Какое бывает телосложение у мужчин: Телосложение и фигура человека. Фигура человека и ее визуальный анализ.

Тип телосложения. MedElement

 

Тип телосложения – одна из основных характеристик конституции человека, пропорций и формы его тела. Данная характеристика учитывается при анализе физического состояния человека.

Тип телосложения постоянен, он определяется наследственной предрасположенностью и практически не зависит от образа жизни.

Основные типы телосложения

1. Астенический (тонкокостный) тип — продольные размеры тела преобладают над поперечными.

Для данного типа характерна хрупкая и утонченная фигура. У астеников узкие плечи и грудная клетка, длинные тонкие ноги и руки, тонкие кости, угловатые контуры тела и слабовыраженные мышцы.

Люди с данным типом телосложения худощавы от природы и чаще всего отличаются высоким ростом.

Существует риск развития следующих заболеваний: птоз органов брюшной полости, язвенная болезнь, тяжелое течение туберкулеза легких, гипотония, патологическая аменорея, неврозы.

2. Нормостенический тип (средняя толщина кости) — пропорциональные размеры тела и правильное их соотношение.

У нормостеников, как правило, хорошо развита мускулатура. Они имеют средний рост, крепкий скелет, гармоничную длину конечностей и в меру широкую грудную клетку. Люди с нормостеническим типом телосложения составляют большинство.

Существует риск развития следующих заболеваний: заболевания дыхательных путей, опорно-двигательного аппарата, невралгии.

3. Гиперстенический  (ширококостный) тип — поперечные размеры тела больше, чем у нормостеников и астеников.

Гиперстеники  имеют сравнительно низкий рост и плотное телосложение. У них в основном короткие конечности и шея, широкие грудная клетка и бедра, крепкий скелет.

Существует риск развития следующих заболеваний: заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, желчнокаменная болезнь.

Определение типа телосложения
 

Чаще всего тип телосложения определяется с помощью индекса Соловьева, который равен обхвату запястья в сантиметрах.

Тип телосложения	Окружность запястья (см)
	Мужчины	Женщины
Астенический	менее 18	менее 15
Нормостенический	18-20	15-17
Гиперстенический	более 20	более 17

Существует также простой способ быстрого определения типа телосложения. Следует обхватить запястье левой руки большим и указательным пальцами правой руки:

— если пальцы пошли внахлест, вы – астеник;
— если пальцы соприкоснулись, вы – нормостеник;
— если пальцы не соприкоснулись, вы – гиперстеник.

Важно. Разделение на типы телосложения достаточно относительно и сугубо индивидуально. Тем не менее, знание своего типа телосложения может помочь в коррекции образа жизни для своевременной профилактики проблем со здоровьем.

НАЙТИ КЛИНИКУ

Как проводить медицинские измерения
 

 

Описание Внешности на Английском

Если вы потеряли друга на людной вечеринке или ребенка в торговом центре, умение понятно описывать внешний вид очень пригодится. С помощью слов и синтаксических конструкций из этой статьи вы сможете самостоятельно составить рассказ о том, как выглядит человек. 

Внешний вид по-английски — physical appearance или, менее формально, — looks. Если вы хотите узнать, как кто-то выглядит, используйте вопросы: 

• What do you look like? — Как вы выглядите? 

• How would you describe your physical appearance? — Как бы вы описали свою внешность? 

• What does she/he look like? — Как она/он выглядит? 

Не путайте вопросы о внешнем виде с вопросом «How would you describe yourself?» («Как бы вы себя охарактеризовали?»). Если вам задали такой вопрос, от вас ожидают описания личностных качеств, а не цвета глаз и волос. 

Чтобы составить рассказ о внешности, можно придерживаться такого плана: 

• цвет волос 
• цвет глаз 
• цвет кожи 
• рост 
• телосложение 
• одежда (опционально) 

Рассказ о внешности человека можно построить на двух основных речевых конструкциях. 

Первая (классическая):

Местоимение				+ to be		+ признак
				(глагол в личной форме)		(прилагательное)
I		(Я)		am		tall.
He, she		(Он, она)		is		tall.
You, we, they		(Ты, вы, мы, они)		are		tall.

Например:

I am slender.	Я стройная.
She is short.	Она невысокая.
He is slightly overweight.	Он немного полноват.

Вторая:

Местоимение		+ to have got	+ признак
		(глагол в личной форме)
I	(Я)	have got (сокр.: ’ve got)	big blue eyes.
He, she	(Он, она)	has got (сокр.: ’s got)	big blue eyes.
You, we, they	(Ты, вы, мы, они)	have got (сокр.: ’ve got)	big blue eyes.

Например:

I have got red hair (или I’ve got red hair).	У меня рыжие волосы.
She has got green eyes (или She’s got green eyes).	У нее зеленые глаза.
He has got a beer belly (или He’s got a beer belly).	У него пивной животик.

В статье «Названия частей человеческого тела на английском» вы найдете не только лексику по теме, но и полезные идиомы, связанные с телом. 

Вместе с эпитетами, обозначающими внешний вид человека, можно использовать degree modifiers (обстоятельства степени): 

• rather, quite, enough, pretty — довольно, достаточно 
• very — очень 
• too — слишком 

She is rather tall.	Она довольно высока.
He is very strong.	Он очень силен.

Характеристика внешности — слова, описывающие человеческое тело

В английском языке существует огромное количество эпитетов, с помощью которых можно описать внешность человека.

Далее мы приводим довольно обширный перечень всевозможных характеристик человеческого тела. Используйте эту лексику для расширения словарного запаса: она пригодится вам не только в устной речи при необходимости описать себя или другого человека, но и при написании английского сочинения на тему «О себе», «О друге» или «Внешность человека».

Arms — Руки (от плеча до запястья)

Bony	Костлявые
Lank, lanky	Худощавые
Long	Длинные
Rounded	Округлые
Short	Короткие
Well-shaped	Рельефные, хорошо очерченные

Bearing — Осанка

Bear oneself well	Иметь хорошую осанку
Posture	Осанка, поза
Stooping	Сутулый, согбенный
Upright	Прямая, правильная осанка
To hold one’s body upright	Иметь правильную осанку

Build — Телосложение

Anorexic	Анорексичный	Skinny, thin	Тощий, худой
Bonny	1) Здоровый, цветущий 2) Милый	Slender	Стройный
Chubby	Пухлый, полный	Slight	Изящный, хрупкий
Delicate	Хрупкого телосложения	Slim, spare	Худощавый
Fat	Жирный, толстый	Small	Мелкого телосложения, тщедушный, субтильный
Graceful	Грациозный	Solid	Плотный
Heavy	Грузный	Stocky	Коренастый
Large	Массивный	Strong	Сильный
Neat	Стройный, изящный	Sturdy	Крепкий, дюжий
Overweight	С избыточным весом	Tubby	Пузатый, толстый
Plump	Полный, пухлый	Underweight	С недостаточным весом
Powerful	Мощный	Well-built, muscular	Хорошо сложенный, мускулистый

Полного человека лучше не называть fat или tubby: это может его обидеть; лучше сказать, что он имеет лишний вес (a bit overweight). 

Cheekbones — Скулы

Perfect	Идеальные
Prominent	Выступающие
Sculptured	Скульптурные
with high cheekbones	Скуластый, широкоскулый

Cheeks — Щеки

Ashen	Мертвенно бледные
Blushing	Пылающие, залитые румянцем
Chubby	Полные
Flushed	Раскрасневшиеся
Hamster, hamster-like	Как у хомяка
Hollow, sunken	Впалые, ввалившиеся
Pale, pallid	Бледные
Pasty	Мертвенно бледные
Pink, rosy	Розовые
Plump, stubby	Пухлые
Rouged	Нарумяненные
Ruddy	Румяные, красные, свежие
Scarlet	Алые
Smooth	Гладкие
Soft	Мягкие, нежные
Tear-stained	Заплаканные
Unshaven	Небритые
Wet	Мокрые
Wide	Широкие
with creases, with wrinkles	Морщинистые
with dimples	С ямочками

Chin — Подбородок

Clean-shaven	Гладко выбритый
Decided	Решительный
Double	Раздвоенный
Massive	Массивный
Pointed	Заостренный
Protruding	Выступающий
Round	Округлый

Constitution — Конституция, комплекция

Delicate	Нежный
Feeble, weak	Слабый, хилый
Frail	Хрупкий
Iron	Железный
Rugged, vigorous	Выносливый
Strong	Сильный

Ears — Уши

Earlobe	Мочка уха
Large	Большие
Lop-eared	Лопоухий
Pointed, pointy	Заостренные
Small	Маленькие

Eyelashes — Ресницы

Artificial, false, «falsies»	Искусственные (накладные)
Curling	Подкрученные, загнутые на концах
Long	Длинные
Short	Короткие
Straight	Прямые
Thick	Густые
Thin	Жидкие

Eyebrows — Брови

Amused	Удивленно приподнятые
Arched	Дугообразные
Bushy, thick	Густые
Dark	Темные
Derisive, mocking, quizzical	Насмешливые
Enquiring, querying, questioning	Вопросительно приподнятые
Jet-black	Черные как смоль
Lifted, raised	Приподнятые
Pencilled	Подведенные карандашом
Plucked	Выщипанные
Raise (knit) one’s brows	Поднять брови
Sardonic	Сардонически приподнятые
Skeptical	Скептически приподнятые
Shaggy	Лохматые
Shaped	Оформленные (выщипанные)
Straight	Прямые
Surprised	Удивленные
Thick	Густые
Thin	Жидкие, тонкие
Unkempt	Неухоженные
Well-marked	Выразительные

Eyelids — Веки

Big, large	Большие
Closed	Смеженные, сомкнутые
Drooping	Поникшие
Half-closed	Полузакрытые
Heavy	Тяжелые
Hooded, lowered	Нависающие
Lower	Нижнее (веко)
Swollen with tears	Опухшие от слез
Upper	Верхнее (веко)

Eyes — Глаза

Almond-shaped	Миндалевидные	Keen	Проницательные
Angry	Сердитые	Limpid	Прозрачные
Anxious	Беспокойные	Liquid	Водянистые
Baggy	С мешками под глазами	Lively	Живые
Beady	Глаза-бусинки	Luminous	Светящиеся
Big	Большие	Lustrous	Блестящие
Bleary	Мутные	Mad	Безумные
Bloodshot	Налитые кровью	Mesmerizing	Гипнотизирующие, завораживающие
Blue	Синие, голубые	Misty	Затуманенные
Bright	Яркие	Moist	Влажные
Brilliant	Блестящие	Narrow	Узкие
Brown	Коричневые	Narrowed	Сузившиеся
Bulging	Выпуклые	Pale	Бесцветные
Clear	Ясные	Penetrating, piercing	Пронзительные
Close-set	Близко посаженные	Piggy	Поросячьи
Cloudy	Затуманенные	Protuberant	Выпуклые
Cold	Холодные	Prying	Любопытные
Compassionate	Сострадательные	Puffy	Опухшие
Crinkly	В морщинках	Red-rimmed	Покрасневшие, воспаленные
Cross-eyed	Косоглазый	Rheumy	Слезящиеся
Cruel	Жестокий (взгляд)	Round	Круглые
Curious	Любопытные	Sad	Грустные, печальные
Dark	Темные	Sharp	Острый (глаз), хорошее (зрение)
Dark-ringed	С темными кругами (под глазами)	Short-sighted	Близорукие
Dazed	Ошеломленные	Shrewd	Проницательные
Deep	Глубокие	Sightless	Незрячие
Deep-set, downcast	Глубоко посаженные	Slanted	Раскосые
Dry	Сухие	Sleepy	Сонные
Enormous	Огромные	Small	Маленькие
Exhausted	Измученные	Soft	Нежные
Expressionless, hollow, vacant	Пустые, ничего не выражающие	Solemn	Торжественные
Expressive	Выразительные, многозначительные, красноречивые	Sorrowful	Грустные, печальные
Fierce	Пронзительные	Soulful	Проникновенные
Firm	Твердый (взгляд)	Sparkling	Оживленные, искрящиеся
Full	Налитые кровью	Squinty	Узкоглазый (пренебр.)
Gentle	Нежные	Staring	Широко раскрытые (глаза), пристальный (взгляд)
Glassy, glazed	Безжизненные, стеклянные, остекленевший (взгляд)	Starry	Лучистые
Glasz	Разноцветные (сине-серо-зелено- коричневые)	Steely	Стальной (взгляд)
Golden	Золотистые	Sunken	Ввалившиеся
Gray	Серые	Swollen	Опухшие
Greedy	Жадные	Sympathetic	Сочувствующий (взгляд)
Green	Зеленые	Tear-filled, tearful	Полные слез
Half-closed	Полузакрытые	Tired, weary	Уставшие
Hazel	Ореховые	Twinkling	Мерцающие
Heavy-lidded	С тяжелыми веками	Unblinking	Немигающие
Hooded	С нависающими веками	Unfocused	Бесцельный (взгляд)
Huge	Огромные	Unseeing	Невидящие
Hungry	Голодные	Velvety	Бархатный (взгляд)
Intelligent	Умные	Warm	Теплый (взгляд)
Keen	Проницательные	Watery	Водянистые
Large	Большие	Wide-apart, wide-set	Широко расставленные
Laughing	Смеющиеся	Wild	Дикие, безумные

-eyed в составе слов соответствует -глазый, -окий: black- eyed — черноглазый, green-eyed — зеленоокая и т.п.:

Beware of jealousy, my lord! It’s a green-eyed monster that makes fun of the victims it devours. Shakespeare, “Othello”, Act 3, Scene 3

Берегитесь ревности, синьор. То — чудище с зелеными глазами, Глумящееся над своей добычей. Шекспир, «Отелло», акт 3, сцена 3

• Black eye означает синяк под глазом.

Face (shape) — Лицо (форма)

angular	угловатое	round	круглое
heart-shaped	«сердечком»	square	квадратное
long	удлиненное	thin	худое, исхудавшее
oval	овальное

Face (complexion) — Лицо (цвет лица, кожа)

baby-soft	нежная, как у ребенка	rough	грубая
callused	загрубевшая	ruddy	(о лице) румяное
dark	темная	sallow	землистого цвета
dry	сухая	silky	шелковистая
fair	светлая	smooth	гладкая
florid	цветущая	soft	нежная
freckled	веснушчатая	spotless	здоровая
glowing	сияющая	sunburnt	загорелая, обожженная солнцем
olive	оливкового цвета	swarthy	смуглая
pale	бледная	tanned	загорелая
paper-thin	тонкая, как бумага	translucent	прозрачная
pasty	бледная как смерть	wrinkled	морщинистая
rosy	розовая
-faced в составе слова соответствует -лицый: broad-faced (широколицый) и т.д.

Figure — Фигура

bony	костлявая	plump	пухлая
clumsy	неуклюжая	shapeless	бесформенная
flawed	небезупречная	slender	стройная
graceful	изящная	slight	хрупкая, изящная
ill-made	некрасивая, непропорциональная	slim	стройная
lean	поджарая, сухопарая	stocky	коренастая
lithe	гибкая	stout	полная, плотная
neat	аккуратная	superb	превосходная
ordinary	обыкновенная, ничем не примечательная	tattooed	(о теле) татуированное
paunchy	пузатая, «с брюшком»	well-fed	откормленная
perfect, great	прекрасная, великолепная	well-made	ладная

Fingers — Пальцы

arthritic	артритные	lean	худые
blunt	тупые	little finger	мизинец
bony	костлявые	middle finger	средний палец
capable	умелые	nerveless	слабые
chubby	пухлые	nervous	нервные
clumsy	неуклюжие	nimble	ловкие
deft	ловкие	plump	пухлые
delicate	нежные, изящные	podgy	короткие и толстые
dirty, filthy	грязные	ring finger	безымянный палец
elegant	изящные	skillful, skilled	искусные, умелые
fat	толстые	skinny	худые
finger cushion, finger-pad	подушечки пальцев	slim	тонкий
finger nail	ноготь	spatulate	лопатообразные
forefinger	указательный палец	square-tipped	с квадратными кончиками
gentle	нежные	sticky	липкие
gnarled	корявые	toe	палец ноги
grubby	неопрятные	thumb	большой палец
index finger	указательный палец

Forehead — Лоб

broad	широкий	wide	широкий
domed	куполообразный	narrow	узкий
furrowed	изрытый, изборожденный морщинами	retreating, sloping	покатый
high	высокий	wrinkled	морщинистый
low	низкий	large	большой
smooth	гладкий	small	маленький

Gait — Походка

awkward	неуклюжая	steady	уверенная
brisk	бодрая	stride with a firm step	шагать твердым шагом
careful, delicate	осторожная	strolling	прогуливающаяся
firm	твердая	stumbling	спотыкающаяся
gingerly	робкая, опасливая	swaggering	важная
halting	неровная	swaying	шатающаяся
heavy	тяжелая	unsteady	неверная
light	легкая	waddling	вразвалочку
measured footstep	размеренный шаг	walk with a drag	волочить ногу
quick, rapid	быстрая	walk with a droop	горбиться при ходьбе, ходить сутулясь
shuffling	шаркающая	walk with a limp	хромать
slow	медленная	walk with a staff (stick)	идти, опираясь на палку (трость)
smart	энергичная

General appearance — Внешний вид (в общем)
appearance, looks	внешность	nice	милый
attractive	привлекательный	not look oneself	быть непохожим на себя
beautiful	красивый	plain	простоватый
charming	очаровательный	pleasant-looking	приятный
common	обычный	posh, gorgeous	роскошная, шикарная (о женщине)
eyesore	уродливый	pretty	симпатичная, хорошенькая (о девушке, женщине)
family likeness	фамильное сходство	repulsive	отталкивающий
good-looking	симпатичный	resemble	напоминать
handsome	красивый (о мужчине)	take after somebody	быть похожим на (кого-л.)
impressive	впечатляющий	ugly	уродливый
look	внешний вид, образ	unattractive	непривлекательный
look like	выглядеть как (кто-л.), быть похожим на (кого-л.)	unimpressive	невыразительный
look one’s age	выглядеть на свой возраст	unpleasant-looking	неприятный
look one’s best	выглядеть наилучшим образом	unsightly	неприглядный
look wretched	выглядеть несчастным	usual	обычный
lovely	прекрасный, очаровательный

Hair — Волосы

abundant	густые, роскошные	long	длинные
baby-fine	тонкие, как у ребенка	lustrous	блестящие
bald	лысый	luxuriant	пышные
bald spot	лысина	mop of hair	копна волос
balding	лысеющий	neatly-combed	аккуратно зачесанные
bushy	густые	parted	разделенные на пробор
coarse	жесткие	permed	после химической завивки
crisp	кудрявые, курчавые	scraggly	всклокоченные
cropped	подстриженные	shaved	обритые
curly	вьющиеся	short	короткие
dishevelled	растрепанные	silky	шелковистые
dyed	окрашенные	spiky	остроконечные (пряди)
fair	светлые	stiff	жесткие
fine	тонкие	straight	прямые
fine crop of hair, magnificent bush/head of hair	роскошная шевелюра	thick	густые
		thin	тонкие, жидкие
flat	приглаженные	wavy	волнистые
flaxen	льняные	weaved	заплетенные
full	густые	wiry (stiff)	похожие на проволоку ( жесткие)
head of curly hair	кудрявая шевелюра	wispy	тонкие
limp	редкие

Hair colors — Цвет волос

ash-blond	пепельный блондин	gray, grey(-ing)	седой, седеющий
auburn	красно-коричневый	highlighted	с цветовыми бликами, с контрастными прядями
black	черный	honey-blond	медового цвета
bleached	обесцвеченный	jet-black	черные как смоль
blond(e)	блондин(ка), белокурый цвет волос	red	рыжие
brown	коричневый	reddish	рыжеватые
brunet(te)	брюнет(ка)	redhead	рыжеволосый(-ая)
chestnut, chestnut-brown	каштановый	salt-and-pepper	черные с проседью, «соль с перцем»
dark-haired	темноволосый	silvery	серебристые
golden	золотистые	strawberry-blond	пшеничного цвета, блондин с рыжеватым оттенком
golden-blond	золотистый блондин	white	белые

Hair (men’s hairstyle & haircut) — Волосы (мужские стрижки)

bald patch	плешь	bald-head	лысый
closely-cropped	коротко подстриженные (волосы)	crew-cut, buzz cut	стрижка «ежиком»
		dreadlocks	прическа «африканские косички»
flat top	стрижка «площадка»	partly bald-head	с залысинами, с проплешинами

Hair (women’s hairstyle) — Волосы (женские прически)

bangs	челка
bobbed hair	стрижка «боб»
braids, pigtails, plaits	косы, косички
brush one’s hair	причесываться
bun, knot of hair, tuft of hair	пучок волос
bunches	«хвостики», afro-bunches — африканские косички
comb one’s hair	расчесывать волосы
curled hair	завитые волосы
hair-cut	стрижка
hairdo, hairstyle	прическа
lock, ringlet	локон
pinned-up hair, swept-up hair	заколотые, подобранные вверх волосы
ponytail	прическа «конский хвост»
shoulder-long	волосы длиной до плеч
slicked down	«прилизанные» волосы
strand of hair, wisp of hair	прядь волос
swept-back hair	волосы, зачесанные назад
trimmed hair	подстриженные волосы
twist	прическа «ракушка» или «завиток»

She has long hair.	She has short hair.	She has short hair.	She has medium length hair.	She has medium length hair.	He has no hair.
She has long, dark hair.	She has short, black hair.	She has short, fair hair.	She has medium length, blonde hair.	She has medium length, red hair.
She has long, straight, dark hair.	She has short, straight, black hair.	She has short, straight, fair hair.	She has medium length, curly, blonde hair.	She has medium length, wavy, red hair.
Her hair is long, straight and dark.	Her hair is short, straight and black.	Her hair is short, straight and fair.	Her hair is medium length, curly and blonde.	Her hair is medium length, wavy and red.	He is bald.

Hair (facial) — Усы, бороды, бакенбарды

beard	борода	military moustache	военные усики
bearded	бородатый	neat moustache	аккуратные усики
bushy	заросший	painter’s brush moustache	усы «кисть художника»
clean shaven	чисто выбритый	pencil moustache	усы-«карандаш»
clipped	подстриженные (усы, борода)	pyramidal moustache	«пирамидальные» усы
curly	вьющиеся	side whiskers, sideboards, sideburns	бакенбарды, бачки
drooping, droopy	поникшие (усы)	smooth cheeks	гладкие щеки
five o’clock shadow (stubble)	щетина	stubble beard	щетина
full beard	длинная борода	stubby	коренастый
fu manchu moustache	«фу манчи», «маньчжурские» усы	thick	густая (борода и т.д.)
goatee	бородка клинышком, эспаньолка (букв. «козлик»)	thin	жидкая (борода и т.д.)
		toothbrush	усики в стиле «зубная щетка»
handlebar moustache	подкрученные вверх длинные усы, «велосипедный руль»	unshaven	небритый
		walrus moustache	длинные свисающие «моржовые» усы
horseshoe moustache	усы подковой	waxed moustache	напомаженные, набриолиненные усы
imperial moustache	имперские усы	with a pointed beard and moustache	с остроконечной бородкой и усами
lampshade moustache	усы «абажур»
Примечание: в отличие от русского языка, слово moustache («усы») в английском языке имеет единственное число: He has an elegant moustache. — У него элегантные усики.

Hands — Руки (ладони, пальцы)

arthritic	артритные	nervous	нервные
beautiful	красивые	open	раскрытая (ладонь)
capable, expert, practiced, skilled, skillful	умелые, искусные	outspread	распростертые
careless	небрежные	plump	пухлые
clammy	липкие	ringed	унизанные кольцами и перстнями
clean	чистые	ringless	без колец
clumsy	неуклюжие	shaking, trembling	дрожащие
coarse, rough	грубые	short	короткие
delicate	нежные, изящные	soft	мягкие
dirty	грязные	steady	уверенные
fat	жирные	sticky	липкие
filthy	грязные	sweaty	потные
firm	твердые	thick	толстые
frail	хрупкие	unsteady	неуверенные
gnarled	корявые	unwashed	немытые
greasy	засаленные	well-manicured	ухоженные
grubby	неряшливые	work-reddened	покрасневшие от работы
hairy	волосатые	work-roughened	огрубевшие от работы
limp	вялые	work-worn	натруженные

Head & neck — Голова и шея

big	большая (голова)
hold one’s head high	с высоко поднятой головой
round	круглая (голова)
slender	изящная, грациозная (шея)
small	маленькая (голова)
square	квадратная (голова)
thick	толстая (шея)
thin	тонкая (шея)

Jaws — Челюсти

artificial	искусственная	jutting, lantern, thrusting	выступающая
bottom	нижняя	lower	нижняя
broken	сломанная	pointed	заостренная
clenched	сомкнутые (челюсти)	(to) set jaw	стиснуть зубы
dislocated	вывихнутая	slack-jawed	с отвисшей челюстью
false	фальшивая	square	квадратная
firm	твердая	strong	сильная
fractured	сломанная	top, upper	верхняя

Legs — Ноги

bandy (legs)	О-образные	muscled, muscular, shapely	мускулистые
beautiful	красивые
bow-shaped	дугообразные	narrow	узкие (о ступне)
crooked	изогнутые	powerful	мощные
good	хорошие	fine, slender	стройные
hairy	волосатые	short	короткие
lank	худощавые	narrow	узкие (о ступне)
large, stout, stumpy	массивные	small	маленькие (ступни)
limb	конечность	strong	сильные
long	длинные	thin	тонкие

Lips — Губы

bottom, lower	нижняя	painted	накрашенные
chapped, cracked	потрескавшиеся	sensual, sensuous	чувственные
compressed	сжатые	thick	толстые
dry	сухие	thin	тонкие
firm	твердые	top, upper	верхняя
fleshy	мясистые	weak-willed	безвольные
full	полные	well-cut, well-shaped	хорошо очерченные
moist	влажные

Marks — Родинки, морщины, шрамы и др.

crow’s feet	«гусиные лапки» (мелкие лучеобразные морщинки)
dimple (with a dimple in the chin)	ямочка (с ямочкой на подбородке)
mole (with a mole)	родинка (с родинкой)
scar	шрам
spot (pimple)	прыщ
wrinkle	морщина

Mouth — Рот

beautiful	красивый	lipless	безгубый
big	большой	lopsided	асимметричный
cavernous	похожий на пещеру	lovely	очаровательный
chiseled	рельефный	pretty	хорошенький
cruel	жестокий	sensual, sensuous	чувственный
dry	сухой	small	маленький
enormous, huge	огромный	soft	нежный
firm, hard	твердо сжатый	stern	сурово сжатый
full	полный	strong, strong-willed	волевой
full-lipped	с полными губами	thin	тонкий
gaping	зияющий	tight	плотно сжатый
half-open	полуоткрытый	toothless	беззубый
handsome	красивый	well-shaped	хорошо очерченный
hungry	голодный	wet	влажный
large	большой	wide	широкий

Nose — Нос

aquiline	орлиный	pink	розовый
aristocratic	аристократический	pointed	заостренный
beaky	клювообразный	prominent	выступающий, выдающийся
big, large	большой	red	красный
bridge of the nose	переносица	Roman	римский
bulbous	нос луковкой	sharp	острый
crooked, curved	изогнутый	shiny	блестящий
elegant	элегантный, изящный	small	маленький
enormous, huge	огромный	snub	курносый
flat	плоский	straight	прямой
flattened	сплюснутый	stubby	короткий и толстый
fleshy	мясистый	thin	тонкий
hooked	нос крючком	tiny	крошечный
little	маленький	tip of the nose	кончик носа
long	долго	tip-tilted	со вздернутым кончиком
narrow	узкий
nostrils	ноздри	turned up, upturned	вздернутый

Shoulders — Плечи

bare	обнаженные	muscled, muscular	мускулистые
big	большие	narrow	узкие
bony	костлявые	powerful	мощные
bowed	сутулые	round	округлые
broad	широкие	shapely	красивые, правильной формы
delicate	хрупкие	slim, thin	худые
great	великолепные	sloping	покатые
huge	огромные	square	квадратные
manly	мужественные	strong	сильные
massive	массивные	wide	широкие

Stature, height & shape — Телосложение, рост

be 6 feet high	быть 6 футов ростом
be of average / normal / medium height	быть среднего / нормального роста
diminutive	миниатюрный
imposing	импозантный
short	маленького роста
tall	высокий
waist (be slim at the waist)	талия (иметь тонкую талию)

Teeth — Зубы

baby	детские	needle-sharp	острые, как иглы
back	задние	pearl-like, pearl-white	жемчужно-белые
big, large	большие
bottom	нижние	perfect	идеальные
broken	сломанные	prominent, protruding	выступающие
crooked, twisted	кривые	razor-sharp	острые как бритва
decayed	плохие	rotten	гнилые
enormous, huge	огромные	sharp	острые
even	ровные	small	небольшие
false, artificial	вставные, искусственные	sparse	редкие
front	передние	splendid	великолепные
gappy	редкие, с промежутками	sticking out	торчащие
gold	золотые	straight	прямые
good	хорошие	strong	крепкие
healthy	здоровые	top	верхние
imperfect	неидеальные	uneven	неровные
jagged	зазубренные	white	белые
milk	молочные	wisdom tooth	зуб мудрости
misshapen	деформированные	wobbly, loose tooth	шатающийся зуб
missing	отсутствующие	yellow	желтые

Указывать рост в футах и дюймах, а вес — в фунтах придется, если ваш собеседник из Англии и США. В этих странах используется традиционная английская система мер. 

