Орви не проходит 2 недели: Почему долго не проходит простуда? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

После простуды / «Здоровье школьника»

Подтверждаю Подробнее

• ИНВИТРО
• О компании
• 2008
• После простуды /…

• История
• Руководство
• Качество
• Особая этика
• Инновационная политика
• Социальная ответственность
• Технологическая политика
  • Оборудование
  • Путешествие пробирки
• Лабораторный комплекс ИНВИТРО
• Медицинский маркетинг
• Поставщикам
• Работа в ИНВИТРО
• Обратная связь
• Контакты

Назад к списку

После простуды / «Здоровье школьника»

Все помнят врачебную шутку: простуда, если ее лечить, проходит за семь дней. А если не лечить, то за неделю. Но если ребенок уже несколько недель шмыгает носом и кашляет, стоит забеспокоиться. Вирусы, вызывающие ОРЗ и ОРВИ, опасны тем, что оставляют в организме «метки», притягивающие болезнетворные микроорганизмы. Иммунитет ребенка, ослабленный перенесенной простудой, не в состоянии отражать все новые и новые инфекционные атаки — отсюда и осложнения. Что стоит за словами ОРЗ и ОРВИ? Оба заболевания вызываются вирусами, передающимися воздушно-капельным путем. Они сопровождаются повышением температуры (возможно даже до 40 градусов), головной и мышечной болью, ломотой в суставах, снижением активности, утомляемостью, насморком, кашлем и отсутствием аппетита. Если эти симптомы не исчезают в течение нескольких недель, врачи констатируют:

болезнь дала осложнения.

Почему возникают осложнения?

Первая причина неприятностей — неправильный подход к лечению заболевания. Ребенок во время болезни не должен посещать школу, ему предписывается постельный режим.
Все лечебные мероприятия ему должен назначить врач. Родителям ни в коем случае не следует давать школьнику таблетки по своему усмотрению.
Вторая причина осложнений — ослабленный иммунитет. Организм ребенка становится уязвимым для разных групп бактерий и вирусов. Если в этот период школьник перенесет стресс, переохладится или слишком устанет, недомогание не заставит себя ждать.

Как понять, что болезнь не ушла, а засела надолго? Прежде всего, насторожить вас должна головная боль. Если ребенок жалуется на постоянное давление в области лба, срочно обратитесь к отоларингологу. Необходимо

сделать рентген лобных и гайморовых пазух носа, чтобы исключить фронтит или гайморит.

Боль может появляться и при ярком освещении или при надавливании на глазные яблоки. Хочется зажмуриться, побыть в темноте. Температура держится на уровне 37,1-37,5 и не падает даже при приеме жаропонижающих. У ребенка появились судороги, заторможенность, галлюцинации, — значит, вирус проник в центральную нервную систему, и вам срочно нужно обратиться за помощью к невропатологу.

Самые частые осложнения после перенесенных ОРВИ — это пневмония, бронхит, трахеит, отит, пиелонефрит, субфебрилитет (высокая температура в течение долгого времени). О каждом из этих диагнозов надо сказать несколько слов.

Бронхит

Бронхит — это воспаление бронхов. Возбудителем заболевания являются респираторные вирусы, а также микоплазма и хламидии. Основной симптом бронхита — кашель. Сначала он бывает сухим и непродуктивным, затем появляется мокрота. Кашель возникает на фоне температуры 37,1-37,5.
Бронхит также может сопровождаться шейным лимфаденитом (воспалением лимфатических узлов). Маленькому пациенту показан постельный режим и ингаляции. При нормальной температуре и сильном продуктивном кашле необходим массаж грудной клетки для лучшего отхождения мокроты.

