Очень выпадают волосы причины: Что делать, если выпадают волосы

Почему выпадают волосы? Причины выпадения волос

Выпадение волос – это естественный процесс, связанный с обновлением покровов. В среднем человек ежедневно лишается 50-100 волосинок. Но бывают случаи, когда их количество становится намного больше. Почему так происходит и когда нужно бить тревогу?

Причины выпадения волос

Если волосы стали выпадать сильнее обычного, причиной могут быть следующие состояния:

1. Гормональные изменения. Во время беременности женщины замечают увеличение объема волос. Это связано с женским половым гормоном эстрогеном, уровень которого в этот период повышается. А вот мужской половой гормон андроген не способствует этому. Поэтому при повышении его уровня можно наблюдать процесс активного выпадения волос. Привести к гормональным изменениям может и стресс. Также на состояние волос оказывает влияние щитовидная железа. Если орган дает сбой, волоски могут выпадать сильнее обычного.
2. Действие на организм вредных химических или радиоактивных веществ. Облысение часто сопровождает химиотерапию при лечении злокачественных образований.
3. Дефицит витаминов. К этому могут привести различные диеты и несбалансированное питание. Остановить процесс поможет правильный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, белковых продуктов. Если возможности полноценно питаться нет, важно принимать аптечные витаминно-минеральные комплексы или пищевые добавки.
4. Неправильный уход. Такие испытания, как ежедневная сушка феном или выравнивание утюжком, частое окрашивание и обесцвечивание, химическая завивка волосы могут не выдержать. В результате они становятся ломкими и слабыми.
5. Ослабленный иммунитет и перенесенные заболевания. К недугам, которые могут спровоцировать выпадение волос, относятся патологии ЖКТ, аутоиммунные заболевания, постковидный синдром. В последнее время медики стали часто слышать жалобы на выпадение волос от людей, которые недавно перенесли COVID-19, связывая это с аутоиммунной реакцией организма на коронавирус.

Как вернуть волосам густоту и силу?

Лечение выпадения волос должно быть комплексным. Очень важно сбалансированно питаться, делать массаж волосистой части головы, принимать витамины, пользоваться специальными шампунями. Отличный результат обеспечивают салонные процедуры:

1. Плазмолифтинг. Процедура основана на инъекционном введении пациенту плазмы, полученной из его крови. Для этого проводится забор венозной крови, которая обрабатывается в специальной центрифуге. Методика помогает укрепить волосы, сделать их более мягкими и блестящими, стимулирует их активный рост. Курс лечения составляет 5-6 процедур.
2. Мезотерапия. Это еще одна инъекционная методика, основанная на введении в кожу головы мезопрепаратов, в состав которых могут входить витаминно-минеральные комплексы, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, аминокислоты, стимуляторы роста и другие полезные компоненты. Подходящий препарат косметолог подбирает индивидуально, исходя из показаний и состояния кожи головы клиента. Для введения мезококтейля используются очень тонкие иглы, поэтому процедура практически безболезненная. Для достижения максимального результата рекомендуется пройти курс из 8-10 сеансов.
3. Биоревитализация. Это эффективная методика, улучшающая общее состояние волос, укрепляющая их и способствующая быстрому росту. При помощи инъекций в кожу головы вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Дополнительно они могут содержать витамины и другие полезные компоненты. Эффективность этой методики значительно превышает результативность массажа и использования косметологических средств (масок, бальзамов, лосьонов). Первые положительные изменения можно отметить уже после первого сеанса биоревитализации. Чтобы улучшить и закрепить эффект, процедуру рекомендуют проводить 1 раз в 2 месяца.

Подходящую процедуру вам смогут порекомендовать в Центре эстетической и антивозрастной медицины CPG Center, изучив анамнез и оценив общее состояние волос. Наши косметологи имеют огромный опыт борьбы с такой проблемой. Чтобы записаться на консультацию, заполните форму заявки на сайте или позвоните нам по указанным телефонам.

Мы поможем вернуть вашим волосам роскошный внешний вид и здоровье!

симптомы, возможные причины и методы лечения

Содержание:

➦ Симптомы выпадения

➦ Возможные причины выпадения волос

➦ Лечение выпадения волос

➦ Витамины и добавки от выпадения волос

➦ ТОП лучших наружных средств в Фитомаркет для предотвращения выпадения волос

➦ Что можно сделать в домашних условиях?

➦ Профилактика выпадения волос

➦ Распространеные мифы о выпадении волос

Выпадение волос или алопеция может затрагивать как отдельный участок кожи головы, так и другие области, включая все тело. Данный процесс способен проходить остро, но кроме того, имеет тенденцию к хронизации. Обильное выпадение волос встречается чаще у женщин, нежели у мужчин и, как правило, возникает из-за наследственной обусловленности, различных гормональных изменений или нарушения обмена веществ. Известно, что существует также физиологическое выпадение волос, которое важно дифференцировать с патологическим. Как распознать проблему выпадения волос? Какие факторы провоцируют алопецию и как избежать обильного облысения? Ответы на поставленные вопросы дадим ниже.

