Какое мышление бывает: Мышление: что это такое и каким оно бывает

Мышление: что это такое и каким оно бывает

Мышление – это осознанное восприятие окружающего мира во всех проявлениях, создание представлений о предмете и явлениях, поиск связей и решений задач, а также умение абстрагироваться.

Главные характерные черты мышления:

• мы воспринимаем мир посредственно, наше познание о новых предметах и явлениях формируется через уже знакомую нам информацию;
• в процессе обдумывания мы всегда определяем новый предмет или явление через его общие и специфические характеристики по отношению к другим известным нам объектам.

Цель мышления человека – осмыслять полученную информацию, распознавать глубинные связи и свойства предметов и явлений, отслеживать их причинно-следственные связи, находить решения проблем и генерировать новые идеи.

По своей природе мышление человека является причинно-следственным – на протяжении жизни мы осознанно и неосознанно создаем модели ситуаций, которые дают нам ощущение, что мы понимаем, как что-то происходит.

Мышление тесно взаимосвязано с функциями памяти – мы не только помним о множестве вещей, явлений и событий, но благодаря процессу осмысления мы можем анализировать, абстрагироваться и создавать новые значения в процессе познания. Несмотря на множество ограничений природы и недостатков причинного мышления, о которых в своей книге «Иллюзия знания» рассказывают Стивен Сломан и Филип Фернбах, именно этот тип мышления считается базовой познавательной способностью человека. [Стивен Сломан, Филип Фернбах, «Иллюзия знания», 2017].

Безусловно, в большинстве случаев в жизни мы мыслим причинно-следственными шаблонами, однако для эффективного познания окружающего мира и функционирования в нем мы можем и должны развивать другие типы мышления, и о них мы поговорим в нашей статье.

Как работает мышление

Главные задачи мышления человека – это не только восприятие сложной и многогранной реальности, но и интерпретация ее, понимание глубины и взаимосвязей разных процессов.

В большинстве случаев в процессе мышления мы задействуем такие логические операции для работы с информацией:

Тот или иной мыслительный процесс помогает нам осмыслять новую информацию, сравнивать ее с известными нам фактами и получать при этом новое знание. Таким образом, осуществляя мыслительную операцию, мы прибегаем к трем базовым формам мышления: понятию, суждению и умозаключению.

Виды или степени развития мышления

Мышление как форму познания действительности сегодня изучают ученые из разных областей науки –  психологии, философии, когнитивистики, логики, педагогики и компьютерного программирования. Несмотря на разные подходы и интересы, все эти направления придерживаются мнения, что мышление человека состоит из трех видов или стадий развития познания:

1. Предметное-действительное мышление – непосредственное восприятие объекта.
2. Наглядно-образное мышление – возможность оперировать образами в уме, вспоминать объект.
3. Абстрактное или словесно-логическое мышление – возможность выполнять логические операции с понятиями в уме.

Все эти виды мышления присущи каждому человеку и развиваются в процессе его взросления и обучения.

Быстрое и медленное мышление

Прежде всего, хочется начать с фундаментального понимания того, как мы мыслим, а точнее с того, какими режимами мышления обладает каждый человек. Нобелевский лауреат и когнитивный психолог Даниэль Канеман сформулировал теорию того, как мы воспринимаем окружающий мир и принимаем собственные решения при помощи двух режимов мышления – быстрого и медленного.

Быстрое, эвристическое мышление или Система I – это неосознанное принятие решений, которое происходит на основании жизненного опыта, инстинктивных и интуитивных импульсов. Такой тип мышления работает автоматично. Но такой режим принятия решений далеко не всегда приведет к правильному выбору. Обычно эвристическое мышление человека во многом зависит от эмоций, неосознанных стереотипов, предубеждений и предвзятости.

С другой стороны, каждый человек обладает медленным, рациональным мышлением или Системой II. В отличие от эвристического мышления, рациональное мышление Даниэль Канеман называет ленивым и требующим специального фокусирования и умственных усилий. И именно эта часть отвечает за наше критическое мышление. Ее главное правило – не спешить и проанализировать любую информацию, осознанно отсеять возможные когнитивные искажения и предвзятости. К самым распространенным когнитивным искажениям ученые обычно относят:

• аффективную эвристику – использование упрощенной схемы принятия решений, основанное на сильной эмоциональной реакции;
• эвристику доступности – оценка значимости фактора на основании того, насколько легко вы о чем-то вспомнили;
• эффект новизны – это искажение, в результате которого мы переоцениваем значимость событий из-за свежего образа в нашей памяти;
• эффект фокусировки – состоит в том, что из-за чрезмерного внимания к какому-либо аспекту, мы недооцениваем важность других релевантных факторов;
• стереотипы – это стойкое и неосознанное представление о предмете, всегда одностороннее и упрощенное;
• эффект фреймига – это подача одной и той же информации под разными углами зрения с намеренной целью вызвать позитивные или негативные эмоции.

Таким образом, любую ситуацию можно воспринять при помощи как быстрого мышления, так и медленного. Все зависит от того, насколько вы готовы «включить» свою рациональность [Даниэль Канеман, «Думай медленно, решай быстро», 2014].

Логическое и аналитическое мышление

Логическое мышление – это базовая способность человека доказывать что-либо. Именно благодаря этому типу мышления мы можем формировать наши наблюдения в четкую систему понимания знаний о мире. Базовыми инструментами логического мышления являются:

Более того, все рассуждения должны соответствовать четырем законам логики, три из которых принадлежат Аристотелю, а один – Готфриду Лейбницу.

Хотя в свое время Аристотель оценивал логические операции превыше всего, в современном мире одним логическим мышлением не обойтись. Не менее важным мыслительным навыком является аналитическое мышление – способность интерпретировать, находить закономерности и принимать решения на основании доступной информации.

Более подробно узнать о логическом мышлении и научиться его развивать вы можете, пройдя наш курс «Логическое мышление», а аналитическому мышлению у нас посвящена хорошая статья «Что такое аналитическое мышление и как его развивать».

Критическое и некритическое мышление

Некритическое мышление – это принятие на веру всего услышанного и увиденного. В этом случае человек не задумывается о достоверности информации, о важности воспринятого и его цели. Именно такое неумение читать между строк и является главной причиной фишинга или манипуляции людьми.

В отличие от некритического восприятия мира и чрезмерного доверия, критическое мышление – это навык человека осмыслять все вокруг. Хорошо развитая способность критически мыслить позволяет человеку не стать жертвой риторики, манипуляций и недостоверной информации. Современный британский философ Том Чатфилд называет критическое мышление навыком метапознания, который позволяет:

• быстро обучаться, совершенствоваться и адаптироваться;
• избирательно и взвешенно относиться к информации, уметь ее верифицировать;
• четко и логично объяснять свою точку зрения;
• лучше понимать собеседника;
• контролировать эмоции;
• выборочно работать с потоками информации;
• замечать и не попадать под влияние шаблонов и стереотипов;
• всесторонне осмыслять происходящее.

Таким образом, цель критического мышления – поиск наилучшего объяснения всего происходящего в мире. Чтобы быть максимально критичным, нужно помнить о таких важных аспектах когнитивного познания:

• здоровый скептицизм;
• объективность;
• осознание предвзятости;
• устранение когнитивных искажений;
• использование логического мышления.

Также Том Чатфилд сформулировал 10 заповедей критического мышления:

1. Не торопиться и обдумать информацию.
2. Беречь умственные силы. Сила воли, энергия и внимание – это очень ограниченные ресурсы.
3. Если сомневаетесь, нужно выждать.
4. Осознать собственные ограничения.
5. Помнить о невозвратных затратах и взвешивать, нужно ли их делать.
6. Оценивать стратегию, а не результаты. Это поможет минимизировать риски в долгосрочных планах.
7. Помнить о возвращении к среднему. Мы все ярко помним либо успешные, либо плохие результаты, и в то же время забываем, что количественно обычных, посредственных результатов в жизненных ситуациях превышает взлеты и падения.
8. Искать не подтверждение, а опровержение. Ваши аргументы будут намного убедительнее, если их не только подтвердить множество раз, но и если включить противоречия и обосновать их несостоятельность.
9. Знать свою систему ориентиров, ценностей и уровень выносливости.
10. Все предложенные варианты могут быть ошибочными.

Навык мыслить критически поможет вам не только лучше выражать собственные мысли, но и не стать жертвой клипового мышления из-за преизбытка информации в Интернете [Том Чатфилд, «Критическое мышление», 2019]. А развить свое критическое мышление до высокого уровня вам поможет наш курс «Критическое мышление», который мы настоятельно рекомендуем вам пройти.

Научное мышление

Помимо способности мыслить в повседневной жизни, которою мы приобретаем в процессе социальной коммуникации и жизненного опыта, существует также научное мышление – особый способ познания мира и интерпретации действительности.

В научном мышлении, в отличии от повседневного мышления, существует жесткий алгоритм сбора, систематизации и проверки информации с последующими этапами ее обработки с целью получить новые знания о предмете.

Для научного мышления важно минимизировать уровень субъективного интереса, личного детерминизма, использовать разные формы анализа, теоретического обоснования проблемы и методов достижения цели. Также важной характеристикой научного мышления является решение какой-либо проблемы или переосмысление существующего знания.

Больше о важных аспектах и специфике научного мышления можно почитать в статье «Научное мышление: значение, особенности и методы».

Типы мышления в глобальной перспективе

В современном мире все больше ученых, философов и писателей пытаются задать новые рамки обществу – как развиваться в период глобализации, воспринимать всевозможные потоки информации и успевать за прогрессом. Профессор когнитивной психологии Говард Гарднер, известный благодаря своей теории множественного интеллекта и новых форм обучения, уверен: наше время требует новых и позитивных типов мышления, которые будут важны не только для личности, но и для общества.

Первые три типа мышления Гартнер относит к формам познания, а два последние – к области человеческих взаимоотношений:

1. Дисциплинарный тип мышления. Освоив это мышление, любой из нас может назвать себя экспертом в любой дисциплине, ремесле или профессии. Говард Гарднер утверждает, что в современном мире многие пренебрегают качеством своего профессионализма, не осознают масштабов избранной профессии или призвания. Кроме того, что на обучение любому ремеслу уходит в среднем до 10 лет, процесс совершенствования навыков должен длиться всю жизнь, а мы должны следить за технологическими и инновационными изменениями. Таким образом, люди, которые не овладели хотя бы одной дисциплиной, не смогут в будущем быть успешными.
2. Синтезирующий тип мышления. Помогает не утонуть в потоках информации, умело ее систематизировать, выделять особенности и видеть тенденции. Такой навык мышления очень полезен не только для руководителей, менеджеров и аналитиков, но и для творческих людей, которые стремятся изменять мир вокруг. А если не освоить синтезирующий тип мышления, человек будет тонуть под нескончаемым потоком информации и ему будет очень тяжело принимать важные решения как карьерного, так и личностного плана.
3. Креативный тип мышления. По мнению Говарда Гарднера, он органически дополняет предыдущие. Человек, у которого хорошо развито креативное мышление, имея хорошие знания в нескольких областях и сферах жизни, может развить оригинальные идеи, которые будут менять общество. Креативность особенно важна в современном мире, ибо компьютеры во всю заменяют человеческий труд во многих областях обслуживания и делопроизводстве.
4. Респектологический тип мышления. Помогает разумно формировать собственные границы с окружающим миром, уважать и ценить различия между людьми и группами. Обучаясь этому типу мышления, человек перестает слепо верить стереотипам и другим когнитивным искажениям, которые часто перенимаются неосознанно. Человек, обладающий хорошим респектологическим мышлением, способен принимать людей такими, какие они есть, уважать их, не осуждать и не недооценивать из-за культурных, расовых и других отличий. Именно уважая других людей, мы сознаем положительный климат вокруг себя и содействуем хорошему рабочему процессу. Гарднер уверен, что истинное уважение человека к другим проявляется в обыденных жизненных ситуациях, когда никто за человеком не наблюдает. Человек, у которого развито респектологическое мышление, пытается позитивно оценивать каждого, не учитывая социальных характеристик и предвзятостей, а также он всегда готов признать свою вину и изменить решение если получит новую информацию.
5. Этический тип мышления. Относится к более высокому мировоззрению, освоив который, человек может не только размышлять о желаниях, потребностях и тенденциях в обществе, но и аргументированно и авторитетно влиять на ход событий. Концепция этого типа рассуждений намного шире, чем респектологического мышления, в основании которого лежит идея толерантности и уважения. Этический тип мышления – это взгляд сверху, который помогает оценить поступки каждого человека с точки зрения полезности для общества. Таким образом, развивая этическое мышление, мы развиваем гражданское общество. Но Говард Гарднер напоминает, что важный аспект этического типа мышления в том, что универсальной этики не существует – всегда нужно отталкиваться от контекста, истории и культурной памяти каждого общества.

Все предложенные Гарднером типы мышления не являются отдельными мыслительными способностями, а представляют собой скорее комплекс всесторонне развитого человека, который ощущает свою значимость и общественный долг. Именно поэтому Гарднер предлагает развивать все типы мышления с как можно более раннего возраста, хотя и не отбрасывает возможности учить этим способностям и взрослых [Говард Гарднер, «Мышление будущего», 2015].

Творческое мышление

Творческое мышление еще принято называть креативным. Главная цель такого подхода мышления – генерирование идей и создание новых открытий. Его особенность состоит в том, что для активации креативности нужно задействовать не только левую часть мозга, ответственную за логико-словесные образы, но и правое полушарие, творческое.

Эксперт по креативности Майкл Микалко утверждает, что невозможно создать ничего нового, если использовать только уже известные знания о чем-либо. Он убежден – секрет всех новых и увлекательных идей – в концептуальном смешивании.

Концептуальное смешивание – это процесс творческого мышления, во время которого две и больше концепций смешиваются ради изобретения новой, а предпочтение отдается не логическому мышлению во время работы, а воображению. Такой способ мышления был свойственен многим гениям прошлого: Исааку Ньютону, Вольфгангу Моцарту, Зигмунду Фрейду, Ван Гогу, Пабло Пикассо. Все эти люди не боялись выйти за рамки принятого мышления и нарушать правила. Леонардо да Винчи называл такую мыслительную стратегию многообразных перспектив наблюдения «saper vedere» или «умение видеть», а Альберт Эйнштейн – комбинаторной игрой.

Микалко убежден, что придумывать что-либо новое нам часто мешают общепринятые модели мышления (или линейное мышление), которые мы воспринимаем неосознанно в процессе обучения в школе. Но также он уверен – развить креативность может каждый [Майкл Микалко, «Креативный взрыв», 2013]. Кстати, на тему развития творческого мышления у нас есть хороший курс «Творческое мышление: развитие креативности». Советуем вам с ним познакомиться.

Визуальное мышление

Визуальное мышление – это еще один тип творческого мышления, который будет полезным во многих жизненных ситуациях. Визуальное мышление поможет:

• составить идеальный план или маршрут поездки;
• решить проблему;
• структурировать информацию.

Также оно помогает в организации проектов и любых событий и позволяет образно объяснять суть новых идей.

Главная черта визуального мышления – воздействие больше на наглядное и образное восприятие людей, нежели на словесно-абстрактное [Роэм Дэн, «Визуальное мышление: как продавать свои идеи при помощи визуальных образов», 2013].

Самая известная форма визуального мышления была разработана британским психологом Тони Бьюзеном, которую он назвал «интеллект-картами» (mind-map, или ментальная карта).

Суть использования интеллект-карт – в успешном запоминании большого количества информации, генерации разных вариантов решения проблем и умении видеть ключевые идеи в потоках информации. Эффективность такой методики заключается в использовании не столько линейного мышления, сколько образного.

Тони Бьюзен называет такой способ генерации идей радиальным мышлением, которое основывается на использовании ассоциативной логики, фокусировании на деталях и видении перспективы. Сама интеллект-карта имеет древообразную структуру и предусматривает поэтапное развитие иерархии важности информации [Тони Бьюзен, «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному интеллекту», 2018].

Чтобы глубже вникнуть в суть применения ментальных карт, обязательно почитайте нашу статью «Как можно использовать ментальные карты» и, конечно же, книгу самого создателя этих карт Тони Бьюзена – «Карты памяти».

Дизайн-мышление

Менее творческим, но не менее эффективным считается дизайн-мышление. Его главный принцип состоит в поэтапном структурировании информации, рассмотрении возможных перспектив развития проблемы с целью прогнозирования наилучшего варианта. Главное отличие дизайн-мышления от традиционного аналитического мышления заключается комбинировании творческого и аналитического подхода.

Этапы дизайн-мышления:

1. Четко определить проблему, изучить мнения других людей.
2. Исследовать характерные закономерности и особенности проблемы.
3. Сформировать идеи и принципы решения проблемы.
4. Создать черновик – первый вариант решения проблемы.
5. Оценить результаты.
6. Усовершенствовать план решения проблемы, дополнить новыми методами.

Таким образом, главные инструменты дизайн-мышления – это логика, воображение и интуиция. Такой подход помогает правильно осознать и расставить приоритеты, а также переосмыслить некоторые убеждения, которые мешают достичь желаемого [Билл Бернетт, Дейв Эванс, «Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам», 2018].

Если вам хочется разобраться в дизайн-мышлении лучше, для вас у нас есть статьи «Что такое дизайн-мышление» и «Дизайн-мышление: что это такое и как его применять», а также очень интересный курс по дизайн-мышлению, пройдя который вы научитесь применять множество интересных техник и методик в любой сфере своей жизни.

Теории креативности Джоя Пола Гилфорда

Психолог Джой Пол Гилфорд известен как разработчик двух моделей мышления и концепций креативности. Он выделил четыре главных принципа креативных решений:

• оригинальность – продуцирование новых идей с помощью ассоциативного мышления;
• семантическая гибкость – способность определять особенности предмета или явления, развивать новые альтернативы свойств, усовершенствовать идеи;
• образная адаптивная гибкость – способность изменять форму, признаки или возможности объекта;
• семантическая спонтанная гибкость – возможность продуцировать идеи в ограниченное время и срочных ситуациях.

Также Джою Полу Гилфорду принадлежит описание двух креативных систем мышления: конвергентной и дивергентной.

Дивергентному мышлению свойственно видеть несколько вариантов решения задачи, используя одни и те же исходные данные. Развитие дивергентного мышления основано на использовании воображения в четко заданных параметрах (например, нужно придумать как можно больше способов применения разных предметов).

Конвергентное мышление позволяет найти среди большого количества информации единое правильное решение. Главный подход в применении этого типа мышления – использование выученных раньше стратегий и алгоритмов для решения задач. Таким образом, дивергентное мышление по своей сути считается более творческим типом познания.

Больше о развитии дивергентного и конвергентного мышления можно почитать в нашей статье «Дивергентное мышление: особенности, способы развития».

Системное мышление

Системное мышление помогает видеть взаимосвязи между предметами и явлениями, понимать контекст, корреляцию и каузальность событий.

Системное мышление обычно применяется для эффективного решения каких-либо проблем. Суть такого мышления состоит в том, что чтобы понять, как решить проблему, нужно не только осознать саму проблему, как следствие, а понять, что привело к ее возникновению, какие явления и факторы были причиной ее возникновения. Такой подход к решению проблемы заключается в том, что системное мышление развивается нелинейно, а во многих направлениях одновременно [Донелла Медоуз, «Азбука системного мышления», 2018].

Сильная сторона системного мышления в том, что оно помогает выйти за рамки линейности и формальной логики, увидеть малозаметные взаимосвязи между предметами и явлениями. Именно поэтому системное мышление является более надёжным инструментом, позволяющим найти причину той или иной проблемы, нежели характерное всем людям причинно-следственное мышление. Его просто нужно научиться использовать. Системное мышление позволяет увидеть алгоритмы взаимосвязей и структуру любого предмета или явления более достоверно [Иан Макдермотт, Джозеф О’Коннор, «Искусство системного мышления», 2018].

Стратегическое и тактическое мышление

Стратегическое мышление является умением, позволяющим достичь желаемого результата в будущем. Все мы в той или иной степени стратеги, поскольку строим планы и предполагаем, как достичь целей. Но некоторые люди планируют не интуитивно и причинно-следственно, опираясь на опыт, а владеют важными техниками и инструментами мышления. Именно таких людей называют стратегами.

Стратеги знают, как вести себя сейчас, чтобы получить желаемое потом, даже если оно маловероятно, стратеги будут мыслительно просчитывать возможные варианты достижения цели. Таким образом они строят тактику.

Поэтому тактическое и стратегическое мышление тесно взаимосвязаны: стратегия – это долгосрочные цели, а тактика – это конкретные и понятные действия, которые должны привести к желаемым долгосрочным целям. Стратегия обычно отвечает на вопрос «Что?», а тактика – на вопрос «Как?».

Стратегическое мышление – это нечто больше, чем быть на два шага впереди противника, это возможность просчитать не один исход событий, а несколько – будь это пути к соперничеству или сотрудничеству. Поэтому из-за множества возможных вариантов и при невысоком проценте осуществления каждого из них профессора экономики и бизнес-тренеры Барри Нейлбафф и Авинаш Диксит, считают стратегию больше искусством, нежели строгим познавательным процессом, которому свойственны четкие шаги для достижения цели [Барри Дж. Нейлбафф, Авинаш Диксит, «Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни», 2018].

Таким образом, мыслить стратегически – это не столько познание мира, сколько умение реализовать свои мысли и идеи даже при не высокой определенности. Знание стратегических принципов помогает принимать решения и действовать наиболее эффективно, стать сильнее и достичь преимущества. Стратегическое мышление помогает развивать память, концентрацию и многовекторный анализ любой ситуации в жизни, бизнесе или политике.

Чтобы освоить данный тип мышления, вы можете почитать наши статьи «Как развить стратегическое мышление», «Советы как думать стратегически», «Семь столпов стратегического мышления» и «Как стать стратегическим гением». А мы подводим итог статье, и хотим дать еще несколько полезных советов.

Как развивать мышление

Как можно было понять из нашей статьи, мышление – это навык, который можно и нужно развивать постоянно. Чтобы улучшить свои аналитические, творческие и стратегические способности, нужно, прежде всего, поставить перед собой четкие цели. Полезные советы по развитию мышления вы найдете в наших статьях «Как изменить мышление» и «Развитие мышления: способы тренировки мозга».

Более того, у нас есть отличные курсы для развития разных типов мышления. В курсе «Когнитивистика» мы подготовили более 20 методик, которые научат вас эффективно и логично рассуждать, быстро принимать решения и находить нестандартные решения разных задач, а программа «Нейробика» улучшит вашу память, визуальное мышление и способность к концентрации.

Также обязательно обратите внимание на программы, статьи и курсы, ссылка на которые мы давали, а ниже вы найдете ссылки на материалы, использованные при написании статьи – они тоже могут вам пригодиться:

1. Мария Фаликман, «Виды мышления».
2. Роэм Дэн, «Визуальное мышление: как продавать свои идеи при помощи визуальных образов», 2013.
3. Барри Бьюзен, «Супермышление. Измените свою жизнь с помощью интеллект-карт», 2016.
4. Билл Бернетт, Дейв Эванс, «Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам», 2018.
5. Донелла Медоуз, «Азбука системного мышления», 2018.
6. Иан Макдермотт, Джозеф О’Коннор, «Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем», 2018.
7. Барри Дж. Нейлбафф, Авинаш Диксит, «Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни», 2018.
8. Павел Авраамов, «Стратегия Го. Древняя игра и современный бизнес, или как победить в конкурентной борьбе», 2016.
9. Стивен Сломан, Филип Фернбах, «Иллюзия знания. Почему мы никогда не думаем в одиночестве», 2017.
10. Даниэль Канеман, «Думай медленно, решай быстро», 2014.
11. Том Чатфилд, «Критическое мышление. Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение», 2019.
12. Говард Гарднер, «Мышление будущего. Пять видов интеллекта, ведущих к успеху жизни», 2015.
13. Майкл Микалко, «Креативный взрыв», 2013.
14. Тони Бьюзен, «Интеллект-карты. Полное руководство по мощному интеллекту», 2018.

Желаем удачи!

Виды мышления и их характеристика

Виды мышления и их характеристика: Unsplash

Мышление — важнейшая способность людей. Благодаря ему человек познает мир, приобретает опыт, планирует будущее. Мышление возникает вследствие практической и умственной деятельности и бывает нескольких типов.

Какие есть виды мышления? Доктор психологических наук Роберт Немов делит мышление на теоретическое и практическое. В теоретическом мышлении выделяются такие типы, как понятийное и образное, а в практическом — наглядно-образное и наглядно-действенное мышление.

Наглядно-действенное мышление

В чем особенность наглядно-действенного мышления? Это способ познания мира через практическую деятельность. Исторически сложилось так, что человек знакомится с окружающим миром через действие:

• Ребенок узнает о свойствах разных предметов через касания. Его желание потрогать все вокруг говорит о любознательности. Так он понимает, что батарея горячая, снег холодный. Стремление ломать игрушки — это не что иное, чем любопытство и желание заглянуть внутрь.
• По такому же принципу знакомился с миром и первобытный человек. Сначала он выполнял действие руками и формировал так новые знания.

Современный взрослый индивид также пользуется наглядно-действенным мышлением. Особенно оно развито у людей, которые работают руками — хирургов, сантехников, инженеров.

Другими словами, человек сталкивается с реальной ситуаций, и она запускает его мыслительный процесс. Наглядно-действенное мышление развивается у человека еще в младенчестве. За него отвечает левое полушарие мозга.

Наглядно-действенное мышление: Unsplash

Наглядно-образное мышление

Вслед за наглядно-действенным развивается наглядно-образное мышление. Оно формируется у дошкольников в возрасте 4–7 лет и задействует правое полушарие мозга.

Чем отличается наглядно-образное мышление? Оно возникает, когда человек сталкивается с окружающей действительностью и может:

• поверхностно проанализировать ее;
• понять характеристики предмета, не касаясь его;
• сравнивать разные предметы или явления.

