Ноющая боль на ранних сроках беременности: причины, диагностика, возможные отклонения, лечение

Содержание

Симптомы и лечение боли в спине на ранних сроках беременности в Санкт-Петербурге

Записаться на прием

На ранних сроках беременности женщины, как правило, страдают от весьма болезненных ощущений в области поясницы. Практика показывает, что эта боль может исчезнуть после двадцатой недели срока. Связано это с тем, что боли в спине на ранних сроках беременности связаны со смягчением поддерживающих связок и дисков и из-за увеличения прогестерона – гормона. Если во время беременности молодая мама заболела каким-либо инфекционным недугом мочевого пузыря, то это также может стать причиной появления болевых ощущений в спине и пояснице. Постоянный дискомфорт и спинная боль у беременных чаще всего происходит из-за смещения центра тяжести живота, где развивается и подрастает малыш.

Лучший способ избавить себя от боли в пояснице во время беременности – делать специальные физические упражнения. Чем на более раннем сроке вы начнете занятия и тренировки, тем быстрее вы добьетесь положительного результата и устраните боль.

Более того, благодаря физкультуре, вы будете поддерживать ваше тело в постоянном тонусе, что обеспечит его готовность к потугам во время родов и облегчит их. Обязательно обращайте внимание на свою осанку. В случае, если врач определил, что источником боли в пояснице стала ваша осанка, то внимательно проследите за тем. Как вы сидите и ходите во время беременности. Благодаря советам специалиста и вашим наблюдениям, вам будет намного проще справиться с болью и свести дискомфорт от нее к минимуму. Не стоит пренебрегать такими, кажущимися на первый взгляд, незначительными моментами. Именно осанка играет огромную роль на ранних сроках беременности.

Каждый раз, когда вы стоите или садитесь, следите за положением своей спины. По отношению к вашим плечам она должна быть абсолютно прямой и не сутуленной. В последние недели беременности женщины ощущают острую или ноющую боль в спине в силу того, что живот обретает поистине большие размеры. Ребенок развивается намного интенсивнее и вам приходится неосознанно сутулиться для того, чтобы хоть как-то справиться с растущим напряжением и дополнительным весом.

Это вновь приводит к излишнему напряжению и становится источником боли.

Если вы хотите свести боль к минимуму, обратите внимание на то, что вы получаете достаточное количество отдыха и сна. Вы обязаны избегать любых стрессов, нервных напряжений и переживаний, которые могут существенно ухудшить не только вашу боль в спине, но и крайне негативно сказаться на малыше.

Другой способ сделать борьбу с болью более эффективной подключить к обычным занятиям упражнения из йоги или лечебной физкультуры. Правильно подобрать комплекс упражнений и выбрать подходящую нагрузку сможет только ваш лечащий врач и специалист по ЛФК. В этом вопросе любая самодеятельность жестоко пресекается. Не рискуйте здоровьем ребенка и своим самочувствием.

В случае если боли начали носить хронический характер и не прекращаются, посоветуйтесь со своим врачом и попросите его назначить вам специальное физиотерапевтическое лечение, которое поможет снять напряжение и успокоит боль.

Процедуры, которые применяются при болезни

Лазерное удаление новообразований
Прием дерматолога
Консультация терапевта
Биопунктура
Висцеральная мануальная терапия
Индивидуальная ЛФК
Лазеротерапия
Лечебный массаж
Мануальная терапия
Медицинские анализы
Обезболивающие блокады
Остеопатия
Пальпаторная диагностика
Рефлексотерапия
Физиотерапия
Электрофорез
Лекарственная терапия
Гирудотерапия
Клинико-нейропсихологическое тестирование
Дуплексное сканирование

Детский невролог
Профилактика постковидных осложнений.
Ультразвуковое исследование (УЗИ)
Электрокардиограмма (ЭКГ)
Холтеровское (суточное) мониторирование
Аутоплазмотерапия
Врач иммунолог. Прием иммунолога.
Лимфодренажный массаж

Консультация невролога
Консультация эндокринолога
Консультация аллерголога
Консультация гастроэнтеролога

Боли в спине
Боли в шее
Боли в ногах
Радикулит
Заболевания суставов
Защемление нерва
Межпозвонковая грыжа
Межрёберная невралгия
Онемение участков кожи
Воспаление мышц (миозит)
Искривление осанки
Кифоз
Сколиоз
Остеохондроз
Спондилёз

