узи плода на третей неделе
- Развитие плода по неделям
- Наша аппаратура
- другие виды…
- Ведение беременности
- Данные фетометрии в различных сроках
Стоимость узи в первом триместре до 10 недель составляет 450 гривен. В цену включено проведение биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация.
Стоимость узи в первом триместре в сроке от 10 недель 6 дней составляет 550 гривен. В цену включено проведение пренатального скрининга, биометрии по протоколам, 3D/4D визуализация.
Стоимость комплексного пренатального скрининга по PRISCA (УЗИ + бета ХГЧ + РАРР с расчетом индивидуального риска хромосомных патологий (например синдрома Дауна или Эдвардса) – 1005 гривен.
У некоторых женщин овуляция происходит после 14 дня — до 21 дня. Происходящие в этот период процессы описаны в УЗИ две недели беременности. Вышедшая из яичника яйцеклетка направляется в маточную трубу. В маточной трубе яйцеклетка движеться в сторону матки, в одном из отделов трубы она встречается с самым успешным сперматозоидом, который способен проникнуть внутрь яйцеклетки.
Оплодотворенная яйцеклетка проведет в пути от маточных труб до полости матки 3-7 дней. Когда яйцеклетка прибывает в полость матки, она еще несколько дней способна плавать свободно в матке, после чего начинается ее имплантация в стенку матки. Время свободного плавания в полости матки – один из критических периодов течения беременности. При недостатке прогестерона может запуститься менструация, и еще не прикрепленна яйцеклетка выносится с кровью из матки. В этот период на УЗИ при беременности 3 недели желтое тело может иметь вид кисты. Так же важно провести оценку кровотока в желтом теле с помощью дуплексного сканирования сосудов. При изменении резистентности в сторону повышения, кистозном желтом теле при УЗИ в 3 недели беременности можно заподозрить недостаточность желтого тела и низкую насыщенностьпрогестероном.
При УЗИ в 3 недели беременности на экране монитора сканнера УЗИ Вы еще не увидите вашего будущего ребенка, но происходящие процессы хорошо изучены. Оплодотворенная яйцеклетка (ваш будущий ребенок) состоит из 46 хромосом – 23 от мамы, 23 от папы. Клетка не может долго оставаться одна. Она начинает деление. Врезультате одна клетка- зигота – превращается в бластоцисту – многоклеточную структуру. Природа всегда удивляла нас – из одной клеточки через 40 недель вы получаете ребенка – который, между прочим, является уникальным творением вашего собственного организма.
читайте далее: 4 неделя беременности
Мы вполняем все виды узи-диагностики:
- 3D и 4D узи при беременности
- Данные фетометрии в различных сроках
- Узи-диагностика синдрома Дауна и других хромосомных аномалий
- Оценка правильного развития плода по УЗИ
Узи при беременности
- Гидротубация (эхогидротубация): исследование проходимости маточных труб (ультразвуковая гистеросальпингоскопия)
- Трансвагинальное
- Яичников
- Матки
- Молочных желез
Женское УЗИ
- Дуплексное сканирование
- Сосудов головного мозга
- Сосудов шеи (дуплексное ангиосканирование магистральных артерий головы)
- Вен нижних конечностей
УЗИ сосудов
- Трансректальное (трузи): предстательной железы
- Мошонки (яичек)
- Сосудов полового члена
Мужское УЗИ
- Аппендицит
- Брюшной полости
- Желчного пузыря
- Желудка
- Кишечника
- Мочевого пузыря
- Мягких тканей
- Поджелудочной железы
- Печени
- Почек
- Суставов
- Щитовидной железы
- Эхокардиография (узи сердца)
УЗИ органов
- Варикоз: УЗИ-диагностика варикозного расширения вен
- Гипертония: УЗИ-диагностика гипертонии
- Тромбоз: УЗИ-диагностика тромбоза вен
- Узи диагностика хронического панкреатита
- при камнях в почках
- при холецистите
УЗИ-диагностика заболеваний
- Тазобедренных суставов у новорожденных (при подозрении на дисплазию тазобедренного сустава)
Детское УЗИ
УЗИ на ранних сроках беременности
Две полоски на тесте — всегда полная неожиданность для женщины, даже если она в душе уже знает о своем положении.
Как не пропустить внематочную и неразвивающуюся беременности
Часто беременные в самом начале опасаются двух состояний — внематочной или замершей беременностей. Особенно переживают те, кто уже единожды это пережил.
