Лечение простуды и кашля: как избавиться и чем лечить кашель у взрослых при гриппе и ОРВИ

как избавиться и чем лечить кашель у взрослых при гриппе и ОРВИ

22.07.2022

9-13 минут 23 572

Содержание

• Причины появления кашля при простудных заболеваниях
• Распространенные заблуждения при лечении кашля
• Когда стоит обращаться к врачу?
• Как убрать кашель?

В настоящее время грипп и ОРВИ являются самыми распространенными заболеваниями в мире, от которых страдают пациенты всех возрастных групп. Ежегодные эпидемии затрагивают до 10% населения планеты, а в период пандемий количество заболевших возрастает практически в 5 раз. Каждый год в России фиксируется около 50 миллионов случаев инфекционных болезней, из них на долю ОРВИ и гриппа приходится 90%.

Кашель при простуде и гриппе — обычное явление. Это симптом, который часто встречается в клинической медицинской практике. Он является пятой по распространенности причиной, заставляющей амбулаторных пациентов обращаться к врачу.¹

Причины появления кашля при простудных заболеваниях

Вирусы простуды и гриппа проникают в организм человека через слизистую оболочку носа. Пытаясь справиться с инфекцией, иммунная система запускает ряд процессов. Они направлены на борьбу с болезнью, но при этом могут вызывать симптомы, снижающие качество жизни пациентов.

Клетки полости носа начинают активно вырабатывать слизь, чтобы «смыть» внедрившиеся вирусы. Развивается насморк. Слизь стекает по задней стенке глотки, где проходят ветви блуждающего, языкоглоточного и тройничного нервов. Их раздражение приводит к появлению кашля. Воспаление верхних и нижних дыхательных путей сопровождаются также такими симптомами, как кашель и боль в горле.

Грипп часто приводит к повреждению оболочек клеток, которые выстилают дыхательные пути. Возможно, именно поэтому кашель при гриппе более сильный и длительный, чем при обычной простуде.

Распространенные заблуждения при лечении кашля

Несмотря на то, что кашель — это один из самых распространенных симптомов, в попытках с ним справиться многие люди допускают серьезные ошибки. Рассмотрим самые распространенные из них.

Заблуждение № 1: для лечения кашля нужны антибиотики

Антибиотики убивают бактерии, но не действуют на вирусы. Между тем, кашель чаще всего вызван вирусными инфекциями. Поэтому назначение антибактериальных препаратов в данном случае не обосновано. Врач может прописать антибиотики в том случае, если у пациента присоединилась бактериальная инфекция.

Неоправданное применение антибактериальных средств может привести к серьезным последствиям. Наиболее опасным среди них является появление «супербактерий», устойчивых к антибиотикам. Это означает, что лечение разнообразных бактериальных инфекций стало попросту неэффективным.

Поэтому стоит запомнить, что кашель при простуде у взрослого или ребенка — это не повод назначать антибиотики.³

Заблуждение № 2: горячее питье помогает справиться с кашлем и вылечить инфекцию

Это утверждение верно лишь отчасти. Теплые жидкости, такие как бульон или чай с медом, могут помочь успокоить горло, уменьшить раздражение и облегчить кашель. То же самое можно сказать и об ингаляции горячим паром. Тем более что этот метод нужно применять очень аккуратно, чтобы не спровоцировать ожог дыхательных путей.

Заблуждение № 3: кашель рано или поздно пройдет сам по себе

Действительно, в случае сезонных инфекций кашель часто проходит самостоятельно через 7–14 дней, так иммунная система справляется с вирусом. Однако так бывает не всегда. Иногда в организм, ослабленный вирусной нагрузкой, проникают бактерии и развиваются бактериальные осложнения. В этом случае без лечения антибиотиками не обойтись.

Затяжной или хронический кашель может быть симптомом серьезных заболеваний, требующих лечения в условиях медицинского учреждения.

Когда стоит обращаться к врачу?

Иногда кашель — это не просто признак простудных заболеваний. Внезапное его появление у человека пожилого возраста, особенно при наличии таких симптомов, как учащенное дыхание или расстройство сознания, может указывать на развитие пневмонии. Острый кашель, сопровождающийся удушьем или болью в грудной клетке, — это симптом обструкции (закупорки) дыхательных путей. Резко возникший кашель с кровью может свидетельствовать о развитии тромбоэмболии легочных артерий. Все эти состояния требуют немедленной медицинской помощи.⁴

В целом всем людям с кашлем стоит проконсультироваться с врачом, особенно если присутствуют следующие симптомы:

• высокая температура;
• одышка;
• выделение густой мокроты желтого или зеленого цвета;
• повышенное потоотделение ночью;
• необъяснимая потеря веса.

Пациент нуждается в неотложной медицинской помощи, если кашель сопровождается:

затруднением дыхания;

выделением крови;

резкой болью в груди;

спутанностью или потерей сознания.

Своевременное обращение к врачу помогает поставить правильный диагноз, начать лечение и не допустить развития серьезных осложнений.

Как убрать кашель?

Как избавиться от кашля при простуде? Однозначно на этот вопрос может ответить только врач после тщательного обследования пациента. В большинстве случаев лечение кашля при простуде симптоматическое и направлено на облегчение состояния пациента. Как правило, в этом случае назначаются препараты, которые облегчают отхождение мокроты или сокращают количество и интенсивность приступов сухого кашля. Лечение кашля при гриппе аналогичное, однако врач также должен следить за тем, чтобы у пациента не развились такие осложнения, как бронхит, пневмония или плеврит.

