Косметическое масло кунжутное применение: Кунжутное масло в косметологии

Кунжутное Масло в Косметологии, Масло Для Лица

Каждая женщина хочет сохранить свою молодость и красоту как можно дольше. Можно не переплачивать за дорогие кремы, поскольку современная косметология предлагает множество натуральных средств. Среди них кунжутное масло, которое используется для лица и тела. В его составе находится сезамол – особое вещество, обеспечивающее эмульсии длительное хранение.

Что представляет собой масло кунжута

Это средство выглядит как светлая эмульсия с желтоватым оттенком. Кунжутное масло в косметологии изготавливают из семян, используя метод холодного отжима. Как правило, для производства используют предварительно обжаренные горячим воздухом части растения.

Иногда отжимают зерна, не прошедшие предварительную тепловую обработку. Для производства масел выбирают два сорта сезама: черный и белый. Принципиальной разницы между этими разновидностями нет: и тот, и другой вариант с успехом используется в косметологии.

Полезные свойства для кожи

Сезамовое масло обладает следующими полезными свойствами:

• действует, как натуральный коллаген, который находится в коже;
• смягчает, питает и увлажняет эпидермис;
• вытягивает загрязнения из пор;
• омолаживает кожу;
• убирает бактерии с поверхности дермы;
• борется с синяками и отечностью под глазами;
• делает оттенок лица ровнее;
• подсушивает прыщики.

Кроме того, польза кунжутного масла для кожи проявляется в уменьшении экземы и псориаза. Также экстракт сезама справляется с воспалениями на дерме.

Противопоказания

У этого средства небольшое количество противопоказаний. Так, масло из семян кунжута не рекомендуется применять одновременно с ацетилсалициловой или щавелевой кислотой, а также с предрасположенностью к тромбозу и варикозу. Противопоказанием служит и гиперчувствительность к такому препарату. Кроме того, необходимо учитывать, что косметический продукт не наносят на крупные изъязвления, ожоги и открытые раны.

Кунжутное масло для лица

Масло кунжута может использоваться для лица в разных вариантах. Широко распространены маски, убирающие отечность, обладающие освежающим действием, и против морщин. Также в косметологии применяют примочки для глаз и аппликации для увядающей кожи.

Маска против отеков

Это средство борется с отечностью в параорбитальной области и способно заменить дорогостоящий крем. Чтобы приготовить маску, понадобится 2 ст.л. натертой сырой картошки и в два раза меньше кунжутного масла. Перемешайте массу и нанесите ее на кожу под глазами тонким слоем. Спустя 20 минут средство следует смыть теплой водой. Такие процедуры используют в качестве экстренной помощи при появившихся отеках под глазами.

Маска с освежающим эффектом

Такая освежающая маска сделает кожу лица сияющей и подтянутой. Для ее приготовления нужно смешать 2 ст.л. сезамового масла и натертого имбиря в количестве 1 ч.л. Смесь перемешивается и наносится на кожу лица тонким слоем. При этом следует избегать параорбитальной области.

Спустя 15 минут средство смывают. Имбирь, входящий в состав, активизирует кровообращение и возвращает красивый цвет лицу. Следует знать, что применение кунжутного масла в косметологии противопоказано женщинам со склонностью к проявлению аллергических реакций.

От первых морщин

Убрать первые морщинки и заломы поможет масло из семян кунжута с соком алоэ. Оба компонента смешивают в равных пропорциях и подогревают на водяной бане или в микроволновой печи. Оно не должно быть горячим. Такая процедура поможет составу лучше впитаться в кожу. Получившейся смесью смазывают лицо, избегая области вокруг глаз. Слой должен быть тонким.

Нанесение производят по массажным линиям, от подбородка, лба и крыльев носа к вискам. Смесь держат на коже в течение 30 минут, а затем смывают. Проводить подобную процедуру можно ежедневно.

Примочки для глаз

Снять усталость с глаз помогут специальные примочки. Чтобы их сделать, поступают следующим образом:

1. Кунжутное масло подогревают до теплого состояния и смачивают в нем ватный диск. Можно не греть средство, но в этом случае эффект от применения такого косметического продукта будет меньше.
2. Слегка отжимают диски и накладывают на закрытые веки. Время воздействия такой процедуры составляет 10 минут.
3. Снимают пропитанные диски и убирают излишки масла с кожи мицеллярной водой или специальным тоником для кожи вокруг глаз.

Такую процедуру рекомендуется проводить от двух до трех раз в неделю. При этом нужно следить, чтобы средство не попало на роговицу.

Маска для увядающей кожи

Чтобы приготовить эту маску, понадобится половина спелого банана, который разминают вилкой до кашеобразного состояния. Наносят на лицо сначала теплое масло из кунжутных семян тонким слоем, а затем массу из тропического фрукта. Держат на лице в течение 25 минут, а после этого смывают теплой водой. Средство рекомендуется использовать несколько раз в неделю.

Оно возвращает коже молодость и справляется с ранним старением. Кроме того, такой препарат, созданный в домашних условиях, дарит лицу сияющий вид, подпитывает его изнутри полезными веществами и подтягивает овал. Результат от применения виден сразу же после процедуры.

Как использовать кунжутное масло для тела

Широко распространен массаж с подобным средством. Также специалисты в сфере бьюти-индустрии применяют его в качестве крема или маски для рук. Масло из кунжутных семян возвращает коже молодость и подтягивает ее.

Массаж с маслом кунжута

В современной косметологии используют кунжутное масло в качестве самостоятельного средства или в комбинации с маслами:

• кокоса;
• льна;
• пихты;
• можжевельника;
• сосны.

Также кунжутный экстракт можно смешивать с оливковым маслом. Пропорции средств должны быть одинаковыми. Кроме того, можно сочетать сразу несколько разновидностей таких эссенций для проведения массажа. Средство растирается по спине, рукам и ногам в течение 15-25 минут. После этого следует подержать масло на теле еще в течение получаса, а затем смыть водой с гелем для душа или мылом.

Чтобы эффект от использования эмульсии был еще более заметным, специалисты рекомендуют обернуться в пищевую пленку после нанесения масла. Проводить подобную процедуру желательно хотя бы раз в неделю. Это подтянет кожу и сделает ее более сияющей.

Питательные вещества, входящие в состав этого косметического продукта из семян кунжута, питают эпидермис и продлевают молодость.

Уход за кожей рук

Сделать ногти и кожу на руках лучше помогут масляные маски. Экстракт сезама в жидком виде обильно намазывают на кожу. Затем надевают резиновые или полиэтиленовые перчатки, чтобы усилить эффект от воздействия. Спустя 30 минут лечебный продукт смывают с мылом. Для дополнительной мягкости можно нанести на руки питательный или увлажняющий крем.

Также в косметологии популярны ванночки с кунжутной эмульсией. Чтобы ее приготовить, размешивают 2 ст.л. препарата в двух стаканах теплой воды и добавляют сок, выжатый из одного лимона. Чтобы он лучше выжимался, цитрус помещают в кипяток на 2 минуты, а затем в ледяную воду на такое же время.