Пневмония
Воспаление легких (пневмония) может начаться внезапно. Во время ОРВИ на фоне высокой температуры у ребенка появляются боли в области грудной клетки, кашель с мокротой (мокрота может быть ржавого цвета с прожилками крови), одышка, боль на вдохе. При аускультации врач слышит хрипы в легких. Боль может возникать и в области живота при постоянном кашле, когда раздражаются мышцы брюшной стенки. Школьник жалуется на слабость, потерю аппетита, иногда возникает помутнение сознания. Необходимо сделать рентгенограмму органов грудной клетки ребенка и обратиться к пульмоно¬логу за назначением антибактериальной терапии. Школьнику также показаны дыхательная гимнасти¬ка и массаж грудной клетки.

Ларингит
Это воспаление голосовых связок и гортани. Отек слизистой гортани приводит к появлению лающего кашля (ложного крупа). Ребенок шумно и трудно дышит, страдает от гипоксического состояния, ког¬да в организм не поступает достаточно кислорода. У него кружится голова, появляется одышка.
При первых же признаках ложного крупа необходимо вызвать скорую. В домашних условиях приступ можно снять горячими щелочными ингаляциями и ножной ванной. Посоветуйте ребенку меньше разговаривать. Педиатр назначит пациенту физиопроцедуры и сухие горячие компрессы на шею.

Синусит
Первыми признаками синусита — воспаления пазух носа, кроме затрудненного дыхания, являются давящие головные боли, отечность век, щек, гнусавость, гнойные выделения. Возникновение этого осложнения возможно и через некоторое время после перенесенного респираторного заболевания.
Лечение можно проводить и в домашних условиях народными средствами: прикладывать к носу разогретую в мешочке соль, гречку или сваренное горячее яйцо. Если через три дня состояние не улучшится, обратитесь к педиатру. Возможно, без антибактериальной терапии обойтись не получится. В этом случае ее желательно комбинировать с физиопроцедурами.

Отит
Обычно воспаление среднего уха развивается через несколько дней после респираторной инфекции и проявляется стреляющей, пульсирующей болью. При отите у ребенка повышается температура, пропадает аппетит, а в некоторых случаях и слух. При прободении барабанной перепонки начинается гноетечение и нужно срочно обращаться к педиатру, потому что есть опасность возникновения менингита.

Лечение антибиотиками в данном случае необходимо.

Субфебрилитет
Это состояние, при котором температура тела в течение нескольких дней или даже недель после перенесенной ОРВИ держится на отметке 37,1-37,5. Как правило, это происходит, если к ОРВИ присоединяются такие инфекции, как микоплазма или хламидии. Состояние ребенка может быть удовлетворительным, но также возможна и слабость, быстрая утомляемость, снижение аппетита. Обычно температура снижается к вечеру, то есть в спокойном состоянии, и поднимается при физических нагрузках. Такое состояние очень изматывает ребенка. Необходимо выяснить, действительно ли причиной субфебрилитета являются микоплазменная и хламидийная инфекции. Для этого надо сдать анализ крови на эти виды бактерий. Если диагноз подтвердится, ребенку придется пройти курс антибактериальной терапии. Если нет, педиатр должен будет найти в организме ребенка очаг хронической инфекции (синусит, тонзиллит, катаральный отит, лимфаденит), дающий такое осложнение.

Пиелонефрит
Это инфекционно-воспалительное заболевание почек может быть вызвано как бактериями, так и вирусами. Возможна и смешанная флора. Основными жалобами при пиелонефрите являются боли в пояснице, иногда в животе, головная боль, температура 37,0-37,9. Если при анализе в моче обнаруживается белок в цифрах боль¬ше 0,140 г/л (допустимое значение), ребенка необходимо госпитализировать в стационар. Школьнику назначат постельный режим и диету с ограничением соли. Детей с пиелонефритом ставят на учет в поликлинике и делают анализ мочи каждые две недели в течение трех месяцев.

Заботьтесь о ваших детях, не допускайте осложнений. Делайте все возможное, чтоб они перенесли простуду легко. Помните, за время болезни ребенка врач должен посетить его несколько раз, даже если у пациента всего лишь температура и ринит.