Часто при простудных заболеваниях назначаются комплексные препараты, например такие, как Колдрекс.⁵ Он включает в себя компоненты, которые могут помочь уменьшить выраженность симптомов простуды и гриппа:

• парацетамол может помочь уменьшить лихорадку и ломоту в костях;
• фенилэфрин способствует снятию заложенности носа;
• витамин С может помочь восполнить повышенную потребность в витамине С при простудных заболеваниях и гриппе, особенно на начальных стадиях заболевания;
• различные формы препарата разрешены к применению у детей с 6 лет и взрослых. ⁵

Выбери свой Колдрекс

На вопрос, стоит ли бороться с непродуктивным кашлем ночью, большинство врачей отвечает однозначно: стоит.

Сухой, изматывающий кашель ночью при простуде не приносит пользы, не очищает дыхательные пути от раздражителей, приводит к травме слизистой оболочки, что, в свою очередь, усиливает воспаление и замедляет выздоровление. Своевременное лечение противокашлевыми препаратами помогает избежать снижения качества жизни пациента и развития осложнений.

Теги

Симптомы

Список литературы

1. Клячкина И.Л. Лечение кашля при острой респираторной инфекции и гриппе у пациентов группы риска // Фарматека. – 2010. — №5
2. Yella Hewings-Martin Flu and colds: Why do we cough?
3. Намазова-Баранова Лейла Сеймуровна, Баранов А.А. Антибиотикорезистентность в современном мире // ПФ. – 2017. –№5
4. С.И.Овчаренко Кашель: этиология, диагностика, подходы к лечению // Пульмонология. – 2012
5. Инструкции к препаратам Колдрекс — официальный сайт Колдрекс
6. О.В. Зайцева Кашель при ОРВИ и гриппе: когда надо лечить // Справочник поликлинического врача. – 2015. – №1

Полезная информация

Колдрекс против простуды

Никто не ждет простуду «в гости»: она всегда приходит неожиданно и легко может нарушить ваши планы.

Узнать больше

Простуда: признаки, симптомы и лечение

Неприятные симптомы простуды знакомы каждому: заложенность носа, «першение» в горле и чувство слабости. Они могут легко испортить настроение и поменять важные планы.

Узнать больше

Профилактика простуды, гриппа и ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или простуда, как мы привыкли их называть, — наиболее распространенные заболевания в нашей стране.

Узнать больше

Что делать при первых признаках простуды

Традиционно простудой называют острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ), которая имеет легкое течение, часто связывая ее возникновение с общим переохлаждением организма.

Узнать больше

Простуда без температуры

Наступление холодной поры года означает приход сезона простуд.

Узнать больше

Грипп: признаки, симптомы и лечение

Грипп — это острое респираторное заболевание, которое может протекать с поражением верхних и нижних дыхательных путей.

Узнать больше

Если остались вопросы

Вы можете задать их через форму обратной связи

Простуда. Что важно знать о ней? — В подавляющем большинстве случаев простуда это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое приводит к воспалению слизистой оболочки, выстилающей эту часть дыхательных путей. — Статьи о здоровье

В подавляющем большинстве случаев простуда это вирусное инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, которое приводит к воспалению слизистой оболочки, выстилающей эту часть дыхательных путей.

Обычными симптомами являются ринорея (насморк), чиханье, фарингит (воспаление горла).
Вирусная инфекция, которую мы называем «простудой», часто может лечиться без участия лекарств с помощью покоя, приема большого количества жидкости и некоторых безрецептурных препаратов для купирования отдельных симптомов. Пока не существует лекарственных препаратов, эффективных по отношению к возбудителям простудных заболеваний.

«Помогает» развитию простуды курение, в том числе в присутствии детей, так как оно парализует реснитчатые клетки (мерцательный эпителий), которые обеспечивают чистоту дыхательных путей. Простудные заболевания могут распространяться через руки, а не только через воздух. Для предотвращения распространения вирусов не касайтесь руками глаз, рта и носа, почаще мойте руки когда вы больны или находитесь в контакте с больным человеком.

Некоторые другие заболевания схожи по симптоматике с простудой, но требуют незамедлительного медицинского вмешательства и приема специальных лекарств. Если у вас сильный жар (температура выше 38,0 оС), сопровождаемый ознобом и кашель с отхаркиванием густой слизи, или если кашель и глубокое дыхание вызывают острую боль в груди, то возможно, что у вас пневмония. Следует срочно обратиться к врачу для установления диагноза и начала соответствующего лечения.

Самый безопасный, самый лучший и самый дешевый способ лечения простуды — это вообще почти ничего не делать и предоставить заболеванию пройти самостоятельно. При необходимости принимайте препараты для купирования отдельных симптомов.

Как лечить простуду

Немедикаментозная терапия

Лучший способ лечить простуду без помощи лекарственных препаратов — это обильное питье, по крайней мере, от 8 до 10 стаканов безалкогольных напитков (желательно теплых или горячих), покой и отказ от курения. Единственные средства, которые могут каким-либо образом пытаться противостоять вирусам это интерфероны (эффективны при применении в первый — второйдень болезни,— далее бесполезен) и КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат) — эффективен при одновременном приеме с пищей в течении первых 3 — 5 дней болезни.

При ринорее (если из носа течет ручьем) не надо использовать лекарства, а лучше потерпеть, так как при ринорее происходит дренаж слизи, изгоняющей инфекцию из организма, поэтому не следует принимать никакие препараты. Однако, если ринорея длится более недели, то обратитесь к врачу.

По этой же причине не надо лечить продуктивный кашель (когда при кашле что-то выводится наружу).

Если симптомы не удается купировать с помощью указанных мер, и эти симптомы мешают нормальной жизнедеятельности, то рекомендуются следующие наиболее безопасные и эффективные средства.