Этот тип мышления тесно связан с воображением. Например, ребенок смотрит на объект Н. И. Козлов кратковременной памяти знания о похожих объектах и понимает его свойства, не прикасаясь к нему. У взрослых наглядно-действенное мышление проявляется во время ремонта. Видя голые стены квартиры, они представляют , как на них будут смотреться обои и куда лучше поставить мебель.

Наглядно-образное мышление: Unsplash

Понятийное мышление

Освоив практические виды мышления, человек учится рассуждать теоретически. На этом этапе появляется понятийное мышление.

Что характерно для понятийного мышления? Как отмечает доктор психологических наук Н. И. Козлов, оно не врожденное и не развивается само по себе, его формируют во время обучения. На этом этапе человек:

• знакомится с понятиями и запоминает их свойства без личного контакта;
• устанавливает общие закономерности и формирует логические классы;
• учится строить логические цепочки.

Понятийное мышление не замещает практическое, а лишь дополняет его. Оно тесно связано с применением речи и определенных логических операторов. Поэтому в различных классификациях его называют словесно-логическим (вербально-логическим) мышлением.

Понятийное мышление: Unsplash

Теоретическое образное мышление

В чем особенность образного мышления? Этот тип отличается тем, что «материалом» для мышления становится не наглядный предмет или понятие, а образ. Он исходит из памяти или воссоздается воображением. К образному мышлению чаще всего прибегают люди творческих профессий, в частности писатели, сценаристы. Психолог Н. И. Козлов назвал этот тип сценарийным мышлением.

О людях с сильным образным мышлением говорят, что у них развита интуиция. На самом деле, видя ситуацию, они воссоздают возможные развороты событий из опыта. Оперируя логикой и воображением, они могут предугадать развитие даже незнакомой для себя ситуации.

Образное мышление: Unsplash

Согласно другим классификациям, кроме вышеперечисленных видов, выделяют также творческое, аналитическое, интуитивное мышление, пралогическое (способность составлять простейшие логические цепочки), альтернативное (способность выстроить несколько возможных сценариев развития событий и выбрать лучший), критическое, стратегическое мышление и пр.

Человек применяет все типы мышления, но наибольшего развития достигает тот, которого требует род деятельности. Определите, какое мышление дается вам лучше всего, и, вероятно, оно станет основой вашей профессии.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/school/1791961-vidy-myslenia-i-ih-harakteristika/

Ученые раскрыли различия в мышлении женщин и мужчин

https://ria.ru/20181113/1532674718.html

Ученые раскрыли различия в мышлении женщин и мужчин

Ученые раскрыли различия в мышлении женщин и мужчин — РИА Новости, 13.11.2018

Ученые раскрыли различия в мышлении женщин и мужчин

Нейрофизиологи провели первую масштабную проверку того, как различается манера мышления сильного и слабого пола, и доказали, что мужчины склонны к… РИА Новости, 13.11.2018

2018-11-13T12:18

2018-11-13T12:18

2018-11-13T13:29

открытия — риа наука

наука

великобритания

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151362/02/1513620254_0:0:5050:2841_1920x0_80_0_0_6b9b191828a39b0df016834709c7e059.jpg

МОСКВА, 13 ноя – РИА Новости. Нейрофизиологи провели первую масштабную проверку того, как различается манера мышления сильного и слабого пола, и доказали, что мужчины склонны к систематизации, а женщины – к сочувствию. Их выводы представлены в журнале PNAS.Аутизм считается одним из самых распространенных нарушений в работе нервной системы. Социальные исследования показывают, что женщины реже страдают от аутизма. По текущим оценкам, на каждую женщину-аутиста приходится три-четыре мужчины. Ученые предполагают, что причиной этого являются различия в работе генов у слабого и сильного полов, однако эти теории пока не были подтверждены на практике.Барон-Коэн и его коллеги уже несколько лет изучают то, что отличает мужчин от женщин, и как различия могут быть связаны с природой аутизма. Три года назад они нашли первые подтверждения того, что аутизм и «мужской» характер мышления могут быть неразрывно связаны друг с другом, проследив за тем, как четыре сотни мужчин и женщин, страдавших от аутизма, проходили тест на «чтение мыслей».Данный прием, как объясняют ученые, психологи используют для оценки способности человека к эмпатии, умению сопереживать и угадывать эмоции других людей. В рамках теста экспериментаторы показывают его участникам набор фотографий глаз других людей и просят их назвать четыре эмоции, которые мог испытывать их обладатель.В среднем, как показывают десятилетия психологических экспериментов, женщины лучше справляются с этой задачей, чем мужчины, и чаще угадывают правильные эмоции. В противоположность этому, люди, страдающие от аутизма, гораздо хуже справляются с этой задачей, чем их «конкуренты» того же пола и возраста. Барон-Коэн и его коллеги показали, что это было в равной мере характерно и для женщин, и для мужчин-аутистов.Часть ученых не согласилась с подобными выводами, что заставило Барона-Коэна и его коллег провести еще один эксперимент, на этот раз включавший в себя почти 700 тысяч человек, в том числе 37 тысяч аутистов. В этом им помог телеканал Channel 4, показывавший многосерийный документальный фильм об аутистах. Просматривая его серии, зрители могли пройти тест на «чтение мыслей» и несколько других простых проверок на уровень «эмоционального интеллекта», и рассказать о полученных результатах ученым.Итоги тестирования подтвердили результаты первых опытов Барона-Коэна и его команды. К примеру, мужчины опережали женщин по умению систематизировать информацию примерно на 1,5 пункта, но при этом уступали им в эмоциональном интеллекте на два балла.Аналогичным образом, средний уровень аутизма среди них был выше на 0,5 балла, чем у представительниц слабого пола, а различия между аутистами и того, и другого пола, были заметно менее выраженными.Что интересно, и склонность к аутизму, и более «мужской» характер мышления был наиболее выражен среди людей, занятых естественными науками, IT, инженерным делом и другими специальностями, где требуется способность к систематизации знаний. Среди представителей гуманитарных наук, вне зависимости от их биологического пола, доминировал «женский» интеллект.Это, как подчеркивают ученые, может объяснять то, почему женщины  в среднем реже выбирают подобную карьеру, чем мужчины, но ни в коем случае не может быть поводом или причиной для дискриминации или отказа в найме на работу.

https://sn.ria.ru/20180704/1523917369.html

https://ria.ru/20130219/923590375.html

https://ria.ru/20180816/1526687353.html

великобритания

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2018

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151362/02/1513620254_431:0:4920:3367_1920x0_80_0_0_6686aea0e676850a867541c7b2480802.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

открытия — риа наука, великобритания

МОСКВА, 13 ноя – РИА Новости. Нейрофизиологи провели первую масштабную проверку того, как различается манера мышления сильного и слабого пола, и доказали, что мужчины склонны к систематизации, а женщины – к сочувствию. Их выводы представлены в журнале PNAS.4 июля 2018, 12:48НаукаУченые выяснили, почему мужчины чаще страдают от шизофрении и аутизма

Аутизм считается одним из самых распространенных нарушений в работе нервной системы. Социальные исследования показывают, что женщины реже страдают от аутизма. По текущим оценкам, на каждую женщину-аутиста приходится три-четыре мужчины. Ученые предполагают, что причиной этого являются различия в работе генов у слабого и сильного полов, однако эти теории пока не были подтверждены на практике.

Барон-Коэн и его коллеги уже несколько лет изучают то, что отличает мужчин от женщин, и как различия могут быть связаны с природой аутизма. Три года назад они нашли первые подтверждения того, что аутизм и «мужской» характер мышления могут быть неразрывно связаны друг с другом, проследив за тем, как четыре сотни мужчин и женщин, страдавших от аутизма, проходили тест на «чтение мыслей».

Данный прием, как объясняют ученые, психологи используют для оценки способности человека к эмпатии, умению сопереживать и угадывать эмоции других людей. В рамках теста экспериментаторы показывают его участникам набор фотографий глаз других людей и просят их назвать четыре эмоции, которые мог испытывать их обладатель.

19 февраля 2013, 00:29Наука»Женские» гены защищают слабый пол от развития аутизма — ученыеАутизм считается одним из самых распространенных нарушений в работе нервной системы. Социальные исследования, переписи населения и соцопросы показали, что женщины реже страдают от аутизма.

В среднем, как показывают десятилетия психологических экспериментов, женщины лучше справляются с этой задачей, чем мужчины, и чаще угадывают правильные эмоции. В противоположность этому, люди, страдающие от аутизма, гораздо хуже справляются с этой задачей, чем их «конкуренты» того же пола и возраста. Барон-Коэн и его коллеги показали, что это было в равной мере характерно и для женщин, и для мужчин-аутистов.

Часть ученых не согласилась с подобными выводами, что заставило Барона-Коэна и его коллег провести еще один эксперимент, на этот раз включавший в себя почти 700 тысяч человек, в том числе 37 тысяч аутистов. 

В этом им помог телеканал Channel 4, показывавший многосерийный документальный фильм об аутистах. Просматривая его серии, зрители могли пройти тест на «чтение мыслей» и несколько других простых проверок на уровень «эмоционального интеллекта», и рассказать о полученных результатах ученым.

Итоги тестирования подтвердили результаты первых опытов Барона-Коэна и его команды. К примеру, мужчины опережали женщин по умению систематизировать информацию примерно на 1,5 пункта, но при этом уступали им в эмоциональном интеллекте на два балла.

Аналогичным образом, средний уровень аутизма среди них был выше на 0,5 балла, чем у представительниц слабого пола, а различия между аутистами и того, и другого пола, были заметно менее выраженными.

16 августа 2018, 18:06НаукаМужчины и женщины видят мир по-разному, выяснили ученые

Что интересно, и склонность к аутизму, и более «мужской» характер мышления был наиболее выражен среди людей, занятых естественными науками, IT, инженерным делом и другими специальностями, где требуется способность к систематизации знаний. Среди представителей гуманитарных наук, вне зависимости от их биологического пола, доминировал «женский» интеллект.

Это, как подчеркивают ученые, может объяснять то, почему женщины  в среднем реже выбирают подобную карьеру, чем мужчины, но ни в коем случае не может быть поводом или причиной для дискриминации или отказа в найме на работу.

Один из видов мышления. Виды мышления в психологии, их характеристика и примеры

Благодаря умению мыслить люди могут анализировать информацию, делать выводы, проводить аналогии и заниматься познавательной деятельностью. Таким образом, рамки окружающего мира расширяются и не ограничиваются только его материальными аспектами. В этой статье я расскажу, какие виды мышления существуют в психологии, дам им характеристики, используя таблицы, и приведу примеры.

Особенности

• Отражение посредством обобщения. Участниками мыслительного процесса всегда являются общие представления человека о явлениях, предметах и событиях. Люди выстраивают причинно-следственную связь, обобщая огромное количество фактов, с которыми они сталкивались в прошлом.
• Опосредованность познания. В своих мыслях каждый индивид опирается на собственные чувства, эмоции и опыт.
• Решение различных ситуаций. Поиск пути разрешения той или иной проблемы всегда имеет примерно один сценарий: сначала происходит анализ происходящего, затем – отбор наиболее подходящих вариантов действий. Искания могут проходить через метод проб и ошибок, рациональным или иррациональным образом.
• Непосредственная связь с речью. Мышление напрямую связано с речевыми функциями личности. Любая идея, замысел, задумка формулируется вербально и выражается словесно.

Основные характеристики предметов и явлений, а также их взаимосвязи и взаимоотношения определяют понятия. Они применимы и чем более важные черты послужили для них фундаментом, тем наиболее эффективной будет человеческая деятельность.

Суждение является отражением связи между объектами в виде утвердительных или отрицательных высказываний. Оно основывается не только на знаниях о чем-либо, но и на субъективных оценках, исходящих из отношения к его истинности.

Умозаключение – это совокупность нескольких соображений, которые в итоге способны трансформироваться в логический вывод. Мыслительная деятельность базируется на дедукции, индукции и использовании аналогий.

Каким бывает мышление: основные виды и их характеристики

Главную роль в зарождении мыслей играют нейронные связи. Нейроны обмениваются различными электрохимическими импульсами, обрабатывая информацию определенным образом.

Знания, получаемые нами в процессе жизни, необходимы лишь в качестве основы для протекания мыслительной деятельности. По-настоящему умным человек становится, когда осмысляет новую информацию, анализирует и синтезирует ее.

Мозг работает с полученными данными в двух направлениях:

• Правое полушарие обращает внимание на сенсорные и эмоциональные образы. То есть для него внешний мир – это набор звуков, изображений, ощущений, запахов, вкусов. Это яркие и чувственные фрагменты.
• Левое обрабатывает абстрактные знаки: числа, слова, тексты, формулы.

Наглядно-действенное

Производя обработку информации таким образом, человек подключает не только понятия об объектах, но и совершает с ними ряд действий, основанных на существующих у него знаниях и опыте. Например, дети часто ломают игрушки, желая узнать, что у них внутри.

Наглядно-образное

Мыслительная деятельность осуществляется посредством конкретных образов. В основе лежат понятия, поступки, ощущения и эмоции. Пример: стилисты придумывают новый имидж, а модельеры конструируют одежду, взглянув на определенного человека.

Этот вид мышления начинает развиваться еще в дошкольном возрасте. Тогда объекты и явления мира получают особые свойства, часто довольно нестандартные, что достигается благодаря воображению. Именно этот вид мыслительной активности преобладает у творческих личностей: писателей, музыкантов, художников, дизайнеров.

Абстрактное (словесно-логическое)

В его основе лежат уже имеющиеся, логически доказанные теории. Другими словами, это можно назвать манипулированием существующими понятиями с помощью их классифицирования, упорядочивания. Этот образ мысли свойственен философам и научным деятелям. Так, например, электрон изучают без осуществления практических опытов.

Перечисленные разновидности развиваются у человека последовательно. На ранних этапах (во младенчестве) ребенок начинает исследовать предметы, формируя наглядно-действенный образ мысли. Позже, в дошкольном возрасте, когда он уже умеет разглядывать картинки, воспринимать тексты песен и сказок, смотреть мультики, возникает фундамент для становления наглядно-образного способа осуществления мыслительной деятельности. Уже придя в школу или начав серьезное обучение чтению, вычислениям и письму, дети эффективно работают с абстракциями.

Другие психологические классификации видов мышления

Ниже опишу иные варианты выделения разновидностей мыслительной деятельности.

По характеру задач

В зависимости от цели мысль человека может быть направлена на выстраивание теорий или получение наглядного, практического итога.

Теоретическое

Предполагает изучение законов и правил, которое проводится на базе существующих знаний. Человек производит анализ предмета, выявляя основу, на которой формируются все проявления этого объекта. После этого проводится сопоставление признаков изучаемого элемента и их классификация. В результате такого анализирования информации формируются обобщенные представления о сущности вещей и явлений. На этом базируются физика, математика, психология и философия.

Практическое

В этом формате мышления важно применение теории на практике. На основе теоретических мыслей возникают конкретные способы преображения действительности. Они могут иметь форму проекта или схемы. Характерной чертой является отсутствие достаточного количества времени для проверки предположений, а также наличие риска в случае ошибки.

Здесь нет цели – создать ряд правил и законов. Главной задачей является как можно более скорый переход от мысли к действию.

По степени рефлексии

Аналитический тип основывается на логике. Он протекает поэтапно и растянут во времени. Каждый последующий шаг проистекает из предыдущего. Интуитивный мыслительный процесс, наоборот, проходит быстро, порой даже неосознанно. Это простой импульс без логически выстроенных стадий.

По предмету

Реалистическое формируется на основе адекватной, рациональной оценки окружающего мира. Индивид, прибегающий к такому типу, стремится исходить из существующего положения дел, ограничивая влияние своих ожиданий и желаний на образ мысли. Главное для него – истина, какой бы она ни была. Как правило, людям такого склада ума свойственна повышенная критичность. Им требуется доказательство для каждого утверждения.

Аутистическое мышление формируется на основе внутренних потребностей человека, которые могут и не иметь ничего общего с действительностью. Главная задача – найти иллюзию, которая будет устраивать его в данный момент. Здесь нет места логической критичности: все, что не соответствует желаемому, просто отметается.

Эгоцентрический тип присущ несформированным личностям, например, детям. Для них в центре всего располагается собственное эго. Окружающий мир воспринимается исключительно через призму «Я-образа», а переживания других людей во внимание не берутся.

По степени новизны

Творчество предполагает участие воображения, которое использует все, что однажды было воспринято разумом, и выдает абсолютно новый, уникальный образ и идею. Индивид может посмотреть на ситуацию под разными углами.

Репродуктивное – познание целиком опирается на уже имеющиеся шаблоны, полученные ранее из тех или иных источников. Однако задачу необходимо соотнести с существующими правилами решения, что также требует некоторой самостоятельности. Нацелено на воспроизведение прошлых знаний и их практическое применение.

По степени произвольности

Произвольное рождается благодаря воле и сознанию личности. Оно полностью контролируется разумом. Непроизвольное осуществляется без приложения дополнительных усилий. Оно проявляется в ситуациях, когда действия совершаются неосознанно или под влиянием внешних факторов.

Операции мышления

• Сравнение – сопоставление предметов или явлений, поиск у них сходств и различий.
• Анализ – выявление в объекте конкретных характеристик и свойств.
• Синтез – объединение ряда элементов в целое.
• Абстракция – отвлечение от общего и выделение одной стороны.
• Обобщение – умение группировать подобные признаки.

Виды мыслительных нарушений

На качество мысли влияют ошибки в восприятии и обработке информации. К таким, например, относятся нарушения внимания, памяти, слуха или зрения – то есть из внешнего мира человек получает данные, несоответствующие действительности. Исходя из них он делает неверные выводы и умозаключения.

Другой причиной искаженного образа мышления является психоз. Мозг перестает работать в базовом режиме, что приводит к беспорядочным соображениям.

Бессознательное осмысление

Подсознание хранит в себе практически все, что было у индивида в прошлом: опыт, установки, сомнения, чувства, страхи, эмоции. Оно не стремится найти решение, а скорее просто не замечает его. Этой частью психики самостоятельно управлять нельзя. Однако с ее помощью принимаются наиболее верные решения, а вовсе не благодаря логическому анализу. Именно неосознанная составляющая внутреннего «Я» подмечает определенные явления, объекты, фиксирует их и анализирует. Эта информация таится в глубинах разума долгое время, пока не возникает актуальная для нее задача.

Что относится к основным видам мышления в зависимости от личностных особенностей

На образ мысли могут влиять и определенные характеристики личности.

Мужское

Как правило, оно основывается на логическом анализе и нацелено на создание плана конкретных действий. Ему присущи целенаправленность, рациональность и отчуждение разума от ощущений. Мужчины стремятся перейти от обдумывания к поступкам и достижению определенного результата, а эмоции только мешают процессу осмысления.

Женское

Чаще всего имеет интуитивную основу, которая практически всегда сопровождается чувственным опытом. Важную роль играют конкретизация и детализация информации. Ход мышления женщины может меняться под воздействием настроения, хотя многим девушкам присущи и логика, и рационализм, и умение планировать, анализировать. Однако тенденция показывает, что их эмоциональность все равно оказывает сильное влияние на восприятие окружающего мира: порой помогает, а иногда мешает думать.

Девушкам бывает непросто понять самих себя и разобраться в хитросплетениях действительности. В таких ситуациях я с радостью приду на помощь. Записывайтесь мою , и я подскажу, как действенно и эффективно использовать внутренние ресурсы и превратить женственность в мощный источник энергии.

Позитивное

Люди с этим типом мышления чаще склонны видеть вокруг возможности, а не препятствия. Что бы ни происходило, они стремятся сохранить оптимистичный настрой, при этом реалистично и конструктивно оценивая обстановку и находя в ней то, что способствует достижению успеха.

Негативное

Сопровождается эмоциями, связанными с недовольством жизнью и пессимизмом. Люди такого склада ума склоняются к пассивной критике происходящего, выражению своих неприятных ощущений и мыслей, но далеко не всегда берут на себя ответственность для решения возникшей проблемы.

Стратегическое

Им обладают личности, которые предпочитают планировать свою деятельность далеко вперед и умеют ставить долгосрочные цели. Они придерживаются своего плана и видят самые эффективные пути достижения задуманного. Как правило, это хорошие управленцы и бизнесмены.

Идеалистическое

Вместо познания мира, идеалисты создают в голове его модель, которую они пытаются наложить на реальность. Чаще всего эти картинки не совпадают, что вызывает у человека негативные эмоции, переживания. Индивид с таким складом ума может не замечать очевидного из-за этого стремления к иллюзиям.

Иррациональное

Иррационалу не всегда удается увидеть и осознать причины своих поступков. Он не анализирует, не критикует, а просто верит в то, чем занимается. Для него важнее всего – результативность действий, а не логичность или объективность оценки.

Рациональное

В отличие от предыдущего, рационал обращается только к фактам, знаниям и навыкам. Ощущения, эмоции он отодвигает на второй план, предпочитая мыслить трезво, конструктивно, быстро и логично решая поставленные задачи.

Аналитическое

Человек с этим образом мысли опирается исключительно на логику. Он уверен, что все имеет причинно-следственную связь, поэтому для решения проблемы нужно долго анализировать, изучать ситуацию и докопаться до первопричины.

Синтезирующее

Хорошо развито у тех, кто способен из отдельных частей информации воссоздать полную и понятную картинку действительности. Такие люди не пугаются рутинной работы и предпочитают скорее стабильность, чем перемены. Окружающий мир воспринимается ими с настороженностью. Часто из личностей такого склада получаются выдающиеся ученые. Они успешно справляются с офисными задачами, умеют грамотно собирать и структурировать данные, а также верно их преподнести, прибегают к составлению схем, таблиц для наглядности.

Заключение

То, как мы мыслим, зависит от личностных особенностей и формируется на основе врожденных качеств. Все это влияет и на эффективность мыслительных операций, восприятие мира, и на решение различных проблем. В большинстве случаев мировосприятие можно скорректировать (например, негативное сменить на позитивное).

Вот несколько советов, которые помогут вам научиться думать глубоко, качественно и действенно:

• Читайте больше книг и делайте это осознанно: анализируйте, систематизируйте прочитанное.
• Играйте в развивающие игры, периодически разгадывайте головоломки.
• Изучайте математику.
• Учите иностранные языки.

Попробуйте определить, какое мышление преобладает в психологии вашего сознания, опираясь на его основные виды (по форме и содержанию), кратко и наглядно перечисленные в этой статье. Если вам покажется, что такой способ оценки окружающего пространства недостаточно эффективен и требует некоторой перезагрузки, записывайтесь на мою . На ней вы научитесь успешно выстраивать коммуникации с действительностью и получать от нее личную пользу.

Принимая информацию из окружающего мира, именно с участием мышления мы можем ее осознавать и преобразовывать. В этом нам помогают и их характеристика. Таблица с этими данными представлена ниже.

Что представляет собой мышление

Это высший процесс познания окружающей действительности, субъективное восприятие Уникальность его состоит в восприятии внешней информации и преобразовании ее в сознании. Мышление помогает человеку получать новые знания, опыт, творчески преобразовывать представления, которые уже сформировались. Оно помогает расширить границы познания, способствуя изменению имеющихся условий для решения поставленных задач.

Этот процесс является двигателем развития человека. В психологии нет отдельно действующего процесса — мышления. Оно обязательно будет присутствовать во всех остальных познавательных действиях человека. Поэтому, чтобы несколько структурировать такое преобразование действительности, в психологии были выделены виды мышления и их характеристика. Таблица с этими данными помогает лучше усвоить информацию о деятельности этого процесса в нашей психике.

Особенности этого процесса

У этого процесса есть свои особенности, которые отличают его от других психических

1. Опосредованность. Это значит, что человек может косвенно узнать предмет через свойства другого. Здесь также задействованы виды мышления и их характеристика. Кратко описывая это свойство, можно сказать, что познание происходит через свойства другого предмета: какие-то приобретенные знания мы можем переносить на подобный неизвестный предмет.
2. Обобщенность. Соединение в общее нескольких свойств предмета. Умение обобщать помогает человеку познавать новое в окружающей действительности.

Эти два свойства и процессы этой когнитивной функции человека вмещает в себя общая характеристика мышления. Характеристика видов мышления — отдельная область общей психологии. Так как виды мышления свойственны разным возрастным категориям и формируются по своим правилам.

Виды мышления и их характеристика, таблица

Человек лучше воспринимает структурированную информацию, поэтому некоторые сведения о разновидностях когнитивного процесса познания реальности и их описание представлены будут систематизированно.

Лучше всего поможет понять, что представляют собой виды мышления и их характеристика, таблица.

Наглядно-действенное мышление, описание

В психологии много внимания уделяется изучению мышления, как основного процесса познания действительности. Ведь этот процесс у каждого человека развивается по-разному, работает индивидуально, иногда не соответствуют возрастным нормам виды мышления и их характеристика.

У дошкольников на первое место выходит наглядно-действенное мышление. Оно начинает свое развитие еще с младенчества. Описание по возрастам представлено в таблице.

Возрастной период	Характеристика мышления
Младенчество	Во второй половине периода (от 6 месяцев) развивается восприятие и действие, которые составляют основу развития этого вида мышления. В конце младенчества ребенок может решать элементарные задачи на основе манипуляции с предметами	Взрослый прячет игрушку в правой руке. Малыш сначала открывает левую, после неудачи тянется к правой. Найдя игрушку, радуется полученному опыту. Он познает мир наглядно-действенным способом.
Ранний возраст	Манипулируя вещами, ребенок быстро познает важные связи между ними. Этот возрастной период — яркое представление формирования и развитие наглядно-действенного мышления. Малыш выполняет внешние ориентировочные действия, чем активно познает мир.	Набирая полное ведерко воды, ребенок заметил, что до песочницы он доходит с почти пустым ведром. Затем, производя манипуляции с ведерком, он случайно закрывает дырку, и вода остается на прежнем уровне. Недоумевая, малыш экспериментирует, пока не поймет, что для сохранения уровня воды необходимо закрыть дырочку.
Дошкольный возраст	В этот период этот вид мышления постепенно переходит в следующий, а уже в конце возрастного этапа ребенок овладевает словесным мышлением.	Сначала, чтобы измерить длину, дошкольник берет бумажную полосочку, применяя ее ко всему, что интересно. Затем это действие преобразуется в образах и понятиях.

