Как выбрать ортопедический матрас для кровати: Как выбрать ортопедический матрас для кровати

Как выбрать ортопедический матрас для кровати правильно

Правильно подобранный матрас для кровати — гарантия здорового отдыха.

Вопреки расхожему мнению, ортопедическое изделие не обязательно должно быть твердым. Ортопедичность — это не жесткость, а способность поверхности поддерживать тело в естественном положении, учитывая все его естественные изгибы. А значит, он должен адаптироваться под форму тела.

Как правильно выбрать ортопедический матрас, ориентируясь на наполнители, конструкции и индивидуальные физиологические характеристики? Читайте об этом в нашей статье, чтобы подобрать для ежедневного сна самый лучший из них.

Содержание статьи

1. На что стоит обратить внимание?
   1. Материалы
   2. Пружинный или беспружинный
   3. Жесткость
   4. Толщина
   5. Размеры
   6. Вес спящего
   7. Возраст
   8. Цена
2. Советы по выбору
3. Итог
4. Каталог

Ортопедический матрас — медицинское изделие?

Каждая модель, изготовленная из современных упругих материалов, обладает этими качествами. Чем лучше продумана его конструкция (внутри независимая система пружин и качественные материалы), тем эти свойства более выраженные. Такие модели создают правильную опору для позвоночника, что благотворно влияет на осанку и здоровье опорно-двигательного аппарата. Проще говоря, они помогают человеческому телу правильно и эффективно расслабляться.

Однако, согласно законодательству, он действительно является медицинским изделием, на которое необходимо получать соответствующий сертификат. Официальная сертификация — дело добровольное, но она сопряжена с большим количеством хлопот и затрат, поэтому производители (за исключением нескольких премиальных брендов, вроде «Magniflex» или «Hönnemed») предпочитают не проходить ее, называя свои изделия анатомическими.

Здесь и далее под термином «ортопедичность» мы имеем в виду свойство матраса корректно поддерживать тело, создавая ему надежную опору.

Выбор матраса: на что стоит обратить внимание

Рассмотрим все более детально

Выбирая спальное место, обращайте внимание на наполнители, особенности конструкции (с пружинами или без), жесткость, толщину и размеры. Зная все об этих параметрах, вы сможете самостоятельно подобрать комфортное изделие.

Материалы

Из чего делают самые удобные модели?

1. Кокосовая койра. Популярный наполнитель природного происхождения. Ее используют, когда постели необходимо придать выраженные ортопедические качества. Чем толще слой кокосового волокна, тем жестче спальная поверхность. В самых жестких кокосовая койра кокоса располагается сверху в настилочном слое. Модели, полностью состоящие из койры, называют «кокосовыми монолитами».
2. Лен и сизаль обладают схожими с койрой свойствами. Они также же жесткие и волокнистые, но реже используются в производстве из-за высокой цены.
3. Пенополиуретан. В это понятие входят искусственные пены, которые выпускают под своими названиями разные производители. Недорогие пены, полностью состоящие из неплотного и мягкого ППУ, не обеспечивают выраженный эффект. Но если под слоем пены находятся пружины или жесткий материал, то такое изделие вполне подойдет для здорового отдыха. А вот модели из пенополиуретана повышенной плотности («Искусственный латекс HR») более упругие. Но они дороже.
4. Пена с эффектом памяти вязкоэластичная с низкой упругостью. Используется в тех случаях, когда изделию необходимо придать повышенную анатомичность, чтобы оно лучше повторяло силуэт тела. Так как эта пена очень мягкая, под ней обязательно должен находиться упругий материал или металлический спирали, иначе тело будет проваливаться в постель, как в бабушкину перину.
5. Натуральный латекс. Несмотря на природную мягкость и эластичность, матрас из латекса он обладает отличными ортопедическими свойствами.
6. Соевые пены бывают разными по плотности. Некоторые соответствуют пене с эффектом памяти и не формируют упругой поверхности. Самая высокая плотность у пены «Solid Foam». Она используется и в качестве верхнего слоя, и как монолитный наполнитель. Матрас Mr.Mattress BioGold полностью состоит из такой пены.

Типы конструкций

Все они по порядку: беспружинная, Боннель, на независимых пружинах

• Пружинные с зависимым блоком. Если вам нужна полезная для спины модель, то блок Боннель лучше не рассматривать для покупки. Они не обеспечивают здоровой поддержки спины из-за устаревшей зависимой конструкции.
  Некорректное положение позвоночника во сне, потому что поверхность неравномерно прогибается под весом
  
  Плюсы: бюджетная надежная система, подходит в качестве временной постели.
  Минусы: не обладает ортопедическими свойствами.
• Независимые пружинные системы состоят из спиралей, не связанных между собой. Что это дает покупателю? Пользу для позвоночника и опорно-двигательного аппарата! Пружины точно подстраиваются под все изгибы тела и упруго его поддерживают.

  Правильное положение спины — блок адаптируется под поясничный и верхний отделы позвоночника

  
  Плюсы: большой выбор пружин разного ценового уровня (TFK, S1000, S2000, пружины «Дуэт»), идеален для семейных пар, долговечная и прочная конструкция (по этим параметрам обходит Боннель)
  Минусы: чем выше плотность пружин, тем дороже товар.
  С более продвинутым блоком S1000 он стоит заметно дороже более простого ТФК или Боннель.
• Беспружинные лишены металлических элементов. Корректная поддержка опорно-двигательного аппарата в них реализуется за счет характеристик наполнителей.
  Плюсы: можно найти модель ниже 14 см (стандартный блок пружин — это около 14 см в высоту, а значит любой пружинник будет выше этой цифры), отсутствие металлических частей в конструкции — меньше риск того, что в ней что-то сломается.
  Минусы: сложнее выбрать — для выраженного эффекта нужно подбирать изделия с жестким материалом в основе конструкции или из плотных наполнителей: натурального латекса или искусственной пены HR.

Жесткость

Полезная для здоровья конструкция не обязательно должна быть жесткой. Если она правильно продумана и в ней используются современные наполнители, то матрас в любом случае будет обладать ортопедическими свойствами. Даже мягкий.

Какие бывают матрасы по жесткости:

• Жесткие. Обеспечивают максимально выраженную поддержку позвоночника. Для эффективного сна рекомендуется спать на них только на спине.
• Жесткость выше среднего будет комфортнее для мягких тканей из-за менее жестких наполнителей в настилочных слоях. Но такие матрасы также эффективно поддерживают спину.
• Сбалансированная средняя жесткость — та самая «золотая середина», которую выбирает большинство пользователей. К ним не нужно привыкать, они отлично подходят для сна в любой позе.
• Умеренно мягкие выбирают любители повышенного удобства сна. Они состоят из эластичных материалов, которые повторяют контуры тела. Они все равно оказывают неплохой ортопедический эффект из-за блока пружин и упругих наполнителей в основе конструкции.
• Двусторонние с разной жесткостью. Обычно их выбирают те пользователи, которые так и не смогли определиться с жесткостью или им иногда нужно менять ее. Например, во время обострений болей в спине.

Также восприятие жесткости сильно зависит от веса. Чем больше масса тела, тем оно сильнее давит на поверхность, и спальное место кажется мягче. Чтобы подобрать жесткость, ориентируйтесь на таблицу:

Толщина

Один из важнейших параметров

Чем толще (выше) ортопедический матрас, тем он выносливее. Выбирая пружинную модель, смотрите на высоту слоя поверх пружин. В добротных моделях она составляет около 3 см, не учитывая чехол. Тут тоже действует правило «чем больше, тем лучше» — толстый настилочный слой повышает прочность изделия и помогает материалам лучше раскрыть свои качества.

Выбирайте для ежедневного сна беспружинники с высотой не менее 16 см. Высота качественных пружинных начинается от 18 см.

Не покупайте слишком тонкие изделия (меньше 10 см) — они менее удобные и меньше служат!

Размеры

Ортопедические качества не зависят от размеров постели, но чтобы спать с комфортом в любой позе, также важно правильно подобрать ее габариты. Ниже приведена стандартная ширина спальных мест. Длина у всех моделей не различается — это 190, 195 или 200 см.

• Односпальные с шириной спального места 80 или 90 см.
• Полутороспальные — 120 см по ширине.
• Двуспальные с шириной 140, 160, 180, 200 см.

В зависимости от производителя, в интернет-магазине «МногоСна» можно заказать аксессуары с шагом в 5 и 10 см, чтобы точно подобрать их для кровати с нестандартными габаритами. Список допустимых размеров на полной странице товара.

Вес спящего

Чем больший вес спящего выдерживает матрас ортопедических задач, тем он дороже

Производители стараются предоставить всем пользователям возможность купить модель с ортопедическим эффектом, поэтому изготавливают разные варианты с бюджетными пружинными блоками и наполнителями.

До 90 кг
При ограниченном бюджете выбирайте беспружинные из плотных искусственных материалов, либо их комбинаций с природными наполнителями. Последние дороже, но выигрывают в упругости и комфортности. Модели из пенополиуретана и кокоса — хороший выбор. Среди пружинных матрасов стоит рассмотреть варианты на независимых блоках с количеством пружин 250-500 шт./кв. м. (TFK и S1000)

Более 100 кг
Нежелательны мягкие беспружинные конструкции и с зависимой системой пружин — вы рискуете почувствовать все «прелести» эффектов гамака (образования воронки под зоной сильной нагрузки) или волны (передачи колебаний пружин при смене положения на постели). Предпочтительными являются:

• Пружинные — с усиленным независимым блоком за счет большого количества элементов 500-1100 пружин на кв. м.
• Беспружинные — с высокой плотностью, желательно с содержанием выносливых натуральных наполнителей (латекса, кокоса, сизаля и т.д.), с жесткостью не ниже средней.

Возраст

Это один из главных параметров при выборе. Возрастные изменения напрямую влияют на то, каким должно быть ортопедическое спальное место.

1. Матрасы для детей с рождения и до дошкольного возраста. Врачи советуют спать малышам до трех лет на жесткой поверхности, наиболее подходящим станет сочетание натурального латекса и кокоса. Изделие из искусственных аналогов (ППУ и холлофайбера) обойдется дешевле. С 4 лет до 7 можно плавно снизить жесткость до уровня «выше среднего». Поэтому покупка двустороннего матраса с высокой и умеренной жесткостью станет практичным выбором.
2. Для подростков подойдет средняя сбалансированная жесткость. Они обеспечивают ортопедический эффект и бережно контактируют с мягкими тканями. В этом возрасте уже можно спать на пружинных моделях. Рекомендуется выбирать современные конструкции на пружинах ТФК или S1000. Слой поверх пружин должен быть не менее 2 см.
3. Зрелым людям со стандартной комплекцией и без проблем со здоровьем подходят средне жесткие с пружинами или без них. Идеально подойдут беспружинные с жестким наполнителем (например, койрой кокоса или ППУ повышенной плотности) или пружинами (ТФК, S1000 или S2000) с верхним слоем от 3 см из анатомичного материала. Он будет подстраиваться под изгибы тела, а жесткая основа гарантирует правильную поддержку спины.
4. Для пожилых. Для этой возрастной группы рекомендуется снижать твердость постели до умеренно мягкой. Допустима средняя, но не выше. Наилучшим решением станет природный латекс, соевая пена в виде монолита или в сочетании с системой пружин уровня S1000 . Добавление слоя из материала с эффектом памяти позволит избежать застоя крови во время сна и обеспечит бережное отношение к мягким тканям.

Цена

Стоит ли тратить на подходящий вариант много денег?

Для многих этот параметр важнейший. Чтобы упростить себе выбор, воспринимайте покупку матраса не как трату, а как инвестицию в свое здоровье. Хорошее изделие позволит эффективнее отдыхать и лучше чувствовать себя по утрам, чтобы быть энергичным в течение дня. Кроме того, более дорогие дольше служат. Купив дешевую, не удивляйтесь, что она придет в негодность за 3-4 года, так и не позволив вам в полной мере ощутить комфорт и эффективность сна. Лучше купить один хороший матрас на 8 лет (средний срок службы добротного товара), чем купить два посредственных на этот же срок. Стоимость более дорогого изделия окупает не только долговечность, но и повышенное удобство и польза отдыха для организма.

По стоимости их разделяют на три большие группы: эконом-класс, средний и премиум.

1. Цены в эконом-классе начинаются от 9 000-10 000₽ за 80х200 см. За эту сумму можно приобрести изделие на независимых пружинах TFK (S500) с искусственными наполнителями. Встречаются смесовые с добавлением природных материалов.
2. Изделия среднего ценового сегмента стоят от 15 000 до 35 000₽ за односпальный вариант. В них используются более продвинутые блоки пружин (S1000 и «Дуэт») с зональностью, а также более толстые прослойки натуральных наполнителей.
3. Цена на премиум-уровень начинается с 40 000₽. За эту сумму можно приобрести конструкции на блоках S2000 и системы с несколькими ярусами спиралей. Или беспружинники, полностью состоящие из натурального сырья. В них используются только самые качественные долговечные наполнители. Каждая деталь в них продумана до мелочей.

Советы по выбору ортопедического матраса

5 советов при выборе

• Проблемы со спиной. Ортопедическая спальная поверхность — это не универсальное лекарство от болей в спине. Но правильно подобранное изделие может помочь при комплексной терапии.

1. При сколиозе рекомендуется спать на поверхности с уровнем жесткости не ниже среднего.
2. Страдающим остеохондрозом лучше выбрать изделия на блоке независимых пружин с упругими настилочными слоями, образующими усредненную жесткость.
3. При периодических болях в спине лучше выбрать двустороннюю ортопедическую модель. Например, умеренно мягкую и среднюю. Когда болит спина, необходимо спать на максимально комфортной поверхности, чтобы тело могло полностью расслабиться. Когда боли пройдут, можно перевернуть ее на среднюю сторону, она обеспечивает более выраженную поддержку тела. Это полезнее для осанки.
4. Читайте больше советов и рекомендуемые позы сна в нашей статье «Как выбрать матрас для больной спины».

Как выбрать хороший наполнитель? Помимо твердости и упругости, также важно подобрать долговечное и гипоаллергенное изделие. Все современные материалы не вызывают аллергию. Кроме натурального латекса, но риск ее появления ничтожно мал. Что касается прочности и долговечности, то по этому показателю нет равных натуральным материалам. Самые долговечные создаются из латекса и кокоса. Они же обладают наилучшими терапевтическими свойствами.

Нужно ли полежать на матрасе перед покупкой? Если у вас есть такая возможность (в городе достаточное количество шоурумов), то мы рекомендуем сделать это. Так можно оценить их по градации жесткости и понять разницу между натуральным латексом и искусственным. Но является ли это условие обязательным? На самом деле нет. В некоторых случаях поспешная покупка в салоне может выйти вам боком. Об этом мы писали в отдельной статье.

Пружинный или беспружинный? Все зависит от личных предпочтений и возраста. Детям до 7 лет вообще лучше не выбирать пружинники. Выбирая пружинную модель, покупайте только независимый блок. Если вы хотите купить беспружинник, лучше выбрать конструкцию с природными наполнителями. Но подойдут и смешанные (например, кокос + аналог натурального латекса).

Стоит ли выбирать самые жесткие? Если ранее вы не спали на жестком, переходить на них без повода не стоит. Обычно их выбирают по назначению врача или в соответствии с этой таблицей. В остальных случаях лучше выбирайте «золотую середину» — сбалансированные средние.

Реечное основание. Новая покупка лучше раскроет свои свойства, если он будет лежать на реечном основании. Березовые латы пружинят под нагрузкой, придавая поверхности дополнительную амортизацию. Существуют регулируемые основания, жесткость которых можно увеличить в отдельных зонах для улучшенной поддержки с учетом разного веса.

Вывод

Как видите, понятие «ортопедичность» не является синонимом жесткости матраса. Он вполне может быть и мягким, ведь в это понятие входит не уровень жесткости сам по себе, а то, как поверхность постели поддерживает тело, адаптируясь к его изгибам и весу.

Матрасы подбираются для каждого человека индивидуально, исходя из множества параметров, указанных в статье. Только ориентируясь на них, вы сможете подобрать надежное изделие, которое станет залогом здорового сна.

Нужна помощь при выборе? Обращайтесь к нашим менеджерам, они подберут модель, которая подойдет вам лучше всего.

Как правильно выбрать жесткость матраса

Самая сложная задача при выборе матраса – определить необходимый уровень жесткости. Это один из тех параметров, которые невозможно оценить при помощи стандартных измерительных приборов.

Заблуждения о жесткости матраса

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы. В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака. На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении.

Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну. Соответственно, сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра – они просто не смогут погрузиться в мягкие слои матраса. В то же время пространство вокруг поясничного отдела останется незаполненным, он не получит необходимой поддержки, что приведет к перенапряжению мышечных тканей. Слишком жесткая поверхность способна нарушить работу кровеносной системы из-за чрезмерного сжатия отдельных сосудов, что провоцирует появление проблем с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.

Слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья, но уже по иным причинам. На такой поверхности позвоночник слишком сильно прогибается и принимает форму полумесяца. И снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, и затрудняется дыхательный процесс.

При выборе жесткости матраса следует учитывать вес и возраст человека, анатомические особенности его тела, медицинские показания, основанные на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Как определить оптимальную жесткость матраса

1. Для новорожденных с первых дней жизни. Первые несколько месяцев своего существования ребенок переживает этап постоянного формирования позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом. Поэтому педиатры рекомендуют укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы.

2. Для детей от 2 до 13 лет.
   В этот период малыш переходит с детской кроватки на подростковую. Матрас, выбранный для нее, должен учитывать особенности развития ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Для этой цели подойдут модели средней жесткости как пружинные, так и беспружинные.

3. Для подростков и молодых людей до 25 лет. Формирование позвоночника продолжается четверть века. Поэтому до 25 лет нежелательно использовать для сна мягкие матрасы. Актуальными будут модели средней и высокой (если есть проблемы с лишним весом) жесткости.

4. Для людей от 25 до 50 лет. В этот период жизни можно останавливать выбор на матрасе любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и весовой категории:

• до 55 кг – мягкие модели без кокосовой койры или с толстой прослойкой поверх нее;
• от 55 до 90 кг – матрасы средней жесткости. В этом случае обращайте внимание на предельно допустимую нагрузку для выбранной модели. Если она выше отметки 140 кг, изделие покажется слишком плотным и некомфортным для сна;
• более 90 кг – матрасы с максимальным параметром жесткости. Здесь хорошо зарекомендуют себя модели с усиленным пружинным блоком или с удвоенным слоем кокосовой койры. Если матрас используется для сна парой, необходимо ориентироваться на вес более тяжелого партнера.

5. Людям от 50 лет. Им противопоказаны очень жесткие матрасы – это может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Оптимальным выбором для них будут мягкие и среднежесткие модели.

6. Для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

   При наличии у человека заболеваний позвоночника необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. В каждом случае подбор матраса должен осуществляться индивидуально. Но есть и общие рекомендации:

• в случае присутствия проблем в грудном или шейном отделах подойдут модели средней жесткости;
• при наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы;
• при остеохондрозе и проблемах с осанкой рекомендованы жесткие модели.

Как выбрать матрас для двуспальной кровати, советы по правильному подбору матраса на кровать

Выбор матраса для двуспальной кровати чаще всего связан с компромиссом. Каждый человек индивидуален, и создать удобное спальное место для двух людей с различной комплекцией, а также привычками и потребностями может быть непросто. В тоже время современные изделия способны обеспечить высокое качество сна даже тем, чьи пожелания отличаются. Самое главное в данном случае – выбирать модель не торопясь, подробно изучая ее конструкцию, функциональность и состав.

Как выбрать размер матраса

Стандартные размеры матрасов на двуспальную кровать колеблются в диапазоне от 140 до 200 см – по ширине до 190-220 см — по длине. Для кроватей нетипичных размеров производители изготавливают спальные принадлежности на заказ.

Покупая кровать на двоих, крайне важно не ошибиться и с габаритами спального места. Как правило, стандартный размер матраса для двуспальной кровати составляет 160х200 см, однако у каждого мебельного бренда могут быть свои допуски и параметры. При выборе изделия по размеру соблюдают следующие правила:

• В кровать с бортиками матрас должен входить плотно и практически без зазоров. Если модель больше – ее придется втискивать в основание с неизбежной деформацией поверхности, если меньше – между бортиками и матрасом образуются некомфортные зазоры, а сам он будет постоянно сдвигаться и создавать неудобства.
• Для кровати с каркасным основанием допустимо как полное попадание в габариты, так и отклонение в плюс-минус 1 сантиметр. Если расхождение между стандартными размером матраса и площадью каркаса больше – есть смысл задуматься об изготовлении спальной принадлежности на заказ.

Чтобы выбрать матрас нужных габаритов, у кровати с бортиками измеряют внутреннюю площадь основания, у каркасной – все основание целиком. В некоторых случаях пробуют подобрать модель, измерив старый матрас. Делать это ни в коем случае не следует, поскольку со временем спальные принадлежности деформируются.

Ортопедический или обычный матрас: что предпочесть

Выбрать обычный или ортопедический матрас для двуспальной кровати – еще один вопрос, которым задаются покупатели. Ортопедические модели отличаются рядом преимуществ, в числе которых:

• естественное положение позвоночника во время сна;
• способность снимать мышечное напряжение, расслаблять и обеспечивать полноценный отдых;
• равномерное распределение нагрузки по поверхности матраса, быстрый возврат в исходное состояние после снятия нагрузки;
• надежность и долговечность, сохранение ортопедических свойств на 5-7 лет минимум.

Ортопедические матрасы отличаются сложной конструкцией – внутри модели, как правило, находится независимый пружинный блок, спрятанный под слоями особых наполнителей. Благодаря этому удается достичь многоуровневой поддержки и обеспечить здоровое положение тела во сне.

Классические ортопедические матрасы с пружинным блоком нового поколения или же из натурального, либо искусственного латекса позволят вам полноценно высыпаться и порадуют долговечностью и приятной ценой.

Для того, чтобы выбрать оптимальный ортопедический матрас для двуспальной кровати, стоит учитывать на следующие критерии:

• степень жесткости – зависит от физического состояния и предпочтений;
• уровень нагрузки на каждое спальное место – необходим комфорт для обоих партнеров;
• допустимый перепад по весу – несоблюдение этого критерия может привести к деформации изделия.

Если вы подбираете ортопедический двуспальный матрас по медицинским показаниям, стоит проконсультироваться с врачом-ортопедом – он подскажет наиболее подходящие варианты.

Виды двуспальных матрасов

Когда мы выбираем матрас для двуспальной кровати, то в первую очередь обращаем внимание именно на тип изделия. Сегодня производители предлагают три вида моделей – пружинные с зависимым блоком, пружинные с независимой системой и беспружинные. Остановимся на каждом подробнее.

Пружинные с зависимым блоком «Боннель»

Отличаются конструкцией в виде сцепленных друг с другом стальных пружин цилиндрической или двухконусной формы. Надежные модели от известных производителей достаточно комфортны, обеспечивают полноценную микроциркуляцию воздуха и служат минимум 3 года без потери свойств. Такой вариант можно использовать, если вы и ваш партнер здоровы и отличаетесь примерно одинаковым весом. В противном случае изделие подойдет для отдыха на даче.

С независимым пружинным блоком

Заключённые в тканевые чехлы пружины никак не взаимодействуют друг с другом, создается так называемый точечный эффект – нагрузка на часть матраса не передается дальше, и остальные элементы остаются неподвижными. Благодаря этому даже партнеры со значительной разницей в весе могут спать, не тревожа друг друга — такой матрас не деформируется и не провисает со временем.

Беспружинные

В таких матрасах отсутствует пружинный блок, изделие полностью состоит из слоёв наполнителей. Благодаря своим анатомическим свойствам, долговечности, упругости и воздухопроницаемости такие матрасы пользуются большой популярностью. Они способны прослужить долгие годы, ведь здесь по сути нечему ломаться. Стоимость беспружинников во многом зависит от объема и качества наполнителя, поэтому найти оптимальное соотношение цены и качества можно без особого труда.

Наполнитель для двуспального матраса

Наполнители матрасов для двуспальных кроватей можно разделить на искусственные и натуральные. К первой группе относятся:

• Латекс. Наполнитель из вспененного каучука с перфорацией обеспечит оптимальную поддержку, комфорт и гигиеничность. Считается одним из лучших вариантов для матрасов.
• Кокосовая койра. Природное волокно кокосового ореха способно сделать спальное место более жестким. Обладает высокими ортопедическим эффектом.

В числе наиболее популярных искусственных наполнителей для матраса можно назвать:

• Искусственный латекс. Похож по свойствам на натуральный и имеет менее пористую структуру, в двуспальных матрасах часто используется в качестве прослойки.
• Пенополиуретан. У различных брендов может называться по-разному, однако по сути это – модифицированный поролон повышенной упругости. Современные технологии позволили менять характеристики материала и применять его даже в элитных матрасах.
• Вязкоэластичные и ортопедические пены (memoform, memory foam, memoflex). Отличаются выраженными анатомическими свойствами. Если вы, раздумываете над тем, какой выбрать матрас для двуспальной кровати и обеспечить себе максимум расслабленности – стоит присмотреться именно к этому наполнителю

Выбираем двуспальный матрас: все дело в жесткости

Когда при выборе матраса вы с партнером идете на компромисс, зачастую принятие совместного решения упирается в различные привычки и потребности. Кто-то спит спокойно, а кто-то вертится во сне, кто-то предпочитает поверхность потверже, кто-то – помягче. Так или иначе, жесткость матраса для двуспальной кровати становится одним из ключевых моментов.

Для тех, чьи предпочтения заметно расходятся, производители предлагают следующие модели матрасов:

• С продольными зонами жесткости. Если разница по весу между вами и партнером свыше 30 кг, такой матрас каждому позволит чувствовать себя комфортно. Разность в упругости зон достигается за счет пружин различной степени усиления, а также сочетанием мягких и жестких наполнителей (к примеру, ППУ и койры).
• Поперечные зоны жесткости. Участки с различной степенью упругости в таких матрасах чередуются поперек – таких участков может быть от 3 до 15. Чем больше подобных зон, тем равномернее распределяется вес, и тем меньше ощущается давление партнера на матрас.
• Пружинные блоки Dual Spring. Такая конструкция также известна как «дуэт», «пружина в пружине» или «кенгуру». Каждый элемент состоит из двух пружин – более узкой внутренней и наружной большего диаметра, а их совместная работа позволяет равномерно распределять нагрузку от 100 кг и более.
• Матрас двойной жесткости. Как правило, в таких моделях используется два типа наполнителей – более мягкий с одной стороны и более жесткий с обратной. Время от времени переворачивая изделие, можно подобрать оптимальный уровень упругости спального места.

Если перед покупкой у вас есть возможность протестировать матрас, то ей стоит воспользоваться. Так вы сможете точнее оценить степень комфорта во время сна вдвоем.

Советы при выборе: подводим итоги

Зная, как выбрать матрас для двуспальной кровати, вы избавите себя от лишней траты времени и денег. Суммируя все сказанное выше, еще раз уточним критерии выбора матраса:

• максимально точное соответствие размеру основания кровати;
• соответствие физическому состоянию и пожеланиям обоих партнеров;
• тщательное изучение степеней жесткости и нагрузки двуспальных матрасов перед покупкой;
• качество материалов и сбалансированность конструкции матраса.

Сегодня матрасы для двуспальных кроватей от российских и зарубежных производителей предлагают десятки магазинов в Москве. И если вы уже знаете, на какие параметры необходимо обратить пристальное внимание, ваш выбор наверняка окажется точным, а вам и вашему партнеру будет обеспечен здоровый и полноценный сон.

СОН.ру поможет с выбором

Наши специалисты лучше всех разбираются в вопросах комфортного сна и всегда готовы вам помочь. Мы на связи и ответим на все вопросы. Консультация оказывается абсолютно бесплатно.

Как выбрать ортопедический матрас для кровати

Человек проводит во сне до трети своей жизни. Сон — уникальный механизм восстановления, именно поэтому наш отдых и здоровье напрямую зависят от того, насколько комфортно и правильно располагается наше тело во время сна. Ортопедический матрас — как раз та главная деталь, которая позволяет сохранять во сне правильное положение тела.

Какой матрас считается ортопедическим

Ортопедия — (от греч. ortos — прямой, правильный и pedia — воспитание) — это раздел медицины, изучающий деформации и искривления позвоночника и конечностей, а также занимающийся их лечением и профилактикой.

Ортопедический — значит используемый для лечения или компенсации каких-либо искривлений позвоночника и конечностей. Но стоит понимать, что понятие «ортопедический» в отношении к матрасу вовсе не означает, что он может кого-то вылечить. Он не исцелит от сколиоза, остеохондроза и других серьезных заболеваний, но позволит сохранить ваше здоровье.

Правильно подобранный матрас:

• избавит от болевых синдромов, вызванных неправильным положением тела во время сна, и улучшит ваше самочувствие,
• будет дополнительной профилактической мерой против развития заболеваний позвоночника,
• убережет от прогрессирования уже имеющихся заболеваний.

Сегодня ортопедическим можно назвать матрас, который позволит, конкретно вашему позвоночнику, оставаться прямым на протяжении всего времени отдыха. Получается, что сам по себе матрас не может быть ортопедическим, а ортопедический эффект достигается только когда вы используете матрас, подобранный под ваши физические данные.

Например:

• слишком мягкий матрас под полным человеком прогнется посередине и поясница окажется расположена гораздо ниже, чем руки и ноги, поэтому позвоночник будет искривлен во время отдыха. Так что в этом случае ортопедическим эффектом будут обладать матрасы средней или высокой жесткости.
• у худощавого же человека будет все наоборот. Жесткий матрас не будет прогибаться под относительно небольшой массой тела и позвоночник примет неправильное положение. Вдобавок, у людей со слаборазвитой жировой и мышечной тканью жесткая поверхность вызовет дискомфорт. Понятно, что в этой ситуации ортопедическим будет считаться мягкий матрас.

Матрас пружинный и беспружинный — какой выбрать

Существует всего два типа изделий в зависимости от конструкции: матрас пружинный и беспружинный. Но это не означает, что выбор ограничен. Наоборот, две большие товарные группы объединяют многочисленные модели любой жесткости, размеров и с разной максимальной нагрузкой на спальное место.

Все без исключения изделия представляют собой «пирог» из нескольких структурных слоев, каждый из которых влияет на общие характеристики матраса: жесткость, упругость, способность восстанавливать форму и другие.

Пружинный матрас

Пружинный матрас — в состав обязательно входит пружинный блок. Плотность расположения пружин — от 100 до 1000 на квадратный метр. Самыми лучшими матрасами считаются модели, у которых на одно спальное место (1х2 м) приходится от 1080 до 2000 пружин. В роли прослойки между ними и поверхностью матраса используют кокосовую койру, латекс, пенополиуретан, холлофайбер и другие природные и синтетические материалы в различных сочетаниях.

Беспружинный матрас

Беспружинный матрас может быть монолитным и состоять из одного слоя основного материала (блок из кокосовых волокон, пласт латекса или пенополиуретана) или комбинированным, в котором слои мягких и жестких наполнителей перемежаются.

Критерии правильного выбора ортопедического матраса

Основными критериями выбора матраса являются:

• его жесткость,
• максимальная нагрузка на спальное место,
• размер матраса.

Только определившись с этими параметрами, можно приступить к подбору матраса по его характеристикам, к которым относятся: безопасность, практичность в уходе, долговечность и др.

