Управление мыслью. Как развиваются нейроинтерфейсы и зачем они нужны
Нейроинтерфейсы быстро становятся востребованной и инвестиционно привлекательной областью технологий, не в последнюю очередь благодаря стартапу Neuralink Илона Маска. Но альтернативные проекты идут дальше, и их начинает больше ограничивать этика, чем техника, пишет MIT Technology Review (TR).
Последняя резонансная новость о нейроинтерфейсах (brain-computer interfaces, BCI) пришла весной этого года — тогда Neuralink показал макаку, играющую в «Понг» на экране силой мысли. Эксперты сразу отметили, что большой новизны в самом факте нет: успешное управление внешними устройствами с помощью электрической активности мозга демонстрировалось десяток лет назад. Главное достижение компании Маска в том, насколько малоинвазивно выглядит устройство: это преобразователь сигналов с беспроводным интерфейсом и тысячью тончайших электродов, идущих в мозг, размером с аккумулятор-таблетку.
Neuralink был создан Маском в 2017 году, тогда же компания объявила, что ее цель — сделать доступным компьютер и телефон для людей со спинномозговым параличом. Импланты (их должен устанавливать робот-хирург) будут «обходить» поврежденные участки нервной системы и позволять им управлять конечностями. Основатель обещает, что с помощью устройства можно будет полностью управлять компьютером или мобильным устройством, или искать в интернете не слова, а концепции.
У других стартапов в этой области интерфейс проводной и напоминает скорее электрические вилки, воткнутые в череп (или беспроводное устройство размером с шайбу). Но с помощью такого интерфейса полностью парализованный участник проекта BrainGate Деннис Дегрей поставил мировой рекорд по набору текста «мыслью». 18 слов в минуту — вдвое медленнее, чем набирает средний пользователь, не владеющий слепым способом. Но это просто огромное достижение для 65-летнего человека, вынужденного управлять инвалидной коляской, дуя в трубочку, замечает TR.
Не так давно в нейроинтерфейсы пришли большие деньги — больше $300 млн инвестиций за последний год. «Никаких инвесторов не было, пока в сектор не пришел Маск и не взбудоражил венчурный капитал, — говорит работающий с Дегреем и консультирующий Neuralink нейробиолог и нейроинженер, профессор Стэнфорда Кришна Шеной. — Сейчас у нас почти безграничные ресурсы».
Пока технология внутримозговых электродов, пригодных для длительной имплантации, де-факто есть у Neuralink (но она не опробована на человеке) и у Blackrock Neurotech из Солт-Лейк-Сити. «31 человек в мире живет с имплантированным интерфейсом. 29 из них используют технологию Blackrock», — пишет компания на первой странице своего сайта. TR сравнивает эти две компании с Uber и Lyft на рынке такси.
У нейроинтерфейсов есть несколько заманчивых направлений развития — от идущих в мозг проводов толщиной в палец до дорогостоящего аналога компьютерной мыши к нейрошлемам из киберпанка, симулированной реальности и развлекательных применений.
- Передача в мозг обратной связи — например, информации с осязательных датчиков искусственной руки. Этим занимаются в университете Джонса Хопкинса. Установив в мозг подопытного несколько имплантов и задействовав обратную связь, ученые продемонстрировали способность полностью парализованного человека тонко управлять сразу двумя руками. Следующий этап — осязание виртуальных объектов в реальном мире.
- Распознавание мыслей не об отдельных символах, а о движениях руки, пишущей целые рукописные слова. В этих исследованиях участвовал Дегрей и добился скорости ввода текстовых сообщений, близкой к возрастной норме для здоровых людей. Сейчас перед ним и учеными стоит еще более сложная задача — научиться слепому методу печати: распознавание ударов воображаемых пальцев по воображаемым клавишам должно значительно ускорить ввод.
- Распознавание воображаемой речи. Это направление с самого начала финансировалось военными, но, судя по всему, успехи в нем достаточно скромны. Современные открытые работы считают хорошим результатом 70%-ное распознавание трех слов.
- Декодирование зрительной информации. Это самый простой для освоения пользователем способ управления чем-то типа курсора с помощью переключения визуального фокуса внимания. Несколько стартапов довели его до стадии бета-тестирования — например, устройство-повязка NextMind ограниченно доступно за $400.
- Неинвазивные BCI в целом. Нейрошлем для распознавания символов и речи пыталась создать даже Facebook, но отказалась от проекта из-за технических трудностей и отсутствия коммерческих перспектив на горизонте многих лет. Дело в том, что у неинвазивных устройств не решены проблемы низкого разрешения данных и плохого соотношения «сигнал-шум» — на современном этапе они критически уступают имплантам по качеству снимаемой информации. Сейчас эти устройства находятся на стадии распознавания самых простых команд и объективной оценки психоэмоционального состояния. Более того, похоже, что 15–30% людей вообще не смогут использовать нейроинтерфейсы из-за недостаточно «четких» сигналов мозга.
- Потенциал роста рынка BCI в 2019 году оценивался в 15% в год, объем рынка — в $3,85 млрд к 2027 году, причем подавляющая его часть придется на неинвазивные интерфейсы. Коронакризис оставил прогнозы без больших изменений. В 2020 году рынок оценивали почти в $1,5 млрд в год, к 2030 году он должен дорасти до $5,5 млрд в год.
Большие деньги приходят к нейробиологам не просто так: исследователи, такие как Кришна Шеной, хотят помочь прежде всего тяжелым больным, а предприниматели рассчитывают на новый интерфейс для всех, пишет TR. «Шеной говорит, что пошел на фаустовскую сделку с Neuralink несмотря на то, что опасается последствий прямого подключения мозга к социальным сетям. Он надеется, что часть ресурсов, вложенных в коммерциализацию интерфейса, улучшат жизнь парализованных людей», — отмечает издание. Сейчас в области BCI просматриваются следующие трудноразрешимые проблемы:
- Не станет ли улучшений слишком много? Теоретически ничто не мешает установить в мозг два и более имплантов. Профессиональные геймеры уже спрашивают ученых, нельзя ли привязать к мозгу, например, третий большой палец. А нейродопинг грозит дополнить и затмить химический допинг в спорте и не только.
- Как обеспечить защиту личного пространства? Приватность мыслей остается последним барьером личности человека, а подключение к сетям означает угрозы со стороны хакеров, вирусов и будущего искусственного интеллекта, от финансовых до экзистенциальных. Самые мрачные угрозы давно отработаны в научной фантастике — от стирания личности в «Призраке в доспехах» до виртуального ада в «Черте прикрытия» Иена Бэнкса. Маск, впрочем, считает, что киборгизация человека — единственный способ не проиграть эволюционную борьбу ИИ: «если нельзя победить, надо присоединиться».
- Как оценить физический риск? Риск инфекции при хирургической имплантации BCI оценивается в 3–5% и достаточно мал для пациентов, потерявших всякий контроль над своим телом. Совсем другое дело — такая же процедура на здоровых людях. В этом случае неизбежно встает вопрос, стоит ли риск имплантации преимуществ импланта.
- Наконец, кто в итоге принимает решения? Сложная обработка нейросигналов уже сейчас требует ИИ, вклад которого в результат может быть значителен. Дегрей сообщил ученым, что «чувствует», как машина понимает его мысли, и учится взаимодействовать с ней. По большому счету это вопрос ответственности, который в случае военного применения нейроинтерфейсов приобретет ключевое значение.
в России тестируют новые технологии для роботов
– Я моргаю, и дрон взлетает! Сейчас моргаю, и дрон садится.
Трюк, похожий на фокус или даже волшебство, на самом деле имеет научное объяснение. На голове пилота так называемая нейрогарнитура. Это интерфейс «мозг-компьютер» – прибор для снятия показаний электрической активности мозга.
«Это дельта-, тета-, альфа- ритмы. С помощью этих ритмов мы можем воздействовать на объекты. В частности, на дроны роботехническими средствами. Управлять можно всем, от оружия до медицинских приборов», – поясняет старший научный сотрудник лаборатории 80 кибернетических систем института проблем управления Данияр Вольф.
Впервые сигнал с человеческого мозга ученые получили в 20-х годах прошлого века. Но только недавно эту информацию начали использовать не для исследований, а на практике. В данном случае устройство считывает сигналы, что возникают в тот момент, когда человек моргает, а затем по радиоканалу передает их на беспилотник.
Однако для управления не обязательно моргать.
– Пристально смотри на сферу.
Со стороны инструкция звучит просто. На самом деле процесс требует от пользователя повышенной собранности.
– Я готов к эксперименту. Нужно сосредоточиться и запустить дрон в воздух.
Правда, если расслабиться хоть на секунду, аппарат падает. Хорошо, что это игрушечный дрон. А ведь сегодня с помощью нейроинтерфейсов ученые пробуют дистанционно управлять даже автомобилями.
Водитель машины из Нижнего Новгорода, перед тем, как тронуться, должен надеть на голову шапочку с электродами. Это нейромобиль для людей с ограниченными возможностями.
«Есть система технического зрения, которая мониторит обстановку, которая складывается вокруг нашего нейромобиля. То есть движение других транспортных средств, в каком скоростном режиме они двигаются, насколько далеко они расположены», – говорит руководитель лаборатории интеллектуальных биомехатронных технологий ННГУ Василий Миронов.
Система управления вычисляет возможные траектории движения и с помощью дисплея предлагает их пользователю. Человеку остается только мысленно выбирать, куда ехать.
Впрочем, это все в будущем. Пока машина – скорее, лаборатория, с помощью которой нижегородские ученые тестируют свои идеи. Но кто знает, может быть лет через тридцать силой мысли люди действительно будут управлять самой сложной техникой. И не в кабинетах научных институтов, а в жизни.
человеческий мозг подключат к ПК через вены / Хабр
Фото: UnsplashУченые разрабатывают способ управления гаджетами силой мысли. Несколько дней назад была представлена технология, распознающая нейронные сигналы не с помощью прямого контакта с серым веществом, а через кровеносные сосуды.
Раньше предполагалось, что подключить «внешнее управление» в мозгу можно лишь при помощи инвазивных имплантов. Но очевидно, что такие манипуляции опасны и могут легко повредить мозговую ткань.
Компания Synchrone предложила новый подход. В их схеме нейрокомпьютерная связь осуществляется через яремную вену. Технология не требует операции и вживления имплантов непосредственно в мозг человека. Ученые нашли способ обойтись малой кровью — как в прямом, так и в переносном смысле. Помещенный в кровеносную систему имплант считывает и распознает сигналы головного мозга. Они, в свою очередь, передаются на компьютер через инфракрасный передатчик, хирургически вставленный в грудь участников эксперимента.
Инновационный подход уже применяют на практике, австралийские и американские ученые поделились первыми результатами. Они описали, как технология отразилась на двух пациентах с амиотрофическим склерозом. БАС, или болезнь Лу Герига, приводит к параличу и атрофии мышц, а с помощью имплантов они научились набирать текстовые сообщения и пользоваться интернетом. Генеральный директор Synchrone Томас Оксли в шутку назвал технологию «plug-and-play».
Освоить управление имплантом добровольцам удалось не сразу. Пациенты вернулись домой и учились новым навыкам несколько недель. Электроды улавливали сигналы, однако отвечающий за интерпретацию алгоритм машинного обучения вначале не мог их корректно интерпретировать. Несколько недель спустя они научились использовать айтрекер, перемещать курсор и выбирать нужный объект на экране мышью с помощью клика. Улавливаемый имплантом сигнал не содержит информации как таковой. Это лишь 1 бит данных: есть щелчок или нет. Теперь больные могут самостоятельно делать онлайн-покупки и в целом повысить качество жизни.
Устройство пока не одобрено для массового применения, да и клинические испытания оно еще не прошло. Synchrone в поисках дополнительного финансирования для проведения необходимых тестов и испытаний.
Телекинез от Илона Маска
Фото: Unspalsh
Synchrone не единственная компания, которая занимается исследованиями в этом направлении. Neuralink, стартап Илона Маска, показал беспроводной имплант с 1024 гибкими электродами. Электроды импланта принимают электрические сигналы непосредственно от нейронов. Технология в будущем позволит человеку беспроводным путем передавать нейроэлектрическую активность любому технологическому окружению: от протезов конечностей до управления автомобилем Tesla и различным облачным сервисам.
Предполагается, что имплант будет вживлен в мозг роботом-хирургом. Уже известно, что мозг сопротивляется любому вмешательству и активирует защитные механизмы. Он покрывает гибкие электроды слоем глиальных клеток, что снижает электрическую проводимость контактов. К тому же мозг по структуре похож на желе, и статичные электроды могут его повредить во время движения.
На презентации Neuralink Илон Маск рассказал, что прототип состоит из датчиков движения, температуры и давления. Пока чип испытали на мозге свиньи. Сейчас разработчики ищут материалы, которые не будут вызывать защитную реакцию мозга. Если все пойдет по плану, технология станет колоссальным прорывом в нейрокомпьютерной отрасли.
Управление роботом мыслями с Emotiv Insight / Хабр
Управление мыслями чем-либо, кроме собственных конечностей – область завораживающая. Всегда интересно представлять будущее, в котором мы можем взаимодействовать с интернетом не только при помощи пальцев, рта, глаз и ушей.
Если задуматься, то компьютер и телефон – ужасно неэффективные интерфейсы для получения нужной информации. Вы точно осознаете, что хотите узнать: например, текущий курс рубля к доллару. Нажимаете пальцами на определенные области экрана телефона с буквами, целясь каждый раз в нужные точки, после чего смотрите ответ.
Гораздо прекраснее было бы мысленно произнести «Привет, Игорь!», сформулировать мысленно вопрос и получить ответ ухом/глазом/другим способом. Или таким же быстрым способом отправить сообщение другу. В общем, подключить интернет к мозгам.
Раз это можно попробовать на практике уже сейчас, стоит поуправлять чем-то, посмотреть, насколько это удобно, и сделать выводы. Видео с результатами – в конце статьи.
1. Входная идея
2. Что нужно
3. Собираем вместе
4. Пробуем раз
5. Пробуем два
6. Три
7. Выходные мысли
Идея
План вышел нехитрый:
Шаг 1. Берем ЭЭГ-устройство, считывающее активность головного мозга.
Шаг 2. Тренируем какой-то алгоритм, позволяющий с достаточной точностью определять мысленные команды. Пробуем несколько типов мысленных команд (об этом позже).