Татьяна Семенченя, врач Независимой лаборатории ИНВИТРО

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на обработку персональных данных

Подписаться

Кашель после ОРВИ долго не проходит? К какому специалисту обратиться? Как найти причину? – Лор Центр доктора Столярова в Москве

Полезные статьи

27. 04.2022

Кашель после ОРВИ долго не проходит? К какому специалисту обратиться? Как найти причину?

Разберем эти вопросы на простом примере, который я в различных вариациях встречаю в своей педиатрической практике ежедневно.

Итак, мы имеем ребенка 6-ти лет, заболевшего вирусной инфекцией, как и большинство его коллег по группе в детском саду.

Симптомы до боли всем знакомы и стандартны:

• подъем температуры тела до 37.5 — 38 С;
• заложенность носа;
• боль в горле;
• общее недомогание;
• слабость и капризность.

Через несколько дней у ребенка появляется влажный кашель по утрам, который в известной степени беспокоит родителей. Что же это? Бронхит? Пневмония? Тихая паника…

Но тут родители анализируют обстановку и подмечают, что кашляет ребенок не постоянно — после сна и во время активных игр…кажется, все не так страшно. На фоне симптоматического лечения «брызгалками», «сосалками» и каплями, которые нашлись дома вирусная инфекция проходит сама собой в течение недели, как и ожидалось.

Мама уже собралась отправить товарища в сад, только есть одно НО — кашель не проходит полностью. Кашель решил остаться, причем принимает он различные облики — то влажный, то сухой, то после сна, то вечером не дает спокойно посмотреть мультики. Температуры и недомогания давно нет, осталась только периодическая заложенность носа то с одной, то с другой стороны.

Чаще всего вы услышите от участкового врача слова «это остаточный, пройдет сам за недельку, не беспокойтесь». Однако мой опыт показывает, что объективная причина для кашля есть всегда, ее просто нужно найти.

Во время осмотра ребенка с такой предысторией прослушивание легких чаще всего демонстрирует норму — дыхание чистое, равномерно проводится во все отделы легких и хрипов никаких нет. Причина затяжного кашля может скрываться на «верхнем этаже», что и подтверждается простым осмотром ротоглотки — я вижу стекание слизи по задней стенке глотки. История заболевания вкупе с моим осмотром означает, что пора навестить ЛОРа.

Чтобы прекратить стекание слизи по задней стенке нужно найти причину.

Мы можем иметь дело с острым аденоидитом — воспалением лимфоидной ткани в носоглотке, которая в здоровом состоянии призвана защищать от инфекции. Вирусные заболевания у детей в возрасте от 3 до 7 лет, к сожалению, часто осложняются бактериальным процессом в носоглотке.

Острый синусит, то есть воспаление придаточных пазух носа — еще одна вероятная причина стекания слизи, раздражающей кашлевые рецепторы. Покашливания могут быть чуть ли не единственным симптомом, которые наблюдают родители — ребенок не всегда пожалуется на головную боль и периодическую заложенность носа.

Как адекватно найти причину и установить верный диагноз? Мои коллеги ЛОР-врачи проводят осмотр и эндоскопию полости носа. С помощью тонкого, гибкого эндоскопа, который не доставляет неприятных ощущений даже младенцам. Доктора находят источник заболевания, после чего назначается комплексное лечение.

Как видите, кашель после вирусной инфекции всегда имеет объективные причины, в которых необходимо разбираться, чтобы вернуть ребенку прежний комфорт и здоровье.

Остались вопросы? Позвоните нам +7(499)399-05-20.

 

АВТОР СТАТЬИ

ЗАБАЛУЕВ Кирилл Александрович

Педиатр, детский психиатр

Приём детей от 0 до 18 лет.