При внематочной беременности плодное яйцо не добирается до матки и имплантируется в других местах — чаще всего это маточные трубы. Если ничего не делать, то эмбрион будет расти и разорвет трубу. В этом случае женщину можно не спасти. Поэтому внематочную беременность нужно без раздумий прерывать. Так как эмбрион отдельно не удаляется, вырезают целиком трубу. Проделать это можно дважды в жизни, после чего беременность наступает только после искусственной подсадки с помощью ЭКО.
Заподозрить внематочную беременность можно косвенно по уровню β-ХГЧ, но однозначно опровергает ее только присутствие плодного яйца в матке на УЗИ.Но на этом переживания будущей мамы не заканчиваются. Замершую беременность предсказать невозможно. В некоторых случаях врачи разводят руками, и почему так произошло остается неизвестным. Долго ждать, пока неразвивающееся яйцо выйдет само — опасно, так как оно может начать разлагаться, а матка — воспалиться. До 6 недель гинеколог может предложить менее травматичное медикаментозное прерывание, а после — классические абортивные методы. Однозначно выявить замершую можно только по УЗИ — на нем видно, что плодное яйцо меньше, чем должно быть для своего срока или не слышно сердцебиения. Наобум такой диагноз никогда не ставят, ведь от него зависит жизнь будущего ребенка, и чаще всего снова назначают УЗИ через несколько дней. Если на нем выясняется, что размеры не изменились, и сердцебиения по-прежнему нет, то — увы!
Для чего необходимо УЗИ на раннем сроке
Ультразвуковая диагностика — безопасный метод, не имеющий противопоказаний. Но делать его до 4-5 недель бессмысленно, плодное яйцо так рано не разглядеть. В этом случае при УЗИ используют трансвагинальный датчик. В государственных клиниках первая ультразвуковая диагностика проводится в рамках первого скрининга в 12 недель, а раньше ее назначают, только если саму женщину или ее лечащего врача что-то беспокоит:
- женщина жалуется на боли в нижней части абдоминальной области и кровянистую “мазню”;
- будущая мама имеет серьезные хронические заболевания;
- беременность наступила, хотя пара предохранялась с помощью спирали;
- пациентка принимала опасные и тяжелые лекарства, перенесла инфекцию, была облучена. Хотя до 4 недель обычно действует принцип “все или ничего”, врачи рекомендуют обследоваться;
- в анамнезе у самой будущей мамы и ее родни были многоплодные беременности;
- эмбрион подсаживался с помощью ЭКО;
- врач подозревает пузырный занос, внематочную или замершую беременность;
- у пациентки диагностированы разные образования в матке и яичниках;
- если есть риск развития генетических аномалий (например, до этого уже были прерванные беременности из-за пороков развития, хромосомных нарушений).
Во всех остальных случаях женщина может по собственному желанию сделать УЗИ платно. В Калуге можно пройти обследование в клинике Элита. Наши врачи работают на современном высокоточном оборудовании и имеют большой опыт в инструментальной диагностике.
На каком сроке УЗИ можно увидеть здоровую беременность?
Перейти к содержимому- Посмотреть увеличенное изображение
Многие женщины с нетерпением ждут своего первого УЗИ во время беременности, чтобы мельком увидеть своего растущего ребенка. Это прекрасный и монументальный момент для многих семей, поэтому в Медицинском центре Каррерас мы предлагаем УЗИ на ранних сроках беременности с. УЗИ проводится на ранних сроках беременности, чтобы убедиться, что ваш ребенок растет и развивается наиболее здоровым образом. Инновационная технология позволяет нам заглянуть внутрь вашей матки, чтобы увидеть, что происходит.
УЗИ чрезвычайно безопасно и дает вам представление о гестационном возрасте, сроках родов и жизнеспособности плода. Ваш комфорт — самое главное во время УЗИ на ранних сроках беременности. Обязательно приходите на прием расслабленным, зная, что вы делаете шаг к своему дородовому здоровью. Не забудьте задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, и описать, как вы себя чувствуете. Давайте сразу перейдем к раскрытию всего, что вам нужно знать об УЗИ на двухнедельной беременности и не только.