В получившуюся жидкость из лимонного сока, сезамового масла и воды опускают руки до запястий на полчаса. После этого ополаскивают и смазывают увлажняющим или питательным кремом.

Такая ванночка способна сделать кожу более мягкой и насытить ее ценными веществами. Косметологи рекомендуют проводить подобную процедуру один или два раза в неделю.

Полезные свойства для волос и ресниц

Это средство широко используется в косметологии для ресниц и волос. Такое масло:

• предотвращает появление секущихся кончиков;
• создает защитную пленку, служащую своеобразным барьером от воздействия негативных факторов;
• восстанавливает сухие и поврежденные волосы;
• увлажняет волосы и питает их;
• надолго сохраняет блеск окрашенной шевелюры;
• предотвращает выпадение;
• укрепляет фолликулы.

Преимущество такой эмульсии в том, что ее можно наносить на любой тип волос. Чтобы ресницы стали гуще и начали быстрее расти, их смазывают тонким слоем кунжутного масла. Средство держат на волосках и удаляют мицеллярной водой. При этом нужно следить, чтобы кунжутное масло, используемое для кожи вокруг глаз и ресниц, не попало на радужку. Проводить подобную процедуру косметологи советуют два раза в неделю. Результат от использования можно увидеть уже через несколько нанесений.

Применение для волос

Такое масло из кунжута помогает справиться с выпадением волос. Для этого специалисты бьюти-индустрии советуют сделать дома проверенное средство — лосьон против легкой алопеции. Для его создания понадобятся:

• 1⁄3 стакана оливкового масла;
• 2 ст.л. кунжутной эмульсии;
• 3 ст.л. лукового сока;
• 1 ампула никотиновой кислоты.

Чтобы получить сок из лука, его очищают и пропускают через мясорубку, предварительно надев на горловину полиэтиленовый пакет и закрепив его резинкой, чтобы не было слез. Также можно воспользоваться блендером. Затем выжимают лук через марлю. Добавляют все остальные компоненты, кроме раствора никотиновой кислоты, и подогревают в микроволновой печи или на водяной бане. Получившаяся масса не должна быть обжигающей. Затем содержимое ампулы никотиновой кислоты выливают в теплую массу и перемешивают.

Наносят на волосы, уделяя особое внимание прикорневой части шевелюры. Чтобы эффект от применения был еще лучше, голову можно укутать пищевой пленкой или надеть полиэтиленовую шапочку. Спустя 30 минут состав смывают шампунем. Использовать подобную маску рекомендуется регулярно, а увидеть результат можно уже через три применения.

Массаж головы

Можно использовать кунжутное масло и для питания кожи лица, а также для волос. Чтобы подарить локонам блеск и силу, готовят смесь, состоящую из кунжутного и кокосового масла. Оба компонента соединяют в равных пропорциях и наносят на корни волос. Перед этим можно слегка подогреть такую массу.

Затем голову аккуратно массируют в течение 15-20 минут, оставляют на ней состав еще на полчаса и смывают его шампунем. Чтобы процедура была еще результативней, трихологи рекомендуют добавлять в питательный состав несколько капель эфирных масел. Можно использовать вытяжку из лимона, мяты, лаванды, пихты или ели.

Маски для волос

В косметологии распространены маски для локонов с восстанавливающим, питательным и увлажняющим эффектом. Кроме того, специалисты советуют женщинам с ослабленными волосами использовать смягчающую и витаминную композиции на основе кунжутного масла. Тем, кто постоянно живет в мегаполисе, можно применять очищающий состав, созданный с добавлением экстракта семян сезама, который мягко уберет загрязнения, скопившиеся на прядях.

Восстанавливающая

В составе этой смеси находится кунжутная эмульсия, кокосовое и репейное масло. Все компоненты смешиваются в равных пропорциях и наносятся на волосы. Для наибольшей результативности домашний препарат можно подогреть. Спустя 25 минут маску смывают.

Если косметического средства получилось много, его можно перелить в отдельную емкость и хранить в холодильнике на боковой полке.

Оно не теряет своих свойств в течение недели. Специалисты советуют использовать для хранения посуду из темного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Это поможет не окислиться целебному составу.

Питательная

Для приготовления маски понадобится 2 ч.л. меда и столько же кунжутной эмульсии. Их перемешивают и втирают в корни волос. Чтобы мед лучше размешался, его можно подогреть на водяной бане или в микроволновке на минимальной мощности в течение 30 секунд. После этого состав наносят на локоны и тщательно втирают. Чтобы маска лучше подействовала, можно помассировать голову. Оставьте средство на несколько минут и смойте шампунем.

Увлажняющая

Для этой маски понадобится спелое авокадо, одну четверть которого разминают вилкой и перемешивают с кунжутным маслом (2 ч.л.). На следующем этапе добавляют 30 мл сливок любой жирности и наносят на влажную шевелюру. Держат полчаса, а затем смывают.

Смягчающая маска для очень сухих волос

Чтобы приготовить это целебный состав, нужно взять одну капсулу витамина Е, а также смесь из кокосового и сезамового масел. Они должны быть в одинаковых пропорциях. Вся процедура происходит поэтапно:

1. Подогрейте смесь. Она не должна быть обжигающей.
2. Нанесите на голову. Чтобы процедура была эффективнее, замотайте локоны пищевой пленкой или наденьте целлофановую шапочку.
3. Подержите косметический продукт на голове около получаса и смойте шампунем.

Использовать такой увлажняющий состав можно каждый день. Результат от применения виден уже спустя три применения.

Очищающая

В это средство входит 15 мл кунжутного масла и по столько же эфирных масел сосны, иланг-иланга и лимона. Вместо последнего можно использовать эмульсию на основе любого цитруса. Смесь переливается в пульверизатор и распыляется на всю поверхность шевелюры.

Чтобы средство лучше впиталось, можно помассировать голову пальцами. Спустя полчаса маску смывают шампунем. Косметологи объясняют, что наружное применение кунжутного масла дает потрясающие результаты.

Витаминная маска

В этот косметический продукт входят:

• 10 мл витамина Е в жидком виде;
• 15 мл кунжутного масла;
• 30 мл сока алоэ;
• 40 мл лимонного или другого цитрусового натурального сока.

Все компоненты перемешиваются, слегка подогреваются до теплого состояния и наносятся на голову. Косметическое средство выдерживают в течение 20 минут. Проводить такую процедуру можно несколько раз в неделю. Она поможет насытить волосы витаминами и подарит им удивительный блеск.

Применение для ресниц

Чтобы ресницы были блестящими и длинными, а также меньше выпадали, масло из семян кунжута смешивают с касторовым и репейным в равных пропорциях. Обмакивают очищенную щеточку от использованной туши или ватную палочку в такой состав и наносят на волоски. Смывают через 10 минут.

При выборе кунжутного масла следует обращать внимание на внешний вид и запах такого косметического продукта. Если в нем находится осадок и плавают посторонние примеси, его нельзя использовать. Также стоит обратить внимание на то, как масло пахнет. Оно не должно источать прогорклый аромат. Соблюдая такие правила, можно принести пользу волосам, ресницам, а также коже на лице и теле.

