Куда съездить в лен обл погулять: Куда поехать за город в Санкт-Петербурге?

16 интересных мест в Ленинградской области

В выходной день можно устроить себе удивительное путешествие по интересным местам Ленобласти. Пещеры и рощи, леса и озера, заброшенные церкви и усадьбы, ухоженные парки и заповедники – здесь можно найти потрясающие чудеса, созданные природой и человеком:

1. Оредежские пещеры

Эти пещеры отличаются от многих других своими необычными сводами, отдаленно напоминающими готическую архитектуру. Поговаривают, здешние проходы в свое время простирались до 15 километров вглубь, сегодня из-за обвалов сохранились лишь сотни метров.

Захватывающие дух коридоры подземелий образовались не без участия человека. Раньше в этих местах, по соседству с деревней Борщево, добывали песок для производства стекла.

Как добраться:
на автомобиле из Петербуга до Луги по трассе М-20. Из Луги по трассе Р-41 на Оредеж. После Оредежа будет поселок Борщево, в нем поворот налево к озеру. На спуске заброшенное кирпичное здание, от него направо в 50 метрах будет вход.

Или на электричке из Петербуга до станции Оредеж и пешком порядка 5 км.

 

 

---

 

2. Саблинские пещеры

Саблинский заповедник это ансамбль объектов в Тосненском районе Ленинградской области. Потрясающая природа, каньоны, пещеры и водопады, окутанная таинственной атмосферой.

Ранее в этих местах добывали кварцевый песок, ныне заброшенные шахты пользуются популярностью у туристов и жителей нашего города.
Кстати, на территории пещер располагается единственная в России действующая подземная часовня Святого Николая Чудотворца.

Как добраться: ж/д ст. «Саблино», далее на маршрутке или автобусе. На машине: по Московскому шоссе (М-10), свернуть по указателю на пос. Ульяновка.

 

 

---

 

3. Остров Коневец

Остров в Ладожском озере, пользуется популярностью благодаря своей уникальной природе и чарующей архитектуре местных часовен и храмов.

На юго-западе острова можно найти песчаный пляж, за которым следует крутой песчаный уступ, а в центре острова располагается высокая Змеиная гора.

Название острова происходит от «Конь – камня», огромного валуна в форме лошадиной головы, весом более 750 тонн, до конца XIV века являвшегося языческим идолом. С приходом православия на валуне была установлена часовня, а на острове основан Коневский мужской монастырь.

Телефон: 571-71-94

 

---

 

4. Заповедник «Монрепо»

Чудесно отдохнуть и насладиться прекрасными видами можно в скальном пейзажном парке на берегу Выборгского залива, бухты Защитной, в северной части города Выборг. Не зря его название переводится как – «моё отдохновение».

Место: Выборг,

Телефон. 8(81378)25997

Что посмотреть в Выборге за один день — достопримечательности Выборга

---

 

5. Дудергофские высоты

Здешние места, ледникового происхождения, являются настоящим памятником природы. Гора Ореховая — самая высокая точка Петербурга, а с горы Воронья, открывается непередаваемый вид на город.

Как добраться: электричка с Балтийского вокзала до станции Можайская. На автомобиле до Красного Села, поворот на Павловск, переехать через железную дорогу и повернуть направо. Дорога вдоль железнодорожного полотна приведет прямо на центральную улицу поселка Можайского.

 

 

---

 

6. Гатчинские гейзеры

Одной из самых удивительных, но почему-то малоизвестных достопримечательностей Гатчины являются гейзеры.
Здесь посреди леса из-под земли бьют настоящие природные фонтаны. Взглянуть на чудо природы интересно и летом, и зимой. Зимой вода вокруг гейзеров застывает, и вокруг фонтанов образуются причудливой формы ледяные горы восхитительного нежно-зеленого цвета.

Как добраться: гейзеры расположены недалеко от деревни Корпиково Гатчинского района. Если ехать со стороны Гатчины от ст. «Мариенбург» по Корпиковскому шоссе до Корпиково – не доезжая моста, свернуть налево на грунтовку и ехать до садоводства, затем по главной дороге садоводства до парковки. Далее – по тропинкам в лес.

Гатчинские гейзеры — интересное место под Петербургом

Красивые водопады в Ленинградской области — как добраться

---

 

7. Линдуловская роща

Старейшая в Европе лиственничная роща почти на 1 тысячу га. Основана Петром I для выращивания корабельного леса для Кронштадской верфи. Выборгский р-н, в 3,5 км от Рощино на берегу реки Линдуловки.

Как доехать: от Финляндского вокзала до ж/д ст. «Рощино», далее пешком 1,5 км. На машине: по Приморскому шоссе 70 км, по Курортному району до указателя «Линдуловский заказник», от него – по грунтовой дороге до входа в рощу.

---

 

8. Святой источник при часовне

Неподалеку от поселка Мелекса находится официально почитаемый святой источник. Рядом деревянная часовенка, бассейн и специальные кабинки для обливания. Часовня построена в 1990-х годах при почитаемом источнике, но на ее месте существовала более ранняя. Есть предание, что давно здесь была церковь, которая по каким-то причинам провалилась под землю. Источник считается бездонным.

Как доехать: на машине – по дороге М18 Кола, сразу за мостом через Волхов повернуть на трассу А114, далее до поселка еще 30 км. 

 

---

 

9. Останки церкви Святой Троицы

В деревне Пятая Гора Волосовского района сохранился архитектурный памятник в античном стиле, величественные руины, напоминающие греческий храм.

Как добраться: до Волосово по дороге M20, и далее по Р38 в сторону Кикерино-Село-Пятая Гора.

Прогулка по заброшенным усадьбам в пригородах Санкт-Петербурга

---

 

10. Девонский обрыв и церковь

В деревне Хотнежа сохранилось здание выполненное в византийском стиле, постройки XIX века. Церковь стоит на сосновом холме сразу за мостом через речку Лемовжу. Еще одна достопримечательность – девонский 30-метровый обрыв над рекой.

Как доехать: до Волосова, затем до Молосковиц, там повернуть на юг в сторону Б. Сабска. В Извозе – налево, на Лемовжу.

 

---

 

11. Усадьба и Волковицкая башня

Вокруг башни ходят разные слухи и легенды. Некоторые утверждает, что башня это некий форпост новгородцев, своего рода маяк, на котором зажигали огонь при приближении врага, но на самом деле это бывшая ветряная мельница.

Как бы то ни было, здесь явно есть на что посмотреть, особенно на сохранившуюся часть парка и гидросистему. Здесь растут ели, кедры, сосны, клены, ясени, осины, вязы, ивы. За свою историю усадьба сменила шесть владельцев. Последним из них был барон Корф.

Как добраться: деревня Волковицы расположена в 20 км от Красного Села, по Таллинскому шоссе, за Кипенью поворот налево к поселку Келози по шоссе, ведущему в Волосово. Сюда ходит рейсовый автобус 484А от автобусного кольца у Кировского завода, конечная остановка за углом наружного вестибюля метро «Кировский завод».

 

---

 

12. Вепсский Лес

Национальный парк можно смело назвать островком спокойствия среди городской суеты, своеобразным музеем под открытым небом. Здесь на нетронутой современным обществом заповедной территории сохранились постройки древнего угро-финского народа, а леса и озера блещут первозданной красотой.

 

---

 

13. Борницкий карьер

В 30 минутых от деревни Новое Хинколово, что в Гатчинском районе находится большой рукотворный карьер. Камень добытый в карьере, использовался при строительстве Казанского собора

Как добраться: Необходимо будет доехать до Гатчины и после на автобусе до деревни Нового Хинколово. От деревни еще минут 30 пешком.

 

---

 

14. Питкелевский карьер

Глубины огромного карьера-каньона скрывают множество вековых окаменелостей. Содержимое карьера является настоящим сокровищем. В нём сохранились останки доисторических животных. Удивительно, но все эти членистоногие, иглокожие и трилобиты, в компании с брахиоподами, благополучно добрались до наших дней, правда, при этом окаменели.

Как добраться: Электричкой с Балтийского вокзала до ст. Гатчина-Балтийская, далее автобусом до д. Питкелево, карьер расположился не доходя до деревни.

 

---

 

15. Радоновые озера

В Ленинградской области в деревне Лопухинка есть удивительное озеро с необычным небесно-голубым цветом воды. Водоем невероятно прозрачный, на дне нет никакой растительности, ни планктона, ни любой другой живности. К тому же озеро обладает лечебными свойствами, а рядом с ним можно сделать интересные находки. 

В свое время известный гидрогеолог Н. Ф. Погребов установил, что своим небесным цветом водоем обязан химическому элементу Радону, который содержится в водах питающего озеро источника. Именно поэтому в озере нет жизни и оно обладает целительными свойствами. 

Как добраться: электричкой от Балтийского вокзала до ст. Старый Петергоф далее автобусом на Копорье, Глобицы до Лопухинки

Радоновые озёра в Ленинградской области

---

 

16. Башня инженера Инка

Это водонапорная башня инженера Инка, ее история уходит в начало XVIII века, когда в Царское Село начали поступать первые водопроводные каналы.  По приказу Екатерины I начинается строительство прудов и каналов, снабжающих водой резиденцию императоров в летний период.

Водопровод начал возводиться в 1887 году. Вода для резиденции императорской семьи подавалась из Певческой и Орловской водонапорных башен. И только в 1901 году возникала необходимость в возведении закрытой конструкции. 

Место: Ленинградская область, поселок Верево

Красивейшие места Северо-Запада России: куда поехать зимой в Ленинградской области?

Старинные замки, таинственные каньоны, живописные места для рыбалки – каждый сам выбирает, куда поехать в Ленинградской области. Очевидно, что совершить путешествие стоит не только в Санкт-Петербург. Знакомство с окрестностями Северной столицы станет увлекательным делом.

Маршрут путешествия может зависеть от времени года. Для детей лучше предусмотреть особую программу, которая заинтересует юных путешественников. Автомобиль даст большую свободу перемещений.

Куда поехать отдохнуть в Ленинградской области?

Зимой популярностью пользуется катание на лыжах, сноубордах, ватрушках.

Зимой

Для сторонников активного образа жизни действуют десятки горнолыжных курортов. Их отличает разнообразие трасс.

Они созданы для спортсменов высокого класса, любителей с разным уровнем подготовки.

Предоставляют прокат инвентаря, возможность покататься на беговых лыжах, совершить экстремальную прогулку на снегоходах. Сезон длится с ноября до начала мая. Топ-5 выглядит следующим образом:

• Курорт «Красное озеро» в поселке Коробицыно Приозерского района. Здесь оборудовано 15 трасс разного вида сложности, действует детская лыжная школа;
• «Игора» — это место находится в Приозерском районе. По отзывам отдыхающих, спуски здесь более рельефные от природы. Для начинающих и детей действует бесплатный подъемник;

В зимнее время года в России пользуются популярностью не только горнолыжные курорты, но и другие места. Читайте здесь, куда поехать в России зимой.

• На курорте «Северный склон» в поселке Токсово Всеволожского района раздолье для бегунов – помимо спусков, проложено несколько интересных трасс для беговых лыж;
• Сноупарк «Снежвный» пользуется большой популярностью, здесь всегда многолюдно, часто проводят соревнования, действует гибкая система тарифов. Оборудовано шесть трасс;
• Для тех, кто не желает лежать дома на диване, открыт курорт «Пухтолова гора» в поселке Решетниково. Он находится в еловом лесу недалеко от Санкт-Петербурга.

Чистый воздух и прекрасные ландшафты достойны того, чтобы их увидеть.

Немало в Ленинградской области природных чудес. Недалеко от города Гатчина из-под земли бьют источники. Зимой они образуют причудливые узоры. Поэтому многие советуют посетить Гатчинские гейзеры именно в зимние месяцы или в начале весны.

Добраться до гейзеров можно на машине. Предварительно рекомендуем изучить карты, иначе поиски могут затянуться.

В деревне Саблино предлагаем посетить сохранившиеся водопады и пещеры (в прошлом шахты, где происходила добыча кварцевого песка). В них только зимой можно наблюдать уникальное явление – летучих мышей, впавших в зимнюю спячку, покрытых искрящимся снегом. В самих пещерах относительно тепло, зимой около нуля.

В окрестностях Санкт-Петербурга особой популярностью пользуется памятник архитектуры — Царское село. Читайте в нашей статье, как добраться туда из Северной столицы.

Советуем зимой добраться еще до питомника в Токсово. В нем обитает 4 зубра. Здесь есть возможность совершить конные прогулки, арендовать квадроциклы, чтобы покорить чащу удивительного, живописного леса.

к содержанию ↑

Весной

В марте все еще актуальными остаются горнолыжные курорты. Туристов радушно принимают Выборг, парк Монрепо в его окрестностях, Приозерск, где есть крепость Корела, Коневский монастырь, обосновавшийся на островке.

За пробуждением природы можно наблюдать во время пешей прогулки по тропе Шестакова. Она проложена в 2017-ом году. Этот маршрут рассказывает о подвигах русских солдат, назван в честь героя Советского Союза Константина Шестакова, находится недалеко от Выборга.

К мемориалу можно доехать своим ходом на машине или на автобусе от Выборга в сторону Каменногорска (трасса номер 141).

Если вы планируете провести в Ленинградской области больше недели, стоит отдохнуть в санаториях на Ладожском озере, в пансионатах, загородных коттеджах. Во многих предусмотрено совместное пребывание с юными путешественниками.

к содержанию ↑

Отдых по интересам

Часто приезжих интересует не просто общая экскурсионная программа, а определенные виды отдыха. Так, например, люди, приехавшие на отдых с детьми, вряд ли пойдут с ними на зимнюю рыбалку.

Где отдохнуть с детьми?

Непоседы любят двигаться и получать новые эмоции. Подходящим станет семейный отдых, где есть возможность покататься на лыжах, ватрушках, поплавать в бассейне или порезвиться в специально оборудованном детском городке.

Читайте в следующей статье, какие места в России и за рубежом лучше подойдут для отдыха с ребенком.

Тем, кто планирует туры выходного дня, стоит обратить внимание на старинные города Ленинградской области. Приехав в Выборг, можно стать свидетелями настоящего рыцарского турнира, посетить уникальный для нашей страны средневековый замок, побродить по заповедным местам парка Монрепо.

Крепость, возведенная немецкими рыцарями, несколько веков назад возвышается у деревни Копорье, что в ста километрах от Северной столицы. А в поселке Ульяновка оживает сказка, там построена избушка Бабы Яги.

Еще предлагаем посетить интересные места:

1. зооферму «Приют Белоснежки» (в деревне Шадырицы Волосовского района), это частный зоопарк, организованный фермерами;

Все животные зоопарка гуляют на территории, их можно покормить и погладить.

2. парк активного отдыха «ЛосевоДа» (в поселке Лосево Приозерского района) предоставляет массу возможностей для активного отдыха на природе: покатушки на квадроциклах, велопрогулки, коньки, веревочный парк, пейнтбол, тир;
3. страусиные фермы в поселке Белоостров в конце Александровского шоссе, на Карельском перешейке, где разводят и других животных, даже порыбачить в Финском заливе.

к содержанию ↑

Куда отправиться на зимнюю рыбалку?

Помимо вышеупомянутого Финского залива, мест, где можно порыбачить в окрестностях Северной столицы много. В озерах водится различная рыба: помимо щуки, окуней — плотва и лещ.

Сезон зимней рыбалки довольно длительный: с ноября до апреля. Рыба после зимовки активизируется к концу февраля, марту. Хорошим бывает улов налима и щуки. У каждого местного рыбака, наверняка есть свои заповедные места, о них можно разузнать, приехав в поселок.

Наиболее известны среди туристов озера:

• Суходольское, оно раньше называлось Суванто. Привлекает любителей ловли разнообразием видов рыб. Здесь на удочку может попасться судак, чехонь, хариус.
• Охотничье в районе Карельского перешейка, оно платное, зарыблено, улов обеспечен, подходит для ценителей комфорта.
• Вуокса, где много заливов, полуостровов. Тем, кто отправляется на рыбалку в Ленинградскую область впервые, советуют обосноваться у поселка Яркое или берегов Оленьего озера. Глубина Вуоксы изменяется от пяти метров у Приозерска до 25 м в южной части. Моторная лодка облегчит поиск рыбного места.

к содержанию ↑

Фото и описание достопримечательностей районов: что стоит посмотреть?

Помимо природных красот в Ленинградской области много районных центров, провинциальных городков.

Они привлекают памятными местами, уникальными строениями и удивительными историями.

Ломоносовский

Ломоносовский район находится в западной части области, в его составе более 140 населенных пунктов, объединивших десятки достопримечательностей. Многие посвящены военной тематике:

1. Памятник защитникам балтийского неба. Самолет Ил 2, установленный на постаменте, вы найдете в поселке Лебяжье.
2. Форт «Серая лошадь», береговое укрепление. На его территории есть мемориал с гранитными плитами, полуразрушенные здания водонапорной башни, хранилища боеприпасов, других строений, артиллерийские орудия. Обязательно полюбуетесь на Финский залив.

Главной ценностью села Копорье стала крепость, построенная в 13 веке князем Дмитрием, сыном великого Александра Невского. Добираться до нее на общественном транспорте придется с пересадками. Лучше выбрать собственное авто или экскурсионный автобус.

В самом культурном городе России можно приобрести не только товары российского производства, но и финского. Читайте тут, что привезти из Питера.

Архитектурный ансамбль включает входные ворота с мостом, части оборонительных стен, фамильную часовню Зиновьевых, местных помещиков и Преображенскую церковь. Работает с десяти утра. В зимнее время до 17 часов, в летнее – на час дольше.

В Копорье недалеко от деревни Ломаха на окраине поля найдите уникальный валун Русич ледникового происхождения. По преданию для древних славян он был культовым. Некоторые верят, что пятиметровый гигант до сих пор придает силы всем, кто к нему прикоснется.

Любителей истории Ломоносовский район привлекает своими усадьбами. Многих из них время не пожалело. Но даже руины притягивают туристов.

• В деревне Волковицы от особняка не осталось ничего, о старинной мельнице напоминает причудливая каменная башня. Ей можно полюбоваться!
• Деревянный особняк хирурга Ивана Гаген-Торна в Большой Ижоре с изразцовыми мозаичными окнами уцелел. Внутри него сохранилась старинная мебель и печь, облицованная плиткой.
• В деревне Дятлицы восстанавливают старинную Покровскую церковь. Она была построена фаворитом Екатерины Второй.

Граф Кирилл Разумовский выделил средства на этот храм, ставший местом притяжения верующих со всей окрестности.

