Разное

Мышление бедного мышление богатого: миф или реальность? — OpenMind на vc.ru

Содержание

как недостаток денег мешает рационально мыслить

Каждый год в мире выходят десятки материалов о том, как стать успешным и богатым: рекомендации по управлению личными финансами, подборки самых актуальных и прибыльных профессий, инструкции для начинающих инвесторов и, конечно же, истории успеха. Так почему же несмотря на огромное количество информации миру не удалось победить бедность? Одна из причин — особенности мышления и планирования людей с низким доходом. Разбираемся, как низкий уровень доходов влияет на отношение людей к будущему и как это изменить.

Что такое «бедное мышление»?

Эту формулировку часто можно услышать из уст астрологов, которые говорят о том, что деньги нужно «благодарить и преумножать через мышление и аффирмации». Эти же авторы говорят, что стремление к покупке дешевых вещей и нестремление вкладываться в себя «забивает финансовый канал». Расслабьтесь, это не так работает, благополучие не придет с покупкой нового смартфона. Ученые доказали, что все работает ровно наоборот.

Термин «бедное мышление» (или скорее «дефицитное» от «scarcity mindset») действительно существует — в 2015 году группа ученых опубликовала статью о том, как финансовое благополучие влияет на процесс принятия решений у групп с разным доходом. Исследователи провели эксперименты, разделив людей на группы с ограниченными ресурсами и группы с достаточно высоким доходом. Им предложили решить гипотетическую финансовую задачу, например, выбрать, как и где починить машину или купить продукты. Одним участникам мысленного эксперимента был предложен условный бюджет в 1500 долларов, а другим — в 150. Участники групп с более низким доходом, продемонстрировали схожие модели принятия решений — их и назвали «мышлением дефицита». Те, кто придерживался установки на дефицит, с большей вероятностью сравнивали стоимости двух вариантов и взвешивали альтернативные издержки того или иного действия, чтобы выбрать наиболее выгодное.

Ученые отметили, что «в условиях дефицита люди сосредотачиваются на насущных потребностях и признают компромиссы, которые должны быть сделаны с учетом этих потребностей». То есть готовы пожертвовать качеством приобретаемых товаров ради более низкой стоимости или отказаться от ряда практик из-за слишком высоких сопутствующих издержек (например, от похода в кафе с друзьями, чтобы не оплачивать проезд в 2 стороны, покупку напитков и еды и т. д.). Такой результат говорит о том, что условия бедности могут создавать дефицитное мышление, а не наоборот, когда мышление приводит к бедности.

Но тут все не так однозначно. Хотя исследователи обнаружили, что люди с низким доходом ведут себя более рационально с экономической точки зрения, также были найдены доказательства того, что низкие доходы негативно влияют на когнитивные способности. В то время как бедные люди на самом деле принимают разумные решения, например, при покупке продуктов, другие исследования показали, что в периоды нехватки денег люди хуже справляются с абстрактным мышлением, планированием и выполнением других сложных когнитивных задач.

Эльдар Шафир, один из авторов исследования, сравнивает такой фокус внимания с туннельным видением, когда сиюминутные проблемы с ресурсами видны и занимают центральное место, но некоторые долгосрочные и важные проблемы отодвигаются на периферию, в связи с чем человек склонен откладывать решение вопросов, связанных с будущим.

Но это не единственная проблема: люди с более низким доходом также наименее склонны к осуществлению кардинальных изменений в своем образе жизни, зато наиболее склонны к риску. Хотя и с риском все не так однозначно, важную роль играет окружение, с которым человек сравнивает свой уровень дохода. Так человек испытывает более высокий уровень удовлетворенности, если его доходы превышают уровень благополучия его непосредственного окружения (соседей, родственников). Исследования объективного дохода, проведенные в 2010 и 2008, показали, что бедные, как правило, не склонны к риску, поскольку у них мало возможностей для ошибок или потерь. Но относительный разрыв в уровне доходов по сравнению с другими, как правило, увеличивает принятие риска, поскольку люди стремятся соответствовать своим стандартам сравнения. В одном исследовании участники тестировались в парах. Одному члену каждой пары давали «бюджет» в 10 долларов, а другому ничего, затем оба испытуемых проводили серию азартных игр, чтобы заработать деньги. Когда испытуемым было известно об этом неравенстве, испытуемые, находящиеся в неблагоприятном положении, играли в более рискованные игры, чем испытуемые, находящиеся в выгодном положении. Но если испытуемые не знали о разнице в их бюджете, то тенденция к риску снижалась.

Что еще мешает людям менять свою жизнь, кроме образа мышления?

Фокус на актуальных проблемах, в духе: «на что заправить машину» и «чем кормить детей» — не единственный фактор, который мешает кардинальным изменениям в жизни.

Отсутствие лишнего времени

Для того, чтобы обеспечивать себя и хотя бы преодолевать черту бедности, населению с меньшими доходами требуется больше рабочих часов ввиду того, что им недоступны более высокооплачиваемые работы (может быть переполнен рынок труда или сказываться действие «стеклянного потолка»). Эта тенденция актуальна для многих стран. Так Организация экономического сотрудничества и развития каждый год публикует исследование, в котором приведено количество рабочих часов, которые при средней зарплате смогут обеспечивать относительно нормальный уровень жизни для 1 человека и семьи. Так в Южной Корее это количество часов составило 35 рабочих часов в 2021 году (при высоком уровне безработицы в стране и сильном разрыве в доходах среди населения), в России, по данным на 2018 год, необходимо 40 часов в неделю. Стоит также учитывать, что работа, предлагаемая бедному населению, требует больших физических усилий, так что, условно, после 14-часовой смены, человек вряд ли найдет в себе силы проходить курс по новой профессии для улучшения своего благосостояния в будущем.

Отсутствие дополнительных финансовых возможностей для покрытия сопутствующих издержек

Выучиться на программиста и пойти работать в стартап — это отличная перспектива, но такое обучение требует высоких сопутствующих издержек. Даже при условии, что сегодня на просторах сети можно найти образовательные программы относительно невысокой стоимости, обучение также требует покупки необходимой техники, установки приложений, а также освоение дополнительных навыков в связи с ростом требований рынка даже к начинающим специалистам.

