Разное

Как вести себя с мужчиной который тебя обидел: Если мужчина обидел как себя вести — DUCsever.Ru

Содержание

Если мужчина обидел как себя вести — DUCsever.Ru

Если мужчина обидел как себя вести

Практически во всех случаях в ссоре виноваты оба партнера. Но что же делать женщине, если виноват все-таки ее любимый, если он обидел ее и не учел ее чувств? В таких случаях женщина, как правило, начинает раздражаться и сердиться, дожидаясь извинений и объяснений. Психологи говорят, что женщины могут вести себя так достаточно долго, так как они намного злопамятнее мужчин. Как бы женщина не упивалась состоянием обиженной и несчастной, ей необходимо вовремя из него выходить.

Женщине нужно помнить, что чем больше она показывает мужчине свой характер, тем более она его сердит. Ведь он считает, что со своей стороны сделает все возможное — извинялся, дарил цветы и говорил, что такого больше не повторится. Когда такая инициатива со стороны мужчины отвергается, то он может обидиться и теперь женщине придется молить его о прощении. Женщинам в таких случаях лучше быть более снисходительными.

Не очень повезло тем дамам, мужчины которых никогда и ни при каких обстоятельствах первыми не извиняются, даже при явной неправоте. В таких случаях женщине необходимо объявлять перемирие, учитывая свои интересы. Важно говорить партнеру, что женщина расстроены ссорой, но она не может держать обиду и не хочет, чтобы от этого отношения испортились. Это обрадует партнера. Ведь в глубине души он чувствует свою вину, просто не показывает вида. Нужно деликатно объяснить мужчине, почему женщина обиделась. Дело в том, что психология мужчин устроена иначе, чем у женщин. То, что для дам кажется недопустимым кошмаром, для представителей сильного пола является пустяком.

Полезно будет сказать, чтобы любимый попробовал поставить себя на место женщины. Такая фраза будет нейтральной и не вызовет отторжения. Кроме того, когда мужчина увидит ситуацию глазами своей любимой, то он не будет так категорически убежден в своей правоте.

Никогда не стоит устраивать истерик. К женским слезам мужчины относятся по-разному.

Некоторых они могут затронуть, других же — взбесить. Если мужчина является слезоненавистником, что вряд ли рыданиями удастся чего-либо добиться.

Запрещенным приемом являются жалобы на плохое самочувствие из-за поведения мужчины. Когда он такое услышит, то, скорее всего, испугается. Дважды такой шантаж не проходит. Если в следующий раз женщине действительно станет плохо, то ее партнер вряд ли ей сможет поверить.

Женщине всегда нужно критиковать не личность своего спутника, а его поступки. Претензию нужно высказывать, максимально конкретизируя нюансы.

Пусть ваше примирение будет сладким и многому вас научит!

veju.infomsk.ru

lesha-dar.ru – Успех с мужчиной

Если мужчина обидел, как себя вести?

Сейчас помогу девушке с ее сложной ситуацией, которая с ней произошла, а ее вопрос звучит так «Если мужчина обидел, как себя вести?»

Вот моя почта, пиши:

[email protected]

А вот ее письмо:

Доброго времени суток, Алексей. Рада, что нашла твой сайт и статьи о женственности.

Произошла следующая ситуация:

Познакомились с парнем в институте 5 лет назад. Тогда он был влюблен в девушку. С этой девушкой он познакомился в компьютерной игре, завязалось знакомство и возникли чувства. Жила она на тот момент в другом городе. Я выслушивала, какая она замечательная и что он без нее жить не может.

Я ему говорила свои мысли по этому поводу: это глупо, вы не работаете (студенты еще), будете жить в съемной комнате, да и друг друга не знаете совсем. Да и денег ни у него, ни у нее нет. Только на еду.

итоге, девушка приехала. Я сразу же оборвала общение с ним. Да и знакомство, с какой-то левой бабой было омерзительно и противно. Через 4 месяца они разбежались. Она уехала к другому парню в другой город.

