Малыш во сне сильно потеет: Почему ребенок потеет во сне: основные причины

Почему ребенок потеет во сне: основные причины

05/2/2021

Содержание:

• Физиологические причины
• Почему ребенок сильно потеет во сне: самая частая причина
• Ребенок потеет во время сна: что делать?

Повышенная потливость детей во время сна часто заставляет родителей обращаться за советом к педиатру. И это правильно, ведь гипергидроз может быть как нормой, так и указывать на проблемы со здоровьем. В этой статье мы разберем основные группы причин, вызывающие подобное состояние и подскажем методы борьбы с ними.

Физиологические причины

Чтобы понимать суть происходящего необходимо для начала разобраться в особенностях организма детей. Их потовые железы начинают работать после рождения с 3-4 недели, но полная нормализация их работы происходит только к 5-6 годам. До этого возраста деятельность желез не слажена и реакция на внешние изменения значительно отличается от взрослых.

Если малыш во время ночного кормления вспотел, то это не патология, а нормальная реакция. Ведь грудное вскармливание требует от малыша усилий, а пот может появляться при даже минимальной нагрузке. 

Гипергидроз возникает после стресса, длительного плача, активных игр. Сон в комнате со слишком сухим и теплым воздухом — еще одна причина усиления работы потовых желез. 

Эндокринные нарушения

Гипергидроз у детей в 97% случаев — это не патология, а нормальная реакция. Но тем не менее, есть ряд заболеваний, для которых характерен симптом:

• повышенная выработка тиреоидных гормонов щитовидной железой;
• сахарный диабет;
• болезнь надпочечников;
• нарушение секреции половых гормонов и др.

Но также усиленное выделение пота может возникать и при гормональных перестройках в подростковом возрасте. У девочек они припадают на 11-13 лет, а у мальчиков на 14-16. В этом случае потливость считается нормальной реакцией.

Инфекции

Если ребенок неожиданно вспотел в ночное время и при этом стал капризничать и плакать, тогда возможно у него высокая температура. В большинстве случаев это является реакцией организма на инфекции вирусной или бактериальной природы. Прежде всего, взрослому нужно проверить, не горячая ли голова у ребенка — это самый простой способ убедиться, есть ли горячка.

При возникновении сомнений на счет наличия жара, а также если уже ясно, что температура есть, необходимо измерить ее термометром. При высоких цифрах, больше 39 градусов, вызывайте скорую помощь. Если градусник показал от 38 до 39 рекомендуется дать жаропонижающее и утром обратиться за помощью к врачу. Температуру до 38 сбивать медикаментами не стоит, так как она является защитной реакцией на инфекцию.

Нарушения метаболизма

Иногда ребенок потеет во сне из-за нарушения обмена веществ в организме. Самыми распространенными видами подобных изменений являются сахарный диабет и ожирение.

Дети с такими проблемами склонны к усиленному выделению пота, в том числе и в ночное время.

В данной ситуации нужна обязательная консультация специалиста и назначение комплексного лечения.

Генетические болезни

Подобное встречается крайне редко и обычно выявляется при генетическом скрининге, который делается всем детям в роддоме. Речь идет о таких заболеваниях как муковисцидоз и фенилкетонурия. 

Одним из проявлений болезней является повышенная потливость.

Стоит сказать, что в основном причины гипергидроза банальны и просты и не связаны с патологиями. Лишь у 3% детей с усиленным выделением пота ночью есть проблемы со здоровьем. 

Почему ребенок сильно потеет во сне: самая частая причина

Возникает по вине родителей и связана с неправильным подбором постельных принадлежностей, а именно одеяла. Своим желанием согреть малютку, взрослые забывают о том, что нормальная температура, при которой должен спать малыш, является достаточно низкой:

• детям первого месяца жизни рекомендуется спать при температуре 23-24 0С;
• от 1 месяца до 6 — 20-22 0С;
• от 6 до 12 месяцев — 19-20 0С;
• от 1 года и старше — 17-19 0С.

Теплые одеяла — самая частая причина гипергидроза у детей. Некачественный материал или слишком плотный наполнитель создают парниковый эффект и малыш будет просыпаться мокрый.

Потливость нарушает ночной сон и доставляет дискомфорт малышу. Поэтому к выбору постельных принадлежностей стоит подходить осознанно и аккуратно. 

При покупке придерживайтесь следующих советов:

• покупайте изделие по сезону: для лета — летнее, для зимы — зимнее;
• отдавайте предпочтение натуральным дышащим материалам;
• обращайте внимание на наполнитель, детям с аллергическими заболеваниями больше подойдут изделия с синтетическим наполнителем или с бамбуком;
• берите одеяло по размеру, чтобы ребенок не ворочался и не запутывался в нем.

На вопрос «Почему сильно потеешь во сне ночью?» в отношении взрослого человека можно дать похожий ответ. Часто причины пересекаются. Но в любом случае, если данный симптом сильно настораживает и беспокоит, тогда обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

Ребенок потеет во время сна: что делать?

Прежде всего нужно создать хорошие условия микроклимата в комнате, где спит малыш:

• проветривать помещение перед сном;
• сделать оптимальную температуру воздуха соответственно возрасту малыша;
• увлажнить воздух;
• заменить одеяло, подушки и матрасы на более качественные.

В интернет-магазине «Світ Матраців» Вы найдете для своего ребенка высококачественные:

Хорошие и качественные постельные принадлежности представлены на сайте интернет-магазина «Світ Матраців». Менеджеры всегда помогут с подбором и расскажут, какой вариант подойдет лучше именно Вам. Звоните или оставляйте заявку на сайте и ожидайте связи с оператором.

Понравилась статья? Поделись! Читайте также:

Почему когда ребенок спит потеет голова

   Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?

   Ребенок потеет – это нормально, но важно разобраться в причинах.

   Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение — это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.

), обратитесь к лечащему врачу.

Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.

 Так что же приводит к тому, что потеет головка ребенка?

   Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция – это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.

Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.

   Терморегуляция у деток еще не сформирована, она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.

ВИДЕОУРОКИ

Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет

Подробнее

 О чем важно помнить?

• Отслеживайте первые признаки перегрева: повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.

Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.

• Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении – по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.

 

• Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые. Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.

 

• Важно поддерживать и влажность в комнате, где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.

 

• Подбирайте одежду для сна по сезону. С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильного подбора одежды, чтобы избежать перегрева.

 

• Лучше отказаться от балдахинов или шторок, убрать бортики из детской кровати: во-первых, они небезопасны и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.

 

• Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость, так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения режима сна и комфортного времени бодрствования для возраста вашего малыша.

 

• Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете спальный мешок для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при пеленании также правильно выбирайте материал.

 

 Что делать маме, если малышу жарко?

• Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
• Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
• Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
• Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
• Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
• При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
• Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.

 

   Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.  

   

Почему во сне малыши потеют активнее?

Возможно, вы обращали внимание, что во сне ваш малыш потеет активнее, чем обычно? Почему так происходит и как с этим справляться? 
Разобраться в этой теме нам помогли педиатры медицинского центра A_medclinic. Вот их ответ.

У грудничка терморегуляция не совершенна. Его организм ещё не умеет адекватно справляться с перегревом, реагируя на это повышением температуры тела и обильным потением.

Что же делать, если вы заметили, что малыш потеет во сне?

— Проверьте, как устроено детское спальное место. Ребёнок не должен спать летом под тёплым одеялом и на простыни из синтетической ткани. Матрас также должен быть изготовлен из натуральных дышащих материалов.

— Клеенки, защищающие постель от мокрых неожиданностей в период приучения малыша к горшку, необходимо заменить на дышащие наматрасники.

— В кроватке малыша не должно быть большого количества мягких игрушек, подушек и бортиков.

— Комнату, где спит ребёнок, необходимо регулярно проветривать, делать влажную уборку.

— Не кутайте малыша. Одевать ребёнка на сон нужно в лёгкую одежду из хлопка.