Ломоносовский район славится тем, что ранее здесь находилась усадьба Ломоносова, летом на даче в пос. Лебяжье проводил время Виталий Бианки. Об этом свидетельствуют памятники. Более подробно историю района возможно узнать в Краеведческом музее города Ломоносова на улице Есенинская 25.

к содержанию ↑

Кировский

Он относится к центральной части Ленинградской области, в нем около ста населенных пунктов, наиболее крупные города:

1. Отрадное славится мемориалом Невский порог, который включен в состав зеленого пояса Славы, Ивановский пятачок, церковью, освященной в честь Св. Иоанна Милостивого;

2. В Шлиссельбурге действует Благовещенский собор, построенный в стиле барокко. Он включен в список объектов культурного наследия народов России. Свободный вход предоставляется всем посетителям музея корабельных орудий. Десятки экспонатов можно не только увидеть, но и потрогать своими руками. Историю города узнать в музее на Фабричном острове 2а.

   Обратите внимание на здание бывшего гостиного двора, возведенного в 19 веке, посетите старинную островную крепость «Орешек». Она устояла после многих сражений, до сих пор сохранились мощные стены и непокоренные времени башни.

   Действует смотровая площадка. На территории находится памятник защитникам крепости. В ней — братская могила воинам, погибшим при обороне. Мемориал создан в стенах собора, разрушенного в годы войны;

3. Кировск – административный центр района. Его главной достопримечательностью признан музей-заповедник «Прорыв блокады Ленинграда». Он объединил несколько памятных мест, получивших название малое кольцо блокады. В том числе музей — панораму «Прорыв» в деревне Марьино;

к содержанию ↑

Гатчинский

Его относят к центральной части Ленинградской области. На территории много заповедных мест – памятников природы и заказников. Этот район считают наиболее привлекательным для туристов.

В районном центре, городе Гатчина, на Красноармейском проспекте 1 величественно стоит средневековый замок. Строение украшено знаменитыми статуями, внутри множество комнат и галерей, таинственных ходов. История этого места связана с именами монархов и выдающихся людей.

Известно, что дворец в свое время выкупила Екатерина Вторая и передала графу Орлову в знак благодарности.

Гатчинский район тесно связан с именем А. С. Пушкина. Здесь каждый год собираются любители творчества поэта на Пушкинский праздник.

• В деревне Кобрино сохранился дом няни Арины Родионовны.
• В деревне Выра работает дом-музей станционного смотрителя (первый в России, посвященный литературному герою).
• В поселке Суйда – усадьба Ганнибала, где хранятся вещи знаменитого потомка Пушкина. В этом месте проживали родные поэта.

В районе вы найдете десятки исторических усадеб, многие из них заброшены. В селе Рождествено действует музей Набокова.

Познакомиться с традициями дачной жизни сможете в музее поселка Сиверский (ул. Красная 30Б). Это место когда-то считалось самым подходящим для загородного отдыха, здесь проводили время известные люди, в том числе врачи и поэты. Здесь собрано много редких вещей, старинных документов. Только помните, что в первые два дня недели в музее выходной.

к содержанию ↑

Выборгский

Эта карта кликабельна, нажмите на нее для увеличения изображения.

В северо-западной части Ленинградской области находится район, богатый достопримечательностями. Главная – Выборгский замок, построенный на острове. Он основан шведами в 13 веке. В наши дни признан памятником фортификационного зодчества, работает как музей.

На территории Выборгского замка часто проводят фестивали и рыцарские турниры.

В северной части города вы найдете прекрасный заповедный парк Монрепо. На территории площадью более 160 га помимо памятников природы обустроены различные скульптуры и строения: главный усадебный и дом садовника, библиотечный флигель, хижина отшельника и грот желаний.

В 16 км от Выборга построена деревня викингов Свенгард. Музей под открытым небом находится в пограничной зоне, чтобы его посетить потребуется загранпаспорт.

К архитектурным памятникам относят Лютеранскую церковь (кирху) в Приморске, природными памятниками называют:

1. Линдуловскую рощу, своим появлением обязанную Петру Первому. Перед входом оборудована большая автомобильная парковка. В самом заказнике много красивых растений и огромных муравейников.
2. Березовые острова в Финском заливе. Это пограничная зона, на выезд в нее на моторной лодке требуется специальное разрешение.

к содержанию ↑

Всеволожский

Он раскинулся на севере области между Санкт-Петербургом и Ладожским озером. Райцентр – город Всеволожск. На территории много хвойных, сосновых лесов. Самое известное место – мемориал Разорванное кольцо на Дороге Жизни (недалеко от деревни Ваганово). Еще одно напоминание о боях – мемориал Катюша (на 17 км), Румболовская гора.

Метро Санкт-Петербурга — это самая глубокая подземка мира. Читайте в этой статье, в каких городах России еще есть метрополитен.

В Невском лесопарке действует усадьба Богословка. Парковый комплекс посвящен шедеврам деревянного зодчества, в том числе воссоздана уникальная церковь Покрова Пресвятой Богородицы.

Колтушское шоссе 214 – этот адрес стоит запомнить любителям мурлыкающих домашних животных. Музейная коллекция объединяет более трех тысяч экспонатов и несколько десятков историй, объединивших кошек и людей.

к содержанию ↑

Тосненский

Расположен на юге Ленинградской области. В районе три больших города, котрые стоит посмотреть: Любань, Никольское, райцентр Тосно.

Чтобы узнать историю города, предлагаем наведаться в историко-краеведческий музей (Тосно, проспект Ленина, 47А).

Природный памятник в поселке Ульяновка – вот чем славится этот район. Саблинские пещеры и водопады имеют искусственное происхождение, но природа их преобразовала, сделав привлекательным местом для путешественников.

В деревне Андрианово можно посетить родовое имение Строгановых-Голицыных. Усадьба Марьино включает английский парк, подходящий для долгих, неспешных прогулок.

к содержанию ↑

Приозерский

В северную часть Карелии приезжает много любителей активного отдыха, охоты и рыбалки. Помимо природных красот район славится рядом памятных мест:

• Музеем-крепостью «Корела», где часто организуют исторические реконструкции, праздники. Весной проходит фестиваль «Майское дерево»;
• Подворьем Валаамского монастыря (Приозерск, Пушкина 17), на его территории построено несколько храмов, обустроен парк;
• Кирхой на улице Ленинградской районного центра;
• Церковью Андрея Первозванного у деревни Васильево в центре реки Вуоксы. С большой землей ее соединяет небольшой мостик.

Чтобы изучить все природные, архитектурные, исторические памятники близ Северной столицы не хватит и двух недель.

Важно определиться, куда поехать погулять в Ленинградской области, и отправляться в путешествие. Запаситесь зарядными устройствами и подробной картой, фотографий на память сделаете множество.

Онлайн-путешествие по Ленинградской области вы можете совершить, посмотрев это видео:

Это интересно:

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Где погулять в Ленинградской области. Красивые места, куда съездить в выходные

Ленинградская область и пригороды Санкт-Петербурга не менее интересны, чем сама Северная столица. Они богаты не только культурными и архитектурными памятниками. Здесь есть красивые места, где можно отдохнуть от шума и суеты большого города, погулять среди живой природы, подышать морским воздухом на берегу Финского залива, побродить по паркам старинных усадеб, прикоснуться к стенам древних крепостей. Добраться до них совсем не сложно и без автомобиля, на электричках или автобусах из Санкт-Петербурга.

Павловский парк

Павловский парк – это прекрасный ландшафтный памятник конца XVIII-начала XIX века, составляющий вместе с Павловским дворцом образец дворцово-парковых ансамблей того времени. Но значительная часть парка занята природным лесом, с тропинками, засыпанными опавшей листвой и сосновыми иглами, с торчащими корнями деревьев. Растут здесь вековые дубы, ели, с высоких берегов речки Славянки открываются прекрасные виды на окружающую природу, пруды, романтические постройки и мостики. Это любимое место прогулок петербуржцев в любое время года.

Расположен в долине реки Славянки в городе Павловске под Санкт-Петербургом. Площадь парка составляет около 600 га.

Добраться до Павловского парка можно электричкой с Витебского вокзала Санкт-Петербурга. Вход в парк находится напротив железнодорожного вокзала.

Вас может заинтересовать: Парки для активного отдыха в Петербурге

Выборг

Выборг – это старинный город на северо-западе Ленинградской области, на границе с Финляндией. Приятно прогуляться по старой части города с брусчатой мостовой и узкими улочками, среди средневековых зданий с остроконечными башнями, пройтись по набережной, заглянуть в кафе и выпить кофе с фирменными кренделями.

Вам может быть интересно: Лучшие самостоятельные экскурсии по Санкт-Петербургу с маршрутами

Выборгский замок, окруженный водой, особенно красив вечером. Если подняться на Смотровую площадку под куполом башни Святого Олафа, то откроются восхитительные виды на старинный Выборг.
Парк Монрепо – это неповторимые природные скальные пейзажи вдоль берегов бухты Выборгского залива в сочетании с множеством рукотворных обзорных площадок, беседок, скульптур. Созданный известными ландшафтными архитекторами 18-го века, он по-скандинавски скромен и очень эстетичен.

Самый удобный вид транспорта из Санкт-Петербурга до Выборга – скоростной поезд «Ласточка». Еще ходят электрички от Финляндского вокзала и автобусы №№ 850, 859 от станций метро «Девяткино» и «Парнас».

Вырица

Исконно русскую атмосферу дачной дореволюционной России можно прочувствовать в поселке Вырица, который находится на берегу быстрой и глубокой реки Оредеж. Время здесь как будто остановилось. Старые деревянные дома с мансардами и резными наличниками спрятались под вековыми разлапистыми елями. Вырица была и остается любимым дачным местом петербуржцев благодаря тишине, мягкому воздуху, прекрасной природе. Не зря здесь жили на дачах многие известные люди: писатели Ефремов, Пикуль, Бианки, художник Глазунов, актеры Лавров, Басилашвили.
Вырица известна также благодаря преподобному Серафиму Вырицкому и Вырицкой Казанской церкви. Серафим Вырицкий приехал сюда из Александро-Невской Лавры в 1930 году из-за болезни и прославился своими молениями на камне во времена гонений на Церковь в 30-е годы и во время Великой Отечественной войны. Он молился за всю Россию и за каждого человека в отдельности, по его призыву собирали одежду и еду для детей из концлагеря, который немцы организовали на берегу реки Оредеж. Сейчас люди приезжают в Вырицу на могилу к старцу, находящуюся на территории храма Иконы Божией Матери Казанской. Церковь построена из дерева в 1913 году в древнерусском шатровом стиле, который повлиял на архитектурный облик всего поселка.

Добраться до Вырицы можно с Витебского вокзала СПб на электричках, идущих до станций Поселок, Вырица, Оредеж, Чаща, Новинка.

Сестрорецк

Сестрорецк – тихий зеленый курортный городок на берегу Финского залива. В нем есть старинные дома и усадьбы, музеи, памятники, песчаные пляжи и парки. Для городской прогулки прекрасно подходит Петровская набережная с видом на Сестрорецкий Разлив. Двести с лишним лет назад здесь был построен деревянный дворец Петра I. Дворец не сохранился, но недавно на набережной появился очень красивый Храм святых апостолов Петра и Павла. Сквер Петра Великого, в центре которого установлен его бюст, также популярен для прогулок среди горожан.

Парк Дубки появился в Сестрорецке тоже благодаря Петру I, который останавливался в этом месте, возвращаясь из военного похода. Когда-то дубы здесь высаживались для строительства судов русского флота. На площади в 60 гектаров растут дубы, некоторые посажены во времена начала царствования династии Романовых. В Дубках есть прогулочные дорожки вдоль каналов с перекинутыми через них старинными мостами, памятник Петру I, спортивные сооружения. Из парка можно выйти к берегу Финского залива. Песчаные дюны тянутся вдоль берега на многие километры. Берегом можно дойти до парка санатория «Сестрорецкий курорт», прогуляться по его дорожкам и среди сосен на высоком берегу Черной речки.

Доехать до Сестрорецка можно электричкой, автобусами и маршрутными такси от станций метро «Черная речка» и «Старая деревня». Если цель поездки – Финский залив, то электричкой лучше доехать до ж/д станции «Сестрорецкий курорт».

Поселок Комарово и Комаровская экологическая тропа

Поселок Комарово в прошлом был финской территорией и назывался Кулломяки. В краеведческом музее «Кулломяки-Комарово» можно проследить три периода истории поселка: Серебряный век, Финский эмигрантский период, Советское время. Комарово объединило многих творческих личностей, таких как Анна Ахматова, Дмитрий Шостакович, Николай Черкасов, Евгений Шварц, Иосиф Бродский, Дмитрий Лихачев и других. Они жили на дачах Литфонда, в домах творчества литераторов и театральных деятелей. Многие похоронены в Комаровском некрополе, куда тоже интересно зайти.

Совсем недавно в Комарово создали эко-тропу протяженностью 3,5 километра. Начинается маршрут на Морской улице – границе дачного Комарова и лесного массива. Через хвойный лес дорожки с деревянными мостками и стендами с информацией о встречающихся здесь видах животных и растений, ведут к Финскому заливу. На маршруте можно увидеть необычные вековые деревья, большие муравейники, встретить белок, бурундуков, услышать голоса птицы разных пород. Лечебный воздух, пропитанный запахами хвои и растений, очень полезен для восстановления после различных заболеваний. Но сходить с тропы не рекомендуется, потому что вокруг настоящий лес с болотами и оврагами, в котором можно заблудиться.

Добраться до поселка Комарово можно электричкой с Финляндского вокзала, а также автобусами и маршрутными такси от станций метро «Черная речка», «Старая Деревня».

Линдуловская роща

Есть в Ленинградской области необычный исторический уголок природы – Линдуловская роща, посаженная по указу Петра I для корабельных Кронштадтских верфей на берегах реки Линдуловки. Первыми здесь были высажены сибирская и даурская лиственницы. Сейчас здесь находится природный заказник.

По нему вдоль реки Рощинки проложен экологический маршрут. Начинается он у входа в заказник. На тропе есть скамеечки, информационные стенды, беседки. На многие деревья прикреплены таблички. Роща пронизана таинственной и волшебной атмосферой. Под ногами ковер из опавших листьев, черничника, папоротников. Над головой устремленные к небу высоченные стволы вековых лиственниц, порой метровые в обхвате.

Добраться сюда можно электричкой от Финляндского вокзала до станции «Рощино», потом примерно 1,5 километра пешком.

Возможно, вам будет интересно: Экотропы Ленинградской области для экотуризма

Федоровский городок в Пушкине

Город Пушкин интересен не только музеем-заповедником «Царское село». Он хорош сам по себе, своей историей, множеством уютных двориков, скверов, архитектурой разных стилей, городской скульптурой. По его улицам можно гулять часами, в любое время года.

А еще в Пушкине есть Федоровский городок – миниатюрная крепость в стиле VII века. Создан он был еще в 1913 году на пожертвования петербуржцев по инициативе императора Николая II и задумывался как музей под открытым небом, в котором постройки для людей разных сословий передавали бы архитектурные стили древнерусских городов Новгорода, Пскова, Владимира, Москвы и других. Но за долгие годы невнимания со стороны властей строения полу разрушились, и только с 2001 года началась реставрация. Тем не менее погулять в этом историческом необычном месте очень любопытно.

Добраться сюда можно на электричке с Витебского вокзала до станции «Царское Село – Пушкин», потом автобусом до «Египетских ворот» и 400 метром пешком. От станции метро «Московская» в Пушкин идут также автобусы и маршрутные такси. Адрес Федоровского городка: г. Пушкин, Академический проспект, д. 14-18.

Токсово, Зубропитомник

Совсем недалеко от Санкт-Петербурга в поселке Токсово Всеволожского района есть заповедник, где в естественных условиях содержатся редкие животные – зубры. Это самая северная точка, где они живут на Земле. Первыми новоселами в Зубропитомнике были бизон по кличке Малыш и зубриха Лира, которых переселили сюда из Ленинградского зоопарка с целью разведения и сохранения этой породы животных в 1974 году.

Сейчас здесь живет семейство зубров. Эти крупные животные с густой вьющейся шерстью и мощными рогами очень колоритны. Их можно покормить капустой, морковкой, различной огородной зеленью, фруктами. Лесная территория вокруг луга, где пасутся зубры, обустроена для прогулок. Дети после общения с животными могут побегать по лесным дорожкам, покачаться на висячем мостике, заглянуть в деревянную избушку.

Добраться до Зубропитомника можно на маршрутных такси от станций метро «Проспект Просвещения» и «Девяткино», а также на электричках Приозерского направления от Финляндского вокзала до ж/д станции «Токсово».

Ладожское озеро, поселок Коккорево

Поселок Коккорево на берегу Ладожского озера стал известен во время Великой Отечественной войны. Здесь начиналась Дорога жизни. Отсюда колонны полуторок отправлялись в 30-ти километровый ледяной путь на восточный берег Ладожского озера. В 1966 году на Вагановском спуске был открыт Мемориал «Разорванное кольцо». Недалеко находится музей «Дорога жизни» с экспозицией, посвященной блокаде Ленинграда. На его открытых площадках можно увидеть самоходные баржи, самолет, гаубицы и морские пушки.

Отдав дань памяти защитникам Ленинграда, можно совершить прогулку по Ладожскому побережью. Пройтись по мягкому песку пляжа, по высокому берегу среди старых сосен с причудливыми корнями, обнаженными из-за сильных порывов ветра с Ладоги, до Осиновецкого маяка – настоящей достопримечательности этих мест, украшения ладожского пейзажа. Прекрасно, если погода позволит позагорать на песчаном пляже и искупаться в Ладоге. А если нет, то прохлада ветерка с озера, уединенный уголок на высоком берегу и созерцание водных далей дадут незабываемый отдых душе.

Приехать сюда можно на электричке с Финляндского вокзала до ж/д станции «Ладожское озеро». До Мемориала «Разорванное кольцо» ближе от ж/д станции «Ваганово».

Смотрите похожие публикации: Озера Ленинградской области для отдыха

Музей-усадьба «Приютино»

Недалеко от Санкт- Петербурга можно посетить старинную усадьбу начала 19-го века, одну из немногих сохранившихся до наших дней. «Приютино» принадлежало президенту Академии художеств и Императорской Публичной библиотеки А.Н.Оленину. Сначала это была мыза Приютино, потом возвели два каменных дома, хозяйственные постройки, оранжереи, на берегу пруда разбили парк. Так появился «приют, любовью муз согретый». Здесь бывали многие выдающиеся люди того времени: А.С. Пушкин и Н.М. Карамзин, И.А. Крылов и В.А. Жуковский и другие литераторы, известные композиторы, художники, актеры. А.С. Пушкин посвятил этим местам немало своих произведений.