Если ваш нос заложен, особенно, если вы не можете дышать свободно, то используйте капли или спрей для носа, содержащие гидрохлорид оксиметазолина (например, АФРИН), гидрохлорид ксилометазолина (например, НАЗАЛЬНЫЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) или гидрохлорид фенилэфрина (например, капли или спрей для носа НЕО-СИНЕФРИН). Но не пользуйтесь ими более трех дней.

При «застое в носу» не стоит использовать какие-либо противозастойные средства, принимаемые перорально (таблетки, сиропы). Эти лекарства могут повысить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Кроме того, они действуют возбуждающе и ухудшают поцесс засыпания. При использовании спрея или капель для носа в течение 1 — 3 дней (не более) в ваш организм попадает в 25 раз меньше препарата и притом попадает в нос, то есть туда, где он нужен, а не распределяется по всему организму как это имеет место при пероральном приеме лекарства.

При жаре, головных болях и болях в теле применяйте, если необходимо, аспирин или парацетамол (у детей предпочтительнее парацетамол).

Кашель — необходимое зло

Легкие постоянно самоочищаются для обеспечения эффективного дыхания. В норме слизь выстилает стенки легких и защищает их от инородных частиц (дым, пыль, вирусы). Реснички мерцательного эпителия выталкивают слизь с прилипшими частицами из легких. Кашель же способствует более быстрому удалению нежелательных субстанций из легких.

Кашель приносит пользу пока удаляет нежелательные субстанции, например, мокроту (слизь) из дыхательных путей и легких. Такой кашель называется продуктивным и часто возникает при простуде, бронхите и пневмонии. С другой стороны, сухой, отрывистый (непродуктивный) кашель может быть раздражающим и препятствовать сну. Кашель может быть также одним из сипмптомов хронического заболевания как, например, астма или может вызываться сигаретным дымом.

Продуктивный кашель — это частью процесса выздоровления от простуды и гриппа. Необходимо сделать все возможное, чтобы удалить нежелательный материал из легких путем «высвобождения» мокроты. Это и является целью отхаркивающего средства, которое разжижает выделения настолько, что они легче удалятются при кашле (отхаркивании). Лучшим отхаркивающим средством является вода, особенно в теплых жидкостях, например, суп, который разжижает мокроту и способствует увлажнению дыхательных путей. Влажная среда также способствует этому. Следует пить много жидкости и по возможности увлажнить воздух в доме с помощью увлажнителя или испарением воды с помощью испарителя. Зимой можно просто положить на радиатор поддон с водой. Врачи старой школы рекомендуют, с этой же целью, применять ферменты (мезим, панзинорм, фестал) из -за содержащегося в них пепсина. Даже если это чем либо неверно с современной научной точки зрения, относительно кашля, то прием ферментов при простуде все равно полезен, так как ускоряет восстановление организма, а точнее поджелудочной железы, которая страдает при любой простуде (так называемый реактивный панкреатит).

Непродуктивный кашель, сухой кашель, не выводящий мокроту, может лечиться с помощью противокашлевых лекарственных препаратов. При кашле, который мешает вашему нормальному сну или сильно ослабляет организм, также можно воспользоваться одним из этих средств. Следует пользоваться однокомпонентыми противокашлевыми препаратами. При лечении кашля рекомендуются также покой и большое количество жидкостей.
Кодеин, присутствующий в составе многих назначаемых врачами противокашлевых препаратов, не рекомендуется принимать при кашле. Кодеин вызывает привыкание и может способствовать появлению запора.

При кашле, если мокрота (слизь) становится зеленоватой, желтой или приобретает дурной запах, если кашель сопровождается сильным жаром, длящимся несколько дней, или, если кашель или глубокое дыхание вызывает острую боль в груди, или развивается одышка — необходима консультация с врачом. Любой из данных симптомов может указывать на пневмонию. При кашле с кровью необходимо срочно обратиться к врачу.

Жар, головная боль и мышечные боли Обычная простуда иногда сопровождается жаром, головной болью и мышечной болью. Эти симптомы лучше всего купировать без приема лекарственых препаратов, с помощью покоя и потребления жидкости или же с помощью аспирина, или парацетамола.

Не рекомендуется давать аспирин от жара больному моложе 40 лет: у него может оказаться грипп, а не простуда. Люди, принимающие аспирин при гриппе (или ветрянке), подвергаются повышенному риску развития синдрома Рейе. Это довольно редкое, но чреватое летальным исходом заболевание, жертвы которого, если выживают, то остаются инвалидами на всю жизнь.
Обратитесь к врачу, если температура тела поднимается выше 39,4 оС, или, если жар с температурой выше 38 оС длится более четырех дней. В этих случаях у больного, по всй видимости, не простудное заболевание.

Обращайтесь за медицинской помощью в следующих случаях:

• Жар с температурой выше 38,3 оС, сопровождающийся ознобом и кашлем с отхаркиванием густой слизи (особенно, зеленоватого цвета или с дурным запахом)
• Острая боль в груди при глубоком вдохе
• Симптомы, напоминающие простудные, которые не улучшаются в течение семи дней
• Жар с температурой выше 39,4 ⁰С
• Кровохаркание
• Боль в горле с одним из следующих признаков:

1. Гной (желтовато-белые пятна) на миндалинах или в горле
2. Жар с температурой выше 38,3 ⁰С
3. Увеличенные или болезненные на ощупь лимфоузлы на передней части шеи
4. Контакт с больным, у которого отмечен документированный случай ангины или дифтерии
5. Сыпь, которая появляется в процессе фарингита или после него
6. Наличие в анамнезе ревматической лихорадки, ревматизма сердечно-сосудистой системы, заболевания почек, хронического легочного заболевания как, например, эмфизема или хронический бронхит.
   