— Если малыш спит с вами в кровати, то ему может быть жарко под общим одеялом. Не накрывайте его, пусть он спит рядом, но под своим лёгким одеялом или в спальном мешке.

— Если кроха любит спать у вас на руках, старайтесь подкладывать между вами пелёнку. Долгий контакт кожа к коже в жаркую погоду может привести к возникновению потницы.

— На прогулках и в поездках во время дневного сна в коляске или автокресле используйте дышащий матрасик, который обеспечивает циркуляцию воздуха и способствует отведению влаги.
Подробнее о том, как организовать сон малыша в путешествии, — здесь.

! Если вы используете все перечисленные приемы, но не видите желаемого эффекта, и ваш ребенок продолжает активно потеть во время сна, рекомендуем обратиться к вашему педиатру. Повышенная потливость стоп, ладоней и затылка – один из симптомов нехватки витамина D и некоторых эндокринных заболеваний. Чтобы исключить эти диагнозы, ваш врач назначит необходимое обследование.

Почему ребенок потеет во сне: причины и решения

 Советы и рекомендации при ночной потливости

 

Итак, если Вы заметили, что малыш стал сильно потеть, в первую очередь убедитесь, что причина не в болезни. Посоветуйтесь с Вашим педиатром, при необходимости получите консультацию у более узких специалистов.

 

В случае, если проблемы со здоровьем подтвердятся, своевременно назначенное лечение будет направлено на борьбу с первопричиной — заболеванием, а не только с потливостью, как симптомом.

 

Если болезнь исключена, дело за Вами. Чтобы малыш перестал потеть во сне, соблюдайте следующие рекомендации:

 

1. Чтобы избежать перегрева и переохлаждения малыша, необходимо поддерживать в спальне температуру в пределах 19-25°С, в зависимости от сезона, и влажность воздуха до 55%.

 

Сложности с соблюдением этих условий могут возникнуть зимой. В домах с центральным отоплением регулировать температуру батарей самостоятельно часто невозможно.

 

Проветривайте спальню перед каждым сном ребенка, пользуйтесь увлажнителями воздуха. Следить за микроклиматом помогут, установленные в спальне приборы — термометр и гигрометр.

 

2. Постарайтесь, чтобы количество слоев одежды, надетой на крохе, соответствовало температуре окружающей среды. Не кутайте малыша. Помните также, что во время сна в помещении ему не нужен головной убор.

 

3. Следите за тем, чтобы постельное белье не имело в составе синтетики. Выбирая простыни, наволочки и пододеяльники, отдавайте предпочтение натуральным материалам, абсорбирующим испарения от тела ребенка. Купите в кроватку дышащий матрац.

 

4. Если Вы заметили, что малыш, находящийся на грудном вскармливании, потеет в процессе сосания или незадолго после еды, возможно, ему трудно добывать молоко. В этом случае поможет налаживание лактации или наоборот, сокращение ночных кормлений, если Вы с малышом готовы.

 

5. Питание деток, перешедших на взрослую еду, также должно учитывать правила. Последний прием пищи должен происходить за 1,5-2 часа до сна. Следите за детским рационом, исключите из меню на ужин острую, соленую и сладкую пищу, газировку, чай, кофе и какао. Если ребенок просит пить, давайте ему прохладную чистую воду.

 

6. Вечернее время лучше посвятить спокойным играм, чтению книг, исключить любые гаджеты, эмоциональные и физические нагрузки.

 

Купание по-разному влияет на нервную систему деток. Одних вода отлично успокаивают, другие наоборот, возбуждаются, приняв ванну. Понаблюдайте за своим малышом, выясните, как он реагирует на купание и, при необходимости, сдвиньте его на более раннее время.

 

Вечернее время лучше посвятить спокойным играм, исключить любые гаджеты, эмоциональные нагрузки, а перед сном выполнить расслабляющие упражнения или сделать легкий массаж.

 

Правильная организация детского сна, о которой мы уже много говорили – первый шаг в решении всех проблем со сном. Соблюдение этих принципов также поможет в уменьшении чрезмерной потливости малышей.

 

 

Автор: Ольга Снеговская, Сертифицированный Консультант по детскому сну.

 

Обсуждение других вопросов мам о сне ребенка смотрите в видео:

Почему у ребенка потеет голова во сне

Мокрая подушка после сна малыша – не такая уж и редкость. Как правило, в этом нет ничего страшного.

Источник: instagram @theverylastwitch

Итак, что происходит с ребенком, когда он спит и от чего его головка и шейка могут сильно потеть. Причин повышенной потливости у деток старше года не так уж и много и чаще всего, это происходит из-за условий, в которых малыш спит.

Физиология детского организма несколько отличается от взрослого – потовые железы у детей расположены в основном в области головы и шеи – именно по этой причине чаще мокрыми оказываются именно эти участки тела. Понаблюдайте за ребенком, когда он активно играет – бегает, прыгает, скачет, потеть он начинает именно с головы, а затем уже начинается потоотделение в остальных участках тельца.

Потоотделение – защитный механизм человеческого организма, единственный физиологический способ терморегуляции. Именно при помощи выработки пота и его испарения происходит нормализация температуры тела при перегреве. Однако, система терморегуляции у детей не совершенна и потовые железы начинают полноценно работать примерно к 6 годам.

Источник: Burda Media

1. Таким образом, если в комнате, где спит ребенок, жарко, либо одеяло или пижамка слишком теплые, ребенок перегревается и сильно потеет. Современные педиатры рекомендуют в комнате, где спит малыш, поддерживать температуру воздуха не выше 19-20 градусов и следить за тем, чтобы было достаточно свежего воздуха.
2. Недостаточная влажность воздуха в комнате, где спит ребенок, так же может спровоцировать повышенное потоотделение – организм пытается компенсировать недостаток влаги выработкой собственной.
3. Еще одной внешней причиной потной головки может быть подушка с неподходящим для детского сна наполнителем.
4. Глубокий сон ребенка. Дети, впрочем, как и взрослые, чаще потеют во время фазы глубокого сна. Как известно, фазы сна чередуются несколько раз на протяжении ночи, но у детей глубокий сон длиться дольше, чем у взрослых.
5. Наследственность так же может быть причиной повышенной потливости ребенка. Но, как правило, если мама или папа склонны к гипергидрозу, малыш сильно потеет не только во сне, но и при активных играх или повышении температуры тела.
6. Дети, как и взрослые, все разные, а потому одни потеют сильнее, другие меньше. Как правило, проблема с возрастом проходит сама собой, но бывает, что склонность организма потеть остается и во взрослой жизни.
7. Иногда врачи повышенную потливость у детей симптомом рахита, вызванного недостатком витамина Д. Действительно, при рахите дети потеют значительно больше, однако это происходит на такой стадии заболевания, которую невозможно не заметить. То есть, кроме потливости есть и другие, более явные признаки рахита.
8. Сахарный диабет так же может быть причиной, почему потеет головка. Однако, кроме этого признака вы обязательно заметите и другие симптомы этого серьезного заболевания.

Источник: Shutterstock

Если ребенок развивается нормально, активен, весел и у него нет явно выраженных признаков какого-либо заболевания, потеющая во сне головка, это вполне физиологичное явление. Тем не менее, если это продолжает вас беспокоить, стоит обратиться к врачу.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Стоит ли тревожиться, если ребенок во сне сильно потеет?

Молодых мамочек очень беспокоит вопрос: «Почему ребенок потеет во сне?» Не может ли подобное быть проявлением каких-то отклонений в развитии малыша или признаком заболевания? Сегодня мы обсудим эту проблему.

Что такое потоотделение?

Из курса биологии мы знаем, что потоотделение – это способ регуляции температуры тела. Когда организму нужно отдавать избыточное тепло, он образует дополнительное количество отделяемой влаги, которая, испаряясь, и помогает ему в процессе теплоотдачи.

Значит, если ребенок сильно потеет во сне или в момент бодрствования, у него наблюдается избыточное образование тепла или нарушение его отдачи.