свойства, польза и вред – Фитомаркет

Содержание:

➦Масло кунжута – биологические характеристики

➦Состав кунжутного масла

➦Свойства кунжутного масла

➦В чем состоит польза кунжутного масла

➦Какое кунжутное масло есть в Фитомаркете

➦Применение в косметологии

➦Как правильно принимать кунжутное масло

➦О пользе кунжутного масла натощак

➦Есть ли вред от кунжутного масла?

О пользе кунжутного масла для здоровья и красоты было известно еще с глубокой древности. Согласно ассирийской легенде перед тем, как сотворить мир, боги выпили вино из зерен кунжута (сезама). Древнегреческие спортсмены употребляли этот продукт перед соревнованиями для повышения выносливости, упоминание о нем можно найти в египетских папирусах Эберса.

Масло из семян кунжута использовали в лечении различных недугов в средневековье, о чем писал персидский ученый, философ и врач Авиценна. В наши дни этот популярный продукт также востребован в кулинарии, медицине и косметологии.

Масло кунжута – биологические характеристики

Масло кунжута (сезама) добывают из сырых, отжатых семян однолетнего маслянистого растения семейства Pedaliaceae, научное название которого Sesamum indicum свидетельствует об индийском происхождении, так как в Индии его начали культивировать более 5000 лет назад.

Родиной сезама считается Южная Африка, где до сих пор его можно встретить в диком виде. В настоящее время это растение выращивают в Африке, Средней Азии, Индии, странах Дальнего Востока и Закавказья, где оно нашло широкое применение в различных областях. Кунжут и масло из него обязательно входит в меню полезной Средиземноморской диеты, в нашей стране семена используются для посыпки хлебобулочных изделий, изготовления халвы.

Кунжут называют королевой масличных культур с высокой биологической ценностью. Кунжутное масло — вкусный, полезный и доступный продукт с широким диапазоном применения.  Масло может иметь цвет от светло-коричневого до темно-красно-коричневого, аромат и вкус зависят от степени прожарки.

Легкое кунжутное масло холодного отжима изготавливают из сырых семечек. Оно имеет светлый цвет, нейтральный масляный вкус, ценится за чистоту и экологичность, относится к эко-продуктам и легко вписывается в любое блюдо. Жареное масло любят за богатый, ореховый вкус и отчетливый аромат кунжута, который улучшает вкус блюд.

Состав кунжутного масла

Семена кунжута содержат от 44 до 60 процентов масел, включая арахидоновую, линоленовую, линолевую, гексадеценовую, олеиновую, пальмитиновую, миристиновую и стеариновую жирные кислоты. Легкость распределения и невесомость масла определяется 40% олеиновой кислоты. В его составе белки, богатые лизином, триптофаном и метионином, углеводы, а также витамины: A, C, E, РР, группы В. Именно в этом масле представлен полный комплекс витаминов В, включая даже самые редкие B6 и B12.

Продукт богат кальцием, магнием, железом, фосфором, медью, марганцем и тиамином. 100 грамм масла из кунжута содержат 35% суточной нормы кальция, 74% меди и 31% магния. Калорийность 1 столовой ложки — 52 калории.

В составе масла биологически активные вещества сезамол и сезаминол — антиоксиданты, помогающие предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, а также сезамин и сезамолин, относящиеся к классу лигнанов с противовоспалительными свойствами. Это соединение выступает консервантом, обеспечивающим свойство длительного хранения.

Масло сезама содержит вещество фитин, которое восстанавливает и нормализует минеральный баланс в организме, и фитостерин, снижающий риск заболевания инфекционными болезнями и атеросклерозом.

Наличие протеина и лецитина, задействованых в антиоксидантных процессах, обеспечиваются природный баланс кожи. В составе качественного кунжутного масла присутствуют также незаменимые стеролы и сквален.

Свойства кунжутного масла

Масло из семян кунжута обладает лечебным и общим гармонизирующимм свойством, решая широкий спектр внутренних и внешних проблем в организме. Помогает при истощении, малокровии, кровотечениях, ускоряя темпы восстановления после затяжных болезней.

Благодаря антиоксидантному действию кунжутное масло способно уменьшить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. 

Одномесячное исследование на крысах показало, что прием кунжутного масла защищает организм от повреждения клеток сердца. При ежедневном употреблении от 2 или 5 мл кунжутного масла антиоксидантная активность у крыс значительно увеличилась за счет ингибирования таких соединений, как ксантиноксидаза и оксид азота, которые производят свободные радикалы.

Противовоспалительные свойства кунжутного масла проявляются при сухом кашле, одышке, простуде, хронических воспалительных процессах, а также кожных проблемах. Оно улучшает состав крови, увеличивает число тромбоцитов и влияет на свертываемость, позитивно отражаясь на работе сердечно-сосудистой системы. 

Благодаря нормализации метаболизма и пищеварения масло эффективно при заболеваниях поджелудочной железы, печени. Слабительный и глистогонный эффект используют при лечении ферментативных расстройств.

Масло оказывает обезболивающий и противоревматический эффект и широко применяется в лечебном массаже при артрите, ревматизме и остеохондрозе. В традиционной тайской медицине оно входит в состав инъекционных растворов, мазей, пластырей и линиментов.

Используя антиоксидантные и регенерирующие свойства, его используют в качестве базового при псориазе, экземе и прочих дерматитах, для ухода за стареющей кожей, тонизируя, питая, восстанавливая липидный баланс, тургор и цвет.

Масло сезама относится к лучшим натуральным увлажнителям кожи, которые воспринимаются эпидермисом как «свой», что особенно заметно на дряблой и сухой коже. Оно является одним из лучших средств защиты от солнца, так как содержит сезамол, который поглощает ультрафиолетовые лучи, предупреждая солнечные ожоги.

Совсем недавно исследования на животных и в пробирках показали, что кунжутное масло может устранять воспаление. Было доказано, что кунжутное масло уменьшает воспалительные маркеры, такие как производство оксида азота. Оно может иметь аналогичные эффекты при местном применении. Одно исследование на крысах показало, что масло способно снизить повреждение клеток, ингибируя такие соединения, как ксантиноксидаза и оксид азота, которые производят свободные радикалы.

В чем состоит польза кунжутного масла

Кунжутное масло нормализует обмен веществ, способствует уничтожению холестериновых бляшек, очищает сосуды, улучшает состояние крови, обладает противовопухолевыми свойствами.  Оно содержит растительные лигнины, которые являются аналогами женских половых гормонов, поэтому улучшает гормональный фон и помогает справиться со многими проблемами в половой сфере, в том числе при лечении мастопатии. Сезамолин кунжутного масла омолаживает клетки, укрепляет иммунитет, регулирует кислородный обмен и способствует снижению лишнего веса. Благодаря противовоспалительным свойствам масло кунжута используют при простуде.