Вегето-сосудистая дистония
Нарушения сна
Головная боль
Отложения солей
Плоскостопие
Пяточная шпора, остеофиты
Спортивная травма
Балетная травма
Эндокринные нарушения
Аллергия
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
Причины обращения к неврологу

Многопрофильная клиника «Проксимед» сотрудничает с ведущими страховыми компаниями г. Санкт-Петербург и России:

Какие боли бывают во время беременности, когда это нормально и что делать от боли при беременности — советы акушера-гинеколога — 13 апреля 2021

Как определить, какие боли у беременных — правильные?

Раньше любые виды боли, на которые жаловались беременные женщины, воспринимались как патология. Сейчас же с появлением новых исследований представления об особенностях течения беременности меняются, и сегодня в работе мы используем утвержденные Минздравом России клинические рекомендации «Нормальная беременность», формируемые на основании мирового медицинского опыта. В них указано, что не каждая боль у будущей мамы требует госпитализации. Мы обычно разделяем боли на несколько подвидов в зависимости от их локализации, но чаще всего возникают у беременной женщины именно боли в животе. На них остановимся подробнее.

При каких симптомах нужно срочно в больницу?

Боли приобретают тянущий характер (как перед менструацией), возникают с периодичностью каждые 15 минут и чаще, длятся 15–20 секунд и ослабевают. Это может быть признаком угрозы прерывания беременности и начала преждевременных родов. Особенно опасно, если такие боли сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей любой интенсивности.

Острые боли, которые не проходят даже после того, как женщина заняла свободное положение лежа, и которые вызывают ухудшение ее общего состояния: головокружение, резкую слабость, холодный пот, обморочное состояние. Это также может свидетельствовать о серьезных осложнениях беременности.

Частый пульс и низкое давление в сочетании с болями в области матки могут свидетельствовать о развитии акушерских осложнений, таких как отслойка плаценты или внематочная беременность (если беременность на малом сроке и нет ясности, где располагается плодное яйцо).

Женщинам, у которых есть рубец на матке после операции кесарева сечения или удаления миоматозных узлов, очень важно следить за своим состоянием, потому что любые постоянные неприятные ощущения внизу живота — распирающие и усиливающиеся при движении плода — требуют осмотра и выполнения УЗИ на предмет состоятельности рубца, чтобы не допустить осложнений, таких, например, как разрыв матки.

Беременная женщина обязательно должна обращать внимание на боли, которые возникают в эпигастрии (верхняя часть живота). Не всегда это симптом заболевания желудка, печени или поджелудочной железы, как часто считают сами пациентки и даже врачи. На поздних сроках беременности такие боли могут свидетельствовать о развитии тяжелого осложнения — преэклампсии.

Периодические головные боли. Есть тенденция, что будущие мамы очень часто терпят головные боли, не жалуются на них, но и это может быть предвестником тяжелых акушерских осложнений. Очень важно чтобы женщины обращались к врачам и при таких симптомах, особенно если они сочетаются с отеками, с повышенным артериальным давлением, с повышенным уровнем белка в моче. Терпеть головную боль нельзя.

Следует особо отметить повышение артериального давления у беременных женщин (свыше 140/90 мм рт. ст.). Даже если женщина имеет гипертоническую болезнь, к которой она привыкла до беременности, не чувствует при подъемах давления ухудшения самочувствия, плод и сосуды плаценты рассчитаны на давление не более 140/90 мм рт. ст. Всё, что больше данного уровня, вызывает спазм сосудов, нарушение питания плода, риск отслойки плаценты и других кровоизлияний, включая кровоизлияния в мозг у самой пациентки.

Важно! В любых случаях, когда женщина прилегла, отдохнула, но боль в животе не прошла или она очень сильная, постоянная и чрезмерная и вызывает нарушения состояния, требуется быстрое реагирование, вызов скорой или обращение за медицинской помощью. Если вовремя не оказать помощь матери и ребенку, исход может быть очень неблагоприятным. Беременной женщине нельзя отказываться от рекомендованной врачами госпитализации! Всё это делается только в интересах матери и ребенка.

Какие боли можно перетерпеть?