Жесткость матраса

Чтобы правильно подобрать жесткость матраса нужно учесть несколько факторов:

1. Возраст того, кто будет на нем спать;
2. Его вес;
3. Наличие заболеваний опорно-двигательной системы.

Для начала стоит сказать о распространенном заблуждении: многие считают, что чем жестче матрас, тем полезнее он будет для позвоночника. Утверждение отчасти верное, только далеко не для всех.

1. Зависимость от возраста

Чем старше человек, тем более мягкий ему нужен матрас и наоборот, чем младше — тем жестче. На выбор матраса для новорожденного стоит обратить особое внимание.

От рождения и до 3 лет. Новорожденным покупают самые жесткие модели матрасов (обычно из кокосовой койры). Позвоночник малышей до года отличается от позвоночника взрослых, тем, что в нем нет естественных изгибов, а жесткая поверхность будет способствовать их формированию. Если не учесть это и выбрать слишком мягкий матрас, то ребенку грозит, в лучшем случае, развитие неправильной осанки. После того как малышу исполнится год и он научится самостоятельно ходить, можно сменить матрас на более мягкий. Будет правильно купить детский матрас с разной жесткостью сторон, чтобы, когда ребенок немного подрастет, повернуть более мягкой стороной.

От 3 до 7 лет. В этом возрасте в излишней жесткости матраса нет необходимости. К тому же на слишком жесткой поверхности ребенку уже может быть некомфортно спать. Подойдут средне-жесткие матрасы на основе независимого пружинного блока (зависимые пружины лучше не выбирать) или беспружинные матрасы из латекса или пенополиуретана средней или высокой жесткости.

После 12 лет — наступает подростковый возраст, когда матрас для ребенка можно купить уже с учетом его пожеланий, а также рекомендаций врача-ортопеда. Если вы решили выбрать пружинный матрас, лучше чтобы пружинный блок был независимым.

Взрослые люди (не имеющие ортопедических патологий) могут выбирать жесткость, основываясь на собственном представлении о комфорте.

Людям пожилого возраста рекомендуется использовать средние, средне-мягкие или мягкие матрасы. С возрастом наши стенки сосудов и суставы, становятся более чувствительными к повреждениям, а жесткая поверхность может способствовать нарушению кровоснабжения на участках тела соприкасающихся с матрасом. В случаях, когда имеют место возрастные изменения, такие как остеохондроз, стоит покупать изделия максимальной, но не вызывающей дискомфорт жесткости либо приобрести двусторонний матрас.

2. Зависимость от веса

Люди со средней массой тела (60–90 кг) могут смело выбирать жесткость матраса на свое усмотрение.

Людям с большой массой стоит присмотреться к более жестким моделям, ведь если матрас слишком мягкий, то во время сна из-за недостаточной поддержки позвоночник изгибается. Результатом могут стать защемления нервных окончаний, нарушение циркуляции крови, появление болевых ощущений при пробуждении.

Людям с дефицитом массы тела, стоит выбирать модели помягче. Слишком жесткий матрас может вообще не прогнуться под небольшим весом. В итоге: неправильное положение позвоночника, перенапряжение мышц поясничного и плечевого отделов, нарушения кровообращения, онемение и отеки.

3. Зависимость от наличия патологий

Заболевания позвоночника — один из наиболее важных факторов при выборе матраса. Решение серьезных проблем возможно только под наблюдением специалиста. В случае самостоятельного выбора воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Максимальная нагрузка на спальное место

Каждая модель матраса рассчитана на определенную нагрузку, и эта информация всегда указывается производителем. Как правило, чем большую нагрузку способен выдержать матрас, тем он дороже, но пытаться сэкономить на этом не стоит. От правильно выбранной нагрузки зависит срок эксплуатации, а иногда и гарантия на изделие.

С определением этого параметра все достаточно просто, однако стоит обратить внимание на пару нюансов:

• учитывайте, что при продаже двуспального матраса производитель указывает нагрузку на одно спальное место;
• выбирайте изделие с предельной нагрузкой, соответствующей весу наиболее крупного из партнеров;
• если вес партнеров сильно отличается (на 40 кг и более) стоит рассмотреть вариант, состоящий из блоков разной жесткости;
• добавляйте 10–20 кг к весу взрослого или ребенка, чтобы обеспечить запас прочности «на вырост».

Размеры матраса

Чтобы выбрать матрас для кровати нужно учесть несколько несложных рекомендаций.

Длина и ширина матраса должны точно совпадать с размерами соответствующей ниши кровати. Допускается зазор не более 2 см, иначе матрас деформируется или наоборот будет свободно перемещаться в нише. Нестандартные габариты вашей кровати не будут проблемой — крупные производители работают под заказ, причем достаточно оперативно.

Для двуспальной кровати можно подобрать как один большой, двойной матрас, так и два одинарных. Удобнее и дешевле, естественно, один большой. Длина матраса должна превышать рост спящего на нем не менее чем на 15 см.

Особенность выбора ортопедического основания

Хороший производитель всегда предложит основание для конкретной модели матраса — от этого напрямую зависит срок эксплуатации и сохранность изделия. Если выбираете основание самостоятельно, учтите следующее:

• основание должно строго соответствовать размеру матраса;
• оптимальным в большинстве случаев станет классическое ортопедическое основание с поперечными ламелями;
• сплошные основания необходимо располагать на каркасной раме, не допускающей прогиб листов более чем на 1,5 см. Обязательно должны быть вентиляционные отверстия в листовых настилочных материалах;
• ортопедические основания, позволяющие изменять высоту отдельных ламелей, больше подходят для использования с матрасами на базе латекса. С этими основаниями не рекомендовано применять матрасы на основе кокосовой койры из-за ее сравнительно высокой хрупкости;
• если ваша кровать с подъемным механизмом — обратите внимание на вес матраса. Матрасы из натурального латекса, как правило, очень тяжелые, поэтому лучше остановиться на пружинных моделях;
• учитывайте максимальное расстояние между ламелями. Для пружинных — диаметр пружин плюс 15 мм, для латексных и беспружинных на основе кокосовой койры — 45 мм, 80 мм — для матрасов на основе пористых синтетических материалов. Ширина ламелей должна быть не менее 38 мм.

Поломка изделия из-за использования основания, не соответствующего параметрам матраса, послужит поводом для отказа производителя в исполнении своих гарантийных обязательств!!

Характеристики наполнителя матраса

От характеристик пружинного блока или наполнителя матраса, материалов, из которых он изготовлен, зависит не только комфорт вашего отдыха, но и срок службы изделия.

Виды пружинных матрасов

Классический пружинный матрас можно определить по легкому выталкивающему эффекту. Производители предлагают два типа пружинных матрасов:

Зависимый пружинный блок — все пружины соединены между собой, и при нажатии на одну из них в движение приходят все остальные. Плотность расположения пружин — в среднем 120–160 на квадратный метр. Основное преимущество таких моделей — доступная стоимость, недостаток — минимальный ортопедический эффект. При выборе матраса для двуспальной кровати разница в весе у спящих не должна превышать 10–15 кг иначе один из партнеров будет буквально скатываться в сторону другого.

Блок с независимыми пружинами — каждая пружина находится в независимом чехле и не контактирует с другими, что позволяет избежать «эффекта гамака» как в матрасе с «боннелем». Минимальная плотность пружин — 500. Важное преимущество — позволяет достигнуть максимального ортопедического эффекта (точечная поддержка), недостаток — относительно высокая стоимость.

Материалы наполнителя

Латекс — упругий и плотный материал, используется в мягких и средней жесткости матрасах. Натуральный латекс изготавливают из сока каучуконосной гевеи. Довольно дорогой, но экологически чистый материал. Обладает хорошей упругостью, эластичностью. Со временем не деформируется и не меняет цвет. Не впитывают влагу, препятствуют размножению пылевых клещей. Используется для матрасов всех видов жесткости.

Пенополиуретан (паролон) — пористый синтетический материал (сейчас, как правило, используются его модифицированные аналоги). Благодаря современным технологиям обладает хорошей упругостью, эластичностью и долговечностью. Матрас из монолитного пенополиуретана, без всякого для него ущерба, можно свернуть в рулон во время транспортировки. Основной недостаток — пенополиуретан как губка впитывает влагу.

Кокосовая койра — натуральный упругий, жесткий материал с хорошей воздухопроницаемостью. Койра устойчива к гниению и появлению плесени. Основной недостаток — хрупкость, поэтому матрас из койры нельзя сгибать при транспортироке, а детям не стоит на нем прыгать. Для большей устойчивости к деформациям койру пропитывают латексом.

MemoryFoam — материал из высокотехнологичного пенополиуретана с эффектом памяти. После сжатия запоминает форму тела, не распрямляясь некоторое время. Создает эффект «невесомости», поэтому изначально был разработан для космонавтов, проходящих период адаптации к земному притяжению. Мягкий на ощупь, вязкий материал с хорошими теплоизолирующими свойствами.

Шерсть обладает отличными теплоизоляционными свойствами, поэтому ее часто используют в комбинированных матрасах «зима-лето» для утепления «зимней» стороны. Матрас с шерстью — упругий и достаточно жесткий.

Материал чехла матраса

Чехол состоит из трех слоев — ткани, мягкого наполнителя и подкладки. От него зависит не только внешний вид матраса, но и его долговечность и удобство. Качественные материалы для чехла должны соответствовать нескольким основным требованиям:

1. Ткань должна «дышать» — это одна из главных характеристик материала. Воздухопроницаемость позволит сохранить упругость матраса и жесткость материалов. Благодаря циркуляции воздуха влага будет быстро испаряться, поддерживая температуру тела в комфортном состоянии.
2. Эластичность — необходима, чтобы при сильной нагрузке ткань не порвалась.
3. Хорошая гидрофобность — не позволит впитываться и накапливаться влаге. Иначе она начнет неприятно пахнуть, портиться и послужит хорошей средой для развития болезнетворных организмов.
4. Высокая прочность ткани обеспечит долгое время эксплуатации чехла.

Чтобы улучшить влагообмен, при производстве чехлов используют гигроскопичные волокна, которые вплетаются в основную ткань:

• хлопок,
• вискоза,
• бамбук,
• шелк.

Технология переплетения нитей (техника вязания) определяет не только способность ткани (нетканого материала) впитывать и испарять влагу, но и ее воздухопроницаемость.

• Жаккардовые ткани на основе вискозы — это возможность добиться значительной плотности при сохранении хороших терморегулирующих свойств. Но обязательно учтите, что чехол из жаккардовой ткани нельзя стирать, иначе он «сядет», поэтому используйте только сухую чистку.
• Хлопковая махровая ткань по-настоящему «дышит»: впитывает влагу в количестве около трети собственного веса и столь же быстро испаряет ее с увеличенной за счет множественных ворсинок площади поверхности.
• Трикотажные ткани на основе бамбука и шелка — премиальный сегмент, узнаваемый не только по роскошной внешности, но и по чрезвычайно комфортным ощущениям во время сна.
• Lyocell (Tensel) — альтернатива вискозе, полученная из целлюлозы эвкалипта, ореха и других пород древесины особым способом. Легко пропускает воздух, впитывает на 50% больше влаги в сравнении с хлопком, и быстро высыхает, эффективно отводит избыточное тепло.

Зоны жесткости матрасов

К особой категории можно отнести матрасы с разными зонами жесткости. Они нужны по двум причинам, во-первых: на одном матрасе могут спать два человека разной комплекции. Во-вторых: разные участки тела человека оказывают разное давление на поверхность матраса, что в случае с обычной моделью чревато дискомфортом, а значит и с неправильным положением позвоночника во время сна, а также быстрым износом участков матраса с наибольшей нагрузкой.

Продольное зонирование. Ортопедический матрас с продольным зонированием (матрасы с несимметричной конструкцией), это, по-сути, два матраса с разной жесткостью в одном чехле. Такая модель идеально подойдет семейной паре, в которой супруги значительно различаются по комплекции. На матрасе с продольным зонированием комфортно отдохнет и хрупкая женщина, и солидный по комплекции мужчина.

Поперечное зонирование. Каждый участок тела человека оказывает разное давление на матрас, и для максимального комфорта разработаны модели с поперечными зонами жесткости.

Самый простой вариант — 3-зональное деление: усиленная средняя зона и более мягкие зоны для плеч и головы, для ног. Более дорогие модели матрасов могут иметь 5–7 зон жесткости или даже 9 зон. Чем их больше, тем комфортнее вы будете чувствовать во время сна — мышцы максимально расслабятся, разгрузится позвоночник.

Практичность

Практичность матраса в значительной мере связана с удобством ухода за его чехлом. Съемный чехол из износоустойчивой ткани, обладающей антистатическим и антибактериальным эффектом и способной выдержать многочисленные стирки или химическую чистку — оптимальный выбор рачительного покупателя.

Качественная ткань чехла не должна садиться после стирки при рекомендованной производителями температуре (до 40°C). Если у вас нет желания каждый раз обращаться в химчистку, чтобы привести в порядок чехол весом 6–8 кг (для двуспальной кровати), обратите внимание на модели, чехлы для которых состоят из двух частей. По мере загрязнения вы можете снять для чистки одну часть, и временно пользоваться матрасом с одной половиной чехла, пока сохнет вторая.

Покупателям, страдающим от аллергии, можно обратить внимание на изделия специальных гипоаллергенных серий, которые целиком изготовлены из природных материалов (натурального латекса, кокоса), а материал, из которых выполнены чехлы препятствует размножению пылевых клещей и бактерий.

Секреты долгой эксплуатации матраса

Приобретенный ортопедический матрас будет радовать вас на протяжении всего срока службы, если соблюдать нехитрые, но чрезвычайно важные правила его эксплуатации:

• хорошо проветрить в течение суток после распаковки, при необходимости — снять чехол;
• избегать попадания влаги, эксплуатации в слишком холодных, ниже 15°C, и жарких, выше 30°С, помещениях, перепадов влажности и температуры;
• регулярно проветривать матрас, переворачивать его раз в три месяца в горизонтальной плоскости, раз в полгода — в вертикальной;
• не нагружать матраса чрезмерными локальными нагрузками.

Vegas — законодатель высоких стандартов

Ортопедические матрасы Vegas — это продукция производителя, являющегося многократным обладателем премий «Лучшие товары Республики Беларусь», «Выбор года», премии правительства РБ за достижения в области качества.

Vegas — единственный отечественный производитель, чья продукция прошла сертификацию соответствия европейским стандартам ISO.

Изделия Vegas:

• изготавливаются из комплектующих ведущих мировых производителей — немецких пружинных блоков Agro (гарантия производителя 20 лет!), бельгийского латекса Artilat, кокосовой койры Enkev (Нидерланды), немецких тканей Bodet&Horst;
• отличаются безопасностью — в наличии декларации соответствия требованиям Технического регламента ЕАЭС;
• обеспечиваются официальной гарантией производителя — до 36 месяцев на матрасы и до 12 месяцев на чехлы.

Производитель дает 20-летнюю гарантию на пружины, в то время как на сам матрас гарантия обычно составляет 3 года. По истечении этого срока специалисты рекомендуют замену матраса.

Ортопедический матрас — это выбор в пользу собственного здоровья и здоровья своих родных, на котором ни в коем случае нельзя экономить. Всем только здорового сна!

Купить ортопедический матрас

Рейтинг статьи:

 рейтинг: 4  голосов: 89 

Как выбрать матрас и какие из них считаются лучшими

Автор: редактор Mebels Алена Юрьева

Лонгрид: время на чтение — 21 минута 

В тексте даны ссылки на исследования

Каким должен быть матрас? Рынок предлагает столько моделей, что глаза разбегаются. Но как оценить, что внутри? Большинство людей не разбирается и не обязаны разбираться в наполнителях и пружинных блоках. Поэтому мы на Mebels решили описать критерии удобного матраса. Помните, что «начинка» влияет на его долговечность, а вот на комфорт больше влияют пружины.

И еще один момент — ортопедические матрасы поначалу неудобны, потому что мышцы непривычно расслабляются. Привыкание может длиться до 3 месяцев. Но потом человек чувствует эффект: меньше головных болей и болей в шее, бодрость по утрам. Вернуться к обычному матрасу будет сложно.

 

Два серьезных заблуждения про ортопедический матрас

Главное заблуждение — ортопедический матрас должен быть жестким. Это вредный миф! Удобный матрас для каждого человека свой и зависит от роста, веса, образа жизни, имеющихся болезней.

Посудите сами.

Ваши мышцы постоянно поддерживают позвоночник. Весь день они напрягаются, стараются, держат баланс. Но ночью, когда вы спите, им тоже нужно отдыхать и расслабляться. И позвоночник в это время кто-то должен поддерживать вместо них. И этот «кто-то» — ваш матрас.

Если матрас очень жесткий, то вместо поддержки он давит. Тело это чувствует, мышцы напрягаются, чтобы выполнить за матрас его работу: удержать позвоночник в нормальном положении. В итоге вы просыпаетесь уставшим.

Если матрас слишком мягкий, то тело утопает и позвоночник тоже не получает опоры. И снова бедные мышцы ведут борьбу с матрасом за шею, спину и суставы.

Получается, что тело всю ночь пытается компенсировать отсутствие поддержки. Ни о каком отдыхе и речи не идет.

В исследовании Эндрю Кристала (директор медлаборатории при Университете Дьюка) и Джека Эдингера (психолог в медцентре в Северной Каролине) в 2011 году приняли участие 128 здоровых взрослых [1]. Эксперимент сна длился 4 недели. В результате было доказано, что на очень жестких и очень мягких матрасах некомфортно спать:

1. Учащаются утренние боли.

2. Тяжелее пробуждение.

3. Повышается утомляемость в течение дня.

4. Частые просыпания среди ночи.

В 2017 году Sleep Like the Dead тоже провело исследование матрасов: здесь, в том числе, была изучена жесткость [2]. На практике оказалось, что многое зависит от конституции и позы сна взрослого здорового человека:

1. Конституция с равномерно распределенным весом (даже если есть живот) для сна на боку, спине и животе — средне-жесткий матрас.

2. Конституция, когда вес сосредоточен в области таза — для сна на боку подойдет матрас средне-жесткий или средне-мягкий, для сна на спине и животе — средне-жесткий.

3. Конституция, когда вес сосредоточен в верхней части — для сна на боку, спине и животе нужен средне-жесткий матрас.

4. Конституция, когда вес сосредоточен в плечах и области таза — для сна на боку подойдет средне-мягкий матрас, для сна на животе и спине — средне-жесткий.

Крайние степени жесткости и мягкости здесь тоже не фигурируют. Практика подтверждает, что для здоровых людей любой конституции подходит средне-жесткий и средне-мягкий матрас. Золотая середина.

Какая жесткость матраса лучше: делаем вывод

Матрас должен давать позвоночнику правильную анатомическую позицию. На ортопедическом матрасе спина должна быть прямая в положении лежа на боку и в виде волнистой линии со впадинами в области таза и плеч, когда лежим на спине и животе. Вот это — правильный матрас.

А жесткость у него может быть разная, она подбирается индивидуально. Например, для пожилого человека с хрупкими сосудами мягкий матрас даст расслабление и отдых, а для молодого спортсмена — нет. У всех матрасов разные цели: какой-то снизит нагрузку на сосуды, а другой — на шею, третий — на поясницу, а четвертый вообще работает точечно по всему телу…. Вариаций масса.   

В жизни жесткие матрасы обычно рекомендуются педиатрами детям: возможно, именно поэтому и бытует мнение, что надо спать на жестком — привет из детства.

Второе заблуждение — матрас вылечит от болезни

Матрас не лечит, он может только облегчить симптоматику и помочь, чтобы болезнь не прогрессировала.

Если у вас есть проблемы с позвоночником, не занимайтесь самолечением. Сходите к врачу и посоветуйтесь, какой матрас вам нужен: и не усугубите болезнь, и быстрее облегчите боль, и не потратите зря деньги на неподходящую модель.

 

А для кого тогда все эти жесткие и мягкие матрасы?

В ассортименте каждого производителя правда есть и очень жесткие, и очень мягкие матрасы. Но предназначены они для людей с определенными заболеваниями, пожилых людей и спать на них стоит только по показаниям врача.

Иначе и деньги на ветер, и усталость по утрам.

Жесткие матрасы еще есть в детской линейке. У детей другая физиология, им для нормального развития нужен сон на такой поверхности.

Поэтому если вы решили, что вам нужен самый жесткий или самый мягкий матрас, то посоветуйтесь с врачом. Это избавит вас от плохого сна и досады за свою покупку.

 

Какой пружинный блок лучше: секрет ортопедического эффекта

Ортопедический эффект — это способность поддерживать тело и позвоночник в правильном положении. На неортопедической поверхности на спину во время сна идет нагрузка, и вместо отдыха получается дополнительный «пробег». Отсюда и эффект: спал, но устал, «будто всю ночь мешки таскал».

За ортопедический эффект отвечает именно пружинный блок: чем больше пружин и чем меньше они зависят друг от друга, тем выше ортопедический эффект. В этом разница между матрасами.

 

Матрасы с зависимым пружинным блоком. Два случая, когда такой матрас не рекомендуется

Он был популярен в советское время, а сейчас используется в диванах и в бюджетных моделях матрасов.

Ортопедический эффект у такого матраса минимален. Здесь пружины между собой в связке и не могут держать форму — одна пружина потянулась от вашего движения и тянет за собой другую. Вы поворачиваетесь, — и матрас приходит в движение.

Матрасы с зависимым пружинным блоком не рекомендуют в двух случаях:

1. На двуспальной кровати — дают эффект волны или эффект гамака. Все движения чувствуются. Особенно если партнеры разного веса: тот, что легче, будет скатываться под бок к тому, кто тяжелее.

2. Сон с ребенком — матрас ночью постоянно движется от поворотов мамы или папы. Но ребенок маленький, легкий, он чувствует все эти подвижки. Поэтому плохо спит и капризничает. Родители жалуются на плохой сон, но спит он плохо из-за того, что его фактически «будит» матрас, не дает ему отдыхать.

 

Про преимущества матрасов с независимым пружинным блоком и как выбрать из них подходящий вам

В независимом блоке пружины не связаны между собой, поэтому давление распределяется не по всему матрасу, а точечно. Это и избавляет от эффекта гамака. Независимые пружины работают бесшумно и дают максимальный ортопедический эффект.

В таких блоках пружины могут собираться в разную геометрию и под разные нужды. Далее список вариантов, какой матрас лучше брать из существующих сейчас на рынке.

Обычный хороший матрас. Стандарт TFK — оптимальный вариант с ортопедическим эффектом.

Прочнее и надежнее. Пчелиные соты (CopperCoil) — они чуть жестче, чем стандарт, и выдерживают больший вес.

Адаптируется под любого человека. Песочные часы — для любого веса создается оптимальная мягкость и поддержка. Пружина адаптируется под разный вес.

С лучшим ортопедическим эффектом. Анатомический (Multipocket) — на 1 кв. метр идет больше 500 пружин. Ювелирная работа — каждая пружина работает точечно и матрас максимально описывает контур тела, снижая число точек давления. Подойдут и на двуспальную кровать. 

Для семейных пар. Пружина в пружине (Dual Spring) — дорогостоящий блок для двуспальных матрасов, когда у мужа и жены разница в весе от 30 кг. Здесь каждая пружина выполняет свою работу: если вес больше 90 кг, то включается жесткость и упругость, если вес небольшой, — работает поддерживающая мягкость.

Чем меньше диаметр пружины, тем больше точечная эластичность (маленьким диаметром считается 4-2,5 см). Чем больше пружин, тем выше ортопедический эффект (например, как в анатомическом матрасе).

Что такое точечная эластичность? Это способность наполнителя сжиматься в одной точке, не затрагивая остальную часть матраса (сравнение на картинке ниже).

Источник — Helixsleep.com.

Эти два момента помогут вам отличать одну модель от другой: если больше пружин и меньше диаметр, то вероятно, что матрас удобнее.

 

Зачем кокос в матрасе? Что надо знать про наполнитель: кокос для жесткости, латекс — для мягкости

90% людей нравятся по ощущениям средне-жесткие матрасы. Жесткостью матраса «заведует» наполнитель. Кокос (кокосовое волокно, койра) дает жесткость, а латекс — мягкость, и их сочетание в одном матрасе определяет конечную характеристику.

Иногда в матрасах нет кокоса. Чаще это встречается, если пружинный блок работает точечно: здесь кокос будет сглаживать этот ювелирный эффект. Поэтому в такие модели его и не добавляют.

Как сочетание «кокос-латекс» влияет на мягкость:

1. Латекс снизу, койра сверху — жесткий, но упругий матрас.

2. Латекс сверху, койра снизу — средне-жесткий матрас.

3. Только койра без латексного слоя — очень жесткий матрас. В основном используется для детских кроватей.

4. Только латекс — средне-мягкий, упругий с хорошей поддержкой.

Психологический момент: зимой уютнее спать на мягком матрасе, потому что он как бы обволакивает и греет.

 

Натуральный наполнитель правда лучше? Про койру и латекс

Можно определить качество наполнителя на глаз, если вы покупаете матрас неизвестного производителя или местного производства под заказ. В случае с крупными фабриками матрасы проходят многоступенчатый контроль и на глаз оценить их качество неподготовленный человек не сможет.

Если на матрасе съемный чехол, то можно расстегнуть молнию и посмотреть блоки. Если нет, то остается только смотреть в паспорт или инструкцию. Внутри матраса могут быть такие ингредиенты:

1. Натуральные — кокос, латекс, войлок (шерсть).

2. Искусственные — латексон, ватерлатекс, пенополиуретан, пена и т.д.

Поговорим про качество.

Про кокос хороший и плохой

Кокос плохого качества видно сразу: он крошится, не держит форму, волокна лезут. Хороший выглядит как плотная монолитная плита с длинными переплетенными волокнами.

Чтобы кокос не сыпался и был эластичным, его латексируют. И самый лучший вариант — это когда вымачивают в латексе. Именно этот способ и превращает его в гибкую плиту с долгим сроком службы и антисептическими свойствами. Все остальные варианты «дают маху» — кокос быстро рассыхается и не сохраняет свои свойства.

Что дает шерсть (войлок) в матрасе

Шерсть (войлок) обычно идет в поверхностном слое — это натуральный, ни с чем не сравнимый по комфорту вариант:

1. Мы не чувствуем влажности.

2. У нашего тела сохраняется температурный баланс, охлаждается кожа и поэтому ночью мы в принципе меньше потеем.

3. Зимой на ней теплее, а летом прохладнее.

4. В матрасе с войлоком не заводятся бактерии, поскольку ланолин обладает антисептическими свойствами.

Про латекс: что подделка, а что нет

Латекс — смола каучукового дерева, которую вспенивают с воздухом до получения нужной плотности. 100% натурального латекса не существует, поскольку чтобы взбить пену, в каучук нужно добавить присадки. Приемлемыми считаются миксы латекса с добавками в соотношении 60*40, 30*70 и 20*80.

Отличить натуральный латекс от искусственного на глаз практически невозможно. Состав, где до 20% каучука, тоже могут именовать настоящим латексом, хотя он более чем на 80% состоит из продуктов нефтепереработки. Неплохо, если у продавца-производителя есть сертификаты QUL, ECO-INSTITUT.

Все латексы с виду одинаковые, но важна его плотность. Вес латекса пропорционален концентрации каучука (в пределах 9500-9800 н/м3), а каучук тяжелый и плотный. Поэтому чем выше плотность готового материала, тем надежнее и дороже и качественнее материал. Это натуральный, дышащий и гипоаллергенный наполнитель. Хотя про аллергии стоит рассказать подробнее.

 

Аллергия на латекс — правда или вымысел? И как определить, есть ли у вас такая аллергия

Во многих источниках говорят о частой реакции на латекс. Она бывает, но связана, как правило, не с матрасами.

Исследования показывают, что распространенность аллергии на латекс невелика — всего 1% [3]. В группе риска находятся медработники и работники резиновой и пищевой промышленности.

По сравнению с натуральным каучуком, сухие и гофрированные изделия из латекса (те же матрасы) содержат мизерное количество экстрагируемого белка, поэтому не вызывают аллергии даже у латексных аллергиков. Также для аллергиков безопасен и латекс, содержащийся в красках.

Поэтому если вы не занимаетесь обработкой натурального латекса в силу профессии, то вероятность аллергической реакции ничтожно мала. А в матрасах латекс и вовсе закрывается поверхностным слоем и не имеет контакта с кожей.

Интересный момент: можно определить, есть ли у вас чувствительность к латексу по некоторым продуктам — аллергии на бананы, грецкие орехи, авокадо, киви, дыни, персики, картошку и томаты. Специалисты даже называют эту аллергию фруктово-латексной, поскольку по сути это реакция на белки одного типа.

 

Латекс натуральный или нет? Определяем хороший матрас по…весу. Настоящий латекс тяжелый!

Никакие химические сплавы нельзя называть латексом. Настоящий латекс — продукт натуральный (смола каучукового дерева) и довольно дорогой. Да, в него, конечно, добавляют химические связующие, но их процент мал.

Источник иллюстрации — портал Design-homes.

Отличить настоящий латекс можно по весу — он плотный и очень тяжелый.

Почему это важно? Иногда делают производные, где процент каучука мизерный или вовсе отсутствует. Но в названии фигурирует намек на натуральность: например, латексон или ватерлатекс. Это не аналог натурального латекса, просто пенополиуретан с эластификаторами.

Настоящий латекс экологичный, более эластичный, дает лучшую упругость и лучший ортопедический эффект, дольше служит. И стоит дороже.

Об этом нужно знать и проводить между ними грань.

Одно дело, когда вы покупаете искусственный наполнитель по незнанию, думая, что он натуральный. И другое дело, когда искусственный наполнитель — ваш осознанный выбор.

 

Битва: Латекс & ППУ.

Чтобы обычный пенополиуретан приобрел аналогичную латексу мягкость, эластичность и прочность, ему необходимы дополнительные присадки и высокая плотность без потери в ортопедическом качестве. Если взять ППУ стандарт и лишь увеличить плотность до тех же 55 кг/м3, то мы получим просто твердую неудобную поверхность. Она не сможет конкурировать с настоящим латексом.

Все дело в компонентах и технологии производства.

К примеру, у FoamLine (производителя ППУ для мебели) заявлены следующие показатели:

1. HL-пены и EL-поролоны — плотностью 40 кг/кубометр и выше для матрасов с высокой несущей способностью. Например, EL4050 и HL4065 — плотность 40 кг/кубометр и срок эксплуатации до 12 лет. Для сравнения, EL2745 с плотностью 26 кг/кубометр прослужит всего 2,5 года.

2. Высокоэластичные пены HR — если плотность 30 кг/кубометр, то подходит только для наматрасников и топперов. Плотность 30-55 кг/кубометр применяется для матрасов со сроком эксплуатации до 12 лет и нагрузкой до 140 кг. Дешевле латекса, снижает стоимость ортопедических матрасов. Причем HR3012 с плотностью 30 кг/кубометр выдерживает до 80 кг и служит до 8 лет, а его собрат HR4026 плотностью 40 кг/кубометр выдерживает до 120 кг и служит до 12 лет. То есть с плотностью растут возможности матраса.

3. Пены с памятью LR — плотностью 40-50 кг/кубометр служит до 12 лет, но плотность влияет на нагрузку. 40 кг/кубометр выдерживает до 120 кг, 50 кг/кубометр выдержит до 140 кг.