Симптомы выпадения 

Выпадение волос может иметь различные варианты проявления. Это напрямую связано с причиной возникновения. Алопеция способна настичь вас в любой неподходящий момент, локализоваться местами или по всей голове. 

К признакам и симптомам выпадения волос относят:

Медленное истончение макушки. С наступлением старения данный тип облысения становится распространенным. Возле линии роста волос у мужчин часто начинает появляться плешь. У женщин с возрастом возникают залысины или фиброзная алопеция, для молодых девушек характерно расширение пряди.

Проплешины круглой или пятнистой формы. Выпадение волос характеризуется зудом и болью. Локализация круглых и пятнистых проплешин сконцентрирована на бороде, голове и бровях.

Резкое снижение силы волос. Физическое или эмоциональное влияние приводит к тому, что волосы редеют. Комки могут выдергиваться при расчесывании, мытье головы или даже при легком подергивании. Как правило, такой тип облысения носит временный характер.

Облысение всего тела. Определенные медицинские манипуляции, такие как химиотерапия при лечении онкологии, могут стимулировать интенсивное выпадение волос по всему телу. Волосы со временем отрастают.

Пятна и шелушения на коже головы. Симптоматика стригущего лишая, которая сопровождается гиперемией, отечностью, сечением волос, в тяжелых случаях кровотечением.  

Возможные причины выпадения волос 

Потеря волос способна повергнуть в ужас как мужчин, так и женщин. В день, как правило, выпадает от 50 до 100 волос, что считается нормой. При  быстром обновлении волос данный механизм происходит незаметно, но при отсутствии роста, участки облысения становятся более выраженными.

Вызывать выпадение волос пучками могут следующие факторы.

Наследственность 

Генетическая предрасположенность обычно является самой частой причиной выпадения волос, которая проявляется с возрастом. Облысение по мужскому и женскому типу называется андрогенной алопецией.  Для нее характерно медленное течение и появление залысин у мужчин, а также истончение волос вдоль макушки у женщин. 

Гормональные изменения 

Гормональная перестройка организма у подростка, беременность, роды, менопауза у женщин, а также возрастные изменения гормонального фона у мужчин (реакция фолликулов волос на гормон дигидротестостерон) — являются частой причиной выпадения волос. Через несколько недель после родов женщины жалуются на выпадение волос вместе с луковицей, что связано с повышенной усталостью, стрессом, недостаточным сном, а также погрешностями в питании и дисбалансом микроэлементов в организме. В период менопаузы организм женщины также переживает гормональную перестройку, метаболизм снижается, в следствии чего волосяные фолликулы недостаточно питаются и ослабевают.  

Заболевания щитовидной железы 

Патология щитовидной железы является частой причиной выпадения волос. Повышенное количество гормонов щитовидной железы (гипертиреоз), а также пониженное (гипотиреоз) может вызвать выпадение волос с корнями. При своевременном лечении волосы перестают выпадать клочьями. К признакам гипертиреоза относят: повышенное потоотделение, снижение веса, тремор, состояние тревожности. Гипотиреоз характеризуется замедлением метаболизма и увеличением массы тела. 

Физический и психологический стресс 

Временное облысение и истончение волос может быть вызвано физическим или эмоциональным потрясением. Операция в анамнезе, влияние высоких температур, потеря крови провоцируют стрессовое состояние организма, что чревато выпадением волос. Тревожное состояние или психологические расстройства могут способствовать облысению. Изменив образ жизни, можно побороть психологический стресс.

Улучшить общее состояние организма помогут:

• регулярные физические нагрузки
• правильное питание
• медитация
• устранение стрессовых факторов

Побочные эффекты от применения лекарств 

Большое количество побочных эффектов вызвано приемом лекарственных средств. Самой распространенной причиной очень сильного выпадения волос является химиотерапия.

Вызывать облысение могут также следующие фармакологические средства: 

✔ некоторые оральные контрацептивы

✔противосудорожные препараты

✔лекарства для щитовидной железы

✔антикоагулянты

✔бета-блокаторы

✔антидепрессанты

✔ретиноиды

Надо признать, что проявление побочных эффктов очень индивидуально, и выпадение волос возникает не у всех людей, принимающих данные препараты. 

Дефицит витаминов и микроэлементов 

Выпадение волос в большей степени связано с дефицитом цинка и железа. Однако доказано, что алопеция может быть спровоцирована также недостаточностью таких нуриентов, как жиры, селен, витамин Д, витамин С, витамин А, медь, витамин B12, биотин.

Волчанка 

Волчанка —  заболевание аутоиммунной этиологии, вызывающее выпадение волос.  Как правило, процесс с разбросанными очагами выпадения волос, наличием красных прыщей на голове при которых волосистая часть головы чешется и шелушится.

Другие причины выпадения волос 

Создание причесок с использованием фена и утюжка, агрессивные процедуры типа химических завивок и окрашивания волос, а также неправильно подобранный уход усугубляют проблемы с волосами. Локоны становятся ослабленными, обсечёнными, безжизненными.

Псориаз и дерматит — зто заболевания кожи, при которых нарушается рост волос, что приводит к облысению. Волосопад могут вызвать стригущий лишай кожи головы, фолликулит, вирусные заболевания.