Оказываемое действие:

• Улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, защищает от возникновения aтepocклepoзa за счет препятствия образования жиpoвых бляшeк нa cтeнкaх вeн и кaпилляpoв.
• Снижает уровень холестерина в плазме крови, уменьшает его выработку печенью, нopмaлизует кpoвянoе дaвлeние.
• Восполняет необходимое количество минеральных веществ в организме.
• Положительно сказывается на состоянии волос и ногтей.
• Способствует хорошей работе желудочно-кишечного тракта, обладает cлaбитeльным дeйcтвием, помогает при геморрое и запорах.
• Очищает opгaнизм oт шлaкoв и тoкcинoв.
• Улyчшает paбoту нepвнoй cиcтeмы зa cчeт pибoфлaвина и тиaминa, помогает организму бороться с напряжением и стрессом.
• Входящий в состав семян кунжута бeтacитocтepин ускоряет обменные процессы в организме, способствуя похудению.
• Пoвышает aктивнocть пeчeнoчных фepмeнтoв, которые pacщeпляют жиpные киcлoты.
• Помогает уменьшить аппетит и пpeдoтвpaщает пepeeдaние.
• Образует соединения энтеродиол и энетеролактон, которые обладают антиканцерогенной активностью.
• Облегчает дыхание при астме и заболеваниях легких.
• Оздоравливает кожу, улучшает цвет лица, структуру эпидермиса, разглаживает морщины.

Кунжутное масло для детей

Этот продукт помогает при простуде, повышая местный и общий иммунитет. Чтобы убрать заложенность верхних дыхательных путей достаточно протирать уши ребенку ватной палочкой, смоченной кунжутным маслом.

При кашле рекомендуется нагреть масло на водяной бане до 36 градусов, быстро втереть в грудную клетку, укутать ребенка одеялом и дать выспаться. Уже на следующий день простудные симптомы исчезнут, температура упадет, дыхание станет свободным.

Масло снимает опрелости, покраснения и зуд с детской кожи, заживляет мелкие порезы, ранки и ожоги. Благодаря глистогонному действию оно полезно для профилактики паразитов у детей.

Кунжутное масло для женщин

С помощью кунжутного масла еще в средние века женщины избавлялись от многих специфических проблем. Например, в одном из трактатов женщине рекомендовалось ежедневно употреблять чайную ложку масла кунжута для улучшения работы половой системы, снижения риска мастопатии, при скудных месячных.

Благодаря наличию фитоэстрогенов оно полезно для женщин после 45 лет и в период климакса, когда стремительно снижается выработка женских гормонов.

Беременным нужно использовать его с осторожностью и в небольших количествах, однако благодаря большому содержанию кальция оно способствует формированию прочного костного скелета будущего ребенка. Оно полезно для кормящих женщин для профилактики мастопатии.

Польза масла сезама для мужчин

Благодаря наличию токоферола масло стимулирует секрецию мужских половых желез, ускоряет созревание сперматозоидов, нормализует деятельность предстательной железы, помогает при снижении половой активности.

Какое кунжутное масло есть в Фитомаркете

Пищевые масла кунжута

Масло Кунжутное 0.35 л

Масло из семян кунжута очень богато железом, цинком, фосфором, калием, кремнием, никелем, магнием, медью, марганцем и некоторыми другими элементами. Но вот по содержанию в нем кальция ему просто нет равных — всего 1 ч. л. кунжутного масла содержит суточную норму кальция даже для взрослого человека.

Масло кунжутное ТМ Natur Boutique 250 мл

Можно использовать при приготовлении холодных блюд, салатов, соусов, каш и супов. Является ценным источником кальция и имеет антиоксидантные свойства. Можно использовать в косметологии и медицине.

Масло Кунжутное 30 мл

Кунжутное масло используется в кулинарии, в медицине, а также в косметологии. Содержит аминокислоты полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, макро-и микроэлементы, антиоксиданты сезамол и сквален, фитин, фитостеролы, фосфолипиды и другие полезные элементы.

Применение в косметологии

Кунжутное масло снимает раздражения и шелушения кожи, придает ей свежесть, упругость, устраняет мелкие морщинки. Его применяют в качестве пилинга. Благодаря сквалену и витамину Е оно активно питает, увлажняет и смягчает кожу, стимулирует кислородный обмен и кровообращение, способствует регенерации эпидермиса. 

Масло помогает ослабленным, тусклым, склонным к выпадению волосам, придавая им мягкость, блеск, восстанавливая после окрашивания. Оно восстанавливает структуру волос после купания в бассейне, в соленой морской воде, а также вследствие воздействия солнечных лучей, используя как самостоятельное средство, так и в составе масок. 

Кунжутное масло для лица

Кунжутное масло обладает прекрасным омолаживающим эффектом, подходит для абсолютно любого типа кожи, однако наиболее эффективно для увядающей, сухой, склонной к шелушению и проблемной кожи. Биохимические компоненты — протеины, кремний, витамин С — симулируют синтез коллагена, обеспечивая упругость и эластичность эпидермиса.

Витамины A, C, B и E находящиеся в масле сезама питают и препятствуют авитаминозу кожи. Оно улучшает кровообращение, восстанавливает баланс минералов, поддерживает в норме водно-липидный баланс и восстанавливает защитные функции эпидермиса.

Масло из семян кунжута считается абсолютно некомедогенным, регулярное применение для лица избавляет от пятен и пигментации, в том числе и послеугревых пятен. Это прекрасное антибактериальное средство, которое хорошо очищает, сужает поры, быстро заживляет порезы, ранки и высыпания.

Как правильно принимать кунжутное масло

Для общего укрепления взрослому человеку достаточно употреблять 1 столовую ложку масла вместе с едой, добавляя в салаты и прочие блюда.

Его используют как массажное, закапывают подогретым в нос и уши при простуде, растирают подошвы ног и область грудной клетки при кашле. Для устранения зубной боли масло в чистом виде втирают в десна. Оно может использоваться в качестве основы для изготовления домашних духов с доминирующими цветочными ароматами.

О пользе кунжутного масла натощак

Масло сезама внутрь употребляют в качестве общеукрепляющего средства, для повышения уровня кальция в организме, при простуде и проблемах с ЖКТ.

Кунжутное масло натощак употребляют при гастрите и запорах.  Оно обволакивает стенки желудка, восстанавливает слизистую оболочку, оказывает слабительный эффект. Дозировка: по 2 ч. л. 2-3 раза в день.

Всего 1 ст. ложка масла в сутки в 3 раза увеличивает количество кальция в организме.

При ожирении, изжоге, простуде, кишечных коликах, для быстрого восстановления сил после болезни и прочих проблемах употребляют по 0,5-1 чайной ложки 1 раз утром.

При гастрите и язве по 1/2 ст. ложки 3 раза в день, при плохой свертываемости крови — по 1 ст. ложки 3 раза в день перед едой.

Есть ли вред от кунжутного масла?

Несмотря на множество положительных эффектов от применения масла сезама, оно имеет некоторые противопоказания. В первую очередь это аллергические реакции в виде кaшля, cыпи и пoкpacнeний нa кoжe.

Из-за способности влиять на сворачиваемость крови, его частое употребление противопоказано людям с тромбозами.