Отчего бывает «затяжной» кашель

Иногда вышеизложенные рецепты «дают сбой» — кашель, недомогание продолжается через 2 и более недели от начала ОРЗ (простуды). Если такое случается — надо делать анализы и вызывать врача.

В подавляющем большинстве случаев это «нападение» новой инфекции на ослабленный простудой организм. Эти инфекции зовут по разному и борются с ними по разному. Чаще всего «нападает» микоплазма, на втором месте стоят случаи «агрессии» пневмоцисты. Иногда микоплазма и пневмоциста объединяются и доводят пациента до постоянной температуры 37–38 градусов, сильной потливости, плохого сна (кашель не дает уснуть, будит), слабости (астении).

Реже затяжной кашель вызывается грибами (кандида) или хламидиями (чаще легочными). Еще одной причиной такого кашля может стать туберкулез. У грудных детей подобные явления могут возникнуть из-за цитомегаловируса.

Любая из этих инфекций, в случае неправильной диагностики и лечения может сильно ухудшить качество жизни. Чаще всего возникает бронхит, но может развиться и воспаление легких. В США 40% бронхитов у детей — микоплазменные. Основной настораживающий симптом — длительно (более 2 недель) не проходящий кашель. Иногда микоплазма, пневмоциста, хламидии и цитомегаловирус «пристают» к детям с бронхиальной астмой, астматическим бронхитом — приступы становятся чаще. После диагностики и лечения этих инфекций, дети надолго забывают о бронхиальной астме.

Устойчивость этих микроорганизмов во внешней среде невелика — они быстро гибнут, поэтому основной способ заражения — тесный бытовой контакт. Люди могут заразиться микоплазмозом или пневмоцистозом (реже хламидиозом) в любом «тесном» коллективе — на работе, в институте, в детском саду, в школе, во дворе, в постоянных гостях, от постоянно подкашливающих близких.

«Кандидозный» кашель возникает обычно, как последствие неумеренного или неправильного приема антибактериальных препаратов, таких как бисептол, бактрим, септрим, ампициллин, ампиокс и др.

При современной экономической и, следовательно, социальной обстановке туберкулез, как «болезнь бедных», может застигнуть Вас и в общественном транспорте, и в магазине, и на вокзале. Успокаивает только то, что хотя «заразных» людей и много, но заразиться при непродолжительном контакте довольно трудно. Диагностику туберкулеза лучше начинать у поликлинического фтизиатра или в тубдиспансере по месту жительства. В сложных случаях, или при нежелании идти в диспансер, можно воспользоваться возможностями платной диагностики — определения бактерий методом ПЦР или выявления уровня антител к микобактерии туберкулеза.

Диагностика микоплазмоза, пневмоцистоза, хламидиоза, кандидоза и цитомегаловируса достаточно сложна — признаков, характерных только для «одного» заболевания нет, а сами микробы настолько малы, что их невозможно обнаружить при обычной микроскопии. Микоплазмоз, пневмоцистоз, хламидиоз, кандидоз и цитомегаловирусная инфекция (ЦМВи) обнаруживаются либо при мазках, исследуемых методами ДНК-диагностики, например полимеразно-цепной реакцией (ПЦР), или методом иммунофлуоресценции (который, менее надежен), либо по исследованию крови из вены на наличие антител к этим возбудителям.

«Домашних» средств от этих заболеваний нет, но современные антибактериальные препараты высокоэффективны — излечиваемость достигает 95%.
Меры профилактики. Без изучения иммунного статуса в холодное время года можно пропить 2–3 курса растительных адаптогенов – жень-шеня, элеутерококка. Препараты принимаются утром и днем, а вечером для снятия дневного напряжения и улучшения сна, нужны успокаивающие отвары трав – валерьянка, пустырник.

Чтобы не заболеть во время эпидемии вирусных заболеваний, кроме витаминов и адаптогенов хорошо принимать гомеопатические лекарственные средства Грипхель, Антигриппин, Инфлюцид. Прививка против гриппа, которая делается каждый год, защитит Вас от этого заболевания. Вакцинацию противогриппозной вакциной нужно делать до начала эпидемии гриппа, чтобы иммунитет успел выработаться. Делать прививку от гриппа в разгар эпидемии, или когда человек уже заболел не имеет смысла, так как прививка не защитит от заболевания.
Для людей, которые часто болеют отитами, ангинами, бронхитами, существуют препараты, защищающие от стафилококков, стрептококков, гемофильной палочки, клебсиеллы. Это Рибомунил, Бронхомунал. Подбор схемы профилактики лучше доверить врачу.

Если в семье кто-то заболел, остальным надо принимать профилактические меры. Хорошо бы разложить в квартире мелко нарезанный или давленный чеснок на блюдечках. Можно его положить и в предварительно ошпаренный заварочный чайник и подышать через носик. Попить «Тонзилгон» или «Антисептин».

Ингаляции противовоспалительных трав — зверобоя, шалфея, эвкалипта или ингаляции прополиса,— то же могут увеличить защитные силы организма. В качестве ингалятора можно использовать обычный заварной чайник — заваривать траву кипятком и вдыхать через носик. Можно использовать готовые препараты — масла, растворы и настойки — эвкалипта, прополиса, пихтового масла, «Эвкабал», «Доктор МОМ», «Бронхикум». Самый удобный ингалятор — российский ультразвуковой «Муссон».