Наглядно-образное мышление

Виды мышления в психологии и их характеристика занимают важное место, так как от их развития зависит возрастное формирование остальных когнитивных процессов. С каждым возрастным этапом все больше психических функций задействовано в развитии процесса познания действительности. В наглядно-образном мышлении воображение и восприятие играют практически ключевую роль.

Характеристика	Комбинации	Трансформации
Этот вид мышления представлен определенными операциями с образами. Даже если мы чего-то не видим, можно это воссоздать в уме за счет этого вида мышления. Ребенок начинает так мыслить в середине дошкольного возраста (4-6 лет). Взрослый также активно пользуется этим видом.	Новый образ мы можем получать через комбинации предметов в уме: женщина, выбирая себе одежду на выход, в уме представляет, как она будет выглядеть в определенной кофточке и юбке или платье и шарфике. Это действие наглядно-образного мышления.	Также новый образ получается с помощью трансформаций: рассматривая клумбу с одним растением, можно представить себе, как она будет выглядеть с декоративным камнем или множеством разных растений.

Словесно-логическое мышление

Осуществляется с помощью логических манипуляций с понятиями. Такие операции призваны к нахождению чего-либо общего между разными предметами и явлениями в обществе и окружающей нас среде. Здесь образы занимают второстепенное место. У детей задатки этого вида мышления приходятся на конец дошкольного периода. Но основное развитие этого вида мышления начинается в младшем школьном возрасте.

Возраст	Характеристика
Младший школьный возраст	Ребенок, поступая в школу, уже учится оперировать элементарными понятиями. Основной базой для оперирования ими являются: житейские понятия — элементарные представления о предметах и явлениях на основе собственного опыта вне стен школы; научные понятия — высший осознанный и произвольный понятийный уровень. На этом этапе происходит интеллектуализация психических процессов.
Подростковый возраст	В этот период мышление приобретает качественно другой окрас — рефлексию. Теоретические понятия уже оцениваются подростком. Кроме того, такой ребенок может отвлечься от наглядного материала, рассуждая логически в словесном плане. Появляются гипотезы.
Юношеский возраст	Мышление на основе абстрагирования, понятий и логики становится системным, создавая внутреннюю субъективную модель мира. На этом возрастном этапе словестно-логическое мышление становится основой мировоззрения молодого человека.

Эмпирическое мышление

Характеристика основных видов мышления включает в себя не только три вида, описанные выше. Еще этот процесс разделяется на эмпирическое или теоретическое и практическое.

Теоретическое мышление представляет познание правил, различных знаков, теоретической базы основных понятий. Здесь можно строить гипотезы, но проверять их уже в плоскости практики.

Практическое мышление

Практическое мышление подразумевает преобразование реальности, подстройку ее под свои цели и планы. Оно ограничено по времени, нет возможности для изучения многих вариантов проверки различных гипотез. Поэтому для человека оно открывает новые возможности познания мира.

Виды мышления и их характеристика в зависимости от решаемых задач и свойств этого процесса

Также разделяют виды мышления в зависимости от задач и субъектов осуществления задач. Процесс познания реальности бывает:

• интуитивным;
• аналитическим;
• реалистическим;
• аутистическим;
• эгоцентрическим;
• продуктивным и репродуктивным.

Все эти виды в большей или меньшей степени есть у каждого человека.

Мышление во многом определяет успешность человека в мире, его отношение к жизни и способность решать повседневные задачи достигая максимальной продуктивности при затрате энергии.

Мышление, что это

Мышление — это наивысшая ступень человеческого сознания, позволяющая человеку ориентироваться в окружающем мире, накапливать опыт, формировать представление о предметах и явлениях. Представляет собой внутреннюю систему способную моделировать закономерности мира окружающего человека, прогнозировать варианты развития событий, анализировать происходящее и аккумулировать своеобразные истины.

Основные функции: постановка цели и планирование ее достижения, поиск выхода из различных ситуаций, контроль происходящего и оценка степени достижения поставленных целей на основе личной мотивации. В психологии выделяют разные виды мышления, как здорового, так и патологического.

Формы

В психологии выделяют основные формы мышления, включающие понятие, суждение и умозаключение:

1. Понятие формирует представление человека об окружающих явления и предметах, данная форма присуща только словесной речи и позволяет объединять предметы и явления по каким-либо признакам. Понятия подразделяются на конкретные (истинные означающие предмет или явления «дом», «ребенок») и относительные (зависят от восприятия разными людьми, например, что такое добро и зло). Содержание имеющихся понятий раскрываются в речи через суждения.
2. Суждение — относится к форме, представляющей отрицание или утверждение об окружающем мире или определенном предмете. Образование суждений возможно двумя способами: восприятие понятий, находящихся в тесной взаимосвязи или полученное в виде умозаключения.
3. Умозаключение представляет формирование нового суждения на основе двух или более существующих изначально. Любое умозаключение формируется как цепочка обоснованных идей. Способность к умозаключению зависит от стадии развития мышления, чем она выше, тем легче человек находит решение при определенной задаче.

Все умозаключения подразделяются на индуктивные и дедуктивные. В первом случае суждение движется от единичного понятия к общему, а дедуктивное на основе существующих общих происходит обобщение целой группы явлений или суждений в одно общее.

Методы мышления подразумевают разные уровни, где на каждом этапе достигаются определенные цели: сбор информации, анализ имеющихся данных и умозаключение как руководство к действию или бездействию.

Процессы

Процесс мышления — это целенаправленный процесс оперирования понятиями и суждениями на получение результата. Процессу предшествует определенная ситуация (которая по умолчанию и будет условием задачи), далее следует сбор информации, ее анализ.

В конце цепочки человек приходит к умозаключению, которое подразумевает решение поставленной задачи и поиск выхода из сложившейся ситуации или прогнозирование различных вариантов развития событий.

Выделяется всего 4 стадии процесса, направленные на нахождение решения:

1. подготовка;
2. нахождение решения;
3. вдохновение к его достижению;
4. проверка результатов.

Весь процесс состоит из цепочки вытекающих друг из друга пунктов.

Начинается процесс с мотивации характеризующейся желанием найти решение. Далее следует сбор информации (исходных данных) их оценка и умозаключение.

Приемы мышления:

1. анализ — это мысленное «разложение по полочкам». Анализ представляет разложение проблемы на составляющие и вычленение основ;
2. синтез — это процесс объединения частей в единое целое по определенным признакам. Мысленно устанавливается отношение каждой составляющей к целому. Синтез является противоположностью анализа и представлен обобщением имеющихся деталей в единое целое;
3. сравнение — это процесс выявления сходства предметов и явлений между собой и их отличий;
4. классификация представляет разбивку по пунктам формируя определенные классы и подклассы;
5. обобщение — это выявление общего среди различных предметов или явлений и определение выявленного в одну группу. Обобщение может быть простым (по одному признаку или свойству) или сложным по разным составляющим;
6. конкретизация позволяет определить суть явления или предмету;
7. абстрагирование — это противоположность конкретизации, когда создается отвлеченный образ в ходе процесса. На развитие абстрактного восприятия влияют упражнения, требующие творческого подхода.

Способы развития мышления известны психологам, неврологам и педагогам. Приемы включают решение задач, игры, обучение смотреть под разным углом, тренировку образного и интуитивного мышления через творчество. В развитии важно учитывать индивидуальные особенности мышления.

Человеку с выраженной склонностью к фантазиям следует больше уделить внимания развитию творческого и неординарного подхода в процессе обработки информации. Напротив, при обладании точности и последовательности следует уделить больше внимания именно в данном направлении.

Нарушения (расстройства)

Расстройства мышления — это нарушение мыслительной деятельности. Нарушение подразделяется на количественное и качественное.

Количественный формы расстройства характеризуются нарушением речевой деятельности, задержкой нейропсихологического развития или умственной отсталостью.

Формы количественного расстройства:

• Задержка психического развития (ЗПР) диагностируется у детей 2-3 года. Лечение назначает невролог.
• Олигофрения (отставания в умственном развитии характеризуется нарушением развития ребенка с раннего возраста). Ребенка с олигофренией наблюдают невролог и психотерапевт. Целью лечения будет социализация и обучение самообслуживанию.
• Деменция представлена нарушением психических процессов, проявляющихся во взрослом или переходном возрасте. Наблюдение у психотерапевта.

Скорость мышления зависит от преобладания процессов в коре ГМ (головного мозга). Это может быть чрезмерное возбуждение или напротив торможение мыслительной деятельности:

• Разорванность характеризуется быстрой сменой мысли, при которой речь становится абсурдной, полностью отсутствует логика и последовательность суждений. Речь состоит из обрывков фраз быстро сменяющих друг друга. Грамматика речи обычно сохранена. Данное нарушение присуще шизофрении.
• Маниакальный синдром характеризуется ускорением речи и одновременным повышением психоэмоционального фона. Речь ускорена, больной может говорить «взахлеб» особенно выражено в определенных тематиках.
• Замедление мысленных процессов присуще депрессивному синдрому. Отличительные черты: отсутствие мыслей в голове, медленная речь с учетом малейших деталей, не относящихся к сути вопроса, преобладание подавленного настроения.
• Обстоятельность выражается в чрезмерном «утопании» в деталях. Больной с трудом переключается с одного вопроса на другой, наблюдается ригидность мышления. Обстоятельность присуща заболеваниям нервной системы (Эпилепсия).
• Резонерство выявляется при длительном общении и выражается склонностью поучать. Когда человек не отвечает на поставленный вопрос, а рассуждает о вещах, не имеющих к нему отношения и стремится учить жить каждого, с кем начинает общаться.
• Аутическое развивается у замкнутых людей. Отличительной чертой данного нарушения будет отгороженность от мира, слабая ориентация в социуме и погружение во внутренние переживания, часто не соответствующие реальному положению дел.
• Обсессивный синдром характеризуется навязчивостью идей или мыслей от которых больной не может избавиться хоть и понимает абсурдность. Навязчивые мысли угнетают человека, вызывают негативные эмоции, заставляют страдать, но справиться с ними больной не может. Возникают на фоне стойкого возбуждения участка нервной системы.
• Фобии (необоснованный страх) . Различные фобии возникают на фоне перенапряжения и выполнения сложной задачи для взрослого или ребенка. В детском возрасте страх наказания порождает различные фобии.
• Сверх ценные идеи возникают в подростковом возрасте. Преобладание ярко окрашенного эмоционального фона говорит о развитии данного синдрома. Данное нарушение сознания не доставляет страдания больному.
• Бредовое мышление (часто сопровождается галлюцинозом) характеризуется возникновением устойчивых мыслей идей, не поддающихся переубеждению. Умозаключение основано на логическом умозаключении, сделанном на основе каких-либо данных. Это может быть страх преследования, безосновательная ревность, самобичевание. Бредовое мышление может быть опасно для окружающих и больного при ярко выраженном синдроме. Требуется лечение у психотерапевта или психиатра.

Патология мышления часто провоцирует нарушение эмоционального фона (депрессию, эйфорию, апатию). Любое нарушение мыслительного процесса должно наблюдаться специалистом. При необходимости проводится психокоррекция или медикаментозная терапия. Игнорирование патологии мышления может привести к возникновению стойкой психической патологии и стать причиной серьезных проблем для обществ или больного.

Диагностика мышления подразумевает определение типа возбуждения мозговой деятельности и особенности мыслительных процессов. Учитывается и умение решать актуальные задачи. Развитие речи и мышления тесно связаны и начинаются с раннего возраста.

При задержке речевого развития наблюдается и нарушение мыслительной деятельности. Важно вовремя заметить отклонение и начать тренировку мышления, используя доступные приемы развития мышления (игровая, действенная, обучающая).

Развитие (упражнения для тренировки)

Развитие мышление начинается с раннего возраста. При рождении младенец не обладает способностью мыслить, однако уже к году формируется начало мыслительных процессов. Для развития мышления необходимы знания, опыт, память. В процессе развития ребенок накапливает необходимые компоненты через познание окружающего мира и у него начинает проявляться простейшее мышление.

Скорость и качество становления мыслительных процессов зависит от того, насколько этому вопросу уделяют внимание родители. С ребенком необходимо постоянно заниматься для быстрого формирования и закрепления навыков мыслить.

Способность формировать мысли побуждает к самообучению и познанию. Развитие мышления происходит непрерывно от рождения до полного угасания в процессе общения. Деятельности, освоении нового в быту формирует подсознание человека. На каждом жизненном этапе оно имеет свои особенности:

• Для детей раннего возраста мышление наглядно-действенное. Все процессы, направленные на выполнение простейших задач (взять игрушку, открыть коробочку, принести что-то или достать). Ребенок думает, действует, развивается. Этот непрерывный процесс познается в повседневности как через игру, так и через необходимость достижения определенных действий.
• При овладении речью ребенок учится обобщению и постепенно его мыслительный процесс выходит за рамки наглядно-действенного. Мышление и речь находятся в тесной связи, речь человека способствует развитию абстрактного мышления, способности обобщать предметы и явления, выявлять суть на основе полученных знаний. Речь у взрослых является главным способом передачи опыта и навыков, что значительно облегчает обучение.
• Расширение речи позволяет выражаться словами, ребенок больше уходит в сторону образного и абстрактного мышления. На этом этапе формируется фантазия. Развиваются творческие способности.
• Школьники учатся оперировать знаниями, полученными словесно (предметы общего образования). Практическое закрепление опытом отсутствует. Этот этап учит делать выводы на основании логической связи и накопленных знаний о предметах и явлениях. Различные методики школьной программы повышают эффективность и скорость оперирования понятиями и достижения умозаключения в короткие сроки при наличии недостаточных знаний о предмете или явлении.
• Старшие классы способствуют формированию абстрактного мышления. Изучение и разбор художественной литературы провоцирует развитие мышления и воображения.

Чем старше становится ребенок, тем больше методов мышления задействованы в ежедневном процессе. Основным средством развития мышления детей является обучение, включающее формирование речи, изучение предметов и явлений путем словесной передачи данных и формирование абстрактного мышления и воображения на основе художественной литературы, творчества (рисование, вязание, вышивка, резьба по дереву).

Этапы развития мышления напрямую зависят от освоенного раннее и уровня интеллекта. Обычно соответствует возрастным категориям.

В накоплении понятийной базы выделяется несколько уровней: чем выше уровень развития, тем легче человеку дается обобщение или анализ явлений (или предметов), проще находится решение вопроса:

• Первый уровень характеризуется способностью обобщить простые понятия, накопленные личным опытом или усвоенные при подаче в словесной форме.
• Вторая фаза ознаменована расширением понятийного мышления.
• Третий уровень характеризуется возможностью дать более четкие понятия условий, определить конкретные признаки и подкрепить сказанное конкретными примерами из жизни, подходящими по смыслу и условиям задачи.
• Четвёртый уровень — это наивысшая ступень понятийного мышления, при котором индивид обладает полными знаниями о предмете или явлении и с легкостью определяет его положение в окружающем мире, с указанием взаимосвязи и отличий.

Важно! Чем выше уровень познания понятий, тем четче становится суждение и проще достигается умозаключение.

Виды мышления

Мышление представляет наивысшую форму познавательной деятельности человека. Благодаря процессам, происходящим на подсознательном и сознательном уровнях, человек формирует понятия об окружающем мире и явлениях. Находит решения поставленных жизнью задач.

Все процессы мыслительной деятельности делятся в зависимости от целей и вариации мировоззрения. Способы мышления различны и позволяют находить выход из любой ситуации при разном подходе к решению проблемы. Основные виды мышления человека:

Критическое мышление

Используется для оценки найденных в процессе мышления решений относительно возможности их применения на практике. позволяет выбрать наиболее верный путь решения и оценить реальность его реализации.

Позитивное мышление

Представлено принятием удачи и добра. Человек, обладающий , воспринимает всё в радужных тонах, всегда сохраняет веру в лучший исход и возможность найти выход из любой ситуации.

Абстрактное мышление

Позволяет отречься от деталей и взглянуть на ситуацию или проблему в целом. Развивать его необходимо с раннего возраста. Выраженное характеризует быстрота мышления и нестандартный подход.

Особенностью умения абстрагировать можно отметить способность быстро находить суть в незнакомой ситуации, за короткое время собрав всю информацию. Что позволяет находить решение в любой ситуации.

Логическое мышление

Это обработка имеющейся информации с уклоном на причинно-следственную связь. В человек использует уже имеющиеся знания путем обработки их в определенной последовательности.

Итогом такого мышления будет нахождение наиболее правильного решения при определенной задаче. Оно позволяет сделать выводы, определиться с дальнейшей тактикой и найти решение в ситуации, требующей быстрых действий.

Когда нет времени и возможности всесторонне изучать предмет и детально разрабатывать тактику решения задачи, логическое мышление позволяет быстро наметить путь разрешения и начать действия незамедлительно.

Клиповое мышление

Это особенность восприятия, основанная на формировании суждения на основе коротких ярких образов, выхваченных из контекста. Люди, обладающие , способны формировать суждение на основе коротких новостей клипов или отрывков из новостей.

Присуще современному поколению молодых и позволяет быстро найти интересующую информацию, не вникая в особенности и детали. Оно характеризуется поверхностью и мало информативностью. Недостатком такого типа будет снижение концентрации внимания, неспособностью всесторонне изучать поставленную задачу.

Креативное мышление

Позволяет находить решения, не признанные обществом. Отклонение от шаблонов, неординарный подход — это его главные особенности. Благодаря отличному от ожидаемого решению, люди с находятся в выигрыше при равных условиях с людьми мыслящими шаблонами.

Оно позволяет людям творческой профессии создавать что-то новое и неповторимое, а бизнесменам находить решения, казалось бы, неразрешимых задач. Люди с креативным мышлением часто имеют и поведенческие отклонения в сравнении с общим принципом.

Наглядно-образное мышление

Позволяет быстро получить результат, благодаря мгновенной обработке информации на основе зрительных образов. Образное решение формируется мысленно и доступно людям, способным создавать зрительные картины достаточно полно.

Данный вид мышления не основан на практических фактах. Тренируется с детского возраста путем запоминания предмета с последующим наиболее полным воссозданием его описания. находятся в тесной связи и легко тренируются в детском возрасте в игровой и творческой деятельности.

Системное мышление

Позволяет определить связи разобщенных предметов и явлений. Все элементы находятся во взаимной связи друг с другом. Умение их познавать и воссоздавать позволяет спроецировать результат еще в начале.

Благодаря системному подходу можно определить различные направления развития событий и выбрать наиболее подходящий или определить совершенную ошибку в действиях и найти решение.

Человек, обладающий , способен упрощать решение задачи, изучать реальность с различных точек зрения и менять свои убеждения в процессе жизнедеятельности.

Все это позволяет приспособиться к постоянно меняющемуся окружению и выйти из любой ситуации с наименьшими потерями.

Пространственное мышление

Ориентация в пространстве возможна благодаря . Это способность ориентироваться на месте и воспринимать окружающее как единое целое, воссоздавая в памяти расположение объектов относительно друг друга и самого человека, независимо от точки, в которой он находится.

Оно начинает формироваться в возрасте 2-3 лет и может развиваться на протяжении всей жизни.

Стратегическое мышление

Это способность индивида заранее спрогнозировать результат активности в определенном направлении (действии) не только личных, но и оппонента. Развитое позволяет просчитывать шаги противника и действовать на опережение, достигая. тем самым. высоких результатов.

Аналитическое мышление

Это способность получить максимум информации из имеющегося минимального материала посредством анализа каждой составляющей предоставленных данных. Посредством логических умозаключений человек прогнозирует разные варианты при рассмотрении вопроса с нескольких точек зрения, что позволяет найти наиболее оптимальное решение.

Люди, обладающие , говорят, что они сперва все хорошо обдумают, потом сделают. Пословица «семь раз примерь, один отрежь» является руководством для людей с аналитическим складом ума.

Творческое мышление

Характеризуется умением создавать субъективно новое на основе уже существующего. Помимо получения отличного от первоначального явления или объекта позволяет собирать информацию путями, выходящими за рамки шаблонов, что позволяет получить решение задачи быстро и качественно. Оно относится к продуктивной группе и легко развивается в детском возрасте.

Латеральное мышление

Позволяет качественно решить задачу, исследовав объект или явления с разных сторон и под разным углом. В латеральном мышлении используется не только накопленный опыт и знания, но и интуитивные способности, иногда идущие вразрез с научными представлениями.

Опираясь на опыт и собственные чувства, человек может не просто найти выход из ситуации, но и получить удовольствие в ходе решения даже сложных задач. Как правило лица, пользующиеся , выбирают творческий подход и неординарный тип решения проблемы что позволяет добиться наивысших результатов.

Ассоциативное мышление

Это способность мозга создавать разнообразные яркие образы, связанные с предметом или явлением, что позволяет изучить условия проблемы не только на понятийном ровне, но и подключить эмоциональный фон и чувственный, сформировать собственное отношение к проблеме и наполнить различными красками.

При развитом человек способен связывать различные ситуации, не имеющие ничего общего с определенным предметом. Так, например, люди могут связывать какие-то события личной или общественной жизни с какой-либо мелодией или фильмом.

Благодаря этому человек способен находить нестандартные решения проблемы и создавать что-то качественно новое на основе уже существующего.

Дивергентное и конвергентное мышление

Дивергентное характеризуется способностью личности найти множество решений, имея одни исходные данные. Противоположностью является конвергентное — фокусировка на одном варианте развития события с полным отклонением возможности других вариантов решения проблемы.

Развитие позволяет подобрать множество вариантов решения проблемы, выходящих за рамки общепринятых, и выбрать наиболее оптимальный путь действий, способный быстро привести к желаемому результату при наименьшей затрате энергии и средств.

Нестандартное мышление

Позволяет находить необычный вариант решения проблемы в любой ситуации. Главная ценность заключается в способности найти выход из «безвыходной ситуации» когда стандартные методы не работают.

Саногенное и патогенное мышление

Направленно на оздоровление, патогенное же наоборот ведет к болезням в силу своего разрушительного влияния. Патогенный вид определяется склонностью человека прокручивать негативную ситуацию множество раз спустя время, что приводит к возникновению отрицательных эмоций (гнев, обида, злость, безысходность). Лица с патогенным типом склоны винить себя в случившемся и постоянно страдать, прокручивая плохую ситуацию.

Обладатели саногенного мировоззрения способны абстрагироваться от негатива и создавать комфортный эмоциональный фон, они не зависят от стрессовых ситуаций.

Рациональное и иррациональное мышление

Представлены двумя противоположностями. Первый тип основан на строгом следовании логике и имеет четкую структуру, что позволяет находить решение большинства жизненных ситуаций.

Второй тип характеризуется обрывочными суждениями при отсутствии четкого мыслительного процесса.

Люди с перескакивают с одного на другое, позволяя мыслям двигаться хаотично. Рационально мыслящий человек всегда всё тщательно обдумывает, выбирает наиболее логически выверенный путь решения проблемы. Иррационалисты же напротив полагаются на чувства и эмоции.

Понятийное мышление

Формируется у детей школьного возраста и заключается в формировании неких истин, не требующих доказательств. исключает возможность рассмотрения предмета или явления под разными углами в силу формирования определенного клише. Оно исключает инакомыслие и творческий подход в решении проблемы.

Научное мышление

Представляет собой стремление к познанию сути предмета или первопричины явления. Характеризуется системностью, требует сбора доказательной базы и носит объективный характер. Преимущество в способности изучать процессы окружающего мира и использовать полученный результат во благо общества или себя.

Стереотипное мышление

Представлено склонностью оценки событий и явлений по общепринятым стандартам без включения логики или творчества. Оно позволяет социализироваться, однако убивает в человеке индивидуальность и делает его не только предсказуемым, но и легко внушаемым.

Развитие мышления и воображения — это главный метод борьбы со и формирования способности самостоятельно решать задачи и находить выход из ситуаций. Снижает эффективность процесса из-за неумения действовать в ситуациях, не описанных в инструкции.

Когнитивное мышление

Характеризуется высоким уровнем развития всех видов процессов мыслительной деятельности что позволяет собрать и проанализировать информацию, оценить все под различным углом, применить логический подход и при этом действовать интуитивно и на основании эмоций.

Позволяет решать множество задач, используя наиболее эффективный метод при учете всех факторов ситуации (или явления) в соответствии с зависимыми и независимыми развитиями событий.

Почему-то люди часто или сетуют на , но никто не жалуется на мышление. И вообще, создается впечатление, что сама необходимость развития мышления нас заботит мало. Вам не кажется это странным? Для основной массы людей процесс рождения мысли не менее таинственный, чем зарождение Галактики. А ведь мышление еще и разное бывает. Но прежде чем говорить о видах мышления, давайте разберемся, что это такое.

Каждую секунду человек получает разнообразную информацию из внешнего мира. Результатом работы наших органов чувств являются зрительные образы, звуки, запахи, вкусовые и тактильные ощущения, данные о состоянии организма. Все это мы получаем в результате непосредственного чувственного . Это первичная информация, строительный материал, с которым работает наше мышление.

Процесс переработки сенсорных данных, их анализ, сравнение, обобщение, умозаключения – и есть мышление. Это высший познавательный процесс, в процессе которого создается новое, уникальное знание, та информация, которой нет в нашем чувственном опыте.

