Можно ли летать беременным на ранних сроках: 🧬 Можно ли совершать перелеты во время беременности?

правила авиаперевозчиков и советы врачей

Универсального ответа на вопрос, можно ли летать во время беременности, нет. Все зависит от срока, характера протекания, общего состояния здоровья будущей мамы. И тем не менее, большинство врачей придерживаются мнения, что перелеты во время беременности не противопоказаны, а даже наоборот… Новые впечатления и приятные эмоции пойдут только на пользу!

Но чтобы во время регистрации Вам не отказали в посадке – уточните у своего авиаперевозчика, до какого срока беременности можно летать согласно его внутренним правилам.

Перелет беременных женщин: до какого срока можнолетать?

Единого международного регламента, который бы определял срок, до которого беременная женщина может летать, нет. Этот срок устанавливается каждой авиалинией по собственному усмотрению, поскольку именно авиалиния несет ответственность за жизнь и здоровье своих пассажиров.

Узнать этот срок можно в соответствующем разделе на сайте авиалинии или позвонив по телефону.

Отдельные авиаперевозчики требуют официальное подтверждение срока беременности. Если Ваша авиалиния входит в их число, перед полетом обязательно совершите визит к врачу, который выдаст справку о сроке беременности и состоянии здоровья.

Если Вы покупаете билеты туда-обратно, обращайте внимание, чтобы на момент обратного рейса срок беременности также не превышал установленный порог.

Однажды в AirAdvisor обратилась клиент с такой проблемой: она купила билеты на рейс, когда ей еще не было известно о своей беременности. Разумеется, тогда она не обратила внимания на правила перевозчика об ограничениях полетов для пассажирок, которые находятся в положении. В день полета, пребывая на 36й недели беременности, она явилась в аэропорт для регистрации на рейс. Естественно, сотрудники авиалинии отказали ей в посадке, ссылаясь на правила перевозок. Несмотря на то, что компенсация за отказ в посадке в данном случае не предусмотрена, юристы команды AirAdvisor помогли вернуть стоимость билета, которую авиалиния изначально отказывалась возмещать.

МАУ и AirBaltic

На борт самолетов МАУ и AirBaltic допускаются женщины со сроком беременности до:

• 35 недель – при одноплодной беременности;
• 32 недель – при многоплодной беременности.

При регистрации на самолет женщина обязательно должна предъявить справку с указанием недели беременности.

Lufthansa

Немецкая авиалиния ведет более демократичную политику в этом вопросе. Ее сотрудники справок не требуют, но если визуально им покажется, что реальный срок больше допустимого, беременную осматривают в медицинском центре Lufthansa.

Предельный срок перелетов для беременных в Lufthansa составляет:

• 36 недель – для одноплодной беременности;
• 28 недель – при многоплодии.

«Оценка» срока беременности сотрудниками авиалинии довольно субъективна, поэтому лучше все же запастись справкой от врача, чтобы избежать дополнительных расспросов и осмотров и не пропустить самолет.

Turkish Airlines

А вот перелеты во время беременности на самолетах Turkish Airlines допускаются только до 28-недельного срока. Но при этом у пассажиров еще и требуют справку от врача, в которой указано, что противопоказаний для полетов нет.

Air France

Авиалиния не установила ограничения на авиаперелеты при беременности и не требует никакого медицинского подтверждения состояния здоровья будущей мамы. Но при этом на сайте заботливо рекомендуется пройти осмотр у врача для собственной уверенности.

Мнение врачей – опасно или нет?

Врачи не видят преград для полетов во время беременности, если будущая мама и малыш чувствуют себя хорошо.

Наиболее благоприятным периодом для путешествий на самолете считается период с 14 по27 неделю, то есть 2-ой триместр.

С точки зрения здоровья малыша перелет на ранних сроках беременности довольно рискован и грозит выкидышем. Еще не сформированы основные органы малыша, а будущая мама может страдать от токсикоза.

Однако есть еще целый ряд проблем, с которыми может столкнуться беременные на борту самолета:

• кислородное голодание;
• критичные перепады давления;
• высокий риск заражения респираторными инфекциями;
• застой крови.

Однако огромное значение имеет также личное отношение ко всему происходящему, поэтому психологический настрой очень важен. Если у Вас есть опасения – лучше отложить перелет на послеродовой период. Если же Вы уверены в собственных силах и самочувствии – не идите на поводу у предрассудков и смело путешествуйте!

Советы будущим мамам для подготовки к полету

1. Одевайте просторную и натуральную одежду, чтобы ощущать себя комфортно.

2. Используйте компрессионное белье, которые способствует нормальному кровообращению.

3. Не сидите — чаще вставайте и ходите. При покупке билета выбирайте место у прохода.

4. Постоянно пейте воду без газа, не употребляйте сладких газированных напитков.

5. Не ешьте много во время полета. Еду лучше взять с собой из дома. Пусть это будет что-то нежирное, без резкого запаха и не скоропортящееся.

6. Застегивайте ремень не слишком туго в области таза под животом.

Могут ли отказать в перелете беременной женщине?

Да, могут. Даже если есть все необходимые проездные и удостоверяющие документы, сотрудники авиалинии имеют право не пустить женщину на борт, если она планирует совершить перелет на поздних сроках беременности.

В этом случае компенсация за отказ в посадке не предусмотрена, поскольку правила каждого авиаперевозчика находятся в свободном доступе. Пассажир перед приобретением билета обязан с ними ознакомиться, поскольку в случае покупки он автоматически соглашается с ними.

Если Вас не пустили на рейс из-за беременности, авиалиния должна вернуть стоимость неиспользованного билета.

Таким образом перелеты во время беременности не запрещены, однако авиалинии вводят определённые ограничения на предоставление услуг беременным женщинам. С ними нужно ознакомиться заранее. Также посетите врача, чтобы быть получить компетентное заключение, можно ли Вам летать.

21.01.2020

Вернуться к Списку Новостей

Отзывы отсутствуют

Можно ли летать на самолете во время беременности

«Интересное положение» дарит множество новых радостных эмоций, но в то же время налагает на женщину серьезную ответственность. В силу кардинальных изменений в организме меняется и привычный ритм жизни, приобретающий определенные ограничения.

Однако, беременность – далеко не повод отказываться от путешествий, подразумевающий перелеты. Несмотря на страхи многих будущих мам, ответ на вопрос, можно ли летать на самолете во время беременности, положительный. Тем не менее, есть несколько правил, которые следует соблюдать.

Особенности полетов во время беременности

По возможности, перед покупкой авиабилетов на самолет, беременным женщинам необходимо пройти консультацию врача, который подтвердит, что никаких противопоказаний к полету нет.

Безопасность полета определяется и сроком беременности:

• Можно ли летать на ранних сроках беременности? Акушеры-гинекологи рекомендуют воздержаться от путешествий самолетом в течение первых 12 недель после зачатия из-за повышенного потенциального риска выкидыша в этот период.
• Самый безопасный отрезок длится с 18 по 24 неделю: в это время никакой опасности для здорового плода нет.
• Начиная с 28 недели появляется вероятность преждевременных родов, поэтому беременным также стоит повременить с полетами до рождения малыша.

Правила авиакомпаний для беременных

В уставах авиаперевозчиков есть положения, связанные с перелетами беременных женщин, призванные обезопасить пассажирок в «интересном» положении.

• «Аэрофлот» требует предоставления разрешительного документа от врача у женщин, срок беременности которых перевалил за рубеж 36 недель. Справку нужно получить как минимум за неделю до вылета. «Трансаэро» дополнительно требует взять с собой обменную карту.
• S7 причисляет беременных женщин к пассажирам особой категории, которым предназначены места повышенной комфортности. Перед полетом сотрудники авиакомпании попросят вас заполнить специальную анкету с вопросами о вашем самочувствии и предоставить медицинскую справку, подтверждающую, что возможные противопоказания отсутствуют.
• Air France и Lufthansa не требуют предоставления справок, но рекомендует пройти консультацию у ведущего беременность гинеколога.
• American Airlines запрещает лететь внутри страны женщинам в положении за 7 дней до предполагаемой даты родов и на первой неделе после них. Авиакомпания оставляет за право отказать в международном перелете беременной за 30 дней до ПДР.
• Emirates и Singapore Airlines просят предоставить справку от врача начиная с 29 недели.

Перед полетом всем беременным рекомендуется на всякий случай взять справку у акушера-гинеколога, чтобы избежать потенциальных проблем перед посадкой на самолет.

Советы для комфортного перелета во время беременности

1. Главное правило – летите не одни. Для перестраховки нужно иметь хотя бы одного сопровождающего, который сможет помогать вам в самолете и проверки в аэропорту.
2. Возьмите в ручную кладь медицинскую документацию: справку от врача, официальную обменную карту, контактный номер телефона ведущего беременность врача, справку с вашей группой крови.
3. Не забывайте пить воду, чтобы избежать обезвоживания. Возьмите на борт самолета обычную пластиковую бутылку с водой и при необходимости просите стюардов пополнять ее свежей питьевой водой.
4. Не отстегивайте ремень безопасности на случай тряски при турбулентности.
5. Наденьте спортивную свободную обувь, которая не будет мешать в случае отеков.
6. Попросите посадить вас ближе к выходу – беременные имеют право на комфортные места с краю.

Летайте с удовольствием и не забывайте об осторожности!

Беременность и самолет

А можно ли летать беременным?

Беременность — это очень важное и волнительное время для будущей мамы. При этом менять привычный уклад жизни и отказывать себе в удовольствии, например, путешествовать, совсем не хочется. Вопреки множеству предубеждений и страшилок: беременность и перелеты на самолете вполне совместимы! Однако всегда стоит учитывать свои индивидуальные особенности и помнить ряд правил. Рассмотрим, можно ли беременным летать на самолетах и какие правила перелетов для них существуют.

Самолет на ранних сроках беременности

Ранние сроки беременности считаются не самым лучшим временем для перелетов на самолете. Будущие мамы на первом триместре беременности часто жалуются на тошноту, головную боль, общее недомогание, — все это происходит из-за гормональных изменений в организме. Неприятные симптомы могут обостриться, если вы окажетесь в самолете на ранних сроках беременности. Кроме того, в период до 12 недели беременности сохраняется высокий риск выкидыша, а перепад высот и давления может ухудшить состояние плода: низкое давление в салоне самолета может стать причиной кислородного голодания как для внутренних органов мамы, так и для малыша.

Безопасное время для перелетов при беременности

Наиболее комфортным и безопасным периодом для перелета на самолете во время беременности является срок с 14 по 27 неделю беременности. К этому моменту организм уже привык к новому состоянию, и женщину не мучают приступы токсикоза. Большинство авиакомпаний разрешают полеты беременным до срока в 36 недель (если беременность одноплодная) или 32 недель (если вынашиваются двойняшки), но могут запросить у вас медицинское заключение и разрешение на полет от наблюдающего врача. Правила авиакомпаний касательно перелета беременных могут отличаться, поэтому, прежде чем приобретать билеты, проверьте, будете ли вы допущены к полету. В любом случае, всегда стоит проконсультироваться со специалистом, если вы планируете путешествия на самолете.