В качестве профилактики ослабления иммунитета можно использовать поливитаминные препараты (Муль-Титабс, Юникап, Центрум и другие). Хорошим общеукрепляющим действием обладают дрожжевые препараты (дрожжевой экстракт «Фаворит», пангамин и др. ). Поливитаминные и дрожжевые препараты особенно нужны осенью и весной, когда происходит естественное ослабление иммунитета.

www.lormed.ru

Лекарства от простуды и кашля: MedlinePlus

На этой странице

Основы

• Краткое содержание
• Начало здесь
• Лечение и терапия

Узнать больше

• Связанные вопросы
• Особенности

Смотрите, играйте и учитесь

• Ссылки недоступны

Исследования

• Клинические испытания
• Журнальная статья

Ресурсы

• Найти эксперта

Для вас

• Дети
• Подростки

Что такое лекарства от простуды и кашля?

Лекарства от простуды и кашля могут облегчить симптомы простуды. Симптомы простуды могут включать боль в горле, заложенность или насморк, чихание и кашель.

Обычно вам не нужно лечить простуду или кашель, который она вызывает. Вы не можете вылечить простуду, и антибиотики не помогут вам поправиться. Но иногда симптомы могут не давать вам уснуть или вызывать сильный дискомфорт. В этом случае иногда могут помочь лекарства от простуды и кашля.

Какие существуют виды лекарств от простуды и кашля?

Существует множество различных лекарств от простуды и кашля, и они действуют по-разному:

• Назальные деконгестанты – очищают заложенный нос
• Средства от кашля — успокоить кашель
• Отхаркивающие средства – разжижают слизь в легких, чтобы ее можно было откашлять
• Антигистаминные препараты — остановить насморк и чихание
• Обезболивающие средства – облегчают лихорадку, головные боли и легкие боли

Что мне нужно знать о приеме лекарств от простуды и кашля?

Прежде чем принимать эти лекарства, прочитайте этикетки и внимательно следуйте инструкциям. Многие лекарства от простуды и кашля содержат одни и те же активные ингредиенты. Например, некоторые из них включают обезболивающие. Если вы принимаете эти лекарства, а также отдельное обезболивающее, вы можете получить опасное количество обезболивающего.

Не давайте лекарства от простуды или кашля детям младше двух лет и не давайте детям аспирин.

Что еще я могу сделать, чтобы чувствовать себя лучше при простуде или кашле?

Если вы решили, что не хотите принимать лекарства от простуды и кашля, есть другие способы улучшить самочувствие:

• Пейте много жидкости
• Больше отдыхайте
• Используйте увлажнитель с прохладным туманом
• Используйте солевые капли или спреи для носа
• Используйте отсасывание из носа с помощью шприца с грушей, что может быть очень полезным для детей в возрасте до года

Центры по контролю и профилактике заболеваний

• Лекарства от простуды: что работает, что нет, что не навредит (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский
• Лекарство от кашля: понимание ваших безрецептурных вариантов (Американская академия семейных врачей) Также на Испанский
• Деконгестанты: безрецептурные средства от заложенности носа (Американская академия семейных врачей) Также на Испанский

• 5 советов: натуральные продукты от гриппа и простуды: что говорит наука? (Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья)

• Уровень ацетаминофена (Национальная медицинская библиотека) Также на Испанский
• Не удваивайте прием ацетаминофена (Управление по контролю за продуктами и лекарствами) Также на Испанский
• Высокое кровяное давление и средства от простуды: какие из них безопасны? (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский

• Эхинацея (Национальный центр дополнительного и интегративного здоровья)
• Эхинацея: что я должен знать об этом? (Американская академия семейных врачей) Также на Испанский
• Цинк от простуды: последнее слово? (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский

• ClinicalTrials. gov: противокашлевые средства (Национальные институты здоровья)
• ClinicalTrials.gov: Антагонисты гистамина (Национальные институты здоровья)

• Статья: Хиральный анализ декстрометорфана и левометорфана в волосах человека с помощью жидкостной. ..
• Статья: Тенденции воздействия бензонататов и нежелательные явления.
• Статья: Обзор фитохимии и фармакологии плодов. ..
• Лекарства от простуды и кашля — смотрите другие статьи

• Управление по контролю за продуктами и лекарствами

• Злоупотребление лекарствами от кашля и простуды (для родителей) (Фонд Немур) Также на Испанский
• Кашель и простуда: лекарства или домашние средства? (Американская академия педиатрии) Также на Испанский
• Ежедневная медицинская карта для вашего ребенка (Управление по контролю за продуктами и лекарствами)
• Нужно ли давать детям лекарства от кашля и простуды? (Управление по контролю за продуктами и лекарствами) Также на Испанский

• Злоупотребление лекарствами от кашля и простуды (Фонд Немур) Также на Испанский

Симптомы, простуда и грипп, лечение

Обзор

Что такое простуда?

Простуда — это заразная инфекция верхних дыхательных путей, поражающая нос, горло, носовые пазухи и дыхательное горло (трахею). Возможно, вы слышали, что простуда — это коронавирус. Фактически более 200 различных типов вирусов могут вызывать простуду. Наиболее распространенным вирусом простуды является риновирус.

Мы называем простуду «обычной», потому что, как следует из названия, она широко распространена. Вы, вероятно, будете болеть простудой больше, чем любой другой болезнью. Взрослые простужаются два-три раза в год, а маленькие дети болеют четыре и более раз в год.

Симптомы и причины

Ранние симптомы простуды включают боль в горле, насморк и кашель.

Каковы симптомы простуды?

Симптомы простуды обычно проявляются поэтапно. Стадии простуды включают раннюю, активную и позднюю.

Стадия 1: ранняя (с 1 по 3 день)

В течение одного-трех дней после заражения вирусом простуды вы можете почувствовать першение в горле. Около половины всех людей с простудой отмечают першение или боль в горле в качестве первого симптома. Другие симптомы простуды, которые могут возникнуть на этой ранней стадии, включают:

• Чихание.
• Насморк.
• Заложенность носа (заложенность носа).
• Кашель.
• Охриплость.