Снижение мотивации

Даже если у человека получилось начать обучение чему-то новому, на пути могут возникнуть проблемы с мотивацией. Например, по завершении обучения человек может столкнуться с трудностями при приеме на работу из-за недостаточного опыта, неполного портфолио или просто отсутствия необходимых связей. Таким образом ожидаемых изменений в жизни не происходит, появляется фрустрация, и вслед за ней снижается мотивация.

Также важную роль играют социальные особенности. Например, представителям групп населения с более низким уровнем дохода в меньшей степени доступен социальный капитал, эквивалентный более богатым группам населения, ниже доступность высшего и дополнительного образования. Также у таких групп более низкая социальная и юридическая защищенность: например, представители групп с низким доходом часто работают неофициально, что в дальнейшем лишает их возможности защитить свои права или рассчитывать на пенсию.

Как это можно изменить?

К сожалению, проблема бедности населения — это комплексная проблема, и она должна прорабатываться на нескольких уровнях одновременно: на уровне государства, некоммерческих организаций, бизнеса и гражданского участия. Уже сегодня в разных странах внедряются различные инструменты: от государственных программ до благотворительных проектов, которые повышали бы способность населения к преодолению бедности. Это не только вливание финансов в пособия по безработице, но и открытие центров профессиональной подготовки и переподготовки, доступных гражданам, создание проектов, направленных на социальную адаптацию работников (такие проекты уже существуют в России). Но главное — это синергичная работа представителей разных секторов экономики, которая не будет терять интенсивности в течение долгого времени.

Но недостаточно ждать просто создания новых социально-экономических лифтов. Также есть ряд навыков, которые человек может начать развивать самостоятельно:

  • финансовая грамотность

  • финансовое планирование

  • юридическая грамотность

Проблема в том, что отдельно личная работа человека не будет иметь результата без трансформации общества, а социальные изменения не принесут плодов без личного участия самого человека.

Александра Иваницкая

Теги

#продвинутый уровень

#осознанность

#soft skills

#саморазвитие

#эрудиция

«Человек наследует не нищету, а способ мышления “бедного”» — ИА «Пресс-Лайн»

Деньги сегодня — не просто средство обмена на товары и мерило жизненного благополучия. Отношение человека к деньгам много говорит и о нем самом – как он мыслит, воспринимает себя и мир вокруг. О том, что такое «психология богатого» и «бедного», почему люди ищут в деньгах любовь и безопасность, и работают ли денежные марафоны, «Пресс-лайн» поговорил с доцентом департамента психологии Факультета социальных наук Высшей школы экономики Натальей Антоновой.

«Мама, а мы бедные?»

— Наталья Викторовна, такое понятие, как «психология денег» имеет право на жизнь? Или же финансовое поведение человека и психология – вещи не связанные?

— Безусловно, имеет. Экономическая психология — это раздел науки в рамках психологии. Есть еще бихевиоральная (поведенческая) экономика – это уже раздел экономики. То, что экономическое поведение людей обусловлено психологическими закономерностями – факт очевидный. И экономисты, и психологи изучают это, каждый со своей стороны.

Что именно изучается? Во-первых, восприятие денег как таковое. Деньги с одной стороны материальны – существуют как объект, но материальной ценности они не несут. Бумажка сама по себе не ценна, ценностью и смыслами деньги наделяют люди. Есть классификация людей по отношению к деньгам. В ее основе лежит то, какую ценность символизируют для человека деньги — свободу, безопасность, любовь или власть. В рамках каждой из этих ценностей прослеживаются разные типы поведения людей.

Изучается и принятие решений в отношении денег. Наверное, многие слышали имена таких исследователей как Тверски и Канеман, которые получили Нобелевскую премию по экономике за исследования в области экономической психологии. Канеман и Тверски описали множество когнитивных искажений, возникающих при восприятии денег и принятии финансовых решений — вкладывать ли во что-то, брать ли в долг и т. д.

Исследователи во всем мире, в России в том числе, проводят множество экспериментов и выявляют интересные эффекты. Например, выявлен эффект размера денег. В ходе эксперимента на улице рассыпали деньги разного номинала и смотрели, что будет происходить. Оказалось, что мелочь люди не поднимают, а деньги крупного номинала поднимают охотно. Одно из свидетельств того самого субъективного восприятия денег, когда сами люди приписывают им определенную стоимость. Интересен эффект денежного напряжения, когда человек связывает деньги со своими ценностями и потребностями. И, как результат, испытывает в отношении денег достаточно сильные эмоции.

pixabay.com

— Есть ли какие-то маркеры здоровых психологических отношений человека с деньгами?

— Здоровое отношение к деньгам само по себе — это как раз маркер зрелой личности и психологического здоровья. Что для него характерно? Первое – отсутствие ярких эмоций по отношению к деньгам. Спокойное отношение говорит о зрелости личности и, наоборот, чем сильнее эмоции, тем более фрустрированы потребности, которые ассоциированы у человека с деньгами.

Второй маркер — финансовое поведение. Здоровое отношение — это отсутствие импульсивных покупок, рациональные траты. Показательно и то, воспринимает ли человек деньги как средство удовлетворения потребностей или как самоцель. И как он это формулирует: «Хочу заработать много денег» или «Хочу квартиру и поэтому хочу заработать».

— Парадигма «Все идет из детства» в отношении человека к деньгам также справедлива?

— Конечно. Родители транслируют, а ребенок усваивает ценности и убеждения в отношении денег, модели финансового поведения. Но уже во взрослом возрасте эти паттерны мышления можно менять – приобретать новые навыки, инвестировать, например. В Советском союзе такая форма финансового поведения отсутствовала, а сегодня стала если не расхожей, то очень частой практикой.

— То есть установка, что нищета передается по наследству, неверна?

— Человек наследует не нищету, как таковую, а способ мышления, приводящий к бедности. Если ребенок уже в детстве идентифицирует себя как «бедный», начать думать и действовать как «богатый», ему будет не просто. Наверное, многие замечали, что дети часто так и спрашивают: «Мама, а мы бедные?» И это встраивается в идентичность ребенка.

Плюс, в малообеспеченных семьях и само финансовое поведение достаточно бедное. Палитра действий ограничивается тем, чтобы получить зарплату и всю ее потратить на продукты. Ребенок просто не видит этих моделей, например, того, что можно копить, инвестировать – усвоить это неоткуда. Но это не фатально, это не наследственность, а приобретенные установки, с которыми можно работать, менять их.