От чего зависит потливость?

Степень потливости – это индивидуальная особенность каждого организма. Ведь даже в одинаковых условиях кто-то сразу становится мокрым, а у кого-то не заметно никаких проявлений перегрева. Так что одной из причин излишней потливости вашего ребенка может быть наследственная предрасположенность к ней.

Но самой частой причиной является несоблюдение температурных условий в помещении, где спит малыш. В прохладной чистой комнате с температурой не больше 22° и влажностью не менее 50% ваш здоровый ребенок не будет потеть!

Проверьте спальню крохи: может, там стоят высушивающие воздух обогреватели? А может, ваш ребенок во сне сильно потеет потому, что вы слишком его кутаете, переживая, чтобы он не простудился? Но поверьте, несмотря на несовершенство процессов терморегуляции у малышей, они вовсе не нуждаются в теплых пижамах и толстых одеялах, если температура воздуха в помещении выше 18 °С! Перегрев для маленького ребенка не менее опасен, чем переохлаждение.

Ребенок во сне сильно потеет: ищем причину

Избыточное образование тепла в момент сна в нормальных условиях маловероятно: такое может случиться лишь после очень сытного ужина, который требует дополнительных затрат энергии для переваривания. Значит, если вы не перекормили малыша на ночь, он не должен потеть.

Важной причиной данного явления выступают также особенности нервной системы малыша: если ваш ребенок легковозбудим, то он сильно потеет, и сон у него, как правило, беспокойный. Такие детки нуждаются в специальной подготовке к ночному отдыху: вечерние ванночки с добавлением морской соли или успокаивающих травяных сборов, спокойные игры перед сном, приглушенный звук телевизора и тихий разговор помогут крохе расслабиться и крепко уснуть.

Но если все условия соблюдены, а ребенок во сне сильно потеет, то, скорее всего, у него начинается вирусное или простудное заболевание. Впрочем, в таких случаях к потливости присоединяются кашель, повышение температуры, насморк.

Потливость является и одним из признаков рахита (правда, далеко не основным), нарушений функций щитовидной железы или даже сердечной недостаточности. Но, как вы понимаете, эти серьезные заболевания проявляются не только указанным симптомом. Поэтому не пытайтесь сами ставить страшные диагнозы. Если вы заметили, что ребенок во сне сильно потеет (при нормальном температурном режиме в комнате и отсутствии  выраженных симптомов каких-либо заболеваний), и это не проходит пару месяцев, то вам необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование для выявления скрытых патологий.

Будьте здоровы!

Малыш во сне сильно потеет – почему и чем помочь | Школа Родительского Мастерства

Для большинства родителей появление малыша — долгожданное счастье. Наряду с положительными эмоциями у мамы и папы появляется множество беспокойств. Ведь они начинают переживать о состоянии и здоровье малыша.

Одна из самых частых причин такого беспокойства — потливость крохи во время сна

. Чтобы развеять все сомнения и переживания родителей, необходимо выяснить, почему это происходит.

Повышенная потливость у малышей отмечается ближе к месячному возрасту. Это результат неполноценного функционирования нервной системы малыша, которая регулирует работу потовых желез. Как правило, через 16-20 недель все приходит в норму.

Причины потливости во сне

Итак, давайте разберем с вами самые распространенные причины, из-за которых ребенок потеет во сне.

Чрезмерное укутывание

Эта проблема многих родителей, которые боятся чтобы их ребенок не замерз. Неважно, будет это зима, весна или осень, не стоит надевать на ребенка сто одежек, вдобавок сверху накрывать пледом. Также, чтобы избежать перегрева, необходимо контролировать температуру воздуха в детской комнате. Оптимальный режим — 18-20°С. При такой температуре ребенок хорошо спит и не испытывает дискомфорта.

Проветривать помещение, в котором находится малыш, нужно до того, как вы будете укладывать его спать. Во время сна, когда он вспотеет проветривание может пагубно повлиять на его здоровье — появляется простуда или еще хуже пневмония.

Как правило, в жаркой комнате у ребенка начинает потеть в первую очередь шея и голова. Заботливые родители сразу же открывают форточку, чтобы запустить в комнату хоть немного свежего и прохладного воздуха. Хотя не понимают, что делать это категорически запрещено. Все необходимые условия ко сну нужно создать заранее.

Физические нагрузки

Новорожденные могут потеть даже из-за незначительных физических нагрузок. Учитывая то, что у малышей еще слабые мышцы и каждое движение дается им с большим трудом, они могут потеть как во время бодрствования, так и во сне. Важно следить, чтобы у ребенка не была мокрая головка и старайтесь вовремя менять вспотевшие распашонки на сухие.

Болезни

Повышенная потливость характерна для приболевших грудничков. Такое отмечается при гипертермии — когда высокая температура, например при гриппе, резко идет на спад. Как правило, это нормальное явление, которое свидетельствует о том, что ребенок идет на поправку. При повышенной температуре происходит выработка пота, который защищает от перегрева и выводит из организма вредные вещества. После полного выздоровления повышенная потливость во время сна уйдет.

Также чрезмерное потоотделение характерно для детей, страдающих аллергией.

Генетика

Генетическая предрасположенность — еще одна причина повышенной потливости у малышей. Как правило, ребенку передается гипергидроз, которым страдает один из родителей.

Эмоции

Сильное волнение или перевозбуждение — еще одна причина потения ребенка во сне.

Если вы отмечаете у своего малыша умеренную потливость, при этом он хорошо спит, нормально развивается и не болеет, переживать не стоит. Однако есть несколько серьезных заболеваний, которые сопровождаются повышенным потоотделением, и вы непременно должны о них знать.

Рахитизм

Это заболевание сопровождается обильным потоотделением во время сна. Признаки болезни отмечаются уже в первые месяцы жизни:

• отсутствие аппетита;
• частые запоры, а при попытке подуться, ребенок потеет;
• тело издает кисловатый запах;
• спит беспокойно, часто просыпается;
• повышенная потливость шеи, головки и волосиков.

При наличии таких симптомов, вам нужно незамедлительно отправиться на прием к педиатру, т. к. вы не сможете сами поставить точный диагноз. Лечение рахита предполагает выполнения ряда мероприятий:

• длительные прогулки на свежем воздухе;
• сбалансированное питание с соблюдением режима;
• восполнение недостатка витамина D в организме;
• специальная гимнастика.

Заболевания нервной системы

Неотложная консультация невролога необходима, если вы наблюдаете у малыша:

• выделение водянистого или наоборот густого или липкого пота;
• чрезмерная потливость во сне, независимо от окружающей температуры и времени года;
• пот имеет неприятный и специфический для ребенка запах;
• выделяется только на отдельных участках тела — головке, спинке, шее или лице.

Помните, что предупредить заболевание легче, чем его лечить. Поэтому при наличии этих симптомов, срочно обратитесь за помощью к специалисту.

Генетика

К сожалению, многие заболевания передаются новорожденным от их родителей, в т. ч. фенилкетонурия и муковисцидоз.

В первом случае отмечается повышенное потоотделение во сне, при этом пот издает затхлый и неприятный запах. При муковисцидозе естественный запах пота становится соленоватым. Можно даже заметить мелкие частички соли на поверхности кожи после ее высыхания.

Оба заболевания требуют постоянного контроля и грамотного лечения. Если ребенок предрасположен к ним, следует его показать специалисту.

Лимфатический диатез

Как утверждают врачи, данное заболевание не требует лечения, — оно пройдет после того, как органы ребенка полностью сформируются. Но не это значит, что родители должны оставить все как есть. Необходимо обеспечить ряд мер, которые укрепят иммунитет и улучшат состояние:

• До 2 лет исключить из рациона все сладости.
• Устраивайте каждый день ванны, раз в неделю добавляйте в воду морскую соль;
• Уменьшите количество употребляемой воды, соков и других напитков, чтобы снизить уровень жидкости в организме.
• Лучше давать больше фруктов, овощей.

