Какая температура должна быть у кормящей мамы в локтевом сгибе: ГВ и измерение температуры — 17 ответов

Как правильно измерять температуру в разных частях тела

Температура тела человека вполне обоснованно считается одним из основных показателей состояния здоровья. Организм любого теплокровного существа сохраняет оптимальный температурный уровень, вне зависимости от внешних условий. Падение температуры или ее повышение – это всегда повод задуматься над причинами.

Зачем нужно измерять температуру?

Все мы с детства знаем, что нормальная температура равна 36,6 *С. Но на самом деле в течение суток происходят небольшие колебания, которые никак не связаны с болезнями и патологиями. Например, утром показатель несколько снижается, а к вечеру вполне может подниматься. 

Чаще всего мы воспринимаем повышение температуры как тревожный признак. С одной стороны, это правильно, ведь выход показателя за пределы нормы обычно говорит о каких-то сбоях в организме. Но есть и вторая сторона вопроса: организм повышает температуру для защиты от внедрения бактерий или вирусов, активизируя работу иммунитета.

Другими словами, повышение температуры – это способ борьбы с чужеродными и опасными микроорганизмами, а вовсе не повод для паники. Но контролировать температурный уровень нужно обязательно, на это есть целый ряд причин:

• Распознавание заболеваний на ранней стадии;

• Наблюдение за течением заболевания;

• Оценка эффективности назначенных процедур и лекарств;

• Предотвращение негативного влияния слишком высокой температуры на организм.

Особенно опасна повышенная температура для детей младше 3 месяцев. Для них предельно допустимая величина составляет 38*С, в остальных случаях придется принимать меры для снижения показателя. Если у ребенка раньше случались фебрильные судороги, повышение температуры до этого уровня недопустимо. То же самое касается малышей с тяжелыми патологиями НС, легких или сердца.

На ощупь выяснить, повышена температура или понижена, практически невозможно. Поэтому появилось специальное измеряющее приспособление — термометр. Сегодня в медучреждениях и дома используются три типа устройств: с инфракрасным методом измерения, электронные и с ртутным наполнением. 

Термометры со ртутью — очень точные устройства, но и весьма опасные из-за содержимого и стеклянного корпуса. Избежать ненужного риска помогают электронные термометры, сочетающие точность и быстроту измерений, а также множество дополнительных функций. Например, экспресс-термометр Beurer FT 15/1 измеряет температуру всего за 10 секунд, подает звуковой сигнал о завершении измерения или повышенном показателе и хранит в памяти последнее значение.

Инфракрасные термометры появились сравнительно недавно. Такое устройство за несколько секунд определяет температуру на определенном участке тела бесконтактным методом. В основе его работы лежит инфракрасное излучение, позволяющее также замерять температуру воздуха или любых объектов, например, бутылочек со смесью.  

Измеряем температуру разными способами

Вне зависимости от выбранного типа градусника, важно правильно провести измерения. Наиболее популярный метод – проверка температуры в подмышечной впадине. Однако данный способ не единственный, а иногда и не самый достоверный. 

Измерить температуру можно:

Каждый способ имеет свои особенности. В России традиционно выполняют измерения под мышкой, в Европе предпочитают ректальные замеры, в англоговорящих странах – оральный метод.

Значение температуры зависит от места измерение и вида термометра. Так, нормальными значениями считаются

• 35,3-37,8 *С — для ректальной температуры;

• 36,0-37,4 *С — для оральной температуры;

• 36,0-37,8 *С — для температуры в ухе;

• 35,8-37,6 *С — для температуры на лбу.

Сообщая врачу результаты измерений, нужно обязательно рассказать, каким термометром они проводились и в какой части тела.  

Традиционное измерение под мышкой

Для замера температуры под мышкой можно воспользоваться и ртутным градусником, и электронным. Чтобы показатели были достоверными, измеряющий прибор нужно прижимать достаточно сильно, контакт с кожным покровом должен быть максимальным. После того, как электронное устройство подаст звуковой сигнал, вынимать его сразу же нельзя. Надо подождать еще около 20 секунд, и после этого оценивать показатели.

Очень часто температуру приходится измерять малышам, и здесь незаменим электронный градусник. Для определения показателя нужно: 

1. Посадить ребенка к себе на колени;

2. Вложить термометр ему под мышку, чтобы он со всех сторон соприкасался с кожей;

3. Направить кончик прибора с термодатчиком к центру впадины;

4. Ставить термометр с той стороны, где тела взрослого и малыша не соприкасаются;

5. Придерживать руку с градусником до завершения измерений.

Редко можно встретить ребенка, который спокойно переносит такие манипуляции. Чаще дети капризничают, не хотят сидеть на месте с градусником, вырываются. Если применяется термометр со ртутью, за 5-7 минут измерений он неоднократно сместится, и показатели могут стать недостоверными. 

Чтобы избежать таких проблем, сделать процедуру максимально легкой, избавить от переживаний маму и малыша, лучше использовать электронную модель Beurer FT 13. Измерение займет всего 30 секунд, за которые малыш не успеет устать. Прибор определит нужный показатель и подаст сигнал. Когда малыш болеет, в его комнате обычно не горит яркий свет, мешающий целительному сну. В таких условиях рассмотреть столбик ртути непросто. Электронное устройство отображает полученную информацию на дисплее, определяя показатель с точностью до 0,1 *С.

Если ребенок совсем не желает оставаться на месте с градусником, процедуру легко превратить в игру. Возьмите термометр Beurer BY 11 со смешной зверюшкой и расскажите малышу, как обезьянка заболела, боялась измерять температуру и вместе объясните несчастной мартышке, что в этом процессе нет ничего страшного.

Особенности ректальной методики

Ректальный способ замера считается наиболее точным, ведь полость прямой кишки замкнута, а температура в ней устойчива. Данная методика подойдет для маленьких детей, ослабленных и истощенных людей, у которых мягкие ткани неплотно охватывают градусник под мышкой.

Для замера температуры у ребенка таким методом его нужно положить на бок, смазать наконечник устройства кремом и аккуратно ввести внутрь анального отверстия. Прибор нужно придерживать пальцами на протяжении всего времени процедуры. Ректальные замеры удобно проводить электронным термометром Beurer FT 09/1. Наконечник и дисплей прибора водонепроницаемые, поэтому его можно продезинфицировать.

Оральное измерение температуры

Еще одним из самых надежных методов измерения температуры считается оральный метод измерения.

Термометр должен располагаться под языком или за щекой. Губы на время измерения должны быть сомкнуты, дышать нужно носом, прижимая наконечник к низу языка. 

Для малышей придумано особое измеряющее приспособление – термометр-пустышка. У Beurer есть модель BY 20, идеально подходящая и для новорожденных, и для ребят постарше. Абсолютная безопасность прибора подтверждена клиническими испытаниями. Процедура занимает порядка 5 минут, результаты отображаются на экране одновременно со звуковым сигналом. Главное – вложить соску таким образом, чтобы ее часть с датчиком соприкасалась с центром языка.

Паховая складка и сгиб локтя

При определении температуры внутри паховой складки ногу надо чуть согнуть в тазобедренном суставе, чтобы образовалась сама складка. В нее и вставляют градусник так, чтобы он максимально соприкасался с кожным покровом. Если ребенок еще совсем маленький, согнутую ножку придется держать родителям. Удобнее воспользоваться электронным устройством, чтобы не затягивать процедуру.

Температуру в локтевом сгибе замеряют аналогичным способом: руку сгибают в локте и прижимают градусник, чтобы он был хорошо охвачен с каждой стороны. Оба способа применяют в ситуациях, когда иные методики измерения по определенным причинам недоступны.

Температура на лбу и в ушном канале

Лобное температурное измерение выполняется при помощи инфракрасного термометра. Здесь проходит артерия, передающая кровь от сердца к мозгу, поэтому результаты считаются достоверными.Бесконтактный термометр Beurer FT 90 определяет данные на расстоянии 2-3 см от объекта на протяжении нескольких секунд и хранит итоги 60 замеров. Устройством легко измерить температуру у спящего человека, не побеспокоив его. 

Для замера температурных показателей в канале уха нужно оттянуть вверх и чуть назад ушную мочку и ввести зонд градусника. Изменения в организме, связанные с температурой, раньше всего отражаются именно в ухе. Выполнять манипуляции надо очень аккуратно, чтобы не повредить перепонку.

