Как укротить патологического ревнивца? Советы психолога. Новости. Первый канал
Яд, разлагающий душу и губящий тело — так в Древней Греции описывали ревность. И с этими словами трудно не согласиться. Подозрительность, упреки, обиды — всё это разрушает даже самые крепкие, казалось бы, чувства и порой калечит судьбы людей.
Подозрения в измене у молодого человека Юли вызывало все, даже звонок подруги. Он выслеживал ее на улице, клал на ночь ее мобильный себе под подушку. Стоило опоздать на 15 минут и расспросы «Где ты была?» все чаще заканчивались побоями.
Юлия Салтыкова, пострадавшая: «Как-то он нашел у меня билеты из развлекательного центра. После этого судмедэкспертиза показала, что у меня на теле 36 ушибов и три сломанных ребра».
Когда Юля решилась уйти, начались угрозы.
Юлия Салтыкова, пострадавшая: «Я домой даже, было время, ходила с охраной. Он сказал, либо я тебя убью, либо из тебя сделаю урода на всю жизнь, вплоть до того, что могу плеснуть в лицо кислотой».
Татьяна теперь прячет глаза за темными очками — она больше не видит. Врачи говорят, шрамы от кислоты останутся навсегда. Работать не может, теперь девушка — инвалид первой группы.
Татьяна Польская, пострадавшая: «Возле крыльца стоял парень. Я поднялась, увидела его и начала подходить к домофону. Почувствовала, что он начал брызгать мне в лицо. Далее он побежал в сторону, а я начала кричать и умываться снегом».
И хотя доказательств нет, нападавшего не нашли, Татьяна уверена, что нанял его бывший возлюбленный. Толкнуть на преступление его могла патологическая ревность. Он был вдвое старше.
Татьяна Польская, пострадавшая: «Он даже к подругам ревновал, не разрешал куда-то без него идти, телефоны проверял. И у нас был случай, он поднял на меня руку, когда мы отдыхали на базе отдыха с ним, и он приревновал».
Наталье Литвиновской не устраивают сцен ревности, их устраивает она сама своему молодому человеку. Говорит, и не заметила, как стала пытаться контролировать каждый его шаг.
Наталья Литвиновская: «Я начинаю ревновать, когда он смотрит на других девушек, я начинаю ревновать, когда ему кто-то звонит, и я считаю нормальным спросить, кто звонил. Это же сразу вызывает подозрения».
Пошла к психологу, когда поняла — чем больше тонет в пучине подозрений, тем отношения холоднее.
Наталья Литвиновская: «Иногда это доставляет ему удовольствие, тешит его самолюбие и повышает самооценку. Иногда, когда это принимает уже катастрофические формы у меня и доходит до скандала, он начинает обижаться».
Курс по избавлению от ревности начинается с того, что психолог объясняет, что ревность — это нормально. В разумных пределах она стимулирует партнеров, заставляет самосовершенствоваться. И главное, если вы дорожите отношениями, о ревности стоит говорить открыто.
Марина Нахалова, психолог: «Если человеку напрямую задать вопрос, когда ты почувствовал ревность, он тебе скажет точно. И ты уже можешь корректировать свое поведение, исходя из этого, если ты любишь и не хочешь причинять вреда».
Но ревнует — не всегда значит любит. Это может быть просто чувство собственности. Более ревнивы люди подозрительные, неуверенные в себе. Сильно влияет и предыдущий опыт.
Марина Нахалова, психолог: «Если вы столкнулись с фактом измены, очень сложно поверить партнеру, поверить, что этого больше не произойдет. Либо мужчины часто могут ревновать, когда понимают, что они сами не чисты, и ожидают того же от партнера. То же и с женщинами».
Если ревность принимает болезненные формы, сам человек может не справиться, и нужно срочно обращаться к специалисту. Угроз и тем более рукоприкладства терпеть нельзя ни в коем случае.
Тем, кто устраивает сцены ревности, важно помнить, что удержать можно доверием и свободой, а вечные подозрения и контроль рано или поздно приведут к тому, чего вы больше всего боитесь — измученный партнер просто уйдет.
Гость в студии — кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Панюкова
Ведущая: Нередко причиной разрыва между близкими людьми становится ревность.