Сейчас в главном усадебном доме после реставрации открыт музей усадебного быта той эпохи, а в парке на берегу пруда воссозданы помещение Молочной и кузница в виде природного грота. Парк вокруг усадьбы — интересное место для прогулок. В нем можно встретить руины старых построек, скульптуру из камня, служившей пьедесталом солнечных часов, камень-памятник, поставленный в честь погибшего в Бородинском сражении сына Олениных Николая.
Посещение места, в котором жили такие просвещенные и значительные для своего времени люди, как семья Олениных, позволит прикоснуться к русской истории, прочувствовать атмосферу жизни двухвековой давности.

Добраться сюда можно электричкой с Финляндского вокзала Ладожского направления до ж/д станции «Бернгардовка», потом около 2 км пешком или на автобусе до остановки «Приютино». От станции метро «Ладожская» есть автобусы и маршрутные такси.

Лайфхак 1 — Перемещаемся выгодно и комфортно везде

Билеты на поезд по лучшей цене — Poezd.ru и Tutu.ru. Взять авто в аренду в любом аэропорту или городе — Rentalcars. А если решите полететь на самолете (кстати, не дороже поезда и машины) — Aviasales

Лайфхак 2 — Остановиться можно не только в отеле, но и в квартире

Ищите скидки в аграгаторе отелей Hotellook. Бронируйте жильё для отдыха на Суточно.ру

Лайфхак 3 — Не переплачивайте за экскурсии

Выбирайте экскурсии онлайн у проверенных гидов с озывами в Tripster.

Лайфхак 4 — Посещайте музеи и достопримечательности без очередей

Покупайте билеты заранее онлайн на Musement и TicketNetwork и приходите уже с купленным билетом.

Места для отдыха на природе в Ленинградской области на карте, отзывы и рейтинги

Отдых на природе в Ленинградской области: виды и особенности

За яркими впечатлениями и блаженным покоем не обязательно ехать сотни километров, ведь приятный досуг на свежем воздухе возможен в любом регионе страны. Красивые места, как дикие, так и освоенные человеком, есть во многих уголках государства! Важно только знать локации или воспользоваться услугами опытного гида, который подберет оптимальный маршрут для вашего путешествия. 

Приятный и недорогой отдых на природе в Ленинградской области может быть спокойным, душевным и состоять из:

• установки палатки и организации скромного туристического быта;
• вечерних посиделок и песен у костра;
• рыбалки, походов за грибами и ягодами;
• купания в близлежащем водоеме.

Второй вариант – совместить перечисленные занятия с каким-нибудь активным видом развлечений. Здесь подойдут спортивные состязания, сплавы, обучение азам ориентирования на местности и многое другое. Каждый турист может самостоятельно решать, каким будет его отдых на природе в Ленинградской области! Разнообразие живописных мест и обилие туристических баз в регионе позволяет планировать досуг, оптимальный для заданного бюджета и выбранных целей.

Активное времяпрепровождение на свежем воздухе положительно сказывается на нервной системе человека, ведь таким образом удается забыть о бытовых проблемах и сконцентрироваться на расслаблении. Кроме того, энергичные походы и развлечения туристического формата способствуют оздоровлению. 

Если вас не пугает перспектива пересечься с другими отдыхающими, можете смело обустраиваться в специально оборудованных кемпингах. Для желающих уединиться и быть вдали от благ цивилизации найдутся укромные уголки в самых невероятных местах региона, о которых знает только узкий круг туристов. Профессиональный гид, изучивший эти края вдоль и поперек, с удовольствием поделится своими знаниями, чтобы ваш отдых на природе был незабываемым и полным ярких красок!

Город Луга и Лужский район Ленинградской области

Что ВсёШкольные каникулыФильмы в прокатеСпектакли в театрахАвтособытияАкцииБалБалет, операБлаготворительностьВечеринки и дискотекиВыставкиДень ПобедыДень снятия блокадыЕвро-2020 по футболу в СПбКинопоказыКонференцииКонцертыКрасота и модаЛекции, семинары и тренингиЛитератураМероприятия в ресторанахМероприятия ВОВОбластные событияОбщественные акцииПраздники и мероприятияПрезентации и открытияПремииРазвлекательные шоуРазвлечения для детейреконструкцияРелигияСобытия на улицеСпектаклиСпортивные события Творческие вечераФестивалиФК ЗенитЭкологические событияЭкскурсииЯрмарки

Где ВездеАдминистрации р-новКреативные art заведенияПарки аттракционов, детские развлекательные центрыКлубы воздухоплаванияБазы, пансионаты, центры загородного отдыхаСауны и баниБарыБассейны и школы плаванияЧитальные залы и библиотекиМеста, где играть в бильярдБоулингМагазины, бутики, шоу-румы одеждыВерёвочные городки и паркиВодопады и гейзерыКомплексы и залы для выставокГей и лесби клубыГоры, скалы и высотыОтели ГостиницыДворцыДворы-колодцы, подъездыЛагеря для отдыха и развития детейПрочие места отдыха и развлеченийЗаброшки — здания, лагеря, отели и заводыВетеринарные клиники, питомники, зоогостиницыЗалы для выступлений, аренда залов для выступленийЗалы для переговоров, аренда залов для переговоровЗалы и помещения для вечеринок, аренда залов и помещений для вечеринокЗалы и помещения для мероприятий, аренда залов и помещений для мероприятийЗалы и помещения для праздников, аренда залов и помещений для праздниковЗалы и помещения для празднования дня рождения, аренда залов и помещений для празднования дня рожденияЗалы и помещения для проведения корпоративов, аренда залов и помещений для проведения корпоративовЗалы и помещения для проведения семинаров, аренда залов и помещений для проведения семинаровЗалы и помещения для тренингов, аренда залов и помещений для тренинговЗалы со сценой, аренда залов со сценойКонтактные зоопарки и парки с животнымиТуристические инфоцентрыСтудии йогиКараоке клубы и барыКартинг центрыЛедовые катки и горкиРестораны, бары, кафеКвесты в реальности для детей и взрослыхПлощадки для игры в кёрлингКиноцентры и кинотеатрыМогилы и некрополиВодное поло. байдарки, яхтинг, парусные клубыКоворкинг центрыКонференц-залы и помещения для проведения конференций, аренда конференц-залов и помещений для проведения конференцийКонные прогулки на лошадяхКрепости и замкиЛофты для вечеринок, аренда лофтов для вечеринокЛофты для дней рождения, аренда лофта для дней рожденияЛофты для праздников, аренда лофта для праздниковЛофты для свадьбы, аренда лофтов для свадьбыМагазины одежды и продуктов питанияМаяки и фортыМед клиники и поликлиникиДетские места отдыхаРазводный, вантовые, исторические мостыМузеиГосударственные музеи-заповедники (ГМЗ)Креативные и прикольные домаНочные бары и клубыПляжи, реки и озераПамятники и скульптурыПарки, сады и скверы, лесопарки и лесаПейнтбол и ЛазертагКатакомбы и подземные гротыПлощадиПлощадки для мастер-классов, аренда площадкок для мастер-классовПомещения и конференц залы для событий, конференций, тренинговЗалы для концертовПристани, причалы, порты, стоянкиПриюты и фонды помощиПрокат спортивного инвентаряСтудии красоты и парикмахерскиеОткрытые видовые крыши и площадкиКомплексы, арены, стадионыМужской и женский стриптиз девушекЗалы и помещения для онлайн-мероприятий, аренда залов и помещений для онлайн-мероприятийШколы танцевГипер и супермаркетыДК и театрыЭкскурсионные теплоходы по Неве, Лагоде и Финскому ЗаливуТоргово-развлекательные центры, комплексы и торговые центры, бизнес центрыУниверситеты, институты, академии, колледжиФитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центрыПространства для фотосессий и фотосъемкиСоборы, храмы и церкви

Когда Любое времясегодня Вт, 19 октябрязавтра Ср, 20 октябрячетверг, 21 октябряпятница, 22 октябрясуббота, 23 октябрявоскресенье, 24 октябряпонедельник, 25 октябрявторник, 26 октябрясреда, 27 октябрячетверг, 28 октября

Малоизвестные интересные и красивые места Ленобласти — Маршруты для отдыха и лайков

Саблинские пещеры

В 40 километрах от Санкт-Петербурга на 220 га находится удивительное Саблино, где располагаются красивейшие из таинственных пещер, издавна волнующих кровь и умы людей, и продолжающих это делать и по сей день.

Здесь можно не только увидеть, но и побродить по одной из самых изумительных пещер — Левобережная. На её сводах хранятся образцы первобытного наскального творчества, подобные имеются в пещере заповедника Шульган-Таш (Башкортостан), известной по рисункам первобытного человека эпохи палеолита, и пещере Ляско (или Ласко), которая находится во Франции и является важным памятником наскальных изображений эпохи позднего палеолита.

Никого не оставляет равнодушным подземное озеро Капитана Немо, а также виды окаменелых обитателей древнего моря и заснувших бабочек в бриллиантовых росах. Недавно скульпторы занялись возрождением над пещерой парка древних обитателей Земли. Также это страна свежих водопадов, старейших каньонов, красных скал, древнейших курганов и многого еще интереснейшего и захватывающего дух и воображение.

На самом деле в этих пещерах безопасно, большую часть пути можно пройти в полный рост, за шиворот песок не сыплется, всё отлично. И очень красиво, и необычно. Есть даже зал с ёлкой и мини часовней, и наскальная живопись. Только не забудьте фонарики.

• Адрес: Ленинградская область, Тосненский район, пос. Ульяновка

Как добраться:до Саблино

Нужно доехать на поезде до станции «Саблино», перейти ж/д пути по мосту и выйти на автобусную остановку, которая находится на площади поселка Ульяновка. Далее можно дождаться любого из этих Тосненских пригородных автобусов: 319 или 334, либо 438 городской. Ехать надо до остановки «Спортбаза ЛГУ», которая является отправной точкой для экскурсий по Саблинским пещерам.

Либо можно от станции «Саблино» прогуляться пешком. Идти всего около 3-х с половиной километров по Советскому проспекту, выходящему прямо с площади от ж/д, и дойти до моста через реку Тосна. Рядом будут входы в пещеры. Если добираться на авто, то из Санкт-Петербурга нужно по федеральной трассе М-10 доехать до Ульяновки, на единственном Т-образном перекрестке свернуть налево и проследовать до «Спортбазы ЛГУ».

Ну и рядом. Любителей пещер ещё ждут Оредежские пещеры в посёлке Борщово у Луги. В Рождествено, у усадьбы Набокова есть пещеры.

Оредежские пещеры в Борщово

Белый песок тонкой струйкой осыпается с полукруглых сводов пещеры. Мелкие камушки с тихим шорохом скатываются на землю. Тишина и запустение. А когда-то в этих местах кипела жизнь: ездили гружёные песком телеги, были слышны крики возниц, работала паромная переправа, на противоположном берегу Оредежа дымил трубами Тарковичский стекольный завод.

Предприятие давно закрыто: полуразрушенные корпуса, груды оплавленного стекла… Развалины переправы поражают своим унынием. Но почему в любое время года едут сюда путешественники? Чем же так привлекает любознательных туристов маленькое местечко под названием Борщово?

Хотите экзотики? Отправляйтесь. В настоящее время к осмотру доступны только две пещеры и несколько ходов. Вход в Двенадцатистолбовую пещеру находится примерно в 150 метрах от старой разрушенной паромной переправы. Еще через 100 метров — вход в пещеру Волчья. Когда-то они составляли единое целое и имели больше выходов, но сейчас проходы завалены.

• Адрес: Ленинградская область, Лужский район, деревня Борщово

Как добраться до Оредежа

На электричке из Петербурга до станции «Оредеж», дальше пешком — 5 км. На автомобиле из Петербурга до Луги по трассе М-20, из Луги по трассе Р-41 на Оредеж, после которого будет поселок Борщево, на повороте повернуть налево к озеру. На спуске заброшенное кирпичное здание, от него вправо в 50 метрах будет вход.

Рождествено

Природная карстовая пещера, находящаяся на территории усадьбы Набоковых в Рождествено, по праву считается самой большой в Ленинградской области. Высота грота у входа составляет 6 метров, протяженность тоннелей — более 130 метров. Образовалась такая огромная пещера естественным путем.

Тысячелетиями подземные источники размывали красные песчаники, пробивая себе ходы. Берега Грязны и Оредежа, сложенные из древних девонских песков, изобилуют пустотами, пещерами и ходами. Когда-то они простирались на многие километры и заблудиться в них было очень просто.

Если подняться по ручью вглубь грота, то взгляду открывается великолепный куполообразный зал. В его глубине виден арочный проход в рост человека и галерея, по дну которой течёт ручей. Галерея то расширяется за счет размыва мягких пород, то сужается, когда на пути попадаются валуны. Своды пещер поражают своим цветом — от темно-красных до бурых и малиновых. Со стен и потолка сочится вода, превращаясь под ногами в мелководный ручей.

Большинство ходов и галерей завалены и доступ ко многим пещер ограничен. Но местные жители утверждают, что иногда родники и подземная речка, вытекающая из Святой пещеры, выносят на поверхность золотые монеты и мелкие предметы быта. Возможно, предание об исчезнувшей церкви не вымысел, а реальный факт?

А еще местные жители по секрету рассказывают, что в давние времена соседние деревни Рождествено и Батово были связаны сетью подземных ходов. И если запустить в Святую пещеру зайца, то выскочит он за десятки километров, в Батово. Возможно, когда-нибудь найдется отважный исследователь, который найдет и старинный храм, и подземные ходы.

Если пройти чуть дальше входа в Святую пещеру, то можно увидеть источник, бьющий прямо из стены. Здесь всегда привязана кружка, и любой желающий может попробовать удивительно вкусную воду. Проходя сквозь девонские песчаники, вода из родников насыщается радоном и приобретает лечебные свойства. Считается, что вода из родника, расположенного у входа в Святую пещеру, помогает при глазных заболеваниях. Такие же целебные источники можно встретить практически по всему течению Оредежа. Не зря вода в этой реке считается бактерицидной, а купание приравнивается к принятию радоновых ванн.

Наличие в воде и воздухе большого количества радона вызывает в этих места еще одно уникальное природное явление — шаровые молнии. Ученые считают, что в их образовании принимает непосредственное участие именно этот газ.

• Адрес: Ленинградская область, Гатчинский район, с. Рождествено

Как добраться до Рождествено

Добраться до Рождествено на общественном транспорте несложно. От железнодорожной станции Сиверская ходят маршрутные и рейсовые автобусы. Можно доехать до Гатчины, а далее также воспользоваться маршруткой.

30 мест с фото и описаниями

Время на прочтение: 14 минут(ы)

Сосновый Бор — спокойный и уютный город в Ленинградской области, расположенный в 100 км от Санкт-Петербурга в живописном месте на берегу Копорской губы Финского залива. Ранее здесь располагалась деревня Устья, первые упоминания о которой приходятся на 1676 год. А сам город был основан в 1973 году.

Что посмотреть в Сосновом Бору самостоятельно?

Интересные места и основные достопримечательности города и окрестностей: фото с описаниями, советы куда сходить, куда поехать на машине, что посмотреть за один день.

Копорская крепость

Всего в 20 километрах от Соснового Бора находится уникальный исторический памятник – Копорская крепость. Первые упоминания о ней относятся к началу XIII века. Стены крепости видели Александра Невского, Ивана Грозного и князя Меншикова. Неоднократно переходило Копорье из русских владений Швеции и обратно.

До середины XVIII века грозная крепость служила защите рубежей Российской империи, затем была выведена из реестра оборонительных сооружений. Но еще не раз доводилось ей выполнять свои прямые функции. Во время Гражданской войны красноармейцы оборонялись в стенах крепости от белогвардейского десанта. До сентября 1941года стояли здесь советские войска, пытавшиеся сдержать натиск немецких захватчиков.

Сегодня Копорская крепость превращена в музей. К сожалению, время не пощадила её, и большей части архитектурного комплекса требуется реставрация. Однако это добавляет крепости некоторой привлекательности и говорит о её славных боевых днях.

• Адрес: Ленинградская область, Ломоносовский район, с. Копорье

Сосновоборский художественный музей современного искусства

Музей современного искусства по своему уникален, ведь это единственный в Ленинградской области музей, посвященный творчеству художников СССР и Российской Федерации. Собранная из государственных фондов и частных коллекций экспозиция музея впервые была представлена зрителям в 1991 году. Здесь можно увидеть работы Ветрогонского, Яхнина, Яблонской и многих других художников.

За время своего существования музей неоднократно принимал в своих стенах выставки современного искусства. Для гостей сотрудники музея проводят увлекательные лекции, мастер-классы и различные конкурсы. Экспозиция музея постоянно расширяется, ведётся активная работа по взаимодействию с творческими объединениями, государственными фондами и другими музеями.

• Адрес: Ленинградская область, г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, 56а

Музей-мастерская современного искусства имени Владимира Антонинова

Владимир Никодимович Антонинов – советский и российский художник. Его работы хранятся во многих музейных коллекциях по всему миру. А Сосновый Бор во многом обязан ему своим архитектурным обликом. Антонинов долгое время занимал должность главного художника города.

Творческая мастерская художника со временем превратилась в музей, не утратив при этом своих практических функций. Основа экспозиции – графические и живописные работы Владимира Никодимовича разных лет. Но особый интерес представляет творческая деятельность, происходящая в мастерской. Здесь зритель может окунуться в атмосферу созидания и увидеть искусство в динамике.

• Адрес: г. Сосновый Бор, ул. Молодежная, 41

Купеческий дом Петрова

Дом Петрова – единственное старинное здание в Сосновом Бору. Город был основан и начал активно строиться в 1973 году. На его месте некогда находилась небольшая деревня, в которой этот дом был одним из самых больших и богатых.

Последним владельцем, после смерти которого в 1924 году здание перешло государству, был Георгий Максимович Петров . Деревянное здание дореволюционной постройки в разные годы принимало в своих стенах и школу, и мореходное училище, и клуб.

Сегодня Дом Петрова находится в аварийном состоянии. Администрация города на протяжении нескольких лет не может принять решения относительно судьбы данного памятника деревянной архитектуры. Всё же здание представляет большой интерес для гостей города, так как позволяет наглядно представить дореволюционный образ сосновоборской земли.