Те же уроки финансовой грамотности в школах. При условии качественного преподавания, это очень хорошая практика. Действительно реальные навыки, которые понадобятся детям в будущем, в отличие от некоторых других, которые преподают в школе.

— Какой ответ на вопрос ребенка: «Мы бедные? Мы богатые?» с точки зрения психологии будет правильным?

— Идентификации с какой-то из социальных групп – бедные, богатые — лучше избегать. Это очень полярная классификация. Можно ответить описательно: «У нас достаточно средств для жизни…». Или: «Мы можем обеспечить себя всем необходимым». Оптимально – уводить понятие денег в рациональную сферу. Любой лейбл, отнесение себя к какой-то категории, очень ограничивает человека. Кроме того, идентификация себя как «бедного» может повлиять на общую самооценку ребенка, он может чувствовать себя ущербным, обделенным.

— Как быстро человек может изменить свои финансовые привычки?

— В ответе на этот вопрос есть две грани. Первая – финансовые знания как таковые. Подобной информации сейчас в избытке, есть обучающие курсы, книги. Начать изучать – это первый шаг.
Вторая сторона — изменить свои мыслительные паттерны, то есть обнаружить убеждения, которые тормозят человека в вопросе личных финансов. Например, в Советском союзе были расхожие убеждение: «Деньги — это зло»; «Главное — внутреннее богатство, а не внешнее»; «Если богатый, значит, наворовал». С точки зрения религии, богатство также ассоциировалось с чем-то плохим, злым – богатые попадут в ад, а бедные в рай. Такие убеждения и приводят к тому, что человек, даже не осознавая этого, начинает защищаться от владения большими деньгами. А если крупные суммы к нему попадают, он их сразу же тратит, как говорят, «Деньги карман жгут».

Конечно же, такие убеждения будут мешать человеку формировать материальное благосостояние. Но все это можно проработать с психологом – и хоть в 20, хоть в 60 лет перестроить сознание и начать зарабатывать, создавать бизнесы. Таких примеров не мало.

Деньги как замена любви

— Помимо убеждения «Деньги – зло», какие еще блоки мешают зарабатывать, копить?

— Таких убеждений много. Увидеть их можно через понимание того, с какой ценностью у человека ассоциированы деньги: «Деньги – это что…?» Для кого-то деньги символизируют любовь. И тогда потребность в любви человек будет удовлетворять через потребление и бесконечные покупки.

Потребность в безопасности очень часто связана с накопительным поведением. Есть те, кто не покупает вещи, а наоборот, усердно копит без всякой цели. А потом раз и дефолт — и все деньги пропали, а потратить их человек не мог, потому что они давали ему ощущение безопасности. Или фиксация на деньгах, это свойственно недолюбленным детям, которых в детстве отвергали. Деньги в этом случае становятся способом что-то доказать родителям. «Я стану богатым, знаменитым, докажу, что могу». Родители давно умерли, а человек все доказывает.

pixabay.com

Часто финансовым поведением человека движут неосознаваемые им самим, связанные с мотивационно-потребностной сферой, механизмы. И первым шагом к тому, чтобы их проработать, как раз и является осознание – с помощью психолога или самостоятельно — этих взаимосвязей.

— А какие симптомы могут говорить о нездоровом отношении человека к деньгам?

— Люди очень часто понимают, что у них в отношении с деньгами что-то не то. Во-первых, когда слишком много тратят — зарплата, какой бы она не была, уходит за неделю. Или наоборот: когда копят без какой-либо цели, и не могут потратить, как они говорят, «рука не поднимается». Поведение говорит об очень многом.

Для оценки психологического благополучия есть такая простая методика. Нарисуйте линию на которой находятся все люди мира, а на ней — самого бедного и самого богатого человека. Какими суммами владеют эти люди? Если поляризация, разрыв, очень большие, то это уже потенциально проблемный момент.

А теперь нарисуйте себя на этой линии и то, где бы вы хотели быть при идеальном раскладе? Если человек рисует себя близко к бедным, а хочет быть близко к богатым – и при этом между ними огромный разрыв, это тоже свидетельство неблагополучной ситуации в отношениях с деньгами. Простая, но показательная методика, которая поможет понять, есть ли сложности в сфере «Я и деньги».

— В бестселлере на тему личных финансов, «Бедный папа, богатый папа», красной нитью проходит мысль, что финансовое благополучие – это в первую очередь результат того, как ты мыслишь. Что такое психология бедного и богатого человека – и есть ли она?

— Саму книгу я не читала, но да, убеждения влияют на то, как человек себя ведет. Поведение, эмоции связаны не только с убеждениями, но и с образом нашего я — как человек воспринимает свою идентичность. В образ «Я» в том числе включено финансовое положение, идентификация с определенной группой — бедные, средний класс, богатые. Причем это может быть не связано с реальным статусом. Имея достаточно большую по средним меркам зарплату, человек может идентифицировать себя с бедными и вести себя как бедный.

Есть исследования того, какие личностные характеристики связаны с бедностью. Например, внешний локус контроля: бедный человек ищет причину своих проблем, бедности – во вне, а не в себе. Виноваты плохое правительство или кто-то еще. Бедный склонен к избеганию неудач. Из двух стратегии постановки цели, он руководствуется не мотивом достижения, а мотивом избегания неудач. Лучше избежать неудачи, чем пытаться достигнуть цели — а вдруг что-то случится. Вот это «А вдруг?» и ведет к тому, что человек вообще ничего не пробует.

— Как объяснить то, что при базовом понимании: «Деньги не дают ощущение счастья», тех, кто счастлив чашкой риса так немного?

— Есть разные модели потребности и мотивов, объясню на модели Герцберга. Он говорит о том, что у человека есть базовые потребности, Герцберг называет их гигиенические факторы – это материальные потребности. Их удовлетворение дает базовую удовлетворенность, но не дает мотивацию и счастье.

Кстати, об этом же говорят исследования в организациях: при повышении зарплаты мотивация растет до определенного уровня. Сотрудникам повышают зарплату, у них загораются глаза, мотивация и вовлеченность увеличиваются. Таких циклов может быть несколько, но в какой-то момент повышение зарплаты не повлечет за собой повышение мотивации, она даже может снизиться. Потому что деньги – это база, а мотивируют человека другие вещи — развитие, обучение, самореализация. Именно эти потребности важно удовлетворять, чтобы переживать ощущения счастья и осмысленности жизни.

pixabay.com

Запрос на реализацию себя

— Денежные марафоны и денежные медитации — чем объясняется высокая востребованность таких продуктов?