Впрочем, бытует и другое мнение: ревнует, значит, любит. Так хорошо это или плохо, если ваш партнер ведет себя словно Отелло? В этом поможет разобраться кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Панюкова.
Скажите, можно ли сразу, еще до начала всех этих скандалов, понять, что твой партнер — ревнивец?
Гость: Существует целый ряд признаков, которые позволяют заподозрить в человеке патологического ревнивца. Во-первых, если партнер с самого начала отношений проявляет слишком пристальный интерес к вашей биографии, проявляет интерес к интимным подробностям ваших отношений с другими партнерами, постоянно просит сравнить, как они в сравнении с ним, выигрывают или проигрывают. Если он устраивает постоянные проверки в настоящем, встречает в неожиданных местах.
Ведущая: В такой ситуации что лучше — порвать с человеком сразу, или все-таки можно пробовать выстроить отношения?
Гость: Когда ревность ситуативная, то есть, когда к ней есть реальный какой-то повод, то отношения нужно выстраивать.
То есть, нужно выяснять причины ревности, смотреть, насколько она обоснованна, не давать повода к ревности. А в тех случаях, когда ревность патологическая, то партнерам патологических ревнивцев, конечно, в жизни приходится очень сложно. Потому что патологический ревнивец ревнует без всякого повода.
Ведущая: К любому фонарному столбу.
Гость: И даже без фонарного столба, а к объектам, существующим только в его воображении.
Ведущая: Я правильно понимаю, что ревнивец — это, как правило, неуверенный в себе человек или собственник?
Гость: Так и есть, действительно, слово ревность, оно очень емкое и может скрывать под собой самые разные чувства: и страх, и зависть, и жадность, и неуверенность в себе.
Но точно так же проявления ревности могут наблюдаться в структуре самых разных психических расстройств. И в структуре шизофрении, и в структуре патологических изменений личности, и при некоторых старческих заболеваниях. Также достаточно часто бред ревности встречается у лиц, злоупотребляющих алкоголем и некоторыми психоактивными веществами.
Ведущая: У женщин часто с возрастом появляется ревность. Они боятся потерять партнера, понимают, что уже не так молоды, не так красивы. В этой ситуации как самой себе помочь?
Гость: У мужчин тоже существует проявление ревности, появляющейся с годами, и связанной со снижением сексуальных способностей, то есть, когда они подозревают жен в наличии у них молодых любовников. И я думаю, что в тех случаях, когда ревность ни с чем не связана, нужно заранее себя настраивать на какой-то позитивный лад и укреплять отношения со своей половиной.
Ведущая: Как быть, если вдруг случайно натыкаешься на какую-то, как тебе кажется, улику, говорящую об измене? Ведь если не поговорить с партнером, то это может развиться в какие-то невероятные фантазии и просто точить изнутри. Если говорить, то все это может вылиться в какой-то скандал. Как быть в такой ситуации?
Гость: Я думаю, что если не знаешь, что делать, лучше некоторое время ничего не делать. Лучше взять паузу, успокоиться, посоветоваться с кем-то из близких людей, которым ты доверяешь, желательно с одним человеком, а не освещать эту историю широко.
И очень важно успокоиться, чтобы решить, нужен ли этот разговор тебе, и нужен ли этот разговор твоему партнеру. И прежде чем на такой разговор идти, важно ответить себе на один простой вопрос: как то, что я хочу сказать, улучшит наши взаимоотношения?
Часто ревнивцы ищут подтверждения неверности партнеров, но сами при этом очень боятся их найти в действительности. И в действительности они ищут не подтверждения неверности, а доказательств верности партнера.
Если вы хотите сохранить отношения с ревнивым человеком, попытайтесь как можно меньше ему давать поводов для подозрений. Не нужно рассказывать о своих старых романах, попросите друзей противоположного пола реже звонить вам, постарайтесь отказаться от провокационных вещей в своем гардеробе.
Впрочем, все эти меры могут оказаться совершенно бесполезными, если перед вами патологический ревнивец. Такие люди будут подозревать свою половинку, даже не имея для этого ни малейшего повода. И запомните, зачастую изводят партнера несправедливыми упреками либо неуверенные в себе люди, либо те у кого, что называется, рыльце в пушку.