Шаг 3. Подключаем к какой-либо движущейся штуке.
Шаг 4. Пытаемся выполнить простое задание, например, проехать из точки А в точку Б.
Шаг 5. Делаем из всего этого выводы, если пора. Если нет, то повторяем шаги 2 и 4.
Да, подобные эксперименты и ранее проводились рядом специалистов: есть много тестов подхода по P300, позволяющего набирать текст мыслями (выходит очень точно, но долго), управлению различными протезами и другими устройствами. Ничего нового с научной точки зрения в текущем эксперименте не происходит, цель – попробовать мозговое управление лично и сделать из ощущений и размышлений вокруг BCI (brain-computer interface) некие выводы.
Что нужно
В качестве ЭЭГ девайса берем
Emotiv Insight. Далеко не самый точный прибор с невысоким разрешением выстаиваемой электромагнитной карты, но достаточный для наших целей. Стоит
$299, на эту модель почти всегда есть скидки, но проблема с доставкой в Россию: ее нет. Объясняется это не столько логистическими, сколько законодательными проблемами: ЭЭГ устройства являются медицинскими приборами с точки зрения таможенных правил РФ (с соответствующими последствиями).
Прийти и забрать где-то по миру тоже нельзя, поэтому остается только заказывать в те близкие к России страны, в которые есть опция доставки: Польша, Израиль или что-то в этом роде. Ходят слухи, что продается и в Москве из-под полы, но с соответствующими наценками.
Устройства Emotiv хороши и с точки зрения софта: оно проприетарное, но умеет достаточно многое, и, что важно для целей нашего эксперимента, имеет встроенные инструменты для работы с ментальными командами.
В качестве робота берем платформу Hicat. Livera. Построена на базе Arduino. По сути, это оно и есть, только с камерой, колесиками, лазером и небольшими доработками софта. Стоит порядка $100-$150, удобнее, наверное, заказывать через AliExpress, но мы заказали напрямую через сайт, хотя без проблем с доставкой не обошлось.
Собираем вместе
По пунктам процесс соединения всего в тестовый стенд выглядел так:
1. Устанавливаем нужный софт для Emotiv отсюда. Из всего набора нам нужен коннектор и Emotiv BCI.
2. Подключаем Insight к компьютеру и тестируем соединение.
3. Устанавливаем Node-RED. Это такая прекрасная штука, позволяющая удобно обрабатывать данные и сигналы. С помощью имеющегося огромного количества модулей вы можете за пару минут собрать какую-то утилиту: отправлять себе в телеграм оповещение о предстоящем дожде, обработать кучу сырых данных и всякое такое.
4. Добавляем в Node-RED Emotiv Toolbox в качестве модуля. Вот тут описано, что это такое. Ставится за пару кликов.
5. Собираем Hicat.Livera. Собирается он так себе: если все делать по инструкции, то аккумулятор будет постоянно отваливаться, один из саморезов блокирует повороты камеры и так далее. Тут нужно немного креативчика.
6. Подключаем робота к компьютеру. Для этого не нужно никакого дополнительного софта, управляется он через WebSocket, достаточно быть в одной Wi-Fi сети. Правда, тут тоже не все так просто: оказалось, что не все файлы записаны на карту памяти производителем, поэтому пришлось разбираться, скачивать из репозитория и перезаписывать. В общем, классические блеск и нищета проектов кикстартера.
7. Мастерим Flow в Node-RED. Берем сигналы от натренированных команд в Emotiv BCI, очищаем их от шума по порогу и отправляем полученное значение мощности роботу. Через треть секунды после каждого сигнала сбрасываем напряжение на моторах. Получилось вот так:
Саму карту для Node-RED можно скачать вот отсюда и импортировать в свой Flow.
Далее остается только потренироваться и пробовать.
Пробуем раз
Робот может ехать вперед/назад, отдельно вращать каждое колесо, поднимать/опускать камеру и включать/отключать лазер. Тренироваться одновременно на 6-8 действиях сложно, поэтому первая попытка подразумевала три действия: ехать вперед, повернуть налево и повернуть направо.
Качество подключения Церебры можно видеть на удобном мониторе. В случае с Insight важно, чтобы основной заушный датчик прилегал к скальпу очень плотно: если в нем будут помехи, то от других шести сенсоров сигнала не будет.
Далее – тренировка. Сначала самое сложное – записать спокойное и нормальное состояние сознания, без внешних раздражителей и мыслей. Кто владеет медитативными практиками – еще куда ни шло, но вот так сходу ни о чем совсем не думать совсем непросто. Алгоритм будет принимать эту запись за фоновую и искать отличия командных состояний от дефолтного.
После этого – тренировки каждой команды. Первые две-три записи воспринимаются безусловно как основа для обучения. Далее алгоритм каждый раз определяет, насколько ваша запись похожа на предыдущую. Если разница слишком велика, то предлагается не учитывать данный сеанс в обучении. Очевидно, что при слишком разносторонних состояниях сознания тренировка бессмысленна.
Каждый последующий сеанс обучения уточняет состояние модели, отслеживающей команды. По карте этой модели можно посмотреть, насколько сильно отличаются команды между собой: если сходство слишком велико (точки на радаре находятся рядом), то алгоритм с трудом будет понимать что вы имели в виду в каждом конкретном случае.
Основной вопрос при тренировке – что, собственно, думать? Осознанно мозгом мы можем делать две вещи: управлять мышцами и думать. Дело в том, что моторная кора, отвечающая за движения мышц, дает очень сильные помехи с точки зрения ЭЭГ. То есть если в качестве команды пытаться двигать конечностями, напрягать их или представлять, что они функционируют, то это сгенерирует сплошной неразборный шум на такой общей точности, как у Insight модели.
Остается думать. Тут большое раздолье: проговаривать мысленно слова, думать о каком-то ощущении, представлять себя где-то, воображать движение робота в нужном направлении и т.д.
Для начала было выбрано вербальное направление: проговаривать внутренним голосом определенную фразу для каждой команды.
Результаты этого подхода оказались неудовлетворительными: да, команды при разных настройках чувствительности определенно выполнялись, но контролировать их оказалось совершенно невозможным. Есть отчетливая грань между старанием выполнения команд и их отсутствием: в первом случае робот что-то делает, во втором практически нет, но заставить ехать его хотя бы в примерном направлении не удалось.
Пробуем два
Далее возникла мысль попробовать следующие направления:
- Думать о каком-то ярком моменте, например, лежишь на пляже и тепло греет солнце.
- Слушать разные звуковые сигналы/отрывки музыки.
- Представлять холод/тепло в определенных частях определенных конечностей.
- Пытаться имитировать приподнятое и плохое настроения.
- Слушать голосовые команды разных людей с разных сторон (для увеличения дифференциации сигналов добавлением пространственного ощущения).
Результаты были интересными: например, голос одного человека рядом с субъектом эксперимента приводил к движению робота в одном направлении, а другого человека – в другом. При этом было неважно, что говорят эти люди.
Но в общем и целом точность выдалась настолько же грустная: управлять с качеством, позволяющим выполнить строгую последовательность команд, не вышло.
Три
Для увеличения точности управления было решено сократить количество команд с трех до двух: движение вперед и разворот на месте в одном направлении. Этого достаточно для перемещения на плоскости, а распознавание всего двух команд должно быть проще.
Результат получился следующим:
Вот так просто доехать из точки А в точку Б не удается, но после ряда тренировок примерный результат есть.
Выходные мысли
BCI в виде абстрактных мысленных команд – скорее невозможная вещь с практической точки зрения. Да, можно вживить электроды в конкретный участок мозга, долго долго тренироваться и в результате научиться управлять курсором или роботизированной рукой, как своей. Это хорошо подходит для решения проблем инвалидности и других проблем, но в каждом случае это решение индивидуально для конкретного человека, т.к. мозгу требуется относительно длительный период выстраивания новых нейронных связей.
В качестве массового интерфейса: купил, натянул на голову и используешь – это не работает. У кого-то из нас сразу получалось добиваться четкого выполнения команд, кому-то не удавалось совершенно ничего даже после длительных тренировок. Процесс слишком индивидуальный и слишком сложно объяснимый для изложения в инструкции к пользованию. Кроме того, на следующий день после успешного управления повторить тоже самое удается с трудом: состояние сознания уже чем-то отличается.
Гораздо эффективнее, на мой взгляд, применять для «мысленного» управления устройства, считывающие внутренний голос через изменение потенциалов мышц нижней челюсти и шеи. Когда мы говорим сами с собой, на мышцы речевого аппарата подаются нервные сигналы, они совсем чуть-чуть двигаются. Если их мониторить чувствительными датчиками, то практически без обучения можно диктовать внутренним голосом текст.
Подобных устройств тоже немало, одно из последних – проект AlterEgo от исследователей MIT. Пока в разработке, но на видео демонстрациях можно увидеть, что оно таки относительно работает.
По сути, однако, это то же речевое управление, но беззвучное. Проблема же всех речевых интерфейсов – в отсутствии понимания палитры команд. Если мы смотрим на сайт или приложение, то видим кнопочки, подписи к ним и понимаем, куда можно тыкнуть. В случае же с голосовым помощником понимания, что именно можно спросить – нет, возможные команды надо выучить наизусть или каждый раз слушать длинные перечни возможных тем диалога. Все это вместе с неидеальным распознаванием речи приводит к тому, что сейчас мы пользуемся только стандартным набором команд голосовых помощников: позвони Софоклу, поставь таймер на пятьсот лет, напомни заехать на работу.
Так что на текущий момент имеем следующее: а) если и управлять чем-то так, чтобы это выглядело круто, но при этом и получалось, то это только считывание внутреннего голоса (надо будет сделать эксперимент и тут) и б) конкуренции графическому интерфейсу пока нет даже и близко.
Касательно второго пункта есть технологии в области транскраниальной магнитной стимуляции. Если коротко: если сфокусировать что-то наподобие микроволновки на зрительной коре, то мы будем видеть фосфены – светящиеся точки и эффекты, которых глаз не видит. Такие устройства могут рисовать достаточно точные знаки, например, буквы в пространстве. Эти процедуры, как правило, вызывают сильные головные боли и тошноту, не очень рекомендуются для экспериментов, но в теории возможно рисовать интерфейс перед лицом как у железного человека без линз и очков. Правда можно использовать линзы и очки, но об этом, возможно, в другой раз.
На обложке фото, снятое Road to VR к статье об экспериментах компании Valve в области BCI.
Mercedes-Benz Vision AVTR показал управление силой мысли — ДРАЙВ
Впервые показанный на выставке CES в Лас-Вегасе концепт представил не только футуристичный дизайн, но и передовую органическую батарею на основе графена (110 кВт•ч), дающую запас хода более 700 км. В движение аппарат приводят четыре электромотора с суммарной мощностью 350 кВт (476 л.с.).
Прошлогодний концепт Mercedes-Benz Vision AVTR в нынешнем году представлен на автосалоне IAA Mobility в Мюнхене. И этот визит не вполне обычный. Дизайн шоу-кара не поменялся, но он всё же доработан: машина получила нейрокомпьютерный интерфейс (Brain-computer interfaces, BCI). Он позволяет мысленно переключать радиостанции, регулировать освещение и климат в салоне, выбирать маршрут к парковкам с точками зарядки.
Принцип работы BCI. 1 — человек концентрируется на символах, возникающих на передней панели, 2 — кора головного мозга реагирует определённым образом, 3 — устройство на голове считывает мозговые волны и анализирует их, после чего бортовой компьютер выполняет желаемое действие.
После того как человек укрепит на голове считывающее устройство, на передней панели появляются световые точки. Водитель (или пассажир) смотрит на них, а система выполняет калибровку в течение минуты. Затем устанавливается прямая связь между машиной и человеком. Можно подавать различные команды бортовой электронике без прямого физического контакта или управления голосом. Система считывает электроэнцефалограмму и определяет активность тех или иных нейронов мозга, вычисляя, на чём сосредоточено внимание пользователя.
Центральный тоннель символизирует «древо душ» из фильма Avatar. Новое дополнение в виде системы BCI, по мнению разработчиков, напоминает нейронную связь между народом На’ви и природой.
Напомним, название концепта AVTR образовано от слов Advanced Vehicle Transformation («Продвинутая трансформация транспортного средства»). И ещё в прошлом году концепт следил за дыханием и эмоциями пассажиров. Теперь возможности шоу-кара расширились. Как считает Mercedes, эта опытная технология показывает направление развития, при котором взаимодействие человека и машины станет ещё более гармоничным. Заметим, что нейроинтерфейсами BCI применительно к автомобильной отрасли занимаются и другие производители. Можно вспомнить аналогичные эксперименты у компаний Haval, Hyundai и Nissan, в которых было реализовано мысленное управление не то что мультимедийной системой или освещением, но самим автомобилем, рулём и (или) акселератором и тормозом.
«Управление образованием» — самые правильные мысли и самые крепкие связи с лучшими профессионалами в нашей области»
Серженко Наталия, выпускница магистерской программы «Управление образованием» Питерской Вышки, заведующая Центром информатизации образования Информационно-методического центра Красносельского района Санкт-Петербурга, рассказывает о том, чем же занимаются районные Центры, как помогают школам и учителям, а также о совместных проектах Центра с НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург для школьников.
— Что такое информационно-методический центр?
— Информационно-методический центр (прим. ИМЦ) — районная организация, они созданы в каждом районе Санкт-Петербурга. Основная цель ИМЦ — это повышение квалификации педагогов, но не в узком, а в максимально широком смысле: педагогические и детские конкурсы, олимпиады по всем предметам, программы повышения квалификации педагогов, проведение семинаров и совещаний, разработка уроков, консультирование – в общем, ответ на любой профессиональный запрос системы образования. Кроме этого, одно из важных направлений работы ИМЦ — управленческое. Мы помогаем отделам образования в администрациях районов, которые управляют школами, садами, учреждениями дополнительного образования. ИМЦ выступает в роли поддержки и для школ, и для отделов образования.
— А чем занимается Центр информатизации образования?