Как сделать полет при беременности комфортным

Ряд простых правил поможет вам сделать перелет на самолете во время беременности максимально комфортным:

• Старайтесь выбирать место у прохода. Так вы будете меньше стеснены в движениях, и вам будет удобнее вставать, чтобы размяться.
  Не стоит засиживаться на месте: это повысит риск тромбозов и варикозного расширения вен, которым подвержены беременные женщины.
• При регистрации просите места в первом ряду, где больше места для ног, или просто в передней части салона — там меньше чувствуется турбулентность.
• Купите компрессионные чулки. Они помогут держать вены в тонусе, не перегружая их, и обеспечат нормальный кровоток. Кроме того, они помогут избежать отеков, которыми страдают и обычные пассажиры после полетов.
• Пейте больше воды. Воздух в салоне самолета очень сухой, и это может вызывать обезвоживание организма. Любому пассажиру рекомендуется выпивать пол-литра жидкости каждый час.
• Убедитесь, что вы путешествуете в комфортной одежде, не сковывающей движения, а также возьмите с собой маленькие подушки под шею и поясницу.
• Находясь в кресле, не забывайте пристегивать ремень безопасности.

Напоследок еще раз напомним, что беременность и перелеты на самолете не взаимоисключающие понятия. При соблюдении определенных правил и мер предосторожности, а также после консультации с вашим врачом, вы можете спокойно путешествовать.

Дюжая Наталья Владимировна Врач акушер-гинеколог, врач УЗД г. Тюмень, ул. Широтная, 130/1, ООО «Доктор АРБИТАЙЛО» +7 (963) 457-54-64

Искусственное прерывание беременности (медикаментозный аборт) в Йошкар-Оле

Медикаментозный (таблетированный) аборт – это современный способ прерывания беременности на сроке до 8 недель без использования хирургических методов. Медикаментозное прерывание беременности основано на фармакологическом воздействии специальных препаратов на организм женщины, что позволяет достичь высокой результативности, а главное безопасности для здоровья, как физического, так и психологического, именно поэтому данный вид аборта является наиболее щадящим во всех отношениях.

Однако решение по медикаментозному аборту можно принимать исключительно после приёма гинеколога и соответствующего обследования.

Так как у медикаментозного аборта есть ограничения по сроку беременности (до 8 недель), необходимо провести обследование для определения точного срока беременности. Экспресс-тест в этом случае не даёт достоверных данных, поэтому консультация гинеколога продолжается направлением на ультразвуковое исследование (УЗИ) плода. Так же берётся мазок на флору.

После точной диагностики срока беременности, а также при отсутствии любых противопоказаний, можно приступать к медикаментозному прерыванию беременности, которое заключается в приёме препаратов с действующим веществом мифепристон.

Этот медикамент, попадая в организм, блокирует действие гормона прогестерона, который поддерживает беременность. Затем под действием препаратов развитие зародыша останавливается, шейка матки размягчается и открывается, в результате чего плодное яйцо просто не может прикрепиться к стенке матки. Спустя 36-48 часов пациентке назначаются аналоги простагландинов, под воздействием которых матка начинает сокращаться, в результате запускается процесс самопроизвольной очистки полости матки, и происходит выкидыш.

Контрольное УЗИ, а также гинекологический осмотр проводятся через 8-14 дней после завершения всей процедуры медикаментозного аборта, с целью убедиться, что плодные ткани полностью вышли из полости матки.

Медикаментозное прерывание беременности – один из самых безопасных способов аборта, который выбирают в среднем 70%-80% женщин по всему миру.

Однако, уважаемы женщины, помните, что любое прерывание беременности может привести к нежелательным последствиям для вашего здоровья!

Популярность связана с целым рядом преимуществ медикаментозного аборта:
• Медикаментозный аборт не требует хирургического вмешательства, а значит, является наименее травматичным, не повреждающим слизистую оболочку матки.
• Прерывание беременности происходит на очень ранних сроках, когда гормональные изменения еще не успели развиться в значительной степени.
• Процедура медикаментозного аборта практически безболезненна и не требует обезболивания.
• Высокая результативность (97%) и абсолютная безопасность.
• Психологически медикаментозный аборт переносится пациентками значительно легче, т.к. процесс воспринимается естественной менструацией с более обильными выделениями.
• Менструальная функция восстанавливается через 28-30 дней.
• После медикаментозного аборта интимные отношения можно возобновить через 7-14 дней.
• Медикаментозный аборт исключает возможность развития бесплодия, т.к. блокировка прогестерона носит временный характер и является обратимой.

Если вы хотите сделать медикаментозный аборт в Йошкар-Оле обращайтесь в клинику «Здраväki» запишитесь на консультацию к гинекологу оставив заявку в онлайн форме или звоните по номеру телефона: 8 (8362) 25-03-03, так же вы всегда можете написать нам в через viber

Услуга	Стоимость
Искусственное прерывание беременности (таблетированный аборт)	4500. 00

Можно ли летать в беременным на самолёте после 30 недель? Полёты на самолёте и беременность.

Вопрос: «Интересно узнать про полеты после 30 недель беременности. Безопасно ли? Особенно в моем случае: 33 недели беременности, длина шейки матки 33 миллиметра. С 25-ой недели ставят врачи УЗИ низкое расположение плода, хотя Сергей Александрович Тё сказал всё в норме, поднялся. Однако обнаружил нарушение гемодинамики в системе мать-плацента-плод 1-ой А степени. Интересно узнать мнение специалиста. Заранее спасибо!»

Ответы на ваши вопросы в передаче «В ЦИРе и в мире». Отвечает Игорь Иванович Гузов, акушер-гинеколог, к.м.н., основатель Центра иммунологии и репродукции.

Собственно говоря, полеты после 30 недель беременности — если нужно, значит можно. Потому что проводилось большое количество исследований, которые касались перелетов во время беременности, и здесь статистически ничего такого явно плохого не было обнаружено. Самолет, когда он летит на большой высоте, пролетает через озоновые дыры (то есть через зоны высокой радиации, потому что ионосфера защищает нас от космической радиации), и когда самолет на большой высоте попадает в озоновую дыру, то он сам и пассажиры подвергаются кратковременному воздействию высокого уровня радиации.

Но здесь есть такие нюансы: во-первых, сам металлический корпус самолёта во многом экранирует эту радиацию; во вторых,  полностью избежать этого нельзя.

Раньше, в 90-е годы (по крайней мере, в США) можно было позвонить в авиакомпанию, сказать, что я лечу на таком-то рейсе, и сотрудники могли сказать: будете ли вы пролетать через озоновую дыру или нет, потому что какая-то схема этих дыр тогда была. Сейчас я не знаю, и скорее всего никто не скажет это. Но, по-крайней мере, само воздействие идёт кратковременным образом, и оно во многом уменьшается за счет корпуса самолета. Радиация идёт не всегда, а именно когда самолёт попадает в озоновые дыры. Потому что, если обычная атмосфера и ионосферный слой сохранён в этой области, где летит самолет, то повышение уровня радиации совсем небольшое. Но статистические исследования, которые проводились в большом количестве, не показали повышение частоты каких-то проблем, связанных вот с этими вещами, даже на ранних сроках беременности.

Поэтому когда вы летите в самолете, вы должны помнить о следующих вещах: самое неприятное во время беременности — это когда вы долго находитесь в таком вынужденном состоянии иммобилизации (когда вы не двигаетесь). Поэтому, если вы летите одна, и это не бизнес класс, то тогда обязательно выбирайте место у прохода, потому что тогда вы максимально мобильны; не пытайтесь забиться в угол. Потому что, если вы забираетесь в угол, соответственно, вы должны просить ваших соседей, чтобы они поднялись, выпустили вас… Вы будете стесняться, а так: появилась команда о том, что можно расстегнуть ремни безопасности — встаньте, пройдите по проходу туда-сюда, сходите в туалет, то есть разомните ноги. И это очень важно для того, чтобы не было венозного застоя, так как при беременности особенно опасен тромбоз глубоких вен с последующей тромбоэмболией. Но его полностью можно избежать, если вы двигаетесь, и не сидите в каком-то вынужденном положении, зажатым где-то в углу возле иллюминатора. Это — первое.

Второе — очень важно, чтобы не было обезвоживания организма, поэтому когда вы пройдете секьюрити, обязательно купите 1-2 бутылочки простой воды (в зависимости от продолжительности рейса), и в течение рейса старайтесь пить эту воду. И тогда всё будет нормально.

Что касается нарушений гемодинамики в системе мать-плацента-плод первой А степени — это бывает довольно таки часто, но к перелету в самолете это не имеет никакого прямого отношения, потому что бывает связано с какими-то другими вещами: иногда бывает просто асимметрия. Допустим, плацента в большей степени получает подпитку с одной стороны, и соответственно, с другой стороны сопротивление кровотоку будет немножко повыше, и поэтому это не всегда бывает опасно.

Что касается длины шейки матки в 33 недели, и здесь низкое расположение плода — на таком сроке это фактически является вариантом нормы, и я бы не стал ничего такого делать.

Если у Вас есть вопросы, особенно если вы планируете беременность или ждёте малыша, приходите на приём в Центр иммунологии и репродукции. Записаться на приём.

что нужно знать будущим мамам

Как только женщина узнает, что ждет малыша, она становится на учет к гинекологу. С этого момента будущая мама начинает получать рекомендации о том, как заботиться о своем здоровье и благополучном течении беременности.

Врачи консервативны в своих решениях, поэтому запрет на занятия экстремальными видами спорта — это норма для нашей системы здравоохранения. Стоит ли прислушиваться к медикам, женщина решает самостоятельно, однако стоит помнить, что неоправданный риск во время прыжков с парашютом может привести к трагедии.

Женщины, которые занимаются спортом, уверены в своих силах и возможностях. Не каждая готова отказаться от прыжков с парашютом на ранних сроках, особенно если предпосылок для неблагополучного исхода беременности нет. Будущая мама хочет оставаться активной, поддерживая свою физическую форму. Сидячий образ жизни во время беременности — не самый лучший вариант. Спорт помогает поддерживать мышцы в тонусе, что способствует благополучному течению родов.

Возможности не у всех одинаковы

Врач, у которого вы стоите на учете по беременности, заинтересован в том, чтобы роды произошли своевременно без каких-либо осложнений. Именно поэтому женщинам рекомендуется выполнять физические упражнения. Для тех, кто давно занимается парашютным спортом, этого мало. Они хорошо натренированы, и многие из них не готовы отказаться от прыжков до 20 недели беременности. До этого срока плод еще довольно мал, ему не несет угрозы физическая активность матери. Но в то же время любые риски необходимо свести к минимуму, поэтому беременные женщины, которые занимаются парашютным спортом, желают перенять опыт у тех, кто прыгал в момент ожидания ребенка.

Лучший способ сохранить беременность — сделать перерыв, тем более что выделяемые в организме гормоны в этот период повышают риск травматизма. Кости становятся более хрупкими из-за потери кальция, связки — менее стабильными. Беременным парашютисткам нужно постоянно контролировать свое самочувствие. Любые отклонения, будь то головокружение, тошнота, головная боль, должны стать поводом для отказа от прыжков.

Риск прерывания беременности

Сегодня работа медиков направлена на то, чтобы женщина вынашивала и рожала ребенка без патологий. Даже будучи спортсменкой, вы должны помнить, что риск есть. Любые неудачные падения могут стать причиной выкидыша. Если вы не готовы к такому развитию событий, то откажитесь от прыжков.