К патологическому облысению также приводят некотрые внутренние патологии, такие как: 

➤ почечная недостаточность

➤ заболевания кишечника

➤ патология печени

➤ сахарный диабет

➤ невралгия

Лечение выпадения волос 

Эффективного лекарства от выпадения не существует, но есть множество методов, которые помогут избежать прогрессирования алопеции, ускорят рост волос и предупредят их выпадение. Однако, чтобы добиться существенного результата может потребоваться немало усилий.

К методам терапии относят:

1. Применение наружных лекарственных средств, стимулирующих рост волос, например таких, как:

— Миноксидил (Рогейн) — безрецептурное средство, которое необходимо наносить на кожу головы, брови, бороду два раза в день. В некоторых случаях для устранения проблемы препарат нужно использовать не менее года. Является эффективным в борьбе с очаговой алопецией.   

— Антралин (Dritho-Scalp) – данное лекарство имеет раздражающее действие на кожные покровы, что обеспечивает рост новых волос.

2. Применение кремов с кортикостероидами таких, как клобетазол (Импойз). При наличии воспалительного процесса в волосяном фолликуле действенным станет :

— Местная иммунотерапия. Методика заключается в применении наружно дифенципрона (химического вещества), которое вызывает аллергическую реакцию и помогает стимулировать рост новых волос. 

— Инъекции стероидов. Чтобы возобновить рост волос на проблемных участках, используют инъекционную терапию. С помощью маленьких иголок вводят стероидное вещество в кожные покровы.  Рекомендованное количество процедур одна в 1-2 месяца. Но следует учитывать возможный риск повторного выпадения. 

3. Применение внутрь таблеток кортизона рекомендовано при обширной алопеции. Однако, следует помнить о большом количестве побочных эффектов. Также в лечении выпадения волос используют пероральные иммунодепрессанты (метотрексат, циклоспорин), которые блокируют реакцию иммунной системы. Но из-за высокого риска осложнений нужно использовать их с осторожностью. 

4. Световая терапия или фотохимиотерапия – разновидность лучевой терапии при которой используют ультрафиолетовый свет в сочетании с оральным лекарством (псораленом). 

5. К альтернативным методам лечения выпадения волос также можно отнести: ароматерапию, пробиотики, иглоукалывание, витамины (цинк, биотин), лазерную терапию, эфирные масла, массаж головы, травяные добавки.

В некоторых случаях необходимо будет использовать несколько процедур лечения. Стоит помнить, что такая терапия может носить только временный эффект и после ее отмены волосы полезут снова.

Витамины и добавки от выпадения волос

Установлено, что дефицит некоторых нутриентов негативно влияет на здоровье волос. Им необходимы витамины А, Е, F, С, группы В, микроэлементы – цинк, кальций, магний, кремний, железо, медь, а также пробиотики.

Биотин

Исследования, опубликованныео в 2016 году в журнале International Journal of Trichology показали, у 38% женщин с алопецией был выявлен дефицит биотина, поэтому данное вещество является обязательным компонентом добавок для волос.

Коллаген

Этот нитевидный белок является основой соединительной ткани. Он содержат множество разных аминокислот, необходимых для роста и здоровья волос. С возрастом количество колагена в организме снижается и волосы начинают выпадать. Добавки с коллагеном предотвращают выпадение волос, стимулируют их рост и поддерживают здоровье волосяных фолликул.

Железо

Согласно исследованию, опубликованному в Skin Physiology and Pharmacology, низкий уровень железа увеличивает риск повседневного выпадения волос. Причины железодефицита могут быть разные и устанавливаются врачом. Прием специальных добавок поможет не только устранить анемию, но прекратить выпадение волос. Принимать железо лучше всего с витамином C, который действует синергически, повышая  всасываемость данного микронэлемента. Однако, прежде чем начать принимать данные средства, необходимо сдать соотвествующие анализы.

Витамин D 

Установлено, что практически каждый 4-ый человек на планете испытывают дефицит витамина D. Данный нутриент участвовует во многих процессах в организме, а также важен для здоровой кожи и волос. По данным исследования, опубликованного в Clinical and Experimental Medicine, низкий уровень витамина D связан с повышенным риском развития очаговой алопеции, а прием добавок может уменьшить тяжесть уже развившегося заболевания. 

Цинк 

Согласно исследованию 2013 года, опубликованному в Journal Of Drugs in Dermatology, люди, страдающие регулярным выпадением волос, вызванным телогеновой алопецией, имеют низкий уровень цинка в крови. Это говорит о том, что данный микроэлемент также важен для сохранения шевелюры. Прием добавок с цинком поможет укрепить волосы и замедлить их выпадение.

Жирные кислоты омега-3

Судя по данным исследования, опубликованного в журнале Journal of Cosmetic Dermatology за 2015 год, жирные кислоты омега-3 могут быть полезными в профилактике выпадения волос.

Пробиотики

Здоровье волос зависит от состояния микробиома (сообщества симбиотических микроорганизмов, обитающих в теле человека). Сбалансированная симбиотическая микрофлора выполняяет огромный спектр важнейших физиологических функций, обеспечивая нормальную работу всех органов и тканей, в том числе здоровье кожи и волос. Улучшая микрофлору кишечника путем приема таких пробиотических комплексов, как, например, Дайго, мы не только оздоравливаем весь организм, но и улучшаем состояние волос.