— В отделе, которым я руковожу, основные процессы — это организационно-технологическое сопровождение ЕГЭ и ОГЭ, ведение различных баз данных (совершенно различной направленности от права на льготное питание, формирование транспортной базы для льготного проезда, сбор сведений для различных отчетов и работа с «Электронным дневником» на портале «Петербургское образование»), проведение компьютерных курсов для учителей и работа с заместителями директоров по информационным технологиям. Весной, при переходе на «дистант» всех общеобразовательных организаций, наш отдел помогал педагогам наладить работу с порталом дистанционного обучения, работал с потребностью в планшетах у обучающихся, составлял списки для получения питания в школах. Это была работа организационного, методического и координирующего характера.
— Какие ещё приоритетные направления сейчас осуществляет Ваш Центр?
— Отдельно от всего стоит работа с детьми. Центр информатизации образования занимается всероссийским конкурсом «Школьный патент». Это конкурс, связанный с детским изобретательством, и там тоже есть номинация для учителей.
Мы также развиваем партнёрство с Вышкой в проекте «Наука – школе». Талантливые ребята, которые планируют поступить в Вышку, заранее могут присмотреться к университету, участвуя в конкурсах, мероприятиях, просто приезжая в Вышку, чтобы познакомиться с тем местом, в котором они планируют учиться. И это очень важно, потому что ребята могут заранее понять, их это место или нет, а не тратить первый год своего студенчества на то, чтобы адаптироваться или передумать. Если у ребенка есть возможность в 9-10 классах прочувствовать себя хотя бы частично студентом университета, он уже может более осознанно принимать решение о поступлении.
Ещё один проект с Вышкой — Проект «Управление развитием образовательных отношений субъектов в начальной школе в условиях цифровизации». Методика исследования предполагает участие учащихся начальной школы в диагностических процедурах, оценивающих сформированность у младших школьников необходимых цифровых общеучебных умений. Фокусной группой являются учащиеся третьих классов. Диагностика проводится в компьютерной форме с использованием образовательного online-сервиса «Учим учиться». Очень интересная система, которая буквально «подстраивается» под ребенка.
— Какое у Вас образование?
— У меня очень нетипичная образовательная траектория. Я училась в физико-математической школе, но в педагогическом классе. У нас были «подшефные» классы, в которых мы должны были заниматься с детьми, а летом — работали вожатыми в школьном лагере. После школы я совсем не знала, кем я хочу стать и поступила вместе с лучшей подругой в РГПУ им. Герцена. Подруга, в отличие от меня, уже точно знала, кем хочет стать — факультет, на который мы шли, был «Коррекционная педагогика» (Привет, Ксюша!). Я, хоть и поступила, но примерно в сентябре, уже после зачисления, поняла, что не смогу работать в этой сфере, для такой работы нужен очень мощный внутренний ресурс. Но «нужно же было обязательно куда-то идти после школы», и я принесла документы в Педагогический колледж, куда меня взяли по результатам поступления в РГПУ. Я получила среднее профессиональное образование – «Организация воспитательной деятельности». Все это время я работала в школе, в которой до этого училась с 1 по 11 класс, сначала старшей вожатой, потом педагогом-организатором и социальным педагогом. Одно лето я работала в МДЦ «Артек» педагогом-организатором. Эта поездка очень сильно повлияла на мою жизнь, став мерилом искренности, сияющих глаз, и сплоченной работы взрослых для создания ситуации успеха каждого ребёнка. (Здравствуйте, Юрий Николаевич! — в то время это был директор дружины «Лесная», одной из 10 дружин, входящих в «Артек»). Потом было несколько лет перерыва в учёбе — только работа в школе, и вовсе уход в коммерческую область. За тот короткий срок, когда я работала менеджером по продажам я познакомилась с такими понятиями, как, например, KPI. И это тоже потом пригодилось в работе. Затем было обучение в Институте культуры и искусств, по профессии я — «Технолог социокультурной деятельности, преподаватель». И последнее по времени, но надеюсь, не последнее в моей жизни образование — НИУ ВШЭ, «Управление образованием», диплом с отличием. (Здравствуйте, Наталья Алексеевна!) Это было самое сложное, самое переворачивающее голову образование, самые правильные мысли и самые крепкие связи с лучшими профессионалами в нашей области. Теперь очень хочу в аспирантуру, но такую высокую планку, заданную Вышкой, сложно перепрыгнуть.
Это образование позволило мне занимать должности сначала методиста, потом заместителя директора по инновационному направлению деятельности, а в настоящее время — быть руководителем Центра информатизации образования. В ИМЦ я работаю уже больше 11 лет. В нашем ИМЦ вообще очень маленькая «текучесть» кадров. Думаю, это благодаря той атмосфере внутри, которая создана и поддерживается директором — Сенкевич Татьяной Анатольевной.
— Что Вы можете пожелать нашим читателям?
Пожалуйста, будьте смелыми и не останавливайтесь. Пусть дорога не будет прямой, но это будет ваш путь. И не бойтесь сложностей или препятствий — они нужны, чтобы вы точно могли сказать себе, что движетесь в верном направлении. С праздником!
Управление силой мысли — НЕЙРОМАТИКС эксклюзивный представитель в России следующих компаний: NeuroSky,MindTec,Neurowea, TITAN Commerce Continental Services GmbH
Да, управление силой мысли — это реальность!
Не смотря на то, что на дворе уже 21-й век, многи считают такие возможности фантастикой. Однако это связано в большей степени с тем, что до определенного времени не существовало устройств такого рода доступных для обычного человека, не профессионала. Так же это было связано с тем, что такие устройства достаточно дорого стоили.
Но в последнее время ситуация кардинально изменилась, а в отношении России не без участия компании «Нейроматикс», которая эксклюзивно предлагает на российском рынке целый ряд устройств.
Возможность управлять компьютером, игрой или мобильным телефоном с помощью силы Вашего разума — это звучит весьма фантастично. Но так может показаться, только до того момента, как Вы поймете, как это работает.
И так, какой принцип работы данных устройств.
Каждый школьник в наше время знает, что работа головного мозга человека сопровождается слабой электрической активностью. Данная активность проявляется на разных частотах. Ученые разделяют эту электроволновую активность в зависимости от спектра на разные группы волн, такие как Альфа, Дельта, Тета и прочие.
В процессе множества исследований и экспериментов было выяснено, что повышение уровня тех или иных волн соответсвуют тем или иным состояниям сознания человека, его эмоциям, мыслям.
Наверняка многие проходили проверку ЭЭГ. Так вот в основу работы устройств от компании «Нейроматикс» заложен именно такой же принцип.
Устройства имеют специальный датчик, который получает ЭЭГ Вашего головного мозга. При это с высокой точностью. Медицинская точность составляет 96%. Получив эту информацию программа ее анализирует, определяет уровни волн.
Как мы иговорили, определенные волны соответсвуют определенному состоянию. Таким образом, если Вы сконцентрируетесь на каком либо процессе, то датчик устройства получит эту информацию считав соответсвующие волны и передаст информацию программе, которая превратит ее в команду. При этом будет восприниматься не только тип команды, но и ее уровень
Например это достаточно просто работает в игре Mindflex. Вы концентрируетесь — шарик поднимается в воздух, вы следите за уровнем своей концентрации — шарик поддерживается на поределенной высоте, что в игре позволяет проводить его через препятствия, вы расслабляетесь — шарик опускается.
Точно такой же принцип работает и в других устройствах, нейро-гарнитурах:
Neurosky Mindwave
Neurosky Mindwave Mobile
Neurosky Mindwave Modile Myndplay Edition
В управляемом силой мысли вертолетике
В кошачьих ушках Necomimi
и т.д.
Появляются технологии чтения и управления разумом
Способность обнаруживать электрическую активность мозга через кожу головы и контролировать ее скоро изменит медицину и радикально изменит общество. Паттерны электрической активности мозга могут выявить когнитивные способности человека — нормальные и ненормальные. Новые методы стимуляции определенных мозговых цепей могут лечить неврологические и психические заболевания и контролировать поведение. Переступая этот многообещающий порог, мы сталкиваемся с трудными этическими затруднениями.
РАЗУМ ЧТЕНИЕ
Способность исследовать электрическую активность человеческого мозга и манипулировать ею обещает сделать для мозга то же, что биохимия сделала для тела. Когда вы идете к врачу, химический анализ вашей крови используется для определения вашего здоровья и потенциального заболевания. Предупрежденный о том, что у вас высокий уровень холестерина и риск инсульта, вы можете принять меры, чтобы избежать его. Аналогичным образом, в экспериментальных исследованиях, которые вскоре войдут в медицинскую практику, всего несколько минут мониторинга электрической активности в вашем мозгу с помощью ЭЭГ и других методов могут выявить не только неврологические заболевания, но и психические состояния, такие как СДВГ и шизофрения.Более того, пять минут наблюдения за электрической активностью, протекающей через ваш мозг, в то время как вы ничего не делаете, а позволяете своему разуму блуждать, могут показать, как устроен ваш индивидуальный мозг.
Использование вашего блуждающего ума может измерить ваш IQ, определить ваши когнитивные сильные и слабые стороны, понять вашу личность и определить вашу способность к изучению определенных типов информации. Электрическая активность мозга дошкольника может использоваться для прогнозирования, например, того, насколько хорошо этот ребенок будет читать, когда пойдет в школу.Как я рассказываю в своей новой книге Electric Brain (BenBella, 2020), после того, как мозговые волны в моем бездействующем разуме были записаны с помощью ЭЭГ всего за пять минут, нейропсихолог Шантель Прат из Вашингтонского университета в Сиэтле заявила, что изучает иностранный мне было бы трудно говорить с языком из-за слабых бета-волн в определенной части моего языка обработки коры головного мозга. (Не просите меня говорить по-немецки или по-испански — языки, которые я изучал, но так и не освоил.) Как эта способность знать образ мыслей человека изменит образование и выбор карьеры?
Нейробиолог Марсель Джаст и его коллеги из Университета Карнеги-Меллона используют томографию мозга с помощью фМРТ, чтобы расшифровать, о чем думает человек.Используя машинное обучение для анализа сложных паттернов активности в мозгу человека, когда он думает о конкретном числе или объекте, читает предложение, испытывает определенные эмоции или изучает новый тип информации, исследователи могут читать мысли и узнавать особенности человека. мысли и эмоции. «Нет ничего более приватного, чем мысль», — говорит Джаст, но эта конфиденциальность больше не является священной.
Обладая способностью знать, о чем думает человек, ученые могут делать даже больше.Они могут предсказать, что может сделать человек. Джаст и его команда могут определить, задумывается ли человек о самоубийстве, просто наблюдая за тем, как мозг человека реагирует на такие слова, как «смерть» или «счастье». Как показывают трагические смерти комика Робина Уильямса и знаменитого шеф-повара Энтони Бурдена, самоубийство часто становится шоком, потому что люди склонны скрывать свои мысли о самоубийстве даже от близких и терапевтов.
Такой «взлом мозга» с целью раскрыть, что кто-то думает о самоубийстве, может спасти жизнь.Техника, примененная к массовым убийцам в средней школе Колумбайн, могла бы предотвратить ужас двух проблемных подростков, убивающих своих одноклассников и учителей, а также их собственные самоубийства. Но такое понимание суицидальных мыслей можно почерпнуть из заключения о том, что характер мозговой активности в мозгу индивидуума отклоняется от того, что считается «нормальным», определяемым как средняя реакция большой популяции. В какой момент мы удаляем человека из общества, потому что его мозговая активность отклоняется от того, что считается нормальным?
КОНТРОЛЬ РАЗУМА
Способность контролировать электрическую активность в цепях мозга может помочь при нарушениях головного мозга то же самое, что электрическая стимуляция при лечении сердечных заболеваний.Путем передачи электрических или магнитных импульсов через кожу головы и имплантации электродов в мозг исследователи и врачи могут лечить широкий спектр неврологических и психических расстройств, от болезни Паркинсона до хронической депрессии.
Но перспектива «контроля над разумом» многих пугает, а стимуляция мозга для изменения поведения и лечения психических заболеваний имеет неприятную историю. В 1970-х нейропсихолог Роберт Хит из Тулейнского университета вставил электроды в мозг гомосексуального мужчины, чтобы «вылечить» его от гомосексуальной природы, стимулировав центр удовольствия в его мозгу.Испанский нейробиолог Хосе Дельгадо использовал стимуляцию мозга у обезьян, людей и даже у заряжающегося быка, чтобы понять, как на уровне нейронных цепей контролируются определенные поведения и функции, и контролировать их по желанию, нажимая кнопки на своем радиоуправляемом устройстве, возбуждающем электроды. имплантирован в мозг. Управление движениями, изменение мыслей, пробуждение воспоминаний, ярость и страсть — все было в руках Дельгадо. Целью Дельгадо было избавить мир от девиантного поведения с помощью стимуляции мозга и создать «психоцивилизованное» общество.
Перспектива управлять мозгом человека с помощью электростимуляции беспокоит многих, но современные методы лечения психических и неврологических расстройств крайне неадекватны и слишком грубы. Неврологические и психоактивные препараты влияют на множество различных нервных цепей в дополнение к одной целевой, вызывая разнообразные побочные эффекты. Это затронет не только мозг, но и все клетки организма, которые взаимодействуют с лекарствами, такими как СИОЗС для лечения хронической депрессии.
В настоящее время лекарства, доступные для лечения психических заболеваний и неврологических состояний, не всегда эффективны, и их часто назначают методом проб и ошибок. Психохирургия, известная как префронтальная лоботомия, также имеет трагическую историю злоупотреблений. Более того, в то время как любой хирург сталкивается с перспективой потерять пациента на операционном столе, нейрохирурги сталкиваются с уникальным риском спасти жизнь пациента, но потерять человека. Хирургическое удаление ткани головного мозга может привести к физическим, когнитивным, личностным нарушениям или нарушениям настроения у пациентов, повреждая здоровые ткани или не удаляя всю дисфункциональную ткань.Электросудорожная стимуляция (ЭСТ) для лечения хронической депрессии и других психических заболеваний потрясает весь мозг судорогами; после электрического огненного урагана мозг каким-то образом перезагружается, и многим пациентам помогают, но не всем, и иногда возникают изнурительные побочные эффекты или метод не работает.