Примеры описания внешности 

Чаще всего приходится описывать чужую внешность, когда мы кого-то ищем или рассказываем о человеке, которого собеседник не знает. Мы подготовили несколько примеров из жизни, по образцу которых вы можете составить собственные рассказы о внешнем виде знакомого человека. 

Поиск человека в соцсети

I’m looking for a girl I saw yesterday on the train. Your seat was across mine and you were reading all the time. You’re short and slender, with shoulder-length black hair and charming green eyes, and you’ve got left brow piercing. You were dressed in white tank top and blue skinny jeans. If you’re reading this, please hit me up.

Ищу девушку, которую видел вчера в поезде. Ты сидела напротив меня и читала книгу. Ты невысокая и стройная, с черными волосами до плеч и очаровательными зелеными глазами, и у тебя на левой брови пирсинг. Была одета в белую майку и синие узкие джинсы. Если ты читаешь это, свяжись со мной, пожалуйста.

Поиск ребенка в торговом центре 

A five-years old boy called Andrei is lost at Aura Mall. He is dressed in a green coat and striped beanie. The boy might look short for his age. He’s got brown eyes, chestnut hair and a large mole on his forehead. Andrei’s parents are waiting for him at the information desk.

В торговом центре «Аура» потерялся мальчик пяти лет по имени Андрей. Одет в зеленую куртку и полосатую шапочку. Мальчик выглядит невысоким для своего возраста. У него карие глаза, каштановые волосы и большая родинка на лбу. Родители ждут Андрея возле стойки информации.

Описание внешности в диалоге 

Mike: So, what does Sarah’s new boyfriend look like?  Angel: Well, I’d say he’s got a very manly appearance. He has a bushy beard, a perfect posture and a firm glance.  Mike: What about his body, is he in good shape?  Angel: Oh yes, he is! It seems like he’s naturally well-built and broad-shouldered, and he’s obviously working out a lot. He’s so ripped!  Mike: I see. Sounds like Sarah is doing well.

Майк: Ну и как выглядит новый парень Сары?  Энджел: Ну, я бы сказала, что у него весьма мужественная внешность. Густая борода, идеальная осанка и твердый взгляд.  Майк: Что насчет фигуры, он в хорошей форме?  Энджел: Еще как! Похоже, что у него от природы хорошее телосложение и широкие плечи, и он явно ходит в спортзал. Он такой накачанный!  Майк: Понятно. Похоже, у Сары все хорошо.

Сравнение внешности двух людей 

Sam: I never knew you have a sister! Are you twins?  Keira: No, she’s two years older than me. And she actually looks nothing like me.  Sam: Really? What does she look like?  Keira: Well, she’s a blonde like our dad, and I have our mom’s reddish hair. She’s also a bit taller than me and quite slim, while I’m definitely more chubby.  Sam: Do you think I would know she’s your sister if I saw her?  Keira: I don’t think so. Even our facial features are different. She has pale spotless skin, while mine is freckled. Her lips are thicker than mine and her nose is wider. But we both have our mom’s blue eyes.

Сэм: Я не знал, что у тебя есть сестра! Вы двойняшки?  Кира: Нет, она на два года старше меня. И на самом деле она совсем на меня непохожа.  Сэм: Правда? Как она выглядит?  Кира: Ну, у нее светлые волосы, как у нашего отца, а у меня они рыжеватые, как у мамы. Она немного выше меня и довольно стройная, а я определенно более полненькая.  Сэм: Как ты думаешь, я бы понял, что это твоя сестра, если бы ее увидел?  Кира: Вряд ли. У нас даже черты лица разные. У нее кожа бледная и безупречная, а у меня веснушки. У нее более пухлые губы и более широкий нос, чем у меня. Но у нас обеих мамины голубые глаза.

Подведем итоги 

1. Базовый рассказ о внешности состоит из описания цвета глаз, волос и кожи, а также роста и телосложения. 
2. Полезные речевые конструкции: I am… / she is… и I’ve got… / he’s got… Например: «I am slender» («Я высокая»), «She’s got green eyes» («У нее зеленые глаза»). 
3. При описании внешности пригодятся обстоятельства степени: rather, quite, enough, pretty — довольно, достаточно, very — очень и too — слишком. Суффикс -ish тоже поможет выразить степень, например: reddish — рыжеватый. 

На занятиях в Skyeng вы потренируетесь описывать людей по фотографиям и использовать разговорные конструкции для рассказа о внешности. Оставьте заявку, чтобы бесплатно посетить вводный урок в самой большой онлайн-школе английского языка в Европе.

Читаем дальше:

Как рассказать о возрасте человека: Времена… жизни

Как описать наряд человека:
Словарь шопоголика: глоссарий предметов одежды, фасонов и материалов на английском

Гид-путеводитель по миру обуви

Телосложение (build), волосы (hair) | Словарь общего английского языка с переводом на русский

Weight and build / вес и телосложение
thin	худой
quite thin	довольно худой
slim	стройный, худощавый
slender	худой, тощий
skinny	тощий, костлявый
medium-build	среднего телосложения
plump	пухлый
overweight	с избыточным весом
fat	толстый
strong	сильный
muscular	мускулистый
athletic	спортивный, атлетический
weak	слабый
Hair / волосы
dark	темный
fair	русый
black	брюнет
red	рыжий
brown	шатен
blond	блондин
chestnut brown	каштановый
white, gray	седой
long	длинный
short	короткий
medium-length	средний длины
shoulder-length	длиной до плеч
straight	прямой
curly	кучерявый
wavy	волнистый
thick	густой
thin	редкий
bald	лысый
shiny	лоснящийся
smooth	гладкий
neatly combed	аккуратно причесанный
disheveled	растрепанный
tousled	взлохмаченный

О чем говорит обхват запястья — Zira.uz

Наверное, у каждого есть хотя бы один друг или подруга, которые могут есть все подряд и не поправляться. А бывает наоборот, вроде следят за питанием, а любой лишний съеденный кусочек тут же идет в бока.

С чем это связано и почему так происходит? 

Давайте разбираться.

Индекс Соловьева

Индекс Соловьева — это показатель, позволяющий определить тип телосложения. Он равен обхвату запястья в сантиметрах. 

То есть у человека от природы уже заложены определенная конституция, пропорции и формы тела, и измерив обхват запястья, можно с легкостью узнать какой тип телосложения характерен для каждого человека.

Классификация типов телосложения

Существует три основных типа фигуры, которые непосредственным образом влияют на форму тела человека. Тип телосложения зависит от наследственности и является постоянной характеристикой, которую можно и нужно учитывать, но невозможно изменить. 

Астеник

Обхват запястья менее 15 см у женщин и менее 18 см у мужчин.

Астеник — худой высокий человек с узкими плечами, длинными худыми конечностями, вытянутой и плоской грудной клеткой, удлиненным лицом. Мышцы слабовыраженные, не рельефные. Астеникам очень трудно набрать вес. Они имеют высокую скорость обмена веществ и могут позволять себе любые излишества в еде, особенно в молодые годы. Но с возрастом жир все же откладывается, причем главным образом на животе. Чтобы нарастить мышечную массу астеникам необходимо заниматься спортом, прежде всего силовыми тренировками.

Нормостеник

Обхват запястья от 15 до 17 см у женщин и от 18 до 20 см у мужчин.

Нормостеник — наиболее гармоничный тип телосложения, характерен средний или высокий рост, крепкое телосложение, развитая мускулатура, широкий плечевой пояс и узкие бедра, выпуклые лицевые кости.

Люди этого типа часто имеют повышенный аппетит, обусловленный высокой физической активностью. Но нормостеники, ведущие сидячий образ жизни легко набирают вес из-за положительного баланса калорий. Лучшая стратегия похудения для нормостеников — снижать процент жира с помощью дефицита калорий, одновременно укрепляя мышцы.

Гиперстеник

Обхват запястья более 17 см у женщин и более 20 см у мужчин.

Гиперстеник — человек среднего или низкого роста, с массивным туловищем, короткой шеей, круглой головой и широким лицом. Имеет склонность к ожирению.

Гиперстеники имеют замедленный обмен веществ и быстро набирают лишний вес. Спортом люди этого типа заниматься не любят и если ставят цель похудеть, то им проще сесть на диету. Но тем не менее, для данного типа телосложения, рекомендуется наращивание мышечной массы при помощи физических нагрузок, так как мышцы расходуют больше энергии, ускоряя обмен веществ.

Несмотря на то, что все типы телосложения поделены на три типа, нужно понимать, что чистые типы конституции встречаются довольно редко. Если предположить, что большинство людей имеют наиболее схожие параметры с нормостеником, то часть из них будет иметь ту или иную степень отклонения в сторону астеника или гиперстеника.

А Вы узнали себя в каком-то типе телосложения? Соответствует ли обхват Вашего запястья описанному типу?

26 883

Синдром Дауна

Синдром Дауна – это генетическое заболевание, вызывающее умственную отсталость, задержку физического развития, врождённые пороки сердца. Кроме того, он часто сопровождается нарушением функции щитовидной железы, нарушением слуха, зрения.

Синдром Дауна является самым распространенным заболеванием, вызванным аномалией хромосом. С возрастом матери риск рождения ребенка с синдромом Дауна увеличивается.

Заболевание не лечится, степень его тяжести может варьироваться.

Лечениезависит от проявлений заболевания. Хотя от самого синдрома избавиться невозможно, работа с дефектологом с ранних лет способствует развитию психических функций ребенка.

Синонимы русские

Трисомия по 21-й хромосоме, Трисомия G.

Синонимы английские

Down Syndrome, Down’s syndrome, Trisomy 21.

Симптомы

У детей с синдромом Дауна могут наблюдаться  специфические черты лица и особенности строения головы:

• маленькая голова,
• широкое лицо,
• короткая шея, избыток кожи на задней поверхности шеи,
• короткий и широкий нос
• недоразвитая верхняя челюсть,
• светло-серые пятна на радужной оболочке глаз вплоть до 12-го месяца жизни,
• эпикантус – полулунная кожная складка во внутреннем углу верхнего века – «третье веко» –  и, как следствие, узкий, монголоидный разрез глаз,
• маленькие, асимметричные, низко прикрепленные уши,
• большой язык без центральной борозды, часто открытый рот,
• неправильно расположенные зубы.

Также для больных синдромом Дауна характерны следующие признаки:

• низкий тонус мышц,
• непропорциональное телосложение,
• недоразвитие половых признаков,
• широкие короткие ладони с одной складкой вместо двух, большой палец расположен низко по отношению к другим пальцам,
• сандалевидная щель между первым и вторым пальцами ног,
• относительно короткие, чрезмерно гибкие пальцы.

Развитие детей с синдромом Дауна обычно происходит медленнее нормы. Они начинают сидеть, ползать и ходить примерно в два раза позже, чем дети с нормальным развитием.

Также у больных присутствует умеренная степень умственной отсталости.

Общая информация о заболевании

Синдром Дауна – это генетическое заболевание, вызванное аномалией 21-й хромосомы, которое проявляется в виде умственной отсталости, пороков сердца и нарушения развития.

Он часто сопровождается нарушением работы щитовидной железы, нарушением слуха, зрения.

В хромосомном наборе человека присутствует 23 пары хромосом. При этом одна хромосома из пары достается от матери, одна – от отца. Всего в организме 46 хромосом.

Причина болезни Дауна – аномалия 21-й хромосомы, которая характеризуется наличием дополнительных копий генетического материала по 21-й хромосоме в виде трисомии или транслокации. 21-я хромосома влияет почти на все системы органов и отвечает за черты и особенности развития, нарушенные при болезни Дауна.

• Трисомия по 21-й хромосоме предполагает наличие копии данной хромосомы. То есть вместо двух хромосом 21-я пара представлена тремя. Таким образом, во всех клетках организма присутствует три хромосомы 21-й пары вместо двух.

Трисомия составляет 95  % случаев аномалии 21-й хромосомы. Она возникает при нарушении деления клеток во время формирования половых клеток (сперматозоидов и яйцеклеток) родителей. Практически всегда лишняя хромосома передается ребенку с синдромом Дауна от матери. С увеличением возраста матери повышается риск рождения ребенка с синдромом Дауна. Чем старше яйцеклетка, тем больше веротяность неправильного деления клеток.

• Мозаичный вариант синдрома встречается, когда лишь в некоторых клетках организма присутствует аномальная копия 21-й хромосомы. «Мозаика» из аномальных и нормальных клеток обусловлена нарушением деления клеток после оплодотворения в зародыше.
• Транслокация 21-й хромосомы на другие хромосомы (чаще на 15-ю или 14-ю). Дети имеют две хромосомы 21 пары и дополнительный материал 21 хромосомы. При этом часть 21-й хромосомы перемещается на другую при нарушении деления хромосом во время формирования сперматозоидов и яйцеклеток родителей (примерно 25  % случаев транслокации) или в момент зачатия (около 75  % случаев).

Таким образом, синдром Дауна вызван нарушением деления клеток во время развития яйцеклетки, сперматозоида или зародыша.

Синдром Дауна не является наследственным заболеванием, хотя предрасположенность к его развитию существует. У женщин с синдромом Дауна вероятность родить больного ребенка составляет 50  %, часто происходит спонтанное прерывание беременности. Мужчины с синдромом Дауна бесплодны, за исключением мозаичного варианта синдрома.

У носителей генетической транслокации хромосом вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна также будет повышена. Если носителем является мать, ребенок с синдромом Дауна рождается в 10-30  %, если носитель отец – в 5  %.

У женщин, имеющих ребенка с синдромом Дауна, шанс родить второго больного ребенка составляет 1  %.

У детей с синдромом Дауна могут возникать следующие осложнения.

• Пороки сердца. Примерно половина детей с синдромом Дауна рождается с пороками сердца, которые могут потребовать хирургического вмешательства уже в раннем детстве.
• Лейкемия (злокачественное заболевание кроветворной системы). Дети с синдромом Дауна, особенно в раннем возрасте, более склонны к развитию лейкемии, чем другие дети.
• Инфекционные заболевания. Из-за нарушений иммунной системы организма дети с синдромом Дауна более восприимчивы к инфекционным заболеваниям.
• Деменция. После 40 лет у больных синдромом Дауна повышен риск развития слабоумия.
• Сонное апноэ. Дети с синдромом Дауна предрасположены к сонному апноэ – состоянию, при котором во время сна на 20-30 секунд прекращается вентиляция легких. В тяжелых случаях апноэ может занимать до 60  % всего времени ночного сна. Регулярные апноэ приводят к дневной сонливости, ухудшению памяти, снижению интеллекта, работоспособности и постоянной усталости.
• Ожирение.

Продолжительность жизни людей с синдромом Дауна зависит от степени выраженности проявлений и в среднем составляет 50 и более лет.

Кто в группе риска?

• Женщины с синдромом Дауна (мужчины с синдромом Дауна, как правило, бесплодны).
• Матери после 30 лет. С возрастом риск родить ребенка с синдромом Дауна увеличивается: к 35 годам он составляет 1 к 400, к 45 – 1 к 35. Однако примерно 80  % детей с синдромом Дауна рождается матерями до 35 лет.
• Отцы старше 42 лет.
• Носители генетической транслокации хромосом. Если носителем является мать, риск рождения ребенка с синдромом Дауна составляет около 10-30  %, если отец – около 5  %.
• Родители, уже имеющие ребенка с синдромом Дауна. Риск родить еще одного ребенка с этим заболеванием составляет примерно 1  %.

Диагностика

Диагноз ставится на основании характерной клинической картины. На синдром Дауна проверяют новорождённых. Беременным также назначаются исследования, направленные на выявление синдрома Дауна у плода.

Синдром Дауна подозревают, исходя из наличия особенностей внешности, характерных для данного заболевания. Диагноз подтверждается кариотипированием – исследованием хромосом ребенка на наличие отклонений.

Кроме того, исследуются функции, которые могут быть нарушены при синдроме Дауна – функция щитовидной железы, зрительные, слуховые анализаторы. Выявляются возможные пороки сердца, лейкемия.

• Тиреотропный гормон (ТТГ) – гормон, который вырабатывается в гипофизе – небольшой железе, расположенной в головном мозге. Он регулирует работу щитовидной железы. При нарушении ее функции его уровень, как правило, изменяется.
• Тироксин – гормон, вырабатываемый щитовидной железой и влияющий на многие виды обмена в организме. При синдроме Дауна его уровень может быть снижен.
• Биопсия костного мозга. Изучение образца костного мозга под микроскопом позволяет выявить лейкемию.

У плода синдром Дауна можно заподозрить по результатам скрининга и по данным УЗИ. Всем беременным женщинам рекомендуется анализ на альфа-фетапротеин. Кроме того, обследование беременных предполагает проведение следующих тестов.

Первый триместр беременности

• Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – гормон, который вырабатывается оболочкой зародыша и участвует в поддержании беременности.
• Ассоциированный с беременностью протеин А плазмы (РАРР А). Аномальный уровень ХГЧ и РАРР-А может указывать на нарушения развития плода.

Второй триместр беременности

• Ультразвуковое исследование – позволяет выявить нарушения развития плода.
• Альфа-фетопротеин (альфа-ФП) –  его низкий уровень может указывать на синдром Дауна.
• Бета-субъединица хорионического гонадотропина человека (бета-ХГЧ). Повышение концентрации ХГЧ в некоторых случаях связано с заболеванием ребенка.
• Эстриол свободный. Низкий уровень эстриола бывает признаком синдрома Дауна.

Результаты УЗИ, РАРР-А, альфа-ФП, ХГЧ и эстриола в сочетании с данными о возрасте и наследственности матери позволяют рассчитать риск рождения ребенка с синдромом Дауна.

Данные исследования особенно важны для женщин, входящих в группу риска по рождению детей с данным заболеванием.

Если риск оказался очень высоким, могут проводиться следующие исследования.

• Амниоцентез – взятие образца околоплодных вод и последующее изучение хромосом плода.
• Биопсия хориона – получение образца ткани хориона (наружной зародышевой оболочки, окружающей эмбрион). Позволяет выявить хромосомные аномалии.
• Пуповинное взятие крови – позволяет выявить хромосомные аномалии. Тест проводится, если предыдущие исследования оказались неэффективны.

Женщинам с предрасположенностью к заболеванию во время планирования беременности рекомендуется генетическая консультация.

Лечение

Синдром Дауна не может быть вылечен, так что терапия направлена на конкретные проявления заболевания.

При необходимости проводятся хирургические операции для лечения пороков сердца, аномалий желудочно-кишечного тракта, обследование у невролога, кардиолога, офтальмолога, дефектолога, логопеда, педиатра и др.

Раннее начало лечения позволит максимально развить способности детей с синдромом Дауна и улучшить качество их жизни. Сразу после рождения чрезвычайно важно осуществлять развитие двигательной, познавательной сферы ребенка, его психических функций. Существуют специальные дошкольные и школьные учреждения, где разработана программа для детей с соответствующим уровнем интеллекта.

Профилактика

Профилактики рождения детей с синдромом Дауна не разработано. Людям, входящим в группу риска по рождению ребенка с данным заболеванием, во время планирования беременности рекомендуется пройти генетическое исследование.

Рекомендуемые анализы

• Свободная бета-субъединица хорионического гонадотропина человека (бета-ХГЧ свободный)
• Ассоциированный с беременностью протеин А плазмы (РАРР А)
• Альфа-фетопротеин (альфа-ФП)
• Эстриол свободный
• Тиреотропный гормон (ТТГ)
• Тироксин свободный (Т4 свободный)
• Тироксин общий (Т4)

Литература

• Dan L. Longo, Dennis L. Kasper, J. Larry Jameson, Anthony S. Fauci, Harrison’s principles of internal medicine (18th ed.). New York: McGraw-Hill Medical Publishing Division, 2011.

Типы психологических радикалов

Каждый человек воплощает – осознанно или интуитивно — собственную стилистику поведения. В ее основе врожденные свойства темперамента и интеллекта. Благодаря этим генетическим задаткам, человек в течение жизни избирательно усваивает те или иные способы социального поведения, совокупность которых и называется «характер». Истероидный радикал Однако мы не всегда понимаем, что цели, мотивы наших поступков, и даже наша система ценностей и жизненных смыслов вытекают из характера, являются его органичной частью. В том числе – мотивы и цели обращения за медицинской услугой, в более общем плане -забота о здоровье, представление о физической красоте. Говоря «я хочу быть здоровым», «я хочу хорошо выглядеть», разные люди имеют в виду не одно и то же. Компетентный клиентоориентированный специалист с первых же минут общения должен уметь определять, чего же – по существу, а не только по форме – ожидает от него пациент. Это вполне возможно. Для этого есть специальная технология. Реальный характер (т.е. стиль поведения конкретного человека) никогда не состоит из одного радикала. Это всегда смесь, причем зачастую — смешение противоречивых психологических тенденций (начал). Основными радикалами, знание которых позволяет определить характер любого человека, являются: истероидный (демонстративное начало), эпилептоидный (агрессивно-упорядоченное начало), паранойяльный (лидерское созидательное начало), эмотивный (чувствительное начало), шизоидный (творческое начало), гипертимный (оптимистически-коммуникативное начало) и тревожный (консервативное начало). Всего семь радикалов.   Эпилептоидный радикал Люди не скрывают своего характера, ведь это наиболее приемлемый для них способ социального поведения. Наоборот, каждый кровно заинтересован в том, чтобы его поняли и приняли таким, какой он есть. Тем более что заведомо «плохих», некачественных, неадаптивных характеров – в рамках психического здоровья – не бывает. Поэтому существует множество признаков радикалов, доступных обычному наблюдению, на которое и следует ориентироваться, осуществляя психодиагностику. Для истероидного радикала характерны, в частности, яркость оформления внешности, стремление выделиться на фоне окружающих всеми способами, включая эпатажные, манерничанье, театральность, показная оригинальность. Если демонстративное начало является ведущим (доминирует в характере, задает основную цель поведения), то его обладатель крайне зависим от мнения окружающих, жаждет комплиментов, поощрений.   Эпилептоидный радикал часто связан с мощным, кряжистым телосложением (у мужчин, и мужеподобным – у женщин). Его обладатели предпочитают короткие стрижки. Их одежда функциональна – полностью соответствует ситуации, в которой используется (хотя уютнее всего они чувствуют себя в одежде спортивного или рабочего стиля). Они чистюли и аккуратисты. Эпилептоидная доминанта означает, прежде всего, стремление к сугубому порядку в делах, отношениях, в предметном мире и т.д. Отсутствие порядка вызывает тревогу и, как следствие, агрессию.   Паранойяльный радикал выделяется строгим официозом, оформлением внешности в классической манере (костюм прямоугольного силуэта, без стилистических изысков). Есть и специфика жестикуляции: направляющие («указующие») и ритмообразующие (постукивания по столу, ритмичное «рассекание воздуха» ладонью) жесты. Обладатели паранойяльной доминанты любят обобщать («в России никогда не будет нормальной медицины») и игнорируют оппонентов. Они всегда заняты, и не собой, а общественно важными делами. В их представлении о мире – несколько упрощенном и категоричном – все уже заполнено и организованно. К счастью, как клиенты они неприхотливы, поскольку такие частности, как рецептура лекарств, тактика хирургического вмешательства или степень приветливости персонала их мало интересуют. Они более масштабные личности.   Эмотивный радикал Эмотивный радикал отличается очевидным вкусом в оформлении внешности и тактом в построении взаимоотношений. Чертами, входящими в него, являются доброта, отзывчивость, склонность к сочувствию и самопожертвованию. Однако это вовсе не означает, что обладатель этой доминанты — легкий клиент. Эмотив готов принять все – и неопытность персонала, и несовершенство сервиса. Одно лишь ему претит – неискренность, неготовность принести извинения и признать недостатки. Ложь и фальшь он чувствует раньше и острее других. Он не станет никого упрекать, требовать наказания и компенсации ущерба. Он просто молча уйдет и будет потерян, как клиент, навсегда.   Шизоидный радикал Шизоидный радикал – это, зачастую, астеническое телосложение, высокий рост, «футлярная» (длинные «капюшонообразные» волосы, борода у мужчин, длинные шарфы, высокие воротники, закрывающие полголовы, длиннополая бесформенная одежда, рюкзак за плечами) или эклектичная («клоунская», особенно в сочетании с истероидным радикалом) внешность. Неопрятность, неряшливость, дисгармоничная нелепая пластика. Вечный беспорядок вокруг. Обладатели шизоидной доминанты — истинно творческие люди. Во всем, в том числе во взаимоотношениях с медициной, они ценят креативность, нестандартность, дух эксперимента.   Гипертимный радикал Внешние признаки гипертимного радикала – склонность к одежде для отдыха, отсутствие разделения на «свое» и «чужое», невнимание к общепринятым условностям, небрежность. Иначе говоря, доминантному гипертиму все равно, во что он одет и где находится. При этом он ничего никому не хочет доказать, никого не эпатирует, а просто чувствует и ведет себя раскованно. Подчас, излишне. Довершает облик этого радикала подвижность, торопливость, говорливость, смешливость, постоянный оптимистический настрой. Гипертим всегда готов приободрить, посмотреть сквозь пальцы на чужие промахи, многое извинить или попросту не заметить. Быть идеальным клиентом ему мешают его непостоянство, отсутствие интереса к себе, как к объекту усовершенствования, склонность разрушать деловую атмосферу везде, где только он появляется, и хроническая нехватка денежных средств.   Тревожный радикал Обладателя доминирующего тревожного радикала можно с первого раза вообще не заметить. Внешне он – полная противоположность истероиду: серый, невзрачный, скованный, согнутый, будто стремящийся сжаться в точку; всегда в одном и том же. Словом, никакой. За этим убогим фасадом могут скрываться недюжинные достоинства, которые начинают проявлять себя, только когда их обладатель успокоится, привыкнет к обстановке. Но о чем следует думать сразу же, так это о сугубой консервативности этого человека. Перед нами – воплощение привычки, скромного по наполнению, но неукоснительно строгого распорядка дня. На любое, самое невинное и мало существенное, предложение новизны тревожный обязательно ответит отказом. Только вооружившись терпением, действуя медленно, постепенно, ни в коем случае не ускоряя события, можно приучить его к взаимодействию. Но, однажды приученный, он остается с нами навсегда. Даже когда не слишком удовлетворен качеством отношений.   Приведенные описания радикалов, разумеется, кратки и фрагментарны. И далеко не исчерпывают темы индивидуального подхода. Однако общий порядок взаимодействия с клиентами (пациентами) может быть индивидуализирован. А это необходимо. Каждый индивид решает жизненно важные вопросы, сообразуясь со своим характером. И эффективное управление отношениями, по сути, сводится к тому, что компетентный (ведущий) партнер стремится создать атмосферу сотрудничества, максимально соответствующую характерам всех участников. Врач, медицинская сестра, приступая к работе с пациентом, в первую очередь должны понять, с какой индивидуальностью их свела профессиональная судьба, и что они должен предоставить конкретно этому человеку.