• Адрес: г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская

Церковь Пантелеимона Целителя

Церковь Пантелеимона Целителя – небольшая деревянная церковь, уютно расположившаяся среди высоких сосен почти в центре города. Это первая церковь, открытая в Сосновом Бору. Долгие десятилетия промышленный город, практически полностью отстроенный в эпоху отрицания религии, не имел своего храма.

Ситуация изменилась в 1990 году. Здание бывшей швейной мастерской было передано прихожанам и перестроено на средства от пожертвований. В этом же году состоялось освещение храма и присвоение ему имени Великомученика Пантелеимона. Сегодня храм ежедневно открыт для местных жителей и гостей города.

• Адрес: г. Сосновый Бор, ул. Соколова, д. 2

Андерсенград

Есть в Сосновом Бору настоящий сказочный городок – Андерсенград. Это детский игровой комплекс, расположившийся на 2 га земли и открытый к 175-летию великого сказочника. Конечно же, основной темой, прослеживаемой в архитектурном ансамбле, являются сказки Ганса Христиана Андерсена.

Гуляя по замку, маленькие гости Андерсенграда могут попасть в дом Оле Лукойе, увидеть башню Оловянного солдатика или пообедать в гостях у Белоснежки. Башни, подвесные мосты и даже подземный ход не оставят равнодушным ни одного любителя сказок и приключений.

Окунуться в сказочную атмосферу помогают праздники, организуемые администрацией Андерсенграда. Здесь проходят исторические фестивали и реконструкции, тематические творческие конкурсы и другие культурно-массовые мероприятия.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, Солнечная ул., 1В

Ленинградская АЭС

Сосновый Бор часто называют атомградом, потому что именно здесь находится крупнейшая в Российской Федерации Ленинградская атомная электростанция (ЛАЭС). По данным Концерна «Росатом» здесь вырабатывается почти 15% атомной электроэнергии страны.

Год ввода в эксплуатацию первого энергоблока ЛАЭС совпадает с годом основания города – 1973 г. Фактически электростанция является градообразующим предприятием, в работе которого так или иначе задействована большая часть населения Соснового Бора.

Также из-за столь тесного соседства с АЭС город имеет статус города с ограниченным посещением.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, Ленинградская АЭС

Музей ЛАЭС

Вся жизнь Соснового Бора тесно связана с работой Ленинградской АЭС (ЛАЭС), поэтому неудивительно, что именно здесь был открыт музей, полностью посвященный тематике мирного атома. Посетители экспозиции могут не только узнать о работе ЛАЭС, но и понять принцип выработки атомной электроэнергии, изучить особенности конструкции электростанции.

Отличительная особенность музея – его высокий уровень интерактивности. Помимо привычных экспозиций с фотографиями, документами и уменьшенными макетами агрегатов АЭС, зрителю предлагается погрузиться в виртуальную реальность, воспользовавшись 3D-очками, и изучить стенды цифровой истории.

Цель музея – рассказать историю и теорию атомной энергетики как можно большему числу слушателей. Для этого был создан Мобильный музей ЛАЭС, экспозиция которого выставляется на различных городских мероприятиях, как в Сосновом Бору, так и за его пределами.

• Адрес: г. Сосновый Бор, Речной проезд, д. 1

Ранчо «Элевация»

Ранчо «Элевация» — прекрасное место для любителей экологического туризма и просто отдыха на природе. Основная деятельность ранчо – разведение породистых лошадей. Кроме этого, «Элевация» стала центром конного туризма Ленинградской области.

Для всех желающих здесь работает школа верховой езды. Для тех, кто уже уверенно держится в седле, ранчо организует конные прогулки, походы и полевые выезды. В «Элевации» можно и просто пообщаться с лошадьми – покормить, погладить, причесать. Великолепная природа и общение с прекрасными животными помогут забыть о городской суете.

Гостям на территории ранчо предлагается размещение в летних домиках, рассчитанных на двоих постояльцев. Также сюда можно приехать с палаткой: на территории организован кемпинг.

• Адрес: Ленинградская обл., Ломоносовский р-н, Копорская волость, урочище Лужки Средние

Форт «Красная Горка»

В 20 километрах от Соснового Бора на берегу Финского залива расположен мощный комплекс береговых укреплений – форт «Красная Горка». Его строительство было начато в 1909 году по инициативе генерал-майора Шишкина. Решение о строительстве здесь береговых укреплений было оправдано, и не раз впоследствии обосновано историей.

Первый удар форту пришлось пережить в 1918 году, когда из-за вероятности приближения германской армии, он был заминирован. Подрывать форт не пришлось, однако заложенные заряды по какой-то причине не убрали, два из них детонировали во время грозы. Взрывам были уничтожены пороховые склады и одно из орудий.

Форт «Красная Горка» стал ареной для сражений красной и белой армий во время Гражданской войны; отсюда велись обстрелы финских позиций в1939 году. Однако особое значение он имел для прорыва блокады Ленинграда. С августа 1941 года и до полного прорыва блокады орудия форта не замолкали, прикрывая фарватер.

Сегодня форт «Красная Горка» — музей, который существует исключительно за счёт инициативы и энтузиазма местных жителей. Здесь сохранилась большая часть укреплений и фортификационных сооружений, орудия. В здании бывшего бомбоубежища действует экспозиция, посвященная истории форта.

• Адрес: Ленинградская обл., Ломоносовский р-н, Лебяженское городское поселение, посёлок Форт Красная Горка

Шепелёвский маяк

На южном побережье Финского залива, на выступе Шепелёвского мыса Каравалдайского полуострова расположен действующий уже более века маяк. Построенное в 1910 году сооружение имеет высоту 38 метров и каждые 16 секунд подаёт световые сигналы проходящим по заливу судам.

Шепелёвский мыс – прекрасное место для прогулки. Песчаный берег залива, шелест волн и вековые сосны создают приятную атмосферу спокойствия и умиротворения. Здесь можно отдохнуть с семьёй или своей второй половинкой, сделать красивые фотографии на фоне старинного маяка и просто понаблюдать за проходящими по заливу кораблями.

• Адрес: Ленинградская обл., Ломоносовский р-н, д. Шепелёво, маяк

Приморский парк

Приморский парк – одно из любимых мест отдыха горожан. Он располагается на прибрежной полосе между Финским заливом и одной из центральных улиц Соснового Бора – Ленинградской. Это парк тихого отдыха, в котором нет шумных развлекательных заведений и аттракционов, зато в нетронутом виде сохранились природные ландшафты и лес. По оценкам экспертов многим соснам, произрастающим на территории, парка уже более двухсот лет.

Последние годы администрация Соснового Бора активно занимается благоустройством парка: были установлены границы парковой зоны, снесены незаконные постройки, обустроены подъездные пути, а также пешеходные и велодорожки внутри самого парка. Жители и гости города могут также посетить пляж на берегу Финского залива.

• Адрес: г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, д. 28

БУС «Вертикаль»

БУС — большой универсальный стенд – огромный научно-исследовательский комплекс, строительство которого началось в Сосновом Бору в 1964 году по заказу Государственного оптического института (ГОИ). Работы на объекте были прекращены в начале 90-х. Сегодня недостроенная «Вертикаль» заброшена. Главным элементом комплекса является 20-метровая башня – лаборатория по испытанию сверхмощных космических телескопов. Местные жители прозвали её башней ГОИ.

На территории БУС «Вертикаль» также располагается стенд для проведения испытаний по преломлению и рассеиванию светового потока, сконструированный из отработавшего ресурс истребителя МиГ-19. Много здесь различных построек хозяйственного назначения, производственных цехов и других сооружений.

Сегодня этот памятник советской науки зарос лесом и густым кустарником, здесь бродят лоси и кабаны. Территория комплекса охраняется, проводится патрулирование периметра, но это не мешает попасть внутрь любителям экстремального городского туризма.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, д. 29, лит. Т

Сквер им. А.П. Александрова

История Соснового Бора тесно связана с именем выдающегося советского учёного-физика Анатолия Петровича Александрова. Академик Академии наук СССР и её президент с 1975 по 1986 годы, доктор физико-математических наук, лауреат множества государственных премий, Александров был одним из основателей советской ядерной энергетики.

Строительство Ленинградской АЭС, ставшей градообразующим предприятием Соснового Бора, велось при его непосредственном участии.

В 1979 году, ещё при жизни академика, в Сосновом Бору был установлен бронзовый бюст в его честь. В 2018 году в честь 115-летия со дня рождения А.П. Александрова и 45-летия города было принято решение о создании вокруг установленного бюста небольшого сквера. Скверу также было присвоено имя учёного. Сегодня сквер привлекает жителей и гостей города, как прекрасное место для пеших прогулок и отдыха.

• Адрес: г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, д. 31

Парк «Белые пески»

Белые пески – песчаные дюны, покрытые реликтовым лесом и тянущиеся на многие километры вдоль побережья. Городская застройка обходит их, стараясь не разрушать хрупкий природный памятник. Жители и гости Соснового Бора могут посетить этот памятник, не покидая города.

Парк условно можно разделить на две части. Первая – благоустроенный парк, в котором действуют аттракционы и кафе, проложены пешеходные дорожки. Вторая – часть песчаной дюны, покрытой лесом, в центре которой расположен котлован. Он образовался здесь более двух веков назад, когда в близлежащем селении Калище действовал стекольный завод.

Песок для изготовления продукции брали на том месте, где сегодня расположился парк «Белые пески». Так и появился здесь большой котлован, окружённый сосновым лесом.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, между ул. Солнечная и ул. Ленинградская

Собор Божьей Матери «Неопалимая Купина»

Собор Божьей Матери «Неопалимая Купина» — современный храм, строительство которого началось в 2001 году. Его архитектура нехарактерна для православных храмов. Устремлённое ввысь здание с лаконичными, изящными линиями стало одной из визитных карточек Соснового Бора.

Внешний облик храма гармонично вписывается в современный облик города, основой жизни которого стала наука и атомная энергетика.

Традиционно считается, что икона Божьей Матери «Неопалимая Купина» защищает от бедствий и напастей и покровительствует тем, чья деятельность связана с защитой и спасением людей. Так и этот собор стал своеобразным символом защиты атомграда от возможных катастроф.

• Адрес: г. Сосновый Бор, Соборный пр., д.1

Городской театральный центр «Волшебный фонарь»

«Волшебный фонарь» — не просто кукольный театр. Это центр творчества и развития, деятельность которого направлена на популяризацию театрального искусства. Основа коллектива театра – энергичная, талантливая, инициативная молодёжь. Это позволяет «Волшебному фонарю» организовывать мероприятия, вызывающие неподдельный интерес у детей разных возрастов.

Кроме классических кукольных спектаклей. Театральный центр приглашает юных зрителей на весёлые праздники, приуроченные к различным датам и событиям, тематические фестивали и дискотеки. Для взрослых и детей в «Волшебном фонаре» работают театральные студии различных направлений, позволяющие всем желающим раскрыть в себе актёрские и режиссёрские таланты.

• Адрес: г. Сосновый Бор, ул. Молодёжная, д. 29

Мемориал «Защитникам Отечества»

В годы Великой Отечественной Войны территория, на которой сегодня располагается Сосновый Бор, находилась в границах Ораниенбаумского плацдарма. Здесь героически сражались солдаты Красной армии, отрезанные от основных сил советских войск. С 1941 по 1944 год немецкие войска осуществляли попытки захватить плацдарм, однако успеха так и не достигли.

На месте захоронения солдат, павших в боях на Ораниенбаумском плацдарме, в Сосновом Бору установлен мемолиальный комплекс «Защитникам Отечества». Он включает в себя часовню Николая Чудотворца, Камень Памяти и Могилу Неизвестного солдата.

На братской могиле установлен памятник подводникам. Не забыты и более современные вехи истории. В память о трагических событиях на подводной лодке «Курск» в состав мемориального комплекса включена стела, выполненная по проекту архитектора Савченко.

• Адрес: г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, д. 58 (площадь Победы)

Сосновоборский городской музей (Военно-морской музей)

В 1995 году по инициативе администрации города и командования ВМФ в Сосновом Бору был открыт Сосновоборский городской музей. Основу экспозиции музея составляют документальные свидетельства и экспонаты, посвящённые морским сражениям и героям ВМФ.

Стоит отметить, что сам музей расположен в доме, принадлежавшем ранее участнику финской компании 1939 года и Великой Отечественной Войны П.Я. Якконену. Изначально он носил название «Музей Морской Славы». На территории музея находятся братские захоронения Устинского мемориала.

Сегодня экспозиция музея не ограничивается военной тематикой. Здесь представлены коллекции экспонатов, посвященные истории и природе Соснового Бора.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, ул. Афанасьева, д.50

Храм Святого Праведного Лазаря Четверодневного

Храм Святого Праведного Лазаря – последний из возведённых в Сосновом Бору. Его строительство началось в 2017 году, а в 2019 была проведена первая служба. Работы ещё не окончены: ведётся отделка внутренних помещений, благоустройство территории перед храмом.

В планах настоятеля и прихожан – разбить перед храмом фруктовый сад, в котором все желающие смогут отдыхать и проводить время с семьёй.

Храм, выполненный из дерева, повторяет каноническую русскую деревянную церковь в мельчайших деталях. Подобные церкви старой постройки сегодня можно увидеть на Валааме и в Кижах. Возрождением традиций деревянного зодчества занимается частная компания «Русь бревенчатая».

Храм Святого Праведного Лазаря – четвёртый и самый крупный проект по строительству срубовых церквей, реализуемый компанией.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, ул. Комсомольская, д. 34

Памятник ликвидаторам Чернобыльской аварии

Для города, жизнь которого навсегда связана с атомной энергетикой, Чернобыльская катастрофа стала настоящей трагедией. В апреле 1986 года для ликвидации последствий аварии из Соснового Бора в Припять было отправлено 1200 сотрудников Ленинградской АЭС (ЛАЭС).

На самой ЛАЭС в 1975 году также произошла подобная авария и выброс радиации, но столь глобальных последствий тогда удалось избежать.

В память о героях-атомщиках в 2004 в Сосновом Бору был установлен монумент, посвященный подвигу ликвидаторов Чернобыльской аварии. Символический купол над разломленным блоком венчают руки, удерживающие атом. У подножия памятника установлены мемориальные таблички, на которых перечислены имена ликвидаторов.

• Адрес: г. Сосновый Бор, ул. Ленинградская, д. 58 (площадь Победы)

Стела «Ника»

В 1995 году в честь 50-летия победы в Великой Отечественной войне по проекту архитекторов Савченко и Петровичева на улице Космонавтом в Сосновом Бору был установлен монумент Славы, получивший впоследствии название стела «Ника».

Скульптурная композиция представляет собою стелу, на вершине которой стоит богиня победы – Ника. В руках она держит лавровый венок, символизирующий мир, славу и победу. На основании стелы установлены гранитные плиты, на которых высечены памятные надписи, посвященные подвигу воинов, тружеников тыла и жителей блокадного Ленинграда.

В 2017 году городские власти предложили проект по переносу «Ники» ближе к площади Победы и установке на её месте памятника Петру и Февронье. Однако горожанам данная идея не понравилась, и после народного голосования стела осталась на месте.

• Адрес: г. Сосновый Бор, Соборный пр., д.1 (рядом с собором Божьей Матери «Неопалимая купина»)

Городской культурный центр «Арт-Карусель»

Сегодня в каждом городе России действуют Многофункциональные центры, оказывающие населению различные услуги, а в Сосновом Бору уже не первый год радует горожан и гостей города многофункциональный культурный центр «Арт-Карусель». Это площадка для проведения выставок, фестивалей, концертов, конкурсов и других мероприятий.

Основная цель центра – вовлечение горожан в творческую деятельность. Для этого в «Арт-Карусели» круглый год работают хореографические и вокальные кружки, студии изобразительного и декоративно-прикладного искусства.

Ещё одна задача культурного центра – объединять под своей крышей людей, имеющих различные увлечения. Здесь проходят встречи клуба филателистов, клуба садоводов и огородников и коллекционеров.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, ул. Красных Фортов, д. 14

Театр-студия эстрадных кукол «Сердечко»

Более двадцати лет радует своих зрителей новыми спектаклями детский кукольный театр «Сердечко». Это единственный в Северо-Западном федеральном округе театр, занимающийся изготовлением кукол-марионеток.

Под чутким руководством опытных педагогов постановка и проведение спектаклей здесь осуществляются детьми. Такие постановки неоднократно становились лауреатами различных фестивалей и конкурсов.

Занятия в театре-студии позволяют в полной мере раскрыть творческий потенциал ребёнка. Кроме участия в постановках, детям здесь даются уроки ритмики, актёрского мастерства и культуры речи.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, пр. Героев, д.63а

Дворец культуры «Строитель»

ДК «Строитель» — основная концертная площадка Соснового Бора. На его сцене выступают как местные творческие коллективы, так приезжие артисты. Здесь проводятся концерты органной и камерной музыки, выступают команды КВН, показывают свои спектакли гастрольные труппы театров Москвы и Санкт-Петербурга.

Особое направление деятельности ДК «Строитель» — организация развлекательных программ, в которых жители и гости города могут принять непосредственное участие. Это, например, вечера отдыха «Кому за…» и «Караоке» с танцевально-развлекательной программой и дискотекой.

Не обходят вниманием в «Строителе» и юных зрителей. На базе ДК действуют кружки различной тематики и направленности, проводятся праздники и фестивали для детей.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, ул. Солнечная, д.19

Эко-тропа у Калищенского озера

Калищенское озеро находится в восточной части Соснового Бора. Небольшое, зарастающее камышом озеро окружено со всех сторон лесом. Это место городских мифов и легенд. Любители потусторонних странностей говорят о сильной энергетике этого места и о том, что на берегу озера якобы находилось древнее капище. Любители исторических баек утверждают, что во время Великой Отечественной Войны в озере были затоплены бочки с некими смертоносными химикатами.

Какие рассказы правдивы, а какие нет – неизвестно. Но озеро по сей день сохранило практически первозданный вид, городская застройка его берегов не коснулась. Горожане всегда приезжали сюда для отдыха и общения с природой.

В 2018 году вдоль берега Калищенского озера была проложена эко-тропа, оборудованная информационными стендами и аудиогидом. Прогулка по ней позволяет узнать множество интересных фактов о флоре и фауне озера. Тропа оборудована местами для отдыха и детской игровой площадкой.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый бор, Калищенское озеро

Пляж Липово

Липовский пляж протянулся вдоль побережья Финского залива от пригородов Соснового Бора на 2,5 километра. Берег в этих местах отлогий и песчаный, а глубина залива небольшая, поэтому пляж прекрасно подходит для отдыха с маленькими детьми. Это излюбленный пляж жителей северной столицы.

