пчеловодства помогает в лечении и профилактике простудных болезней.
2. Улучшает состав крови. Продукт повышает уровень железа в крови.
3. Очищает организм от шлаков, токсинов, вредного холестерина. Профилактирует развитие атеросклероза.
4. Укрепляет организм. Повышает работоспособность. Помогает восстановиться после болезней и операций.
5. Приводит в порядок метаболизм. Улучшает усвояемость витаминов и минералов.
6. Регулярное применение меда способствует долголетию. Продукт способствует выработке веществ, отвечающих за молодость кожи лица и тела. Препятствует выпадению волос.
7. Восстанавливает витаминно-минеральный баланс организма.
8. Расширяет сосуды, уменьшает отек. Нормализует артериальное давление.
9. Обладает успокаивающим эффектом. Помогает справиться со стрессами, депрессиями и бессонницей.
10. Обладает антибактериальным и противовирусным действием.

Существует ядовитый «пьяный мед». Он получается, если пчелы использовали нектар ядовитых растений (некоторые виды дельфиниума). Отравление таким продуктом не приводит к смерти, но становится причиной тошноты, рвоты, головокружения, галлюцинаций.

Лимон

Лимон – самый известный «зимний» фрукт. Его включают в рацион в холодное время года для профилактики простуды. Укрепление иммунитета – не единственное полезное свойство лимона.

Насыщенный витамином С лимон отлично справляется с респираторными заболеваниями

Польза лимона для здоровья:

1. Активирует иммунитет. Помогает справиться с простудой и восстановиться после болезни.
2. Способствует выработке коллагена. Это усиливает регенерацию тканей, замедляет процессы старения, поддерживает упругость кожи.
3. Является эффективным антиоксидантом. Чистит организм от вредного холестерина, шлаков и токсинов.
4. Улучшает пищеварение. Способствует выработке желчи, предотвращает вздутие живота.
5. Улучшает состояние печени. Устраняет последствия алкогольной интоксикации.
6. Цитраты в лимоне препятствуют формированию камней в почках.
7. Эфирные масла лимона улучшают самочувствие, заряжают энергией, избавляют от головных болей.

Характеристики лимонной кожуры ничуть не хуже, чем у мякоти. Очистки содержат большое количество эфирных масел и обладают выраженным противомикробным эффектом.

Чеснок

Чеснок оказывает антибактериальное действие. Включает в состав количество фитонцидов. Положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.

Чеснок – это природный иммуномодулятор. Он активно используется для укрепления иммунитета

Чем полезен чеснок:

1. Понижает давление. Разжижает кровь. Устраняет из организма вредный холестерин. Препятствует развитию варикозного расширения вен.
2. Регулярное использование в рационе чеснока способствует очищению организма от шлаков, токсинов, тяжелых металлов.
3. Способствует выработке половых гормонов. Повышает либидо и потенцию.
4. Обладает выраженным антибактериальным действием.
5. Увеличивает эластичность и прочность сосудов. Улучшает кровообращение.
6. Повышает мышечный тонус.
7. Улучшает обмен веществ.

В целях профилактики простуды моно носить на шее амулет здоровья – очищенный зубчик чеснока, помещенный в пластиковый контейнер с отверстиями

Действие смеси продуктов

Мед, лимон и чеснок дополняют друг друга.

Такая смесь содержит практически все элементы, необходимые для организма человека. Лекарство выполняет функцию биостимулятора, который активизирует важные системы организма.

Смесь лимона, меда и чеснока применяют для лечения различных нарушений и активизации иммунных процессов

В каких случаях рекомендуется употреблять смесь:

• патологии печени, почек, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря;
• нарушение метаболических процессов;
• проблемы с лишним весом или дистрофия;
• простуда, грипп, кашель;
• гипертония, болезни сердца и сосудов;
• пониженный иммунитет, эпидемия вирусных заболеваний;
• гипертония;
• проблемы с кровообращением, варикоз, тромбоз;
• снижение памяти, хроническая усталость, зимний и весенний авитаминоз;
• болезни опорно-двигательного аппарата;
• выпадение волос, ломкость ногтей;
• потеря тонуса кожи.