Адаптогены

Адаптогены поддерживают организм во время стресса, снижая психологическое давление и нормализуя гормональное равновесие.

Установлено, что стрессы и негативные эмоции ухудшают состяние волос, способствуя их выпадению. Благодаря таким адаптогенам, как ашвагандха, родиола, грибы — чага, рейши, шиитаке, можно улучшить свое эмоциональное состяние и прекратить волосопад.

Для получения стойкого эффекта прием витаминов и диетических добавок для волос нужно совмещать со специальными наружными средствами, содержащими компоненты, питающие волосяные фоликуллы, стимулирующие к ним приток крови. Прежде всего это шампуни, направленные на укрепление волос, например, Дайго Lux, а также сыворотки, ампульные фитоэссенциальные препараты с мощными активными компонентами,  специальные расчески и массажеры. Лечение проводится курсами.

ТОП лучших наружных средств в Фитомаркет для предотвращения выпадения волос

Что можно сделать в домашних условиях?

В этой нелегкой борьбе с выпадением волос помогут как готовые косметические продукты: кремы, лосьоны, маски для волос, но и натуральные средства народной медицины.

Но важно помнить, что чаще всего причина волосопада заключается во внутренних проблемах, поэтому стоит обратиться к трихологу дабы избежать усугубления ситуации. Наиболее действенными от алопеции считаются следующие домашние средства.

Маска на основе меда и лука 

Для приготовления необходимо смешать сок 1 луковицы с 1 ст. ложкой меда и 1 яичным желтком. Смесь нанести на проблемные участки и аккуратно втереть. Выдержать маску 40 минут. Тщательно смыть волосы шампунем. Для устранения лукового запаха, прополоснуть волосы сначала водой с яблочным уксусом (в пропорции 1 часть уксуса на 5 частей воды), затем смыть обычной водой и промокнуть полотенцем.

Маска с применением репейного масла

Репейное масло смешивают с ячным желтком, наносят на участки облысения, после чего укутывают пищевой пленкой. Через 20 минут маску смывают теплой водой. Репейное масло поможет спасти волосы, оно не только способствует росту новых волос, но и укрепляет имеющиеся локоны по всей длине.

   

Горчичная маска 

Для использования горчичной маски необходимо смешать 2 ст. ложки чайной заварки с 1 желтком и 1 столовой ложкой сухой горчицы. Смесь втирают в участки волос, склонные к выпадению. Выдерживают маску 20 минут. Маску смыть теплой водой.

Маски с алоэ

Чтобы приготовить маску с алоэ необходимо 1 чайную ложку меда смешать с соком алоэ. Полученную смесь нанести на проблемные участки. Подержать 1 час, затем тщательно смыть теплой водой.

Маска на основе дегтя

Понадобится 4 грамма дегтя, 10-11 гр касторового масла и 10-12 мл настойки календулы. Смесь наносится на корни по всей голове либо точечно на лысеющие участки на 3 часа. Используют дважды в год двухмесячными курсами.

Лосьон от выпадения волос на основе пажитника

Данный рецепт издавна используют индийские женщины на улучшения роста волос, увеличения их объема и усиления блеса. Рецепт таков: 1 столовую ложку семян пажитника залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение ночи, утром настой процедить через ситечко. Ополаскивать  волосы после каждого мытья не смывая. Настой можно хранить в холодильнике до 3 дней.

Профилактика выпадения волос

Генетическое облысение по мужскому и женскому типу предотвратить невозможно, но, чтобы избежать других факторов, которые непосредственно влияют на выпадение волос, нужно:

➦ Аккуратно обращаться со своими волосами (не расчесать мокрые волосы, расчёсывать плавными движениями).

➦ Использовать расчёску с широкими зубьями, которая поможет предотвратить выпадение волос. 

➦ Избегать применения агрессивных процедур: завивки щипцами, манипуляции горячим маслом.

➦ Не делать тугие прически с резинками, заколками и косами, которые тянут волосы и повреждают их структуру.

➦ Защищать волосы от влияния ультрафиолета и солнечного света.

➦ Бросать курить, так как доказано, что курение влияет на алопецию у мужчин. 

➦ Чтобы волосы не сыпались с головы, сушите их не горячим, а прохладным воздухом.

➦ Подбирать уходовые средства (шампуни, маски, бальзамы), в соотвествии с особенностями ваших волос и кожи головы.

➦ Избегать жестких диет.

➦ Регулярно выполнять массаж головы для улучшения кровообращения и питания волос.

Распространеные мифы о выпадении волос 

Существует множество мифов о причинах выпадения волос. Несмотря на то, что современная наука давно доказала их несостоятельность, средства по уходу и стайлингу стали более «дружелюбными» по отношению к волосам, тем не менее они продолжают оставаться в памяти поколений.

Приведем несколько наиболее распространенных:

☰ Частое мытье головы вызывают обильное выпадение волос.