Для таких случаев подойдет электронный термометр Beurer FT 58 с инфракрасным измерением, специально разработанный для ушных замеров. Обычными термометрами определять температуру в слуховом проходе нельзя.

Измеряем температуру правильно

Привычное для нас определение температуры в подмышечной зоне – далеко не единственный вариант измерения температуры. С учетом ситуации, возраста пациента, рекомендаций врача можно воспользоваться и другими способами, тем более что у Beurer есть надежные приборы для каждого из них.

Связанные товары

Женские консультации | Род. Дом №5

Функция молочных желез после родов достигает наивысшего развития. Во время беременности формируются млечные протоки, и происходит разрастание железистой ткани. Под влиянием пролактина кровь усиленно притекает к молочным железам и начинается усиленная секреция молока. Естественным биологическим продуктом, обеспечивающим физиологически адекватное питание младенцев, является только материнское молоко. Оно является золотым стандартом диетологии раннего возраста.

Женская грудь – щедрый источник детского питания, способный насыщать растущий организм малыша необходимыми веществами, ограждать его от болезней, на несколько часов в день воедино связывать мать и дитя.

Грудное вскармливание – мягкая и оптимальная послеродовая адаптация матери и ребенка, основа здоровья и правильного развития ребенка.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Грудное вскармливание способствует формированию между матерью и ребенком тесных, нежных, взаимоотношений, от которых мать эмоционально получает глубокую удовлетворенность. Тесный контакт с ребенком сразу же после родов способствует налаживанию этих взаимоотношений. Время, отведенное на кормление, предназначено не только для того, чтобы насытить ребенка, оно дает вам возможность узнать и полюбить друг друга. Дети меньше плачут и быстрее развиваются, если они остаются со своими матерями сразу же после родов. Матери, кормящие грудью, ласково реагируют на своих детей.

Материнское молоко – единственная пища, которая полностью соответствует потребностям новорожденного. Оно легко переваривается и полностью усваивается, имеет необходимую температуру, содержит антитела, которые позволяют защищать ребенка от некоторых инфекций и аллергии. Кормление грудью, помогает избежать нежелательной беременности, защищает здоровье матери и стоит дешевле искусственного питания. Способствует наиболее лучшей социальной адаптации ребенка

Важно иметь желание кормить грудью еще во время беременности, а для этого необходимо учиться, ведь беременность — это как раз подходящее время для пополнения своих знаний относительно здоровья будущего малыша.

Количество грудного молока отчасти зависит от мыслей, чувств и ощущений матери. Важно, чтобы ребенок и мать были вместе все время днем и ночью, необходимо помочь матери, чтобы она стремилась продолжать кормление грудью. Много трудностей может возникнуть из–за неправильного прикладывания ребенка к груди. Количество молока в груди зависит от того, сколько времени ребенок сосет грудь и сколько молока он отсасывает. Чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывается у матери. Грудное вскармливание будет успешным в большинстве случаев, если мать хорошо себя чувствует, ребенок правильно приложен к груди, что позволяет ему эффективно сосать, ребенок сосет так часто и так долго, сколько он хочет, окружающая обстановка способствует грудному вскармливанию. Для формирования теплых отношений нужно, чтобы мать во время кормления поглаживала ребенка, смотрела на него, разговаривала с ним. Те ощущения, которые ребенок получает во время кормления, по некоторым данным, могут оказать влияние на всю его последующую жизнь.

Сосание для младенца – это необходимость и удовольствие, напрямую не связанное с чувством голода. Благодаря сосанию у малыша развиваются челюстной аппарат, мышцы рта и языка, что важно при становлении речи.

В выработке молока участвуют два гормона – пролактин и окситоцин. Окситоцин вырабатывается до и во время кормления. Ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы поступают от соска в гипофиз, окситоцин поступает в кровь и действует на мышечные клетки, заставляя их сокращаться, а молоко выделяться. Выделение окситоцина способствует сокращению матки. Пролактин выделяется после кормлениядля подготовки следующего кормления. Ребенок сосет грудь, сенсорные импульсы от соска поступают в гипофиз. Поступая в кровь, пролактин действует на клетки, секретирующие молоко и протоки, заставляя их выделять молоко. Пролактин – угнетает овуляцию, предохраняя от нежелательной беременности.

ИЗМЕНЕНИЯ В СОСТАВЕ МОЛОКА

Молозиво — это грудное молоко, которое продуцируется у женщины в течение 3-5 дней после родов. Оно густое желтоватого цвета, богато иммуноглобулинами, что обеспечивает защиту от инфекций и аллергии. Обладает слабительным эффектом, способствует удалению мекония и помогает предотвратить желтуху. Содержит факторы роста, способствует созреванию кишечника. Богато витамином А, предотвращает заболевания глаз.

Зрелое молоко – это молоко, вырабатываемое через несколько дней, его количество нарастает, груди наполняются, набухают и становятся тяжелыми. Этот момент называется приходом молока.

Различают также переднее и заднее молоко.

Переднее молоко вырабатывается вначале кормления, имеет голубоватый оттенок и вырабатывается в большом объеме, обеспечивая ребенка достаточным количеством белков, лактозы и других компонентов. Так как ребенок потребляет много переднего молока, он получает с ним все необходимое ему количество воды и ему не нужно в первые шесть месяцев жизни дополнительно давать воду. Если он будет утолять жажду водой, то он будет потреблять малое количество молока. По той же самой причине, что молоко переднее и заднее разное по составу, необходимо кормить ребенка в одно кормление одной грудью.

Заднее молоко – это молоко, производимое в конце кормления, по цвету более белое, потому что содержит больше жиров, которые являются основным источником питания, при грудном вскармливании. Материнское молоко имеет неповторимый индивидуальный состав, полиненасыщенные жирные кислоты грудного молока способствуют развитию головного мозга.

Ребенок рождается с врожденными навыками, и имеет:

Захватывающий рефлекс – когда что-то касается губ ребенка, он открывает рот, язык опускается вниз и выдвигается вперед.

Сосательный рефлекс – когда что-то касается неба ребенка, он начинает сосать.

Глотательный рефлекс – когда рот ребенка наполняется молоком, он глотает. Эти рефлексы особенно хорошо выражены в первый час после рождения, поэтому очень важно начать грудное вскармливание в этот период.

Внимательно наблюдая за ребенком, акушерка или детская сестра отмечаютпризнаки готовности новорожденного к сосанию груди (открывает рот, высовывает язычок, поворачивает голову, пытается ползти по направлению к груди) и обращают на них внимание матери. А затем помогают впервые приложить ребенка к груди.

Для этого мать и ребенок располагаются в одной плоскости, матери необходимо расслабиться и прислушаться к своим ощущениям. Ребенок не должен быть в пеленках, он плотно прижимается к телу матери. Мать локтем прижимает ягодички, предплечьем держит спинку, а кисть слегка поддерживает голову, не прижимая ее к груди. Нос ребенка располагается на уровне соска или чуть выше, грудь мать берет таким образом, что 4 пальца располагаются под грудью, а один большой сверху. Соском груди поводим по губам и носу ребенка, необходимо, чтобы ребенок широко открыл рот и тогда он хорошо захватит грудь, необходимо аккуратно ввести в рот ребенка сосок вместе с ареолой, направляя сосок к верхнему небу. Из захваченного соска и ареолы формируется соска, в которой сосок занимает только 1/3 часть. Начинает сосать ребенок быстро, затем сосательные движения становятся более редкими, размеренными, что указывает на хорошее молокоотделение. Как правило, ребенок сам выпускает грудь, удовлетворенный и сонный.

Признаки правильного прикладывания к груди.

• Рот малыша широко открыт;

• подбородок и нос касается груди;

• мать и ребенок находятся в одной плоскости;

• ребенок захватывает большую часть околососкового кружка, снизу больше чем сверху;

• кончик соска находиться в глубине рта и касается его мягкого неба;

• щеки ребенка круглые,

• нижняя губа развернута наружу;

• ребенок совершает глотательные движения.

• мать не испытывает боли, ребенок доволен.

Правильное и неправильное прикладывание

Своевременное освоение техники прикладывания ребенка к груди сводит к минимуму появление возможных проблем, возникающих при грудном вскармливании.