Это народное лекарство, которое имеет минимум побочных эффектов.

Есть мнение, что лимонно-медовая смесь эффективна в лечение злокачественных опухолей. При подобных заболеваниях действовать самостоятельно и принимать домашние средства опасно для жизни, нужно точно следовать рекомендациям лечащего врача.

Рецепты лекарства и правила приема

Существует достаточно много способов приготовления чесночно-медового лекарства в домашних условиях. Помимо основных продуктов, в них добавляют некоторые дополнительные ингредиенты. В зависимости от них меняется действие средства.

Грецкие орехи Имбирь Изюм

Рецепты для чистки сосудистой системы

Лимон, чеснок и мед часто используют в лечении сосудов, очистке и укреплении. Проще всего приготовить лекарство по классическому рецепту. Это средство также поможет активизировать иммунитет.

Народный рецепт из чеснока, лимона и меда:

1. 10 небольших лимонов моют и заливают на 1-2 мин кипятком. Разрезают на несколько частей, удаляют косточки, измельчают в кашицу на мясорубке.
2. 2-3 крупных чесночных головки очищают от шелухи. Зубки измельчают на мясорубке или пропускают через пресс для чеснока.
3. Компоненты необходимо смешать и настаивать 60 мин. К смеси добавить 1 кг меда.

Лекарство перекладывают в подходящую емкость и оставляют настаиваться в холодильнике в течение 2-3 дней.

Для лекарственной смеси лучше использовать жидкий мед без примесей

Утром и вечером в стакан воды добавлять по 1 ч. л средства и пить натощак. Сроки обязательного курса составляют 2 месяца.

Готовить лекарство нужно из жидкого меда. Если пчелопродукт засахарился, его растапливают на водяной бане.

Лимон, чеснок и мед иногда применяют вместе с льняным маслом для чистки сосудов. Такой рецепт считается даже более эффективным.

Способ приготовления:

1. 3 средние головки чеснока разобрать на зубки, очистить и порубить ножом.
2. Четыре лимона обдать кипятком и очистить от косточек. 2 из них очистить от кожуры. Фрукты измельчить в пюре.
3. Ингредиенты сложить в стеклянную банку. Туда же залить 1 кг меда и стакан льняного масла. Все ингредиенты перемешать.

Масло их семечек льна, добавленное в лекарственное средство, насыщает организм альфа-линоленовой, линолевой и олеиновая жирными кислотами (Омега-3, 6, 9)

Продукт применять перед едой трижды в день по столовой ложке в течение месяца.

Тибетский рецепт

Средство можно делать по тибетскому рецепту. Оно положительно сказывается на состоянии сосудов, избавляет организм от паразитов, улучшает обмен веществ, зрение и слух, укрепляет иммунитет.

Рецепт и пропорции тибетской смеси:

1. 2 крупных лимона помыть, обдать кипятком, вынуть косточки.
2. По 0,5 ст. изюма, кураги и чернослива замочить на 30 мин в воде.
3. 1 ст. грецких орехов обжарить на сковородке без масла. Головку чеснока очистить от кожуры.
4. Все компоненты измельчить на мясорубке. Тщательно перемешать.
5. В смесь залить стакан меда. Выдержать в холодильнике 3 дня.

Курага Чернослив

Взрослым принимать по 1 ст. л. трижды в день. Детям возрастом до 14 лет дают по 1 ч. л. 2 раза в день.

Рецепт с имбирем от простуды

Чеснок с лимоном и медом – рецепт здоровья для укрепления иммунитета и лечения простудных заболеваний. Такое средство особенно актуально во время эпидемии вирусных заболеваний. Даже болезненный ребенок с его помощью сможет избежать заражения.

Имбирная добавка делает базовое средство более эффективным в профилактике вирусных инфекций

Рецепт приготовления:

1. 2 крупных лимона вымыть и ошпарить кипятком. Затем фрукты нарезают на кусочки, удаляют из них косточки.
2. 1 небольшой корень имбиря очистить от коричневой шкурки. Натереть на мелкой терке.
3. Головку чеснока очистить от шелухи. Все ингредиенты сложить в 0,5 л банку и взбить погружным блендером.
4. Незаполненное пространство в банке залить жидким медом. Все ингредиенты перемешать.

