Маска из масла: Эффективные маски для волос с эфирными маслами / Блог / JUST Украина

Эффективные маски для волос с эфирными маслами / Блог / JUST Украина

Эфирные масла полезны не только для ароматерапии, но и бесценны в уходе за кожей и волосами. Вот о волосах мы и поговорим сегодня! Любой косметолог и трихолог подтвердит, что ни одна покупная маска не сравниваться с маской из натуральных ингредиентов. 

Издавна известны полезные свойства эфирных масел. Они питают кожу головы, укрепляют волосы, стимулируют рост волос, избавляют от перхоти и придают блеск волосам. Но такой эффект возможен при использовании только натуральных масел. 

Читайте также: ТОП-5 способов как определить качество эфирного масла

А сейчас делимся ТОП-рецептами масок для волос с эфирными маслами

Масло лаванды для волос

Лавандовое масло подходит для всех типов волос, а рецепт маски довольно прост. Возьмите 4-5 капель эфирного масла лаванды и 3 столовые ложки кокосового или оливкового масла. Тщательно размешайте и массажными движениями вотрите в кожу головы. Оставьте на 4-5 часов, а затем мойте голову как обычно.

Маска с добавлением эфирного масла лаванда отлично увлажняет кожу головы, нормализует выделение кожного сала, укрепляет волосы и уменьшает их выпадение, а также стимулирует рост волос.

Читайте также: 13 способов применения эфирного масла лаванды

Масло лимона для волос

Эфирное масло лимона отлично подходит для жирных волос, поскольку лучше всех удаляет грязь и лишнее масло с кожи головы. Но в то же время, нежно заботиться о сухих и вьющихся волосах. Лимон хорошо борется с перхотью и убирает различные загрязнения с волос и кожи головы, тем самым позволяя волосяным луковицам лучше «дышать».  А это в свою очередь стимулирует рост волос и делает их более крепкими. Также, натуральное масло лимона обладает заживляющим действием и стимулирует регенерацию микротрещинок на коже головы, которые остаются после расчесывания и создания всевозможных причесок.

Рецепт также довольно прост. Вам понадобится 4-5 капель масла лимона и 2 столовые ложки кокосового, оливкового, касторового масла или масла жожоба. Тщательно смешайте масла и нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте на 2 часа, а затем смойте.

Читайте также: 16 способов применения масла лимона

Масло чайного дерева для волос

Эфирное масло чайного дерева считается фаворитом среди масел по уходу за волосами. Оно обладает широчайшим спектром действия — антисептическое, противогрибковое, противовоспалительное, антиоксидантное, антибактериальное. 

Масло чайного дерева подходит для всех типов волос. Оно шикарно очищает кожу головы, освобождая поры от всевозможных загрязнений. Использование масла чайного  дерева стимулирует рост волос и уменьшает их выпадение, а сами волосы дольше остаются чистыми и становятся более блестящими, густыми и красивыми.

Масло чайного дерева нужно использовать с базовым маслом (касторовое, оливковое, миндальное, кокосовое, масло жожоба). Смешайте 10 капель эфирного масла чайного дерева и 2 столовые ложки базового масла. Немного подогрейте на водяной бане и нанесите на кожу головы и волосы. Помассируйте 5-10 минут голову и оберните вокруг головы горячее влажное полотенце. Это поможет порам раскрыться и эффект от такой маски будет лучше. Через 20 минут смойте, используя шампунь и кондиционер.

Читайте также: Чайное дерево для кожи и волос

Также, эфирными маслами можно (и нужно!) обогащать шампуни для волос. Перед нанесением шампуня на волосы, смешайте его с несколькими каплями эфирного масла и мойте волосы. Эффект конечно будет меньше, чем от полноценной маски, но тоже заметным. При регулярном использовании эфирных масел в уходе за волосами, нормализуется выработка кожного сала, волосы становятся крепче и стимулируется их рост.

