|
Если вы ушиблись, то самое эффективное средство от синяков – народные рецепты. |
Йод усиливает местное кровообращение и способствует уменьшению застоя крови.
Как побыстрее избавиться от синяка? Топ-7 бабушкиных способов — BGmedia. Последние новости Бреста, Беларуси сегодня.
Способ 1: холод
Необходимо приложить к поврежденному месту холодный компресс, например, лед, завернутый в полотенце. Можно взять из морозилки брикет фарша, пачку сливочного масла или смочить ткань в ледяной воде. Холод необходимо держать в течение одного часа, периодически делая небольшие перерывы, чтобы не наступило переохлаждение.
Способ сработает только если охладить ушибленный участок сразу после удара. Даже 10 минут ожидания – слишком много. В таком случае лучше прибегнуть к другим методам народной медицины.
https://kto-chto-gde.ru/Способ 2: бадяга
Самое лучшее и проверенное народное средство растительного происхождения для сведения синяка. Купить его в аптеке и держать в домашних условиях на всякий случай не будет лишним.
Бадяга продается в порошкообразном виде: растение разводят в воде до состояния жидкой кашицы, затем накладывают на синяк, чтобы его свести. Свежие ушибы, синяки и кровоподтеки можно свести в кратчайшие сроки.
Способ 3: тепло
Спустя сутки после травмы, когда спадает отечность в области ушиба, можно воспользоваться тепловым компрессом. Приложив тепло к синяку, обеспечивается улучшение кровообращения проблемного места, притока к нему лейкоцитов. Лучше всего делать компресс из лекарственных растений, например, хвоща полевого. Растение существенно снижает выраженность болевых ощущений и убирает припухлость.
Способ 4: лекарственные растения
Отлично подходит для примочек сухой багульник с мать-и-мачехой. Смешав оба растения по 2 столовых ложки на стакан воды, нужно вскипятить жидкость, дать покипеть несколько минут, а затем оставить на три часа настаиваться. Затем окунуть ватный диск в настойку и наложить на синяк на 15 минут. Каждые два часа подобный метод необходимо повторять.
Способ 5: соленая вода
Свести синяке поможет соленая вода. В стакане растворяют 20 граммов соли, желательно морскую, затем смачивают ткань и накладывают на ушиб. Компресс в довольно короткие сроки позволит свести синяк.
https://interfax.by/Способ 6: уксус
Чтобы кухонное средство (9%) справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 грамм с 5 граммами столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.
Способ 7: капустный лист
Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.
https://sadgrad.ru/Надо заметить, что народные способы, конечно, проверены, но на следующий день после применения не случится чуда. Потребуется не меньше недели, чтобы свести синяк.
Оцените статью
Наш канал в Telegram.
Присоединяйтесь!
Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро
Подпишитесь на наши новости в Google
20 эффективных домашних средств от синяков
Ушиб — это форма травмы, при которой кровеносные сосуды под кожей разрываются, вызывая изменение цвета кожи. Синяки – частое явление. К счастью, есть много средств от синяков. С первых шагов дети спотыкаются, падают и получают синяки. Большинство детей очень гордятся ими, и они носят сине-черные синяки, которые становятся желто-фиолетовыми, как знаки гордости. Мы слишком заняты, как взрослые, чтобы быть осторожными. Некоторые синяки, которые мы получаем во взрослом возрасте, маленькие, а другие нет. Не все из них вредны, и их можно быстро и легко устранить.
По большей части есть простые решения, которые могут просто потребовать некоторого отдыха и позволить ему зажить самостоятельно. Бежать в аптеку или к врачу за каждым синяком нереально. Лучшее, что вы можете сделать, это присмотреть за ними дома.
Но прежде чем мы перейдем к лучшим домашним методам удаления синяков, давайте поговорим о том, что такое синяки. Продолжай читать!
В этой статье
Что такое синяк?
Будучи крупнейшей системой органов в организме, основная функция кожи — защитная. Часто он застревает посередине и испытывает порезы, удары и удары. «Синяк» — это термин, используемый для обозначения воздействия любого травмирующего события на кожу. Это распространенный тип травмы, при котором происходит обесцвечивание кожи.
Изображение: Shutterstock
Это обесцвечивание происходит из-за того, что кровеносные сосуды под кожей лопаются, и кровь вытекает в окружающие ткани. Эта кровь скапливается у поверхности кожи, в результате чего появляется черно-синяя метка (1).
Домашние средства от синяков
Домашние средства от синяков, описанные в этой статье, эффективны при лечении подкожных синяков, поражающих поверхностные слои кожи. Гематома и воспаление являются двумя наиболее распространенными формами подкожных синяков.