Этап 2: активен (дни с 4 по 7)

На этой стадии симптомы обычно ухудшаются или достигают пика. В дополнение к симптомам на стадии 1 вы можете испытывать:

• Боли в теле.
• Головная боль.
• Насморк и насморк.
• Усталость.
• Лихорадка (чаще у детей).

Стадия 3: Поздняя (с 8 по 10 день)

На этом этапе простуда обычно начинает стихать. В этот момент вы можете быть свободны и чисты. Но некоторые симптомы могут сохраняться. У некоторых людей появляется ноющий кашель, который может продолжаться до двух месяцев после респираторной инфекции.

Если ваши симптомы ухудшаются и/или возвращается лихорадка, обратитесь к врачу. Возможно, у вас развилась другая инфекция или осложнение, такое как бронхит, синусит или пневмония.

Каковы симптомы простуды у детей?

Симптомы простуды у младенцев могут включать:

• Насморк (выделения вначале могут быть прозрачными, позже они становятся более густыми и могут быть серыми, желтыми или зелеными).
• Чихание.
• Лихорадка от 101 до 102 градусов по Фаренгейту (от 38,3 до 38,9градусов Цельсия).
• Потеря аппетита.
• Повышенное слюноотделение из-за боли в горле и затрудненного глотания.
• Кашель.
• Раздражительность.
• Слегка опухшие железы.

Чем симптомы простуды отличаются от более тяжелых инфекций у младенцев и детей?

Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов, позвоните своему лечащему врачу. Эти симптомы могут означать, что у вашего ребенка что-то более серьезное, чем простуда:

• Лихорадка у младенца в возрасте 2 месяцев или младше.
• Затрудненное дыхание (особенно если ноздри вашего ребенка расширяются при каждом вдохе).
• Быстрое или затрудненное дыхание.
• Свистящее дыхание.
• Ребра показываются при каждом вдохе.
• Синие губы.
• Не есть и не пить, что может означать обезвоживание.
• Боль в ушах.
• Чрезмерная капризность или сонливость.
• Кашель, длящийся более 3 недель.
• Ваш ребенок, кажется, становится все хуже.

Что вызывает простуду?

Риновирусы вызывают до 50% простудных заболеваний. Существует более 100 различных риновирусов. Но другие типы вирусов, такие как коронавирусы, также могут вызывать простуду. Более 200 различных вирусов могут вызывать простуду.

Заразна ли простуда?

Да. Простуда легко передается от человека к человеку. Чтобы вы заразились, вирус должен попасть на одну из ваших слизистых оболочек — влажную оболочку ваших ноздрей, глаз или рта. Это происходит, когда вы касаетесь поверхности или дышите влажным воздухом, содержащим вирус простуды.

Например, когда больной человек чихает или кашляет, он выпускает в воздух капли жидкости, содержащей вирус простуды. Если вы вдохнете эти капли, вирус простуды укоренится в вашем носу. Вы также можете оставлять вирусные частицы на поверхностях, к которым прикасаетесь, когда болеете. Если кто-то другой прикоснется к этим поверхностям, а затем к их ноздрям, глазам или рту, вирус может проникнуть внутрь.

Как долго обычная простуда заразна?

Вы можете быть заразными до двух недель, даже распространяя простуду за день или два до появления симптомов. Но вы наиболее заразны, когда ваши симптомы наиболее выражены — обычно в первые три дня вы чувствуете себя плохо.

Что такое инкубационный период простуды?

Инкубационный период — это время между заражением и первым появлением симптомов. Инкубационный период простуды составляет от 12 часов до трех дней после контакта с вирусом.

Почему дети и младенцы чаще простужаются?

Простуда у детей и младенцев возникает чаще, потому что они не подвергались воздействию такого количества вирусов, как взрослые. Их иммунная система должна научиться распознавать новые микробы и бороться с ними.

До двухлетнего возраста ребенок может простудиться от восьми до десяти раз в год. К тому времени, когда вы станете взрослым, у вас будет много простуд. Вашей иммунной системе легче идентифицировать и атаковать подобные вирусы.

Кроме того, дети находятся в тесном контакте с другими детьми. Дети, как правило, не прикрывают рот при кашле и чихании и не моют руки перед тем, как прикоснуться к своему лицу, что предотвращает распространение вируса.

Вирусы простуды могут жить на предметах несколько часов. Младенцы часто берут в руки предметы, к которым прикасались другие дети. Если ребенок прикоснется к предмету, на котором есть микробы простуды, а затем коснется своего рта, глаз или носа, микробы могут заразить его.

Диагностика и тесты

Как диагностируется простуда?

Медицинский работник спросит вас о ваших симптомах и проведет медицинский осмотр. Во время осмотра врач проверит наличие признаков, таких как:

• Отек ноздрей.
• Заложенный нос.
• Красное раздраженное горло.
• Увеличение лимфатических узлов на шее.
• Чистые легкие.

Какие анализы будут проводиться для диагностики простуды?

Как правило, физического осмотра достаточно, чтобы определить, простудились ли вы. Вам могут потребоваться тесты, если врач подозревает, что у вас COVID-19, грипп или другое заболевание. Медицинский работник может назначить вам мазок из носа (втирание ватного тампона внутрь носа), чтобы проверить наличие этих вирусов. Рентген грудной клетки может исключить другие заболевания, такие как бронхит или пневмонию.

Управление и лечение

Как лечится насморк?

От простуды нет лекарства. Вы должны позволить этому идти своим чередом. Большинство простуд проходят сами по себе в течение семи-десяти дней и не переходят во что-то более серьезное. Лечение простуды включает лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые помогают уменьшить симптомы и обеспечивают комфорт до выздоровления.