В первые сутки новорожденные могут требовать грудь не более 2-4 раз. Однако основной задачей матери является научиться давать ребенку грудь правильно, а ребенку правильно присасываться к ней. С этой целью в первые сутки желательно прикладывать ребенка к груди в течение дня до 10 раз, а ночью столько раз, сколько проснется.

Начиная со 2-3-х суток после рождения, кормление грудью осуществляется по требованию ребенка. Мать должна научиться распознавать, когда ребенок просит есть, а не предлагать ему грудь, как только он проявит беспокойство, по какому-либо поводу. Однако свободное (по требованию) кормление, в период новорожденности в силу ряда причин (становление лактации, малые размеры желудка ребенка, высокий темп обмена веществ) требует довольно частого (от 7-8 до 12-16 раз в сутки) поступления в организм ребенка энергетического и пластического материала. Грудное молоко содержит достаточное количество жидкости, поэтому, как правило, нет необходимости в регулярном (ежедневном) допаивании ребенка водой. Вода может нести опасность инфицирования и невостребованности грудного молока в достаточном объеме.

С другой стороны, иногда дети могут потребовать просто воды, а не жидкости в составе грудного молока. С момента введения продуктов прикорма можно предлагать воду ежедневно. Матери должны научиться определять потребности ребенка в воде. Вскармливаемые исключительно грудью дети, как правило, просыпаются ночью и требуют кормления. Кстати, частые пробуждения ребенка имеют и положительную сторону, т.к. пробуждение и бодрствование снижает риск проявления «синдрома внезапной смерти».

Успех поддержания и сохранения лактации во многом зависит от умения матери и ребенка давать и брать грудь.

Существует несколько способов кормления ребенка грудью: лежа (на боку, на спине), сидя (держа ребенка в положении «колыбель» или из-под руки), стоя (вертикально или склонившись над лежащим ребенком), из-под мышки. Наиболее частая позиция, используемая матерями для кормления детей, – сидя. Однако почти во всех этих позициях, особенно в период новорожденности, необходимо обеспечить более плотный контакт матери и ребенка. Младенцы познают мир через ощущения, и чем приятнее будут эти ощущения, тем доброжелательнее и спокойнее будет ваш ребенок, а вместе с ним и вы.

Актуальные положения при кормлении грудью

«Классическая колыбель»

Ребенок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую. Вариацией этой позы можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать, при швах на промежности, когда нельзя сидеть.

«перекрестная колыбель»

Сидящая мать удерживает ребенка одной рукой — противоположной кормящей груди. Его голова покоится в материнской ладони, а тело поддерживает ее предплечье. Эта поза актуальна при налаживании правильного захвата груди ребенком, чаще у недоношенных детей

«кормление из под руки» 

Мама сидит прямо, ребенок находится у нее под мышкой сбоку, на уровне груди, головой в сторону ее коленей. Для поддержки ребенка можно использовать подушку для беременных. Эта поза актуальна при кормлении двойни, при закупорке молочного протока, при затруднениях захвата груди, при плоских сосках, при профилактике застоев в нижних и боковых сегментах молочных желез, при трещинах сосков

Кормление близнецов

Кормление двоих детей значительно отличается от кормления одного ребенка. Его можно организовать по-разному. Вы можете кормить каждого отдельно. Но таким образом может потребоваться большее количество времени в день для кормления. Можно кормить и одновременно.

Постарайтесь, комбинируя индивидуальные и групповые кормления, давать каждому малышу хотя бы одно «личное» кормление в день. Такой подход сокращает общее число часов, идущих на кормление, но позволяет вам немного пообщаться с каждым из них. Может быть, вы захотите поставить в холодильник сцеженное молоко, чтобы папа мог дать его другому ребенку во время индивидуального кормления, или для того, чтобы вы могли немного поспать. Родители должны осознавать, что каждый из близнецов имеет свою индивидуальность. Их нужды и режим кормления отличаются. Пожалуйста, не относитесь к близнецам одинаково.

Частое и длительное сосание груди и кажущаяся вам «пустая грудь», не является поводом для докармливания ребенка искусственными смесями. Перед этим серьезным шагом обязательно посоветуйтесь со своим врачом, специалистом по грудному вскармливанию, помните, что другая жидкость чай, вода, молочная смесь, подавляет аппетит. Новорожденный не будет активно сосать грудь и это повлечет снижение выработки молока. Одной из самых распространенных причин, из-за которой матери переходят на кормление из бутылочек или прекращают кормить грудью, является то, что они считают, что у них «недостаточно молока».Наблюдения свидетельствуют, что всего лишь менее 1% женщин имеют реальные физиологические причины для недостаточной продукции молока.

Признаки нехватки грудного молока

Если у мамы молока недостаточно, у ребенка возникает чувство голода – состояние его здоровья, а так же развитие в первые месяцы жизни может значительно пошатнуться.

Поэтому следует обратить внимание на ряд признаков недостаточности молока:

Достоверные:

·     плохая прибавка в весе (через две недели ребенок не восстановил «физиологическую» убыль массы тела или прибавил в весе за один месяц менее 500 г), за 1 неделю – 125 г.

·     ежедневная прибавка в весе в среднем составляет менее 20 гр.

·     редкие мочеиспускания концентрированной мочой (менее 6 мочеиспусканий в день, при условии, что его не допаивают водой, моча желтого цвета).

Вероятные:

·     ребенок часто плачет

·     очень частые кормления грудью (через 1-1,5 часа)

·     очень продолжительное кормление грудью (более 30 мин)

·     стул редкий, плотный, «голодный», сухой, не желтого цвета

·     мать чувствует, что в молочных железах нет молока

Если Вы отмечаете такие признаки — не принимайте самостоятельного решения о докорме малыша! Обязательно обсудите этот вопрос с вашим врачом или специалистом по детскому питанию.

Критерии достаточности грудного молока.

Если ребенок набирает в весе не менее 500 грамм в месяц и мочится не менее 6-8 раз в сутки, его кожа обычной влажности значит, он получает достаточно молока.

Лактационный криз — временное снижение выработки молока, после казалось бы уже установившейся лактации. Причины уменьшения выработки молока могут быть связаны с периодами интенсивного роста ребенка, с физическим или психическим переутомлением матери, с гормональной перестройкой в организме женщины (возобновлеление менструации), с резким ограничением в приеме жидкости и пищи, а также с болезнью матери.

Успокойтесь и поверьте в то, что лактация обязательно восстановится.

Для возобновления достаточного количества вырабатываемого молока, продолжайте частые кормления грудью (до 10-15 раз в сутки), в том числе и ночью. Кормите с обеих грудей в одно кормление, находитесь с ребенком круглые сутки, спите с ним. Постарайтесь отдохнуть и улучшить свое питание. Попросите родных и близких вам людей выполнять работу по дому. Употребляйте специальные лактогенные напитки, фиточаи, гомеопатические препараты. Обязательно убедитесь в том, что вы правильно кормите ребенка, а он правильно сосет. Не стесняйтесь обращаться в медицинское учреждение за помощью. В женской консультации, родильном доме, детских поликлиниках персонал сделает все возможное, для успеха Вашего кормления грудью.

Несколько советов: очень хорошо непосредственно перед кормлением выпить горячий свежезаваренный зеленый чай (можно с молоком), сок, любой кисломолочный напиток. Прекрасно стимулируют лактацию различные лактогенные напитки. Например, увеличивает выработку молока сок черной смородины, настой молока с грецкими орехами. Издревле в народной медицине использовали различные сборы лактогенных трав, однако лекарственные растения нужно очень осторожно применять.

По этой причине несомненный интерес представляют растворимые травяные чаи промышленного производства, выпускаемые как отечественными, так и зарубежными производителями. Готовить их очень быстро и удобно, к тому же включенные в них компоненты проходят строгий экологический контроль. Растворимые травяные чаи разных производителей отличаются друг от друга по составу, количеству входящих в них трав, наличию дополнительных добавок. Они не только повышают лактацию, но и оказывают общеукрепляющее воздействие, способствуют хорошему сну, снимают нервно-эмоциональное напряжение у мамы, нормализуют работу кишечника кормящей женщины. Такой чай хорошо удовлетворяет повышенную потребность в жидкости, которая возникает у мамы в период грудного вскармливания, а также становится дополнительным источником витаминов, но будьте осторожны, не передозируйте!