Как скоро УЗИ может обнаружить беременность?Как только палочка станет синей, вы можете задаться вопросом, как рано можно увидеть беременность на УЗИ. Мы довольно часто узнаем этот волнующий знак. Вы можете найти себя в гугле, «как скоро УЗИ может обнаружить беременность», или позвонить своему врачу и спросить: «Как рано вы можете увидеть беременность на УЗИ?»
Многие женщины хотят исключить осложнения, сделав УЗИ на ранних сроках беременности, и они могут это сделать. Тем не менее, тесты на беременность более чувствительны и могут определить беременность намного раньше, чем УЗИ. Обычно у вас есть недельное окно между вашим тестом на беременность и до того, как ваша беременность будет видна при сканировании. Тем не менее, помните, что это очень ранние стадии беременности, и ваш ребенок все еще крошечный на снимке.
Ультразвуковое исследование может выявить беременность только через 17 дней после овуляции. Овуляция – это момент выхода яйцеклетки из яичника. Когда вы должны забеременеть, яйцеклетка оплодотворяется. Всего через четыре дня после задержки менструации типичная ранняя беременность выглядит как маленькая точка. Примерно через две недели беременности вы можете увидеть своего будущего ребенка в виде эмбриона.
УЗИ для беременных на 2-й неделе беременностиПримерно через две недели вы можете увидеть своего ребенка в виде эмбриона на УЗИ на ранних сроках беременности. Ребенок будет напоминать маленький пузырь. Ваш ребенок еще крошечный, и сходство с младенцем еще слишком маленькое, чтобы его можно было увидеть. Но, уже через 12-17 дней у эмбриона можно обнаружить сердцебиение. Как только мы сможем определить сердцебиение вашего ребенка, риск выкидыша снизится. После двухнедельного ультразвукового исследования ваш ребенок будет быстро развиваться.
Вам не нужно предпринимать никаких специальных действий для подготовки к УЗИ. Главное помнить, чтобы прийти на прием с полным мочевым пузырем для лучших результатов визуализации. Когда вы приходите на прием, важно чувствовать себя расслабленным. Мы рекомендуем носить свободную одежду. Свободная верхняя часть может облегчить выполнение УЗИ. Однако мы можем предоставить вам легкое платье.
Самое главное, что мы можем предложить, это расслабиться и насладиться моментом. Комфорт является ключом к поддержанию спокойной обстановки. УЗИ на двухнедельной беременности станет одним из самых быстрых методов определения беременности и опережения дородового наблюдения.
На протяжении всего своего ультразвукового путешествия вы можете узнавать основные этапы беременности, контролировать сердцебиение вашего ребенка и определять точную ожидаемую дату родов. УЗИ также покажет, есть ли у вас двойняшки.
Чего ожидатьВо время УЗИ на ранних сроках беременности мы заглянем внутрь матки, чтобы увидеть, как растет и развивается ваш ребенок. Предвкушение является общей темой среди беременных. Нам интересно, как будет выглядеть наш ребенок, нас интересует пол, и в целом мы хотим обеспечить рождение здорового ребенка. Регулярные ультразвуковые исследования и дородовой уход — лучший способ обнаружить и вылечить осложнения, если они возникнут. УЗИ может дать нам представление о сроках рождения нашего ребенка и, в первую очередь, о его благополучии.
УЗИ можно сделать двумя способами. Первый способ, которым мы можем сделать УЗИ, — трансабдоминальный. Трансабдоминальное УЗИ проводится над вашим животом и является более известным из двух. Другое УЗИ трансвагинальное, то есть во влагалище. Это УЗИ будет сделано, если это очень рано в вашей беременности. Трансвагинальное УЗИ даст достоверные изображения вашего еще крошечного ребенка.
Ваш врач может порекомендовать трансвагинальное УЗИ по разным причинам:
- Если у вас было бесплодие до беременности
- Как можно раньше определить беременность
- Если вы испытываете тазовую боль
- При подозрении на внематочную беременность
- Если у вас нерегулярное кровотечение
Трансабдоминальное УЗИ — это тип УЗИ, о котором мы все, вероятно, знаем, слышали и, возможно, видели по телевизору. Медицинский работник наложит вам на живот прохладное желе, чтобы заглянуть внутрь матки. Когда вы приходите на УЗИ живота, у вас должен быть полный мочевой пузырь. Полный мочевой пузырь улучшит видимость за счет наклона матки вверх и поворота кишечника за пределы поля зрения.