Гематома относится к обесцвечиванию кожи, при котором повреждаются капилляры в нижележащих слоях, а кожа окрашивается в различные цвета от синего до красного, желтого и фиолетового. Воспаление относится к отеку, который может сопровождать или не сопровождать синяк (2).
Некоторые средства, которые можно использовать при подкожных синяках, перечислены ниже.
Как избавиться от синяков за одну ночь
1. Лед или тепло
a. Лечение синяка льдом
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
Пакет со льдом или компресс со льдом
Что нужно делать
- Приложите пакет со льдом на 1 5 минут. Повторяйте это трижды в день.
- Наилучший способ применения пакета со льдом — постоянно перемещать его вокруг места ушиба круговыми движениями, чтобы не заморозить вену и не усилить боль.
Когда вам нужно это сделать
Делайте это в течение двух-трех дней.
Как это работает
Если кожа воспалена после травмы, ледяная терапия может помочь уменьшить опухоль. Пакет со льдом также можно сделать, обернув кубик льда куском мягкой ткани. Приподнятие ноги при прикладывании кубика льда к укусу жука или насекомого также способствует заживлению, уменьшает раздражение и уменьшает воспаление (3).
Быстрый совет
Вместо пакета со льдом можно использовать пакет с замороженными овощами. Однако следите за тем, чтобы овощи не соприкасались напрямую с кожей.
Связанный: Самодельный пакет со льдом: 8 лучших способов сделать его
b. Лечение синяка теплом
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
- Горячий компресс
- Горячая вода
Что вам нужно сделать
- Осторожно налейте горячую воду в горячую упаковку.
- Аккуратно перемещайте его по участку, слегка надавливая.
Можно также использовать мягкую ткань, смоченную в горячей воде. Отожмите лишнюю воду и держите ее над синяком.
Когда вам нужно это сделать
Делайте это несколько раз в день.
Как это работает
Теплый компресс действует на синяк, вызывая приток крови к этой области, ускоряя процесс заживления. Эту тепловую терапию можно использовать при ушибах после стихания воспаления. Теплое сжатие также снимает шок и боль от травмы (4). Вы также можете натереть синяк теплым сваренным вкрутую яйцом.
2. Эфирные масла
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
Несколько капель масла лаванды или масла чайного дерева
Что нужно сделать
9 0002 Возьмите от одной до трех капель эфирного масла и аккуратно втирайте в синяк. Вы можете использовать либо один тип эфирного масла, либо смешать их оба в равных количествах, а затем использовать их.
Чтобы избежать раздражения кожи, добавьте капли в одну чайную ложку кокосового масла перед нанесением на кожу.Когда вам нужно это сделать
Делайте это каждые несколько часов.
Как это работает
Масло лаванды оказывает успокаивающее действие на организм, а также является анальгетиком и обладает целебными свойствами (5). Масло чайного дерева проникает в более глубокие слои кожи и ускоряет процесс заживления (6).
Связано: 15 эфирных масел для подтяжки кожи и способы их применения
3. Уксус
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
- Несколько капель белого или яблочного уксуса
- 1/3 стакана теплой воды
Что вам нужно сделать
1. Смешайте уксус с водой. и аккуратно втирайте эту смесь в синяк.
2. Также можно окунуть в раствор тряпку и приложить к синяку.
Когда вам нужно это сделать
Повторяйте это два раза в день в течение пяти-шести дней.
Как это работает
Уксус при смешивании с водой образует эффективный раствор, усиливающий кровоток и способствующий процессу заживления. Нанесение этой смеси на место ушиба позволяет крови, скопившейся под кожей, циркулировать и предотвращает появление кровяных пятен (7).
4. Английская соль
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
- Английская соль
- Горячая вода
900 11 Что вам нужно сделать
- Добавьте большое количество английской соли в кружку с горячей водой и окуните в нее ватный тампон.
- Удалите лишнюю воду с ватного тампона и приложите к воспаленной коже.
Когда вам нужно это сделать
Делайте это каждые несколько часов.
Как это работает
Соль Эпсома помогает расслабить мышечную ткань и уменьшить опухоль. Он легко всасывается в организм, где достигает поврежденных тканей и снимает болезненность (8).
Осторожно
Этот метод можно применять только в том случае, если на пораженной области или рядом с ней нет открытых ран. В противном случае соль на срезе будет сильно жечь.
5. Витамины
Изображение: Shutterstock
a. Витамин С
Вам понадобится
Витамин С в таблетках
Что нужно делать
- Если у вас легко появляются синяки, начните ежедневно принимать таблетки с витамином С.
- Вы также можете есть продукты, богатые этим витамином.