4. Искусственный латекс — имеет плотность 50-55 кг/кубометр, служит до 12 лет и выдерживает нагрузку до 140 кг.

Стандартная плотность латекса 71-83 кг/куб.м. То есть в среднем выдерживает 90-100 кг без потери в эластичности и излишней жесткости. Нагрузка зависит от толщины латекса: 16-20 см — 90-100 кг, 20-30 см — от 100 до 150 кг. При этом срок службы — минимум 7-10 лет.

Некоторые производители и пользователи указывают срок в 15-20 лет. Проблема может быть в износе пружинного блока. А вот беспружинные латексные матрасы на одном из форумов назвали «вечными». Действительно, это возможно: просто если в них только латексный блок, то они почти не изнашиваются — нечему.  

Теперь о химической разнице между натуральным и искусственным латексом.

 

Латекс правда не проседает. Почему?

В качестве присадок для каучука используется сера и цинк (до 8%). Эти вещества вызывают вулканизацию, и такой процесс имеет огромное значение для дальнейшего использования натурального латекса. В латексе образуются сетчатые структуры, где длинные молекулы каучука соединяются между собой атомами серы. Именно это дает латексу такую эластичность: при комнатной температуре латексы способны растягиваться более чем на 1000% и приобретать прежнюю форму, их сопротивление разрыву доходит до 350 кг/см. кв.

Деформация натурального каучука в пределах 100-200% не дает изменения объема. То есть, говоря обычным языком, он не проседает.

Источник — sleepopolis.com

При этом износ (повреждение латекса) может быть только при высоких температурах — от +70 и выше, что для матрасов неактуально. Но мы можем это наблюдать в других сферах. Например, на автомобильных шинах — чем выше скорость, тем сильнее нагрев и вероятнее лопнет резина.

У натурального каучука в составе есть природные защитные вещества, которые предотвращают разрушение, сохраняя эластичные свойства. В этом и есть отличие натуральных и искусственных латексов. У ученых и по сей день есть дилемма: как достичь эластичности, сохранив экологичность и длительный срок службы. 

 

Еще одно исследование: как сравнивали латекс и ППУ. На чем все-таки удобнее спать?

Сравнивать настоящий латекс по комфорту можно с искусственным латексом (HR) или с пеной с памятью (VE). Их ценовая категория практически идентична.

Однако у пенополиуретана даже такого высокого ранга низкая воздухопроницаемость. Материал сохраняет тепло, но не дышит и ему сложнее держать температурный баланс. Латекс обладает способностью самовентиляции в сочетании с эластичностью. С этим и связана способность создавать нужный микроклимат.

В 2016 году в лаборатории анализа движения в Национальном Университете Сингапура провели исследование латексных и пенополиуретановых матрасов [4]. В эксперименте приняли участие 20 здоровых взрослых. В результате выяснено, что у латексного матраса до 35% меньше точек давления в сравнении с пенополиуретановым наполнителем.

Если перевести на обычный язык, латекс лучше распределяет давление тела по всей поверхности матраса, не смещая всю нагрузку на определенные части позвоночника (плечи, поясницу). Потенциально это дает больший комфорт для спящего. Хотя на фото выше видно, что и у качественных ППУ-матрасов неплохое распределение нагрузки. 

 

Как узнать, что в матрасе хороший ППУ-наполнитель? Просто узнайте толщину и плотность

Пенополиуретан хорош и используется и в элитных моделях. Пружинному матрасу ППУ придает мягкость (получается средне-мягкий матрас), в беспружинном работает как средне-жесткий и жесткий наполнитель.

Если выбираете матрас на основе ППУ, то обратите внимание на толщину слоя. Качественный ППУ идет монолитным единым блоком высотой примерно 12-16 см. Если матрас из тонких плит по 5-8 см, то высока вероятность быстрого износа (за 2-3 года) и отсутствие релаксирующего эффекта.

Виды ППУ для матрасов маркируются буквой:

1. ST — стандарт, чем плотнее, тем жестче.

2. EL и HL — повышенной и высокой жесткости.

3. HS — мягкий.

4. HR — искусственный высокоэластичный латекс. Именно он способен приспосабливаться к весу и температуре, создавать анатомический эффект, хорошо поддерживать тело. 

Для качественного матраса ППУ должен быть плотностью не менее 30-60 кг на кубометр. Тогда он хорошо держит форму.

Внимательно смотрите на маркировку — производитель может указывать плотность не в кг/м3, а в кг/м2. Это приведенная плотность. Реальную плотность рассчитывают на понижающий коэффициент 0,42 (умножением). То есть если указана плотность 85 кг/м2, то в реальности это всего 35,7 кг/м3 — самый простой стандартный ППУ.

ППУ-материал — пена с памятью Memory Foam. Умеет предотвращать пролежни и улучшать циркуляцию крови

Относится к новейшей категории пенополиуретана VE. Его практически нельзя называть ППУ, поскольку характеристики ушли далеко вперед.

Такой наполнитель «запоминает» форму тела и сохраняет ее на поверхности матраса, улучшает циркуляцию крови и снимает давление с суставов и позвоночника. Изначально Memory Foam изобретался для космической промышленности, позже стал использоваться для больничных кроватей — пена помогала кровотоку, предотвращая пролежни и гангрены, — а затем перешел в бытовое применение.

Источник — sleepopolis.com

Срок службы пены с памятью зависит от ее плотности: чем выше, тем лучше. В хорошей модели она должна быть около 80-90 кг на куб. метр. Пена с плотностью менее 40-30 кг на куб. метр быстро потеряет свои ортопедические свойства. 

 По составу пена с памятью — это более вязкий вариант ППУ, имеющий пластилиновые способности. Придает матрасу среднюю жесткость.

 

Беспружинные матрасы: именно они дают полный релакс

Эти матрасы похожи на торты — они многослойные. У них нет пружин, монолитно состоит из слоев наполнителя: латекса, кокоса, ППУ, пены или пены с памятью. Эти матрасы очень полюбились людям за рубежом, но у нас только начинают набирать популярность.

Они средне-жесткие или упруго-мягкие. Дают анатомический эффект — помогают достигать полного расслабления и релаксации, поддерживают температурный и влажностный баланс. Можно сказать, что беспружинные матрасы — это модели-микроклимат.

Важны также зоны: в монолитах делается перфорация, чтобы регулировать жесткость-мягкость. Там, где ноги, он должен быть мягче, например. То есть, чем больше отверстий в монолите — тем он мягче, чем меньше — тем жестче.

У беспружинных матрасов бывает до 7 зон — у каждой есть свои функции и адаптация под потребности определенной части тела. Для тех, кто ищет натуральный матрас, в этой категории есть беспружинный вариант с настоящим латексом.  

 

Что лучше — пружинный или беспружинный матрас? Для позвоночника — пружинный, для мышц — беспружинный

Сравнивать нельзя. Все зависит от ваших предпочтений и привычек. У каждого человека свое мнение и оно правильное.

Стандартно беспружинные матрасы — это релакс, анатомический эффект и расслабление, а пружинные — ортопедический эффект, здоровый подход к позвоночнику и суставам. Но в новых моделях есть и эффекты 2 в 1.

Для справки: анатомический эффект — это работа с мышцами и сосудами, ортопедический эффект — работа с позвоночником и суставами. Оба хороши и оба помогают нашему телу.

Беспружинные матрасы особенно подходят вам, если вы:

1. Хотите расслабления и релаксации.

2. Не любите пружины и не хотите, чтобы под вами ночью был металл.

3. Боитесь, что матрас будет скрипеть или вдруг пружины вылезут со временем (привет советским кроватям).

4. Вам нравится отсутствие отскакивающего эффекта.

5. Вы хотите, чтобы дети не прыгали на матрасе (на пружинном матрасе прыгать интереснее и это большой соблазн).

6. Любите тепло: беспружинные матрасы лучше удерживают температуру.

7. Много ворочаетесь во сне, но хотите спать спокойнее: беспружинный матрас сглаживает резкие движения тела.

Беспружинные матрасы идеальны для детей и пожилых людей.

 

Делаем вывод: плюсы и минусы типов матрасов

Плюсы матрасов с независимым пружинным блоком:

1. Спокойный сон: от одного движения не движется весь матрас.

2. Всегда можно выбрать свою степень жесткости.

3. Для разных людей: на выбор есть технологии пружинного блока с разным ортопедическим эффектом.

4. Возможна профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата: дают точечный эффект и снижают число точек давления.

5. Не жарко спать.

6. Средний срок службы 6-7 лет.

Минусы:

1. Могут шуметь.

2. Стоят дороже зависимого блока.

Плюсы Memory Foam:

1. Не реагирует на движение, поэтому подходит для двуспальных кроватей.

2. Бесшумный.

3. Снимает нагрузку на тело.

Минусы Memory Foam:

1. Может пахнуть.

2. Удерживает тепло, и летом на нем может быть жарко.

3. Вязкоэластичный, но неупругий по ощущениям: кто любит пружинистый эффект, тому может быть непривычно.

4. Удерживает тело и нужно приложить усилие, чтобы поменять положение.

5. Не рекомендуется для детей, поскольку малышу будет трудно переворачиваться.

Плюсы латексных матрасов:

1. Гипоаллергенный — основная причина выбора именно латекса.

2. Бесшумный.

3. Много вариантов жесткости.

4. Поглощают движение, не распространяя по всему матрасу.

5. Средний срок службы 8 лет.

Минусы латексных матрасов:

1. Иногда на них жарко, сохраняют тепло.

2. Дорогие.

 

Матрас работает в паре с основанием. Без него ортопедичекие способности пойдут насмарку

Ортопедический эффект проявится, если матрас лежит на подходящем основании. Кроме того, от неправильного основания матрасы еще и продавливаются.

Гравитацию никто не отменял. Каждая пружина должна иметь опору! Если диаметр пружин меньше расстояния между ламелями, то пружины со временем проваливаются. То есть обязательно специальное основание с учетом технологии расположения пружин и их размера.

Лучше брать родные основания к матрасу от одного производителя.

А теперь приступим к конкретным рекомендациям по категориям пользователей.

 

Зачем переворачивать, проветривать и менять матрас? Логика действий

Производители рекомендуют раз в 3 месяца переворачивать матрас в двух направлениях: «низ-верх» и «голова-ноги». Потому что наполнитель должен изнашиваться равномерно.

 

Мы на Mebels знаем, что большинство наших покупателей не переворачивают матрас. Особенно, если он тяжелый. Ну что ж, будем рады видеть вас снова!

Если у вас в квартире влажно, то матрас надо проветривать — за ночь может выделяться до 500 мл пота, и все это уходит внутрь.

Производитель рекомендует менять матрас каждые 10 лет. Спустя 10 лет пружины остаются в идеальном состоянии, но наполнитель изнашивается и уже не создает комфортную жесткость.

 

Чехол сложно стирать! Лучше взять наматрасник

Это ответ на вопрос, зачем на матрас наматрасник. Плюс съемных чехлов с молнией в том, что их можно расстегнуть и посмотреть на начинку матраса. Но стирать большинство чехлов в обычной стиральной машинке сложно (например, барабан рассчитан на 4 кг, а чехол весит около 6), нужно отдавать в химчистку. Это обойдется дорого.

Важно: стирать матрасный чехол можно только в холодной воде!

К тому же, некоторые чехлы трудно надевать на матрас в домашних условиях.

Поэтому если вы хотите матрас со съемным чехлом именно в гигиенических целях, то лучше просто приобрести легкий наматрасник. Вот его можно стирать и надевать обратно хоть каждые выходные.

 

Как выбрать матрас для ребенка и подростка. Какая жесткость матраса лучше для ребенка?

Как бы ни было родителям жалко ребенка, но для него лучше жесткая поверхность.

«Такой спартанский» подход объясняется тем, что до 12 лет вся костная система у ребенка эластичная и гибкая. С 3-х лет у ребенка формируется изгиб позвоночника, к 7 годам закрепляются шейные позвонки, к 12 годам поясничные. Все это время нежная хрящевая ткань заменяется на костную.

То есть она восприимчива к любым неровностям. Во время сна у детей позвоночник утягивается. На мягком матрасе позвоночник утягивается и выпрямляется неправильно — так день за днем у ребенка формируется сколиоз.

Поэтому общее правило: детям до 3-х лет нужен жесткий и после 3-х лет средне-жесткий матрас. Подросткам от 12 до 18 лет нужны матрасы с повышенной упругостью.

Новорожденному ребенку и вплоть до 5-6 лет нужно спать на плотном беспружинном матрасе. А уже ближе к школе берут вариант на независимых пружинах, жесткий, среднежесткий, с 1-2 сантиметрами кокосового волокна.

Какой наполнитель точно не подойдет, так это вата и поролон. Они хорошо сохраняют запахи и с воздухопроницаемостью у них беда. Кокосовое волокно считается оптимальным вариантом для младенцев, а уже после 3-х лет — кокос + дышащий латекс.

 

Как выбрать матрас для пожилого человека: мягкий, но упругий. Идеален матрас с пеной памяти

Здесь нужно понимать особенности организма.

Во-первых, с возрастом сосуды становятся хрупкими, как бы «стеклянными». Поэтому важна эластичность матраса и достаточная мягкость. Если нет противопоказаний врача, то рекомендуется матрас на 30% мягче, чем для молодых — средне-мягкий или мягкий матрас. Любая жесткая поверхность даст дополнительную нагрузку на сосуды и кровообращение.

Во-вторых, чуткий сон. Матрас не должен тревожить, дрожать от каждого движения. Поэтому беспружинный латексный вариант или анатомический пружинный с точечной поддержкой тела — оптимальны. Еще лучше — латекс с памятью формы. Он не только бережно обходится с сосудами, но и расслабляет мышцы, уменьшая число точек давления.

Предусмотрите также возможность менять сторону: с одной стороны матраса жесткая поверхность, а с другой — мягкая. В случае если станет некомфортно — например, разболелась спина «на погоду», — то можно поменять жесткость, просто перевернув матрас.

 

Как выбрать матрас для большого веса. Не нужно жесткий! Разбираемся с реальными критериями

Считается, что для большого веса нужен жесткий матрас. Но такая рекомендация обусловлена не столько комфортом человека, сколько состоянием матраса — мягкий матрас под тяжестью быстрее продавливается.

На самом деле, качественный матрас даст точечную поддержку и не продавится. По анализу Sleep Like the Dead для людей с большим весом важна не жесткость, а три других критерия [5]:

1. Толщина наполнителя: она должна быть от 25,5 см и выше.

2. Плотность наполнителя — чем выше, тем лучше.

3. Количество пружин — от 600 и выше.  

Жесткий матрас нужен только по показаниям врача! Потому что люди с большим весом разные: есть молодые штангисты, есть пожилые дамы. Каждому из них свой вариант. В плане веса важна толщина, плотность и количество пружин.

Исследование по предпочтению и прочности на основе индекса массы тела (ИМТ) подтверждает, что жесткие матрасы не выбирает никто. Матрасы средней жесткости популярны у людей с нормальным и избыточным весом. Мягкие матрасы предпочитают люди с хрупкой конституцией, когда ИМТ меньше 18.

А если у вас есть какие-то заболевания позвоночника, то ориентироваться нужно именно на них, а не на вес. Сходить к врачу-ортопеду — он подскажет степень жесткости и тип пружин.

 

Как выбрать матрас при остеохондрозе, болях в спине? Объясняем, почему мы всех отправляем к врачу

ВАЖНО, ПРОЧТИТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО:

На Mebels все рекомендации даны для здорового человека. Несмотря на 17 лет опыта в продаже мебели и матрасов мы не можем рекомендовать матрас в медицинских целях. Подобные рекомендации может дать только врач-ортопед ПОСЛЕ обследования.

Мы понимаем, что хождение по врачам никому не нравится. И наша рекомендация занудна. И вам просто хочется купить матрас.

В интернете есть масса советов в императивном тоне: например, что для остеохондроза нужен жесткий матрас, для боли в шее — мягкий. Следовать им легко, ведь есть готовый шаблон. Плохо то, что эти советы не универсальны и по факту оборачиваются досадной покупкой.

Потому что вы — это не только ваша боль в пояснице. Есть масса других факторов, которые влияют на сон: может быть, у вас физически тяжелая работа. Или бессонница. Или маленькие дети, которые спят с вами. Или вы с болью в спине спите на двуспальной кровати и скатываетесь под бок к мужу или жене.

Из всех этих нюансов составляется «индивидуальный портрет». Возможно, что в разговоре с врачом выяснится, что со спиной у вас все в порядке — а не в порядке тот матрас, на котором вы сейчас спите.

Поэтому если у вас болит спина, не ищите ответ у продавцов, производителей или интернетных экспертов. Сходите к врачу, и подберите хороший матрас.   

 

Как выбрать матрас для активных людей и для тех, кто сильно устает. Что даст разгрузку мыщц и релакс?

Это спортсмены или танцоры, люди тяжелого физического труда и те, кто целый день на ногах. Например, мамы маленьких детей, парикмахеры, продавцы, тренеры.

В эту же категорию входят люди, которые проживают высокие эмоциональные и умственные нагрузки — усталость бывает не только физическая. Любые перегрузки приводят к общему нервному напряжению, напряжению мышц лица, шеи, рук и ног. И именно во сне можно восстановиться и не допустить хронической усталости.

В целом для отдыха этой категории людей важны:

1. Разгрузка мышц.

2. Восстановление тонуса.

3. Расслабление.

Поэтому важен и ортопедический, и анатомический эффект: чтобы расслабились мышцы и при этом позвоночник имел опору.

Наполнитель должен быть нежным и упругим. Если создается излишняя жесткость, руки-ноги затекают, нарушается работа сердца. Это самое плохое, что может сделать матрас с уставшим человеком. Особенно, например, после интенсивных тренировок. Натуральный пружинящий латекс + кокос — идеальный вариант.

Производители также выпускают линейки с массажным, охлаждающим эффектом, которые позволяют достигнуть максимального расслабления.   

 

Copyright — это авторский контент. При копировании и публикации ссылка на эту страницу обязательна.

Источники: 

[1] Choosing a Mattress: Using Actigraphy and Diary Reports to Identify a Mattress That Provides Best Sleep. Выбор матраса: отчет об использовании и матрасах, которые обеспечивают комфортный сон. Andrew D. Krystal, Jack D. Edinger. – 2011, 18 с. 

[2] Summary of Sleep Like The Dead’s Unbiased Mattress Research, Reviews & Ratings. Sleep Like the Dead. Резюме: общее независимое исследование матрасов, обзоры и рейтинги.

[3] Аллергология и иммунология: национальное руководство / под ред. Р.М. Хаитова, Н.И. Ильиной. – М: ГЭОТАР-Медиа, 2009 – 649 с. (Серия «Национальные руководства»). 

[4] Effects of Mattress Material on Body Pressure Profiles in Different Sleeping Postures / Влияние материала матраса на профили давления тела в разных спальных положениях.Fan-Zhe Low, BEng, Matthew Chin-Heng Chua, PhD. J Chiropr Med . 2017 Mar; 16 (1): 1-9. 

[5] Mattress Guide For Large & Small People. Sleep Like the Dead. Независимое исследование «Матрасы для тяжелых людей».

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

ортопедические, пружинные, беспружинные, водяные модели от бюджетных до премиум-класса.

Сон — лучший способ восстановить силы и зарядиться энергией для будущего дня. Качественный отдых возможен только при полном расслаблении тела. Разберемся, как выбрать матрас для двуспальной кровати, который создаст максимум комфорта.

Какой матрас лучше для двуспальной кровати: 5 принципов выбора

Главная задача — совершить удачную покупку. С виду матрасы могут быть одинаковыми, однако свойства и особенности эксплуатации разных экземпляров отличаются. При выборе важно сделать следующее:

• Определиться с видом и конструкцией изделия.
• Правильно подобрать размер.
• Выбрать обивку и наполнитель.
• Оценить показатели жесткости.
• Изучить лучших производителей.

Если собираетесь совершать приобретение через интернет, обязательно читайте аннотации к каждому товару. Сравнивайте разные модели и опирайтесь на соотношение «цена-качество».

Матрас с наматрасником на двухспальной кровати

Размеры матрасов на двуспальную кровать

Размер — важный показатель при выборе. Чтобы определить параметры, необходимо измерить кровать по периметру, предварительно убрав старый матрас. 

Длина

В идеале длина матраса должна быть как минимум 10-15 см больше роста человека, для которого подбирается изделие. Однако этот показатель нужно соблюдать еще на этапе выборе кровати, потому что именно от ее размеров приходится отталкиваться при покупке.

Стандартный размер матраса для двуспальной кровати — 190-200 см. Но существуют люди, которым недостаточно этих параметров. В таком случае можно сделать заказ на изготовление продукции по индивидуальным меркам.

Ширина

Второй вопрос — как правильно купить матрас для двуспальной кровати и не ошибиться с шириной. Всё просто — параметры изделия должны соответствовать размерам кровати. Практика показывает, что ошибка при замерах на 1-2 см приводит к дискомфорту во время сна. Поэтому стоит заранее изучить доступный ассортимент моделей.

Односпальные	Полутораспальные	Двуспальные	King Size
80-90 см	120-140 см	160-200 см	более 200 см

Толщина

Этот параметр зависит от типа матраса и вида наполнителя. Средняя толщина беспружинных изделий 1— 5-18 см, пружинных — 18-24 см.

Также стоит принимать во внимание высоту кровати. Вам должно быть удобно ложиться на спальное место и также легко с него вставать. Часто покупатели совершают ошибку и испытывают сложности, выбирая слишком толстый матрас. Особенно это актуально для маленьких детей — ребенку должно быть комфортно самостоятельно пользоваться кроватью.

Нагрузка

Параметры максимальной нагрузки можно найти в сопровождающей документации. Если этой информации нет, лучше уточнить сведения у продавца. От показателя нагрузки зависит срок службы изделия, его эксплуатационные характеристики.

Параметры зависят от типа матраса. Если на поверхность будет воздействовать слишком большой для выбранной модели вес, на изделии образуются вмятины. Максимальный стандартный показатель нагрузки — 200 кг.

Как выбрать жесткость матраса для двуспальной кровати

Жесткость — это способность изделия поддерживать позвоночник отдыхающего в оптимальном положении. Выбор параметра зависит от возраста, состояния здоровья и комплекции человека, для которого предназначена модель. 

Основные разновидности:

1. Жесткие матрасы. Оптимальны для людей с большим весом. Основное требование к изделиям — способность выдерживать значительные ежедневные нагрузки. Обычно такие модели оснащаются усиленными пружинными блоками, либо наполнителями, которые хорошо держат форму.
2. Средне-жесткие матрасы. Универсальный вариант, предназначенный для взрослых и детей. Подходит для людей средней комплекции. Модели могут быть оснащены как пружинами, так и различными наполнителями.
3. Мягкие матрасы. Такие изделия подойдут далеко не каждому. Они идеальны для пожилых людей и лиц, имеющих проблемы с поясничным отделом. Также изделия предназначены для мужчин и женщин с небольшим весом.

Параметры жесткости для выбора матрасов

Какой жесткости выбрать матрас для двуспальной кровати, если у людей разные пожелания

Представьте ситуацию — вы выбираете матрас, на котором будете спать вдвоём. А если мнение по поводу жесткости расходятся? В таком случае есть три решения:

• Каждый из пары может выбрать себе односпальный матрас. Главное, чтобы изделия совпадали по длине и ширине, ведь придется состыковывать их на кровати. Одно неудобство — между поверхностями образуется зазор. Но проблему легко ликвидировать с помощью плотного наматрасника.
• Еще вариант — купить матрас с разной степенью жесткости сторон. Такой эффект достигается благодаря особенностям конструкции пружинных блоков или других пластичных наполнителей. Многие думают, что такие модели имеют неровную поверхность, но это не так. Внешне изделия ничем не отличаются от экземпляров с одинаковыми параметрами.
• Третий способ преодолеть разногласия — выбрать продукцию с пружинным блоком Dual Spring. Внутри матраса расположена хитрая конструкция. Каждая единица системы состоит из двух пружин разного диаметра. Если спальное место займёт человек с небольшим весом, будет работать только внешний элемент. Когда на поверхность ляжет кто-то потяжелее, активируется и внутренняя пружина.

Важно! При здоровом позвоночнике избегайте слишком мягкой поверхности — вам будет некомфортно во время сна. Чересчур жесткий матрас тоже не принесет пользы, если для его покупки нет показаний. Чаще всего выбирают средне-жесткие экземпляры, которые дарят удобство и расслабление.

Возраст, уровень физической активности и их влияние на выбор

Возраст — далеко не главный критерий при выборе матраса. Однако некоторые нюансы всё же есть:

• С возрастом в организме человека происходят необратимые изменения, которые затрагивают и опорно-двигательную систему. Поэтому специалисты рекомендуют людям старше 40 лет выбирать матрасы с меньшей степенью жесткости.
• Малыши до 3 лет должны спать только на жестких поверхностях, поскольку у детей еще формируется позвоночник. Мягкий матрас может негативно повлиять на этот процесс.
• Детям до 10 лет подходят экземпляры средней жесткости. Лучше отдать предпочтение беспружинным моделям.
• Для подростков идеальны модели с умеренным показателем жесткости.

С уровнем физической активности всё еще проще. Чем меньше человек двигается, тем тверже его спальная поверхность. Если вы ежедневно подвергаетесь значительным нагрузкам, лучше выбрать более мягкий матрас. На жёсткой кровати тело не будет полностью расслабляться, и мышцы не успеют восстановиться за время сна.

Как выбрать беспружинный матрас для двуспальной кровати

Вместо пружинных блоков внутри таких матрасов наборные или монолитные блоки из различных наполнителей. Главные преимущества изделий: 

• Срок службы до 15 лет.
• Высокая прочность.
• Хорошие ортопедические свойства.

А ещё такие матрасы не скрипят. Это неудивительно, ведь внутри нет пружинных блоков, а значит посторонних звуков не будет даже со временем. 

Виды беспружинных изделий

Из материала Tempur	Слоеные	Из латексного монолита	Трансформер
Модели с эффектом памяти. Они запоминают форму тела и сразу принимают ее, как только вы ложитесь	Удобные экземпляры с чередующимися слоями разных наполнителей	Упругие в меру жесткие изделия	Модели с разными наполнителями, которые можно менять местами для изменения жесткости

Матрас беспружинный в разрезе

Топ натуральных наполнителей для беспружинных матрасов

Наполнители для изделий делятся на искусственные и натуральные. Вторые считаются более экологичными и не аллергенными. Разберем четыре популярных варианта. 

Сизаль

Это мягкое волокно, обработанное латексом. Относится к категории дорогих материалов. Используется для изготовления матрасов премиум-класса. Обладает выраженными ортопедическими свойствами и высокой прочностью, влагоуйчивостью. Не впитывает запахи.

Натуральный латекс

Сырье, изготовленное из сока каучуковых деревьев. Характеризуется повышенной эластичностью, способностью выдерживать значительные нагрузки. Латекс запоминает форму тела, обеспечивает поддержку позвоночника в правильном положении. Не накапливает пыль, устойчив к размножению бактерий.

Кокосовая койра

Кокосовое волокно, обработанное латексным составом. Материал, характеризующийся умеренной жесткостью. Не накапливает влагу, прекрасно вентилируется, обеспечивает оптимальный микроклимат. Обладает ортопедическими свойствами, поэтому идеально подходит для детей и пожилых людей.

Конский волос

Биологический материал с грив и хвостов лошадей. Применяется в прессованным виде, покрывается латексным составом. Относится к сырью премиум-класса, используется для изготовления элитных моделей матрасов. Это очень прочный и долговечный наполнитель, который пропускает воздух и не накапливает влагу. Обеспечивает оптимальную жесткость и комфорт во время сна.

Искусственные наполнители и их особенности

Искусственные наполнители мало чем уступают натуральным. Большее количество разновидностей позволяют выбрать изделия с желаемыми свойствами.

Eco Foam

Гипоаллергенный наполнитель в виде пены. Материал для умеренно-мягких матрасов. Обеспечивает оптимальное положение позвоночника во время сна. Не накапливает пыль, не впитывает запахи.

Холлофайбер

Один из самых распространенных наполнителей средней жесткости. Долговечный высокопрочный материал с ортопедическим эффектом.

Пенополиуретан

Материал из категории бюджетных. Гипоаллергенный, влагоустойчивый, упругий наполнитель с хорошей вентиляцией. Разные виды пенополиуретана отличаются плотностью, поэтому при выборе матраса необходимо обращать внимание на этот параметр.

Меморикс

Достаточно новый наполнитель, обладающий эффектом памяти. Обеспечивает невероятный комфорт во время сна. Когда вы ложитесь, на поверхности образуются углубления, в точности повторяющие очертания вашего тела. В результате полностью исчезает нагрузка с суставов, а позвоночник принимает оптимальное положение. Однако есть один минус — материал довольно мягкий, поэтому ценителям жестких матрасов он не подойдет.

Искусственный латекс

Материал, обладающий схожими свойствами с натуральным латексом. Не деформируется, быстро восстанавливает первоначальную форму, не вызывает аллергии, выдерживает большой вес, долго служит. По популярности лидирует среди других наполнителей.

Как выбрать пружинный матрас для двуспальной кровати

Пружинные матрасы — модели, оснащенные пружинными блоками, отвечающими за жесткость и упругость. Такие системы обеспечивают равномерное распределение нагрузки по поверхности изделий.

Общие особенности пружинных моделей:

• Такие экземпляры всегда на 2-5 см выше, чем беспружинные. Прежде чем покупать, стоит критично оценить и высоту кровати.  
• Обладают упругой поверхностью, способствуют расслаблению мышц и быстрому засыпанию.
• Прекрасно пропускают воздух, не накапливают влагу.
• Относительно недорого стоят — дешевле, чем многие беспружинные модели.

Модели классифицируются в зависимости от типа пружинного блока. Существует два типа систем: зависимая и независимая. Поговорим о каждой подробнее.

Зависимый пружинный блок «Боннель»

Использование системы этого типа – одна из первых проверенных технологий изготовления матрасов. Наполнение блока представляет собой основу из четырехвитковых пружин, соединенных между собой спиралями.

Преимущества зависимого пружинного блока:

• Низкая стоимость.
• Хорошие показатели упругости.
• Прекрасная вентиляция.
• Устойчивость к большим нагрузкам.
• Способность выдерживать массу до 180 кг.

Минусов у системы немного, но они весомые. Прежде чем делать выбор в пользу модели матрасов с «Боннель», учтите, что система обеспечивает низкий уровень ортопедичности. Экземпляры с зависимым пружинным блоком не рекомендуются для детей и лиц, имеющих проблемы с позвоночником.

Самый большой недостаток как раз в конструкции системы. Если один элемент блока выйдет из строя, это неизменно повлечет за собой деформацию поверхности и нарушение эксплуатационных характеристик матраса.

Матрас пружинный Боннель в разрезе

Важно! Покупатели часто указывают еще на один минус подобных моделей. Через несколько лет после начала использования изделия начинает скрипеть. Не факт, что это произойдет с вашим приобретением, однако вероятность всё же присутствует.

Независимый пружинный блок: виды и характеристики

Независимые системы — более современные аналоги наполнения для матрасов. В отличие от блоков «Боннель», где элементы связаны друг с другом, здесь пружины автономны. Каждая деталь заключена в отдельный чехол-кармашек из плотного материала.