Абдоминальный (верхний) тип ожирения. Справка

Абдоминальный (от лат. abdomen — живот), или андроидный (от греч. andros — мужчина), или верхний тип ожирения характеризуется избыточным отложением жировой ткани в области живота и верхней части туловища. Фигура становится похожей на яблоко. Ожирение типа «яблоко» чаще встречается у мужчин и является наиболее опасным для здоровья. Именно при этом типе чаще развиваются такие заболевания как сахарный диабет, артериальная гипертония, инфаркты и инсульты.

Бедренно-ягодичный, или нижний тип ожирения характеризуется развитием жировой ткани преимущественно в области ягодиц и бедер. Фигура по форме напоминает грушу. Ожирение типа «груши» часто встречается у женщин и, как правило, сопровождается развитием заболеваний позвоночника, суставов и вен нижних конечностей.

Смешанный, или промежуточный тип ожирения характеризуется равномерным распределением жира по всему телу.

Чтобы определить тип ожирения, нужно измерить окружности талии и бедер и рассчитать их соотношение: при абдоминальном ожирении указанное соотношение у мужчин превышает 1,0; у женщин — 0,85. Более простым показателем абдоминального ожирения является окружность талии. Если талия у мужчин превышает 102 см, а у женщин — 88 см — это абдоминальное ожирение и серьезный повод для тревоги.

Большая часть жировой ткани в области живота является висцеральным жиром. В отличие от подкожной жировой ткани висцеральный жир окружает внутренние органы — печень, поджелудочную железу и другие. Он аккумулирует гормоны, производимые организмом, уменьшает чувствительность тканей к инсулину и таким образом может вызывать диабет и различные проблемы со здоровьем.

На висцеральный жир не действуют никакие наружные косметологические методы (такие как миостимуляция, электролиполиз, массаж, обертывания, вакуумная терапия и т.д.). С этой разновидностью жировых отложений можно бороться только с помощью диетологической коррекции и физических нагрузок (аэробных, а не силовых).

Но, как правило, у большинства мужчин есть и поверхностный жир. И именно поверхностный жир является наиболее «упорным», если он расположен в типичных для мужчин зонах. Эти «мужские» жировые деформации расположены в области живота — «пивной живот», вокруг талии — «спасательный круг», в нижней части спины — «поручни любви», на груди. Эти «проблемные зоны» не корректируются с помощью диеты, физической нагрузки, а требуют специально разработанной программы физиотерпевтического лечения.

В целях предупреждения абдоминального типа ожирения необходимо внедрять элементарные знания по рациональному питанию, воспитывать разумное отношение к еде.

Количество употребляемой пищи должно быть умеренным, не вызывать чувства перенасыщения, а больным с абдоминальным типом ожирения следует постепенно уменьшать объемы пищи. Не рекомендуется много есть в вечерние часы, когда двигательная активность человека снижена, и пища в основном, служит источником жировых отложений.

При появлении признаков абдоминального типа ожирения из рациона следует убрать сахар, кондитерские изделия и изделия из белой муки, алкоголь, сладкие напитки и соки, ограничить или полностью отказаться от крупяных блюд и картофеля, избегать жирных продуктов, особенно животного происхождения. В питании, при лечении абдоминального типа ожирения должны преобладать блюда из нежирных сортов мяса, рыбы, птицы, яиц, нежирных молочных продуктов, хлеб из ржаной муки, овощи, зелень, сезонные ягоды, особенно черника, черная смородина.

Больным с абдоминальным типом ожирения рекомендуется есть не спеша, медленно. Чувство сытости зависит от многих факторов, и, прежде всего, от уровня глюкозы в крови. Углеводы начинают расщепляться уже в полости рта. При быстром приеме пищи чувство насыщения запаздывает из-за укорочения периода расщепления и всасывания сахаров, поэтому тот, кто быстро ест, часто переедает. С чувством голода можно бороться также с помощью физической нагрузки. Интенсивная нагрузка уменьшает голод. Больным с абдоминальным типом ожирения рекомендуют также перед едой прием теплой воды, лучше щелочной минеральной без газа, можно выпить несколько глотков теплого молока или чая, заваренного на молоке.

Материал подготовлен на основе информации из открытых источников

Смотрите полный выпуск программы «Сытые и стройные» с Маргаритой Королевой: «Мужской подход к здоровому питанию» >>

Вот как выглядит «идеальное мужское тело» в 19 странах мира

Некоторым женщинам — особенно американским — нравятся резные и точеные мужчины: руки и пресс римской статуи, V-образный вырез куклы Кена на животе и суровая внешность буквально любого члена Ocean’s Eleven .

Но это же Америка. Путешествуйте по миру, и вы заметите, что идеальное мужское телосложение меняется в зависимости от того, кто его ищет.Некоторые женщины, например, откажутся от восьми кубиков в пользу парня размером с гризли с валунами на плечах и подобием пивного живота. Другие пока довольны среднестатистическим тощим парнем.

И у нас есть фотографии, подтверждающие это.

Британская медицинская интернет-служба Superdrug Online Doctor (странное название, мы знаем) поручила графическим дизайнерам из 19 стран мира создать в Photoshop одно изображение мужчины, чтобы отразить то, что, по мнению дизайнеров, будет отражать предпочтения их страны.(Вдохновением для проекта послужила серия журналистов Эстер Хониг «До и после» 2014 года, в которой она попросила 25 дизайнеров со всего мира отретушировать ее фотографию в соответствии с местными стандартами красоты.)

Вот оригинальное фото, которое получили дизайнеры:

Так что нет, оригинальная «модель» не собирается в ближайшее время выигрывать какие-либо соревнования IFBB по физкультуре.

Ниже представлены некоторые композитные материалы из опроса Superdrug Online Doctor. Некоторые дизайнеры — например, из США, Египта и Филиппин — сделали выбор в пользу скульптурного телосложения.

Остальные остались ближе к оригиналу, как в Пакистане, Нигерии и Испании.

И Великобритания была известна тем, что серьезно истончила испытуемого, который, кажется, чудесным образом потерял свои ручки и внутренности.

Полный список со сравнениями можно найти на исходном сайте.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Как изменилось «идеальное» мужское телосложение

Просмотрите свою ленту в Instagram в любой день недели, и вы, вероятно, увидите несколько изображений топлес парней.Чаще всего у тех же самых парней тела выглядят так, будто они были высечены самими богами. Но вы также можете заметить, что это не те же самые мускулистые горы, вызванные стероидами, подобные которым сделал популярный Арнольд Шварценеггер, а вместо этого гораздо более стройные версии, практически без жира.

Предпочтение более стройному телосложению существует уже несколько десятилетий, но это, безусловно, далеко от того тела, которое парни «предполагалось» заниматься спортом в прошлые годы.Например, в конце 1800-х годов «в вещах» должно было быть толстым, так как это показывало, что у вас достаточно богатства, чтобы позволить себе пиршество. В Америке были даже клубы толстых мужчин, которые устанавливали минимальный вес в 200 фунтов / 90 кг, чтобы вы могли попасть в турнир. В настоящее время 90 кг считается средним показателем, и многие спортсмены стремятся преодолеть барьер в 100 кг.

Вернитесь еще дальше во времени, к древним грекам, и богоподобное мускулистое тело принесло вам богоподобный статус среди ваших сверстников.

Платформы для обмена фотографиями, такие как Instagram, становятся все более популярными с каждым днем, поэтому идти в ногу с последними тенденциями в том, как мы должны выглядеть под одеждой, почти так же утомительно, как выбирать одежду.Тем более, что сейчас мы, кажется, прошли полный круг, и (большинство) парней все еще хотели выглядеть разорванными, но не обязательно стремясь к экстремальному дефициту жира в организме бодибилдера, который они использовали в 2010 году.

Доктор Харрисон Поуп, профессор психиатрии Гарвардского университета, написал книгу The Adonis Complex , в которой исследуются способы, которыми СМИ манипулируют и искажают само представление об идеальном типе телосложения, особенно для мужчин. Мы привыкли к тому, что женщины должны следовать идеалам журналов, но парням тоже нелегко.

Мы поговорили с Энди Андерсоном, экспертом по изменениям и основателем Ultimate You Change Centers, чтобы узнать, заметил ли он изменения в тенденциях тела, что их вызывает и как могут выглядеть будущие типы мужского тела.

Энди начинает с того, что говорит нам, что в конце 90-х — начале 2000-х годов был популярен образ «серферского пляжа», «стройный, здоровый и загорелый». Но не все хотели быть частью этой клики, у бодибилдеров все еще были святыни Шварценеггеру и Сталлоне, «[они] становились больше, и это становилось все более экстремальным», — добавляет Энди.

«За последние пять лет или около того, это стало более социальной нормой, когда мужчины тренируются, имеют большую мышечную массу и сосредоточены на том, чтобы быть сильными».

«Они выбирают образ Wolverine — стройные с твердыми, подтянутыми мускулами. Instagram питал этот идеал ».

Подобно тому, как Instagram был библией для женщин, чтобы увидеть, как они должны выглядеть, он сыграл аналогичную роль для мужчин. Конечно, мы можем быть в хорошей форме и сильными, но если мы хотим получать лайки на наших фотографиях, нам тоже нужно быть здоровыми.

На это Энди отвечает: «Я думаю, что социальные сети определенно оказывают влияние на общество с точки зрения маркетинга« идеальной »формы тела. Раньше это было из журналов — теперь мы получаем его из социальных сетей ».

«Определенно больше мужчин хотят выглядеть стройнее, подтянутее и жестче. Но я думаю, чего не хватает, так это понимания того, что нужно для этого! »

Как отмечает Энди, у нас не всегда был Instagram, чтобы влиять на наши решения. Раньше мы обращались к журналам и к большому экрану, чтобы определить, как нам следует выглядеть и одеваться. TheList.com говорит, что в 1950-х и 60-х годах в моде был «деловой вид». Мужчины хотели выглядеть крупными, но без потребности в мускулах, поэтому они носили пиджаки свободного кроя с более свободным покроем по сравнению с тонкими и обтягивающими стилями сегодняшнего дня.

В конце 60-х и 70-х годах тела действительно несколько похудели, когда появился Шон Коннери в роли первого Джеймса Бонда. Он представил чуть более подтянутую фигуру, хотя пресса по-прежнему не было видно. Однако его костюмы были обрезаны ближе к телу, а грудь покрыта волосами.Для многих он олицетворение «мужественного мужчины».

Конечно, не все придерживаются «идеала», некоторые любят сбиваться с пути. Возьмем, к примеру, Леонардо Ди Каприо, 45-летний актер еще в 2016 году отстаивал идею «отцовского тела». И — для многих мужчин — это было воспринято как возможность позволить себе расслабиться.

О, Лео.

Насколько нам известно, вы должны уметь делать со своим телом все, что хотите, и оставлять пронзительные заголовки «папа бодомания» для тех, кто застрял в 2016 году.Но разве ослабление ваших стандартов до состояния папы здорово? Мы попросили выяснить это у эксперта.

По словам Энди, это может быть нормально, но есть свои условия. «То, что мы принимаем, очень личное, но мы все должны судить о своем теле и жизни так, как мы себя чувствуем каждый день».

«Мы должны спросить себя:« Я чувствую себя хорошо? Моя энергия увеличивается? Поддерживаю ли я свою динамику в течение дня? Я чувствую себя счастливее? Есть ли у меня больше ясности? Я чувствую себя более мотивированным? И не только: «Как я выгляжу?»

«Честно говоря, быть худым, здоровым и иметь меньшую талию — это просто отражение правильного питания и правильных движений.Таким образом, вы естественным образом потеряете «отцовское тело», если сосредоточитесь на чистой еде и движении, но вашей первой заботой должно быть то, что вы чувствуете ».

Это мнение было подтверждено исследованием, проведенным американской сетью тренажерных залов Planet Fitness в 2019 году, которое показало, что 79 процентов (из 2217 смешанных групп) были довольны своей фигурой, а 46 процентов указали на то, что у них « отцовское тело ». они чувствуют себя расслабленными. Кроме того, 78 процентов заявили, что «тело отца» представляет мужчину, которому комфортно в собственной шкуре.

Что касается «следующего большого события» в тенденциях развития мужского тела, Энди говорит, что «это эволюция, и я думаю, что мы будем двигаться к более целостному взгляду на вещи. Отойдем от поверхностного. Люди узнают, кем они должны быть, чтобы жить верными своему истинному «я». Надеюсь, это следующая позитивная эволюция ».

Что касается Instagram за последние десять лет, то вот наш взгляд на то, что менялось.

с 2010 по 2012 год

В период с 2010 по 2012 год преобладали типы Кори Монтейт, Джеймс Франко и Райан Рейнольдс, поскольку общество преодолело похмелье эмо-панка Green Day.

с 2013 по 2015 год

Согласно Glamour Magazine , самые горячие парни того времени отметили возвращение к классике: Джордж Клуни, Мэтью МакКонахи, Эштон Катчер, Дэниел Крейг, Джон Хэмм и Брэд Питт.

2015 к 2017

В эти годы произошли различия в телосложении мужчин. Некоторые почитали отцовское тело Леонардо Ди Каприо (см .: Эмилия Кларк говорит, что у ее идеального мужчины есть отцовское тело), ​​но большинство пошло на «как можно лучше» по настоянию таких растущих икон, как Джо Роган и Росс Эджли.

с 2018 по 2020 год

В частности, в Австралии, самое популярное мужское тело десятилетия кристаллизовалось как смесь бодрых мужиков 2017 года и пухлого здорового телосложения 2016 года. Другими словами: сильного, но не слишком разорванного, не слишком большого и не слишком худого.

Хотя, как мы обсуждали ранее, вы не должны чувствовать давления, чтобы выглядеть так (давайте будем честными, только небольшой процент населения сможет добиться этого, и это не обязательно будет здоровее, только более желанным, чем другие типы телосложения) , если вы хотите присоединиться к этой моде, статьи ниже — неплохое место для начала.

Читать далее

типов мужского тела | Эктоморф, Мезоморф, Эндоморф

Мы все знаем, какое у нас тело, верно? Я имею в виду, кто не знает, низкие ли они, высокие, с избыточным или недостаточным весом, мускулистые или худощавые? Я уверен, что все мы знакомы с нашим телосложением и знаем, как оно выглядит … но знаете ли вы настоящее название вашего типа телосложения и типичные характеристики, которые с ним связаны?

Это мудрый вопрос, потому что понимание вашего типа телосложения, его сильных и слабых сторон может помочь вам лучше управлять своей жизнью и решать многие проблемы, с которыми сталкиваются многие из нас.Тип телосложения влияет на то, как мы реагируем на еду и упражнения, и даже диктует, какая одежда лучше всего смотрится на нас. Составление диеты, гардероба и режима тренировок с учетом вашего типа телосложения играет важную роль в достижении имиджа и образа жизни, которые вы хотите. Работая с , генетика тела дала вам, вместо против , вы можете достичь своего «лучшего» — для этого нужно лишь немного ноу-хау.

Существует три основных типа телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф. Поскольку мы люди и не возникли по шаблону, многие парни представляют собой комбинацию типов телосложения и не вписываются только в одну классификацию.Если это применимо к вам, либо выберите тип или стиль, который больше всего вам нравится, либо определите свои особенности в разных типах и действуйте оттуда. В любом случае, изучение вашего типа телосложения расширяет возможности и может во многих отношениях положительно повлиять на вашу жизнь.

Типы телосложения

Эктоморф: Известный как «хардгейнер», эктоморф является самым худым из трех типов телосложения. Другие черты включают:

• Быстрый метаболизм
• Проблемы с набором веса
• Сухая мышечная масса
• Очень низкий индекс жировой прослойки
• Очень худой, часто долговязый
• Маленькая рама и нежная костяная структура
• Узкие или маленькие плечи
• Недоразвитая грудь
• Любого роста, но часто встречается у высоких мужчин

Самая большая проблема для эктоморфов — это набрать вес, отсюда и термин «хардгейнер».Независимо от причины, у большинства из них быстрый метаболизм, при котором калории сжигаются быстрее, чем обычно; затрудняет набор веса и мышц. В результате необходимы высокое потребление калорий и индивидуальные тренировки, ориентированные на большие группы мышц, чтобы хардгейнер мог увеличивать и поддерживать вес и мышечную массу. Успех возможен, но зачастую процесс идет медленно. Ключевым моментом является поиск подходящей тренировки и диеты. Подробнее читайте в моей статье Hardgainer.

Мезоморф: Самый распространенный тип мужского тела , мезоморфы имеют преимущество в тренажерном зале.Другие черты включают:

• Атлетическая сборка
• Хорошо очерченные мышцы
• Большой костяк с прочной рамой
• Корпус прямоугольной формы
• Обычно среднего роста
• Легко наращивает мышцы
• Обычно прочный
• Нормальный обмен веществ
• Достаточно легко набирает вес

Мезоморфы с их более тяжелой костной и мышечной структурой легко наращивают мышцы и поддерживают спортивное телосложение.Обладая здоровым метаболизмом, который сжигает калории в нормальном темпе, мезоморф может легко набирать и худеть. Тем не менее, следует уделять внимание его калорийности, особенно с возрастом, поскольку жир не чужд этому типу телосложения. Процедуры бодибилдинга типичны и не требуют особого внимания, как у эктоморфа. Кардио всегда должно быть частью его программы тренировок, чтобы поддерживать вес.

Эндоморф: На другом конце спектра находится эндоморф, чей тип телосложения противоположен эктоморфу.Другие черты включают:

• Коренастый, крепкой конструкции
• Обычно рост ниже среднего
• Толстые руки и ноги
• Сильная верхняя часть ног
• Легко наращивает мышцы
• Медленный метаболизм
• Неопределенные мягкие мышцы
• Очень легко наращивает мышцы и жир
• Трудности похудания

Эндоморфы могут быстро нарастить мышцы с помощью соответствующих тренировок по бодибилдингу. Кардио всегда рекомендуется для контроля веса, что часто является проблемой при медленном метаболизме.Этот тип телосложения также должен поддерживать сбалансированное потребление калорий, чтобы избежать лишнего веса.

Знание своего типа телосложения и его типичных характеристик помогает объяснить и понять многие неизвестные и проблемы, с которыми мужчины часто сталкиваются при соблюдении диеты и бодибилдинга. Это еще один инструмент, который можно использовать, чтобы максимизировать ваши лучшие активы и минимизировать остальные. В Интернете есть масса информации о различных типах телосложения и методах улучшения жизни, к которой они привязаны. Воспользуйтесь этими знаниями и наблюдайте, как вы становитесь лучше!

, Аарон Марино

Так выглядит идеальный мужской тип телосложения

Важно то, что внутри, верно? Возможно.Но давайте будем честными с самими собой, иногда, просто иногда, нам хочется, чтобы нас возжелала похоть. Или, по крайней мере, почувствовать себя желанным. Но понять, что женщины ищут в мужчине, непросто. Однако так было до сих пор.

Согласно данным и опросам, собранным Treadmill Reviews, 1000 американцев попросили определить наиболее привлекательные типы телосложения по полу, которые они могли придумать.

Затем их данные были взяты и использованы для создания трехмерных моделей, чтобы представить то, что опрошенные люди сочли наиболее привлекательными.Менее 6 футов? Наверное, лучше сейчас отвести взгляд.

Хуан Нахарро ХименесGetty Images

«Идеальный» мужчина

Средний «идеальный мужчина» был бы чуть выше шести футов при весе 187 фунтов. Это примерно размером с Брэдли Купера, Ченнинга Татума или Джерарда Батлера, если вам интересно.

Они также собрали данные о наиболее желаемых чертах тела и частях тела.

Хотите знать, сделаете ли вы оценку? Читать дальше.

NBCGetty Изображений

Телосложение:

Рост: 6 футов

Вес: 187 фунтов

Грудь: 41 дюйм

Талия: 33 дюйма

Упражнения: 7 часов в неделю

Наиболее желаемые черты тела

коричневый

Цвет волос: 42%; блондин 22,5%; черный 21%; красные 11%

Цвет глаз: синие 35%; коричневый 26%; зеленый 22%; ореховый 10%

Цвет кожи: светлый 35%; средний 33%; оливковое 15%; свет 10%; коричневый 3.5%

Части тела, которые больше всего привлекают

Лицо: 33%

Задница: 21%

Грудь: 15%

Глаза: 10%

Ноги: 8%

Желудок: 3%

Ср. Я не уверен, что эта история и эти цифры должны заставить вас чувствовать себя лучше или хуже. И хотя мы не можем изменить форму вашего лица, мы определенно можем помочь увеличить грудь, увеличить зад, , а даже сделать вас выше .Вы будете на полпути в кратчайшие сроки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

границ | Гендерные различия в оценке тела: проявляют ли мужчины больше двойных стандартов самообслуживания, чем женщины?

Введение

Исследование образа тела в основном сосредоточено на женщинах (McCabe and Ricciardelli, 2004), поскольку они больше недовольны своим телом и с большей вероятностью развивают расстройства пищевого поведения по сравнению с мужчинами (Keski-Rahkonen and Mustelin, 2016; Karazsia et al., 2017). Средства массовой информации и общество передают тонкий идеал женского тела, который усваивается женщинами и мужчинами в западных обществах (Dittmar et al., 2000; Crossley et al., 2012). Женщины часто испытывают несоответствие между собственным телом и — зачастую трудно достижимым — идеальным женским телом, что приводит к возникновению неудовлетворенности своим телом (Grossbard et al., 2011). Однако в последние несколько десятилетий идеальное мужское тело также привлекает внимание. В западных обществах сформировался идеал более стройного, мускулистого и V-образного мужского тела (Ridgeway, Tylka, 2005; Smolak, Murnen, 2008; Crossley et al., 2012), что отражено в фотографиях в журналах (Law and Labre, 2002) или игрушках (Pope et al., 1999). Таким образом, в наши дни мужчины также сталкиваются с труднодостижимым идеальным телом. Соответственно, различные исследования показали, что мужчины, как и женщины, испытывают большее неудовлетворение, когда сталкиваются с идеальными стимулами тела своего пола (Arbor, Martin Ginis, 2006; Blond, 2008; Grabe et al., 2008; Karazsia and Crowther, 2009; Galioto, Crowther, 2013; Cordes et al., 2017).Более того, исследование, изучающее движения глаз на стимулы тела, показало, что женщины и мужчины проявляют более длительное и более частое внимание к телам, представляющим идеал, по сравнению с другими телами. Такой взгляд на вещи может спровоцировать неудовлетворенность телом в повседневной жизни (Cho and Lee, 2013).

В отличие от этих аналогичных результатов для женщин и мужчин, исследования также предполагают различия между двумя полами с точки зрения образа тела. Даже в детстве девочки уже более осведомлены о том, как их масса тела влияет на их внешний вид, по сравнению с мальчиками (Shriver et al., 2013). Кроме того, самооценка девочек снижается, когда они имеют избыточный вес, тогда как телесная ценность мальчиков снижается только тогда, когда они страдают ожирением (Shriver et al., 2013). Продольное исследование показало, что в подростковом возрасте неудовлетворенность телом возрастает со временем у представителей обоих полов, но самые высокие уровни неудовлетворенности телом мальчиков были настолько же высокими, как и самые низкие уровни неудовлетворенности телом у девушек (Bucchianeri et al., 2013). В соответствии с этим было обнаружено, что девочки уделяют больше внимания эстетическим ценностям и меньше внимания функциональным ценностям своего тела по сравнению с мальчиками и сообщают о большей неудовлетворенности обеими ценностями, чем мальчики (Abbott and Barber, 2010).Эта модель более выраженной неудовлетворенности своим телом у женщин, чем у мужчин, и большего влияния веса тела на образ тела у женщин, чем у мужчин, сохраняется в зрелом возрасте (Algars et al., 2009). Мужчины считают себя красивее (Feingold and Mazzella, 1998), в то время как женщины считают себя более полными и хотят сбросить больше веса (Lemon et al., 2009). Действительно, в исследовании, в котором большинство мужчин фактически имели избыточный вес, а большинство женщин были фактически средними или худыми, мужчины по-прежнему считали себя легче, чем они были, а женщины по-прежнему считали себя тяжелее, чем они были (McCreary and Sadava, 2001 ).

Обсуждались различные факторы, потенциально способствующие различию в образе тела между мужчинами и женщинами. Было высказано предположение, что давление с целью соответствовать идеалу тела и хорошо выглядеть у женщин выше, чем у мужчин, потому что женщины чаще сталкиваются с идеальным телом в средствах массовой информации и потому что в западных обществах красота важнее для женственности, чем к мужской гендерной роли (Fredrickson and Roberts, 1997; Knauss et al., 2007; Buote et al., 2011). Соответственно, размер тела кажется более важным фактором для самооценки женщин, чем для самооценки мужчин (Owens et al., 2010). Более того, стандарты идеала женского тела, изображенные в обществе, кажутся более ясными, в то время как идеал мужского тела включает более разные типы телосложения, представленные более разнородными, также средними по весу, изображениями мужчин в СМИ (Buote et al., 2011) . Buote et al. (2011) также обнаружили, что, хотя женщины знают, что женщинам в целом трудно достичь идеального тонкого тела, они считают, что такое тело должно быть достижимо для них лично.Мужчины, напротив, не демонстрировали для себя иных стандартов, чем для других мужчин. Таким образом, более низкий уровень неудовлетворенности телом у мужчин, чем у женщин, также может быть вызван применением двойных стандартов, которые наблюдаются, когда разные наборы требований применяются к разным людям при их оценке (Foschi, 1996). В соответствии с теорией образа тела (Williamson et al., 2004), применение двойных стандартов может предполагать, что стимулы тела, связанные с самими собой, активируют схемы тела, отличные от других стимулов тела, что приводит к разным оценкам этих стимулов тела (Voges et al. al., 2017).

Применение двойных стандартов уже наблюдалось в отношении оценок результатов деятельности: обычно мужчины считают себя более умными, чем женщины (Furnham, 2001). В исследовании студентов-биологов мужчины и женщины применяли одни и те же стандарты для оценки интеллекта другого ученика, но мужчины считали себя умнее 66% своих одноклассников, а женщины считали себя умнее только 54% ​​учеников. их одноклассники, после проверки предыдущих академических способностей (Cooper et al., 2018). Это открытие предполагает, что женщины с большей вероятностью считают себя людьми со средним интеллектом, тогда как мужчины с большей вероятностью считают себя выдающимися. Эти эгоистичные оценки мужчин могут быть вызваны двойными стандартами между собственным интеллектом и интеллектом других (Foschi, 1996), чего женщины не демонстрируют. Стереотипы, согласно которым мужчины должны быть уверенными, независимыми и сосредоточенными на себе, а женщины должны быть более ориентированными на других и скромными (Moss-Racusin et al., 2010), могут способствовать переоценке мужчинами своих собственных компетенций и характеристик по сравнению с женщинами.

Аналогичным образом, выводы о том, что мужчины оценивают собственное тело более корыстно, чем женщины (McCreary and Sadava, 2001; Lemon et al., 2009), также могут быть отнесены к двойным стандартам, что заставляет мужчин оценивать свое тело. собственное тело более положительно, чем другие тела, и женщины оценивают свое тело более критически, чем другие тела (Buote et al., 2011). В недавнем исследовании мы изучили, применяют ли женщины двойные стандарты при оценке стимулов тела в зависимости от идентичности тела (Voges et al., 2017). Мы обнаружили, что женщины оценивали тела с избыточным весом как менее привлекательные, с большим количеством жира и меньшей мышечной массой, когда им представляли собственное лицо, по сравнению с тем, когда им представляли лицо другой женщины. Таким образом, женщины применяли к себе более строгие стандарты в отношении избыточного веса. В отношении худощавого, среднего веса, атлетического телосложения и гипермышечности женщины применяли одни и те же стандарты для обеих идентичностей, что указывает на отсутствие двойных стандартов в целом (Voges et al., 2017). Напротив, женщины с нервной анорексией и нервной булимией демонстрировали более выраженные двойные стандарты самоубийства для всех типов телосложения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без диагноза расстройства пищевого поведения, по-видимому, в основном справедливо оценивают свое тело и другие тела, но когда существует патология пищевого поведения, женщины оценивают себя самоуничижительно (Voges et al., 2018).