Уверенность в своих силах дает вам право принимать решение остаться в спорте. До какого периода вы сможете совершать прыжки, подскажет ваше состояние. Как только почувствуете, что вам стало тяжело или появилась одышка, — пора прекратить заниматься парашютизмом. Не отчаивайтесь, вы сможете вернуться к любимому занятию сразу после родов.

Опасность гипоксии плода

Нормальное течение беременности происходит в том случае, если организм матери получает все необходимое в достаточном объеме. Обогащение крови кислородом — важный процесс для плода, при его недостатке страдает в первую очередь мозг, а также другие органы. Поступление этого элемента должно осуществляться непрерывно. Во время полета на самолете с открытой кабиной поступление кислорода в организм будущей матери уменьшается, что недопустимо во время беременности.

Гипоксия также развивается тогда, когда самолет поднимается на высоту более 4500 м. Иногда беременные используют баллонный кислород, чтобы исключить любые риски. Недостаток элемента в крови проявляется головокружением. Если вы испытываете этот симптом во время полета, необходимо надеть кислородную маску. По рекомендациям врача делать это нужно уже на высоте 1000 м, чтобы не допускать нехватку кислорода в крови.

Как влияют погодные условия

У беременной женщины может меняться самочувствие в зависимости от температурного режима и атмосферного давления. Нельзя допускать, чтобы тело будущей матери перегревалось. Повышение температуры до 40 ℃ может стать причиной нарушения центральной нервной системы плода. Вредно также обезвоживание, рекомендовано принимать достаточное количество жидкости в течение дня. Чтобы поддерживать нормальное состояние во время полета, важно следить за уровнем глюкозы в крови. Она не должна опускаться до критической отметки, что вызовет слабость и головокружение. Для этого будущая мамочка-спортсменка должна правильно и полноценно питаться.

Негативное влияние на плод оказывает турбулентность. Она может вызвать преждевременные схватки, которые приведут к завершению беременности. Нельзя подвергать себя такому риску. Ветреная погода препятствует нормальному приземлению, что также может отразиться на состоянии беременной. В такие дни лучше оставаться дома, не совершать полеты и прыжки. На поздних сроках это вообще противопоказано, и этого правила нужно придерживаться, чтобы сохранить жизнь и здоровье будущего малыша.

Экипировка и снаряжение

У беременной женщины происходят изменения в организме. Она начинает набирать вес, спортивный комбинезон становится мал. Некоторые принимают решение купить новую одежду, но, возможно, лучший вариант — это отказаться от прыжков.

Если вы продолжаете заниматься спортом, стоит подумать над вопросом смены парашюта. Специалисты рекомендуют использовать купол, который легко открывается. Женщина должна чувствовать себя уверенно. Какое бы снаряжение вы ни использовали, принимайте правильное положение тела, обеспечивающее мягкое приземление.

До какого срока можно совершать прыжки, даже если экипировка вполне удобна для вас? Некоторые чувствуют, что нужно остановиться уже на 5 месяце. Женщины, находящиеся в хорошей спортивной форме с отличным самочувствием, прыгают до 30 недель беременности.

Возможность вернуться к прыжкам с парашютом после родов

Какими же долгими покажутся месяцы ожидания малыша, но время пролетит, и вы сможете взять кроху на руки. Беременность закончилась, а значит, пришло время приводить тело в форму. Занятия спортом можно начинать, как только вы почувствуете силы к этому. Сначала следует выполнять физические упражнения на земле, а затем можно приступать к прыжкам с парашютом.

Однако не стоит забывать, что кормление грудью — важный этап для появившегося на свет малыша. Ваш врач по-прежнему не станет рекомендовать вам экстремальные виды спорта в этот период. Важно сохранить лактацию и наладить режим бодрствования и сна крохи. Для этого мама должна проводить с ним достаточно времени.

Чтобы начать совершать прыжки, нужно чувствовать себя отлично, а для этого необходимо высыпаться каждую ночь. В первые месяцы после рождения малыша это будет невозможно. Пройдет время, и вскоре вы почувствуете, что готовы вернуться к парашютному спорту. Теперь лишь остается определить, с кем оставить кроху, и отправиться на аэродром.

Узнаем можно ли беременным летать на самолете на ранних сроках?

Каждая девушка рано или поздно мечтает познать материнство. Беременность — это совсем не повод откладывать давно запланированный отдых. А если и ехать в отпуск, то лучше всего за границу, ведь там не только уровень сервиса намного выше, чем на отечественных курортах, но и климат более благоприятен для здоровья будущей мамы. Но здесь женщины, вынашивающие ребенка, сталкиваются с очень большой проблемой, а именно — с дорогой. Ехать на автобусе или по железной дороге не самый лучший выход, ведь это не только очень долго, но и сопряжено с большим количеством неудобств. Поэтому остается только авиатранспорт. Вот здесь у многих и возникает вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете. Давайте постараемся разобраться в этом поподробнее и выясним, не представляет ли перелет какую-либо угрозу для здоровья малыша и его мамы.

Общая информация

На более поздних сроках вынашивания плода, когда предполагаемые роды уже не за горами, ни одна будущая мама никуда не полетит. А вот в первом триместре нет особого смысла отказывать себе в том, чтобы понежиться на песчаном пляже под теплыми солнечными лучами. Поэтому наиболее актуальным является вопрос: можно ли беременным летать на самолете на раннем сроке? Однако даже врачи не могут дать однозначный ответ на него, поскольку каждый отдельный случай является уникальным и зависит от множества факторов. Одни люди на протяжении всего срока вынашивая плода очень легко переносят перелеты, а другим и без беременности это дается довольно-таки сложно. Помимо этого, нужно принимать во внимание и состояние женщины и плода.

К сожалению, в медицинской практике были и такие случаи, когда из-за одного-единственного перелета у беременной женщины случался выкидыш. Поэтому перед тем, как отправиться куда-либо, рекомендуется сперва проконсультироваться у своего гинеколога. Это очень важно, поскольку только специалисты, на основании клинической картины состояния будущей мамы, смогут дать однозначный ответ, можно ли беременным летать на самолете на раннем сроке. Однако, как показывает практика, в большинстве случаев доктора отговаривают своих пациенток от любых поездок.

Допустимы ли перелеты на первых трех неделях беременности?

Давайте более подробно рассмотрим вопрос полетов на ранних сроках «интересного положения». В первые три недели подавляющее большинство девушек даже не подозревают о своей беременности. Максимум, что они могут заметить, это небольшую задержку менструации, которая может быть обусловлена гормональным сбоем, сильной жарой, напряженным рабочим графиком или обычным стрессом, являющимся в наши дни вполне обыденным явлением. Однако именно на этом сроке вопрос о том, можно ли беременным женщинам летать на самолете, является очень актуальным. Ведь именно на первых неделях, когда плод только недавно закрепился на стенке матки и еще недостаточно окреп, чрезвычайно высока вероятность выкидыша. Многие девушки, совершив один такой перелет, даже никогда и не узнают, что у них под сердцем была новая жизнь.

Что говорят по этому поводу врачи?

Основная задача докторов заключается в том, чтобы сделать все возможное для благополучного вынашивания и рождения здорового ребенка, поэтому с их мнением приходится считаться. Так что же они говорят о том, можно ли беременным летать на самолете на раннем сроке? Большинство медицинских работников сходится во мнении, что самопроизвольное прерывание беременности никак не связано с внешними факторами, в данном случае с авиаперелетом, а происходит из-за различных аномалий в развитии плода. Как бы это странно ни звучало, но доктора говорят, что подобные выкидыши происходят во благо, поскольку неизвестно, с какими бы отклонениями и пороками могли родиться дети.

С какими проблемами сталкиваются девушки в положении во время перелета?

Отвечая на вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете, необходимо затронуть тему того, с какими проблемами могут столкнуться будущие мамы в полете. Ведь они должны иметь представление, что их ожидает и, вообще, к чему готовиться.

Во время перелета, даже на небольшие расстояния, организм человека испытывает перегрузки, поэтому на самочувствие девушки влияют не только психологические, но и физические факторы. Большинство женщин при одной мысли о самолете впадают в мандраж, поскольку их охватывает безудержный страх, преодолеть который довольно сложно. Помимо этого, очень сильно на самочувствие влияют перепады давления, чрезмерно сухой воздух, а также необходимость на протяжении нескольких часов сидеть в одном положении без возможности походить и, как говорится, размять кости.

Аэрофобия у беременных

Несмотря на то что запретов от докторов на путешествия нет, тем не менее многие женщины сомневаются в том, стоит ли рисковать и отправляться на запланированный отдых. Информация, публикуемая в тематических журналах, особой ясности не дает. Когда спрашиваешь различных людей о том, можно ли беременным летать на самолете, отзывы всегда очень противоречивы. Если девушка и раньше боялась воздушного транспорта, то во время вынашивания плода обычный страх может даже перерасти у нее в аэрофобию. Поэтому в некоторых случаях лучше перенести или вовсе отменить свои планы, чтобы не подвергаться слишком большому стрессу и не перегружать свою нервную систему. Тем более что в нашей стране есть немало прекрасных мест, способных обеспечить качественный отдых. Также можно вместо самолета отправиться в путешествие на другом виде транспорта, который является для девушки более привычным.

Перепады давления в самолете

Как всем известно, в авиатранспорте происходят очень сильные перепады атмосферного давления, которые могут представлять большую угрозу для будущей мамы и ее ребенка. Они могут стать причиной отделения плаценты от стенки матки, что смертельно для плода. Особенно это опасно в третьем триместре беременности. Если вовремя не будут приняты необходимые меры, то малыш просто погибнет в животике мамы. При этом создается угроза и для жизни самой женщины. Если у беременной геморрой или варикоз, то ни о каких перелетах и вовсе речи быть не может, поскольку из-за перепадов давления эти заболевания могут обостриться и принять более тяжелую форму.

Недостаток кислорода

Во многих медицинских журналах в публикациях о том, можно ли беременным летать на самолете на 2 триместре, пишут о кислородной недостаточности. И это действительно так, поскольку на большой высоте количество воздуха в салоне немного снижается. В результате этого у будущих мам начинается паника на фоне гипоксии. Однако ничего страшного в этом нет, и никакой угрозы ни для нее, ни для малыша нет, за исключением тех случаев, когда у женщины малокровие. С этим заболеванием запрещено летать не только беременным, но и обычным людям.

Ограниченная подвижность в воздухе

Итак, можно ли беременным летать на самолете на 3-й неделе или нет, мы уже выяснили. Если есть такая возможность, то лучше отказаться от путешествия, чтобы лишний раз не подвергать плод риску. На более поздних сроках угроза для здоровья малыша намного меньше, но вот будущая мама сталкивается с очень многими неудобствами. Одним из них является необходимость сидеть в одном и том же положении, пока самолет не достигнет пункта назначения. Выдержать это очень сложно, однако проблема при этом заключается в том, что у женщины в результате этого могут развиться различные неприятные последствия, степень тяжести которых напрямую зависит от срока беременности. Если во время полета у девушки начнет болеть спина, то ей рекомендуется прилечь, что в самолете сделать просто невозможно.