Масляные маски для волос в домашних условиях.

org/BreadcrumbList» aria-label=»Breadcrumb» role=»navigation»>

Читайте также

10.05.2023 в 13:34

Топ-5 ароматов и парфюмерных дымок Yves Rocher для грядущего лета

08.05.2023 в 12:04

«Я совершенен»: чем примечательна коллекция Perfect Marc Jacobs

Все статьи рубрики

Лучшие статьи

Моя отдушина: 4 аромата для успокоения и расслабления

Синтетические джунгли: Encelade от Marc-Antoine Barrois

Субтропики, акация и звезды 1930-х: цветочные ароматы для летнего экватора

Косуха и каменное сердце: 4 кожаных аромата для начала октября

Мастер-класс: рассказываем о проекте Monet’s Palette Master X Master

Как выбрать подходящий аромат на осень?

Я просто тебя съем: история развития гурманских ароматов

Интересные подборки

Шлейфовые ароматы для женщин Лучший парфюм для мужчин Духи с запахом кофе для женщин Лучшие фужерные ароматы для женщин Холодные ароматы для мужчин Несладкие духи для женщин Свежие ароматы для женщин Сладкие ароматы для мужчин Самые дорогие духи для женщин Лучшие духи для женщин

Комментарии

29

Пожаловаться на материал

Катюня ПК

14.

10.2019 в 01:46

Сейчас не проблема купить самый разнообразный уход за волосами в магазинах и салонах. Маски для волос, кондиционеры, сыворотки и многое другое, в привлекательных, удобных упаковках, для поддержания волос в здоровом и красивом состоянии.

 Но сегодня я хочу рассказать о  домашней, масляной маске для волос. Достоинство подобного продукта в том, что такая маска не требует специальных технологий изготовления, все ингридиенты натуральные, нет консервантов и химии, и состав, что будет работать на ваших волосах, вы корректируете сами, в зависимости от потребностей шевелюры. Все ингридиенты не составит труда купить в магазине и аптеке. Происходит именно лечение волос и кожи головы. 

 Масляные маски для лечения волос  желательно применять регулярно. Один, два раза в неделю в течении месяца — залог успеха. Далее — перерыв, что бы не вызвать перенасыщения и привыкания . Для профилактики можно использовать такие маски раз в месяц, вполне достаточно, что бы поддерживать здоровье и красоту волос.

Впрочем, любая натуральная косметика достаточно индивидуальна. Смотрите на реакцию волос, и решайте сами, как часто пользоваться. Единственный недостаток масляных масок состоит, на мой взгляд, в том, что натуральное  масло вымывает краску с волос. Вполне может быть проблемой для тех, кто радикально красит волосы. Ну и конечно, возможна индивидуальная непереносимость компонентов маски. 

Для начала, выбираем масло для волос. Для маски можно использовать как одно масло, так и смесь масел, что несомненно более эффективно. Масла надо брать натуральные, без добавок. В принципе, любое качественное масло несёт   пользу для волос, из недорогих и доступных можно использовать :

Оливковое масло. Не зря у итальянских и испанских женщин, где оливковое масло используется повсеместно — густые, ухоженные волосы. Самое полезное оливкое масло- нерафинированное, холодного отжима. В нем более всего сохраняются витамины

Репейное масло. Популярное и хорошо известное   масло для лечения волос, продаётся в любой аптеке. Используется для роста волос, предотвращает их  выпадение.

Касторовое масло.  Питание, увлажнение. Тоже известное масло и свободно продаётся в аптеках. Консистенция плотная, желательно использовать в смеси с другими маслами.

Льняное масло.  Тоже вполне доступное, хорошее масло. Питание, увлажнение. 

 Более дорогие масла:

 — Масло жожоба. Очень хорошее масло, одно из моих любимых. Лёгкая текстура. Так называемый жидкий воск. Прекрасно поддерживает структуру тонких, повреждённых волос, имеет долгий срок хранения. Компоненты, содержащиеся в масле жожоба, по составу близки к кожному салу и способны обеспечить глубокое восстановление волос, и лечение кожи головы. 