Почему антибиотики не лечат простуду?

Антибиотики — это лекарства, которые борются с инфекциями, вызванными бактериями. Поскольку вирусы вызывают простуду, антибиотики при простуде не действуют. Иногда у детей могут развиться осложнения от бактерий, такие как ушная инфекция или пневмония. Медицинские работники могут назначать антибиотики для лечения этих заболеваний.

Какие лекарства от простуды облегчают симптомы?

Существует множество безрецептурных препаратов от простуды, доступных для лечения ваших симптомов. Но некоторые из этих лекарств небезопасны для детей. Прежде чем давать ребенку безрецептурные препараты, проконсультируйтесь с врачом. Будьте осторожны, чтобы не комбинировать лекарства, которые лечат несколько симптомов. Вы можете получить слишком много некоторых ингредиентов, что может вызвать другие проблемы со здоровьем, включая повреждение органов.

Лекарства, которые могут облегчить симптомы простуды, включают:

• Обезболивающие средства: Ацетаминофен (Tylenol®) и НПВП, такие как ибупрофен (Advil®), могут уменьшить головную боль и лихорадку.
• Противозастойные средства: Для уменьшения заложенности можно использовать такие лекарства, как псевдоэфедрин (Contac Cold 12 Hour® и Sudafed®) и фенилэфрин (Sudafed PE®).
• Антигистаминные препараты: Дифенгидрамин (Бенадрил®) и другие антигистаминные препараты могут остановить чихание и насморк.
• Средства от кашля: Лекарства, такие как декстрометорфан (Robitussin® и Vicks DayQuil Cough®) и кодеин, могут уменьшить кашель. Поставщики обычно не рекомендуют их для детей в возрасте до 5 лет.
• Отхаркивающие средства: Гвайфенезин (Муцинекс®) и другие отхаркивающие средства могут способствовать разжижению и разжижению слизи.

Как лечат простуду у младенцев?

Если это не предписано врачом, не давайте ребенку безрецептурные лекарства от кашля или простуды. Для лечения простуды у детей:

• Обеспечьте ребенку комфорт.
• Давайте ребенку жидкости. Детям в возрасте 6 месяцев и младше давайте пить грудное молоко (грудное молоко) или смесь. В 6 месяцев ваш ребенок также может пить воду.
• Дайте вашему малышу больше отдыхать.

Поскольку большинство детей не могут сморкаться примерно до 4 лет, следующие методы могут облегчить заложенность носа у вашего ребенка:

• Солевой раствор и аспирация: Примерно за 15 минут до кормления используйте безрецептурный солевой раствор (соленая вода) капли, чтобы разжижить слизь в ноздрях вашего ребенка. Через несколько минут отсасывайте жидкость и слизь с помощью резиновой груши или орального аспиратора. Это удалит слизь из носа вашего ребенка и позволит ему дышать и сосать одновременно.
• Вазелин: Нанесите вазелин на внешнюю сторону ноздрей ребенка, чтобы уменьшить раздражение. Не закрывайте ноздри ребенка изнутри. (Если этого не порекомендовал лечащий врач, не используйте назальные спреи для вашего ребенка. Они могут немного подействовать, но при дальнейшем использовании усугубят заложенность носа.)
• Увлажнитель или испаритель: Увлажняйте воздух в детской с помощью увлажнителя или испарителя. Чистый прохладный туман поможет увлажнить воздух и уменьшить сухость носовых ходов и горла вашего ребенка. Тщательно очистите и высушите увлажнитель перед использованием, чтобы избавиться от бактерий или плесени, которые могли скопиться в устройстве. Убедитесь, что у вас есть соответствующий фильтр, и проверьте, не нужно ли его заменить. Не используйте испарители с горячей водой из-за риска ожогов.
• Пар: Если у вас нет увлажнителя, отведите ребенка в парилку, например, в ванную. Включите горячую воду, закройте дверь и посидите вместе в парилке минут 15. Не оставляйте ребенка одного в комнате. Будьте в безопасности рядом с водой. Также может помочь теплая ванна ребенка.

Младенцы могут продолжать свою обычную деятельность, если они чувствуют себя достаточно хорошо для этого. Если у них жар или осложнения, лучше оставить их дома.

Профилактика

Можно ли предотвратить простуду?

Есть несколько способов предотвратить простуду, в том числе:

• Мытье рук: Часто мойте руки, особенно перед едой или приготовлением пищи. Кроме того, мойте руки после посещения туалета, вытирания носа или контакта с простуженным человеком.
• Не прикасайтесь к лицу: Вирусы простуды распространяются с рук на глаза, нос и рот.
• Чистка часто используемых поверхностей: Вирусы могут жить на дверных ручках и других местах, к которым люди часто прикасаются.
• Использование дезинфицирующих средств для рук: Если вы не можете вымыть руки водой с мылом, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Укрепление иммунной системы: Высыпайтесь, правильно питайтесь и занимайтесь спортом, чтобы ваш организм был готов к борьбе с микробами.
• Оставайтесь дома: Чтобы не заразить других простудой, оставайтесь дома, когда вы больны.

Как предотвратить простуду у младенцев?

Лучший способ уберечь ребенка от простуды — держать его подальше от людей, болеющих простудой. Если возможно, оставьте ребенка дома. Вирус, который вызывает легкое заболевание у ребенка старшего возраста или взрослого, может вызвать более серьезное заболевание у младенца.