☰ Если носить короткую стрижку, то волосы будут выпадать реже.

☰ Частая сушка феном на больших температурах провоцирует выпадение волос.

☰ Утолщение структуры волос происходит после частого бритья головы.

☰ Частое расчёсывание волос поможет сделать волосы здоровыми, сильными и блестящими

☰ Ношение головных уборов и декоративных париков способствует выпадению волос.

Если Вас заинтересовала тема этой статьи, выскажите свое мнение, задайте вопросы или напишите отзыв.

Источники информации:

1. Корнишева В.Г., Ежков Г.А. Патология волос и кожи волосистой части головы. СПб.: ООО «Издательство Фолиант», 2014: 184.

2. Хёгер Петер Г. Детская дерматология: Пер. с нем. А.А. Кубанова, А.Н. Львов, ред. М.: Издательство Панфилова, 2013: 648.

3. Гаджиогороева А.Г. Клиническая трихология. М.: Практическая медицина, 2014: 184.

4. Манчини А.Дж., Кроучук Д.П. Детская дерматология. Справочник: Пер. с англ. О.Ю. Олисова, Н.Г. Кочергин, ред. М.: Практическая медицина, 2018: 664.

5. Ральф М. Трюб. Сложный пациент трихолога. Руко- водство по эффективному лечению алопеций и сопутствую- щих заболеваний: Пер. с англ. Н.Г. Барунова, В.П. Ткачев, ред. М.: ГЕОТАР-Медиа, 2019: 400.

6. Al-Refu K. Hair loss in children: common and uncommon causes; clinical and epidemiological study in Jordan. Int. J. Trichology. 2013; 5 (4): 185–189.

7. Жучков М.В., Большакова Е.Е., Сонин Д.Б., Родионо- ва С.А. Дерматоскопическая диагностика невуса сальных желез Ядассона. Вестник дерматологии и венерологии. 2018; 94 (3): 39–44.

8. Donati A, Cavelier-Balloy B, Reygagne P. Histologic correlation of dermoscopy findings in a sebaceous nevus. Cutis. 2015; 96 (6): 8–9.

9. Feldstein S, Awasthi S, Krakowski AC. Drug-induced telogen effluvium in a pediatric patient due to error of transcription. J. Clin. Aesthet. Dermatol. 2015; 8 (8): 52–54.

10. Тлиш М.М., Шавилова М.Е., Сашко М.И., Псавок Ф.А. Диффузная телогеновая алопеция: современные возможно- сти топической терапии. Лечебное дело. 2019; 3: 49–53.

11. Liwen Xu, Kevin X. Liu, Maryanne M. Senna. A Practical Approach to the Diagnosis and Management of Hair Loss in Children and Adolescents. Front. Med. (Lausanne). 2017; 4: 112.

12. Wohlmuth-Wieser I, Osei JS, Norris D, Price V, Hor- dinsky MK, Christiano A, Duvic M. Childhood alopecia areata- Data from the National Alopecia Areata Registry. Pediatr. Dermatol. 2018; 35 (2): 164–169.

13. Hillmann K, Blume-Peytavi U. Diagnosis of hair disorders. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. 2009; 28 (1): 33–38.

14. Федеральные клинические рекомендации. Дерма- товенерология 2015: Болезни кожи. Инфекции, передава- емые половым путем. 5-е изд. М.: Деловой экспресс, 2016: 768.

Отеки ног — почему появляются и как снять Пижма обыкновенная: что это, польза и применение

11 потенциальных причин выпадения волос и облысения по разным причинам. Иногда выпадение волос является побочным эффектом проблемы со здоровьем, которую необходимо решить, и она исчезнет сама собой при правильном лечении проблемы со здоровьем. Если вы имеете дело с истончением волос или облысением, важно обратиться к дерматологу, чтобы добраться до корня проблемы и выяснить, как остановить выпадение волос или возобновить их рост.

Прежде чем идти на прием, ознакомьтесь с некоторыми наиболее распространенными причинами выпадения волос.

1. Гормональный дисбаланс

«Избыток андрогенов, или мужских половых гормонов, и гормональный дисбаланс являются наиболее распространенной причиной выпадения волос, такой как андрогенетическая алопеция», — говорит Мишель Грин, доктор медицинских наук, косметический дерматолог из Нью-Йорка. Андрогены играют роль в облысении у женщин и мужчин.

При облысении по женскому типу андрогены могут вызывать ослабление волосяных фолликулов, что также приводит к чрезмерному выпадению волос. Доктор Грин объясняет, что чувствительность к андрогенам может обостряться во время изменений, связанных с эстрогеном, таких как использование противозачаточных средств или менопауза.

Облысение у мужчин, с другой стороны, связано с повышением уровня андрогена, называемого дигидротестостероном (ДГТ). Грин говорит, что ДГТ не только связывается с волосяными фолликулами и останавливает рост волос, но также может сократить продолжительность жизни волос в целом. Это также называется андрогенетической алопецией.

MedlinePlus определяет ряд дополнительных заболеваний, которые могут вызывать этот тип выпадения волос. К ним относятся высокое кровяное давление, болезни сердца, рак предстательной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).

