Красные глаза что делать: причины, лечение, болезни. Что делать если лопнул сосуд

Красные глаза — симптомы какой болезни

Красные глаза — симптомы какой болезни | Покраснение глаз — Клиника «Доктор рядом»

Имя

Номер телефона

Хочу записаться в клинику

Желаемая дата приема

Специальность врача

Чаще всего симптом красные галаза проявляется в следующих заблеваниях:

• Аллергия на холод
• Аллергия на пыль
• Пищевая аллергия
• Аллергия на цветение
• Розацеа
• Полицитемия
• Кровоизлияние в мозг
• Аденовирусный конъюнктивит
• Аллергический конъюнктивит
• Амблиопия
• Астигматизм
• Бактериальный конъюнктивит
• Блефароконъюнктивит
• Вирусный конъюнктивит
• Иридоциклит
• Кератит
• Кератоконъюнктивит
• Конъюнктивит
• Неврит зрительного нерва
• Ретинобластома

Красные глаза являются результатом повышения в поверхностных сосудах кровяного давления. Сосуды расширяются, могут возникнуть повреждения и разрывы, и на слизистой оболочке глаза образуются кровавые пятна. Зачастую такое происходит из-за перенапряжения и усталости. Но если вместе с покраснением появляются боль, обильные выделения, нарушается зрение – это говорит о медицинской проблеме.  

Способы лечения    

Наиболее частыми причинами покраснения глаз являются:

• усталость, перенапряжение вследствие продолжительной работы. Необходимо устроить отдых от компьютера, смартфона, но не смотреть при этом телевизор и не читать, обеспечив покой глазам;

• бессонница, хроническое недосыпание. Требуется нормализовать график сна и постараться спать не менее 8 часов в сутки;

• скачки артериального давления. Следует не допускать их появления и контролировать нормальные показатели;

• попадание инородного тела в глазное яблоко – соринки, пыли, насекомого и т.

  п. Его необходимо найти и извлечь;

• нехватка слезной жидкости для увлажнения поверхности глазного яблока, так называемый синдром сухого глаза. Помимо перенапряжения, нередко виной тому становятся кондиционеры. Требуется дополнительное увлажнение глаз;

• аллергическая реакция на пыль, бытовую химию, косметику, сигаретный дым, пыльцу, лекарства, глазные капли. Следует выяснить источник аллергии и начать лечение;

• реакция на сухой или холодный воздух, яркий солнечный свет, сильный ветер. Требуется по возможности ограничить пребывание на улице при таких погодных условиях;

• неправильно подобранные очки или контактные линзы. Следует обратиться к специалисту для их замены;

• злоупотребление алкоголем. Необходимо сократить количество алкогольных напитков, а лучше всего отказаться от них.

После выяснения причин покраснения глаз можно воспользоваться каплями на основе натуральной слезы. Они помогут увлажнить поверхность глазного яблока и снять раздражение. Также действенным средством являются холодные компрессы и примочки. Они производят мягкий сосудосуживающий эффект. Для приготовления можно использовать кипяченую или бутилированную воду, отвары трав, тонкие кусочки огурцов. Хорошим способом укрепления стенок кровеносных сосудов может стать контрастное чередование холодных и теплых компрессов.   

Если после устранения возможных причин расширение сосудов и красный белок глаз сохраняются, необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Особенно при наличии дополнительных симптомов – боли, воспаления, зуда, обильных выделений и слезотечения, чувства распирания глаза изнутри. Это говорит о возможном возникновении болезней. Специалист установит верный диагноз и назначит адекватное лечение. Проведение самолечения крайне нежелательно.

Оно может привести к чрезвычайно негативным последствиям для здоровья.   

Профилактика  

Чтобы избежать покраснения глаз, следует тщательно соблюдать режим гигиены и график сна и отдыха. Не стоит забывать о том, что человеческому организму требуется около восьми часов сна в сутки для восстановления сил. Долгое сидение за компьютером, телевизором, напряженная физическая и умственная деятельность являются утомляющими факторами, поэтому не следует пренебрегать отдыхом. Также рекомендуется пользоваться натуральной косметикой, избегать контакта с аллергенами, уделять время прогулкам на свежем воздухе, ограничить употребление алкогольных напитков и курение.

Для профилактики покраснения глаз следует регулярно проходить медицинские осмотры в целях предупреждения или ранней диагностики различных патологий. Также необходимо следить за артериальным давлением, особенно людям с гипертонической болезнью. Его скачки крайне негативно влияют не только на сосуды глаз, но и на весь организм в целом.