При необходимости
Принимайте по одной таблетке в день в течение трех месяцев.
Как это работает
Диета, богатая витамином С, необходима для восстановления организма. Этот витамин способствует построению и восстановлению тканей (7).
б. Витамин К
Вам понадобится
Мазь, содержащая витамин К
Что нужно делать
Нанесите мазь на синяк легкими круговыми движениями.
Когда вам нужно это сделать
Делайте это два раза в день.
Как это работает
Кремы и мази, содержащие витамин К, легко доступны на рынке. Им удобно обрабатывать порезы. Свойства витамина К способствуют свертыванию крови и предотвращают дальнейшую потерю крови (7).
г. Витамин D
Вам понадобится
Добавки витамина D
Что вам нужно сделать
- Принимайте добавки с витамином D каждый день.
- Вы можете есть продукты, богатые витамином D, такие как лосось и скумбрия.
Когда вам нужно это сделать
Включите добавки витамина D или продукты, богатые витамином D, в свой обычный рацион.
Как это работает
Дефицит витамина D связан с появлением синяков. В сочетании с витаминами С и Е витамин D способствует заживлению и восстановлению тканей (9).
6. Масло арники
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
- Масло арники
- Теплый компресс
Что нужно сделать на синяк круговыми движениями. Когда вам нужно это сделать Делайте это два-три раза в день. Как это работает Одним из самых популярных домашних средств от небольших ушибов и порезов является арника. Известно, что эта трава обладает многими целебными свойствами и должна найти место в домах, члены которых склонны часто наносить себе травмы. Арника предотвращает инфекцию, уменьшает отек и при регулярном применении значительно ускоряет процесс заживления (10). Знаете ли вы? В Европе цветочные головки арники использовались с 16-го века для лечения ушибов и растяжений. Связанный: Может ли масло арники способствовать росту волос? Изображение: Shutterstock Вам понадобится 9001 1 Что вам нужно сделать 
7. Зубная паста
- Нанесите каплю зубной пасты на синяк и наложите повязку чтобы не испачкать одежду и постельное белье.
- Оставьте на ночь. Утром снять повязку и промыть водой.
Когда вам нужно это сделать
Делайте это каждую ночь в течение двух-трех дней.
Как это работает
Зубная паста помогает разрушить тромб и увеличить приток крови к ушибленной области. Вы заметите более светлый синяк за одну ночь. Это также помогает уменьшить отек (11).
8. Гамамелис
Изображение: Shutterstock
Вам потребуется
- Раствор или крем гамамелиса
- Ватный тампон
Что нужно сделать
- Нанесите раствор гамамелиса на ватный тампон и аккуратно протрите синяк.
- Не стирайте гамамелис.
Когда вам нужно это сделать
Делайте это два-три раза в день.
Как это работает
Гамамелис – очень популярное растение для заживления таких травм, как ушибы или синяки.
Применение экстракта этой травы заживляет раны и уменьшает отек. Ванна с гамамелисом также может значительно ускорить выздоровление (12).
9. Измельченная петрушка
Фото: Shutterstock
Вам потребуется
- Листья петрушки
- Эластичный бинт
90 011 What You Have To Do
- Вымойте горсть листьев петрушки и раздавите их. Нанесите на ушибленный участок кожи.
- Обертывание эластичным бинтом. Оставьте на семь-восемь минут.
Когда это необходимо
Его следует наносить через равные промежутки времени, пока кожа не вернется к нормальной температуре и цвету.
Как это работает
Петрушка уменьшает воспаление и боль, а также помогает избавиться от синяков (13).
10. Измельченный имбирь
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
- Небольшой кусочек имбиря
- Мягкая ткань или марля и пластырь
Что нужно сделать
- Без отслаивания кожу, тщательно промойте имбирь, растолките его и нанесите на отекшую поверхность.
- Закрепите его мягкой тканью/марлей и пластырем.
- Для получения наиболее эффективных результатов следует оставить на ночь.
Когда вам нужно это сделать
Повторяйте это в течение дня или двух.
Как это работает
Имбирь — еще одна трава, которая творит чудеса с воспаленной кожей. Большинство людей, которые применяют этот метод, используют холодный компресс в течение дня, чтобы ускорить процесс заживления (14).
11. Экстракт ванили
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
Концентрированный экстракт ванили
Что нужно сделать
- Нанесите одну или две капли ванильного экстракта на синяк.
- Мягко помассируйте в течение минуты и оставьте.
Когда вам нужно это сделать
Повторяйте это два-три раза в день.
Как это работает
Нанесение экстракта ванили на место ушиба помогает предотвратить его сине-черный цвет.