Лактостаз – это застой молока, возникает, когда одна или несколько долей молочной железы перестают освобождаться от молока. Проток, ведущий к доли, остается закупорен. Ваш ребенок может помочь Вам справиться с лактостазом. Для этого прикладывайте чаще малыша к груди, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. Уже через несколько кормлений вы заметите, как уплотнение становится меньше. Если ребенок не в состоянии сосать, сцеживайте молоко вручную или молокоотсосом. Перед кормлением или сцеживанием приложите теплый компресс, сделайте легкий массаж молочной железы. После кормления или сцеживания на 5-10 минут можно приложить к груди полотенце, смоченное холодной водой. Холод поможет снять неприятные ощущения и уменьшит приток молока в застоявшуюся долю.

Не следует применять компрессы на спиртовой основе, можно их заменить компрессами из размятого капустного листа

Если уплотнение не пройдет в течении суток, обратитесь к врачу, чтобы не допустить серьезной проблемы, как мастит.

Застой молока (Лактостаз) – это временная трудность, с которой при правильной тактике ведения, легко можно справиться!

Когда, как и сколько сцеживать грудное молоко?

Показания:

·       Возможно находясь в родильном доме, для успешного начала лактации

·       В дни лактационных кризов, для дополнительной стимуляции молочных желез

·       Чтобы оставить молоко в ваше отсутствие

·       При нагрубании молочных желез

·       Для кормления низковесного или ослабленного ребенка

·       Когда необходимо облегчить состояние матери. Обычно эта ситуация возникает при «приливах» грудного молока. Для облегчения состояние молоко сцеживается не полностью, а лишь до комфортного самочувствия матери

·       Для создания индивидуального банка грудного молока.

Для сцеживания грудного молока не требуется никаких приспособлений. Необходимо тщательно вымыть руки, сесть/ встать удобно, расположив сосуд для сбора молока рядом с молочной железой. Большой палец устанавливается сверху по краю ореолы, указательный – напротив снизу. Слегка прижать железу по направлению к грудной клетке, затем направить указательный и большой палец по направлению навстречу друг к другу. Если техника сцеживания правильная, то женщина не испытывает боль. Не рекомендуется располагать сосок между другими пальцами, так как возможно передавливается млечный проток, что может вызвать застой молока. Первое движение кисти осуществляется по направлению к грудной клетке. Затем проводится движение пальцев 1-го и 2-3-го навстречу друг другу. Сцеживающие движения необходимо чередовать с массирование груди. Процедура повторяется до мягкого состояния груди. Пальцы не должны касаться соска. Обратите также внимание, что при сцеживании вручную нарушается чистота молока, в него попадает большое количество микроорганизмов, что создает опасность развития вредной бактериальной флоры. Поэтому молоко, сцеженное вручную, необходимо употребить в течение 2-х часов, оно не рекомендуется для замораживания и создания банка грудного молока.

Сцеживание с помощью молокоотсоса

В ряде случае встречаются проблемы, препятствующие нормальному сосанию и опорожнению молочной железы, что приводит к формированию лактостаза и создает угрозу развития мастита.

Ручное сцеживание требует навыков и сил, поэтому маме необходимо научиться пользоваться современными молокоотсосами.

Молокоотсосы предназначены для бережного и комфортного сцеживания грудного молока. В период становления, поддержания лактации или создания банка грудного молока, молокоотсосы могут потребоваться каждой женщине, кормящей ребенка грудью.

Иногда мама может быть разлучена со своим малышом. Молокоотсос позволит ей сцеживать молоко таким образом, что процесс грудного вскармливания не будет прерван.

Использование молокоотсоса поможет ликвидировать лактостаз, а также гарантирует, что молочные железы получат стимуляцию, необходимую для увеличения выработки молока.

Если мама работает вне дома, использование молокоотсоса позволит ей выйти на работу и продолжить грудное вскармливание. Кроме того, молокоотсос предоставляет возможность кормить грудным молоком недоношенных или испытывающих трудности при сосании малышей.

                                                                                                                       

Создание банка грудного молока

В процессе грудного вскармливания могут возникнуть ситуации, когда кормящей маме необходимо сцеживание и сохранение молока для своего малыша. Так происходит, когда маме необходимо отлучиться из дома, когда мама должна пройти курс лечения, при котором невозможно грудное вскармливание. Во всех этих случаях продлить грудное вскармливание поможет ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ БАНК ГРУДНОГО МОЛОКА. Он представляет собой личное сцеженное грудное молоко, которое размещено порционно в удобные емкости, сохранно при низких температурах и может быть использовано для кормления ребенка в любой момент.

В первые месяцы жизни малыша молока у мамы обычно вырабатывается больше, чем необходимо для кормления ребенка. В этот период и рекомендуется заготовить молоко впрок. Сохранность качества замороженного грудного молока в том числе зависит от емкости, в которой оно хранится. Наименее удобны стеклянные емкости, так как они могут лопнуть или разбиться. Кроме того, некоторые биологически активные компоненты накрепко прилипают к стеклу и таким образом теряются из молока. Этот недостаток менее присущ полиэтиленовым пакетам и полипропиленовым контейнерам. Они продаются стерильно упакованные и не нуждаются в стерилизации перед первым применением. Допускают многократную стерилизацию.

Контейнер с порцией сцеженного молока следует плотно закрыть крышкой. Если вы используете пакеты – плотно защелкнуть специальную застежку на них. На поверхности емкости напишите дату и время сцеживания. Молоко, полученное в результате нескольких эпизодов сцеживания в течение одного дня, можно объединять в одну порцию. После каждого сцеживания молоко следует помещать в холодильник, доставать после очередного сцеживания, чтобы долить очередную порцию, и вновь помещать в холодильник. 150-200 мл – примерная порция, достаточная для одного кормления.

Грудное молоко необходимо хранить в плотных пластиковых или стеклянных сосудах либо в специальных пакетах для хранения замороженного молока.

ВАЖНО Помните, что перед тем, как добавить новую порцию к уже замороженному молоку, ее надо охладить.

Молоко, находившееся при комнатной температуре в течение 2 часов, не подлежит замораживанию или охлаждению!

Размороженное молоко не подлежит повторной заморозке, но может быть помещено в холодильник для дальнейшего хранения на 24 часа.

Размороженное грудное молоко

Замороженное грудное молоко, которое было разогрето, можно оставить в холодильнике на 24 часа. Внимание! Повторно замораживать такое молоко нельзя!

Как нагревать грудное молоко

Для того, чтобы разморозить молоко, надо поставить контейнер в камеру холодильника. Затем, после того как оно растает, нагреть до комнатной температуры. После чего есть несколько способов:

Согреть на водяной бане до30-35 °С. Этот способ малозатратный, и технически не всегда прост в применении. Кроме того, трудно проконтролировать температуру молока, поэтому возможен перегрев.

ПОМНИТЕ: на водяную баню можно помещать только бутылочки, выдерживающие кипячение и не содержащие бисфенол-А*

*вредное вещество, содержащееся в поликарбонате, используемом при производстве традиционных пластиковых бутылочек низкого ценового сегмента. При нагреве или при длительном хранении пищевых продуктов в посуде, Бисфенол-А переходит из пластика в пищу. Опасен даже в очень малых количествах.

Под струей горячей воды. Периодически встряхивайте бутылочку для равномерного распределения тепла. Используйте специальные термометры для поверхностей, чтобы контролировать изменение температуры.

В подогревателе для бутылочек. Специально разработанные для подогрева детского питания приборы оборудованы термостатом, вам нужно будет только установить необходимую температуру. При этом перегрев молока исключается, и, следовательно, сохраняются все полезные вещества.

Не нагревайте грудное молоко в микроволновой печке! Во время нагревания сложно контролировать температуру молока. Кроме того, некоторые педиатры считают использование свч-технологий неправильным, так как микроволновку возможно использовать для стерилизации, например, посуды, в процессе чего происходит разрушение витаминов и других биологически активных веществ.

Как долго кормить ребенка грудью?

Позвольте маленькому существу самому определить длительность грудного вскармливания

Витамины и прочие питательные вещества ребенок продолжает получать и на втором году жизни. Сосание груди ребенку старше года нужно не столько для того чтобы насытиться, сколько для общения с мамой. Отвечая на беспокойство и плач прикладыванием к груди, вы формируете у крохи уверенность в том, что мама всегда рядом и готова придти на помощь.

Прислушайтесь к нашим советам – и у Вас все получится!

·       Начинайте кормление грудью в первые 30-40 минут после родов.