В настоящем исследовании мы хотели выяснить, отличаются ли мужчины от женщин в применении двойных стандартов при оценке тела в зависимости от его идентичности. Если это так, двойные стандарты могут быть одним из факторов, способствующих более выраженному удовлетворению телом у мужчин, чем у женщин (Stanford and Lemberg, 2012).С этой целью мы представили мужчинам и женщинам изображения тел, один раз с их собственным лицом, а другой с лицом другого человека, чтобы оценить, влияет ли идентичность на рейтинг тела и существуют ли различия между мужчинами и женщинами в этом отношении. Участники сообщали о своей эмоциональной реакции на стимулы с точки зрения валентности и возбуждения и оценивали тела в соответствии с привлекательностью тела, телесным жиром и мышечной массой. Мы предположили, что мужчины будут проявлять больше эгоистичных двойных стандартов, чем женщины, о чем свидетельствует более положительная оценка тела с собственным лицом по сравнению с телом с лицом другого человека.Кроме того, с исследовательской точки зрения мы изучили, как неудовлетворенность телом связана со степенью двойных стандартов у мужчин и женщин (Voges et al., 2018).

Материалы и методы

Участники

Критериями включения для участников женского и мужского пола были возраст от 18 до 30 лет и отсутствие психического расстройства на основе самоотчета с двумя вопросами «да / нет» («Страдаете ли вы в настоящее время диагностированным психическим расстройством?» Вы в настоящее время лечитесь из-за диагностированного психического расстройства? »).Кроме того, в исследование были включены только мужчины с индексом массы тела (ИМТ) 21–26 кг / м ² и только женщины с ИМТ 18,5–23,5 кг / м ² . Всемирная организация здравоохранения определяет средний вес как ИМТ 18,5–24,9 кг / м ² для обоих полов (Всемирная организация здравоохранения, 2019). Однако, поскольку ИМТ зависит от возраста и пола (Nevill and Metsios, 2015) и обычно выше у мужчин, чем у женщин в западных обществах (Kromeyer-Hauschild et al., 2001; Finucane et al., 2011; Statistisches Bundesamt (Destatis ), 2017), мы определили более высокий диапазон ИМТ для мужчин, но обеспечили, чтобы одинаковый диапазон в 5 баллов ИМТ использовался для обоих полов.Для студентов колледжей, не занимающихся спортом, пороговые значения избыточного веса были определены как 24,0 кг / м ² для женщин и 26,5 кг / м ² для мужчин (Ode et al., 2007). Мы устанавливаем пределы ИМТ, чтобы исследовать женщин и мужчин со средним весом, которые наиболее репрезентативны для своего возраста и имеют наибольшее сходство со средним весом тела, используемым в нашем исследовании в качестве стимулирующего материала.

участников набирались с помощью университетских лекций, пресс-релизов, рекламы в Facebook или листовок.Мы измерили N = 109 мужчин, 14 из которых были исключены, потому что они не соответствовали критерию ИМТ или возрасту. Женщины-участницы были N = 104 женщины из нашего предыдущего исследования (Voges et al., 2017). Характеристики групп и статистика для групповых сравнений представлены в таблице 1. Женщины были немного моложе мужчин и имели более низкий ИМТ. Кроме того, женщины сообщали о большем количестве проблем с питанием, весом, формой, неудовлетворенностью телом и стремлением к похуданию, чем мужчины, по данным опросника для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q) и перечня расстройств пищевого поведения (EDI-2).

Таблица 1. Групповые сравнения женщин и мужчин по возрасту, индексу массы тела, патологии питания и нарушению образа тела.

Анкеты

Патология пищевого поведения была измерена с помощью немецкой версии EDE-Q (Fairburn and Cooper, 1993; Hilbert and Tuschen-Caffier, 2016), которая включает четыре подшкалы сдержанности, беспокойства о питании, беспокойства по поводу веса и беспокойства по форме. EDE-Q содержит 22 пункта, которые оцениваются по 7-балльной шкале Лайкерта от нет дней / совсем нет (0) до каждый день / заметно (6) и относятся к последним 28 дням.Внутренняя согласованность (α Кронбаха) для женщин и мужчин, соответственно, в текущей выборке составила α = 0,83 и α = 0,77 для сдержанности, α = 0,79 и α = 0,60 для беспокойства о еде, α = 0,81 и α = 0,46 для беспокойства по поводу веса, и α = 0,89 и α = 0,82 для Shape Concern. В целом, внутренняя согласованность была приемлемой, за исключением беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса у мужчин. Предыдущие исследования мужских норм для EDE-Q также показали более низкие оценки надежности у мужчин, чем у женщин (Reas et al., 2012). Авторы предположили, что это могло быть результатом непоследовательной реакции у мужчин, менее актуальных или менее подходящих предметов для мужчин или эффекта пола у мужчин.В соответствии с последней возможной причиной, мужчины в нашей выборке показали очень низкие средние и стандартные отклонения в отношении беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса.

Неудовлетворенность телом и стремление к похуданию измерялись двумя одноименными подшкалами из немецкой версии EDI-2 (Garner, 1991; Paul and Thiel, 2005). Стремление к похуданию включает семь пунктов, а неудовлетворенность телом — девять пунктов, которые оцениваются по 6-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от никогда не (1) до всегда (6).В текущей выборке α Кронбаха для женщин и мужчин, соответственно, составлял α = 0,90 и α = 0,77 для стремления к худобе и α = 0,88 и α = 0,81 для неудовлетворенности телом.

Стимулирующий материал

Для создания стимулирующего материала для каждого пола мы сгенерировали пять типов телосложения, то есть худощавое, средневесное, избыточное, спортивное и гипермускульное, с помощью программного обеспечения DAZ studio 4.6 (DAZ Productions, Inc .; Солт-Лейк-Сити, США). UT, США). Каждое телосложение состояло из тел в пяти позах, в результате получалось 25 женских тел и 25 мужских тел.Чтобы управлять идентификацией с помощью этих тел, мы сфотографировали голову каждого участника с нейтральным выражением лица и в фронтальном виде с помощью цифровой камеры Panasonic Lumix DMC-TZ8. Чтобы разместить головы участников на телах, лица вырезали (вместе с волосами), отображали в зеркале и затем помещали на тела с помощью MATLAB 2008 (MathWorks; Натик, Массачусетс, США). Чтобы создать однородные телесные стимулы из лиц и тел, мы применили оттенки серого к последним стимулам и применили комический фильтр с помощью AKVIS ArtWork 8.1 (АКВИС; Пермь, Россия). Лица мужчин помещали только на тела мужчин, а лица женщин — только на тела женщин. Та же процедура манипуляции была проведена с другим женским лицом и 25 женскими телами, а также с другим мужским лицом и 25 мужскими телами. Лица для другого состояния были взяты из базы данных лиц CAL / PAL (Minear and Park, 2004) и выбраны, потому что они были оценены как средне привлекательные (помечены как «нейтральный_y_f_25» и «нейтральный_y_m_22») (Ebner, 2008).В общей сложности мы представили каждому мужчине 75 телесных стимулов, включая 25 женских тел с женским лицом (то есть лицо, используемое в другом состоянии для женщин), 25 стимулов мужского тела с собственным лицом и 25 идентичных мужских тел. раздражители с лицом другого мужчины. Соответственно, каждая женщина увидела 75 телесных стимулов, включающих 25 мужских тел с мужским лицом, 25 женских телесных стимулов с одним лицом и 25 идентичных стимулов женского тела с лицом другой женщины. Поскольку изображения противоположного пола увеличивали набор стимулов, вероятность того, что похожие тела будут следовать друг за другом, уменьшалась.Все картинки имели формат 1400 × 1050 пикселей. На рисунке 1 представлены изображения тел без лиц.

Рисунок 1. Женщины и мужчины худые, средние, полные, атлетическое и гипермускулистое.

Процедура

Это исследование было выполнено в соответствии с Хельсинкской декларацией и рекомендациями комитета по этике Оснабрюкского университета. Протокол был одобрен этическим комитетом Оснабрюкского университета (номер ссылки: 4/71043.5). Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией. Сначала было сделано фото лица участника. Затем экспериментаторы редактировали фотографии и создавали индивидуальный стимулирующий материал, а участники отвечали на анкеты. В начале задания участников проинструктировали, что после каждого предъявления стимула тела они должны отвечать на две шкалы, спрашивающие об эмоциях, которые они испытали при предъявлении стимула, т.е.е., валентность от очень отрицательная (1) до очень положительная (9) и возбуждение от очень спокойная (1) до очень возбуждающая (9). Кроме того, их попросили ответить по трем шкалам, относящимся к представленному стимулу тела, то есть привлекательности тела от очень непривлекательно (1) до очень привлекательно (9), телесного жира от очень мало жира (1) до очень много жира (9) и мышечной массы от очень мало мышечной массы (1) до очень много мышечной массы (9).Кроме того, участникам сказали, что в некоторых случаях на телах будет показано их собственное лицо, и это должно помочь им идентифицировать себя с телами. Все стимулы тела предъявлялись в течение 3 с в случайном порядке, и все оценки производились по шкале Лайкерта от 1 до 9 с использованием экспериментального программного обеспечения E-Prime ^® 2.0 (Psychology Software Tools, Inc .; Шарпсбург, Пенсильвания, США) . Наконец, участников один раз попросили оценить, насколько когерентны стимулы тела в целом, и, таким образом, насколько хорошо соответствуют тела и головы от очень плохого соответствия (1) до очень хорошего совпадения (9).Рейтинг согласованности не отличался между женщинами ( M = 5,76, SD = 1,92) и мужчинами ( M = 5,56, SD = 2,02), t (195) = 0,71, p = 0,476. Все участники получили студенческий кредит или денежную компенсацию (7–20 евро).

Статистический анализ

Статистический анализ проводился с использованием SPSS Statistics (IBM; Армонк, Нью-Йорк, США). Чтобы проверить, соответствуют ли женщины и мужчины нашим ожиданиям, мы провели повторные измерения MANOVA 2 × 5 с факторами Группа (женщины, мужчины) и телосложение (худощавость, средний вес, избыточный вес, спортивное состояние, гипермышечность) и абсолютные оценки валентности, возбуждения, привлекательности тела, жировой прослойки и мышечной массы для тел, представленных с собственным лицом в качестве зависимых переменных.Чтобы проанализировать применение двойных стандартов, мы определили баллы DS, вычислив разницу между оценкой тела с лицом участника и лица другого человека для каждого телосложения. Таким образом, оценка DS, равная примерно нулю, предполагает отсутствие использования двойных стандартов при оценке тела, и чем больше оценка DS отклоняется от нуля, тем больше степень применения двойных стандартов. Чтобы проверить, были ли оценки DS достоверно отличными от нуля, мы использовали 95% доверительные интервалы оценок DS.Чтобы изучить, как пол участников и сложение представленных тел повлияли на показатели DS, мы рассчитали MANOVA повторных измерений 2 × 5 с факторами Группа (женщины, мужчины) и телосложение (худощавость, средний вес, избыточный вес, спортивное состояние, гипермышечность). и оценки DS валентности, возбуждения, привлекательности тела, телесного жира и мышечной массы в качестве зависимых переменных. В случае значительных эффектов MANOVA, было проведено post hoc ANOVA, для которых мы применили поправку Гринхауса – Гейссера по умолчанию и сообщили частичный квадрат ηp2 в качестве меры величины эффекта.Для апостериорных тестов t мы всегда сообщаем скорректированные по Бонферрони значения p . Чтобы изучить, как неудовлетворенность телом связана с применением двойных стандартов для обоих полов, мы рассчитали корреляцию Ро Спирмена между неудовлетворенностью телом, измеренной с помощью EDI-2, и баллами DS для каждого телосложения.

Результаты

Абсолютные рейтинги тел с собственным лицом

MANOVA дал значительный основной эффект Build, след Пиллаи = 0.98, F (20,176) = 381,40, p <0,001, ηp2 = 0,98, значимый главный эффект Группы, след Пиллаи = 0,65, F (5,191) = 69,89, p <0,001, ηp2 = 0,65, и значимое взаимодействие Build × Group, след Пиллаи = 0,84, F (20,176) = 44,86, p <0,001, ηp2 = 0,84. Далее описываются ANOVA и апостериорные результаты для каждой рейтинговой переменной. Средние значения, стандартные ошибки и результаты апостериорного тестирования рейтинговых переменных t представлены в таблице 2.

Таблица 2. Средние, стандартные ошибки и апостериорных результатов t — результаты теста для каждой рейтинговой переменной, зависящей от факторов Group и Build.

Валентность

ANOVA для валентности выявил значительный главный эффект Build, F (3,13 610,61) = 131,77, p <0,001, ηp2 = 0,40, значительный основной эффект группы, F (1,195) = 19,36, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3.13 610,61) = 76,58, p <0,001, ηp2 = 0,28. Женщины испытали самые положительные чувства, когда было представлено тело средней массы, тогда как мужчины испытали самые положительные чувства, когда было представлено спортивное тело. Обе группы испытали самые негативные эмоции в случае избыточного веса. Что касается тонких и гипермускулистых тел, женщины сообщали о менее положительных впечатлениях, чем мужчины.

Возбуждение

ANOVA для возбуждения дал значительный основной эффект Build, F (3.34 650,45) = 9,40, p <0,001, ηp2 = 0,05 и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,34 650,45) = 2,65, p = 0,04, ηp2 = 0,01, но не имеет значимого основного эффекта. группы, F (1,195) = 0,48, p = 0,488, ηp2 <0,01. В обеих группах участники испытывали меньшее возбуждение для тела среднего веса, чем для других тел. Кроме того, мужчины испытывали меньшее возбуждение из-за худого тела, чем из-за сверхмышечного тела.

Привлекательность тела

ANOVA для привлекательности тела выявил значительный основной эффект Build, F (2.91,567,67) = 191,60, p <0,001, ηp2 = 0,50, значимый основной эффект группы, F (1,195) = 7,97, p = 0,005, ηp2 = 0,04, и значимое взаимодействие Build × Group, F (2,91 567,67) = 104,53, p <0,001, ηp2 = 0,35. Женщины оценили тело со средней массой тела как наиболее привлекательное, в то время как мужчины оценили спортивное тело как наиболее привлекательное. Обе группы оценили избыточную массу тела как наиболее непривлекательную, что было значительно более выражено у мужчин, чем у женщин.Для худых и гипермышечных тел женщины оценили привлекательность более низкую, чем мужчины.

Телесный жир

ANOVA для телесного жира дал значительный основной эффект Build, F (3,38,659,07) = 1579,30, p <0,001, ηp2 = 0,89, значимый основной эффект группы, F (1,195) = 286,98 , p <0,001, ηp2 = 0,60, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,38,659,07) = 24,68, p <0,001, ηp2 = 0.11. При любом телосложении мужчины оценивали больше жира, чем женщины. Мужчины оценили наибольшее количество жировых отложений для тела с избыточным весом, затем следовали тела со средним весом, атлетическое, сверхмышечное и, наконец, худое тело. Женщины оценили наибольшее количество жировых отложений для тела с избыточным весом, за ними следовали тело со средним весом, спортивное тело и, наконец, гипермускулистое и худое тело, которые существенно не отличались друг от друга.

Мышечная масса

ANOVA для мышечной массы дал значительный основной эффект Build, F (3.06,596,88) = 1524,57, p <0,001, ηp2 = 0,89, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,06,596,88) = 36,80, p <0,001, ηp2 = 0,16, но не имеет значимого основного эффекта группы, F (1,195) = 3,64, p = 0,058, ηp2 = 0,02. Женщины и мужчины оценивали наибольшую мышечную массу для сверхмышечного тела, затем следовали атлетическое тело, тело среднего веса и, наконец, худое тело с избыточным весом. Женщины оценили меньшую мышечную массу, чем мужчины, для худых и полных тел, в то время как мужчины оценили меньшую мышечную массу, чем женщины, для среднего веса и атлетического тела.Для гипермышечного тела оценки достоверно не различались.

Двойные стандарты

MANOVA дал значительный главный эффект Build, след Пиллаи = 0,51, F (20,176) = 9,18, p <0,001, ηp2 = 0,51, и значимое взаимодействие Build × Group, след Пиллаи = 0,33, F (20,176) = 4,25, p <0,001, ηp2 = 0,33, но нет значимого основного эффекта Группы, след Пиллаи = 0,02, F (5,191) = 0,66, p = 0.656, ηp2 = 0,02. Далее мы сообщаем, какие оценки DS были значимыми, описывая различия в оценках тела в зависимости от лиц. Кроме того, для каждой категории оценок DS описаны ANOVA и апостериорные результаты, изучающие влияние группы и построения на оценки DS. Средние значения, стандартные ошибки, доверительные интервалы оценок DS и апостериорных результатов t -тест для оценок DS представлены в таблице 3. Кроме того, на рисунке 2 показаны средние значения, стандартные ошибки и групповые различия.

Таблица 3. Средние, стандартные ошибки, доверительные интервалы средних и апостериорных результатов -тест для оценок DS для каждой рейтинговой переменной в зависимости от факторов Group и Build.

Рис. 2. Средние значения и стандартные ошибки (планки ошибок) для двойных стандартных баллов (баллы DS) для валентности, возбуждения, привлекательности тела, жира в организме и мышечной массы в зависимости от факторов Group и Build. Звездочками отмечены значительные групповые различия, скорректированные по Бонферрони.

Двойная стандартная оценка по валентности

Женщины испытывали больше негативных эмоций, когда показывали свое собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека в случае тела с избыточным весом, атлетического и гипермышечного телосложения. У мужчин возникает больше негативных чувств к собственному лицу по сравнению с лицом другого человека в случае худого, среднего и полноватого тела. Тем не менее, что касается спортивного тела, мужчины испытывали больше положительных эмоций, когда показывали свое собственное лицо, чем лицо другого человека.ANOVA для оценки DS по валентности выявил значительный основной эффект Build, F (3,59 700,03) = 20,27, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значимое взаимодействие Build × Group, F ( 3,59,700,03) = 11,47, p <0,001, ηp2 = 0,06. В обеих группах у людей с избыточной массой тела был выявлен более отрицательный результат DS, чем у всех остальных телосложений. Мужчины показали значительно больше отрицательных оценок DS, чем женщины, в случае худощавого и среднего веса тела и значительно более положительных оценок DS, чем женщины, для спортивного тела.

Двойная стандартная оценка возбуждения

При любом телосложении обе группы испытывали большее возбуждение, когда было показано собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS при возбуждении дал значимый основной эффект Build, F (3,64 710,53) = 10,32, p <0,001, ηp2 = 0,05, но не было значимого взаимодействия Build × Group, F ( 3,64,710,53) = 2,09, p = 0,088, ηp2 = 0,01. В обеих группах оценка DS для возбуждения была более выражена для тела с избыточным весом, чем для всех остальных телосложений.

Двойная стандартная оценка привлекательности тела

Женщины оценивали тело как менее привлекательное, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека в случае полных и атлетичных тел. У мужчин более низкий рейтинг привлекательности для одного лица по сравнению с лицом другого человека в случае тела со средним весом, избыточным весом и гипермышечностью. Тем не менее, мужчины оценили спортивное тело как более привлекательное, когда было представлено их собственное лицо по сравнению с лицом другого человека.ANOVA для оценки DS привлекательности тела выявил значительный главный эффект Build, F (3,61 703,18) = 9,49, p <0,001, ηp2 = 0,05, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,61 703,18) = 5,82, p <0,001, ηp2 = 0,03. В обеих группах избыточный вес тела приводил к более выраженным оценкам DS, чем все другие телосложения. Мужчины показали значительно более отрицательную оценку DS, чем женщины, для тела со средней массой тела и значительно более положительную оценку DS, чем женщины, для спортивного тела.

Двойная стандартная оценка жира в организме

Женщины и мужчины оценили больше жира для тела с избыточным весом и меньше жира для худого тела, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. Кроме того, мужчины оценивали больше жира для тела со средним весом, когда было показано их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS для телесного жира дал значительный основной эффект Build, F (3,84 747,42) = 21,84, p <0.001, ηp2 = 0,10, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,84 747,42) = 2,82, p = 0,026, ηp2 = 0,01. В обеих группах тела со средним и избыточным весом дали более выраженные оценки DS, чем у худых, атлетичных и гипермышечных. Мужчины со средней массой тела показали значительно более выраженный показатель DS, чем женщины.

Двойной стандартный балл по мышечной массе

Женщины оценили меньшую мышечную массу для тела с избыточным весом, когда их собственное лицо было представлено, по сравнению с лицом другого человека.Для мужчин более низкая оценка мышечной массы собственного лица по сравнению с лицом другого человека была обнаружена в случае худых и полных тел. Тем не менее, мужчины оценивали большую мышечную массу атлетического и гипермышечного тела, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS в мышечной массе дал значимый основной эффект Build, F, (3,74,729,95) = 14,94, p, <0,001, ηp2 = 0,07, но просто не смог достичь значимого взаимодействия Build × Group , Ф. (3.74 729,95) = 2,34, p = 0,058, ηp2 = 0,01. В обеих группах баллы DS для атлетического и гипермышечного тела значительно отличались от баллов DS для худых, средних и полных тел.

Корреляция неудовлетворенности телом и двойных стандартов

Чем выше оценка неудовлетворенности своим телом у женщин, тем менее корыстными были двойные стандарты валентности для тела с избыточным весом ( r _s = -0,235, p = 0.016) и двойные стандарты привлекательности тела для тела со средним весом ( r _s = -0,194, p = 0,048). Дальнейшие корреляции для женщин и мужчин не были значимыми, все p > 0,057.

Обсуждение

Настоящее исследование направлено на изучение того, отличаются ли мужчины от женщин в применении двойных стандартов при оценке тела в зависимости от идентичности тела. С этой целью были представлены разные телосложения один раз с лицом самого участника, а другой с лицом другого человека.Разница между оценками объективно одинаково выглядящего тела с собственным лицом и с другим лицом использовалась как мера применения двойных стандартов.

В случае избыточного веса тела женщины и мужчины испытывали больше негативных эмоций и оценивали тело как более непривлекательное, с большим количеством жира и меньшей мышечной массой, когда оно было представлено их собственным лицом по сравнению с лицом другого человека. Для обоих полов двойные стандарты валентности, возбуждения и привлекательности для тела с избыточным весом были значительно более выражены, чем для всех остальных телосложений.Такое явное неприятие избыточного веса можно объяснить распространенными в западных обществах стереотипами, которые связывают ожирение с ленивостью или менее компетентностью, а также стигматизацией женщин и мужчин с избыточным весом (Hilbert et al., 2008; Puhl and Heuer, 2009). Соответственно, женщины и мужчины оценили полноту тела как наиболее непривлекательную. Кроме того, идентификация с избыточным весом может активировать схемы тела (Williamson et al., 2004), согласно которым иметь избыточный вес самому будет ужасно, что может привести к большему страху, отталкиваемым эмоциональным реакциям и, как следствие, более жесткой оценке тела (Voges et al. ., 2017).

В отличие от тела с избыточным весом, мужчины продемонстрировали двойные стандарты в отношении валентности, привлекательности тела и мышечной массы для тела, оцененного как наиболее привлекательное, т. Е. Атлетическое тело, которое в основном соответствует идеальному телосложению мужчин (Crossley и др., 2012). Отождествление с привлекательным спортивным телом может активировать схемы тела, согласно которым наличие такого тела было бы полезным, например, для выбора партнера (Hönekopp et al., 2007), что привело бы к более положительным оценкам этого тела.Для худого тела мужчины оценивали меньшую валентность, меньше жира и меньшую мышечную массу для своего лица по сравнению с другим лицом, что могло быть вызвано схемой тела, согласно которой тело слишком «травянистое», чтобы быть привлекательным и желанным. Кроме того, для тел с собственным лицом, по сравнению с другим лицом, мужчины оценивали меньшую валентность, меньшую привлекательность тела и большее количество жировых отложений в случае тела со средним весом и меньшую привлекательность тела и большую мышечную массу в случае гипермышечного тела. тело. Это может быть связано со схемой тела, согласно которой тело со средним весом недостаточно тренировано, а сверхмышечное тело демонстрирует слишком большую мышечную массу.Эти тела кажутся более приемлемыми для других людей и менее приемлемыми для себя. В отличие от мужчин, женщины не демонстрировали значительного корыстного двойного стандарта в отношении тела, которое они считали наиболее привлекательным, то есть тела со средним весом. Помимо двойных стандартов в отношении избыточного веса, о которых говорилось выше, женщины испытывали меньше положительных эмоций в отношении спортивного и сверхмышечного тела и оценивали спортивное тело как менее привлекательное, когда им показывали собственное лицо. Подобно мужчинам, схемы тела, согласно которым эти мускулистые тела нежелательны для вас, могут вызвать более негативную реакцию на собственном лице.

Для интерпретации этих результатов было бы полезно использовать результаты исследования самооценки в психологии личности. Например, было обнаружено, что в отношении чрезвычайно желательных или нежелательных черт желательность оказывает большее влияние на самооценку, чем на оценки других (Джон и Робинс, 1993). Напротив, нейтральные черты характера менее подвержены влиянию личности оцениваемого (Джон и Робинс, 1993). Таким образом, могло случиться так, что наши участники оценивали стимулы тела более экстремальным образом, когда стимулы были связаны с самими собой (как индуцированные их собственным лицом) и когда они были очень желательными или очень нежелательными.В настоящем исследовании женщины и мужчины испытывали большее возбуждение, когда их собственное лицо было представлено, по сравнению с другим лицом, что подчеркивает более высокую мотивационную значимость информации, связанной с самими собой, по сравнению с информацией о других людях (Bradley et al., 2001). В частности, мужчины более негативно оценивали неидеальные тела, когда они были связаны с собой, и «идеальное» спортивное тело более положительно, когда они были связаны с собой. Женщины оценивали «отрицательное» тело с избыточным весом как более отрицательное, когда оно было связано с самими собой, в то время как на них, похоже, меньше влияла идентичность по отношению к другим телам.

Соображения, полученные в результате исследования «толстых разговоров», могут помочь объяснить, почему женщины и мужчины по-разному применяют двойные стандарты. Исследования показали, что женщины чаще, чем мужчины, болтают о массе, то есть они чаще говорят в группах о неудовлетворенности своим телом (Martz et al., 2009). Кроме того, они чувствуют большее давление, чем мужчины, в большей степени склонны к разговору о толстых телах, в то время как мужчины сообщают о большем давлении, заставляющем их вести позитивный и самоуверенный телесный разговор (Martz et al., 2009). Было высказано предположение, что для женщин важно выглядеть дружелюбными и приятными и подчеркивать сходство в группах, чтобы способствовать гармонии и положительным эмоциям в группе (Britton et al., 2006). Таким образом, женщины могут воздерживаться от оценки себя лучше других женщин, чтобы не выглядеть эгоистичными или тщеславными. Это согласуется с нашим выводом о том, что женщины не оценивают тела более позитивно, когда им показывают собственное лицо. С другой стороны, поскольку женщины в нашей выборке имели средний вес и низкий уровень патологии питания и неудовлетворенности телом, они могут не оценивать тела более критически в целом, когда им показывают собственное лицо.Напротив, было обнаружено, что женщины с диагнозом расстройства пищевого поведения в целом демонстрировали более выраженные и более самоуничижительные двойные стандарты, чем женщины без диагноза расстройства пищевого поведения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без расстройства пищевого поведения могут быть в основном справедливыми при оценке женского тела, в то время как женщины с патологией пищевого поведения очень самоуничижительны. Мужчины, как упоминалось выше, испытывают большее давление, заставляя их вести позитивный и самоуверенный телесный разговор, и их телесный разговор чаще бывает положительным, чем у женщин (Martz et al., 2009; Engeln et al., 2013). В отличие от женщин, мужские стереотипы, призывающие мужчин быть гордыми, сильными, доминирующими и успешными (Moss-Racusin et al., 2010), могут помочь мужчинам оценивать свое собственное тело как лучшее, чем тела других, если они считают, что тело соответствует идеалу и, таким образом, позволяет им продвигать себя.