Присутствующие антиоксиданты способствуют регенерации клеток и, таким образом, более быстрому заживлению синяков. Экстракт ванили также обладает противовоспалительными свойствами (15).
Осторожно
Не наносите экстракт ванили на ожоги.
12. Папайя
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
Ломтик папайи
Что вам нужно сделать
- Поместите ломтик папайи на поверхность синяка. Это наиболее эффективное домашнее средство от синяков, вызванных укусами насекомых.
- Держите срез над синяком в течение часа или около того.
Когда вам нужно это сделать
Сделайте это как можно скорее после того, как насекомое ужалило.
Как это работает
Этот фрукт содержит определенные ферменты, которые, как известно, нейтрализуют яд насекомых (16). Для лечения таких укусов нужно сначала вынуть жало (если оно застряло в коже), а затем приложить кусочек папайи.
13. Лук и чеснок
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
- Ломтик лука
- Зубчик чеснока
Что делать
- Как только вы обо что-то наткнетесь, немедленно потрите ушибленную поверхность кусочком лука.
- Вы можете раздавить зубчик чеснока и приложить его к пораженному участку.
Когда вам нужно это сделать
Сделайте это сразу же после того, как натолкнетесь на что-нибудь. Вы также можете повторно применять измельченный чеснок два-три раза в день.
Как это работает
Часто рекомендуется натирание ломтиком лука ушибленной поверхности для предотвращения скопления крови под кожей, а также для уменьшения воспаления (17). Чеснок также применяется многими людьми с той же целью и эффектом. Кроме того, он способствует росту свежих клеток (18).
14. Сахар
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
- Сахарный сироп
- Бинт
- Пакет со льдом 9008 2
- Полейте горячим сахарным сиропом синяк и наложите повязку.
- Можно также нанести остывший сахарный сироп и слегка замотать синяк повязкой. Дать сахарному сиропу застыть. Затем приложите к нему пакет со льдом.
- Мед также можно использовать вместо сахарного сиропа.
- Листья капусты
- Горячая вода
- Очистите внешний лист капусты и окуните его в очень горячей воде осторожно.
- Достаньте лист из воды и, как только он немного остынет, приложите его к ушибу на 45 минут – час.
- Вы можете зафиксировать его с помощью повязки.
- Семена пажитника
- Вода
- Вата или губка 9 0082
- Крупно раздавите пару семян пажитника и кипятить их в воде в течение нескольких минут.
- Процедите воду и с помощью ватного тампона или губки нанесите теплую воду на синяк.
- 15–20 листьев свежего тимьяна
- Вода
- Отварите листья тимьяна в воде около 10 минут. Процедите воду и дайте ей остыть.
- Добавьте эту воду в ванну и полежите в ней от 20 до 30 минут.
- Масло зверобоя продырявленного
- Повязка
- Нанесите несколько капель масло на ушибленную область и массировать в течение минуты. Оставьте на несколько минут.
- Вы также можете перевязать это место повязкой.
- Осторожно растопите вазелин. Когда он остынет, добавьте кайенский перец.
- Нанесите эту смесь на синяк и оставьте на 10-15 минут.
- Несколько цветков коровяка
- Одна чашка оливкового масла первого отжима
- цветы в масле на несколько минут. Процедите масло, как только оно остынет.
- Нанесите это масло на пораженный участок и помассируйте в течение минуты. Оставьте это включенным.
- Удары по телу
- Удары о твердые поверхности, такие как стул, столб и т. д.
- Порезы при контакте с острыми предметами
- Укусы (в основном животных или насекомых)
- Падение, спотыкание, спотыкание 9 0043 Бернс
- Травмы при занятиях спортом
- Дорожно-транспортные происшествия
- Побочное действие лекарств
- Вирусная инфекция или болезнь
- Аллергические реакции
Вред S ядро Уровень серьезности Примечания 0 Легкий ушиб Без повреждений 1 Легкий ушиб Легкое повреждение 2 Ушиб средней тяжести Незначительное повреждение 3 Серьезный ушиб Опасно ус 4 Очень серьезный ушиб Опасный 5 Критический ушиб Риск смерти - Используйте кубики льда, чтобы успокоить воспаленную кожу; они помогают уменьшить отек и быстро заживляют синяк.
- Попробуйте использовать мазь, содержащую витамин К, так как он способствует свертыванию крови и помогает предотвратить чрезмерную кровопотерю.
- Эфирные масла, такие как масло лаванды, помогают успокоить синяк и действуют как обезболивающее средство, уменьшая боль в поврежденной области.
- Английская соль расслабляет мышечную ткань и снимает опухоль. Он легко воздействует на синяк и помогает уменьшить болезненность.