— Кокосовое масло. Популярное и доступное масло для волос. Хорошо увлажняет, препятствует выпадению. Кондиционирующие свойства. 

— Миндальное масло.  Нормализует работу сальных желез, подходит для жирных волос. 

-Масло макадамии.  Питание, увлажнение, защита. 

Список можно продолжить: масло авокадо, масло зародышей пшеницы, масло ши (карите), масло виноградных косточек,  абрикосовое масло, масло броколли (редкое, но очень эффективное), масло арганы,  рисовое масло, также отмечу жир норки — очень хороший продукт, в том числе и для волос.  

Выбор большой))) 

Не обязательным, но желательным  компонентом масляных масок является эфирное масло. Обладает целебными свойствами и обогащает состав маски, в том числе и приятным ароматом. Несколько капель эфирок достаточно, что бы они начали работать. Эфирное масло розмарина, лаванды, мяты, иланга, апельсина, ромашки, жасмина прекрасно действуют на состояние волос. Желательно в один приём использовать одну, две эфирки подходящие по синергии, и по проблеме, которую нужно решить. 

Что ещё нам надо положить в масочку? Необязательные , но полезные компоненты:

— глицерин, для дополнительного увлажнения. (продаётся в аптеке) 

— немного хорошего коньяка или спиртовой настойки прополиса (последний у меня чаще всего присутствует в домашней аптечке))))  

И обязательный компонент маски — желток яйца. Во — первых он полезен для волос, во — вторых , соединяясь с маслом, выполняет роль эмульгатора. И облегчает последующее смывание жирных масел с волос.  

Впрочем, если вы чувствуете в себе талант кулинара, в маску можно добавить : сметану, йогурт, кефир,  банан, киви, мед, лимон, отвары трав))) 

Сколько вешать в граммах? Примерный рецепт :

 1 столовая ложка масла жожоба

1 столовая ложка оливкового масла

1 чайная ложка меда

1 чайная ложка настойки прополиса

1 желток

3-5 капель эфирного масла лаванды.   

Пропорции увеличиваем относительно длины и густоты волос. 

 Компоненты смешиваем, наносим на чистые (желательно) волосы, утепляет и держим маску на волосах не менее получаса, лучше дольше. Смываем с помощью шампуня пару раз, ополаскиваем волосы подкисленной,  прохладной водой и наслаждаемся результатом здоровых волос! 

Предложения от партнеров: наборы парфюмерных пробников 8 в 1

12 самодельных масок для лица для любого типа кожи и проблем

Гетти/Клаус Ведфельт

Работа с сухой, потрескавшейся кожей может быть неудобной и разочаровывающей. Особенно, если вы пробовали дорогие увлажняющие кремы и сыворотки, но они не помогли. Если у вас сухая кожа, иногда самое лучшее средство находится в вашей кладовой. Попробуйте сделать домашнюю увлажняющую маску для лица, скраб своими руками или увлажняющий лосьон из продуктов, которые вы можете легко купить оптом, что сэкономит вам деньги и доставит вам удовольствие.

Такие ингредиенты, как авокадо, мед, молоко и коричневый сахар, идеально подходят для сухой кожи, легкодоступны и не требуют больших затрат. Попробуйте следующие самодельные маски и процедуры.

На что следует обратить внимание перед использованием самодельного ухода

• У каждой кожи разные потребности. Просто потому, что что-то работает для одного человека, не обязательно означает, что это будет работать для вас. Поэтому, если вы попробуете один из этих рецептов и обнаружите, что результаты далеки от идеальных, вам, возможно, придется изменить его или просто перейти к другому.
• Вода, вода, вода. Люди с невероятной кожей, как правило, пьют много воды.
• Откажитесь от алкоголя и сахара перед важным событием, если хотите, чтобы ваша кожа сияла.
• Переосмыслите свое моющее средство. Если у вас сухая кожа, используйте кремообразное очищающее средство, которое не удалит с нее жир.
• Отшелушивание – это ключ к успеху. Вам нужно удалить мертвые клетки, чтобы ваша кожа могла впитать увлажняющий крем или масла. Но если у вас есть покраснение, подумайте о том, чтобы пропустить все, что может повредить кожу, например, мочалку, сахар или скрабы с микрогранулами (которые в любом случае вредны для окружающей среды). Вместо этого попробуйте эксфолиант на основе ферментов. Эти ферменты (обычно содержащиеся во фруктах) естественным образом расщепляют омертвевшую кожу и не высушивают ее больше, чем она уже есть.