Парень начал за мной бегать, чтобы начать общаться снова. Говорил, что все будет по-другому. Я согласилась. 2 года мы гуляли, ходили в кафешки, в кино, ездили несколько раз отдыхать в другой город, все свободное время проводили вместе (каждый день по несколько часов). Все выглядело так, что мы пара. НО! у нас ничего не было. Даже не целовались ни разу. Проявлять инициативу я не хотела, хотя он мне и нравился.

Общались по принципу: все делаем, как он хочет. Платили везде каждый сам за себя. Он платил за съем квартиры и оставалось на жизнь не очень много. Я понимала и не просила никогда его ничего мне покупать, пыталась выручить его в сложной ситуации. Была его надежным тылом во всем.

Он в какой-то степени заставлял быть всегда рядом. Ведь у него нет никого родных в этом городе, только я. Говорил,

что я самый важный человек в его жизни. Я верила его словам и надеялась, что со временем у нас будут нормальные отношения. Он всегда говорил, что не хочет заводить семью, так как не сможет ее содержать, для него это было очень важно.

Какой-то период работали даже вместе в одной организации. В один прекрасный момент он нашел новое место работы. У него появились новые знакомые, и на меня стало наплевать.

Я и подняла тему про отношения. Спросила у него прямо: будет у нас что-нибудь или нет. Его ответ: у нас может быть только дружба, как все 5 лет. Начал мне желать хорошего мужа, всячески отнекиваться, что возобновлять общение 2 года назад начал из-за своего одиночества…

И ничего у нас не могло быть изначально! Что это его эгоизм, и что он так пользуется людьми. Что у него другой типаж девушек, характеры не подходят. Просто это выглядело как оправдание, чтобы я исчезла из его жизни.

Типа я сама придумала идеальную с ним жизнь. Хотя сам в течение всего общения говорил, что я очень важна, обсуждали, куда поедем отдыхать. Да и мелкие намеки и заигрывания были с его стороны.

В итоге, облил грязью: что я не давала ему жить 2 года, что я его привязала к себе, что он хочет свободы и т.д. Не общаемся около месяца уже.

Вопрос: можно ли считать, что парень испугался моего предложения отношений? не стыдно ли ему за то, что меня унизил, когда я в него вложила частичку души и откровенно говорила, что он мне нужен? и вернется ли он как сделал это 2 года назад? И что делать, если парень очень обидел?

Итак, давай разбираться в данной ситуации.

Жил был паренек, который очень всего боялся, поэтому очень часто просиживал штаны дома и играл в компьютер ночами напролет. А днем ходил в универ,

где к нему постоянно клеилась девушка, которую он рассматривал как знакомую, у которой можно узнать, сколько сегодня пар и списать домашку.

Паренек учился не в своем городе, а так как он был забитый и всего боялся, то друзей у него не было, именно поэтому он предпочитал сидеть дома и иногда гулял с нашей девушкой, чтобы развеяться от скуки и одиночества.

И вот однажды, в какой-то нелепой компьютерной игре, он познакомился с Машей, и сразу же влюбился в нее. И каждый день начал просто с ума по ней сходить и писал ей, чтобы она приехала к нему и увидела его в живую.

Но к счастью, для нашей девушки, у парня с Машей ничего не получилось, и уже через 4 месяца Маша поняла, что паренек, ни то, ни се, денег у него нет и быстро свалила от него пока не поздно к другому парню в ее городе.

И тут парень понял, что если он не вернет нашу девушку, то останется совершенно один в большом городе и страхи сделали свое дело, он побежал к нашей девушке, и она с радостью простила его.

А дальше пошла полная ахинея.

Девушка встречалась с ним еще 2 года, при этом парень даже пальцем до нее не дотронулся и не поцеловал ни разу. Но при этом девушка была уверена на все сто, что у них супер серьезные отношения.

Почему девушка так решила?

Да потому что она как и паренек была забитой и всего боялась, она вцепилась как клещ за парня, который постоянно ей говорил одно и то же. Что он ее не любит, что он ее не рассматривает как девушку, что он не хочет отношений, что у него нет денег и т.д. И если бы у него были знакомые, то он с радостью общался бы с ними, а не с ней.

Но так как девушка с заскоком, она это пропускала все мимо ушей, так как замены этому парню у нее все равно нет, и не будет (по ее мнению), а значит, нужно добиваться именно его и делать из него своего будущего мужа.