Причиной невероятной ревности может стать и чрезмерное употребление алкоголя, и даже психические расстройства. Так что, если вы заметили, что поиск соперника становится для вашего партнера навязчивой идеей, обратитесь к специалисту.
Если вы сами постоянно ревнуете близкого человека, сделайте свою жизнь более разнообразной. Общайтесь с друзьями, придумайте себе хобби, отправьтесь путешествовать.
И еще один совет: если вы устали от необоснованной ревности, и все попытки изменить партнера оказались безуспешными, задумайтесь, стоит ли продолжать такие отношения. Иногда в такой ситуации проще разойтись.
Муж-ревнивец: что делать | WDAY
Психология отношений
Женщины, оправдывая супруга, зачастую говорят: «Ревнует – значит, любит!» И зерно истины в этих словах есть. Но бывает, вспышки подозрительности превращают семейную жизнь в ад. И надо различать причины этого чувства, чтобы понять, как правильно вести себя с мужчиной.
- Фото
- Getty Images
Здоровая ревность
Это реакция супруга на реальную угрозу.
Иногда женщина даже не замечает, что своим поведением и образом жизни подкидывает поводы для недовольства. Например, она…
• независима, не посвящает вторую половину в свои дела;
• общительна, с удовольствием проводит время с друзьями, не приглашая супруга в их компанию;
• в присутствии мужа позволяет себе флиртовать с другими мужчинами;
• хочет оставаться для избранника загадкой, что-то недоговаривает, позволяя думать, что ей есть что скрывать.
Симптомы
Муж переживает, когда у супруги много поклонников, но даже когда злится, не взрывается, не предъявляет обвинений. Или припоминает вам оплошности в поведении, но высказывает претензии спокойно.
Что делать
Решите для себя, какой брак вам нужен. Если обоим супругам нравятся отношения с огоньком, чтобы страсти кипели, то без провокаций станет скучно. А если важнее спокойствие в семье, начинайте выстраивать доверительные отношения.
Успокойте мужа. Объясните ему, что он для вас – любимый и единственный мужчина.
При вспышках ревности сохраняйте спокойствие. Выяснять отношения, когда бушуют эмоции, бессмысленно. Подождите, пока ураган утихнет. Не провоцируйте избранника, забудьте о флирте с другими мужчинами. Проводите больше времени вдвоем, а если идете встречаться с друзьями или подругами, зовите супруга с собой.
- Фото
- iStock/Gettyimages.ru
Патологическая ревность
Такой вариант требует серьезных мер. Жена не дает поводов для гнева, причины недовольства кроются в мужчине. Например, он…
• испытывал недостаток любви в детстве. Мама была занята только собой и работой. Свою жену супруг подозревает в холодности;
• не уверен в себе, ощущает себя ненужным;
• слишком властный, его преследует страх потерять контроль над любимой женщиной;
• сам изменяет жене, судит ее по себе;
• обжегся в прошлом, его уже предавали, он боится повторения ситуации.
Симптомы
Мужчина контролирует каждый ваш шаг, проверяет телефон и личную почту. Устраивает скандал на пустом месте – вспыхивает как спичка при появлении любого подозрительного объекта на горизонте. Постоянно проводит допросы, обвиняет вас в несуществующих грехах, его эмоции преобладают над разумом.
Что делать
Не пытайтесь бороться с такой ревностью. Исправить ситуацию сможет только сам мужчина, если захочет. И тогда ему потребуются помощь психолога и ваша поддержка. Но если супруг не согласен, что ведет себя недопустимо, то у вас два варианта: либо смириться и терпеть скандалы, либо решиться на развод.
Не надейтесь, что со временем муж станет спокойнее. Подумайте, хотите ли вы продолжать отношения, в которых столько мучений. Не замыкайтесь в себе. Когда женщина попадает в зависимость к ревнивцу, в некое домашнее рабство, она зачастую остается наедине со своими проблемами, стесняется выносить сор из избы. Ищите поддержку. Не стыдитесь обсуждать то, что вас волнует, с близкими людьми.
Не вините себя. Жены, которых мужья изводят ревностью, порой занимаются самобичеванием. Это грубейшая ошибка. Сконцентрируйтесь на своих достоинствах, каждый день вспоминайте, что вы женщина, которая имеет право быть счастливой.