Проблемы с радиацией

Мало кто об этом задумывается. Отвечая на вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете во втором триместре, стоит более подробно остановиться на проблеме радиации в салоне воздушного транспорта, воздействию которой подвергаются пассажиры. Все дело в том, что облучение на высоте нескольких тысяч километров намного больше, чем на земле, поскольку радиация рассеивается в толстых слоях атмосферы. Тем не менее, как утверждают врачи, доза облучения, получаемая в небе, является совершенно безопасной для здоровья и жизни человека, поэтому если вы несколько раз в год слетаете на отдых в другую страну, ничего страшного не случится.

Проблемы с сосудами

Существует такое мнение, что перепады давления могут привести к образованию тромбоза у беременных. Это подтверждают многие специалисты и врачи. Более того, девушки в положении сталкиваются с такой проблемой в несколько раз чаще, чем другие. Чем можно себя обезопасить? Несколько раз за перелет вставать, чтобы размяться. Не помешает также надеть специальные чулки на ножки, пить больше жидкости во время перелета и, конечно же, не злоупотреблять кофейными напитками. Если все рекомендации соблюдены и будущая мамочка хорошо себя чувствует, тогда не стоит чрезмерно переживать и волноваться об угрозе тромбоза.

Подготовка к перелету

Итак, вы уже знаете о том, можно ли беременным летать на самолете или нет. Если вы все-таки на свой страх и риск решились на это, то очень важно знать, как подготовить себя к перелету. Сразу стоит отметить: если пункт назначения находится очень далеко и в пути до него вам придется провести более четырех часов, то лучше откажитесь от путешествия. Это же можно сказать и о том, если будущая мама страдает от токсикоза, поскольку приятная на первый взгляд поездка может превратиться в настоящий кошмар.

Если вы находитесь на третьем триместре, то перед покупкой билетов рекомендуется сходить к врачу и пройти обследование. При этом вам потребуется взять у него справку о состоянии здоровья, поскольку ни одна авиакомпания не пустит вас без нее на борт своего самолета. Это обусловлено тем, что перевозчики не хотят брать на себя ответственность за здоровье и жизнь будущих мам и их неродившихся детей.

При заказе билета выбирайте те места, которые расположены как можно ближе к кабине пилота. Оптимальным вариантом станет первый ряд, поскольку так вы сможете вытянуть ноги, если те затекут. Кресло должно быть расположено возле прохода. Если финансовые средства позволяют, то покупайте билет в бизнес-классе. Там кресла большего размера, поэтому вы сможете в них более комфортно расположиться. А вот в хвостовой части самолета лучше не летать, ведь там может скапливаться самое большое количество различных болезнетворных бактерий.

Перед оплатой билета стоит поинтересоваться у представителей авиакомпании, нет ли у них каких-либо ограничений на перевозку беременных, поскольку далеко не все компании предоставляют свои услуги будущим мамам.

Как обеспечить себе комфортный перелет?

Можно ли беременным летать на самолете в 1 триместре? Как мы уже выяснили, хоть небольшой риск выкидыша и присутствует, тем не менее это допускается. Поэтому, пакуя чемоданы для отпуска, позаботьтесь о том, чтобы сделать перелет максимально комфортным. Наденьте удобную обувь и одежду, сшитую из натуральных материалов. Если у вас есть какие-либо проблемы с венами нижних конечностей, то купите в магазине специальные колготки. Во время полета старайтесь как можно чаще вставать, чтобы немного размять ноги. Если хотите избежать затекания спины и боли в ней, возьмите с собой небольшую подушку, которую вы сможете подложить под поясницу. В число обязательных предметов также входит аптечка, в которой должны быть обезболивающие средства и таблетки от тошноты. Если вы тщательно подготовитесь и возьмете с собой все необходимое, то вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете во втором триместре (и на протяжении всего интересного положения), не будет возникать в вашей голове.

Заключение

В этой статье был максимально подробно дан ответ на вопрос о том, можно ли беременным летать на самолете, а также приведены основные советы и рекомендации, как сделать путешествие максимально приятным и комфортным. Однако прежде, чем покупать билет, настоятельно рекомендуется сперва пройти обследование и проконсультироваться со своим врачом, поскольку только так вы будете на 100 процентов уверены в том, что с вами и вашим малышом ничего не случится.

Во время беременности не забывайте беречь себя. Ведь от вашего состояния полностью зависит здоровье будущего ребенка.

Можно ли летать во время беременности? Советы по беременности и полету

Да, как и другие виды путешествий во время беременности, полеты во время беременности безопасны, если вы не слишком близки к сроку родов и не имеете никаких медицинских осложнений.

Поговорите со своим врачом перед бронированием рейса, чтобы обсудить любые потенциальные проблемы и решить их. Знайте, что почти каждая авиакомпания не разрешает летать женщинам, срок беременности которых превышает 36 недель, а иногда это даже раньше, если вы путешествуете за границу.

Пока вы и ваш ребенок здоровы, у вас не должно возникнуть проблем в герметичной кабине коммерческого авиалайнера. (Только не забудьте пристегнуть ремень безопасности, пока вы сидите — он должен находиться под вашим животом и низко на бедрах.) Вам также не нужно беспокоиться о проверочных машинах в аэропорту. Они не причинят вреда вашему ребенку.

Ваш акушер-гинеколог или акушерка могут помочь вам найти поставщика медицинских услуг в пункте назначения, который вы посещаете, на случай, если вам понадобится медицинская помощь во время вашего отсутствия.Вы также захотите проверить, что покрывает ваша медицинская страховка и полисы страхования путешествий в отношении чрезвычайных ситуаций за границей и отмены рейсов в случае, если что-то случится или вам придется отменить поездку.

Когда летать во время беременности небезопасно?

Бывают ситуации, когда летать во время беременности небезопасно, в том числе, если вы:

Ваш лечащий врач также может порекомендовать вам не летать, если вы:

• вынашиваете близнецов или близнецов после 28 недель беременности
• имеют ограничение внутриутробного развития
• имеют в анамнезе выкидыш или внематочную беременность
• имеют предлежание плаценты или другую аномалию плаценты
• имеют какое-либо хроническое заболевание, такое как диабет или высокое кровяное давление
• имеют в анамнезе сгустки крови
• имеют какое-либо другие условия, повышающие риск беременности

На каком конце беременности можно летать?

Большинство авиакомпаний не разрешают беременным женщинам летать после 36 недель. Если вы планируете сесть в самолет в течение третьего триместра, уточните у своей авиакомпании правила в отношении поездок для беременных, прежде чем бронировать рейс.

Если из-за шишки создается впечатление, что вы беременны больше, чем на самом деле, сотрудники авиакомпании могут попросить вас предоставить справку от вашего акушера или акушерки, в которой указано, что вы допущены к полету, а также на сколько вы беременны. . В большинстве случаев получить это письмо от лечащего врача совсем не проблема — просто не дожидайтесь дня поездки, чтобы попросить его. Это последний стресс во время путешествия, который нужен любому!

Советы по полету во время беременности

Эти советы помогут вам и вашему ребенку оставаться в безопасности и комфортно во время следующего полета:

• Для максимально плавного полета запросите место в середине самолета над крылом.(Это та область, где у вас меньше всего шансов заболеть воздухом.)
• Чтобы получить больше места для ног, попробуйте занять место в переборке или заплатите за обновление. Как можно чаще вытягивайте ноги и сгибайте их, чтобы уменьшить отек.
• Выберите место у прохода, чтобы вы могли легко встать, чтобы пойти в ванную, или прогуляться и потянуться — что вы должны делать не реже одного раза в час (даже лучше каждые полчаса). Беременные женщины, которые длительное время сидят неподвижно, имеют более высокий риск развития тромбоза глубоких вен.
• Ношение компрессионных носков также поможет избежать образования тромбов, поскольку они заставляют кровь двигаться в ногах.
• Носите удобную обувь, так как при полете ноги могут опухать. Выбирайте свободную одежду, чтобы оставаться максимально комфортным.
• Пейте много жидкости (особенно воды), чтобы избежать обезвоживания сухим воздухом в салоне. Во время полета лучше избегать газированных напитков — газ расширяется на больших высотах, и этот эффект может быть неприятным.
• Чаще ходите в ванную, особенно перед началом снижения.Вы же не хотите застрять на своем месте с полным мочевым пузырем в течение времени, необходимого для приземления и рулежки к воротам.
• Если вы склонны к тошноте, спросите своего врача, можно ли вам принимать рецептурные лекарства от тошноты.
• Не бойтесь попросить бортпроводника или других пассажиров, которые могут помочь вам поднять вашу ручную кладь в багажное отделение.
• Не забудьте взять с собой здоровые закуски и бутылку воды на случай непредвиденных задержек на земле или в воздухе.

Полеты во время COVID-19

По данным CDC, если вы полностью вакцинированы от COVID-19, вы можете путешествовать, в том числе и летать. Если вы не вакцинированы, CDC рекомендует отложить поездку или избегать ее, за исключением случаев, когда это абсолютно необходимо. Беременные женщины, зараженные COVID-19, подвергаются более высокому риску тяжелого заболевания и госпитализации, а также преждевременных родов и других неблагоприятных исходов беременности. (Вот почему крупные организации здравоохранения рекомендуют беременным, кормящим грудью или планирующим беременность женщинам получить вакцину от COVID-19.)

Если вы все же летаете, вам придется носить маску все время — федеральные правила в настоящее время требуют, чтобы маски носили на всех рейсах США и в аэропортах. Если у вас есть какие-либо вопросы о полетах во время COVID-19 или вакцины COVID-19, обратитесь к своему врачу. Они могут помочь вам принять оптимальные решения для вас и здоровья вашего ребенка.

Могу ли я летать во время беременности?

Что мне делать перед полетом?

Поговорите со своей акушеркой

Возможно, вам будет полезно поговорить со своей акушеркой или терапевтом о ваших планах поездки перед тем, как бронировать рейс.Некоторые женщины стараются избегать путешествий в первые несколько недель беременности, потому что усталость и тошнота (тошнота) могут усиливаться на ранних сроках (первый триместр).

Ознакомьтесь с политикой авиакомпании в отношении беременных путешественников

Вы можете найти политику авиакомпании на их веб-сайте. Большинству авиакомпаний не нужно сообщать им о своей беременности до 28 недель.

После этого большинство авиакомпаний захотят, чтобы вы принесли письмо от врача общей практики или акушерки:

• что у вас хорошее здоровье
• , что у вас протекала неосложненная беременность
• какова предполагаемая дата родов
• сколько детей вы ждете.

Некоторым авиакомпаниям может потребоваться медицинское освидетельствование, если:

• ваша дата доставки составляет менее 4 недель после даты вашего отъезда
Ожидается
• осложнений при доставке.

Ознакомьтесь с условиями вашей туристической страховки

Большинство туристических страховок покрывают вас только в случае возможных осложнений, а не в связи с обычным лечением или нормальными родами. Перед покупкой убедитесь, что полис охватывает вас на все случаи жизни. Например, покроет ли он расходы на лечение любых осложнений беременности или транспортировку домой, если вы родите раньше срока?

Когда мне придется прекратить летать?

Многие авиакомпании не перевозят беременных женщин после 36 или 32 недель, если они вынашивают более одного ребенка.Это потому, что шансы, что у них начнутся роды в пути, намного выше.

Советы по полету во время беременности

Дальние перевозки

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) — серьезное заболевание, когда сгусток крови образуется в глубокой вене тела, обычно в ноге. ТГВ нечасто встречается во время беременности, но у вас больше шансов на его развитие, чем у небеременных женщин того же возраста.