Кунжутное масло снижает артериальное давление, поэтому с осторожностью принимается гипотониками. Из-за большого содержания кaльция и фитоэстрагенов, во избежание пpeждeвpeмeнных poдов, рекомендуется ограничение в употреблении беременным в тpeтьeм тpимecтpe.

Готу кола: природное ноотропное средство Что такое лютеин и почему он полезен для организма?

Преимущества и способы его использования

Кунжутное масло для кожи: преимущества и способы его использования

• Заболевания
  • Рекомендуемые
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    • Тип 2 Диабет
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство 9 0008
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезни сердца
    • Высокий холестерол
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и Уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • КБР
    • Мужское здоровье
  • Оригинальная серия
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья
90 003 План
• Проблемы со здоровьем
  • Осознанное питание
  • Разборчивость в сахаре
  • Двигайтесь своим телом
  • Здоровье кишечника
  • Mood Foods
  • Выровняйте позвоночник
• Find Care
  • Первичная помощь
  • Психическое здоровье
  • Акушер-гинеколог
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты на образ жизни
  • Управление весом
  • У меня депрессия ? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Инструменты и ресурсы
  • Новости здравоохранения
  • Найдите диету
  • Найдите полезные закуски
  • Лекарства от А до Я
  • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Рак молочной железы
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз
    • Псория sis

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Кори Уилан, 1 июля 2019 г.

Кунжутное масло получают из семян цветущего растения кунжута, также известного как Sesamum indicum . Эти растения родом из Восточной Африки и Индии, но в настоящее время их выращивают во многих странах мира.

Благодаря своему насыщенному ореховому вкусу и высокому содержанию моно- и полиненасыщенных жиров кунжутное масло стало одним из самых популярных масел для приготовления пищи.

Но есть ли у него преимущества помимо кухни? Это хорошее масло для кожи? Читайте дальше, чтобы узнать больше о свойствах этого масла и о том, что оно может и не может сделать для вашей кожи.

Кунжутное масло обладает следующими свойствами, которые делают его полезным для кожи:

• Антиоксидант. Это означает, что он способен бороться со свободными радикалами или нестабильными молекулами, которые могут повредить клеточную структуру вашей кожи.
• Антимикробный. Это означает, что он может убивать вредные микроорганизмы или останавливать их рост.
• Противовоспалительное. Это означает, что он может уменьшить воспаление и отек.

Кунжутное масло также имеет умеренно низкий рейтинг по шкале комедогенности. Эта неофициальная база данных ранжирует различные масла и масла по их закупоривающим поры свойствам. Шкала колеблется от нуля до пяти.

Ноль означает, что масло не закупоривает поры, а пять баллов означает, что закупоривает поры.

Согласно исследованию 1989 года, опубликованному в Журнале Общества косметических химиков, рафинированное кунжутное масло имеет рейтинг комедогенности один, а нерафинированное кунжутное масло имеет рейтинг три. Некомедогенные масла, такие как кунжутное масло, подходят для многих типов кожи.

Поскольку некомедогенные масла не забивают поры, кунжутное масло может хорошо работать на склонной к акне коже. Противовоспалительные свойства кунжутного масла также могут усиливать его способность бороться с прыщами, хотя в настоящее время нет научных данных, подтверждающих это.

Хотя исследования кунжутного масла ограничены, особенно в отношении преимуществ ухода за кожей, были сделаны некоторые открытия о его антиоксидантных, противомикробных и противовоспалительных свойствах:

• Исследование на животных, проведенное в 2005 году, показало, уменьшить окислительный стресс, который может привести к повреждению клеток или тканей.
• Недавнее исследование на животных показало, что местное применение кунжутного масла способствует заживлению ожоговых ран второй степени.
• Одно небольшое исследование показало, что кунжутное масло в сочетании с массажем значительно уменьшает боль, связанную с травмой конечностей, у пациентов отделения неотложной помощи.
• Есть некоторые доказательства того, что кунжутное масло может помочь отфильтровать ультрафиолетовые (УФ) лучи, но не в такой степени, как продукты, предназначенные для этой цели.

Кунжутное масло содержит витамин Е, который может помочь защитить клетки кожи от повреждений, вызванных факторами окружающей среды, такими как ультрафиолетовые лучи, загрязнение и токсины.

Кунжутное масло также содержит несколько фенольных соединений, которые придают ему антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Эти соединения включают:

• токоферол
• пинорезинол
• сезамин
• сезамин
• сезаминол
• сезамол

Он также содержит несколько незаменимых жирных кислот. Эти кислоты являются эффективными увлажнителями, которые могут помочь сохранить вашу кожу эластичной, мягкой и увлажненной.

• олеиновая кислота
• пальмитиновая кислота
• стеариновая кислота
• линолевая кислота

Кунжутное масло безопасно для большинства людей. Поскольку любое вещество может вызвать реакцию, особенно если у вас чувствительная кожа, перед использованием рекомендуется провести тест на пластырь.

Выполните следующие действия, чтобы провести накладной тест:

• Вымойте и высушите верхнюю часть внутренней стороны руки, около локтя.
• Нанесите небольшое количество кунжутного масла на пораженный участок с помощью чистого ватного тампона.
• Накрыть на 24 часа марлевой салфеткой.
• Если вы чувствуете покалывание или зуд, снимите марлевую салфетку, промойте пораженный участок и прекратите использование масла.
• Если вы не чувствуете никаких ощущений, оставьте марлевую подушечку на полные 24 часа, а затем снимите.
• Если ваша кожа выглядит и ощущается чистой, вероятно, у вас нет аллергии или повышенной чувствительности к маслу, и вы можете свободно наносить его на кожу.

Если у вас аллергия на кунжут, не используйте кунжутное масло.

Кунжутное масло не является эфирным маслом, поэтому его не нужно разбавлять перед использованием.

Попробуйте найти кунжутное масло без других ингредиентов и химикатов. Прочтите этикетку продукта, чтобы узнать, является ли масло чистым или в него добавлено что-то еще.

Вы можете обильно наносить кунжутное масло на кожу для массажа и увлажнения.

Если вы используете кунжутное масло от прыщей или шрамов от угревой сыпи, нанесите его на пораженный участок ватным тампоном и оставьте на ночь. Вы можете сначала отшелушить кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и грязь. Это поможет маслу легче впитаться в кожу.

Помимо потенциальной пользы кунжутного масла для кожи, существует множество других способов его использования, в том числе:

• Приготовление пищи. Кунжутное масло имеет слегка ореховый вкус, что делает его идеальным для жареных блюд и заправок для салатов. Исследования показывают, что он также имеет множество преимуществ для здоровья. Одно исследование показало, что кунжутное масло может помочь снизить уровень холестерина и воспаление в организме. Другое исследование показало, что это может помочь снизить кровяное давление. Наконец, исследование на животных 2002 года показало, что он также может обладать химиопрофилактическими свойствами.
• Жидкость для полоскания рта. Антибактериальные свойства кунжутного масла делают его эффективным средством для полоскания рта. Использование масла для полоскания рта — это аюрведическая техника, известная как полоскание рта маслом.
• Средство от запоров. Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что разбавленное кунжутное масло может помочь при незначительных запорах. Для использования смешайте одну-две столовые ложки кунжутного масла с водой и пейте два раза в день.
• Питание для волос и кожи головы. Те же питательные вещества и свойства, которые делают кунжутное масло полезным для кожи, применимы и к вашим волосам. Попробуйте вмассировать небольшое количество кунжутного масла в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам, если они сухие. Оставьте масло на волосах или коже головы как минимум на час, затем смойте.