Наталья Дьячкова
Теги
- отношения
Как вести себя с ревнивым мужем
В этой статье
Видеть, как ваш муж ревнует к тому красавчику, который подошел к вам, может быть довольно мило.
Это показывает, как сильно он любит тебя и не хочет тебя потерять, но что, если маленькие приступы ревности станут иррациональными? Что, если вы окажетесь замужем за человеком, который больше не умеет рассуждать? Что делать, если у вас есть чрезмерно ревнивый муж, который выдвигает обвинения, которые не соответствуют действительности, и не слушает ваших доводов?
Как начать общаться со своим иррационально ревнивым мужем?
Когда ревность выходит из-под контроля
Когда вы влюблены и видите соперничество, каждый имеет право ревновать.
В конце концов, мы люди, и это часть того, кем мы являемся как личность, но, как говорится, слишком много может быть разрушительным.
Иметь мужа, который будет ревновать, когда другой мужчина подойдет и подружится с вами, совершенно нормально и может даже укрепить связь между двумя влюбленными людьми. Но бывают и случаи, когда, если что-то выходит из-под контроля, это губительно не только для вас, но и для всей вашей семьи.
Что бы вы сделали, если бы ревность вашего мужа вышла из-под контроля? Что делать, если муж начинает сомневаться в каждом вашем шаге?
Видеть, как ваш муж ревнует к ребенку или что ваши дети проводят с вами время, также может вызывать тревогу. Когда вы говорите, что достаточно?
Признаки ревнивого мужа
Чрезмерно ревнивый муж может превратить любой брак в токсичный.
К сожалению, пострадает не только пара, но и брак, и дети. Хотя ревность — это нормальная эмоция как предполагаемая угроза, и ее может почувствовать любой, ее слишком много будет создавать разрушительные модели поведения, которые могут привести к тревоге и паранойе.
Давайте рассмотрим признаки ревнивого мужа.
1. Он хочет, чтобы ты был один
Конечно! Мило знать, что твой муж хочет, чтобы ты была одна. Это даже мило и романтично, но по прошествии месяцев вы замечаете, что он больше не позволяет вам выходить на улицу или веселиться, когда он настаивает на том, что он должен быть с вами каждый раз.
Это начинает становиться более чем прилипчивым, и уже чувствуется, что ты его пленник.
2. Он подозревает самое худшее
Иметь дело с ревнивым мужем очень тяжело, особенно когда он больше не прислушивается к доводам.
Когда он подозревает в вас самое худшее, но никогда в своих самых смелых мечтах вы не думали, что такие ситуации могут когда-либо произойти, как вы можете иметь дело с кем-то, кто обвинит вас в романе с его лучшим другом или вашим боссом?
3. Он нуждающийся и эмоционально зависимый
Ревнивый муж не только испытывает ревность, он еще и нуждающийся и эмоционально неустойчивый.
Ему нужна ваша уверенность во всем, особенно для успокоения его паранойи. С нашим занятым образом жизни может быть утомительно постоянно обеспечивать своего мужа эмоционально.
4. Он соревнуется со ВСЕМ
Если вы думаете, что ревнивый муж думает о противоположном поле только как о своем сопернике, то подумайте еще раз. Вызвать у мужа ревность может кто угодно, и неважно, ваши родители, ваши друзья, коллеги по работе и даже ваши дети.
Если это больше, чем просто ревность – это становится навязчивой идеей.
5. Он преследует вас и лишает вас вашей КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
Ему нужен пароль от ваших учетных записей в социальных сетях, ему нужно знать пароль на вашем телефоне и с кем вы разговариваете каждый день.
Если ты улыбаешься и болтаешь, он может взять твой телефон и посмотреть на него. Это все равно, что за вами все время наблюдают и обвиняют в том, чего вы не делаете.
Как вести себя с ревнивым мужем
Большинство из вас, оказавшихся в такой ситуации, конечно же, хотели бы знать, как вести себя с ревнивым мужем, и мы все знаем, что это непросто.
Хорошо, что вы решили действовать и больше не позволять этому заходить дальше, поскольку это не просто стресс, это токсично и может перерасти в жестокое обращение, страх и низкую самооценку.
Итак, с чего же нам начать?