Редкие боли внизу живота, тянущие или неопределенного характера, не чаще 2–3 раз в день. Следует напомнить, что матка, которая у небеременной женщины размером меньше кулака, у будущей матери значительно увеличивается в размерах, и по мере роста раздвигает соседние органы, чтобы занять свою позицию. Это механическое сдавливание растущей маткой других органов может давать неприятные болезненные ощущения. Также последствиями этого могут быть частое мочеиспускание и дискомфорт при мочеиспускании на ранних сроках беременности (до 14 недель, когда матка находится в малом тазу) и в более поздние сроки, когда головка плода опускается и прижимается к тазу матери.

Женщину могут периодически беспокоить спазмы и боли в области кишечника, особенно при запорах, которые характерны для беременности. Но все эти нечастые функциональные боли допустимы и не требуют медицинского вмешательства.

Не считаются опасными боли в поясничном-крестцовом отделе позвоночника, если они не носят периодический схваткообразный характер (потянуло — заболело — отпустило) каждые 15 минут и чаще. По статистике, боль в спине во время беременности встречается у 35–60% женщин. Среди женщин с болью в спине у 47–60% боль впервые возникает на 5–7-м месяце беременности. Самой частой причиной возникновения боли в спине во время беременности является увеличение нагрузки на позвоночник в связи с увеличением живота и смещением центра тяжести, а также расслабление связок под влиянием релаксина. Как правило, такие боли проходят в положении лежа, отдыхе или ношении бандажа.

Как можно самостоятельно облегчить боль, не требующую срочной медицинской помощи?

Самый главный совет: дать беременной женщине возможность прилечь и отдохнуть, особенно если болевые ощущения связаны с усталостью или перенапряжением.

Если болит спина, поможет легкий массаж в области поясницы, его может сделать беременной женщине супруг или кого-то из близких. Согревающие процедуры и мази при этом использовать не следует. Важен режим физической активности, включающий смену нагрузок и отдыха, плавание, физические упражнения.

При разных видах допустимой боли может помочь легкий успокоительный спазмолитический травяной чай, он разрешается беременным. Это ромашка, валериана, пустырник, мята, мелисса и другие. Фиточай для беременных помогает также справиться с функциональными нарушениями желудочно-кишечного тракта и ранним токсикозом (тошнотой и рвотой).

Беременным мы не запрещаем ни ванну, ни плавание, если женщине это приятно и доставляет удовольствие, то это допустимо. Но горячую ванну принимать мы не советуем: можно переборщить с температурой воды, что может усилить кровообращение и вызвать осложнения в течении беременности. Разрешается принять легкий теплый душ.

Что делать, если боль не проходит?

Если у беременной женщины наблюдается ухудшение общего состояния, то мы рекомендуем обратиться за медицинской помощью и обследоваться. За это ведь никто ругать не будет! Если общее состояние тяжелое, начались схватки, отошли околоплодные воды, появилось кровотечение, беспокоит сильная головная боль, вызывайте скорую помощь. В других случаях можно обратиться к своему или дежурному врачу женской консультации, в которой вы наблюдаетесь. Бывает, женщины самостоятельно обращаются в приемный покой родильного дома — мы никому не отказываем в осмотре и обследовании. Например, каждой обратившейся к нам с болями беременной женщине мы в нашем Республиканском клиническом перинатальном центре выполняем УЗИ, кардиотокографию (исследуем сердцебиение плода), полностью осматриваем пациентку, оцениваем ситуацию и уже после полного обследования при выявленной патологии сопровождаем в стационар либо, если осложнений нет, направляем домой для амбулаторного наблюдения. И тогда женщины с уверенностью, что у них всё хорошо, уходят. Точно так же работают и другие учреждения родовспоможения. И, естественно, это правильно — убедиться, что всё хорошо с малышом, если были беспокойства и боли. Многие будущие мамочки опасаются, что «меня в больницу всё равно положат вне зависимости от того, есть проблемы со здоровьем или нет». Эта позиция в корне неправильная! Мы сегодня уходим от излишней госпитализации и предлагаем беременной женщине стационарное лечение, только если для этого будут серьезные основания после полного обследования.

Я не хочу ехать в больницу, а врач настаивает. Как поступить?