Полет продолжительностью более 4 часов увеличивает риск образования тромбов (тромбоза), хотя неизвестно, повышается ли этот риск во время беременности.

Вы можете снизить риск образования тромбов:

• в компрессионных чулках (их можно купить в аптеке)
• упражнения на икры
• часто ходит вокруг самолета
• в свободной удобной одежде.

Куда пойти

Лучше избегать посещения стран или регионов, где вам необходимы прививки. Это связано с тем, что некоторые вакцины, в которых используются небольшие количества живых бактерий или вирусов, могут нанести вред ребенку в утробе матери.Вам также следует избегать поездок в страны с высоким риском заражения малярией и вирусом Зика.

Поговорите со своим терапевтом, врачом или акушеркой, если вам не удается избежать путешествий. Если в месте, куда вы путешествуете, высок риск заболевания, вам могут посоветовать сделать вакцину. Это потому, что большинство болезней будут более вредными для вашего ребенка, чем вакцина.

Полет во время беременности: что вам нужно знать

Если вы не уверены, сможете ли вы сесть на этот самолет, когда ожидаете, вот информация.

Могу ли я летать на первом, втором или третьем месяце беременности (первый триместр)?

Да, нет никаких доказательств того, что полет вызывает выкидыш (RCOG, 2015). Тем не менее, поскольку это самое рискованное время для выкидыша, просто имейте в виду, что в этом случае медицинская помощь не будет оказана. Вы также можете почувствовать тошноту и истощение, так что об этом тоже стоит подумать.

Могу ли я летать на четвертом, пятом или шестом месяце беременности (второй триместр)?

Хорошие новости, если вы думаете о том, чтобы уехать во втором триместре: это считается самым безопасным временем для полета (Hezelgrave et al, 2011).Это происходит главным образом потому, что риск осложнений, связанных с беременностью, включая выкидыш, во втором триместре ниже, чем в первом и третьем (Hezelgrave et al, 2011).

Могу ли я летать на седьмом, восьмом или девятом месяце беременности (третий триместр)?

Можно летать в третьем триместре, но рекомендуется делать это до 37 недель или до 32 недель при неосложненной беременности двойней. Это потому, что у вас могут начаться роды в любое время после этих дат (RCOG, 2015).

Тем не менее, все же уточняйте у своей авиакомпании, прежде чем лететь.Многие авиакомпании имеют ограничения на поездки на поздних сроках беременности (Hezelgrave et al, 2011).

Полеты во время беременности: заботы и опасения

Прежде всего, вы должны знать, что полет не считается вредным для вас или вашего ребенка, если у вас простая беременность.

На определенных сроках беременности вам может быть неудобно летать. Например, у вас могут быть опухшие ноги, тошнота при беременности, заложенность носа (чаще встречается во время беременности) или проблемы с ушами во время изменений давления из-за этой заложенности (RCOG, 2015).

Изменение давления воздуха или снижение влажности не причинят вашему ребенку никакого вреда. Также нет никаких доказательств того, что полет вызывает выкидыши, преждевременные роды или выделение воды (RCOG, 2015). Если у вас есть проблемы со здоровьем или осложнения во время беременности, обсудите это со своим терапевтом или акушеркой, прежде чем вы решите лететь. Вам могут посоветовать не летать, если у вас есть:

• Анемия тяжелая
• серповидно-клеточная анемия
• значительное вагинальное кровотечение
• Серьезное заболевание сердца или легких, затрудняющее дыхание
• повышенный риск преждевременных родов
• Повышенная вероятность выкидыша или внематочной беременности (запросите УЗИ перед полетом)
• В анамнезе — внематочная беременность, воспалительные заболевания органов малого таза, бесплодие и задокументированная патология маточных труб.

(Hezelgrave et al, 2011; RCOG, 2015)

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) при беременности и полете

ТГВ — это сгусток крови, который образуется в глубокой вене ноги или таза. Это опасно, если ТГВ попадает в легкие и вызывает тромбоэмболию легочной артерии.

Риск ТГВ увеличивается, когда вы летите, а также при длительных перелетах из-за того, что вы долгое время сидите. Вы также подвержены более высокому риску развития ТГВ во время беременности и в течение шести недель после родов (RCOG, 2015).Факторы риска, такие как предыдущая история ТГВ и высокий ИМТ, могут еще больше увеличить ваши шансы на развитие ТГВ.

Ваш врач или акушерка сможет проверить ваш риск развития ТГВ и посоветовать вам по поводу полета.

Как снизить риск ТГВ

Вы можете снизить риск ТГВ с помощью:

• В свободной одежде и удобной обуви
• занять место у прохода и регулярно гулять вокруг самолета
• выполняет упражнения на сиденье каждые 30 минут (спросите своего терапевта о том, как это делать)
• пить много воды
• отказ от напитков, содержащих алкоголь и кофеин
• носить эластичные компрессионные чулки с градуированной шкалой, чтобы уменьшить отечность ног.

(RCOG, 2015; NHS Choices, 2016)

Полеты во время беременности: общие советы

1. Делайте заметки о беременности в ручном режиме.
2. Носите лекарства в ручной клади.
3. Имейте при себе все документы, подтверждающие дату родов и (при необходимости) то, что вы можете путешествовать. Если вы находитесь на 28 неделе беременности и более, авиакомпания, которой вы путешествуете, может попросить письмо от вашей акушерки или врача с указанием даты родов, вашего здоровья, отсутствия осложнений и протекающей беременности.
4. Носите с собой и документы о страховании путешествий или убедитесь, что у вас есть к ним доступ, если они отправлены по электронной почте.
5. Имейте при себе европейскую карту медицинского страхования (EHIC), если вы путешествуете по Европе. Вы можете подать заявку онлайн бесплатно.
6. Ремень безопасности: рекомендуется пристегнуть ремень безопасности достаточно плотно через верхнюю часть бедер, а затем под ногу. Если вам нужно удлинить ремень безопасности, обратитесь к бортпроводникам.

(RCOG, 2015; NHS Choices, 2016)

Дорожные прививки во время беременности — безопасны ли они?

Нет доказательств риска от прививок, содержащих инактивированный вирус, бактериальных вакцин или токсоидов, когда вы беременны (CDC, 2017).Однако избегайте живых вакцин, таких как желтая лихорадка, из-за риска заражения болезнью, которая может нанести вред вашему развивающемуся ребенку (Hezelgrave et al, 2011).

Если вам нужен совет по поводу конкретных прививок для путешествующих, обратитесь к врачу или акушерке. Некоторые противомалярийные таблетки небезопасно принимать во время беременности, поэтому проконсультируйтесь с вашим терапевтом или акушеркой по поводу них (NHS Choices, 2016).

Последнее обновление этой страницы: май 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка, а также общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о рождении, родах и жизни с новым ребенком.

Безопасны ли авиаперелеты во время беременности?

РЕФЕРАТ

ВОПРОС Как я могу посоветовать растущему числу моих беременных пациенток, которым по работе необходимо летать?

ОТВЕТ В целом существующие данные не подтверждают повышенный репродуктивный риск для здоровых беременных женщин, путешествующих по воздуху. Беременным женщинам с особыми заболеваниями, которые могут усугубиться гипоксической средой, такими как респираторные и сердечные заболевания, следует избегать полетов, равно как и женщинам с риском преждевременных родов и женщинам с патологиями плаценты.

РЕЗЮМЕ

ВОПРОС Quels Consuils Conseils Devrais-Je Donner Au Nombre Grandissant de mes Patientes Enceintes Qui Doivent Prendre L’avion pour les besoins du travail?

ОТВЕТ Dans l’ensemble, les données actuelles nement pas de risques accrus, по плану воспроизводства, causés par les voyages en avion pour les femmes enceintes autrement en bonne santé. Les femmes enceintes ayant des problèmes medicaux spécifiques proceptimes d’être exacerbés в отношении гипоксической среды, вызывающих недуги, респираторных или кардиологических, ненасытных больных, предрасположенных к родам.

Воздушные путешествия стали важной частью современной жизни. Сейчас гораздо больше женщин занято на работах, связанных с частыми полетами, и, по сути, большинство бортпроводников — женщины репродуктивного возраста. Параллельно с тем, что средний возраст создания семьи неуклонно растет, у гораздо большего числа беременных женщин есть заболевания, которые могут быть обострены авиаперелетом.

Естественно, самые убедительные исследования репродуктивных рисков исходят от исследований бортпроводников. В перекрестном опросе нынешних и бывших бортпроводников Lauria et al. ^-1 не обнаружили более высоких показателей выкидышей, связанных с активной работой.Однако они обнаружили более высокий уровень нарушений менструального цикла среди нынешних бортпроводников и на 60% более высокий уровень бесплодия. ¹ Отсутствие риска самопроизвольных абортов было подтверждено другими. ² Однако бортпроводники, перенесшие самопроизвольные аборты, сообщили, что работали значительно больше летных часов (74 часа в месяц), чем бортпроводники, родившие живого ребенка (64 часа в месяц). ² Эти данные показывают, что случайные бегства среди здоровых беременных женщин не должны вызывать беспокойства. ³ Напротив, женщины с повышенным риском самопроизвольных абортов могут захотеть ограничить свои полеты.

Беременность связана с повышенным риском тромбоэмболической болезни, как и авиаперелеты; поэтому их сочетание вызывает озабоченность. ⁴ Общие рекомендации включают профилактическую мобилизацию, прием жидкости, упражнения для ног, а также профилактическое использование ацетилсалициловой кислоты и компрессионных чулок в первом триместре беременности. ⁴

Freeman et al. ⁵ рассмотрели потенциальные риски на поздних сроках беременности; они ретроспективно проанализировали пилотную когорту женщин, рожающих одиночными неаномальными плодами.Путешествие по воздуху не было связано с массой тела при рождении, более короткой беременностью, частотой вагинальных кровотечений, преждевременными родами, преэклампсией или поступлением в реанимацию новорожденных. Ни у одной из 118 беременных авиапассажиров не было тромбоэмболических осложнений. ⁵

Ведение беременных женщин, страдающих серьезными соматическими или акушерскими заболеваниями, должно быть индивидуальным. Гипоксия в салоне может подвергнуть риску беременных женщин с нестабильной стенокардией, застойной сердечной недостаточностью или хроническими легочными заболеваниями. ⁶ Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует беременным авиапассажирам с проблемами со здоровьем, которые могут быть усугублены гипоксической средой, которым необходимо путешествовать, прописывать дополнительный кислород во время полета. ³

Руководствуясь здравым смыслом, женщинам с риском преждевременных родов или страдающим патологией плаценты следует избегать полетов на поздних сроках беременности.

Правила канадских авиакомпаний для беременных.

Air Canada и Air Canada Jazz. Женщина с нормальной беременностью и без преждевременных родов в анамнезе может путешествовать до 36-й недели включительно. (Посетите www.aircanada.com/en/travelinfo/before/youngtravellers/infant-child.html. )

Air Transat. Беременные женщины до 35 недель беременности могут путешествовать без ограничений; от 36 до 38 недель они должны предъявить медицинские справки, выданные за 24 часа до вылета. С 39 недель и старше беременные путешественники не могут путешествовать ни одним рейсом Air Transat.(Посетите www.airtransat.com/en/4_2_2.asp .)