- Рецензент
- Автор
6 домашних средств для удаления темных пятен на лице | Причины и типы
6 домашних средств для удаления темных пятен на лице | Причины и типы
Обморожение: причины, симптомы, стадии, лечение и профилактика
Обморожение: причины, симптомы, стадии, лечение и профилактика
Причины сгустков крови ts во время менструаций и средства для их лечения
Причины образования тромбов во время менструаций и средства их лечения
Как избавиться от прыщей на спине с помощью домашних средств
Как избавиться от прыщей на спине с помощью домашних средств
- 900 02 10 естественных способов избавиться Чешуйницы и советы по профилактике
10 естественных способов избавиться от чешуйниц и советы по профилактике
8 естественных способов перестать скрипеть зубами во сне
8 естественных способов перестать скрипеть зубами во сне
11 домашних средств от тромбов в ногах и советы по профилактике
11 домашних средств от тромбов в ногах и советы по профилактике
9004 3Симптомы, указывающие на то, что вам нужно прекратить голодание + Как правильно голодать
Использование перекиси водорода для удаления ушной серы: безопасно или нет?
Использование перекиси водорода для удаления ушной серы: безопасно или нет?
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
- Одно исследование показало, что у людей, принимавших перорально арнику после ринопластики (пластики носа), послеоперационные синяки стали менее заметными.
- Другое исследование показало, что нанесение на кожу 20-процентной мази арники ускоряет время заживления по сравнению с плацебо.
- Ананас. Употребление в пищу свежего ананаса дает организму естественную дозу бромелайна, который может помочь быстрее зажить синяку.
- Фрукты с натуральным кверцетином . Продукты с высоким содержанием кверцетина включают яблоки, цитрусовые, красный лук, темные ягоды и вишню, а также листовые зеленые овощи.
- Цитрусовые . Одно исследование показало, что цитрусовые флавоноиды значительно улучшают кровоподтеки у пожилых людей, у которых была старческая пурпура или продолжающиеся синяки. Цитрусовые включают апельсины, мандарины и лимоны.
- Продукты с витамином К . Диета, включающая витамин К, предотвратит его дефицит и может помочь человеку уменьшить количество синяков. Хорошие источники включают капусту, шпинат, брокколи, брюссельскую капусту, салат, соевые бобы, клубнику и чернику.
- Нежирный белок . Рыба, птица, тофу и нежирное мясо содержат белок, помогающий укрепить капилляры. Избегайте источников белка с высоким содержанием насыщенных жиров и холестерина, таких как гамбургеры или жареное мясо.
- Продукты, богатые цинком . Цинк помогает организму заживлять раны и ткани. Хорошими источниками цинка являются крабы, омары, шпинат, тыквенные семечки и бобовые.
- кровоподтеки, которые появляются без видимой травмы
- частые кровоподтеки
- очень легко возникающие кровоподтеки
- синяки, которые внезапно появляются после приема нового лекарства или добавки
- синяки в необычных местах, например, на спине или животе 900 82
Что вам нужно сделать
Когда это необходимо
Меняйте повязку каждые несколько часов.
Как это работает
Хотя большинство людей, занимающихся здравоохранением, не являются большими поклонниками рафинированного сахара, немного сахара, смешанного с несколькими каплями воды, хорошо действует на место укуса насекомого. Мед и сахар обладают антибактериальными свойствами (19, 20).
15. Листья капусты
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
90 011 What You Have To Do
Если вы боитесь, что горячая вода обожжет вашу кожу, вы можете просто отделить основной стебель от листа и аккуратно прокатить по нему скалкой или стаканом.
Когда вам нужно это сделать
Повторяйте это с новым капустным листом два-три раза в день.
Как это работает
Листья капусты хорошо помогают избавиться от синяков на лице. Погружение в горячую воду выделяет натуральный сок листьев. Такой же эффект оказывает и давление скалки. Противовоспалительные свойства бертероина, присутствующего в капусте, помогают уменьшить опухоль и быстро заживить синяки (21).
16. Пажитник
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Когда вам нужно это сделать
Повторите это два раза в день.
Как это работает
Было доказано, что семена этого лекарственного растения обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Отвар, приготовленный из них, уменьшает боль и отек (22).
17. Садовый тимьян
Изображение: Shutterstock
Вам потребуется
Когда вам нужно это сделать
Повторяйте замачивание два раза в день.
Как это работает
Чабрец эффективно устраняет синяки (23).
Поскольку это домашнее средство представляет собой ванночку, траве легче добраться до синяков в труднодоступных местах.
18. Масло зверобоя продырявленного
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
Когда вам нужно это сделать
Повторите это несколько раз в течение дня.