Примером такого рождения нового знания может служить простейшая конструкция – силлогизм, состоящий из двух посылок – эмпирического (данного в непосредственном опыте) знания и одного умозаключения – вывода.

• Первая посылка: все студенты зимой сдают экзамены.
• Вторая посылка: Иванов – студент.
• Умозаключение: Иванов зимой сдает экзамены.

Вот умозаключение и есть результат элементарного мышления, ведь мы не знаем, сдает ли Иванов зимой экзамены, но это знание получаем с помощью рассуждений. Хотя, конечно, чаще всего процесс рождения мысли бывает более сложным и даже запутанным.

Рождение мысли

То, что мысли рождаются в голове, точнее, в головном мозге, знают все. Но ответить на вопрос, как это происходит, непросто.

Главную роль в мышлении и в целом в психической деятельности играют нервные клетки — нейроны. А их у нас не менее триллиона, и каждый нейрон – это целая фабрика по переработке данных. Он многочисленными нервными волокнами связан с другими нейронами и обменивается с ними электрохимическими импульсами, несущими информацию. Причем скорость передачи этой информации 100 м/сек. Именно этот скоростной обмен данными и есть мышление, недаром же в древности считали, что быстрее всего на свете мысль человека.

Если представить процесс мышления в виде яркого образа, то он напоминает фейерверк. Сначала вспыхивает одна звездочка – импульс или сигнал от внешнего раздражителя. Затем он по цепи нервных клеток рассыпается вширь и вглубь новыми вспышками активности, охватывая все большее пространство головного мозга.

Интересно, что проходя по нейронным цепям головного мозга, импульс должен преодолевать определенные «препятствия» в местах соединения нервных волокон. Но каждый последующий сигнал по этому пути уже пройдет намного легче. То есть чем больше мы думаем, чем чаще заставляем мозг работать, тем легче становится процесс мышления.

Знания, конечно, имеют высокую ценность. Но они необходимы в первую очередь как материал для мышления. Умнее мы становимся не тогда, когда получаем новые знания, а тогда, когда их осмысливаем, включаем в деятельность, то есть думаем.

Тайна двух полушарий: правополушарное и левополушарное мышление

В каком виде рождается мысль в нашей голове? Ответить на этот вопрос непросто, так как мысль – это процесс и продукт обработки информации, а информация в головном мозге существует в двух видах.

1. Сенсорные и эмоциональные образы. Из внешнего мира она поступает в виде чувственных образов: звуков, цветов, картинок, запахов, тактильных ощущений и т. д. Очень часто эти яркие образы еще и эмоционально окрашены.
2. Абстрактные знаки – слова, цифры, словесные конструкции, формулы и т. д. Слова могут обозначать (замещать) любые чувственные образы или носить абстрактный характер, как, например, цифры.

Ученые говорят, что человек мыслит на двух языках – на языке слов и на языке образов. Выделяют даже особый вид мышления – понятийное, то есть словесное. Причем центры, отвечающие за понятийное и образное мышление, находятся в разных полушариях головного мозга, и два эти вида информации обрабатываются по-разному. За операции нашего сознания со словами и цифрами отвечает левое полушарие головного мозга, а за операции с чувственными образами – правое. Кстати, в правом же полушарии находится и центр творческих способностей, оно связано с интуицией и подсознанием.

Известный физиолог И. П. Павлов считал, что среди нас есть люди, у которых ярко выражен один из двух типов психической деятельности:

• правополушарные – это художественный тип, мыслящий с опорой на образы и чувственное восприятие;
• левополушарные – мыслительный тип, лучше оперирующий понятиями, абстрактными знаками.

Однако не стоит всех людей делить на эти два типа. Большинство из нас относятся к среднему типу и в мыслительной деятельности используют и слова, и образы. А в зависимости от цели, задачи, стоящей перед нами проблемы, активизируется или правое, или левое полушарие.

Вообще у взрослого полноценно развитого человека представлены все виды и типы мышления, в том числе три его основных вида:

• наглядно-действенное;
• образное;
• абстрактно-логическое.

Хоть формируются все эти три вида мышления не сразу.

Наглядно-действенное мышление

Это самый древний вид мыслительной деятельности, возникший у первобытных предков человека и первым формирующийся у маленького ребенка. А еще, как считают ученые, именно этот вид мыслительной деятельности есть у высших животных.

Мышление называют опосредованной психической деятельностью, потому что, в отличие от непосредственно-чувственного восприятия, в нем используются «посредники» — образы или слова. А наглядно-действенное мышление отличается тем, что в качестве таких «посредников» в нем выступают материальные объекты. Этот вид мышления возникает только в процессе предметной деятельности, когда человек манипулирует предметами.

Ручное мышление детей

Думаю, все видели, как играет маленький ребенок 2-3 лет: составляет башню из кубиков, собирает пирамидку, складывая колесики по размеру, а то и откручивает колеса у новой машинки. Это не просто игра. Малыш так размышляет и развивается умственно. Пока ему доступно только наглядно-действенное мышление, вот и мыслительные операции у него принимают вид предметной, манипулятивной деятельности:

• Сравнение – выбор подходящего по размеру кружочка или кубика.
• Синтез – составление из отдельных элементов-кубиков единого целого – башни.
• Ну, и анализ, когда малыш разбирает целую вещь (машинку или куклу) на отдельные составляющие.

Ученые называют наглядно-действенное мышление предмышлением, подчеркивая, что непосредственно-чувственного в нем больше, чем опосредованного. Но это очень важный этап развития мыслительной деятельности, в том числе умственного развития ребенка.

Наглядно-действенное мышление у взрослых

Нельзя считать этот вид мышления примитивным или неполноценным. У взрослых людей он тоже присутствует и активно участвует в предметной деятельности. Например, мы его используем, когда варим суп, копаем грядки на огороде, вяжем носки или чиним кран в ванной. А у некоторых этот тип мышление даже временами преобладает над абстрактно-логическим и образным. Таких людей называют мастерами «от Бога», говорят, что у них «золотые руки».

Именно, кстати, руки, а не голова. Потому что такие люди могут починить сложный механизм, совершено не разбираясь в принципе его работы. Для этого им нужно просто его разобрать, а потом собрать. Разбирая, они поймут, из-за чего поломка, а собирая, исправят ее, да еще и усовершенствуют агрегат.

Наглядно-образное мышление

Основными инструментами наглядно-образного мышления являются образы, как результат чувственного восприятия и осмысления действительности. То есть образ – это не фотографический отпечаток объекта, а результат работы нашего мозга. Поэтому он в той или иной степени может отличаться от оригинала.

Роль образов в мыслительной деятельности

Наше мышление оперирует тремя видами образов.

1. Образы-восприятия, связаны с непосредственной деятельностью наших органов чувств: визуальные картинки, звуки, запахи и т. д. Это тоже не фотографические копии реальности, ведь мы можем что-то не расслышать, не увидеть каких-то деталей – мозг домыслит, дополнит недостающее.
2. Образы-представления – это образная информация, которая хранится в нашей памяти. И при сохранении образы становятся еще менее точными, так как не слишком значимые и важные детали утрачиваются или забываются.
3. Образы-воображения являются результатом деятельности одного из самых таинственных познавательных процессов. С помощью воображения мы можем воссоздать по описанию или придумать образ никогда не виденного существа или объекта. Однако и эти образы связаны с реальностью, так как являются результатом переработки и комбинирования хранящейся в памяти информации.

Все три вида образов активно участвуют в познавательной деятельности, даже если речь идет об абстрактно-логическом мышлении. Без этого вида информации невозможно ни решение задач, ни творчество.

Специфика образного мышления

Образное мышление – более высокая ступень мыслительной деятельности, но оно тоже не слишком нуждается в словах. Ведь даже такие абстрактные понятия, как «любовь», «ненависть», «верность», «обида» мы можем осмыслить через образы и чувства.

У ребенка образное мышление начинает формироваться где-то в 3 года, а пиком его развития считают 5-7 лет. Недаром это время называют возрастом фантазеров и художников. На данном периоде развития дети уже хорошо владеют речевой деятельностью, но слова совсем не мешают образам, они дополняют и уточняют их.

Считается, что язык образов сложнее языка слов, потому что образов намного больше, они разнообразны, окрашены многочисленными оттенками чувств. Поэтому слов для обозначения всех образов, участвующих в нашем мышлении, не хватает.

Образное мышление является основой высшего познавательного процесса – творчества. Оно присуще не только художникам, поэтам, музыкантам, но и всем тем, кто имеет высокий уровень креативности и любит изобретать новое. Но у основной массы людей наглядно-образное мышление отходит на второй план, уступая первенство абстрактно-логическому мышлению.

Абстрактно-логическое мышление

Этот вид мышления считается высшим, ему специально обучают детей в школе, и нередко уровень его развития отождествляется с интеллектом. Хоть это и не совсем правильно, потому что без участия образного мышления с помощью только логического можно решать лишь элементарные задачи – пусть и сложные, но имеющие одно единственно верное решение. Таких задач много в математике, а вот в реальной жизни они встречаются нечасто.

Но абстрактно-логическое мышление ценно еще и тем, что позволяет оперировать абстрактными понятиями, не имеющими опоры на реальные образы, такими, например, как функция, дифференциал, справедливость, совесть, объем, длина и т. д.

Инструменты логического мышления

Этот вид мышления тесно связан с речевой деятельностью, поэтому предпосылки для его развития появляются у детей, когда они полностью овладели речью. В качестве инструментов логического мышления выступают слова и словесные конструкции – предложения. Само название этого вида мышления происходит не столько от слова «логика», сколько от греческого «логос» — слово, понятие, мысль.

Слова в абстрактно-логическом мышлении заменяют образы, действия, чувства. Это позволяет мыслить отвлечено, абстрактно, вне связи с конкретной ситуацией или объектом. Животные, даже высшие, не наделенные способностью к речевой деятельности, такой возможности лишены.

Процесс абстрактно-логического мышления иногда называют внутренней речью, так как он протекает в словесной форме. Причем, если размышления (внутренняя речь) не приносят успеха в решении проблемы или осмыслении вопроса, то психологи рекомендуют переходить на внешнюю речь, то есть на рассуждения вслух. В этом случае человек уже не будет отвлекаться на случайно и спонтанно возникающие образы и ассоциации.

Особенности абстрактно-логического мышления

Мы говорили, что образное мышление объемно, многопланово и позволяет видеть ситуацию или проблему в целом, масштабно. В отличие от него, абстрактно-логическое мышление дискретно, так как состоит из отдельных кирпичиков, элементов. Такими кирпичиками и являются слова и предложения. Использование слов позволяет организовать мышление, упорядочить его. Такая организация делает смутные, расплывчатые мысли более четкими, ясными.

А еще логическое мышление линейно, оно подчинено законам алгоритма, которые требуют последовательно переходить от одной мыслительной операции к другой. Самое главное для него – последовательное выстраивание рассуждений.

Развитие абстрактно-логического мышления

Подобный способ мышления может вызывать затруднения, когда мысли начинают путаться, словно разбегаться в разные стороны, или мельтешить как комары летним вечером. Не успевает человек серьезно продумать одну мысль, а ее сменяет следующая, причем часто не связанная с основной проблемой. Или осеняет гениальная идея, вспыхивает на мгновение и улетает прочь, чтобы затеряться в лабиринте извилин. И так жалко бывает, ведь мысль-то неплохая, дельная! Только ведь не поймать ее уже. Эта бестолковая «ловля мыслей» раздражает, утомляет и вызывает желание махнуть рукой на эти хаотичные мысли и поискать готовое решение в интернете. Причина подобных затруднений проста – отсутствие навыка мыслительной деятельности. Мышление, как и любая другая деятельность, нуждается в постоянных тренировках.

Знаете поговорку: «Кто ясно мыслит, тот ясно говорит»? Этот закон можно прочитать наоборот. Логическое мышление требует хорошо развитой, четкой, упорядоченной речи. Но этого недостаточно. Если образное мышление спонтанно, стихийно, интуитивно и зависит от вдохновения, то упорядоченное логическое подчиняется строгим законам, которые были сформулированы еще в эпоху Античности более 2 тысяч лет назад. Тогда же возникла и особая наука, изучающая законы мышления – логика. Знание законов и правил мыслительной деятельности – обязательное условие овладения логическим мышлением.

И хоть этот вид мышления считается высшим, но ограничиваться им не стоит. Это не панацея и не уникальный многофункциональный инструмент. Наиболее эффективно вставшую перед нами проблему можно решить, подключая образное мышление.

Творческое мышление

Есть и еще один вид, который стоит несколько особняком. Изучать его начали сравнительно недавно, но исследования уже доказали принципиальную значимость этого вида мышления не только для полноценной жизни человека, но и для развития человеческой цивилизации. Это . Но о нем стоит поговорить отдельно.

Мышление (англ. thinking) — психический процесс отражения действительности, высшая форма творческой активности человека. Мышление постольку процесс отражения объектов, поскольку оно есть творческое преобразование их субъективных образов в сознании человека, их значения и смысла для разрешения реальных противоречий в обстоятельствах жизнедеятельности людей, для образования ее новых целей, открытия новых средств и планов их достижения, раскрывающих сущность объективных сил природы и общества.

Мышление — это целенаправленное использование, развитие и приращение знаний, возможное лишь в том случае, если оно направлено на разрешение противоречий, объективно присущих реальному предмету мысли. В генезе мышления важнейшую роль играет понимание (людьми друг друга, средств и предметов их совместной деятельности).

Мышление без-образное (англ. imageless thought) — мышление, «свободное» от чувственных элементов (образов восприятия и представления): понимание значения вербального материала сплошь и рядом происходит без возникновения в сознании каких бы то ни было образов (вюрцбургские психологи).

Мышление визуальное (англ. visual thinking):

1. Способ решения интеллектуальных задач с опорой на внутренние визуальные образы (представления, воображения (А. Р. Лурия «Маленькая книжка о большой памяти» (1968)).

2. Вид творческого мышления, продуктом которого является порождение новых образов, создание новых визуальных форм, несущих определенную смысловую нагрузку и делающих значение видимым.

Мышление дискурсивное (discursus — рассуждение) — опосредствованное прошлым опытом речевое мышление человека. Словесно-логическое, или вербально-логическое, или абстрактно-понятийное, мышление. Выступает как процесс связного логического рассуждения, в котором каждая последующая мысль обусловлена предшествующей. Наиболее подробно разновидности и правила (нормы) дискурсивного мышления изучаются в логике.

Мышление комплексное (англ. complex thinking) — мышление ребенка и взрослого, осуществляемое в процессе своеобразных эмпирических обобщений, основанием для которых служат отношения между вещами, открывающиеся в восприятии.

Мышление наглядно-действенное — один из видов мышления, выделяемый не по типу задачи, а по процессу и способу решения; решение нестандартной задачи ищется посредством наблюдения реальных объектов, их взаимодействий и выполнения материальных преобразований, в которых принимает участие сам субъект мышления. С него начинается развитие интеллекта как в фило-, так и онтогенезе.

Мышление наглядно-образное — вид мышления, который осуществляется на основе преобразований образов восприятия в образы-представления, дальнейшего изменения, преобразования и обобщения предметного содержания представлений, формирующих отражение реальности в образно-концептуальной форме.

Мышление образное — процесс познавательной деятельности, направленный на отражение существенных свойств объектов (их частей, процессов, явлений) и сущности их структурной взаимосвязи.

Мышление практическое (англ. practical thinking) — процесс мышления, совершающийся в ходе практической деятельности, в отличие от теоретического мышления, направленного на решение отвлеченных теоретических задач.

Мышление продуктивное (англ. productive thinking) — синоним «творческого мышления», связанного с решением проблем: новых, нестандартных для субъекта интеллектуальных задач. Самая трудная задача, стоящая перед человеческой мыслью, — это задача познать самого себя.

Мышление теоретическое — основными компонентами являются содержательные абстракции, обобщения, анализ, планирование и рефлексия. Ее интенсивному развитию у ее субъектов способствует учебная деятельность.

Мышление технократическое — (англ. technocratic thinking) — мировоззрение или менталитет, существенными чертами которого являются примат средства над целью, цели над смыслом и общечеловеческими интересами, смысла над бытием и реальностями современного мира, техники (и психотехники) над человеком и его ценностями. Это рассудок, которому чужды Разум и Мудрость. Не существует абсолютных категорий нравственности, совести, человеческого переживания и достоинства. Существенная особенность Т. м. — взгляд на человека как на обучаемый программируемый компонент системы, как на объект самых разнообразных манипуляций, а не как на личность, для которой характерна не только самодеятельность, но и свобода по отношению к возможному пространству деятельностей.

Что такое критическое мышление, что бывает когда его нет и как его развивать в компании

Цей контент також доступний на : Українська

Критическое мышление — один из топовых навыков ближайшего будущего по версии международных учреждений и организаций, таких как «Всемирный экономический форум».

С одной стороны и Гартер и Форестер проводят исследования, которые доказывют необходимость навыков критического мышления для человека. Спрос на эту дисциплину резко вырос, а теоретическая база не консолидирована до конца.

Для меня критическое мышление — это способность человека принимать решения, зная о недостатках мышления, которые эволюционно вшиты в наш аппарат. Мы их называем недостатками, потому что они на определенном этапе эволюции были чрезвычайными преимуществами, которые позволяли нам очень быстро в условиях ограниченной информации принимать решения, чтобы выжить. Сейчас, из-за того что конфигурация работы с информацией и количество информации существенно изменились, они стали недостатками.

Эти встроенные в мышление недостатки похожи на оптические иллюзии. Когда смотришь на картину, зрение говорит одно, а когда берешь линейку — видишь совсем другое.

Так вот, человек у которого развита способность мыслить критически, знает про аналоги в мышлении оптических иллюзий, умеет анализировать информацию и принимать решения. Максимально объективные, не предвзятые и не зависящие от контекста в котором этот человек находится.

Благодаря развитию социальной инженерии и социальных сетей, возможность манипулирования человеком и даже целыми группами людей стала настолько простой и тонкой, что критическое мышление уже нужно как человеку, так и каждой компании. Мы все находимся в очень агрессивной информационной среде. Эта ситуация требует от каждого принятия решений в условиях избыточной и не точной информации, в условиях пост-правды, дипфейка и фейкньюз.

Также критическое мышление дает людям возможность прийти к тому, что мы считаем общей реальностью для всех.

Сейчас человечество в целом очень сильно поляризуется. Каждая из этих полярных групп живет в своей версии реальности. Мы работаем и достигаем результатов только группой, а по одному не можем достигнуть почти ничего. Чтобы договориться, мы должны действовать на определенном базисе общей реальности.

Для меня, таким образом, критическое мышление — это понимание того, какие когнитивные предубеждения и ошибки типичны для мышления. Имея эти знания и знания про структуру информационного поля, в котором мы находимся, можно принимать максимально объективные и непредвзятые решения.

Приглашаем вас скачать запись встречи:

Развитие мышления в бизнесе

Для этой встречи мы соединили 4 типа мышления: креативное, критическое, стратегическое и системное.

Вы сможете перенять приёмы и методы разного мышления, чтобы использовать, как одну рабочую концепцию при принятии эффективных решений в бизнесе.

Получить запись

Чем грозит отсутствие критического мышления

В декабре 2020 года была ситуация.

С руководителем одного из предприятий мы обсуждали влияние локдауна на один из проектов. Он сомневался в том, что локдаун в Украине вообще будет введен, потому что количество выявленных новых заболевших существенно пошло на спад. Таким образом, возможно, волна позади и нам не нужно вообще учитывать локдаун.

То есть существует вероятность того, что локдаун не введут, а значит его влияние на проект можно откинуть.

Я спросил, что этот руководитель знает про реальную ситуацию и как он сделал вывод, что заболеваемость действительно идет на спад.

Он сказал, что в СМИ публикуются инфографики, где есть такая цифра. Я его спросил, знает ли он, сколько на самом деле делается тестов, какой это процент от протестированных и какая динамика тестирования. Он сказал что не знает.

А если углубиться немного дальше и применить критическое мышление, можно заметить, что резко снизилось количество тестирования: из 75 тысяч в среднем за день (в ноябре), до 25-35 тысяч (в декабре), то есть если мы в три раза уменьшаем количество протестированных, то наверное при такой же плотности заболеваемости можно ожидать уменьшения количества новых кейсов в два-три раза.

Получается отсутствие критического мышления может направить процесс принятия решений не в ту сторону. Поэтому абсолютно все имеют потребность развивать его.

Это не зависит от уровня интеллекта человека: чем умнее человек, чем лучше образование, чем больше экспертизы, тем выше у него критическое мышление. К сожалению это не так.

Ни интеллект, ни опыт, ни эрудиция, ни образование не страхуют от недостатка критического мышления. Эти пробои могут находиться на абсолютно разных ступеньках принятия решений. Таким образом они направляют систему по ошибочному пути.

При принятии решений на основе данных нужно учитывать факторы и тенденции внешней среды в среднем, краткосрочном и долгосрочном планировании.

И это должен быть настроенный навык. Он должен срабатывать на автомате, потому что количество информации, с которой сталкивается среднестатистический руководитель сейчас, драматически выросло за последние 15 лет. Мы не можем уделять достаточно времени для анализа каждого информационного сообщения. Даже важного. Нам нужны меры, которые не дадут ввести нас в заблуждение.

Менеджмент работает с будущим, с неопределенностью. Нужно хотя бы учитывать ту информацию, которая является достоверной, для принятия более взвешенных решений. В этом как раз помогает критическое мышление.

Поле внутри организации формируется этими когнитивными предупреждениями и ошибками, которые препятствуют критическому мышлению.

Например, если нет понятия про критическое мышление или его уровень очень низкий, мы видим действие когнитивной ошибки, которая называется «фундаментальная ошибка атрибуции». В такой ситуации существенно повышается конфликтность внутри организации. А конфликты, как тормоза замедляют организацию, не давая быстро двигаться вперед и адаптироваться  к изменениям.

Что такое «фундаментальная ошибка атрибуции» и как она работает

Когнитивные ошибки могут выражаться у людей по-разному. Мы осторожно говорим, что это склонность человека в среднем объяснять свое поведение обстоятельствами, в которых мы действуем, а поведение других людей свойствами, качествами характера, атрибутами.

Пример

Я еду на авто на желтый цвет светофора, потому что опаздываю на важную встречу. А тот «не хороший человек» едет позади меня почти на красный, потому что ему безразлична безопасность. Это такой человек, которому вообще все безразлично. Поэтому он для меня «нехороший человек».

То есть мы свои действия объясняем обстоятельствами, а действия других людей их морально-этическими характеристиками.

Мы также попадаем под действие этой когнитивной ошибки по отношению к смежным департаментам.

Допустим, я работаю в IT. Департамент, который заказывает услуги или продукты IT, может объяснять медленную работу IT над задачей тем, что они ленивые или расслабились.

То есть они мыслят не теми обстоятельствами, в которых находятся конкретные люди, а все-таки их определенными личностными характеристиками.

И тут также подключается стереотипизация. Когда мы, опять-таки, судим о человеке по тому к какой группе или классу он принадлежит, а не по индивидуальным действиям человека, что было бы намного правильнее. Это приводит к взаимной антипатии. А антипатия является основанием для конфликтов на ровном месте, которых можно было избежать, если учитывать, что там находятся люди с определенной характеристикой.

Например, вывод о том, что все ленивые и не хотят работать, нужно ставить под сомнение и критически относиться к нему.

Критическое мышление заключается в том, чтобы принимать более адекватные решения о том, как выглядит реальность.

Если внимания не достаточно, это может привести к неправильному решению, ошибочному пути и конфликту.

Что может быть антидотом «Фундаментальной ошибки атрибуции»

Чтобы компенсировать фундаментальную ошибку атрибуции, нужно предвидеть или предполагать положительные намерения. По-английски это звучит так: assume positive intent.

Сначала предположить, что другой человек имеет положительные намерения и действует так, потому что имеет на это основания. А значит, лучше поинтересоваться, какие были основания, а только потом делать вывод, а не прибегать к автоматическому выводу, который генерируется очень быстро.

Без критического осмысления вывод кажется абсолютно достоверным, потому что это результат мышления на который я привык полагаться всегда и он меня привел к тому успеху который я сейчас имею.

Все люди плюс-минус считают себя достаточно успешными. Они привыкли полагаться именно на такое мышление, не ставя под сомнение быстрые результаты. И, соответственно, человек с не критическим мышлением мгновенно делает вывод, считает его уже доказанным и правильным. Он планирует свои действия относительно этого вывода.

Например, прибегнуть к критике других людей, указать им на их недостатки сразу, вместо того чтобы предположить положительные намерения и проверить их буквально двумя-тремя вопросами, чтобы обогатить контекст и только потом прибегать к суждениям.

Без развития критического мышления человек «слепнет»

Если не развивать критическое мышление, у человека очень большая слепая зона. Она очень уязвима к манипуляциям.

Наука социального инжиниринга и влияния сильно ушла вперед. Люди поняли, что мы мыслим, в первую очередь, нарративами и историями. Мозг лучше запоминает истории. У них большая сила убеждения.

Как это работает? Для манипуляции выбирают целевую группу и несколько фактов, которые эта группа разделяет. На эти факты натягивается фейковая история, которая содержит в себе вкрапления фактов. Это должно ослепить критическое мышление, отвлечь внимание человека.

Благодаря тому, что это история, она заходит, как нож в масло, и приводит человека к ошибочному выводу.

Современная манипуляция заставляет человека воспринимать ложь за правду. Но это специфический вид лжи. Это фактически введение в заблуждение.

И это очень острый инструмент, который потом люди с удовольствием распространяют. В частности, это является основой для теорий заговоров всех возможных видов.

При низком уровне критического мышления люди и цели организации попадают в плен теорий заговоров, которые очень упрощают действительность и делают человека или организацию неадекватными к  восприятию действительности.