Если малыш часто потеет во время сна, непременно обратитесь к педиатру, и выполняйте все его предписания и назначения. Также следует обеспечить максимально комфортные условия для сна, откорректировать рацион питания и соблюдать правила гигиены.

причин и советов по их устранению

Наша цель FirstCry Parenting — предоставить вам наиболее полную, точную и актуальную информацию.

Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной командой, так и экспертами. Мы приветствуем ваши предложения по повышению полезности этой платформы для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

Последнее обновление 28 мая 2020 г.

Наблюдать за мирным сном ребенка — это блаженство.Любой дискомфорт, с которым ребенок сталкивается во время сна или даже во время сна, может быть душераздирающим для многих родителей. Что, если вы проснетесь и увидите, как ваш ребенок спит в поту? Это может быть довольно неприятно, правда? Вам может быть интересно узнать, является ли потоотделение ночью нормальным для младенцев. В этой статье мы ответим на все ваши вопросы о причинах ночного потоотделения у младенцев.

Видео: Детское потоотделение во время сна — причины и способы борьбы с ним

Также читайте: Храп у младенцев: причины, побочные эффекты и средства правовой защиты

Что такое ночная потливость у младенцев?

Ночная потливость возникает, когда младенцы чрезмерно потеют ночью, когда они спят.Существуют различные причины ночного потоотделения, и это состояние нельзя игнорировать, особенно если оно сохраняется дольше.

Нормальна ли ночная потливость у младенцев?

Потоотделение во сне — нормальное явление для младенцев. Однако, если ваш ребенок много потеет во время сна, это может быть симптомом проблемы со здоровьем, от которой он страдает, и, следовательно, его нельзя игнорировать.

Каковы причины ночного потоотделения у младенцев?

Мы перечислили некоторые из причин, по которым ваш ребенок может потеть во время сна.

1. Механизм

Когда младенцы находятся в глубоком сне, они, как правило, потеют, поскольку не двигаются так часто, как взрослые. Температура тела может повыситься, когда ребенок находится в одном положении в течение длительного времени, и потоотделение — это способ тела регулировать это повышение температуры.

2. Положение потовых желез

В отличие от взрослых потовые железы у младенцев расположены близко к голове. Это заставляет их чрезмерно потеть ночью, особенно потому, что они не меняют положение головы во время сна, в отличие от бодрствования.Как упоминалось выше, сон в одном положении может вызвать повышение температуры тела, а потоотделение помогает регулировать ее.

3. Комнатная температура

Температура в детской также может вызывать чрезмерное потоотделение ребенка ночью, как и в случае со взрослыми.

4. Одеяло

Укрывать ребенка одеялом летом — это обычная практика во многих семьях. Это приводит к повышению температуры тела ребенка и чрезмерному потоотделению.

Это распространенные причины, по которым младенцы могут сильно потеть. Тем не менее, некоторые состояния здоровья также могут быть причиной ночной потливости у них.

Другие причины ночного потоотделения у младенцев

Если ваш ребенок ненормально потеет во время сна ночью, возможно, вам есть о чем беспокоиться. Есть некоторые состояния здоровья, которые могут привести к ненормальному потоотделению у младенцев, когда они спят ночью. Давайте посмотрим на некоторые из них.

1. Врожденный порок сердца

Дети, страдающие врожденным пороком сердца, могут ненормально потеть ночью во время сна.Такие расстройства развиваются, пока они еще находятся в утробе матери, и эти младенцы имеют тенденцию чрезмерно потеть, даже когда они едят и играют.

2. Апноэ во сне

Апноэ во сне было обнаружено как одна из причин чрезмерного потоотделения в ночное время у младенцев. В этом состоянии дети на некоторое время делают паузу во время дыхания, что приводит к переутомлению организма. Это, в свою очередь, заставляет ребенка чрезмерно потеть во сне. У детей, страдающих апноэ во сне, наряду с ночным потоотделением проявляются и другие симптомы, такие как синеватая кожа и хрипы.

3. Удушье во сне

Удушение из-за того, что ребенок спит или когда ребенок задушен одеялом, может привести к СВДС или синдрому внезапной детской смерти. Если вы будете внимательны, вы можете заметить, что тело ребенка перегревается, когда он спит, что проявляется в виде сильного потоотделения по ночам.

4. Гипергидроз

Было замечено, что иногда, несмотря на контролируемую температуру в помещении, младенцы потеют по ночам. Это может быть из-за состояния, называемого гипергидрозом или чрезмерным потоотделением.Хотя это не частая причина у детей, у людей, страдающих от гипергидроза, также потеют руки и ноги. Однако это не серьезное заболевание, и его может вылечить специалист. Лечение может включать хирургическую процедуру или даже может быть излечено нехирургическим путем, путем нанесения мазей или приема пероральных лекарств. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить, какое лечение нужно вашему малышу.

5. Простуда

Ночная потливость у вашего ребенка может быть связана с тем, что он борется с инфекцией, вызывающей простуду.Затем у вашего ребенка могут появиться и другие симптомы, такие как насморк / заложенность носа, кашель и т. Д.

6. Аллергия

Некоторые аллергии также могут вызывать ночную потливость у младенцев. Обратите внимание на такие признаки, как аллергическая кожная сыпь, насморк и т. Д., Которые у него обычно возникают, когда он бодрствует и подвергается воздействию вещей, на которые у него аллергия.

7. Здоровье органов дыхания

Ночная потливость у младенцев также может быть связана с респираторным здоровьем ребенка. В редких случаях у детей с астмой, тонзиллитом, гиперчувствительным пневмонитом (воспалением легких) наблюдается ночная потливость.

Итак, что вы можете сделать, если обнаружите, что ваш ребенок чрезмерно потеет по ночам? Вот несколько советов, которые помогут вам с этим справиться.

Советы по борьбе с ночной потливостью у младенцев

Вот список простых шагов, которым вы можете следовать, чтобы контролировать ночное потоотделение у младенцев.

1. Температура контрольной комнаты

Следите за тем, чтобы в помещении всегда было прохладно (от 26 до 27 градусов по Цельсию). Снимите с кроватки все ненужные одеяла и комбинезоны, чтобы обеспечить вашему ребенку комфортный и крепкий сон.

2. Держите ребенка увлажненным

Очень важно, чтобы вы хорошо увлажняли ребенка, прежде чем уложить его спать. Это поможет восполнить потерю жидкости из-за потоотделения.

3. Одевайте ребенка соответствующим образом

Не забудьте одеть ребенка в дышащую и легкую одежду. Это позволит контролировать температуру тела ребенка и снизить ночное потоотделение. Независимо от того, есть ли у вашего ребенка проблема ночного потоотделения или нет, важно одеть его в удобную одежду для крепкого сна.

4. Следите за тем, чтобы в детской кроватке не было беспорядка.

Избавьтесь от одеял, мягких игрушек, позиционеров для сна (если вы их используете), подушек и т. Д., Прежде чем уложить ребенка спать в его кроватке. Убедитесь, что вокруг него нет ничего, что могло бы задушить или задушить его, пока он спит.

Вот некоторые моменты, которые следует помнить, когда у вашего ребенка ночная потливость.

Что следует помнить

Родителям нужно быть очень внимательными, когда дело касается их детей. Эти очки помогут вам справиться с ночной потливостью, а также при необходимости обратиться за медицинской помощью.

1. Вы можете проконсультироваться с врачом, если ваш ребенок продолжает потеть по ночам даже после принятия вышеуказанных мер предосторожности. Причина ночного потоотделения у младенцев должна быть диагностирована вовремя для соответствующего лечения.
2. Если чрезмерная потливость головы сопровождается сухим стулом и сухой кожей, это может быть признаком того, что у ребенка слабые почки, и рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.
3. Обратите внимание на другие признаки или симптомы у вашего ребенка, такие как удары головой, раскачивание, скрежетание зубами, храп и фырканье.Если вы заметили эти симптомы наряду с ночным потоотделением, немедленно обратитесь к педиатру.