Как это работает
Это проверенный и испытанный метод избавления от синяков. Масло содержит дубильные вещества и вяжущие вещества, которые способствуют быстрому заживлению ушибленной ткани. Его также можно наносить на порезы и ожоги (24).
19. Вазелин и кайенский перец. 82
Что вам нужно сделать
Когда он остынет, добавьте кайенский перец.Когда вам нужно это сделать
Делайте это один раз через день.
Как это работает
Кайенский перец содержит капсаицин, который способствует исчезновению синяков и уменьшает боль. Это также ускоряет процесс заживления поврежденных тканей (25, 26).
Осторожно
Если у вас есть порез на месте ушиба, не применяйте кайенский перец, так как он сильно щиплет.
20. Оливковое масло и цветы коровяка
Изображение: Shutterstock
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
Оставьте это включенным.Когда вам нужно это сделать
Повторяйте это каждые несколько часов.
Как это работает
Коровяк — многоцелевое лекарственное растение, которое действует как смягчающее и вяжущее средство, а также обладает антибактериальными свойствами. Он широко используется для уменьшения воспаления из-за ран и ушибов (27). Оливковое масло усиливает смягчающую активность цветков коровяка, а также обеспечивает питание клеток кожи (28).
Эти проверенные и испытанные средства творят чудеса, избавляя от синяков. Теперь давайте немного больше разберемся в синяках, зная об их основных причинах, признаках и симптомах, их классификации, а также несколько часто задаваемых вопросов, чтобы развеять ваши распространенные сомнения.
Что вызывает синяки?
Кровеносные сосуды, находящиеся под кожей, могут лопнуть или протекать из-за того, что они стали слабыми или повреждены. Некоторые из наиболее распространенных причин, которые способствуют образованию синяков:
д.кожи, что является естественным процессом это происходит, когда люди стареют. Серьезные заболевания, такие как аутоиммунные заболевания, лейкемия и септицемия, также могут приводить к появлению синяков (29).).
Симптомы и признаки синяков
a. Обесцвечивание кожи: Первоначально синяк кажется красным. Постепенно он превращается в черный и/или синий цвет. Другие наблюдаемые цвета: зеленый, фиолетовый, коричневатый и желтоватый (30).
б. Отек: В результате повреждения кожной ткани на месте ушиба виден отек.
в. Боль: Сильный удар, с которым вы наткнулись на что-то, может вызвать боль в этой области.
Это может длиться от нескольких часов до нескольких дней.
д. Нежность: Поврежденная ткань становится очень чувствительной к прикосновению, и можно наблюдать нежность.
эл. Серьезные симптомы: К ним относятся постоянный отек и боль в области синяка или синяка, который не заживает даже через четыре недели. При таких обстоятельствах обратитесь к врачу (31).
Некоторые лекарства, такие как препараты для разжижения крови, а также такие заболевания, как диабет, могут сделать некоторые природные средства от синяков неэффективными. Кроме того, поскольку синяки, как правило, заживают на здоровом теле через две недели естественным путем, а все домашние средства действуют как катализаторы процесса заживления, важно обратиться за медицинской и профессиональной помощью, если боль или дискомфорт сохраняются через некоторое время. В некоторых случаях продолжительное воспаление может указывать на внутреннее повреждение, а слишком легкое образование синяка может указывать на какое-то ранее существовавшее заболевание.
Типы синяков
Синяк может появиться на любой части тела. Мы можем разделить их на следующие основные группы:
A. Ушибы на конечностях: К ним относятся ушибы на ногах, ушибы на бедрах, ушибы на руках, ушибы на пятках, ушибы на голени, ушибы на пальцах ног и ушибы на ногах. Палец.
Изображение: Shutterstock
B. Синяк на корпусе: Обычно проявляется как синяк на бедре, синяк на груди, синяк на животе и синяк на спине.
C. Синяки на лице: Синяки вокруг глаз, синяки на носу, синяки на голове и кровоподтеки на щеках являются одними из наиболее распространенных.
D. Ушиб кости: Ушибы могут быть как внутренними, так и на костях. Ушиб коленной кости, ушиб кости лодыжки и ушибы ребер являются наиболее распространенными жалобами, поступающими к врачам.
E. Ушибы внутренних органов: При сильном физическом воздействии могут образовываться кровоподтеки не только на поверхности кожи, но и внутри органов тела.
Некоторыми примерами являются ушибы легких, ушибы печени и ушибы живота. Эти типы синяков могут быть опасны, так как есть вероятность внутреннего кровотечения.