Обладая антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, кунжутное масло может помочь вашей коже несколькими способами. Это может быть особенно полезно для склонной к акне кожи и шрамов от угревой сыпи.

Благодаря своим противовоспалительным свойствам кунжутное масло также обладает рядом других преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления и уровня холестерина.

Если вы хотите использовать кунжутное масло для кожи, вы можете поговорить со своим врачом или дерматологом, чтобы узнать, подходит ли это средство для вашего типа кожи.

Последнее медицинское рассмотрение 1 июля 2019 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Дар А.А. и др. (2013). Лигнаны кунжута: методы очистки, биологическая активность и биосинтез — обзор. DOI:
  10.1016/j.bioorg.2013.06.009
• Добрев Х. (2007). Клинико-инструментальное исследование эффективности нового крема для контроля кожного сала. DOI:
  10.1111/j.1473-2165.2007.00306.x
• Fulton JE, et al. (1989). Комедогенность и раздражающее действие часто используемых ингредиентов в средствах по уходу за кожей.
  nononsensecosmethic.org/wp-content/uploads/2013/12/Comedogenicity-and-irritacy-of-commonly-used-ingredients.pdf
• Hsu DZ, et al. (2016). Ежедневный прием кунжутного масла ослабляет боль в суставах, подавляя мышечный окислительный стресс в модели остеоартрита на крысах. DOI:
  10.1016/j.jnutbio.2015.10.007
• Hsu E, et al. (2017). Противовоспалительное и антиоксидантное действие кунжутного масла на атеросклероз: описательный обзор литературы. DOI:
  10.7759/cureus.1438
• Kalliopi K, et al. (2013). Употребление кунжутного масла благотворно влияет на функцию эндотелия у мужчин с гипертонической болезнью.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3683238/
• Kapadia GK, et al. (2002). Химиопрофилактический эффект ресвератрола, сезамола, кунжутного масла и подсолнечного масла в анализе ранней активации антигена вируса Эпштейна-Барр и двухэтапном канцерогенезе кожи мыши.
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12162952
• Kapoor S, et al. (2015). Кунжут (Sesamum indicum L.). DOI:
  10.1007/978-1-4939-1658-0_4
• Korac RR, et al. (2011). Возможности трав в защите кожи от ультрафиолетового излучения.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
• Lin TK, et al. (2018). Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел. DOI:
  10.3390/ijms1
• 70
• Насири М. и др. (2017). Влияние легкого поглаживающего массажа с кунжутным маслом (Sesamum indicum L.) на облегчение острой травматической боли в конечностях: тройное слепое контролируемое исследование в отделении неотложной помощи. DOI:
  10.1016/j.ctim.2017.03.004
• Pathak N, et al. (2014). Добавленная стоимость кунжута: взгляд на биоактивные компоненты для повышения полезности и прибыльности. DOI:
  10.4103/0973-7847.134249
• Prasad N, et al. (2012). Обзор питательных и нутрицевтических свойств кунжута. DOI:
  10.4172/2155-9600.1000127
• Sesamum indicum (кунжутное) масло семян. (н.д.).
  eWG.org/skindeep/ingredient/705892/SESAMUM_INDICUM_(SESAME)_SEED_OIL/
• Sharif MR, et al. (2013). Оценка ранозаживляющей активности экстракта кунжутного масла у крыс.
  pdfs.semanticscholar.org/2771/b545aeac5f60e617968fe91376ad4bf5ca91.pdf
• Tabatabaei SM, et al. (2017). Влияние кунжутного масла и тыквы на заживление ран, вызванных ожогом третьей степени. DOI:
  10.5812/jssc.68333
• Tehrani S, et al. (2016). Заживляющее действие кунжутной мази на ожоговую рану второй степени у крыс. Поделитесь этой статьей — Кори Уилан, 1 июля 2019 г.

  Читать дальше

  • 10 Научно подтвержденные преимущества кунжутного масла

    Эшли Собел, RD, CDN

    Кунжутное масло используется в различных кулинарных, медицинских и косметических целях, а некоторые даже называют его «королевой масличных культур». В этой статье перечислены 10…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Каковы преимущества масла шиповника?

    Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

    Масло шиповника обладает многими потенциальными преимуществами. Это не только может помочь вашей коже, но также может помочь бороться с воспалением.

    ПОДРОБНЕЕ

  • В чем польза макового масла?

    Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

    Мы углубимся в потенциальное использование и преимущества макового масла, особенно когда оно предназначено для вашей кожи.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Каковы преимущества использования масла авокадо на моей коже?

    Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

    ПОДРОБНЕЕ

  • 6 Преимущества льняного масла — плюс способы его применения

    Рэйчел Аджмера, MS, RD

    Льняное масло — это масло, изготовленное из прессованных, измельченных льняных семян. В этой статье рассматриваются 6 потенциальных преимуществ льняного масла для здоровья, а также способы его использования.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Можно ли использовать масло нима для ухода за кожей?

    Проверено Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

    Масло нима получают из семян тропического дерева нима, также известного как индийская сирень. Его использовали для лечения многих заболеваний.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 13 причин добавить масло жожоба в ежедневный уход за кожей

    Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP повседневная рутина. Масло жожоба увлажняет, обладает антибактериальными свойствами, контролирует жирность и может…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Что такое коллаген и для чего он нужен?

    Джиллиан Кубала, MS, RD

    Коллаген является наиболее распространенным белком в организме.

    Он имеет несколько преимуществ для здоровья и применения, и его прием может принести пользу некоторым людям.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 12 лучших коллагеновых добавок для улучшения состояния кожи

    Рэйчел Аджмера, MS, RD

    Прием коллагеновых добавок может быть простым и эффективным способом улучшить состояние кожи. Вот 12 лучших добавок коллагена для улучшения кожи.

    ПОДРОБНЕЕ

  • 6 основных преимуществ приема добавок с коллагеном

    Гэвин Ван Де Валле, MS, RD и Brianna Elliott, RD

    Потребление коллагена может иметь множество преимуществ для здоровья, от облегчения боли в суставах до улучшения состояния кожи здоровье. Вот 6 основных преимуществ коллагена.