Преимущества:

• Минимальный эффект колебания.
• Способность подстраиваться под анатомические изгибы тела.
• Обеспечение полной безопасности и расслабления организма во время сна.
• Срок службы от 10 лет.
• Упругость, прочность.
• Устойчивость к деформации.

Матрасы с независимыми пружинными блоками обладают отличными ортопедическими свойствами. Эксплуатационные характеристики зависят от количества пружин в блоке. Чем больше элементов, тем лучше поддержка позвоночника.

Есть разные варианты независимых систем. Предлагаем вам изучить их особенности.

Матрас пружинный с независимыми блоками в разрезе

S1000 (Multipocket)

Количество пружин — 1000 элементов на одно спальное место. Матрасы, оснащенные такой системой, подходят для людей весом от 90 до 110 кг. Практика показывает, что поверхность выдерживает даже большие нагрузки.

Изделия с таким наполнениям относятся к премиум-классу. За счет высокой плотности расположения пружин система имеет идеальные ортопедические свойства. Матрасы S1000 рекомендованы для людей всех возрастных групп.

TFK

В таком блоке 500-512 пружин на спальное место. Это самый популярный и бюджетный вариант. Максимальная нагрузка на поверхность — 120кг, однако подобные изделия не рекомендуются для людей с большим весом.

S2000 (Micropocket)

Из названия системы очевидно, что на одно спальное место приходится 2000 микропружин. Матрасы с таким оснащением относится к премиальному классу. Они характеризуются точечной эластичностью, идеальными поддерживающими свойствами, повышенной упругостью. Изделия с блоком S2000 подойдут людям с весом до 150 кг и парам, у которых значительная разница в массе.

DS (Дуэт)

Блок получил такое название, потому что мелкие элементы конструкции располагаются внутри больших по размеру. Матрасы с таким наполнением стоит рассмотреть парам, у которых разница в весе более 30 кг.

Двойные пружины системы способны выдерживать вес до 150 кг. Этот показатель заявлен производителем, но по факту эксплуатировать спальную поверхность без риска деформации элементов можно лицам с массой тела до 180 кг.

Hour Glass (песочные часы)

Инновационная система, разработанная представителями компании «Аскона» совместно с американскими специалистами. Особенность строения пружин — более узкие и упругие центральные части деталей. 

Каждая часть элемента поэтапно вступает в действие. Если на поверхность воздействует малый вес, сжимаются только верхние и нижние зоны пружин. При значительной нагрузке на матрас задействуются узкие центральные части конструкции. 

Каждая пружина сжимается строго сверху вниз. Уникальная форма элементов полностью исключает отклонения деталей в стороны.

Совет! Как перед вами сейчас стоит вопрос, как выбрать матрас для двуспальной кровати с ортопедическими свойствами, обратите внимание на модели с системой «Песочные часы». Они универсальны в плане показателей жесткости и подходят для людей любого возраста, включая маленьких детей.

Что такое ортопедический матрас

Теперь перейдем к основному вопросу — какие матрасы считаются ортопедическими. Многие ошибочно полагают, что такое изделие избавит от искривления позвоночника и других патологий опорно-двигательного аппарата. Однако правильно подобранная поверхность всего лишь помогает минимизировать дискомфорт, болевые ощущения во время отдыха и поддерживает позвоночный столб в анатомическом положении.

Матрасы с ортопедическими свойствами могут быть как пружинными, так и беспружинными. Главные характеристики изделий: жесткость, тип конструкции, виды наполнителя и размер. Чтобы было проще определится, посмотрите короткий гайд по выбору.

В качестве наполнителей для ортопедических моделей чаще всего используются: кокосовое волокно, искусственный и натуральный латекс, струттофайбер, пенополиуретан. Производители выбирают сырье, которое не вызывает аллергических реакций, не скатывается, не проминается в процессе эксплуатации матраса.

Матрас ортопедический в разрезе

Преимущества и недостатки моделей с ортопедическими свойствами

Среди преимуществ: длительный срок эксплуатации, разнообразные уровни жесткости, ортопедические свойства, положительно отражающиеся на состоянии организма. После сна вы будете чувствовать себя полностью отдохнувшими, полными сил и энергии.

Однако есть и минусы:

• Большой вес матраса.
• Высокая цена.

Высокая стоимость обусловлена дорогостоящими материалами-наполнителями. Известные производители чаще всего используют натуральное сырье или независимые пружинные блоки.

Водяной матрас для двуспальной кровати: как правильно выбрать 

Есть еще одна категория изделий, достойных вашего внимания — варианты с жидким наполнителем. Такие матрасы очень популярны среди пар, потому что зачастую они стоят дешевле, чем качественные ортопедические модели.

Особенности водяных матрасов

Сверху изделия обтянуты герметичным чехлом из ПВХ. Синтетическое покрытие обладает высокой прочностью и защищает матрас от протекания воды. Однако во избежание выхода спальной поверхности из строя стоит соблюдать указания производителя, касающихся эксплуатационных нагрузок. Большинство экземпляров выдерживают массу до 200 кг на квадратный метр.

Некоторые модели водяных матрасов оснащены дополнительным наполнением. В качестве такой подстраховки могут использоваться искусственные и натуральные материалы, в частности пенополиуретан, кокосовая койра, латекс. Дополнительный наполнитель способен в разы повысить упругость изделия.

Матрас водяной высокий

Преимущества водяных спальных поверхностей

Существуют экземпляры с двумя камерами, каждая из которых рассчитана на одного человека. Такое разделение позволяет распределить нагрузку на матрас и увеличить срок службы модели.

Если правильно пользоваться матрасом, можно не опасаться растекания жидкости внутри изделия. Водяные экземпляры оснащены крестовидными решетками, которые обеспечивают равномерное давление на каждый сантиметр поверхности.

На водяных матрасах не скапливается пыль. Этому свойству они обязаны синтетическому чехлу. Даже аллергики даже могут смело занимать место на такой спальной поверхности.

И самое главное — изделия самостоятельно нагреваются. Всё, что нужно — подключить матрас к источнику электроэнергии.

А теперь о недостатках

Какими были идеальными не казались свойства матраса, каждое изделие имеет минусы. В представленной категории вариантов это:

• Большой вес. Водяные матрасы для двуспальной кровати могут весить до 500 кг. Одно дело, если вы собираетесь оставить приобретение на полу, другое — если его все же придется размещать на кровати. Важно правильно оценить параметры мебели и массу людей, которые будут спать на этой поверхности. Еще одна проблема — сложность при транспортировке. Если вы в ближайшее время собираетесь переезжать, лучше подумать о выборе другого варианта.
• Некачественная герметизация бюджетных моделей. Главный враг водяных моделей — внешние физические повреждения. Известны случаи, когда кошкам или собакам удавалось когтями нанести непоправимый урон изделиям. Чтобы этого не произошло, лучше отдавать предпочтение более дорогим вариантам — они оборудованы дополнительной защитой.
• Длительный нагрев. Если вы приобрели такой матрас, каждый раз придётся ждать, пока он нагреется. Не хотите тратить дополнительное время? Постарайтесь заранее позаботиться о подготовке комфортной поверхности для безмятежного сна.
• Дополнительный расход энергии. Как и любое электрическое приспособление, матрас увеличит расход электроэнергии. Показатели зависят от разновидности модели. Примерный расход — 10-20 кВт ежемесячно.

Признаки качественных изделий

Перед вами стоит дилемма, какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати? Отвечаем однозначно — только фирменный. На рынке много экземпляров, которые совершенно не соответствует нормам качества и безопасности. На какие признаки обратить внимание помимо эксплуатационных характеристик:

• Поверхность матраса не должна казаться грязной или поврежденной. На качественном изделии не будет торчащих ниток или других посторонних элементов.
• На упаковке обязательно должна присутствовать защитная пленка. Без нее ваше приобретение рискует во время транспортировки покрыться пылью и грязью.
• Надежные производители обязательно маркируют продукцию фирменным знаком. Если его нет, скорее всего перед вами подделка.

Если есть возможность перед оплатой осмотреть матрас со всех сторон, не пренебрегайте этим шансом. Некоторые модели оснащены молнией, которую легко расстегнуть и проинспектировать наполнитель. Что-то смущает? Задайте вопросы продавцу и при необходимости обменяйте товар на более качественный.

Рейтинг лучших производителей

Прежде чем решать, какой матрас лучше выбрать для двуспальной кровати, необходимо изучить производителей. Можно посетить их официальные сайты, почитать отзывы покупателей и просмотреть каталоги. Предлагаем топ-5 лучших брендов: 

1. Орматек. Производитель занимает лидирующие позиции на российском рынке. Компания специализируется на производстве матрасов для односпальных и двуспальных кроватей. В ассортименте модели для взрослых, детей и подростков. Фирма выпускает пружинные и беспружинные ортопедические модели с разной степенью жесткости. В наличии более 400 вариантов.
2. Askona. Многие покупатели считают этот бренд номером один. Продукция подвергается тщательному контролю и лабораторным исследованиям. Качество изделий, производимых на заводе «Аскона» подтверждено многочисленными наградами.
3. Consul. Еще одна крупная компания, получившая международные сертификаты за качество продукции. Все изделия производителя соответствуют стандарту Ocko-Tex Standard 100.
4. Vegas. Матрасы этой марки производятся в Беларуси. Компания использует только импортные материалы и комплектующие. Готовые модели проходят многократные проверки на качество. В каталогах есть варианты с разным уровнем жесткости от бюджетных до премиум-класса.
5. MaterLux. Итальянское предприятие, чья продукция много лет реализуется на мировом рынке и пользуется популярностью среди покупателей. Залог успеха компании — инновационное оборудование, активное внедрение технологий, тотальный контроль за качеством.

Еще несколько известных производителей: Промтекс-Ориент, Benartti, Виртуоз, Lonax, DreamLinе. У каждой из этих компаний в ассортименте несколько линеек продукции для комфортного сна. Фирмы также занимаются изготовлением изделий по индивидуальным параметрам. Сроки выполнения заказов варьируются от 1 до 14 дней. 

Чтобы было проще определиться, какой матрас выбрать для двуспальной кровати, предварительно почитайте отзывы о производителях. Счастливые обладатели удобных и качественных изделий особенно хвалят продукцию Dreamline, Орматек, Аскона и Lonax. 

• Представляем несколько моделей из каталога: Maybe 5 с независимым пружинным блоком, ортопедический Нептун 3, матрас Vitality. В ассортименте есть и другие матрасы на любой бюджет.

купитькупить

Матрас ортопедический Maybe 5

купитькупить

Матрас ортопедический Нептун 3

купитькупить

Матрас Vitality

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

При обустройстве совместной спальни важно правильно выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати, чтобы обеспечить комфортный сон обоим отдыхающим.

Двое на одном матрасе: что надо знать

Перед покупкой важно учесть предпочтения обоих людей. Успешный выбор матраса для двуспальной кровати зависит от следующих факторов:

• Уровень нагрузки. Максимально допустимая нагрузка определяется по самому тяжелому партнеру.
• Длина матраса. Необходимо ориентироваться на спящего с максимальным ростом, прибавляя запас в 15 см на смещение во время сна.
• Ширина двуспального матраса. Для удобства на одного человека должно приходиться не менее 80 см ширины спального места.
• Уровень жесткости спального места. Для детей подойдет умеренно жесткая поверхность, молодым людям советуют останавливать выбор на средней жесткости. После 50 лет желательно понижение жесткости до умеренно мягкой.

Какой пружинный блок подойдет для двуспального матраса

Различают два вида пружинных матрасов:

• С зависимыми пружинами. Конструкция из скрепленных в единый блок пружин. Любое движение на матрасе одного человека ощущается лежащим рядом.
• С независимыми пружинами. Предусматривает отдельный чехольчик для каждой пружины, что не допускает скрипа и трения элементов. Этот матрас подстраивается под каждого, лежащего на нем, индивидуально. Такая конструкция точечно подстраивается под каждого спящего. Предпочтительный вариант.

Выбираем пружинный блок паре с небольшой разницей в весе

В случае малой разницы в весе партнеров (до 10 кг) и совпадении остальных критериев подходит матрас любой конструкции, кроме зависимого блока Боннель. Оптимальный выбор — не менее 500 пружин на квадратный метр на спальное место.

Пружинный блок при значительной разнице в весе между спящими

При значительной разнице (свыше 10 кг) для двоих спящих лучше подойдет пружинный матрас с независимыми пружинами плотностью в 1000 пружин на квадратный метр или блок со сдвоенными пружинами Double Spring (DS).

Беспружинные двуспальные матрасы — современное решение

Лучший беспружинный матрас для двоих состоит из комбинаций натуральных наполнителей, либо латексного монолита. Такие изделия отличаются выносливостью до 130-140 кг на каждое спальное место. В бюджетных вариантах альтернативой натуральному латексу выступает искусственный. В виде монолита искусственный латекс выдерживает 90-100 кг нагрузки на каждое место для сна, а в сочетании с кокосом — от 120 до 140 кг.

Как выбрать матрас для двуспальной кровати при разных предпочтениях жесткости

Для решения проблемы разных предпочтений можно купить два независимых матраса. Этот вариант обладает потенциальным минусом: если у кровати нет боковых бортов, то матрасы могут разъезжаться. Если партнёрам не удается найти компромиссное решение, то следует рассмотреть специальные двуспальные ортопедические матрасы с разной жесткостью на половине каждого из супругов.

Изложенные выше правила помогут избежать типичных ошибок при выборе матраса для двоих. Если Вас мучают сомнения, лучше доверить выбор профессионалам интернет-магазина Много Сна. 

На правах рекламы

Лучший ортопедический матрас 2021 года

Сон — это решающее время для отдыха и восстановления организма. Для многих, кто страдает от болей в спине и суставах, недостаток качественного сна может усугубить боль, создавая вредный цикл боли и плохого сна. Иногда просто сон на неправильном матрасе может вызвать боли в спине и шее.

Если вы испытываете дискомфорт, поговорите со своим врачом, чтобы оценить возможные причины и варианты лечения. Однако качественный ортопедический матрас, который хорошо подходит вашему телу и вашим предпочтениям в отношении сна, может сыграть роль в предотвращении как возникновения, так и продолжения связанных с матрасом болей в спине, шее и суставах.Правильная модель может помочь уменьшить давление и способствовать выравниванию позвоночника, уменьшая или предотвращая боли и боли и обеспечивая более глубокий и восстанавливающий сон.

Ортопедический матрас — это матрас, предназначенный для облегчения боли в костях и суставах. Однако, поскольку многие производители используют этот термин для маркетинга, бывает сложно определить, какие матрасы имеют действительно ортопедические конструкции.

Многие покупатели испытывают затруднения при выборе ортопедического матраса из-за огромного количества вариантов.Мы выделим одни из лучших ортопедических матрасов и объясним, что искать, чтобы помочь вам найти модель, которая лучше всего подойдет вашему телу и предпочтениям сна

Подробнее о продукте

Диапазон цен: 1149–2049 долларов

Тип матраса: Пружина

Жесткость: Средняя мягкость (4), Средняя жесткость (6), Фирменная (7), Фирменная (8)

Продолжительность испытания: 120 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность испытания: 120 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше всего:

• Спинка, бок, живот и комбинированные шпалы для всех весовых групп
• Те, кто склонен спать жарко
• Лица, которые часто сидят или спят по периметру кровати

Основные характеристики:

• Зональный слой расположенных в карманах катушек обеспечивает целевую поддержку и усиливает воздушный поток
• Покрытие Tencel, полученное из эвкалипта, предназначено для отвода влаги и избыточного тепла.
• Покупатели могут выбирать между четырьмя уровнями твердости

Получите 300 долларов на все кровати + 399 долларов на аксессуары для постельного белья (общая стоимость 699 долларов)

WinkBed — это модель с внутренней пружиной, доступная в четырех уровнях жесткости: Soft (4), Luxury Firm (6), Firm (7) и Plus (8).Этот выбор гарантирует, что есть вариант, который обеспечит соответствующий баланс контуров и поддержки практически для любого типа тела и положения сна. В то время как в каждой твердости используются похожие материалы и технологии, есть некоторые различия в конструкции.

Верхняя часть европодушки из пенопласта, наполненного гелем, смягчает поверхность моделей Soft, Luxury Firm и Firm. Он разработан для снятия давления в точках, повторяя форму тела, одновременно отводя излишки тепла.Мягкая версия WinkBed использует три слоя стеганого покрытия, в то время как варианты Luxury Firm и Firm используют два. Усилитель пены укрепляет центр кровати для поддержки позвоночника. Вариант Soft также включает в себя слой переходного пенопласта для повышенной амортизации.

Опция Plus предназначена для людей весом более 230 фунтов. Он включает в себя систему комфорта из пенопласта и зонального латекса, чтобы создать прочный матрас, устойчивый к провисанию.

Все варианты жесткости включают зональный слой расположенных в карманах катушек, обеспечивающих прочный периметр, улучшенный воздушный поток, заметный отскок и целевую поддержку для выравнивания позвоночника.Плюс связывает катушки вместе для дополнительной поддержки и долговечности.

WinkBed высоко ценится как по долговечности, так и по снятию давления, поддерживая хорошую осанку, не оказывая чрезмерного давления на ключевые области, такие как бедра и плечи. Он также предназначен для отвода тепла, помогая теплым спящим оставаться прохладным в течение ночи. Покупатели должны обратить внимание на то, что WinkBed имеет толщину 13,5 дюймов, что немного толще, чем у многих моделей. Могут потребоваться очень глубокие листы.

WinkBeds предлагает пробный период сна на 120 ночей, а также бесплатную доставку по всей территории Соединенных Штатов и ограниченную пожизненную гарантию.

Лучшее соотношение цены и качества

DreamCloud Матрас

Диапазон цен: 899–1399 долларов

Тип матраса: Гибрид

Жесткость: Средняя фирма (6)

Продолжительность пробного периода: 365 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 365 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше всего:

• Горячие шпалы
• Люди, которые обычно считают спиральные матрасы слишком упругими
• Покупатели, которым нужен матрас с пробным периодом сна

Основные характеристики:

• Изысканный гибридный дизайн со слоями пеноматериала премиум-класса и роскошным покрытием из смесового кашемира
• Зубчатые спирали усиливают и стабилизируют матрас, не создавая излишней упругости
• Пробный сон на 365 ночей и пожизненная гарантия

Читатели SleepFoundation сэкономят 200 долларов на матрасе DreamCloud + получите 399 долларов на бесплатные аксессуары

Радующий толпу матрас DreamCloud сочетает в себе прочную поддержку внутренней пружины с толстыми, плотно прилегающими слоями поролона.В результате получается матрас, который смягчает тело и снижает давление без ущерба для поддержки или устойчивости. Ощущение средней жесткости (6) гарантирует, что большинство людей весом до 230 фунтов не утонут чрезмерно, но поверхность простегана с адаптивной пеной, что создает ощущение плюша, когда вы ложитесь спать. И хотя роскошные гибриды обычно стоят довольно дорого, у матраса DreamCloud есть специальная цена, которую большинство покупателей сочтут очень доступной.

Комфортная система включает комфортный слой гелевой пены с эффектом памяти, за которым следует переходный слой пенопласта, чтобы ваше тело оставалось ровным.Катушки с индивидуальными карманами выравнивают опорный сердечник. Катушки стабилизируют матрас и защищают края от глубокого провисания, не делая поверхность жесткой и не вызывая мешающей передачи движения. Воздух циркулирует по змеевикам, помогая поддерживать комфортную температуру. Еще одним охлаждающим элементом является покрытие из кашемира, материала с естественными терморегулирующими и влагоотводящими свойствами.

Матрас DreamCloud не только доступен по цене, но и дает право на бесплатную доставку наземным транспортом в любую точку прилегающей территории США.Пробный сон S. DreamCloud на 365 ночей является одним из самых продолжительных в индустрии онлайн-матрасов. Те, кто решил оставить матрас себе, также получают пожизненную гарантию от дефектов конструкции.

Лучшая роскошь

Саатва Классик

Диапазон цен: 887–2 174 долл. США.

Тип матраса: Пружина

Жесткость: Мягкая (3), Средняя (6), Жесткая (8)

Продолжительность пробного периода: 180 ночей (99 долларов США за возврат)

Продолжительность пробного периода: 180 ночей (99 долларов США за возврат)

Гарантия: 15 лет, ограниченная

Гарантия: 15 лет, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Split King, California King, Split California King

Для кого лучше всего:

• Покупатели, ищущие отличную комбинацию сброса давления и отскока
• Люди, склонные к горячему сну
• Тем, кто ищет прочный матрас, который легко перемещать, на
• Спящие любого телосложения или любого предпочтительного положения для сна

Основные характеристики:

• Три варианта жесткости и два варианта высоты
• Плюшевый евростоп для смягчения поверхности
• Бесплатная доставка белых перчаток

10% скидка по всему сайту и 15% скидка на заказы на сумму более 2750 долларов США

Saatva Classic сочетает в себе толстый евро-верх с двумя слоями спирали, чтобы обеспечить удобную поверхность, которая уравновешивает сброс давления, воздухопроницаемость, поддержку краев и отскок.

Для этой модели с внутренней пружиной доступны три варианта жесткости: Plush Soft, Luxury Firm и Firm, которые оцениваются в 3, 6 и 8 соответственно. Он также доступен в двух вариантах высоты: 11,5 дюйма и 14,5 дюйма. Во всех этих вариантах используются похожие материалы и конструкции.

3-дюймовый евро-верх простеган из пенопласта от 1,25 до 1,5 дюймов, в зависимости от степени жесткости. Он также включает 0,75 дюйма волоконного наполнителя и одну унцию дакрона. Под евро-верхом находятся два слоя пенопласта: a.625-дюймовый слой пенопласта и 0,375 дюйма пены с эффектом памяти. Слой пены с эффектом памяти находится исключительно в центре кровати, чтобы удерживать бедра и поддерживать выравнивание позвоночника.

Два слоя спиралей добавляют поддержку, воздухопроницаемость и упругость. Во-первых, 4-дюймовый слой покрытых пеной змеевиков повторяет форму тела, ограничивая передачу движения. Опорный сердечник состоит из катушек песочных часов. Этот слой составляет 4 дюйма в варианте матраса 11,5 дюйма и 7 дюймов в варианте 14,5 дюйма.

Saatva Classic отлично справляется со снижением давления.Его верхняя часть евроверха и слой катушки с карманами обеспечивают близкий контур, который способствует выравниванию позвоночника, в то время как сердечник катушки увеличивает поддержку и отзывчивость поверхности. Усиленный край из пеноматериала обеспечивает удобный периметр для людей, которые склонны сидеть или спать у края кровати.

Имея три варианта жесткости и два варианта высоты, спящие любого типа телосложения и предпочитаемого положения для сна должны обладать возможностями Saatva по снижению давления.

Saatva предлагает бесплатную доставку White Glove в пределах территории U.S. Доступен 180-дневный пробный период, хотя при возврате взимается транспортная плата в размере 99 долларов. Saatva также предоставляет 15-летнюю ограниченную гарантию.

Лучшее от боли в спине

Кровать WinkBeds GravityLux

Диапазон цен: 1199–1999 долларов

Тип матраса: Пена

Жесткость: Средне-мягкая (4), Средняя (5), Жесткая (7)

Продолжительность испытания: 120 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность испытания: 120 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Гарантия: Пожизненная, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше всего:

• Пары
• Люди, которые обычно спят на вспененных матрасах в горячем состоянии
• Для тех, кто не уверен, какой уровень твердости им лучше всего

Основные характеристики:

• Три уровня твердости от средне-мягкой до твердой
• Плотная пена с эффектом памяти повторяет очертания, не проседая и не теряя формы
• Превосходный сброс давления и изоляция движения

Получите 300 долларов на все кровати + 399 долларов на аксессуары для постельного белья (общая стоимость 699 долларов)

Если вы ищете ортопедический матрас и имеете дело с частыми болями в пояснице или бедре, WinkBeds GravityLux — отличный выбор.Матрас из вспененного материала содержит комфортный слой из плотной пены с эффектом памяти, которая медленно реагирует на тело, плотно прилегает к телу и обеспечивает дополнительную амортизацию в поясничной области и бедрах. Дополнительные слои пенопласта укрепляют ваше тело, чтобы предотвратить опускание, которое может привести к дополнительному дискомфорту.

GravityLux доступен с тремя уровнями жесткости, что позволяет вам выбирать ощущения в зависимости от вашего типа тела и положения во время сна. Вариант средней мягкости (4) обеспечивает наиболее близкие очертания, поэтому лучше всего подходит для тех, кто спит на боку, а также для тех, кто весит до 130 фунтов.На ощупь (7) она в минимальной степени соответствует и, вероятно, будет наиболее комфортным вариантом для тех, кто спит на спине и животе и весит более 230 фунтов. Средний (5) вариант — наиболее сбалансированный вариант, он подойдет всем, кто весит от 130 до 230 фунтов, независимо от положения во сне.

Слои пены достаточно хорошо поглощают движения и значительно сокращают передачу движения по поверхности, позволяя вам и вашему партнеру оставаться спокойными, когда другой человек ворочается или встает ночью.Дышащий чехол Tencel покрывает весь матрас. Хотя пена может еще сохранять тепло тела, чехол помогает поддерживать комфортную температуру на поверхности. Пена с эффектом памяти пропитана гелем для дополнительного охлаждения.

WinkBeds обеспечивает бесплатную наземную доставку в любую точку США. GravityLux имеет пробный сон на 120 ночей. Если вы решите, что вас не устраивает уровень жесткости во время испытания, вы можете заплатить небольшую дополнительную плату, чтобы обменять матрас на модель с другим ощущением.Все покупки сопровождаются пожизненной гарантией производителя, которая распространяется на структурные дефекты и дефекты материалов.

Самый удобный

Матрица GhostBed 3D

Диапазон цен: $ N / A — 4600 $

Тип матраса: Гибрид

Стойкость: Средняя (5)

Продолжительность пробного периода: 101 ночь (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 101 ночь (требование 30 ночей)

Гарантия: 25 лет, ограниченная

Гарантия: 25 лет, ограниченная

Размеры: Twin XL, Queen, King, California King, Split King

Для кого лучше всего:

• Боковые шпалы весом не более 230 фунтов
• Люди, которые испытывают острую боль или точки давления вдоль позвоночника
• Горячие шпалы

Основные характеристики:

• Комфортная система из смешанного пеноматериала обеспечивает амортизацию тела без ущерба для отзывчивости
• Змеевики усилены по периметру для уменьшения оседания
• Фирменная, приятная на ощупь покрывающая ткань может отводить тепло от поверхности

SleepFoundation.Читатели org получают скидку 30% на матрасы и 2 бесплатные роскошные подушки (стоимость 190 долларов) или скидку 40% на регулируемый комплект. Код не требуется.

Многие спящие испытывают боль в бедре из-за недостаточной поддержки матраса. Бедра — это область, в которой люди, как правило, несут непропорционально большой вес, из-за чего они чрезмерно тонут в этой области на слишком мягких матрасах. Матрица GhostBed 3D считается средней (5) с точки зрения жесткости, создавая ощущение плюша и плотно прилегая к телу, но шестиуровневая конструкция также обеспечивает отличное усиление для спящих, которые весят до 230 фунтов, особенно для тех, кто спит на своей кровати. стороны.

Матрас имеет верхний слой, состоящий из запатентованного материала 3D Matrix Polymer, покрытого гелевыми капсулами для улавливания и отвода тепла тела. Следующий слой состоит из наполненной гелем пены с эффектом памяти, за которой следует слой пены Ghost Bounce, которая обеспечивает латексоподобную отзывчивость. Охлаждающие компоненты двух верхних слоев помогают матрасу спать при комфортной температуре, как и чехол из ткани Ghost Ice. По этой причине людям, которым другие поролоновые матрасы показались слишком теплыми, следует подумать о 3D-матрице.

Несущий сердечник содержит катушки с карманами поверх слоя пенопласта высокой плотности. Спирали зонированы, чтобы обеспечить дополнительную прочность по периметру, что должно помочь спящим чувствовать себя в безопасности, когда они спят у краев матраса или ложатся в постель и встают с нее. Стабильный поток воздуха через систему змеевиков также способствует превосходному контролю температуры 3D Matrix.

GhostBed предоставляет бесплатную наземную доставку по всей территории США. Пробный период сна компании охватывает 101 ночь, и на каждую покупку также предоставляется 25-летняя гарантия.

Лучший сброс давления

Плюшевые кровати Botanical Bliss

Диапазон цен: 1349–2849 долларов

Тип матраса: Латекс

Стойкость: Средняя фирма (6), Фирма (7)

Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)

Продолжительность пробного периода: 100 ночей (требование 30 ночей)

Гарантия: 25 лет, ограниченная

Гарантия: 25 лет, ограниченная

Размеры: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King

Для кого лучше всего:

• Лица с аллергией или химической чувствительностью
• Те, кто хочет изменить жесткость и толщину своего матраса
• Экологичные покупатели

Основные характеристики:

• Латекс с сертификатом GOLS и шерсть и хлопок с сертификатом GOTS
• Регулируемые слои для изменения ощущения
• Два варианта жесткости и три варианта толщины

Получите скидку 100 долларов на матрас PlushBeds.Код использования: SF100

PlushBeds Botanical Bliss приспосабливается к телу, чтобы уменьшить давление, но его эластичный латекс также сопротивляется провисанию, чтобы лучше поддерживать позвоночник. Поскольку этот материал также быстро возвращается к своей первоначальной форме, те, кому нужно часто менять положение из-за боли, не должны чувствовать себя зажатыми в постели.

Эта модель поставляется с двумя вариантами жесткости: средней и твердой, которые соответствуют средней жесткости (6) и твердости (7) соответственно. Компания предлагает варианты высоты 9, 10 и 12 дюймов.

The Botanical Bliss использует органические материалы, в том числе натуральный латекс, сертифицированный GOTS, новозеландскую шерсть, сертифицированную GOTS, и хлопок, сертифицированный GOTS. Кроме того, эта модель имеет множество других сертификатов, включая GreenGuard Gold, OEKO-TEX и eco-INSTITUT. Матрас не содержит вредных химикатов, обладает естественными антимикробными и гипоаллергенными свойствами.

Все версии матраса Botanical Bliss изготовлены из схожих материалов, но есть различия в зависимости от настроек толщины и жесткости.Что особенно уникально в матрасе Botanical Bliss, так это его настраиваемость. Владельцы могут переставить слои латекса, чтобы отрегулировать их твердость, тем самым приспособив меняющиеся потребности и предпочтения.

Каждый вариант включает опорную сердцевину, состоящую из двух 3-дюймовых латексных слоев Dunlop. 9-дюймовые и 12-дюймовые матрасы имеют 2-дюймовый комфортный слой органического латекса Talalay, в то время как 10-дюймовый вариант использует 3 дюйма. 12-дюймовый матрас также включает дополнительный 3-дюймовый слой латекса Dunlop для увеличения высоты и обеспечения более широкого набора настраиваемых параметров жесткости.

Чехол из органического хлопка покрывает матрас, а слой органической шерсти смягчает поверхность, отводя тепло и влагу.

Хотя PlushBeds Botanical Bliss имеет более высокую цену, чем в среднем, покупатели должны помнить, что матрас долговечен, что в конечном итоге может сделать его более доступным, чем покупка некачественной модели, которую вам придется заменить раньше. Botanical Bliss упругий, по нему легко передвигаться, при этом он убаюкивает тело спящего.

PlushBeds предлагает 100-дневный пробный период сна, который включает 30-дневный обязательный период обкатки.PlushBeds предоставляет бесплатную доставку на территории США и 25-летнюю ограниченную гарантию.