Особое внимание следует уделить питанию. Оно должно быть сбалансированным и содержать большое количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые благотворно влияют на стенки сосудов. Очень полезно регулярное употребление свежих овощей и фруктов желтого и оранжевого цветов из-за содержания в них витаминов А, С, орехов, которые содержат полинасыщенные жиры и витамин Е, рыбы, содержащей омега-3 кислоты, черники, богатой большим количеством витаминов и имеющей в своем составе антиоксидант антоцианин, который способствует укреплению стенок капилляров.

При отсутствии противопоказаний – воспалительных заболеваний глаз, отслоения сетчатки, оперативных вмешательств по лазерной коррекции зрения или замене хрусталика – рекомендуется регулярно, несколько раз в день делать гимнастику для глаз:

• чистыми теплыми руками делать массаж век. Массировать кончиками пальцев закрытые глаза несколько минут, сжатыми в кулаки руками потереть веки около 30 секунд;

• аккуратно совершать вращательные движения глазами по и против часовой стрелки. Упражнение можно делать с открытыми и закрытыми глазами в течение двух минут;

• «рисовать» взглядом цифры или геометрические фигуры в течение нескольких минут;

• «рисовать» носом с закрытыми глазами цифры, геометрические фигуры, «писать» слова в течение десяти минут. Это эффективно способствует расслаблению глазодвигательных мышц, снятию напряжения;

• -концентрироваться на различных предметах в руках, плавно приближая и отдаляя их, закрывая поочередно оба глаза около десяти раз;

• интенсивно моргать в течение 30 секунд до и после каждого упражнения.

Врачи, которые лечат красные глаза

Кавелина Анастасия Владимировна

Отзывы

Подробнее

Ким Татьяна Валерьевна

Врач-терапевт, врач-кардиолог

Отзывы

Подробнее

Портнова Анастасия Николаевна

Врач-невролог

Отзывы

Подробнее

Верещагин Сергей Анатольевич

Врач-невролог, мануальный терапевт

1 отзыв

Отзывы

Подробнее

Хегай Ирина Григорьевна

Врач-офтальмолог

Отзывы

Подробнее

Гаспарян Эдгар Бадикович

Врач-кардиолог, врач-терапевт

1 отзыв

Отзывы

Подробнее

Багдасарян Гульмира Кенешбековна

Врач-аллерголог-иммунолог

Отзывы

Подробнее

Гофман Александр Михайлович

Врач-кардиолог

Отзывы

Подробнее

Показать еще

Почему мы?

Наша история начинается с 1989 года!

Компания «Ниармедик» была основана на базе старейшего и широко известного в мире научно-исследовательского учреждения — Института эпидемиологии и микробиологии имени Н.  Ф. Гамалеи Российской Академии медицинских наук

Более 25 лет опыта

Наша первая клиника была открыта в 1996 году, достаточно быстро превратившись в крупную сеть клиник в городах. Москва, Рязань и Обнинск

Титул «Московское качество»

Сеть клиник «Ниармедик» неоднократно награждалась титулом «Московское качество», который получила одной из первых в секторе коммерческой медицины.

Нам доверяют и нас рекомендуют

Более 30.000 пациентов в месяц доверяют свое здоровье нашим врачам в сети клиник «Ниармедик Ваш Доктор рядом», получая ежемесячно более 150.000 услуг

Более 600 высококвалифицированных врачей

В сети клиник «Ниармедик» сегодня работает более 600 докторов. Это опытные и внимательные врачи более 40 специализаций, среди которых кандидаты наук, заслуженные врачи, имеющие награды.

Наши клиники

Остались вопросы?

Оставьте свой номер телефона, и мы поможем вам, или позвоните нам: 8 (495) 230-03-09

Ваше имя

Номер телефона * 

Нажимая на кнопку «Жду звонка», вы даете согласие на обработку своих персональных данных

Лицензии

Записаться на прием

Хотите, мы перезвоним?

Ваше имя

Номер телефона * 

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных

Хотите, мы перезвоним?

Ваше имя

Номер телефона * 

Записаться на прием

Ваше имя

Номер телефона * 

Нажимая на кнопку, вы даете согласие
на обработку своих персональных данных

причины, лечение, как убрать красноту, воспаление и раздражение

Если ты просидела несколько часов у компьютера или не выспалась, в первую очередь тебя выдадут глаза. Обычно незаметные мелкие кровеносные сосуды на поверхности глазного яблока расширяются и становятся ярче. Часто раздражение и покраснение глаз сопровождается зудом. Узнай подробнее об этих распространенных явлениях и методах борьбы с ними в нашей статье.