После того, как вы нанесете немного геля на живот, техник использует датчик, чтобы заглянуть внутрь вашего желудка. Датчик представляет собой портативное устройство, которое испускает звуковые волны для формирования изображения вашего ребенка внутри матки. Если вы посмотрите в сторону во время УЗИ, вы увидите видео вашего ребенка на экране. Момент, когда вы увидите своего здорового ребенка на УЗИ, останется в вашей памяти навсегда.
Во время УЗИ вы не должны ощущать никакого дискомфорта. Вы почувствуете лишь легкое давление, оказываемое техником, и почувствуете, как оно скользит по вашему животу.
Знаете ли вы, что УЗИ является одним из самых безопасных методов диагностики? Вам может быть интересно, насколько безопасны цифровые изображения вокруг вашей матки. Компьютерная томография небезопасна для беременных женщин, так почему же я могу видеть внутри своей матки? Однако ультразвуки невероятно безопасны, потому что они не используют ионизирующее излучение. Ультразвук также используется для других видов диагностического тестирования.
Сканирование должно занять от 30 минут до часа. Техник будет использовать легкое давление при использовании датчика на вашем животе.
Сонограмма на ранних сроках беременностиПриблизительно через три недели ультразвуковое исследование на ранних сроках беременности позволяет обнаружить головку и тело вашего ребенка. Позвоночник, мозг, руки и ноги вашего ребенка начнут развиваться и станут видны примерно через четыре недели. Примерно на восьмой-девятой неделе беременности частота сердечных сокращений будет продолжать увеличиваться.
Experience Expert CareВ медицинском центре Carreras у нас есть собственный ультразвуковой кабинет с ультрасовременным оборудованием и квалифицированными специалистами. Наши услуги предоставляются для вашего удобства с экспертной заботой, чтобы вы получили наилучшие впечатления.
Если вы считаете, что беременны, пожалуйста, позвоните нам. Мы здесь, чтобы ответить на все ваши вопросы и записать вас на УЗИ прямо сейчас.
Топлайн MD2023-04-18T08:41:22+00:00 Ссылка для загрузки страницы Перейти к началуРебенок и вы на 13 неделе беременности: симптомы и развитие
Беременность по неделям
- Неделя 10
- Неделя 11
- Неделя 12
- Неделя 13
- Неделя 14
- Неделя 15
- Неделя 16
Реклама
В этой статье:
Ключевые выводы на 13 неделе
Развитие ребенка на 1 неделе 3
3D-анатомия
Симптомы беременности на этой неделе
Ваше тело в 13 недель
Советы для 13-й недели
Контрольный список для 13-й недели
Основные выводы на 13-й неделе беременности
- Хорошие новости: надеюсь, вы начнете чувствовать себя более похожей на себя в ближайшее время, когда вы войдете во второй триместр. Первоначальная усталость во время беременности может исчезнуть, как и тошнота! Приближается фаза медового месяца беременности, а это означает, что вы можете получить прилив энергии на несколько недель.
- Вам может быть назначено ультразвуковое исследование на 13-й неделе или, возможно, неинвазивный пренатальный тест (НИПТ), который выявляет хромосомные аномалии. На этом этапе также можно определить пол ребенка, но это не гарантирует.
Конец 13-й недели – это конец первого триместра! Мы говорим не только о том, как провести эти рабочие встречи без засыпания (или рвоты), мы говорим о том, как вы сейчас находитесь на 1/3 срока своей беременности! На 13 неделе беременности у вас вырос плод, у которого есть голосовые связки, зубы и даже отпечатки пальцев (вау!), и вы, вероятно, держали эту невероятную новость (в основном) в секрете, желая, чтобы вы могли кричать об этом с крыш — или, по крайней мере, используйте это как предлог, чтобы опоздать на работу.
Главные моменты 13-й недели
Малышка на 13-й неделе
Эта твоя милашка быстро растет по мере того, как ты приближаешься ко второму триместру. Вот что вы можете ожидать.
Насколько велик ребенок в 13 недель?
В 13 недель малыш размером с лимон. Ваш 13-недельный плод имеет длину около 2,9 дюйма и весит около 0,81 унции, а в пропорциях его голова теперь составляет около 1/3 размера тела вместо 1/2.
13 недель беременности — это сколько месяцев?
На 13 неделе беременности вы находитесь на третьем месяце беременности, хотя врачи отслеживают беременность по неделям, а не месяцам. Это последняя неделя первого триместра. (Мы не можем сказать достаточно, потому что здесь так здорово!)