·       Не расставайтесь с вашим ребенком после родов, он нуждается в близости только с вами.

·       Кормите малыша по его требованию, так часто как он этого хочет, в том числе и ночью. Чем чаще малыш сосет. Тем больше молока вырабатывается у матери. Перерывы между кормлениями не должны превышать 3 часов днем и 4 часов ночью.

·       Не используйте пустышки.

·       Для гигиены груди достаточно обычного душа один раз в день. Не мойте грудь перед началом кормления и после его.

·       После кормления грудью сцедите каплю заднего жирного молока и обработайте им сосок, дайте молоку высохнуть на соске, это предохранит сосок от трещин.

Наши 19 лучших советов по грудному вскармливанию

Грудное вскармливание может иметь множество положительных эффектов как для вас, так и для вашего ребенка. Однако не каждой маме это дается легко. Эти советы и рекомендации помогут вам облегчить грудное вскармливание и решить все связанные с ним проблемы.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное вскармливание дает много преимуществ для младенцев и матерей. Грудное молоко богато питательными веществами и антителами, которые помогают укрепить иммунную систему вашего ребенка, а грудное вскармливание может помочь вам сформировать прочную связь с малышом.

Из-за этих замечательных преимуществ стоит попробовать некоторые из этих советов и приемов по грудному вскармливанию, а также обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или к своему лечащему врачу за персональным советом, если вам нужна помощь в грудном вскармливании.

Опыт каждой женщины и каждого ребенка индивидуален, некоторые молодые мамы считают, что грудное вскармливание требует немного больше усилий, чем другие. Независимо от того, дается ли грудное вскармливание довольно легко или представляет для вас некоторые трудности, знайте, что у вас все хорошо и что со временем все встанет на свои места.

19 советов и рекомендаций по грудному вскармливанию

Вот 19 советов и рекомендаций, которые помогут сделать грудное вскармливание максимально комфортным.

1. Посещайте занятия по грудному вскармливанию

Рекомендуется получить некоторую информацию и инструкции о том, как кормить грудью, пока вы еще беременны, особенно если вы впервые кормите грудью (или если вы давно на грудном вскармливании). Исследования показывают, что женщины, которые узнают о грудном вскармливании во время беременности, имеют больше шансов на успех, чем те, кто этого не делает.

Уроки грудного вскармливания могут быть доступны в ближайшем к вам общественном центре или больнице. Ваш поставщик медицинских услуг сможет указать вам направление занятий или индивидуальных занятий с консультантом по грудному вскармливанию.

2. Вооружитесь подходящими принадлежностями для кормления

Все, что может сделать вашу жизнь проще и комфортнее, пока вы кормите ребенка грудью, является долгожданным дополнением. Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание при покупке:

• Хорошо сидящий бюстгальтер для кормления может обеспечить необходимую поддержку вашей груди и позволит кормить ребенка, не раздеваясь полностью. Возможно, вы захотите запастись бюстгальтерами для кормления еще до рождения ребенка. Подумайте о покупке на размер больше, потому что ваша грудь может увеличиться после родов.

• Прокладки для груди могут пригодиться, так как из вашей груди время от времени может выделяться немного молока. Избегайте пластиковых вкладышей, которые могут раздражать соски. Если вы не хотите покупать прокладки, вы можете сложить кусок впитывающей ткани или использовать носовой платок.

• Вам понадобится молокоотсос, бутылочки и пакеты для хранения грудного молока, чтобы вы могли сцеживать молоко и хранить его на потом.

• Вам может понравиться дополнительный комфорт подушки для кормления.

• Кресло-качалка или планер помогут сделать грудное вскармливание более комфортным для вас, а покачивающие или скользящие движения помогут успокоить вашего малыша.

• Подставка для ног поможет поднять ваши ноги и колени выше и приблизить ребенка к груди. Если вы покупаете детский планер, он может поставляться с подходящей оттоманкой или встроенной подставкой для ног.

3. Сообщите своему поставщику медицинских услуг, что вы планируете кормить грудью

Во время беременности рекомендуется сообщить своему поставщику медицинских услуг, что вы хотите кормить ребенка грудью. Таким образом, ваш поставщик услуг сможет убедиться, что у вас есть необходимая информация и ресурсы. Если вы составляете план родов, вы можете включить в этот документ свои пожелания относительно грудного вскармливания, а также напомнить своим лечащим врачам о своих планах, когда вас положат в больницу для родов.

Если вы принимаете какие-либо лекарства, ваш лечащий врач обязательно должен знать, что вы планируете кормить грудью. В некоторых случаях ваш лечащий врач может порекомендовать альтернативное лекарство на тот период, когда вы кормите малыша грудью.

4. Грудное вскармливание сразу после рождения

Полезно кормить малыша грудью сразу после его рождения. Новорожденные, как правило, готовы сосать грудь в течение первого часа после рождения.

Эти первые кормления, конечно же, питают вашего ребенка и помогают вам обоим начать осваивать этот новый навык и процедуру грудного вскармливания. Другие преимущества включают следующее:

• Молоко, которое выделяется в первые несколько дней, на самом деле представляет собой молозиво — густую желтую жидкость, богатую белком и антителами, которые поддерживают рост и развитие вашего ребенка.

• Грудное вскармливание способствует высвобождению гормона окситоцина, который может помочь вам сблизиться с ребенком и почувствовать себя более уверенно в своих способностях к уходу.

• Контакт кожа к коже во время грудного вскармливания помогает стабилизировать температуру тела ребенка, частоту сердечных сокращений, дыхание и уровень сахара в крови.

5. Рассмотрите различные способы прикладывания к груди

Чтобы сосать грудь, ваш ребенок должен «приложиться к груди». Это когда ваш ребенок правильно приложен к вашей груди, его рот широко открыт над вашим соском, закрывая большую часть вашей ареолы, а его нос, губы и подбородок находятся близко к вашей груди.

Вот два способа заставить ребенка сосать грудь во время кормления:

1. Приняв удобное положение для кормления, возьмите грудь рукой и направьте сосок на губу ребенка. Это действие стимулирует естественный рефлекс укоренения вашего ребенка, чтобы широко открыть рот и сосать. Не забудьте поднести ребенка к груди и направить сосок к нёбу.

2. При грудном вскармливании «под руководством ребенка» или «непринужденном» вы ложитесь на спину и кладете ребенка себе на грудь так, чтобы его щека находилась близко к вашей груди. Ваш ребенок будет естественным образом исследовать свое окружение, находить ваш сосок и сосать его.

6. Попробуйте разные позы для кормления грудью

Существуют различные позы для кормления, которые вы можете использовать, чтобы помочь ребенку лучше захватить грудь и помочь более эффективно опорожнить грудь.

Вот четыре положения для кормления, которые можно попробовать:

• Положение «колыбель». Это самый традиционный прием, который многие мамы пробуют первыми. Убаюкивайте ребенка той рукой, с которой ребенок сосет грудь. Ее голова должна лежать на сгибе вашего локтя, обращена к вашей груди, а ее тело должно быть повернуто внутрь вас. Обязательно всегда поддерживайте голову ребенка, так как пройдет некоторое время, прежде чем он сможет самостоятельно держать голову.

• Поперечная опора. Это похоже на держание в колыбели, за исключением того, что здесь вы держите ребенка рукой, противоположной груди, которую он кормит. Поддерживайте головку ребенка своей рукой и держите его попку на сгибе локтя. Другая рука может поддерживать грудь снизу. Вы хотите, чтобы тело вашего ребенка было обращено внутрь вас. Эта позиция очень удобна для новорожденных, у которых проблемы с захватом груди.

• Футбольный трюм. Как бы это ни звучало, в этой позе вы держите ребенка под мышкой, как будто вы держите футбольный мяч. Вам нужно будет держать ребенка сбоку на уровне талии, поддерживая его спину рукой. Ее голова должна быть наклонена к вашей груди. Эта позиция может хорошо работать, если у вас было кесарево сечение, если у вас большая грудь или если вы родили близнецов и хотите кормить своих детей одновременно.

• Положение лежа на боку. Лежа на боку, положите ребенка рядом с собой и поднимите грудь так, чтобы ребенок мог легко добраться до соска. Это положение удобно для ночных кормлений (только не забудьте после этого уложить ребенка обратно в кроватку, чтобы он заснул). Это также хорошая позиция, чтобы попробовать, если у вас было кесарево сечение.