Вместо того, чтобы взрывать весь мозг разрядами электричества или насыщать его лекарствами, гораздо разумнее стимулировать именно тот нервный контур, который работает со сбоями.После успеха глубокой стимуляции мозга при лечении болезни Паркинсона врачи теперь применяют тот же метод для лечения широкого спектра неврологических и психических заболеваний, от дистонии до ОКР. Но они часто делают это без необходимого научного понимания расстройства на уровне нейронной цепи. Это особенно верно в отношении психических заболеваний, которые плохо представлены у нечеловеческих животных, используемых в исследованиях. Как электрическая стимуляция помогает при этих состояниях, включая болезнь Паркинсона, до конца не изучено.Необходимые знания о том, куда ставить электроды или какую силу и схему электростимуляции использовать, не всегда доступны. Такие врачи на самом деле проводят эксперименты над своими пациентами, но делают это потому, что это помогает.
Неинвазивные средства изменения мозговых волн и паттернов электрической активности в определенных цепях мозга, такие как нейробиоуправление, ритмичный звук или мигающий свет, ультразвуковая и магнитная стимуляция через кожу головы, могут изменять нервную активность без имплантации электродов в мозг для лечения неврологических и психических заболеваний и улучшить настроение и познание.FDA одобрило лечение депрессии с помощью транскраниальной магнитной стимуляции в 2008 году и впоследствии расширило разрешение на лечение боли и мигрени. Электрический ток может подаваться через электрод на кожу головы, чтобы стимулировать или препятствовать возбуждению нейронов в соответствующих областях мозга.
Военные используют этот метод для ускорения обучения и улучшения когнитивных способностей пилотов. Метод настолько прост, что устройства для стимуляции мозга можно приобрести в Интернете или сделать их самостоятельно из девятивольтовых батарей.Но подход «сделай сам» превращает пользователя в экспериментальную морскую свинку.
Разрабатываются новые методы точной стимуляции мозга. Электростимуляция, как известно, неточна, она следует по пути наименьшего сопротивления через ткань мозга и стимулирует нейроны из отдаленных областей мозга, которые протягивают аксоны за электродом. У экспериментальных животных очень точная стимуляция или подавление возбуждения нейронов может быть достигнута с помощью оптогенетики. Этот метод использует генную инженерию для вставки светочувствительных ионных каналов в определенные нейроны для очень точного управления их возбуждением с помощью лазерного луча, направляемого в мозг через оптоволоконный кабель.Применительно к людям оптогенетическая стимуляция может облегчить многие неврологические и психические расстройства за счет точного контроля определенных нервных цепей, но использование этого подхода у людей не считается этичным.
ПЕРЕСЕЧЕНИЕ ПОРОГА
На историческом фоне этических упущений и озабоченностей, которые несколько десятилетий назад ограничили исследования в области стимуляции мозга при психических заболеваниях, мы приближаемся к точке, где станет неэтичным отказывать людям, страдающим тяжелыми психическими или неврологическими заболеваниями, в лечении оптогенетической или электрической стимуляцией мозга. или воздержаться от объективной диагностики своего состояния, считывая электрическую активность своего мозга.Новые возможности прямого мониторинга и управления электрической активностью мозга поднимают устрашающие этические вопросы в связи с технологиями, которых раньше не существовало. Но джинн из бутылки. Нам лучше узнать ее.
Методы управления мыслями
Это техника, разработанная по программе из двенадцати шагов. Его используют участники, чтобы изменить представления о привычках и пристрастиях. Процедура работает, потому что она помещает время и пространство между вами и вашим исходным внутренним диалогом.Любое отвлечение может привести к тому, что мы забудем о том, о чем думали или делали. Эта техника дает тот же результат, что и естественное отвлечение.
1. Возникает неприятная или нежелательная мысль.
2. Отвлеките себя, произнеся вслух слова: «Теперь я знаю ____________». Завершите предложение, назвав объекты, которые вы действительно видите, например: «Теперь я осознаю дверь; теперь я знаю о держателе для карандашей; теперь я осознаю картину; теперь я осознаю ковер; теперь я знаю стол; теперь я знаю телефон.”
3. Продолжайте повторять выражение и называть вещи в вашем непосредственном окружении. Вы можете повторить то, что уже упомянули. Если мысль вернется, повторите процедуру.
Можно также сосредоточиться на одном элементе, а не на нескольких элементах.
Этот метод был разработан, чтобы остановить повторяющиеся или навязчивые мысли. Его также использовали для исправления обреченных на провал мыслей. В этой технике используется реакция испуга.Мы переживаем это, когда глубоко задумываемся, и кто-то пугает нас, говоря что-то или громко шумя. Когда вы пытаетесь вернуться к своей мысли, становится трудно.
1. Возникает неприятная мысль.
2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на мысли.
3. Сосчитайте до трех.
4. Произнесите слово «СТОП» как можно громче.
5. Совместите с криком такое поведение, как дергание за мочку уха, почесывание головы или ущемление себя.Со временем это улучшает технику, потому что мы начинаем ассоциировать такое поведение с эффективным остановом мыслей.
6. Повторите процедуру, если мысль повторяется.
Эта версия предназначена для использования в ситуациях, когда вы не хотите явно проявлять себя при выполнении техники. Это эффективно только после того, как вы несколько раз подкрепите себя вербальной версией.
1. Возникает неприятная мысль.
2. Закройте глаза и сосредоточьтесь на мысли.
3. Сосчитайте до трех.
4. Представьте себе крик «СТОП» или слово «СТОП»! большими красными буквами изобразите мигающий красный свет, увидите знак СТОП.
5. Вытяните мочку уха, почешите голову или ущипните себя, воображая, что кричите «СТОП».
Этот метод предполагает использование мягких физических наказаний в случае нежелательного разговора с самим собой. Он основан на очень простой концепции изменения поведения — любое поведение, за которым следует наказание, будет происходить реже.Этот прием очень эффективен в сочетании с остановкой мыслей.
1. Оберните резинку или резиновую ленту вокруг запястья.
2. Вы решаете прекратить текущий разговор с самим собой, потому что считаете, что это не нужно и нереально в данный момент. Возможно, это создает то, что вы считаете бедствием. Вы предпочитаете тратить меньше времени и эмоциональной энергии на веру в определенного человека, место или вещь. Вы выбираете контроль.
3.Подстегните себя, потянув за резиновую или резинку.
4. При необходимости повторите.
Контроль над разумом для масс — имплант не нужен
Когда Сид Коудер появился на Slush, ежегодной выставке стартапов в Хельсинки, в кепке аскот и с устройством, которое, как он утверждал, откроет новую эру технологического контроля над разумом, никто не подумал. он был сумасшедшим. Нет, он просто присоединился к длинной череде предпринимателей (см. Илон Маск, Марк Цукерберг), которые верят, что однажды мы будем управлять нашими машинами с помощью наших мыслей.
Стремление объединить разум и машину восходит к 1970-м годам, когда ученые всерьез начали сверлить черепа людей и имплантировать первые интерфейсы мозг-компьютер — электроды, которые переводят активность клеток мозга в данные. Сегодня BCI могут регулировать тремор, вызванный болезнью Паркинсона, и восстанавливать некоторые основные движения у людей с параличом. Но они все еще имплантируются хирургическим путем, и все еще довольно экспериментальны. Тем не менее, подобные Маску уже предвидят будущее, в котором все будут иметь чипы в мозгу, и они заменят нам клавиатуру, мышь, сенсорные экраны, джойстики, рули и многое другое.
Конечно, в ближайшее время этого не произойдет. Тайны разума остаются обширными, и имплантация оборудования в здоровый мозг — ну, забудьте об этом, по крайней мере, до тех пор, пока FDA не сочтет это безопасным (на расстоянии световых лет). Между тем, волна компаний делает ставку на то, чтобы довести Mind Control Lite до масс с нейронным интерфейсом, который вообще не требует хирургического вмешательства.
Вот тут-то и появляется Коудер. Его стартап NextMind создает неинвазивный нейронный интерфейс, который находится на затылке и преобразует мозговые волны в данные, которые можно использовать для управления совместимым программным обеспечением.Видение Куайдера начинается с простых задач (отправка текстовых сообщений с мыслью; вызов определенной фотографии в фотопленке с мимолетными мыслями) и заканчивается где-то рядом с научной фантастикой (управление каждым устройством в нашем мире, как колдун в Fantasia ). . «Это реально, — сказал он на сцене в Slush, — и возможности безграничны».
Нехирургический путь связан с некоторыми компромиссами, а именно со всей этой кожей и костями между вашим мокрым мозгом и любым устройством, которое пытается считывать нейронные сигналы, которые он излучает.С другой стороны, это дешевле, безопаснее и намного проще повторять или запускать обновления программного обеспечения, когда вам не нужно открывать чью-то голову. И несмотря на все обещания BCI, людям сначала нужно увидеть, что этот материал вообще может быть полезен. Для этого подходят такие устройства, как NextMind.
У меня была возможность опробовать устройство NextMind во время демонстрации в декабре, через несколько недель после того, как Коудер выступил с докладом на Slush. Он вылетел из Парижа в Сан-Франциско и небрежно носил устройство в сумке.Он весит 60 граммов, примерно столько же, сколько киви, и отдаленно напоминает сплющенный TIE-истребитель.
Устройство NextMind — это, по сути, нарядная электроэнцефалограмма, или ЭЭГ, которая используется для регистрации электрической активности в головном мозге. Это не сильно отличается от инструментов, которые Куидер использовал в качестве профессора нейробиологии до того, как запустил NextMind. Его лаборатория в Париже специализировалась на исследованиях сознания. В условиях больницы ЭЭГ часто требует использования геля и некоторой подготовки кожи, но недавно исследователи разработали функциональные сухие электроды, для которых требуется только контакт с черепом.Устройство NextMind использует их вместе с запатентованным материалом, который, по словам Куйдера, «очень чувствителен к электрическим сигналам». (Он не сказал мне, что именно представляет собой материал.)
Сессионные эффекты метакогнитивной групповой тренировки при обсессивно-компульсивном расстройстве: значимые результаты для контроля мышления
Дизайн
Мы составили рандомизированный список ожидания контролируемое испытание. О дизайне исследования (протоколе исследования) основного исследования уже сообщалось 15 .После исходной оценки (слепой оценщик) пациенты были рандомизированы для участия либо в MCT-OCD, либо в контрольной группе из списка ожидания, и их оценивали через восемь недель (после оценки). Обе группы имели доступ к медицинской помощи в обычном режиме. Информированное согласие было получено от всех пациентов, и исследование проводилось в соответствии с Хельсинкской декларацией. Исследование было одобрено этическим комитетом Немецкого психологического общества (LJ112017) и зарегистрировано в Немецком регистре клинических испытаний (Deutsches Register Klinischer Studien [DRKS]; DRKS-ID: DRKS00013539; дата регистрации: 22.02.2018).
Образец
Пациенты были проверены на соответствие критериям с помощью телефонного интервью. Если они соответствовали критериям включения, их приглашали для базовой личной оценки и просили заполнить ряд анкет. В исследование включались пациенты в возрасте от 18 до 70 лет, желающие участвовать в MCT-OCD, подходящие для амбулаторной групповой терапии (т.е. без острого суицидального поведения) и достаточное понимание немецкого языка. Пациенты с текущими или пожизненными психотическими симптомами, манией, тяжелым неврологическим заболеванием и / или текущей зависимостью от психоактивных веществ были исключены.Из-за трудностей при приеме на работу мы расширили критерии включения и исключения, включив также пациентов с пожизненным расстройством настроения с психотическими особенностями, с длительным расстройством, вызванным употреблением психоактивных веществ, или с неврологическим заболеванием, не связанным с симптомами ОК). Для настоящего исследования в анализ были включены только пациенты, которые были рандомизированы в MCT-OCD, которые участвовали по крайней мере в одном модуле MCT-OCD и заполнили по крайней мере один предсессионный и один постсессионный вопросники, в результате чего общая выборка N = 34 для настоящего исследования.
Метакогнитивный тренинг
Психотерапевт со степенью магистра психологии и психолог со степенью бакалавра выполнили MCT-OCD. Сеансы длились около 90 минут и проводились один раз в неделю в течение 8 недель. Размер группы составлял от трех до десяти пациентов. Разница в количестве участвующих пациентов возникла из-за открытого формата группы (т.е. пациенты могли входить в группу и выходить из нее в любое время).На первом сеансе пациенты получали буклет с упражнениями для каждого сеанса (призванный облегчить перенос вмешательства в повседневную жизнь) и резюме наиболее важного содержания модулей (упражнений).
Меры
M.I.N.I. Международное нейропсихиатрическое интервью 5-е изд. (M.I.N.I .; немецкая версия, 7.0.2) 16 использовалось для диагностики ОКР и других коморбидных расстройств, а также для проверки критериев исключения. Был использован золотой стандарт для оценки тяжести симптомов ОК у пациентов — обсессивно-компульсивная шкала Йеля-Брауна (Y-BOCS) 17 .Тяжесть и частота депрессивных симптомов оценивались с помощью полуструктурированного интервью, Шкала оценки депрессии Гамильтона (HDRS, версия из 17 пунктов) 18 .
Анкеты до и после сеанса
Анкеты до и после сеанса, которые использовались в пилотном исследовании 14 , были пересмотрены с целью более конкретной оценки (мета) когнитивных убеждений, которые рассматриваются в модулях. Были использованы два пункта, относящиеся к каждому из восьми модулей MCT-OCD (всего 16 пунктов), и три дополнительных пункта, оценивающих симптомы ОК (навязчивые идеи и компульсии) и настроение (все пункты см. В дополнительном материале A и соответствующие сокращения). в результате получилось 19 пунктов, которые были оценены по шкале Лайкерта (, 1 = полностью не согласен, 2 = не согласен, 3 = не уверен, 4 = согласен, 5 = полностью согласен ).Пациенты заполняли анкету перед сеансом непосредственно перед каждым сеансом, а анкету после сеанса — сразу после каждого сеанса. Чтобы пациенты могли предоставлять свои данные под псевдонимом, каждый пациент создал индивидуальный код, который они использовали во время всех сеансов.
Стратегия анализа данных
LMM были рассчитаны для анализа основных исследовательских вопросов настоящего исследования из-за иерархической структуры данных. Были выполнены три различных набора вычислений, чтобы определить (1) количество изменений в рамках сеанса для каждого модуля и каждой зависимой переменной, (2) эффект лечения с течением времени для каждой зависимой переменной и (3) величину между -сессия меняется для каждого модуля.Все анализы проводились со всеми 19 зависимыми переменными и, следовательно, со всеми пунктами вопросников до и после сеанса.