В нашей выборке мужчины меньше сообщали о патологии питания и неудовлетворенности своим телом, чем женщины, что согласуется с предыдущими исследованиями (Stanford and Lemberg, 2012).Поскольку мужчины не оценивали каждое телосложение более позитивно или как более привлекательное, когда тело было представлено с их собственным лицом, не похоже, что мужчины обычно видят свое тело «через розовые очки». Более того, похоже, что мужчин не волнует, как выглядит их собственное тело; скорее, они, кажется, отвергают образ неидеального тела и ценят образ идеального тела. В отличие от женщин, мужчины, по-видимому, обладают тем преимуществом, что могут эгоистично оценивать, желательна ли какая-либо черта: если они считают, что тело очень желательно, они оценивают его более позитивно, когда оно принадлежит им, чем когда он принадлежит кому-то другому.Это согласуется с исследованиями, показывающими, что мужчины оценивают свой интеллект как выше среднего, тогда как женщины считают себя средним интеллектом (Cooper et al., 2018). Такая гендерная разница в самоусовершенствовании может способствовать гендерным различиям в оценках как интеллекта, так и неудовлетворенности телом. Однако возможно, что женщины не улучшают себя в отношении черт, которые нормативно принимаются как слабость у женщин, например, что женщины нормативно недовольны своим собственным телом (Matthiasdottir et al., 2012), но они способны к самосовершенствованию в отношении черт, которые стереотипно сильно выражены и важны для женщин, таких как чувствительность и забота (Prentice and Carranza, 2002). В будущих исследованиях следует изучить, на какие когнитивные процессы, помимо оценок тела и интеллекта, влияет идентичность у женщин и мужчин.

Корреляционный анализ показал, что чем выше степень неудовлетворенности своим телом у женщин, тем менее корыстными были двойные стандарты валентности для тела с избыточным весом и привлекательности тела для тела со средним весом.Эти результаты предполагают, что чем выше степень неудовлетворенности телом, тем выше степень самоуничижения двойных стандартов у женщин, что согласуется с данными, полученными у женщин с диагнозом расстройство пищевого поведения, которые демонстрируют высокую степень неудовлетворенности телом, а также было обнаружено, что демонстрируют самоуничижительные двойные стандарты (Voges et al., 2018). Возможно, что женщины со средним весом с более высокой степенью неудовлетворенности телом отвергают жировые отложения для себя в большей степени, чем женщины со средним весом с более низкой степенью неудовлетворенности телом (Cafri et al., 2005), поскольку они больше обесценивают тела со средним и избыточным весом, если тела связаны с самими собой. Напротив, поскольку жировые отложения минимальны у худых, атлетичных и гипермышечных тел, отказ от жировых отложений может иметь меньшее влияние на рейтинги этих тел. Однако дальнейших корреляций или ассоциаций неудовлетворенности телом и двойных стандартов у мужчин обнаружено не было. Это можно объяснить тем фактом, что в нашей выборке женщины, как и мужчины, имели очень низкий уровень неудовлетворенности телом и низкую дисперсию.Чтобы проанализировать, как неудовлетворенность телом влияет на применение двойных стандартов к мужчинам и женщинам, в будущих исследованиях можно будет изучить дополнительные образцы с более высоким уровнем неудовлетворенности телом и более высокой дисперсией.

Следует упомянуть некоторые ограничения настоящего исследования. Женщины и мужчины различались по возрасту, ИМТ, патологии питания и неудовлетворенности телом. Поэтому мы повторили анализ с этими ковариатами и добавили результаты в качестве дополнительных материалов. Анализ показал, что большинство результатов осталось стабильным, но некоторые эффекты изменились.Чтобы интерпретировать эти результаты, важно отличать ожидаемые от неожиданных групповых различий. Групповая разница в возрасте между мужчинами и женщинами не ожидалась и могла рассматриваться как случайный эффект выборки. Эффекты ковариационного анализа с возрастом существенно не отличались от результатов анализа без возраста в качестве ковариаты. Напротив, значения и групповые различия ИМТ, патологии питания и неудовлетворенности телом, встречающиеся в настоящем исследовании, были ожидаемыми, поскольку эти переменные связаны с группирующей переменной пола, т.е.е., мужчины обычно имеют более высокий ИМТ и более низкую патологию пищевого поведения и неудовлетворенность телом, чем женщины (Ode et al., 2007; Luce et al., 2008; Quick and Byrd-Bredbenner, 2013; Nevill and Metsios, 2015; Smith et al. ., 2017). Таким образом, ковариационный анализ не только удаляет дисперсию ковариаты, но и дисперсию группирующей переменной пола. Таким образом, ковариационный анализ не приводит к «чистому» эффекту пола, но систематически искажает гендерную переменную (Miller and Chapman, 2001). Следуя этой рациональной схеме и несмотря на небольшие изменения в значимых эффектах при введении этих ковариат (см. Дополнительные материалы), мы решили сосредоточиться на результатах без этих ковариационных анализов в статье, чтобы сделать выводы относительно фактических гендерных различий в оценке тела в популяции молодых женщин и мужчин можно нарисовать.Кроме того, чтобы исключить идиосинкразические различия между телами и создать в основном когерентные стимулы лиц и тел, мы использовали стимулы тела, которые были сгенерированы компьютерным программным обеспечением. Следовательно, участники могли воспринимать стимулы как искусственные. Однако, поскольку обе группы оценили когерентность стимулов как одинаково умеренную, возможное снижение экологической значимости, по крайней мере, будет одинаковым между двумя группами. Кроме того, поскольку мы набирали только молодых взрослых женщин и мужчин, результаты не могут быть распространены на пожилых или молодых людей.Этот вопрос может быть особенно важным, учитывая, что образ тела меняется на протяжении жизни (Tiggemann, 2004).

Это первое исследование, в котором изучаются двойные стандарты при оценке тела у мужчин и сравниваются эти двойные стандарты с теми, которые применяются женщинами. Мужчины более негативно оценивают тела с умеренной или низкой привлекательностью, а идеальное тело — более позитивно, когда тела представлены с их собственным лицом по сравнению с лицом другого человека. Напротив, на женщин меньше влияет идентичность, и они в основном оценивают их справедливо, за исключением избыточного веса, что привело к нескольким самоуничижительным двойным стандартам для обоих полов.Таким образом, мы приходим к выводу, что для исследования образа тела может быть полезно рассмотреть «предвзятость идентичности» в теории образа тела (Williamson et al., 2004) в дополнение к уже существующим предубеждениям (например, предвзятость внимания, предвзятость интерпретации, предвзятость памяти. ) (Voges et al., 2017). Сигналы, указывающие на самооценку (например, лица в настоящем исследовании), могут активировать определенные схемы тела, связанные с самим собой, которые влияют на рейтинг тела. Это может привести к появлению двойных стандартов, которые подтверждают схемы тела, связанные с самим собой, и может быть дополнительным фактором, поддерживающим образ тела женщин и мужчин.Женские и мужские стереотипы могут повлиять на эти процессы, что приведет к гендерным различиям в применении двойных стандартов при оценке тела. По сравнению с женщинами, мужчинам может быть выгодно, если они смогут самостоятельно улучшать желаемые качества, повышая свою самооценку и удовлетворение телом.

Доступность данных

Наборы данных для этой рукописи не являются общедоступными, поскольку местный комитет по этике Оснабрюкского университета постановил, что данные не должны передаваться третьим лицам.Таким образом, обмен данными не применим к этой статье.

Авторские взносы

MV спланировала и провела исследование, проанализировала данные и написала первый вариант рукописи. C-MG, MW, AH и SV внесли свой вклад в концепцию и дизайн исследования. MV, BS и MW были задействованы в разработке процедуры манипулирования стимулами. Все авторы участвовали в составлении рукописи, прочитали и одобрили представленную версию.

Финансирование

Авторы заявляют, что они не получали финансирования для проведения исследования.Мы благодарим Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG) и Фонд публикаций открытого доступа Оснабрюкского университета за поддержку публикации статьи.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https: // www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00544/full#supplementary-material

Сокращения

балл DS, двойной стандарт.

Список литературы

Эбботт Б. Д. и Барбер Б. Л. (2010). Воплощенный образ: гендерные различия в функциональном и эстетическом образе тела австралийских подростков. Body Image 7, 22–31. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2009.10.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Алгарс, М., Santtila, P., Varjonen, M., Witting, K., Johansson, A., Jern, P., et al. (2009). Тело взрослого: как возраст, пол и индекс массы тела связаны с образом тела. J. Исцеление от старения. 21, 1112–1132. DOI: 10.1177 / 0898264309348023

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Арбор, К. П., и Мартин Гинис, К. А. (2006). Влияние просмотра мускулистых и сверхмышечных изображений в СМИ на неудовлетворенность мускулами и телом у молодых мужчин. Body Image 3, 153–161.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2006.03.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брэдли М. М., Кодиспоти М., Сабатинелли Д. и Ланг П. Дж. (2001). Эмоции и мотивация II: половые различия в обработке изображений. Эмоция 1, 300–319. DOI: 10.1037 / 1528-3542.1.3.300

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бриттон, Л. Э., Марц, Д. М., Баззини, Д. Г., Куртин, Л. А., и Леа Шомб, А. (2006). Толстые разговоры и самопрезентация образа тела: есть ли у женщин социальная норма самоуничижения? Body Image 3, 247–254.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2006.05.006

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Буккианери М. М., Арикиан А. Дж., Ханнан П. Дж., Айзенберг М. Э. и Ноймарк-Штайнер Д. (2013). Неудовлетворенность телом от подросткового возраста до молодой взрослой жизни: результаты 10-летнего лонгитюдного исследования. Body Image 10, 1–7. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Буоте, В. М., Уилсон, А. Э., Страхан, Э. Дж., Газзола, С. Б., и Паппс, Ф. (2011). Установка планки: расходящиеся социокультурные нормы в отношении идеальной внешности женщин и мужчин в реальных условиях. Body Image 8, 322–334. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2011.06.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кафри, Дж., Ямия, Ю., Бранник, М., и Томпсон, Дж. К. (2005). Влияние социокультурных факторов на образ тела: метаанализ. Clin. Psychol. Sci. Практик. 12, 421–433.DOI: 10.1093 / clipsy / bpi053

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чо, А., и Ли, Дж. Х. (2013). Уровни неудовлетворенности телом и гендерные различия в предвзятости внимания к идеализированным телам. Body Image 10, 95–102. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Купер К. М., Криг А. и Браунелл С. Э. (2018). Кто считает их умнее? Изучение влияния характеристик студента на академическую самооценку студента по физиологии. Adv. Physiol. Educ. 42, 200–208. DOI: 10.1152 / Advan.00085.2017

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Cordes, M., Vocks, S., Düsing, R., and Waldorf, M. (2017). Влияние воздействия на себя и других тел на имидж государственного тела и негативные эмоции у тренирующихся с отягощениями мужчин. Body Image 21, 57–65. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2017.02.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроссли, К.Л., Корнелиссен П. Л. и Тови М. Дж. (2012). Что такое привлекательное тело? Использование интерактивной программы 3D для создания идеального тела для вас и вашего партнера. PLoS One 7: e50601. DOI: 10.1371 / journal.pone.0050601

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дитмар, Х., Ллойд, Б., Дуган, С., Холливелл, Э., Джейкобс, Н., и Крамер, Х. (2000). «Красивое тело»: изображения идеального тела английскими подростками. Половые роли 42, 887–915. DOI: 10.1023 / А: 1007050517432

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Fairburn, C.G., и Cooper, Z. (1993). «Исследование расстройства пищевого поведения», в Переедание: природа, оценка и лечение , 12-е изд., Редакторы К. Г. Фэйрберн и Г. Т. Уилсон (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд), 317–360.

Google Scholar

Фейнголд А. и Маццелла Р. (1998). Гендерные различия в образе тела увеличиваются. Psychol. Sci. 9, 190–195. DOI: 10.1111 / 1467-9280.00036

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Финукейн, М. М., Стивенс, Г. А., Коуэн, М. Дж., Данаи, Г., Лин, Дж. К., Пасиорек, К. Дж. И др. (2011). Национальные, региональные и глобальные тенденции индекса массы тела с 1980 года: систематический анализ обследований состояния здоровья и эпидемиологических исследований с участием 960 стран-лет и 9–1 миллиона участников. Ланцет 377, 557–567. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (10) 62037-5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фредриксон, Б.Л., Робертс Т.-А. (1997). Теория объективации: к пониманию жизненного опыта женщин и рисков для психического здоровья. Psychol. Женщины Q. 21, 173–206. DOI: 10.1111 / j.1471-6402.1997.tb00108.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхам А. (2001). Самооценка интеллекта: культура и гендерные различия в себе и другие оценки как общего (g), так и множественного интеллекта. чел. Индивидуальный. Dif. 31, 1381–1405. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (00) 00232-4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Галиото, Р., и Кроутер, Дж. Х. (2013). Влияние воздействия стройных и мускулистых образов на неудовлетворенность мужского тела. Body Image 10, 566–573. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2013.07.009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарнер, Д. М. (1991). Опись расстройств пищевого поведения 2: Профессиональное руководство. Одесса, Флорида: Ресурсы для психологической оценки.

Google Scholar

Грабе С., Уорд Л. М. и Хайд Дж. С. (2008). Роль СМИ в проблемах образа тела среди женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Psychol. Бык. 134, 460–476. DOI: 10.1037 / 0033-2909.134.3.460

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гроссбард, Дж. Р., Соседи, К., Лаример, М. Э. (2011). Воспринимаемые нормы худобы и мускулистости среди студентов колледжей: чего на самом деле хотят мужчины и женщины? Ешьте. Behav. 12, 192–199. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2011.04.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гильберт, А., Риф, В., и Брелер, Э. (2008). Стигматизирующее отношение к ожирению в репрезентативной выборке населения. Ожирение 16, 1529–1534. DOI: 10.1038 / oby.2008.263

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гильберт А., Тушен-Каффье Б. (2016). Опросник для обследования расстройств пищевого поведения: Deutschsprachige Übersetzung [Опросник для обследования расстройств пищевого поведения: немецкая версия] , 2-е изд. Тюбинген: dgvt-Verlag.

Google Scholar

Hönekopp, J., Рудольф, У., Байер, Л., Либерт, А., и Мюллер, К. (2007). Физическая привлекательность лица и тела как показатели физической подготовленности мужчин. Evol. Гм. Behav. 28, 106–111. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2006.09.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джон О. П. и Робинс Р. У. (1993). Детерминанты межсудейского соглашения о личностных качествах: большая пятерка сфер, наблюдаемость, оценка и уникальная перспектива личности. J. Pers. 61, 521–551. DOI: 10.1111 / j.1467-6494.1993.tb00781.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каразия, Б. Т., и Кроутер, Дж. Х. (2009). Сравнение социального тела и интернализация: посредники социальных влияний на недовольство мужским телом, ориентированное на мускулистость. Body Image 6, 105–112. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.12.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каразся Б. Т., Мурнен С. К., и Тылка, Т. Л. (2017). Меняется ли неудовлетворенность телом с течением времени — кросс-темпоральный метаанализ. Psychol. Бык. 143, 293–320. DOI: 10.1037 / bul0000081

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кески-Рахконен, А., Мустелин, Л. (2016). Эпидемиология расстройств пищевого поведения в Европе: распространенность, заболеваемость, сопутствующие заболевания, течение, последствия и факторы риска. Curr. Opin. Психиатрия 29, 372–377. DOI: 10.1097 / YCO.0000000000000274

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кнаусс, К., Пакстон, С. Дж., И Алсакер, Ф. Д. (2007). Отношения между неудовлетворенностью телом, интернализацией идеала медиа-тела и воспринимаемым давлением со стороны СМИ у девочек и мальчиков-подростков. Body Image 4, 353–360. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2007.06.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Kromeyer-Hauschild, K., Wabitsch, M., Kunze, D., Geller, F., Geiß, H.C., Hesse, V., et al. (2001). Perzentile für den Body-Mass-Index für das Kindes- und Jugendalter unter Heranziehung verschiedener deutscher Stichproben [процентили ИМТ для детей и подростков с учетом нескольких немецких выборок]. Monatsschr. Kinderheilkd. 149, 807–818. DOI: 10.1007 / s001120170107

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ло, К., и Лабре, М. П. (2002). Культурные стандарты привлекательности: 30-летний взгляд на изменения мужских образов в журналах. Журнал. Mass Commun. Q. 79, 697–711. DOI: 10.1177 / 107769

70

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лимон, С. К., Милагрос, К. Р., Запка, Дж., Борг, А., и Андерсен, В. (2009).Вклад восприятия веса в попытки похудания: различия по индексу массы тела и полу. Body Image 6, 90–96. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.11.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Люс, К. Х., Кроутер, Дж. Х. и Поул, М. (2008). Опросник для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студенток. Внутр. J. Eat. Разногласия. 41, 273–276. DOI: 10.1002 / eat.20504

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Марц, Д.М., Петров А.Б., Куртин Л. и Баззини Д.Г. (2009). Гендерные различия в толстом разговоре среди взрослых американцев: результаты исследования психологии размера. Половые роли 61, 34–41. DOI: 10.1007 / s11199-009-9587-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маттиасдоттир, Э., Йонссон, С. Х., и Кристьянссон, А. Л. (2012). Недовольство массой тела взрослого исландского населения: нормативное недовольство? евро. J. Public Health 22, 116–121. DOI: 10.1093 / eurpub / ckq178

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКейб М. П. и Риччиарделли Л. А. (2004). Неудовлетворенность образом тела среди мужчин на протяжении всей жизни: обзор прошлой литературы. J. Psychosom. Res 56, 675–685. DOI: 10.1016 / S0022-3999 (03) 00129-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКрири, Д. Р., и Садава, С. В. (2001). Гендерные различия во взаимоотношениях между воспринимаемой привлекательностью, удовлетворенностью жизнью и здоровьем взрослых в зависимости от индекса массы тела и предполагаемого веса. Psychol. Men Masc. 2, 108–116. DOI: 10.1037 / 1524-9220.2.2.108

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Миллер, Г. А., Чепмен, Дж. П. (2001). Непонимание анализа ковариации. J. Abnorm. Psychol. 110, 40–48. DOI: 10.1037 / 0021-843X.110.1.40

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Майнир, М., и Парк, Д. К. (2004). База данных продолжительности жизни лицевых стимулов взрослых. Behav. Res. Методы. Instrum. Comput. 36, 630–633.DOI: 10.3758 / BF03206543

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мосс-Ракусин, К. А., Фелан, Дж. Э., и Рудман, Л. А. (2010). Когда мужчины нарушают гендерные правила: несоответствие статуса и негативная реакция на скромных мужчин. Psychol. Men Masc. 11, 140–151. DOI: 10.1037 / a0018093

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Невилл, А. М., Мециос, Г. С. (2015). Необходимость переопределения точек отсечения индекса массы тела с учетом возраста и пола для определения избыточной массы тела и ожирения. Nutr. Диабет 5, e186. DOI: 10.1038 / nutd.2015.36

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оде, Дж. Дж., Пиварник, Дж. М., Ривз, М. Дж., И Кноус, Дж. Л. (2007). Индекс массы тела как предиктор процента жира у спортсменов колледжей и не спортсменов. Med. Sci. Спортивные упражнения. 39, 403–409. DOI: 10.1249 / 01.mss.0000247008.19127.3e

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оуэнс, Т.Э., Аллен, М.Д., и Спенглер, Д. Л. (2010). ФМРТ-исследование самоанализа об образе тела: половые различия. чел. Индивидуальный. Dif. 48, 849–854. DOI: 10.1016 / j.paid.2010.02.012

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пол, Т., и Тиль, А. (2005). Опись расстройств пищевого поведения-2 (EDI-2): Немецкая версия. Геттинген: Hogrefe.

Google Scholar

Поуп, Х. Г., Оливардия, Р., Грубер, А., и Боровецки, Дж. (1999). Эволюция идеалов мужского тела через игрушки. Внутр. J. Eat. Разногласия. 26, 65–72. DOI: 10.1002 / (SICI) 1098-108X (199907) 26

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Прентис, Д. А., и Карранса, Э. (2002). Какими должны быть женщины и мужчины, чего не должно быть, разрешено и не должно быть: содержание предписывающих гендерных стереотипов. Psychol. Женщины Q. 26, 269–281. DOI: 10.1111 / 1471-6402.t01-1-00066

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Квик, В.М., и Берд-Бредбеннер, К. (2013). Анкета для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студентов колледжей в США. Ешьте. Расстройство веса. 18, 29–35. DOI: 10.1007 / s40519-013-0015-1

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Реас Д. Л., Оверос М. и Ойвинд Р. (2012). Нормы опросника для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q) среди мужчин старших классов и университетов. Ешьте. Разногласия. 20, 437–443. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715523

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Риджуэй, Р.Т., и Тылка, Т. Л. (2005). Представления студентов колледжа об идеальном строении и фигуре. Psychol. Мужская мужественность 6, 209–220. DOI: 10.1037 / 1524-9220.6.3.209

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шрайвер Л. Х., Харрист А. В., Пейдж М., Хаббс-Тейт Л., Моултон М. и Топхэм Г. (2013). Различия в оценке тела в зависимости от веса, пола и физической активности среди детей младшего школьного возраста. Body Image 10, 78–84. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.10.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смит, К. Э., Мейсон, Т. Б., Мюррей, С. Б., Гриффитс, С., Леонард, Р. К., Веттернек, К. Т. и др. (2017). Мужские клинические нормы и половые различия в Опроснике расстройств пищевого поведения (EDI) и опросном листе для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q). Внутр. J. Eat. Разногласия. 50, 769–775. DOI: 10.1002 / eat.22716

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смолак, Л., и Мурнен, С. К. (2008). Стремление к стройности: оценка и отношение к полу, гендерной роли и объективации. Body Image 5, 251–260. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.03.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стэнфорд, С. К., Лемберг, Р. (2012). Клиническое сравнение мужчин и женщин по списку расстройств пищевого поведения-3 (EDI-3) и оценке расстройств пищевого поведения для мужчин (EDAM). Ешьте. Разногласия. 20, 379–394. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715516

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Voges, M. M., Giabbiconi, C.-M., Schöne, B., Braks, K., Huber, T. J., Waldorf, M., et al. (2018). Двойные стандарты в оценке тела? Как отождествление со стимулом тела влияет на рейтинг женщин с нервной анорексией и нервной булимией. Внутр. J. Eat. Разногласия. 51, 1223–1232. DOI: 10.1002 / eat.22967

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фогес, М. М., Giabbiconi, C.-M., Schöne, B., Waldorf, M., Hartmann, A.S, and Vocks, S. (2017). Двойные стандарты в оценке тела? Влияние идентификации со стимулами тела на оценки привлекательности, жировой прослойки и мышечной массы. Ешьте. Вес Disord doi: 10.1007 / s40519-017-0450-5 [Epub перед печатью].

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уильямсон, Д. А., Уайт, М. А., Йорк-Кроу, Э., и Стюарт, Т. М. (2004). Когнитивно-поведенческие теории расстройств пищевого поведения. Behav. Модиф. 28, 711–738. DOI: 10.1177 / 0145445503259853

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

границ | Мышцы и средства массовой информации: естественный эксперимент с участием различных культур в мужском теле Image

Введение

Считается, что зачастую нереалистичные стандарты внешнего вида, распространяемые в западных СМИ, влияют на идеалы человеческого тела. «Идеальные» женщины изображаются «худыми с пышными формами», с небольшой массой тела, но полной грудью (Harrison, 2003), в то время как «идеальные» мужчины имеют тела с «проработанными» мышцами и V-образным торсом (Edwards et al., 2014). Как корреляционные, так и экспериментальные исследования показали, что даже относительно непродолжительное знакомство с идеалами тела в СМИ может пагубно сказаться на имидже тела женщины (Grabe et al., 2008). Менее убедительные данные свидетельствуют о том, что воздействие средств массовой информации также связано с негативным воздействием на образ мужского тела (Blond, 2008; Hausenblas et al., 2013) аналогичным, но не идентичным образом (Barlett et al., 2008; Tamplin et al., 2018) .

По мере того, как СМИ становятся все более распространенными, а западные стандарты внешнего вида транслируются среди людей по всему миру, потребность в исследованиях, которые измеряют влияние СМИ на образ тела и благополучие за пределами белых, западных демографических групп, становится все более насущной.Исследования показывают, что даже среди не-СТРАННЫХ (то есть западных, образованных, индустриальных, богатых, демократических; см. Henrich et al., 2010) групп населения, относительно недавно знакомых с западными СМИ, потребление телевидения ассоциируется с идеалами более стройного женского тела среди обоих мужчин. и женщин (Jucker et al., 2017; Thornborrow et al., 2018; Boothroyd et al., 2019), а также с расстройствами пищевого поведения среди женщин (Becker et al., 2002) и диетическим поведением (Boothroyd et al., 2016). В то время как несколько исследований изучали влияние СМИ на образ тела мужчин за пределами СТРАННОЙ демографии (Эдвардс и др., 2014), скудные данные свидетельствуют о том, что мужчины в группах населения, не относящихся к СТРАНАМ, также начинают стремиться к идеальному мышечному типу телосложения (Holmqvist and Frisén, 2010) и испытывают проблемы с изображением тела (Ricciardelli et al., 2007a; Xu et al., 2010).

Хроническое насыщение физической и социокультурной среды средствами массовой информации означает, что такие идеализированные тела увеличивают «визуальную диету» людей и становятся нормализованными (Boothroyd et al., 2012; Smirles and Lin, 2018). Хотя не каждый человек, который сталкивается с идеалами внешнего вида СМИ, испытает негативные последствия, те, кто когнитивно принимает эти идеалы тела, могут подвергаться большему риску, чем те, кто этого не делает (Nouri et al., 2011). Это принятие и стремление к внешнему, социально сконструированному стандарту внешнего вида известно как интернализация (Thompson and Heinberg, 1999). Хотя существует множество доказательств того, что среди девочек и женщин усвоение телесных идеалов в СМИ связано с пагубным воздействием на имидж тела и благополучие (Grabe et al., 2008), среди мужчин имеется меньше доказательств такой взаимосвязи. Более того, способствующие факторы, пути и результаты, по-видимому, более разнообразны и менее понятны (Edwards et al., 2014).

Поскольку идеал общественного тела для женщин основан на достижении и поддержании низкой массы тела, неудовлетворенность женским телом чаще всего связана со стремлением к похуданию (хотя и не всегда, см. Cramblitt and Pritchard, 2013). И наоборот, социальное идеальное тело для мужчин требует развитой мускулатуры (особенно верхней части тела) и худощавости для создания V-образного торса. Как следствие, проблемы с телом мужчин в основном связаны со стремлением к мускулистости (Эдвардс и др., 2014), хотя может иметь место и стремление к похуданию (Pritchard and Cramblitt, 2014). Исследования показывают, что мужчины и мальчики-подростки все чаще испытывают давление, чтобы соответствовать «идеальному мускулистому» типу телосложения (Ricciardelli et al., 2007b; Waling, 2017). В Соединенных Штатах 60% мальчиков-подростков сообщили о том, что они участвуют в поведении, направленном на наращивание мышечной массы (Eisenberg et al., 2012). Кроме того, данные свидетельствуют о том, что при клинических диагнозах случаи экстремального наращивания мышечной массы поведения становятся столь же распространенными среди молодых мужчин, как и поведение строгого контроля веса и очищения среди молодых женщин (Murray et al., 2016; Каразия и др., 2017; Lavender et al., 2017).

Стремление к мускулистости

Стремление к мускулистости можно определить как когнитивное напряжение между восприятием человеком своего тела как недостаточно мускулистого и внешним, обычно созданным культурой мышечным идеалом, которого, по их мнению, необходимо достичь (Colman, 2015). Ряд исследований выявили связи стремления к мускулистости с фактическим освещением в СМИ и с интернализацией СМИ (Daniel and Bridges, 2010; Cramblitt and Pritchard, 2013; Pritchard and Cramblitt, 2014).Однако, хотя интернализация в этих исследованиях в значительной степени предсказывала стремление мужчин к мускулистости, отношения с фактическим освещением в СМИ были более слабыми. Это может быть связано с тем, как измерялось воздействие средств массовой информации, или может указывать на то, что другие источники общественного давления также играют роль в этих отношениях (Pritchard and Cramblitt, 2014). Например, идеальные мужские типы телосложения могут быть более распространены среди сверстников или «специализированных» групп, таких как спортсмены, чем в основных средствах массовой информации (Karazsia and Crowther, 2009).