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедические матрасы предназначены для поддержки и поддержки позвоночника, спины и суставов, что способствует правильной осанке во время сна и уменьшению болей и болей. Они популярны среди тех, кто страдает от болей в спине и шее, пожилых людей и тех, кто восстанавливается после травм, но они могут подойти практически любому.

Термин «ортопедия» относится к отрасли медицины, которая фокусируется на скелетной системе и связанных с ней структурах, включая мышцы, сухожилия и связки.

Хотя многие компании описывают свои матрасы как ортопедические, покупатели должны знать, что нет никаких правил или стандартов, определяющих, что считается ортопедическим матрасом. Из-за этого ортопедия часто используется в качестве маркетингового термина независимо от того, разработан ли матрас специально для оптимальной поддержки. Однако это не означает, что ортопедические матрасы вредны для сна. При этом покупатели должны тщательно выбирать.

Как выбрать ортопедический матрас

Хроническая боль в пояснице связана с большим нарушением сна и уменьшением продолжительности сна, качества сна и его эффективности.Настоящий ортопедический матрас должен обеспечивать отличное сочетание снятия давления и поддержки. Этот баланс может способствовать выравниванию позвоночника, уменьшая боли, которые испытывают многие спящие после сна на неподдерживающем или чрезмерно твердом матрасе.

Что искать в матрасе

Наиболее важные вещи, которые следует учитывать при поиске матраса, — это ваше телосложение, положение во время сна и личные предпочтения. Хотя некоторые производители матрасов могут использовать такие термины, как «лучший» или «самый удобный», чтобы описать ощущение, конструкцию, характеристики или материалы своих матрасов, только вы можете решить, что лучше всего для вас.Такие характеристики, как степень жесткости, форма и снятие давления, могут повлиять на то, насколько комфортным для вас будет ваш матрас.

Цена
Настоящий ортопедический матрас может быть дороже других моделей на рынке. Это связано с тем, что для достижения правильного баланса между сбросом давления и поддержкой позвоночника часто требуются материалы более высокого качества и / или особые конструктивные особенности. Хотя для некоторых покупателей более высокая цена может отпугнуть, матрас — это инвестиция, поэтому, возможно, стоит потратить немного больше, чтобы выбрать лучший вариант для вас.

Уровень жесткости
Правильный ортопедический матрас предлагает идеальное сочетание поддержки и поддержки. Если матрас слишком жесткий, он может создавать точки давления и затруднять поддержание правильного положения позвоночника, что может привести к напряжению мышц. Слишком мягкий матрас не обеспечит достаточной поддержки, что может оказать большее давление на нижнюю часть спины.

Хотя ортопедические матрасы часто немного более жесткие, идеальный уровень жесткости будет зависеть от типа тела и положения спящего.Спящим, которые весят меньше, обычно нужна более мягкая модель, чтобы наслаждаться контуром, в то время как более тяжелым людям, как правило, требуется более прочный вариант для достаточной поддержки поясницы. Точно так же люди, которые спят на боку, часто предпочитают немного более мягкий вариант, чтобы уменьшить давление, но тем, кто спит на спине и животе, обычно требуется что-то более твердое, чтобы их средняя часть не провисала.

Сброс давления
Снятие точки давления происходит, когда матрас прилегает к телу спящего и перераспределяет свой вес, чтобы уменьшить давление вокруг более широких и тяжелых частей тела.Это может уменьшить дискомфорт в суставах и способствовать выравниванию позвоночника. Однако для достижения оптимального снятия давления также необходимо выбрать правильный уровень упругости, соответствующий вашему типу телосложения и положению во время сна.

Качественные материалы
Чтобы получить максимальную отдачу от своих денег, может потребоваться выбрать модель, изготовленную из прочных материалов, которая будет оставаться удобной на долгие годы. Качественные материалы с большей вероятностью обеспечат достаточную поддержку, ограничивая провисание, что может быть особенно полезно для людей с болями в спине.Хотя ортопедические матрасы, как правило, дороже, чем другие варианты на рынке, во многих из них используются качественные материалы, которые должны сопротивляться следам износа.

Изоляция движения
Изоляция движения — это то, как матрас уменьшает передачу движения. Предотвращение распространения вибрации по поверхности может уменьшить беспокойство со стороны партнеров по сну или домашних животных, перемещающихся в течение ночи. Как правило, матрасы с прочным комфортным слоем поролона превосходно изолируют движение.

Регулирование температуры
Регулирование температуры означает способность матраса отводить излишки тепла или, наоборот, сохранять тепло, когда становится холоднее.Люди, которые спят в тепле, должны быть особенно внимательны к этому компоненту, так как он может иметь большое значение в сохранении прохлады и комфорта в течение ночи. Как правило, более жесткий матрас имеет тенденцию пропускать больший поток воздуха, в то время как более подходящий матрас может с большей вероятностью задерживать тепло, особенно если он использует пену с эффектом памяти и не имеет каких-либо функций, предназначенных для охлаждения.

Edge Support
Edge Support относится к сопротивлению, обеспечиваемому по периметру кровати.Это может быть важным компонентом для тех, кто спит или сидит у края кровати, и для тех, кто активно спит, ворочается и ворочается. Спящим, которые страдают от болей в суставах и которые изо всех сил пытаются встать из более низкого положения, также могут подумать о матрасе с лучшей поддержкой краев.

Contouring
Контур матраса — это то, что обеспечивает снятие давления, поддерживая ваше тело и предотвращая давление вашего веса на матрас в неправильных местах. Хорошая коррекция контуров может быть ключом к предотвращению болей и болей.Большинство качественных ортопедических матрасов имеют верхнюю часть на основе поролона, которая придает форму телу и способствует здоровой осанке во время сна, но имейте в виду, что тело каждого человека индивидуально, и вы должны экспериментировать с тем, что наиболее удобно для вас.

Положение для сна
Существует четыре основных положения для сна: сзади, сбоку, спереди и в комбинации, которая представляет собой любую смесь первых трех. Положение, в котором вы спите, может иметь огромное влияние на то, что вам нужно в матрасе, потому что оно влияет на точки давления и выравнивание позвоночника.Перед покупкой ортопедического матраса подумайте, как вы спите и какая жесткость лучше всего подходит для вашего тела.

Тип матраса
Существует четыре основных типа матрасов: поролоновые, пружинные, гибридные и латексные. У каждого типа есть свои потенциальные плюсы и минусы, и они могут значительно различаться по материалам и конструкции. Однако все типы матрасов могут функционировать как ортопедические модели, если они предназначены для поддержки и предотвращения болей в спине, шее, суставах и мышцах.

Типы матрасов

Гибридные, пружинные, поролоновые и латексные матрасы широко доступны. Хотя модели различаются по дизайну и характеристикам, они, как правило, имеют несколько одинаковых функций. Термин «ортопедический» не означает, что матрас имеет какие-либо специальные сертификаты, и может применяться к любому из четырех типов матрасов. Однако некоторые из них могут лучше подходить, чем другие, для тех, кто страдает хроническими болями и болями.

Гибрид

Гибридные матрасы могут быть изготовлены из самых разных материалов.Поддерживающий слой состоит из спиралей, а система комфорта может включать пенопласт, пену с эффектом памяти, микровмотки, латекс и / или наполнитель, состоящий из хлопка, шерсти или других волокон.

Основное различие между гибридным матрасом и матрасом с внутренней пружиной — это дополнительная толщина системы комфорта в гибридной модели, которая обычно создает более подходящую поверхность.

Hybrids — отличный вариант для тех, кто спит в тепле, но любит контур кровати из пеноматериала. Сердечники катушек обычно обеспечивают воздушный поток, подпрыгивание и поддержку краев, в то время как система комфорта контура может уменьшить давление на спину и поглотить движение.Многие гибридные ортопедические матрасы также включают в себя системы зональной поддержки для определения точек давления и обеспечения хорошей осанки.

Пружина

Пружинные матрасы обычно имеют тонкий комфортный слой пены или хлопка поверх толстого слоя металлических спиралей. В то время как некоторые люди предпочитают упругость, легкость движения, воздушный поток и поддержку краев, обеспечиваемую системой катушек, другие могут обнаружить, что модели с внутренней пружиной не обладают оптимальным контуром и амортизацией.

Подходит ли вам внутренний источник, вероятно, будет зависеть от характера ваших болей и болей.Если ваш дискомфорт вызван неправильным выравниванием позвоночника из-за чрезмерного погружения, модель с внутренней пружиной может быть идеальной. Однако, если точки давления — ваша основная проблема, вы можете предпочесть матрас другого типа или сочетать свою модель с пружиной и наматрасником.

Пена

В матрасах из пеноматериала

используется поролон как в поддерживающем, так и в комфортном слоях. Обычно поддерживающий слой образует пенопласт высокой плотности, а для комфортного слоя используется более мягкий, более плотный пенопласт. Пена с эффектом памяти, пенопласт и латекс — все это популярные варианты в зависимости от предполагаемых уровней контуров, отзывчивости и воздухопроницаемости матраса.

Модель из ортопедической пены может стать отличным выбором для спящего, который страдает от болей в местах, где их тело сильнее всего прижимается к матрасу. Пена должна плотно прилегать к телу, чтобы снимать давление и поддерживать позвоночник. Однако поролоновые матрасы зачастую сложнее передвигать, и зачастую они не имеют прочных краев, что может быть более сложной задачей для спящих с ограниченными физическими возможностями.

Латекс

Латекс часто получают естественным путем из каучуковых деревьев, но иногда производят синтетическим путем.В большинстве латексных матрасов используется материал природного происхождения, но нередки смеси из синтетических или синтетических материалов.

Латекс часто используется в ортопедических матрасах, потому что он обеспечивает контурную форму без большого погружения, создавая поддерживающую поверхность, которая все еще снимает точки давления. Модели, изготовленные из латекса, также имеют тенденцию быть отзывчивыми, дышащими и прочными. Модели из полностью натурального латекса часто пользуются популярностью у потребителей, заботящихся об окружающей среде.

Плюсы и минусы ортопедических матрасов

Для многих ортопедический матрас может существенно повлиять на выравнивание спины, шеи и позвоночника, помогая уменьшить боль в спине и / или суставах.Из-за этого ортопедические модели часто рекомендуют страдающим артритом. Однако они не являются идеальным решением для всех, и некоторым спящим матрас может подойти лучше.

Плюсы

• Улучшенная поддержка позвоночника: Ортопедические матрасы специально предназначены для выравнивания позвоночника.
• Снижение дискомфорта: Правый ортопедический матрас должен одновременно поддерживать позвоночник и снимать давление, потенциально ограничивая боли, которые спящие испытывают в течение ночи.

Минусы

• Относительно дорого: Ортопедические матрасы, как правило, имеют более высокую цену, чем другие матрасы на рынке.
• Сложность покупки: Поскольку многие производители продают свои матрасы как ортопедические, найти действительно ортопедическую модель может быть сложно.

Как боль в спине и суставах влияет на сон?

Хотя вам следует поговорить со своим врачом, чтобы изучить возможные причины боли в суставах и / или проблем со сном, они часто напрямую связаны.

Те, кто страдает хронической болью в спине и суставах, испытывают дискомфорт, который может вызывать ворочание и переворачивание, что затрудняет переход в более глубокие стадии сна и качественный ночной сон. Поскольку восстановительные процессы в организме наиболее активны во время сна, недостаток более глубокого сна влияет на способность вашего тела восстанавливать себя, потенциально усугубляя боль в спине и суставах. Это может создать порочный круг, в котором боль ухудшает качество сна, повышая риск заболевания или травмы.

Многие заболевания могут влиять на боль в спине и суставах, но одним из наиболее распространенных состояний является артрит. Многие больные артритом страдают от проблем со сном, так как из-за боли они не могут чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы заснуть и продолжать спать.

Как улучшить сон при хронической боли

Хроническая боль может возбудить вашу центральную нервную систему, не давая вам заснуть. Несколько изменений в образе жизни могут помочь успокоить ваше тело и разум, облегчая получение необходимого отдыха.

• Медитация, глубокое дыхание, осознанность или управляемые образы могут помочь уменьшить боль, облегчая комфортный сон.
• Отказ от стимуляторов, таких как алкоголь или кофеин, может помочь вам легче уснуть. Точно так же использование таких устройств, как мобильный телефон или планшет, слишком близко ко сну, может мешать сну.
• Здоровые дневные привычки, такие как физические упражнения, солнечный свет и соблюдение здоровой диеты, могут способствовать формированию хороших привычек сна.

Еще одним элементом качественного сна при хронической боли является выбор правильного матраса и постельного белья, чтобы вам было максимально комфортно в течение ночи.Что лучше всего для вас и вашего тела, во многом будет зависеть от ваших предпочтений во сне и типа телосложения. Следует помнить о следующих важных вещах:

Положение для сна: Положение, в котором вы спите, может создавать вам дискомфорт. Хотя выбор подходящего матраса может помочь, некоторые позы более подвержены боли, чем другие. Например, эксперты часто не рекомендуют спать на животе, потому что он часто увеличивает нагрузку на шею и поясницу. Поэкспериментируйте с разными положениями сна, чтобы определить, что вам подходит.

Постельное белье: Некоторым спящим может не понадобиться новый матрас, особенно если их кровать еще в хорошем состоянии. Новый наматрасник и / или подушки могут быть более доступным решением. Идеальный наматрасник может точно настроить жесткость вашей кровати, чтобы она лучше соответствовала вашим потребностям и предпочтениям, в то время как новые подушки часто обеспечивают большую поддержку шеи.

Размещение подушки: Стратегическое размещение подушки может улучшить выравнивание, тем самым потенциально уменьшая боли.Те, кто спит на боку, часто получают небольшую подушку между колен, те, кто спит на спине, могут использовать подушку под коленями, а те, кто спит на животе, могут использовать подушку для тела, чтобы опереться на бок.

Всегда полезно поговорить с врачом о своем сне и обезболивании. Они могут порекомендовать решения, например методы лечения или лекарства, которые помогут вам лучше спать.

9 лучших ортопедических матрасов (2021)

Если вы боретесь с болями и болями, ортопедический матрас действительно может помочь вам спокойно выспаться .Ортопедические матрасы отлично поддерживают выравнивание позвоночника, а также снимают давление и боль.

Итак, какой ортопедический матрас вам подходит? Что ж, у нас есть для вас семь лучших вариантов. Читайте дальше, чтобы подобрать для себя лучший ортопедический матрас!

Лучшие ортопедические матрасы

Лучшие ортопедические матрасы, протестированные нами:

Хотя это отличные ортопедические матрасы, они больше подходят для людей с разными предпочтениями и положениями для сна.Не существует лучшего ортопедического матраса для всех, но один из них должен работать на вас!

Лучший матрас с пружиной

Матрас Saatva

Saatva — это удобный и поддерживающий организм органический матрас. У этого матраса есть несколько вариантов жесткости, чтобы он соответствовал разным спальням.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

180 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Гарантия

Гарантия 15 лет

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Спящий желудок

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпал для живота.

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший матрас с пружиной

Матрас Saatva

Saatva — это удобный и поддерживающий организм органический матрас. У этого матраса есть несколько вариантов жесткости, чтобы он соответствовал разным спальням.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

Гарантия 15 лет

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток

Испытательный период

180 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Спящий желудок

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпал для живота.

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший матрас с пружиной

Матрас Saatva

Saatva — это удобный и поддерживающий организм органический матрас. У этого матраса есть несколько вариантов жесткости, чтобы он соответствовал разным спальням.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

180 ночей

Гарантия

Гарантия 15 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка белых перчаток

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Спящий желудок

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпал для живота.

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Saatva — это матрас с пружинами, который включает два набора катушек — микропружины и поддерживающие катушки. Кроме того, матрас может похвастаться пеной с эффектом памяти, снимающей давление, а также плюшевой подушкой поверх этого. У вас также есть выбор, насколько плюшевой должна быть наволочка. Вы можете выбрать их модели Plush Soft, Luxury Firm или Firm.

Если вы ищете ортопедический матрас с хорошим балансом комфорта и поддержки , мы рекомендуем модель Luxury Firm.Верх подушки обеспечивает хорошее облегчение для этих точек давления, в то время как два набора катушек помогают поддерживать позвоночник должным образом. К тому же матрас зонирован, что обеспечивает дополнительную поддержку пояснице.

Кроме того, Saatva отличается хорошей воздухопроницаемостью . Два набора спиралей обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, поэтому матрас не задерживает слишком много тепла. Любителям горячего сна обязательно стоит присмотреться к нему!

Что делает Saatva отличным ортопедическим матрасом?

• Модель Luxury Firm обеспечивает баланс комфорта и поддержки.
• Saatva — один из лучших матрасов с пружинами, который также будет поддерживать ваше нейтральное положение.
• Матрас также поможет сохранить прохладу, снимая боль и давление.

Полный обзор матрасов Saatva

Лучший ортопедический матрас от боли в спине

Матрас Casper Original

Casper — отличное качество, которое также отлично подходит для всех трех положений для сна.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Дети

Эта кровать отлично подойдет для молодых спящих.

Пожилые

Эта кровать отлично подойдет для пожилых спящих.

Боль в суставах

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в суставах.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса размера« king-size »до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью.»

Пол, клиент Каспера Лучший ортопедический матрас от боли в спине

Матрас Casper Original

Casper — отличное качество, которое также отлично подходит для всех трех положений для сна.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Испытательный период

100 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Дети

Эта кровать отлично подойдет для молодых спящих.

Пожилые

Эта кровать отлично подойдет для пожилых спящих.

Боль в суставах

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в суставах.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса размера« king-size »до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью.»

Пол, клиент Каспера

Лучший ортопедический матрас от боли в спине

Матрас Casper Original

Casper — отличное качество, которое также отлично подходит для всех трех положений для сна.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Испытательный период

100 ночей

Гарантия

10-летняя ограниченная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Дети

Эта кровать отлично подойдет для молодых спящих.

Пожилые

Эта кровать отлично подойдет для пожилых спящих.

Боль в суставах

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в суставах.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

«От доставки коробки до волшебного раскладывания матраса размера« king-size »до первого лежания на кровати, все улыбаются! Я много лет путешествую по работе, часто сплю на разных кроватях в разных отелях ночь за ночью.»

Пол, клиент Каспера

Если вы ищете ортопедический матрас, это может быть связано с тем, что вы боретесь с болью в спине . Если это так, вам обязательно стоит обратить внимание на матрас Casper.

В матрасе Casper Original есть что-то под названием Zoned Support . Обычно второй слой каспера более твердый к центру и более мягкий к голове и ногам. Это обеспечит дополнительную поддержку поясницы и поможет сохранить нейтральное положение позвоночника.Это может уменьшить и предотвратить напряжение в пояснице.

Зонирование также делает матрас подходящим для всех трех положений для сна . Когда вы снова заснете, вы почувствуете этот баланс комфорта и поддержки. Для сна на боку, зона мягкого верха снимет давление на плечи и бедра. Желудок спит, вы должны почувствовать дополнительную поддержку под бедрами.

Что делает Casper отличным ортопедическим матрасом?

• Благодаря системе Zoned Support он является одним из лучших матрасов от боли в спине.
• Casper оснащен пеной AirScape, которая помогает защитить матрас от слишком большого количества тепла.
• Хороший ортопедический матрас для всех трех положений сна.

Прочитать полный обзор матрасов Casper

Лучший гибридный матрас

Матрас Helix Midnight

Helix Midnight — самая популярная модель бренда. Он сочетает в себе комфорт и поддержку и отлично подойдет тем, кто спит на спине.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

100 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Гарантия

Гарантия 10 лет

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для боковых шпал среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший гибридный матрас

Матрас Helix Midnight

Helix Midnight — самая популярная модель бренда. Он сочетает в себе комфорт и поддержку и отлично подойдет тем, кто спит на спине.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

Гарантия 10 лет

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Испытательный период

100 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для боковых шпал среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший гибридный матрас

Матрас Helix Midnight

Helix Midnight — самая популярная модель бренда. Он сочетает в себе комфорт и поддержку и отлично подойдет тем, кто спит на спине.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Испытательный период

100 ночей

Гарантия

Гарантия 10 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для боковых шпал среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Когда вы покупаете ортопедический матрас, у вас есть , на что стоит обратить внимание . Вам нужно подумать о прочности, ощущении и убедиться, что матрас хорошо подходит для вашей конкретной ситуации во сне.Если вы не знаете, что вам действительно нужно, матрасы Helix могут быть хорошим вариантом.

Матрасы Helix — одни из лучших гибридных матрасов на рынке, они бывают различной жесткости и чувствительности. Вы можете выбрать одну из их индивидуальных моделей или пройти тест на сон. Ответьте на вопросы о вашем положении для сна и предпочтениях, и они порекомендуют вам подходящий матрас.

Если вам нужен отличный ортопедический матрас, они могут порекомендовать матрас Helix Midnight.Он имеет слой пены с эффектом памяти прямо сверху, который поможет уменьшить давление на проблемные участки. В то же время катушки будут поддерживать ваше тело, сохраняя правильное положение.

Что делает Helix Midnight отличным ортопедическим матрасом?

• Верхний слой матраса из пеноматериала с эффектом памяти делает его чрезвычайно удобным.
• Helix Midnight также выпускается в версии Luxe модели , предлагающей больший комфорт и охлаждение.
• Это от компании Helix, производителя высококачественных матрасов по индивидуальному заказу.

Полный обзор матрасов Helix Midnight

Лучший матрас средней жесткости

Матрас GhostBed Luxe

GhostBed Luxe — это прочный матрас из вспененного материала, который может хорошо подойти тем, кто спит на боку, ищущим прохладный сон.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

101 ночь

Способ доставки

Бесплатная доставка без HI и AK

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Гарантия

Гарантия 25 лет

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший матрас средней жесткости

Матрас GhostBed Luxe

GhostBed Luxe — это прочный матрас из вспененного материала, который может хорошо подойти тем, кто спит на боку, ищущим прохладный сон.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

Гарантия 25 лет

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Способ доставки

Бесплатная доставка без HI и AK

Испытательный период

101 ночь

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший матрас средней жесткости

Матрас GhostBed Luxe

GhostBed Luxe — это прочный матрас из вспененного материала, который может хорошо подойти тем, кто спит на боку, ищущим прохладный сон.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средняя фирма: 7/10

Испытательный период

101 ночь

Гарантия

Гарантия 25 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка без HI и AK

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых шпалы на спине.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких , среднего веса и тяжелых боковых шпал .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Когда вы ищете лучший ортопедический матрас, вы также должны подумать, хотите ли вы более жесткую или мягкую кровать. Если вы спите на животе или спите на спине, вам нужен более жесткий матрас. GhostBed Luxe — лучший ортопедический матрас фирмы.

Поскольку GhostBed Luxe включает пену с эффектом памяти в свои комфортные слои, этот матрас создает довольно медленное движение . Вы погрузитесь, чтобы насладиться контуром тела, а матрас медленно реагирует на давление.

GhostBed Luxe также является одним из самых воздухопроницаемых матрасов на рынке. Охлаждающая пена с эффектом памяти оставляет много места для вентиляции, поэтому матрас практически полностью нейтрален по температуре.

Что делает GhostBed Luxe отличным ортопедическим матрасом?

• Его твердость на ощупь обеспечивает отличную поддержку позвоночника тем, кто спит на спине.
• Он имеет отличную долговечность , поэтому он должен обеспечить отличную поддержку на долгие годы.
• Ghostbed Luxe — один из лучших ортопедических матрасов для тех, кто предпочитает более жесткий матрас.

Прочитать полный обзор матраса GhostBed Luxe

Лучший ортопедический матрас для спящих на боку

Brooklyn Bedding Sedona Гибридный матрас

Brooklyn Bedding Sedona — доступный роскошный матрас, который отлично подходит для тех, кто любит спать.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Средняя фирма: 6.5 / 10

Гарантия

Гарантия 10 лет

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший ортопедический матрас для спящих на боку

Brooklyn Bedding Sedona Гибридный матрас

Brooklyn Bedding Sedona — доступный роскошный матрас, который отлично подходит для тех, кто любит спать.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

Гарантия 10 лет

Стойкость

Средняя фирма: 6.5 / 10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Испытательный период

120 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший ортопедический матрас для спящих на боку

Brooklyn Bedding Sedona Гибридный матрас

Brooklyn Bedding Sedona — доступный роскошный матрас, который отлично подходит для тех, кто любит спать.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 6.5 / 10

Испытательный период

120 ночей

Гарантия

Гарантия 10 лет

Способ доставки

Бесплатная доставка

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Чтобы быть лучшим матрасом для сна на боку, матрас должен снимать давление на наши бедра и плечи . Имея это в виду, в Brooklyn Bedding Sedona есть все, что вам нужно, если вы спите на боку.

Кроме того, если вы боретесь с болью в плече , комбинация пены с эффектом памяти и спиралей должна обеспечить отличное облегчение. В Sedona есть четыре комфортных слоя пены с эффектом памяти, которые в сумме составляют 5 дюймов, что дает вам отличный сброс давления в этих точках давления.

И 8 дюймов спиралей внизу не позволят вам слишком глубоко погрузиться в этот матрас. Комфорт и поддержка находят баланс в Sedona.

Что делает Brooklyn Bedding Sedona отличным ортопедическим матрасом?

• Комфортные слои толщиной 5 дюймов должны помочь облегчить боль в плечах и бедрах.
• 8-дюймовые спирали предотвращают ощущение зыбучего песка, как у матрасов из вспененного материала.
• Brooklyn Bedding Sedona имеет множества роскошных деталей, , но это по-прежнему один из самых доступных роскошных матрасов!

Прочтите наш обзор матрасов Brooklyn Bedding Sedona.

Лучший ортопедический матрас размера «queen-size»

Гибридный матрас Puffy Lux

Puffy Lux Hybrid — это роскошный матрас, который обеспечивает отличный сброс давления, особенно для тех, кто спит на боку.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

101 ночь

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Средняя фирма: 6.5/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший ортопедический матрас размера «queen-size»

Гибридный матрас Puffy Lux

Puffy Lux Hybrid — это роскошный матрас, который обеспечивает отличный сброс давления, особенно для тех, кто спит на боку.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 6.5/10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Испытательный период

101 ночь

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший ортопедический матрас размера «queen-size»

Гибридный матрас Puffy Lux

Puffy Lux Hybrid — это роскошный матрас, который обеспечивает отличный сброс давления, особенно для тех, кто спит на боку.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 6.5/10

Испытательный период

101 ночь

Гарантия

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Если вы ищете матрас размера «queen-size», возможно, вам стоит обратить внимание на Puffy Lux Hybrid. Это наш любимый ортопедический матрас размера «queen-size», должен способствовать заживлению сна .

Спящие на спине, которые борются с болью в спине, или те, кто спит на боку, которые борются с болью в плечах и бедрах, найдут здесь много средств для снятия давления .Благодаря тому, что он полностью пенопластовый и немного мягче, чем средней твердости, вы сможете погрузиться в эти слои и почувствовать исключительный контур тела. Мы обнаружили, что размер матраса Puffy Lux Hybrid составляет 6/10, что лишь незначительно мягче, чем 6,5 / 10, что мы считаем классическим матрасом средней жесткости.

Горячие спящие, нуждающиеся в ортопедической помощи, также смогут спать в Puffy Lux Hybrid в прохладном состоянии. Он имеет несколько комфортных слоев , предназначенных для рассеивания тепла — слой пены Puffy’s Cooling Cloud, слой пены Dual Cloud и слой пены Climate Comfort.Лечите, пока вы спите, и при этом чувствуете себя прохладно!

Что отличает Puffy Lux Hybrid от других?

• Кровати размера «queen-size» могут быть инвестицией, но эта того стоит, потому что предлагает хорошее давление и обезболивающее .
• Если вам нужен восстанавливающий сон на чем-то более мягком, чем классический средней твердости, то вам подойдет Puffy Lux Hybrid.
• Горячие спящие также смогут спать относительно прохладно.

Прочтите наш обзор матраса Puffy Lux Hybrid.

Лучший матрас для спины

Матрас WinkBed

Матрас

Winkbeds — это идеальный баланс комфорта и поддержки.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

120 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Гарантия

Пожизненная гарантия

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Спящий желудок

Идеально подходят для легкого и среднего веса шпал для живота.

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший матрас для спины

Матрас WinkBed

Матрас

Winkbeds — это идеальный баланс комфорта и поддержки.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Способ доставки

Бесплатная доставка

Испытательный период

120 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Спящий желудок

Идеально подходят для легкого и среднего веса шпал для живота.

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший матрас для спины

Матрас WinkBed

Матрас

Winkbeds — это идеальный баланс комфорта и поддержки.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Несколько вариантов жесткости

Испытательный период

120 ночей

Гарантия

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Горячие шпалы

Если вы часто перегреваете во время сна, этот матрас поможет вам сохранять прохладу.

Боль в спине

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает болями в спине.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Спящий желудок

Идеально подходят для легкого и среднего веса шпал для живота.

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

WinkBed — еще один матрас с пружинами высокого класса.Как и Saatva, он имеет два набора спиралей, пену с эффектом памяти и наволочку. С этим матрасом у вас четыре варианта жесткости : более мягкая, роскошная, более прочная и большая. Плюс — это матрас для тяжелых людей, который мне очень нравится.

Если вам нужен ортопедический матрас, который также является одним из лучших матрасов для спины, подумайте о модели WinkBed Luxury Firm. Он предлагает тот баланс комфорта и поддержки, в котором действительно нуждаются спящие на спине. Он также отличается улучшенным зонированием, благодаря которому матрас становится более жестким по направлению к центру.Это обеспечивает поясничную поддержку, которая будет держать вас в равновесии, пока вы снова спите.

В то же время, WinkBed Luxury Firm подойдет многим людям, которые спят на боку и на животе. Комбинированные шпалы , кому нужен хороший ортопедический матрас, обязательно должны попробовать.

Что делает WinkBed отличным ортопедическим матрасом?

• WinkBed бывает четырех степеней жесткости, что делает его хорошим вариантом для разных типов шпал.
• Модель Luxury Firm — один из лучших ортопедических матрасов для спины.
• Матрас имеет роскошный дизайн , подобный тому, который вы найдете в хорошем отеле.

Читать полный обзор матраса WinkBed

Лучший охлаждающий матрас

Матрас Nectar

Nectar — это очень удобный матрас из пеноматериала с эффектом памяти, который также имеет удивительную ценность.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Испытательный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Средняя фирма: 6.5/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Боль в суставах

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в суставах.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший охлаждающий матрас

Матрас Nectar

Nectar — это очень удобный матрас из пеноматериала с эффектом памяти, который также имеет удивительную ценность.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 6.5 / 10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Испытательный период

365 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Боль в суставах

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в суставах.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший охлаждающий матрас

Матрас Nectar

Nectar — это очень удобный матрас из пеноматериала с эффектом памяти, который также имеет удивительную ценность.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Пена

Стойкость

Средняя фирма: 6.5 / 10

Испытательный период

365 ночей

Гарантия

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Пары

Эта кровать имеет отличную изоляцию от движений, поэтому вы не почувствуете, как ваш партнер ворочается ночью.

Боль в суставах

Эта кровать идеальна для всех, кто страдает от болей в суставах.

Боль в бедре

Эта кровать идеально подходит для тех, кто страдает от боли в бедре.