У такого человека сильно уменьшаются прогностическая функция, возможность предвидеть будущее и адекватно строить планы в этом будущем.

Хочу подчеркнуть, что фейковая только сама история, но вкрапления фактов могут быть абсолютно реальными. Только критическое мышление препятствует попаданию в голову вот таких манипуляций и противодействует этим манипуляциям.

Пример

Есть фейк, что чеснок помогает от коронавируса. Достаточно есть чеснок и человек будет защищен. От чеснока никакого вреда не будет. Кажется, это просто невинный фейк. Но его коварство в том, что внимание людей отвлекают от методов, которые точно снижают возможность заражения: мыть руки, не подходить ближе двух метров друг к другу и носить маску, чтобы защитить других от себя, если ты потенциальный носитель.

Все ученые сходятся в том, что маски, мытье рук и социальная дистанция положительно влияют на снижение распространения эпидемии. Все остальное не влияет. Люди приходят к ошибочному выводу, что лучше «я буду есть чеснок, а вот эту неудобную маску носить не буду и будет то же самое». Таким образом они существенно ухудшают ситуацию.

Мы это можем перенести на организационный контекст. Если у нас низкий уровень критического мышления, менеджмент может своими действиями показывать неправильный пример подчиненным и подвергать значительное количество подчиненных риску заболеть и потерять возможность адекватно реагировать на развитие событий только, потому что какие-то ключевые исполнители заболели. И, как правило, по закону Мерфи они болеют в самый неподходящий для этого момент.

Последствия отсутствия критического мышления

Коварство и опасность в том, что явление, которое создает негативные последствия для бизнеса, развивается по экспоненте. Так же как и качество, количество и поляризация фейков.

Я бы сказал, что прямо сейчас влияние отсутствия критического мышления, возможно, не столь ярко заметно для бизнеса. Но через год может быть поздно. Потому что ситуация из-за экспонентов превратится в настолько неуправляемую токсичную внешнюю среду, что уже будет поздно развивать критическое мышление. Будут каждый день приниматься неадекватные решения, которые базируются не на фактах, а на фейках, историях и манипуляциях.

Что такое развитие по экспоненте и почему мы сначала этого не видим, а потом в какой-то момент очень быстро становится поздно.

Вот вам задачка:

На поверхности пруда растет кувшинка. За сутки площадь ее листьев увеличивается в два раза. Известно, что полностью весь пруд кувшинка покрывает за 50 дней. За сколько дней кувшинка покроет половину пруда? Что первое приходит в голову?

Многим людям первое приходит в голову число 25. Потому что наше мышление автоматически пытается использовать линейную систему. Оно нам говорит, что нужно взять половину от 50, то есть 25. Это абсолютно ошибочный вывод.

Правильный ответ 49, потому что за последний день кувшинка увеличится в два раза и покроет весь пруд.

Чтобы решить задачу, не надо много думать. Но это показывает, даже в таких наглядных простых задачах которые можно представить во всех деталях, как трудно нам работать.

Таким образом, я хочу сказать, что отсутствие критического мышления и его влияние будут нарастать экспоненциально. И, возможно, сейчас мы находимся на ранних этапах этой экспоненты, но через полгода-год будем на поздних этапах. Тогда будут победителями те, кто позаботится об этом небольшими инвестициями, оснастив хотя бы лидерскую команду. А желательно провести обучение в формате микролернинг для большого количества сотрудников.

Сейчас я в NRG прошел курс по микролернингу и увидел, что он позволяет массово делиться навыками. Можно небольшими инвестициями закрыть этот риск.

А риск высокий. Потому что все компании столкнулись с этим. При том темпе изменений, который окружает нас, компаниям невозможно сохранять централизированное принятие решений, где один человек или несколько на уровне руководителей высшего ранга принимают важные решения.

Приглашаем вас скачать запись встречи:

Развитие мышления в бизнесе

Для этой встречи мы соединили 4 типа мышления: креативное, критическое, стратегическое и системное.

Вы сможете перенять приёмы и методы разного мышления, чтобы использовать, как одну рабочую концепцию при принятии эффективных решений в бизнесе.

Получить запись

Как начать развивать критическое мышление в компании

1. Ознакомиться с полным перечнем когнитивных предубеждений и ошибок, которые есть в Википедии в открытом доступе.

Они хорошо кластеризованны и структурированны. Таким образом можно, как минимум, знать, что такие ошибки существуют и как учитывать их в работе. Я назвал всего несколько, а их там около 200.

2. Воспользоваться рекомендацией Нобелевского лауреата господина Канемана, которая сводится к следующему: человек может стать достаточно адекватным экспертом буквально в одной-двух сферах, чтобы быть способным самостоятельно делать выводы и принимать решения. Для остальных важных вещей нужно найти эксперта, которому можно доверять. Найти того, кто будет лидером мнений для Вас в секторе и просто полагаться на то, что он пишет и говорит.

3. Организовать тренинги на тему развития навыков. Прислушиваться к рекомендациям Всемирного экономического форума в Давосе и развивать именно такие навыки.

4. Пройти тесты по критическому мышлению. Они есть в открытом доступе. Замерять текущий уровень, чтобы хотя бы знать «масштаб трагедии».

5. Можно начать с вебинара. Одна из компаний, в которой я делал тренинг по критическому мышлению, пошла именно по этому пути. Был проведен вебинар на один час, целью которого было поставить под сомнение критичность мышления участников. Он состоял из заданий, которые позволяли людям усомниться в своем мышлении и убедиться в том, что все не настолько безоблачно, как им казалось.

И это небольшая инвестиция, на которую можно потратить всего один час. И это уже будет очень полезно для компании.

Автор: Евгений Осьмак — преподаватель MBA, бизнес-тренер, консультант, коуч.

Редактор: Юрий Гальмаков.

что это такое, его виды, типы и формы

Обновлено 20 июля 2021 Просмотров: 183 368 Автор: Дмитрий Петров

1. Что это такое
2. Понятие, суждение и умозаключение
3. Мыслительные процессы
4. Виды мышления в психологии
5. Качество мышления
6. Критическое мышление
7. Дивергентное и конвергентное
8. Клиповое мышление

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Мы можем воспринимать предметы: их цвет, форму, размер. Выстраивать между ними логическую цепочку. Представлять в голове с закрытыми глазами. А также размышлять об абсолютно абстрактных вещах и строить планы на будущее.

Всё это обеспечивает наше мышление. Оно безгранично в своих функциях и проявлениях. На сегодняшний день до конца не изучены все процессы. Но кое-что интересное мы вам всё-таки здесь расскажем.

Мышление – это…

Мышление – это познавательный процесс, с помощью которого отражается окружающая нас реальность, способ взаимодействия с внешним миром. Часто мышление связано с задачей и проблемой, которую нужно решить.

Оно имеет две важные особенности:

1. Это опосредованность. Человек сначала воспринимает информацию через органы чувств. Через эти ощущения формируется представление об объектах. К одним свойствам доходишь через другие, на основании фактов можешь размышлять о более широких вещах.
2. Второе – обобщённость, которая связана с первой особенностью. Все свойства предметов объединяются между собой. И человек соединяет их во время мышления как пазл, и таким образом проявляется общая картина мира.

Как ранее говорили, мышление активно работает при разрешении возникшей ситуации. Процесс постепенного развертывания мышления можно описать в 4 этапа:

1. Осознание наличия проблемы после анализа информации на протяжении какого-то периода.
2. Формирование гипотез и поиск решений.
3. Проверка гипотез.
4. Решение проблемной ситуации.

Понятие, суждение и умозаключение

Выводы – это наиболее сложная форма и продукт мышления.

Существует 3 основных метода умозаключений:

1. Дедукция – от более общих вещей, которые анализируются, к деталям. Здесь не обойтись без формирования логических связей.
2. Индукция – это, наоборот, от более мелких факторов к обобщению.
3. Аналогия – даёт возможность переносить знания со знакомого предмета на похожий.

Суждения — как самый маленький кирпичик мышления – озвучил Платон. Но размышляя дальше можно выделить «понятие». На их фоне, собственно, и строятся простые суждения. Соответственно, сложные – из простых.

Умозаключения – это форма абстрактного мышления, когда из старой информации вытекает новая. Важно, что при этом не задействуются органы чувств. Данный процесс уже не зависит от данных, которые человек получает извне во время мышления.

Мыслительные процессы

Чтобы решить какую-то задачу и раскрыть сущность явления/ситуации, активизируются мыслительные процессы. В зависимости от цели, применятся тот или иной вид обработки информации.

Анализ и синтез

Синтез – это объединение деталей, свойств и действий в целостную картину в зависимости от отношений между этими частями.

Анализ – это обратный синтезу процесс, который заключается в раскладывании целого на меньшие кирпичики.

Люди могут делать это практически, подключая мышление. Например, в детском садике, на работе. Наглядным и простым примером может послужить тот же конструктор или строительство дома.

Это также может происходить исключительно логически в голове, разбирая общую ситуацию на отдельные важные нюансы. Например, раскрывать разные стороны нового знакомого, хотя перед этим у вас сложился предположительный образ его личности.

Сравнение

Сравнение – это установление различия и сходства между объектами и явлениями.

В основе этого процесса лежит анализ. Поскольку сначала нужно выделить несколько основных признаков, чтобы потом их сопоставлять.

Сравнение может быть поверхностным и глубоким в зависимости от потраченного времени и способности анализировать детали. А также односторонним и многосторонним – нужно ли было человеку обратить внимание только на один аспект, или была важна их совокупность.

Конкретизация

Конкретизация – это уточнение, детализирование свойств и описания какого-то предмета или ситуации. Когда лучик внимания полностью нацелен в одну точку, и мышление работает только в этом направлении.

Абстрагирование

Абстрагирование – это противоположность приведенному выше понятию. Человек отвлекается от всех черт предмета, чтобы более детально рассмотреть одну характеристику. Дабы другие не мешали и не влияли на восприятие. Именно с помощью этого процесса учёные работают над своими теориями и изобретениями.

Виды мышления в психологии

Ещё в школе нас учили, какие виды мышления существуют. Не уверены, что эта информация сохранилась в полном формате, поэтому напомним.

Наглядно-действенное

Этот вид мыслительного процесса опирается непосредственно на восприятие предметов, поэтому с него начинается развитие младенца. По-другому его можно назвать конкретным или практическим. Направлено на решение технических задач.

В этом типе мышления взаимодействуют умственная и практическая часть. Здесь важными аспектами выступают:

1. наблюдательность и особое внимание к деталям;
2. использование рабочих схем;
3. умение быстро переходить от мысли к действию.

Наглядно-образное мышление

Тут на сцену уже выходят образы и представления человека, его фантазия. Информацию, которую человек воспринял из окружающего мира, он воплощает в различные образы в своей голове.

Во время такого мышления могут появляться абсолютно разные картины, которые раньше не виделись в реальности. Создаются креативные идеи. Этот вид мыслительного процесса отлично развит в творческих личностях и у изобретателей.

Словесно-логическое

Состоит из понятий и логических связей между ними. Как правило, в большей мере нужно для того, чтобы установить связь между происшествиями, предметами, людьми.

По-другому называют абстрактным. Поскольку сюда входит и возможность представлять вещи, которые невозможно увидеть или потрогать в реальности. Например, любовь или счастье.

Все типы мышления связаны между собой и часто одинаково развиты в человеке. В зависимости от ситуации, активизируется наиболее подходящий, чтобы решить задачу.

Качество мышление

Поскольку мышление – это один из психических процессов, то оно так же индивидуально, как и характер или темперамент.

Можно охарактеризовать его по таким критериям:

1. Широта – умение охватить большой спектр вопросов, наличие знаний в разных отраслях, способность к творческому мышлению.
2. Глубина – умение предусмотреть наперёд ситуацию после анализа, возможность проникнуть в суть.
3. Гибкость – быстро менять свою стратегию в зависимости от того, как изменяются обстоятельства. Использование разных видов тактики, а также способность находить новые способы решения.
4. Самостоятельность – умение самому поставить правильно цель и найти к ней подход. Здесь также проявляется креативность и творческий потенциал.
5. Оригинальность – способность производить новые идеи, которые отличаются от общепризнанных.
6. Инициативность – постоянное желание привнести что-то своё; решить задачу, если тебя ещё не сделали исполнителем.

Критическое мышление

Ещё одна важная характеристика – это критичность. Именно с ней человек может объективно оценивать окружающий его мир.

Критическое мышление – это система суждений для анализа всего вокруг, на основе чего делаются выводы. Опираясь на логику и причинно-следственные связи, можно определить, что действительно является правдой.

Несколько практических примеров использования:

1. Эффективное решение задач в быту и на работе. Достижение цели более быстрое и точное.
2. Распознавание реальных аргументов из набора слов при общении с другими.
3. Использование в качестве доказательств мнение действительно знающих лиц (экспертов). Умение грамотно оперировать фактами, чтобы доказать свою точку зрения, вести дискуссию.
4. Определение ключевых идей в книгах и на лекциях.
5. Умение понимать чужое мировоззрение.

Что умеет человек, у которого хорошо развито критическое мышление:

1. быть убедительным;
2. внимательно слушать и изучать информацию;
3. анализировать и критиковать;
4. грамотно изъясняться;
5. с легкостью обосновывать свою точку зрения;
6. быстро принимать решение в новых ситуациях;
7. эффективно интерпретировать;
8. логически рассуждать;
9. формировать и озвучивать собственные суждения.

Дивергентное и конвергентное мышление

Эти сложные названия используются, как правило, для описания работы в коллективе. Но сие может касаться и размышления в голове одного человека. Сейчас всё объясним доступным языком.

Дивергентное мышление – это открытие и высказывание новых идей без возможности критиковать и обсуждать. Такой тип мыслительного процесса позволяет не останавливать свою фантазию и выдавать целые потоки иногда хороших решений задач, иногда полной ахинеи.

Соответственно, конвергентное мышление – это оценка и анализ идей на брейншторме. Во время такого рационального отбора много решений сразу отбрасываются. А другие по повторному кругу поддаются критическому мышлению.

Для того, чтобы можно было найти выход из ситуации быстро и эффективно, не стоит впадать в крайности. Поскольку можно как наплодить огромную кучу нереалистичных идей, так и застрять в аналитическом ступоре, боясь что-то предположить.

Клиповое мышление

Клиповое мышление – относительно новое понятие, которое описывает работу психики современного поколения. Мир сегодня предполагает огромный поток информации. И речь уже не идет, чтобы её хоть как-то «изучить» всю, можно успеть только пробежать поверхностно (по диагонали).

Клип означает вырезку из видео или текста. Так и человек воспринимает окружающую действительность по кускам, которые никак между собой не связаны. И это является огромной проблемой современного человечества.

Людям всё сложней мыслить логически и рассуждать, делать новые выходы из ситуаций. Невозможность принимать решения заключается в том, что в памяти не задерживаются данные. Поэтому нет основы для мышления и фантазии.

Кроме примитивных фильмов и простых текстов в книгах, рекламодатели также пользуются моментом. Их материал направлен на эмоциональную зацепку, а не осмысление.

Философ из России К.Г.Фрумкин выделил 5 факторов, которые больше всего влияют на развитие клипового мышления:

1. Многозадачность.
2. Большой поток информации с разных сторон.
3. Развитие технологий и соцсетей, которые множат количество той же информации.
4. Рост демократии, поэтому – и изобилие мнений и выражений своей позиции.
5. Бешеный темп жизни, при котором надо всё успевать.

В этом есть, конечно, и положительные стороны. Умение быстро просматривать новые данные и адаптироваться под ритм.

Но при этом стоит не забывать читать объёмные книги, где представляется критическое мышление. По возможности отказаться от многозадачности и делать всё постепенно. А также планировать выходные с выездом за город, где всё ещё так же тихо и спокойно.

Автор статьи: Марина Домасенко

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Эта статья относится к рубрикам:

абстрактное, наглядное, действенное, образное, словесно-логическое мышление, научное

«Я мыслю, значит существую» (лат. Cogito ergo sum) — философское размышление Декарта об осознании своего мышления, как аргумента обнаружения себя существующего.

Каждый человек наделен возможностью мыслить. Мышление человека, включая представления и образы, является не только показателем склада ума (разума, мудрости) и интеллекта (IQ), но и в зависимости от типа, вида, формы мышления — показателем его чувств, эмоций и поведения, а значит — программы жизни, судьбы, если хотите…

Сегодня на психологическом сайте http://Психоаналитик-Матвеев.РФ, вы, уважаемые посетители, узнаете про такие типы, виды и формы мышления человека как абстрактное, наглядное, действенное, образное, словесно-логическое, научное мышление и др., и про то, как это влияет на нашу жизнь и судьбу.

Итак, какие бывают типы, виды и формы мышления человека

Как я мыслю, так я и живу (или существую). Вся схема: Как я думаю (мыслю, представляю себе) в той или иной ситуации (при том или ином жизненном событии), так я себя и чувствую…а как чувствую (эмоции), так и веду себя (поступки, поведение, физиология).
В целом все это образует заученные, автоматические паттерны мышления, чувствования и поведения в схожих ситуациях, т.е. удачливый, банальный или неудачливый (последний — комический, драматический или трагический) сценарий жизни. Решение: Измени свое мышление, и ты изменишь свою жизнь

Существует множество типов, видов и форм мышления человека, посредством которых наша психика воспринимает, перерабатывает и преобразует всю информацию, считываемую пятью органами чувств (зрение, слух, обоняние, осязание и вкус) поступающую из внешнего мира.

Мы рассмотрим основные типы, виды и формы мышления: наглядное, образное, предметное, действенное, словесно-логическое, абстрактное, профессиональное и научное, а также ошибки мышления, приводящие человека к психологическим, эмоциональным и жизненным проблемам.

Наглядное и образное мышление

Наглядно-образное мышление — работа правого полушария головного мозга — представляет собой, преимущественно, зрительную (визуальную) переработку информации, хотя это может быть и аудиальная (слуховая). Такой тип мышления присущ животным (у них нет второй сигнальной системы — не могут мыслить словами) и маленьким детям.

Во взрослой жизни, наглядно-образное мышление (его еще называют художественным видом) свойственно людям с ведущим правым полушарием, творческих профессий, например художникам, актерам…

Люди с образным мышлением часто думают картинками, любят представлять ситуации в образе, фантазировать, мечтать…и даже грезить наяву…

Практическое или предметное, действенное мышление

Оперирование предметами, взаимодействуя с ними: разглядывая, ощупывая, слушая, может даже обнюхивая и пробуя на вкус — представляет собой предметно-действенное мышление. Оно свойственно малым детям, познающим таким образом мир, приобретая некий жизненный опыт, и животным.

У взрослого человека также проявляется предметное и действенное мышление — этот вид практического, конкретного мышления используется не только людьми практических профессий, где предметами нужно постоянно манипулировать, но и в обычной, бытовой жизни, например, когда человек раскладывает все предметы на свои места и знает где что находится (в отличие от творческого типа мышления — таким людям свойственен «творческий беспорядок» и постоянный поиск чего-то нового).

Словесно-логическое мышление

По мере развития и взросления, человек учится говорить и логически мыслить. Картинки и образы, непосредственное восприятие (увидеть, услышать, пощупать, понюхать, вкусить) заменяются словесными обозначениями и логическими цепочками рассуждений, приводящих к тем или иным умозаключениям.

У многих начинает больше работать левое полушарие, люди воспринимают и интерпретируют мир: жизненные ситуации и различные явления словами, пытаясь логически осмыслить происходящее вокруг.

Правополушарное (образное, эмоциональное мышление) также никуда не девается, и все, что было воспринято наглядно-образно и предметно-действенно, вместе с эмоциональной окраской, сохраняется в подсознании человека. Однако, большинство людей не помнят своего детства и особенно детских переживаний, т.к. будучи взрослым, человек мыслит логически, словами, а не образами и картинками, как в детстве.

И например, если кого-то в детстве напугала собака, будучи взрослым он может продолжать панически их бояться, совсем не понимая, почему…ведь он не помнит момента испуга, т.к. тогда мыслил образами и предметами, а сейчас словами и логикой…
И чтобы человеку избавиться от кинофобии, нужно на время «отключить» (ослабить) левое, словесно-логическое полушарие…перейти к правому, эмоционально-образному, вспомнить и заново пережить ситуацию со «страшной» собакой в фантазиях, тем самым отработав этот страх.

Абстрактное мышление

Абстрагирование, отвлечение от того, что можно воспринять непосредственно, увидеть, пощупать…, думание обобщенными понятиями, представляет собой абстрактное мышление, свойственное старшим школьникам и взрослым людям, у которых уже развилось словесно-логическое мышление.
Например, понятие «Счастье» — абстракция, т.е. оно обобщает множество различных человеческих благ, его нельзя потрогать и увидеть, плюс ко всему — каждый по-своему понимает, что такое для него счастье…

Например, часто бывает, что из-за слишком абстрактного мышления человек обобщает каждую ситуацию в жизни, вместо того, чтобы взглянуть на нее в деталях, предметно и практически. Т.е. если кто-то будет стремиться к чему-то абстрактному, не конкретному — к тому же счастью — то он никогда не достигнет успеха.

Профессиональное и научное мышление

Во взрослой жизни человек получает какую-либо профессию, он начинает мыслить профессиональными понятиями, так и воспринимает мир и происходящее вокруг.

Например, как вы думаете, если вслух произнести слово «Корень», о чем подумают люди таких профессий как зубной врач, учитель словесности, садовод-огородник (ботаник) и математик?

Профессиональное мышление пересекается с предметным, а научное — с творческим, т.к. любой ученый, исследователь, постоянно в поисках новых открытий.

Однако всем этим людям не чуждо и словесно-логическое, и абстрактное, и наглядно-образное мышление. Другое дело, когда люди часто совершают — обычно неосознанно, как по программе — множество мыслительных ошибок. Т.е. подсознательно путают, когда и как нужно мыслить, чтобы добиваться успехов в жизни, и того же пресловутого счастья…

Ошибки мышления, приводящие человека к неудачам и краху

Наше мышление (слова, картинки и образы) во многом зависит от хранящихся в глубине психики (заложенных туда извне, в процессе воспитания, окультуривания и первичной социализации) внутренних глобальных, часто обобщенных убеждений (мировосприятия).

Стереотипное мышление и многочисленные, зачастую неосознаваемые логические ошибки и образуют тот или иной, удачливый или неудачный, жизненный сценарий человека (человек, мысля постоянно по одной заученной схеме, живет как робот, кибернетический организм, по программе, по установленным в голове алгоритмам).

И именно от этих алгоритмов мышления и зависит жизнь и судьба человека — счастливая или несчастная.
Но если изменить «плохую» программу, т.е. изменить роботизированные мысли, чувства и поведение, то измениться и сама жизнь…и судьба

Нужно немногое — проанализировать негативные ситуации в жизни, и виды, типы и формы мышления в них, чтобы изменить последнее… Здесь вам поможет психоанализ онлайн

Читайте еще про мысли и мышление:

Пройти тесты на мышление:

3 типа мышления, один из которых является корнем всех страданий | Джастин Себастьян

О том, как непрекращающееся мышление вызывает большинство наших проблем

Если Джеймс Аллен был прав, то у нас большие проблемы.

Он сказал: «Человек буквально то, что он думает, его характер — это полная сумма всех его мыслей».

У нас большие проблемы, потому что мы никогда не контролируем свои мысли. Не верите мне? Проведите простой эксперимент:

Что бы вы ни делали, не думайте о белом медведе.Давай, закрой глаза, расслабься, но не думай о белом медведе.

Итак, что произошло? Скорее всего, вас охватили мысли о белом медведе.

Парадокс белого медведя — лишь один из примеров того, насколько мало мы контролируем свой разум. Если мысли определяют наш характер, и мы не контролируем, какая мысль возникнет в следующий раз, значит ли это, что мы не можем контролировать то, кем мы становимся?

До недавнего времени ответы на такие вопросы оставались под эгидой философии или религии.Однако недавние достижения в технологиях нейровизуализации изменили парадигму.

«Хотя иногда кажется, что все наши мысли — это непрерывный поток бесполезной болтовни, на самом деле наши самые полезные мысли обычно молчат.

Наш мозг порождает три типа мыслей: проницательные, (используемые для решения проблем), экспериментальные, (сосредоточенные на текущей задаче) и , непрерывные, (болтовня).

Эти типы настолько сильно отличаются друг от друга, что встречаются в разных частях нашего мозга.”~ Solve for Happy, директор по бизнесу Google X

Проницательное мышление помогает нам осуществлять долгосрочное планирование и решать проблемы. Эмпирическое мышление привлекает наше внимание к нашим чувствам, таким как зрение, звук и осязание. Оба этих типа мышления имеют решающее значение для навигации в реальном мире.

Непрерывное мышление, однако, бесполезно. Это создает ненужные страдания. Когда мы постоянно думаем, внимание будет привлечено к тому, что является наиболее проблемным в данный момент.Он будет сосредоточен на реальной или воображаемой боли, недавних обидах или долгих разочарованиях. Непрерывное мышление также связано с психическими расстройствами, такими как депрессия, тревога и шизофрения.

Чтобы хорошо функционировать в современном мире, нам нужно отличать то, что работает на нас, от того, что работает против нас. На нас работают опытное и проницательное мышление. Непрерывное мышление работает против нас.

«Ваш мозг производит мысли как биологическая функция, чтобы служить вам.И обнаружение того, что каждый из этих типов мыслей происходит в совершенно разных областях мозга, означает, что нас можно научить использовать один тип чаще, чем другой.

Нам нужно много внимания к настоящему, когда мы выполняем задачи, а также нам нужно решать проблемы. Это очень полезные функции.

То, что нам на самом деле не нужно, так это повествовательная составляющая мысли, бесполезная, бесконечная болтовня — та часть, которая заставляет нас чувствовать себя немного сумасшедшей и держит нас в ловушке страданий.