Хотя несколько исследований показали, что стремление к мускулистости у мужчин связано с неудовлетворенностью телом и другими негативными психологическими последствиями, такими как низкая самооценка (Edwards et al., 2014; Girard et al., 2017), это не всегда кейс. Например, бодибилдеры или мужчины, которые регулярно тренируются, могут иметь высокую мускулатуру, но при этом физически близки к своему идеальному телу и поэтому могут не испытывать неудовлетворенности своим телом (Tylka, 2011). Однако важно отметить, что даже если неудовлетворенность телом отсутствует, есть убедительные доказательства того, что стремление к мускулистости связано с потенциально опасными поведенческими стратегиями изменения тела, включая тренировки с избыточным весом, употребление стероидов и нездоровое диетическое поведение (Edwards et al., 2014). Это предполагает, что стремление к мускулатуре качественно не то же самое, что стремление к похуданию, которое явно связано с неудовлетворенностью телом и беспорядочным питанием (McCreary and Sasse, 2000). В соответствии с этой гипотезой мужчины с расстройствами образа тела демонстрируют раскол между теми, кто стремится к похуданию, и теми, кто стремится увеличить мускулатуру (McCabe and Ricciardelli, 2004; Adams et al., 2005; Barlett et al., 2008).

Большинство исследований, изучающих стремление к мускулистости среди мужчин, включают выборку белых мужчин в западных популяциях (т.е., Австралия, США и Великобритания) (Ricciardelli et al., 2007b; Jung et al., 2010; Edwards et al., 2014). Ограниченное количество исследований, выборка которых проводилась вне этой демографической группы, дала неоднозначные результаты. В то время как китайские мужчины менее склонны ценить мускулистость, чем мужчины в США (Jung et al., 2010), другое исследование обнаружило меньшие различия между азиатскими американцами и европейскими американскими мужчинами (Cheng et al., 2016). В Соединенном Королевстве черные и азиатские мужчины сообщали о более высоком стремлении к мускулистости, чем белые мужчины (Свами, 2016).До сих пор из-за небольшого количества проведенных исследований не было выявлено согласованной закономерности, касающейся образа тела или стремления к мускулистости среди небелых мужчин в различных культурных условиях (Ricciardelli et al., 2007b).

Социокультурное влияние на образ тела мужчин

Большая часть исследований, посвященных социокультурному влиянию на образ тела, сосредоточена на средствах массовой информации, вероятно, потому, что в западных контекстах, где проводится большинство исследований, средства массовой информации являются основными носителями социальных стандартов внешнего вида.Однако исследования, проведенные в ряде стран, показывают, что другие социокультурные факторы, такие как друзья и семья, могут быть более значимыми факторами в формировании идеалов тела и влиянии на образ тела среди мальчиков и мужчин подросткового возраста (Karazsia and Crowther, 2009; Tylka, 2011; Stratton и др., 2015). Например, среди австралийских мальчиков-подростков комментарии отцов были в значительной степени связаны с их физическим поведением, а матери рассматривались как имеющие большее влияние на образ тела мальчиков, чем другие социокультурные факторы (Ricciardelli et al., 2000). Для турецких мальчиков-подростков комментарии сверстников-мужчин предсказывали важность внешнего вида, а отношение отцов влияло на их поведение, чтобы достичь идеального мускулистого тела (Dogan et al., 2018). Несколько других исследований показали, что мальчики чаще испытывают давление со стороны семьи, особенно в группах населения, не относящихся к СТРАНАМ (Mellor et al., 2008; McCabe et al., 2015).

Модель трехстороннего влияния (Thompson et al., 1999) особенно полезна для исследования предикторов результатов, связанных с изображением тела, в не-СТРАННЫХ условиях, где западные СМИ (и, следовательно, идеалы внешнего вида СМИ) могут не быть настолько распространенными или где культурные ценности традиционно передаются преимущественно через сверстников или членов семьи.Модель предполагает, что три основных социокультурных фактора, семья, сверстники и средства массовой информации, в значительной степени ответственны за передачу и поддержание стандартов и сообщений, связанных с внешностью. Такие социокультурные послания могут влиять на образ тела и поведение людей как прямо, так и косвенно через процессы сравнения внешности и интернализации. Модель использовалась для прогнозирования неудовлетворенности телом у детей (Rodgers et al., 2015), удовлетворенности весом и расстройства пищевого поведения у женщин (Markey, 2004), а также неудовлетворенности телом и поведения, направленного на усиление мускулатуры, у мужчин (Karazsia and Crowther, 2009; Tylka, 2011; Stratton et al., 2015; Girard et al., 2017). Тем не менее, трехсторонняя модель использовалась меньше в контекстах, не относящихся к СТРАНАМ, и исследования в основном были сосредоточены на женском населении.

Короче говоря, хотя все большее количество исследований демонстрирует взаимосвязь между стремлением к мускулистости и потенциально опасными поведенческими исходами среди мужчин (Edwards et al., 2014), в том числе среди небелых и не-WEIRD-популяций (Ricciardelli et al., 2007b), наше понимание социокультурных влияний, механизмов и задействованных путей далеко не полное.Как обсуждалось ранее, мало исследований посвящено изучению образа тела мужчин в группах населения, не относящихся к СТРАНАМ. Еще меньше исследований изучали этнические различия в образе тела и связанном с телом поведении среди таких групп населения: часто наблюдается тенденция к формированию «зонтичных» популяций в рамках одной страны (Свами, 2016). Даже в пределах предположительно гомогенизированных в культурном отношении западных стран идеалы тела и восприятие образа тела могут варьироваться в зависимости от этнических групп (Yanover, Thompson, 2010; Cheng et al., 2016; Swami, 2016).

Настоящее исследование

Настоящее исследование преследовало две основные цели: во-первых, мы исследовали идеалы мужского тела и образ тела в двух не-СТРАННЫХ, небелых популяциях, Уганде (Африка) и Никарагуа (Центральная Америка), и сравнили их с этнически разнообразной выборкой мужчины в Соединенном Королевстве. Во-вторых, мы исследовали, предсказывают ли освещение в СМИ и другие социокультурные факторы, включая этническую принадлежность, стремление к изменению мускулатуры и поведению наших участников.

Здесь мы приводим некоторый демографический контекст для Уганды и Никарагуа, во-первых, чтобы продемонстрировать, что популяции, из которых мы взяли наши образцы, не являются СТРАННЫМИ, а во-вторых, чтобы избежать приукрашивания культурных различий, которые не могут быть выражены с помощью национальности в качестве культурного индикатора. (Holmqvist and Frisén, 2010).

Уганда расположена в Восточной Африке, с населением около 34,6 миллиона человек. Средняя продолжительность жизни составляет 63,7 года, а возраст 55% населения моложе 18 лет (Статистическое бюро Уганды, 2014).Уганда — этнически разнообразная страна, состоящая из 56 различных племен. Примерно 17% коренных жителей принадлежат к ведущей этнической группе — Королевству Буганда. Хотя эти этнические группы говорят на разных языках, английский является официальным национальным языком Уганды. Что касается образования, то в 2014 году чистый коэффициент охвата образованием (NER) составил 81% на уровне начальной школы, 32% — на уровне средней школы и 7% — на уровне высшего или дополнительного образования. Со временем страна становится все более урбанизированной. Эта урбанизация отражается в формирующемся среднем классе населения, которое увеличивается более быстрыми темпами, чем общая численность населения Уганды, и развивает более «вестернизированный» образ жизни и мировоззрение (Ayoki, 2012).Индекс Джини Уганды составляет 39,5, 21,4% населения находится за чертой бедности, а валовой национальный доход на душу населения составляет примерно 2400 долларов США (World Factbook, 2019). В столице Уганды Кампале, где мы набрали участников для текущего исследования, 68,1% домохозяйств имеют телевизор, а 40,2% имеют доступ к Интернету (Статистическое бюро Уганды, 2014 г.), и вполне вероятно, что с тех пор эта статистика увеличилась. Кроме того, большинство участников из Уганды были наняты из производственной компании, сотрудники которой имеют доступ к Интернету в рабочее время.

Никарагуа расположена в Центральной Америке, и ее население составляет чуть более 6 миллионов человек. Более 48% населения моложе 25 лет, а ожидаемая продолжительность жизни составляет 73,5 года (World Factbook, 2019). Население этнически разнообразно, хотя подавляющее большинство идентифицирует себя как метисы (смешанные испанские европейцы и коренное население). К другим этническим группам относятся креолы и гарифуна, которые относятся к преимущественно чернокожим карибским и чернокожим африканцам по происхождению, а также мискиту, ульва и суму, которые относятся к коренным народам.Люди часто имеют смешанное происхождение, но обычно присоединяются к одной конкретной этнической группе. Хотя официальным языком является испанский, на побережье Карибского моря, где проводилось настоящее исследование, многие люди говорят на английском креольском и мискиту. Уровень образования в стране варьируется, но в целом низок по сравнению с западными странами: например, в нашем предыдущем исследовании в том же регионе Никарагуа средний год обучения составлял 6,9 года (Boothroyd et al., 2019). Почти 30% людей живут за чертой бедности (World Factbook, 2019).Индекс GINI для Никарагуа составляет 47,1, а валовой национальный доход на душу населения составляет около 5900 долларов США (World Factbook, 2019). На нашем полевом участке в сельской местности Никарагуа доступ к СМИ значительно варьировался в зависимости от местного электроснабжения. В то время как доступ к Интернету был теоретической возможностью в деревнях с телефонным сигналом, большинство людей не могли позволить себе смартфоны или компьютеры, поэтому телевидение было основным источником визуальных средств массовой информации для этого населения во время сбора данных (см. Boothroyd et al., 2016).

Наше исследование было направлено на решение следующих исследовательских вопросов:

У мужчин в этих трех странах схожие идеалы тела?

Очень мало исследований идеалов мужского тела проводилось среди африканских популяций, но, похоже, предпочтение отдается более крупным телам по сравнению с британскими (например, Furnham and Baguma, 1994; Tovée et al., 2006). Мужчины из Нигерии и Уганды также хотели иметь тело, подобное их собственному предполагаемому размеру тела или немного превышающее его (Maruf et al., 2012; Окоро и др., 2014). Предпочтения мускулистости более неоднозначны. Пастухи ариала в Кении хотели иметь более мускулистое тело (Campbell et al., 2005), а среди охотников-собирателей хадза более развитая верхняя часть тела была предиктором положительной репутации (Apicella, 2014). Напротив, мужчины из Ганы проявляли наименьшее стремление к мускулистости по сравнению с украинскими и американскими мужчинами (Frederick et al., 2007). В Никарагуа не сообщалось об исследованиях мужских тел, но исследование, проведенное на соседнем карибском острове Сент-Китс, не обнаружило различий в идеальном уровне жира и мускулистости мужчин по сравнению с мужчинами в Соединенных Штатах (Gray and Frederick, 2012).Настоящее исследование определит, демонстрируют ли мужчины в наших трех популяциях различия в своем идеальном мужском теле.

Есть ли различия в оценке мужского тела в целом по странам?

Предыдущие исследования показали, что у мужчин разных культурных и этнических групп могут быть различия в оценке своего тела (Ricciardelli et al., 2007b). Например, чернокожие и латиноамериканские мужчины в Соединенных Штатах выказывали меньше опасений по поводу своего собственного тела, чем их белые соотечественники (Fiske et al., 2014).Мы предположили, что мужчины из Уганды и Никарагуа ценят свое тело выше, чем мужчины в Соединенном Королевстве.

Отличается ли использование мужских СМИ и интернализация в разных странах?

Мы ожидали обнаружить существенные различия в потреблении телевидения в трех наших группах населения из-за различий в общем доступе к СМИ. Мы также постулировали, что интернализация СМИ будет отличаться: мужчины в Соединенном Королевстве демонстрируют более высокую интернализацию, чем мужчины из Уганды и Никарагуа.

Какие социокультурные факторы, в том числе СМИ и этническая принадлежность, предсказывают стремление к мускулатуре и, в свою очередь, предопределяют ли стремление к мускулатуре цели мужского тела?

Имеются данные о том, что помимо влияния СМИ, сверстники и семья также могут играть роль в стремлении к мускулистости (McCabe et al., 2015). Мы использовали трехстороннюю модель, чтобы проверить, предсказывают ли эти социокультурные влияния отношение и поведение в отношении мускулистости мужчин в наших трех странах. Кроме того, на основе предыдущего исследования, которое предполагает этнические различия в стремлении мужчин к мускулистости, мы также включили в модель этническую принадлежность участников.Хотя мы ожидали, что влияние СМИ и сверстников будет предсказывать стремление к мускулистости среди белых мужчин в Соединенном Королевстве, мы не сделали никаких априорных прогнозов относительно никарагуанских или угандийских мужчин.

Используя алгоритмы машинного обучения, мы также исследовали, могут ли, в свою очередь, ориентированные на мускулистость установки и поведение предсказывать вероятность того, что мужчины из разных этнических групп будут участвовать в поведении, изменяющем тело.

Материалы и методы

Участники

Никарагуа

Ведущий автор (TT) несколько лет работал в этом регионе над сопутствующим проектом, поэтому был хорошо знаком с людьми и местной культурой.Участники были привлечены к этому исследованию из уст в уста. В двух небольших общинах сначала обратились к лидерам общин, которые затем уведомили жителей о присутствии исследователя и пригласили их принять участие. В третьем более крупном сообществе участники были набраны и протестированы местным научным сотрудником-мужчиной, обученным TT. В общей сложности 95 мужчин в возрасте от 15 до 49 лет ( M, = 24,1 года, SD, = 7,86) были набраны из трех общин вокруг бассейна Жемчужной лагуны.В этом районе Никарагуа мужчина считается мужчиной, если он может работать и обеспечивать свою семью. Многие мужчины являются отцами и кормильцами задолго до 18 лет. Поэтому, как и в наших предыдущих исследованиях в Никарагуа (см. Boothroyd et al., 2016; Jucker et al., 2017; Thornborrow et al., 2018; Boothroyd et al., 2019) ), самоидентифицированным мужчинам в возрасте до 18 лет не препятствовали принять участие ( n = 10). Участники сами идентифицировали себя как принадлежащие к этническим группам мискиту ( N = 68), метисов ( N = 21) и креолов / гарифуна ( N = 6).Среднее количество лет обучения на очной форме обучения составило 8,9, в диапазоне от 0 до 16 лет ( SD, = 3,38). Все методы и процедуры, используемые в Никарагуа, были одобрены этическим комитетом факультета психологии Даремского университета, ссылка: 13/17.

Уганда

Соавтор С.М. из Уганды, сбор данных происходил в Кампале. Участники были набраны с использованием случайной выборки и посредством письменных приглашений, разосланных всем сотрудникам (включая уборщиков, сотрудников службы безопасности, рабочих цеха и руководство) крупной фармацевтической производственной компании.Выборка из Уганды состояла из 31 мужчины в возрасте от 22 до 45 лет ( M = 32,1 года, SD = 6,31), которые принадлежали к 16 различным этническим группам. Однако, поскольку эти этнические группы имеют общие ключевые характеристики (то есть чернокожее африканское происхождение и культуру) и все участники проживали в одной и той же городской среде, для целей нашего анализа мы называем эту выборку чернокожими африканцами. Участники закончили в среднем 15,1 года образования от 10 до 22 лет ( SD = 2.76).

Соединенное Королевство

Участники были набраны из числа сотрудников и студентов с использованием случайной выборки в Университете Линкольна и из общества в целом в Линкольне и Лестере. Всего было набрано 69 участников мужского пола в возрасте от 18 до 45 лет ( M = 27,5 лет, SD = 7,92). Почти две трети выборки ( N = 45) идентифицировали себя как белую этническую группу и чуть более трети ( N = 24) как чернокожую этническую группу.Подмножество чернокожих мужчин проживало в Соединенном Королевстве или аналогичной СТРАННОЙ стране в среднем 10,8 лет, от 2 до 30 лет ( SD, = 5,45). Количество лет обучения варьировалось от 6 до 28 лет по выборке ( M = 16,8 лет, SD = 3,34).

Меры

Демографическая информация, воздействие средств массовой информации и антропометрия

Участники сами сообщили о своем возрасте, национальности, этнической принадлежности, годах полного очного образования, смотрели ли они телевизор и, если да, то сколько часов они проводят за телевизором в среднем в неделю.В Соединенном Королевстве участники сообщили обо всех просматриваемых визуальных средствах массовой информации, включая телевидение, онлайн, Netflix и т. Д., Для расчета тела были измерены рост участников (см), вес (кг), окружность груди (см) и окружность талии (см). индекс массы (ИМТ; вес, разделенный на рост в квадрате) как показатель размера тела и отношение талии к груди (WCR; окружность талии в см, деленная на окружность груди в см) как мера формы верхней части тела.

Идеальное мужское тело

Шкала мужского ожирения и мускулатуры (MAMS) была создана и использовалась для конкретного определения воспринимаемого участниками уровня мускулистости их текущего тела и их идеального тела (см. Рисунок 1).Шкала состоит из десяти созданных компьютером, но реалистичных изображений этнически небелого мужчины, которые различаются только степенью ожирения или мускулатуры, при этом все остальные черты остаются идентичными. Тела были созданы в программном обеспечении для трехмерного моделирования фигур Daz Studio с использованием мужской модели Genesis 2 и морфов тела Genesis 2. На пяти изображениях тела увеличиваются в ожирении и представляют диапазон отношений WCR от 0,85 до 1,01, а на пяти изображениях увеличивается мускулистость и представлены отношения WCR между 0.65 и 0,80. Более низкие значения WCR представляют более «v-образный» торс. Хотя шкала была в первую очередь предназначена для измерения восприятия тела, относящегося к форме и мускулатуре тела, ее также можно использовать для оценки восприятия общего размера тела.

Рис. 1. Шкала ожирения и мускулатуры у мужчин (MAMS) Изображения на верхней панели отображают увеличение ожирения. Изображения на нижней панели отображают сопоставимое увеличение мышечной массы.

Общая оценка тела

Общая удовлетворенность мужчин своим телом измерялась с помощью Шкалы оценки тела-2 (BAS-2; Tylka and Wood-Barcalow, 2015).Эта 10-балльная шкала оценивается по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = никогда, 5 = всегда), причем более высокие общие или средние баллы означают более положительную общую оценку тела. Он использовался с женщинами и мужчинами как в западном, так и в незападном населении (Tiggemann, 2015; Góngora et al., 2020). Латинский испанский перевод шкалы был построен для никарагуанской части исследования. Эта версия с тех пор прошла валидацию (см. Góngora et al., 2020). Настоящий образец продемонстрировал отличную внутреннюю надежность (коэффициент Кронбаха α = 0.93).

Вера в СМИ

Вера в идеалы внешнего вида СМИ (интернализация) была измерена с помощью опросника «Социокультурное отношение к внешнему виду» -3 (SATAQ-3; Thompson et al., 2004). Шкала состоит из 30 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = категорически не согласен, 5 = полностью согласен). SATAQ-3 использовался в западных популяциях (Karazsia and Crowther, 2009; Sánchez-Carracedo et al., 2012) и в незападных популяциях (Becker et al., 2011; Chang et al., 2013).В Никарагуа мы также использовали проверенный испанский перевод анкеты (Sánchez-Carracedo et al., 2012). Поскольку на момент сбора данных журналов не было, а высказывания в негативной форме вызвали путаницу у наших сельских участников из Никарагуа, мы использовали модифицированную версию шкалы, которая не включала эти элементы. Участники из Соединенного Королевства и Уганды ответили на все 30 вопросов, но мы использовали только те же 18 вопросов, что и в модифицированной версии для анализа. Альфа Кронбаха для 18 пунктов текущей выборки была отличной (α = 0.90).

Стремление к мускулатуре

Мы использовали McCreary and Sasse (2000) Drive for Muscularity Scale (DMS) для измерения стремления к мускулатуре. Участники оценили 15 пунктов по 6-балльной шкале Лайкерта, где 1 = никогда и 6 = всегда. Существует две подшкалы, которые оценивают установочное стремление к увеличению мышечной массы (именуемое здесь DMSAtt) и участие в поведении, повышающем мускулистость (здесь именуемое DMSBeh). Мужчины, как правило, получают более высокие баллы по шкале, чем женщины, что подтверждает общие гендерные различия в выраженности мускулистого типа телосложения (Свами, 2016).В Никарагуа мы также использовали проверенный перевод анкеты на испанский язык (Sepulveda et al., 2015). Настоящий образец показал хорошую надежность (α = 0,86).

Цели тела

Мужчин спросили, пытаются ли они в настоящее время сбросить вес, не пытаются ли они изменить вес своего тела, пытаются набрать вес в целом или пытаются нарастить мышечную массу. Участникам было разрешено выбрать более одного варианта. Один участник из Никарагуа сказал, что хочет похудеть, но набрать мышечную массу.Поскольку это подразумевает стремление к мышечной мускулатуре, он был закодирован как «пытается нарастить мышцы».

Влияние семьи и сверстников

Два пункта из шкалы воспринимаемого социокультурного давления (PSPS; Rohde et al., 2017) использовались для оценки воспринимаемого давления со стороны друзей («Я заметил, что мои друзья настоятельно рекомендуют мне иметь мускулистое тело») и семьи (« Я заметил, что моя семья твердо настаивает на том, чтобы иметь мускулистое тело »). Участники ответили, используя 5-балльную рейтинговую шкалу Лайкерта, где 1 = никогда и 5 = всегда.Эти два материала были переведены на испанский язык ведущим автором (TT). Обратный перевод был сделан двуязычным колумбийским аспирантом, а затем проверен школьным учителем из Никарагуа на предмет пригодности для сельского населения Никарагуа.

Процедура

Аналогичный протокол использовался для сбора данных во всех трех странах. Участники находились индивидуально в тихой комнате с письменным столом. Никарагуанским участникам был предложен выбор на английском или испанском языках.В этой выборке 53,6% ( n = 51) участников были на испанском языке. Участники из Никарагуа младше 16 лет проходили тестирование в присутствии опекуна.

В Никарагуа и Уганде вся демографическая информация и информация в СМИ была предоставлена ​​участниками устно, тогда как в выборке из Соединенного Королевства эта информация была предоставлена ​​в виде письменного ответа. Во-первых, были проведены антропометрические измерения, участники попросили снять обувь и любую объемную одежду. Людям была предоставлена ​​возможность измерить свое собственное тело под руководством, если они того пожелали.Затем изображения MAMS были представлены на столе в случайном порядке в две строки по пять штук. Участников попросили выбрать изображение, наиболее близко напоминающее их текущее тело, а затем желаемое тело. Затем участники ответили на следующие анкеты: SATAQ-3, PSPS, BAS-2 и DMS. Все анкеты были предоставлены на английском языке в Соединенном Королевстве и Уганде. В Никарагуа участникам был предоставлен выбор на английском или испанском языках. Весь процесс сбора данных занял от 30 до 45 минут на участника.Никарагуанские участники получили за свое время оплату в размере 2,50 фунтов стерлингов в местной валюте. Участники проб из Уганды и Соединенного Королевства не получили компенсации за свое время.

Обработка и анализ данных

Поскольку мы были заинтересованы в выяснении представлений мужчин о мускулатуре, а не просто о размере тела, оценка идеального и воспринимаемого мускулистого тела участников, выбранных из изображений MAMS, была следующей. Если участник выбирал тело на любом из изображений жировой ткани, ему давали оценку 0 (не тип мускулистого тела).Если из изображений мускулистости было выбрано тело с наименьшей мускулатурой, оно было закодировано 1 и так далее, а тело с наибольшей мускулатурой закодировано как 5. Для измерения воспринимаемого размера тела участников, то же самое выбранное тело затем кодировалось в соответствии с его положением. по шкале (т. е. 1–5) независимо от ожирения или мускулатуры.

баллов по каждому опроснику были усреднены, чтобы получить средний балл для каждого участника по оценке тела (BAS-2), убежденности СМИ (SATAQ) и стремлению к мускулистости (DMS).Страновые сравнения средних значений проводили с использованием одностороннего дисперсионного анализа ANOVA между субъектами. Критерий p <0,05 использовался для всех анализов, и, где это уместно, Тьюки скорректировал апостериорных тестов использовался для апостериорных сравнений с поправкой на семейные ошибки.

корреляции Спирмена ро были выполнены для изучения взаимосвязей между всеми основными переменными. Были проведены две отдельные множественные линейные регрессии, чтобы выяснить, предсказывают ли социокультурные факторы, включая СМИ и этническую принадлежность, мускулистость мужчин (DMSAtt) и поведение (DMSBeh).

Чтобы проверить, могут ли стремление к мускулистости, социокультурные влияния (семья, друзья и СМИ) и этническая принадлежность предсказать поведение, связанное с изменением тела у мужчин, мы выполнили полиномиальную логистическую регрессию, используя цели тела в качестве критериальной переменной. Мы использовали подход перекрестной проверки (James et al., 2013) для многократного разделения набора данных на обучающий набор (80%), используемый для обучения (т. Е. Построения) модели, и набор тестов (20%) для проверки прогноза. модели. Чтобы проверить, влияет ли тип прогнозного анализа на классификацию, мы использовали различные классификаторы машинного обучения: K-ближайший сосед- (KNN), случайные леса (Breiman, 2001; Rokach and Maimon, 2015) и дерево решений, чтобы выяснить, какой метод имеет лучшая точность прогнозов, основанная на еще невиданном наборе данных.Хотя эти методы предполагают, что данные являются независимыми, нарушения этого требования не были серьезными в настоящей заявке, поскольку наша основная цель состояла в том, чтобы оценить, насколько хорошо данная модель, основанная на измерениях социокультурных влияний и этнической принадлежности, может предсказать статус веса в наборе невидимые данные (Bali et al., 2016). Для этого мы применили 20-кратную перекрестную проверку, чтобы оценить и контролировать обучение моделей. Все анализы проводились в вычислительной среде R studio с использованием соответствующих пакетов (R Studio Team, 2016).

Результаты

Сравнение основных переменных по странам

Средние значения и стандартные отклонения для основных переменных для всей выборки представлены в таблице 1.

Таблица 1. Средние значения, стандартные отклонения основных переменных и их ранговые корреляции Спирмена с доверительными интервалами.

Фактический размер и форма тела мужчин

Распределение плотности и средние значения соотношения талии и груди мужчин (WCR) и индекса массы тела (ИМТ) по странам представлены на рисунках 2A, B.Мужчины из трех стран различались по WCR: F (2192) = 3,72, p = 0,026, η ² = 0,037, при этом мужчины из Уганды имеют менее V-образную форму тела, чем мужчины в Соединенном Королевстве и Никарагуа. , на что указывает более высокий WCR (все пс, ≤ 0,049). Статистически значимой разницы между мужчинами из Соединенного Королевства и Никарагуа не было ( p = 0,974). Также была значительная разница в ИМТ участников в трех странах: F, (2192) = 5.64, p = 0,004, η ² = 0,055, при этом у мужчин в Соединенном Королевстве ИМТ выше, чем у мужчин из Никарагуа ( p = 0,003). Других значимых различий не было (все p s> 0,3).

Рисунок 2. Плотность WCR (A) и BMI (B) по странам. Пунктирная линия представляет собой среднее значение для каждой страны.

Оценка мужского тела (BAS)

Распределение плотности и средние оценки тела (баллы BAS) по странам показаны на Рисунке 3.Средний балл BAS был самым высоким в выборке из Никарагуа (45,4 ± 0,37, среднее ± SEM), самым низким в выборке из Соединенного Королевства (36,1 ± 0,64), при этом среднее значение в выборке из Уганды было промежуточным (43,2 ± 0,48). Был значительный главный эффект страны, F (2192) = 36,23, p <0,001, η ² = 0,273. Тесты Tukey post hoc показали, что баллы BAS были значительно ниже в Соединенном Королевстве, чем в Никарагуа ( p <0,001) и Уганде ( p <0.001), которые не отличались друг от друга ( р, = 0,280).

Рисунок 3. Плотность общей оценки тела (BAS) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Использование мужчинами средств массовой информации и вера в средства массовой информации

На рисунках 4A, B показано распределение плотности и средства использования средств массовой информации (часы просмотра) и мнения средств массовой информации (оценки SATAQ) в зависимости от страны. Среднее использование средств массовой информации, измеряемое часами в неделю на телевидении, было выше в Соединенном Королевстве (21 ± 1,13), чем в Уганде (13.8 ± 0,77) и Никарагуа (9,28 ± 0,58). Как и ожидалось, наблюдался значительный главный эффект от страны: F (2192) = 19,8, p <0,001, η ² = 0,171, при этом мужчины в Соединенном Королевстве смотрели телевизор больше, чем в Уганде и Никарагуа ( все пс ≤ 0,014), которые не отличались друг от друга ( p = 0,150, рисунок 4A).