2. Проблемы с щитовидной железой

Другие типы заболеваний, связанных с гормонами, также могут способствовать выпадению волос. Некоторые могут включать гормоны щитовидной железы.

Либо пониженная активность щитовидной железы (заболевание, называемое гипотиреозом), либо гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз) могут привести к выпадению волос, поскольку каждое из этих состояний вызывает гормональный дисбаланс. Аутоиммунные заболевания щитовидной железы, такие как тиреоидит Хашимото и болезнь Грейвса, также могут способствовать выпадению волос, поясняют в Кливлендской клинике.

Гормоны щитовидной железы помогают регулировать практически все функции организма, включая рост волос. Правильное лечение для контроля любого из этих заболеваний щитовидной железы позволит контролировать гормоны, остановить выпадение волос и позволить вашим волосам начать расти снова.

3. Беременность

Другие гормональные дисбалансы также могут привести к выпадению волос, особенно резкие колебания гормонов, которые происходят после беременности и родов.

«Послеродовое выпадение волос — распространенное явление, которым страдают от 40 до 50 процентов недавно родивших женщин, — объясняет Грин.

Уровень эстрогена резко возрастает во время беременности, что может временно изменить циклы роста волос. В течение этого времени вы, вероятно, испытаете на меньше случаев выпадения волос, чем обычно.

По мере того, как уровень эстрогена возвращается к норме после беременности, вы можете заметить большее выпадение волос, чем обычно. Послеродовые мамы также нередко замечают истончение волос или даже участки облысения. По данным клиники Кливленда, послеродовое выпадение волос может произойти от одного до шести месяцев после родов, а симптомы сохраняются до 18 месяцев.

«Поскольку не все волосяные фолликулы, находящиеся в состоянии покоя во время беременности, сразу переходят в фазу выпадения, чрезмерное выпадение может продолжаться от 6 до 15 месяцев после родов», — говорит Грин. Она также отмечает, что послеродовое выпадение волос наиболее заметно вдоль линии роста волос, а также у женщин с длинными волосами.

По мере того, как остальная часть вашего тела восстанавливается, восстанавливаются и ваши волосяные фолликулы. Выпадение волос носит временный характер — ваши волосы отрастут снова. Хотя послеродовое выпадение волос нельзя предотвратить, вы можете свести к минимуму проблему, если будете меньше ухаживать за волосами и регулярно принимать витамины для беременных.

4. Некоторые лекарства

По данным Американской ассоциации по борьбе с выпадением волос, выпадение волос является побочным эффектом ряда лекарств, принимаемых для лечения распространенных проблем со здоровьем. Это также известно как «медикаментозное выпадение волос».

Кроворазжижающие препараты, оральные контрацептивы, лекарства от депрессии, противовоспалительные средства, а также блокаторы бета- и кальциевых каналов могут привести к истончению волос или облысению. Слишком большое количество витамина А и препаратов на основе витамина А, называемых ретиноидами, также может вызвать выпадение волос. Известно, что некоторые химиотерапевтические препараты, используемые для лечения рака, вызывают полную потерю волос, поскольку они разрушают раковые клетки.

Так же, как волосы обычно отрастают после химиотерапии, они также должны отрасти после того, как вы перестанете принимать лекарства, вызывающие выпадение волос. Но не прекращайте прием назначенных лекарств, не посоветовавшись сначала с врачом — вместо этого он или она может перевести вас на другой препарат, чтобы посмотреть, улучшится ли выпадение волос.

5. Различные типы очаговой алопеции (AA)

Алопеция — это медицинский термин, обозначающий выпадение волос, а очаговая алопеция описывает аутоиммунное состояние, при котором иммунная система атакует и разрушает волосяные фолликулы, препятствуя росту новых волос.

В зависимости от типа АА выпадение волос может происходить только на коже головы или по всему телу. По данным Ассоциации Американской академии дерматологии, это аутоиммунное заболевание может привести к истончению волос, участкам выпадения волос, частичному или полному облысению, и оно может быть постоянным или временным. Причин много, в том числе генетика. Поговорите со своим врачом о возможных методах лечения.

6. Другие аутоиммунные заболевания

Очаговая алопеция является лишь одним из многих типов аутоиммунных заболеваний, которые могут вызывать выпадение волос. По данным DermNet NZ, тиреоидит Хашимото и волчанка являются двумя примерами других аутоиммунных заболеваний, которые могут привести к выпадению волос. Этот тип выпадения волос не всегда может быть обратимым — иногда он может быть постоянным. Но лекарства и операции по восстановлению волос могут помочь компенсировать любое выпадение волос.

Когда у вас есть одно аутоиммунное заболевание, вы подвержены риску развития других. Вот почему для вашего врача особенно важно внимательно следить за вами на предмет любых новых симптомов или других изменений.

7. Физическая травма

При серьезном физическом напряжении естественный цикл роста и отдыха волос может быть нарушен, что приводит к выпадению волос, часто в виде их истончения — волосы могут даже выпадать пучками . Любое потрясение системы, такое как тяжелая авария, хирургическое вмешательство, ожоги или серьезное заболевание, также может привести к поражению волосяных фолликулов.