Информационный бюллетень

Чикунгунья

Информационный бюллетень Чикунгунья

• Все темы» 5
• J
• K
• L
• M
• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• V
• W
• X
• 5 90
• Ресурсы »
  • Бюллетени
  • Факты в картинках
  • Мультимедиа
  • Публикации
  • Вопросы и Ответы
  • Инструменты и наборы инструментов
• Популярный »
  • Загрязнение воздуха
  • Коронавирусная болезнь (COVID-19)
  • Гепатит
  • оспа обезьян
• Все страны »
• A
• B
• C
• D
• E
• F
• G
• H
• I
• J
• L
• M

• 0005

• N
• O
• P
• Q
• R
• S
• T
• U
• V
• W
• X
• Y
• Z
• Регионы »
  • Африка
  • Америка
  • Юго-Восточная Азия
  • Европа
  • Восточное Средиземноморье
  • Западная часть Тихого океана
• ВОЗ в странах »
  • Статистика
  • Стратегии сотрудничества
  • Украина ЧП
• все новости »
  • Выпуски новостей
  • Заявления
  • Кампании
  • Комментарии
  • События
  • Тематические истории
  • Выступления
  • Прожекторы
  • Информационные бюллетени
  • Библиотека фотографий
  • Список рассылки СМИ
• Заголовки »
• Сосредоточиться на »
  • Афганистан кризис
  • COVID-19 пандемия
  • Кризис в Северной Эфиопии
  • Сирийский кризис
  • Украина ЧП
  • Вспышка оспы обезьян
  • Кризис Большого Африканского Рога
• Последний »
  • Новости о вспышках болезней
  • Советы путешественникам
  • Отчеты о ситуации
  • Еженедельный эпидемиологический отчет
• ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
  • Наблюдение
  • Исследовать
  • Финансирование
  • Партнеры
  • Операции
  • Независимый контрольно-консультативный комитет
  • Призыв ВОЗ о чрезвычайной ситуации в области здравоохранения 2023 г.
• Данные ВОЗ »
  • Глобальные оценки здоровья
  • ЦУР в области здравоохранения
  • База данных о смертности
  • Сборы данных
• Панели инструментов »
  • Информационная панель COVID-19
  • Приборная панель «Три миллиарда»
  • Монитор неравенства в отношении здоровья
• Основные моменты »
  • Глобальная обсерватория здравоохранения
  • СЧЕТ
  • Инсайты и визуализации
  • Инструменты сбора данных
• Отчеты »
  • Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
  • избыточная смертность от COVID
  • DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.
• О ком »
  • Люди
  • Команды
  • Состав
  • Партнерство и сотрудничество
  • Сотрудничающие центры
  • Сети, комитеты и консультативные группы
  • Трансформация
• Наша работа »
  • Общая программа работы
  • Академия ВОЗ
  • Деятельность
  • Инициативы
• Финансирование »
  • Инвестиционный кейс
  • Фонд ВОЗ
• Подотчетность »
  • Аудит
  • Программный бюджет
  • Финансовые отчеты
  • Портал программного бюджета
  • Отчет о результатах
• Управление »
  • Всемирная ассамблея здравоохранения
  • Исполнительный совет
  • Выборы Генерального директора
  • Веб-сайт руководящих органов
  • Портал государств-членов
• Дом/
• Отдел новостей/
• Информационные бюллетени/
• Деталь/
• Чикунгунья

ВОЗ
Опрыскивание для борьбы с комарами в Доминиканской Республике

© Кредиты

Ключевые факты

• Чикунгунья — это заболевание, передающееся человеку комарами в Африке, Азии и Америке; спорадические вспышки были зарегистрированы в других регионах.
• Лихорадка Денге и Зика имеют сходные симптомы с чикунгуньей, поэтому чикунгунья легко диагностируется.
• Чикунгунья вызывает лихорадку и сильную боль в суставах, которая часто бывает изнурительной и различается по продолжительности; другие симптомы включают отек суставов, мышечную боль, головную боль, тошноту, усталость и сыпь.
• В настоящее время не существует одобренной вакцины или специфического лечения инфекций, вызванных вирусом чикунгунья.
• Из-за проблем с отчетностью и диагностикой количество людей, пострадавших от чикунгуньи, недооценено.
• Тяжелые симптомы и смертельные случаи от чикунгуньи редки и обычно связаны с другими сопутствующими проблемами со здоровьем.