CanJet Airlines. Беременным женщинам, срок беременности которых превышает 36 недель, требуются справки от врачей, подтверждающие разрешение на поездку, и даты поездки. (Посетите www.canjet.com/en_travel_policies.aspx?ID=6. )

Canadian Affair. Между 28 и 33 неделями беременности женщины могут летать только с актуальными письмами врачей, которые подтверждают как стадию беременности, так и пригодность к полетам; после 34 недель женщины не могут летать.(Посетите www.canadianaffair.com/en/useful_info/detail/health.asp#h4. )

Портер. Беременным женщинам на сроке от 36 до 38 недель беременности разрешено летать с записями врачей, сделанными за 24 часа до вылета; после 38 недель беременным запрещается летать. (Посетите www.flyporter.com/en/faq_travelinformation.aspx? .)

Skyservice. Беременные женщины до 35 недель беременности могут путешествовать без ограничений; Между 36 и 39 неделями беременности они могут путешествовать только с записями врачей, сделанными менее чем за 24 часа до даты отъезда.После 39 недель беременным нельзя путешествовать. (Посетите www.skyserviceairlines.com/eng/airline/planningyourtrip/planningyourtrip.specialhandling.asp#pregnant. )

WestJet. Летать могут женщины на любом сроке беременности. Женщины после 32 недель беременности должны проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что ремень безопасности не мешает беременности, и получить письменное подтверждение, что им разрешено путешествовать. (Посетите http: // c3dsp.westjet.com/guest/travelTips.jsp;jsessionid=GMTMZJkJT32GNgkLhp9nJMJl142lVnpXBFlmgWVy3WJvwZLmv2BK#specialneeds. )

Авиаперелет во время беременности

Гиппократия. 2017 январь-март; 21 (1): 62.

R Csorba

¹ Отделение акушерства и гинекологии, Больница Ашаффенбурга, Германия

P Tsikouras

² Кафедра акушерства и гинекологии, Фракийский университет Демокрита, Греция

¹ Отделение акушерства и гинекологии, Больница Ашаффенбурга, Германия

² Кафедра акушерства и гинекологии, Фракийский университет Демокрита, Греция

Панайотис Цикурас, доцент кафедры акушерства и гинекологии, Фракийский университет Демокрита, Александруполис, Греция rg.htud.dem@ruokistp

Ключевые слова: авиаперелеты, беременность, выкидыш, преждевременные роды, тромбоз, космическая радиация и обычно считается безопасным; таким образом, большинство коммерческих авиакомпаний разрешают беременным женщинам летать до 36 ^-й недели гестационного возраста. Данные о точном влиянии авиаперелетов на тромбоэмболию, выкидыш, частоту преждевременных родов и исходы беременности ограничены ¹ .Путешественники на средние и дальние расстояния имеют в 2-4 раза повышенный риск венозной тромбоэмболии (ВТЭ) по сравнению с лицами, не совершающими поездки, из-за иммобилизации на несколько часов, гипоксии, связанной с пониженным давлением в салоне, и обезвоживания из-за низкой влажности в салоне. Связь между авиаперелетом и выкидышем считается противоречивой. В будущем исследования беременных женщин, путешествующих по воздуху, должны более подробно рассматривать личные и связанные с работой факторы риска и включать сравнение с другими профессиональными группами.Женщинам с повышенным риском самопроизвольного выкидыша следует запретить полеты. Согласно литературным данным, нет достаточных данных, связывающих преждевременные роды с авиаперелетом. Freeman et al., Изучавшие потенциальный риск на поздних сроках (≥ 20 недель) беременности, обнаружили, что авиаперелеты не связаны с повышенным риском осложнений, связанных с массой тела при рождении, более короткой беременностью, частотой вагинальных кровотечений, преждевременными родами, преэклампсией или госпитализацией новорожденных в реанимацию ² . Chibber et al представили противоречивые результаты с большим размером выборки и показали, что первородящие женщины, путешествующие по воздуху, по-видимому, имеют более высокий риск преждевременных родов ³ .Такие результаты исследований жизненно важны, и требуются многоцентровые крупные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть эти выводы и определить новые стратегии предотвращения неблагоприятных исходов родов. Беременные женщины, страдающие серьезными соматическими или акушерскими заболеваниями, нуждаются в индивидуальном лечении. Женщины с ранее существовавшим сердечно-сосудистым заболеванием требуют особого лечения. Во время беременности важно оценить анамнез пациентки с учетом сердечно-сосудистых, сердечных и легочных заболеваний, почечной недостаточности, гипертонии, диабета или недавней ВТЭ.В настоящее время авиаперелеты во время беременности очень распространены, особенно когда международные поездки для работы и отдыха становятся более обычным явлением. Несмотря на растущее количество обзоров, посвященных авиаперелетам на разных стадиях беременности, наши знания о реальных последствиях международных перелетов ограничены. Доза облучения плода от воздействия космической радиации ничтожна. Полеты продолжительностью более 4 часов связаны с небольшим увеличением относительного риска ВТЭ. Специфические методы профилактики, e.ж., эластичные компрессионные чулки следует применять женщинам, которые летают на средних или дальних рейсах (> 4 часов), а низкомолекулярный гепарин следует вводить тем, у кого есть значительные факторы риска, такие как перенесенный тромбоз или патологическое ожирение. Аспирин в низких дозах не показан во время беременности для тромбопрофилактики, связанной с авиаперелетами. Необходимо провести тщательную оценку рисков, чтобы определить основные риски и специальные стратегии управления, чтобы избежать осложнений во время путешествия ⁴ .

Конфликт интересов

Нет.

Ссылки

1. Изади М., Алемзаде-Ансари М.Дж., Каземисале Д., Мошкани-Фарахани М., Шафи А. У беременных женщин повышен риск венозной тромбоэмболии после авиаперелетов? Adv Biomed Res. 2015; 4:60. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Фриман М., Гидини А., Спонг С.Й., Чабо Н., Бэннон П.З., Пецзулло Дж. Влияет ли авиаперелёт на исход беременности? Arch Gynecol Obstet. 2004. 269: 274–277. [PubMed] [Google Scholar] 3. Чиббер Р., Ас-Сибай М.Х., Кахтани Н.Неблагоприятный исход беременности после авиаперелета: миф или опасение? Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2006; 46: 24–28. [PubMed] [Google Scholar] 4. Вольноотпущенник Д.О., Чен Л.Х., Козарский П.Е. Медицинские соображения перед международным путешествием. N Engl J Med. 2016; 375: 247–260. [PubMed] [Google Scholar]

беременных путешественниц — глава 7-2020 Желтая книга | Здоровье путешественников

СООБРАЖЕНИЯ ТРАНСПОРТИРОВКИ

Беременным женщинам следует рекомендовать пристегиваться ремнями безопасности, если таковые имеются, на всех видах транспорта, включая самолеты, автомобили и автобусы.Диагональный плечевой ремень с поясным ремнем обеспечивает лучшую защиту. Плечевой ремень следует носить между грудей, а поясной ремень должен быть низко над бедрами. Когда доступен только поясной ремень, его следует носить низко, между животом и тазом.

AirTravel

Большинство коммерческих авиакомпаний разрешают беременным путешественникам летать до 36 недель беременности. Некоторые ограничивают международные поездки на ранних сроках беременности, а некоторые требуют документального подтверждения гестационного возраста. Беременным путешественникам следует уточнить у авиакомпании конкретные требования или рекомендации.Кабины большинства коммерческих лайнеров находятся под давлением до 6 000–8 000 футов (1829–2 438 м) над уровнем моря; более низкое давление кислорода не должно вызывать проблем у плода при нормальной беременности, но женщины с ранее существовавшими сердечно-сосудистыми проблемами, серповидно-клеточной анемией или тяжелой анемией (гемоглобин <8,0 г / дл) могут испытывать последствия низкой сатурации артериальной крови кислородом. Риски авиаперелетов включают потенциальное воздействие инфекционных заболеваний, неподвижность и обычные неудобства во время полета. Часто возникают вздутие живота и отек педалей.Беременная путешественница может извлечь выгоду из повышения категории кресел в самолете, и ей следует искать удобные и практичные помещения (например, в непосредственной близости от туалета) и места у прохода, чтобы она могла часто передвигаться. Рекомендуется свободная одежда и удобная обувь.

Некоторые эксперты сообщают, что риск тромбоза глубоких вен во время беременности в 5–10 раз выше, чем у небеременных. Профилактические меры включают частую растяжку, ходьбу и изометрические упражнения для ног, а также ношение градуированных компрессионных чулок (см. Главу 8, Тромбоз глубоких вен и тромбоэмболия легочной артерии).

Космическое излучение во время авиаперелетов не представляет особой опасности, но может быть проблемой для беременных путешественников, которые часто летают (например, летные экипажи). Старые машины безопасности в аэропортах являются магнитометрами и не опасны для плода. В более новых машинах безопасности используются рентгеновские сканеры с обратным рассеянием, которые излучают низкие уровни излучения. Большинство экспертов сходятся во мнении, что риск осложнений от радиационного облучения этих сканеров чрезвычайно низок.

Cruise ShipTravel

Круизный лайнер

Большинство круизных линий ограничивают поездки после 28 недель беременности, а некоторые — до 24 недель.Беременным путешественникам может потребоваться иметь при себе справку от врача о том, что они могут путешествовать, включая предполагаемую дату родов. Беременным женщинам следует уточнить у круизной компании конкретные требования или рекомендации. Беременная путешественница, планирующая круиз, должна быть проинформирована о укачивании, желудочно-кишечных и респираторных инфекциях, а также о риске падения на движущееся судно.

ЗАЩИТА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ

Загрязнение воздуха может вызвать больше проблем со здоровьем во время беременности, так как цилиарный клиренс бронхиального дерева замедляется, а слизь становится более обильной.Регулирование температуры тела не так эффективно во время беременности, а экстремальные температуры могут вызвать больший стресс у беременной женщины. Кроме того, повышение внутренней температуры, например, при тепловом истощении или тепловом ударе, может нанести вред плоду. Сосудорасширяющее действие горячей окружающей среды также может вызвать обморок. По этим причинам следует искать жилье в помещениях с кондиционированием воздуха и ограничивать деятельность в жарких условиях.

Беременным женщинам следует избегать деятельности на большой высоте, если они не обучены и не привыкли к такой деятельности; женщины, непривычные к большой высоте, могут испытывать сильную одышку и учащенное сердцебиение.Общие симптомы острой горной болезни (бессонница, головная боль и тошнота) часто также связаны с беременностью, и может быть трудно определить причину симптомов. Большинство экспертов рекомендуют более медленное восхождение с достаточным временем для акклиматизации. Никакие исследования или отчеты о случаях не показывают вреда для плода, если мать ненадолго уезжает на большие высоты во время беременности. Однако может быть разумным рекомендовать беременным женщинам не спать на высоте> 12 000 футов (3658 м), если это возможно.Вероятно, наибольшее беспокойство относительно высокогорных путешествий во время беременности вызывает то, что многие такие места недоступны и далеки от медицинской помощи (см. Главу 3, Высокогорные путешествия и высотная болезнь).