Конкретные элементы могут отличаться, но мы все разделяем бесконечный поток болтовни.Нас беспокоит то, что еще впереди; это принижает нас; это дисциплинирует нас; он спорит, борется, спорит, критикует, сравнивает и редко останавливается, чтобы перевести дух. День за днем ​​мы слушаем, как он говорит и говорит ». ~ Решить для счастья, директор по бизнесу Google X

Когда нас приводит в действие эмоционально заряженная мысль, она, как правило, остается в нашей голове надолго. Если присмотреться, можно заметить извращенную стратегию, благодаря которой он остается в нашем сознании:

Мы повторяем одни и те же мысли неоднократно, как сумасшедшие!

Реальность такова, что если вы идете по улице, почти все, кого вы видите, разговаривают сами с собой в своей голове.Они постоянно судят все, что видят. Они показывают фильмы о том, что случилось с ними вчера. Они живут в мирах фантазий о том, что произойдет завтра. Их просто вытащили из базовой реальности.

Давайте будем честными, если бы мы начали озвучивать мысли в своей голове, нас бы заперли в психиатрической больнице. Но когда мы делаем это в уединении своего разума, это почему-то кажется нормальным.

«Представьте, что вы находитесь в общественном месте и случайно видите, как незнакомец находит свои потерянные солнцезащитные очки.Он как бы восклицает: «Вот они!» и выхватывает их со стола. В такие моменты у всех участников часто возникает приступ замешательства, но когда высказывание ограничивается короткой фразой и вызвано таким безобидным событием, говорящий не сделал ничего необычного, а окружающие еще не охвачены страхом.

Однако представьте, если бы этот человек продолжал вслух обращаться к себе: «Где, по-твоему, они были, идиот? Вы бродили по этому зданию минут десять.Теперь я опаздываю на обед с Джули, а она всегда вовремя! »

Человеку не нужно говорить ни слова, чтобы закрепить наше вечное недоверие к его способностям. И все же состояние этого человека не отличается от нашего — это именно те мысли, о которых мы можем думать в уединении нашего разума ». ~ Пробуждение Сэм Харрис, доктор философии, когнитивная нейробиология

Если только мы не выйдем из непрекращающегося транса. думая, мы навсегда останемся в ловушке своего разума. Однако это не так сложно, как вы думаете.Для большинства из нас смена способа мышления естественна, мы делаем это постоянно.

«Представьте, например, что кто-то вас очень рассердил — и так же, как это психическое состояние, кажется, полностью овладело вашим разумом, вы получаете важный телефонный звонок, который требует, чтобы вы приняли свое лучшее социальное лицо. Большинство людей знают, каково это внезапно отбросить свое негативное состояние ума и начать действовать в другом режиме. Конечно, большинство из них при следующей возможности снова беспомощно погружаются в свои отрицательные эмоции.

Будьте чувствительны к этим прерываниям непрерывности вашего психического состояния. Вы, скажем, впадаете в депрессию, но что-то, что вы читаете, внезапно вызывает смех. Вам скучно и нетерпеливо сидеть в пробке, но вас подбодрит телефонный звонок близкого друга. Это естественные эксперименты по изменению настроения. Обратите внимание на то, что внезапное внимание к чему-то другому — к чему-то, что больше не поддерживает ваши текущие эмоции, — позволяет обрести новое состояние ума. Понаблюдайте, как быстро могут разойтись облака.Это настоящие проблески свободы ». ~ Пробуждение Сэм Харрис, доктор философии — когнитивная нейробиология

Если мы можем научиться прерывать бездумное мышление, мы можем вырваться из оков негативной петли. Проблема не в мышлении. Это мышление, не зная, что вы думаете. Проблема в постоянном мышлении. Это бездумность.

Подход AB-C был разработан доктором Альбертом Эллисом, чтобы помочь пациентам избавиться от непрерывного мышления. Затем он был адаптирован доктором Мартином Селигманом, который считается отцом позитивной психологии.Согласно Селигману, отрицательная петля состоит из 3 компонентов.

• A dversity: Мы сталкиваемся с dversity A , когда мы сталкиваемся с неблагоприятным событием.
• B eliefs: Затем мы создаем рассказы о невзгодах, которые становятся нашими привилегиями B .
• C onsequences: Эти убеждения затем влияют на то, что мы делаем дальше, поэтому они становятся C onsequences.

Вот пример — вы кричите на свою помощницу, потому что она забыла распечатать ключевой отчет перед вашей встречей (неприятности).Затем вы думаете: «Я действительно никудышный начальник» (Вера). Затем вы плохо справляетесь во время встречи, потому что ваша уверенность в себе резко упала (Последствия).

Ключевой момент находится между невзгодами и верой. Когда вы сталкиваетесь с невзгодами, создаваемое вами повествование движет вашими убеждениями. Если вы позволяете непрерывному мышлению управлять повествованием, оно всегда будет дрейфовать в сторону негатива, это просто способ, которым устроен наш разум. Ключ к разрыву негативной петли — это прерывание механизма формирования убеждений.Есть два способа прервать наше привычное непрерывное мышление:

• Переключиться на проницательное мышление
• Переключиться на экспериментальное мышление

Мартин Селигман рекомендует «диспут» как инструмент для перехода к проницательному мышлению. Когда вы сталкиваетесь с невзгодами и замечаете, что у вас формируются негативные убеждения, вам нужно поспорить с самим собой. В частности, вы ищете ошибочные предположения. Вот пример:

Нехватка : Коллега раскритиковал мою идею продукта перед командой во время еженедельной встречи.

Вера : Она права; это была глупая идея. У меня не так много воображения, и теперь вся команда может видеть, насколько я нетворческий. Я никогда не должен был говорить!

Последствия : Я чувствовал себя глупо и не выступал до конца собрания. Я не хочу посещать какие-либо другие собрания команды на этой неделе, и уже нашел оправдание, чтобы избежать завтрашней встречи.

Disputation : Я преувеличиваю.Мой коллега имел полное право критиковать мою идею; в этом не было ничего личного, и ее критика была правильной. По окончании встречи она даже похвалила мое творческое мышление. Все, что мне нужно сделать, это немного лучше обдумать свои идеи в следующий раз .

Однако рассуждение, основанное на непрекращающихся мыслях, часто просто ведет к тому, что копает я еще более глубокую яму негатива.

Более мощная альтернатива — переключение вашего разума на способ мышления, основанный на опыте. Сосредоточившись на наших чувствах, дыхании, запахе, прикосновении, звуке и зрении, мы отключаем непрерывное мышление.

Доктор Эллен Лангер, социальный психолог из Гарвардского университета, считается пионером осознанности на Западе. Согласно ее исследованиям, мы можем сместить фокус, наводнив разум вещами, которые он не может оценить или судить — вещами, которые он может только наблюдать. Вот как она это описывает:

Направьте внимание за пределы себя. Наблюдайте за светом в комнате, обратите внимание на то, что находится на вашем столе, уловите запах кофе, проникающий в кухню, обратите внимание на текстуру дерева на столе или послушайте далекие звуки автомобилей на улице.Не позволяйте ничему оставаться незамеченным. Обратите внимание на каждую крошечную деталь вокруг себя. Это то, что вы делали в младенчестве. Просто наблюдайте.

Иногда я использую модифицированную версию этого подхода, когда я начинаю называть объекты в уме, когда замечаю их:

Стол, кофе, кухня, дерево, стол, машина, кондиционер, прохладный воздух….

И прежде, чем вы это заметите, непрекращающаяся мысль исчезает. Поскольку мозг плохо справляется с многозадачностью, ему необходимо прекратить все предыдущие мысли, чтобы усвоить новую информацию.Если новая информация обрабатывается в другой области мозга, маловероятно, что вы снова погрузитесь в непрерывное мышление.

Когда вы впервые начинаете тренировать свой ум таким образом, может показаться трудным избавиться от непрерывных мыслей. В тот момент, когда вы перестаете замечать вещи, ваш мозг возвращает предыдущую мысль. Однако с достаточной практикой вы можете научиться избавляться от непрерывных мыслей. В конце концов, вы можете уставиться на непрекращающиеся мысли и сказать: «Это звучит иррационально и вредно! Уходи и принеси мне что-нибудь стоящее для размышления.”

Способность разорвать петлю непрерывного мышления — это не просто метод снижения стресса. Это может изменить вашу жизнь.

«Наши умы — это все, что у нас есть. Это все, что у нас когда-либо было. И это все, что мы можем предложить другим. Это может быть неочевидно, особенно когда есть аспекты вашей жизни, которые кажутся нуждающимися в улучшении — когда ваши цели не достигаются, или вы изо всех сил пытаетесь найти карьеру, или у вас есть отношения, которые нужно восстановить.

Но это правда.Каждый опыт, который у вас когда-либо был, сформирован вашим умом. Любые отношения настолько хороши или плохи, насколько это возможно из-за вовлеченных в них умов.

Если вы постоянно злитесь, подавлены, сбиты с толку и испытываете нелюбовь, или ваше внимание сосредоточено на другом, не имеет значения, насколько успешным вы станете или кем занимаетесь в своей жизни — вам это не понравится ». ~ Пробуждение Сэм Харрис, доктор философии — когнитивная неврология

Предвидеть ужасные вещи в будущем или размышлять о моментах из прошлого бесполезно и поучительно.Это продолжительное распространение боли — серьезная ошибка в нашей системе. Если его не остановить, он поглотит наши умы, сформирует наш характер и превратит нас в тех, кем мы никогда не хотели бы стать. Вскоре это откроет унизительную пропасть между нашим истинным «я» и желаемым «я».

Улучшение нашего персонажа начинается с улучшения нашего мышления. Не позволяйте непрерывному мышлению контролировать вас и определять, кто вы есть. Наш ум должен быть слугой и инструментом, а не нашим хозяином.

Библиография

мысли | Британника

Элементы мысли

Широкое использование слов в мышлении («безмолвная речь») способствовало убеждению, особенно среди психологов-бихевиористов и необихевиористов, что думать означает соединять языковые элементы субголосом.Ранние эксперименты показали, что мышление обычно сопровождается электрической активностью в мышцах артикуляционных мышц мыслителя (например, в горле). Благодаря более поздней работе с электромиографическим оборудованием стало очевидно, что мышечные явления не являются действительными проводниками мышления; они просто облегчают соответствующую деятельность мозга, когда интеллектуальная задача особенно сложна. Отождествление мышления с речью подверглось критике со стороны российского психолога Льва Семеновича Выготского и швейцарского психолога развития Жана Пиаже, которые наблюдали истоки человеческого мышления в общей способности детей объединять невербальные действия в эффективные и гибкие комбинации.Эти теоретики настаивали на том, что мышление и речь возникают независимо, хотя они признавали глубокую взаимозависимость этих функций.

Следуя разным подходам, трое ученых — русский физиолог XIX века Иван Михайлович Сеченов; американский основатель бихевиоризма Джон Б. Ватсон; и Пиаже — независимо пришли к выводу, что действия, которые служат элементами мышления, являются интернализованными или «дробными» версиями двигательных реакций. Другими словами, элементы считаются ослабленными или сокращенными вариантами нервно-мышечных процессов, которые, если бы они не подвергались частичному торможению, вызывали бы видимые движения тела.

Чувствительные инструменты действительно могут обнаруживать слабую активность в различных частях тела, кроме органов речи, например, в конечностях человека, когда движение мыслится или воображается, но не происходит на самом деле. Недавние исследования показывают существование желудочного «мозга», набора нейронных сетей в желудке. Такие открытия породили теории о том, что люди думают всем телом, а не только мозгом, или что, по словам американского психолога Б. Ф. Скиннера, «мысль — это просто поведение — словесное или невербальное, скрытое или явное. .”

Логическим результатом этих и подобных заявлений была точка зрения периферизма. Как явствует из работ Уотсона и американского психолога Кларка Л. Халла, он считал, что мышление зависит от событий в мускулатуре: этих событий, известных как проприоцептивные импульсы (т. Е. Импульсы, возникающие в ответ на физическое положение, позу, равновесие или внутреннее состояние). состояние), влияют на последующие события в центральной нервной системе, которые, в конечном итоге, взаимодействуют с внешними стимулами и определяют дальнейшие действия.Однако есть свидетельства того, что мышлению не препятствует прием лекарств, подавляющих всю мышечную активность. Более того, такие исследователи, как американский психолог Карл С. Лэшли, указали, что мышление, как и другие более или менее квалифицированные действия, часто происходит так быстро, что не хватает времени для передачи импульсов из центральной нервной системы. систему к периферическому органу и обратно между последовательными шагами. Таким образом, централистский взгляд на то, что мышление состоит из событий, ограниченных мозгом (хотя часто сопровождается широко распространенной активностью в остальной части тела), получил распространение позже в 20 веке.Тем не менее, каждое из этих нейронных событий можно рассматривать как ответ (на внешний стимул или на более раннюю нейронно-опосредованную мысль или комбинацию мыслей), так и как стимул (вызывающий последующую мысль или двигательную реакцию).

Элементы мышления классифицируются как «символы» в соответствии с концепцией знакового процесса («семиотика»), которая выросла из работы философов (например, Чарльза Сандерса Пирса), лингвистов (например, CK Ogden и Ivor A. Ричардс) и психологов, специализирующихся на обучении (Э.g., Hull, Neal E. Miller, O. Hobart Mowrer и Charles E. Osgood). Суть этой концепции состоит в том, что стимулирующее событие x можно рассматривать как знак, представляющий (или «обозначающий») другое событие y , если x вызывает некоторые, но не все, поведения (как внешние, так и internal), который был бы вызван y , если бы он присутствовал. Когда стимул, который квалифицируется как знак, является результатом поведения организма, для которого он действует как знак, он называется «символом».«Реакции, вызывающие раздражение», которые, как говорят, составляют мыслительные процессы (например, когда человек думает о чем-то поесть), являются яркими примерами.

Этот подход, который предпочитают психологи, относящиеся к стимулу-реакции (S-R) или неоассоцианистскому течению, контрастирует с таковым из различных когнитивистских или неорационалистских теорий. Вместо того, чтобы рассматривать компоненты мышления как производные вербальных или невербальных двигательных действий (и, таким образом, подчиняться законам обучения и производительности, применимым к усвоенному поведению в целом), когнитивисты рассматривают компоненты мышления как уникальные центральные процессы, регулируемые принципами, которые свойственно им.Эти теоретики придают первостепенное значение так называемым структурам, в которых организованы «когнитивные» элементы, и они склонны видеть выводы, применения правил, репрезентации внешней реальности и другие составляющие мышления в действии даже в простейших формах усвоения знаний. поведение.

Школа гештальт-психологии считает, что составляющие мышления по существу имеют ту же природу, что и паттерны восприятия, которые нервная система конструирует из сенсорных возбуждений.После середины 20 века аналогии с компьютерными операциями приобрели широкое распространение; как следствие, мышление стало описываться в терминах хранения, поиска и передачи элементов информации. Рассматриваемая информация считалась свободно переводимой с одной «кодировки» на другую без ущерба для ее функций. Важнее всего было то, как были объединены события и какие другие комбинации могли произойти вместо этого.

Ваш мозг и творчество · Границы для молодых умов

Аннотация

Вы когда-нибудь пользовались возможностью полюбоваться сложной картиной, расслабиться под нежное музыкальное произведение или обдумать сложное стихотворение? Люди стремятся к творческому самовыражению и каждый день получают удовольствие от творчески созданного материала.Творчество необходимо для искусства, для новых изобретений и для самовыражения человека. Как мозг поддерживает творчество? Хотя творчество окружает нас повсюду и является фундаментальным аспектом нашей жизни, задавать научные вопросы о творчестве было сложно. Хотя мы можем идентифицировать творческие действия и процессы, при тестировании и измерении творческих способностей были некоторые проблемы. Здесь мы исследуем научное исследование творчества. В частности, мы спрашиваем, что происходит в мозгу и в наших мыслях, чтобы мы могли заниматься творческой деятельностью.Наконец, мы исследуем некоторые мифы, связанные с мозгом и творчеством, а также преимущества творчества в вашей жизни.

Творчество — это просто соединение. Когда вы спрашиваете творческих людей, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что на самом деле они этого не делали, они просто что-то видели. Через некоторое время это показалось им очевидным — Стив Джобс

Что такое творчество?

Творчество издавна очаровывало всех, от художников до философов и психологов. Почему люди чувствуют необходимость проявлять творческий подход и получать удовольствие от творческого материала? Хотя творчество является основной частью человеческого мышления, что считается творчеством и как мы его измеряем? Креативность часто рассматривается как субъективное поле , а это означает, что у каждого свое личное мнение о творчестве, поэтому нам нужно иметь действительно четкое определение, чтобы понять, что такое творчество.Итак, что такое творчество? Хотя есть много компонентов творчества, включая оригинальность, удовольствие, ценность, процесс и воображение, определение, которое ученые используют для изучения творчества, объединяет эти компоненты, чтобы сказать, что творчество — это способность создавать что-то новое (или оригинальное). и имеет полезность (кому-то ценно). Это определение позволяет ученым разрабатывать проверяемые гипотезы о том, как творческие способности возникают из человеческого мозга.

Как мы определяем творчество?

Все мы взаимодействуем, обрабатываем и производим творчество по-разному, что делает создание универсального определения творчества очень сложной задачей.Как напоминает нам Стив Джобс, даже творческим людям трудно воспринимать то, что они думают и создают, как творческие! Сложность распознавания и определения творческих способностей может быть связана с различными формами творчества (от исполнительского искусства, такого как танец и музыка, до изобразительного искусства, такого как рисунок, живопись, скульптура, дизайн, фотография и кинопроизводство). Сложность также может быть связана с различиями в том, как люди думают о процессах творческого мышления (вставка 1). Однако независимо от того, насколько разными могут быть наши подходы к пониманию творчества, формирование определения творчества поможет нам понять его различные преимущества, процессы и проявления.

Вставка 1 — Творческий процесс

Шаги творческого процесса, по определению ученого Валласа [1], следующие:

• Подготовка (или Откройте для себя и слушайте) — на первом этапе вы размышляете о своем прошлом опыте и любой творческой работе, которую вы выполняли ранее, чтобы подготовиться к использованию своего творчества по-новому.

• Инкубация (или Дизайн и создание) — поработав какое-то время над новым творческим проектом, иногда бывает неплохо сделать шаг назад и немного не работать над проектом.Валлас и другие обнаружили, что многие идеи возникают по прошествии некоторого времени вдали от проблемы. Эту фазу можно назвать фазой Архимеда или Ньютона, когда идеи приходят к вам в неожиданных местах, например, в ванной или под деревом.

• Освещение (или разработка и реализация) — возвращаясь к идее, вы можете обнаружить, что проблема или творческий проект «щелкает», и части идеи сходятся воедино. Также настало время продолжить работу над идеей или попробовать разные варианты.

• Проверка (или развертывание и доставка) — наконец, проверьте, является ли идея новой и / или «хорошей». Это может быть этап, на котором писатель смотрит на написанную страницу и скомкает бумагу, прежде чем отправиться в новом направлении.

Креативность может проявиться неожиданно

Были ли у вас AHA! Момент — момент, когда идея или решение пришло к вам, казалось бы, из ниоткуда? Это чувство, определяемое как озарение и иногда называемое прозрением, является одной из форм творчества.Крещения также случаются как то, что мы называем «чувством эврики». «Чувство эврики» на самом деле относится к древнегреческому ученому по имени Архимед, которому было поручено выяснить, как определить, сделана ли корона из чистого золота или золота, смешанного с другими металлами, не повредив при этом корону. На самом деле он обнаружил решение, когда принимал ванну! Архимед заметил, что уровень воды в ванне менялся, когда он входил и выходил из ванны. Он понял, что может рассчитать объем объекта, погрузив его в воду (что особенно полезно для объектов неправильной формы, таких как короны).Когда масса короны уже была установлена, Архимед использовал метод воды в ванне и уравнение масса / объем = плотность, чтобы определить, была ли золотая корона чистым золотом или в нее были добавлены менее плотные (менее ценные) металлы.

Как думают творческие люди?

Креативность не только проявляется в виде случайных идей и мыслей, которые, кажется, возникают из ниоткуда. Другие формы творческого мышления включают конвергентное и дивергентное мышление. При конвергентном мышлении вы объединяете несколько, иногда очень разных, частей информации и находите одно решение / вещь, которая их связывает.Тест на креативность, наиболее известный для определения способностей к конвергентному мышлению, называется тестом удаленных (или далеких) партнеров (или подобных вещей) (сокращенно RAT). Во время теста вам дадут три слова и попросите придумать слово, относящееся ко всем трем. Например, вам могут быть предложены слова синий, торт и коттедж. Вы можете придумать слово, которое их всех связывает? Был ли это сыр — как сыр с плесенью, сырный пирог или творог?

Дивергентное мышление, с другой стороны, предполагает генерирование множества различных идей или решений из одной отправной точки.Примером теста на дивергентное мышление является творческий тест Торранса. В этом тесте вам предлагается выполнить ряд задач с задачами как с картинками, так и с текстами. По всем задачам вас просят подумать о как можно большем количестве решений в пределах отведенного времени. В одной задаче вам может быть показана картинка (например, на рисунке 1) и предложено придумать столько ответов на вопрос «сколько вариантов использования вы можете придумать для этого объекта?»

Что происходит в мозге при творческом мышлении?

Итак, теперь, когда вы знаете о трех различных типах творчества, проницательности, конвергентного и дивергентного мышления, вы можете подумать, что процессы в мозге должны быть сложными.Предыдущие исследования показали, что несколько различных мыслительных процессов в головном мозге, включая процессы, называемые рабочей памятью , абстракцией , планирования и когнитивной гибкостью , имеют решающее значение для творческого мышления. Это исследование также показало, что способность разрабатывать стратегии является ключевой частью творчества (например, придумывать новые или необычные способы использования обычных предметов, таких как неароматизированная нить, для резки торта или сыра, когда у вас нет ножа).Нейробиологи (ученые, изучающие мозг) в своей попытке установить связь между творческими мыслительными процессами и частями мозга, которые могут их обрабатывать, определили творчество как требующее смешения и повторного микширования ментальных репрезентаций для создания новых идей и способы мышления [2] Если вы посмотрите на цитату Стива Джобса, вы увидите, что он описывает творчество аналогичным образом. Комбинирование и перекомпоновка ментальных представлений — это просто соединение вещей в мозгу так, как мозг хранит информацию.

Чтобы понять, что означает комбинирование и рекомбинирование ментальных представлений, вспомните свой собственный процесс при решении вопроса RAT. Как вы искали ответ — сыр? Вы пробовали несколько слов, которые сначала не сработали? Что ты делал дальше? Ваш процесс пробования одних слов, а затем других — это пример смешения и повторного микширования мысленных представлений. Точно так же вспомните свой процесс решения вопроса о дивергентном мышлении. С картонной коробкой, показанной на рисунке 1, думали ли вы, как можно использовать картонную коробку? Вы можете построить форт, или хранить вещи, или сделать вывеску, или сделать гигантского картонного робота, или сделать что-то еще.

Творчество в мозгу

В последнее время способ нашего мышления и части мозга, которые способствуют творчеству, стали интересовать когнитивных нейробиологов. Поскольку творчество — одно из самых сложных проявлений человеческого поведения, оно, вероятно, требует координации нескольких областей мозга и типов мышления. Поскольку креативность настолько сложна, кажется наивным думать, что креативность может быть локализована в одной области мозга. Фактически, только несколько исследований в области нейробиологии пытались изучить области мозга, ответственные за творчество.Долгое время ученые считали, что творчество обрабатывается только в правом полушарии (стороне) мозга. Однако исследования, в которых изучалась активность мозга, когда люди выполняли творческие задачи или у пациентов, у которых было повреждение мозга, которое привело к трудностям с творчеством, показали, что область мозга, называемая лобной корой (вставка 2; рисунок 2), была повреждена. связано с творчеством. Это казалось логичным, потому что лобная кора обрабатывает ранее упомянутые когнитивные процессы (например, рабочую память, абстракцию, планирование и когнитивную гибкость , ).

Вставка 2 — В человеческом мозгу нет единого творческого центра

Фронтальная кора — лобная кора долгое время считалась центром или центром творчества, поскольку, по-видимому, она отвечает за многие функции, которые способствуют творческому мышлению (например, рабочая (или кратковременная) память). .

Гиппокамп — гиппокамп больше всего известен своей памятью о вещах, которые вы можете декларировать, например о фактах и ​​опыте. Процессы, которые выполняет гиппокамп для обработки этих воспоминаний, включают хранение и извлечение фрагментов этих воспоминаний из того места, где они хранятся в коре головного мозга.В творческом процессе, подобном запоминанию переживаний путем объединения различных частей переживания, гиппокамп может использоваться в воображении для объединения идей способами, о которых вы не думали раньше.

Базальные ганглии — базальные ганглии — это структура в глубине мозга. Базальные ганглии обрабатывают память о навыках и о том, как что-то делать — часто то, о чем нам не нужно думать напрямую, например, езда на велосипеде. Со временем и практикой в ​​выполнении творческих задач вы станете лучше в них.

Белое вещество — белое вещество составляет связи между различными структурами мозга. Чем лучше связаны области мозга, тем лучше и быстрее мозг может обрабатывать информацию. В творческом процессе наличие хорошо связанного мозга может позволить вам быстрее объединить больше идей.