LMMs состояли из двух уровней: (1) повторные измерения (анкеты до и после сеанса) и (2) фактор между субъектами (т.е. пациенты). Для всех анализов были рассчитаны модель случайного пересечения и модель случайного пересечения, модель случайного наклона, и ANOVA сравнили две модели, чтобы выбрать модель, которая обеспечила наилучшее соответствие. Решение о соответствии модели было основано на информационном критерии Акаике (AIC): значительно более низкий AIC указывает на лучшее соответствие модели 19 .Если использовалась модель случайного пересечения и случайного наклона, это указывало на значительную вариабельность уровня конкретной переменной у пациентов в начале сеанса и в изменении внутри или между сеансами. Мы решили также протестировать случайные наклоны для анализируемых моделей, позволив соответствующему эффекту варьироваться между пациентами. Для аппроксимации параметров использовался метод максимального правдоподобия 20 , а бета-значения ( B ) представляют собой оцененные величины эффекта.В частности, B отображает величину стандартных отклонений изменений из-за рассматриваемого модуля по сравнению со всеми другими модулями 21 . См. Дополнительный материал B для уравнений для всех расчетов и подробную информацию об анализах и дополнительный материал C для AIC каждой модели. Эта стратегия анализа данных также использовалась в двух предыдущих исследованиях 14,22 . В качестве исследовательского анализа мы вычислили, оказывает ли какой-либо другой модуль более сильное влияние на определенные элементы по сравнению со всеми другими модулями.Когда мы провели исследовательский анализ для семи оставшихся модулей, был применен скорректированный по Бонферрони альфа-уровень 0,05 / 7 = 0,007. Величина эффекта значимых результатов представлена в разделе результатов и может быть интерпретирована аналогично классификации Коэна 23 ( d = 0,2 малый эффект; d = 0,5 средний эффект; d = 0,8 большой эффект).
Анализ мощности
Мы использовали пакет R package simr для оценки мощности для нахождения определенного размера эффекта.Согласно анализу мощности, наименьшие эффекты, которые могут быть обнаружены для используемых моделей (только незначительные результаты) и выборки настоящего исследования с мощностью больше или равной 0,80, диапазон между малыми и умеренными эффектами для внутрисессионного периода. анализы (0,39 ≤ d ≥ 0,70).
Этические стандарты
Авторы утверждают, что все процедуры, способствующие этой работе, соответствуют этическим стандартам соответствующих национальных и институциональных комитетов по экспериментам на людях и Хельсинкской декларации 1975 года, пересмотренной в 2008 году.Авторы утверждают, что все процедуры, способствующие этой работе, соответствуют этическим стандартам соответствующих национальных и институциональных руководств по уходу и использованию лабораторных животных.
Западная культура в Восточной Германии и падение Берлинской стены
Западная культура в Восточной Германии и падение Берлинской стены
Герд Хортен
268 страниц, 20 иллюстраций, библиог., Индекс
ISBN 978-1-78920-733-0 120,00 $ / 89,00 £ / Hb / Опубликовано (июнь 2020 г.)
eISBN 978-1-78920-734-7 Электронная книга
Hb Купить печатную книгу Hb Просмотр корзиныВаша страна: Россия — изменить Купите электронную книгу! 34 доллара.95 Запросить копию обзора или экзамена (в цифровом формате) Рекомендовать в вашу библиотеку Доступно в GOBI®
Обзоры
«Книга Хортена — очень важный новый шаг в понимании той силы, которую западная культура потребления -« Воображаемый Запад »- поставила перед ГДР перед серьезной дилеммой, которая в конечном итоге привела к ее краху. Модель истории культуры, Дон «Не нужно никакого контроля над мыслями» проливает новый свет на то, как ГДР пыталась пройти тонкую грань между удовлетворением стремлений своих граждан к западной культуре потребления, оставаясь верными своим социалистическим основам, — задача, которая оказалась в конечном итоге невыполнимой.” • Эли Рубин , Университет Западного Мичигана
«В этой книге Герд Хортен блестяще анализирует проблемное влияние западной потребительской культуры на ГДР в 1970-х и 1980-х годах. Ни одно другое исследование так ясно не выявило связь между культурой потребления и крахом режима. Он расширяет наш взгляд на позднюю ГДР, которой слишком часто пренебрегают, и предлагает убедительное объяснение ее падения ». • Кристоф Классен , Центр современной истории Лейбница
Описание
Падение Берлинской стены обычно понимается как кульминация политико-экономических тенденций, фатально ослабивших восточно-германское государство.Между тем, культурному аспекту этих драматических событий, особенно роли западных средств массовой информации и культуры потребления, уделялось сравнительно мало внимания. Сосредоточившись на 1970-х и 1980-х годах, Don’t Need No Thought Control исследует динамическое взаимодействие народных волнений, усиливающихся экономических кризисов и культурной политики при Эрихе Хонеккере. Это показывает, как повсеместное влияние (и общественный спрос) на западные культурные продукты вынудило лидеров ГДР принять ряд неохотных мер, которые подорвали государственную власть в недооцененной до сих пор степени.
Герд Хортен — заслуженный профессор истории Университета Конкордия, Портленд, Орегон. Его первая книга, Radio Goes to War: The Cultural Politics of Propaganda во время Второй мировой войны , была опубликована Калифорнийским университетом Press в 2002 году, и он опубликовал статьи в журналах, включая German History и German Studies Review . .
Тема: История: XX век до настоящего времени Исследования СМИ Культурные исследования (общие) Исследования кино и телевидения Область: Германия Коды предметов BISAC:
HIS014000 ИСТОРИЯ / Европа / Германия;
SOC052000 СОЦИАЛЬНЫЕ НАУКИ / Медиа-исследования;
HIS037070 ИСТОРИЯ / Современность / 20 век
ТЕМА: NHD; JBCT; NHTW
Содержание
Развернуть ToC Список иллюстраций
Благодарности
Введение: Ослабление диктатуры — СМИ и культура потребления в Восточной Германии
Глава 1. Успешных кампаний в СМИ в Восточной Германии в 1960-е и 1970-е годы: война во Вьетнаме и Олимпийские игры 1972 года
Глава 2. Исчезновение: импорт голливудских фильмов и культурная сдача ГДР Контроль над кинематографом в 1970-х и 1980-х годах
Глава 3 . Вестернизация восточногерманского телевидения в 1970-х и 1980-х годах
Глава 4. Борьба со всеми трудностями: популярная музыка ГДР и молодежное радио в международном контексте
Глава 5. Западная потребительская культура или спад: интершопы и Восточная Германия Политика потребления в 1970-х и 1980-х годах
Эпилог: Вон со старым — с новым? Венде, Остальги и змеиное объединение
Библиография
В начало
Пытки, ЛСД и «главный отравитель»: NPR
ДЭЙВ ДЭВИС, ВЕДУЩИЙ:
Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.Я Дэйв Дэвис, заменяющий Терри Гросса. Возможно, вы слышали истории о секретных экспериментах ЦРУ с ЛСД, благодаря которым светила контркультуры 60-х, такие как Кен Кизи и Аллен Гинзберг, впервые познакомились с этим наркотиком. В экспериментах ЦРУ с ЛСД гораздо больше, и некоторые из них довольно ужасны. Наш гость, журналист Стивен Кинзер, провел несколько лет, исследуя программу ЦРУ по контролю над разумом, известную как MKUltra. ЛСД был лишь одним из препаратов, изменяющих сознание, которые использовались в программе, чтобы увидеть, можно ли и как их использовать в качестве оружия для контроля человеческого поведения.Многие из ничего не подозревающих субъектов этих экспериментов подвергались тому, что равносильно психологическим пыткам.
Программа MKUltra была создана Сиднеем Готтлибом в 1953 году. Он руководил ею до тех пор, пока она не была закрыта в начале 60-х годов. Готлиб был также главным химиком ЦРУ, создавая яды и новаторские способы их тайного применения. Он также возглавил программу ЦРУ по созданию высокотехнологичных устройств для использования шпионами. Новая книга Стивена Кинзера называется «Главный отравитель: Сидни Готлиб и ЦРУ в поисках контроля над разумом».«Сейчас он выпущен в мягкой обложке. Одна из предыдущих книг Кинзера была о братьях Даллесах, Аллене и Джоне Фостерах Даллесах. Аллен Даллес был директором ЦРУ в течение большей части работы MKUltra. Кинзер говорил с Терри в сентябре прошлого года. когда «Poisoner In Chief» был выпущен в твердом переплете.
(ЗВУК АРХИВИРОВАННОЙ ТРАНСЛЯЦИИ NPR)
ТЕРРИ ГРОСС: Стивен Кинзер, добро пожаловать в FRESH AIR. Начнем с того, в чем заключалась миссия MKUltra?
СТИВЕН КИНЦЕР: В ранний период холодной войны, в конце 40-х и начале 1950-х годов, ЦРУ было парализовано страхом, что коммунисты усовершенствовали какое-то лекарство, зелье или технику, которая позволила бы им контролировать человеческие умы.На самом деле это был сильно преувеличенный страх, но он сыграл на чем-то культурном, что затронуло всех, кто вырос в начале 20-го века. Нас скармливали множеством книг и фильмов об идее контроля над разумом, о том, что можно кого-то загипнотизировать или дать кому-то лекарство, которое заставит их сделать то, что в противном случае они бы никогда не сделали. Охваченное этим мифом, ЦРУ не только считало, что коммунисты приблизились к этому Святому Граалю или достигли его, но и что ЦРУ также должно найти способ сделать это.
Итак, MKUltra был проектом продолжительностью до 10 лет, в котором ЦРУ стремилось найти способы контролировать человеческий разум. Они хотели иметь сыворотку правды, которая заставит заключенных говорить все, что они знают, а также амнезиак, который заставит людей забыть о том, что они сделали, и, что наиболее важно, метод или лекарство, которые позволили бы ЦРУ направлять агентов к совершать такие действия, как саботаж или убийство, а затем забывать, кто приказал им это сделать, или даже о том, что они вообще выполняли эти действия.Итак, MKUltra был самым продолжительным поиском в истории методов контроля над разумом.
ГРОСС: Итак, ЛСД был создан в 1943 году доктором Альбертом Хоффманом в лабораториях Sandoz в Базеле, Швейцария. Как ЦРУ узнало о ЛСД?
КИНЦЕР: В рамках поиска лекарств, которые позволили бы людям контролировать человеческий разум, ученые ЦРУ узнали о существовании ЛСД, и это стало навязчивой идеей для первых руководителей MKUltra. Собственно, директора MKUltra Сидни Готлиб теперь можно рассматривать как человека, который принес ЛСД в Америку.Он был невольным крестным отцом всей ЛСД контркультуры. В начале 1950-х годов он распорядился о том, чтобы ЦРУ заплатило 240 000 долларов за закупку всего мирового запаса ЛСД. Он привез это в Соединенные Штаты и начал распространять его по больницам, клиникам, тюрьмам и другим учреждениям, прося их через фиктивные фонды провести исследовательские проекты и выяснить, что такое ЛСД, как люди на него реагируют и как его можно было бы использовать как инструмент для контроля над разумом.
Так вот, люди, которые вызвались участвовать в этих экспериментах и начали принимать ЛСД, во многих случаях находили это очень приятным.Они рассказали об этом своим друзьям. Кто были эти люди? Кен Кизи, автор книги «Пролетая над гнездом кукушки», получил свой ЛСД в эксперименте, спонсируемом ЦРУ, MKUltra, Сидни Готлибом. Так же поступил и Роберт Хантер, автор текстов песен Grateful Dead, которые впоследствии стали великим распространителем ЛСД-культуры. Аллен Гинзберг, поэт, который проповедовал ценность великого личного приключения использования ЛСД, получил свой первый ЛСД от Сидни Готлиба, хотя, конечно, он никогда не знал этого имени.
Итак, ЦРУ невольно доставило ЛСД в Америку.И на самом деле, это огромная ирония в том, что наркотик, который, как надеялось ЦРУ, станет его ключом к контролю над человечеством, на самом деле стал подпиткой восстания поколений, направленного на уничтожение всего, что ЦРУ дорого и защищало.
ГРОСС: Даже Тимоти Лири, который обратил множество людей на ЛСД и помог им пройти через путешествия, он узнал о ЛСД благодаря Сидни Готлибу. Он не участвовал ни в одном из экспериментов, но какая связь?
КИНЦЕР: Вы абсолютно правы.Тим Лири, который стал великим гуру ЛСД, впервые познакомился с психоделиками через Сидни Готлиба, хотя, как и все эти люди, он никогда не слышал имени Готлиба, потому что Готлиб жил в полной невидимости. Итак, интерес Тима Лири к психоделическим препаратам был вызван статьей, появившейся в журнале Life в 1957 году. Она была о паре американцев, которые приехали в Мексику и обнаружили волшебный гриб, вызывающий галлюцинации. Лири это очаровало. Позже он уехал в Мексику и еще до того, как попробовал ЛСД, употреблял эти волшебные грибы.
Чего он не знал и не мог знать, так это того, что экспедиция в Мексику, в которой была опубликована статья в журнале Life, была оплачена Сидни Готлибом и ЦРУ. Это было частью его усилий по тестированию всех видов веществ, в том числе природных, таких как кусты, деревья, кора, грибы, части рыб и куски животных, как возможные инструменты для контроля над разумом. Поэтому неудивительно, что позже Тим Лири сказал, что все движение ЛСД было начато ЦРУ.Если бы он знал лучше, он бы сказал, что она была основана ЦРУ и, в частности, Сиднеем Готлибом.
ГРОСС: Насколько я понимаю, ЦРУ в основном создавало фальшивые благотворительные фонды, которые затем финансировали исследования университетов и колледжей, и именно благодаря этим исследовательским экспериментам такие люди, как Гинзберг, Кизи и Роберт Хантер, познакомились с ЛСД. А университетские исследователи понятия не имели, что их исследования на самом деле финансировались ЦРУ.