Территория Липовского пляжа опрятная и благоустроенная. Здесь установлены кабины для переодевания, урны, туалеты, лавочки; оборудованы площадки для игры в футбол и волейбол. Чистый, практически белый песок и прозрачные воды залива делают отдых здесь по-настоящему приятным.

Основной причиной, способной испортить пребывание на пляже, является погода, которая в этих местах весьма переменчива и капризна.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый бор, пляж Липово

Мемориал в честь воинов локальных конфликтов

Недалеко от собора Божьей Матери «Неопалимая Купина», перед стелой «Ника», посвящённой пятидесятилетию победы, в 2019 году был открыт мемориал в честь воинов локальных конфликтов. Мемориал представляет собой скульптурную композицию, реалистично изображающую трёх воинов: солдата в форме времен афганского конфликта, бойца спецназа и разведчика.

Памятник был открыт по инициативе совета ветеранов Соснового Бора при активном участии администрации Ленинградской АЭС. Мемориал заложен как символ уважения и благодарности к людям, отдавшим свои жизни и здоровье, за стабильность и спокойствие Родины.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, Соборный пр., д.1 (рядом с собором Божьей Матери «Неопалимая купина»)

Скульптура Стойкий оловянный солдатик

В 2010 году на день города в Сосновом Бору состоялось открытие необычной скульптуры – героя одноимённой сказки, стойкого оловянного солдатика. Статуя расположена в Андерсенграде – сказочном детском городке, полностью выполненном по мотивам сказок Ганса Христиана Андерсена.

Стойкий оловянный солдатик стоит в почётном карауле перед ратушной башней Андерсенграда. Местные жители верят в то, что если потереть пряжку ремня солдатика и загадать желание, то оно обязательно исполнится. Солдатик – не единственная скульптура в сказочном городке. Относительно недавно здесь появилась фигура Русалочки и памятник самому великому сказочнику.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, ул. Солнечная, д. 3

Центр развития личности «Гармония»

Центр развития личности «Гармония» является основной площадкой для творчества самодеятельных коллективов города Сосновый Бор. На базе центра ведут свою работу коллектив народных танцев, театр, фольклорный ансамбль и многие другие коллективы.

Основная цель центра «Гармония» — вовлечение в занятия творчеством широких слоёв населения. Также центр организует мероприятия, направленные на развитие патриотического духа молодёжи, популяризацию спорта и здорового образа жизни.

Ежегодно «Гармония» проводит празднования, посвящённые Дню Победы, предшествуют которым циклы лекций по истории родного края в дни Великой Отечественной Войны.

• Адрес: Ленинградская обл., г. Сосновый Бор, пр. Героев 61а

19 САМЫХ КЛАССНЫХ однодневных поездок из Киото [2021!] — One Weird Globe

Киото — один из самых удивительных городов Японии. Богатое культурное наследие, изысканные храмы и сочетание ультрасовременного и традиционного, Киото, несомненно, является одним из наиболее охраняемых секретов Японии.

Но что, если вы хотите ненадолго отдохнуть от города? Где можно найти историю, красоту, культуру и очарование за пределами города?

Вот почему мы написали этот путеводитель по лучшим однодневным поездкам из Киото.

Наши опытные гиды написали эту статью специально для вас. В этом посте мы выделяем 20 лучших направлений для однодневных поездок с разбивкой по интересам.

Мы поделимся с вами нашими скрытыми сокровищами и наиболее хранимыми секретами, некоторые из которых могут вас удивить. Итак, ищете ли вы короткое, дешевое, захватывающее или расслабляющее занятие — вы попали в нужное место!

Вот лучшие однодневные поездки из Киото, Япония.

Примечание редактора. Посмотрите наши 15 лучших хостелов в Киото и найдите идеальное место для проживания во время своего японского приключения!

Быстрый ответ: лучшие однодневные поездки из Киото

Лучшие места для проживания в Киото

Киото — это культура.Но не все в одном месте. Выбор места для проживания в Киото — это больше, чем просто проживание рядом с центральным железнодорожным вокзалом — это много миль от района гейш Гион или хаотичной улицы Философов. Не волнуйтесь: у нас есть лучшие места для проживания в Киото, чтобы вам было проще принять решение.

• Лучший хостел в Киото •

Лен Хостел

Len Hostel — это наш выбор среди лучших хостелов в Киото.

• Район Гион находится в нескольких минутах ходьбы от отеля
.

В Японии хорошо работают хостелы, и Len Hostel в Киото не исключение.Это довольно очаровательное место с множеством деревянной мебели, спроектированной и изготовленной японскими плотниками со всей страны.

Хорошо, стильно. Бонус: есть кафе-бар на первом этаже, где можно выпить с местными жителями и путешественниками вечером под живую музыку. Здесь также есть номера для мужчин и женщин, общежития только для женщин и частные квартиры в бутик-стиле.

Проверить лучшую цену

• Лучший бюджетный отель в Киото •

КОМИКАП киото

COMICAP kyoto — наш выбор для лучшего бюджетного отеля в Киото.

Совершенно верно, в этом бюджетном отеле в Киото есть много манги для всех вас, фанатов комиксов.Это капсульный отель в истинно японском стиле, но не волнуйтесь, он удобный.

Есть общие ванные комнаты, уютное кафе и, конечно же, вся важная библиотека манги, где вы можете заняться чем угодно. Оживленный рынок Нишики находится в двух шагах отсюда.

Проверить лучшую цену

• Лучший роскошный отель в Киото •

Хаятт Ридженси Киото

Hyatt Regency Kyoto — это наш выбор для лучшего роскошного отеля в Киото

. Если у вас есть деньги, потратитесь на посещение этого киотского филиала Hyatt Regency и погрузитесь в современный дзен-минимализм, который вы только могли бы пожелать.Вас ожидают стильные номера и люксы с большим количеством минимализма, большими окнами с видом на сад и традиционными японскими элементами, такими как ширмы и татами на полу. Есть три ресторана, кафе и саке-бар.

Проверить лучшую цену

# 1 Лучшая однодневная поездка из Киото — Миядзима

Однодневные экскурсии из Киото на поезде

• Невероятные возможности фото
• Потрясающие пейзажи
• Интересная история

Расположенный у побережья Хиросимы, Миядзима — одна из жемчужин японской короны.Этот небольшой и безмятежный остров может похвастаться богатой и интересной историей, и именно здесь вы можете насладиться одним из самых удивительных видов в стране.

Миядзима является домом для знаменитых плавучих торий. Это ярко-оранжевое сооружение было построено в 1168 году и является границей между человеческим и духовным мирами. Он возвышается на 13,4 метра над водой и, кажется, плывет по морю.

Посетите Тории во время прилива, чтобы сделать невероятные, уникальные фотографии этого великолепного места.

На острове вы также найдете великолепные храмы, пещеру Хендзокуцу, гору Мисен и очаровательный аквариум.

Лучший рюкзак для путешествий!?!

Мы помешаны на рюкзаках — мы перепробовали их все! И наш любимый рюкзак для ручной клади в МИРЕ — это рюкзак Nomatic Travel Backpack. Этот рюкзак произвел революцию в индустрии рюкзаков и навсегда изменит ваш способ путешествовать 🙂 Проверьте это здесь!

№ 2 — Удзи

• Отлично подходит для любителей истории
• Достопримечательности
• ОБЯЗАТЕЛЬНО для любителей чая

Расположенный всего в 24 минутах езды от Киото, Удзи — одна из лучших однодневных поездок, которые можно совершить на поезде.

Удзи — один из старейших городов Японии. Это город, богатый традициями и культурой, повсюду можно найти исторические храмы и древние святыни. Два исторических памятника Удзи, синтоистский храм Удзигами и буддийский храм Бёдо, были внесены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Говорят, что здесь также можно найти лучший чай в Японии. Для любителей чая нет лучшего места для проведения традиционной чайной церемонии, чем Удзи. Посетите муниципальный чайный дом Taihō-an или Tearroom Zuish-an в Nakamura Tokichi Honten и насладитесь этим древним ритуалом.

Не бронируйте! По крайней мере, не раньше, чем вы увидели Киото лучшие бутик-отели !

• Отлично подходит для покупок
• Разнообразная культура
• Фантастическая еда и развлечения

Однодневная поездка из Киото в Осаку обязательна для всех, кто любит делать покупки, поесть, выпить или повеселиться!

Осака — третий по величине город Японии. Садитесь на поезд, и менее чем через 45 минут вы окажетесь в одном из самых оживленных городов страны.Здесь вы найдете невероятные музеи, интересные достопримечательности и множество ярких неоновых огней.

Покупателям понравится Шинсайбаси. Благодаря огромному количеству элитных и престижных брендов вам будет сложно НЕ найти здесь то, что вы ищете.

Для гурманов и полуночников обязательно посетить Дотонбури. Здесь вы найдете удивительные рестораны Осакана, а также лучшие бары, клубы и пабы города.

Проверьте это — это самые дикие и сумасшедшие хостелы для вечеринок в Токио!

№ 4 — Аска

фото: английский.asukamura.com

• ОБЯЗАТЕЛЬНО для любителей истории
• Потрясающая природа
• Невероятные древние достопримечательности

Однодневная поездка из Киото в Аску обязательна для любого любителя истории. Аска, расположенная в префектуре Нара, является древней столицей Японии и считается родиной японского государства.

Сама деревня Асуа по сути представляет собой один большой музей. Здесь много древних памятников, священных курганов и руин исторических памятников.Просто прогуляйтесь по этой маленькой деревушке, и вы почувствуете, что попали в прошлое, в Японию 7-го века.

Некоторые из достопримечательностей Аски, которые нельзя пропустить, включают Каменные курганы и курганы Такамацу-дзука, храм Аска-дера и Исторический музей Аски.

В гостях весной? Обязательно попробуйте клубнику Asuka Ruby, которая растет по всей деревне. Ваши вкусовые рецепторы будут поражены ароматом этих ярко-красных ягод.

За два с половиной часа на поезде однодневная поездка из Киото в Токио долгая, но того стоит!

Столица и крупнейший город Японии, Токио, разрывается яркими огнями, причудливой модой, современной архитектурой и восхитительной кухней.Здесь вы найдете все: от футуристической электроники и огромных небоскребов до исторических достопримечательностей и пышных цветущих сакур.

Обязательные достопримечательности Токио включают храмы Асакуса, сады Императорского дворца и храм Мэйдзи.

За покупками отправляйтесь в район Харадзюку, чтобы приобрести необычные и красочные вещи. Когда вы будете готовы кушать, присаживайтесь за кайтензуси и наслаждайтесь свежими и вкусными суши, доставленными вам по конвейерной ленте.

Прежде чем отправиться домой, обязательно загляните на смотровую площадку Tokyo City View и насладитесь захватывающими видами на город и Токийский залив.

Безопасность в Киото

Хотя Киото очень безопасен, независимо от того, куда вы путешествуете, вам НЕОБХОДИМО иметь отличную туристическую страховку. Мы лично протестировали ТОННУ туристических страховых компаний, и World Nomads — наш любимый (и самый доступный!).

Заполните форму ниже, чтобы получить расценки, чтобы вы могли без стресса путешествовать по Японии!

# 6 — Киносаки Онсэн

Романтические однодневные поездки из Киото для пар

фото предоставлено: Forbes

• Романтика и расслабление
• Уникальные и незабываемые впечатления
• A ОБЯЗАТЕЛЬНО для пар

Если вы хотите совершить романтическую однодневную поездку для пар, посетите Киносаки Онсэн.

Расположенный на побережье Японского моря, Киносаки Онсэн — традиционный город с горячими источниками, до которого можно добраться на поезде из Киото за два часа 20 минут. Он может похвастаться множеством общественных бань и расслабляющих курортов, а также заповедником аистов и храмом Онсэндзи.

Один из лучших способов познакомиться с деревней — это сотою мегури — прогулка в ванне. Это позволяет вам попробовать несколько онсенов вместо того, чтобы делать привязку к одному месту.

Расслабьтесь в целебных водах онсэнов, любуясь невероятными природными пейзажами и наслаждаясь традиционной культурой, которая пронизывает весь город.

Посетите как можно больше онсэнов в Киото! Этим усталым мускулам путешественника стоит передохнуть 🙂

№ 7 — Курашики

фото предоставлено: Living + Nomads

• Взрыв очарования
• Приятная природа
• Интересные исторические достопримечательности

Курашики — красивый город на каналах с хорошо сохранившимися складами с белыми стенами, потрясающей природой и интересной историей. До него можно добраться менее чем за два часа на метро, ​​и это делает однодневную поездку очень романтичной для пар.

Исторический район Бикан — это место, где вы найдете многие из самых известных достопримечательностей Курашики. Здесь вы можете осмотреть старые мельницы и склады, посетить музеи и погрузиться в историю Курашики.

Находясь в Курашики, вы должны попробовать блюдо Буккаке Удон. На лапшу повлиял период Эдо, и это единственная приемлемая лапша, которую можно есть в Курашики.

• Непревзойденные просмотры
• Отличное плавание
• Уникальная еда

Вернитесь на природу во время расслабляющей однодневной поездки из Киото в Аманохасидатэ.Окружающий залив Миязу, Аманохасидатэ представляет собой песчаную отмель длиной 3,6 км, полностью покрытую соснами. Здесь вы можете насладиться одним из самых невероятных видов в Японии, выбором интересных блюд и отдохнуть от хаоса Киото.

Чтобы полюбоваться лучшими видами, поднимитесь по склону холма или пролетите по воздуху на кресельном подъемнике и полюбуйтесь изысканной природой. С северного склона открывается панорамный вид на залив и горы за ним.

Аманохасидатэ также славится своими свежими морепродуктами.Если вы настроены на краба мацуба, бури-сябу (жаркое из желтохвоста) или коктейль танго, в Аманохасидатэ вы непременно вкусно покушаете.

Не хватает времени? Просмотрите этот 5-дневный маршрут Киото , чтобы узнать, сколько вы можете втиснуть туда менее чем за неделю!

• Недооцененное направление
• Хорошо сохранившаяся история
• Интересные достопримечательности

В трех часах езды от Киото Канадзава — это что-то вроде похода.Но путешественники, совершившие поход, будут щедро вознаграждены однодневной поездкой в ​​Канадзаву.

В Канадзаве находится Кэнроку-эн, один из трех лучших садов Японии. Это безмятежное зеленое пространство, занимающее целый квартал, наполнено ручьями и прудами, пышной флорой и фауной и уникальной архитектурой. Зеленый палец или нет, его определенно стоит посетить.

Другие интересные достопримечательности включают замок Канадзава, район самураев Нагамати и Хигаси-Чаягаи, самый известный район гейш в Канадзаве.

В Канадзаве также есть ряд интересных музеев, художественных галерей, древних храмов и святынь.

# 10 — Гора Коя

фото предоставлено: Inside Japan Tours

• Потусторонняя природа
• Древние и священные места
• Отлично подходит для пеших прогулок

Гора Коя — одно из самых важных и священных мест для буддистов в Японии. Он может похвастаться множеством исторических храмов и древних святынь, окруженных густыми лесами.

Оку-но-Ин — мавзолей Кукая, освещенный светом 1000 фонарей.Легенда гласит, что пламя мерцает более 1000 лет.

Гора Коя также является домом для множества пешеходных маршрутов. По пути вы пройдете мимо нескольких храмов и встретите несколько местных видов ящериц и змей. С вершины открывается захватывающий вид на город Вакаяма и океан.

# 11 –Himeji

Лучшие однодневные поездки из Киото с детьми

фото предоставлено: us.jnto.go.jp

• Красивый замок
• Множество парков и зеленых насаждений
• Достопримечательности и достопримечательности

Химэдзи — небольшой город с множеством развлечений и развлечений, которые приведут в восторг и порадуют всех членов вашей семьи.В Химедзи найдется что-то для всех, от молодых до старых.

Изюминкой Химэдзи является изысканный замок Химэдзи. Построенный в начале 17 века, он имеет поразительный дизайн, возвышающийся над городом. Экскурсии доступны, но убедитесь, что вы приедете пораньше, так как каждый день могут посещать только 15000 человек.

Находясь в Химэдзи, вы также можете увидеть большой выбор святынь и храмов, в том числе святилище Сэнхимэ и храм Энджё-дзи.

Чтобы подышать свежим воздухом, посетите Центральный парк Химедзи, Парк скульптур Асаго и сад Кокоэн.

• Богатая и трагическая история
• ОБЯЗАТЕЛЬНО для семей и любителей истории
• Отличная еда

Хиросима — город с богатой и трагической историей. Это было место первой в мире атомной бомбардировки в 1945 году. Сегодня Хиросима — космополитический город с прекрасной кухней, интересными достопримечательностями и множеством достопримечательностей и развлечений.

Жемчужина в короне Хиросимы — Мемориальный парк мира. Мемориальный парк мира в Хиросиме, расположенный в центре города, занимает площадь 122 000 квадратных метров и имеет ряд важных памятников и мемориалов, а также статуи и руины.Посвятите немало времени изучению парка и чествованию выживших.

Поездка до Хиросимы из Киото занимает чуть более двух часов. Для семей, посещающих Японию, эта однодневная поездка просто необходима.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ — Взгляните на наш путеводитель по лучшим местам для посещения в Японии.

№ 13 — Ига

фото предоставлены: Toiro Kitchen

• Развлечения для всей семьи
• Очаровательная деревня
• Интересная и уникальная история

Чтобы совершить веселую однодневную поездку, которую ваша семья не забудет скоро, отправляйтесь в небольшой городок Ига.Короткая поездка на автобусе из Киото в 1 час 25 минут, Ига — это легкая и интересная однодневная поездка.

Ига — город, известный своими ниндзя. Это было место рождения знаменитого лидера клана ниндзя Ханзо Хаттори, и есть много упоминаний о ниндзя на улицах, в окнах и на плакатах по всему городу.

Музей ниндзя Ига, без сомнения, самая популярная достопримечательность города. Построенный в старом японском доме, этот музей обманут множеством секретов ниндзя, в том числе люками и фальшивыми стенами.Здесь вы также сможете просмотреть стенды с инструментами и оружием и увидеть традиционные костюмы, которые носят как мужчины, так и женщины-ниндзя. Посетите с 11:00 до 15:00, и вы сможете увидеть живую демонстрацию ниндзя!

# 14 — Озеро Бива

фото предоставлены: Japan Info

• Недооцененное семейное направление
• Отлично подходит для плавания
• A ОБЯЗАТЕЛЬНО для орнитологов

Озеро Бива — самое большое озеро в Японии. Он расположен всего в 30 минутах езды от Киото и является идеальным местом для однодневной поездки для семей, которые хотят отдохнуть от города.