Чтобы наглядно представить эти позиции, ознакомьтесь с инфографикой ниже:

7.

Равномерное кормление из обеих грудей

Если ваш ребенок предпочитает одну грудь, рекомендуется предложить ему другую грудь при следующем кормлении, чтобы убедиться, что обе ваши груди опорожняются одинаково.

Полезный совет: если вы склонны забывать, из какой груди последний раз кормили ребенка, после кормления прикрепите английскую булавку к лямке бюстгальтера с другой стороны, чтобы напомнить себе, какая сторона следующая.

Если ваш ребенок по-прежнему хочет сосать грудь только из одной груди, вы можете сцеживаться из другой груди, чтобы уменьшить давление и убедиться, что количество грудного молока не уменьшается.

8. Облегчение боли при нагрубании

Нагрубание – это когда кровеносные сосуды в груди опухают, а молочные протоки переполняются молоком, вызывая дискомфорт и даже боль. Это может произойти, если ваш ребенок не часто и неэффективно сосет грудь.

Наилучшей стратегией профилактики является кормление ребенка всякий раз, когда он голоден, и убедитесь, что он сосет грудь из обеих ваших грудей. Идея состоит в том, чтобы регулярно опорожнять грудь, чтобы она не стала болезненно твердой и опухшей. Вы не хотите, чтобы ваша грудь стала настолько набухшей, что ваш ребенок не мог правильно взять ее.

Вот еще несколько советов, как справиться с нагрубанием:

• Сцеживайте грудное молоко вручную или сцеживайте молоко, чтобы уменьшить давление перед кормлением ребенка

• Помассируйте грудь, чтобы помочь притоку молока

• Смочите полотенце для рук в теплой воде и положите его на грудь перед кормлением. Вы также можете принять теплый душ. Тепло может помочь притоку молока.

• Если вы обнаружите, что тепло не работает, попробуйте использовать прохладный компресс между или после каждого кормления грудью

• Меняйте позы для кормления грудью, чтобы облегчить опорожнение различных областей груди.

Если эти советы не помогли, обратитесь за консультацией к своему консультанту по грудному вскармливанию или своему лечащему врачу. Вам не нужно страдать от дискомфорта или боли в груди — есть помощь.

9. Не отказывайтесь от грудного вскармливания, если у вас мастит

Иногда закупоренный молочный проток может инфицироваться. Это состояние называется маститом, и его симптомы включают симптомы лихорадки и простуды; опухшие, болезненные груди; грудь, горячая при прикосновении; твердая шишка на груди; и красные полосы на коже груди.

Если вы считаете, что у вас может быть мастит, позвоните своему врачу. Ваш лечащий врач может назначить антибиотик, безопасный для вас во время грудного вскармливания ребенка. Не забудьте закончить весь курс антибиотиков, даже если ваши симптомы улучшились.

А пока вы можете попробовать несколько домашних средств:

• Приложите к уплотнению теплый компресс из влажного или сухого тепла или примите теплый душ

• Предложите ребенку грудь с заблокированным проток и дайте ему кормить грудью в течение длительного периода, так как это может помочь дренировать закупоренный проток. Не беспокойтесь — вашему ребенку безопасно сосать грудь, так как инфекция не может передаться ему. На самом деле, продолжение грудного вскармливания может помочь быстрее избавиться от инфекции.

• Массируйте припухлость одновременно с кормлением ребенка

• Носите свободный топ или не носите бюстгальтер в течение нескольких дней

• Сцеживайте оставшееся молоко после кормления малыша помогите осушить закупоренный проток

• Используйте любую возможность для отдыха и пейте много воды.

10. Уход за сосками

Нежные соски — обычное явление в первые несколько недель грудного вскармливания. В конце концов эта нежность, скорее всего, исчезнет. Чтобы уменьшить или предотвратить дискомфорт сосков, следуйте этим советам по грудному вскармливанию:

• Убедитесь, что ребенок правильно сосет грудь, проверяя, широко ли рот открыт, закрывая ареолу, а не только кончик соска.

• Время от времени меняйте положение ребенка при кормлении грудью.

После грудного вскармливания попробуйте следующие советы по уходу за сосками:

• Для успокаивающего эффекта дайте немного грудного молока высохнуть на соске

• твоя грудь к солнечный свет, так как горячий воздух может облегчить воспаленные и потрескавшиеся соски

• Используйте прокладки для бюстгальтера в перерывах между кормлениями, особенно если у вас подтекает грудь. Только не используйте изделия с пластиковой подкладкой, так как они могут задерживать влагу, что может вызвать трение и раздражение.

• Во время купания мойте грудь водой и избегайте использования мыла, шампуней или других очищающих средств, которые раздражают кожу потрескавшиеся или кровоточащие соски.

11. Следуйте сигналам вашего ребенка, когда дело доходит до грудного вскармливания

Все дети разные, и ваш может хотеть сосать чаще или реже, чем другие дети, поэтому не беспокойтесь, если ваш ребенок не соблюдает график вы ожидали заранее.

Нет графика кормления, которому вы должны следовать буквально. Вместо этого обратите внимание на сигналы голода вашего ребенка. Имейте в виду, что то, как часто ваш ребенок хочет есть, также меняется со временем и может периодически увеличиваться и уменьшаться в результате таких вещей, как скачки роста.

Признаки того, что ребенок голоден, могут включать, когда он

• бодрствует и бодрствует

• подносит руки к губам

• сосет пальцы

  9003 0

• сгибает руки в кулак

• скулит и шевелит руками

• уткнется носом в твою грудь.

Плач может быть поздним признаком голода, поэтому постарайтесь не ждать, пока ваш ребенок начнет плакать, чтобы покормить его.

В первые недели жизни новорожденный, скорее всего, будет хотеть есть каждые 2–3 часа (8–12 раз в день). Она может сосать каждую грудь по 10-15 минут или даже дольше.

Продолжительные кормления, а также более частое кормление в течение определенного периода времени могут быть признаком кластерного кормления, которое обычно происходит по вечерам, например, во время всплесков роста.

12. Убедитесь, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока

Вам, наверное, интересно, есть ли простой способ проверить, получает ли ваш ребенок достаточно питания. Вот пять советов, как убедиться, что ваш новорожденный получает достаточное количество грудного молока:

1. Прислушивайтесь к тому, как ваш ребенок сглатывает во время кормления грудью, обычно после нескольких сосок.

2. Следите за своим ребенком, чтобы увидеть, удовлетворен ли он в течение нескольких часов после кормления. Например, ручки вашего ребенка, скорее всего, будут расслаблены с открытыми ладонями, сигнализируя о том, что он сыт и доволен.

3. Перед кормлением грудь может быть полной и упругой, но после кормления она станет мягче. Это признак того, что ваш малыш накормлен. Со временем вы будете меньше замечать эту разницу. Вы можете думать, что в вашей груди совершенно нет молока, но знайте, что ваша грудь всегда находится в процессе производства молока.

4. Очень точным признаком того, что ваш ребенок получает достаточно еды, является устойчивый рост. Ваш лечащий врач будет проверять вес, рост и окружность головы вашего ребенка при каждом осмотре. Знайте, что для новорожденного нормально терять до 10 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней, но к концу второй недели он должен вернуться к стабильному набору веса.

5. Отслеживание мокрых и грязных подгузников вашего малыша поможет вам узнать, хорошо ли он ест. В первый месяц вашего ребенка у него может быть около шести или более мокрых подгузников в день со светлой мочой, а также три-четыре стула в день, которые имеют мягкий желтоватый цвет. В дальнейшем частота дефекаций может уменьшиться.

Если вы когда-нибудь забеспокоились о том, что ваш ребенок не ест достаточно, позвоните своему лечащему врачу — не ждите следующего планового осмотра.

13. Увеличьте выработку молока, если необходимо

Чтобы увеличить выработку молока, вы можете сделать четыре вещи:

1. Чаще кормить грудью, так как это приведет к увеличению выработки молока в груди

2. Сцеживайте молоко после кормления грудью, так как это может стимулировать молочные железы к выработке большего количества молока

3. Пейте много воды и питайтесь питательной пищей

4. Постарайтесь уменьшить стресс и расслабиться. Например, уделяйте себе немного времени каждый день, даже если это всего 15 минут.