• • Трясет головой: Это может указывать на то, что ребенок испытывает боль. Боль в ушах и прорезывание зубов — частые причины ударов головой, и ребенок обязательно вырастет из этого. Однако, если эта привычка сохраняется даже после того, как ребенку исполнится 3 или 4 года, это может указывать на проблему развития, которую необходимо оценить.
  • Скрежетание зубами : Боль из-за прорезывания зубов, дискомфорт от боли в ухе или затрудненное дыхание из-за заложенного носа могут вызывать скрежетание зубами.
  • Качание: Таким образом младенцы успокаиваются и не вызывают беспокойства.
  • Храп и фырканье: Младенцы, у которых заложен нос из-за простуды, могут храпеть и фыркать во сне.

Часто задаваемые вопросы

1. Когда мне следует проконсультироваться с врачом по поводу ночного потоотделения моего ребенка?

В первый раз, когда вы замечаете, что ваш ребенок весь в поту ночью, постарайтесь понять, почему это могло произойти. Если внешние факторы, такие как температура в комнате, толстое одеяло и т. Д., могло быть причиной, вы можете попробовать исправить это и заметить, если проблема возникнет снова. Если он не исчезнет, ​​желательно обратиться к врачу. Кроме того, если вы заметили другие сопутствующие симптомы, такие как скрежетание зубами, храп и т. Д., Как можно скорее обратитесь к врачу.

2. Нормально ли у моего ребенка потеть во время сна?

Поскольку потовые железы младенцев расположены рядом с их головами, ночное потоотделение также может возникать только в голове. Недостаток движения вызывает перегрев в голове, который тело пытается контролировать с помощью потоотделения, чтобы снизить тепло.Однако, если вы заметили, что ваш ребенок потеет больше обычного, а также другие симптомы, такие как твердый стул и сухость кожи, обязательно обратитесь к врачу.

Теперь, когда вы знаете все о ночном потоотделении у младенцев, обязательно примите необходимые меры предосторожности, чтобы ваш ребенок мог спать комфортно и крепко. Кроме того, не забудьте проконсультироваться с врачом для получения дополнительных вопросов и проблем.

Детское потоотделение во сне. Это нормально?

Спокойный сон ребенка необходим матери.Каким бы усталым ни был ребенок, если он хорошо спит, он остается свежим и здоровым. Но если ребенок спит мирно, но сильно потеет во время сна, это может обеспокоить маму. Часто матери не знают, является ли потоотделение ребенка во сне нормальным для детей или нет. Давай исследуем это.

Ниже приведены некоторые из причин, по которым ребенок потеет во время сна:

Положение потовых желез

Вы могли заметить, что подушка вашего ребенка намокает, когда он спит. Это потому, что потовые железы у малыша расположены возле головы.Поскольку младенцы держат голову на одном месте во время сна, вокруг головы образуется пот.

Комнатная температура

Матери часто, пытаясь согреть своих младенцев, чрезмерно укутывают их. Это повышает температуру их тела и, в конечном итоге, заставляет их больше потеть. Температура в помещении должна быть теплой для грудничка, но не жаркой. Кроме того, матери должны стараться, чтобы их дети спали в легкой одежде.

Движение тела

Младенцы не двигаются во время сна так часто, как взрослые.Температура тела повышается, когда малыш спит в одном положении. Потоотделение — способ поддерживать температуру тела в норме. Однако, если ребенок сильно потеет, это может быть признаком инфекции; поэтому его не следует игнорировать.

Если у ребенка нормальное здоровье и он по-прежнему много потеет, немедленно с этим обращаться не следует. Аномальное потоотделение может быть признаком болезни сердца. Если ребенок потеет во время сна, еды или игр, у ребенка может быть врожденный порок сердца.

Кроме того, младенцы, страдающие апноэ во сне, могут на некоторое время перестать дышать.Это может повысить температуру тела, а также может вызвать посинение ребенка и потливость.

Лучше всего отвести ребенка к педиатру, если вы заметили аномальное потоотделение. Специалисты Pediatric Health Care помогут вам определить, нужна ли вашему ребенку медицинская помощь, потому что потоотделение во время сна или потоотделение — это всего лишь способ поддерживать температуру тела на регулярной основе.

Ребенок потеет во время сна? Вот что вам нужно знать, Lifestyle News

Итак, ваш ночной распорядок завершен — ребенок принял ванну, ему приятно и тепло в пижаме, вы включили кондиционер, и она засыпает после кормления грудью и слушания успокаивающих колыбельные, которые вы поете.

Вы выползаете из комнаты и возвращаетесь через час, чтобы проверить, и обнаруживаете, что ваш ребенок потеет во время сна.

Это происходит постоянно, и вы не можете понять, почему это происходит.

Почему мой ребенок потеет во время сна, хотя я каждую ночь включаю кондиционер? Это нормально? Я должен быть обеспокоен? Может быть, это основная проблема?

Мамы и папы, особенно если это ваш первый ребенок, мы полностью понимаем, что такая, казалось бы, безобидная вещь, как пот вашего ребенка, может вас всех обеспокоить и, возможно, даже записать на прием к педиатру.

Итак, прежде чем вы это сделаете, мы здесь, чтобы предоставить вам некоторую основную информацию, которую вам нужно знать.

ПРИЧИНЫ ПОТЫВАНИЯ МЛАДЕНЦАМИ ВО ВРЕМЯ СНА

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев печально известное мокрое пятно позади головы вашего ребенка, которое вы часто обнаруживаете, когда он крепко спит, действительно не о чем беспокоиться. Вот несколько возможных причин этого.

1. НЕЗАВИСИМАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Что такое нервная система? Это сложная сеть нервов и клеток, передающих сообщения от головного и спинного мозга к другим частям тела.Наша нервная система также контролирует температуру нашего тела.

Однако нервная система новорожденных еще не полностью развита. Следовательно, нервная система не может регулировать температуру тела новорожденного так, как это происходит у взрослых. Этим и объясняется потливость младенцев во время сна.

2. НОЧНЫЕ ТОЛСТОВКИ В ГЛУБОКОМ СОНЕ

Что такое ночная потливость? Ночная потливость относится к чрезмерному потоотделению младенцев и детей, особенно когда они спят.Другими словами, это печально известное мокрое пятно, которое вы часто обнаруживаете на подушке вашего ребенка или на том месте, где она кладет голову во время сна.

[[nid: 293305]]

Почему это происходит? Младенцы проводят много времени в цикле глубокого сна.

Я знаю, это звучит невероятно, учитывая, как они будят вас примерно 20 раз каждую ночь, но даже тогда они проводят значительную часть своего дня в этом цикле глубокого сна. Они находятся в этом глубочайшем цикле сна гораздо больше, чем дети старшего возраста и взрослые.

Итак, ваш ребенок потеет во время сна просто из-за цикла глубокого сна. В глубоком сне они мало двигаются, и это приводит к сильному потоотделению!

3. РАСПОЛОЖЕНИЕ ТОЛСТОВЫХ ЖЕЛЕЗЫ

Во взрослом возрасте наши потовые железы не ограничиваются одной частью нашего тела. Но младенцы разные. У них не так много потовых желез в подмышечных впадинах, и их наиболее активные потовые железы расположены на голове.

Это вызывает у них чрезмерное потоотделение, особенно ночью, когда они не сильно меняют положение головы.

Таким образом, отсутствие движения в дополнение к потовым железам на голове объясняет, что ваш ребенок потеет во время сна и то мокрое пятно, которое она оставляет после себя!

4. СЛИШКОМ ТЕПЛО!

Да, это действительно так просто. Большую часть времени мы потеем, потому что нам тепло. Точно так же простая и очевидная причина, по которой ваш ребенок потеет во время сна, заключается в том, что в комнате слишком тепло или он слишком теплый.