Это пресноводное озеро простирается на невероятную 670 квадратных километров, от Нагахамы на севере до Оцу на юге. Он привлекает множество птиц и животных и дает возможность увидеть невероятные закаты.

Пляж Омимайко — чистый и спокойный пляж. Он расположен недалеко от южной оконечности озера и является идеальным местом для купания. Пляж Омимайко покрыт чистейшим золотистым песком и имеет почти 4-километровую береговую линию.

• Живописный пейзаж
• Исторические места
• Незаметное место для однодневной поездки

Менее чем в часе езды от Киото находится древний город Нара.Здесь находится множество важных исторических и живописных достопримечательностей, в том числе восемь объектов, внесенных в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

По прибытии немедленно отправляйтесь в парк Нара. Здесь вы найдете большинство достопримечательностей города, в том числе храмы и святыни, парки и пруды.

Одна из самых знаковых достопримечательностей Нары — Тодай-дзи, где находится Дайбуцу, самая большая статуя Будды в Японии. Прогуляйтесь по территории Тодай-дзи и осмотрите статуи, сады и интересные достопримечательности, которые находятся внутри.

Посетители Нары также оценят огромное количество музеев и галерей, садов и ресторанов.

Если вы путешествуете, у вас ВСЕГДА должны быть спрятаны наличных денег на случай чрезвычайной ситуации! Ремни безопасности великолепны, потому что они доступны по цене и могут вместить в себя массу вещей (отлично для душевного спокойствия!). Обратите внимание на наш любимый дорожный пояс!

# 16 — Токийский Диснейленд

фото: www.tokyodisneyresort.jp

• Незабываемая однодневная поездка
• Развлечения для всей семьи
• Аттракционы, развлечения и многое другое!

Хотите выиграть награду для родителей года? Садитесь на поезд и отправляйтесь за три часа в Токио, где вы сможете посетить веселый и захватывающий Токийский Диснейленд!

Токийский Диснейленд — первый Диснейленд, открывшийся за пределами США. В нем представлены персонажи, которых мы все знаем и любим.Здесь есть замок, горы и множество аттракционов, живых выступлений и несколько тематических земель, в том числе Adventureland и Critter Country. Независимо от того, маленькие ваши дети или старые, они отлично проведут день в Tokyo Disney Resort.

Дешевые однодневные поездки из Киото

• Недорого и легко добраться до
• Невероятно красивый
• Недооцененный и недооцененный.

Честно говоря, Япония — дорогое удовольствие. К счастью, есть несколько однодневных поездок, которые не обойдутся вам дорого, и Арасияма в западном Киото — одна из них.

До Арасиямы можно добраться из центра Киото менее чем за 10 минут на поезде. Он окружен пышными холмами, поросшими деревьями, и путешественники часто его не замечают.

Арасияма имеет богатую историю и невероятную природную красоту, и ему обязательно должно быть место в вашем маршруте Киото. К основным достопримечательностям относятся мост Тогецукё, Тенрю-дзи, Окочи Сансо и храм Нономия.

Любителям животных стоит также посетить Парк обезьян Иватаяма, где можно покормить диких обезьян-макак.

• Непревзойденные возможности фото
• Уникальный пейзаж
• Идеально подходит для прогулок и езды на велосипеде

Еще один хороший вариант для недорогой однодневной поездки из Киото — Сагано. В эту небольшую деревню можно добраться за 10 минут на поезде. Здесь вы найдете множество природных достопримечательностей и потрясающих мест.

Сагано — это район, расположенный к северу от моста Тогецукё. Здесь вы найдете потрясающую реку, живописные горы и множество дорожек, по которым можно прогуляться или покататься на велосипеде.

Находясь в Сагано, вы не упустите возможность посетить Бамбуковый лес. Деревянные дорожки вьются в эти густые бамбуковые рощи. Изумрудно-зеленые желоба высотой в несколько десятков футов создают невероятное естественное зрелище и великолепный фон для вашей следующей фотографии профиля в Instagram.

# 19 — Кобе

фото предоставлены: Azamara Club Cruises

• ОБЯЗАТЕЛЬНО для гурманов
• Уникальная архитектура
• Образцы саке

Кобе — космополитичный город с богатой историей и разнообразной культурой.Он хорошо известен своей кулинарией и уникальными архитектурными стилями.

Город известен во всем мире своей говядиной. Изысканно мраморная говядина Кобе, безусловно, не из дешевых, но если вы гурман, вы просто не можете упустить эту редкую возможность.

В городе также есть несколько пивоварен, магазинов и музеев. Итак, нет лучшего места, чтобы выпить и попробовать!

Ищете что-нибудь подешевле? Вы также можете найти невероятный выбор недорогих, вкусных и сытных собамеши, жареного риса и лапши по всему городу.

Бонусная поездка! — Курама

• Природные горячие источники
• Пышная сельская местность
• Древние храмы и святыни

Курама — небольшая и тихая деревня всего в 30 минутах езды к северу от Киото. Здесь есть онсэны, святыни и храмы. Это идеальное место для однодневной поездки, если вы хотите отдохнуть и расслабиться.

Самая известная достопримечательность Курамы — онсэн. Этот природный горячий источник окружен зелеными лесами и невероятными природными пейзажами и имеет как крытый, так и открытый бассейны.Мы рекомендуем вам посидеть на улице — если позволяет погода — чтобы вы могли насладиться всей красотой Курамы.

Если вы пройдете по ступеням на вершину горы, вы сможете посетить храм Курамадера и храм Кибуне.

На вершине горы вы сможете насладиться прекрасным видом на сельскую местность Киото.

Заключение лучших однодневных экскурсий из Киото

Чтобы увидеть все самое лучшее, что есть в Японии, не нужно ограничивать свои поездки большими городами. В городах, деревнях и сельской местности, окружающих Киото, вы найдете множество удивительных вещей, которые можно увидеть и чем заняться.От богатых исторических достопримечательностей и древних храмов и святынь до невероятной культуры, вкусной еды и забавных фантазий — вы избалованы выбором рядом с Киото.

В этом руководстве мы выделили 20 лучших однодневных поездок из Киото. Мы разбили их на разделы, которые легко усвоить, так что вы точно знаете, куда идти. Будь вы пара в медовом месяце, семья из четырех человек или бесстрашный, но разорившийся турист — есть место для однодневной поездки, которое идеально подойдет вам!

Мы что-нибудь пропустили? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Главный редактор One Weird Globe Аарон Рэдклифф — серийный предприниматель и путешественник. Аарон родился в США. Сейчас он путешествует по миру в качестве цифрового кочевника, управляя своими многочисленными онлайн-проектами.

Последние сообщения Аарона Рэдклиффа (посмотреть все)

вещей, которые нужно сделать, посмотреть, информация

Информация о Смоленске, (Россия)

Смоленск называются также LNX, Смоленск, Смольнское, Смоленск, Смоленск, Смоленск, Смоленск, Смоленска, Смоленский, Смоленск, Смоленск, Смоленска, Смулень, Смоленск, Асмоленшуке, сумоленск si mo leng si ke, smolenska, smwlnsk, smwlnsq, smwlynsk, sumorensuku, Σμολένσκ, Смаленск, Смоленск, Смоленскай, Смоленськ, Смоленьск, Смольньскъ, Смулен, ենսկ, סמאלענסקن, ค์, სმოლენსკი, ス モ レ ン ス ク, 斯摩棱斯克, 스몰 렌 스크, его широта 54.7818000, а его долгота — 32.0401000.

В Смоленске проживает 330.025 человек, часовой пояс города — Европа / Москва (Europe / Moscow_cet).

Во время поездки в Смоленск вы можете отправиться на охоту за сокровищами, греблю на каноэ, религиозные объекты, кладбища, исторические места, фермы, замки, весло, охоту, архитектурные сооружения по всей России.

.

Подробнее о Смоленске в России (RU)

Столица Смоленской области.

Имеет часовой пояс UTC + 03: 00 (стандартное время).

В Смоленске проживает 330.025 человек, если считать последнюю перепись 2018 года. Хотите, чтобы вам звонили на местные номера? Если вы хотите позвонить на городские номера в Смоленске, вы можете использовать местный телефонный код 4812. Почтовый индекс Смоленска — 214000–214999, по этой причине, если вы хотите отправить что-либо по почте в пути, можно использовать почтовый индекс 214000–214999, как описано выше.

Площадь Смоленска составляет 166 км2, поэтому Смоленск — город средних размеров, и его обязательно стоит посетить. В Смоленске вы можете сэкономить деньги за счет дешевого жилья в Смоленске, и по этой причине вы можете использовать Смоленск в качестве базового лагеря, если хотите перемещаться по России или Смоленску рядом с местами.

Смоленск Высота над средним уровнем моря, или метров над средним уровнем моря (MAMSL) составляет около 242 метров. Вот почему Смоленск — идеальное место для путешествия, когда вы и семья хотите увидеть равнину в следующей поездке.

Ближайшие города — это очень дружелюбные места, такие как Псковская область, Тверская область, Московская область, Калужская область, Брянская область, Могилёвская область, Витебская область. Благодаря этому вы и ваши друзья можете легко путешествовать по этим близким направлениям для новых направлений в России.

Если хотите найти реки, моря, озера вокруг Смоленска. Такие места, как Днепр, обязательно нужно посетить, если вы хотите посетить города с большим количеством воды.

Более подробную информацию о Смоленске можно найти на официальном сайте http://www.smoladmin.ru.

Смоленск чем заняться и чем заняться: лучший пункт назначения для:

охота за сокровищами, гребля на каноэ, религиозные объекты, кладбища, исторические места, фермы, замки, весло, охота, архитектурные сооружения.

Интерактивная Смоленск (Россия) Карта и достопримечательности

Интерактивная карта Смоленска, Россия (RU).

РЕФЕРАТ

% PDF-1.4 % 1 0 объект > / Metadata 2 0 R / Outlines 7 0 R / OutputIntents 8 0 R / PageLayout / OneColumn / Pages 3 0 R / StructTreeRoot 9 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 2 0 obj > поток 2015-04-30T18: 40: 30 + 02: 002015-04-30T18: 39: 33 + 02: 002015-04-30T18: 40: 30 + 02: 00Acrobat PDFMaker 9.0 для Worduuid: 4a76844d-0611-405e-9543- c3e2f3146d32uuid: 8cae9c38-918c-40aa-a75f-b603907c6098application / pdf

ABSTRACT

от

Библиотека Adobe PDF 9.01A

http://ns.adobe.com/xap/1.0/mm/xmpMMXMP Схема управления носителями

Внутренний идентификатор на основе UUID для конкретного воплощения документа InstanceIDURI

http://www.aiim.org/pdfa/ns/id/pdfaidPDF/A ID Schema

internalPart of PDF / A standardpartInteger

внутренняя Поправка к стандарту PDF / A amdText

внутренний Уровень соответствия стандарту PDF / A Текст

конечный поток эндобдж 7 0 объект > эндобдж 8 0 объект [>] эндобдж 3 0 obj > эндобдж 9 0 объект > эндобдж 15 0 объект > эндобдж 16 0 объект > эндобдж 17 0 объект > эндобдж 2908 0 объект > эндобдж 2909 0 объект > эндобдж 2910 0 объект > эндобдж 2911 0 объект > эндобдж 2912 0 объект > эндобдж 2913 0 объект > эндобдж 2914 0 объект > эндобдж 2915 0 объект > эндобдж 2916 0 объект > эндобдж 2917 0 объект > эндобдж 2918 0 объект > эндобдж 2919 0 объект > эндобдж 2920 0 объект > эндобдж 2921 0 объект > эндобдж 2922 0 объект > эндобдж 2923 0 объект > эндобдж 2924 0 объект > эндобдж 2925 0 объект > эндобдж 2926 0 объект > эндобдж 2927 0 объект > эндобдж 2928 0 объект > эндобдж 2929 0 объект > эндобдж 2930 0 объект > эндобдж 2931 0 объект > эндобдж 2932 0 объект > эндобдж 2933 0 объект > эндобдж 2934 0 объект > эндобдж 2935 0 объект > эндобдж 2936 0 объект > эндобдж 2937 0 объект > эндобдж 2938 0 объект > эндобдж 2939 0 объект > эндобдж 2940 0 объект > эндобдж 2941 0 объект > эндобдж 2942 0 объект > эндобдж 2943 0 объект > эндобдж 2944 0 объект > эндобдж 2945 0 объект > эндобдж 2946 0 объект > эндобдж 2947 0 объект > эндобдж 2948 0 объект > эндобдж 2949 0 объект > эндобдж 2950 0 объект > эндобдж 2951 0 объект > эндобдж 4328 0 объект >] / P 1462 0 R / Pg 4376 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4329 0 объект >] / P 1464 0 R / Pg 4376 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4330 0 объект >] / P 4381 0 R / Pg 4382 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4331 0 объект >] / P 1466 0 R / Pg 4382 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4332 0 объект >] / P 4387 0 R / Pg 4388 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4333 0 объект >] / P 1468 0 R / Pg 4388 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4334 0 объект >] / P 1469 0 R / Pg 4393 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4335 0 объект >] / P 1469 0 R / Pg 4393 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4336 0 объект >] / P 4398 0 R / Pg 4399 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4337 0 объект >] / P 4398 0 R / Pg 4399 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4338 0 объект >] / P 4404 0 R / Pg 4405 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4339 0 объект >] / P 4404 0 R / Pg 4405 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4340 0 объект >] / P 4410 0 R / Pg 4411 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4341 0 объект >] / P 1483 0 R / Pg 4411 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4342 0 объект >] / P 1484 0 R / Pg 4411 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4343 0 объект >] / P 4418 0 R / Pg 4419 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4344 0 объект >] / P 4418 0 R / Pg 4419 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4345 0 объект >] / P 4418 0 R / Pg 4419 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4346 0 объект >] / P 4418 0 R / Pg 4419 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4347 0 объект >] / P 4428 0 R / Pg 4429 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4348 0 объект >] / P 1489 0 R / Pg 4429 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4349 0 объект >] / P 4434 0 R / Pg 4435 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4350 0 объект >] / P 4434 0 R / Pg 4435 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4351 0 объект >] / P 1491 0 R / Pg 4435 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4352 0 объект >] / P 1491 0 R / Pg 4435 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4353 0 объект >] / P 4444 0 R / Pg 4445 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4354 0 объект >] / P 4444 0 R / Pg 4445 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4355 0 объект >] / P 4444 0 R / Pg 4445 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4356 0 объект >] / P 1494 0 R / Pg 4445 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4357 0 объект >] / P 1494 0 R / Pg 4445 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4358 0 объект >] / P 4456 0 R / Pg 4457 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4359 0 объект >] / P 1606 0 R / Pg 4460 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4360 0 объект >] / P 4463 0 R / Pg 4464 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4361 0 объект >] / P 4463 0 R / Pg 4464 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4362 0 объект >] / P 4463 0 R / Pg 4464 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4363 0 объект >] / P 4471 0 R / Pg 4472 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4364 0 объект >] / P 4471 0 R / Pg 4472 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4365 0 объект >] / P 4471 0 R / Pg 4472 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4366 0 объект >] / P 4471 0 R / Pg 4472 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4367 0 объект >] / P 4471 0 R / Pg 4472 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4368 0 объект >] / P 4471 0 R / Pg 4472 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4369 0 объект >] / P 4485 0 R / Pg 4486 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4370 0 объект >] / P 1729 0 R / Pg 4489 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4371 0 объект >] / P 1739 0 R / Pg 4489 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4372 0 объект >] / P 1757 0 R / Pg 4489 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4373 0 объект >] / P 1795 0 R / Pg 4496 0 R / S / Link / Type / StructElem >> эндобдж 4494 0 объект > эндобдж 1795 0 объект > эндобдж 4496 0 объект > / Шрифт >>> / StructParents 383 / Тип / Страница >> эндобдж 4497 0 объект [4495 0 R] эндобдж 4498 0 объект > поток HWkSFίo + fu.a ݉ ŢD3NDdR 籂] — U} / KuV} iM ׊? ~ NADB Ձ 5 E’RA 򏃹I \ Ire_ | Ӟ [&; ec] ~ lD̓T & lI [G_; C>;} (Ke] E ۧ nAy (ɋo {«\ eS) 1f | Be2AuUpuЄqp-NCr / = mM + NB⯯ & BAsc2R + ߮ epλq.T8 + : `-Mr9 @ ‘t ϥyJ

Любимая фотография выставки 2017

© Avital Oehler, Jesse’s Digital Cage, Лос-Анджелес, Калифорния

Мы всегда любим начинать новый год с любимой выставки: Ваша любимая фотография 2017 года ! Мы надеемся, что в этом новом году вы освободите место для своего искусства, поддержите свое сообщество, притормозите в социальных сетях, сделаете одно дело в день, чтобы поднять себя: узнать что-то новое, совершить массу ошибок, прочитать, глубоко задуматься о мире, который мы населяют, протяните руку и поздоровайтесь с человеком, который находится выше или ниже вас в этом посте, сделайте свой мир немного меньше и немного богаче.

Желаем вам всего наилучшего в 2018 году! Спасибо за поддержку наших усилий и за то, что поделились своей работой! Здесь 5 страниц изображений, так что продолжайте!

© Пол Килгур, Run, Копенгаген

© Кев Филмор , Mom Needs Help, 21 Magnolia Rd., Briarcliff NY

© Jim McKinniss, Horse on the Beach # 28, Orcutt, CA

© Лесли Жан-Барт, Творчество молодого поколения, Кони-Айленд, Бруклин, Нью-Йорк

© Фрауке Ланггут , Человек дождя, Берлин, Германия

© Карина Эчеверри Роберто, Lobster Age, Берлин

© Ханна Козак , Джулс в Голливуде, Голливуд, Калифорния

© Марисса Альпер, Крис и Белла, Ричмонд, Вирджиния

© Эллисон Бернс , Ghosts, Hanson, Ma,

© Ploutarcos Haloftis, разорванный плакат, Афины, Греция

© Жан-Франсуа Флэми, Дыхание Халетанте / Прекращение дыхания Намюр, Бельгия

© Дилан Стрикленд , Джоанна в парке, Лос-Анджелес, Калифорния

© Melissa Lynn, Kehaulani-Polynesian Heritage, Денвер, Колорадо

© Джульетта Хаас, Портрет художника, Сакраменто, Калифорния

© Марк Париани и Кея Би Коэнен , Zelda, Jacksonville, FL

© Les Schmidt, Carnival’s End, Новый Орлеан, LA

© Расс Роуленд, Surge, New York, NY

© Малка Кац, Без названия, Бозман, MT

© Амелия Клэр Райт , Flower Power, Бостон, Массачусетс

© Whitney Finuf, Scarlet, Provo, UT

© Christian Matschke , Gold, Grand Forks, ND

© Бриттани Келли , Королева леса, Бристоу, OK

© Пэм Корман, , Now What ?, Нью-Джерси,

© Rahshia Sawyer, То, что я вам не сказал, Стерлинг, штат Вирджиния

© Susan Rosenberg Jones Joel Catnapping, New York, NY,

© Bryan Prendeville, Devin, Hanson, MA

© Энтони Гриппа , Яшар, Хантингтон-Бич, Калифорния

@ Kathryn Mussallem, Sailor, New York NY, май 2017 г.