Мытье рук — самый важный способ уменьшить распространение простудных заболеваний:

• Взрослые, имеющие контакт с младенцами и маленькими детьми, должны мыть руки после кашля, чихания или вытирания носа.
• Мойте руки после прикосновения к простуженному человеку.
• После того, как вытерли нос ребенку, вымойте свои руки и руки ребенка.
• Регулярно чистите игрушки и не делитесь игрушками, которые дети кладут в рот.
• Если мыло и вода недоступны, используйте предварительно смоченные салфетки для рук или дезинфицирующие средства для рук. (Обязательно храните дезинфицирующие средства для рук в недоступном для детей месте. Они могут нанести вред при проглатывании.)

Держите вашего ребенка в курсе всех рекомендуемых прививок. Они не остановят простуду, но могут помочь предотвратить некоторые осложнения, такие как бактериальные инфекции ушей или легких.

Педиатры рекомендуют ежегодно делать прививку от гриппа детям в возрасте не менее 6 месяцев. Прививка защищает от гриппа, но не от других респираторных вирусов. Иммунизация против COVID-19 доступна также для младенцев, начиная с 6-месячного возраста.

Перспективы/прогноз

Как долго длится простуда?

В большинстве случаев простуда проходит сама по себе в течение 7–10 дней. Большинство людей быстро выздоравливают, и обычная простуда не приводит ни к чему более серьезному.

Может ли простуда убить вас?

Простуда не смертельна. У некоторых людей, особенно с ослабленной иммунной системой, простуда может привести к другим состояниям, которые могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем. К этим осложнениям относятся:

• Астма.
• Инфекции носовых пазух.
• Ушные инфекции.

Жить с

Каковы наилучшие средства от простуды?

Возможно, вы слышали, что добавки и лечебные травы, такие как цинк, витамин С и эхинацея, могут лечить и предотвращать простуду.

Исследователи не обнаружили, что какое-либо из этих средств может предотвратить простуду. Но цинк может сократить продолжительность болезни и уменьшить симптомы. Однако это может привести к необратимой потере обоняния, особенно если вы используете его в назальных спреях.

Лучшее средство от простуды — больше отдыхать. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на работе или в школе, по крайней мере, в первые несколько дней болезни. У вас не только будет больше времени для отдыха, но и вы избежите распространения микробов среди других.

Также убедитесь, что вы пьете много жидкости, чтобы нос и горло оставались влажными. Избегайте алкоголя и кофеина, потому что они имеют эффект сушки.

Когда мне следует обратиться к врачу с простудой?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

• Высокая температура.
• Боль в груди.
• Боль в ушах.
• Обострение астмы или затрудненное дыхание.
• Симптомы длятся более 10 дней или ухудшаются.

Когда мой ребенок должен обратиться к лечащему врачу по поводу простуды?

Позвоните лечащему врачу вашего ребенка или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

• У него высокая температура.
• Перестает есть.
• Рвота.
• Боль в ушах или желудке.
• Плачет больше, чем обычно.
• Более сонный, чем обычно.
• Начинает хрипеть.
• Проблемы с дыханием.

Часто задаваемые вопросы

Влияет ли простуда на беременность?

Простуда во время беременности обычно не опасна. Но вам нужно быть осторожным с тем, какие лекарства от простуды вы принимаете для лечения симптомов. Ваш поставщик медицинских услуг может сообщить вам, какие из них безопасны для использования во время беременности.

Если вы подозреваете, что у вас может быть грипп или у вас поднялась температура, вам следует немедленно связаться со своим врачом. Вам может потребоваться немедленное лечение.

Почему зимой бывают простуды?

Вы можете простудиться в любое время года, но более вероятно в холодные месяцы. Зимой люди остаются в помещении и находятся в более тесном контакте друг с другом.

Недавнее исследование на мышах показало, что низкие температуры также могут влиять на реакцию вашей иммунной системы. Исследователи обнаружили, что когда более прохладный воздух снижает температуру носа, иммунной системе мышей труднее остановить размножение риновируса. То же самое может быть и у людей.

Простуда и Ковид — в чем разница?

Коронавирусы представляют собой группу вирусов, которые могут вызывать инфекции верхних дыхательных путей. В то время как риновирусы вызывают большинство типов простуды, некоторые из них вызывают коронавирусы. Большинство людей быстро выздоравливают от этих простудных заболеваний.

Коронавирусы также могут попасть в ваши легкие и привести к пневмонии и другим осложнениям, которые могут привести к летальному исходу. Новый (новый) коронавирус, обнаруженный в 2019 году, вызывает специфическое заболевание, известное как COVID-19.. Ранние симптомы, отличающие COVID-19 от обычной простуды, включают:

• Лихорадка.
• Озноб и дрожь.
• Одышка (одышка).
• Потеря вкуса или обоняния (аносмия).
• Диарея.

Однако омикронный вариант COVID-19 вызывает несколько более легкие симптомы, поэтому его легче спутать с простудой. К симптомам Омикрона, схожим с простудой, относятся:

• Насморк.
• Кашель.
• Боль в горле.
• Головная боль.
• Заложенность носа.

Простуда и грипп — в чем разница?

Может быть трудно сказать, простуда у вас или грипп, поскольку многие симптомы одинаковы. Оба широко распространены в холодные месяцы и поражают верхнюю дыхательную систему. Но разные вирусы вызывают простуду и грипп. Грипп происходит от вируса гриппа, в то время как многие другие типы вирусов вызывают простуду.

Основное различие между простудой и гриппом заключается в том, что при гриппе у вас, скорее всего, будет жар и озноб. У взрослых обычно не бывает лихорадки при простуде, хотя у детей иногда бывает.

Грипп также вызывает боли в теле и более серьезные симптомы, чем простуда. Хотя и простуда, и грипп могут привести к осложнениям, осложнения гриппа могут быть опасными для жизни.

Простуда и насморк — в чем разница?

Насморк или кратковременный (острый) бронхит вызывает раздражение и скопление слизи в легких.