Обзор

Чикунгунья — переносимое комарами вирусное заболевание, вызываемое вирусом чикунгунья (CHIKV), РНК-содержащим вирусом рода альфавирусов семейства Togaviridae. Название чикунгунья происходит от слова на языке кимаконде, означающего «искривляться».

Распространение и вспышки

CHIKV впервые был выявлен в Объединенной Республике Танзания в 1952 г., а затем в других странах Африки и Азии (1) . Вспышки в городах впервые были зарегистрированы в Таиланде в 1967 г. и в Индии в 1970-х гг. (2) . С 2004 года вспышки CHIKV стали более частыми и широко распространенными, частично вызванными адаптацией вируса, позволяющей легче распространять вирус комарами Aedes albopictus . В настоящее время CHIKV выявлен более чем в 110 странах Азии, Африки, Европы и Америки. Передача была прервана на островах, где большая часть населения инфицирована, а затем имеет иммунитет; однако передача часто сохраняется в странах, где значительная часть населения еще не инфицирована.

Во всех регионах с установленной популяцией комаров Aedes aegypti или комаров Aedes albopictus к настоящему времени произошла локальная передача инфекции комарами.

Передача

Вирус чикунгуньи передается комарами, чаще всего Aedes (Stegomyia) aegypti и Aedes (Stegomyia) albopictus , которые также могут передавать вирусы денге и Зика. Эти комары кусают преимущественно в светлое время суток. Они откладывают яйца в емкости со стоячей водой. Оба вида кормятся на открытом воздухе, а Ае. aegypti также питается в помещении.

Когда неинфицированный комар питается человеком, у которого в крови циркулирует CHIKV, комар может проглотить вирус. Затем вирус размножается в комаре в течение нескольких дней, попадает в его слюнные железы и может передаваться новому человеку-хозяину при укусе комара. Вирус снова начинает размножаться в этом недавно инфицированном человеке и достигает высоких концентраций в его крови, после чего он может заразить других комаров и увековечить цикл передачи.

Симптомы

У пациентов с симптомами заболевание CHIKV обычно начинается через 4–8 дней (от 2 до 12 дней) после укуса инфицированного комара. Он характеризуется внезапным началом лихорадки, часто сопровождающейся сильной болью в суставах. Боль в суставах часто изнурительна и обычно длится несколько дней, но может быть продолжительной, длящейся недели, месяцы или даже годы. Другие распространенные признаки и симптомы включают отек суставов, мышечную боль, головную боль, тошноту, усталость и сыпь. Поскольку эти симптомы совпадают с другими инфекциями, в том числе с вирусами денге и Зика, случаи могут быть неправильно диагностированы. При отсутствии выраженной боли в суставах симптомы у инфицированных людей обычно слабо выражены, и инфекция может остаться незамеченной.

Большинство пациентов полностью выздоравливают от инфекции; однако сообщалось о редких случаях глазных, сердечных и неврологических осложнений при инфекциях CHIKV. Пациенты крайних возрастных категорий подвержены более высокому риску тяжелого течения заболевания. Новорожденные, инфицированные во время родов, и пожилые люди с сопутствующими заболеваниями могут серьезно заболеть, а инфекция CHIKV может увеличить риск смерти.

Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что после выздоровления человек, скорее всего, станет невосприимчивым к будущим инфекциям (4) .

Диагностика

Вирус чикунгуньи можно обнаружить непосредственно в образцах крови, собранных в течение первой недели болезни, с помощью таких тестов, как полимеразная цепная реакция с обратной транскриптазой (ОТ-ПЦР).

Другие тесты могут выявить иммунный ответ человека на инфекцию, вызванную вирусом чикунгунья. Они обычно используются после первой недели заражения для проверки на антитела к вирусу. Уровни антител, как правило, обнаруживаются в течение первой недели после начала заболевания и могут обнаруживаться в течение примерно 2 месяцев.

Лечение и вакцины

Клиническое лечение включает устранение лихорадки и боли в суставах жаропонижающими средствами и оптимальными анальгетиками, обильное питье и общий покой. Специфических противовирусных препаратов для лечения инфекций CHIKV не существует.