По данным Penn Medicine, это может привести к выпадению от 50 до 75 процентов ваших волос, иногда через несколько месяцев после факта. Этот тип выпадения волос также известен как телогеновая алопеция, и он может исчезнуть в течение шести-восьми месяцев.

Инфекции и болезни также могут привести к выпадению волос. Высокая температура или тяжелая инфекция могут способствовать временному выпадению волос. Эти физические травмы могут включать грибковые инфекции кожи, а также бактериальные инфекции, такие как сифилис, которые могут быть причиной облысения или истончения волос.

Лечение основной инфекции может восстановить рост волос и предотвратить выпадение волос в будущем, поэтому ваш первый шаг — обратиться за медицинской помощью по поводу основной проблемы со здоровьем.

8. Стресс

«Выпадение волос может быть вызвано сильным стрессом, например, развитием болезни или хирургической операцией, которая подвергает стрессу тело и разум», — говорит Грин. «Многие испытывают острую телогеновую алопецию, при которой до 70 процентов волосяных фолликулов переходят в состояние покоя (телоген) по сравнению с примерно 10–20 процентами волосяных фолликулов, обычно находящихся в телогеновом состоянии».

Например, в случае с COVID-19 вы можете быть удивлены, узнав, что стресс, а не сама болезнь, может вызвать выпадение волос, согласно AAD. В организации отмечают, что выпадение волос характерно также после лихорадки или при выздоровлении от болезни в целом.

Согласно данным Penn Medicine, эмоциональная травма может вызвать острую телогеновую алопецию. Когда вы сталкиваетесь с судьбоносным событием, таким как развод или расставание, банкротство или другие финансовые проблемы, потеря дома или смерть любимого человека, значительный эмоциональный стресс может нарушить нормальный цикл роста волос. . Обычно этот тип выпадения волос носит временный характер, и после снятия стресса нормальный рост волос обычно восстанавливается.

«Выпадение волос после стрессового события обычно происходит в течение трех-шести месяцев», — говорит Грин. Чтобы помочь поддержать рост волос в этом случае, она рекомендует поговорить с дерматологом о вариантах лечения для стимуляции роста волос, таких как офисные процедуры миноксидила (рогейн) или обогащенной тромбоцитами плазмы (PRP).

9. Трихотилломания

Хотя стресс часто является краткосрочной причиной выпадения волос, сильный стресс или тревога могут быть связаны с расстройством выдергивания волос или трихотилломанией. Исследователи полагают, что это состояние психического здоровья связано с обсессивно-компульсивным расстройством и другими типами тревожных расстройств.

Помимо навязчивого выдергивания волос, другие признаки трихотилломании включают чувство облегчения или удовольствия после вырывания волос, а также заметные участки выпадения волос. По данным клиники Майо, трихотилломания чаще всего развивается в возрасте от 10 до 13 лет, но считается хронической проблемой, которая может улучшиться при лечении.

Кроме того, если вы имеете дело с выпадением волос по другим причинам и у вас есть проблемы с выдергиванием волос в анамнезе, трихотилломания может возникнуть как реакция на стресс.

Если вы подозреваете, что у вас может быть это психическое заболевание, существуют методы лечения, которые могут помочь, такие как когнитивно-поведенческая терапия и тренинг по обращению с привычками, отмечает клиника Майо. Эти виды терапии могут помочь вам лучше осознавать побуждения дергать себя за волосы и вместо этого помочь вам разработать другие механизмы преодоления. Кроме того, хотя никакие лекарства не одобрены только для лечения трихотилломании, некоторые антидепрессанты или нейролептики могут помочь.

10. Дефицит питательных веществ

«Недостаток некоторых витаминов и минералов может привести к выпадению волос и замедлению их роста, поскольку они способствуют циклу роста волос и клеточному обновлению», — говорит Грин.

Примеры дефицита витаминов, которые могут вызвать выпадение волос, включают нехватку белка, биотина, цинка и железа, согласно AAD.

Необходимые витамины и питательные вещества, такие как белок, которые вы получаете из здоровой, разнообразной и хорошо сбалансированной диеты, обеспечивают хорошее здоровье всего вашего тела, гарантируя, что все ваши органы и внутренние системы работают так, как они должны. Плохое питание или строго ограничительные диеты или причудливые диеты могут привести ко всем видам дефицита питательных веществ, что, в свою очередь, может привести к выпадению волос, от истончения волос до участков облысения.

Но прежде чем вы начнете принимать безрецептурные добавки для лечения любого предполагаемого дефицита, поговорите со своим врачом о лабораторных анализах, чтобы узнать, действительно ли у вас дефицит каких-либо питательных веществ, чтобы предотвратить передозировку. Текущие исследования, такие как исследование, опубликованное в январе 2017 года Dermatology Practical and Conceptual, , не поддерживают использование пищевых добавок для людей без дефицита питательных веществ.

Кроме того, хотя Грин рекомендует включать в свой рацион жирную рыбу, ягоды, листовую зелень и другие продукты, которые могут способствовать здоровому росту волос, она также отмечает, что даже здоровое питание может иметь свои ограничения.