КИНЦЕР: Я думаю, что это в основном правильно. Итак, Стэнфордский университет проводил программу, в которой они приглашали добровольцев попробовать это новое вещество. Аллен Гинзберг был одним из добровольцев; так был Роберт Хантер. Аналогичный набор экспериментов проводился в больнице администрации ветеранов Менло-Парк. Именно там Кен Кизи впервые принял ЛСД. Он был так взволнован этим, что устроился на работу в больницу и начал воровать ЛСД, чтобы отдать его своим друзьям. Это стало основой для «Пролетая над гнездом кукушки».«Таким образом, все эти оригинальные нити, которые объединились в 60-х для создания этого великого контркультурного восстания, основанного на ЛСД, можно проследить через эти фиктивные фонды до ЦРУ и, в конечном итоге, директора MKUltra Сидни Готтлиба.
ГРОСС: У этой программы есть гораздо более темная сторона, потому что многие люди, над которыми экспериментировали, были заключенными. Я имею в виду, они понятия не имели, что им дают. Одним из этих заключенных был известный гангстер Уайти Балджер, который тогда отбывал наказание за угон грузовика и находился в тюрьме Атланты.Так что он на самом деле написал что-то, описывающее свой опыт. Вы можете кратко изложить то, что он сказал?
КИНЦЕР: Уайти Балджер был одним из заключенных, которые вызвались добровольцами для эксперимента, который, как ему сказали, был направлен на поиск лекарства от шизофрении. В рамках этого эксперимента ему давали ЛСД каждый день более года. Позже он понял, что это не имеет ничего общего с шизофренией, и что он был подопытным кроликом в правительственном эксперименте, направленном на то, чтобы увидеть, какова была долгосрочная реакция людей на ЛСД; по сути, можем ли мы заставить человека потерять рассудок, ежедневно кормя его ЛСД в течение такого длительного периода?
Балджер написал послесловие о своих переживаниях, которые он назвал весьма ужасающими.Он думал, что сходит с ума. Он написал: «Я сидел в тюрьме за преступление, но они совершили более серьезное преступление против меня». И к концу своей жизни Балджер осознал правду о том, что с ним случилось, и он фактически сказал своим друзьям, что собирается найти того доктора в Атланте, который возглавлял эту программу экспериментов в пенитенциарном учреждении, и уйти. убей его. Позже этот врач умер естественной смертью, поэтому Балджер не смог выполнить свое желание. Но Балджер был одним из многих заключенных по всей Америке, которых невольно кормили огромными дозами ЛСД, и причина этого была очень простой.
Готлиб хотел создать способ взять под контроль сознание людей, и он понял, что это процесс, состоящий из двух частей. Во-первых, вам нужно было уничтожить существующий разум. Во-вторых, вам нужно было найти способ вставить новый разум в образовавшуюся пустоту. Что ж, он не продвинулся слишком далеко на № 2, но он проделал большую работу над № 1 — пытаясь выяснить, как разрушить разум человека, и это было целью экспериментов, которые он проводил. в тюрьмах США и в секретных центрах содержания под стражей в Европе и Восточной Азии.
ГРОСС: И он работал с некоторыми довольно высококлассными палачами, от одного из нацистских врачей и главного отравителя из Японии во время Второй мировой войны. Как они попали в его программу?
КИНЦЕР: Одно из самых замечательных открытий, которые я сделал в ходе исследования для этой книги, заключается в том, что проект ЦРУ по контролю над разумом, MKUltra, по сути, был продолжением работы, начатой в японских и нацистских концлагерях. Мало того, что это было примерно основано на этих экспериментах, ЦРУ фактически наняло вивисекционистов и мучителей, которые работали в Японии и в нацистских концентрационных лагерях, чтобы они приехали и объяснили то, что они узнали, чтобы мы могли опираться на их исследования.
Например, нацистские врачи провели обширные эксперименты с мескалином в концентрационном лагере Дахау, и ЦРУ было очень заинтересовано в выяснении, может ли мескалин быть ключом к контролю над разумом. Это было одним из основных направлений их расследования. Поэтому они наняли нацистских врачей, которые участвовали в этом проекте, чтобы они проконсультировали их. Еще нацисты предоставили информацию об отравляющих газах, таких как зарин, которые используются до сих пор.
нацистских врачей приехали в Америку в Форт Дитрих в Мэриленде, который был центром этого проекта, чтобы прочитать лекцию офицерам ЦРУ, чтобы рассказать им, сколько времени нужно людям, чтобы умирать от зарина, и была ли разница в том, сколько времени ушло на смерть. если вы были маленьким ребенком или младенцем, были ли вы пожилым человеком или здоровым человеком среднего возраста.Единственный способ узнать это — убить всех этих людей. ЦРУ очень хотело получить такую информацию.
И на самом деле, одна из самых странных вещей в том, что мы полагались на нацистских врачей, — это то, что Сидней Готлиб сам был евреем, а его родители эмигрировали из Центральной Европы в начале 20 века. Если бы они не эмигрировали, Сидней Готтлиб вполне мог бы вырасти в Центральной Европе, отправить в гетто, отправить в концлагерь и стать объектом одного из этих гротескных нацистских медицинских экспериментов.Тем не менее, у него, похоже, не было никаких проблем, работая офицером ЦРУ с докторами, проводившими эти эксперименты.
ГРОСС: Да, мне было довольно сложно это понять. Но вы знаете, что еще Курт Блом, один из нацистских врачей, которого нанял Сидней Готлиб, находился под судом в Нюрнберге. Его оправдали, но он был одним из нацистских врачей, которых судили. А Нюрнбергский кодекс установил, что если вы проводите эксперименты, человек, на котором вы проводите эксперименты, должен дать информированное согласие.И, конечно, MKUltra полностью нарушил Нюрнбергский кодекс, но, видимо, США никогда не соглашались с этим, никогда не адаптировали его.
КИНЦЕР: Если бы Соединенные Штаты использовали Нюрнбергский кодекс внутри страны, Сидней Готлиб никогда бы не смог сделать то, что он сделал; МКУльтры быть не могло. То, что сделал Сидней Готлиб, — это именно то, что мы приговорили к смерти нацистских врачей после Второй мировой войны за то, что они делали в концентрационных лагерях.
ГРОСС: Позвольте мне вновь представить вас здесь.Если вы только присоединяетесь к нам, мой гость — Стивен Кинзер. Его новая книга называется «Главный отравитель: Сидни Готлиб и ЦРУ в поисках контроля над разумом». Мы вернемся сразу после небольшого перерыва. Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.
(ЗВУК АВИШАЯ КОЭНА «GBEDE TEMIN»)
БРУТТО: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. И если вы только присоединяетесь к нам, мой гость — Стивен Кинзер. Мы говорим о его новой книге «Главный отравитель: Сидни Готлиб и ЦРУ в поисках контроля над разумом». Готтлиб создал программу MKUltra, которая экспериментировала с психоактивными препаратами, такими как ЛСД, чтобы увидеть, каковы были эффекты, с целью узнать, можно ли использовать ЛСД в качестве оружия в качестве формы контроля над разумом.
Это был не просто вопрос приема этих сверхвысоких доз ЛСД в течение очень продолжительных периодов времени. Также были, вроде бы, допросы и другие виды тестирования, которые сопровождались введением этих высоких доз. Расскажи нам об этом.
КИНЦЕР: Готлиб и ЦРУ создали секретные центры содержания под стражей по всей Европе и Восточной Азии, особенно в Японии, Германии и на Филиппинах, которые в начале 50-х годов находились в значительной степени под контролем Америки.И поэтому Готлибу не нужно было беспокоиться о каких-либо юридических затруднениях. В этих местах он проводил свои самые экстремальные эксперименты, некоторые из которых, несомненно, были фатальными. Мы не знаем, сколько людей погибло, но определенное число погибло, и многие жизни были безвозвратно уничтожены.
Итак, то, что вы обнаружили в этих европейских экспериментах, было слиянием двух интересов. № 1 было желание Готлиба найти ключ к контролю над разумом, который ЦРУ считало своим самым важным приоритетом. Во-вторых, офицеры ЦРУ в Европе и Азии захватывали вражеских агентов и других лиц, которые, по их мнению, могли быть подозреваемыми или иными, что они называли расходным материалом.
Они схватили этих людей и бросили их в клетки, а затем испытали все виды — не только лекарственные зелья, но и другие техники, такие как электрошок, экстремальные температуры, сенсорная изоляция, все время засыпая их вопросами, пытаясь понять, могут ли они сломаться. сопротивление и найти способ уничтожить человеческое эго. Итак, это были проекты, разработанные не только для понимания человеческого разума, но и для того, чтобы выяснить, как его уничтожить. И это сделало Готлиба, хотя в некотором роде очень сострадательного человека, безусловно, самого плодовитого мучителя своего поколения.
ГРОСС: И действовали ли в США какие-либо правила, которые сделали бы это незаконным, если бы люди знали, что он делает?
КИНЦЕР: Это один из самых замечательных аспектов истории Готлиба. Он действовал практически полностью без присмотра. Он получил своего рода проверку от своего номинального начальника, от своего настоящего начальника Ричарда Хелмса и от директора ЦРУ Аллена Даллеса. Но никто из них особо не хотел знать, что он делал.
У этого парня была лицензия на убийство.Ему было разрешено реквизировать людей в Соединенных Штатах и по всему миру и подвергать их любому насилию, которое он хотел, даже вплоть до смертельного исхода. Однако никто не оглядывался через его плечо. Ему никогда не приходилось никому подавать серьезных отчетов.
Думаю, менталитет должен был быть, этот проект настолько важен. Контроль над разумом, если с ним можно справиться, является ключом к глобальной мировой мощи, поэтому идея о том, что он нарушит несколько жизней или потеряет даже несколько сотен жизней, не может рассматриваться как достаточно важная, чтобы перевесить этот императив.Только когда вы попадаете в ловушку такого дела, которое позволяет вам отбросить совесть и все другие моральные соображения и даже серьезные научные соображения, вы можете позволить себе попасть в ситуацию, подобную этой, где одному человеку позволено, самому себе. прихоть, выходить и мучить и убивать людей. И люди, которые могут его контролировать, действительно не хотят слышать об этом по причинам, связанным со старым кодом ЦРУ, который является кодом всех секретных служб — чем меньше вы знаете, тем лучше.Вы не замешаны. Готлибу разрешили работать в течение 10 лет без какого-либо надзора за ним и даже без того, чтобы осознавать или желать знать, что он делает.
ГРОСС: Итак, прежде чем Сидней Готлиб начал экспериментировать с ЛСД, он проводил эксперименты ЦРУ с марихуаной, кокаином, героином, мескалином. Думаю, это не сработало как наркотики для контроля над разумом.
КИНЦЕР: Он все пробовал. Он употреблял не только упомянутые вами лекарства, но и крайние формы стимуляторов и седативных средств.Одна из техник, которые они опробовали в Европе, заключалась в том, чтобы довести человека до состояния комы, а затем дать ему экстремальные дозы стимуляторов. А затем, когда человек находился в фазе перехода от коматозного состояния к гиперактивному, его били электрошоком в очень высоких дозах, надеясь, что, возможно, эта комбинация будет тем, что могло поразить человека.
Итак, ЦРУ и, в частности, Готлиб были ограничены только собственным воображением. Воображение Готлиба разыгралось. Сам он, по его собственным оценкам, употреблял ЛСД не менее 200 раз.Так что его воображение было очень плодотворным. И в условиях его работы ему разрешалось проводить любые эксперименты, которые он мог вообразить.
ДЭВИС: Стивен Кинзер разговаривает с Терри Гроссом, записанный в прошлом году, о его книге «Главный отравитель: Сидни Готлиб и ЦРУ в поисках контроля над разумом», которая сейчас вышла в мягкой обложке. Мы услышим больше после перерыва, а Джастин Чанг сделает рецензию на новую серию из пяти фильмов Стива Маккуина «Маленький топор». Я Дэйв Дэвис, это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.
(ЗВУК МУЗЫКИ)
ДЭВИС: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. Я Дэйв Дэвис, заменяющий Терри Гросса. Вернемся к интервью Терри со Стивеном Кинзером о его книге «Главный отравитель: Сидни Готлиб и ЦРУ в поисках контроля над разумом». Сейчас он в мягкой обложке. В 50-х и начале 60-х годов Готлиб возглавлял секретную программу ЦРУ MKUltra, которая проводила эксперименты, чтобы выяснить, можно ли использовать ЛСД и другие наркотики в качестве оружия для контроля над разумом. Готлиб также был главным химиком ЦРУ, создавая яды и необычные способы тайного введения их, если они понадобятся для уничтожения врагов, в том числе мировых лидеров, и он возглавлял программу по созданию высокотехнологичных устройств для шпионов.
(ЗВУК АРХИВИРОВАННОЙ ТРАНСЛЯЦИИ NPR)
ГРОСС: Вы знаете, одно из применений ЛСД, которое Готлиб предвидел, было — вы могли бы подсунуть его недружелюбному мировому лидеру, и его поведение было бы настолько беспорядочным и странным, что они потеряли бы популярность или были бы изгнаны из офиса. потому что они, казалось бы, больше не могут нормально функционировать.
КИНЦЕР: Вы правы. Итак, Готлиб был главным химиком ЦРУ. В этом качестве он также был главным изготовителем ядов, поэтому он создал яды, чтобы убить Чжоу Эньлая, Фиделя Кастро, Патриса Лумумбу.Но он участвовал не только в изготовлении ядов для убийства людей. Он также был заинтересован в создании токсинов, которые по-разному влияли бы на их поведение. Он составил список способов, которыми, по его мнению, можно было использовать наркотики, чтобы повлиять на поведение. Можете ли вы найти лекарство, которое изменило бы структуру личности таким образом, чтобы оператор мог контролировать поведение другого человека? Могли ли вы вызвать шок, замешательство или физическую инвалидность?
В какой-то момент ему пришла в голову идея использовать баллончик, полный ЛСД, чтобы загрязнить студию, в которой Фидель Кастро собирался выступить по радио, и тогда, предположительно, Кастро дезориентировался и, как вы говорите, проиграл популярность и падение от власти.Это уровень странных заговоров, в которые он оказался вовлечен, когда был нанят в рамках отдельного аспекта его работы, помимо MKUltra, чтобы быть человеком, который изобрел токсины и психоактивные вещества, которые будут использоваться в секретных операциях офицерами ЦРУ по всему миру.