Спинка спинки

Идеально подходит для легких и со средней массой спинки.

Боковое спальное место

Идеально подходит для легких боковых шпал и среднего веса .

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Матрас Nectar обладает множеством уникальных охлаждающих функций и помогает поддерживать правильное положение позвоночника в течение ночи. Итак, давайте рассмотрим все забавные детали.

Прежде всего, оригинальный матрас из пеноматериала Nectar содержит стеганое покрытие Cool Cover. Этот внешний слой, изготовленный по технологии отвода тепла, поможет вам оставаться прохладным всю ночь. Комфортный слой содержит пену ActiveCool HD от Nectar. Этот материал пропитан гелем, который помогает отводить тепло.Чтобы сделать вещи еще лучше, в нем также есть материал с фазовым переходом — это одна из наших любимых тканей для горячего сна.

И поскольку эта кровать обеспечивает отличный баланс комфорта и поддержки, она должна хорошо работать для большинства людей, спящих на спине и на боку. Вам не стоит беспокоиться о том, что вы проснетесь на этом матрасе с болями и болями!

Что отличает матрас Nectar от других?

• Комфортный слой содержит гелевую пену с эффектом памяти и материал с фазовым переходом, поэтому он помогает спящим сохранять прохладу.
• Этот матрас изготовлен из впечатляющих материалов, поэтому прослужит долго.
• Помогает спящим сохранять нейтральное положение позвоночника всю ночь.

Прочтите наш полный обзор матрасов Nectar.

Лучший мягкий матрас

Матрас DreamCloud Premier

DreamCloud Premier — это высококачественный, роскошный матрас, который понравится многим.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Испытательный период

365 ночей

Способ доставки

Бесплатная доставка

Стойкость

Средняя фирма: 6.5/10

Гарантия

Пожизненная гарантия

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший мягкий матрас

Матрас DreamCloud Premier

DreamCloud Premier — это высококачественный, роскошный матрас, который понравится многим.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Гарантия

Пожизненная гарантия

Стойкость

Средняя фирма: 6.5 / 10

Способ доставки

Бесплатная доставка

Испытательный период

365 ночей

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

Лучший мягкий матрас

Матрас DreamCloud Premier

DreamCloud Premier — это высококачественный, роскошный матрас, который понравится многим.

Читать полный обзор информация о продукте

Материал

Гибрид

Стойкость

Средняя фирма: 6.5 / 10

Испытательный период

365 ночей

Гарантия

Пожизненная гарантия

Способ доставки

Бесплатная доставка

Ценовой диапазон

$$$$$

Наша рекомендация

Мы рекомендуем этот матрас для следующих типов спальных мест:

Варианты финансирования

Возможны варианты финансирования этого матраса.

DreamCloud Premier — это гибридный матрас, который содержит поддерживающие спирали, несколько слоев пены высокой плотности и покрытие, простеганное из плюшевой пены. DreamCloud Premier с удобными верхними слоями является более мягким матрасом.

Это будет особенно хороший ортопедический матрас для спящих на боку. Плюшевый топ позволит вам немного погрузиться, снимая давление на плечи и бедра. В то же время катушки обеспечивают хороший отталкивание и сохраняют нейтральное положение позвоночника.Несмотря на то, что он более мягкий, он все же должен быть хорошим матрасом для спины.

Будучи гибридным матрасом, DreamCloud Premier также очень воздухопроницаемый . Змеевики оставляют достаточно места для циркуляции воздуха, а на матрасе также имеется гелевый настой для охлаждения.

Что делает DreamCloud Premier отличным ортопедическим матрасом?

• Это более мягкий ортопедический матрас, обеспечивает хороший сброс давления для сна на боку.
• DreamCloud Premier — это роскошный ортопедический матрас, который продается по разумной цене.
• Он обеспечивает облегчение охлаждения наряду с хорошим комфортом и поддержкой.

Прочитать полный обзор матраса DreamCloud Premier

Что такое ортопедический матрас?

Итак, что такое ортопедический матрас? Ортопедический матрас — это тип матраса, который предназначен для обеспечения дополнительной поддержки позвоночника и легкого снятия давления на спину и суставы, тем самым уменьшая боли и боли.Термин «ортопедический матрас» был придуман в 1950-х годах после того, как исследования функции суставов и костей показали, что специально разработанные матрасы могут помочь предотвратить утреннюю боль в спине. Самые ранние ортопедические матрасы действительно были разработаны, чтобы придерживаться ортопедических принципов, которые могли быть терапевтическими для больной спины.

Но затем матрасы начали хорошо продаваться, и производители матрасов и маркетологи использовали термин «ортопедические», стремясь заработать на популярности ортопедических матрасов, независимо от того, были ли их кровати специально разработаны для облегчения боли в спине.Поскольку не существует правительственных постановлений относительно языка, на котором производители матрасов описывают свою продукцию, термин «ортопедический матрас» с годами стал размываться.

Ничто из вышесказанного не означает, что концепция ортопедических матрасов бесполезна. Это просто означает, что вам нужно тщательно изучить . В то время как некоторые матрасы ошибочно утверждают, что они ортопедические по своей природе, есть матрасы, которые соответствуют заявлению об «ортопедичности» — на самом деле, в этом обзоре вы только что прочитали о семи из них!

Зачем нужен ортопедический матрас?

Теперь, когда вы знаете, как появились ортопедические матрасы, вы, вероятно, можете догадаться, почему кто-то может использовать одну из этих кроватей.

Ортопедические матрасы чаще всего используются людьми, которые страдают от болей в спине и / или суставах и ищут кровать, которая облегчит эти боли и поможет им лучше спать. Сюда входят люди, страдающие хроническими болевыми состояниями, такими как артрит, а также люди, восстанавливающиеся после травм или несчастных случаев, пожилые люди, люди, восстанавливающиеся после операции, и активные люди, которым требуется дополнительная поддержка для правильного восстановления после нагрузки.

Не забудьте также проверить наши лучшие матрасы от фибромиалгии, лучшие матрасы от артрита и лучшие матрасы от боли в бедрах.

Каковы преимущества ортопедического матраса?

Как отмечалось выше, не все так называемые «ортопедические матрасы» созданы одинаковыми. Но когда вы найдете матрас, который действительно разработан с учетом ортопедических принципов и который соответствует вашему личному положению (ям) во время сна и потребностям, вы, вероятно, получите несколько преимуществ. Например, ортопедический матрас может:

• Обеспечьте отличную поддержку
• Содействовать правильному выравниванию позвоночника
• Помогает вам чувствовать себя более комфортно в постели, что способствует качественному сну
• Снимите давление вокруг суставов , тем самым уменьшив боль
• Способствует восстановлению после травм, операций и физических нагрузок
• Обеспечивают длительную поддержку (примерно от 7 до 10 лет) благодаря использованию прочных и высококачественных материалов

Каковы недостатки ортопедического матраса?

Несмотря на то, что использование ортопедических матрасов дает несколько преимуществ, у этих кроватей есть свои недостатки.Например:

• Из-за слабых нормативов может быть трудно определить, действительно ли матрас, заявленный как ортопедический, соответствует его требованиям.
• Ортопедические матрасы на иногда дороже , чем матрасы, не претендующие на ортопедическую конструкцию
• Поскольку ортопедические матрасы часто имеют более жесткую сторону, они не всегда могут чувствовать себя комфортно для тех, кто спит на боку, которым требуется дополнительное снятие давления в области плеч и бедер

Как выбрать лучший ортопедический матрас

Когда дело доходит до лучшего ортопедического матраса, не существует универсального решения.Вместо этого выбор лучшего матраса зависит от ряда индивидуальных факторов. Превыше всего? Комфорт на высшем уровне . Если вам неудобно в постели, маловероятно, что это поможет вам хорошо выспаться.

Хотя мы не можем сказать вам, какой матрас купить, мы можем снабдить вас некоторыми рекомендациями, которые значительно увеличат ваши шансы приземлиться на матрас, который помогает облегчить боль и способствует спокойному сну. С этой целью при поиске матрасов следует учитывать несколько факторов:

• Поддержка и упругость позвоночника .Это, вероятно, самый важный фактор, который следует учитывать при покупке ортопедического матраса. Кровать, которая способствует правильному выравниванию позвоночника, имеет большое значение для облегчения боли в спине, потому что она поддерживает естественный изгиб позвоночника и снижает нагрузку на мышцы, сухожилия и кости. Как правило, большинство людей находят правильный баланс поддержки и комфорта на матрасе средней жесткости (хотя, опять же, здесь есть некоторые вариации; например, люди с более тяжелым весом могут предпочесть дополнительную поддержку более жесткого матраса).Слишком мягкая кровать может привести к провисанию позвоночника, а слишком жесткая кровать может не обеспечить достаточного сброса давления наряду с опорой для позвоночника. Это подводит нас к следующему рассмотрению…
• Сброс давления . Хотя поддержка позвоночника является важным компонентом любого стоящего ортопедического матраса, вполне возможно, что у него слишком много хорошего. Эта поддержка должна быть уравновешена сбросом давления, чтобы давление не создавалось вокруг суставов в течение ночи. Кровать должна иметь небольшую подвижность, чтобы свести к минимуму риск спровоцировать боль в суставах.Особенно это актуально для шпал на боку.
• Предпочтительное положение (я) для сна . Выбранное вами положение (или положения) во время сна влияет на то, где ваше тело, вероятно, будет испытывать наибольшее давление и будет нуждаться в максимальной поддержке в ночное время. Например, тем, кто спит на животе, обычно требуется дополнительная поддержка бедер, чтобы нижний и верхний отдел позвоночника оставались выровненными. Спящим на боку нужно много снимать давление в области плеч и бедер, иначе они рискуют почувствовать нарастание давления в течение ночи, поэтому им, как правило, лучше всего подходят более мягкие кровати.А тем, кто спит на спине, нужна поясничная поддержка в сочетании с легким контуром тела, чтобы обеспечить естественное искривление в этой области позвоночника. Знание потребностей вашего предпочтительного положения во время сна может помочь вам выбрать правильную твердость, уровень поддержки и облегчение давления.
• Опора края . Если из-за боли сложно залезать в кровать и вставать с нее, рекомендуется поискать матрас с сильной опорой по краям. Это гарантирует, что край матраса не проваливается под вами, когда вы используете его в качестве опоры, когда вы сидите, стоите или лежите.
• Сертификаты . Поскольку производство матрасов не регулируется, вы можете быть уверены, что приобрели настоящий ортопедический матрас, обратившись к сертификатам или другим знакам одобрения от медицинских экспертов или организаций, таких как Американская ассоциация хиропрактики.
• Медицинский ввод . Может быть полезно проконсультироваться с врачом, физиотерапевтом или другим медицинским экспертом по поводу наилучшего положения для сна и матраса для вашего состояния.Они могут посоветовать вам идеальную жесткость матраса или использовать подпорки, которые могут еще больше уменьшить боль (например, положить подушку между ног во время сна на боку).
• Политика компании . Подобрать удобный матрас важно для всех, но особенно он необходим тем, кто страдает от болей в спине или суставах. По этой причине может быть полезно поискать матрасы с щедрыми пробами на сон и правилами возврата, чтобы вы могли протестировать матрас, не выходя из дома, и легко вернуть его, если он не подходит.
• Бюджет . Независимо от того, какой матрас вы ищете, всегда важно учитывать свой бюджет. Определение комфортного бюджета в начале поиска матраса упростит вашу жизнь, позволив вам сразу отказаться от некоторых вариантов.

Лучший тип матраса для ортопедических матрасов

Ортопедические матрасы могут иметь разные формы, и ни один из них не может быть лучше другого. Как всегда, лучший тип ортопедического матраса зависит от человека и зависит от вашего тела, положения во время сна и предпочтений.Тем не менее, вот несколько рекомендаций, о которых следует помнить:

• Пена с эффектом памяти , как правило, обеспечивает исключительное снижение давления, но не всегда поддерживает выравнивание позвоночника. Если вас интересует кровать из пены с эффектом памяти, поищите варианты, которые уравновешивают снятие давления с опорой для позвоночника, возможно, с использованием более прочной пены под комфортным слоем.
• Пружинные матрасы , как правило, достаточно полезны, но не всегда обеспечивают значительное снижение давления.Если вам нравится ощущение кровати с пружиной, подумайте о поиске варианта с плюшевой подушкой или другим комфортным слоем
, снимающим давление.
• Гибридные матрасы часто предлагают лучшее из поддержки позвоночника и снятия давления благодаря использованию поддерживающих спиралей в поддерживающем слое и пенопласта для снятия давления в верхних слоях. (Обратите внимание, что каждый гибридный матрас отличается, поэтому внимательно изучите материалы и конструктивные особенности)
• Латексные матрасы очень прочные и, как правило, предлагают поддерживающую и отзывчивую поверхность сна вместе с легким (но не тонным) сбросом давления

Как боль в спине и / или суставах влияет на сон?

Чем полезен ортопедический матрас людям, страдающим от боли? Потому что существует тесная связь между болью и недосыпанием.

Одно исследование с участием 1941 пациента показало, что люди, страдающие от боли в пояснице, обычно сообщают о нарушениях сна, а люди с более сильной болью сообщают о более сильных нарушениях сна. В более общем плане известно, что хроническая боль мешает крепкому сну. Например, хроническая боль может сократить продолжительность сна, нарушить важные циклы быстрого сна или спровоцировать стресс или тревогу, из-за которых вам будет труднее расслабиться.

Связь между болью и качеством сна — улица с двусторонним движением.В неприятном цикле плохой сон может усугубить боль в течение дня (возможно, потому, что низкое качество сна связано с более высоким уровнем воспаления, которое может вызвать обострение боли), и эта усиленная боль может затруднить падение и спать по ночам.

Все это говорит о том, почему для любого, кто страдает болью, так важно искать матрас, который увеличивает их шансы оставаться комфортно в течение ночи.

Как лучше спать при боли в спине или суставах

Это, вероятно, не станет сюрпризом, но один из наиболее эффективных способов гарантировать себе более качественный сон — это купить матрас, который поддерживает нейтральное выравнивание позвоночника и помогает вашему телу чувствовать себя комфортно всю ночь.Но не верьте нам на слово; WebMD говорит то же самое.

После того, как вы приобрели удобный и поддерживающий матрас, вы можете предпринять еще несколько шагов, чтобы повысить свои шансы на улучшение сна, несмотря на боль в спине или суставах.

• Тщательно подбирайте подушку . Матрас, на котором вы спите, в наибольшей степени повлияет на ваш комфорт, но не забывайте о важности подушек. Лучшая подушка для вас гарантирует, что ваша голова и шея будут на одном уровне с позвоночником в выбранном вами положении для сна.Подумайте о подушке из пера или пены с эффектом памяти, чтобы улучшить контур головы и шеи и уменьшить давление на нее.
• Снять боль вне спальни . Принятие мер по уменьшению боли в течение дня снизит вероятность того, что вы не сможете уснуть ночью. Эффективные стратегии лечения боли включают регулярные упражнения, растяжку, физиотерапию, а также лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить лучший план обезболивания для вашего состояния.
• Двигайтесь по . Согласно WebMD, регулярные упражнения уменьшают боль и скованность, снимают стресс и беспокойство, которые могут сопровождать хронические болевые состояния, и облегчают засыпание ночью. Рассмотрите возможность мягких упражнений с малой нагрузкой, таких как ходьба, йога, плавание, аквааэробика и т. Д. Уделите особое внимание развитию силы корпуса, так как это поможет облегчить боль в спине.
• Практикуйте техники релаксации . Как отмечалось выше, болезненные состояния часто вызывают беспокойство, депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем.Лечить эти состояния так же важно, как и устранять физическую боль. С этой целью подумайте о том, чтобы включить успокаивающие действия в свой распорядок дня, например, вести дневник, работать с дыханием, слушать музыку, медитировать и разговаривать с терапевтом.
• Примите здоровые привычки гигиены сна . Это важно для всех, в том числе для людей, которые справляются с болью. Гигиена здорового сна включает в себя различные виды поведения, такие как засыпание и пробуждение в одно и то же время каждый день, запрещение попадания электроники в спальню, отказ от электроники в течение часа перед сном, ограничение активности в спальне только сном и сексом, отказ от кофеина по вечерам. , и сделать вашу спальню прохладной, темной и тихой.

Какое положение для сна лучше всего при боли в спине или суставах?

Как и все матрасы, не подходит для всех , когда речь идет о лучшем положении для сна при боли в спине или суставах. Правильное положение для сна зависит от нескольких факторов, в первую очередь от личного комфорта. Дело в том, что если вам удобно в данной позе для сна, у вас больше шансов заснуть.

Тем не менее, многие люди получают облегчение от боли, когда спят на спине.Фактически, по данным клиники Кливленда, это положение оптимально для большинства спящих, особенно для людей, которые борются с болью в спине или суставах. Это связано с тем, что во время сна на спине ваш вес равномерно распределяется по всему телу, что помогает поддерживать правильное положение тела и сводит к минимуму давление, которое может привести к боли. Если вы еще не спите на спине, попробуйте эту позу.

Если вы не можете спать на спине, есть шага, которые вы можете предпринять , чтобы оптимизировать сон на боку или животе.

Например, согласно клинике Кливленда, шпалы на боку могут облегчить это положение для позвоночника, переключаясь из стороны в сторону (каждую ночь или с ночи на ночь). Таким образом, вы не создадите неравномерное давление и напряжение на свое тело. Пока вы занимаетесь этим, попробуйте положить подушку между коленями, чтобы обеспечить прямое выравнивание между бедрами, тазом и позвоночником.

А тем, кто спит на животе, будет полезно, если уделит пристальное внимание подушке .Ищите более тонкий вариант, который позволяет вашей голове оставаться на одном уровне с позвоночником в этом положении. Если ваши бедра имеют тенденцию провисать, можно также подложить под них небольшую подушку, чтобы они оставались приподнятыми и выровнялись с позвоночником.

Сводка

Вот список лучших ортопедических матрасов на рынке.

Brooklyn Bedding SedonaBest Ортопедический матрас для боковых спальных мест

Опять же, идеального ортопедического матраса не бывает. Однако один из них должен быть подходящим матрасом для вас!

Часто задаваемые вопросы

Наконец, мы хотели бы ответить на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов о лучших ортопедических матрасах.

Какой ортопедический матрас самый лучший?

Мы составили список лучших ортопедических матрасов на рынке. На самом деле нет лучшего матрасного ортопедического матраса, но, если бы нам пришлось выбирать, мы бы выбрали матрас Saatva.

Модель Luxury Firm предлагает баланс комфорта и поддержки, который вы должны найти в ортопедическом матрасе. Он предлагает сброс давления на плюшевую подушку и поддержку двух комплектов катушек.

Почему мне выбрать ортопедический матрас?

Ортопедический матрас следует выбирать, если вы страдаете от болей в суставах или спине.Также, если вы восстанавливаетесь после травмы, ортопедический матрас может стать отличным выбором.

Как выбрать подходящий ортопедический матрас?

Если вы ищете лучший ортопедический матрас, вам следует учесть несколько вещей. Прежде всего, вы хотите найти матрас, который подходит для вашего положения во время сна. Во-вторых, вы хотите учитывать свой вес и чувствовать предпочтения.

Из чего сделан ортопедический матрас?

Ортопедические матрасы способствуют правильному выравниванию позвоночника, отлично снимают давление и обеспечивают хорошую поддержку.Они сделаны из самых разных материалов, включая катушки, пену с эффектом памяти и латексную пену.

Есть ли у ортопедического матраса пружины?

Может. Ортопедические матрасы, такие как Saatva, имеют пружины, а ортопедические матрасы, такие как Purple, нет.

Подпишитесь на Mattress Clarity!

Получайте специальные купоны, скидки и раздачи!

Мартен — старший редактор Mattress Clarity. Он освещает индустрию матрасов, а также новости науки о сне.Его особенно интересует связь между сном и общим состоянием здоровья. Мартен написал статьи для таких СМИ, как «Следствие звука», и получил степень магистра кинематографии в Университете Эмори. Он родом из Франклина, штат Индиана, и все время тратит на сценарии, режиссуры и роли в фильмах. Он снял жанровые короткометражные фильмы и полнометражные фильмы. Его новый фильм «Звездочки» недавно был показан на кинофестивале в Ривер-Таун в Клинтоне, штат Нью-Джерси. Он также играет главную роль в грядущем триллере «Кислый медведь».Его следующий фильм, At The Hop, представляет собой боевик с хот-родом с элементами хоррора.

Лучший ортопедический матрас — Руководство по покупкам с плюсами и минусами

Выбрать подходящую мебель для дома не всегда легко. Многие люди либо тратят массу времени на поиски следующего матраса, либо просто выбирают самый дешевый вариант. Вы можете подумать, что стандартный матрас из пеноматериала с эффектом памяти «достаточно хорош», но я настоятельно рекомендую также присмотреться к ортопедическому матрасу. Ваш сон может иметь значение, между тем, когда впереди идут прекрасные дни, или вы просто постоянно нервничаете и нервничаете.Итак, давайте посмотрим, что такое ортопедические матрасы, и разберем лучший ортопедический матрас + его конкурентов.

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедический матрас разработан с единственной целью — поддерживать вашу спину и суставы — он, как правило, также удобен для остальной части вашего тела, но предназначен для поддержки суставов и спины. Цель состоит в том, чтобы поддерживать ваш скелет во время сна, чтобы вы просыпались без болей или болей. В отличие от традиционных матрасов, ортопедические матрасы обеспечивают высокий уровень поддержки и предотвращают жесткость.Обычно ортопедический матрас может быть снабжен пружинами. Пружины калибра 12,5 являются наиболее предпочтительными, потому что они служат дольше, чем их аналоги (альтернативой калибру 12,5 могут быть пружины калибра 15, которые присутствуют на некоторых матрасах). Но не все ортопедические матрасы имеют пружины. Некоторые вместо этого содержат гелевую пену или пену с эффектом памяти в качестве поддерживающего слоя.

Виды ортопедических матрасов

Ортопедические матрасы бывают разных конструкций, форм и размеров.У каждого типа есть свои достоинства и недостатки. Наиболее распространенные виды ортопедических матрасов:

Ортопедический матрас со спиральными пружинами

Ключевой особенностью матраса с спиральной пружиной является то, что он чрезвычайно твердый, что делает его отличным выбором для людей с болями в спине. Он обеспечивает относительно жесткую поверхность, что позволяет сохранять хорошую осанку во время сна. Матрас со спиральной пружиной — самый дешевый из всех ортопедических матрасов, и вы можете думать о нем как о шаге выше, чем спать на полу (он действительно жесткий!).Катушки, используемые в этих матрасах, имеют открытую пружину, что означает, что каждая катушка расположена рядом с другой. Такая конструкция делает матрас довольно прочным и удобным, потому что между пружинами не так много расстояния, чтобы вы могли провиснуть или почувствовать комки.

Ортопедический матрас с пружинами карманного типа

Pocket Sprung — усовершенствованный ортопедический матрас с винтовой пружиной. У него большее количество пружин, поэтому он, как правило, немного удобнее. В ортопедическом матрасе с пружинами карманного типа каждая пружина выполнена в виде отдельного «кармана» с набивкой.Такая конструкция делает матрас более восприимчивым к движениям вашего тела. Кроме того, отдельные карманы с мягкой подкладкой уменьшают вероятность того, что вы почувствуете пружины сквозь верхний слой. Кроме того, поскольку в карманах пружины разделены, удобнее делить кровать с кем-нибудь еще. Вы не чувствуете движений вашего партнера в кровати так сильно, как при использовании стандартного ортопедического матраса с спиральной пружиной, описанного выше.

Ортопедический матрас из пены с эффектом памяти

Матрасы из вспененного материала с эффектом памяти выделяются тем, что в их конструкции использован вязкоупругий материал.Эта ткань, которая впервые была использована НАСА в 1960 году, способна принимать форму вашего тела. Когда он нагревается, он становится мягче, а если он охлаждается, он становится жестче. Итак, вы можете представить, что пена с эффектом памяти рядом с вашим телом будет соответствовать вам, а также обеспечивать жесткость там, где она не контактирует с теплом вашего тела. Это поддерживает ваше естественное положение во время сна и снимает любую нагрузку на суставы и точки давления. Кроме того, когда вы встаете с матраса, он восстанавливает свою первоначальную форму.Ортопедический матрас из пены с эффектом памяти также гарантирует правильное положение позвоночника и шеи. Они превосходны в том, что касается распределения веса, поэтому вы, вероятно, видели рекламу, в которой люди прыгают на матрасе, не роняя бокалы для вина, сидя с другой стороны. По этим причинам ортопедические матрасы из пеноматериала с эффектом памяти являются наиболее предпочтительными и самыми дорогими. Вы будете регулярно видеть их в больницах, учреждениях престарелых и домах престарелых.

Ортопедический матрас из кокосового волокна

Прорезиненные матрасы из кокосового волокна отводят влагу от спящего, обеспечивают отличную вентиляцию и комфорт.Это особенно ценно для людей старшего возраста, страдающих от болей в спине и ожидающих, что они будут лежать в постели в течение длительного времени, поскольку технология впитывания воды обеспечивает комфорт и прохладу, а не потный беспорядок. Взгляните на этот ортопедический матрас от SleepSpa, который демонстрирует технологию прорезиненного кокосового волокна.

Обязательно ознакомьтесь с нашей подробной статьей, в которой обсуждаются материалы для ортопедических матрасов, чтобы получить дополнительную информацию и советы. Кроме того, наш справочник размеров ортопедических матрасов поможет вам выбрать матрас подходящего размера для ваших нужд.

Связанные темы:

Какой ортопедический матрас самый лучший?

# 1 Ортопедический матрас Continental Sleep

Continental Sleep — один из самых популярных брендов матрасов в США, поэтому неудивительно, что их ортопедические матрасы получили высокие оценки и заняли первое место в нашем списке лучших ортопедических матрасов. Что действительно делает его удивительным, так это технология, называемая «шепотом», которая сводит к минимуму шум при повороте. Это действительно работает! Я не слышал, как жена поворачивается ночью, когда она спала рядом со мной.Кроме того, этот ортопедический матрас имеет нескользящую ткань с внешней стороны, которая помогает матрасу оставаться на верхней части пружины коробки (нескользящая ткань находится на дне матраса). Хотя толщина матраса составляет 9 дюймов, пружина коробки, которая идет в комплекте с ним, имеет толщину 8 дюймов и изготовлена ​​из высококачественного дерева … Еще одна интересная особенность этого матраса — их пружины в корпусе. Итак, наряду с защитным экраном, о котором я говорил ранее, у них также есть действительно хорошие пружины в пенопласте, которые не бугорчатые, поэтому вы не чувствуете их во время сна.Для таких ленивых людей, как я, может также понравиться тот факт, что этот матрас готов к использованию и не требует сборки (в отличие от матрасов из пеноматериала с эффектом памяти, которые растягиваются через некоторое время).

Что нам нравится и почему он признан лучшим ортопедическим матрасом №1 в нашем списке

• Обеспечивает оптимальную поддержку спины, имеет идеальную опору для кромок
• Бесшумный из-за защиты от шума
• Ультра-роскошь из-за закрытых пружин
• Поставляется с тарельчатой ​​пружиной
• Имеет водонепроницаемое виниловое покрытие.

То, что нам не нравится

• Дорого
• Действительно жесткий матрас, поэтому может не подойти всем
• Коробочная пружина не особо выделяется, когда речь идет об этой комбинации.Тот, который идет в комплекте с матрасом, может иметь производственные проблемы, поэтому будьте готовы отправить его обратно. У нас не было никаких проблем с этим, но некоторые другие обозреватели на Amazon обнаружили, что верхний слой пружины коробки представляет собой тонкий материал, который легко повредить.

Смотреть отзывы

См. Акции на Amazon

# 2 Ортопедический матрас с внутренней пружиной Spinal Solution

Первое, что вы заметите в матрасе Spinal Solution, — это пеноматериал премиум-класса, использованный в его конструкции.На этой пене невероятно удобно спать. Наряду с пеной внутренние пружины обеспечивают среднюю жесткость, чтобы поддерживать голову, шею и все тело во время сна. Эта комбинация пены + пружина творит чудеса, сохраняя поддержку кровати и не позволяя вам чувствовать движения вашего партнера. Как и в случае с Continental Sleep, описанным выше, я обнаружил, что не чувствую движения моей жены на этом в магазине. Спинальные решения называют это «эффектом предотвращения скатывания». Кроме того, матрас имеет водостойкий чехол, который помогает поддерживать его в чистоте.Водонепроницаемость — это не то же самое, что водонепроницаемость! Так что вы, возможно, захотите в конечном итоге получить водонепроницаемый защитный чехол для матраса, если в конечном итоге купите этот матрас. Я связал вас с нашим руководством по водонепроницаемым наматрасникам.

У меня действительно давно не было этого матраса, но похоже, что он имеет прочную конструкцию … и они также достаточно высоко оценили его. Я надеюсь, что со временем он обеспечит хорошее соотношение цены и качества. Отметим, что этот ортопедический матрас доступен в двух вариантах размера, двухместном или двухместном.Каждый весит около тридцати фунтов, что делает его громоздким, но невероятно удобным.

То, что нам нравится

• Поставляется с водостойким виниловым покрытием
• Обеспечивает превосходный комфорт
• Не слышу, как ваш партнер ворочается по ночам

Что нам не нравится и почему мы поставили его на 2 место среди лучших ортопедических матрасов в нашем списке

• На мой взгляд, ортопедический матрас должен быть жестким, а этот — средней жесткости.Так что, в зависимости от ваших предпочтений, вам может не понравиться эта кровать.
• Доступны только в вариантах Twin и Queen. Таким образом, вы не можете получить короля или короля для больших спален.

Смотреть отзывы

См. Акции на Amazon

# 3 Signature Sleep Signature Независимо заключенный спиральный матрас

Вот отличный пример ортопедического матраса с спиральной пружиной. Фирма Signature Sleep, вдохновитель этого изобретения, объединила список функций для стирки, которые делают ее высококачественным матрасом.Одно из этих удобных дополнений — 10-дюймовые катушки в независимом корпусе, которые позволяют равномерно распределять ваш вес. Каждая пружина заключена в кожух и имеет мягкую подкладку, поэтому она не кажется бугристой. Я подумал, что, как и наш лучший ортопедический матрас №1, указанный выше, я подумал, что он сделал матрас действительно твердым и поддерживающим. Чтобы он соответствовал контуру спящего, они добавили 1-дюймовый трехзонный поролон к самому верхнему слою матраса. Средняя часть матраса более жесткая, чем остальные, что позволяет ей поддерживать поясницу и бедра.Это интересный общий дизайн — прочная основа за счет винтовых пружин, поролон создает ощущение, будто он обнимает вас, а дополнительная жесткость около середины обеспечивает поддержку нижней части спины. В довершение всего этот ортопедический матрас поставляется с бамбуковым покрытием из тика. Хотя он не является водонепроницаемым, как наш лучший ортопедический матрас №1 и №2, описанный выше, он действительно впитывает влагу и обеспечивает прохладу во время сна. К этому матрасу вам также понадобится хороший водонепроницаемый наматрасник.

То, что нам нравится

• Очень прочные пружины, но с мягкой бамбуковой крышкой
• Спит довольно прохладно и обеспечивает сочетание контура (из-за пены) с поддержкой нижней части спины за счет дополнительной жесткости середины рифа.
• Распределение веса по матрасу с пружинами приличное.