Смесь принимать трижды в день по 1 ч. л за час до еды. Минимальный курс составляет 1 месяц.

С оливковым маслом от цирроза печени

С помощью медово-чесночной смеси можно лечить цирроз печени. В этом случае в состав добавляют оливковое масло.

Оливковое масло уменьшает жировые отложения, нормализует кровяное давление, и снижает риск появления тромбов

Как приготовить лекарство от цирроза:

1. 4 крупных цитруса вымыть и замочить на 5 мин в кипятке. Затем измельчить на мясорубке вместе с кожурой и косточками.
2. Очистить от шелухи 2 крупных головки чеснока и измельчить.
3. К ингредиентам добавить 1 л меда и 1 ст. оливкового масла. Все тщательно перемешать.

Массу принимают два раза в день по 1 ст. л. пока она не закончится. Во время лечения из рациона исключают спиртные напитки, жирные и острые продукты.

Спиртовая настойка

Почистить сосуды можно настойкой с добавлением спирта. Такая форма средства также эффективна при ожирении, частых мигренях, стрессах.

Для изготовления настойки рекомендуется выбирать этанол или этиловый 95% спирт класса «Люкс», так как только он изготовлен в соответствии с ГОСТом

Правила приготовления спиртовой настойки:

1. Нужно взять и измельчить 3 средних лимона. Из получившейся массы отжать сок.
2. Чеснок очистить и порубить ножом. Сок и чеснок переложить в стеклянную полулитровую банку.
3. Свободное пространство в банке залить спиртом. Смесь настаивать 14 дней.
4. Средство процедить. В него добавить 4 ст. л. меда.

Обязательно разбавляйте настойку водой или чаем,чтобы не повредить внутренние органы

Этот вариант средства требует растворения в жидкости. Подойдет чай, кофе, сок. 5 капель утром и вечером добавляют в чашку с напитком или в столовую ложку с чистой водой.

Принятый по инструкции препарат не приводит к алкогольному опьянению и не считается противопоказанием для управления транспортом.

Средство от насморка

С помощью меда, алоэ и чеснока можно вылечить насморк. Добавив в смесь алоэ можно получить капли для носа. Готовят их следующим образом:

• 1 измельченный зубчик чеснока заливают 100 мл воды и настаивают в течение 5 ч;
• полученную жидкость процеживают;
• к настою добавляется 100 мл сока алоэ.

Средство хранят в холодильнике. Закапывают трижды в день по 2 капли в каждую ноздрю. Непосредственно перед закапыванием нос промывают солевым раствором. Действие лечения усиливается при применении для промывки носа морской воды.

Правила хранения

Чтобы средство приносило пользу важно особое внимание уделять правилам хранения.

С соблюдением всех правил хранения, лекарства на основе лимона, меда и чеснока хранятся не больше месяца

А именно:

• продукт нужно хранить в стеклянной банке в холодильнике или в кладовке;
• важно избегать попадания солнечных лучей и длительного взаимодействия массы с воздухом;
• температура хранения лекарственного средства не должно превышать +10 °С;
• емкость должна быть герметично закрыта;
• нельзя набирать массу из банки грязной ложкой;
• срок годности средства (если оно хранится в холодильнике и приготовлено без спирта) составляет максимум 3-4 недели.

Делал средство с чесноком и имбирем, лечил простуду. Симптомы улетучились за пару дней, а смесь осталась. Если держать лекарство в холодильнике, можно ли будет потом использовать через несколько месяцев при повторной простуде?

Долгое хранение домашних лекарств нежелательно по той причине, что, во-первых ослабевают их целебные свойства, во-вторых смесь таких продуктов со временем начинает выделять ферменты, неприносящие пользы организму. Могут возникнуть головные боли, тошнота и другие побочные эффекты. То есть, попросту можно навредить организму.

А если средство заморозить?

Мед – это живой продукт, который теряет свои полезные свойства, как при перегреве, так и при заморозке. Однако есть и другие мнения на этот счет. Но я рекомендую продукт выбросить, а при повторном появлении простуды сделать новую смесь. Но лучше всего стараться не болеть.