— Отношение к деньгам — это в целом показатель благополучия личности, наличия у нее каких-то проблем. Но пойти к психологу и напрямую сказать, что у меня проблемы, например, с самооценкой, человеку достаточно сложно. А деньги — они материальны, они вешний носитель этой проблемы. Поэтому гораздо проще пойти и решать проблему денег, но решая ее, люди на самом деле решают какие-то другие проблемы.

Давно замечено, что в периоды экономического или социального кризиса популярность таких курсов сильно вырастает. Потому что растет эмоциональная заряженность денег, а многие потребности, в первую очередь потребность в безопасности – фрустрированы, нарастает тревога и страх перед будущим.

Плюс, в нашей стране довольно низкая финансовая грамотность. Люди пытаются понять, как вообще обращаться с деньгами.

Наталья Антонова, доцент департамента психологии ВШЭ

— Продавцы таких марафонов говорят, что они снимают «денежные блоки». Это действительно способ проработать ограничения?

— Если под «блоками» подразумеваются какие-то эзотерические вещи, то это, конечно, не научно. Если речь про ограничивающие убеждения, которые могут приводить к нерациональному отношению к деньгам, то да, это, вполне, рабочий инструмент. Такие убеждения надо осознавать, менять их, но быстро это не происходит.

Нет такого, что человек пришел на марафон, там помахали рукой, сняли блок – и человек ушел богатый. Так это не работает. Нельзя убеждения, которые складывались 20-30 лет, поменять за неделю-две. Паттерны мышления склонны возвращаться – и это большая работа, отслеживать их, действовать и думать иначе, а не так, как привык.

— В Европе активно обсуждается возможность «безусловного дохода». Однако есть опасения, что такая практика психологически дестабилизирует человека. Каково ваше мнение?

— Этот вопрос напрямую завязан на теме потребностей человека, базовых и высших. Поэтому общество в своей основной массе должно достичь такого уровня, когда включаются не только мотивы выживания. Например, я работала с соцслужбой, и соцработники рассказывали, что есть когорта мам, которые рожают детей, живут на детские пособия и категорически не хотят устраиваться на работу. Точно такая же проблема есть и в Европе – целый класс людей живет на пособия. У них удовлетворены базовые потребности, есть на что поесть, купить алкоголь — и больше им ничего не нужно. В этом случае общество просто не готово к модели безусловного дохода.

Если же в основной своей массе люди вышли из состояния выживания на новый уровень, начинают искать себя, стремятся к самореализации, то думать о такой модели можно. Всплеск интереса к обучающим программам — это как раз пример удовлетворения высших потребностей человека. К слову, в основе популярной сегодня идеи пассивного дохода лежит тот же самый принцип базового дохода, только этот доход люди создают себе сами. А создав, начинают заниматься любимым делом или искать себя.

pixabay.com

— Огромный запрос на самореализацию – это тоже показатель того, как меняется общество?

— Да, еще в прошлом веке такого не было – люди спокойно работали по 20 лет в одном месте, потому что их держали стаж, очередь на квартиру и другие материальные вещи. Сегодня же базовые потребности в целом у людей удовлетворены. О том, что такое голод или одно платье на все случаи жизни, большинство знает исключительно из книг и фильмов. Наоборот, шкафы ломятся от вещей — проблема теперь, где это все хранить и куда надевать. И все чаще люди начинают думать о том, как реализовать себя, найти свое призвание, а не просто зарабатывать. Стали модными идеи минимализма, марафоны «освобождения пространства» от вещей.

— Есть немало примеров, когда, сорвав джек-пот в лотерею, человек быстро тратит всю сумму, а сам – деградирует. Как работает этот разрушительный механизм?

— Это вопрос модели идентичности и нашего образ себя – я бедный, я богатый. Когда на человека с моделью «Я бедный» сваливается много денег, он не может моментально перестроиться. Поэтому, получив наследство или выиграв в лотерею, начинает очень быстро все спускать. Фактически это про неготовность принять эти деньги как свои.

Изменение отношения к большим суммам — это тоже процесс. Человек может сколько угодно мечтать о квартире и машине, но лучше посчитать, сколько для этого нужно денег. Общая сумма может казаться невероятной, но, стоит поделить ее на разумное количество лет, за которое эти деньги можно заработать, и мечты станут вполне достижимыми целями.

Наталья Повольнова

Не пропускайте ссылку на другие наши интересные новости в социальной сети «ВКонтакте», подпишитесь прямо сейчас всего в один клик!

Мышление богатых и мышление бедных: 5 ключевых отличий

Мы часто слышим о богатых и бедных. Слава богатых, борьба бедных. Какие факторы отличают богатое мышление от бедного? Можно ли его изменить? О ком мы на самом деле говорим, когда речь идет о богатых и бедных? Есть ли конкретное определение для любой категории? Проще говоря, нет. Но вот понимание того, к чему я клоню.

Кто такие богатые?

Традиционно богатые люди ассоциируются с деньгами, активами и более высоким качеством жизни. Эти активы включают, помимо прочего, недвижимость, облигации и акции.

Богатые люди не обязательно должны казаться богатыми.

Кто бедные?

Бедняки — это те, кто живет не по средствам. В лучшем случае у них нет ни денег, ни активов. Реальная бедность, однако, имеет отрицательных чистых активов из-за накопленных токсичных долгов — кредитные карты, ссуды до зарплаты и т. д. Бедные люди ассоциируются с низким уровнем денег и более низким качеством жизни. У них, как правило, значительно меньше или иногда вообще нет активов, и они имеют долги.

Теперь, когда мы это решили, что такое мышление?

Из чего состоит образ мышления?

Образ мышления — это набор предвзятых представлений человека , которые строятся на основе окружающих его влияний, т. е. семьи, личного опыта, средств массовой информации, образования. Другими словами, это набор убеждений человека, который формирует его или ее душевное состояние.

Образ мышления можно использовать для классификации людей. В этом случае эти общие убеждения (привычки расходования средств и отношение к деньгам) помогают разделить богатых и бедных. Как?

1. Сложные проценты работают на богатых и против бедных

Фундаментальное различие в мышлении между богатыми и бедными заключается в том, что богатые поняли очень простой принцип: деньги делают деньги, а деньги, которые делают деньги, делают деньги. Богатые люди видят в деньгах возможность, бедные видят в них то, что нужно заработать.