Вот несколько причин, по которым у вас может быть мало молока:

• Возможно, вы кормите грудью недостаточно часто (помните, что новорожденные сосут от 8 до 12 раз в день). Слишком редкое грудное вскармливание или сцеживание могут сигнализировать вашей груди о том, что она будет вырабатывать меньше молока.

• Если ваш ребенок родился преждевременно, ваш недоношенный ребенок может быть недостаточно сильным, чтобы высосать достаточное количество молока из вашей груди. Это может привести к снижению производства молока.

Обратитесь к своему консультанту по грудному вскармливанию или поставщику медицинских услуг для получения индивидуальных рекомендаций по увеличению выработки грудного молока.

14. Рассмотрите возможность использования молокоотсоса

Вам может понадобиться молокоотсос, если

• обстоятельства мешают вам кормить новорожденного; например, если ваш ребенок родился недоношенным и находится в отделении интенсивной терапии новорожденных

• у вас нагрубание груди после или между кормлениями

• у вас мастит; сцеживание может помочь облегчить дискомфорт, связанный с этим состоянием

• ваш ребенок хочет сосать только из одной груди, а не из другой

• вы возвращаетесь на работу и планируете сцеживать молоко в течение дня.

Доступно множество различных молокоотсосов; другой вариант — выбрать выражение руки. Если у вас возникли проблемы с принятием решения, обратитесь за советом к своему консультанту по грудному вскармливанию или поставщику медицинских услуг. Ваш консультант по грудному вскармливанию также может помочь вам научиться сцеживать молоко руками или пользоваться новым молокоотсосом.

Поначалу ваш малыш может с опаской относиться к кормлению из бутылочки, тем более, что это для него в новинку, но со временем он к этому привыкнет. В некоторых случаях малыш может отказаться брать бутылочку у вас, но с радостью возьмет ее у вашего партнера или няни. Так что стоит пробовать разные подходы.

15. Подождите с введением пустышки

Если дать ребенку соску, это поможет успокоить его между кормлениями; однако предложение его в первые несколько недель может отрицательно сказаться на выработке молока и отбить у ребенка желание сосать грудь.

Специалисты рекомендуют подождать, пока ребенок привыкнет к грудному вскармливанию, прежде чем давать ему пустышку.

Конечно, вы можете экономно использовать пустышку, чтобы успокоить ребенка раньше, например, когда ему делают прививку, но вы также можете предложить ему свой чистый мизинец, чтобы он мог сосать его в течение этих коротких периодов времени.

16. Подготовьтесь к кормлению грудью в общественном месте (если захотите!)

В какой-то момент вам может понадобиться покормить ребенка грудью, находясь в общественном месте. Вот несколько советов по грудному вскармливанию в общественных местах:

• Носите одежду, обеспечивающую легкий доступ к груди, например, свободный топ или рубашку на пуговицах. повторное грудное вскармливание. Практикуйте это дома, чтобы вы и ваш ребенок могли привыкнуть к этому.

• Кормите грудью, нося ребенка в слинге или мягкой переноске. Это не только практично, но и удобно удерживает вашего ребенка рядом с вами.

• Найдите женскую комнату или гардеробную в универмаге, чтобы у вас было тихое место для кормления грудью.

17. Обратите внимание на свое питание и самочувствие

Ведение здорового образа жизни так же важно сейчас, когда вы кормите грудью, как это было во время беременности и в другие периоды вашей жизни.

Вот несколько советов, которые помогут вам не сбиться с пути:

• Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу во время грудного вскармливания. Включите в свой рацион много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и продуктов, богатых белком, таких как нежирное мясо, бобовые и молочные продукты. Чтобы вырабатывать грудное молоко, вашему телу может потребоваться от 450 до 500 дополнительных калорий в день (всего 2500 калорий), если у вас нормальный вес.

• Принимайте поливитамины или другие добавки, если это рекомендовано вашим лечащим врачом

• Пейте много воды. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания, поскольку при грудном вскармливании требуется много жидкости. Держитесь подальше от сладких напитков, даже соков.

• Отдыхайте как можно больше и старайтесь спать, когда спит ваш ребенок, чтобы воспользоваться этими возможностями для отдыха.

18. Избегайте употребления алкоголя и курения и ограничьте употребление определенных продуктов

Следующие советы являются напоминанием о том, что пока вы кормите грудью, вы передаете своему ребенку то, что едите и пьете, а это означает, что необходимо избегать определенных вещей или ограничивать их, чтобы гарантировать, что ваш ребенок не пострадает в результате отрицательный способ:

• Ограничьте потребление кофеина до 200 мг в день. Кофеин может раздражать вашего ребенка и влиять на его сон.

• Ограничьте потребление морепродуктов с высоким содержанием ртути, таких как рыба-меч, королевская макрель и кафельная рыба

• Избегайте курения, так как никотин может мешать сну и здоровью вашего ребенка. Пассивное курение также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и респираторных заболеваний у вашего ребенка.

• Избегайте употребления алкоголя, так как это небезопасно для вашего ребенка. Если вам случается время от времени пить, подождите два-три часа, пока он не выйдет из вашего организма, прежде чем кормить грудью. «Сцеживание и сброс» вашего молока не ускорит удаление алкоголя из вашего грудного молока.

19. Получите помощь, если у вас проблемы с грудным вскармливанием

Если грудное вскармливание затруднено или неудобно, не стесняйтесь обращаться за помощью и не смущайтесь. Грудное вскармливание — естественный процесс, но он требует времени и практики, и в процессе могут возникнуть проблемы. Есть много людей и ресурсов, к которым вы можете обратиться за руководством и поддержкой: ваш собственный поставщик медицинских услуг, медсестры и персонал в больнице, консультант по грудному вскармливанию, а также такие организации, как La Leche League International.

Практический результат

Грудное вскармливание иногда может быть трудным, особенно если вы молодая мама, и это нормально, что вы испытываете небольшое беспокойство по этому поводу.

Следуя этим советам и получая профессиональную помощь, вы скоро освоитесь. Кроме того, чем больше вы кормите грудью, тем больше у вас будет молока и тем больше практики вы получите. Вскоре грудное вскармливание станет рутинной и приятной частью вашего дня, и вы будете с нетерпением ждать того особого времени, которое оно подарит вам и вашему ребенку.

развитие новорожденных: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/002004.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Развитие младенцев чаще всего подразделяют на следующие области:

• Когнитивное
• Языковое
• Физическое, например, мелкая моторика (удержание ложки, захват щипцов) и крупная моторика (управление головой, сидение и ходьба)
• Социальный

ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Физическое развитие младенца начинается с головы, затем переходит на другие части тела. Например, сосание предшествует сидению, которое предшествует ходьбе.

Новорожденный до 2 месяцев:

• Может поднимать и поворачивать голову, лежа на спине
• Руки сжаты в кулаки, руки согнуты
• Шея не может поддерживать голову, когда ребенка тянут в сидячее положение

Примитивные рефлексы включают:

• Рефлекс Бабинского, пальцы ног расходятся веером наружу при поглаживании подошвы стопы
• Рефлекс Моро (рефлекс испуга), разгибает руки, затем сгибает и подтягивает их к телу с кратким криком; часто вызывается громкими звуками или внезапными движениями
• Ладонный захват руки, младенец сжимает руку и «сжимает» ваш палец
• Укладка, нога вытягивается при касании подошвы стопы
• Подошвенный захват, младенец сгибает пальцы ног и передний отдел стопы
• Копается и сосет, поворачивает голову в поисках соска при прикосновении к щеке и начинает сосать, когда сосок касается губы левая рука вытягивается, когда младенец смотрит влево, а правая рука и нога сгибаются внутрь, и наоборот

3–4 месяца:

• Улучшенный контроль глазных мышц позволяет ребенку отслеживать объекты.
• Начинает контролировать движения рук и ног, но эти движения не отлажены. Младенец может начать использовать обе руки, работая вместе, для выполнения задач. Младенец еще не может координировать хватку, но проводит пальцем по предметам, чтобы приблизить их.
• Улучшенное зрение позволяет младенцу отличать объекты от фона с очень низким контрастом (например, пуговицы на блузке того же цвета).
• Младенец поднимает вверх (верхнюю часть туловища, плечи и голову) с руками, лежа лицом вниз (на животе).
• Мышцы шеи достаточно развиты, чтобы младенец мог сидеть с поддержкой и держать голову прямо.
• Примитивные рефлексы либо уже исчезли, либо начинают исчезать.