© Амир Лавон новая жизнь, возможно Афула, Израиль

© Judi Iranyi , Vladymir, San Francisco, CA

© Расс Моррис, Гэри, Остин, Техас

© Брюс Мортон, The Garage Night Gang — Мэтт, Стейгер, Иллинойс,

© Norm Diamond, Doug and Sauro, Doug’s Gym, Даллас, Техас

© Петр Ланчарич, Православная Пасха, Закарпатская область, Украина

© Пекка Никрус , Гостиная, Nancealverne House, Penzance

© Oyku Canli, Без названия из серии «Моя Родина», Гиресун / Турция

© ️ Алекс Джон Гилби , Actor Drowns, Аберистуит, Великобритания

© Джозеф Роджерс , Что вам нужно? — Водохранилище Лоуэр-Литтон, Сомерсет, Великобритания

© Mathieu Bauwens , «109 см», Дрогенбос, Бельгия

© Пауль Мацнер, Лиора, остров Анна-Мария, Флорида

© Thouraya Battye, Шелли-Бич, Сидней, Австралия

© Пол Моррис, Кэти, Конглтон, Англия

© Lisa Marie Stevens, Mom, Plainfield, IL

© Соня Мельникова-Райх , Оглядываясь назад, Йеллоустонский национальный парк

© Кэтлин Б. Донован, Seeing Things, Waunakee, WI

© Оливер Рашка, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС # 210, Шопфлох, Германия

© Марианна ван Лоо, Всегда на высоте, Appleby Horse Fair, Эпплби, Великобритания

© Майк Уайтли , Kids Walking Pig, Ярмарка штата Небраска, Гранд-Айленд, NE

© Марла Пузисс, В парке Золотые ворота, Сан-Франциско, Калифорния

© Энн Смит Дункан , Стена для скалолазания 10:53, Остин, Техас

© Susan Keizer, Flooded No.31, Ossining, NY

© JP Terlizzi, Белая рубашка Rockport, ME

Просмотрите всю выставку « Любимые фотографии 2017» Часть 1 | Часть 2 | Часть 3 | Часть 4 | Часть 5.

Запрещается воспроизводить сообщения на Lenscratch без разрешения сотрудников Lenscratch и фотографа.

Повседневный опыт переживших ГУЛАГ в постсоветском Магадане на JSTOR

Абстрактный

За последнее десятилетие понятия социального капитала стали неотъемлемой частью лексикона социального развития, часто представляемого как «недостающее звено» в теории развития.Многие исследования, основанные на социальном капитале, берут за отправную точку теоретизацию этого предмета Роберта Патнэма. В своей работе Патнэм утверждает, что социальный капитал можно измерить уровнем доверия и гражданской активности в регионе. Несмотря на то, что его использование и концептуализация являются предметом многочисленных научных дискуссий, часто формальные институты все еще используют это очень узкое и, возможно, ориентированное на Запад прочтение предмета. В этой статье утверждается, что, хотя на микроуровне социальный капитал имеет мало общего с теориями гражданской активности и доверия, выдвинутыми Патнэмом, он по-прежнему имеет отношение к жизни маргинализированных людей и является важным фактором их дальнейшего выживания.Для изучения этого, опираясь на обширные качественные исследования, проведенные в Магадане, Москве и Санкт-Петербурге, я критически исследую построение повседневных стратегий выживания среди выживших в ГУЛАГе, живущих в городе Магадан на крайнем северо-востоке России. Получив отказ в возвращении на «родину» после освобождения, эта группа пережила значительную маргинализацию в постсталинский период. Это усугубилось, когда после распада Советского Союза пенсии на крайнем северо-востоке России упали до уровня ниже 50% от установленного государством прожиточного минимума.Документ демонстрирует важность социального капитала для этой группы, показывая, что их выживание основано не только на взаимодействии с формальными и неформальными организациями.

Информация о журнале

Geografiska Annaler, Series B, является престижным и международным в журнале публикуются статьи, охватывающие все теоретические и эмпирические аспекты человеческая и экономическая география. У журнала нет конкретного регионального профиля, но некоторое внимание уделяется исследованиям из стран Северной Европы, а также из страны Балтийского моря.JSTOR предоставляет цифровой архив печатной версии Geografiska. Annaler, Series B: Human Geography. Электронная версия Географиска Annaler, Series B: Human Geography доступен по адресу http://www.interscience.wiley.com. Авторизованные пользователи могут иметь доступ полный текст статьи на этом сайте.

Информация об издателе

Основываясь на двухвековом опыте, Taylor & Francis за последние два десятилетия быстро выросла и стала ведущим международным академическим издателем.Группа издает более 800 журналов и более 1800 новых книг каждый год, охватывающих широкий спектр предметных областей и включая журнальные оттиски Routledge, Carfax, Spon Press, Psychology Press, Martin Dunitz и Taylor & Francis. Тейлор и Фрэнсис полностью привержены делу. на публикацию и распространение научной информации высочайшего качества, и сегодня это остается первоочередной задачей.

(PDF) Археологические памятники в бассейне реки Катынка (Смоленская область): палеогеографические исследования

IOP Conf.Series: Earth and Environment Science 438 (2020) 012007

показано, что долгое время — от начала зарастания старицы около 4,8 тыс. Л.н. и до его усыхания

— здесь были широко распространены пойменные дубравы, в которых Alnus glutinosa, Были представлены Ulmus, Tilia и

Corylus. Хумулус и различные травы, являющиеся индикаторами влажных и богатых азотом местообитаний, были представлены под пологом деревьев. В конце этого периода (около 3,0 тыс. Л.н.) старица

превратилось в болото и высохло.Почва образовалась на месте высохшего старого русла реки; Во всех изученных карьерах прослеживается

. Поверхность этой почвы приурочена к находкам средневековья. В дальнейшем усиление паводковой активности

привело к захоронению почвы под намывом. Этот фактор сформировал современную луговую почву

.

Данные палеоботанических анализов позволили выявить следы человеческой деятельности неолитического населения

в пойме Днепра (древесный уголь, пыльца рудеральных растений).Однако наиболее заметная антропогенная трансформация ландшафтов

связана с формированием позднего голоцена

«Гнездовская почва». Одновременное сочетание в одном спектре таксонов, относящихся к

различным эколого-ценотическим группам, свидетельствует о том, что «Гнездовская почва» содержит следы нескольких

последовательных стадий развития растительности — повторяющихся циклов вырубки леса и их последующего

частичного восстановления.Высокая концентрация фитолитов, в том числе обугленных, свидетельствует о том, что

почвы прошли через многочисленные пожары. Кроме того, что наиболее важно, во всех проанализированных образцах «Гнездовской почвы» выявлено

паникоидных морфотипов, характерных для злаков подсемейства Panicoidea. В нашем районе

к этому подсемейству может относиться только культурный вид проса. Недавние исследования показали, что это сочетание спектров пыльцы и фитолитов

, а также насыщенность почвы мелкими углями составляет

, характерных для подсечно-огневого земледелия [25].

Радиоуглеродные даты, полученные для некоторых древесных углей из «Гнездовской почвы», дали довольно большой разброс

: 1818 ± 43 кал лет назад (дубовый уголь), 1603 ± 89 кал лет назад и 1606 ± 41 кал год назад (ель). древесный уголь),

, что указывает на повторную вырубку леса в результате сжигания. Аналогичные данные по пыльце

ранее были получены для погребения «Гнездовская земля» в других точках поймы Днепра: Ольшанское городище [12,

26], курганы Гнездовского археологического комплекса [27] и Соборная гора (Соборная

Гора). ) в Смоленске [28, 29].

Таким образом, результаты нашего исследования подтверждают сделанные ранее выводы о масштабной трансформации

ландшафтов долины Днепра, в частности, сокращение коренных лесов за счет многократного сжигания

(подсечно-огневое просо). ) задолго до существования Гнездово и древнего Смоленска.

Палеоэкологические данные соответствуют новой интерпретации предыдущих археологических

исследований. По их мнению, древний центр области находился на городище Демидовка

, расположенном в 2 км к югу от Гнездово и реки Катынки в I тысячелетии нашей эры [6, 30].Вероятно, это была резиденция местного дворянина из небольшого германо-славянского королевства. Здесь были обнаружены серебряные украшения, в том числе складной пояс

, серная керамика черняховской культуры и обилие оружия и всаднической экипировки

. Последний этап поселения Демидовка датирован 1460 ± 70 тыс. Лет назад [30].

Наши радиоуглеродные и пыльцевые данные показывают, что этот компактный период (5 — первая половина 6 веков нашей эры) был

, несомненно, также периодом интенсивной сельскохозяйственной деятельности в долинах бассейна Верхнего Днепра.

Следующий этап сельскохозяйственной деятельности наступил в 8-10 веках нашей эры у Соборной горы

(Соборная гора) в Смоленске [28, 29]. В 9-10 веках центр сместился вниз по долине Днепра

в Гнездово [7, 8, 9, 10], затем вернулся на территорию современного Смоленска.

Итак, согласно археологическим исследованиям, в I тысячелетии нашей эры в Смоленской области было не менее 3 этапов развития сельского хозяйства

.Текущие данные, полученные с помощью анализа пыльцы, не позволяют разделить или сравнить эти стадии

, но, возможно, удастся выделить сигналы пыльцы в более узкие интервалы времени

в наших будущих исследованиях.

5. Заключение

Мультипроксимативный подход с учетом палеоэкологических и археологических данных позволил реконструировать

растительную и сельскохозяйственную историю долины Днепра в районе устья реки Катынка за 5

тысячелетий.Наиболее заметная культурная трансформация ландшафтов (признаки подсечно-огневого земледелия

) связана с позднеголоценовым погребением «Гнездово». Радиоуглеродные даты

, полученные для этой почвы в разных точках долины Днепра, указывают на несколько периодов вырубки лесов.

Заявка на патент США на МЕТОД ОПРЕДЕЛЕНИЯ ВЕСА ЧЕЛОВЕКА И ИНСОЛИ ДЛЯ ЕГО РЕАЛИЗАЦИИ Заявка на патент (Заявка № 20150359460 от 17 декабря 2015 г. )

СВЯЗАННЫЕ ЗАЯВКИ

Настоящая заявка является продолжением международной заявки PCT / RU2014 / 000138, поданной 3 марта.4, 2014, которая, в свою очередь, заявляет о приоритете заявки на патент России № RU 2013110574, поданной 5 марта 2013 г., обе заявки полностью включены в настоящий документ посредством ссылки.

ОБЛАСТЬ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Изобретение относится к области измерения параметров тела в движении для диагностических целей, в частности к измерению веса человека, включая дополнительно переносимый вес, с использованием датчиков нагрузки, расположенных в стельках обуви.

УРОВЕНЬ ТЕХНИКИ

Известны различные способы определения веса человека в движении, которые реализуются с использованием датчиков давления, расположенных в обуви.

В заявке JP 20020

(дата публикации 11 сентября 2000 г .; G01G19 / 52, A61B5 / 11) описано устройство, которое позволяет определять вес человека, приложенный к его / ее больной ноге. Устройство выполнено в виде специального башмака с нижней пластиной и верхней пластиной, выполненной в виде подошвы обуви, способной перемещаться относительно нижней пластины. Между пластинами помещается воздушный мешок, в котором давление воздуха меняется в зависимости от веса, приложенного к стопе. Измерительное устройство в верхней части обуви измеряет давление в воздушной подушке, значение которого используется для оценки веса.

Международная заявка на патент WO 200136051 (дата публикации 5 мая 2001 г., A63B05 / 103) описывает устройство, которое реализует способ измерения веса человека, приложенного, по крайней мере, к одной конечности. Устройство предназначено для обучения пациентов тому, как распределять свой вес между здоровой и больной ногой, и может использоваться для реабилитации пациентов с неврологическими расстройствами или ортопедической травмой. Устройство включает гибкие стельки с датчиками давления, расположенными около пятки и носка стопы.Сигналы от датчиков обрабатываются центральным процессором, который генерирует сигналы, указывающие на правильное или неправильное распределение веса пациента на нездоровой ноге.

Патент США. В US 6 273 863 (дата публикации 14 августа 2001 г .; A61B05 / 103, A61B05 / 117) описана система мониторинга для реабилитации ортопедических пациентов с переломами нижних конечностей. Система включает гибкую стельку, надеваемую внутри обуви. Стелька включает датчик давления и / или силы, подключенный к ЦП, для измерения веса, приложенного к травмированной ноге.Система включает принцип биологической обратной связи, чтобы побудить пациента нагружать конечность оптимальным целевым весом, рекомендованным для периода реабилитации.

Наиболее близкими к заявленному изобретению являются способ и устройство для измерения веса человека, описанные в международной заявке на патент WO20034 (дата публикации 5 мая 2009 г .; A61B05 / 103, G01L01 / 00). Эта концепция позволяет контролировать вес, приложенный пациентом к нездоровой ноге, чтобы предотвратить превышение предварительно установленного порогового значения нагрузки на конечность для данного пациента.Для этого на опорной поверхности устанавливаются электрические или механические датчики давления. Датчики расположены около пятки и носка стопы, а также по всей поверхности подошвы стопы. Опорную поверхность можно разместить в обуви. Сигналы датчиков обрабатываются микроконтроллером, который определяет, превышает ли вес, приложенный к нездоровой ноге, предварительно установленный порог.

Известные решения для измерения веса человека предназначены в первую очередь для медицинских целей, в частности, для измерения веса, прикладываемого пациентом к его нездоровой ноге.Это предопределяет сложную конструкцию используемых для этого устройств и ограничивает их применение в первую очередь медицинскими целями.

Техническая задача, решаемая настоящим изобретением, заключается в разработке метода определения веса человека, особенно веса здорового человека. Определение в реальном времени не только собственного веса человека, но и веса, который дополнительно несет человек, возможно для различных видов двигательной активности. Заявляемый способ позволяет оценивать различные физиологические параметры состояния человека, в том числе связанные с двигательной активностью.

СУЩНОСТЬ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Одной из целей настоящего изобретения является способ определения веса человека с использованием сигналов, генерируемых датчиками нагрузки, расположенными в стельках обуви, причем каждая стелька имеет два датчика нагрузки, причем первый датчик нагрузки расположен в область пятки, а второй датчик нагрузки расположен в области носка стопы. Конкретный вид двигательной активности определяется на основании сигналов и их значений от датчиков нагрузки с обеих стелек. Вес человека, включая дополнительно переносимый вес, определяется суммированием сигналов датчиков нагрузки и в зависимости от типа двигательной активности человека.

Во время двигательной активности человек поочередно наступает на ногу, сначала на одну, затем на другую ногу. Датчики нагрузки, расположенные в области пятки и в области пальца ноги, позволяют определять продолжительность контакта стопы с основанием (фаза опоры) и продолжительность передачи ноги (фаза передачи) в пределах одного цикла ходьбы или бега. Поскольку для разных видов двигательной активности характерно различное соответствие во времени между временем поддержки и временем переноса, корреляция между сигналами датчиков нагрузки от разных стелек позволяет определить закономерность или тип двигательной активности.

В частности, настоящий способ предусматривает определение веса человека, включая дополнительно переносимый вес, непосредственно во время двигательной активности (ходьба, бег и т.д.) и в соответствии с типом двигательной активности. Такой подход предусматривает оценку различных физиологических параметров состояния человека, в том числе связанных с двигательной активностью.

В конкретных реализациях этого метода различные виды двигательной активности можно определить следующим образом.

Такой вид двигательной активности, как «ходьба» идентифицируется, если сигналы датчиков нагрузки в обеих стельках демонстрируют периодические изменения значений сигналов, а сигналы датчиков нагрузки разных стелек частично перекрываются во времени.

Тип двигательной активности определяется как «беговая», если сигналы датчиков нагрузки в обеих стельках демонстрируют периодические изменения значений сигналов, а сигналы от датчиков нагрузки разных стелек не перекрываются во времени.

Тип двигательной активности определяется как «стоячая», если сигналы датчиков нагрузки в обеих стельках превышают заданное значение и сигналы от разных стелек перекрываются во времени.

Авторы изобретения получили серию экспериментальных зависимостей, которые позволяют определять вес человека, включая дополнительно переносимый вес, с учетом конкретного типа двигательной активности.

Например, вес P, включая дополнительно перенесенный вес, человека / человека, который идет в медленном темпе со скоростью до 60 шагов в минуту, может быть выражен следующим образом:

P = K _W · F,

где:

K _W — калибровочный коэффициент, определяемый при ходьбе для человека с известным весом;

F — среднее значение силы давления стопы за один цикл ходьбы, где:

F = ( F _{1 max} + F _{2 max} ) / 2,

где:

F _{1 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки в одной стельке;

F _{2 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированных всеми датчиками нагрузки в другой стельке,

, в котором один цикл состоит из двух последовательных шагов, выполняемых одной ногой, а затем другой.

Вес P, включая дополнительно перенесенный вес, человека, идущего со скоростью 60 или более шагов в минуту, можно выразить следующим образом:

P = K _W · F · ( 1010−1,2 · V− 0,026 · V ² ) · 0,001,

где:

K _W — калибровочный коэффициент, определяемый при ходьбе со скоростью до 60 шагов в минуту для данного человека с известным весом;

F — среднее значение силы давления стопы за один цикл ходьбы, где:

F = ( F _{1 max} + F _{2 max} ) / 2,

где:

F _{1 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки в одной стельке;

F _{2 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки на другой стельке;

В — количество шагов в минуту,

, где один цикл состоит из двух последовательных шагов, выполняемых одной ногой, а затем другой.