Но в то же время у службы родовспоможения есть и другая серьезная проблема: беременные женщины зачастую скрывают свои осложнения, боли и тем самым переступают порог тяжелого осложнения. А затем категорически отказываются от оказания медицинской помощи, и их супруги и родственники их в этом поддерживают. Если на госпитализации настаивает врач, родные должны освободить будущую маму от всех проблем и дел, дать ей спокойно лечь в больницу, а мужьям не стоит убеждать свою супругу, что ей медицинская помощь не нужна! Мы постоянно сталкиваемся с такой проблемой, и уговаривать приходится не только обеспокоенных будущих мам, но и всех их родных. В экстренных ситуациях, когда счет идет на минуты, такие длительные уговоры просто недопустимы!

Если беременная женщина плохо себя чувствует вне зависимости от того, в чем это выражается, или вы видите, что она близка к потере сознания, у нее сильная головная боль, подергивание мышц, острые боли в животе, появились какие-либо выделения, не нужно заниматься интернет-диагностикой или помогать беременной женщине подручными средствами! Это повод, чтобы максимально быстро направить беременную женщину в стационар, вызвав скорую помощь.

Что делать, если началось кровотечение?

Одно из самых опасных осложнений, которое может возникнуть у беременной женщины, — это кровотечение. В этом случае женщину обязательно нужно положить на горизонтальную поверхность и сразу же вызывать скорую помощь. Ни в коем случае не выжидаем, «пока само пройдет»!

Вплоть до приезда скорой помощи женщина обязательно должна оставаться в горизонтальном положении — не на спине, а на боку, потому что на спине нарушается кровообращение в матке. Ходить ей ни в коем случае нельзя.

Нежелательно самостоятельно доставлять пациентку в больницу, потому что кровопотеря может быть большая и быстрая, и, соответственно, переезд на своей машине, без медицинского оборудования и без специальных систем, которые есть в карете скорой помощи, могут привести к ухудшению состояния беременной. Лучше дождаться приезда специалистов, потому что кровотечение — это очень серьезная патология при беременности.

Можно ли беременной принимать обезболивающее, пока она ждет врача?

Пока ждете приезда врачей, не экспериментируйте с беременными! Даже стакан воды, чая, обезболивающая таблетка могут помешать дальнейшему оказанию медицинской помощи. К примеру, беременной стало плохо по причине отслойки плаценты (но об этом она пока не знает). По приезде в роддом в случае необходимости экстренной операции кесарева сечения прием пищи, воды, лекарств затруднит выбор и проведение обезболивания операции. Поэтому, когда речь идет о непонятном состоянии, внезапно развившемся у будущей матери, лучше не предпринимать никаких лишних действий и давать себе максимальный отчет в том, что некоторые из этих состояний могут потребовать экстренного родоразрешения. Разбираться в ситуации должен врач, а не окружающие.

Что делать, если начались судороги?

Экстренная помощь окружающих может потребоваться при судорогах у беременной. Речь идет о судорожном приступе, который проявляется нарушением сознания, подергиванием мимических и скелетных мышц, непроизвольными судорожными движениями и выгибаниями туловища и конечностей, нарушениями дыхания. Такой приступ может быть проявлением эпилепсии, внутримозгового кровоизлияния или тяжелого осложнения беременности при сроке более 20 недель — эклампсии. Следует немедленно вызвать скорую помощь, даже если приступ длился недолго и полностью прошел. К сожалению, он может повториться в ближайшее время. Нельзя удерживать насильно женщину и пытаться прекратить судороги механическими усилиями, это может привести к травмам. Необходимо в положении лежа на левом боку бережно предохранять от ударов голову и конечности, обеспечить проходимость дыхательных путей — убедиться, что в полости рта нет большого количества слизи или рвотных масс: при восстановлении дыхания после судорожного припадка женщина может вдохнуть это содержимое. Если есть необходимость, очистить полость рта салфеткой, носовым платком. Всю остальную помощь будут оказывать специалисты скорой помощи.

Что делать, если отошли воды?