Теги:

Уход за кожей

рецепты

Уход за кожей лица

покраснение глаз

Здоровье

В этом материале мы расскажем, как устранить симптомы усталости и снять воспаление глаз быстро и эффективно.

Содержание статьи

Покраснение, усталость и воспаление глаз знакомы многим: взгляд кролика-альбиноса ещё никого по-настоящему не радовал. Причины возникновения проблемы разнообразны: плохое самочувствие, скачки давления, аллергические реакции, простудные заболевания, длительная работа за компьютером и ночная вечеринка с чрезмерными возлияниями.

А тем, кто носит контактные линзы, красные глаза знакомы не понаслышке: неправильное или длительное ношение линз может привести к воспалению.

Чтобы успокоить капилляры, не всегда достаточно прибегнуть к помощи аптечных капель. Существует еще несколько действенных методов, помогающих как убрать сухость и покраснение глаз, так и вернуть им отдохнувший и здоровый вид.

Воспаление и покраснение глаз: причины

Механизм покраснения глаз таков: кровеносные сосуды, пронизывающие глазное яблоко, расширяются и поэтому становятся видимыми. Так твои глаза и приобретают «воспалённый» вид. Перечислим самые распространенные причины покраснения глаз:

• После долгой работы за компьютером нередко замечается покраснение глаз. Мы слишком долго и пристально смотрим в экран монитора. Если продолжать делать это свыше трех часов и периодически забывать моргать, развивается синдром сухого глаза. Это касается любых гаджетов у которых есть мерцание экрана.
• Как и всему организму, нашему органу зрения нужно время на отдых. И это не три-четыре часа. Взрослому человеку важно спать не менее 7-8 часов для восстановления сил, а глазам – для восстановления естественного уровня увлажненности. Иногда от воспаления и покраснения глаз может спасти полноценный сон.
• Аллергическая реакция любого рода – на шерсть животных, цветение, бытовые средства, пыль, косметику и так далее – провоцирует отек глаз и покраснение. Организм реагирует на аллергены, начинается воспалительный процесс и выработка гистамина, расширяющего кровеносные сосуды.
• Падение, удар тупым или острым предметом и прочие варианты получения травм вызывают покраснение глаз и зоны вокруг них. Удивляться этому не приходится, это гематома, вызывающая приток крови к ушибленному месту.
• Косметологические процедуры, среди которых татауж век, ламинирование или наращивание ресниц приводят к покраснению глаза. Даже качественный и дорогой клей имеет токсическое воздействие на слизистую века при соприкосновении. Получается токсический ожог, из-за которого сосуды расширяются.
• Стресс и нервное перенапряжение также плохо сказываются на здоровье органа зрения. На эти факторы реагирует весь организм, и сосудистая система глаз не является исключением. Покраснение белков глаз происходит из-за нарушения в виде сухости слизистых оболочек и повышения глазного давления. Глаза могут начать дергаться, появляется мигрень, что приводит к серьезным заболеваниям.
• Иногда в дело вмешивается предыдущий пункт (перенапряжение), а порой речь идет о гипертонии. Покраснение в уголке глаза или по всей площади наблюдается после того, когда расширяются сосуды, возникают повреждения или разрывы. Тогда на слизистой оболочке заметны кровавые пятна.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Присутствие в организме инфекции, вирусной или бактериальной, нередко сопровождается повышением температуры тела. Из глаз появляются выделения, отмечается их покраснение, поскольку инфекция попадает в их сосуды. Также отекают веки, потому что воспалительный процесс затрагивает не только конъюнктиву (тонкую прозрачную пленку между склерой и веком).
• Зуд и покраснение глаз часто идут рука об руку с серьезными заболеваниями – блефаритом, конъюнктивитом и так далее. Когда вирус попадает на конъюнктиву, начинается раздражение, из-за которого сосуды воспаляются.
• Пожалуй, покраснение глаз и кожи вокруг них является одним из явных признаков похмелья. Сосуды головного мозга отвечают за снабжение кислородом тканей органа зрения. Их сужение приводит к повышению внутричерепного давления, из-за которого лопаются мелкие капилляры на сетчатке и веках.
• Нахождение в закуренном помещении всегда раздражает конъюнктиву. Часто из-за табака случается покраснение века глаза и воспаление, слезотечение, появляются мешки и отеки, которые могут вызывать кожные заболевания. А еще курение усугубляет симптом сухого глаза.
• Многие люди вынуждены использовать капли для глаз от раздражения и покраснения, поскольку так орган зрения реагирует на резкие изменения погодных условий. Чаще это касается метеозависимых лиц, чувствующих повышение и понижение атмосферного давления. В этом случае может быть не только покраснение, но и ощущаться боль в глазу.
• В современных реалиях у человека есть выбор – очки и контактные линзы. Но их неправильный подбор ведет к проблемам со здоровьем. Покраснение глаз от линз происходит из-за несоблюдения времени их ношения, истекшего срока годности, повреждений на аксессуаре.