УЗИ в 13 недель
УЗИ в 13 недель может определить пол ребенка, но так как может быть довольно сложно различить маленького мальчика или девочку частей, ваш врач, вероятно, подождет до УЗИ в середине беременности (около 18-22 недель), когда будет гораздо более очевидно, чтобы посмотреть и увидеть, будет ли у вас девочка или мальчик.
Если вы выбрали пренатальное бесклеточное ДНК-тестирование, также известное как неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ), для выявления хромосомных аномалий, вы сможете узнать пол, когда получите результаты. Эй, в 13 недель вы, возможно, уже знаете! О, парень! (Или девочка!)
3D-виды: My Baby, My Body
Наблюдайте за их прогрессом с помощью нашего интерактивного 3D-инструмента.
Увидеть моего ребенка в 3D
Увидеть мое тело в 3D
Симптомы беременности на 13 неделе
Вы можете заметить, что примерно на 13 неделе беременности ваши симптомы немного меняются. Возможно, вы действительно сможете прожить день без тошноты (если не сейчас, то в ближайшее время) или чувства потребности вздремнуть. Но вы также можете испытывать некоторые из этих симптомов на 13 неделе беременности:
Видимые вены
Вы можете видеть все эти синие полосы и сосудистые звездочки под кожей, потому что у вас увеличился кровоток.
Увеличение энергии
Второй триместр известен как наименее симптоматический и наиболее энергичный. Когда вы начнете чувствовать себя более похожим на себя и получите прилив энергии, вам захочется вычеркнуть кучу дел из своего списка. Кроме того, если в последнее время вы слишком устали и устали, чтобы заниматься спортом, сейчас самое время вернуться к занятиям фитнесом. Упражнения принесут только пользу вам и малышу и даже могут облегчить роды. Стоило того!
Повышение полового влечения
Если вы одна из тех счастливых беременных женщин, которые хотят поваляться в сене в 13 недель, наслаждайтесь! Вы можете заметить небольшое количество посткоитальных кровянистых выделений во время беременности в 13 недель. Небольшие выделения нормальны просто потому, что ваша шейка матки более чувствительна. Но сильное кровотечение (например, менструация) — нет, поэтому позвоните своему врачу, если оно больше похоже на кровотечение. В противном случае вы и ваш партнер можете использовать возросшее сексуальное влечение, чтобы провести время вместе до рождения ребенка!
Извините, будущие мамы близнецов. Если вы беременны двойней на 13 неделе, возможно, вы все еще испытываете утреннюю тошноту и усталость. Это потому, что у матерей-близнецов может быть больше гормона беременности ХГЧ в организме. Если у вас очень сильная тошнота и рвота, обязательно сообщите об этом своему акушеру. Если вы можете удерживать пищу и жидкости, но все еще чувствуете себя плохо, просто подождите еще немного.
Чего ожидать на 13 неделе беременности?
На 13 неделе беременности вы поворачиваете за угол и можете даже почувствовать себя новой женщиной после первого триместра утренней тошноты, усталости и других проблем. Вы можете испытывать симптомы 13-й недели беременности, а также некоторое расстройство желудка, боли и усталость, типичные для первого триместра. Ожидайте чувствовать себя намного более непринужденно во втором триместре!
Ваш беременный живот в 13 недель
Ваша матка теперь достаточно велика, чтобы расти и выходить из таза. Это означает, что вы действительно начинаете выглядеть беременной. Наконец, да? Ожидайте, что с этого момента вы будете выглядеть все более и более беременной, потому что вынашивание 13-недельного плода требует увеличения веса. Акушеры рекомендуют вам набирать вес самым здоровым способом, то есть медленно и неуклонно на протяжении всей беременности. Вот рекомендации по увеличению веса, изложенные Американским колледжем акушеров и гинекологов (ACOG):
Если у вас недостаточный вес (ИМТ менее 18,5):
- Рекомендуемая общая прибавка веса во время беременности составляет от 28 до 40 фунтов.
- Во втором и третьем триместрах старайтесь набирать около фунта (точнее, от 1 до 1,3 фунта) в неделю.
Если у вас нормальный вес (ИМТ от 18,5 до 24,9):
- Рекомендуемая общая прибавка веса во время беременности составляет от 25 до 35 фунтов.