Немедленного реагирования требует отхождение околоплодных вод. Женщине следует занять горизонтальное положение и вызвать скорую помощь. Желательно, чтобы добиралась в роддом будущая мама не своими силами — на такси или на машине мужа, — а в сопровождении работников скорой помощи, потому что и здесь есть определенные риски для здоровья мамы и малыша. В среднем первые роды у женщин протекают в течение 8–12 часов, вторые — 6–8 часов. Этого времени вполне достаточно, чтобы добраться до роддома. Мы сталкиваемся сегодня с такими проблемами, как выжидание дома начала родовой деятельности при отхождении околоплодных вод. Это очень опасное явление, поскольку с увеличением длительности безводного периода растет риск инфекции у плода, а если родовые пути женщины не готовы, то затягивание с применением специальных методов подготовки к естественным родам может привести к вынужденному кесареву сечению.

Что делать, если начались схватки?

Если женщина чувствует, что начались регулярные схватки при недоношенном сроке беременности, необходимо отправляться в стационар, ждать, что «само пройдет», не нужно. При преждевременных родах торопиться в родильное отделение нужно особенно быстро, потому что в ряде случаев врачи могут остановить процесс: применяются специальные препараты, которые сдерживают родовую деятельность, и иногда докторам удается продлить беременность. Либо врачи делают всё необходимое, чтобы правильно и быстро подготовить недоношенного ребенка к рождению.

Что беременной взять с собой в больницу?

Каждой беременной женщине дома нужно иметь наготове «дежурную» сумку, которую нужно взять с собой в роддом или гинекологическое отделение в том случае, если возникли осложнения, вы вызываете скорую помощь и требуется госпитализация. В эту сумку следует сложить копии документов — паспорта, полиса обязательного медицинского страхования, СНИЛС, предметы личной гигиены, одежду и сменную обувь, которые необходимы для пребывания в больнице, и те препараты, которые беременная женщина регулярно принимает по назначению врача. Не забудьте оригиналы документов и обменную карту беременной. Обменная карта всегда должна у вас быть с собой, куда бы вы ни отправились: на прогулку, в поездку, в магазин. Даже если беременная женщина себя хорошо чувствует, пусть будет заранее приготовлено всё то, что пригодится ей в экстренном случае.

По теме

08 июня 2021, 10:00
Поздние роды: за или против? Врач рассказал, можно ли после 35 лет родить здорового ребенка
19 апреля 2021, 08:00
«Я рожала уже мертвого ребенка»: мать уверяет, что врачи угробили ее сына. Медкомиссия всё отрицает
28 февраля 2021, 12:00
Начинаем год с заботы о себе. Рассказываем, где и как в Уфе пройти бесплатную диспансеризацию

Марина Лутская

Корреспондент

БолиБеременностьГинекологАкушер

ЛАЙК19
СМЕХ12
УДИВЛЕНИЕ16
ГНЕВ11
ПЕЧАЛЬ8

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ2

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Болезни и боли при беременности — облегчение болей в спине, животе и других областях

Беременность — это особое время в жизни женщины, и многие женщины чувствуют себя энергичными и взволнованными новым опытом вынашивания ребенка и становления матерью. Тем не менее, беременность требует физических усилий и сопровождается своими уникальными болями. К счастью, большинство симптомов беременности совершенно нормальны. Тем не менее, все же полезно понимать дискомфорт во время беременности, как он может меняться от триместра к триместру и как лучше с ним справляться.

Боли и боли при беременности в первом триместре

Беременность может быть утомительной. Это особенно верно в течение первого триместра, когда тело испытывает быстрые физические изменения и поддерживает критический рост плода. Усталость может сохраняться, даже если вы достаточно спите, но уровень энергии обычно улучшается в конце первого триместра или в начале второго триместра.

Тошнота

Тошнота часто встречается на ранних сроках беременности. Ее часто называют «утренней тошнотой», но она может возникнуть в любое время суток и часто вызывается определенными запахами. Для некоторых людей тошнота поддается контролю и может проявляться просто как тошнота, но для других она может быть изнурительной. Если тошнота и рвота сохраняются или мешают соответствующему увеличению веса или вызывают обезвоживание, необходима консультация врача. В большинстве случаев тяжесть и частота тошноты уменьшаются по мере развития беременности.

Боль в животе и спазмы

Боль в животе — еще одно распространенное явление в первом триместре. Когда матка начинает расти, она может вызывать стреляющую или схваткообразную боль в нижней части живота. Это называется «болью в круглой связке». Это может либо разрешиться во второй половине беременности, либо продолжаться время от времени на протяжении всей беременности.