Некоторым родителям нравится одевать своих младенцев в толстые флисовые пижамы, закрывающие их с головы до пят.Кроме того, они пеленают ребенка и накидывают на него одеяла, стеганые одеяла или стеганые одеяла.

Ну, мамы и папы, я не думаю, что мне нужно напоминать вам, какая жаркая погода здесь, в Сингапуре. Так что будьте осторожны с одеждой для сна. Я знаю, насколько неотразимо милы некоторые пижамы, но не забывай думать о самом главном — о комфорте малыша!

КОГДА ЭТО ПРИЧИНА ДЛЯ ПРОБЛЕМЫ

Как упоминалось ранее, большую часть времени потливость ребенка во время сна — это нормально, и беспокоиться не о чем.Но это некоторые условия, на которые может указывать чрезмерное потоотделение:

1. ВРОЖДЕННАЯ ПРОБЛЕМА СЕРДЦА

Если ваш ребенок потеет не только во время сна, но и во время простых действий, таких как кормление, вы обнаружите, что он чрезмерно потеет, возможно, самое время записаться на прием к педиатру, поскольку это является симптомом врожденной проблемы с сердцем.

Врожденная проблема с сердцем — это результат неправильного развития сердца у плода.Младенцы с этим заболеванием в конечном итоге потеют намного больше, чем другие младенцы, потому что их сердцу приходится работать намного тяжелее, чтобы эффективно перекачивать кровь.

2. ГИПЕРГИДРОЗ

Если вы обнаружите, что даже в холодной комнате с кондиционером ваш ребенок все еще сильно потеет, это может быть связано с заболеванием, известным как гипергидроз.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: тренировка сна младенцев не имеет долгосрочных эффектов: исследование

Гипергидроз — это когда ребенок потеет сверх того, что требуется организму для поддержания нормальной температуры тела.Это обычное явление для людей с потными ладонями и ступнями.

Это не то, что вам особенно нужно лечить лекарствами. На самом деле в этом нет ничего серьезного, вопреки тому, как это звучит.

Скорее, когда ребенок станет старше, вы можете научить его приемам управления потоотделением, таким как использование антиперспирантов.

3. Апноэ для сна

Апноэ во сне чаще встречается у недоношенных детей. Это еще одна причина, по которой младенцы потеют во сне.

Он также сопровождается синеватым цветом кожи, хрипом и паузами до 20 секунд во время дыхания, что заставляет тело ребенка очень тяжело работать, чтобы дышать.

4. СИНДРОМ ВНЕЗАПНОЙ СМЕРТИ МЛАДЕНЦА (СВДС)

Многие люди упускают из виду опасность перегрева ребенка. Это заставляет их впадать в очень глубокий сон, от которого трудно проснуться, и это может привести к СВДС.

5. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ

Хотя мы говорим, что потливость ребенка во время сна является обычным явлением и не является поводом для беспокойства, если потоотделение чрезмерно, мы никогда не должны сбрасывать со счетов этот вопрос.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Младенцы должны спать на спине: педиатрическая группа

Он также может сигнализировать о проблемах с нервной системой, респираторных заболеваниях, гиперактивности щитовидной железы или генетическом заболевании.

Если вы сомневаетесь, лучше проявить осторожность и проверить ребенка.

Но, чтобы успокоить вас, мам и пап, все вышеперечисленные условия встречаются крайне редко, поэтому, пожалуйста, не впадайте в безумие в следующий раз, когда вы заметите, что ваш ребенок потеет во время сна!

Эта статья была впервые опубликована в азиатских родителях.

11 причин потливости младенцев во сне и советы по их устранению

Ночная потливость определяется как мокнущий пот, требующий смены постельного белья (1). Ночная потливость у младенцев — это чрезмерное потоотделение или потоотделение в ночное время. Сон ребенка может нарушиться из-за влажности, вызванной потом. Хотя может быть неприятно видеть, как ребенок потеет во время сна, это не всегда является признаком какого-либо основного заболевания.

В этом посте MomJunction мы расскажем вам о причинах, лечении и лечении ночной потливости у младенцев.

Нормален ли ночной пот у младенцев?

Ночной потливость ребенка не всегда вызывает беспокойство. Ночное потоотделение вызывают разные причины, и не все они указывают на проблему. Проконсультируйтесь с педиатром в случае внезапного появления сильного потоотделения, которое продолжается в течение длительного периода и сопровождается другими симптомами болезни.

Почему младенцы потеют во время сна?

Ниже приведены несколько причин, которые могут вызвать потоотделение у младенцев в ночное время.

1. Плач : Чрезмерный плач может утомить и утомить ребенка, а также вызвать потоотделение.Этот тип потоотделения обычно проходит, когда ребенок перестает плакать.

2. Положение : Очень маленькие дети не могут двигаться сами по себе и могут находиться в одном и том же положении в течение нескольких часов. В таком случае ребенку может стать жарко и он будет больше потеть.

3. Высокая температура в помещении : Высокая температура в помещении может вызвать дискомфорт у младенцев, и они могут потеть. Потоотделение — естественный защитный механизм организма от перегрева. Сочетание потоотделения с красной кожей может указывать на перегрев тела (2).

4. Слишком много слоев одежды : Ношение слишком большого количества слоев одежды или накрывание ребенка несколькими слоями одеял может вызвать повышение температуры тела и последующее потоотделение. Слишком высокая температура связана с синдромом внезапной детской смерти (СВДС) или внезапной неожиданной смертью младенца (SUDI) (3). Рекомендуется одевать ребенка по погоде, а не переодеваться.

5. Глубокий сон : младенцы часто потеют в фазе пота во время глубокого сна.Обычно это не повод для беспокойства.

6. Расположение потовых желез : часто можно увидеть пот на голове ребенка, когда он спит. В отличие от взрослых, у младенцев большая часть потовых желез расположена на голове. Потовые железы развиваются сначала на коже черепа, а затем на лбу. Потовые железы ладоней, подошв и подмышек развиваются позже. Следовательно, у младенцев, как правило, появляются капли пота на лбу и коже черепа (4).

7. Лихорадка : У младенцев с лихорадкой часто наблюдается потоотделение по ночам.У них может подняться температура во время простуды или инфекции (5).

[Читать: Как использовать термометр для лба Mee Mee? ]

8. Лекарства : Лекарства, такие как ацетаминофен , которые назначают младенцам для снижения температуры, также могут вызывать потоотделение.

9. Апноэ во сне у младенцев : Обструктивное апноэ во сне наблюдается у одного-трех процентов детей. Симптомы включают храп, затрудненное дыхание во сне или дыхание ртом во сне.Потоотделение часто наблюдается у младенцев с апноэ во сне (6).

10. Гипергидроз : Гипергидроз — это состояние, характеризующееся чрезмерным потоотделением. Точная причина гипергидроза не установлена, и состояние может быть локализовано в части тела (7).

11. Врожденный порок сердца (ВПС) : потоотделение часто увеличивается у детей с ВПС, особенно с более высокой тенденцией к врожденной сердечной недостаточности (ВПС) (8).Потоотделение и чрезмерный плач — одни из первых симптомов у детей с ХСН (9).

Обсудите со своим врачом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно чрезмерного потоотделения у вашего ребенка. Наблюдение за тем, как ребенок потоотделение, и внесение в него некоторых изменений могут помочь снизить количество потоотделения.

Советы по борьбе с потоотделением ребенка во время сна

Небольшие изменения в окружении ребенка могут помочь уменьшить ночное потоотделение у младенцев.

1. Комнатная температура : рекомендуется поддерживать комнатную температуру от 68 до 72 ° F (от 20 до 22 ° C).Большинство радионяней сообщают о температуре в комнате, или вы можете купить комнатный термометр. Температура в помещении ребенка должна быть между теплой и прохладной, но не горячей.

2. Удобная одежда : Оденьте ребенка в удобную и соответствующую сезону одежду. Врачи предлагают держать ребенка в тепле, как если бы он был в утробе матери. Излишняя одежда может легко перегреть ребенка. Выбирайте дышащую ткань и удобную одежду.