Если у вас повышенная чувствительность кожи, вам следует сначала протестировать эти рецепты на шее или запястье. Тем не менее, большинство этих ингредиентов достаточно чистые, поэтому у большинства людей (у которых нет аллергии на сами вещества) не возникнет проблем.

Лучшая маска для лица с авокадо и медом

01 из 11

Увлажняющие маски для лица с авокадо

Авокадо особенно увлажняет кожу. Эти четыре удивительные маски из авокадо отлично подходят для сухой, нормальной и комбинированной кожи. Люди со зрелой, морщинистой и сухой кожей найдут их особенно увлажняющими.

Три рецепта просто требуют свежего авокадо; другой использует масло авокадо. Лучше всего использовать спелый, свежий, органический авокадо и сделать из него кремообразную мякоть. В сочетании с морковью, медом, маслом, яйцом или пахтой они оставляют вашу кожу свежей и почти идеально увлажненной.

Ключевые ингредиенты

Масло авокадо — это пищевое масло, полученное из плодов авокадо. Для кожи он содержит витамин Е, который питает и успокаивает, а также олеиновую кислоту, которая способствует выработке коллагена.

02 из 11

Скраб из коричневого сахара

Натуральный отшелушивающий коричневый сахар является основой для многих замечательных скрабов для лица. Эти рецепты скраба с коричневым сахаром не только очищают кожу от сухих клеток, но и содержат увлажняющие ингредиенты.

От простой смеси кокосового масла и коричневого сахара до увлажняющего скраба из меда и кокосового масла с вашими любимыми цветочными эфирными маслами — здесь обязательно найдется рецепт, который подойдет именно вам. Имейте в виду, что этот физический эксфолиатор может раздражать сухую или чувствительную кожу.

После того, как вы смоете маску или скраб для лица, обязательно нанесите увлажняющий крем или масло, чтобы добиться максимального эффекта.

03 из 11

Маска с куркумой и йогуртом

аннабогуш / Getty Images

Куркума — это ярко-желтая специя, используемая в карри, но из нее также можно приготовить прекрасную маску для лица для сухой или стареющей кожи. Вы получаете все целебные свойства специи, в том числе антиоксидантные и антибактериальные свойства, которые могут уменьшить воспаление.

Добавление йогурта обеспечит натуральную молочную кислоту и увлажняющие свойства молока и молочных жиров. Эта маска является фаворитом красотки Приянки Чопры Джонас. Добавьте розовую воду для усиления противовоспалительного действия на кожу.

04 из 11

Домашняя молочная маска для сухой кожи

Это уникальный рецепт молочной маски для лица. Молоко прекрасно увлажняет сухую кожу, а его молочная кислота творит чудеса, удаляя засохшие клетки кожи. Этого рецепта достаточно для двух масок, в нем используются сухое молоко, мед, алоэ вера и эфирные масла. Он бодрит и может помочь даже самой сухой коже выглядеть и чувствовать себя здоровой.

Основные ингредиенты

Молочная кислота представляет собой альфа-гидроксикислоту, которая отшелушивает кожу. Его молекула немного больше, чем у гликолевой кислоты, поэтому он работает немного медленнее и не так легко проникает во внешний слой кожи.