1. Не занимайте оборонительную позицию
Когда вы слишком сыты по горло своим ревнивым мужем, самый распространенный способ справиться с ревнивым мужем — дать отпор, но это будет выглядеть так, будто вы обороняетесь. ваше собственное поведение. Это не поможет ситуации.
Не позволяйте своим чувствам мешать вам. Скажите мужу успокоиться и внимательно слушать.
2. Поговорите – откройтесь
Как только вы выслушаете мнение своего мужа, спросите его, почему он такой? Почему он чувствует, что ревнует и подозревает что-то, чего вы даже не делаете?
Позвольте ему объяснить свою точку зрения, а также подтвердите его точку зрения. Если он говорит, что ему неудобно, что ваш коллега хочет болтать поздно ночью, тогда идите на компромисс, но убедитесь, что вы также знаете, как устанавливать границы.
3. Установите границы
Выслушайте и осознайте причины, по которым ваш муж угрожает вам, и при необходимости пойдите на компромисс, но также воспользуйтесь этой возможностью, чтобы установить границы.
Медленно объясните, как разрешить вам сохранять конфиденциальность и доверять вам. Пока нет истории, которая может разрушить его доверие, нет причин, по которым вы можете навязывать это правило.
4. Будьте терпеливы, но тверды
Сделать это непросто и займет много времени, но, как говорится, прогресс есть прогресс.
Будут времена, когда ваши усилия могут показаться напрасными, но не сдавайтесь и будьте терпеливы. Держись за свои обеты и попробуй еще раз.
Общение с ревнивым мужем также является признаком любви.
Это означает, что вы еще не готовы отказаться от него и хотите, чтобы ваш брак работал. Будет много случаев, когда это может показаться таким ошеломляющим и несправедливым — временами истощающим, но держитесь.
Обратитесь за помощью, если вы считаете, что семейная терапия может помочь, и не стесняйтесь попросить его сделать это. Важно то, что вы видите прогресс и видите, как ему становится лучше. Делайте это не только для того, чтобы ваш брак работал, но и для того, чтобы у вас были долгие и гармоничные отношения.
Поделитесь этой статьей с
Поделитесь этой статьей с
Безумно ревнивый муж
Вопрос:
Мы с мужем женаты 5 лет, у нас двое маленьких сыновей. Он прекрасный отец, но уже некоторое время безработный и ищет работу.
Мой муж всегда проявлял некоторую ревность и собственничество, но интенсивность колеблется и сейчас становится все хуже. Он зациклен на любых отношениях, которые у меня были до знакомства с ним, и думает, что я ему неверна, особенно на работе. Я занимаю довольно высокую должность на работе и должен много путешествовать. Он обычно звонит мне, когда я в дороге, чтобы обвинить меня в самых худших вещах.
Дело в том, что такое поведение не постоянное, но случается как минимум раз в месяц, а когда случается, то говорит мне самые обидные вещи. Мне больно, что он всегда ставит под сомнение мою честность.
Любой совет полезен.
Ознакомьтесь с вариантами сегодня
Объявление
Он считает, что у него есть доказательства моей измены и флирта. Например, он отказывается возвращаться в один из моих любимых ресторанов, потому что думает, что я флиртовала с одним из официантов перед ним. Он говорит, что тот факт, что официант наполнил мой стакан водой, а не его, является доказательством. Он также говорит, что знает, что я «вожделею» к кому-то, если видит, как я кусаю нижнюю губу. Однажды он обвинил меня в том, что я смотрел на промежность проповедника во время церкви. В последнее время он обвиняет меня в том, что я одеваюсь, чтобы произвести впечатление на мужчин на работе, всякий раз, когда я надеваю «деловой костюм» или уделяю особое внимание макияжу. Он подозрительно относится к тому, что я возьму 1,5 часа. обеденный перерыв и настаивает на том, чтобы я лгал обо всех встречах, которые должен посетить.
Он не подвергает меня физическому насилию и является хорошим отцом, но я не знаю, что делать. Я также нахожу, что его «эпизоды» безумной ревности, кажется, вызваны чем угодно. Если я слишком устала, чтобы заниматься любовью, он обвиняет меня в том, что я хочу кого-то другого. Если я забываю сказать ему, что он «хороший муж» или «хороший отец» в день отца, то он впадает в ревнивую ярость и начинает обвинять меня.Этот отказ от ответственности относится к ответу ниже
- Доктор Шварц отвечает на вопросы о психотерапии и проблемах психического здоровья с точки зрения его подготовки в области клинической психологии.