Нередки также легкие кровотечения или мажущие выделения после полового акта или напряженной физической активности, но сильное кровотечение или кровотечение, связанное с болью, должны быть незамедлительно оценены врачом.

Боли и боли во втором триместре беременности

Боли в спине

Для многих женщин второй триместр — самая легкая часть беременности. Многие из симптомов первого триместра утихли, и ребенок еще не вырос настолько, чтобы постоянно испытывать дискомфорт. Тем не менее, боль в спине, связанная с беременностью, может быть проблемой в любое время, и чаще всего она возникает во втором и третьем триместрах. Боль в спине может затронуть любую часть верхней, средней или нижней части спины. Дискомфорт вызван увеличением груди, увеличением нагрузки на позвоночник и изменением поддержки таза.

Облегчение болей в спине

Некоторые боли в спине можно облегчить, если поддерживать правильную осанку, приподнимать ноги при длительном сидении, использовать поддерживающие бюстгальтеры с широкими бретельками, носить обувь на низком каблуке и достаточно отдыхать. Также могут помочь теплые ванны или низкотемпературные компрессы, приложенные к ухудшенному участку. Также помогают регулярные упражнения и соответствующая растяжка. Если боль в спине не проходит после этих мер, поговорите со своим врачом. Женщины также могут подумать об ответственном использовании лекарств и физиотерапии.

Сильная боль в спине

Хотя боли в спине являются очень распространенным недомоганием беременных, сильная боль в спине может быть симптомом более серьезного заболевания. Боль в центре ниже грудной клетки может указывать на почечную инфекцию или камни, а стреляющая боль в ягодице или по задней части ноги может быть признаком проблемы с седалищным нервом. Ваш акушер должен обратиться к любому из этих симптомов.0011

На более поздних сроках беременности нередко возвращается усталость, и многие женщины испытывают постепенно увеличивающееся тазовое давление или дискомфорт в нижней части таза, вызванный увеличением размера и веса ребенка. Пояса для беременных могут добавить столь необходимую поддержку в третьем триместре.

Отек, судороги и покалывание

Отек ступней и/или ног также является нормальным явлением и обычно не вызывает беспокойства, если он уменьшается при поднятии ног. Точно так же судороги или покалывание в ногах и ступнях могут возникать в любое время на протяжении всей беременности. Судороги и отек могут усугубляться обезвоживанием.

Одышка

Еще одним распространенным симптомом третьего триместра является одышка. Это вызвано гормональными изменениями в вашем организме и увеличением размера вашего ребенка, оказывающим давление на ваши органы. Не давите на себя физически, если у вас проблемы с дыханием. В большинстве случаев одышка безвредна, и после родов ваше дыхание вернется к норме. Однако иногда затрудненное дыхание является признаком более серьезного состояния здоровья. Если вы испытываете учащенное сердцебиение, слабость или головокружение, затрудненное дыхание или учащенный пульс, обратитесь к врачу. Наличие в анамнезе астмы или анемии также может усугубить проблемы с дыханием во время беременности.

Спазмы и схватки Брэкстона-Хикса

По мере приближения срока родов у вас могут начаться легкие спазмы или спазмы в животе. Они известны как схватки Брэкстона-Хикса, они мягче и менее постоянны, чем родовые схватки. Теплые ванны, дыхательные упражнения и гидратация могут помочь уменьшить дискомфорт, вызванный этими нерегулярными спазмами.

Позаботьтесь о себе во время беременности

Человеческое тело обладает невероятной способностью адаптироваться к нагрузкам и стрессам во время беременности, и хотя боли могут быть неприятными, полезно понимать, что они являются нормальной частью выращивание здорового ребенка. Помните, что нужно быть терпеливым со своим телом и заботиться о себе, а также позаботиться о достаточном количестве отдыха и физических упражнений и всегда избегать обезвоживания. Поддерживайте хорошо сбалансированную диету, и когда ваше тело болит, прислушайтесь к нему. Заботьтесь о себе, и ваше тело позаботится о вас и вашем ребенке.

Если вы подозреваете, что боли, которые вы испытываете во время беременности, не являются нормальными, или вам нужна помощь в снятии боли, обратитесь к своему акушеру-гинекологу Канзас-Сити, чтобы запланировать посещение. Свяжитесь с нами онлайн или позвоните нам по телефону (913) 948-9636, чтобы записаться на прием.