То, что нам не нравится

• Не так комфортно, как другие наши лучшие ортопедические матрасы
• Со временем там, где вы спите, могут появиться вмятины. Пружины, возможно, не самого высокого качества … Нам не довелось тестировать это очень долго, поэтому я не могу сказать много об этом, но некоторые рецензенты на Amazon, похоже, так думают.

Смотреть отзывы

См. Акции на Amazon

# 4 Serta Гелевый матрас из пены с эффектом памяти

Мы также включили этот матрас Serta в наш список лучших матрасов с эффектом памяти и его конкурентов.Красивый, качественный ортопедический матрас. Что интересно в дизайне этого матраса, так это то, что он состоит из нескольких слоев поролона, и комбинация слоев делает этот контур хорошо для моего тела + для поддержки. Он не такой твердый, как матрасы со спиральной пружиной, подобные # 3 выше, поэтому, как вы могли представить, я поставил ему более низкую оценку в моем списке — ортопедические матрасы должны быть твердыми в моем сознании. Первый слой толщиной 1 дюйм сделан из гелевой пены с эффектом памяти. Производители матрасов отдают предпочтение гелевой пене с эффектом памяти, поскольку она обеспечивает прохладу и ощущение комфорта.Второй слой имеет толщину два дюйма и изготовлен из пены с открытыми ячейками с эффектом памяти. Эта пена не только обеспечивает дополнительный комфорт, но и обеспечивает амортизацию во время сна. Этот слой пены также отвечает за равномерное распределение вашего веса. Третий слой имеет толщину три дюйма и состоит из пены ActivAir. Как следует из названия, эта пена предназначена для улучшения циркуляции воздуха и воздухопроницаемости матраса. Последний слой — это основа, его толщина составляет восемь дюймов. Эта основа изготовлена ​​из качественных материалов, которые делают матрас долговечным.Пена Serta Gel с эффектом памяти обладает средней плотностью на ощупь. Эта кровать не особо отличается от других кроватей из пены с эффектом памяти, поэтому я бы не сказал, что это чисто ортопедическая кровать, но она более жесткая, чем некоторые другие модели из пены с эффектом памяти, поэтому она была у меня в этом списке. Если вы хотите сравнить, вы можете посмотреть полное руководство по матрасам из пены с эффектом памяти.

Вещи, которые нам нравятся, и почему они №4 в нашем списке лучших ортопедических матрасов

• Невероятная прочность для поролонового матраса модели
• Не имеет неприятного запаха, как другие поролоновые матрасы
• Это для пары.Я действительно не почувствовал этого, когда мой партнер повернулся, пока мы это проверяли.
• Помогает избавиться от боли в спине, потому что оказывает сильное поддерживающее действие

То, что нам не нравится

• Требуется время, чтобы полностью раскрыться, так что будьте готовы спать в своем спальном мешке на ночь
• Для меня недостаточно твердый, но некоторым может понравиться, что он более мягкий
• Дорогой — вы также можете пойти с матрасом из зеленого чая zinus и быть счастливым (по гораздо более низкой цене)

Смотреть отзывы

См. Акции на Amazon

Сводка

Вы просыпаетесь с болями в шее или спине? Хороший ортопедический матрас обеспечивает оптимальный комфорт, а также гарантирует, что ваша шея и позвоночник будут правильно выровнены в течение всей ночи.Существуют разные ортопедические матрасы, поэтому вам следует взвесить все за и против каждого типа, прежде чем решить, что выбрать. Для спокойной ночи подумайте о выборе любого из представленных в нашем обзоре ортопедических матрасов. Вы также можете рассмотреть другие наши руководства по кроватям-платформам (чтобы положить матрас сверху), подушкам для поддержки поясницы (когда вы находитесь за офисным столом и испытываете боли в спине) и водонепроницаемым защитным материалам для матрасов, поскольку большинство этих матрасов просто водостойкий, не водостойкий. Мы надеемся, что наше руководство было для вас полезным!

Пена с эффектом памяти

vs.Ортопедический матрас

Вы уже потратили немало времени на поиски лучшего матраса? Если так, то вы знаете, что есть что-то, что удовлетворит потребности практически любого. Обширные возможности сделали более возможным, чем когда-либо, найти продукт для сна, который будет предлагать конкретные функции, которые вам нужны. Фактически, некоторые даже позволяют настроить матрас, чтобы он максимально соответствовал вашим спецификациям.

Наряду с опциями используется терминология, которая может сбивать с толку.В конце концов, концепция матраса существует с эпохи неолита. Имеет смысл только то, что человечество будет обновлять свою поверхность для сна. От стандартизации и настройки до оптимизации и многого другого — стоит потратить время, чтобы лучше понять, что вы изучаете.

Давайте углубимся в различия между пеной с эффектом памяти и ортопедическими матрасами, чтобы увидеть, какой вариант лучше всего подойдет вам и вашему партнеру по сну.

Пена с эффектом памяти и ортопедические матрасы

Прежде чем вдаваться в подробности, давайте сначала разберемся с различиями между пеной с эффектом памяти и ортопедическими матрасами.Хотя эти два вида матрасов действительно помогают поддерживать ровное положение позвоночника, важно понимать, что это разные типы матрасов, разработанные для конкретных нужд.

Что такое пена с эффектом памяти?

Пена с эффектом памяти создается с использованием вязкоэластичных материалов и первоначально была разработана НАСА для защиты пилотов и пассажиров самолетов в 1970-х годах. Только в 90-х годах пена с эффектом памяти получила широкое признание в производстве матрасов благодаря своим соответствующим свойствам.Было несколько жалоб на его раннее использование, в том числе:

• Склонность к горячему сну
• Кажется, что спящие застревают в ловушке, когда они погружаются в материал

Хорошая новость заключается в том, что производители матрасов приняли меры для решения этих проблем. Вы можете прочитать все, что вам нужно знать о покупке матрасов с эффектом памяти, в нашем полном руководстве. Подводя итог, однако, этот материал может быть отличным выбором, если:

• Вы часто страдаете от точек давления во время сна
• Вы страдаете хронической болью в шее и / или спине
• У вас проблемы с дыханием во сне
• Вы ищете гипоаллергенный продукт, устойчивый к пылевым клещам
• У вас есть спящий партнер, и вам необходимо поддерживать минимальную передачу движений
• Вам нужен продукт, который не провисает и его не нужно переворачивать.

Когда ортопедический матрас — хороший вариант?

Если у вас проблемы с выравниванием позвоночника или проблемы с суставами и спиной, ортопедический матрас может стать хорошей покупкой.Однако мы настоятельно рекомендуем делать покупки с осторожностью. Это потому, что нет сертифицированных ортопедических материалов. Это просто должен быть жесткий матрас, ориентированный на суставы, шею и спину и помогающий улучшить общую осанку вашего тела. Таким образом, этот термин можно легко применить к матрасам с единственной целью — стимулировать продажи. В связи с этим крайне важно провести исследование, чтобы проверить заявления любого производителя об облегчении боли и выпрямлении позвоночника. Когда вы найдете действительно ортопедический матрас, его длительное использование поможет вам повысить качество жизни.

• Перед покупкой ортопедического матраса обязательно:
• Проведите тщательное исследование различных используемых материалов.
• Просмотрите информацию, такую ​​как прогиб нагрузки вдавливания и плотности, найденные на каждом слое.
• Прочтите отзывы реальных клиентов, чтобы узнать, как прошел их опыт
• Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, позвоните в службу поддержки клиентов. Легко определить, когда продавец пытается приукрасить или уклоняется от предоставления информации, которую вы ищете.Ищите компанию, которая очень прозрачна и быстро ответит на ваши вопросы.

Лучшее из двух миров

Пена с эффектом памяти и настоящие ортопедические матрасы могут иметь большое значение для улучшения качества сна. Если вы не можете выбрать один из вариантов, у вас всегда есть возможность взглянуть на ортопедические матрасы, содержащие вязкоэластичный поролон. Эти продукты распознают, насколько хорошо пена с эффектом памяти формирует контур, и обладают другими свойствами, которые работают с пеной с эффектом памяти, чтобы создать продукт, который лучше всего подходит для правильного выравнивания и комфорта.

Но я хочу того или другого

Если вам нужно одно или другое, важно учитывать ваши собственные потребности и предпочтения. Давайте посмотрим на несколько типов матрасов, которые лучше всего подходят для ваших нужд:

• Хочу плюшевый матрас — пена с эффектом памяти
• Я обычно сплю горячим и хочу матрас, который хорошо дышит — Ортопедический
• Я страдаю аллергией и хочу что-нибудь гипоаллергенное — пена с эффектом памяти
• Отходящие газы особенно беспокоят меня — Ортопедический врач
• Мне нужен продукт, который предлагает много поддержки — Ортопедический
• Меня беспокоит мой углеродный след, и я хочу более экологичный вариант — Orthopaedic
• Я хочу получить максимальную отдачу от своего доллара — пена с эффектом памяти

Пена с эффектом памяти

и ортопедические матрасы, сравнительная таблица

Матрас из пены с эффектом памяти	Матрас ортопедический
Из вязкоупругих материалов	Ни один материал не сертифицирован ортопедический
Отличается возможностью повторения изгибов тела спящего	Создан для поддержки суставов, костей и всего тела
Известен для передачи с малым движением	Облегчает боль
Известен для горячего сна, хотя инновации улучшают его	Улучшает осанку
Распространенные варианты	Имя может быть использовано неправильно, поэтому важно изучить , чтобы убедиться, что продукт, рекламируемый как ортопедический , действительно помогает выпрямить позвоночник и облегчить боль
Конкурентоспособные цены

Выбор продукта, соответствующего вашим потребностям

В производстве матрасов при разработке учитываются десятки потребностей и предпочтений.Хотя один продукт может быть идеальным для вас, он может не работать для кого-то другого. Тот факт, что вы читаете это, показывает, что вы имеете представление об этой концепции, и теперь вы на один шаг ближе к поиску подходящего совпадения.

Если вы все же выберете ортопедический путь, просто убедитесь, что вы не платите дополнительно за продукт, который на самом деле не делает ничего особенного для улучшения осанки и снятия боли. Что касается пены с эффектом памяти, внимательно посмотрите на плотность, чтобы убедиться, что вы не переплачиваете за некачественный продукт.

Надеюсь, это помогло прояснить разницу между пеной с эффектом памяти и ортопедическими матрасами.Если у вас остались вопросы, мы будем рады их услышать. Просто оставьте комментарий ниже, и мы ответим специально для вас.

Что такое ортопедический матрас? Вам нужен?

Если в настоящее время вы страдаете какой-либо хронической болью, переход на более поддерживающий матрас — один из лучших способов найти облегчение. Во время покупок вы можете встретить кровати с надписью «ортопедические матрасы».

Однако в настоящее время не существует правил, регулирующих использование языковых матрасов.Также нет государственных стандартов, определяющих, что является ортопедическим матрасом, а что нет. Таким образом, может быть сложно определить, действительно ли вам нужен матрас с большей поддерживающей способностью.

Хотите сэкономить
на улучшении сна?

Смотрите наши последние продажи!

Получи скидку 300 долларов на матрасы

В этой статье рассказывается, что такое ортопедический матрас и как он может помочь вам найти обезболивающее, необходимое для лучшего сна.

Что такое ортопедический матрас?

Ортопедические матрасы предназначены для снятия давления с чувствительных участков, таких как бедра и плечи, и для обеспечения нейтрального положения позвоночника. Для пожилых людей, спортсменов, людей с хронической болью и тех, кто в настоящее время восстанавливается после травм, здоровое выравнивание позвоночника во время сна может способствовать заживлению, более глубокому сну и уменьшению боли.

Жесткость ортопедического матраса

Нет никаких правил, определяющих, что можно, а что нельзя считать «ортопедическим матрасом».Однако хиропрактики чаще всего рекомендуют матрасы средней и средней жесткости. Ультрамягкие и сверхпрочные матрасы обычно не считаются «ортопедическими», потому что они не подходят для широкого диапазона стилей сна и типов телосложения.

Средние матрасы обладают наиболее универсальным комфортом и часто рекомендуются для спальных мест на боку, на спине, для комбинированных спальных мест, а также для тех, у кого средний вес составляет от 130 до 230 фунтов. Баланс поддержки и амортизации на кровати среднего размера обеспечивает надежную фиксацию суставов и защиту от точек давления.Тем не менее, небольшая упругость позволяет держать бедра и плечи приподнятыми, а позвоночник — нейтральным.

Матрасы средней жесткости обычно рекомендуются людям с болями в спине и тяжелым людям весом более 230 фунтов. Эти кровати имеют немного большую жесткость, чем кровать среднего размера, чтобы уменьшить чрезмерное опускание и смещение позвоночника.

Виды ортопедических матрасов

Любой тип матраса можно назвать «ортопедической кроватью». Тем не менее, пена с эффектом памяти, латексная пена и гибридные кровати являются наиболее популярными для облегчения боли.

Матрасы из пены с эффектом памяти

Матрасы из пены с эффектом памяти плотно прилегают к телу, обеспечивая мягкость и поддержку каждой области. Поскольку пена с эффектом памяти очень отзывчива, она сохраняет свою эластичность и придает форму вашим суставам, даже когда вы меняете положение.

Кровати из пенопласта с эффектом памяти часто рекомендуют людям с хронической болью, поскольку их плавучесть способствует выравниванию позвоночника, а глубокий контур предотвращает появление точек давления возле суставов.

Матрас латексный

Латексные матрасы похожи на пену с эффектом памяти.Однако латекс обладает большей упругостью, чем пена с эффектом памяти, которая идеально подходит для поддержки позвоночника. Латексные кровати доступны в вариантах от мягких до жестких, но эластичность этого материала делает его идеальным для кроватей средней и средней жесткости.

Гибриды Матрасы

Гибридные кровати имеют верхний слой толщиной от 2 до 3 дюймов, обычно сделанный из вспененного латекса или вспененного латекса. Под верхним слоем находится основание из катушек с карманами. В отличие от традиционных кроватей с внутренней пружиной, гибридные змеевики перемещаются отдельно, а не как единое целое. Эта структура означает, что гибриды имеют меньшую передачу движения и могут более плотно прилегать к телу.

Как найти ортопедический матрас

Сброс давления

Когда вы ложитесь в постель, тазобедренные и плечевые суставы часто несут основную тяжесть вашего тела. На очень жестком матрасе в этих областях может накапливаться трение, что приводит к возникновению болезненных точек давления. Следовательно, чтобы кровать считалась «ортопедической», она должна иметь некоторую податливость, то есть эти чувствительные области должны иметь мягкую подкладку.

Однако кровать не должна быть настолько мягкой, чтобы бедра и плечи опускались и заставляли наклоняться позвоночник.Ортопедические матрасы уравновешивают амортизацию и поддержку, поэтому позвоночник остается в нейтральном положении.

Выравнивание позвоночника

Для безопасного и нейтрального позвоночника матрас должен равномерно распределять вес тела. Если одна часть тела опускается слишком глубоко в кровать, это может заставить позвоночник принять неудобное положение, что вызовет давление и напряжение в мышцах нижней части спины.

На сверхмягком матрасе бедра и плечи могут слишком сильно опуститься, что приведет к неестественному искривлению позвоночника.Однако, если матрас слишком жесткий, шпалы могут не утонуть в достаточной степени, что приведет к появлению болезненных мест возле суставов. Кровати средней и средней жесткости имеют минимальное опускание, поэтому меньше вероятность прогиба позвоночника и сокращения мышц.

Ортопедические матрасы в Amerisleep

Каждый из восьми матрасов Amerisleep разработан с учетом определенного положения во время сна и типа телосложения. По твердости они варьируются от ультрамягких до твердых. Тем не менее, наши кровати средней и средней жесткости, AS3, AS2 Hybrid и наши латексные кровати Organica, часто рекомендуются при болях в суставах, пояснице, а также спортсменах и восстанавливающихся.

Независимо от того, какой матрас Amerisleep вы выберете, у вас будет 100 ночей, чтобы проверить его и подобрать идеально подходящий. На каждую из наших кроватей также предоставляется обширная 20-летняя гарантия, покрывающая структурные и производственные дефекты.

AS3 — наша модель из пеноматериала среднего размера с идеальным балансом сжатия и поддержки. Этот 12-дюймовый матрас имеет три продвинутых слоя — 3-дюймовый слой пены Bio-Pur® с эффектом памяти, 2-дюймовый опорный слой с зональной структурой и 7-дюймовый базовый слой.

Комфортный слой изготовлен из нашей уникальной пены с эффектом памяти на растительной основе Bio-Pur®. Вместо традиционных методов производства мы конструируем нашу пену Bio-Pur® из растительных масел, что делает ее более воздухопроницаемой, экологически чистой и отзывчивой по сравнению с обычными разновидностями. Хотя этот материал смягчает суставы, предотвращая возникновение точек давления, он не задерживает тепло тела, поэтому спящие с меньшей вероятностью будут испытывать дискомфортное ночное потоотделение.

Чтобы обеспечить безопасный и нейтральный позвоночник, мы добавили переходный слой из нашей пены Affinity Foam с технологией HIVE®.Шестиугольные вырезы на поверхности этой пены более плотно прилегают к суставам, поэтому вы никогда не проснетесь с болезненными или жесткими суставами. Однако на спине и шее эти вырезы более жесткие, чтобы уменьшить проседание и предотвратить проблемы с выравниванием. Независимо от того, какую позу вы предпочитаете, этот поддерживающий слой смягчает суставы и обеспечивает нейтральное положение позвоночника.

Основа AS3 покрыта поддерживающей пеной Bio-Core®. Этот прочный слой устойчив к вмятинам и провисанию, обеспечивая равномерное распределение веса тела, и вам никогда не придется принимать неудобные позы для сна, которые давят на мышцы спины.

Наш AS2 Hybrid — матрас средней жесткости с соответствующим комфортным слоем и устойчивой пружинной основой. Этот матрас идеален для тех, кто спит на спине и животе. Поскольку хиропрактики часто рекомендуют кровати средней жесткости, гибридная кровать AS2 также является хорошим выбором для людей с хронической болью в суставах.

Несмотря на то, что AS2 Hybrid обладает средней плотностью на ощупь, 2-дюймовый комфортный слой Bio-Pur® плотно прилегает к вашему телу, снимая мышечное напряжение и предотвращая появление болезненных пятен возле суставов.Поскольку наша пена Bio-Pur® не удерживает тепло и влагу, как большинство пеноматериалов для матрасов, она идеально подходит для тех, кто спит жарко, и тех, кто испытывает ночное потоотделение.

Чтобы придать кровати немного более твердый вид, мы добавили переходный слой из нашей пены Affinity. Этот материал прочный, но гибкий и обладает большей плавучестью, чем верхний слой. Благодаря своей маневренности эта пена не позволяет спящим слишком глубоко опускаться в кровать и заставлять свой позвоночник неестественно выгибаться.

В основании AS2 Hybrid расположены наши пружинные катушки с карманами.Эти катушки индивидуально обернуты прочной, но легкой тканью для увеличения потока воздуха и комфорта. Эта устойчивая основа удерживает ваш позвоночник в безопасном нейтральном положении, а также предотвращает возникновение давления и напряжения возле суставов.

Organica — наш латексный гибридный матрас, сделанный из натуральных материалов, которые придают ему средний вид. Использование натуральной латексной пены Talalay и органического сертифицированного хлопка GOTS делает эту кровать нетоксичной, экологичной и безопасной для людей с тяжелой аллергией и другими заболеваниями.

Помимо органического хлопка, Organica имеет слой новозеландской шерсти Joma Wool®. Этот слой увеличивает воздухопроницаемость матраса и действует как естественный противопожарный барьер. Этот слой шерсти позволяет нам избежать использования токсичных антипиренов в Organica.

Латекс Talalay в комфортном слое Organica сертифицирован экологическим институтом, Rainforest Alliance и OEKO-Tex® Standard 100 как экологически чистый и свободный от вредных химикатов и добавок.Эта пена по форме похожа на нашу пену Bio-Pur®. Тем не менее, латекс обладает естественной упругостью, благодаря чему шпалы остаются в приподнятом состоянии и выровнены.

Поддерживает комфортный слой пружинное основание с карманами. Поскольку эти катушки перемещаются независимо друг от друга, они формируют контур более эффективно, чем традиционные катушки с внутренней пружиной. Эта основа также имеет лучшую поддержку краев и меньшую передачу движения, чем стандартный пружинный матрас.

Часто задаваемые вопросы

Какой матрас рекомендуют хиропрактики?

Большинство мануальных терапевтов рекомендуют матрасы средней жесткости.Более мягкие матрасы могут привести к тому, что спящие утонут и вынудят их позвоночник не выровняться, в то время как более жесткие кровати могут вызвать давление на спящих на боку. Кровати средней и средней жесткости обеспечивают баланс между поддержкой и амортизацией и часто лучше всего подходят для пациентов с хронической болью.

Некоторые матрасы могут иметь сертификаты и разрешения Американской ассоциации хиропрактики (ACA) и других медицинских организаций.

Какой матрас у боковых шпал — жесткий или мягкий?

Обычно матрасы для сна на боку должны быть мягкими или средними.Спящие со средним весом (от 130 до 230 фунтов) часто предпочитают кровати среднего размера, чтобы не опускаться. Людям с легким весом (130 фунтов или меньше) часто требуется мягкая или средне-мягкая кровать, чтобы уменьшить давление на бедра и плечевые суставы.

Матрас какой жесткости лучше всего подходит при болях в спине?

Лучшие матрасы от боли в спине часто бывают средней жесткости. Хотя эти кровати обеспечивают некоторую контурную форму, они достаточно твердые, чтобы поддерживать поясничный отдел позвоночника и предотвращать смещение позвоночника.

Лучший тип матраса от боли в спине — это, как правило, матрасы с эффектом памяти, вспененный латекс или гибридные матрасы.Эти кровати достаточно гибкие, чтобы амортизировать и поддерживать тело, не создавая точек давления.

Чем отличается ортопедический матрас от обычного матраса?

Нет разницы между ортопедическим матрасом и обычным матрасом. В большинстве случаев термин «ортопедический» описывает матрас, обеспечивающий баланс комфорта и поддержки. Эти кровати часто имеют на ощупь среднюю или среднюю твердость. Обычно их рекомендуют тем, кто страдает хронической болью или выздоравливает.

В некоторых случаях кровати с маркировкой «ортопедические» могут поставляться с рекомендациями медицинских экспертов и организаций. Однако нет никаких стандартов или руководств, определяющих, что является «ортопедической» кроватью, а что нет.

Как долго прослужит ортопедический матрас?

Срок службы матрасов большинства типов составляет от 6 до 8 лет. Пена с эффектом памяти и гибридные ортопедические матрасы служат около 8 лет. Латексные матрасы обычно служат немного дольше, обычно от 10 до 12 лет. У традиционных кроватей с пружинами самый короткий срок службы — около 6 лет.

Заключение

Когда дело доходит до хорошего сна, очень важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и поддерживали на матрасе. Когда тело смягчено и выровнено, мышцы могут расслабиться и восстановиться.

Хотя матрасы с маркировкой «ортопедические» подходят для многих спящих, лучше всего учитывать свои личные предпочтения при выборе матраса. Такие термины, как «ортопедический», часто используются в качестве тактики продаж, чтобы кровать выглядела более удобной.

Кроме того, наличие ярлыка «ортопедический» не означает, что он подойдет для всех спящих. Ваш вес тела и предпочтительное положение для сна в конечном итоге определят, какой матрас вам подойдет.

16 лучших матрасов от боли в спине в 2021 году, по мнению врачей

Давайте не будем сокращать слова: боль в спине — это сука. И чаще всего виноват ваш матрас. Очевидный выбор (вы знаете, наряду с просмотром документации, если боль выходит из-под контроля) — это заменить матрас на матрас, который помогает при болях в спине.Но как?

Прежде всего, комфорт является ключевым моментом — наряду с поиском чего-то, что минимизирует давление на такие точки, как спина, ягодицы и плечи, — говорит Сантош А. Томас, доктор медицинских наук, младший медицинский директор Центра здоровья позвоночника в клинике Кливленда. , Медицинский центр Ричарда Э. Джейкобса. «Мы проводим почти треть своей жизни в постели, поэтому важно иметь что-то удобное и отвечающее вашим потребностям для хорошего сна», — говорит он.

Звучит достаточно просто, правда? Эх…не так много. «К сожалению, [нет] установленных алгоритмов или шкал, с помощью которых каждый мог бы выбрать идеальный матрас», — говорит Ли Ханке, доктор медицинских наук, доцент кафедры клинической ортопедии Йельской школы медицины. И это потому, что то, что может быть комфортным для вас, не обязательно обеспечивает комфортный сон для кого-то другого (и, таким образом, может свести на нет любую выгоду от возможной поддержки спины) — плюс, каждый бренд оценивает жесткость своих матрасов на своих собственных условиях.

При этом есть несколько основ при покупке матрасов, о которых должны знать все женщины, особенно если вы имеете дело с болями в спине.

Что следует учитывать женщинам с болями в спине при поиске матраса:

Жесткость. «Хотя вам определенно нужно что-то более твердое, чем мягкое, степень твердости должна определяться вашим весом», — говорит Карлеара Вайс, доктор философии и член Американской академии медицины сна. «Например, средняя твердость кажется идеальной для людей с весом около 130 фунтов и удовлетворительной для тех, кто спит на спине и на боку до 230 фунтов». Чем выше вес вашего тела, тем более твердым вам может потребоваться матрас, хотя это действительно зависит от человека, поскольку предпочтения сна различаются от человека к человеку (и, опять же, комфорт — это король!).

То, где вы испытываете боль в спине, также влияет на то, какую упругость вам следует искать. «Общая концепция, когда думаешь о покупке матраса, заключается в том, что боль в пояснице может быть облегчена с помощью более жесткого матраса, чем более мягкого или мягкого», — объясняет доктор Ханке. Если вы не просыпаетесь с болью в пояснице и вам нравится более мягкий отдых, вы, вероятно, можете обойтись менее жестким матрасом.

Положение для сна. По словам Вайсса, от того, как вы спите, зависит, на какие области вы оказываете наибольшее давление, что является довольно полезной информацией, когда речь идет о покупке матраса.Скажите, что вы спите спиной. По словам Вайса, вы могли бы предпочесть матрас, который снимает давление в поясничной области (пояснице), и, вероятно, вам лучше подойдут матрасы средней жесткости, поскольку они часто обеспечивают хорошую поддержку позвоночника. «С другой стороны, тем, кто спит на спине, следует избегать особо жестких матрасов, поскольку они менее гибкие и могут не адаптироваться к поясничному изгибу», — добавляет Вайс.

Спящие животом оказывают давление не только на поясничную область, но и на шею, поэтому они могут предпочесть жесткий матрас, поскольку он идеально подходит для поддержки позвоночника и помогает уменьшить напряжение шеи (предотвращая погружение нижней части тела в матрас и прижимая шею к телу). под еще более интенсивным углом).

Для боковых шпал Weiss также рекомендует матрас средней жесткости. «Плечи и бедра являются точками давления для тех, кто спит на боку. Матрас средней жесткости был бы идеальным для этого положения для сна, но при этом оставался гибким по отношению к кривизне тела».

Материалы. «Не существует универсального ответа на вопрос, какой материал лучше всего подходит для лечения боли в спине», — говорит Вайс. Пена с эффектом памяти идеальна, но только тогда, когда она поддерживается твердой или средней твердостью. «Матрас, сделанный исключительно из пены с эффектом памяти, имеет тенденцию к деформации и увеличению давления в чувствительных областях», — объясняет Вайс.

Кроме того, существует гибридный матрас, конструкция которого обеспечивает разный уровень жесткости с каждой стороны матраса. Они, как правило, очень благосклонны. «Популярность гибридных матрасов растет, поскольку они обеспечивают отличную поддержку с внутренней пружиной и комфорт с верхними слоями из пены, хлопка или других материалов».

И не исключайте пружины, даже если они кажутся устаревшими, — говорит Вайс. «Их прочные металлические спирали могут быть хорошим источником поддержки», а когда они соединены со слоем пены, они могут быть абсолютно удобными, — добавляет Вайс.

Выбор подходящего матраса может быть делом проб и ошибок и зависит от вашего бюджета, но вам не нужно принимать решение без надлежащей информации. Для начала вот 16 рекомендаций по матрасам для тех, кто страдает от болей в спине, прямо из документации по сну.

1

Лучший многослойный матрас

Helix Dusk

Спираль helixsleep.com

Helix производит несколько матрасов, каждый из которых разработан с учетом вашего стиля сна и предпочтений.Вы можете пройти тест, чтобы найти лучший матрас для вас, но в нескольких обзорах утверждается, что Helix Dusk — лучший вариант от боли в спине.

Детали : Матрас Helix состоит из нескольких слоев пенопласта разной плотности, обеспечивающих снятие давления и позволяющих матрасу повторять контур тела. Helix Dusk имеет среднюю твердость — не слишком мягкий и не слишком жесткий, но если вы действительно хотите убедиться, что это идеальный матрас для вас, воспользуйтесь преимуществом их пробного сна на 100 ночей.

Почему он полезен при болях в спине: Этот матрас состоит из сотен намотанных катушек, которые удерживают тело и обеспечивают снятие давления там, где вам это нужно больше всего, будь то поясничный отдел позвоночника или плечи.

Отзыв : Один человек, который дал Helix dusk 5 звезд, сказал: «Купил этот матрас после того, как мой друг порекомендовал его, и он мне очень нравится! Я просыпаюсь с болями в спине 3-4 раза в неделю, и с тех пор, как я спал на Helix, боли не было! »

Гарантия : 10 лет

Цена : 850 долларов за полную

2

Лучшее для восстановления мышц

Медведь Матрас Медведь медвежий матрас.ком

695,00 долл. США

По цене менее 1000 долларов за королеву матрас Bear доступен по более доступной цене, чем у многих других брендов, при этом обеспечивая некоторые из тех же преимуществ, что и более дорогие варианты, и в качестве бонуса они учитывают экологичность. Он сделан из экологически чистых материалов, поэтому вы не найдете в нем тяжелых металлов или разрушителей озона.

Детали : У этого матраса более жесткая сторона.Этот матрас, состоящий из четырех различных слоев, включая отзывчивую и поддерживающую пену, которая повторяет форму тела и отводит лишнее тепло, обеспечит вам комфорт в течение всей ночи.

Почему он полезен при болях в спине: Матрас соткан с использованием технологии Celliant Infrared Yarn, запатентованной технологии, которая, по заявлению Bear, преобразует тепло или естественную энергию тела в инфракрасный свет и излучает его обратно в ткани и мышцы тела, помогая вам быстрее восстанавливаться. быстро от таких проблем, как боли в спине.

Отзыв : «Как спортсмен, эта компания сразу обратилась ко мне! Я искала матрас, который был бы чистым, экологически безопасным и имел бы охлаждающие функции для моего мужа. Этот матрас обладает идеальной степенью жесткости, которая нам нужна. для расслабления мышц в ночное время. У меня на кровати есть рейки, и они отлично работают », — написал один восторженный рецензент матраса Bear.

Гарантия : 10 лет

Цена : 650 долларов за королеву, обычно 800 долларов

3

Лучший гибридный матрас

Гибридный матрас Layla Лейла Сон Laylasleep.ком

1 099,00 долл. США

Гибридный матрас Layla изготовлен из комбинации спиралей и пены с эффектом памяти, чтобы обеспечить поддержку следующего уровня, а поскольку предпочтения во время сна могут меняться, матрас можно переворачивать, что означает, что вы действительно можете спать на обеих сторонах. Одна сторона на ощупь мягкая, плюшевая, а другая немного более твердая и поддерживающая.