- Д-р Шварц намеревается в своих ответах предоставить общеобразовательную информацию читателям этого веб-сайта; ответы не следует понимать как конкретные советы, предназначенные для какого-либо конкретного лица (лиц).
- Ответы на вопросы, отправленные в этот столбец, не гарантируются.
- Переписка не ведется.
- Никакие постоянные отношения любого рода (включая, помимо прочего, любые формы профессиональных отношений) не подразумеваются и не предлагаются доктором Шварцем людям, отправляющим вопросы.
- Доктор Шварц, Mental Help Net и CenterSite, LLC не дают никаких явных или подразумеваемых гарантий в отношении информации, представленной в этой колонке. Доктор Шварц и Mental Help Net отказываются от какой-либо коммерческой выгоды или гарантии пригодности для конкретной цели или ответственности в связи с использованием или неправильным использованием этой услуги.
- Всегда консультируйтесь со своим психотерапевтом, терапевтом или психиатром перед изменением любого аспекта вашего режима лечения. Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.
Ответ:
Ревность, пожалуй, является одним из самых больших разрушителей отношений и браков, чем что-либо другое. Причина в том, что это вызывает чувство гнева и разочарования у того, кого обвиняют в неверности, и чрезвычайно болезненно для того, кто питает эти подозрения.
Есть много объяснений причин этой эмоции. Движущая сила ревности одного человека сильно различается среди тех, кто проявляет это иррациональное подозрение.
Некоторые корни ревности:
1. У ревнивого человека настолько низкая самооценка, что он не может поверить, что заслуживает любви.
2. Трудности с чувством привязанности к другим, что приводит к чувству незащищенности и ощущению необходимости держаться за себя.
3. Необходимость контролировать других. Эта потребность выражается через ревность. Ревность маскирует желание манипулировать партнером.
4. Любой из этих факторов подкрепляется отсутствием обязательств в современном мире, что отражается в большом количестве разводов.
5. Ревность, подпитываемая достижениями партнера.
6. Депрессия, сопровождающаяся низкой самооценкой.
7. Глубоко укоренившееся чувство беспокойства и потребность в постоянном утешении.
Эти семь не отражают всю возможную динамику ревности.
Несмотря на то, что ваш муж проявлял ревность в начале вашего брака, тот факт, что он долгое время был безработным, только ухудшает его эмоциональное состояние. Важно понимать, что это не ваша вина. Сегодня, когда уровень занятости в мире постоянно низок, стресс и депрессия свирепствуют. Люди получают большую самооценку от своей работы. Чувство безопасности вашего мужа в этом мире пошатнулось из-за того, что он не смог найти работу. На мой взгляд, он будет чувствовать себя намного лучше, когда у него будет работа. Каждый хочет чувствовать себя достойным.
Более позитивной стороной этой проблемы является тот факт, что на более низких уровнях интенсивности ревность является комплиментом, поскольку она многое говорит о том, насколько он влюблен в вас. Естественно, на этом уровне это невыносимо, потому что вы чувствуете, что он вас оскорбляет.
Каковы некоторые возможные средства решения ваших проблем в браке? Хотя есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, нет гарантии, что они сработают.
Например, вы путешествуете по работе и находитесь вдали от дома определенный процент времени. Это хорошая идея для вас двоих проводить время вместе, когда вы дома. Это может быть сложно с двумя малышами, но, возможно, вы можете нанять няню или члена семьи, который будет няней. Таким образом, вы вдвоем можете пойти поужинать и провести романтическое время, пойти в кино, провести время вместе, где вы можете быть ласковыми и сексуальными друг с другом. Я знаю пары, которые сделают это, проведя романтическую ночь в отеле. Дорого? Да, но это стоит вложений в развитие отношений. Помните, что рождение детей сказывается на большинстве браков. Когда вы добавляете все упомянутые вами ингредиенты, это становится намного более обременительным. Всегда помогают объятия и поцелуи, общение и обмен опытом работы, когда вы приходите домой после рабочего дня, расспросы о поиске работы, оказание помощи в этом поиске и проявление интереса к тому, что происходит с вашим мужем, и разделение того, что происходит с вами.