05 из 11

Домашнее увлажняющее средство с кокосовым маслом и маслом какао

Гетти/ТаняРоу

Ваша кухня хранит один из лучших секретов красоты, и она особенно полезна для борьбы с сухостью кожи. Кокосовое масло само по себе может справиться со своей задачей и идеально подходит для повседневного использования зимой. Просто нанесите немного средства и сотрите излишки влажной салфеткой перед нанесением повседневного макияжа. Он действует как идеальный праймер для основы и увлажняет очень сухую кожу. Для дополнительного увлажнения смешайте кокосовое масло с маслом какао и оливковым маслом, чтобы приготовить увлажняющий крем своими руками. Имейте в виду, что кокосовое масло является масло и, следовательно, комедогенно (закупоривает поры). Если у вас жирная кожа или вы склонны к высыпаниям, лучше пропустить этот рецепт.

Основные ингредиенты

Какао-масло получают из какао-бобов, которые находятся внутри какао-бобов, растущих на какао-дереве. Поскольку он богат жирными кислотами и антиоксидантами, он является отличным увлажняющим средством.

06 из 11

Осветляющая маска для лица с куркумой

Еще одна маска для лица из куркумы, на этот раз с увлажняющими натуральными смягчающими средствами, медом и кокосовым маслом. Этот рецепт маски для лица с куркумой невероятно прост. Сделайте пасту из куркумы и муки с медом и кокосовым маслом. Он увлажняет и осветляет кожу — многовековой прием, используемый в индийских ритуалах красоты. Однако действуйте с осторожностью, так как известно, что куркума окрашивает кожу (даже если только временно). Проведите пластырь и держите маску с куркумой не более пяти-десяти минут.

07 из 11

Маска для лица с темным шоколадом

Удивительно, но темный шоколад является фантастическим увлажняющим средством при использовании в маске и идеальным домашним средством для сухой кожи. Попробуйте смешать несколько простых ингредиентов — растопленный темный шоколад, соль и молоко — и оставьте на 15–20 минут, чтобы увлажнить и освежить кожу.

1. Растопите унцию темного шоколада в миске с шагом 30 секунд, пока он не растает.
2. Добавьте 1/2 чайной ложки соли, 1 столовую ложку сахара и 1/3 стакана молока в растопленный шоколад и перемешайте.
3. Охладите до комнатной температуры, затем нанесите на лицо и шею.
4. Оставьте на 15-20 минут, затем тщательно смойте.

08 из 11

Парафиновый воск для рук

Ваше лицо — не единственное место, которое подвержено сухой, потрескавшейся коже, и парафин, который является естественным смягчающим средством, может творить чудеса с сухими руками. Многие из нас обнаруживают, что нашим рукам просто не хватает увлажняющего крема, особенно зимой или после частого мытья рук. В этом может помочь парафинотерапия.

Это домашнее средство так же роскошно, как и любая восковая процедура, которую предлагают курорты. Вы просто опускаете руки в расплавленный воск (это не так больно, как кажется), ждете 30 минут, а затем снимаете воск. Он делает ваши руки мягкими и эластичными, а также отлично работает на ваших ногах. Обязательно нагрейте воск до такой степени, чтобы он растаял, но если он идет паром или пузырится, он слишком горячий для ваших рук. Проведите тест пластыря на тыльной стороне ладони, чтобы убедиться, что воск имеет комфортную температуру.

09из 11

Скраб для ног для сухих и потрескавшихся пяток

Гетти / Плейнвью

Отшелушивание сухих ног поможет улучшить состояние и внешний вид кожи. Зима может нанести ущерб вашим рукам, но лето — медведь на ваших ногах. В сезон сандалий ваши пятки подвергаются всевозможным суровым условиям, и вы можете противодействовать этому с помощью простого скраба для ног, сделанного своими руками.

Это пятиэтапный процесс, который творит чудеса в течение нескольких дней, если вы настойчивы. После того, как ваши пятки станут выглядеть и чувствовать себя прекрасно, продолжайте регулярно выполнять эту процедуру и переключайтесь между этим и быстрой чисткой пемзой.