Детали : Матрас также оснащен молнией, которая позволяет снимать чехол для простой очистки, и ручками, которые позволяют легко переворачивать матрас с одной стороны на другую.Он состоит из шести слоев, включая охлаждающую и воздушную оболочку, гелевую пену с эффектом памяти, наполненную медью, и спираль, предотвращающую передачу движения.

Почему это полезно при болях в спине: Пена с эффектом памяти матраса пропитана медью, чтобы придать ей упругость, адаптирующуюся к весу тела, что, по утверждению Лейлы, позволяет ему обеспечивать усиленную поддержку глубоких компрессионных областей, таких как бедра.

Отзыв : «Мы с женой доставили гибрид Layla Hybrid, и хотя мы проспали на нем всего несколько ночей, он нам очень нравится! Нам особенно нравится гибридный аспект, который дает нам обоим больше« отдачи »при давлении. очков, но также и более традиционное ощущение «отскока» от пружин внутри.Мы можем спать на спине или на боку, не испытывая боли в точках давления, таких как плечи и бедра. Пружинность гибрида позволяет нам перевернуться и встать с постели легче, чем наш предыдущий матрас из пены с эффектом памяти, который казался мертвым, когда вы пытались оттолкнуться от него », — написал один человек, который дал гибридному матрасу 5-звездочный отзыв.

Гарантия : 10 лет

Цена : 1449 долларов за королеву

4

Лучшее для поддержки точек давления

Пурпурный матрас

Каждый слой матраса Purple создан для того, чтобы вы лучше выспались.Верхняя крышка сделана из дышащего материала, чтобы вы могли спать прохладно, а внутренние слои сделаны из прочной пены высокой плотности, чтобы создать ощущение облачности, не заставляя ваше тело погружаться в матрас.

Детали : Внутри матраса вы найдете двухслойный поролон — один слой мягкий и отзывчивый, а другой твердый и поддерживающий.

Почему он полезен при болях в спине: Матрас Purple сделан с «фиолетовой сеткой», которая сгибается прямо под вашими точками давления, при этом обеспечивая вашему телу необходимую поддержку.

Отзыв : один поклонник матраса Purple, который дал ему 5-звездочный отзыв, сказал: «Как человеку со сколиозом, мне лучше всего подходит матрас с хорошей опорой средней жесткости. Purple мягкий и воздухопроницаемый, а также достаточно твердый во всех этих точечных областях, чтобы облегчить любые боли. Purple — это первый матрас, который действительно снимает любую из моих болей в спине и позволяет нормально спать ночью более чем за 15 лет. Я очень рекомендую! »

Гарантия : 10 лет

Цена : 1149 долларов за королеву

5

Лучшее для людей, которые меняют положение сна

Матрас Haven Boutique Haven бритая кровать.ком

$ 1 040,00

Независимо от того, спите ли вы сзади, спереди или сбоку, семь слоев пены с эффектом памяти в Haven Boutique обеспечат облачную поверхность, которая заставит вас почувствовать себя так, как будто вы спите в роскошном отеле.

Детали : Haven Boutique состоит из семи слоев, включая гелевую вспененную пену, смешанную пену, которая, по заявлению бренда, реагирует быстрее, чем традиционная пена с эффектом памяти, и имеет лучшую поддержку для большего сброса давления.Чтобы убедиться, что это подходящий вам матрас, Haven также предлагает 18-месячный пробный сон.

Почему он полезен при болях в спине: Матрас Haven Boutique имеет толщину 14 дюймов и обеспечивает надежную поддержку как для спины, так и для позвоночника.

Отзыв : «Я крупный парень (6 футов 3 дюйма), и я сплю на спине, поэтому мне действительно трудно найти хороший матрас, но Haven Boutique достаточно толстый, достаточно прочный и достаточно мягкий чтобы оказать мне всю необходимую поддержку, в то же время будучи очень комфортным.Рекомендую всем, независимо от их размера », — написал один из поклонников матрасов Haven Boutique.

Гарантия : Forever

Цена : 1040 долларов за королеву, обычно 1299 долларов

6

Лучшее для выравнивания позвоночника

Матрас из пены с эффектом памяти Nectar Нектар nectarsleep.com

799,00 долл. США

Если вы чувствуете, что у вас постоянно изгибается спина, этот матрас может вам помочь.Он средней жесткости и специальные слои поролона, которые помогают сохранять правильное положение позвоночника в течение всей ночи.

Детали : Матрас Nectar — это не слишком мягкий и не слишком жесткий на ощупь, дышащий охлаждающий верхний слой и пять слоев конструкции. Внутри пяти слоев вы найдете контурную гелевую пену с эффектом памяти, которая помогает матрасу соответствовать естественным изгибам вашего тела.

Почему он полезен при болях в спине: Матрас Nectar изготовлен из адаптивного слоя пены с эффектом памяти, который, по утверждению компании, помогает снять общие точки давления под вашими плечами, бедрами и ногами для лучшего выравнивания позвоночника.

Отзыв : «В первую ночь я спал как полено. Я смог встать утром и коснуться пальцами ног, не растягивая поясницу. Я был влюблен в этот матрас!» написал один рецензент, который дал Nectar оценку 5 звезд.

Гарантия : Forever

Цена : 799 долларов за королеву, обычно 1198 долларов

7

Лучший взрыв для вашего доллара

10-дюймовый матрас из пены с эффектом памяти Sleep Innovations Shea со стеганым покрытием Сон Инновации амазонка.ком

$ 391,98

Если вы уже начали осматриваться, то знаете, что матрасы могут быть очень, очень дорогими.

Но, честно говоря, ваша спина не будет впечатлена ценой, и нет необходимости выдумывать тонну матраса, если он вам не подходит. «Прежде чем вкладывать деньги в матрас, попробуйте его», — говорит Пайам Фарджуди, доктор медицины, хирург-ортопед в Центре здоровья позвоночника Медицинского центра MemorialCare Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния.«Комфорт — это самое главное».

Подробности : Этот охлаждающий гелевый матрас из пены с эффектом памяти сделан с трехслойным дизайном TriComfort, который включает в себя верхний слой гелевой пены с эффектом памяти, легкий средний слой и ультра поддерживающий дно из пены. Это также «матрас в коробке», поэтому он доставляется вам в сжатом и свернутом виде в коробке, а затем вы распаковываете и разворачиваете его, когда получаете его.

Почему он полезен при болях в спине: Утверждается, что этот матрас доказал свою эффективность в снятии давления и идеально подходит для любого положения сна.

Отзыв : Один фанат, который дал матрасу 5 звезд, сказал: «Я очень впечатлен и определенно рекомендую. Нет болей в шее / спине ».

Гарантия : 10 лет

Цена : 385,17 долларов за полный комплект

8

Лучшее для поддержки поясницы

Матрас Saatva Classic

Саатва saatvamattress.com

Матрасы Saatva изготовлены из пены с эффектом памяти, которая обеспечивает снятие давления и снимает напряжение и напряжение вдоль позвоночника и поясницы.Поскольку матрас — это скорее долгосрочное вложение, вам следует убедиться, что вы покупаете его долговечным, чтобы обеспечить длительный комфорт на долгие годы.

Saatva запекает в духовке и выдерживает свои теплообменники более трех раз, чтобы матрас не провисал со временем, а покрытие из пеноматериала обеспечивает дополнительную прочность.

Детали : Этот матрас был специально разработан для людей, страдающих болями в спине. Его можно купить с тремя различными уровнями жесткости, в том числе мягким плюшем, который идеально подходит для тех, кто предпочитает мягкий, контурный, амортизирующий вид, и роскошной твердости, которая обеспечивает баланс комфорта и поддержки.Третий вариант — жесткий — предназначен для тех, кто спит на спине или животе, а также для людей, предпочитающих более жесткий матрас.

Почему это хорошо при болях в спине: По словам Саатвы, матрас разработан с использованием технологии поддержки поясничной зоны, а активная проволочная опора в центре матраса обеспечивает оптимальное выравнивание позвоночника.

Обзоры : «Я ждал 3 месяца, чтобы написать это, просто чтобы иметь возможность высказать актуальное, честное мнение. Мне 68 лет, и мне сделали 5 крупных операций на спине.Я сплю боком и спиной, как и мой муж. Мы оба среднего роста, и выбрали элитную фирму в Квин. Никогда еще я не спал на таком удобном и поддерживающем матрасе. Когда я сплю на спине, я чувствую, как будто меня теребят, в пояснице и даже под коленями. Мы оба хорошо спим каждую ночь. Три месяца спустя я не вижу ни пиков, ни впадин. Мой муж соглашается. И у нас нет того ощущения погружения и застревания, как с пеной с эффектом памяти! Легко двигаться, так как этот матрас держит вас на вершине «, — написал один обозреватель Saatva.

Гарантия : 15 лет

Цена : 1299 долларов за королеву

9

Лучшее для тех, кто спит от пота

Гелевый матрас с эффектом памяти Sweetnight Сладкая ночь amazon.com

$ 568,00

Вы не должны потеть во время сна — или во время сна, если на то пошло. Так что, если вы склонны потеть во время сна, подумайте о приобретении матраса, который не только хорош для вашей спины (да), но и поможет вам сохранять прохладу.

Вы не поверите, но температура тоже может сильно повлиять на боль в спине. «Лучшее качество сна имеет первостепенное значение, потому что усталость и недосыпание могут усугубить боль любого рода. Поэтому все, что требуется для хорошего ночного сна, будет ключом к облегчению боли», — говорит доктор Ханке. И это включает в себя прохладные условия для сна.

Подробности : Этот гелевый матрас из пены с эффектом памяти разработан для отвода тепла от вашего тела, с миллионами открытых отверстий, которые действуют как воздушные камеры в его дышащей пене и обеспечивают максимальный поток воздуха.

Почему он полезен при болях в спине: Этот матрас из вспененного материала средней жесткости предположительно обеспечивает идеальное выравнивание позвоночника для тех, кто спит на боку, спине и животе.

Отзыв : «Я была потрясена качеством продукта и, что еще лучше, качеством моего сна !!! … Каким-то образом эта пена с эффектом памяти дает мне мягкое, эластичное ощущение, которое мне нравится, и поддержку, которую любит мой муж. . Это потрясающе », — написал один обозреватель Amazon, который дал этому матрасу 5 звезд.

Гарантия : 10 лет

Цена : 568 долларов.00 для королевы

10

Лучшее для настройки

Sleep Number C2 Умная кровать

Номер сна sleepnumber.com

Возможно, вы захотите рассмотреть кровать с номером Sleep Number, если позволяет ваш бюджет.

Регулируемые кровати довольно хороши, и они также могут сделать вашу спину солидной. «Кровати, которые регулируются, такие как Sleep Number, хороши», — говорит доктор Фарджуди. «Различные конфигурации, как правило, наиболее универсальны.Я обнаружил, что пациенты могут быть очень довольны этим ».

Детали : Матрас Sleep Number можно отрегулировать в соответствии с предпочтениями каждого спящего партнера. Вы можете настроить матрас так, чтобы его можно было плавно приподнять для обеспечения различных положений головы и ног.

Почему он полезен при болях в спине: Матрас разработан с учетом ваших движений и автоматически регулирует свою жесткость, чтобы вам было комфортно.

Обзор : Один 5-звездочный рецензент матраса Sleep Number написал: «Год назад я обновил свою кровать на новую кровать с гибкой посадкой.Я очень доволен и настоятельно рекомендую всем, кто хочет хорошо выспаться, получить удобную кровать для сна. Теперь у меня проблемы со спиной возникают только тогда, когда я путешествую и останавливаюсь в отеле, где нет удобных кроватей ».

Гарантия : 15-летняя ограниченная гарантия

Цена : 999 долларов за королеву

11

Лучшее для слабонервных покупателей

Матрас Casper Каспер каспер.ком

796,00 долл. США

Посмотрим правде в глаза: потратить несколько минут на матрасе в магазине может ввести в заблуждение. То, что может показаться классным в магазине, может причинить вам страдания после полноценного ночного сна.

«Мы советуем нашим пациентам опробовать матрас перед покупкой в ​​течение нескольких дней или недель», — говорит доктор Томас. «Когда вы идете в магазин и лежите на нем, это очень короткое время и не позволяет вам испытать весь спектр изменения положения и поддержания хорошего сна.”

Матрасы

Casper идут еще дальше, предлагая 100-дневный пробный период для своих матрасов, чтобы вы могли точно знать, хотите ли вы его использовать. «Если у человека болит спина, вы должны потратить время на то, чтобы опробовать эти матрасы, иначе у вас может получиться что-то, что не работает», — объясняет доктор Ханке.

Детали : Этот четырехслойный матрас из вспененного материала также имеет стальной пружинный слой внизу для дополнительной поддержки.И он имеет отдельные змеевики для регулирования потока воздуха и тепла тела, чтобы вам было прохладнее.

Почему он полезен при болях в спине : Он имеет функцию «зонированной поддержки» в пенопласте для дополнительной поддержки под плечами и бедрами. Так что независимо от того, спите ли вы на спине, на боку или на животе, вы получите только облегчение давления и поддержите свое тело, необходимое для комфортного выравнивания.

Обзор : один рецензент написал: «В 14 лет диагностирован сколиоз, корсет спины всего тела в течение 2 лет.Настоящая хроническая боль, которая с годами прогрессирует. Первые 2 недели на Каспере я думала, что «это не сработает», но мужу это понравилось. К концу третьей недели я понял, что не просыпаюсь от боли. Я принимаю 1/3 обезболивающих, которые раньше принимал, теперь я могу начать свой день, как только мои ноги коснутся пола. Casper стал для меня настоящим чудом! »

Гарантия : 10 лет

Цена : 995 долларов за королеву

12

Купить по лучшей цене

Гибридный матрас Allswell 10 дюймов для кровати в коробке Allswell Walmart.ком

329,00 долл. США

Вы, наверное, слышали, что при болях в спине чем сильнее, тем лучше, но на самом деле это не всегда так, — говорит Нил Ананд, доктор медицины, профессор ортопедической хирургии и директор по травмам позвоночника в Центре позвоночника Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе. На самом деле, некоторые исследования показали, что слишком жесткий матрас может усилить боль, потому что может не хватить «отдачи» возле точек давления, таких как бедра и плечи, объясняет доктор Ананд. Звучит знакомо? Тогда вы можете переключиться на более мягкий матрас, такой как этот вариант гибридной пены с эффектом памяти от Allswell.

Детали : Этот матрас из пены с эффектом памяти на ощупь средней жесткости поставляется с индивидуально обернутыми спиралями для идеального сочетания комфорта и поддержки. Он также имеет слой охлаждающего графита и медного геля, а также более простую, чем когда-либо, стеганую верхнюю панель для дополнительного комфорта.

Почему он полезен при болях в спине : Этот гибридный матрас (то есть он имеет пену и создает супербезопасную и сбалансированную поверхность для всех, кто спит. А текстура средней плотности означает, что ваше тело не утонет в нем.

Обзор : Один обозреватель Walmart, который любит этот матрас, написал: «Мне нравится этот матрас. У меня травма спины, и мне было больно спать на моем старом стандартном пружинном матрасе. После первой ночи сна на матрасе Allswell я заметила огромную разницу. Качество сна также сильно улучшилось ».

Гарантия : 10 лет

Цена : 299 долларов за королеву

13

НАИЛУЧШИЙ ДЛЯ АДАПТИВНОЙ ПОДДЕРЖКИ

TEMPUR-breeze ° PROBreeze Матрас

«Ни один матрас не будет идеальным для всех», — говорит Стивен Агабеги, доктор медицины, доцент кафедры ортопедической хирургии Медицинского колледжа Университета Цинциннати и хирург позвоночника UC Health.«Но матрасы из пены с эффектом памяти или матрасы типа Tempur-Pedic соответствуют контурам тела и являются предпочтительными. Я советую пациентам избегать сна на диванах, футонах и чрезмерно жестких матрасах ».

Детали : Этот матрас из пены с эффектом памяти имеет то, что компания описывает как динамический поддерживающий слой, сделанный из инновационных прецизионных спиралей, которые реагируют на движения вашего тела. Кроме того, он разработан с использованием инновационной системы SmartClimate с верхним слоем влагоотводящей ткани, которая отводит влагу и обеспечивает комфорт при прикосновении.

Почему это хорошо при болях в спине: Материал TEMPUR-Response был разработан для точной адаптации к вашему телу и обеспечения адаптивной поддержки, снятия давления и рассеивания движений.

Отзыв : «Мы с мужем любим эту кровать. Мы оба просыпались ночью и утром с сильной болью в пояснице. Мы пробовали твердые, мягкие, наволочки, наматрасники и т. Д., Но до этого матраса ничего не работало. Мы спим крепче и чувствуем себя бодрыми при каждом движении », — написал один рецензент.

Гарантия : 10 лет

Цена : 3499 долларов США за королеву

14

Лучший вариант «в самый раз»

10-дюймовый матрас из пены с эффектом памяти Sealy Сили amazon.com 549,00 $

$ 418,00 (24% скидка)

Слышишь слово «фирма» и сразу же устремляешься к выходу из магазина? Трудно отказаться от мысли, что это будет похоже на деревянную доску.Хорошие новости? Он намного шикарнее любых 2х4 (обещаю!).

Но есть промежуточный вариант: что-то среднее, называемое «средней твердостью», которое является чуть более мягким вариантом, который по-прежнему хорош для вашей спины. «Средняя жесткость поддерживает позвоночник с достаточной подвижностью — слишком мягкие и диски раздражаются, слишком жесткие и раздражаются суставы позвоночника», — говорит Виджай Вад, доктор медицины, специалист по спортивной медицине в Госпитале специальной хирургии.

Чтобы получить матрас, который, по словам доктора Вада, «твердый, но не слишком твердый», рассмотрите эту покупку от Сили.К тому же, если учесть цену, это воровство.

Подробности : Этот матрас разработан с использованием запатентованной Sealy пены с эффектом памяти CopperChill, которая обнимает ваше тело и отводит тепло, сохраняя прохладу.

Почему они полезны при болях в спине: Одна из самых больших претензий к матрасам с эффектом памяти заключается в том, что они слишком мягкие и не обеспечивают достаточной поддержки. Но этот матрас жесткий, с плотным верхом, поэтому вы не будете проваливаться и в результате сгибать позвоночник неудобно.

Обзоры : Один рецензент на Amazon написал: «Боже мой, нам нравится эта кровать. Нам нужно было что-то гибкое, чтобы разместиться на чердаке в нашем новом доме. Я пару недель ходил по магазинам в поисках матраса и решил сделать шаг вперед, и мы очень рады, что сделали это. Мы, как хронические болтуны, постоянно будили друг друга. Такого больше не бывает. У моего мужа хроническая боль в спине, которая значительно уменьшилась. Сделай прыжок ».

Гарантия : 10 лет

Цена : 449 долларов за полный

15

Лучший экологичный вариант

Матрас из органического латекса с плюшевыми кроватями Botanical Bliss Плюшевые плюшевые кровати.ком

1 099,00 долл. США

Для получения матраса, обеспечивающего должную жесткость, рекомендуется поискать латекс. Ага, латекс. Оказывается, резиновый материал, который вы знаете для … эээ … и других задач, естественно, «обеспечивает ровную и надежную поддержку среднего уровня», — говорит доктор Вад.

И ваша спина будет не единственной, кто будет благодарен за эту новую покупку, как и окружающая среда (она экологически чистая) и ваш кошелек. Латексные матрасы, как известно, служат долго, поэтому вы можете спать спокойно, зная, что у вас достаточно времени, прежде чем снова придется идти по магазинам.

Детали : Этот матрас сделан из уникального сочетания органического хлопка, шерсти и латекса, что обеспечивает воздухопроницаемость и комфорт. Хлопок сохраняет прохладу и сухость, шерсть помогает регулировать температуру, а латекс обеспечивает поддержку.

Почему он полезен при болях в спине: Согласно Plush Beds, латексный слой часто «рекомендуют хиропрактики и ортопеды из-за его бодрящего ощущения, которое мягко удерживает точки давления на вашем теле, что помогает облегчить боли и боли». способствуют глубокому сну.”

Обзоры : Рецензент One Plush Beds, который дал оценку 5 звезд, написал: «Я действительно сплю всю ночь. Я не просыпаюсь с болями и болями, жесткими суставами. Я не могу сказать достаточно об этой кровати ».

Гарантия : 25 лет

Цена : 1449 долларов за королеву

16

Матрас Best Contouring

Матрас для сна уровня Уровень уровни сна.ком

$ 1 298,00

Этот матрас от Level Sleep может похвастаться поролоновым верхом (чтобы он имел менее плоскую поверхность), который состоит из мягкой, средней и твердой пены и соответствует индивидуальным изгибам вашего тела. Если вы страдаете от болей в спине, это может быть именно то, что вам нужно, чтобы чувствовать себя (и спать) лучше.

«Некоторые люди не переносят твердых матрасов, даже если они хороши для их спины, поэтому пена будет хорошим вариантом», — говорит доктор Ханке. И если это звучит так, будто вы в переулке, вы, вероятно, захотите приобрести подушку для контурной пластики, чтобы облегчить любую боль в шее.

Подробности : Этот матрас Level имеет запатентованную и проверенную трехзонную конструкцию, которая предположительно похожа на ортопедическое приспособление для вашего тела, которое помогает вам достичь естественного выравнивания во время сна. Кроме того, он изготовлен из Energex ™, пены, реагирующей на температуру, которая создана для того, чтобы вам было прохладно и комфортно.

Почему он полезен при болях в спине: Этот матрас направлен на выравнивание вашего тела, что снижает давление на ваши плечи и бедра, избавляя вас от беспокойства и дискомфорта по утрам, скованности или болезненности.

Отзывы : «Я мануальный терапевт и искал себе ортопедический матрас, а также то, что я могу порекомендовать своим пациентам. Матрас TriSupport у меня уже почти 2 недели, и я очень им доволен! Он успешно поддерживает изгибы позвоночника и удобен во всех положениях сна. Я также заметил улучшение качества сна (засыпаю быстрее и просыпаюсь более отдохнувшим, чем раньше), что является отличным дополнительным бонусом », — написал один рецензент, поставивший ему 5 звезд.

Гарантия : Forever

Цена : 1199 долларов за королеву

Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д. Элизабет Бахарач Элизабет Бахарач — помощник редактора журнала Women’s Health, где она пишет и редактирует материалы о психическом и физическом здоровье, еде и питании, сексуальном здоровье и тенденциях в образе жизни в WomensHealthMag.com и печатный журнал. Эмили Шиффер Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время — писатель-фрилансер, специализирующийся на здоровье, похудании и фитнесе.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Какой ортопедический матрас от боли в спине самый лучший? Мягкий или жесткий?

Матрас ортопедические с пружинными решетками

Следует иметь в виду, что многие ортопедические матрасы сделаны из ужасной системы пружинных решеток или открытых спиральных пружин. Избегайте матрасов с пружинной решеткой, если у вас болит спина.

Мы написали едкие отзывы об этих монстрах здесь, на сайте. Вам обязательно нужно спросить, какой тип пружины вы ищете, если вы твердо уверены, что ортопедический матрас — это тот, который вам нужен. Некоторые из них сделаны из опорных элементов с пружинной клеткой, поскольку они дешевы, просты в изготовлении и могут использовать очень толстые провода с гораздо меньшей точностью и умением, чем пружинный блок с карманом.

Какой матрас лучше всего подходит для больной спины?

Если у вас болит спина, и вы не можете заснуть, это обычно связано с тем, что имеющийся у вас матрас усугубляет проблемы с позвоночником.т.е. ваш нынешний матрас не подходит. Лучший матрас, который вы можете выбрать, если у вас болит спина, — это матрас, который можно подогнать под ваш вес и требования к сну. Это означает, что матрас с пружинами карманного типа и мягкой обивкой. У этих типов матрасов больше всего разнообразных вариантов, поэтому у вас будет гораздо лучший выбор при поиске действительно подходящего матраса для вашей конкретной больной спины.

Если у вас болит спина, лучший матрас для этого — матрас со следующими свойствами:

1. Правильное натяжение пружины / калибр для вашего собственного веса
2. Достаточно комфортных слоев, чтобы верхний слой немного утонул
3. Карманный пружинный блок, который может формировать индивидуальный контур по вашему желанию
4. Ограниченный перенос (т. Е. Движение), когда ваш партнер или вы двигаетесь, чтобы ограничить беспокойство
5. Матрас из натурального волокна, дышащий, чтобы избежать перегрева
6. Модель матраса двусторонняя, чтобы можно было повернуть и выровнять осадку (без провалов)

Для людей, страдающих болями в спине, у нас есть две модели, на которые мы советуем вам сначала взглянуть.Эти модели имеют как необходимую поддержку, так и комфортные слои для людей, страдающих болями в спине.

Матрас The Origins 1500 для плохой спины

Ниже представлена ​​наша самая продаваемая модель Origins, которая идеально подходит для тех, у кого проблемы со спиной. Он обеспечивает среднее ощущение в слоях обивки и является отличным универсальным средством для тех, кто ищет поддерживающий, но прощающий сон.

Origins 1500 — один из наших самых популярных матрасов от болей в спине

Матрас Artisan Naturals от болей в спине

У Artisan Naturals есть средняя раковина в верхнем слое.Идеально подходит для болей и болей.

Наш матрас Artisan Naturals имеет три различных упругости, в зависимости от вашего веса. Он содержит 85% натурального волокна, что делает его отличным выбором для людей, страдающих болями в спине. Его можно приспособить для сна с разным весом или сделать застежку-молнию и натяжение звеньев, чтобы уменьшить движение двух спящих.

Соответствие веса и роста матрасу имеет важное значение

В этом совете также полностью не упоминаются вес и рост, которые необходимы для выработки необходимой поддержки.

Вам необходимо выбрать матрас, подходящий именно вам; сопоставив свой вес, рост и комфорт с возможными вариантами матраса.

Масса корпуса	Натяжение пружины
До 16 камней / 50-101 кг	Средний (1,4 мм)
16 Stone / 101 кг и выше	Firm (1,6 мм)
Доступно в заказных продуктах (звоните)	Мягкое (1.2 мм)

У каждого человека будет предпочтительное натяжение матраса, некоторым нравится, что он мягкий, некоторые более жесткие в верхних слоях обивки.

Важно, чтобы ваш вес соответствовал вашему весу. Пружины карманного типа не настолько жесткие, чтобы вес вашего тела даже не использовал их, или что пружины настолько мягкие, что сжимаются слишком быстро. Это прекрасный баланс, в котором мы можем помочь вам, основываясь на нашем опыте проектирования матрасов.

Если мы можем вам что-нибудь сказать, так это для забыть советы фирмы / ортопеда, когда дело доходит до больной спины, потому что эта старая женская сказка может в конечном итоге ухудшить ваш сон!

Хороший пример — это спящий с 18 камнями. Без их высоты вы посмотрите на допуски пружины и сразу же выберете прочный пружинный блок. Однако, если вы затем обнаружите, что спящий с 18 камнями имеет рост 6 футов 6 дюймов, это может быть неправильное натяжение пружины, поскольку их вес намного больше, чем у людей с ростом 5 футов 5 дюймов.Таким образом, им действительно может потребоваться среднее натяжение пружины. Вот где советы экспертов действительно могут избавить вас от дорогостоящих ошибок.

Подходит ли матрас из пеноматериала с эффектом памяти для лечения больной спины?

Это горячо обсуждаемый вопрос, и он действительно зависит от того, насколько хорошо вы справляетесь со свойствами искусственной синтетической пены с эффектом памяти в постели.

Пена с эффектом памяти действительно поляризует мнения людей, которые либо любят, либо ненавидят ее, учитывая ее проблемы с удержанием тепла.

Пена с эффектом памяти обладает следующими свойствами, которые могут ухудшить состояние людей с сильной болью в спине или спине:

• Пена с эффектом памяти удерживает вас в одном положении ночью
• Пена с эффектом памяти медленно реагирует, поэтому может быть больно / трудно повернуться с больной спиной
• Пена с эффектом памяти очень хорошо сохраняет тепло, что может вызвать дополнительный дискомфорт в постели
• Матрасы из пены с эффектом памяти не обеспечивают индивидуальной поддержки в зависимости от веса вашего тела, как матрас с пружинами карманного типа.

Мы советуем использовать наматрасник с эффектом памяти поверх пружинного матраса, поскольку он позволяет адаптировать матрас к вашему весу.Это также помогает матрасу быстро реагировать на ваши движения в ночное время.

Для большинства людей матрас из пеноматериала с эффектом памяти — не лучший выбор , если у вас сильная боль в спине или спине.

Подходит ли латексный матрас для больной спиной?

Латекс — самый прогрессивный из материалов для матрасов и может быть фантастическим вариантом для людей с проблемами спины. Люди с больной спиной говорят нам, что им нужен матрас, который повторяет их очертания и одновременно поддерживает, а латекс отлично справляется с этим.

Матрасы из латекса

обладают невероятной скоростью отскока, в отличие от пены с эффектом памяти, поэтому возвращаются в исходное положение почти сразу после переворачивания. Тем не менее, у них совсем другое ощущение от традиционных матрасов, поэтому мы всегда советуем вам сначала попробовать один или действительно провести исследование, учитывая, что они чувствуют себя очень отзывчивыми. Узнайте больше о латексе здесь.

Латексный матрас имеет следующие преимущества для людей с больной спиной:

• Быстрый ответ, если вам нужно повернуть
• Менее удерживает тепло, чем пена с эффектом памяти
• Прогрессивный комфорт особенно хорош для точек давления
• Высокая чувствительность по сравнению с медленной пеной с эффектом памяти
• Дышащий, в отличие от пены с эффектом памяти
• Различная плотность делает их идеальными для индивидуальной опоры матраса

Наша линейка латекса Fusion, например, подходит для людей, которые хотят избавиться от болей в спине, бедрах, болях и болях.

Латекс может быть отличным средством для лечения больных со спиной, поскольку его прогрессивный комфорт снижает нагрузку на суставы

Матрас для мануального терапевта Советы по покупке

Мы копнули немного глубже, чтобы помочь вам найти полезный совет. Британская ассоциация хиропрактиков (BCA) опубликовала рекомендации по покупке кроватей, которые гораздо более подходят, чем руководство по матрасам «жесткая ортопедическая кровать».

Матрас при любом недуге спины должен быть поддерживающим и удобным для спящего.

Он просит вас принять во внимание ваши предпочтения и любые дополнительные спальные места, с которыми вы делите свою кровать.Сообщив, что матрас с двойным натяжением на молнии и соединении может быть подходящим, чтобы позволить обоим спящим получить матрас, соответствующий их предпочтениям.

Британская ассоциация хиропрактиков дает следующие советы по покупке матрасов:

• Выберите матрас, обеспечивающий поддержку в зависимости от вашего веса
• Позвоночник должен быть выровнен, когда вы лежите на матрасе, т. Е. Не должно быть провисания (возможно, слишком мягкий матрас) или прогиба (возможно, слишком жесткого матраса).
• Подушка должна быть продолжением линии позвоночника, позволяя шее совпадать с позвоночником
• Всегда делайте покупки с любым партнером, с которым вы делите кровать, учитывая, что при необходимости можно использовать матрас с раздельным натяжением, например, застежку-молнию и звено.