От 5 до 6 месяцев:

• Способность сидеть в одиночестве, без поддержки, сначала всего несколько мгновений, а затем до 30 секунд и более.
• Младенец начинает хватать блоки или кубики, используя технику локтевого-ладонного захвата (прижимая блок к ладони при сгибании или сгибании запястья), но еще не использует большой палец.
• Младенец переворачивается со спины на живот. Находясь на животе, младенец может отталкиваться руками, чтобы поднять плечи и голову, а также осмотреться или дотянуться до предметов.

от 6 до 9месяцев:

• Может начать ползать
• Младенец может ходить, держась за руку взрослого
• Младенец может устойчиво сидеть без поддержки в течение длительного времени
• Младенец учится садиться из положения стоя
• Младенец может встать и удерживать положение стоя, держась за мебель

9–12 месяцев:

• Младенец начинает балансировать, стоя самостоятельно
• Младенец делает шаги, держась за руку; может сделать несколько шагов в одиночку

СЕНСОРНОЕ РАЗВИТИЕ

• Слух начинается до рождения и становится зрелым при рождении. Младенец предпочитает человеческий голос.
• Осязание, вкус и обоняние, зрелые при рождении; предпочитает сладкий вкус.
• Зрение, новорожденный может видеть в диапазоне от 8 до 12 дюймов (от 20 до 30 сантиметров). Цветовое зрение развивается в возрасте от 4 до 6 месяцев. К 2 месяцам может отслеживать движущиеся объекты на 180 градусов и предпочитает лица.
• Чувства внутреннего уха (вестибулярные), младенец реагирует на раскачивание и изменение положения.

РАЗВИТИЕ ЯЗЫКА

Плач — очень важный способ общения. К третьему дню жизни ребенка матери могут отличить плач своего ребенка от плача других детей. К первому месяцу жизни большинство родителей могут сказать, означает ли плач их ребенка голод, боль или гнев. Плач также вызывает прилив молока у кормящей матери (наполнение груди).

Продолжительность плача в первые 3 месяца у здорового ребенка варьирует от 1 до 3 часов в день. Младенцы, которые плачут более 3 часов в день, часто описываются как страдающие коликами. Колики у младенцев редко возникают из-за проблем с организмом. В большинстве случаев он прекращается к 4-месячному возрасту.

Независимо от причины чрезмерного плача требуется медицинское обследование. Это может вызвать семейный стресс, который может привести к жестокому обращению с детьми.

От 0 до 2 месяцев:

• Оповещение о голосе
• Использует целый ряд звуков, чтобы сигнализировать о потребностях, таких как голод или боль 0051

  от 4 до 6 месяцев:

  • Произносит гласные («у», «а»)

  6–9 месяцев:

  • Лепит
  • Выдувает пузыри («малина»)
  • Смеется

  От 9 до 12 месяцев:

  • Имитирует некоторые звуки
  • Говорит «мама» и «папа», но не специально для этих родителей
  • Отвечает на простые словесные команды, такие как «нет»

  ПОВЕДЕНИЕ

  Поведение новорожденного основано на шести состояниях сознания:

  • Активный плач
  • Активный сон
  • Сонное пробуждение
  • Суетливость
  • Тихая тревога
  • Тихий сон

  Здоровые дети с нормальной нервной системой могут плавно переходить из одного состояния в другое. Частота сердечных сокращений, дыхание, мышечный тонус и движения тела различны в каждом состоянии.

  Многие функции организма нестабильны в первые месяцы после рождения. Это нормально и отличается от младенца к младенцу. Стресс и стимуляция могут повлиять на:

  • На перистальтику кишечника
  • Рвоту
  • Икоту
  • Цвет кожи
  • Контроль температуры
  • Рвота
  • Зевота

  Периодическое дыхание, при котором дыхание начинается и снова останавливается, является нормальным явлением. Это не признак синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Некоторых младенцев будет тошнить или срыгивать после каждого кормления, но физически с ними все в порядке. Они продолжают набирать вес и нормально развиваться.

  Другие младенцы хрюкают и стонут во время дефекации, но производят мягкий стул без крови, их рост и кормление идут хорошо. Это связано с незрелыми мышцами живота, используемыми для тужных движений, и не нуждается в лечении.

  Циклы сна/бодрствования различаются и не стабилизируются, пока ребенку не исполнится 3 месяца. Эти циклы происходят со случайными интервалами от 30 до 50 минут при рождении. Интервалы постепенно увеличиваются по мере взросления ребенка. К 4 месяцам у большинства младенцев будет один 5-часовой период непрерывного сна в день.

  Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, будут есть примерно каждые 2 часа. У младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, должно быть 3 часа между кормлениями. В периоды быстрого роста они могут питаться чаще.

  Вам не нужно давать воду ребенку. На самом деле, это может быть опасно. Младенец, который пьет достаточно, производит от 6 до 8 мокрых подгузников в течение 24 часов. Обучение младенца сосать соску или собственный палец обеспечивает комфорт между кормлениями.

  БЕЗОПАСНОСТЬ

  Безопасность очень важна для младенцев. Основывайте меры безопасности на стадии развития ребенка. Например, в возрасте от 4 до 6 месяцев младенец может начать переворачиваться. Поэтому будьте очень осторожны, пока малыш находится на пеленальном столике.

  Примите во внимание следующие важные советы по безопасности:

  • Помните о ядах (бытовые чистящие средства, косметика, лекарства и даже некоторые растения) в вашем доме и храните их в недоступном для вашего ребенка месте. Используйте предохранительные защелки ящиков и шкафов. Разместите номер национальной токсикологической службы — 1-800-222-1222 — рядом с телефоном.
  • НЕ позволяйте детям старшего возраста ползать или ходить по кухне, пока взрослые или старшие братья и сестры готовят еду. Загородите кухню калиткой или поместите ребенка в манеж, стульчик для кормления или кроватку, пока другие готовят.
  • НЕ пейте и не носите ничего горячего, держа на руках младенца, чтобы избежать ожогов. Младенцы начинают махать руками и хватать предметы в возрасте от 3 до 5 месяцев.
  • НЕ оставляйте младенца наедине с братьями, сестрами или домашними животными. Даже старшие братья и сестры могут быть не готовы справиться с чрезвычайной ситуацией, если она произойдет. Домашние животные, даже если они могут казаться нежными и любящими, могут неожиданно реагировать на крики или хватки младенца или могут задушить младенца, лежа слишком близко.
  • НЕ оставляйте младенца одного на поверхности, с которой он может покачнуться или перевернуться и упасть.
  • В течение первых 5 месяцев жизни всегда кладите ребенка спать на спину. Было показано, что эта поза снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Как только ребенок может переворачиваться самостоятельно, созревающая нервная система значительно снижает риск СВДС.
  • Знайте, как действовать в экстренной ситуации с удушьем у младенца, пройдя сертифицированный курс Американской кардиологической ассоциации, Американского Красного Креста или местной больницы.
  • Никогда не оставляйте мелкие предметы в пределах досягаемости младенцев, младенцы исследуют окружающую среду, кладя в рот все, до чего могут дотянуться руки.
  • Размещайте ребенка в подходящем автокресле при каждой поездке в автомобиле , независимо от того, насколько короткое расстояние. Используйте автокресло, обращенное назад, пока ребенку не исполнится 1 год И он не будет весить 20 фунтов (9 кг) или больше, если это возможно. Тогда вы можете безопасно переключиться на автокресло, обращенное вперед. Самое безопасное место для детского автокресла — посередине заднего сиденья. Водителю очень важно уделять внимание вождению, а не играм с младенцем. Если вам нужно позаботиться о младенце, безопасно подъезжайте к обочине и припаркуйтесь, прежде чем пытаться помочь ребенку.
  • Используйте ворота на лестницах и блокируйте комнаты, которые не защищены от детей. Помните, что младенцы могут научиться ползать или передвигаться уже в 6 месяцев.

  ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВАШЕМУ МЕДИЦИНСКОМУ ПОСТАВЩИКУ, ЕСЛИ:

  • Младенец плохо выглядит, выглядит не так, как обычно, или его нельзя утешить, держа на руках, укачивая или прижимая к себе.
  • Рост или развитие младенца не кажутся нормальными.
  • Ваш младенец, кажется, «теряет» вехи развития. Например, если ваш 9Месячный ребенок смог подняться на ноги, но в 12 месяцев уже не может сидеть без поддержки.