GROSS: Это всего лишь небольшая боковая панель, которая показалась мне очень интересной как человеку, который много слушает джаз. Среди людей, которых нанял Сидни Готлиб, был Джордж Хантер Уайт, который руководил множеством экспериментов MKUltra, а также он был агентом по борьбе с наркотиками и руководил кампанией Бюро по борьбе с наркотиками против джаза в Нью-Йорке.Он шпионил за музыкантами и ловил их, включая Билли Холидей, а арест Билли Холидей стал поворотным моментом в ее карьере, потому что она не могла получить лицензию на кабаре. Были места, в которых она не могла выступать. Для нее это было по-настоящему трагично, и вот этот парень.
КИНЗЕР: Джордж Хантер Уайт был одним из ключевых сотрудников MKUltra, и он выделяется даже в этом чрезвычайно причудливом составе MKUltra нацистских врачей, мучителей и одержимых химиков. Итак, Джордж Хантер Уайт, как вы говорите, был агентом по борьбе с наркотиками в Нью-Йорке, но он был из тех агентов по борьбе с наркотиками, которые не только жили на грани закона.Он много переходил. Он использовал все вещества, которые конфисковал у людей. О его употреблении алкоголя и наркотиков ходили легенды, но он также был полицейским, преследовавшим деятелей джаза, включая Билли Холидей. Он испытывал к ней особую неприязнь, потому что он сказал, что то, как она выставляет напоказ свои меха и свои большие машины, было оскорбительным для него.
БРУТТО: Вау.
КИНЦЕР: В начале 1950-х Готлиб нанял этого парня, Джорджа Хантера Уайта, чтобы тот содержал для него убежище в Нью-Йорке, куда людей заманивали с улицы, а затем давали ЛСД, чтобы сотрудники ЦРУ могли наблюдать за ними из соседнего дома. квартиру через одностороннее зеркало.Позже Уайт был переведен в Сан-Франциско, где он основал один из самых безумных проектов MKUltra, известный внутри агентства как Operation Midnight Climax. Это была операция, в ходе которой Уайт собирал стойло проституток, которые приводили своих мужчин в квартиру, которую ЦРУ нанимало и обставляло, кормили их ЛСД, а Джордж Хантер Уайт сидел в соседней квартире, сидя на переносном туалете и попивая кувшинами. Мартини, наблюдая за людьми, занимающимися сексом под воздействием ЛСД, имея смутное представление о том, что это каким-то образом поможет Соединенным Штатам победить коммунизм.Так что это были люди, которые естественным образом тянутся к подобному проекту.
ГРОСС: Когда мужчины занимались сексом с проститутками и неосознанно получали дозы ЛСД, разве они не задавали вопросы, чтобы увидеть, какими будут их ответы под ЛСД?
КИНЗЕР: Совершенно верно. Итак, Уайт и люди, которые работали с ним, готовили этих проституток, и они говорили, что мы хотим выяснить, при каких обстоятельствах — при какой комбинации секса и наркотиков мужчины с наибольшей вероятностью раскроют секреты.Итак, мы хотим, чтобы вы остались с этим парнем после того, как все закончится, поговорите с ним и попытайтесь рассказать ему о его работе и спросите его, например, вы знаете тот самолет, на котором вы работали? Так как высоко он летает на самом деле? Идея заключалась в том, чтобы попытаться получить информацию и посмотреть, могут ли наркотики заставить людей говорить, и, конечно же, они обнаружили очень очевидные вещи — что люди будут говорить. Мужчины будут разговаривать после секса.
И люди, которые наблюдали за этими экспериментами, такие как Джордж Хантер Уайт, не имели психологического опыта или чего-то еще, что позволило бы им оценить эти ситуации клинически.Все было очень небрежно и бессистемно, поэтому неудивительно, что никаких серьезных результатов из этого не вышло, за исключением того факта, что теперь мы можем сидеть здесь и говорить о том, что наши налоговые доллары были использованы для оплаты борделя, которым управляет ЦРУ в Сан-Франциско, куда привезли ничего не подозревающих людей, накормили ЛСД и использовали в качестве экспериментов в кампании Сиднея Готлиба, чтобы попытаться выяснить, как проникнуть в человеческий разум, чтобы его можно было контролировать в интересах правительства Соединенных Штатов и его тайных проектов по всему миру. .
ГРОСС: Что ж, есть о чем поговорить, но здесь нам нужно сделать небольшой перерыв. Если вы только присоединяетесь к нам, мой гость — Стивен Кинзер. Его новая книга называется «Главный отравитель: Сидни Готлиб и ЦРУ в поисках контроля над разумом». Мы сейчас вернемся. Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.
(ЗВУК МУЗЫКИ)
БРУТТО: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. И если вы только присоединяетесь к нам, мой гость — Стивен Кинзер. Его новая книга называется «Главный отравитель: Сидни Готлиб и ЦРУ в поисках контроля над разумом».»Готлиб создал программу MKUltra, которая экспериментировала с психоактивными препаратами, такими как ЛСД, чтобы увидеть, каковы были эффекты, с целью узнать, можно ли использовать ЛСД в качестве оружия для контроля над разумом».
Итак, программа Сиднея Готтлиба MKUltra была завершена в начале 1960-х годов. Почему это закончилось?
КИНЦЕР: После всех экспериментов, которые привели к неизвестным смертям в Европе и Азии и привели к неизвестным мучениям в Соединенных Штатах, Готлиб, который в конце концов был ученым, был вынужден прийти к выводу, что он потерпел неудачу. .Он наконец пришел к выводу, что контроль над разумом — это миф. Его питали фантазии из художественной литературы, которую эти люди впитали в молодом возрасте. Но как только вы увидели, сможете ли вы перенести эти фантазии из царства вымысла в царство реальности, они рухнули.
Итак, Готтлибу наконец пришлось признать, что он никогда не мог найти способ контролировать человеческий разум. И то, что скептики сказали вначале, а именно: нельзя запрограммировать человека делать то, что он или она принципиально и глубоко и морально противится делать, и заставить их пойти и сделать это.Ему пришлось потратить неизвестное количество жизней, чтобы прийти к выводу, который должен был быть ясен с самого начала.
ГРОСС: Так что же он делал после завершения программы MKUltra? Потому что он остался в ЦРУ.
КИНЦЕР: Готтлиб сделал долгую карьеру после того, как MKUltra закрылся, и он стал главой отдела технических служб, который является частью ЦРУ, где они производят инструменты, приспособления, приспособления, которые используют шпионы. Итак, если вы помните Q из тех фильмов о Джеймсе Бонде, это был Готлиб.И он провел годы во главе этой операции.
И он сделал удивительное разнообразие скрытых инструментов из всего того, что вы видите по телевизору, например, фотоаппаратов, которые можно поместить в зажигалку или зажим для галстука, вплоть до более причудливых вещей, таких как резиновая лодка, машина с секретом. отсек для контрабанды агентов из-за границы, компрессор для иностранной валюты, чтобы вы могли упаковать ее огромное количество в небольшой контейнер. Когда он изобретал орудия шпионажа для офицеров ЦРУ, его воображение было столь же плодотворным, как и раньше, когда он пытался изобрести способы найти методы контроля над разумом.
ГРОСС: Вы описываете его как главного отравителя, и это касается не только экспериментов с ЛСД. Он действительно создал и нашел способы применения яда. Опишите эту часть его работы.
КИНЦЕР: Как главный химик ЦРУ, было логично, чтобы с Готлибом консультировались всякий раз, когда ЦРУ требовалось яд или токсин. И это стало частью его работы в конце 1950-х и в 1960 году. В середине 50-х Соединенные Штаты приступили к проекту по убийству премьер-министра Китая Чжоу Эньлая, когда он находился с визитом в Индонезии.Готлиб на самом деле приготовил зелье, которое должно было быть налито в миску с рисом, из которой Чжоу Эньлай ел. На самом деле, этот яд подействовал только через день или два. Идея заключалась в том, что Чжоу вернется в Китай, и яд нельзя будет проследить до ЦРУ.
Позже, когда ЦРУ стало одержимо приказом Белого дома убить Фиделя Кастро, именно Сидни Готлиб сделал все отравляющие пилюли, отравляющие зелья, даже отравленный гидрокостюм, который предполагалось передать Кастро.В 1960 году президент Эйзенхауэр приказал убить Патриса Лумумбы, премьер-министра Конго. Сидни Готлиб получил задание создать яд.
ГРОСС: Среди очень, очень странных вещей в Сидни Готлибе — то, что после ухода из ЦРУ он начал духовную жизнь. Он и его жена едут в Индию. Они пытались работать с бедными. Они работают с людьми, больными проказой.
Трудно примирить разные стороны личности Сиднея Готлиба — ортодоксального еврея, который работает с нацистскими врачами над экспериментами ЦРУ с наркотиками, кто-то, кто как бы разрушил жизни, кто создавал яды и проводил эти, как бы, действительно ужасные эксперименты. на людей, но чувствует себя очень духовным человеком.
КИНЦЕР: Это одна из вещей, которая делает историю Готлиба такой захватывающей. Итак, Готлиб действительно жил жизнью Джекилла и Хайда. Мы уже говорили о том, чем он занимался на повседневной работе, но каким он был вне работы? На самом деле он был очень мягким и сострадательным гуманистом. Он жил в эко-домике в лесу без водопровода. Он выращивал собственные овощи. Он медитировал. Он изучал буддизм и писал стихи. Позже он построил себе один из первых домов на солнечной энергии в Вирджинии.Так что он был своего рода прото-хиппи. И он путешествовал между этими двумя мирами духовной медитации, а затем мучительных экспериментов.
Я думаю, что это создает гораздо более полную и более запутанную картину человека, который прожил такие разные стороны своей жизни. В конечном счете, в космическом смысле, я думаю, вы можете сказать, что приверженность делу всегда дает вам оправдание аморальным поступкам. И патриотизм является одной из самых соблазнительных из этих причин, потому что он позиционирует нацию как ценность, настолько трансцендентную, что все, что делается для ее служения, является добродетельным.Я не думаю, что он когда-либо задавался вопросом или отвечал на вопрос о том, есть ли пределы для количества зла, которое вы можете сделать в праведном деле, прежде чем зло начнет перевешивать праведность.
ГРОСС: Значит, Сидней Готлиб работал секретно. Эта секретность была частично нарушена церковным комитетом, комитетом — это был комитет Сената 1970-х годов под председательством сенатора-демократа Фрэнка Черча. И ему было поручено расследование злоупотреблений, совершенных спецслужбами, и Готлиба вызвали для дачи показаний.Итак, как много комитет узнал о том, что на самом деле сделал Готлиб?
КИНЦЕР: Готлиб жил в Индии, работал в больнице для больных проказой, когда он получил записку от ЦРУ, в которой говорилось, что кто-то выяснил, кто вы, и что кто-то — церковный комитет, который расследует ЦРУ, и они хотят Говорить с тобой. Таким образом, анонимность, в которой Готлиб прожил всю свою жизнь, внезапно оказалась под угрозой. Готлибу пришлось вернуться в Соединенные Штаты. Он действительно давал показания на двух раундах слушаний, один под прикрытием, то есть под псевдонимом в отдельной комнате, другой — под своим именем, но также в отдельной комнате.
И сенаторы смогли задать ему несколько вопросов, но на самом деле они ничего не знали о MKUltra. Если бы они знали что-то вроде того, что написано в этой книге, Готлиба бы расспросили гораздо серьезнее, но Комитет Черча был сосредоточен на ряде других злоупотреблений, в которых обвинялось ЦРУ, таких как домашний шпионаж, заговоры с убийствами, в которых Готлиб участвовал. играл, по сути, только роль фармацевта. Они не знали, что он сделал за границей. Они не знали, что он делал в тюрьмах в Соединенных Штатах.
Его адвокат договорился о предоставлении ему иммунитета от судебного преследования за его показания. Тем не менее, он ничего не раскрыл и, по сути, утверждал, что забыл все, на что он потратил всю свою карьеру в ЦРУ. Так что он забыл, кто его начальник. Он забыл, кто был заместителем. Он не мог вспомнить, в каком отделе ЦРУ он работал. И следователи церковного комитета не давили на него достаточно сильно. Они не знали, о чем его спросить. По сути, хотя его анонимность была ненадолго нарушена, он смог выйти из этого опыта, так что никто не добрался до сути его тайны.
ГРОСС: Готлиб пытался уничтожить свидетельства программ, которые он возглавлял. Что он сделал, чтобы уничтожить доказательства МКУльтры?
КИНЦЕР: Конец карьеры Готлиба наступил в 1972 году, когда его покровитель Ричард Хелмс, который тогда был директором ЦРУ, был смещен Никсоном. После ухода Хелмса исчезновение Готлиба было лишь вопросом времени, и самое главное было то, что Хелмс действительно был единственным человеком в ЦРУ, имевшим представление о том, чем занимался Готлиб.Так как они оба собирались покинуть ЦРУ, они согласились уничтожить все записи MKUltra. Готлиб фактически поехал в Центр документации ЦРУ и приказал архивариусу уничтожить ящики, полные записей MKUltra, и написал в своем отчете, что эти записи были уничтожены вопреки моим заявленным возражениям.
Итак, записи MKUltra были уничтожены, когда Готлиб покидал свой пост. Однако оказывается, что некоторые были найдены и в других местах. Там был склад для отчетов о расходах, который не был уничтожен, и остались различные другие листы бумаги.Так что есть достаточно информации, чтобы восстановить кое-что из того, что он делал, но его попытка стереть свои следы, уничтожив все эти документы в начале 70-х, была весьма успешной.
ГРОСС: Стивен Кинзер, спасибо за эту книгу. Я нашел в нем откровения действительно замечательными. Спасибо, что поговорили с нами.
КИНЗЕР: Спасибо.
ГРОСС: Книга Стивена Кинцера «Главный отравитель: Сидни Готтлиб и ЦРУ в поисках контроля над разумом» вышла в мягкой обложке.Вскоре Джастин Чанг сделает рецензию на новую серию из пяти фильмов Стива Маккуина «Маленький топор». Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.
(ЗВУК ПОЛУЧАСА «ЛУЧШЕГО КОНЦА»)
Авторские права © 2020 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.
расшифровок NPR создаются в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчиком NPR, и производятся с использованием патентованного процесса транскрипции, разработанного NPR.Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.
Как контролировать свои мысли и быть хозяином своего ума
Ваш разум — самый мощный инструмент, который у вас есть для создания добра в вашей жизни, но при неправильном использовании он также может быть самой разрушительной силой в вашей жизни. Контролировать свои мысли — значит влиять на образ жизни.