Стадии синяка
Свежий синяк опух и имеет красный цвет. Через день или два красный цвет превращается в сине-черный. Это обесцвечивание является одним из основных признаков синяков. Каждые несколько дней можно увидеть изменение цвета синяка, от синего/черного до зеленого, желтого и, наконец, коричневого. После этого следы синяков исчезают (32).
Изображение: Shutterstock
Кроме того, синяки можно оценить по шкале от нуля до пяти в зависимости от того, насколько они серьезны и опасны.
Сколько времени уходит синяк?
В среднем для исчезновения синяка и полного заживления кожи требуется от 10 до 14 дней.
Однако этот период времени зависит от человека к человеку и может быть короче или немного длиннее.
Что произойдет, если разрезать синяк?
Ушиб — это закрытая рана. В зависимости от того, насколько интенсивна и глубока рана, разрезание синяка может вызвать кровотечение. Кроме того, это делает его более склонным к заражению либо через инструмент, которым вы его разрезали, либо из окружающей среды. Крайне не рекомендуется вскрывать синяк.
Помогает ли массаж ускорить заживление синяка?
Массаж помогает облегчить боль в теле. Мягкий массаж в течение нескольких минут с использованием ромашкового масла, геля алоэ вера, раствора календулы или мазей может быть полезным (33), (34), (35). Пожалуйста, не применяйте чрезмерное давление, так как ткань под кожей повреждена, и это может усилить боль. Вы также можете принимать добавки цинка и магния, чтобы ускорить процесс заживления (36), (37).
Каждое из 20 лучших домашних средств от синяков имеет большое значение для эффективного лечения воспалений и гематом.
Некоторые из них даже заботятся о незначительных порезах, укусах и укусах. Однако иногда последствия травмы могут быть более глубокими, чем поверхностное воспаление и изменение цвета кожи. Если боль или отек сохраняются слишком долго, лучше показать синяк врачу.
Синяк относится к любой травме кожи, которая приводит к обесцвечиванию поверхности из-за разрыва кровеносных сосудов под кожей. Отек, болезненность, боль и обесцвечивание являются наиболее распространенными признаками кровоподтеков. Средства от синяков могут быть эффективны только в случае подкожных ран, расположенных близко к поверхности. Пакеты со льдом, теплый компресс, эфирные масла лаванды или чайного дерева, витаминные добавки, масло арники и зубная паста — вот лишь некоторые из доступных ингредиентов, которые могут эффективно лечить синяки. Обратитесь за медицинской помощью, если отек или боль вокруг синяка сохраняются или сохраняются более 4 недель.
Часто задаваемые вопросы
Может ли синяк оставить неизгладимый след?
Обычно синяк не оставляет следов.
Однако повторяющиеся синяки в одном и том же месте могут оставить на коже необратимые пятна.
Избавляет ли банановая кожура от синяков?
Антиоксидантные свойства и калий, присутствующие в банановой кожуре, могут помочь избавиться от синяков. Однако недостаточно исследований, подтверждающих это утверждение.
Основные выводы
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.
Симптомы, указывающие на Вам нужно прекратить голодание + Как правильно голодать
Как избавиться от синяков: 7 эффективных домашних средств
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Медицинские новости Сегодня только показывает вам бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Было ли это полезно?
Существует множество домашних средств для избавления от синяка, в том числе применение арники, использование охлаждающих компрессов, добавление эфирных масел к местным средствам и употребление таких продуктов, как ананас, которые содержат бромелайн.
Синяк — нормальная реакция на травму. Крошечные кровеносные сосуды под кожей могут быть повреждены даже небольшим ударом, в результате чего кровь остается под кожей.
Эта захваченная кровь в конечном итоге рассасывается организмом по мере заживления травмы. Тем временем он может оставить серое, голубоватое или пурпурное пятно, нежное на ощупь.
Синяки трудно поддаются лечению, так как большая часть повреждений находится под кожей. Тем не менее, некоторые домашние средства могут ускорить заживление, свести к минимуму их появление и вообще предотвратить их возникновение.
Следующие домашние средства безопасны при незначительных синяках и могут помочь избавиться от синяков быстрее.
Поделиться на PinterestСиняки обычно исчезают сами по себе, но есть способы ускорить выздоровление.
Некоторые исследования показали, что арника может быть эффективным средством от синяков.
Люди должны искать оральную арнику, гель арники или мазь арники, которые содержат не менее 20 процентов арники, которые можно приобрести через Интернет. Его можно применять, как указано на упаковке продукта.
При пероральном применении арники обычно лучше дать таблетке раствориться под языком. Спрей для рта с арникой также следует использовать для покрытия нижней части языка.
При появлении раздражения или сыпи следует прекратить использование продукта.