Вес человека во время бега, включая дополнительно переносимый вес, можно выразить формулой:

P = K _R · F · (1090−4,4 · V− 0,045 · V ² ) · 0,001,

где:

K _R — калибровочный коэффициент, определяемый при беге для данного человека с известным весом;

F — среднее значение силы давления стопы за один рабочий цикл, где:

F = ( F _{1 max} + F _{2 max} ) / 2,

где:

F _{1 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки в одной стельке;

F _{2 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки на другой стельке;

В — количество шагов в минуту,

, при этом предполагается, что один рабочий цикл состоит из двух последовательных шагов, выполняемых одной ногой и другой.

Вес человека в положении стоя, включая дополнительно переносимый, может быть выражен как:

P = K _S · F,

где:

K _S — коэффициент калибровки. определяется при стоянии для данного человека с известным весом;

F — среднее значение силы давления стопы за период стояния, при этом:

F = ( F _{1 max} + F _{2 max} ) / 2,

где :

F _{1 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки в одной стельке;

F _{2 max} — это максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки на другой стельке.

В частности, способ также предусматривает установку дополнительных датчиков нагрузки в каждой стельке, причем дополнительные датчики располагаются вдоль траектории силы реакции опоры при ходьбе между первым датчиком нагрузки и вторым датчиком нагрузки, обнаруживая сигналы от дополнительных датчиков нагрузки и использование таких сигналов в дополнение к использованию сигналов от первого и второго датчиков нагрузки.

Другой целью изобретения является создание стельки для определения веса человека согласно способу изобретения, при этом стелька содержит первый датчик нагрузки, расположенный в стельке в области пятки, и второй датчик нагрузки, расположенный в стельке. в области пальца ноги, первый и второй датчики нагрузки способны генерировать сигналы, определяющие силу давления, прилагаемую ступней человека.

Кроме того, стелька дополнительно содержит аналого-цифровой преобразователь и приемопередатчик для преобразования сигналов от датчиков нагрузки в цифровую форму и передачи их на внешний блок обработки.

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ЧЕРТЕЖЕЙ

Изобретение поясняется следующими графическими материалами.

РИС. 1 — схематическая иллюстрация конструкции стельки с установленными на ней датчиками нагрузки: здесь показаны левая и правая стельки и расположение датчиков нагрузки относительно траектории силы реакции опоры при ходьбе;

РИС.2 показана электрическая схема примерного устройства для измерения силы, прилагаемой стопой к датчикам нагрузки, установленным в стельках, как показано на фиг. 1: каждый датчик нагрузки выполнен в виде тензодатчика с четырьмя тензодатчиками, соединенными мостом;

РИС. 3 показаны примерные временные диаграммы, которые иллюстрируют временное соотношение сигналов датчиков нагрузки от обеих стелек, регистрируемых схемой с фиг. 2 в случае постоянной активности.

РИС. 4 показаны примерные временные диаграммы, которые иллюстрируют временное соотношение сигналов датчиков нагрузки от обеих стелек, регистрируемых схемой с фиг.2 при ходьбе.

РИС. 5 показаны примерные временные диаграммы, которые иллюстрируют временное соотношение сигналов датчиков нагрузки от обеих стелек, регистрируемых схемой с фиг. 2 в случае беговой активности.

РИС. 6 показана принципиальная схема другого примерного устройства для измерения силы, прилагаемой стопой к датчикам нагрузки, размещенным в стельке, как показано на фиг. 1: каждый датчик нагрузки выполнен в виде пьезоэлектрического преобразователя.

РИС. 7 показаны примерные временные диаграммы, которые иллюстрируют временное соотношение сигналов датчиков нагрузки от обеих стелек, регистрируемых схемой с фиг.6 при ходьбе.

РИС. 8 показаны примерные временные диаграммы, которые иллюстрируют временное соотношение сигналов датчиков нагрузки от обеих стелек, регистрируемых схемой с фиг. 6 в случае беговой активности.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЫХ ВАРИАНТОВ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ

Настоящее изобретение иллюстрируется следующими вариантами осуществления стелек с датчиками нагрузки, реализованными в виде тензодатчиков и пьезоэлектрических преобразователей.

В первом варианте каждая стелька 1 (см.ИНЖИР. 1) включает в себя первый датчик нагрузки 2 , расположенный около пятки стопы, второй датчик нагрузки 3 , расположенный около носка стопы, и два дополнительных датчика нагрузки 4 , расположенных фактически вдоль траектории 5 из поддерживать силы реакции при ходьбе. ИНЖИР. 2 показана примерная схематическая диаграмма устройства 6 для регистрации силы, приложенной к датчику нагрузки ногой. В этом варианте осуществления датчики нагрузки 2 — 4 представлены тензодатчиками (тензодатчиками) 7 , каждый из которых состоит из четырех тензодатчиков 8 , соединенных мостом.Одна диагональ моста подключена к источнику питания 10 , а другая подключена к портам ввода / вывода микроконтроллера 9 таким образом, что все четыре датчика деформации 7 (первый датчик нагрузки 2 , второй датчик нагрузки 3 и два дополнительных датчика нагрузки 4 ) в конечном итоге подключаются к восьми портам ввода / вывода L 1 -L 8 микроконтроллера 9 , который регистрирует аналоговые сигналы от тензодатчиков 7 и преобразует их в цифровые форма.Антенный выход G микроконтроллера 9 со встроенным трансивером подключен к антенне 11 . Устройство 6 запитано от источника питания 10 . Микроконтроллер 9 переключается в рабочий режим командами с внешнего компьютера (на чертежах не показан). Внешний компьютер устанавливается в переносное устройство и также может определять физическую нагрузку.

Способ мониторинга физического напряжения человека согласно настоящему изобретению выполняется следующим образом.

Тип двигательной активности определяется по сигналам тензодатчиков 7 (датчики нагрузки 2 — 4 ) обеих стелек 1 , которые регистрируются блоком обработки сигналов 6 , и временной зависимости указанные сигналы от правой и левой стелек 1 .

Например, такая активность, как стояние, определяется сигналами, показанными на фиг. 3, где график (а) соответствует сигналу F ₁ от тензодатчика 7 стельки 1 , а график (b) соответствует сигналу F ₂ от тензодатчика 7 другой стельки 1 .При этом виде двигательной активности сигналы F ₁ и F ₂ от тензорезисторов 7 обеих стелек 1 по существу равны по величине и имеют практически полное перекрытие во времени. ИНЖИР. 3 показан пример, в котором сигнал F ₁ от тензодатчика 7 стельки 1 (график (а)) больше по значению, чем сигнал F ₂ от тензодатчика 7 другой стельки 1 (график (б)). Это означает, что человек стоит, опираясь на одну ногу больше, чем на другую.

Такой вид двигательной активности, как ходьба, характеризуется сигналами, показанными на фиг. 4, где график (а) соответствует сигналу F ₁ от тензодатчика 7 стельки 1 , а график (b) соответствует сигналу F ₂ от тензодатчика 7 другой стельки 1 . Этот вид двигательной активности характеризуется попеременным изменением значений сигналов F ₁ и F ₂ с тензодатчиков 7 обеих стелек 1 , а также наличием частичного перекрытия во времени (интервал перекрытия времени T _L ).

Такой вид двигательной активности, как бег, характеризуется сигналами, показанными на фиг. 5, где график (а) соответствует сигналу F ₁ от тензодатчика 7 стельки 1 , а график (b) соответствует сигналу F ₂ от тензодатчика 7 другой стельки 1 . Этот вид двигательной активности характеризуется попеременным изменением значений сигналов F ₁ и F ₂ с тензорезисторов 7 обеих стелек 1 и отсутствием перекрытия этих сигналов по времени.И наоборот, наблюдается временной интервал между этими сигналами, обозначенный как временной интервал T _D .

Наличие как минимум двух датчиков нагрузки в каждой стельке, при этом первый датчик 2 расположен возле пятки, а второй датчик 3 возле носка, позволяет определять не только вышеупомянутые типы двигателей. активность (ходьба, бег, стоя), а также другие виды активности, такие как сидение, езда на велосипеде, катание на лыжах. Однако этот метод охватывает только те виды двигательной активности, при которых вес человека, включая дополнительно переносимый вес, передается на ступни.

В таблице ниже приведены значения сигналов датчика нагрузки и их временная связь с определенным типом двигательной активности (по крайней мере, с двумя датчиками, размещенными в одной стельке).

Значения сигнала датчика нагрузки от обеих стелек Тип человека и их временная взаимосвязь Двигательная активность Недоступно Сидение, лежа, со снятой обувью Фактически неизменные значения и почти полное время Постоянное перекрытие Частичное перекрытие при циклическом повторении Ходьба Отсутствие одновременного наложения датчиков при циклических повторениях

Аналогичные сигналы от датчиков нагрузки 2 , 3 и 4 , используемые для определения (идентификации) типа двигательной активности человека, также могут использоваться для измерения веса человека, включая дополнительно переносимый вес.Термин «дополнительно переносимый вес» означает дополнительный вес, который несет человек, например переносимые предметы или специальные тренировочные веса.

Полученные изобретателями экспериментально математические соотношения с учетом вида двигательной активности могут быть использованы для измерения веса человека, в том числе дополнительно переносимого.

Таким образом, при постоянной активности измерение веса в основном сводится к суммированию значений сигналов от всех датчиков нагрузки 2 — 4 обеих стелек.

Вес стоящего человека, включая дополнительно переносимый вес, можно определить по формуле:

P = K _S · F,

где:

K _S — калибровочный коэффициент. быть определенным для данного человека с известным весом при стоянии;

F — среднее значение силы давления стопы при стоянии. Его можно определить для определенного периода времени, например, от 5 до 10 секунд, где:

F = ( F _{1 max} + F _{2 max} ) / 2,

где:

F _{1 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки одной стельки;

F _{2 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки другой стельки;

Калибровочный коэффициент K _S , как и другие калибровочные коэффициенты, используемые для расчета веса человека при ходьбе или беге, можно определить в процессе калибровки системы.Тем не менее, они также могут быть определены непосредственно в процессе мониторинга, когда известно, что человек не несет дополнительного веса в определенный момент времени, то есть датчики нагрузки принимают только известный вес единственного человека.

При медленном темпе ходьбы до 60 шагов в минуту вес человека P, включая дополнительно переносимый вес, можно рассчитать по формуле:

P = K _W · F,

где:

K _W — калибровочный коэффициент, определяемый для человека с известным весом при ходьбе;

F — среднее значение силы давления стопы за один цикл ходьбы, где:

F = ( F _{1 max} + F _{2 max} ) / 2,

где:

F _{1 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки одной стельки;

F _{2 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки другой стельки,

, при этом предполагается, что один цикл состоит из двух последовательных шагов, выполняемых одной ногой и другой.

При темпе ходьбы 60 или более шагов в минуту вес человека, включая дополнительно перенесенный вес, можно рассчитать по формуле:

P = K _W · F · (1010−1,2 · V — 0,026 · V ² ) · 0,001,

где:

K _W — калибровочный коэффициент, определяемый для данного человека с известным весом, который идет со скоростью до 60 шагов за минута;

F — среднее значение силы давления стопы за один цикл ходьбы, где:

F = ( F _{1 max} + F _{2 max} ) / 2,

где:

F _{1 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки одной стельки;

F _{2 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки другой стельки;

V — количество шагов в минуту,

, при этом предполагается, что один цикл состоит из двух последовательных шагов одной ногой и другой;

Вес бегущего человека, включая дополнительно переносимый вес, можно рассчитать по формуле:

P = K _R · F · (1090−4.4 · V− 0,045 · V ² ) · 0,001,

где:

K _R — калибровочный коэффициент, который определяется для данного человека с известным весом во время бега;

F — среднее значение силы давления стопы за один рабочий цикл, где:

F = ( F _{1 max} + F _{2 max} ) / 2,

где:

F _{1 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки одной стельки;

F _{2 max} — максимальное значение суммарных сил давления стопы, зарегистрированное всеми датчиками нагрузки другой стельки;

В — количество шагов в минуту при заданном темпе бега,

, при этом предполагается, что один цикл бега состоит из двух последовательных шагов, сделанных одной ногой и другой.

Другой вариант устройства 12 для реализации способа с использованием пьезоэлектрических преобразователей в качестве датчиков нагрузки показан на фиг. 6. Как и в предыдущем варианте, правая и левая стельки 1 (см. Фиг. 1) содержат первый датчик нагрузки 2 , расположенный рядом с пяткой, второй датчик нагрузки 3 , расположенный рядом с носком, и два дополнительных датчика. 4 расположены по существу по траектории 5 силы реакции опоры при ходьбе.Датчики нагрузки 2 , 3 и 4 в этом варианте представлены пьезоэлектрическими преобразователями 13 , 14 и 15 соответственно, подключенными через согласующие резисторы R 1 -R 8 к портам ввода / вывода L 1 -L 4 микроконтроллера 9 . Аналогично варианту осуществления, показанному на фиг. 2 антенный выход G микроконтроллера 9 подключен к антенне 11 .

Способ измерения веса человека в соответствии с настоящим изобретением с использованием пьезоэлектрических преобразователей в качестве датчиков нагрузки реализуется следующим образом.

Аналогично первой реализации метода, сигналы от датчиков нагрузки 2 , 3 и 4 каждой стельки 1 , представленные здесь пьезоэлектрическими преобразователями 13 , 14 и 15 , соответственно, зарегистрированы. ИНЖИР. 7 показаны примерные временные диаграммы, которые иллюстрируют временное соотношение сигналов датчиков нагрузки (например,g., пьезоэлектрические преобразователи 13 ) от обеих стелек при ходьбе, тогда как на фиг. 8 показывает то же самое при беге. В отличие от варианта с датчиками деформации 7 (см. Фиг.4 и фиг.5), сигналы от пьезоэлектрических преобразователей, учитывая их характерную амплитудно-частотную характеристику, имеют форму отчетливых всплесков, соответствующих моменту приложения давления стопой. к пьезоэлектрическому преобразователю и снимается с преобразователя (сигнал обратной полярности). Наличие шипов с противоположной полярностью позволяет реконструировать сигнал, соответствующий длительности опорной фазы, и, аналогично предыдущему примеру, определить временные соотношения сигналов от пьезоэлектрических преобразователей обеих стелек.

Таким образом, такой вид двигательной активности, как ходьба, характеризуется сигналами, показанными на фиг. 7, где график (а) соответствует сигналу F ₁ от пьезоэлектрического преобразователя 13 (также известного как датчик 2 ) одной стельки 1 , а график (b) соответствует сигналу F ₂ от пьезоэлектрического датчик 13 (также известный как датчик 2 ) другой стельки 1 . Графики (c) и (d) на фиг. 7 показаны сигналы P ₁ и P ₂ , соответствующие продолжительности давления стопы на пьезоэлектрические преобразователи 13 одной и другой стельки 1 соответственно.Нарастающий фронт сигналов P ₁ и P ₂ на графиках (c) и (d) на фиг. 7 соответствует сигналам F ₁ и F ₂ с положительной полярностью на графиках (a) и (b) фиг. 7 соответственно, в то время как задний фронт сигналов P ₁ и P ₂ на графиках (c) и (d) на фиг. 7 соответствует сигналам F ₁ и F ₂ с отрицательной полярностью на графиках (а) и (b) на фиг. 7 соответственно. Такой вид двигательной активности, как ходьба, характеризуется как попеременным изменением значений сигналов, показанных на графиках (в) и (г), так и наличием их частичного перекрытия (временной интервал перекрытия 4 ).

Аналогично, такой вид двигательной активности, как бег, характеризуется сигналами, показанными на фиг. 8, где график (а) соответствует сигналу F ₁ от пьезоэлектрического преобразователя 13 (также известного как датчик 2 ) одной стельки 1 , а график (b) соответствует сигналу F ₂ от пьезоэлектрического датчик 13 (также известный как датчик 2 ) другой стельки 1 . Графики (c) и (d) на фиг. 8 показаны сигналы P ₁ и P ₂ , соответствующие продолжительности давления стопы на пьезоэлектрические преобразователи 13 одной и другой стельки 1 соответственно.Нарастающий фронт сигналов P ₁ и P ₂ на графиках (c) и (d) на фиг. 8 соответствует сигналам F ₁ и F ₂ с положительной полярностью на графиках (a) и (b) на фиг. 8, соответственно, в то время как задний фронт сигналов P ₁ и P ₂ на графиках (c) и (d) на фиг. 8 соответствует сигналам F ₁ и F ₂ с отрицательной полярностью на графиках (a) и (b) на фиг. 8 соответственно. Такой вид двигательной активности, как ходьба, характеризуется чередованием значений сигналов, показанных на графиках (в) и (г), без перекрытия во времени.И наоборот, между этими сигналами наблюдается временной интервал, обозначенный как временной интервал T _D .

Для измерения веса человека, включая дополнительно переносимый вес, можно использовать математические соотношения из первого варианта осуществления настоящего изобретения. В этом случае максимальные значения сигналов F ₁ F ₂ от пьезоэлектрических преобразователей используются как сила давления стопы на датчики нагрузки, расположенные в стельках. При стоянии вес человека определяется по значениям сигналов F ₁ и F ₂ , генерируемых пьезоэлектрическими преобразователями в начале и по окончании активности стоя.В остальном реализация метода аналогична описанной в предыдущем примере.

Устройства 6, (фиг. 2) и 12 (фиг. 6), а также их части могут быть установлены в стельке 1 вместе с соответствующими датчиками нагрузки. Питание устройств осуществляется от батареи 10 , которая может быть представлена ​​аккумуляторной батареей. Кроме того, устройство может содержать схему для подзарядки аккумулятора, выполняемую в процессе ходьбы или бега, как показано в примере устройства 12 (см. Фиг.6). Такая схема подзарядки включает диоды 16 , по одному на каждый пьезоэлектрический преобразователь 13 — 15 , накопительный конденсатор 17 и тиристор 18 , управляющий вход которого соединен с портом ввода / вывода L 9 микроконтроллера. 9 . Один конец каждого диода 16 подсоединен к соответствующему пьезоэлектрическому преобразователю 13 — 15 , а все остальные концы присоединены к конденсатору 17 .В процессе перезарядки микроконтроллер 9 отключает режим регистрации сигналов, генерируемых давлением стопы на пьезоэлектрические преобразователи, и отправляет эти сигналы через диоды 16 на накопительный конденсатор 17 . В этом режиме микроконтроллер 9 открывает тиристор 18 , тем самым подключая заряженный конденсатор 17 к аккумулятору 10 . Так, когда человек идет или бежит в обуви с устройством 12 и пьезоэлектрическими преобразователями 13 — 15 , установленными в стельках обуви, аккумулятор 10 заряжается.

Способ в соответствии с настоящим изобретением позволяет в реальном времени измерять вес человека с учетом типа двигательной активности и дополнительно перенесенного веса.