Богатые

Говорят, что богатые люди заставляют деньги работать на себя. Вместо того, чтобы просто работать и полагаться на доход, богатый человек будет брать часть своего дохода и инвестировать ее.

Сложные проценты работают в пользу богатых. Это потому, что в конечном итоге 1000 долларов превратятся в 10 000 долларов. В конце концов, богатый человек может не работать и жить за счет доходов, полученных от инвестиций. Однако большую часть времени богатые работают, потому что им нравится то, что они делают, , а не , потому что им нужны деньги.

Бедняки Говорят, что бедняки работают за деньги. Они не сберегают и не инвестируют его.

Бедный человек видит 1000 долларов всего лишь 1000 долларов. Бедный человек всю оставшуюся жизнь работает от зарплаты к зарплате.

Бедняки в лучшем случае тратят все, что зарабатывают, покупая вещи у богатых, независимо от того, нужны они им или нет. У них ничего не осталось в конце месяца. Но настоящая бедность — это когда люди тратят деньги, которых у них нет, накапливая долги по кредитным картам. Сложная процентная ставка играет против бедных, поскольку в конечном итоге она превратит долг в 1000 долларов в 10000 долларов.

2. Расходы богатых и расходы бедных

Основные расходы

Богатые люди тратят на предметы первой необходимости и на то, что необходимо, а не на то, что желательно. Например, богатый человек, у которого закончилось молоко, пойдет в Sainsbury’s, чтобы купить пакет молока, не более того.

Богатому человеку с исправным телефоном не нужно будет тратиться на новый. По-настоящему богатого человека не волнуют тенденции, его волнует чистых активов.

Импульсивные траты

Бедняки тратят как на нужды, так и на желания. Например, бедняк, у которого закончилось молоко, выйдет из Sainsbury’s не только с пакетом молока.

Бедняк тратит не по средствам. Они заботятся о последних тенденциях, а не о собственном капитале. Бедные люди заботятся об изображении .

3. Цели: богатые мыслят долгосрочно, бедные живут сиюминутным удовлетворением

Богатые

Богатые люди думают о долгосрочной перспективе, что становится все труднее в нашем обществе, которое движимо мгновенным удовлетворением.

Nova Money поможет вам стать богатым, показывая, как планировать и управлять своими деньгами, как это делают богатые люди.

С Nova вам будет легко ставить цели и вырабатывать правильные привычки расходов. Nova составит визуальную временную шкалу, чтобы показать вам, как вы можете достичь своих целей, и даст вам обратную связь в режиме реального времени о ваших повседневных расходах. Это проверенная методика, которая работает!

Бедные

Бедные люди ставят перед собой в лучшем случае краткосрочные цели или не ставят их вообще. Они не видят необходимости в долгосрочных целях, таких как деньги для будущей жизни. Бедняки, как правило, живут от зарплаты до зарплаты. Когда наступает кризис, свести концы с концами практически невозможно.

Например, бедняк, уволенный во время Covid-19, сильно пострадает от отсутствия сбережений. Жизнь станет намного тяжелее.

4. Отношение к риску

Богатые люди склонны к риску

Богатый человек с большей вероятностью пойдет на просчитанный риск . Они могут позволить себе рисковать, потому что у них диверсифицированные активы.

Например, когда предоставляется возможность инвестировать в стартап, богатые люди с большей вероятностью просчитывают риск этой инвестиции. Если оценка удовлетворительна, богатые люди видят в этом шанс увеличить свое состояние.

Бедные люди, как правило, не склонны к риску

Бедный человек, скорее всего, будет не склонен к риску.

Например, бедняки, получив возможность инвестировать в стартап, сразу же откажутся от нее. Они не видят в этом шанса приумножить богатство. Они видят в этом сокращение своего располагаемого дохода.

5. Отношение к обучению

Богатые люди хотят учиться

Наибольшую совокупную прибыль приносят не облигации, акции и даже недвижимость. Это происходит из образования. Большинство миллионеров в Соединенных Штатах не родились миллионерами, они научились накапливать богатство. Чем больше они узнают, тем больше они понимают мир. Чем проще соединить точки, тем больше денег они принесут.

Богатые признают, что они не все знают. Богатые не боятся обращаться за советом. Они признают, что чему-то можно научиться у каждого.

Бедняки не хотят учиться

Бедняки не любят учиться.

Им важно мгновенное удовлетворение. Они заботятся об имидже и о том, что люди думают о них. Следовательно, они не знают, чего они не знают , они не любят слышать противоположные точки зрения и быстро чувствуют себя неуверенно, когда им бросают вызов.

Богатство — мечта бедняка. Поскольку у них нет интеллектуального любопытства, чтобы учиться, они предпочитают верить, что богатые либо рождаются богатыми, злыми, либо эксплуатируют бедных. Они не осознают, что в основном они бедны из-за своего образа жизни.

Заключение

По сути, это руководство. Можно быть богатым, можно быть бедным. У вас могут быть черты как богатого, так и бедного. И если честно, это нормально .

Первый шаг — это осознать, где вы находитесь и как вы хотели бы двигаться вперед. Каким типом мышления вы обладаете? Вы хотите, чтобы деньги работали на вас, или вы хотите работать за деньги? Это в ваших руках. В конце дня никто не заботится о ваших финансах так, как вы.

Я твердо верю в то, что нужно быть той переменой, которую вы хотите видеть. Так что начните сегодня, НИКОГДА не поздно!

Какое у вас мышление в 2023 году?

В чем разница между богатым мышлением и бедным ? Чем успешные отличаются от остальных? Так много людей не получают финансовой свободы, потому что у них нет одной вещи: правильного мышления. Все начинается с того, как вы думаете о деньгах, богатстве и успехе. Дело не в удаче, рождении или связях.

Самые большие различия между богатыми и бедными людьми можно проследить в мышлении, мировоззрении и поведении. Богатые и бедные отличаются не только тем, сколько у них в кармане, но и тем, как они думают. Образ мышления богатых людей отличается от мышления бедняков и представителей среднего класса.

Они по-другому думают о деньгах, богатстве, себе, других людях и жизни. Поступая таким образом, вы будете иметь в своем уме несколько альтернативных убеждений, из которых сможете выбирать. Таким образом, вы можете поймать себя на том, что думаете, как думают бедные люди, и быстро переключиться на то, как думают богатые люди.