Противопоказания к употреблению

Самодельное лекарство может принести не только пользу, но и вред.

Это возможно в том случае, если у болезного имеются противопоказания к применению:

• грудное вскармливание;
• аллергические симптомы при употреблении любого из ингредиентов;
• беременность;
• эпилепсия;
• геморрой;
• обострение воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• почечная недостаточность;
• патологии мочеполовой системы.

Классический рецепт

46.67%

С добавлением масел

20%

Лекарство с имбирем

20%

Средство по тибетскому рецепту

13.33%

Свой ответ в комментариях

0%

Проголосовало: 15

Мед, лимон и чеснок – смесь, которая используется в народной медицине ни одну сотню лет. Средство насыщенно-полезными веществами и оказывает положительное действие на весь организм. Наиболее часто его используют для лечения и профилактики простудных, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

Чесночно-медово-лимонное средство для иммунной системы

3 минуты

Некоторые люди утверждают, что сочетание чеснока, меда и лимона помогает укрепить иммунную систему и улучшить общее состояние здоровья.

Написано и проверено психологом Валерией Сабатер .

Последнее обновление: 27 мая 2022 г.

Некоторые говорят, что сочетание чеснока, меда и лимона является посредником для хорошего здоровья, и вы можете наслаждаться им каждый день. Он определенно входит в список бабушкиных домашних средств, так как может помочь облегчить такие неприятные ощущения, как, например, боль в горле. Вы должны иметь в виду, что это не чудесное решение. В частности, человек приписывают этим ингредиентам противомикробные, антибактериальные и противовирусные свойства.

Некоторые люди утверждают, что это средство является хорошим отхаркивающим средством, способным укреплять иммунную систему. Вот почему многие люди используют его для профилактики и облегчения простуды, гриппа и других заболеваний.

Преимущества, связанные с употреблением чесночно-медово-лимонного средства

Чесночно-медово-лимонное средство довольно популярно, и вы можете наслаждаться им по-разному. Съешьте ложку, разбавьте водой, добавьте в чай ​​или другой настой или просто смешайте с другими ингредиентами.

Вы можете добавить другие ингредиенты, такие как корица и имбирь, в чесночный медово-лимонный, чтобы «усилить» его действие и расширить спектр возможных преимуществ.

1. Поддерживает вашу иммунную систему

Поскольку в утверждениях указывается, что мед и чеснок обладают противогрибковыми и антимикробными свойствами, это средство предположительно может укреплять иммунную систему.

Компоненты кожуры лимона (цитронелла, лимонная кислота, яблочная кислота, муравьиная кислота и гесперидин) также делают эти свойства «сильными».

2. Улучшает кровообращение

Нет никаких доказательств того, что потребление любого из этих ингредиентов может улучшить кровообращение или регулировать кровяное давление. Тем не менее, некоторые люди утверждают, что это средство может обеспечить такие преимущества. Это связано с антиоксидантами и флавоноидами, содержащимися как в лимоне, так и в чесноке.

См. также Восемь видов продуктов, которые следует включить в свой рацион и защитить артерии

3. Дает энергию

Мед полезно есть рано утром из-за его высокой калорийности . Либо сам по себе, либо в смеси с другими ингредиентами. Это обеспечит необходимую энергию для начала дня.

Некоторые люди рекомендуют принимать ложку чесночно-медово-лимонной смеси перед тренировкой, чтобы максимально использовать содержащиеся в ней сахара.

4. Хорошо помогает от кашля

Благодаря своей консистенции и составу мед помогает облегчить боль и раздражение в горле. На самом деле, он более эффективен в сочетании с ингредиентами, обладающими антибактериальными свойствами, такими как чеснок и лимон.

Чесночно-медово-лимонное средство

Для приготовления чесночно-медово-лимонного средства в домашних условиях вам потребуются только следующие ингредиенты и посуда.

Ингредиенты

• 10 зубчиков чеснока
• 1 стеклянная банка с крышкой
• Кожура 1/2 лимона
• 1 гр. меда
• Дополнительно: корица (палочка или порошок), свежий имбирь или дольки апельсина

Подготовка

• Сначала измельчите или раздавите чеснок
• Во-вторых, налейте мед в стеклянную банку и добавьте чеснок
• Затем нарежьте цедру лимона на несколько частей и добавьте их в банку вместе с другими ингредиентами
• Затем накройте крышкой и храните в прохладном месте. , темное место на три дня
• По прошествии этого времени у вас будет невероятно полезное лекарство.