«Выпадение волос обычно имеет генетический фактор и может развиться, даже если принять профилактические меры посредством здорового, хорошо сбалансированного питания», — говорит она.

Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, потому что чрезмерное употребление определенных питательных веществ, таких как витамины А и Е, может вызвать выпадение волос, объясняет Грин.

11. Экстремальный уход за волосами

Стремясь создать стильную прическу, вы можете нанести значительный ущерб и ломкость, что может привести к выпадению и истончению волос, согласно Американской ассоциации дерматологической академии. Слишком частое мытье головы или сушка феном, многократное использование нагретых инструментов для укладки, выдергивание волос — например, во время сушки феном или укладки в слишком тугой хвост — или слишком энергичное растирание кожи головы — все это может привести к выпадению волос. Химическая завивка, релаксанты и краски для волос также могут способствовать выпадению волос, вызванному повреждением.

«Ищите мягкие шампуни и кондиционеры, подходящие для ваших волос, чтобы избежать ненужного повреждения», — рекомендует Грин.

Подписываясь, вы соглашаетесь с Условиями использования и Политикой конфиденциальности.

Облысение у мужчин и женщин (андрогенетическая алопеция): в чем разница?

15 декабря 2022 г.

5 вещей, которые вы никогда не должны говорить человеку с алопецией

29 ноября 2022 г.

Какие существуют варианты лечения андрогенетической алопеции?

к 22 ноября 2022 г.

Причины и факторы риска для андрогенетической алопеции

к 21, 2022

Помогут ли популярные средства от выпадения волос моей алопеции?

По 25 августа 2022 г.

4 Советы по знакомствам в реальной жизни для людей, живущих с алопеции

к 17 августа, 2022 г.

Срок службы с алопецией: ваш гид по микробладу, вымирание эшки, и еще

на 40124.

Причины и факторы риска очаговой алопеции

By 16 июня 2022 г.

Какие существуют варианты лечения универсальной алопеции?

По 15 июня 2022 г.

См. все

Распространенные причины выпадения волос | Дерматология | JAMA

Выпадение волос (алопеция) подразделяется на рубцовую (с необратимым разрушением волосяных фолликулов) и нерубцовую.

Нерубцовая алопеция является наиболее распространенной формой выпадения волос и может быть классифицирована как узорчатая, диффузная или очаговая в зависимости от распределения выпадения волос.

Что такое структурное выпадение волос?

Узорчатое выпадение волос включает прогрессирующее симметричное истончение волос, особенно в передней, верхней и боковых частях головы. Истончение волосяного покрова в этих областях наблюдается у представителей обоих полов; однако выраженная рецессия линии роста волос в основном наблюдается у мужчин. Самая распространенная форма узорчатого выпадения волос во всем мире — андрогенетическая алопеция , которая является наследственным заболеванием, вызванным воздействием мужского полового гормона дигидротестостерона, с началом после полового созревания.

Что такое диффузное выпадение волос?

Диффузное выпадение волос характеризуется равномерным выпадением волос на коже головы. Наиболее распространенной формой диффузного выпадения волос является telogen effluvium , что приводит к потере более 200 волос на голове в день. Обычно он развивается после острого события, такого как тяжелое заболевание, серьезная операция, заболевание щитовидной железы, беременность, железодефицитная анемия, недоедание или быстрая потеря веса или дефицит витамина D. Другие причины телогеновой алопеции включают использование определенных лекарств (таких как литий, вальпроат, флуоксетин, варфарин, пропранолол, ретиноиды и изониазид) или прекращение приема эстрогенсодержащих оральных контрацептивов. Выпадение волос обычно начинается примерно через 2-4 месяца после острого провоцирующего события и обычно проходит в течение 6-9 месяцев.месяцы.

Что такое очаговая потеря волос?

Очаговое выпадение волос включает выпадение волос участками на коже головы, а иногда и на лице и теле. Наиболее распространенной формой очагового выпадения волос является очаговая алопеция , аутоиммунное заболевание, которое часто развивается в детстве, но может поражать людей любого возраста, пола, расы и этнической принадлежности. Это связано с астмой, аллергическим ринитом, атопическим дерматитом и другими аутоиммунными заболеваниями, такими как диабет 1 типа. Спонтанное отрастание волос может наблюдаться у 30% людей с более легкими формами очаговой алопеции.

Нехирургические методы лечения выпадения волос

У некоторых людей с андрогенной алопецией наблюдается возобновление роста волос при местном нанесении раствора миноксидила или пены на пораженные участки кожи головы. Кроме того, пероральные препараты, блокирующие выработку дигидротестостерона (финастерид), могут привести к возобновлению роста волос или замедлению их выпадения. Однако этот препарат может вызывать аномалии развития плода, поэтому его не следует принимать лицам, способным забеременеть. Низкоинтенсивная лазерная терапия с использованием устройств, излучающих низкочастотный красный свет, также может увеличить густоту волос.

Людей с телогеновой алопецией следует лечить от любой поддающейся коррекции основной причины (например, добавки железа при дефиците железа, добавки витамина D при дефиците витамина D, лечение заболеваний щитовидной железы и прекращение приема лекарств, которые могут вызывать телогеновую алопецию).