Боли и боли во время беременности: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Во время беременности ваше тело будет претерпевать множество изменений по мере роста вашего ребенка и изменения гормонов. Наряду с другими распространенными симптомами во время беременности вы часто будете замечать новые боли.

Во время беременности часто возникают головные боли. Прежде чем принимать лекарство, спросите своего лечащего врача, безопасно ли его принимать. Помимо лекарств, могут помочь техники релаксации.

Головные боли могут быть признаком преэклампсии (высокого артериального давления во время беременности). Если ваши головные боли усиливаются и не проходят легко, когда вы отдыхаете и принимаете ацетаминофен (тайленол), особенно в конце беременности, сообщите об этом своему врачу.

Чаще всего это происходит между 18 и 24 неделями. Когда вы чувствуете растяжение или боль, двигайтесь медленно или меняйте положение. Это называется болью в круглой связке, и от нее может помочь ношение корсета для беременных.

Легкая боль, длящаяся в течение короткого периода времени, является нормальным явлением. Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас постоянная, сильная боль в животе, возможные схватки или у вас есть боль, кровотечение или лихорадка. Эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, такие как:

Отслойка плаценты (плацента отделяется от матки)
Преждевременные роды
Болезнь желчного пузыря
Аппендицит

По мере роста матки она может давить на нервы в ногах. Это может вызвать некоторое онемение и покалывание (ощущение покалывания) в ногах и пальцах ног. Это нормально и пройдет после родов (это может занять от нескольких недель до месяцев).

У вас также может быть онемение или покалывание в пальцах и руках. Вы можете заметить это чаще, когда просыпаетесь утром. Это также проходит после родов, хотя и не всегда сразу.

Если вам неудобно, вы можете надевать браслет на ночь. Спросите своего провайдера, где его можно получить.

Попросите вашего врача проверить любое стойкое онемение, покалывание или слабость в любой конечности, чтобы убедиться, что нет более серьезной проблемы.

Беременность напрягает спину и осанку. Чтобы избежать или уменьшить боли в спине, вы можете:

Поддерживайте физическую форму, регулярно гуляйте и делайте растяжку.
Носите обувь на низком каблуке.
Спите на боку с подушкой между ног.
Сядьте на стул с хорошей спинкой.
Не стойте слишком долго.
Согните колени, когда поднимаете вещи. Не прогибайтесь в талии.
Не поднимайте тяжелые предметы.
Не набирайте слишком много веса.
Используйте тепло или холод на больную часть спины.
Попросите кого-нибудь помассировать или помассировать больную часть спины. Если вы идете к профессиональному массажисту, сообщите ему, что вы беременны.
Выполняйте упражнения для спины, рекомендованные вашим лечащим врачом, чтобы уменьшить нагрузку на спину и сохранить здоровую осанку.

Носите пояс для беременных.

Лишний вес, который вы несете во время беременности, может вызвать боль в ногах и спине.

Ваше тело также вырабатывает гормон, который ослабляет связки по всему телу, чтобы подготовить вас к родам. Однако эти ослабленные связки легче повреждаются, чаще всего в спине, поэтому будьте осторожны, когда поднимаете тяжести и тренируетесь.

Судороги ног часто возникают на последних месяцах беременности. Иногда разминка ног перед сном уменьшает судороги. Ваш врач может показать вам, как безопасно выполнять растяжку.

Следите за болью и опухолью в одной ноге, но не в другой. Это может быть признаком тромба. Сообщите своему провайдеру, если это произойдет.

Клайн М.К., Янг Н. Дородовой уход. В: Келлерман Р.Д., Ракель Д.П., Хайдельбо Дж.Дж., Ли Э.М., ред. Текущая терапия Конна 2023

. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2023:1255-1262.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Предварительное зачатие и дородовой уход. В: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM и др., ред. Акушерство Габбе: нормальная и проблемная беременность . 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021:глава 5.

Обновлено: ЛаКуита Мартинес, доктор медицинских наук, отделение акушерства и гинекологии, больница Эмори Джонс Крик, Альфаретта, Джорджия. Также рецензировали Дэвид С. Дагдейл, доктор медицинских наук, медицинский директор, Бренда Конауэй, главный редактор, и A.D.