Позитивное отношение, сосредоточенность на том, чтобы поступать правильно, не обращая внимания на добро, постоянное обучение и тщательное управление рисками — вот различия между богатыми и бедными. Это снижает их шансы стать бедными после стихийных бедствий и помогает им достичь своих финансовых целей в долгосрочной перспективе.

Богатый склад ума подскажет вам, что нужно быть самодостаточным и создавать несколько источников дохода. Он скажет вам создать команду из более умных людей, чем вы, чтобы использовать усилия талантливых людей. Образ мышления богатых — самая решающая причина, по которой «богатые продолжают богатеть, а бедные — беднеть». Билл Гейтс сказал: «Если бы мы по-прежнему не нанимали замечательных людей и не двигались вперед на полной скорости, было бы легко отстать и стать какой-то посредственной компанией».

Итак, какое у вас мышление? Давайте рассмотрим двенадцать поразительных различий между тем, как думают богатые люди, и тем, как думают бедняки или представители среднего класса.

1. Богатые люди верят, что «я создаю свою жизнь»

Бедные люди верят, что «жизнь происходит со мной».

Если вы хотите создать богатство, обязательно, чтобы вы верили, что находитесь у руля своей жизни; которые вы создаете каждый момент своей жизни, особенно вашей финансовой жизни.

Вместо того, чтобы взять на себя ответственность за то, что происходит в их жизни, бедняки предпочитают играть роль жертвы. Конечно, преобладающим мыслительным процессом любой «жертвы» является «бедный я». И вуаля, благодаря закону намерения они получают буквально это; «бедный», как в деньгах, я.

Вот домашнее задание, которое, я обещаю, изменит вашу жизнь. В течение следующих семи дней я призываю вас вообще не жаловаться. Не только вслух, но и в голове. Я дал это небольшое задание тысячам людей, и несколько сотен лично сказали мне, что это упражнение полностью изменило их жизнь.

2. Образ мышления богатых и бедных: богатые играют в деньги, чтобы выиграть

 

Бедные люди играют в деньги, чтобы не проиграть.

Бедняки играют на деньги в защите, а не в нападении. Позвольте спросить вас, если бы вы занимались каким-либо видом спорта или игрой строго в защите, каковы ваши шансы на победу в этой игре? Большинство людей согласны; стройный и никакой.

Тем не менее, большинство людей именно так и играют в деньги. Их главная забота — выживание и безопасность, а не богатство и изобилие. Итак, какова ваша цель? Какова ваша настоящая цель? Каково ваше истинное намерение?

Большая цель богатых людей — иметь огромное богатство и изобилие. Большая цель бедняков – иметь «достаточно, чтобы платить по счетам…» вовремя – это было бы чудом! Еще раз напомню вам о силе намерения. Когда ваша цель состоит в том, чтобы иметь достаточно средств для оплаты счетов, именно столько вы получите; ровно столько, чтобы оплатить счета и обычно ни центом больше. Вы получаете то, что действительно намереваетесь получить.

3. Образ мышления богатых стремится стать богатым

 

Образ мышления бедных не направлен на то, чтобы стать богатым.

У большинства из нас есть веские причины, почему быть богатым было бы замечательно, но как насчет другой стороны медали? Есть ли причины, по которым быть богатым или пытаться разбогатеть не так уж и здорово?

У каждого из нас в голове есть папка о богатстве. Этот файл содержит наши личные убеждения, в том числе то, почему быть богатым было бы здорово. Но для многих людей их файл также содержит информацию о том, почему быть богатым может быть не так уж и хорошо. У этих людей смешанные внутренние сообщения о деньгах и особенно о богатстве. Эти неоднозначные сообщения являются одной из главных причин того, что большинство людей никогда не становятся богатыми.

Причина №1, по которой большинство людей не получают того, что хотят, заключается в том, что они не знают, чего хотят. Богатые люди совершенно ясно понимают, что хотят богатства. Они непоколебимы в своем желании. Они полностью привержены созданию богатства. Они сделают «все, что потребуется», чтобы иметь богатство, если это будет нравственно, законно и этично. Богатые люди не посылают неоднозначные сообщения Вселенной. Бедные люди делают.

Не хочу сообщать вам новости, но разбогатеть — это не «прогулка в парке». Это требует внимания, опыта, 100% усилий и настойчивости. Вы должны взять на себя обязательство, как сознательно, так и подсознательно. Вы должны верить в свое сердце, что вы можете сделать это, и вы это заслуживаете. Если вы не полностью привержены созданию богатства, скорее всего, вы этого не сделаете.

4. Образ мышления богатых и бедных: богатые люди мыслят масштабно

 

Бедные мыслят мало.

Однажды на одном из наших семинаров преподавал тренер, состояние которого увеличилось с 250 тысяч долларов до более чем 600 миллионов долларов всего за 3 года. Когда его спросили о его секрете, он сказал: «Все изменилось в тот день, когда я начал мыслить масштабно».

Еще один способ понять это — ответить на следующий вопрос: Скольким людям вы служите или на кого влияете?

Например, в моем бизнесе некоторым инструкторам нравится выступать перед группами из 20 человек, другим удобно выступать перед 100, третьим нравится аудитория из 500 человек, а третьи хотят, чтобы присутствовало 5000 или более человек. Есть ли разница в доходах между этими тренерами? Вы держите пари, что есть.

Кто ты? Как вы хотите прожить свою жизнь? Как вы хотите играть в игру?

Вы хотите играть в высшей или младшей лиге, в высшей или низшей лиге?

Вы будете играть по-крупному или по-маленькому? Это твой выбор.

Но послушай. Дело не в тебе. Это о том, чтобы жить своей миссией. Это о том, чтобы жить верным своему предназначению. Речь идет о добавлении вашего кусочка головоломки в мир. Это о служении другим.

Большинство из нас настолько застряли в своем эго, что все вращается вокруг «меня, меня и еще раз меня». Но опять же, дело не в вас, а в повышении ценности жизни других людей. Это твой выбор. Одна дорога ведет к разорению и несчастью, другая ведет к деньгам, смыслу и удовлетворению.

Пора перестать прятаться и начать выходить наружу. Пришло время перестать нуждаться и начать руководить. Пришло время стать звездой, которой вы являетесь.

5. Мышление богатых больше, чем их проблемы

 

Бедные люди меньше, чем их проблемы.