Рисунок 4. Плотность использования СМИ Телевидение (часы) (A) и Доверие СМИ (оценка SATAQ) (B ) по странам.Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Точно так же значимое влияние страны на средние баллы SATAQ оказало F (2187) = 3,26, p = 0,041, η ² = 0,034, при этом мужчины в Соединенном Королевстве больше доверяли средствам массовой информации, чем из Уганды ( р. = 0,048). Мужчины Никарагуа занимали промежуточное положение, но существенно не отличались от них (все p s> 0,1, рис. 4B).

Желаемая и предполагаемая мускулатура мужчин

На рис. 5 показано распределение плотности и среднее идеальное мускулистое тело (MAMS-IM) для всех трех стран.Средние по странам были: Соединенное Королевство — 2,65 ± 0,08; Уганда — 1,77 ± 0,12; и Никарагуа — 2,32 ± 0,13. Опять же, был значительный главный эффект страны, F (2192) = 3,41, p = 0,035, η ² = 0,034, при этом мужчины в Соединенном Королевстве хотели иметь более мускулистое тело, чем мужчины из Уганды ( p = 0,027). Мужчины Никарагуа занимали промежуточное положение, но существенно не отличались от них (все p, s> 0,2).

Рис. 5. Распределение плотности идеального мускульного тела (MAMS) по странам Пунктирными линиями представлены средние значения по стране.

Для воспринимаемого размера тела (MAMS-PS, рис. 6A) мужчины в Соединенном Королевстве воспринимали себя крупнее никарагуанских мужчин, F (2192) = 4,73, p = 0,009, η ² = 0,047, post hoc p = 0,008. Воспринимаемый размер тела угандийских мужчин был промежуточным, но существенно не отличался от обеих групп ( p, s ≥ 0,303). однако не было значительных различий между тремя образцами воспринимаемой мускулатуры (MAMS-PM, рис. 6B): Великобритания, 0.97 ± 0,08; Уганда — 0,94 ± 0,09; и Никарагуа — 0,94 ± 0,09; F (2,192) = 0,02, p = 0,981, η ² = 0,001.

Рис. 6. Плотность воспринимаемого размера тела (MAMS-PS) (A) и воспринимаемая мускулатура (MAMS-PM) (B) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

На рис. 7 показаны графики распределения плотности и среднего стремления к мускулистости (DMS) по странам. Средние значения DMS для трех стран составили: Соединенное Королевство — 43.1 ± 1,07; Уганда — 35,1 ± 1,09; и Никарагуа — 37,3 ± 0,91. Мужчины в Соединенном Королевстве имели большую тягу к мускулатуре, чем мужчины из Уганды и Никарагуа, F (2185) = 4,78, p = 0,009, η ² = 0,049 (все ps ≤ 0,027), которые не различались друг от друга ( р, = 0,735).

Рис. 7. Распределение плотности движения мышечной массы (DMS) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Связи между восприятием мужского тела, стремлением к мускулистости и социокультурными факторами

В таблице 1 показаны средние значения, стандартные отклонения основных переменных и их корреляции с доверительными интервалами.MAMS-IM достоверно и положительно коррелировал с часами просмотра ТВ, SATAQ, DMSAtt, DMSBeh и MAMS_PS. Воспринимаемый размер тела (MAMS-PS) и фактическое измеренное тело мужчины (BMI) также имели положительную корреляцию (см. Таблицу 1), подтверждая, что MAMS является надежным измерителем размера тела, а также мускулистости.

Социокультурные предикторы стремления к мускулистости

Чтобы выяснить, какие факторы предопределяют отношение и поведение мужчин в отношении стремления к мускулатуре, мы провели две отдельные множественные линейные регрессии, используя подшкалы отношения (DMSAtt) и поведения (DMSBeh) шкалы стремления к мускулатуре (DMS) в качестве критериальных переменных.Следуя трехсторонней модели, мы ввели 3 показателя социокультурного влияния — семью, друзей (PSPS) и убеждения СМИ (SATAQ) в качестве переменных-предикторов. Поскольку мы далее постулировали, что у некоторых этнических групп (например, белых британцев) может быть более сильное стремление к мускулистости, и мы не знали, будут ли различия между другими этническими группами, мы также ввели в модель этническую принадлежность участников. В таблице 2 показаны коэффициенты регрессии и сводная статистика модели.

Таблица 2. Коэффициенты регрессии и сводка модели.

Для DMSAtt регрессионная модель была значимой [ F (8,182) = 7,79, p <0,001], с R ² 0,26. Друзья (β = 2,11, p <0,001) и убеждения СМИ (β = 0,07, p = 0,036) внесли значительный вклад в модель. Кроме того, принадлежность к этническим группам белых британцев (β = 4,54, p = 0,029) и мискиту (β = 4,74, p = 0,011) достоверно предсказывала баллы по установочному компоненту стремления к мускулистости.

Для DMSBeh регрессионная модель также была значимой [ F (8,179) = 23,89, p <0,001] с R ² 0,52. Из социокультурных влияний только вера в СМИ (β = 0,13, p <0,001) внесла значительный вклад в модель. Опять же, принадлежность к этническим группам белых британцев (β = 9,74, p <0,001) и мискиту (β = -4,21, p = 0,004) достоверно предсказывала оценки поведенческого компонента стремления к мускулатуре.

Можно ли предсказать телесную цель человека на основе стремления к мускулистости и социокультурных факторов, включая СМИ и этническую принадлежность?

Чтобы выяснить, какие факторы предсказывали цель мужского тела, мы провели полиномиальную логистическую регрессию, используя в качестве прогнозных переменных стремление к подшкалам мышечной массы (DMSAtt) и поведению (DMSBeh), этнической принадлежности, измерениям социокультурных влияний — семья, друзья и мнение СМИ. . В таблице 3 показаны коэффициенты модели и связанные с ними значения p .«Не пытаться увеличиваться» использовалось в качестве справочной категории. Эта категория объединила ответы участников «пытаюсь похудеть» и «не пытаюсь изменить вес». Таким образом, коэффициенты сравнивали «Не пытаться увеличить» с «Пытаться увеличить вес» и «Попытаться увеличить мышцы».

Таблица 3. Коэффициенты регрессии и стандартная ошибка переменной результата (цель тела).

Для подшкалы предиктора переменной мышечной массы (DMSAtt) логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой увеличить вес» и «Не пытаться увеличить» увеличатся на 0.141 ( p <0,001), в то время как увеличение DMSAtt на одну единицу увеличит логарифмические шансы «Попытка увеличить мышцы» по сравнению с «Не пытаться увеличить» увеличится на 0,087 ( p = 0,035). Изменение мнения СМИ на одну единицу уменьшило логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой увеличить вес» по сравнению с «Не пытаясь увеличить» на -0,048 ( p = 0,011). По сравнению с этнической группой чернокожих африканцев (эталонная категория), принадлежность к этнической группе чернокожих креолов / гарифуна снизила логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой увеличить вес» по сравнению с «Не пытаясь увеличить» на −14.062 ( p <0,001), в то время как логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой нарастить мускулы» по сравнению с «Не пытаться нарастить» увеличиваются на 3,062 ( p = 0,034). Логарифмические шансы достижения цели по телу с «Попыткой нарастить мускулы» по сравнению с «Не пытаться нарастить» увеличатся, если вы принадлежите к этнической группе метисов, на 2,584 ( p = 0,043).

В целом, полиномиальный регрессионный анализ предполагает, что телесные цели можно предсказать, исходя из веры в средства массовой информации, стремления к мускулистости (установочное измерение) и принадлежности к определенным этническим группам.Наш анализ показал, что черные креолы / гарифуна и мужчины-метисы более склонны к активному наращиванию мускулатуры. Кроме того, мужчины-чернокожие креолы / гарифуна менее склонны к увеличению общей массы тела.

Матрица неточностей представлена ​​в таблице 4 и показывает, насколько точно модель предсказывает правильные классы в тестовых данных. Общая точность модели для обучающего набора данных составляет 71%. Когда модель была применена к еще невидимым данным, точность повысилась до 72%, что указывает на отсутствие переобучения в наборе обучающих данных.

Таблица 4. Матрица неточностей, показывающая соотношение правильных и неправильных прогнозов с разбивкой по телу цели (данные теста).

На рисунке 8 показана эффективность классификации для различных классификаторов машинного обучения. Логистическая регрессия дала наилучшую точность классификации 71,4%, в то время как случайные леса, дерево решений и KNN достигли точности 71,3, 71 и 69% соответственно.

Рисунок 8. Прогностическая точность модели по нескольким классификаторам для 20-кратной перекрестной проверки (80%) и набора тестов (20%).

Обсуждение

В настоящем исследовании изучалось влияние средств массовой информации на образ мужского тела в двух небелых и НЕ СТРАННЫХ группах населения в двух наиболее малоизученных регионах мира, Африке и Центральной Америке. Мы сравнили идеалы тела и образ тела этнически разных выборок мужчин в Никарагуа, Уганде и Соединенном Королевстве. Используя трехстороннюю схему, мы дополнительно исследовали роль этнической принадлежности, средств массовой информации и других социокультурных факторов в прогнозировании стремления мужчин к мускулистости и, в свою очередь, в изменении поведения их тела.

Сравнение идеалов мужского тела и образа тела между странами

Мы обнаружили значительные различия в уровне идеального тела мужчин по странам. Мужчины в Соединенном Королевстве имели значительно более мускулистое идеальное тело, чем мужчины из Уганды, которые проявляли наименьшее стремление к мускулистому телу. Это согласуется с результатами исследования Фредерика и др. (2007), которое показало, что у мужчин в Гане меньше желания иметь мускулистое тело, чем у мужчин в Соединенных Штатах и ​​Украине. Авторы предположили, что, поскольку ганские мужчины уже имеют больше мышц, они, возможно, уже намного ближе к своему идеальному телу.Идеальное тело никарагуанских мужчин не было значительно менее мускулистым, чем у мужчин в Соединенном Королевстве, что согласуется с исследованиями, которые показали, что чернокожие карибские мужчины и мужчины в Соединенных Штатах предпочитают такое же мускулистое тело (Gray and Frederick, 2012). Страновые различия в стремлении к мускулатуре следовали той же схеме, что и различия в идеальной мускулатуре, причем мужчины из Уганды имели наименьшее стремление к мускулатуре по сравнению с мужчинами в Соединенном Королевстве.

Были также некоторые существенные различия в форме и размере тела участников, которые частично отражали различия, обнаруженные в идеалах мужского тела.У участников из Уганды было значительно меньшее V-образное тело, чем у мужчин из Соединенного Королевства и участников из Никарагуа, но не было никакой разницы между странами по ИМТ участников. Различия в фактических формах тела участников в трех странах могут отражать различия в питании и образе жизни (Miller et al., 1990; Nelson and Tucker, 1996; Verheggen et al., 2016). Например, никарагуанские мужчины в нашей сельской выборке, вероятно, будут более физически активными и будут придерживаться другой диеты по сравнению с мужчинами в Соединенном Королевстве (Jucker et al., 2017). Кроме того, разные этнические группы имеют разные модели распределения жира на теле (Wells et al., 2008, 2012) и, как следствие, могут иметь разные формы тела и / или пороговые значения ИМТ для здоровья (Wildman et al., 2004 ; Лир и др., 2010). Например, граница для категории с избыточным весом составляет 23, а не 25 для людей китайского или индийского происхождения (Choo, 2002; Shiwaku et al., 2004; Kesavachandran et al., 2012). Это влияет на то, что считается здоровым или желаемым размером и формой тела.Многие исследования утверждали, что идеальный размер и форма тела отражают то, что считается наиболее здоровым и подходящим размером и формой для конкретной среды (Thornhill and Grammer, 1999; Tovée et al., 2006). Таким образом, возможно, что идеальный размер и форма тела могут различаться в разных этнических группах, отражая общие различия в физиологии.

Оценка тела была в среднем значительно выше среди мужчин из Никарагуа и Уганды, чем среди мужчин в Соединенном Королевстве. Предыдущие сравнения оценки тела в западных контекстах выявили более высокий уровень оценки тела и удовлетворения среди групп этнических меньшинств, что может свидетельствовать о некоторой степени культурного «ограждения» от господствующих западных идеалов (Wildes et al., 2001; Роджерс и др., 2018). Интересно, что средние показатели BAS у никарагуанских мужчин были выше, чем у мексиканских, колумбийских и аргентинских подростков (Góngora et al., 2020). Существуют факторы, которые отличают Никарагуа от этих стран и могут объяснить эти различия. Во-первых, Мексика и Аргентина во многих отношениях могут считаться более близкими к СТРАННЫМ популяциям. Даже если они не являются строго «западными», они находятся под влиянием белых Соединенных Штатов и европейской культурной идентичности, поэтому люди могут стремиться к более западным стандартам внешнего вида (Meehan and Katzman, 2001).Действительно, исследования женщин из Аргентины и Бразилии показали, что их удовлетворенность внешним видом была такой же низкой, как и у женщин из США (Forbes et al., 2012). Во-вторых, участники вышеупомянутых исследований с большей вероятностью были испанского европейского происхождения, в то время как большинство наших никарагуанских участников были из этнических групп с коренным и чернокожим африканским происхождением: исследования показывают, что мужчины из небелых этнических групп часто более удовлетворены телом. чем латиноамериканцы или белые мужчины (Ricciardelli et al., 2007b; Келли и др., 2015).

Социокультурные предикторы стремления к изменению мускулатуры и поведения тела

По всей выборке наблюдалась значительная связь между показателями СМИ и изображением мужского тела, так что большее количество телепрограмм и большая интернализация СМИ были связаны как с более мускулистым идеальным телом, так и с более низкой оценкой тела в целом, что согласуется с предыдущими исследованиями в Западной Европе (Morrison et al. al., 2003; Cramblitt and Pritchard, 2013; Pritchard and Cramblitt, 2014) и незападное население (Chang et al., 2013). Это позволило нам использовать модели линейной регрессии, основанные на трехсторонней модели влияния, чтобы изучить, какие социокультурные факторы, в том числе СМИ, предсказывают стремление мужчин к мускулистости. Как и в предыдущих исследованиях с использованием трехсторонней схемы (Girard et al., 2017), мы обнаружили, что социокультурные факторы влияют на убеждения СМИ, и сверстники в значительной степени предсказывают установочное стремление мужчин к мускулистости. Только вера в СМИ предсказывала баллы по поведенческому измерению шкалы. Также были различия между этническими группами.Принадлежность к этнической группе чернокожих африканцев или чернокожих креолов / гарифуна не ассоциировалась с повышенным стремлением к мускулистости. Это согласуется с исследованием, которое показало, что у чернокожих карибских мужчин не было большей тяги к мускулатуре, чем у этнически смешанной выборки из США (Gray and Frederick, 2012). Напротив, другое исследование показало, что в Соединенном Королевстве у чернокожих мужчин выше стремление к мускулистости, чем у белых (Свами, 2016). Автор предположил, что это может быть связано с тем, что черные британские мужчины используют свою мускулатуру как способ преодоления неравенства сил или потому, что они усвоили западные стереотипные тропы черноты, которые подчеркивают физичность или «атлетизм» черного мужского тела (Свами, 2016).Однако в том же исследовании более сильная идентификация с традиционными культурными ценностями среди всех участников была связана с более низким стремлением к мускулистости, что позволяет предположить, что мужчины, которые сохраняют свою собственную культурную или этническую идентичность, могут чувствовать себя менее склонными к соответствию общепринятой (т. Е. Белой) внешности. стандарты (Свами, 2016). Наши результаты, казалось бы, подтверждают эти противоположные выводы: этнически черные мужчины из небелых, не СТРАННЫХ стран, включенных в выборку, продемонстрировали меньшее желание стремиться к идеальному мускулистому типу телосложения, чем те, кто живет в преимущественно белой, вестернизированной нации, возможно потому, что они испытывают меньшее давление, чтобы стремиться как к западным идеалам тела, так и к стереотипным конструкциям черной мужественности.

Для дальнейшего изучения того, может ли стремление к мускулистости, семье, друзьям и средствам массовой информации предсказать вероятность участия в поведении, изменяющем тело, мы использовали полиномиальную логистическую регрессию и применили классификаторы машинного обучения, чтобы оценить, насколько хорошо данная модель может предсказать цели тела в наборе пока что невидимые данные. Мы обнаружили, что цели мужчин в отношении тела могут быть предсказаны большей верой в средства массовой информации, сильным стремлением к мускулистости (установочный аспект) и принадлежностью к определенным этническим группам. Важно отметить, что мы обнаружили, что мужчины-чернокожие креолы / гарифуна и метисы с большей вероятностью хотели увеличить мускулатуру по сравнению с мужчинами-чернокожими африканцами.Кроме того, мужчины-чернокожие креолы / гарифуна были менее склонны к увеличению общей массы тела. Интересно отметить, что, хотя черные креольские мужчины / гарифуна чаще сообщали о своей телесной цели, направленной на наращивание мускулов, чем как черные британцы, так и черные угандийцы, принадлежность к этническим группам черных креолов / гарифуна не была связана со стремлением к развитию. мускулистость, т. е. эти мужчины, по-видимому, не чувствовали психологического давления для достижения мускулистого типа телосложения. Предыдущие исследования, посвященные проблемам размера тела чернокожих мужчин, также дали неоднозначные результаты.В Соединенных Штатах чернокожие мужчины либо имели большее удовлетворение телом, чем другие этнические группы, либо ничем не отличались от других групп. Однако у чернокожих подростков наблюдается высокий уровень нездорового контроля веса и диеты (например, Doris et al., 2015; Kelly et al., 2015; Rodgers et al., 2017).

Механизмы, объясняющие социокультурное влияние на образ мужского тела

Различия в идеалах тела потенциально могут возникать из-за изменения размера или формы тел, которые просматривает человек (т.е., изменение их визуального рациона). Это связано с тем, что предполагается, что мы судим о телах со ссылкой на внутренний шаблон, который основан на всех телах, которые мы видели в течение нашей жизни, с уклоном в сторону тех, что наблюдались недавно (Winkler and Rhodes, 2005; Cornelissen et al. др., 2013). Так, например, просмотр большого количества толстых тел сместил бы идеал наблюдателя в сторону более высокого ИМТ (Robinson and Kirkham, 2014; Oldham and Robinson, 2016). Таким образом, увеличение доли мускулистых и поджарых тел в средствах массовой информации, просматриваемых нашими участниками, может изменить их идеал, чтобы отразить это изменение в визуальной диете.Мы обнаружили значительную положительную связь между временем просмотра телевидения, убеждениями СМИ и идеальной мускулатурой мужчин, предполагая, что медиа-контент, который смотрят наши участники, в некоторой степени ориентирован на внешний вид: действительно, многие участники сообщили, что смотрят спортивные фильмы и боевики, жанры, которые, вероятно, будут содержать высокие пропорция спортивного или мускулистого мужского тела.

Альтернативное объяснение основано не на изменениях визуального контента, а на изменениях в оценке различных размеров и форм (визуальной валентности) (Boothroyd et al., 2012). Представление мускулистых, стройных тел как признак высокого статуса в средствах массовой информации пропагандирует это как идеал в западных странах, а распространение западных средств массовой информации по всему миру распространяет это сообщение среди людей, не относящихся к СТРАНАМ. Более того, ранее существовавшие культурные конструкции мужественности и мужественности могут уже включать в себя мускулистый тип тела, и поэтому мужчины ищут медиа-контент, который подтверждает и укрепляет их. Конечно, участники этого исследования сообщили, что смотрят в основном боевики, спортивные передачи и новостные программы — жанры, которые, как правило, содержат высокую долю стереотипных представлений о мужественности, включая типы телосложения и поведение.

В дополнение к давлению средств массовой информации с целью соответствовать идеалу стройности и мускулатуры, влияние сверстников и семьи также может формировать идеалы мужского тела и способствовать возникновению проблем с имиджем тела (Rodgers et al., 2015). Например, в Соединенном Королевстве предполагается, что сильное стремление к мускулистости происходит из-за давления со стороны сверстников и стремления к социальному статусу (Свами, 2016). Аналогичное стремление к социальному доминированию, фитнесу и спортивным результатам наблюдается у мальчиков-подростков и юношей в Тонге и Фиджи (Ricciardelli et al., 2007а). Это предполагает модулирующее влияние семьи и сверстников на формирование образа тела и проблем с телом, а также влияние культурных различий между нашими тремя группами мужчин.

Другие механизмы, такие как социальное сравнение, также могут быть задействованы в стремлении к мускулистости (Smolak and Stein, 2006; Karazsia and Crowther, 2009). Теория социального сравнения (Festinger, 1954) предполагает, что знакомство с изображением тела (будь то в реальной жизни или через средства массовой информации), которое является более тонким или более мускулистым, чем они думают, будет представлять собой желательный стимул, который должен быть сигналом. для восходящего социального сравнения.Чем больше разница между тем, чем они себя считают, и размером и формой желательного стимула, тем сильнее давление. Таким образом, представление в средствах массовой информации о стройных мускулистых телах как о высоком статусе и желаемом идеале могло бы побудить к стремлению к мускулистости. Существует множество доказательств, согласующихся с таким объяснением социального сравнения предполагаемого влияния СМИ на восприятие тела и стремление к мускулистости у мужчин в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах (например,г., Смолак, Штейн, 2006; Каразия и Кроутер, 2009; Галиото и Кроутер, 2013). Однако результаты нашего исследования более неоднозначны. У участников из Уганды была самая низкая фактическая мускулатура, что предсказывало, что разница между идеалами СМИ и их собственными телами будет самой большой. Поэтому у них должно быть самое сильное стремление к мускулистости, но, похоже, это не так.

Исследование сильных сторон и ограничений, дальнейшие исследования

Наше исследование устранило критический пробел в литературе по изображениям тела, сосредоточив внимание на образе тела мужчин и связанных с ним изменениях в поведении в двух не-СТРАННЫХ группах населения, Уганде и Никарагуа.У исследования есть несколько других заметных сильных сторон. Во-первых, мы выбрали мужчин чернокожего африканского происхождения в трех разных регионах: в Африке к югу от Сахары, Центральной Америке и Великобритании. Во-вторых, насколько нам известно, это первое исследование, в котором были взяты образцы мужчин этнической принадлежности мискиту. Наконец, мы также приняли более целостный межкультурный подход и рассмотрели аспекты восприятия и отношения к мужскому телу.

Исследование также имеет несколько сильных сторон, касающихся методологий, используемых для оценки компонентов восприятия и отношения к мужскому телу.Мы использовали хорошо зарекомендовавшие себя и проверенные анкеты самоотчетов, чтобы измерить стремление к мускулатуре, удовлетворенность телом, доверие средств массовой информации и влияние семьи и сверстников. Хотя эти психометрические показатели были разработаны и преимущественно используются в СТРАННЫХ популяциях, хорошие уровни внутренней согласованности в нашей выборке предполагают, что они также подходят для использования среди мужчин в наших НЕ СТРАННЫХ контекстах. Кроме того, мы использовали новые визуальные стимулы, мужскую шкалу ожирения и мускулатуры (MAMS), чтобы определить восприятие мужчинами своего нынешнего тела и их стремление к идеальному мускулистому телу.Шкала была специально разработана с использованием этнически небелых мужских фигур, чтобы повысить экологическую значимость и улучшить способность участников идентифицировать себя с изображениями и, таким образом, производить значимые данные. Высокая корреляция между фактическим размером тела мужчины и предполагаемым размером тела MAMS свидетельствует о его конструктивной валидности.

Несмотря на то, что это исследование имеет значительные достоинства, имелись некоторые ограничения. Выборка в двух странах, не относящихся к СТРАНАМ, несколько различалась, что привело к более урбанизированной выборке из Уганды по сравнению с выборкой из Никарагуа.Кроме того, мы не включили в наш анализ показатель социально-экономического статуса (СЭС), хотя данные свидетельствуют о том, что это может быть фактором, способствующим межкультурным различиям в уровнях неудовлетворенности телом (Swami et al., 2010). Мы действительно собирали информацию о доходах участников, но эти данные были довольно проблематичными по нескольким причинам. Во-первых, почти 20% участников были студентами и сообщили, что у них очень небольшой доход или нет. Во-вторых, количество студентов в трех выборках стран было неодинаковым.Наконец, мы считаем, что ответы на вопросы о доходах могут быть довольно ненадежными, по крайней мере, в двух выборках, не относящихся к СТРАНАМ. Было замечено, что в этих местах некоторые участники весьма сдержанно рассказывали о своих доходах, в то время как другие, казалось, преувеличивали их перед западным исследователем. Кроме того, проблематично просто сравнить общий доход по странам: заработок в 1000 долларов в Никарагуа — это не то же самое, что получение эквивалента в Соединенном Королевстве: такая зарплата будет считаться отражающей высокий социально-экономический статус в Никарагуа, но не в стране. Объединенное Королевство.Мы настоятельно рекомендуем, чтобы будущие исследования включали меру, которая эффективно фиксирует социально-экономический статус участников в различных культурных контекстах. Относительно небольшая выборка была набрана в Уганде по сравнению с группами в Соединенном Королевстве и Никарагуа, что привело к снижению возможностей выявления статистически значимых различий между группами. Кроме того, все наши участники в Уганде идентифицировали себя как чернокожие африканцы (хотя племенная принадлежность значительно варьировалась), в то время как участники в Никарагуа принадлежали к нескольким отдельным этническим группам.Однако это было ожидаемым, и поэтому этническая принадлежность была включена в качестве переменной в наш анализ внутри участников. Кроме того, многие чернокожие мужчины в нашей выборке из Соединенного Королевства сообщили, что родились в ряде африканских стран, и мы не измеряли аккультурацию, кроме количества лет проживания в Соединенном Королевстве. Тем не менее, большинство из этой выборки прожили в Соединенном Королевстве (или другой западной стране) большую часть своей взрослой жизни, и исследования показывают, что жизнь в западной стране в течение ряда лет связана с более западными идеалами тела ( Тови и др., 2006). Настоящее исследование было перекрестным, что означает, что мы не можем сделать причинно-следственные выводы из наших результатов. В целом, корреляционные исследования, как правило, показывают небольшие размеры эффекта влияния СМИ на образ тела, предполагая, что одни только СМИ не могут объяснить отрицательный образ тела или связанные с ним результаты (Levine and Murnen, 2009). Однако экспериментальные данные показывают, что воздействие идеализированных медиа-образов сдвигает идеалы собственного тела зрителей в одном и том же направлении как в WEIRD (Boothroyd et al., 2012), так и в non-WEIRD выборках (Boothroyd et al., 2019), а воспринимаемое давление средств массовой информации предшествует неудовлетворенности телом и нездоровым поведенческим результатам (Barlett et al., 2008). Однако до сих пор проводится скудное экспериментальное исследование подобного рода с культурно разнообразными образцами за пределами западного контекста (Blond, 2008). Поэтому будущие исследования должны включать экспериментальные и лонгитюдные исследования среди не-СТРАННЫХ групп населения для оценки влияния средств массовой информации, выходящих за рамки формирования идеалов тела, и изучения их роли в негативном образе тела и связанных с ним поведенческих результатах (Holmqvist and Frisén, 2010).

Мы также признаем, что использование средств массовой информации меняется, особенно в странах, не относящихся к СТРАНАМ, включенных в эту выборку. Однако на момент сбора данных просмотр телевидения был единственным источником визуальных образов для наших никарагуанских участников — очень немногие имели смартфоны или регулярный доступ к Интернету. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы измерить использование этих форм средств массовой информации и определить их влияние на образ тела среди населения, не относящегося к СТРАНАМ, с целью смягчения негативных эффектов, которые в настоящее время наблюдаются среди молодежи в западных популяциях (например,г., Фардули, Вартанян, 2016).

Наконец, ограниченное количество размеров и форм тела, представленных в MAMS, могло означать, что участники выбрали «приблизительное» представление идеалов своего тела. В будущих исследованиях будет полезно использовать методы, которые позволят участникам создавать «сделанные на заказ» тела в 3D, чтобы получить более точное представление об их восприятии тела (например, Crossley et al., 2012; Thornborrow et al., 2018).