Новое исследование показало, что гиппокамп (вставка 2; рис. 2) также важен для творчества. В одном исследовании было показано, что участники, у которых был поврежден гиппокамп, имели более низкие показатели дивергентного мышления, как измерено с помощью творческого теста Торранса [2].Во втором исследовании с использованием RAT было показано, что конвергентное мышление также нарушалось у пациентов с повреждением гиппокампа (описанным выше) [3]. Ранее мы упоминали, что нейробиологи могут определить творчество как смешение и повторное смешение ментальных репрезентаций. Гиппокамп делает именно это в умственном процессе, который наиболее известен — памятью. Вспомните одно из ваших любимых воспоминаний. Может быть, это твой последний день рождения. Гиппокамп сочетает в себе ваши чувства (радость и счастье праздновать с друзьями), сцену, где это произошло (музей науки в вашем родном городе), действия (задувание свечей, открытие подарков) и все ваши переживания ( увидеть всех своих друзей, почувствовать запах горящих свечей, услышать пение «С Днем Рождения») в память о своем последнем дне рождения.

Как ученые смотрят на творчество в мозгу?

Ранее мы обсуждали исследования, в которых изучали, что происходит, когда происходит повреждение определенной части мозга, и как это влияет на его способности. Эти исследования позволяют исследователям взглянуть на необходимость определенной области мозга для определенной способности. Другими словами, если часть мозга повреждена или отсутствует, может ли человек по-прежнему выполнять определенные действия? Другой метод исследования мозга использует так называемое функциональное картирование, которое включает в себя использование технологий для измерения активности мозга.Две технологии функционального картирования называются функциональной магнитно-резонансной томографией (фМРТ), в которой магнитные поля используются для наблюдения за движением крови, доставляющей топливные материалы к активным частям мозга, и электроэнцефалографией (ЭЭГ), которая измеряет электрическую активность мозга. .

В одном исследовании ученые изучали снимки фМРТ и ЭЭГ, сделанные участниками, когда они работали над различными задачами, которые включали придумывание творческих идей [4]. Исследование ЭЭГ показало, что, когда они придумывали творческие идеи, участники исследования синхронизировали (активировали вместе) мозговую активность в лобной коре и теменных долях.В исследовании фМРТ более творческие ответы были связаны с повышенной активацией (или использованием) лобной коры в левом полушарии. Объединив результаты исследований пациентов и исследований функциональной визуализации, мы видим, что творческое мышление задействовано во многих частях мозга.

Мифы о творчестве № 1: левое и правое полушарие?

Спрашивали ли вы, левое у вас или правое полушарие (рис. 3)? Этот вопрос относится к идее о том, что каждое полушарие мозга специализируется на разных способностях.В целом считается, что левое полушарие специализируется на понимании слов, обработке математической информации и аналитическом мышлении («рациональный» мозг). С другой стороны, считалось, что правое полушарие специализируется на обработке невербальной информации, пространственной информации, музыки, эмоций и творчества. Как мы видим в творчестве и других сложных функциях, ряд специализированных структур мозга работают вместе, чтобы достичь чего-то. Локализация определенных способностей в одной или другой стороне мозга была впервые обнаружена у некоторых людей, у которых была основная связь между их полушариями, corpus callosum , разрезанная таким образом, что каждое полушарие, по сути, работало независимо.Однако у большинства людей две стороны мозга могут общаться, поэтому, хотя структуры мозга могут иметь некоторую специализацию, наиболее сложные функции мозга требуют совместной работы многих частей мозга.

Мифы о творчестве № 2: творчество и интеллект несовместимы

Подобно мифу о том, что у вас может быть только левое или правое полушарие, некоторые думают, что вы можете быть только умным или творческим. Интеллект обычно определяется как способность получать и использовать знания.Хотя интеллект и креативность в некоторой степени связаны, это не одно и то же, и люди могут быть одновременно, творческими и умными, или тем или другим [5]. Важные факторы, которые делают людей очень креативными, вероятно, как-то связаны с личностью — такие вещи, как открытость новому опыту.

Мифы о творчестве № 3: Психическое заболевание делает людей творческими

Некоторые люди предполагают, что существует связь между творчеством и психическим заболеванием. Эту связь лучше всего описать как «безумную творческую гипотезу» или «гипотезу безумного гения».Хотя можно легко вспомнить творческих исторических личностей, которые, возможно, страдали психическим заболеванием, таких как художник Винсент Ван Гог (1853–1890, голландский художник «Звездная ночь »), поэт Сильвия Плат (1932–1932). 1963 г., американский поэт, лауреат Пулитцеровской премии, автор книг «Собрание стихов», «Колокольчик » и «Ариэль », писатель Лев Толстой (1828–1910 гг., Русский писатель, считается одним из величайших авторов всех времен. для Война и мир и Анна Каренина ) или других, они представляют небольшой процент людей с психическими заболеваниями и небольшой процент людей творческих.Психические заболевания, такие как биполярное расстройство , шизофрения , депрессия и алкоголизм , были изучены на предмет их потенциальной связи с творчеством. Полученные данные свидетельствуют о том, что творческие люди не обязательно психически больны, но часто могут мыслить так же, как люди с психическими заболеваниями. Фактически, Нэнси Андреасен, ведущий исследователь нейробиологии творчества, которая работала с некоторыми из самых умных и творческих людей в современной науке и искусстве, предположила, что многие очень творческие люди, у которых было диагностировано психическое заболевание, не были творческими людьми. из-за психического заболевания, но были творческими несмотря на психическое заболевание, работающее против них [6].

Будущее вашего мозга и творчества

Хотя творчество может быть фундаментальной способностью и стремлением человека, изучение источника творчества в мозге только начинается, так что нам еще есть чему поучиться. Хотя ученые продолжают узнавать больше о творчестве, мы уже знаем, что творчество имеет ряд преимуществ (вставка 3). Поэтому, даже если мы не знаем точно, какие мыслительные процессы или части мозга задействованы в творчестве, мы все же можем предложить вам и вашим друзьям заняться творчеством, потому что это поможет вам и вашему мозгу.

Вставка 3. Творчество дает ряд преимуществ

• Помогает снять стресс : участвуя в творческой практике, вы можете войти в психическое состояние, называемое «потоком» или «зоной», которое может помочь снизить уровень стресса и дать вам чувство спокойствия. Возможно, вы испытали состояние потока, если когда-либо теряли счет времени, делая то, что вам нравится.

• Придает вам энергию : занимаясь тем, что вам нравится, творчество может помочь вам зарядиться энергией, сосредоточив ваше внимание на том, что вам нравится, вместо того, чтобы думать о повседневных заботах и ​​заботах.

• Помогает вашим эмоциям : ряд новейших методов лечения, включая музыкальную терапию, танцевальную терапию и арт-терапию, используются для помощи пациентам с различными эмоциональными расстройствами, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство. Проявляя творческий подход, вы можете работать над своими эмоциями и чувствами.

• Повышает ваше сочувствие и терпимость. : Было показано, что просмотр произведений искусства усиливает у людей чувство сочувствия и терпимости по отношению к другим людям, которые отличаются от них самих.Занимаясь творчеством и занимаясь творческой деятельностью, вы сможете больше узнать о других людях и культурах.

• Повышает пластичность мозга : ваш мозг устанавливает связи и изменяется на протяжении всей вашей жизни. Создание искусства может стимулировать общение между различными частями мозга, и считается, что для таких вещей, как интеллект, более важным является наличие хорошо соединенного мозга, чем сам размер различных структур мозга.

Итак, теперь, когда у вас есть вся эта информация о творчестве, выйдите на улицу, потренируйтесь и продемонстрируйте свое собственное творчество! Многие из нас думают, что мы не творческие люди, потому что мы не можем хорошо рисовать или не иметь больших музыкальных способностей, но каждый обладает определенной степенью творчества в себе.По-настоящему творческих людей отличает то, как они демонстрируют свое творчество. Некоторые могут проиллюстрировать свое творчество в таких формах искусства, как письмо, музыка, танцы и рисование, другие могут по-новому задумываться о мире природы и подвергать его сомнению, но все творческие способности проистекают из определенного образа мышления. Заставьте свой мозг установить связи между, казалось бы, разными идеями, поскольку творчество — это просто нестандартное мышление — это может сделать каждый. Творческий подход к мышлению поможет вам вести более интересную, здоровую и счастливую жизнь.

Глоссарий

Субъективный : ↑ Основано на личных мнениях, интерпретациях, точках зрения, эмоциях и суждениях. Противоположностью субъективной информации является объективная информация — анализ, основанный на фактах, измеримый и наблюдаемый.

Рабочая память : ↑ Система памяти в мозгу с ограниченными возможностями, отвечающая за краткосрочное хранение, обработку и манипулирование информацией.

Абстракция : ↑ Мыслительный процесс, характеризующийся адаптивностью и гибкостью.Абстракция предполагает рассмотрение вещей, которые могут не иметь конкретных вещей или конкретных объектов. Пример абстрактного понятия «свобода» и «закон».

Планирование : ↑ Набор функций мозга, необходимых для контроля поведения. Планирование — это процесс обдумывания и организации действий, необходимых для достижения цели.

Когнитивная гибкость : ↑ Позволяет легко переключаться между размышлениями о двух разных концепциях или одновременно думать о нескольких концепциях.

Ментальные представления : ↑ Гипотетические символы в мозгу, которые представляют внешнюю реальность. Ментальные представления можно рассматривать как ментальные образы или способность воображать вещи в своем уме, например, путешествие в место, которое вы никогда не посещали, или делать вещи, которые вы никогда не делали, например летать, как супергерой.

Corpus callosum : ↑ Пучок нервных клеток, которые соединяют два полушария мозга.

Биполярное расстройство : ↑ Психическое расстройство, которое включает периоды депрессии, сменяющиеся периодами приподнятого настроения.

Шизофрения : ↑ Психическое расстройство, имеющее ряд различных симптомов, некоторые из которых связаны с ненормальным социальным поведением и проблемами с пониманием того, что реально.

Депрессия : ↑ Расстройство настроения, которое проявляется в плохом настроении, которое влияет на поведение, мысли и чувства человека.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

---

Список литературы

[1] ↑ Валлас, Г. 1926. Искусство мысли. Тернбридж Уэллс: Солис Пресс.

[2] ↑ Дафф, М. К., Курчек, Дж., Рубин, Р., Коэн, Н. Дж. И Транель, Д. 2013. Амнезия гиппокампа нарушает творческое мышление. Гиппокамп 23 (12): 1143–9. DOI: 10.1002 / hipo.22208

[3] ↑ Уоррен Д. Э., Курчек Дж. И Дафф М. К. 2016. Что связано с газетой, предметами и одеждой? Статья, описывающая дефицит конвергентного решения проблем и творчества после повреждения гиппокампа.Гиппокамп 26 (7): 835–40. DOI: 10.1002 / hipo.22591

[4] ↑ Финк А., Грабнер Р. Х., Бенедек М., Рейшофер Г., Хаусвирт В., Фалли М. и др. 2009. Творческий мозг: исследование активности мозга при решении творческих задач с помощью ЭЭГ и фМРТ. Гм. Brain Mapp. 30 (3): 734–48. DOI: 10.1002 / hbm.20538

[5] ↑ Велтер М. М., Яарсвельд С., ван Леувен К. и Лахманн Т. 2016. Интеллект и творчество: вместе преодолеть порог? Creat.Res. J. 28 (2): 212–8. DOI: 10.1080 / 10400419.2016.1162564

[6] ↑ Андреасен, Н. 2006. Творческий мозг: Наука гения. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Плюм.

Конвергентное мышление — обзор

Обездоленные дети и подкрепление

Как и следовало ожидать, учитывая совокупность исследований перспективы творчества, педагоги могут использовать подкрепление. Они могут, например, выборочно усиливать конвергентное или дивергентное мышление, или их комбинацию, и делать это выборочно, в зависимости от требований задачи.Фактически, подкрепление было бы весьма важным, потому что педагогам, возможно, придется бороться и компенсировать склонность детей подчиняться давлению сверстников и их общую условность, особенно в четвертом классе. Потенциальная проблема заключается в том, что подкрепление может подорвать внутренние интересы учащихся (Amabile 1990; см. Главу 9), но такого рода чрезмерных обоснований можно избежать. Эпштейн (1990), Гловер и Гэри (1976), Моран и Лиу (1982), Эпштейн, 1990, Гловер и Гэри, 1976, Моран и Лиу, 1982, и Милграм и Фейнголд (1977), каждый описывают роль подкрепления в творчестве.Очевидно, это особенно полезно для одаренных учеников. Моран и Лиу, Милграм и Фейнгольд, Уорд и др. (1972) каждый описал преимущества армирования бетона для творческих усилий студентов из неблагополучных семей. Моран и Лиу фактически обнаружили дифференцированный эффект подкрепления: бетонные подкрепления улучшают успеваемость детей с речевыми навыками ниже среднего, но снижают успеваемость средних учеников. Это может быть общей тенденцией, учитывая, что Милгрэм и Фейнгольд обнаружили нечто очень похожее в своих исследованиях с малоимущими израильскими студентами.Они обнаружили преимущества как конкретного (например, конфеты), так и вербального (например, похвалы) в тестах на дивергентное мышление.

Eisen (1989) и Runco (1992a) Eisen, 1989 Runco, 1992a также описали творческие способности детей из неблагополучных семей. Брух (1975) исследовал творческие способности «детей, различающихся культурой». Фортнер (1986) пришел к выводу, что учащиеся с ограниченными возможностями обучения могут извлечь выгоду из программы «продуктивного мышления», и Голд и Хаутц (1984) чувствовали во многом то же самое в отношении «обучаемых умственно отсталых» учеников.Холгин и Шерилл (1990) применили разумный подход к «мальчикам с ограниченными возможностями обучения» и сосредоточились на их моторном (невербальном) творчестве. Как они указали, при изучении уязвимых групп населения часто бывает полезно принимать во внимание уверенность и отношение, а не сосредотачиваться только на когнитивных возможностях. Джонсон (1990) описал потенциал творческого мышления «умственно отсталых глухих подростков», а Маршарк и Кларк (1987) — вербальный и невербальный творческий потенциал детей с нарушениями слуха.Платт и Янечко (1991) продемонстрировали, как художественную деятельность можно адаптировать к потребностям и талантам учащихся с ограниченными возможностями. (Многие ярлыки для особых групп населения больше не используются, некоторые из-за их коннотации к обучению и подразумеваемых оценочных суждений. Некоторые из первоначальных ярлыков сохранены здесь для конкретности. Более свежие ярлыки, такие как неблагополучные, действительно намного лучше и избегают прискорбные коннотации. Они, конечно, по-прежнему являются ярлыками и часто все еще обобщениями.) , 1974, Свенсен, 1978, Торранс, 1968, Торранс, 1971).Это может быть, как только что отмечалось, например, невербальным. Принятие во внимание разнообразия должно быть нормой в нашей образовательной системе (да и во всем мире во всех сферах жизни), но особенно важно для творчества. Творчество предполагает разнообразие; это требует индивидуальности, и эта индивидуальность может быть привязана к особым условиям и возможностям обездоленных слоев населения.

8 распространенных ошибок мышления, которые наш мозг совершает каждый день

Будьте готовы поразить ваш мозг.

Я был серьезно шокирован некоторыми из этих ошибок, думая, что я подсознательно все время делаю . Очевидно, что ни одна из них не является серьезной, опасной для жизни ошибкой, но они действительно удивительны, и их предотвращение может помочь нам принимать более рациональные и разумные решения.

В особенности, когда мы стремимся к постоянному самосовершенствованию при создании платформы управления социальными сетями Buffer, если мы посмотрим на наши ценности, осознание ошибок, которые мы естественным образом допускаем в нашем мышлении, может иметь большое значение в их предотвращении.К сожалению, большинство из них происходит подсознательно, поэтому потребуется время и усилия, чтобы их избежать — если вы даже захотите.

Тем не менее, я думаю, что интересно узнавать больше о том, как мы думаем и принимаем решения каждый день, поэтому давайте взглянем на некоторые из этих привычек мышления, о которых мы не знали.

1. Мы окружаем себя информацией, которая соответствует нашим убеждениям

Нам нравятся люди, которые думают так же, как мы. Если мы согласны с чьими-то убеждениями, у нас больше шансов стать с ними друзьями.Хотя это имеет смысл, это означает, что мы подсознательно начинаем игнорировать или отвергать все, что угрожает нашему мировоззрению, поскольку мы окружаем себя людьми и информацией, подтверждающей то, что мы уже думаем.

Это называется смещением подтверждения. Если вы когда-нибудь слышали о частотной иллюзии, это очень похоже. Иллюзия частоты возникает, когда вы покупаете новую машину и внезапно видите одну и ту же машину повсюду. Или когда беременная женщина внезапно замечает других беременных женщин повсюду.Это пассивный опыт, когда наш мозг ищет информацию, имеющую отношение к нам, но мы полагаем, что частота таких случаев на самом деле увеличилась.

Это похоже на то, как улучшение языка тела может также изменить то, кем мы являемся как люди.

Предвзятость подтверждения — более активная форма того же опыта. Это происходит, когда мы активно ищем информацию, подтверждающую наши существующие убеждения.

Мы делаем это не только с информацией, которую мы получаем, но мы также подходим к нашим воспоминаниям таким же образом.В эксперименте 1979 года в Университете Миннесоты участники прочитали рассказ о женщине по имени Джейн, которая в одних ситуациях действовала экстравертом, а в других — интровертированной. Когда через несколько дней участники вернулись, их разделили на две группы. Одну группу спросили, подойдет ли Джейн для работы библиотекарем, другой группе спросили о том, что она работает агентом по недвижимости. Библиотекари запомнили Джейн как интровертку и позже сказали, что она не подойдет для работы в сфере недвижимости.Группа по недвижимости поступила с точностью до наоборот: они запомнили Джейн как экстраверт, сказали, что она подойдет для работы в сфере недвижимости, и когда их позже спросили, станет ли из нее хорошим библиотекарем, они сказали нет.

В 2009 году исследование, проведенное в штате Огайо, показало, что мы потратим на 36 процентов больше времени на чтение эссе, если оно согласуется с нашим мнением.

Всякий раз, когда ваши мнения или убеждения настолько переплетаются с вашим представлением о себе, что вы не можете избавиться от них, не повредив своим основным представлениям о себе, вы избегаете ситуаций, которые могут нанести вред этим убеждениям.- Дэвид Макрейни

Этот трейлер книги Дэвида МакРэйни «Ты теперь менее тупой» очень хорошо объясняет эту концепцию историей о том, как люди привыкли думать, что гуси росли на деревьях (серьезно), и насколько серьезным является вызов нашим убеждениям на регулярной основе. единственный способ избежать предвзятости подтверждения:

2. Мы верим в иллюзию «тела пловца»

Это, наверное, одна из моих любимых ошибок мышления, с которыми я столкнулся. В книге Рольфа Добелли «Искусство ясно мыслить» он объясняет, почему наши представления о талантах и ​​обширных тренировках не соответствуют действительности:

У профессиональных пловцов нет идеального тела, потому что они много тренируются.Скорее, они хорошие пловцы из-за своего телосложения. То, как устроены их тела, является фактором выбора, а не результатом их деятельности.

«Иллюзия тела пловца» возникает , когда мы путаем факторы отбора с результатами . Еще один хороший пример — лучшие университеты: действительно ли они лучшие школы или они выбирают лучших студентов, которые преуспевают независимо от влияния школы? Наш ум часто обманывает нас, и это один из ключевых моментов, о котором нужно знать.

Что действительно поразило меня при исследовании этого раздела, так это конкретная строка из книги Добелли:

Без этой иллюзии половина рекламных кампаний не сработала бы.

Если задуматься, это имеет смысл. Если бы мы считали, что мы предрасположены к успехам в определенных делах (или нет), мы бы не стали участвовать в рекламных кампаниях, обещающих улучшить наши навыки в тех областях, в которых мы вряд ли когда-либо преуспеем.

Это похоже на умение научиться говорить «нет» или на то, как на самом деле работает наше творчество: оба сильно расходятся с тем, что мы считаем правдой, в отличие от того, какие действия на самом деле помогут нам получить желаемый результат.

3. Мы беспокоимся о вещах, которые мы уже потеряли.

Независимо от того, насколько я обращаю внимание на ошибку невозвратных затрат, я все равно склоняюсь к ней.

Термин безвозвратных затрат относится к любым затратам (не только денежным, но и временным и трудозатратным), которые уже оплачены и не могут быть возмещены. Итак, плата временем или деньгами, по сути, ушла навсегда.

Причина, по которой мы не можем игнорировать стоимость, даже если она уже оплачена, заключается в том, что мы настроены гораздо сильнее чувствовать потерю, чем прибыль.Психолог Дэниел Канеман объясняет это в своей книге «Мыслить быстро и медленно:

». Организмы, которые уделяли больше внимания предотвращению угроз, чем максимальному использованию возможностей, с большей вероятностью передали свои гены. Итак, со временем перспектива потерь стала более мощным мотиватором вашего поведения, чем обещание выгод.

Заблуждение о невозвратных затратах играет на нашей склонности отдавать предпочтение убыткам, а не выгодам. Это исследование является прекрасным примером того, как это работает:

Хэл Аркс и Катерин Блумер в 1985 году провели эксперимент, который продемонстрировал вашу склонность терять четкость при возникновении невозвратных затрат.Они попросили испытуемых предположить, что они потратили 100 долларов на билет на лыжную прогулку в Мичигане, но вскоре после этого нашли лучшее лыжное путешествие в Висконсине за 50 долларов и купили билет на эту поездку. Затем они попросили участников исследования представить, что они узнали, что эти две поездки совпадают, и билеты не подлежат возврату или перепродаже. Как вы думаете, какой из них они выбрали: хороший отпуск за 100 долларов или отличный отпуск за 50 долларов?

Более половины участников исследования выбрали более дорогую поездку. Возможно, это не обещало быть таким увлекательным, но потеря казалась больше .

Итак, как и другие ошибки, которые я объяснил в этом посте, ошибка невозвратных затрат заставляет нас упускать или игнорировать логические факты, представленные нам, и вместо этого принимать иррациональные решения, основанные на наших эмоциях — даже не осознавая, что мы » re do so:

Заблуждение мешает вам осознать, что лучший выбор — это делать то, что обещает лучший опыт в будущем, а не то, что отрицает чувство потери в прошлом.

Поскольку это такая подсознательная реакция, этого трудно избежать.Лучше всего попытаться отделить текущие факты от всего, что происходило в прошлом. Например, если вы покупаете билет в кино только для того, чтобы понять, что фильм ужасен, вы можете либо:

a) остаться и посмотреть фильм, чтобы «окупить свои деньги», поскольку вы уже заплатили за билет (невозвратные затраты заблуждение)

или
б) выйдите из кинотеатра и используйте это время, чтобы заняться чем-то, что вам действительно понравится.

Следует помнить следующее: вы не можете вернуть эти вложения.Его больше нет. Не позволяйте этому омрачать ваше суждение о любом решении, которое вы принимаете в данный момент — пусть оно останется в прошлом.

4. Мы неверно предсказываем шансы

Представьте, что вы играете орлом или решкой с другом. Вы подбрасываете монету снова и снова, каждый раз угадывая, выпадет она орлом или решкой. У вас есть 50/50 шансов быть правым каждый раз.

Теперь предположим, что вы уже подбрасывали монету пять раз, и каждый раз выпадает орлов . Наверняка обязательно , следующим будет решка, да? Вероятность выпадения решки сейчас должна быть выше, не так ли?

Ну нет.Шансы выпадения решки составляют 50/50. Каждый раз. Даже если вы выпадете из последних раз двадцать раз. Шансы не меняются.

Ошибка игрока — это сбой в нашем мышлении — мы снова оказались нелогичными существами. Проблема возникает, когда мы придаем слишком большое значение прошлым событиям и путаем нашу память с тем, как на самом деле работает мир, полагая, что они повлияют на будущие результаты (или, в случае орла или решки, любой вес , поскольку прошлые события абсолютно не влияют на шансы).

К сожалению, на зависимость от азартных игр, в частности, влияет аналогичная ошибка мышления — предвзятость положительного ожидания. Это когда мы ошибочно думаем, что в конечном итоге наша удача должна измениться к лучшему. Каким-то образом мы находим невозможным принять плохие результаты и сдаться — мы часто настаиваем на том, чтобы придерживаться этого до тех пор, пока не получим положительные результаты, независимо от того, какова вероятность того, что это произойдет на самом деле.

5. Мы рационализируем покупки, которые нам не нужны.

Я виноват в этом не меньше остальных.Сколько раз вы приходили домой после похода по магазинам только для того, чтобы быть менее чем удовлетворенными своими решениями о покупке и начинали рационализировать их для себя? Может быть, вы действительно не хотели этого в конце концов, или, оглядываясь назад, вы думали, что это слишком дорого. Или, может быть, он не сделал того, на что вы надеялись, и был действительно бесполезен для вас.

Как бы то ни было, мы довольно хорошо умеем убеждать себя, что эти кричащие, бесполезные, плохо продуманные покупки в конце концов необходимы. Это называется рационализация после покупки или Стокгольмский синдром покупателя .

Причина, по которой мы так хороши в этом, кроется в психологии языка:

Социальные психологи говорят, что это проистекает из принципа приверженности, нашего психологического желания оставаться последовательными и избегать состояния когнитивного диссонанса.

Когнитивный диссонанс — это дискомфорт, который мы получаем, когда пытаемся придерживаться двух конкурирующих идей или теорий. Например, если мы думаем, что хорошо относимся к незнакомцам, но затем мы видим, что кто-то падает и не останавливается, чтобы помочь им, у нас будут противоречивые взгляды на самих себя: мы хорошо относимся к незнакомцам, но мы не были такими. приятно незнакомцу, который упал.Это создает такой дискомфорт, что нам нужно изменить наше мышление, , чтобы оно соответствовало нашим действиям, т.е. мы начинаем думать о себе как о ком-то, кто , а не хорошо относится к незнакомцам, поскольку это то, что доказали наши действия.

Итак, в случае нашего импульсивного похода по магазинам нам нужно будет рационализировать покупки до тех пор, пока мы действительно не поверим, что нам нужно покупать эти вещи, чтобы наши мысли о себе совпадали с нашими действиями (совершением покупок).