Когда обращаться к врачу при покраснении глаз

Если сильное покраснение глаза (или обоих), в том числе у ребенка, носит систематический характер и сопровождается зудом, сухостью, головной болью, снижением остроты зрения – это повод для беспокойства и визита к врачу. К такому комплексу признаков нужно отнестись со всей серьёзностью, ведь они могут свидетельствовать о таких заболеваниях, как гипертония, мигрень, волчанка, ревматоидный артрит, нарушения функции щитовидной железы, сахарный диабет 1-го типа, язвенный колит, болезнь Крона, псориаз.

Когда обнаружишь у себя покраснение глаз, которое осложняют какие-либо сопутствующие симптомы, необходимо пройти ряд обследований, среди которых:

• офтальмоскопия
• измерение глазного давления
• суточный мониторинг артериального давления
• реакция зрачков на свет
• исследование глазного дна
• в некоторых случаях – КТ и МРТ
• анализ крови

Лечение покраснения и воспаления глаз

Одно дело, если ты не выспалась и почувствовала легкий дискомфорт, а другое – налитые кровью глаза. Нельзя бесконтрольно применять лекарственные препараты, чтобы «осветлить» их. Свои жалобы на покраснение глаз важно адресовать врачу. Он должен определить причину появления проблемы, в том числе исключить или обнаружить инфекцию.

Сначала специалист проведет осмотр и назначит комплексное обследование. Если глаза болят и покраснение случилось из-за аллергической реакции, врач порекомендует исключить контакт с аллергеном. Заодно пропишет антигистаминные средства. Может назначить прохладный компресс при отсутствии заболевания.

Часто окулист выписывает капли от покраснения и воспаления для использования прямо в глаза. Их действие направлено на сужение сосудов. Но важно помнить, что они лишь устраняют симптом, не избавляя от причины, которая привела к проблеме.

При травме врач назначает препараты для улучшения регенерации поврежденной конъюнктивы. Инородное тело подразумевает его аккуратное извлечение в кабинете специалиста. Воспалительные процессы будут остановлены после устранения инфекции. Покраснение глаз после наращивания ресниц подразумевает умывание теплой водой, пока не будут вымыты излишки клея.

В таком случае остановить процесс токсического воспаления могут препараты, содержащие гормональные кортикостероидные компоненты. А для заживления поврежденных участков глаз применяют мазь, которая заодно поможет снять покраснение. Ни в коем случае нельзя прикасаться к глазам грязными руками (и чистыми тоже пореже) и тереть их, усиливая чувство жжения и покраснение.

Аптечные капли от покраснения глаз

Из-за большой нагрузки и чрезмерной усталости мельчайшие сосуды, расположенные на поверхности, требуют деликатного обращения. Глазные капли от покраснения и раздражения спасают не только от внешних проявлений, но и эффективно борются с болезненными ощущениями: избавляют от рези и сухости в глазах.

Перечислим, какие капли от покраснения глаз существуют. По типу воздействия и по компонентам в составе они делятся на противовоспалительные, антимикробные и противоаллергические (антигистаминные).

• Визин – глазные капли, помогающие снять покраснение глаз, воспаление и раздражение их оболочки. Обладают сосудосуживающим действием.
• Оксиал – увлажняющее средство, предназначенное для избавления от сухости и раздражения слизистой оболочки, после применения капель покраснение глаз исчезает.
• Офтолик – глазные капли для защиты и увлажнения. Образуют слезную пленку и смягчают роговицу.
• Иннокса – капли для глаз от покраснения, усталости и раздражения слизистой. Незаменимы при ежедневной носке линз.
• Ликонтин – лучшие капли для глаз от покраснения и предотвращения сухости, обладающие дезинфицирующим действием. Избавляют от ощущения песка в глазах.