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Беременным путешественникам следует отговаривать заниматься непривычной энергичной деятельностью. Плавание и подводное плавание с маской и трубкой во время беременности, как правило, безопасны, но катание на водных лыжах привело к падению с попаданием воды в родовые пути. Большинство экспертов не рекомендуют беременным женщинам заниматься подводным плаванием с аквалангом из-за риска газовой эмболии плода во время декомпрессии.Езда на велосипедах, мотоциклах или животных представляет опасность травм живота.

ИНФЕКЦИОННЫЕ БОЛЕЗНИ

Респираторные и мочевые инфекции и вагинит более вероятны и более тяжелы во время беременности. Беременные женщины, у которых развивается диарея путешественников или другие желудочно-кишечные инфекции, могут быть более уязвимы к обезвоживанию, чем небеременные путешественники. Следует подчеркнуть строгую гигиену рук и меры предосторожности при приеме пищи и воды (см. Главу 2, Меры предосторожности при приеме пищи и воды).Бутилированная или кипяченая вода предпочтительнее химически очищенной или фильтрованной воды. Йодсодержащие соединения не следует использовать для очистки воды для беременных женщин из-за их потенциального воздействия на щитовидную железу плода (см. Главу 2, Дезинфекция воды для путешественников). Лучшее лечение диареи путешественников — быстрое и энергичное пероральное увлажнение; однако азитромицин можно назначать беременным женщинам по клиническим показаниям. Использование субсалицилата висмута противопоказано, поскольку оно связано с проблемами внутриутробного развития и преждевременным возникновением артериального протока плода.

Гепатиты А и Е передаются фекально-оральным путем. Сообщается, что гепатит А увеличивает риск отслойки плаценты и преждевременных родов. Гепатит Е чаще вызывает тяжелое заболевание во время беременности и может привести к летальности 15–30%; когда он приобретен в третьем триместре, он также связан с осложнениями у плода и его смертью. Некоторые болезни пищевого происхождения, вызывающие особую озабоченность во время беременности, включают токсоплазмоз и листериоз; риск во время беременности заключается в том, что инфекция может проникнуть через плаценту и вызвать самопроизвольный аборт, мертворождение, врожденную или неонатальную инфекцию.Поэтому беременную путешественницу следует предупредить о том, чтобы она избегала непастеризованных сыров и недоваренных мясных продуктов. Риск инфицирования плода увеличивается с возрастом беременности, но тяжесть инфекции уменьшается.

Паразитарные заболевания встречаются реже, но могут вызывать беспокойство, особенно у женщин, которые навещают друзей и родственников в развивающихся регионах. Как правило, кишечные гельминты редко вызывают заболевание, достаточное для лечения во время беременности. Фактически, большинство из них можно безопасно лечить с помощью симптоматического лечения, пока беременность не закончится.С другой стороны, простейшие кишечные инфекции, такие как Giardia , Entamoeba histolytica и Cryptosporidium , часто требуют лечения. Эти паразиты могут вызывать острый гастроэнтерит, тяжелое обезвоживание, хроническую мальабсорбцию, приводящую к задержке роста плода, а в случае E. histolytica — инвазивное заболевание, включая амебный абсцесс печени и колит. Беременным женщинам следует избегать купания или прогулок в пресноводных озерах, ручьях и реках, которые могут содержать шистосомы.

Беременным женщинам следует избегать укусов комаров при поездках в районы, где трансмиссивные болезни являются эндемичными. Профилактические меры включают использование надкроватных сеток, репеллентов от насекомых и защитной одежды (см. Главу 3, Комары, клещи и другие членистоногие). В последнее время беременных женщин беспокоит инфекция, вызванная вирусом Зика. Вирус Зика передается главным образом через укус инфицированного комара Aedes ( Ae. Aegypti и Ae. Albopictus ), но также может передаваться половым путем.Заболевание, связанное с вирусом Зика, может протекать бессимптомно или в легкой форме; однако некоторые пациенты сообщают об остром начале лихорадки, сыпи, боли в суставах и конъюнктивита, которые длятся от нескольких дней до недели после заражения. Врожденные дефекты, которые могут быть вызваны инфекцией Зика во время беременности, включают микроцефалию и аномалии головного мозга. Из-за риска врожденных дефектов CDC рекомендует беременным женщинам не ездить в районы, где существует риск заражения вирусом Зика, и принимать меры предосторожности, чтобы избежать передачи вируса половым путем. Если путешествия избежать невозможно, беременным женщинам следует строго соблюдать меры по предотвращению укусов комаров.Дополнительная информация, включая самый последний список стран и территорий, в которых вирус Зика представляет опасность, доступна на сайте www.cdc.gov/travel. Руководство для беременных можно найти на веб-сайте CDC Zika (www.cdc.gov/pregnancy/zika/index.html).

ЛЕКАРСТВА

Различные системы используются для классификации лекарств с точки зрения их безопасности при беременности. В большинстве случаев предпочтительнее ссылаться на конкретные данные о влиянии того или иного препарата на беременность, чем просто полагаться на классификацию.

Анальгетики, которые можно использовать во время беременности, включают парацетамол и некоторые наркотики. Аспирин может увеличить частоту отслойки, а другие противовоспалительные средства могут вызвать преждевременное закрытие артериального протока. При запоре может потребоваться слабительное слабительное. Несколько простых средств часто помогают облегчить симптомы утреннего недомогания. К лекарствам, отпускаемым без рецепта, относится имбирь, который доступен в виде порошка, который можно смешивать с едой или напитками, такими как чай. Он также доступен в виде конфет, таких как леденцы на палочке.Точно так же пиридоксин (витамин B6) эффективен для уменьшения симптомов утреннего недомогания и доступен в форме таблеток, а также леденцов и леденцов. Антигистаминные препараты, такие как меклизин и дименгидринат, часто используются во время беременности для лечения утреннего недомогания и укачивания и, по-видимому, имеют хорошие показатели безопасности.

ВАКЦИНЫ

В лучшем случае женщина должна пройти регулярные вакцинации до того, как она забеременеет. Самый эффективный способ защитить ребенка от многих болезней — сделать иммунизацию матери.Вакцину против столбняка, дифтерии и коклюша (Tdap) следует вводить во время каждой беременности независимо от того, в анамнезе женщина получала Tdap. Чтобы максимизировать ответ материнских антител и пассивный перенос антител младенцу, оптимальное время для введения Tdap составляет от 27 до 36 недель беременности, хотя его можно вводить в любое время во время беременности.

Ежегодная вакцинация против гриппа (инактивированная) рекомендуется в течение любого триместра для всех беременных или беременных в сезон гриппа.Путешественникам рекомендуется вакцинация не менее чем за 2 недели до отъезда, если вакцина доступна.

Некоторые вакцины, включая менингококковые вакцины и вакцины против гепатита A и B, которые считаются безопасными во время беременности, могут быть показаны в зависимости от степени риска. Не было зарегистрировано никаких побочных эффектов инактивированной вакцины против полиомиелита (ИПВ) среди беременных женщин или их плодов; однако следует избегать вакцинации беременных женщин из теоретических соображений. ИПВ можно вводить в соответствии с рекомендуемыми графиками для взрослых, если беременная женщина подвержена повышенному риску инфицирования и требует немедленной защиты от полиомиелита.После контакта с бешенством следует проводить постконтактную профилактику бешенства иммуноглобулином против бешенства и вакциной после любого контакта с бешенством с умеренным или высоким риском; Предэкспозиционная вакцина может быть рассмотрена для путешественников, когда риск заражения велик.

Большинство живых вакцин, включая вакцину против кори, паротита и краснухи, вакцину против ветряной оспы и живую аттенуированную вакцину против гриппа, противопоказаны во время беременности; исключением является вакцина против желтой лихорадки, для которой беременность считается мерой предосторожности Консультативным комитетом по практике иммунизации (ACIP).Если путешествие неизбежно и риск заражения вирусом желтой лихорадки перевешивает риски вакцинации, беременная женщина должна быть вакцинирована. Если считается, что риски вакцинации перевешивают риски заражения вирусом желтой лихорадки, беременным женщинам следует оформить медицинский отказ в соответствии с санитарными правилами. Поскольку беременность может повлиять на иммунологическую функцию, следует рассмотреть возможность проведения серологического тестирования для подтверждения иммунного ответа на вакцину против желтой лихорадки.

Постконтактная профилактика неиммунной беременной женщины, инфицированной корью или ветряной оспой, может быть обеспечена путем введения иммуноглобулина (IG) в течение 6 дней против кори или IG ветряной оспы в течение 10 дней для ветряной оспы.

Женщинам, планирующим беременность, следует посоветовать подождать 4 недели после получения вакцины против живого вируса до зачатия. Для некоторых вакцин, связанных с путешествиями, включая вакцину против японского энцефалита и вакцину против брюшного тифа, данных недостаточно для конкретной рекомендации по применению у беременных женщин. Краткое изложение текущих рекомендаций ACIP по вакцинации беременных женщин доступно по адресу www.cdc.gov/vaccines/pregnancy/hcp/guidelines.html.

ПРОФИЛАКТИКА МАЛЯРИИ

Малярия может быть гораздо более серьезной у беременных, чем у небеременных женщин, и связана с высоким риском болезни и смерти как для матери, так и для ребенка.Малярия во время беременности может характеризоваться тяжелой паразитемией, тяжелой анемией и иногда глубокой гипогликемией и может осложняться церебральной малярией и острым респираторным дистресс-синдромом. Секвестрация паразитов через плаценту может привести к потере плода из-за отслойки, преждевременных родов или выкидыша. Младенец, рожденный от инфицированной матери, склонен к низкому весу при рождении, и, хотя это бывает редко, врожденная малярия вызывает беспокойство.

Поскольку никакой режим профилактики не обеспечивает полной защиты, беременным женщинам следует избегать или откладывать поездки в районы, эндемичные по малярии.Однако, если путешествие неизбежно, беременным женщинам следует принять меры предосторожности, чтобы избежать укусов комаров, и очень важно использовать эффективный профилактический режим.

Хлорохин и мефлохин являются препаратами выбора для беременных женщин в странах с чувствительной к хлорохину и устойчивой к хлорохину малярией, соответственно. Доксициклин противопоказан из-за тератогенного воздействия на плод после четвертого месяца беременности. Примахин противопоказан во время беременности, потому что младенец не может быть проверен на дефицит G6PD, что подвергает его риску гемолитической анемии.Атоваквон-прогуанил не рекомендуется из-за отсутствия данных по безопасности. Список доступных противомалярийных препаратов, их применения и противопоказаний во время беременности можно найти в Таблице 4-10 и в Главе 4, Малярия.