Как использовать

• Вы можете принимать по ложке ежедневно перед завтраком, чтобы получить энергию, необходимую для начала дня
• Можно также развести ложку в стакане теплой воды; либо перед завтраком, либо без еды.

Дышите лучше с этим питательным чесночным медом

Можно ли ежедневно есть чесночно-медово-лимонный?

Это чесночно-медово-лимонное средство является пищевой добавкой и подходит только для здорового образа жизни; всегда в меру. В противном случае это не принесет пользы вашему здоровью.

Наконец, учитывая высокую калорийность меда, 9Специалисты по питанию 0007 не рекомендуют есть его в больших количествах.

Это может вас заинтересовать…

Средство от кашля и простуды — Медово-чесночный эликсир (видео)

Перейти к рецепту

Если вы занятая мама, вам не стоит болеть. Вот почему этот медово-чесночный эликсир является основным продуктом зимнего сезона. Как и самодельные леденцы от кашля, мед с чесноком — это отличная комбинация, которая помогает облегчить першение в горле.

У меня рекламные отношения с рекламой в этом посте. Ознакомьтесь с моим отказом от ответственности здесь

Когда дело доходит до болезни, я просто не могу. У меня два с половиной бизнеса из дома, и у меня очень маленькие дети. Жизнь не может просто «остановиться», чтобы мне стало лучше! Даже если фитнес не является приоритетом, здесь царит хаос.

Итак, как сертифицированный тренер по питанию, когда я чувствую першение в горле, я принимаю этот эликсир из меда и чеснока, а также несколько других натуральных средств от кашля и простуды, которые у меня всегда под рукой (см. ниже).

Этот медово-чесночный эликсир, приготовленный всего из трех ингредиентов и обладающий сильным действием, одновременно божественен и вкусен. Кроме того, эликсир готовится за две минуты, прежде чем он будет лежать у вас на прилавке несколько дней (или несколько дней, потому что вы о нем забудете). Так что даже у самых занятых из нас есть время для этого!

Почему мёд и чеснок

Сырой мёд — одно из тех «лекарств от всех болезней» с кучей полезных свойств, которые мне очень нравятся. Я использовал его для всего: от порезов до боли в горле, от окровавленных коленей до десертов. ВСЕГДА что-то есть в доме.

Мёд:

• Антибактериальный
• Противогрибковый
• Успокаивающий
• Улучшает пищеварение

А мёд при кашле и простуде ещё лучше. Поэтому в начале зимы я делаю домашние медовые леденцы от кашля. Это просто очень приятно, когда вы чувствуете першение в горле.

И хотя мне нравятся самодельные леденцы от кашля, этот мед подогрет. Так что, хотя они отлично успокаивают, вы не получите всех бактериальных преимуществ, оставив их сырыми (как в этом домашнем сиропе от кашля из бузины или домашнем огненном сидре).

Вот почему этот медово-чесночный эликсир так важен. Мед никогда не нагревается, поэтому сохраняет все полезные свойства (узнайте о пользе чеснока и других интересных способах его применения!)

Чеснок, еще один ключевой компонент этого волшебного средства от боли в горле. Чеснок:

• Антибактериальный
• Укрепляющий иммунную систему
• Сильнодействующий

Моя бабушка всегда говорила, что если вы думаете, что заболеваете, съешьте зубчик чеснока. Работает каждый раз. Ну, я попробовал, и на самом деле от жевания чеснока остались шрамы, ха-ха.

Вот почему это средство от боли в горле является ключевым. Мед заставляет вас не плакать, когда вы пытаетесь съесть чеснок, а чеснок вливается в мед, чтобы помочь вашему горлу.

Добавьте немного корицы, потому что ням, и все готово!

Естественная профилактика кашля и простуды

Следует отметить, что, хотя существуют средства, помогающие облегчить интенсивность и симптомы простуды, лучше всего вообще не болеть!