Ваш разум, а точнее ваши мысли, влияет на ваше восприятие и, следовательно, на вашу интерпретацию реальности. (И вот почему ваше восприятие является вашей реальностью)
Я слышал, что средний человек думает около 70 000 мыслей в день. Это много , особенно если они непродуктивны, злоупотребляют собой и просто тратят энергию.
Вы можете позволить своим мыслям буйствовать, но зачем вам это? Это ваш ум, ваши мысли ; не пора ли вернуть себе силу? Не пора взять под контроль?
Выберите человека, который активно, сознательно обдумывает ваши мысли.Будьте тем, кто может контролировать свои мысли — станьте хозяином своего разума.
Изменив свои мысли, вы измените и свои чувства, а также устраните триггеры, которые вызывают эти чувства. Оба эти результата дают вам больший уровень спокойствия в вашей голове.
В настоящее время у меня есть несколько мыслей, которые не являются моими предпочтениями или реакцией на мое перепрограммирование. Я хозяин своего разума, так что теперь мой разум совершенно спокоен. Ваш тоже может быть!
Кто думает мои мысли?
Прежде чем вы сможете стать хозяином своего разума, вы должны осознать, что в настоящее время вы находитесь во власти нескольких нежелательных «скваттеров», живущих в вашем разуме, и они контролируют ваши мысли.
Если вы хотите быть над ними начальником, вы должны знать, кто они и какова их мотивация, а затем вы сможете взять на себя ответственность и изгнать их.
Вот четыре «сквоттера» в вашей голове, которые создают нездоровые и непродуктивные мысли.
1. Внутренний критик
Это ваш постоянный обидчик, который часто представляет собой скопление:
- Слова других людей — часто ваших родителей
- Мысли, которые вы создали на основе ваших собственных ожиданий или ожиданий других людей
- Сравнение себя с другими людьми, в том числе с представителями СМИ
- То, что вы сказали себе в результате болезненных переживаний, таких как предательство и отказ.Ваша интерпретация порождает неуверенность в себе и самообвинение, которые, скорее всего, незаслужены в случаях отказа и предательства.
Внутренним критиком движет боль, низкая самооценка, неприятие себя и отсутствие любви к себе.
Почему еще этот человек мог бы оскорбить вас? И раз уж этот человек — вы — , зачем еще вы оскорбляли себя? Почему ты позволил кому-либо так плохо относиться к тебе?
2. Беспокойный
Этот человек живет в будущем — в мире «а что, если».
Беспокойство мотивировано страхом, который часто является иррациональным и не имеет под собой никаких оснований. Иногда этим человеком движет страх, что то, что произошло в прошлом, повторится снова.
3. Реактор или нарушитель спокойствия
Это тот, который вызывает гнев, разочарование и боль. Эти триггеры проистекают из незаживающих ран прошлого. Любой опыт, даже тесно связанный с прошлой раной, вызовет у него раздражение.
Этого человека можно отпугнуть словами или чувствами, а может даже звуками и запахами.
У Reactor нет реальной мотивации и плохой импульсный контроль. Он управляется прошлыми программами, которые больше не служат вам — если они когда-либо служили.
4. Бессонница
Это может быть комбинация любого количества разных скваттеров, включая , , , внутренний планировщик , , перефразирующий, и размышляющий , наряду с внутренним критиком и беспокойным.
Мотивация бессонницы может быть:
- Как реакция на тишину, с которой он борется
- Заниматься делом, которым вы пренебрегали в течение дня
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, незащищенность и общая тревога
- Как указано выше для внутреннего критика и беспокойного человека
Как вы можете контролировать этих скваттеров?
Как управлять своим разумом
Вы мыслитель и наблюдатель своих мыслей.Вы можете контролировать свои мысли, но вы должны обращать на них внимание, чтобы вы могли определить, «кто» руководит шоу — это определит, какую технику вы захотите использовать.
Начинайте каждый день с намерения обращать внимание на свои мысли и ловить себя, когда вы думаете о нежелательных мыслях.
Есть два способа контролировать свои мысли:
- Метод A — Прервите и замените их
- Метод B — Полное их устранение
Этот второй вариант известен как душевное спокойствие.
Техника прерывания и замены — это средство перепрограммирования вашего подсознания. В конце концов, замещающие мысли станут «ведущими» мыслями в соответствующих ситуациях.
Используйте технику A с внутренним критиком и беспокойством и технику B с реактором и бессонницей.
1. Для внутреннего критика
Если вы поймали себя на том, что думаете о себе что-то негативное (называете себя, не уважаете себя или ругаете себя), прервите это.
Вы можете кричать (мысленно): « Стоп! Нет!» или « Хватит! Теперь все под контролем ». Затем, какова бы ни была ваша негативная мысль о себе, замените ее противоположной или противоположной мыслью или утверждением, которое начинается со слов «Я есть».
Например, если ваша мысль: «Я такой неудачник», вы можете заменить ее на «Я — Божественное творение Универсального Духа. Я совершенное духовное существо, которое учится овладевать человеческим опытом. Я существо энергии, света и материи.Я великолепна, гениальна и красива. Я люблю и одобряю себя таким, какой я есть ».
Вы также можете вести диалог с самим собой, чтобы дискредитировать «голос», создавший эту мысль, — если вы знаете, чей это голос:
«То, что такой-то и так сказал, что я неудачник, не делает этого. истинный. Это было его или ее мнение, а не констатация факта. Или, может быть, они пошутили, и я воспринял это всерьез, потому что я не уверен ».
Если вы признаете, что у вас повторяющиеся самокритические мысли, вы можете записать или заранее спланировать свои встречные мысли или утверждения, чтобы быть готовыми.
Это первый скваттер, которого вы должны выселить насильственно, если необходимо:
- Они вызывают беспокойство.
- Имена, которые вы называете сами, становятся триггерами, когда их называют эти имена другими, поэтому он также поддерживает присутствие Реактора.
- Они часто присутствуют, когда вы пытаетесь заснуть, поэтому он увековечивает лишения сна.
- Они хулиганы, оскорбляют словесно и эмоционально.
- Они разрушители самооценки.Они убеждают вас, что вы недостойны. Они лжецы! В интересах вашей самооценки достань их !
Устраните своего злейшего критика, и вы также уменьшите присутствие трех других скваттеров.
Замени их новыми лучшими друзьями, которые поддерживают, воодушевляют и улучшают вашу жизнь. Это присутствие, которое вам нужно в уме.
2. Для Worrier
Продолжительное беспокойство вредно для психического, эмоционального и физического состояния.Это может иметь долгосрочные последствия для здоровья.
Страх инициирует реакцию борьбы или бегства, вызывает беспокойство в уме и вызывает беспокойство в теле. Это может затруднить вам эффективный контроль над своими мыслями.
Вы должны сразу распознать «тревожную мысль» по тому, как вы себя чувствуете. Физиологические признаки того, что реакция страха на борьбу или бегство началась, включают:
- Повышение частоты сердечных сокращений, артериального давления или всплеска адреналина
- Поверхностное дыхание или одышка
- Мышцы напряженные
Используйте вышеуказанный метод, чтобы прервать любую мысль о беспокойстве, а затем заменить ее.Но на этот раз вы замените свои мысли о беспокойстве мыслями о благодарности за желаемый результат.
Если вы верите в высшую силу, самое время заняться с ней. Вот пример:
Вместо того, чтобы беспокоиться о своих близких, путешествующих в плохую погоду, я говорю следующее (я называю это молитвой):
«Большое спасибо за то, что присмотрели за _______. Благодарим вас за то, что вы без предупреждения следите за его автомобилем и поддерживаете его в безопасности, пригодности к эксплуатации и устранению проблем с техническим обслуживанием.Спасибо, что окружили его / ее только безопасными, добросовестными и бдительными водителями. И спасибо за то, что держите его / ее в безопасности, сознании и бдительности ».
Улыбайтесь, когда думаете об этом или говорите вслух, и выражайте это в настоящем времени. И то, и другое поможет вам почувствовать это и, возможно, даже начать в это верить.
Если вы можете визуализировать то, о чем вы молитесь, визуализация усилит чувства, так что вы увеличите воздействие в своем вибрационном поле.
Теперь сделайте успокаивающий вдох, медленно вдохните через нос и медленно выдохните через рот.Бери сколько хочешь! Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что почти полностью контролируете свои мысли.
Замена страшных мыслей благодарностью уменьшит реакционное поведение, испаряя пар из реактора.
Например: если ваш ребенок заблудился в торговом центре, типичная реакция родителей, которая следует за пугающими мыслями при их обнаружении, — это крик на них.
«Я говорил тебе никогда не уходить с моих глаз». Эта реакция просто увеличивает уровень страха ребенка от того, что он вообще потеряется.
Кроме того, он также учит их, что мама и / или папа рассердятся, когда он или она совершит ошибку, из-за чего они могут солгать вам или не рассказывать вам что-то в будущем.
Измените эти пугающие мысли, когда они случаются:
«Спасибо (ваш выбор Высшей Силы) за то, что вы присматриваете за моим ребенком и охраняете его. Спасибо, что помогли мне найти его в ближайшее время ».
Тогда, когда вы увидите своего ребенка после этого мыслительного процесса, вашей единственной реакцией будет благодарность, и это кажется лучшей альтернативой для всех вовлеченных людей.
3. Для нарушителя спокойствия, реактора или надреактора
Чтобы навсегда устранить этого приседа, потребуется немного больше внимания и размышлений, чтобы выявить и устранить причины срабатывания триггеров. Но до тех пор вы можете предотвратить выход Реактора из-под контроля, инициируя сознательное дыхание, как только вы узнаете его присутствие.
Мысли или чувства Реактора активируют реакцию борьбы или бегства, как и в случае с Беспокойным. Физиологические признаки его присутствия будут такими же.Приложив немного внимания, вы сможете отличить тревогу, гнев, разочарование или боль.
Я уверен, что вы слышали предложение считать до десяти, когда вы злитесь — ну, вы можете сделать эти десять секунд более продуктивными, если в это время дышите сознательно.
Осознанное дыхание так же просто, как кажется — просто осознавайте свое дыхание. Обратите внимание на входящий и выходящий воздух.
Сделайте вдох через нос:
- Почувствуйте, как воздух входит в ваши ноздри.
- Почувствуйте, как ваши легкие наполняются и расширяются.
- Сосредоточьтесь на поднимающемся животе.
Выдохните через нос:
- Почувствуйте, как опустошаются ваши легкие.
- Сосредоточьтесь на падении живота.
- Почувствуйте, как воздух выходит из ноздрей.
Делайте это столько, сколько хотите. Если хотите, оставьте ситуацию. Это дает время адреналину нормализоваться. Теперь вы можете подходить к ситуации с более спокойной и рациональной точки зрения и избегать вредного поведения, и вы будете лучше контролировать свои мысли.
Одна из проблем, которые вызывает этот скваттер, заключается в том, что он усугубляет проблемы человека, лишенного сна. Выселив или, по крайней мере, контролируя Реактор, вы уменьшите реакционное поведение, что уменьшит потребность в повторных размышлениях и размышлениях, которые могут помешать вам заснуть.
Управляйте своим разумом и не позволяйте Reactor создавать стресс для вас и ваших отношений!
Самое главное, найдите свой настоящий мотив. Какая ваша внутренняя сила может помочь вам продолжать движение? Если вы не уверены, присоединяйтесь к бесплатному уроку Fast-Track — Activate Your Motivation .Это бесплатное интенсивное занятие, которое поможет вам определить свой внутренний драйв и построить вокруг него свой уникальный двигатель мотивации. Присоединяйтесь к бесплатному сеансу здесь.
4. Для бессонницы
(Они состоят из Внутреннего Планировщика, Рехашера и Рюминатора, а также Внутреннего Критика и Беспокойства.)
Меня мучила очень распространенная проблема: я не мог выключить свой разум перед сном. Эта неспособность помешала мне заснуть и, таким образом, получить успокаивающий и восстанавливающий ночной сон.
Вот как я овладел своим разумом и изгнал Лишающего Сна и всех его дружков.
- Я начал с того, что сосредоточился на своем дыхании, обращая внимание на подъем и опускание живота, но это не задерживало мысли надолго. (На самом деле, теперь я начинаю с проверки положения рта в состоянии покоя, чтобы не сжиматься.)
- Затем я придумал стратегию замены, которая устранила неконтролируемое мышление — воображение слова в слове на вдохе и мышление слова на выдохе на выдохе.Я бы (и делаю) удлинение слова, чтобы оно соответствовало длине моего дыхания.
Когда я ловлю себя на мысли, я снова переключаюсь на на вход, на выход . Я все еще думаю об этой технике, но колеса больше не выходят из-под контроля. Я контролирую свой разум и мысли, и я выбираю тихий .
С первого раза, когда я попробовал этот метод, я начал зевать всего после нескольких циклов и обычно засыпал в течение десяти минут.
Для действительно трудных ночей я добавляю больше внимания, удерживая глаза в положении взгляда (конечно, закрытых).Иногда я пытаюсь смотреть в свой третий глаз, но это сильно режет мне глаза.
Если у вас проблемы с засыпанием из-за того, что вы не можете отключить свой разум, я настоятельно рекомендую вам попробовать эту технику. Я до сих пор использую его каждую ночь. Вы можете начать лучше спать сегодня вечером!
Вы также можете использовать эту технику в любое время, когда захотите:
- Засыпайте, если просыпаетесь слишком рано
- Отключите свое мышление
- Успокой свои чувства
- Просто сосредоточьтесь на настоящем моменте
Итог
Ваш разум — это инструмент, и, как и любой другой инструмент, его можно использовать в конструктивных или деструктивных целях.
Вы можете позволить своему разуму быть занятым нежелательными, нежелательными и деструктивными арендаторами, или вы можете выбрать желаемых арендаторов, таких как мир, благодарность, сострадание, любовь и радость.
Ваш разум может стать вашим лучшим другом, самым большим сторонником и тем, на кого вы можете рассчитывать, чтобы быть рядом и воодушевить вас. Вы можете контролировать свои мысли. Выбор остается за вами!
Подробнее о психической силе
Изображение предоставлено Присцилла Дю Приз через unsplash.com
.