Заключение

В настоящем исследовании изучались идеалы мужского тела и образ тела в двух не-СТРАННЫХ, небелых популяциях, Уганде (Африка) и Никарагуа (Центральная Америка), и сравнивались их с таковыми у мужчин в Соединенном Королевстве.В целом, мужчины в нашей выборке, не относящейся к СТРАНАМ, проявили меньшее стремление к мускулистости и меньше проблем с изображением тела, чем мужчины в нашей выборке СТРАННОЙ. Кроме того, мы продемонстрировали, что давление со стороны СМИ и сверстников связано с образом тела мужчины и соответствующим поведением, изменяющим его тело в различных небелых этнических группах.

Заявление о доступности данных

Наборы данных, созданные для этого исследования, доступны по запросу соответствующему автору.

Заявление об этике

Исследование получило этическое одобрение Комитетом по этике исследований Школы психологии Университета Линкольна 12 декабря 2017 года (PSY1718346).

Авторские взносы

Все авторы участвовали в исследовании, написали рукопись и одобрили окончательную рукопись. TT, MT и LB разработали и разработали исследование. MT и TT создали визуальные стимулы MAMS. TT, SM и TO собирали данные. TO и TT выполнили статистический анализ.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Часть данных по Никарагуа была собрана благодаря гранту Santander Mobility Award, присужденному основному автору. Особая благодарность Марку Бенарду Хамфрису за его помощь в Никарагуа.

Сноски

Список литературы

Адамс, Г., Тернер, Х. и Бакс, Р. (2005). Переживание неудовлетворенности телом у мужчин. Body Image 2, 271–283.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Apicella, C.Л. (2014). Сила верхней части тела определяет охотничью репутацию и репродуктивный успех у охотников-собирателей хадза. Evol. Гм. Behav. 35, 508–518. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2014.07.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Айоки, М. (2012). Формирующийся средний класс Уганды и его потенциальные экономические возможности. Германия: Университетская библиотека Мюнхена.

Google Scholar

Бали Р., Саркар Д., Ланц Б. и Лесмейстер К.(2016). R: применение методов машинного обучения. Бирмингем: Packt Publishing Ltd.

Google Scholar

Барлет, К. П., Гласные, К. Л. и Сосье, Д. А. (2008). Мета-анализ влияния изображений в СМИ на отношение мужчин к образу тела. J. Soc. Clin. Psychol. 27, 279–310. DOI: 10.1521 / jscp.2008.27.3.279

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Беккер А. Э., Беруэлл Р. А., Гилман С. Э., Херцог Д. Б. и Гамбург П. (2002).Пищевое поведение и установки после продолжительного просмотра телевидения среди девочек-подростков из числа этнических фиджийцев. руб. J. Psychiatry 180, 509–514.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Беккер А. Э., Фэй К. Э., Агнью-Блейс Дж., Хан А. Н., Стригель-Мур Р. Х. и Гилман С. Э. (2011). Воздействие социальных сетей на СМИ и подростковая патология пищевого поведения на Фиджи. руб. J. Psychiatry 198, 43–50. DOI: 10.1192 / bjp.bp.110.078675

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бутройд, Л.Дж., Джакер, Дж. Л., Торнборроу, Т., Джеймисон, М. А., Берт, Д. М., Бартон, Р. А. и др. (2016). Телевидение предсказывает идеальные размеры тела в сельской местности Никарагуа. руб. J. Psychol. 107, 752–767. DOI: 10.1111 / bjop.12184

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бутройд, Л. Г., Джакер, Дж. Л., Торнборроу, Т., и Тови, М. Дж. (2019). Телевидение влияет на восприятие привлекательности женского тела среди населения, переживающего технологический переход. J. Pers. Soc. Psychol. doi: 10.1037 / pspi0000224 [Epub перед печатью],

PubMed Аннотация | Google Scholar

Бутройд, Л. Г., Тови, М. Дж., И Поллет, Т. В. (2012). Визуальная диета против ассоциативного обучения как механизмы изменения предпочтений по размеру тела. PLoS One 7: e48691. DOI: 10.1371 / journal.pone.0048691

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брейман, Л. (2001). Статистическое моделирование: две культуры (с комментариями и репликой автора). Стат. Sci. 16, 199–231.

Google Scholar

Кэмпбелл, Б.С., Поуп, Х.Г., и Филио, С. (2005). Изображение тела среди мужчин Ариала из северной Кении. J. Crosscult. Psychol. 36, 371–379.

Google Scholar

Чанг, Ф. К., Ли, К. М., Чен, П. Х., Чиу, К. Х., Пан, Ю. К., и Хуанг, Т. Ф. (2013). Ассоциация «тонких-идеальных» СМИ, неудовлетворенности телом и неупорядоченного пищевого поведения среди подростков на Тайване. Ешьте.Behav. 14, 382–385. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2013.05.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ченг, Х.-Л., Макдермотт, Р.С., Вонг, Ю.Дж., и Ла, С. (2016). Стремление к мускулистости у американцев азиатского происхождения: корреляты социокультурных и расовых / этнических факторов. Psychol. Men Masc. 17, 215–227. DOI: 10.1037 / Men0000019

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чу В. (2002). ВОЗ переоценивает соответствующий индекс массы тела для азиатского населения. Ланцет 360: 235.

Google Scholar

Колман, А. М. (2015). Психологический словарь: Оксфордский краткий справочник. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Корнелиссен П. Л., Джонс А. и Тови М. Дж. (2013). Завышенная оценка размера тела у женщин с нервной анорексией качественно не отличается от женщин контрольной группы. Body Image 10, 103–111. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроссли, К.Л., Корнелиссен П. Л. и Тови М. Дж. (2012). Что такое привлекательное тело? Использование интерактивной 3D-программы для создания идеального тела для вас и вашего партнера. PLoS One 7: e0050601. DOI: 10.1371 / journal.pone.0050601

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Доган О., Байхан П., Юкселен А. и Иситан С. (2018). Образ тела у подростков и его связь с социокультурными факторами. Educ. Sci. 18, 561–577. DOI: 10.12738 / estp.2018.3.0569

Google Scholar

Дорис, Э., Шекриладзе, И., Джавахишвили, Н., Джонс, Р., Треже, Дж., И Чантурия, К. (2015). Связаны ли культурные изменения с расстройствами пищевого поведения? Систематический обзор литературы. Ешьте. Расстройство веса. 20, 149–160. DOI: 10.1007 / s40519-015-0189-9

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эдвардс, К., Тод, Д., и Мольнар, Г. (2014). Систематический обзор стремления к области исследований мускулатуры. Внутр. Rev. Sport Exerc. Psychol. 7, 18–41. DOI: 10.1080 / 1750984X.2013.847113

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фардули Дж. И Вартанян Л. Р. (2016). Проблемы, связанные с социальными сетями и изображением тела: текущие исследования и будущие направления. Curr. Opin. Psychol. 9, 1–5.

Google Scholar

Фестингер, Л. (1954). Теория процессов социального сравнения. гл. Relat. 7, 117–140.

Google Scholar

Фиске, Л., Фаллон, Э.А., Блиссмер, Б., Реддинг, К.А. (2014). Распространенность неудовлетворенности своим телом среди взрослых в США: обзор и рекомендации для будущих исследований. Ешьте. Behav. 15, 357–365. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2014.04.010

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Форбс, Г. Б., Юнг, Дж., Вамонде, Дж. Д., Омар, А., Пэрис, Л., и Формига, Н. С. (2012). Неудовлетворенность телом и расстройство пищевого поведения в трех культурах: Аргентина. Braz.Половые роли США 66, 677–694. DOI: 10.1007 / s11199-011-0105-3

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фредерик Д. А., Бьюкенен Г. М., Садехги-Азар Л., Пеплау Л. А., Хазелтон М. Г., Березовская А. и др. (2007). Желание мускульного идеала: удовлетворение мужского тела в США, Украине и Гане. Psychol. Men Masc. 8, 103–117. DOI: 10.1037 / 1524-9220.8.2.103

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхам А. и Багума П.(1994). Межкультурные различия в оценке форм мужского и женского тела. Внутр. J. Eat. Разногласия. 15, 81–89. DOI: 10.1002 / 1098-108X (199401) 15: 1 <81 :: AID-EAT2260150110> 3.0.CO; 2-D

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Галиото Р. и Кроутер Дж. Х. (2013). Влияние воздействия стройных и мускулистых образов на неудовлетворенность мужского тела. Body Image 10, 566–573. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2013.07.009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Жирар, М., Шаброл, Х., и Роджерс, Р. Ф. (2017). Поддержка модифицированной трехсторонней модели двойного пути, касающейся проблем с изображением тела и рискованного поведения, связанного с изменением тела, у французских молодых мужчин. Половые роли 78, 799–809. DOI: 10.1007 / s11199-017-0850-z

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гонгора, В. К., Лайя, В. К., Чамс, М. Р. М., и Торнборроу, Т. (2020). Оценка инвариантности измерения латиноамериканского испанского перевода шкалы оценки тела-2 у мексиканских, аргентинских и колумбийских подростков. Body Image 32, 180–189. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2020.01.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грабе С., Уорд Л. М. и Хайд Дж. С. (2008). Роль СМИ в формировании образа тела у женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Psychol. Бык. 134, 460–476. DOI: 10.1037 / 0033-2909.134.3.460

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Грей П. Б. и Фредерик Д.А. (2012). Образ тела и предпочтения типа телосложения в Сент-Китсе, Карибские острова: межкультурное сравнение с образцами из США в отношении отношения к мускулатуре, телесному жиру и размеру груди. Evol. Psychol. 10, 631–655. DOI: 10.1177 / 1474704000319

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Харрисон, К. (2003). Идеальные пропорции тела телезрителей: фигуристая худощавая женщина. Половые роли 48, 255–264.

Google Scholar

Хаузенблас, Х.А., Кэмпбелл, А., Мензель, Дж. Э., Даути, Дж., Левин, М., и Томпсон, Дж. К. (2013). Медиа-эффекты экспериментальной презентации идеального телосложения на симптомы расстройства пищевого поведения: метаанализ лабораторных исследований. Clin. Psychol. Ред. 33, 168–181. DOI: 10.1016 / j.cpr.2012.10.011

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Генрих Дж., Гейне С. Дж. И Норензаян А. (2010). Beyond WEIRD: к широкой науке о поведении. Behav.Brain Sci. 33, 111–135. DOI: 10.1017 / S0140525X10000725

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джеймс, Г., Виттен, Д., Хасти, Т., и Тибширани, Р. (2013). Введение в статистическое обучение , Vol. 112. Нью-Йорк: Springer, 18.

.

Google Scholar

Джакер, Дж. Л., Торнборроу, Т., Бейерхольм, У., Берт, Д. М., Бартон, Р. А., Эванс, Э. Х. и др. (2017). Статус питания и влияние просмотра телепрограмм на идеалы размера женского тела в группах населения, недавно подвергшихся воздействию средств массовой информации. Sci. Отчет 7: 8438. DOI: 10.1038 / s41598-017-08653-z

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Юнг, Дж., Форбс, Г. Б., и Чан, П. (2010). Мировое удовлетворение телом и мышцами среди студентов колледжей в США и Гонконге (Китай). Половые роли 63, 104–117. DOI: 10.1007 / s11199-010-9760-z

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каразия, Б. Т., и Кроутер, Дж. Х. (2009). Сравнение социального тела и интернализация: посредники социальных влияний на недовольство мужским телом, ориентированным на мускулистость. Body Image 6, 105–112. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.12.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каразия, Б. Т., Мурнен, С. К., и Тилка, Т. Л. (2017). Меняется ли неудовлетворенность телом со временем? Кросс-темпоральный метаанализ. Psychol. Бык. 143: 293. DOI: 10.1037 / bul0000081

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Келли, Н. Р., Коттер, Э. У., Танофски-Крафф, М., и Маццео, С. Э.(2015). Расовые различия в переедании, беспокойстве по поводу своего тела и компульсивных упражнениях среди мужчин. Psychol. Men Masc. 16: 326.

Google Scholar

Кешавачандран, К. Н., Бихари, В., и Матхур, Н. (2012). Нормальный диапазон индекса массы тела с высоким процентным содержанием жира среди мужчин, проживающих в городе Лакхнау на севере Индии. Indian J. Med. Res. 135: 72.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Лаванда, Дж. М., Браун, Т. А., и Мюррей, С.Б. (2017). Мужчины, мышцы и расстройства пищевого поведения: обзор традиционного и мышечного расстройства пищевого поведения. Curr. Психиатрия Rep. 19:32.

Google Scholar

Лир, С. А., Джеймс, П. Т., Ко, Г. Т., и Куманьика, С. (2010). Соответствие обрезки окружности талии и соотношения талии к бедрам для разных этнических групп. евро. J. Clin. Nutr. 64, 42–46. DOI: 10.1038 / ejcn.2009.70

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Левин, М.П., и Мурнен, С. К. (2009). «Всем известно, что средства массовой информации являются / не являются [выберите одну] причиной расстройств пищевого поведения»: критический обзор доказательств причинной связи между СМИ, негативным образом тела и нарушением питания у женщин. J. Soc. Clin. Psychol. 28, 9–42.

Google Scholar

Марки, К. Н. (2004). Культура и развитие расстройств пищевого поведения: трехсторонняя модель. Ешьте. Разногласия. 12, 139–156.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Маруф, Ф., Акинпелу, А., Нванкво, М. (2012). Воспринимаемый образ тела и вес: несоответствия и гендерные различия среди студентов университетов. Afr. Health Sci. 12, 464–472.

PubMed Аннотация | Google Scholar

МакКейб, М. П., Бусия, Л., Фуллер-Тышкевич, М., Риччиарделли, Л., Меллор, Д., и Муссап, А. (2015). Социокультурное влияние на стратегии похудания, набора веса и увеличения мускулов среди десяти культурных групп. Body Image 12, 108–114.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2014.10.008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКейб М. П. и Риччиарделли Л. А. (2004). Неудовлетворенность образом тела среди мужчин на протяжении всей жизни: обзор прошлой литературы. J. Psychosom. Res. 56, 675–685. DOI: 10.1016 / S0022-3999 (03) 00129-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКрири, Д. Р., Сассе, Д. К. (2000). Исследование стремления к мускулистости у мальчиков и девочек-подростков. J. Am. College Health 48, 297–304.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Михан, О. Л., и Кацман, М. А. (2001). «Аргентина: социальная группа риска», в Расстройства пищевого поведения и культуры в переходный период , ред. М. Насер, М. А. Кацман и Р. А. Гордон (Лондон: Бруннер-Рутледж), 148–162.

Google Scholar

Меллор Д., МакКейб М., Риччиарделли Л. и Мерино М. Э. (2008). Неудовлетворенность телом и изменение тела в поведении в Чили: роль социокультурных факторов. Body Image 5, 205–215. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.01.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Миллер В. К., Линдеман А. К., Уоллес Дж. И Нидерпруем М. (1990). Состав диеты, потребление энергии и упражнения в зависимости от жировых отложений у мужчин и женщин. Am. J. Clin. Nutr. 52, 426–430.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Моррисон Т.Г., Моррисон М.А. и Хопкинс К. (2003). Стремитесь к телесному совершенству? Исследование стремления канадских мужчин к мускулистости. Psychol. Men Masc. 4: 111.

Google Scholar

Мюррей С. Б., Гриффитс С. и Монд Дж. М. (2016). Психопатология развивающегося расстройства пищевого поведения: концептуализация расстройства пищевого поведения, ориентированного на мускулатуру. руб. J. Psychiatry 208, 414–415. DOI: 10.1192 / bjp.bp.115.168427

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Нельсон, Л. Х., и Такер, Л. А. (1996). Состав диеты, связанный с жировыми отложениями, в многофакторном исследовании с участием 203 мужчин. J. Am. Диета. Доц. 96, 771–777.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Нури М., Хилл Л. Г. и Оррелл-Валенте Дж. К. (2011). Разоблачение средств массовой информации, усвоение идеала тонкости и неудовлетворенность телом: сравнение американских студенток азиатского происхождения и американок европейского происхождения. Body Image 8, 366–372. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2011.05.008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Окоро, Э.О., Оеджола, Б.А., Этебу, Э.Н., Шолагберу, Х., Коло, П. М., Чиджиоке, А. и др. (2014). Предпочтение размера тела среди йоруба в трех нигерийских общинах. Ешьте. Расстройство веса. 19, 77–88. DOI: 10.1007 / s40519-013-0060-9

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Олдхэм, М., и Робинсон, Э. (2016). Ошибочные представления мужчин о визуальном статусе веса: почему избыточный вес может выглядеть как нормальный вес. J. Health Psychol. 21, 1768–1777. DOI: 10.1177 / 135

14566257

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Причард, М., и Крамблитт, Б. (2014). Влияние СМИ на стремление к похуданию и стремление к мускулистости. Половые роли 71, 208–218. DOI: 10.1007 / s11199-014-0397-1

CrossRef Полный текст | Google Scholar

R Studio Team (2016). RStudio: Комплексная разработка для R. Бостон, Массачусетс: RStudio, Inc.

Google Scholar

Риччиарделли, Л. А., МакКейб, М. П., и Банфилд, С. (2000). Методы изменения образа тела и тела у мальчиков-подростков: роль родителей, друзей и СМИ. J. Psychosom. Res. 49, 189–197.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Ricciardelli, L.A., McCabe, M. P., Mavoa, H., Fotu, K., Goundar, R., Schultz, J., et al. (2007a). Стремление к мускулистости среди мальчиков-подростков на Фиджи и Тонга. Body Image 4, 361–371. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2007.07.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Риччиарделли, Л. А., МакКейб, М. П., Уильямс, Р. Дж., И Томпсон, Дж.К. (2007b). Роль этнической принадлежности и культуры в образе тела и расстройстве пищевого поведения у мужчин. Clin. Psychol. Rev. 27, 582–606. DOI: 10.1016 / j.cpr.2007.01.016

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Робинсон, Э., Киркхэм, Т. К. (2014). У него здоровый вес? Ожирение меняет восприятие другими людьми статуса веса. Внутр. J. Obes. 38, 663–667. DOI: 10.1038 / ijo.2013.154

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Роджерс, Р.Ф., Маклин С.А., Пакстон С.Дж. (2015). Лонгитюдные отношения между интернализацией идеала СМИ, социальным сравнением сверстников и неудовлетворенностью тела: последствия для трехсторонней модели влияния. Dev. Psychol. 51, 706–713. DOI: 10.1037 / dev0000013

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Роджерс, Р. Ф., Уоттс, А. В., Остин, С. Б., Хейнс, Дж., И Ноймарк-Штайнер, Д. (2017). Нарушение питания у подростков из числа этнических меньшинств с избыточной массой тела. Внутр. J. Eat. Разногласия. 50, 665–671.

Google Scholar

Роде П., Стайс Э. и Гау Дж. М. (2017). Прогнозирование устойчивости компенсаторного поведения для контроля веса при расстройстве пищевого поведения. Внутр. J. Eat. Разногласия. 50, 561–568. DOI: 10.1002 / eat.22639

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Рокач, Л., Маймон, О. (2015). Интеллектуальный анализ данных с деревьями решений — теория и приложения 2-е издание. Серия Mach. Восприятие.Артиф. Intell. 81: 328.

Google Scholar

Санчес-Карраседо, Д., Баррада, Дж. Р., Лопес-Гимера, Г., Фоке, Дж., Альменара, К. А., и Трепат, Э. (2012). Анализ факторной структуры социокультурного отношения к анкете внешнего вида (SATAQ-3) у испанских школьников с помощью исследовательского моделирования структурных уравнений. Body Image 9, 163–171. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2011.10.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Сепульведа, А.Р., Паркс, М., Бланко, М., де Пеллегрини, Ю., Анастасиаду, Д., и Бустос, К. (2015). Подтверждающий факторный анализ испанской версии шкалы стремления к мускулистости (DMS) у мужчин-подростков. Body Image 14, 13–19. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2016.01.010

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шиваку К., Ануурад Э., Энхмаа Б., Китадзима К. и Ямане Ю. (2004). Соответствующий ИМТ для азиатского населения. Ланцет 363: 1077.

Google Scholar

Смирлс, К. Э., и Лин, Л. (2018). Изменения в предвзятости по снижению веса у женщин после знакомства с худыми и полными моделями. Soc. Sci. J. 55, 193–197.

Google Scholar

Смолак, Л., Стейн, Дж. А. (2006). Связь стремления к мускулатуре с социокультурными факторами, самооценкой, физическими атрибутами, гендерной ролью и социальным сравнением у мальчиков средней школы. Body Image 3, 121–129.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Страттон, Р., Донован, К., Брамвелл, С., Локстон, Н. Дж. (2015). Не останавливайтесь, пока не получите достаточно: факторы, побуждающие мужчин к мускулистости. Body Image 15, 72–80. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2015.07.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Свами, В. (2016). Мужественность и этническая принадлежность: этнические различия в стремлении к мускулистости у британских мужчин и согласование иерархий мужественности. руб. J. Psychol. 107, 577–592. DOI: 10.1111 / bjop.12162

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Свами, В., Фредерик, Д.А., Аавик, Т., Алкалай, Л., Аллик, Дж., Андерсон, Д. и др. (2010). Привлекательный вес женского тела и неудовлетворенность женским телом в 26 странах в 10 регионах мира: результаты Международного проекта тела I. чел. Soc. Psychol. Бык. 36, 309–325. DOI: 10.1177 / 0146167209359702

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тамплин, Н. К., Маклин, С. А., и Пакстон, С. Дж. (2018). Грамотность в социальных сетях защищает от негативного воздействия воздействия идеальных образов в социальных сетях на молодых взрослых женщин, но не на мужчин. Body Image 26, 29–37. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2018.05.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Томпсон, Дж. К., и Хайнберг, Л. Дж. (1999). Влияние средств массовой информации на нарушение образа тела и расстройства пищевого поведения: мы ругали их, теперь можем ли мы их реабилитировать? J. Soc. Выпуски 55, 339–353.

Google Scholar

Томпсон, Дж. К., Хайнберг, Л. Дж., Альтабе, М., и Тантлефф-Данн, С. (1999). Exacting Beauty: теория, оценка и лечение нарушения образа тела. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Google Scholar

Томпсон, Дж. К., Ван Ден Берг, П., Рериг, М., Гуарда, А. С., и Хайнберг, Л. Дж. (2004). Социокультурное отношение к внешнему виду по шкале-3 (SATAQ-3): Разработка и проверка. Внутр. J. Eat. Разногласия. 35, 293–304. DOI: 10.1002 / есть.10257

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Торнборроу, Т., Джакер, Дж. Л., Бутройд, Л. Г., и Тови, М.J. (2018). Изучение связи между просмотром телевидения и предпочтениями мужчин в отношении размера и формы женского тела в сельских районах Никарагуа. Evol. Гм. Behav. 39, 538–546.

Google Scholar

Торнхилл Р. и Грэммер К. (1999). Тело и лицо женщины: одно украшение, свидетельствующее о качестве? Evol. Гм. Behav. 20, 105–120.

Google Scholar

Тови, М. Дж., Свами, В., Фернхам, А., и Мангалпарсад, Р. (2006). Изменение восприятия привлекательности, поскольку наблюдатели сталкиваются с другой культурой. Evol. Гм. Behav. 27, 443–456.

Google Scholar

Тылка Т. Л. (2011). Уточнение трехсторонней модели влияния для мужчин: пути двойного образа тела к поведению изменения тела. Body Image 8, 199–207. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2011.04.008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Верхегген, Р. Дж. Х. М., Мессен, М. Ф. Х., Грин, Д. Дж., Хермус, А. Р. М. М., Хопман, М. Т. Э., и Тийссен, Д. Х. Т. (2016). Систематический обзор и метаанализ эффектов физических упражнений по сравнению с гипокалорийной диетой: отчетливое влияние на массу тела и висцеральную жировую ткань. Obes. Rev. 17, 664–690. DOI: 10.1111 / obr.12406

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Валинг, А. (2017). «Нас так накачивают дерьмом СМИ»: мужественность, журналы и отсутствие самоидентификации. Men Masc. 20, 427–452. DOI: 10.1177 / 1097184×16652654

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уэллс, Дж. К. К., Коул, Т. Дж., Брунер, Д., и Треливен, П. (2008). Форма тела взрослых американцев и британцев: межстрановые и межэтнические сравнения. Внутр. J. Obes. 32, 152.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Уэллс, Дж. К. К., Трелевен, П., и Чароэнсириват, С. (2012). Форма тела при трехмерном фотонном сканировании у взрослых в Таиланде и Великобритании: сравнение национальных исследований размеров. Внутр. J. Obes. 36: 148. DOI: 10.1038 / ijo.2011.51

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уайлдс, Дж. Э., Эмери, Р. Э., и Саймонс, А. Д. (2001). Роль этнической принадлежности и культуры в развитии расстройства пищевого поведения и неудовлетворенности телом: метааналитический обзор. Clin. Psychol. Ред. 21, 521–551.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Вильдман, Р. П., Гу, Д., Рейнольдс, К., Дуан, X., и Хе, Дж. (2004). Соответствующие пороговые значения индекса массы тела и окружности талии для классификации избыточного веса и центрального ожирения среди взрослых китайцев. Am. J. Clin. Nutr. 80, 1129–1136.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Xu, X., Mellor, D., Kiehne, M., Ricciardelli, L.A., McCabe, M. P., and Xu, Y.(2010). Неудовлетворенность телом, участие в изменении поведения тела и социокультурное влияние на образ тела среди китайских подростков. Body Image 7, 156–164. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2009.11.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Яновер, Т., и Томпсон, Дж. К. (2010). Восприятие здоровья и привлекательности: влияние жира в организме, мускулистости, пола и этнической принадлежности. J. Health Psychol. 15, 1039–1048. DOI: 10.1177 / 135

09360426

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Как выглядит идеальное мужское тело сейчас

Мои проблемы, , как это часто бывает, начались с Зака ​​Эфрона.Вот он, бегает по экрану в Спасатели Малибу, , более развитая версия моего вида, с прожилками размером с оптоволоконный кабель и костями Д’Анджело, которые выглядели как пара прибрежных утесов, которые вы могли бы построить своей мечтой в Малибу. дом дальше. Рядом с ним изогнулся «Скала», буквальная жесткость которой невероятно возрастает с каждым щелчком на миллиард долларов. Я мог проигнорировать Дуэйна Джонсона как генетическое отклонение, гору высших генов высотой шесть футов четыре дюйма. Но Эфрон? Если не считать его способности петь, играть и очаровывать, проходя церемонии награждения без рубашки, мы были в основном одним и тем же парнем.Ему было 28, когда он снимался в Спасатели Малибу. Мне было 28, когда я его смотрел. Я тоже был встревожен. Эфрон выглядел как один из сохранившихся человеческих туловищ, выставленных на выставке Bodies… The Exhibition. Он был бы похож на Тайлера Дердена, если бы Тайлер Дерден надел мешок для мусора и неделю продирался через Сахару. Неужели так должен был выглядеть I ? У меня тоже есть фиброзная мышечная ткань.

Я поговорил с Гуннаром Петерсоном, тренером голливудских придурков, чтобы узнать, есть ли ответ на вопрос, как должен выглядеть полуобнаженный чувак.Он объяснил, что такой лаконичный мужской пейзаж — новая эстетика среди его клиентов. «Раньше мужчинам нужен был пресс и, возможно, руки», — сказал он. «Теперь, действительно, они почти не заботятся о добавлении чего-либо; они просто хотят увидеть, что у них есть ». Петерсон говорит, что все сводится к «общей худобе» — стиранию жировых отложений, чтобы увидеть, какие мышцы могли скрываться под ними, но «не настолько большими, чтобы вы не смогли бежать к своей машине, если пойдет дождь». Он называет это «способным» телом. Способен, в основном, заставить вас чувствовать себя плохо.

© Walt Disney Co./Courtesy Everett Collection

Послушайте, я рад, что мужчины отходят от устаревшего, вдохновленного Арни, представления о физической мужественности «большие руки делают человека лучше». Я тоже за то, чтобы парни могли почесать себе спину. Раньше считалось, что я — и любой другой парень в относительно хорошей форме — был примерно на десять фунтов и четыре или пять единиц пресса от золотых стандартов твердого тела, которые были у меня в подростковом возрасте: модели Abercrombie & Fitch; молодой Райан Рейнольдс в Ван Уайлдер; Usher в его видео «U Got It Bad»; или, если я был действительно амбициозен, Get Rich or Die Tryin ‘ 50 Cent, облысевший король начала 2000-х.