Бромелайн представляет собой смесь ферментов, содержащихся в ананасе. Эти ферменты могут обладать противовоспалительными свойствами и помогают уменьшить синяки и отеки при нанесении на кожу.
Исследование в Журнале челюстно-лицевой хирургии обнаружили, что пероральный прием бромелайна уменьшал боль и отек после удаления зубов по сравнению с болеутоляющими средствами и плацебо.
Человек может наносить крем или гель, содержащие бромелайн, два-три раза в день или в соответствии с другими указаниями.
Пероральные добавки бромелайна могут вызывать нежелательные побочные эффекты, включая проблемы с пищеварением и учащение пульса. Люди, страдающие аллергией на ананас, не должны использовать бромелайн.
Добавки бромелайна иногда рекомендуются после операции, чтобы свести к минимуму синяки, но человек должен принимать бромелайн перорально только по указанию врача.
Поделиться на PinterestНекоторые кремы для кожи, используемые для лечения синяков, содержат кверцетин.
Подобно бромелаину, кверцетин представляет собой флавоноид, полученный из определенных фруктов. Он может иметь естественные противовоспалительные свойства, которые могут помочь залечить синяки.
Некоторые кремы и гели для кожи, предназначенные для устранения синяков, содержат кверцетин, обычно в сочетании с бромелаином, витамином К или другими ингредиентами. Кремы или гели, содержащие кверцетин, можно использовать в соответствии с указаниями на упаковке, как правило, два раза в день.
Безопасность перорального приема кверцетина не доказана. Он также может взаимодействовать со многими лекарствами. Избегайте приема пероральных добавок кверцетина, если это не предписано врачом.
Организму необходим витамин К, чтобы при необходимости способствовать свертыванию крови. Но таблетки могут быть не лучшим решением, особенно для тех, кто принимает препараты для разжижения крови или другие лекарства. Тем не менее, местный витамин К показывает некоторые перспективы в качестве средства от синяков и, как правило, безопасен для большинства людей.
Исследование, опубликованное в Journal of Drugs in Dermatology , показало, что у людей, которые применяли гель с витамином К после косметической процедуры, было меньше синяков, чем у тех, кто использовал плацебо.
Многие различные продукты с витамином К доступны без рецепта. Человек должен искать тот, в котором витамин К указан в начале его ингредиентов, и применять его так часто, как указано.
Крем с витамином К можно приобрести в Интернете.
Р.И.С.Е. означает покой, лед, сжатие и возвышение. Многие люди, перенесшие операцию или имеющие растяжения связок или деформации, используют эту тактику для облегчения выздоровления, но она также имеет преимущества при ушибах.
Эти действия направлены на временное уменьшение притока крови к поврежденному участку, что может помочь предотвратить отеки и синяки.
Приподнятое положение и покой, а также прикладывание льда на 20 минут в час и использование легкой компрессионной повязки могут помочь уменьшить кровоток и воспаление, которые способствуют образованию синяков.
После R.I.C.E. как можно скорее после травмы и на протяжении всего процесса заживления также может уменьшить боль.
Поделиться на PinterestАнанас содержит бромелайн, который обладает противовоспалительными свойствами и способствует заживлению синяков.
Диета человека может влиять на все аспекты здоровья, в том числе на заживление травм и синяков. Определенные продукты могут укрепить кровеносные сосуды организма, что сведет к минимуму появление синяков.
Другие продукты могут помочь сохранить кожу и ткани тела сильными и гибкими. Соблюдение здоровой сбалансированной диеты, включающей следующие продукты, может помочь предотвратить или вылечить синяки:
Цитрусовые включают апельсины, мандарины и лимоны.Эфирное масло ладана помогает облегчить боль и расслабиться. Это хорошо работает, когда несколько капель добавляются в продукт с витамином К или арникой.
Можно сделать успокаивающий холодный компресс при травмах с помощью прохладной мочалки и нескольких капель эфирных масел розмарина и лаванды, нанесенных на ткань.
Важно разбавлять масла базовым маслом или лосьоном перед нанесением непосредственно на кожу, если не указано иное. Использование эфирных масел без их разбавления может вызвать раздражение кожи.
Эфирные масла, включая ладан, розмарин и лаванду, можно приобрести в Интернете.
Хотя синяки случаются со всеми, некоторые синяки могут быть тревожным сигналом серьезной медицинской проблемы или дефицита питательных веществ. Симптомы, по поводу которых следует обратиться к врачу, включают:
Женщины склонны синяки больше, чем у мужчин, а пожилые люди получают больше синяков, чем молодые.
Антибиотики, препараты для разжижения крови и лекарства от астмы также вызывают усиление синяков у некоторых людей.