Парацетамол или ацетаминофен рекомендуются для облегчения боли и снижения температуры до тех пор, пока не будет исключена инфекция денге, поскольку нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут увеличить риск кровотечения.

Хотя в настоящее время несколько вакцин находятся на разных стадиях разработки (по состоянию на декабрь 2022 г.), они еще не лицензированы. Коммерческой вакцины для защиты от вирусной инфекции чикунгунья не существует.

Профилактика и контроль 

Профилактика инфекции путем предотвращения укусов комаров является лучшей защитой. Пациентам с подозрением на инфекцию CHIKV следует избегать укусов комаров в течение первой недели болезни, чтобы предотвратить дальнейшую передачу комарам, которые, в свою очередь, могут заразить других людей.

Основным методом снижения передачи CHIKV является борьба с комарами-переносчиками. Это требует мобилизации сообществ, которые играют решающую роль в сокращении мест размножения комаров путем еженедельного опорожнения и очистки контейнеров с водой, утилизации отходов и поддержки местных программ борьбы с комарами.

Во время вспышек инсектициды можно распылять для уничтожения летающих взрослых комаров, наносить на поверхности внутри и вокруг контейнеров, куда приземляются комары, и использовать для обработки воды в контейнерах для уничтожения неполовозрелых личинок. Это также может быть выполнено органами здравоохранения в качестве экстренной меры для контроля популяции комаров.

Для защиты во время вспышек чикунгуньи рекомендуется носить одежду, которая сводит к минимуму контакт кожи с дневными укусами переносчиков. Оконные и дверные сетки должны использоваться для предотвращения проникновения комаров в дома. Репелленты можно наносить на открытые участки кожи или на одежду в строгом соответствии с инструкциями на этикетке продукта. Репелленты должны содержать ДЭТА, IR3535 или икаридин.

Противомоскитные сетки, обработанные инсектицидом, должны использоваться против дневных комаров людьми, которые спят в дневное время, например маленькими детьми, больными или пожилыми людьми.

Люди, путешествующие в районы активной передачи CHIKV, должны соблюдать основные меры предосторожности, включая использование репеллентов от насекомых, ношение одежды с длинными рукавами и брюк, а также установку в комнатах сеток для предотвращения проникновения комаров.

Ответ ВОЗ

ВОЗ поддерживает страны в проведении эпиднадзора и борьбы с арбовирусами посредством реализации Глобальной инициативы по арбовирусам.

ВОЗ реагирует на чикунгунья следующими способами:

• поддержка стран в подтверждении вспышек через свою сотрудничающую сеть лабораторий;
• предоставление странам технической поддержки и рекомендаций по эффективному сдерживанию вспышек заболеваний, переносимых комарами;
• рассматривает разработку новых инструментов, в том числе инсектицидных продуктов и технологий применения;
• разработка основанных на фактических данных стратегий, политик и планов борьбы со вспышками;
• предоставление странам технической поддержки и рекомендаций по эффективному ведению случаев и вспышек;
• поддержка стран в улучшении их систем отчетности;
• проведение обучения клиническому ведению, диагностике и борьбе с переносчиками болезней на региональном уровне с некоторыми из его сотрудничающих центров;
• публикация руководств и руководств по эпидемиологическому надзору, лабораторным исследованиям, ведению клинических случаев и борьбе с переносчиками инфекции для государств-членов; и
• продвижение комплексных междисциплинарных подходов к арбовирусным заболеваниям посредством реализации Глобальной инициативы по арбовирусам.

ВОЗ призывает страны развивать и поддерживать потенциал для выявления и подтверждения случаев, ведения пациентов и реализации стратегий социальной коммуникации для сокращения присутствия комаров-переносчиков.