Разбогатеть — это не прогулка по парку. Это путешествие, полное препятствий, поворотов и окольных путей. Простой факт заключается в том, что успех грязен. Дорога полна ловушек, и поэтому большинство людей не идут по ней. Они не хотят проблем.

В этом заключается одно из самых больших различий между богатыми и бедными людьми. Богатые и успешные люди больше, чем их проблемы, в то время как бедные и неудачники меньше, чем их проблемы.

Бедные люди сделают почти все, чтобы избежать всего, что выглядит как проблема. Они уходят от проблем. Ирония в том, что в своем стремлении убедиться, что у них нет проблем, у них есть самая большая проблема из всех… они разорены и несчастны.

Секрет успеха не в том, чтобы пытаться избежать или уменьшить свои проблемы; это вырастить себя, чтобы стать больше, чем любая проблема.

Это просто повседневное явление, вроде одевания или чистки зубов. Богаты вы или бедны, играете по-крупному или по-маленькому, проблемы никуда не денутся. Если вы дышите, у вас всегда будут так называемые «проблемы».

Важно понимать, что размер проблемы никогда не является реальной проблемой. Важен ваш размер!
Помните, ваше богатство может расти только в той мере, в какой вы это делаете! Идея состоит в том, чтобы вырасти до уровня, в котором вы сможете преодолеть любые проблемы, которые мешают вам создавать богатство и сохранять его, когда оно у вас есть.

Богатые люди не отступают от проблем, не избегают проблем и не жалуются на проблемы. Богатые люди — финансовые воины, и когда воин сталкивается с проблемой, он кричит: ПРИНИМАЙТЕ ЭТО!

6. Мышление богатых и бедных: богатые люди фокусируются на возможностях

 

P Люди сосредотачиваются на проблемах. Богатые люди видят возможность в любой ситуации и стараются ее использовать.

Богатые люди видят потенциал роста. Плохое мышление видит потенциальные потери.

Богатое мышление сосредоточено на наградах. Плохое мышление фокусируется на рисках.

Мы говорим здесь не просто о «позитивном мышлении», мы говорим о привычном видении мира. Бедняки происходят от страха. Их разум постоянно сканирует, что не так или что может пойти не так в любой ситуации. Их основное мышление: «Что, если это не сработает?» или, более прямо: «Это не сработает». Богатые люди, как мы обсуждали ранее, берут на себя ответственность за создание своей жизни и исходят из мысли: «Это сработает, потому что я заставлю это работать».

В финансовом мире, как и в большинстве других областей, риск прямо пропорционален вознаграждению; как правило, чем выше вознаграждение, тем выше риск. Люди с богатым менталитетом готовы пойти на такой риск. Они работают, чтобы использовать возможности, даже если у них нет для этого опыта.

Богатые люди рассчитывают на успех. Они уверены в своих способностях, они уверены в своем творчестве и верят, что если «ду-ду» попадет в вентилятор, они всегда могут вернуть свои деньги или добиться успеха другим способом. Они ищут способы самообразования, чтобы лучше подготовиться к задаче.

С другой стороны, бедняки ожидают провала. Им не хватает уверенности в себе и своих силах, и если что-то не получится, они считают, что это будет катастрофа.

Вы должны что-то сделать, купить что-то или начать что-то, чтобы добиться финансового успеха. Вы должны видеть вокруг себя возможности для получения прибыли, вместо того чтобы сосредотачиваться на способах потери денег.

7. 

Образ мышления богатых Всегда сосредотачивайтесь на позитивном настрое

 

Бедным людям не хватает позитивного настроя.

Бедность — это образ мышления. Это отсутствие надежды.

Дэйв Рэмси, автор национального бестселлера, однажды объяснил, что разница между бедностью и бедностью заключается в отношении. У разорившихся сейчас нет денег, но они настроены позитивно; они верят, что могут добиться большего и могут добиться большего, когда работают над тем, чтобы сделать что-то лучше. Они думают, что обречены оставаться в нищете. Маленький человек не может идти вперед. Бедные угнетены богатыми.

Они не могут откладывать деньги, потому что думают, что их у них отнимут, и тратят деньги, которые сберегают или получают в качестве неожиданной удачи, на удовольствия, потому что не думают, что могут добиться большего успеха, занимаясь чем-то другим. Например, если вы думаете, что не можете добиться большего, вы не закончите эту сложную программу обучения или не устроитесь на вторую работу, чтобы расплатиться с долгами, потому что в этом нет смысла.

Или они думают, что не могут быть богатыми, потому что верят в ложь о том, что большинство миллионеров унаследовали их богатство и класс. Правда в том, что 80% богачей относятся к первому поколению, и менее 3% унаследовали достаточно, чтобы стать миллионерами.

Негативное отношение может помешать тем, у кого даже хороший доход. Классический случай — это боязнь инвестировать, поэтому вы оставляете деньги на сбережениях или компакт-дисках и зарабатываете меньше, чем уровень инфляции. Другой считает деньги аморальными, поэтому они отдают их на благотворительность и «нуждающимся» друзьям и семье.

У них самих ничего нет, поэтому у них нет сбережений на случай непредвиденных обстоятельств или выхода на пенсию. Вот почему долгосрочный финансовый успех требует позитивного мировоззрения. Неудачи, такие как безработица или огромные медицинские счета, рассматриваются как временные, а затем отрабатываются.

8. Богатые люди не выставляют напоказ свое богатство

 

Богатые люди ведут экономную жизнь.

Общественное мнение о богатых таково, что они выставляют напоказ свое богатство. Нам лгут, когда показывают «богатых», одетых в дизайнерскую одежду, устраивающих шикарные отпуска, которыми они хвастаются, и устраивающих роскошные вечеринки. На самом деле очень небольшое число действительно богатых когда-либо жили таким образом, и большинство из тех, кто живет таким образом, — это люди с высоким доходом, у которых почти нет сбережений.

После того, как израсходованы доходы от подписного бонуса или контракта на запись, у них ничего не остается. К сожалению, этот образ усугубляется маркетинговыми усилиями, чтобы сказать, что вы должны тратить деньги таким образом, чтобы стать богатым. Тем не менее, тратить деньги на модные автомобили, дорогие поездки и другие атрибуты успеха мешает вам сделать это.