3. Контрольный плач : Чрезмерный плач может вызвать потоотделение.Поэтому очень важно найти и устранить проблему, из-за которой ребенок плачет. Это может быть голод, мокрый подгузник или плохой сон. Успокойте ребенка и снова уложите его спать. Если возможно, попробуйте переместить ребенка в другое место для сна.

4. Гидратация : Поддерживайте увлажнение ребенка, чтобы компенсировать потерю жидкости из-за потоотделения.

Если ребенок продолжает потеть, возможно, у него высокая температура. Не стесняйтесь проконсультироваться с педиатром в качестве первой линии лечения.

Когда обращаться к врачу по поводу ночного потоотделения ребенка?

Внесение нескольких изменений обычно может решить проблему потоотделения у младенцев. Однако вам следует вскоре обратиться к врачу, если у вас появятся следующие признаки и симптомы.

• Температура тела вашего ребенка выше 38 ° C или 100,4 ° F (10).
• Если они храпят, задыхаются или делают длительные паузы между дыханием во время сна, это может указывать на то, что у него / нее обструктивное апноэ во сне. У них также могут быть трудности с кормлением (6).
• Ребенок не набирает вес нормально, особенно когда потоотделение происходит, когда ребенок пытается кормить.

Часто задаваемые вопросы

1. В каком возрасте дети начинают потеть?

Некоторые исследования отмечают, что новорожденные дети обычно не потеют в течение первых двух недель жизни (4). Они рождаются с потовыми железами, но они еще не полностью развиты. Потоотделение обычно начинается примерно через две недели, хотя оно может варьироваться в зависимости от ребенка.

2. Потоотделение — признак прорезывания зубов?

Нет, потоотделение не связано с прорезыванием зубов. Потоотделение может произойти из-за лихорадки, и многие родители считают, что существует связь между лихорадкой и прорезыванием зубов. Но исследования показывают, что прорезывание зубов и высокая температура не связаны между собой (11).

Ночное потоотделение является обычным явлением среди младенцев и может возникать по простым причинам, например, из-за высокой температуры в помещении или неудобной одежды. Когда ребенок становится старше, его организм лучше регулирует температуру, что снижает вероятность ночного потоотделения.

Ваш ребенок потеет по ночам? Поделитесь с нами своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и организаций. Наши ссылки состоят из ресурсов, созданных властями в их соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. 1. Энтони Дж. Виера, Майкл М. Бонд и Скотт В. Йейтс, Диагностика ночного потоотделения; Американский семейный врач
2.Комнатная температура; Красный нос
3. Уильямс С.М., Тейлор Б.Дж. и Митчелл Е.А. Синдром внезапной детской смерти: изоляция от постельного белья и одежды и модификаторы его воздействия. Национальная группа изучения детской детской смертности; Национальная медицинская библиотека США
4. К. Г. ФОСТЕР, Э. Н. ХЕЙ, Г. КАЦ, РЕАКЦИЯ ТОЛОВЫХ ЖЕЛЕЗ НОВОРОЖДЕННОГО МЛАДЕНЦА НА ТЕРМИЧЕСКИЕ СТИМУЛЫ И НА ВНУТРЕННИЙ АЦЕТИЛХОЛИН; Журнал физиологии
5. Лоуренс Далл и Джеймс Ф. Стэнфорд, Лихорадка, озноб и ночная потливость; U.С. Национальная медицинская библиотека
6. К. КАРОЛИН ТИДК, Нарушения сна и проблемы со сном в детстве; Американский семейный врач
7. Гипергидроз; Кливлендская клиника
8. Бланш П. Альтер, Эмили Э. Чапек и Ричард Д. Роу, ПОТЛЕНИЕ ПРИ ВРОЖДЕННОЙ БОЛЕЗНИ СЕРДЦА, Официальный журнал Американской академии педиатрии
9. Мукти Шарма и др. , Застойное сердце Отказ у младенцев и детей, Национальная медицинская библиотека США
10.EgidioBarbi и др. , Лихорадка у детей: жемчуг и подводные камни; Национальная медицинская библиотека США
11. Прорезывание зубов ; Детская больница Сиэтла

Рекомендуемые статьи:

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Доктор Ритика Шах — стоматолог-хирург с более чем семилетним клиническим опытом работы в различных городах Индии. Во время ее клинической практики детская стоматология была ее особой областью интересов, и она постоянно преуспевала, внедряя в свою практику последние достижения в области стоматологии.Глубокий интерес доктора Шах к благополучию младенцев и детей заставил ее заняться писательской деятельностью. Помимо стоматологических тем, она пишет об общем здоровье и благополучии детей. Доктор Шах, впервые ставшая матерью девятимесячному ребенку, понимает трудности и радости воспитания детей. В дополнение к доказательствам, подтвержденным исследованиями, она пытается включить в нее свой собственный опыт, что делает ее статьи персонализированными для читателей. В свободное время она занимается садоводством, водит машину и играет в настольные стратегии.

Доктор Элна Гибсон — педиатр общего профиля. Она получила степень MBChB и специализацию педиатра в Южной Африке в Университете Претории. В 1993 году она получила степень магистра педиатрии с отличием. Будучи молодым специалистом, доктор Гибсон провела некоторое время в Нидерландах, а затем поселилась в Треугольнике Ваал, где практиковала 25 лет. Она … подробнее

Что делать, если у вашего ребенка ночная потливость

Когда вы потеете, ваше тело естественным образом пытается остыть.Люди, в том числе дети, могут потеть в течение дня из-за обычных вещей, таких как жара, физические упражнения и одежда. Но ночная потливость может возникнуть, когда в комнате не особенно жарко. Ночная потливость характерна как для детей, так и для взрослых и часто не имеет прямой причины. Однако, если присутствуют другие симптомы, ночная потливость может быть признаком основной проблемы.

Что такое ночная потливость?

Потеть ночью — это нормально, если в вашей комнате слишком жарко или у вас слишком тяжелые постельные принадлежности или одежда.У детей также довольно часто бывает потная голова в течение ночи, даже если остальная часть их тела не особенно потеет.

Чрезмерное потоотделение в ночное время, не вызванное слишком жаркой комнатой или постельными принадлежностями, называется ночным потоотделением. Ночная потливость — обычное явление как у детей, так и у взрослых. У вашего ребенка может быть ночная потливость, если он часто просыпается с постельным бельем или пижамой, пропитанной потом, несмотря на комфортную температуру в комнате.

Что вызывает ночную потливость у детей?

Ночная потливость обычно безвредна, но иногда может быть признаком основной проблемы.Если ночная потливость вашего ребенка вызвана каким-либо заболеванием, вероятно, будут другие заметные симптомы.

Некоторые основные состояния, симптомом которых является ночная потливость, включают:

Ночные кошмары. Ночные кошмары — это очень сильные кошмары, которые случаются, когда ребенок находится в глубоком сне. Хотя страх вполне реален, дети обычно не вспоминают сны, когда просыпаются.

Дети, испытывающие ночные кошмары, сильно потеют, но также носятся в постели и могут даже кричать или кричать.Другие признаки — сидеть прямо, расстроиться или тяжело дышать. Если у вашего ребенка проявляются эти симптомы, причиной ночного потоотделения могут быть ночные кошмары.

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Дети, которые испытывают ночную потливость в сочетании с храпом, дыханием ртом и беспокойным сном, могут иметь синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС). Это проблема с дыханием, которая возникает, когда дети спят, и вызывает у них беспокойный сон.

Дети с СОАС просыпаются, не чувствуя себя отдохнувшими, и даже могут иметь головную боль.Маленькие дети с СОАС могут набирать вес и расти медленнее, чем их сверстники. Поскольку они плохо спят, это может привести к плохой успеваемости в школе или к проблемам с поведением.