Для этого убедитесь, что вы:

• Постоянно употребляете воду
• Сосредоточьтесь на питательных веществах, а не на калориях
• Поддерживайте здоровье кишечника с помощью пробиотиков и ферментированных продуктов
• Регулярно употребляйте в пищу полезные для иммунитета продукты, такие как грибы, куркума и чеснок !

Этот чесночно-медовый эликсир является отличным продуктом питания, но не панацеей.

Примечание: Я также использую много костного бульона как для борьбы с простудой, так и для ее предотвращения! На самом деле это один из моих самых рекомендуемых продуктов для малышей, потому что он очень целебный.

Однако приготовление домашнего бульона требует ВРЕМЕНИ (много!), которое я немного ограничен. Поэтому, хотя я стараюсь делать свои собственные, я также использую средства, которые экономят два раза: я использую порошок костного бульона из идеальных добавок (используйте код mamabear10 , чтобы сэкономить немного денег), обычно смешанного с чем-нибудь (или даже добавленным в шоколадный смузи!) предварительно приготовленные и их качество настолько высокое (варится десять часов!).

 

DuckDuckGo

Разблокировать видео

DuckDuckGo заблокировал это видео Facebook

Мы заблокировали Facebook от отслеживания вас при загрузке страницы. Если вы разблокируете это видео, Facebook узнает о вашей активности. Узнать больше

Разблокировать видео

 

Эликсир от кашля и простуды и дети

Да, я полностью отдала это своим детям. Тем не менее, они не являются поклонниками чеснока. Я пытался раздавить и смешать чеснок, чтобы он был более гладким в меду, но это заняло слишком много работы.

Однако, поскольку я знаю, что мед поглощает чеснок через несколько дней, я просто даю им немного меда, когда у них першит в горле. Он успокаивает, утешает, и ни один ребенок не откажется от меда.

I также подсовывайте им костный бульон везде, где только можно, обычно в виде этого потрясающего порошка из костного бульона, потому что у кого есть время постоянно делать костный бульон круглый год?!

Другие средства от простуды и гриппа, которые я использую

А мне, маме, быть больной еще хуже! Это не значит, что вы можете бездельничать и смотреть Netflix весь день (или, по крайней мере, не те шоу, которые вы хотите!), И если у вас болит горло, вы не можете перестать разговаривать с малышом ????

Это означает, что я делаю все, что в моих силах, чтобы сохранить свое здоровье. Я большой сторонник:

• Домашние мармеладные мишки, укрепляющие кишечник
• Тоник из огненного сидра (мой полный рецепт огненного сидра)
• Домашний сироп от кашля из ягод бузины
• Старое доброе, очень здоровое питание
• Таблетки спирулины и хлореллы () используйте код 00007 дать сумасшедший импульс иммунной системе (узнать больше о водорослях)
• Лечебный коктейль для кишечника
• Домашние леденцы от кашля

Ингредиенты в эликсире с чесноком и медом

• 20 луковиц чеснока, очищенных и нарезанных
• ¾ чашки сырого непастеризованного меда
• 1 длинная палочка корицы

Не забудьте приколоть этот медово-чесночный эликсир от кашля и простуды!

Медово-чесночный эликсир от кашля и простуды

fitasamamabear

Простой рецепт из трех ингредиентов, содержащий мед и чеснок, для облегчения симптомов кашля и боли в горле.

5 от 1 голоса

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 0 минут

4 д

Total Time 4 d 5 mins

Course Snack

Cuisine American

Servings 20

Calories 44 kcal

• 20 cloves garlic peeled & sliced ​​
• ¾ cup raw honey
• 1 large cinnamon stick

• Очистите чеснок

• Поместите корицу и чеснок в стеклянную банку.

• Полейте чеснок медом.

• Накройте крышкой и оставьте на столе на четыре дня.

• Когда блюдо будет готово, вы можете поместить его в холодильник для хранения.

• Применение: положите в рот зубчик чеснока или чайную ложку меда, когда почувствуете, что начинается насморк или боль в горле.

Примечание. Первоначально я делала это блюдо из целых зубчиков чеснока. Однако съесть целую дольку чеснока было не.