 

Ссылки

1. Скобы JE, Breiman RF, Powers AM. Лихорадка чикунгунья: эпидемиологический обзор вновь возникающего инфекционного заболевания. Клин Infect Dis . 2009;49(6):942-948. doi:10.1086/605496
2. Wimalasiri-Yapa BMCR, Stassen L, Huang X, et al. Вирус чикунгунья в Азиатско-Тихоокеанском регионе: систематический обзор. Новые микробы заражают. 2019;8(1):70-79. doi:10.1080/22221751.2018.1559708
3. Руссо Г. и др., Лихорадка чикунгунья в Африке: систематический обзор. Патог Глоб Здоровье. 2020;114(3):136-144. doi:10.1080/20477724.2020.1748965
4. Auerswald H, Boussioux C, In S, et al. Широкая и продолжительная иммунная защита от различных генотипов чикунгуньи, продемонстрированная участниками перекрестного исследования в камбоджийской сельской общине. Новые микробы заражают . 2018;7(1):13.
5. Готовность и реагирование Панамериканской организации здравоохранения на вирус чикунгунья: введение в Америке Вашингтон, округ Колумбия

Второй примерный перечень ВОЗ основных средств диагностики in vitro

 

 

Что делать при сильном запоре

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Симптомы запора
• Причины запора
• Средства от запоров
• Как долго длится запор?
• Когда мне следует позвонить своему врачу?

Запор означает, что ваш стул затруднен или происходит реже, чем обычно. Почти каждый проходит через это в какой-то момент.

Хотя обычно это несерьезно, вы почувствуете себя намного лучше, когда ваше тело вернется в нужное русло.

Нормальная продолжительность времени между дефекациями сильно варьируется от человека к человеку. Некоторые люди имеют их три раза в день. У других они бывают всего несколько раз в неделю.

Однако обходиться без него более 3 дней, как правило, слишком долго. Через 3 дня ваш стул становится более твердым и трудным для прохождения.

 

Симптомы запора

У вас может быть:

• Недостаток стула
• Проблемы с опорожнением кишечника (натуживание)
• Твердый или мелкий стул
• Живот вздутие живота

Вы также можете почувствовать, что вам нужна помощь, чтобы опорожнить кишечник, например, надавить на живот или использовать палец для удаления стула со дна.

Причины запоров

Некоторые причины запоров включают:

• Изменения в том, что вы едите или в вашей деятельности
• Недостаточное количество воды или волокна в вашем рационе
• Употребление большого количества молочных продуктов
• Отсутствие активности
• позывы к дефекации
• Стресс
• Злоупотребление слабительными
• Некоторые лекарства (особенно сильные обезболивающие, такие как наркотики, антидепрессанты и таблетки железа)
• Антацидные препараты, содержащие кальций или алюминий
• Расстройства пищевого поведения
• Синдром раздраженного кишечника
• Беременность
• Проблемы с нервами и мышцами пищеварительной системы
• Рак толстой кишки потиреоз)
• Избыток кальция в крови (гиперкальциемия) из-за гиперактивности паращитовидных желез, лекарств, рака (легких, молочной железы, множественной миеломы) или других причин

Средства от запоров

Выполните следующие действия:

• Выпивайте от двух до четырех дополнительных стаканов воды в день, если только ваш врач не порекомендовал вам ограничить потребление жидкости по другой причине.
• Попробуйте пить теплые жидкости, особенно по утрам.
• Добавьте в свой рацион фрукты и овощи.
• Ешьте чернослив и хлопья с отрубями.
• Занимайтесь спортом большую часть дней в неделю. Когда вы двигаетесь, мышцы кишечника также становятся более активными.
• Не игнорируйте желание покакать.

Вы также можете попробовать принять слабительное. Существует несколько типов слабительных, и многие из них можно купить без рецепта. Каждый из них работает по-разному, чтобы облегчить запор. Спросите своего врача или фармацевта, какой вид может вам подойти и как долго вы должны его принимать.

Как долго длится запор?

Если запор длится 3 недели и более, пройдите обследование, чтобы убедиться, что проблема не вызвана каким-либо заболеванием. Также обратитесь к врачу, если:

• У вас никогда не было запоров.
• У вас боли в животе.
• Вы заметили кровь в стуле.
• Ты худеешь без всяких усилий.