- Во втором и третьем триместрах старайтесь набирать около фунта или чуть меньше (точнее, от 0,8 до 1 фунта) в неделю.
Если у вас избыточный вес (ИМТ от 25 до 29,9):
- Рекомендуемая общая прибавка веса во время беременности составляет от 15 до 25 фунтов.
- Во втором и третьем триместрах старайтесь набирать чуть больше половины фунта (точнее, от 0,5 до 0,7 фунта) в неделю.
Если вы страдаете ожирением (ИМТ 30 и выше):
- Рекомендуемая общая прибавка веса во время беременности составляет от 11 до 20 фунтов.
- Во втором и третьем триместрах старайтесь набирать примерно полфунта (точнее, от 0,4 до 0,6 фунта) в неделю.
Если вы беременны двойней на 13 неделе:
- Рекомендуемая общая прибавка в весе за беременность составляет от 37 до 54 фунтов.
- В первой половине беременности постарайтесь набирать около фунта в неделю. Во второй половине постарайтесь набирать чуть больше фунта в неделю.
Конечно, вы не хотите напрягаться из-за этих цифр. Важно то, что вы соблюдаете здоровую диету, богатую разнообразными продуктами, съедаете примерно на 300 дополнительных (питательных) калорий в день больше, чем до беременности, и делаете много упражнений.
Как себя чувствует живот на 13 неделе беременности?
Вы, наверное, прекрасно себя чувствуете в плане тошноты и утренней тошноты! Однако, чтобы освободить место для вашего быстрорастущего 13-недельного плода, ваша матка движется вверх и наружу. Это расширение может вызвать растяжки и зуд кожи живота. Не забывайте увлажнять и хорошо питаться, чтобы кожа оставалась мягкой и эластичной!
Чувствуете ли вы ребенка в 13 недель?
Возможно! Это индивидуально для всех, но некоторые женщины (особенно те, кто был беременен ранее) могут начать чувствовать эти предательские движения, когда ребенок находится на 13-й неделе. Если вы еще не почувствовали первые трепетания, не беспокойтесь — может пройти до 25 недель, прежде чем вы почувствуете так называемое «ускорение».
Вопрос о том, насколько на самом деле увеличивается потребность в калориях во время беременности, является спорным, поскольку данные показывают, что она сильно различается у разных женщин (хотя обычно в пределах от 300 до 500 дополнительных калорий). Один исследователь предлагает заменить поговорку «есть за двоих» на «есть за 1,1», чтобы лучше отразить умеренное увеличение калорий в день. Сосредоточьтесь на продуктах, богатых питательными веществами, чтобы каждый кусочек был максимально питательным.
Лили Николс
RDN, CDE, зарегистрированный диетолог, нутрициолог и сертифицированный преподаватель диабета
РЕКЛАМА
Советы при симптомах беременности на 13-й неделе
Знайте признаки ИМП
При отсутствии лечения инфекция мочевыводящих путей потенциально может попасть в почки и представлять опасность для здоровья матери и ребенка. Если вам нужно ходить в туалет чаще, чем обычно, вы чувствуете жжение во время мочеиспускания или оно выглядит или пахнет необычно, обратитесь к врачу, который проведет анализ на наличие бактерий и пропишет антибиотики.
Укрепите тазовое дно
Когда вы вынашиваете ребенка в возрасте 13 недель, ваше тело нуждается во всей возможной поддержке. Ваше тазовое дно может ослабнуть из-за беременности и родов, но вы можете выполнять упражнения Кегеля, чтобы укрепить эту область. Они не требуют много времени или усилий, а регулярный распорядок во время беременности может окупиться меньшим подтеканием мочи после родов и усилением сексуальных ощущений. Звучит отлично!
Найдите время вместе
Вам и вашему партнеру может быть жарко и тяжело между простынями прямо сейчас, но повеселитесь и за пределами спальни, чтобы вы могли хорошо провести время друг с другом до того, как малышу исполнится три года.
Хорошо позавтракайте
Нет больше утренней тошноты? Завтрак подан! Это идеальное время, чтобы получить кальций, белок и мощные питательные вещества, которые поступают из продуктов и цельного зерна. Здоровая утренняя еда также может помочь вам задать тон для полноценного питания на весь оставшийся день.
У меня слюнки текут при мысли о шведской рыбе или кислых леденцах. Самое смешное, что вне беременности я никогда не любила конфеты.