10 из 11

Сахарные или солевые скрабы

Последнее, что мы рекомендуем в борьбе с сухостью кожи, — это сделать отшелушивание регулярной привычкой, и сахарные или солевые скрабы могут быть простым домашним способом сделать это. Сухие клетки кожи — один из ваших главных противников, потому что они покрывают кожу и мешают увлажняющим средствам работать в полную силу. Отшелушивая, вы удаляете их и оставляете свою кожу обновленной и очень чистой, готовой к вашим любимым увлажняющим средствам.

За скраб в магазине тоже не нужно тратить большие деньги. С небольшим количеством сахара или соли, небольшим количеством воды или масла и другими полезными ингредиентами из кухни очень легко приготовить скраб для лица или тела в домашних условиях. Рецепты различаются, но большинство из них обойдется вам в копейки и сделает вашу кожу великолепной. Просто имейте в виду, что и сахар, и соль являются физическими отшелушивающими средствами, которые могут раздражать кожу многих типов. Сахар мягче, чем соль, но вы все равно должны действовать осторожно. Лучше не использовать соль для отшелушивания лица, и, как всегда, проведите тест перед использованием сахара или соли для отшелушивания тела.

11 из 11

Клубничные маски для лица

Анна Блажук / Getty Images

Клубника является отличным ингредиентом для вашей кожи благодаря природной салициловой кислоте, которая помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, открывая свежую, сияющую кожу. Самый простой вариант клубничной маски для лица готовится путем смешивания 1/4 стакана клубники с 1/4 стакана жирного простого йогурта. Ознакомьтесь с этими дополнительными процедурами на основе клубники.

Как сделать бомбочки для ванны в домашних условиях по этому простому рецепту своими руками

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Бхуян Д.Дж., Альшербини М.А., Перера С. и др. Одиссея биологически активных соединений в авокадо ( persea americana ) и их польза для здоровья. Антиоксиданты (Базель) . 2019;8(10):426. дои: 10.3390/антиокс8100426

2. Вон А.Р., Бранум А., Сивамани Р.К. Влияние куркумы (curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Фитотер Рез . 2016;30(8):1243-1264. doi:10.1002/ptr.5640

3. Ли М Хи, Нам Т.Г., Ли И и др. Противовоспалительное действие экстракта лепестков розы (rosa gallica) на кожу за счет снижения сигнального пути MAPK. Пищевая наука Nutr . 2018;6(8):2560-2567. doi:10.1002/fsn3.870

4. Солеймани Т., Лануэ Дж., Рахман З. Практический подход к химическому пилингу: обзор основ и пошаговый алгоритм лечения. J Клин Эстет Дерматол . 2018;11(8):21-28.

5. Лу Дж., Конг Т., Вэнь С. и др. Салициловая кислота лечит вульгарные угри, подавляя путь AMPK/SREBP 1 в себоцитах. Опыт Дерматол . 2019;28(7):786-794. дои: 10.1111/exd.13934

3 средства для ухода за ногами своими руками, которые сделают ваши ноги гладкими Салон

Одной из лучших частей спа-педикюра является уход за стопами. Конечно, мы любим только что отлакированные пальцы ног. Но ощущение мягких, податливых ягодиц довольно трудно превзойти.

Конечно, есть много способов добавить процедуры в салон, но как насчет средств, сделанных своими руками? Мы попросили экспертов — сертифицированных дерматологов Рину Аллах, доктора медицинских наук, FAAD, и Араша Ахавана, доктора медицинских наук, FAAD — поделиться рецептами, которые помогут вам повторить спа-педикюр в домашних условиях без ущерба для здоровья вашей кожи. Читайте дальше, чем они поделились с нами.

Познакомьтесь с экспертом

• Рина Аллах, доктор медицинских наук, FAAD, является сертифицированным дерматологом в дерматологической группе Schweiger в городе Кинг-оф-Пруссия, штат Пенсильвания.
• Араш Ахаван, доктор медицинских наук, FAAD, сертифицированный дерматолог в The Dermatology and Laser Group.
  