Чтобы капли для глаз оказывали правильное действие, необходимо правильно их использовать. При закапывании капель в глаза немного приподними подбородок, аккуратно оттяни нижнее веко и другой рукой закапай внутрь (как бы за веко) чудодейственный препарат.

Если капли от покраснения глаз не устраивают, есть дешевые альтернативы. Замечательные и не менее эффективные  «искусственные слёзы», которые тоже можно приобрести в аптеке. Поливиниловый спирт и гипромеллоза продаются без рецепта. Эти жидкости прекрасно увлажняют слизистую оболочку глаз, что способствует быстрому устранению красноты.

Для предотвращения аллергических симптомов, необходимо с особой внимательностью подходить к подбору капель, чтобы не усугубить ситуацию. Частые и сильные воспаления слизистой оболочки должен контролировать врач, по необходимости меняя препараты. Какой бы не была причина, чем лечить покраснение глаза, решать должен только окулист. Даже если капли продаются без рецепта, не рискуй, поскольку речь идет о твоем зрении.

Как быстро убрать покраснение глаз в домашних условиях

Когда нет возможности применить капли для глаз, от покраснения избавят недорогие подручные средства. Воспаленные утром или в конце рабочего дня глаза можно успокоить следующими способами.

• Холодный компресс. Холод – самое доступное и одно из наиболее эффективных средств для снятия покраснения глаз и устранения раздражения. Приложи к векам кубики льда, завёрнутые в марлю или салфетку или смочи в прохладной воде ватные диски и на 5-7 минут приложи к векам. Будь осторожна: глаза можно застудить, если держать холод слишком долго.
• Раствор ромашки или крепкий чай. Аптечная ромашка в пакетиках или заваренные головки цветков этого растения эффективно борются со всеми видами усталости глаз. Приложи ватные диски, смоченные в растворе ромашки к векам, или воспользуйся крепкой чайной заваркой. Такой компресс можно держать 10-15 минут, а после умыться прохладной проточной водой.
• Картофельный ломтик. Очищенный ломтик свежего картофеля быстро и бережно устранит покраснение глаз и снимет неприятное жжение. Для этого приложи ломтик картофеля к закрытым векам, лёгкими массажными движениями протри кожу вокруг глаз. Целительный корнеплод можно использовать в течение 5-10 минут. Также можно натереть свежий картофель на тёрке, завернуть в марлю и положить на глаза. А если ты недавно приготовила картофельное пюре, сгодится и оно. Только не используй его в горячем виде, для комфорта важного органа субстанция должна быть тёплой или комнатной температуры.
• Холодное молоко. О вреде и пользе коровьего молока можно спорить бесконечно долго, но в качестве средства от покраснения глаз оно действует безотказно. Просто смочи ватные диски или марлевую повязку в прохладном коровьем молоке и приложи компресс к закрытым векам. Такой компресс нужно держать не менее 7 минут, остатки жидкости смыть прохладной водой. Необходимо заранее убедиться в отсутствии аллергии на молочную продукцию!
• Компресс из огурца. Оказывается, огуречные примочки помогают не только снять отёчность под глазами и уменьшить тёмные круги, но и убрать покраснение глаз. Натри свежий овощ на тёрке, полученную кашицу заверни в марлю и положи на глаза на несколько минут.
• Медовый раствор. Разбавь каплю мёда одной столовой ложкой тёплой воды и закапай раствор в глаза. Но при использовании этого способа нужно быть уверенной в отсутствии аллергии.
• Сок алоэ. Капли для глаз с алоэ можно купить или приготовить самостоятельно в домашних условиях. Правда, процесс этот трудоёмкий и совсем не быстрый. Для тех, кто решил справиться собственными силами, приводим рецепт капель из сока алоэ.

Снятие покраснения глаз: рецепт с соком алоэ

Если у тебя дома есть трёхлетнее алоэ, из него можно приготовить эффективные капли для глаз от покраснения и усталости.

1. Примерно за две недели до планируемой «добычи» сока прекрати поливать растение.
2. Спустя положенное время срежь мясистые нижние листья и убери в холодильник на 12-14 дней.
3. Затем промой листья горячей водой, срежь с них кожицу и выжми сок в обеззараженную ёмкость.
4. Чтобы сделать сок стерильным, его следует прокипятить в течение двух-трёх минут.
5. Затем жидкость нужно охладить до комнатной температуры и после этого можно делать с ней марлевые примочки.
6. Для этого пропитай соком алоэ ватные диски и положи на глаза на 20 минут. Можно добавить в состав каплю мёда.

Кстати, мёд – это ещё и прекрасный консервант, который поможет сохранить полезные свойства алоэ как можно дольше. Храни смесь в холодильнике и используй каждый раз при необходимости или на регулярной основе не только для лечения, но и для профилактики покраснения глаз.

Как предотвратить покраснение и воспаление глаз

Отзывы окулистов говорят о том, что покраснение глаз легче не допустить, чем лечить. Чтобы твой орган зрения был здоров, а от красноты не осталось и следа, попробуй следовать этим простым советам ежедневно:

• Спи не менее 8 часов в сутки.
• Во время дневного сна используй повязку для глаз или приобрети тёмные шторы в спальню.
• Смывай макияж на ночь.
• Наноси только те средства на кожу вокруг глаз, которые специально предназначены для этого.
• Проветривай помещение 1-2 раза в день по 20 минут: нехватка кислорода приводит к закупорке и сужению сосудов.
• Проводи влажную уборку в помещении не реже 1 раза в неделю и установи увлажнитель воздуха, если этого недостаточно.
• Следи за гигиеной контактных линз и очков.
• Не злоупотребляй спиртными напитками и табаком.
• Пересмотри ежедневный уход за кожей лица: некоторые средства могут вызывать воспалительные реакции.
• При повышенной нагрузке из-за работы за компьютером выдели 10-15 минут на зарядку для глаз утром и вечером.

Зависимость покраснения глаз от работы за компьютером

Многие офисные сотрудники жалуются на сухость, усталость, покраснение и шелушение глаз. У офтальмологов даже появилось специальное понятие «офисный глаз». Если ты тоже постоянно с этим сталкиваешься, проверь, соответствует ли твоё рабочее место следующим критериям:

• освещённость экрана должна быть комфортной для глаз, не слишком яркой, но и не слишком тусклой
• монитор должен располагаться так, чтобы его центр находился чуть ниже уровня глаз
• свет в помещении тоже не должен вызывать неприятных ощущений, например, слишком яркое освещение будет слепить и вызывать перенапряжение глаз

Правила гигиены зрения во избежание красноты глаз

• При длительной работе за компьютером рекомендуется каждый час делать пятиминутные перерывы или отводить глаза от монитора на пару минут каждые 20-30 минут. При этом полезно сделать зрительную гимнастику, прогуляться или хотя бы просто смотреть вдаль.
• Обеспечь себе правильное освещение. В идеале оно должно быть естественным, но это не всегда возможно. В качестве искусственного источника света офтальмологи советуют выбирать лампы жёлтого света мощностью до 60 Вт. Иногда покраснение правого или левого глаза обусловлено выбором неверной стороны. Правшам лампу следует располагать слева, а левшам – справа.
• Можно приобрести специальные очки для компьютера и работать в них. Такие продаются в большинстве оптик.
• Отличный вариант, чтобы снять напряжение и покраснение глаз после работы за компьютером – массажные очки.
• Глаза отдыхают, когда смотришь на что-то зелёное. Заведи на рабочем столе комнатное растение и почаще им любуйся.
• Сухость и покраснение глаз часто возникают из-за недостаточной влажности воздуха в помещении. Решить эту проблему поможет увлажнитель. Также можно закапывать в глаза увлажняющие капли («Систейн», «Гилан», «Хилокомод»). Но, повторим, после консультации с врачом.
• С сосудосуживающими каплями для глаз от покраснения и раздражения нужно быть осторожной и применять их лишь в случае крайней необходимости. Эти препараты могут вызвать привыкание и сосудистые нарушения.
• Если ты носишь контактные линзы, попробуй временно сменить их на очки. При отсутствии такой возможности можно хотя бы замени долговременные линзы на однодневные. Иногда от покраснения глаз помогает сокращение длительности ношения линз хотя бы на пару часов.
• Пей больше воды, это также способствует увлажнению всех тканей организма, в том числе глазных яблок.

Как снять покраснение глаз: диета для острого зрения

Для здоровья глаз организму необходимо получать достаточно витаминов, минералов и других микроэлементов. Приводим шпаргалку по питанию, которая поможет устранить красноту и усталость глаз.

• Витамин А (ретинол) – первейший помощник в поддержании здоровья глаз. Ищи его в чернике, моркови, грейпфруте, печени.
• Витамин B1 (тиамин) отвечает за нормальное глазное давление. Он содержится в хлебе из муки грубого помола, бобовых, шпинате и субпродуктах.
• Витамин B2 (рибофлавин) улучшает кровоснабжение глазных яблок. Источниками этого микроэлемента являются семечки, яйца и зелёные овощи.
• Витамин B6 также необходим для нормального функционирования сосудов глаза. Обеспечить организм этим витаминов помогут яйца, рыба и печень.
• Без витамина C глаза будут страдать от нарушения кровоснабжения. Запасы аскорбиновой кислоты пополнят цитрусовые, шиповник, болгарский перец, ягоды.
• Витамин E (токоферол) содержится в облепихе, моркови, брокколи, яичных желтках, растительном и сливочном масле. Токоферол защищает глаза от стресса и переутомления, а значит и от вероятности покраснения.
• Бета-каротин: жёлтые и оранжевые овощи, фрукты и ягоды. Является полезным антиоксидантом.
• Лютеин поддерживает остроту зрения, содержится в шпинате, петрушке, тыкве.
• Полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают здоровье сосудов. В большом количестве присутствуют в жирных сортах рыбы и печени трески.

youtube

Нажми и смотри

Фото: Shutterstock

Домашние средства от воспаленных глаз

Что вызывает покраснение глаз?

Налитые кровью или покрасневшие глаза обычно вызываются внешним раздражителем, называемым аллергеном. Раздраженные глаза могут выглядеть неприятно, с розовыми или красными полосами на конъюнктиве и склере, которые обычно белые.

Общие симптомы, которые часто сопровождают покраснение глаз, включают:

• зуд
• разрыв
• сжигание

Вот некоторые распространенные раздражители глаз:

• пыльца (сенная лихорадка)
• хлор из плавательных бассейнов
• домашних животных
• пыль
• форма
• сигаретный дым
• духи

Чтобы бороться с раздражителем, ваши глаза вырабатывают вещество под названием гистамин. Гистамин расширяет и воспаляет крошечные кровеносные сосуды под поверхностью глаза.

Многие случаи красных глаз безвредны и хорошо поддаются домашнему или безрецептурному лечению. Лучшее, что вы можете сделать, это найти аллерген, вызывающий покраснение глаз, и избегать его. Но некоторые причины покраснения глаз требуют медицинского диагноза и рецептурного лекарства.

Что делать, если ваш глаз покраснел или налился кровью? Что можно делать дома и когда обращаться к врачу?

Бренда Паган-Дуран, доктор медицинских наук, офтальмолог из Нью-Джерси, дает несколько советов, которые помогут вам принять решение.

Вам следует обратиться к врачу, если у вас воспаленные глаза и . . .

• ваши глаза кровоточат или покрыты желтой, коричневой или зеленой слизью. Это может быть признаком инфекции, которая требует срочного лечения.
• вы испытываете боль в глазах или вокруг них или необычную болезненность.
• у вас необычная чувствительность к свету.
• у вас жар или общее недомогание.
• покраснение или дискомфорт сохраняются более недели после того, как вы попробовали домашние средства.
• ваш ребенок заразился конъюнктивитом (конъюнктивитом) в школе или в лагере.

Если у вас воспаленные глаза, но нет ни одного из этих более серьезных симптомов, вы можете попробовать несколько домашних способов, чтобы помочь.

Как избавиться от красных глаз

• Используйте безрецептурные искусственные слезы. Эти капли снимают раздражение и вымывают аллергены из глаз. Используйте их до четырех раз в день. Если вы чаще пользуетесь искусственными слезами, вам следует использовать искусственные слезы без консервантов.
• Используйте безрецептурные антигистаминные глазные капли, особенно если вы склонны к сезонной аллергии. Эти капли помогают снять зуд.
• Используйте деконгестанты. Эти глазные капли уменьшают покраснение глаз. Избегайте использования этих капель более трех дней. Длительное использование может усилить покраснение (так называемое «рикошетное покраснение»). Существует более новое противоотечное средство, которое не вызывает рикошетного покраснения. Это может быть вариантом для вас, если у вас нет аллергии на бримонидин. Дети не должны использовать бримонидин. Обсудите со своим офтальмологом, подходит ли вам этот вариант.
• Пару раз в день прикладывать прохладные компрессы или мочалки к закрытым глазам.
• Избегайте триггеров или раздражителей, таких как дым, испарения, пыльца, пыль, хлор или перхоть домашних животных. Если вы не знаете, что раздражает ваш глаз, обратитесь к аллергологу. Они могут проверить вас, чтобы выяснить, на что у вас аллергия.
• Осушение. Если плесень вызывает покраснение глаз, очистите дом от плесени. Подумайте об осушителе для поглощения лишней влаги.
• Часто мойте руки. Не прикасайтесь к глазам, если вы только что не вымыли руки.
• Ежедневно пользуйтесь чистым постельным бельем и полотенцами.

Если домашние средства не помогают примерно через неделю, возможно, у вас глазная инфекция. Красные глаза вызывают два основных вида инфекции — вирусная и бактериальная. Грибковые инфекции глаз встречаются реже.

Розовый глаз (конъюнктивит) может быть вирусным или бактериальным. Важно получить диагноз от врача, потому что лечение зависит от вида инфекции.

«Я понимаю, что некоторые люди думают, что это просто аллергия или вирус, и если я подожду, это пройдет. Но если у вас появились другие сопутствующие симптомы, а прошла уже неделя, вы должны убедиться, что ничего не происходит», — сказал доктор Паган-Дуран.

Вирусные глазные инфекции, наиболее распространенный вид. Они имеют тенденцию улучшаться сами по себе и не нуждаются в рецептурных лекарствах. Бактериальные глазные инфекции требуют антибиотиков. Оба типа инфекции заразны и легко распространяются.

Семейные врачи или педиатры могут диагностировать большинство глазных инфекций. У офтальмологов есть инструменты и опыт для более детальной оценки.

Глазные капли, снимающие покраснение — Американская академия офтальмологии

Как избавиться от красных глаз

Почти у всех рано или поздно появляются красные глаза (часто называемые налитыми кровью глазами). Красные глаза — это временно. Обычно они случаются, когда:

• вы устали,
• у вас аллергия,
• у вас сухие глаза,
• вокруг тебя дым, или
• у вас раздражение глаз от контактных линз.

Глазная инфекция, такая как конъюнктивит (конъюнктивит), также вызывает покраснение глаз.

Виновниками являются крошечные кровеносные сосуды на поверхности глаза (склера или белок глаза). Когда раздражение заставляет эти кровеносные сосуды расширяться, белки глаз становятся розовыми или красными.

Глазные капли, снимающие покраснение, — это один из способов снова сделать ваши глаза ясными.

Как действуют глазные капли, снимающие покраснение?

Большинство глазных капель для снятия покраснения глаз изготовлены из противоотечного средства под названием тетрагидрозолин. Этот тип лекарств временно уменьшает отек кровеносных сосудов глаза. Когда эти кровеносные сосуды больше не опухают, розовый или красный оттенок глаз исчезает. Покраснение может вернуться, когда капли стираются. Иногда покраснение может быть сильнее, чем раньше. Это называется рикошетным покраснением.

Существует более новая противозастойная капля под названием бримонидин. Эта капля работает иначе, чем тетрагидрозолин. Он также уменьшает отек кровеносных сосудов глаза, но снижает риск рецидива покраснения.

Некоторые капли для снятия покраснения глаз также содержат смазывающие вещества. Смазки помогают защитить глаза от сухости, которая также вызывает раздражение.

Безопасны ли глазные капли, снимающие покраснение?

Когда действие капель для снятия покраснения, сделанных из противоотечных средств, прекращается, ваши глаза могут стать более красными, чем раньше. Это повторное покраснение может со временем ухудшиться, что приводит к стойким покраснениям глаз. По этой причине многие офтальмологи рекомендуют смазывающие глазные капли без консервантов (искусственные слезы). Если эти капли помогают избавиться от красноты в глазах, вы можете не использовать противоотечные капли.

Если вы пользуетесь глазными каплями, уменьшающими покраснение, используйте их только изредка и в течение короткого времени. Например, используйте их перед важной встречей, для фотографии или особого мероприятия. Как и в случае с назальным противозастойным средством, не используйте глазные капли, снимающие покраснение, более 72 часов.

Людям, страдающим закрытоугольной глаукомой (или узко-переднекамерной глаукомой), не следует использовать противоотечные капли. Они подвергаются риску развития закрытоугольной глаукомы, что требует неотложной медицинской помощи.

Когда следует поговорить с офтальмологом о красных глазах?

Красные глаза обычно являются временным симптомом раздражения глаз, усталости или излечимой глазной инфекции, такой как конъюнктивит. Существуют домашние средства от налитых кровью глаз, которые можно попробовать при легких симптомах. Но иногда покраснение глаз может быть вызвано более серьезной проблемой или заболеванием глаз, например увеитом или глаукомой.