Сложность в том, чтобы избежать этой ошибки, заключается в том, что мы обычно действуем раньше, чем думаем (что может быть одним из самых важных элементов, присущих успешным людям!), Позволяя нам впоследствии рационализировать свои действия.

Знание об этой ошибке может помочь нам избежать ее, предвидя ее, прежде чем предпринимать какие-либо действия — например, когда мы рассматриваем покупку, мы часто знаем, что позже нам придется рационализировать ее для себя. Если мы сможем признать это, возможно, мы сможем этого избежать. Однако решить эту проблему непросто!

6. Мы принимаем решения, основываясь на эффекте привязки

Дэн Ариэли — поведенческий экономист, который сделал один из моих любимых выступлений на TED об иррациональности человеческого мозга, когда дело доходит до принятия решений.

Он великолепно иллюстрирует эту конкретную ошибку в нашем мышлении множеством примеров. Эффект привязки, по сути, работает следующим образом: вместо того, чтобы принимать решение, основанное на чистой стоимости инвестиций (время, деньги и т. Д.), Мы учитываем сравнительную ценность, то есть, какую ценность предлагает вариант по сравнению с другим вариантом .

Давайте посмотрим на несколько примеров Дэна, чтобы проиллюстрировать этот эффект на практике:

Одним из примеров является эксперимент, который Дэн провел с использованием двух видов шоколада для продажи в киоске: Hershey’s Kisses и Lindt Truffles.Поцелуи стоили один пенни каждый, а трюфели — пятнадцать центов каждый. Учитывая разницу в качестве между двумя видами шоколада и нормальные цены на оба продукта, трюфели были очень популярны, и большинство посетителей стенда выбрали трюфели.

На следующем этапе своего эксперимента Дэн предложил те же два варианта, но снизил цены на один цент каждый. Так что теперь поцелуи были бесплатными, а трюфели стоили по четырнадцать центов каждый. Конечно, сейчас трюфели стали еще более выгодной сделкой, но, поскольку поцелуи были бесплатными, большинство людей выбрали их.

Ваша система предотвращения потерь всегда бдительна, ожидая в режиме ожидания, чтобы вы не отказались от большего, чем вы можете себе позволить сэкономить, поэтому вы по возможности рассчитываете баланс между затратами и вознаграждением. — Ты не такой уж умный

Еще один пример, который Дэн предлагает в своем выступлении на TED, — это когда потребителям предоставляется выбор вариантов для отпуска. Когда у вас есть выбор: поездка в Рим с оплатой всех расходов или аналогичная поездка в Париж, решение становится довольно трудным. Каждый город имеет свою собственную кухню, культуру и опыт путешествий, из которых покупатель должен выбирать.

Однако, когда добавляется третий вариант, например, та же поездка в Рим, но без кофе, включенного утром, все меняется. Когда потребитель видит, что он должен заплатить 2,50 евро за кофе в третьем варианте поездки, не только первоначальная поездка в Рим внезапно кажется лучше этих двух, также кажется лучше, чем поездка в Париж . Даже при том, что они, вероятно, даже не рассматривали, включен ли кофе или нет, до того, как был добавлен третий вариант.

Вот еще лучший пример из другого эксперимента Дэна:

Дэн нашел это реальное объявление о подписке на The Economist и использовал его, чтобы увидеть, как кажущийся бесполезным выбор (например, Рим без кофе) влияет на наши решения.

Для начала было три варианта: подписаться на веб-версию The Economist за 59 долларов, на печатную версию за 125 долларов или подписаться как на печатную, так и на веб-версию за 125 долларов. Совершенно ясно, что это за бесполезный вариант. Когда Дэн раздал эту форму 100 студентам Массачусетского технологического института и спросил их, какой вариант они выберут, 84% выбрали комбинированное предложение за 125 долларов. 16% выбрали более дешевый вариант, доступный только через Интернет, и никто не выбрал вариант только для печати за 125 долларов.

Затем Дэн удалил «бесполезный» вариант печати, который никому не нужен, и попробовал провести эксперимент с другой группой из 100 студентов Массачусетского технологического института.На этот раз большинство выбрало более дешевую веб-версию, а меньшинство выбрало комбинированное предложение. Таким образом, несмотря на то, что никому не нужен был вариант печати только для печати стоимостью 125 долларов, на самом деле он не был бесполезным — на самом деле, он фактически повлиял на решения, которые люди приняли между двумя другими вариантами, сделав комбинированную сделку более ценной по сравнению с .

Эта ошибка называется эффектом привязки, потому что мы склонны сосредотачиваться на конкретном значении и сравнивать его с другими нашими вариантами, видя разницу между значениями, а не значение каждого варианта как такового.

Самостоятельное устранение «бесполезных» вариантов в процессе принятия решений может помочь нам делать более разумный выбор. С другой стороны, Дэн говорит, что большая часть проблемы возникает из-за того, что мы просто недостаточно хорошо знаем свои собственные предпочтения, так что, возможно, именно на этой области нам следует сосредоточиться больше.

Несмотря на то, что мы знаем, что наши навыки принятия решений у людей часто плохи (подробнее об этом здесь), удивительно, как «свободный» может повлиять на нас. Фактически, «бесплатный» упоминался ранее как один из самых мощных способов, которые могут повлиять на принятие решений.

7. Мы верим нашим воспоминаниям больше, чем фактам

Наши воспоминания очень подвержены ошибкам и пластичны. И все же мы склонны подсознательно предпочитать их объективным фактам. Эвристика доступности — хороший тому пример. Это работает следующим образом:

Предположим, вы читаете страницу с текстом, а затем вас спрашивают, есть ли на странице больше слов, оканчивающихся на «ing», или больше слов с «n» в качестве второй последней буквы. Очевидно, было бы невозможно, чтобы «ing» слов было больше, чем слов с «n» в качестве предпоследней буквы (мне потребовалось время, чтобы понять это — прочтите предложение еще раз, внимательно, если вы не знаете, почему то есть). Однако слова, оканчивающиеся на «ing», легче вспомнить, чем такие слова, как «рука», «конец» или «и», в которых буква «n» является предпоследней, поэтому мы, естественно, ответим, что слов «ing» больше. .

Здесь происходит то, что мы основываем наш ответ вероятности (то есть вероятность того, что на странице больше «ing» слов) на том, насколько доступны релевантных примеров (то есть насколько легко мы можем их вспомнить). Наши проблемы с запоминанием слов с буквой «н» во второй последней букве заставляют нас думать, что эти слова встречаются не очень часто, и мы подсознательно игнорируем очевидные факты, стоящие перед нами.

Хотя эвристика доступности является естественным процессом в нашем представлении, два чикагских ученых объяснили, насколько она может быть неправильной:

Тем не менее, надежные статистические данные всегда будут превосходить эвристику доступности.

Урок здесь? По возможности смотрите на факты. Изучите данные. Не основывайте фактическое решение на своем инстинкте без , по крайней мере, , предварительно объективно исследуя данные. Если мы посмотрим на психологию языка в целом, мы обнаружим еще больше доказательств того, что сначала необходимо смотреть на факты.

8. Мы уделяем стереотипам больше внимания, чем думаем.

Самое смешное во многих из этих ошибок мышления, особенно связанных с памятью, — это то, что они настолько укоренились, что мне пришлось долго и серьезно думать, почему они ошибаются. все! Это хороший пример — мне потребовалось время, чтобы понять, насколько нелогичен такой образ мышления.

Это еще одно, объясняющее, насколько легко мы игнорируем реальные факты:

Человеческий разум настолько привязан к стереотипам и настолько отвлечен яркими описаниями, что он будет цепляться за них, даже если они бросают вызов логике, а не за действительно релевантные факты.

Вот пример, иллюстрирующий ошибку, от исследователей Дэниела Канемана и Амоса Тверски:

В 1983 году Канеман и Тверски проверили, насколько нелогично человеческое мышление, описав следующего воображаемого человека:

Линде 31 год, она не замужем, откровенный и очень яркий. По специальности философия. Будучи студенткой, она глубоко интересовалась проблемами дискриминации и социальной справедливости, а также участвовала в антиядерных демонстрациях.

Исследователи попросили людей прочитать это описание, а затем попросили их ответить на следующий вопрос:

Какая альтернатива более вероятна?

1. Линда — кассир в банке.
2. Линда — кассир в банке и активный участник феминистского движения.

Вот где это может быть немного сложно понять (по крайней мере, так оно и было для меня!) — Если ответ № 2 верен, № 1 — это , также верно . Это означает, что №2 не может быть ответом на вопрос о вероятности.

К сожалению, немногие из нас осознают это, потому что мы слишком подавлены более подробным описанием пункта 2. К тому же, как указывалось в предыдущей цитате, стереотипы настолько глубоко укоренились в нашем сознании, что подсознательно применяют их к другим.

Примерно 85% людей выбрали вариант №2 в качестве ответа. Простой подбор слов может все изменить.

Здесь мы снова видим, насколько иррациональными и нелогичными мы можем быть, даже когда факты кажутся очевидными.

Мне нравится эта цитата исследователя Дэниела Канемана о различиях между экономикой и психологией:

Я был поражен. Мои коллеги-экономисты работали в соседнем здании, но я не осознавал огромной разницы между нашими интеллектуальными мирами.Для психолога очевидно, что люди не являются ни полностью рациональными, ни полностью эгоистичными, и что их вкусы далеко не стабильны.

Очевидно, что для нас нормально быть иррациональным и мыслить нелогично, особенно когда язык действует как ограничение на то, как мы думаем, даже если мы редко осознаем, что делаем это. Тем не менее, осознание ловушек, в которые мы часто попадаем при принятии решений, может помочь нам хотя бы распознать их, если не избежать.

Сталкивались ли вы с другими интересными ошибками, которые мы допускаем в своем мышлении? Дайте нам знать об этом в комментариях.

Изображение предоставлено: Evolving Personal Finance, Overload Online, timesfreepress.com, Relatively Interesting, Above the Market, Blue Dog’s Eyes, Swim. Велосипед. Бег., Web-books.com

Советы по улучшению памяти и мышления

Хорошее старение с физическими недостатками

Информационный бюллетень, серия

Познание относится к мыслительной деятельности, такой как запоминание, внимание, изучение нового, планирование и принятие решений.

Некоторые изменения когнитивных функций нормальны с возрастом.Для пожилых людей с ограниченными физическими возможностями когнитивные изменения могут повлиять на вашу способность справляться с проблемами, связанными с вашей инвалидностью.

У некоторых людей есть незначительные изменения в мышлении, которые происходят время от времени, а у других есть более серьезные проблемы с мышлением, которые возникают чаще. Даже незначительные изменения в мышлении с возрастом могут вызвать проблемы в повседневной жизни и повлиять на качество вашей жизни в целом.

• Некоторые инвалидизирующие состояния, такие как рассеянный склероз, напрямую влияют на структуры мозга, что может привести к когнитивным проблемам.
• Симптомы, которые часто являются частью заболевания, например усталость, депрессия и боль, могут вызывать проблемы с мышлением или способствовать их возникновению.
• Когнитивные проблемы также могут усугубить медицинские симптомы, создавая отрицательный цикл. Это означает, что по мере ухудшения других симптомов ваши проблемы с мышлением также ухудшаются.
• Некоторые лекарства могут вызывать проблемы с мышлением, а пожилые люди могут быть более уязвимы для когнитивных проблем, связанных с определенными лекарствами.Важно обсудить любые проблемы, которые у вас есть, с вашим лечащим врачом.

• Проблемы с памятью — самый распространенный тип проблем с мышлением при старении.
  • Сложнее удерживать в уме информацию в течение короткого периода времени, чтобы выполнить задачу, например, следовать инструкциям или вычислить, сколько чаевых (это называется рабочей памятью).
  • Такие детали, как имена и места, вспомнить сложнее.
  • Сложнее вспомнить то, что вы должны делать в будущем, например, принимать лекарства или идти на прием к врачу.
• Также часто нарушается внимание или способность концентрироваться. Вы можете больше отвлекаться, а многозадачность намного сложнее.
• Мышление может замедлиться, поэтому выполнение простых задач может потребовать большей концентрации и времени. Также могут возникнуть проблемы со связью. Например, вам может быть трудно подбирать слова или поддерживать разговор.
• Принимать решения бывает сложнее.

Когнитивные проблемы ограничивают вашу способность участвовать в повседневной деятельности, такой как работа и социальные отношения.

• Проблемы с мышлением могут повлиять на вашу независимость.
• Если у вас проблемы с вниманием и ваше мышление замедлилось, управление автомобилем может стать опасным.
• У вас также могут быть проблемы с управлением своими финансами из-за проблем с организацией и принятием решений.
• Проблемы с мышлением могут привести к преждевременному выходу на пенсию или безработице.
• Изменения в мышлении также могут вызвать дополнительную тревогу и стресс в вашей жизни.

К счастью, есть способы улучшить свое мышление и уменьшить негативное влияние, которое проблемы мышления могут иметь на вашу жизнь.

Изменениями в мышлении можно управлять, повышая осведомленность о своих проблемах с мышлением, выполняя действия, улучшающие свое мышление, и разрабатывая стратегии планирования. Важно начать рано, чтобы оказать поддержку, чтобы помочь вам с проблемами мышления.

Разберитесь в своих проблемах мышления

Знать о своих проблемах мышления и о том, как они могут повлиять на вас, — важный первый шаг.

Проблемы с познанием часто носят постепенный характер и могут не сразу быть заметны для других, но они могут быть заметны для вас.Вот несколько способов помочь вам понять свои проблемы с мышлением.

• Определите триггеры, которые могут ухудшить ваши проблемы с мышлением, такие как недостаток сна, стресс или прием определенных лекарств, и запишите эти триггеры.
• Поговорите со своим врачом о своих проблемах с мышлением и триггерах.
• Ваш лечащий врач может направить вас к нейропсихологу. Нейропсихолог может провести оценку вашей когнитивной функции, чтобы определить сильные и слабые стороны.Это может быть особенно важно, если вы работаете или беспокоитесь о безопасности.

Сделайте свой день проще

• Установите распорядок дня. Это может сделать ваш день более предсказуемым и менее напряженным.
• Поддерживайте темп в течение дня.
• Разбейте сложные действия на несколько более простых частей.
• По возможности делайте одно дело за раз. Многозадачность часто затрудняет мышление.
• Расставьте приоритеты в том, что нужно сделать.Сначала делайте это, а потом — менее важные.
• Запланируйте занятия, которые потребуют большего внимания и концентрации, в течение дня, когда ваше мышление, как правило, лучше.
• Избегайте триггеров в вашей среде, которые затрудняют мышление.
• Избегайте визуальных или звуковых отвлекающих факторов.
• Например, поддерживайте порядок на рабочем столе и выключите радио или закройте окна, если на улице шумно.
• Избегайте общения в многолюдной и шумной обстановке.

Изучите новые методы, помогающие думать

Попробуйте разные методы, которые могут помочь вам с проблемами мышления, и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. Будьте готовы попробовать новые методы. Некоторые методы, которые могут оказаться полезными, включают:

• Записывать вещи.
• Использование вспомогательных средств запоминания, таких как стикеры, ежедневники или календари.
• Установка таймера на часах или телефоне может быть полезным напоминанием о том, что вам нужно принять лекарство или пойти на прием.
• Ваш лечащий врач может также направить вас к логопеду или психологу-реабилитологу, которые являются квалифицированными специалистами, которые могут помочь вам изучить новые методы и решить проблемы. Они также могут предложить занятия и изменения в образе жизни, которые помогут уменьшить проблемы с мышлением или даже улучшить мыслительные навыки.

Вести активный и здоровый образ жизни

• Будьте физически активными. Исследования показали, что физическая активность, например ходьба, может помочь сохранить хорошее когнитивное здоровье и предотвратить снижение когнитивных функций.Физическая активность также может помочь улучшить сон, бороться с усталостью и улучшить настроение, и все это способствует вашему познанию. (См. Наш информационный бюллетень по упражнениям).
• Занимайтесь умственно стимулирующими видами деятельности, которые вам нравятся.
• Читайте новую книгу, разгадывайте кроссворды или судоку.
• Испытайте себя, узнав что-то новое. Исследования показывают, что это может быть особенно эффективным, поскольку помогает создавать новые нейронные связи в мозге.
• Будьте социально активными. Хороший разговор может стимулировать новое мышление.
• Играйте на музыкальном инструменте или слушайте музыку.
• Выспаться. (См. Наш информационный бюллетень о сне)
• В течение дня делайте частые перерывы для отдыха. Некоторые считают, что отдых в тишине наиболее эффективен (выключите телефон, телевизор и т. Д.). Это поможет свести к минимуму усталость и переориентировать ваше мышление.
• Придерживайтесь здорового питания. Правильное питание поможет избежать усталости и повысит уровень энергии.
• Поднимите себе настроение; депрессия может существенно повлиять на вашу способность думать.(См. Информационный бюллетень о депрессии)
• Постарайтесь свести к минимуму стресс и беспокойство.
• Чего следует избегать: курение, злоупотребление алкоголем, употребление запрещенных наркотиков и злоупотребление рецептурными или безрецептурными лекарствами.

Список литературы

Борсон, С. (2010). Познание, старение и инвалидность: концептуальные вопросы. Клиники физической медицины и реабилитации Северной Америки, 21, 375-382.

Джесте Д. В., Депп К. А. и Вахиа И. В. (2010). Успешное когнитивное и эмоциональное старение.Мировая психиатрия, 9 (2), 78-84.

Хедден, Т., и Габриэли, Дж. Д. (2004). Понимание стареющего разума: взгляд из когнитивной нейробиологии. Nat Rev Neurosci, 5 (2), 87-96

Авторство

Советы по улучшению памяти и мышления Код был разработан Александрой Террилл, доктором философии, и опубликован RRTC Вашингтонского университета по проблемам старения и физической инвалидности. Контент основан на данных исследований и / или профессиональном консенсусе.

Предлагаемая атрибуция

Вашингтонский университет.(2013). Советы по улучшению памяти и мышления [Информационный бюллетень]. Научно-учебный центр по реабилитации пожилых людей и инвалидов. http://agerrtc.washington.edu/

Заявление об ограничении ответственности

Эта информация не заменяет совет медицинского работника. Вам следует проконсультироваться со своим врачом относительно конкретных медицинских проблем или лечения.

10 основных навыков критического мышления (и способы их улучшения)

Навыки критического мышления позволяют вам понимать и решать ситуации на основе всех имеющихся фактов и информации.Как правило, использование критического мышления на работе включает в себя обработку и систематизацию фактов, данных и другой информации для определения проблемы и разработки эффективных решений.

Хорошая идея — поразмышлять над навыками критического мышления, которыми вы уже обладаете и которые вам, возможно, потребуется развить, и выделить их в своем резюме и во время собеседований. Кроме того, вы можете подумать о постановке целей и применении практик, которые помогут вам развить навыки критического мышления, необходимые для достижения успеха в вашей работе.

В этой статье мы объясняем, что такое критическое мышление, почему оно важно и как вы можете улучшить свои навыки в этой области.

Что такое критическое мышление?

Критическое мышление — это процесс анализа фактов для тщательного понимания проблемы или темы. Процесс критического мышления обычно включает в себя такие шаги, как сбор информации и данных, постановка вдумчивых вопросов и анализ возможных решений. Например, если вы работаете в отделе кадров и вам нужно разрешить конфликт между двумя сотрудниками, вы будете использовать критическое мышление, чтобы понять природу конфликта и какие действия следует предпринять для разрешения ситуации.

Как мыслить критически

Вот шаги, которые вы можете предпринять, используя критическое мышление для решения проблем на работе:
1. Определите проблему или проблему.
2. Сделайте выводы о том, почему существует проблема и как ее можно решить.
3. Соберите информацию или данные по проблеме с помощью исследования.
4. Организуйте и отсортируйте данные и результаты.
5. Разрабатывайте и внедряйте решения.
6. Проанализируйте, какие решения сработали, а какие нет.
7. Определите способы улучшения решения.

Объективность — фундаментальная часть критического мышления. Это означает анализ проблемы, не позволяя личным предубеждениям, эмоциям или предположениям влиять на то, как вы думаете. Сильный критический мыслитель будет анализировать проблему только на основе контекста и фактов, собранных после проведения тщательного и беспристрастного исследования.

Почему важно критическое мышление

Навыки критического мышления необходимы в любой отрасли на любом уровне карьеры, от младших сотрудников до высшего руководства.Хорошие критически мыслители могут работать как самостоятельно, так и вместе с другими над решением проблем.

Такие проблемы, как неэффективность процессов, управление или финансы, можно улучшить с помощью критического мышления. Из-за этого работодатели ценят и ищут кандидатов, демонстрирующих сильные навыки критического мышления.

По теме: Какова важность критического мышления на рабочем месте?

Описание изображения

Навыки критического мышления:
1. Наблюдение: способность замечать и предсказывать возможности, проблемы и решения.
2. Анализ: сбор, понимание и интерпретация данных и другой информации.
3. Заключение: выводы, основанные на соответствующих данных, информации и личных знаниях и опыте.
4. Общение: обмен и получение информации с другими в устной, невербальной и письменной форме.
5. Решение проблем: процесс сбора, анализа и передачи информации для поиска и устранения неисправностей.

5 навыков критического мышления

Вот пять распространенных и эффективных навыков критического мышления, которые вы могли бы выделить в своем резюме или на собеседовании:

1.Наблюдение

Наблюдательность — отправная точка для критического мышления. Наблюдательные люди могут быстро почувствовать и определить новую проблему. Специалисты в области наблюдения также способны понять, почему что-то может быть проблемой. Они могут даже предсказать, когда возникнет проблема, еще до ее возникновения, основываясь на своем опыте.

Повысьте свои навыки наблюдения , снизив темп обработки информации и научившись уделять больше внимания своему окружению.Вы можете практиковать техники осознанности, вести дневник или активно слушать во время и вне работы, чтобы тщательно изучить то, что вы слышите или видите. Затем подумайте, заметили ли вы тенденции в поведении, транзакциях или данных, которые могут быть полезны вашей команде.

Связано: Индуктивное рассуждение: определение и как его использовать

2. Анализ

После выявления проблемы аналитические навыки становятся важными. Способность анализировать и эффективно оценивать ситуацию требует знания фактов, данных или информации о проблеме.Это также часто включает сбор объективных исследований, постановку соответствующих вопросов о данных для обеспечения их точности и объективную оценку результатов.

Совершенствуйте свои аналитические навыки , приобретая новый опыт. Например, вы можете прочитать книгу о незнакомой концепции или записаться на онлайн-урок математики, чтобы заставить себя думать по-новому и обдумывать новые идеи. Это поможет вам развить навыки интерпретации новой информации и принятия рациональных решений на основе тщательного анализа.

Подробнее: Аналитические навыки: определения и примеры

3. Вывод

Вывод — это навык, который включает в себя умение делать выводы о собираемой вами информации и может потребовать от вас наличия технических или отраслевых знаний или опыта. Когда вы делаете вывод, это означает, что вы разрабатываете ответы на основе ограниченной информации. Например, автомеханику может потребоваться определить причину остановки двигателя автомобиля в кажущееся случайное время на основе доступной им информации.

Совершенствуйте свои навыки вывода , делая упор на обоснованные предположения, а не на быстрые выводы. Это требует замедления, чтобы внимательно искать и учитывать как можно больше ключей, таких как изображения, данные или отчеты, которые могут помочь вам оценить ситуацию.

Связанное: дедуктивное рассуждение: определение и примеры

4. Коммуникация

Коммуникативные навыки важны, когда приходит время объяснять и обсуждать проблемы и их возможные решения с коллегами и другими заинтересованными сторонами.
Улучшите свои коммуникативные навыки в контексте критического мышления, участвуя в сложных обсуждениях, например, в ситуациях, когда вы и другой участник можете не соглашаться по теме. Поддерживайте хорошие коммуникативные привычки, такие как активное слушание и уважение, чтобы понимать другие точки зрения и иметь возможность объяснять свои идеи в спокойной и рациональной манере. Это поможет вам более эффективно оценивать решения вместе с коллегами.

Подробнее: Навыки общения: определения и примеры

5.Решение проблем

После того, как вы определили и проанализировали проблему и выбрали решение, последний шаг — выполнение вашего решения.
Решение проблем часто требует критического мышления, чтобы реализовать лучшее решение и понять, работает ли решение в том смысле, в каком оно связано с целью.

Совершенствуйте свои навыки решения проблем , ставя цели, чтобы получить больше отраслевых знаний в своей области. Решение проблем на работе обычно становится проще, если вы хорошо разбираетесь в отраслевой информации.Также может быть полезно понаблюдать за тем, как окружающие решают проблемы на работе. Обратите внимание на их методы и задайте вопросы об их процессе.

Связанные: лучшие способы укрепить ваши навыки логического мышления

Больше навыков критического мышления

Хотя пять перечисленных выше навыков необходимы для успешного критического мышления, есть несколько мягких навыков, которые относятся к вдумчивому анализу. Вот некоторые другие навыки, которые следует учитывать при развитии критического мышления:

Подробнее: Как улучшить свои навыки программирования на рабочем месте

Как улучшить свои навыки критического мышления

навыки, указанные выше, все же может быть полезно рассмотреть другие области для улучшения — особенно для конкретных навыков, перечисленных в описании должности.Вы всегда можете улучшить свои навыки критического мышления с помощью практики и расширенных возможностей получения образования.

Чтобы еще больше улучшить свои навыки критического мышления, рассмотрите возможность выполнения некоторых из следующих шагов:

• Расширьте свои отраслевые или технические навыки, чтобы облегчить выявление проблем.
• Пройдите дополнительные курсы в вашей отрасли, которые требуют критического мышления и анализа.
• Принимайте активное участие в решении проблем вашего нынешнего работодателя.
• Обратитесь за советом к профессионалам в своей области или желаемой отрасли.