БИБЛИОГРАФИЯ

1. Комитет АКОГ по акушерской практике. Мнение Комитета ACOG № 443: Путешествие самолетом во время беременности. Obstet Gynecol. Октябрь 2009 г., 114 (4): 954–5.
2. удостоверение личности Кэрролла, Уильямс, округ Колумбия. Предпоездная вакцинация и медицинская профилактика беременной путешественницы.Travel Med Infect Dis. 2008 Сен; 6 (5): 259–75.
3. CDC. Рекомендации по вакцинации беременных. Атланта: CDC; 2014 [цитируется 27 сентября 2016 года]. Доступно по адресу: www.cdc.gov/vaccines/pubs/preg-guide.html.
4. Доттерс-Кац С., Куллер Дж., Гейне Р.П. Паразитарные инфекции при беременности. Obstet Gynecol Surv. 2011 август; 66 (8): 515–25.
5. Hezelgrave NL, Whitty CJ, Shennan AH, Chappell LC. Консультации по вопросам путешествий во время беременности. BMJ. 2011; 342: d2506.
6. Irvine MH, Einarson A, Bozzo P.Профилактическое применение противомалярийных средств во время беременности. Может Фам Врач. 2011 ноябрь; 57 (11): 1279–81.
7. Magann EF, Chauhan SP, Dahlke JD, McKelvey SS, Watson EM, Morrison JC. Авиаперелеты и исходы беременности: обзор правил и исходов беременности для пассажиров, бортпроводников и авиаторов. Obstet Gynecol Surv. 2010 июн; 65 (6): 396–402.
8. Мехта П., Смит-Биндман Р. Скрининг всего тела в аэропорту: каков риск? Arch Intern Med. 2011 27 июня; 171 (12): 1112–5.
9. Расмуссен С. А., Джеймисон Д. Д., Хонейн М. А., Петерсен Л. Р.. Вирус Зика и врожденные дефекты — анализ доказательств причинно-следственной связи. N Engl J Med. 2016 19 мая; 374 (20): 1981–7.
10. Расмуссен С.А., Уотсон А.К., Кеннеди Э.Д., Бродер К.Р., Джеймисон Д.Д. Вакцины и беременность: прошлое, настоящее и будущее. Semin Fetal Neonatal Med. 2014 июн; 19 (3): 161–9.
11. Roggelin L, Cramer JP. Профилактика малярии у беременных путешественниц: обзор. Travel Med Infect Dis. 2014 май – июнь; 12 (3): 229–36.
12. ван дер Линден В. Врожденный синдром Зика. Int J Инфекционные болезни. 2016 декабрь; 53 (Дополнение): 6.

Путешествие во время беременности

Беременность не означает, что вам нужно застрять дома. Если вы собираетесь в командировку или отдыхаете, есть способы сохранить здоровье и безопасность во время путешествий во время беременности.

Безопасно ли путешествовать во время беременности?

Если у вас здоровая беременность, путешествовать обычно безопасно.Но прежде чем планировать поездку, поговорите со своим врачом.

Если у вас есть какое-либо заболевание, например сердечное заболевание, или если у вас были осложнения беременности, например гестационный диабет, ваш поставщик медицинских услуг может посоветовать вам ограничить поездки.

Даже если ваша беременность протекает здоровой, расскажите поставщику медицинских услуг о своих планах на поездку. Возможно, вам придется изменить порядок посещений дородового наблюдения, чтобы не пропустить ни одного, пока вас нет дома.

Когда лучше всего путешествовать во время беременности?

Лучшее время для путешествия зависит от того, как вы себя чувствуете.Многие беременные женщины любят путешествовать во втором триместре. В это время у вас может не быть такого сильного утреннего недомогания или усталости, как в начале беременности. И хотя ваш живот становится больше, вам по-прежнему комфортно двигаться. По мере приближения срока родов ходить, сидеть и даже спать может быть очень неудобно.

Во втором триместре вероятность возникновения неотложных состояний беременности, например выкидыша или преждевременных родов, снижается.Выкидыш — это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности. Преждевременные роды — это слишком ранние роды, до 37 недель беременности.

Как подготовиться к поездке?

Планируйте заранее и следуйте этим советам, чтобы оставаться в безопасности во время путешествий во время беременности:

• Узнайте у авиакомпании, есть ли у них крайнее время для перелетов во время беременности. Вы можете летать на большинстве авиакомпаний до 36 недель беременности. Но если вы вылетаете из страны, время отключения может быть раньше.
• Узнайте, какое медицинское обслуживание покрывает ваша медицинская страховка. Медицинское страхование помогает оплачивать медицинское обслуживание. Большинство планов страхования покрывают неотложную медицинскую помощь независимо от того, где вы находитесь. Но вам нужно знать, что ваш план подразумевает под «чрезвычайной ситуацией», чтобы точно знать, за что он будет платить.
• Подумайте о покупке туристической страховки. Это страховка, которую вы покупаете в дополнение к своей обычной медицинской страховке. Он покрывает вам медицинское обслуживание во время путешествия в другую страну.Вы также можете приобрести туристическую страховку, которая возместит часть ваших расходов, если вам придется отменить поездку. Посетите USA.gov, чтобы узнать больше о различных видах страхования путешествий.
• Узнайте о доступных медицинских услугах в том месте, где вы собираетесь. Ваш провайдер может порекомендовать провайдера в том районе, куда вы собираетесь. Если вы путешествуете по США, вы можете найти поставщика через Американскую медицинскую ассоциацию. Если вы путешествуете за границу, найдите поставщика через базу данных Международной ассоциации медицинской помощи путешественникам.
• Возьмите с собой копию своей медицинской документации, номер телефона врача, витамины для беременных и все необходимые лекарства. Держите эти вещи в сумочке, ручной клади или сумке, которую вы планируете всегда носить с собой. Таким образом, они всегда под рукой.
• Посетите Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), чтобы получить информацию о вакцинациях, предупреждениях о поездках, управлении состоянием здоровья во время поездки и других способах сохранения здоровья во время путешествия.
• Если есть возможность, путешествуйте с кем-нибудь. Не путешествуйте в одиночку, если в этом нет необходимости.

Безопасно ли путешествовать в места, где распространяется Зика, если вы беременны?

Вирус Зика (также называемый Зика) может вызывать заболевание, которое длится от нескольких дней до недели. Обычно он передается людям через укусы комаров. Но если вы заразитесь вирусом Зика во время беременности, вы можете передать вирус своему ребенку. Зика во время беременности может вызвать серьезные проблемы у ребенка.

Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, не отправляйтесь в районы, пораженные вирусом Зика, за исключением случаев крайней необходимости. Если вы путешествуете, защитите себя и свою семью от укусов комаров. Часто проверяйте уведомления о поездках CDC на предмет обновлений.

Когда следует обращаться за медицинской помощью во время путешествия?

Если во время поездки у вас появятся какие-либо из следующих признаков или симптомов, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Боль или спазмы в животе
• Сокращения (когда мышцы матки напрягаются, а затем расслабляются)
• Сильные головные боли
• Отек или боль в ноге
• Влагалищное кровотечение (когда кровь выходит из влагалища) или вы выделяете ткань или сгустки крови
• Проблемы со зрением
• У вас разрывается вода.Это может быть большой поток или непрерывная струйка.

Как оставаться в безопасности, путешествуя на самолете?

Если у вас здоровая беременность, путешествовать самолетом, как правило, безопасно.

Следуйте этим советам, путешествуя по воздуху:

• Если во время беременности у вас было утреннее недомогание, узнайте у врача, можно ли вам принимать лекарства от тошноты.
• Забронируйте место у прохода, чтобы вам не пришлось перелезать через других пассажиров, когда вам нужно встать, чтобы воспользоваться туалетом или прогуляться.Попробуйте сесть в передней части самолета, чтобы поездка была более плавной.
• Пейте много воды. Не пейте газированные напитки, например газированные напитки. И не ешьте продукты, такие как бобы, которые могут вызвать газообразование. Газ в животе может расширяться на большой высоте и вызывать дискомфорт.
• Пристегните ремень безопасности, когда находитесь на своем сиденье. Это поможет избежать травм в случае турбулентности. Турбулентность возникает, когда воздух вокруг летящего самолета вызывает ухабистую поездку.
• Носите свободную удобную одежду. Согните лодыжки во время полета и прогуляйтесь, когда можно будет покинуть кресло. Это может улучшить кровоток и снизить риск тромбоза глубоких вен (ТГВ), тромба внутри вены. Длительное сидение во время любого путешествия повышает ваши шансы на ТГВ. Спросите своего врача, следует ли вам носить поддерживающие чулки во время полета. Они могут помочь предотвратить ТГВ. Но если у вас диабет или проблемы с кровообращением, вам, вероятно, не стоит их носить.
• Сообщите бортпроводнику, если вы почувствуете себя плохо или очень неудобно во время полета. Как можно скорее обратитесь к своему провайдеру.

Как оставаться в безопасности, путешествуя на машине?

Если вы беременны и путешествуете на машине, следуйте этим советам:

• Пристегните ремень безопасности.
• Старайтесь не водить машину более 5-6 часов в день. Если можете, разбейте поездку на несколько дней с сокращением времени в пути каждый день.
• Во время длительных поездок пейте воду, носите свободную одежду и делайте перерывы, чтобы выйти из машины, погулять и размяться. И спросите своего врача, следует ли вам носить поддерживающие чулки. Это может снизить риск ТГВ. Не выключайте подушки безопасности в машине. Подушки безопасности могут обезопасить вас и вашего ребенка в случае аварии.
• Наклоните сиденье и отодвиньте его как можно дальше от приборной панели или рулевого колеса. Если вы едете за рулем, убедитесь, что вы можете дотянуться до педалей.
• Если вы попали в аварию, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как оставаться в безопасности, путешествуя на корабле?

Если вы беременны и путешествуете на корабле, например, в круизе, следуйте этим советам:

• Позвоните в свою круизную линию, чтобы подтвердить, что поставщик медицинских услуг будет на корабле все время. Спросите, какая медицинская помощь может быть оказана на каждой остановке порта. Спросите, прошло ли ваше судно проверку состояния здоровья CDC.
• Спросите своего врача, можете ли вы принимать лекарства для профилактики или лечения морской болезни.
• Часто мойте руки и мойте все фрукты и овощи, которые вы едите во время круиза, чтобы избежать заражения.

Как оставаться в безопасности, выезжая из страны?

Если ваша беременность протекает нормально, поездка за границу может быть для вас безопасной. Но прежде чем строить планы, посоветуйтесь со своим провайдером. Если у вас есть определенные осложнения беременности, такие как несостоятельность шейки матки (когда шейка матки открывается слишком рано), или если вы беременны двойней, тройней или более, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать вам не выезжать из страны.

Если вы думаете о поездке за границу, следуйте этим советам:

• Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о своих планах на поездку. Спросите об осложнениях беременности и о том, безопасно ли поехать в страну, которую вы собираетесь посетить. Перед поездкой узнайте у врача, какие прививки вам необходимы, и какие лекарства нужно брать с собой.
• Узнайте, что покрывает ваша медицинская страховка при поездках за границу. И подумайте о покупке туристической страховки.
• Найдите поставщика медицинских услуг или медицинский центр в стране, которую вы собираетесь посетить, прежде чем уйти из дома. Поищите центр, где медицинские работники могут справиться с осложнениями беременности, выполнить экстренное кесарево сечение (кесарево сечение) и оказать помощь недоношенным детям. Международная ассоциация медицинской помощи может помочь найти такую ​​информацию.
• Убедитесь, что страна, которую вы планируете посетить, регулярно проверяет хранящуюся кровь на ВИЧ, гепатит B и гепатит C.Это очень важно, если вам необходимо переливание крови или если ваш ребенок подвержен риску резус-инфекции. Посетите веб-сайт Государственного департамента США для получения информации о скрининге крови по странам.
• Возьмите с собой копию своей медицинской документации. Знайте, какая у вас группа крови.
• Зарегистрируйтесь в посольстве или консульстве США по прибытии. Персонал может помочь, если вам нужно покинуть страну во время чрезвычайной ситуации.
• Если вы не говорите на местном языке, возьмите словарь.

Последняя проверка: апрель 2016 г.

.