    ПОДРОБНЕЕ

  Преимущества и способы его использования

  Кунжутное масло для кожи: преимущества и способы его использования
  • Заболевания
    • Рекомендуемые
      • Рак молочной железы
      • ВЗК
      • Мигрень
      • Рассеянный склероз (РС)
      • Ревматоидный артрит
      • Тип 2 Диабет
    • Статьи
      • Кислотный рефлюкс
      • СДВГ
      • Аллергия
      • Болезнь Альцгеймера и деменция
      • Биполярное расстройство
      • Рак
      • Болезнь Крона
      • Хроническая боль
      • Простуда и грипп
      • ХОБЛ
      • Депрессия
      • Фибромиалгия
      • Болезнь сердца
      • Высокий уровень холестерина
      • ВИЧ
      • Гипертония
      • ИЛФ
      • Остеоартрит
      • Псориаз
      • Кожные заболевания и уход за ними
      • ЗППП
  • Откройте для себя
    • Wellness Topics
      • Питание
      • Фитнес
      • Уход за кожей
      • Сексуальное здоровье
      • Женское здоровье
      • Психическое благополучие
      • Сон
    90 003 Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Men’s Health
    • Оригинальная серия
      • Fresh Food Fast
      • Дневники диагностики
      • You’re Not Alone
      • Настоящее время
    • Серия видеороликов
      • Молодежь в центре внимания
      • Здоровый урожай
      • Нет больше тишины
      • Future of Health
  • План
    • Проблемы со здоровьем
      • Осознанное питание
      • Sugar Savvy
      • Move Your Body
      • Здоровье кишечника
      • Mood Foods
      • Выровняйте позвоночник
    • Find Care
      • Первичная помощь
      • Психическое здоровье
      • Акушер-гинеколог
      • Дерматологи
      • Неврологи
      • Кардиологи
      • Ортопеды
    • Lifestyle Qui zzes
      • Управление весом
      • У меня депрессия? Викторина для подростков
      • Вы трудоголик?
      • Как хорошо ты спишь?
    • Инструменты и ресурсы
      • Новости здравоохранения
      • Найти диету
      • Найти полезные закуски
      • Лекарства от A до Я
      • Health A-Z
  • Connect
    • • Рак молочной железы
      • Воспалительные заболевания кишечника
      • Псориатический артрит
      • Мигрень
      • Рассеянный склероз
      • Псориаз

  Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон , Ph. D., MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Кори Уилан, 1 июля 2019 г.

  Кунжутное масло получают из семян цветущего растения кунжута, также известного как Кунжут индикум . Эти растения родом из Восточной Африки и Индии, но в настоящее время их выращивают во многих странах мира.

  Благодаря своему насыщенному ореховому вкусу и высокому содержанию моно- и полиненасыщенных жиров кунжутное масло стало одним из самых популярных масел для приготовления пищи.

  Но есть ли у него преимущества помимо кухни? Это хорошее масло для кожи? Читайте дальше, чтобы узнать больше о свойствах этого масла и о том, что оно может и не может сделать для вашей кожи.

  Кунжутное масло обладает следующими свойствами, которые делают его полезным для кожи:

  • Антиоксидант. Это означает, что он способен бороться со свободными радикалами или нестабильными молекулами, которые могут повредить клеточную структуру вашей кожи.
  • Антимикробный. Это означает, что он может убивать вредные микроорганизмы или останавливать их рост.
  • Противовоспалительное. Это означает, что он может уменьшить воспаление и отек.

  Кунжутное масло также имеет умеренно низкий рейтинг по шкале комедогенности. Эта неофициальная база данных ранжирует различные масла и масла по их закупоривающим поры свойствам. Шкала колеблется от нуля до пяти.

  Ноль означает, что масло не закупоривает поры, а пять баллов означает, что закупоривать поры оно будет.

  Согласно исследованию 1989 года, опубликованному в Журнале Общества косметических химиков, рафинированное кунжутное масло имеет рейтинг комедогенности один, а нерафинированное кунжутное масло имеет рейтинг три. Некомедогенные масла, такие как кунжутное масло, подходят для многих типов кожи.

  Поскольку некомедогенные масла не закупоривают поры, кунжутное масло может хорошо работать на склонной к акне коже. Противовоспалительные свойства кунжутного масла также могут усиливать его способность бороться с прыщами, хотя в настоящее время нет научных данных, подтверждающих это.

  Хотя исследования кунжутного масла ограничены, особенно в отношении преимуществ ухода за кожей, были сделаны некоторые открытия о его антиоксидантных, антимикробных и противовоспалительных свойствах:

  • уменьшить окислительный стресс, который может привести к повреждению клеток или тканей.
  • Недавнее исследование на животных показало, что местное применение кунжутного масла способствует заживлению ожоговых ран второй степени.
  • Одно небольшое исследование показало, что кунжутное масло в сочетании с массажем значительно уменьшает боль, связанную с травмой конечностей, у пациентов отделения неотложной помощи.
  • Есть некоторые доказательства того, что кунжутное масло может помочь отфильтровать ультрафиолетовые (УФ) лучи, но не в такой степени, как продукты, предназначенные для этой цели.

  Кунжутное масло содержит витамин Е, который может помочь защитить клетки кожи от повреждений, вызванных факторами окружающей среды, такими как ультрафиолетовые лучи, загрязнение и токсины.

  Кунжутное масло также содержит несколько фенольных соединений, которые придают ему антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Эти соединения включают:

  • токоферол
  • пинорезинол
  • сезамин
  • сезамин
  • сезаминол
  • сезамол
  9 0220 Он также содержит несколько незаменимых жирных кислот. Эти кислоты являются эффективными увлажнителями, которые могут помочь сохранить вашу кожу эластичной, мягкой и увлажненной.
  • олеиновая кислота
  • пальмитиновая кислота
  • стеариновая кислота
  • линолевая кислота

  Кунжутное масло безопасно для большинства людей. Поскольку любое вещество может вызвать реакцию, особенно если у вас чувствительная кожа, перед использованием рекомендуется провести тест на пластырь.

  Выполните следующие действия, чтобы провести накладной тест:

  • Вымойте и высушите верхнюю часть внутренней стороны руки, около локтя.
  • Нанесите небольшое количество кунжутного масла на пораженный участок с помощью чистого ватного тампона.
  • Накрыть на 24 часа марлевой салфеткой.
  • Если вы чувствуете покалывание или зуд, снимите марлевую подушечку, промойте пораженный участок и прекратите использование масла.
  • Если вы не чувствуете никаких ощущений, оставьте марлевую подушечку на полные 24 часа, а затем снимите.
  • Если ваша кожа выглядит и ощущается чистой, вероятно, у вас нет аллергии или повышенной чувствительности к маслу, и вы можете свободно наносить его на кожу.

  Если у вас аллергия на кунжут, не используйте кунжутное масло.

  Кунжутное масло не является эфирным маслом, поэтому его не нужно разбавлять перед использованием.

  Попробуйте найти кунжутное масло, не содержащее других ингредиентов и химикатов. Прочтите этикетку продукта, чтобы узнать, является ли масло чистым или в него добавлено что-то еще.

  Вы можете обильно наносить кунжутное масло на кожу для массажа и увлажнения.

  Если вы используете кунжутное масло от прыщей или шрамов от угревой сыпи, нанесите его на пораженный участок ватным тампоном и оставьте на ночь. Вы можете сначала отшелушить кожу, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и грязь. Это поможет маслу легче впитаться в кожу.