Эта постоянная плата за машину в размере 500 долларов в месяц и самый большой дом, который вы можете себе позволить, не позволят вам стать богатым. Большинство настоящих миллионеров живут в доме, который они могут себе позволить, и отдают приоритет выплате ипотеки. Они владеют своими автомобилями в течение многих лет и избегают платежей за них, хотя они могут купить подержанный роскошный автомобиль и эксплуатировать его в течение десяти лет.

Они довольствуются тем, что имеют, пока строят свой бизнес и портфолио. И честно зарабатывают. Существует популярный миф о том, что большинство миллионеров — лжецы и мошенники. Одна ложь состоит в том, что богатые не платят налоги, хотя 1% самых богатых платит 40% налогов.

Еще одна ложь состоит в том, что богатые — нечестные мошенники, что они разбогатели только за счет причинения вреда другим. На самом деле, опросы показывают, что главная черта миллионеров, которую они считают ключом к успеху, — это честность. Вы не можете оставаться в бизнесе, если вы известны тем, что обманываете клиентов или вам постоянно предъявляют иски за мошенничество. Вы также не сможете создать качественные отношения, необходимые для построения деловой сети, если вы лжете или мошенничаете.

9. Богатые люди понимают ценность образования

 

Бедные люди не осознают важность постоянного обучения или образования.

Богатые люди учатся и совершенствуют свои навыки на протяжении всей жизни.

Образование остается основным фактором, определяющим доход на протяжении всей жизни. Обратите внимание, что это не означает, что вам нужно учиться в дорогом частном колледже или получать ученую степень. Однако вы почти гарантированно станете бедным, если не закончите среднюю школу.

Одно из различий между мышлением богатых и бедных заключается в том, что богатые понимают ценность знаний. Они не входят в число 40 процентов взрослых, которые не открывают книгу после окончания средней школы. Они читают отраслевые публикации, чтобы узнать больше о своей области и преуспеть в работе.

Они читают об управлении деньгами и личном развитии, чтобы добиться большего в жизни. Они постоянно учатся. Они позаботятся о том, чтобы поддерживать свои сертификаты, и они будут активно получать дополнительные сертификаты, чтобы претендовать на повышение и продвижение по службе.

10. Богатые люди лучше справляются с управлением рисками

 

Бедные люди часто живут в страхе перед новыми рисками.

Богатые не играют на свои деньги в азартные игры, будь то походы в казино или большие риски с грошовыми акциями. Они тщательно управляют риском. Один из способов сделать это, имея право страхового покрытия. У них есть страховка жизни, медицинская страховка и страховка по инвалидности, чтобы личная катастрофа не уничтожила их или их семьи. Они не станут просто начинать бизнес или инвестировать, не проанализировав его рентабельность.

У них есть резервные фонды с несколькими месяцами сбережений, так что они могут покрыть крупные непредвиденные расходы, не влезая в долги. Они предпочитают защищать себя, а не тратить деньги на нужды. Это не означает, что они не инвестируют в акции или недвижимость. Это означает, что они делают свою домашнюю работу, прежде чем вкладывать деньги.

Они изучают недвижимость и стоимость ремонта и продают ее перед покупкой. Они изучают акции или взаимные фонды, прежде чем вкладывать свои деньги. Самообразование по различным предметам снижает уровень риска. И именно поэтому одно из различий между мышлением богатых и бедных заключается в том, что бедные часто живут в страхе перед катастрофой, в то время как богатые рассчитывают, что смогут пережить бурю.

11.

Образ мышления богатых и бедных: Богатые люди создают несколько источников дохода

 

У бедных есть один источник дохода — работа.

Бедняки кладут все яйца в одну корзину, поскольку зависят от одного источника дохода.

Богатые известны своей трудовой этикой, но есть много людей, которые много работают, но остаются в бедности. Есть несколько способов, которыми богатые работают по-другому. Во-первых, они посвящают время планированию своего финансового будущего. Они откладывают деньги на пенсию, чтобы иметь пассивный источник дохода до того, как им придется выйти на пенсию.

Они настойчиво выплачивают долги и избегают новых долгов, чтобы увеличить свой доход. Они посвящают время обработке своих инвестиций, инвестируя каждый месяц, будь то 401K или аренда недвижимости. Если они владеют бизнесом, они используют его для получения дополнительного дохода.

Это может быть лицензирование интеллектуальной собственности или сдача в аренду одного из пакетов для получения дополнительного дохода. Они могут иметь постоянную работу, но преподавать или консультировать на стороне, чтобы получить дополнительный доход. Это также может быть формой управления рисками, поскольку дает им фору, если они потеряют работу или просто захотят начать свой собственный бизнес на постоянной основе.

12. Богатые люди верят в сбережения, инвестиции и приумножение

 

Бедные люди тратят деньги на материальные вещи.

Бедные люди в конечном итоге ничего не сберегают, чтобы инвестировать.

Богатое мышление спасает, сохраняет, сохраняет. Каждый год они откладывают от 10% до 20% своего чистого дохода. Богатые действуют намеренно. Они не откладывают накопления на будущее. Они начинают откладывать с каждой зарплатой и предпочитают не тратить деньги, чтобы внести следующие 15 процентов на пенсию.

Они не говорят, что отдадут долг позже. Они создают план погашения долга и следуют ему месяц за месяцем, пока не избавятся от долгов. Согласно «Миллионеру по соседству» и последующей книге Криса Хогана «Миллионеры на каждый день», большинство миллионеров по собственному капиталу либо следуют бюджету, либо намеренно направляют определенный процент на сбережения и живут за счет остального.

Короче говоря, они разрабатывают планы и следуют им. Они ставят цели и, сосредотачиваясь на них и постоянно работая над ними, обычно достигают их. Обратите внимание, что это не просто деньги. Вот почему богатые также менее склонны к избыточному весу. Если вы уже привыкли последовательно работать над достижением финансовых целей, план упражнений и диеты — это еще один план, которому нужно следовать.

Помните: для того, чтобы перейти черту от бедности к богатству, необходимо изменить мышление. Если вы хотите разбогатеть, вам нужно изменить свое мышление и начать смотреть на вещи с точки зрения богатых. Надеюсь, вам понравилась эта статья!


Ссылки:

Образ мышления/отношение
https://www.youtube.com/watch?v=FdnhKJG6bYk
https://www.businessinsider.com/rich-people-are-positive-2016-4
https://www.thebalance.com/secrets-of-the-invisible-rich-1289824

Целеустремленность
https://www.chrishogan360.com/investing/how-to-become-an-everyday-millionaire
https://www.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *