Не проходит простуда что делать: Почему долго не проходит простуда? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Содержание

Эксперты назвали причины, почему простуда не проходит слишком долго

ЕРЕВАН, 11 ноября. Новости-Армения. Если симптомы простуды не проходят слишком долгое время, это может объясняться разными причинами вплоть до очень опасных – например, туберкулеза, рака.

Подхватывать простуду без опасений за здоровье мы можем до трех раз в год. Обычно ее типичные симптомы – кашель и насморк – длятся ограниченное время и проходят, даже если мы не принимаем лекарств (нормально функционирующая иммунная система вполне способна справляться с этим без дополнительной поддержки).

Но может случиться и так, что простуда оказывается слишком долгой: кашель не проходит в течение нескольких недель, а заложенность носа, кажется, вовсе становится хронической

Каковы возможные причины этого? Medikforum.ru представляет ответы на этот вопрос от специалистов Клиники Майо.

Вы все еще простужены. Чаще всего простуда длится неделю, но иногда организму (даже в отсутствие серьезных проблем со здоровьем) может потребоваться больше времени, прежде чем исчезнут все симптомы инфекции. Проблемы со сном, плохое питание, стресс – вот самые распространенные факторы, затрудняющие выздоровление.

У вас новая простуда. Бывает так, что старая простуда заменяется новой. Во внешней среде существует множество вирусов простуды, и к некоторым разные люди бывают более восприимчивыми.

… синусит, гайморит. Заложен нос, болят щеки и лоб – это может говорить, что на фоне простуды развился синусит, воспаление околоносовых пазух. Если в борьбе с инфекцией организм серьезно ослабевает, он становится менее устойчивым к возможным последствиям.

… аллергия. Люди часто не понимают, что их слишком долгая простуда не проходит, потому что на самом деле является не ОРВИ, а аллергией. Например, человек может страдать аллергией на клещей в собственном доме – это может привести к возникновению аллергического ринита с воспалением слизистой оболочки носа, чиханием, насморком, зудом и заложенностью носа.

… астма или ХОБЛ. У пациентов с астмой симптомы простуды часто длятся дольше, чем у других. Еще одной возможной причиной того, почему она долго не проходит, является ХОБЛ, обструктивная болезнь легких.

… пневмония. Она может возникать как осложнение простуды при ослабленном иммунитете, и часто носит бактериальный характер. Проникающие в легкие бактерии вызывают такие симптомы, как кашель, жар, боль в горле – спустя четыре или пять дней они усугубляются, дополняясь одышкой и болью при глубоком вдохе. В случае пневмонии необходимо обращаться за медицинской помощью.

…туберкулез. Он также может проявляться симптомами, похожими на простуду. Наиболее частый признак этого заболевания – кашель, который длится более трех недель.

… рак. Если казавшийся простудным кашель не проходит, несмотря на прием лекарств, онможет быть симптомом рака. В этом случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом и обследоваться. -0-

3 вещи в аптечке от простуды

Простуда – это главным образом сезонное заболевание, которое характерно для осенне-зимнего периода, потому что уже в самом названии упоминается стужа. Конечно, простудиться можно и жарким летом, как то, что мы только что пережили. Причиной может быть как холодный, кондиционированный воздух, так и усиленное потение и сквозняк. Простуду вызывает какой-либо из вирусов верхних дыхательных путей. Ее симптомами являются лихорадка, повышенная температура тела, легкая головная боль, боль в горле, кашель, заложенный или текущий нос, чихание, плохое самочувствие, но практически во всех этих случаях, кроме тяжелого течения гриппа или продолжительных симптомов простуды, которые не проходят в течение 10 дней, лечение очень похожее. Исключение представляют курильщики, у которых простуда может затянуться. У здоровых взрослых в течение года может быть 2–3 эпизода простуды. Больший риск чаще болеть имеется у детей до 6-летнего возраста.

Что следует принимать во внимание, начиная борьбу с простудой

1. Укрепление иммунитета организма

· Принимай витамин C в зависимости от возраста (взрослым 1–3 грамма в день).

· В начальной стадии заболевания лучше выбирай не комплексные витамины, которые больше предназначены для профилактики, а такие, которые имеют более эффективное и быстрое способствующее иммунитету воздействие – витамины D₃, A, B₆ и B₉.

· Следует усиленно принимать цинк, селен, медь и железо.

· Можно добавить также различные растительные экстракты, пить лечебные травяные чаи – подойдет экстракт черной бузины, липовый цвет, эхинацея, сосновые почки, исландский мох. Они все укрепляют иммунитет и ускоряют выздоровление.

2. Облегчение симптомов

Симптомы – лихорадку, дрожь, повышенную температуру тела, головную боль, боль в горле, мышцах и суставах, насморк, заложенный нос и кашель – облегчают и уменьшают медикаменты. Сильнее всего действуют комплексные химиопрепараты, в состав которых входят три-четыре средства, действующие комплексно от боли и лихорадки, уменьшающие отек носа, успокаивающие кашель и укрепляющие иммунитет.

ОЧЕНЬ ВАЖНО, чтобы фармацевт в разговоре с пациентом выяснил, какого вида у него кашель, потому что комбинированные химические препараты могут содержать:

· как подавляющее кашель средство (декстрометорфан) – в случае сухого, раздражающего кашля, который преимущественно бывает в начальной стадии,

· так и разжижающее мокроту и способствующее откашливанию средство.

ВНИМАНИЕ! Комбинированные химические медикаменты (особенно горячие напитки), которые очень хорошо помогают устранить симптомы простуды, но быстро и сильно влияют также на сердечно-сосудистую систему, ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО СЛЕДУЕТ ПРИМЕНЯТЬ:

· после возраста 50–55 лет;

· больным с заболеваниями сердца и сосудов;

· тем, кто страдает глаукомой;

· больным с бронхиальной астмой;

· больным с эпилепсией;

· пациентам, у которых нарушена деятельность печени и почек;

· если есть аллергия к какому-либо из ингредиентов медикамента.

ЗАПОМНИ!

Комбинированные химические медикаменты НЕЛЬЗЯ ПРИНИМАТЬ ВМЕСТЕ:

— с другими противопростудными средствами, потому что так можно передозировать медикамент. Это как повышает риск побочных эффектов, так и может вызвать токсичность для печени;

— с грейпфрутовым соком. Это объясняется его способностью влиять на различные процессы обмена веществ, которые в организме отвечают за преобразование и выведение лекарственных веществ. К тому же под влиянием грейпфрутового сока некоторые из медикаментов начинают действовать быстрее или сильнее, а другие – как раз наоборот. Сильнее всего взаимодействие выражается в ситуации, когда одновременно принимают медикамент и съедают грейпфрут, но соблюдать осторожность рекомендуется в течение 72 после употребления в пищу этого плода. Например, противокашлевое средство декстрометорфан как противокашлевый компонент входит также в состав комбинированных противопростудных препаратов. Взаимодействие может выражаться как нежелательное воздействие на центральную нервную систему.

3. Употребление жидкости и отдых

Пить много жидкости и оставаться дома, а не ходить на работу – вот самый верный рецепт при простуде.

У комплексных химических медикаментов есть альтернатива – комплексные противопростудные средства, которые содержат только натуральные вещества: растительные экстракты с витаминами и минеральным и веществами.

Только витамин C, цинк и эхинацея могут помочь лишь в случае очень легкой простуды совершенно здоровым взрослым. Рекомендуется лучше начинать с натуральных средств, но если в течение двух-трех дней симптомы простуды не уменьшаются, а становятся все выраженнее, температура тела повышается выше 38,5 °C, срочно следует обратиться к своему семейному врачу или фармацевту и начать принимать какой-либо из комбинированных химических препаратов.

ИЕВА ВИРЗА, Фармацевт «Mēness aptieka»

Почему моя простуда не проходит?

Написано редакторами WebMD

1. Вы недостаточно отдыхаете
2. У вас мало жидкости
3. У вас стресс
4. Вы лечите не ту болезнь
5. Вы принимаете неправильные вещи для этого
6. Вы не можете бросить тренировку
Подробнее

В современном быстро меняющемся мире трудно замедлиться из-за простого насморка. Конечно, вы можете попытаться справиться с этим и надеяться, что быстро почувствуете себя лучше. И иногда это случается. Но чаще эти надоедливые симптомы остаются и заставляют вас чихать и сопить.

Простуда обычно длится от 3 до 7 дней, но иногда длится до 2 недель. Если вы находитесь под погодой дольше, чем это, может быть виновата одна из этих вещей.

Сон помогает вашей иммунной системе работать должным образом. Если у вас простуда, вам нужно поймать достаточно Zzz, чтобы помочь вашему телу бороться с вирусом. Успокойтесь в течение первых 3 дней.

Слишком малое количество сна может повысить вероятность простуды. Одно исследование показало, что у людей, которые спят менее 7 часов в сутки, почти в три раза больше шансов заболеть, чем у тех, кто спит 8 часов и более.

Когда вы больны, легко получить обезвоживание. Боль в горле может сделать глотание менее приятным.

Лихорадка вытягивает влагу из тела. Кроме того, вы теряете жидкость, поскольку ваше тело вырабатывает слизь, и она стекает. А это безрецептурное лекарство от простуды, которое вы принимаете, чтобы высушить голову? Это может высушить и остальных из вас.

Так что пейте много воды, сока или супа. Дополнительный эффект: вся эта жидкость помогает разжижать слизь в носу и голове. Держитесь подальше от выпивки, кофе и кофеина, когда вы ищете что-нибудь глотнуть.

Когда вы волнуетесь из-за жизни, работы или чего-то еще, это сказывается на вашей иммунной системе. Вы не можете бороться с вирусами так, как должны. Это увеличивает вероятность простуды, и как только это произойдет, ваши симптомы будут ухудшаться.

Постоянный стресс делает ваше тело менее способным реагировать на кортизол, гормон, который контролирует реакцию вашего организма на такие угрозы, как вирус, вызывающий простуду.

Простуду легко спутать с другими заболеваниями. Вы можете лечить предполагаемую простуду в течение нескольких недель только для того, чтобы понять, что причина, по которой вам не становится лучше, заключается в том, что вы болеете чем-то другим, например, аллергией.

Вот как их отличить:

Симптомы простуды обычно полностью проявляются через несколько дней. Аллергия может возникнуть быстро, и она длится до тех пор, пока вы вступаете в контакт с аллергеном. Оба вызывают кашель, насморк и чихание, но простуда, скорее всего, вызовет боли и лихорадку.

Или у вас может быть инфекция носовых пазух. И это, и простуда вызывают боль вокруг глаз и носа, а также неприятную желтоватую слизь. Разница: эти симптомы обычно проявляются в течение первых нескольких дней простуды. Но инфекция пазухи обычно проявляется после того, как обычно проходит простуда.

Все мы слышали о некоторых наиболее популярных лечебных травах: выпейте это, и вы больше никогда не заболеете. Примите это, и симптомы простуды сократятся на 3 дня. Многие из этих заявлений не выдерживают никакой критики, и важно помнить, что только то, что на бутылке написано «травяной», не означает, что оно не может вам навредить.

Эхинацея — одно из первых натуральных средств, которые люди предлагают при простуде, но большинство исследований показывают, что оно просто не работает.

Многие люди, потребляющие витамин С, любят конфеты, думая, что это ускорит процесс простуды. Но мало доказательств того, что это помогает сократить время простуды. И единственные люди, которым он действительно помогает, — это спортсмены-экстремалы, которые принимают его, чтобы предотвратить простуду.

Цинк также вызывается из-за помощи в борьбе с простудой, но доказательства снова слабые. А некоторые люди, использовавшие назальный спрей с цинком, потеряли обоняние. Так что лучше всего оставить его на полке.

При простуде не действуют не только натуральные средства. Антибиотики тоже не помогут, потому что эти болезни вызывает вирус. Лучший способ вылечить простуду — справиться с симптомами. Приберегите антибиотики от ангины или синусита.

Можно вести активный образ жизни, если все симптомы простуды проявляются выше шеи, например, насморк, заложенность головы, чихание или боль в горле. Однако подумайте о том, чтобы перейти от бега к ходьбе.

Но если у вас есть симптомы ниже шеи, такие как застой в груди, отрывистый кашель, расстройство желудка, лихорадка, мышечные боли или усталость, позвольте себе переждать. Отдых — это то, что дает вашей иммунной системе время для перезарядки.

Top Picks

Почему мой холод не уйдет?

Авторы: Редакторы WebMD

1. Вы недостаточно отдыхаете
2. У вас мало жидкости
3. У вас стресс
4. Вы лечите не ту болезнь
5. Вы принимаете не те препараты
6. Вы не можете Завершить тренировку
Подробнее

В сегодняшнем быстро меняющемся мире трудно остановиться только из-за насморка. Конечно, вы можете попытаться справиться с этим и надеяться, что быстро почувствуете себя лучше. И иногда это случается. Но чаще эти надоедливые симптомы остаются и заставляют вас чихать и сопить.

Слишком малое количество сна может повысить вероятность простуды. Одно исследование показало, что люди, которые спят менее 7 часов в сутки, почти в три раза чаще болеют, чем те, кто спит 8 часов и более.

Когда вы больны, легко получить обезвоживание. Боль в горле может сделать глотание менее приятным.