  Помимо потенциальной пользы кунжутного масла для кожи, существует множество других способов его использования, в том числе:

  • Приготовление пищи. Кунжутное масло имеет слегка ореховый вкус, что делает его идеальным для жареных блюд и заправок для салатов. Исследования показывают, что он также имеет множество преимуществ для здоровья. Одно исследование показало, что кунжутное масло может помочь снизить уровень холестерина и воспаление в организме. Другое исследование показало, что это может помочь снизить кровяное давление. Наконец, исследование на животных 2002 года показало, что он также может обладать химиопрофилактическими свойствами.
  • Жидкость для полоскания рта. Антибактериальные свойства кунжутного масла делают его эффективным средством для полоскания рта. Использование масла для полоскания рта — это аюрведическая техника, известная как полоскание рта маслом.
  • Средство от запоров. Неподтвержденные данные свидетельствуют о том, что разбавленное кунжутное масло может помочь при незначительных запорах. Для использования смешайте одну-две столовые ложки кунжутного масла с водой и пейте два раза в день.
  • Питание для волос и кожи головы. Те же питательные вещества и свойства, которые делают кунжутное масло полезным для кожи, применимы и к вашим волосам. Попробуйте вмассировать небольшое количество кунжутного масла в кожу головы и волосы, уделяя особое внимание кончикам, если они сухие. Оставьте масло на волосах или коже головы как минимум на час, затем смойте.

  Обладая антиоксидантными, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, кунжутное масло может помочь вашей коже несколькими способами. Это может быть особенно полезно для склонной к акне кожи и шрамов от угревой сыпи.

  Благодаря своим противовоспалительным свойствам кунжутное масло также обладает рядом других преимуществ для здоровья, включая снижение артериального давления и уровня холестерина.

  Если вы хотите использовать кунжутное масло для кожи, вы можете поговорить со своим врачом или дерматологом, чтобы узнать, подходит ли это средство для вашего типа кожи.

  Последнее медицинское рассмотрение 1 июля 2019 г.

  Как мы рецензировали эту статью:

  Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • Дар А.А. и др. (2013). Лигнаны кунжута: методы очистки, биологическая активность и биосинтез — обзор. DOI:
    10.1016/j.bioorg.2013.06.009
  • Добрев Х. (2007). Клинико-инструментальное исследование эффективности нового крема для контроля кожного сала. DOI:
    10.1111/j.1473-2165.2007.00306.x
  • Fulton JE, et al. (1989). Комедогенность и раздражающее действие часто используемых ингредиентов в средствах по уходу за кожей.
    nononsensecosmethic.org/wp-content/uploads/2013/12/Comedogenicity-and-irritacy-of-commonly-used-ingredients.pdf
  • Hsu DZ, et al. (2016). Ежедневный прием кунжутного масла ослабляет боль в суставах, подавляя мышечный окислительный стресс в модели остеоартрита на крысах. DOI:
    10.1016/j.jnutbio.2015.10.007
  • Hsu E, et al. (2017). Противовоспалительное и антиоксидантное действие кунжутного масла на атеросклероз: описательный обзор литературы. DOI:
    10.7759/cureus.1438
  • Kalliopi K, et al. (2013). Употребление кунжутного масла благотворно влияет на функцию эндотелия у мужчин с гипертонической болезнью.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3683238/
  • Kapadia GK, et al. (2002). Химиопрофилактический эффект ресвератрола, сезамола, кунжутного масла и подсолнечного масла в анализе ранней активации антигена вируса Эпштейна-Барр и двухэтапном канцерогенезе кожи мыши.
    ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12162952
  • Kapoor S, et al. (2015). Кунжут (Sesamum indicum L.). DOI:
    10.1007/978-1-4939-1658-0_4
  • Korac RR, et al. (2011). Возможности трав в защите кожи от ультрафиолетового излучения.
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3263051/
  • Lin TK, et al. (2018). Противовоспалительное действие и восстановление кожного барьера при местном применении некоторых растительных масел. DOI:
    10.3390/ijms1
  • 70
  • Насири М. и др. (2017). Влияние легкого поглаживающего массажа с кунжутным маслом (Sesamum indicum L.) на облегчение острой травматической боли в конечностях: тройное слепое контролируемое исследование в отделении неотложной помощи. DOI:
    10.1016/j.ctim.2017.03.004
  • Pathak N, et al. (2014). Добавленная стоимость кунжута: взгляд на биоактивные компоненты для повышения полезности и прибыльности. DOI:
    10.4103/0973-7847.134249
  • Prasad N, et al. (2012). Обзор питательных и нутрицевтических свойств кунжута. DOI:
    10.4172/2155-9600.1000127
  • Sesamum indicum (кунжутное) масло семян. (н.д.).
    eWG.org/skindeep/ingredient/705892/SESAMUM_INDICUM_(SESAME)_SEED_OIL/
  • Sharif MR, et al. (2013). Оценка ранозаживляющей активности экстракта кунжутного масла у крыс.
    pdfs.semanticscholar.org/2771/b545aeac5f60e617968fe91376ad4bf5ca91.pdf
  • Tabatabaei SM, et al. (2017). Влияние кунжутного масла и тыквы на заживление ран, вызванных ожогом третьей степени. DOI:
    10.5812/jssc.68333
  • Tehrani S, et al. (2016). Заживляющее действие кунжутной мази на ожоговую рану второй степени у крыс. Поделитесь этой статьей — Кори Уилан, 1 июля 2019 г.

    Читать дальше

    • 10 Научно подтвержденные преимущества кунжутного масла

      Эшли Собел, RD, CDN

      Кунжутное масло используется в различных кулинарных, медицинских и косметических целях, а некоторые даже называют его «королевой масличных культур». В этой статье перечислены 10…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Каковы преимущества масла шиповника?

      Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

      Масло шиповника обладает многими потенциальными преимуществами. Это не только может помочь вашей коже, но также может помочь бороться с воспалением.

      ПОДРОБНЕЕ

    • В чем польза макового масла?

      Медицинский обзор Деборы Уэзерспун, доктора философии, MSN

      Мы углубимся в потенциальное использование и преимущества макового масла, особенно когда оно предназначено для вашей кожи.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Каковы преимущества использования масла авокадо на моей коже?

      Медицинский обзор Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

      ПОДРОБНЕЕ

    • 6 Преимущества льняного масла — плюс способы его применения

      Рэйчел Аджмера, MS, RD

      Льняное масло — это масло, изготовленное из прессованных, измельченных льняных семян. В этой статье рассматриваются 6 потенциальных преимуществ льняного масла для здоровья, а также способы его использования.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Можно ли использовать масло нима для ухода за кожей?

      Проверено Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

      Масло нима получают из семян тропического дерева нима, также известного как индийская сирень. Его использовали для лечения многих заболеваний.

      ПОДРОБНЕЕ

    • 13 причин добавить масло жожоба в ежедневный уход за кожей

      Медицинский обзор Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP повседневная рутина. Масло жожоба увлажняет, обладает антибактериальными свойствами, контролирует жирность и может…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Что такое коллаген и для чего он нужен?

      Джиллиан Кубала, MS, RD

      Коллаген является наиболее распространенным белком в организме.