Идиопатический гипергидроз. Идиопатический гипергидроз (также называемый идиопатическим ночным потоотделением) не имеет известной причины, но он заставляет детей и взрослых чрезмерно потеть, даже если для этого нет очевидной причины. Обычно гипергидроз вызывает чрезмерное потоотделение лица, ног и рук.

У детей или взрослых, испытывающих ночную потливость без каких-либо медицинских причин, диагностирован идиопатический гипергидроз.

Гипергидроз заставляет детей больше потеть, чтобы их тело было прохладнее. С медицинской точки зрения это не влияет на здоровье ребенка. Однако чрезмерное потоотделение может вызывать у них чувство беспокойства по мере взросления, особенно в социальных ситуациях.

Лейкемия или рак. Одна из самых серьезных причин ночного потоотделения — лейкемия или другие определенные виды рака.По данным опроса, более 30% пациентов, у которых был диагностирован лейкоз, имели серьезную ночную потливость в качестве симптома.

Отличие этих ночных потов в том, что ваш ребенок может просыпаться весь в поту и не может остыть. Их пижамы или простыни могут быть полностью промокшими до такой степени, что они не смогут продолжать спать в них. Люди описывают, как просыпаются, чувствуя себя в бассейне или сауне.

Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, если у вашего ребенка сильная ночная потливость:

Важно отметить, что ночное потоотделение, вызванное лейкемией, встречается редко.

Что делать, если у вашего ребенка ночная потливость

Чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно ночью и помогал уменьшить его ночное потоотделение, вы можете попробовать:

• Поддерживать прохладную температуру в спальне или использовать вентилятор ночью
• Оденьте их в впитывающие влагу пижамы
• Положите прохладный пакет под подушку, чтобы голова оставалась прохладной
• Используйте впитывающие влагу простыни вместо традиционных хлопковых простыней

Кроме того, постарайтесь, чтобы ваш ребенок избегал физических упражнений перед сном чтобы помочь им лечь спать, чувствуя себя прохладно.

Когда обращаться к врачу

Хотя о ночном потоотделении обычно не о чем беспокоиться, вы можете поговорить с врачом вашего ребенка, если оно случается часто или вы заметили другие признаки. Исследования показывают, что дети с ночным потоотделением чаще страдают респираторными заболеваниями или другими проблемами со сном. Эти дети также более склонны к внезапным вспышкам гнева или гиперактивности.

Имейте в виду, что ночная потливость — это нормально и во многих случаях не имеет определенной причины.Однако, если вы заметили, что ночная потливость вашего ребенка сочетается с симптомами, вызванными некоторыми из известных причин, вы можете обратиться к педиатру вашего ребенка.

Нормально ли для моего дошкольника просыпаться в поту?

Да, в большинстве случаев это нормально.

«Дети очень часто потеют во время глубокого сна», — говорит Дженнифер Шу, педиатр и автор книги «Здоровье ребенка и ребенка: основное руководство от рождения до 11 лет» .

По словам Шу, дети чаще, чем взрослые, потеют по ночам, потому что они проводят больше времени в глубоком сне, их системы регулирования температуры не так развиты, и у них больше потовых желез по сравнению с размером их тела.

Даже если ваш ребенок просыпается в мокрой от пота пижаме, ночью ему может быть совершенно комфортно. С другой стороны, ваш ребенок может потеть, потому что ему слишком жарко.

Как отличить перегретого ребенка от ребенка с нормальным ночным потоотделением? По словам Шу, перегретому ребенку становится тепло в начале ночи, прежде чем он достигнет стадии глубокого сна.

Итак, если ваш ребенок потеет раньше ночью или жалуется на то, что ему слишком тепло, отрегулируйте температуру в его комнате и убедитесь, что на нем не слишком много одеял. Кроме того, не переодевайте ее — обычно достаточно одного слоя пижамы.

Ночное потоотделение иногда может указывать на легкую временную проблему или более серьезное заболевание. Например, ребенок с инфекцией может потеть, пока его тело борется с ней. А ребенок с апноэ во сне, расстройством, при котором дыхание постоянно останавливается во время сна, может потеть, поскольку он усерднее работает, чтобы вдохнуть.

Красный флаг, на который следует обратить внимание, — это любые дополнительные симптомы, сопровождающие ночную потливость вашего ребенка. «Следите за лихорадкой, храпом, задыханием, паузами в дыхании и любыми симптомами болезни», — говорит Шу. Также обратите внимание на то, чувствует ли она боль или усталость в течение дня. Если у вашего ребенка есть один или несколько из этих симптомов, или если вы просто хотите убедиться, что нет причин для беспокойства, позвоните врачу вашего ребенка.

В противном случае ночное потоотделение — лишь одна из тех вещей, которые со временем будут происходить реже.По мере того, как ваш ребенок растет, он все еще будет потеть по ночам (как и все), но, вероятно, он не проснется промокшим.

Кошмары и ночные кошмары у дошкольников

Есть много вещей, которые могут заставить ребенка проснуться ночью. Большинство из них случается, когда дети переутомлены или находятся в состоянии стресса. Регулярный режим сна вашего ребенка может помочь предотвратить многие из этих проблем. Если проблемы со сном у вашего ребенка сохраняются или ухудшаются, поговорите с врачом вашего ребенка.

Кошмары

Кошмары — это страшные сны, которые часто случаются во второй половине ночи, когда сны наиболее интенсивны.Дети могут просыпаться в слезах или испытывать страх, и им может быть трудно снова заснуть.

Что могут сделать родители

• Пойдите к ребенку как можно скорее.
  

• Убедите ее, что вы там, и не позволите ничему причинить ей вред.

• Предложите ей рассказать вам, что произошло во сне. Напомните ей, что сны нереальны.

• Разрешите ей держать свет включенным, если от этого ей станет легче.

• Когда ваш ребенок будет готов, предложите ему снова заснуть.

• Посмотрите, есть ли что-то, что пугает вашего ребенка, например, тени. Если да, убедитесь, что они ушли.

Ночные ужасы

Ночные кошмары чаще всего возникают у детей ясельного и дошкольного возраста и имеют место во время самых глубоких стадий сна. Самый глубокий сон обычно начинается ночью, часто перед сном. Во время ночного ужаса ваш ребенок может:

• Неконтролируемо плакать

• Потеть, трястись или быстро дышать

• Иметь испуганный, растерянный или остекленевший взгляд

• Трепаться, кричать, пинать или смотреть

• Не узнавать вас или осознавать, что вы там

• Попытаться оттолкнуть вас, особенно если вы пытаетесь удержать его
  

Хотя ночные кошмары могут длиться до 45 минут, в большинстве случаев намного короче.Большинство детей сразу же засыпают после ночного ужаса, потому что на самом деле они не бодрствовали. В отличие от кошмара, ребенок не вспомнит ночной ужас.

Что могут сделать родители

• Сохраняйте спокойствие. Ночные кошмары часто пугают родителей больше, чем ребенка.

• Не пытайтесь разбудить ребенка.

• Убедитесь, что ваш ребенок не поранился. Если он пытается встать с постели, осторожно удерживайте его.

• Помните, что через короткое время ваш ребенок, вероятно, снова расслабится и спокойно уснет.Если у вашего ребенка ночные кошмары, обязательно расскажите няням, что они такое и что делать. Если ночные кошмары не исчезнут, поговорите с лечащим врачом.

Ведите дневник сна

Если вас беспокоят привычки сна вашего ребенка, поговорите с его врачом. Ведите дневник сна, чтобы отслеживать проблемы вашего ребенка, который включает следующее:

• Где ваш ребенок спит

• Сколько он обычно спит ночью

• Что ему нужно, чтобы заснуть (например, любимая игрушка или одеяло)

• Сколько времени ей нужно, чтобы заснуть

• Как часто она просыпается ночью
  

• Что вы делаете, чтобы утешить и утешить ее, когда она просыпается ночью
  

• Время и продолжительность дневного сна

• Любые изменения или стрессы в доме

Отслеживайте эту информацию в течение 1-2 недель и приносите ее с собой во время разговора с врачом вашего ребенка.