Для сухой и раздраженной кожи: увлажняющая маска для ног с яйцом, бананом, молоком, медом и оливковым маслом

Ингредиенты

• 1 взбитое яйцо
• 1 банановое пюре
• 3-4 столовые ложки молока
• 2 столовые ложки меда
• 5 столовых ложек оливкового масла

«Домашние маски для ног могут быть полезными», — говорит нам Аллаух, но она подчеркивает, что следует избегать раздражающих ингредиентов. Эта маска включает в себя нежный химический эксфолиатор, молочную кислоту, через молоко. «Молочная кислота — это нежная кислота, полученная из молока с дополнительными увлажняющими свойствами», — делится она. «Это эффективное отшелушивающее средство для кожи, которое увлажняет кожу [и] идеально подходит для сухой, чувствительной кожи.

Аллах советует взбить эту смесь до однородной текстуры. Тогда вы готовы к некоторым TLC. «Нанесите тонкий слой на ноги и оставьте на 40 минут», — советует она. «Затем смойте мягким очищающим средством, таким как увлажняющее очищающее средство CeraVe (15 долларов США)». Поскольку эта маска полна увлажняющих, но в то же время гладких ингредиентов, это маска, которую вы захотите использовать сразу после замачивания ног, чтобы ваша кожа могла впитать всю пользу. И так же, как в маникюрном салоне, используйте теплое полотенце, чтобы удалить смесь.

Для сухой кожи: лимонный сок, куркума и пилинг из кофейной гущи

Ингредиенты

• 1 столовая ложка лимонного сока
• 1/4 чайной ложки куркумы
• 1/2 чайной ложки кофейной гущи

«Если вы хотите отшелушить омертвевшую кожу, я рекомендую добавить натуральные отшелушивающие средства для кожи», — говорит Аллах. А этот рецепт супер простой. «Натуральные эксфолианты для кожи, которые вы можете добавлять в небольших количествах, — это куркума и кофейная гуща», — продолжает она. «Куркума также обладает противовоспалительными свойствами». Чтобы смешать эти ингредиенты, начните, как при выпечке, высыпав сухие ингредиенты в миску — куркуму и кофейную гущу — затем добавьте лимонный сок и перемешайте, пока текстура не станет вам по вкусу. Прежде чем наносить этот пилинг, замочите ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы смягчить омертвевшую кожу.

Для увлажнения и отшелушивания: скраб с сахаром, оливковым маслом, медом и лавандой

Ингредиенты

• 1/2 стакана сахарного песка
• 1/4 стакана оливкового масла
• 1/8 стакана меда
• 3-5 капель эфирного масла лаванды

«Домашние ингредиенты, такие как сахарный песок или английская соль, могут стать отличным отшелушивающим средством для ног», — делится Ахаван. «Их можно смешать с оливковым маслом, медом или эфирными маслами, чтобы сделать собственный скраб». Как и в предыдущем рецепте, начните смесь скраба с сухих ингредиентов (сахара). Затем добавьте мед, оливковое масло и эфирные масла. Перед использованием этого простого увлажняющего скраба подержите ноги в тепле не более 10 минут.

На что обратить внимание при изготовлении маски для ног

• Избегайте жестких отшелушивающих средств: Allawh рекомендует избегать резких отшелушивающих ингредиентов, таких как некоторые измельченные орехи и пищевая сода. «[Они] могут на самом деле создавать небольшие порезы на коже, негативно изменяя или нарушая здоровый уровень pH», — говорит она. «Несмотря на то, что кожа на ладонях и подошвах очень толстая, подошвы наших ног очень чувствительны».
• Избегайте сушки ингредиентов: Ахаван советует избегать алкоголя, так как он сушит. Вместо этого выбирайте такие ингредиенты, как глицерин, керамиды, витамин Е, лавандовое масло, масло перечной мяты и масло чайного дерева. Они «помогают удерживать влагу, а также удаляют омертвевшую кожу при смешивании с физическим отшелушивающим средством, чтобы помочь сгладить грубую текстуру, которую многие могут испытывать на ногах», — говорит он.