Еще до расставания парень понял, что девушка ведет себя неадекватно и искал все возможности, чтобы свалить от нее, но пока он был одинок, то деваться ему было не куда, и он жил, и общался только с ней дома, и на работе. И негатив к девушке у парня рос каждый день все больше и больше.

И как только парень нашел новых знакомых, он сразу же слил нашу девушку и напрямую рассказал ей все то, о чем думал долгое время. Причем он сказал истинную правду, которую никогда и не скрывал. И обижаться на правду бессмысленно.

Вывод №1: Если ты привязываешься к парню как банный лист и пропускаешь мимо ушей все его слова о том, что вы не подходите друг другу, то, скорее всего, ты неадекватна и у тебя явные проблемы с самооценкой

, и головой.

Вывод №2: Из-за своей неадекватности ты потратила 5 лет жизни зря.

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моем сайте, здесь находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с мужчиной, не теряя своего времени. Раньше у меня была рассылка, но теперь я все перенес на сайт, чтобы упростить общение с тобой.

При этом я каждую неделю добавляю на сайт новые полезные для тебя статьи, поэтому, чтобы не пропустить их, добавь мой сайт к себе в избранные и периодически заходи сюда. Сейчас на сайте около 250 статей (5 страниц по 50 статей на каждой) и видео на любые темы об отношениях с мужчиной.

Все статьи Леши Дара

Кстати, каждый день мне девушки пишут на почту по 20-30 вопросов

, поэтому если у тебя тоже есть ко мне вопрос по своей ситуации, то пиши, не стесняйся, в течение дня я отвечу на него (все бесплатно).

Если же ты хочешь стать по-настоящему женственной и, в результате этих изменений, найти себе достойного мужчину или улучшить отношения со своим мужем или парнем, то жми ссылку ниже:

Жми: Пройти обучение прямо сейчас

Что говорят девушки о статьях:

“Леша, с того момента, как я начала читать ваши статьи, я сильно изменила свою жизнь. Если применять ваши советы, то меняются в лучшую сторону не только отношения с мужем, а вообще вся жизнь.

“Огромное спасибо Леша. Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к мужчинам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарна вам!”

“Леша, огромное спасибо вам за то, что вы делаете. Вы помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения девушек с парнями. После ваших советов становится легче общаться с мужчинами и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”

lesha-dar.ru

Как вести себя с человеком который тебя обидел

Как себя вести, если вас обидел мужчина?

Мужчин с детства учат быть упрямыми и прямолинейными, а женщин – добрыми и внимательными к чувствам других людей. Поэтому женщины чаще страдают от резких, обидных слов. Бурная негативная реакция и обидные замечания партнера иногда причиняют сильные душевные страдания представительницам прекрасного пола. Но как себя вести, если вас обидел мужчина, и стоит ли немедленно реагировать на неприятную критику в свой адрес.

Абстрагируйтесь от ситуации. Сосредоточьтесь на своем дыхании и не провоцируйте продолжение конфликта. Дыхание лучше всего помогает справиться с гневом. Безусловно, вам захочется сказать что-то обидное в ответ, но это не решит, а только усугубит проблему между вами. Выйдите на улицу и немного прогуляйтесь.

Возвращайтесь только тогда, когда полностью успокоитесь, даже если это займет какое-то время. Трезво оцените обоснованность обидного мужского комментария и психологическое состояние мужчины во время неприятного высказывания. Находился ли он под давлением стресса и просто хотел сорвать на ком-то свою злость? Подумайте о своей реакции на услышанное, является ли она пропорциональной мужскому поступку. Вспомните позитивные моменты, такие как любовь между вами двумя и другие совместные достижения, чтобы выбросить из головы мужские обидные комментарии или действия. Признайте свою чрезмерную чувствительность, а также примите во внимание, что неприятные замечания могли быть сделаны в шутку или непреднамеренно.

Сядьте и поговорите со своим обидчиком о произошедшем. Но ни в чем его не обвиняйте и сохраняйте спокойствие. Попросите мужчину уточнить, что он имел в виду. Если он сказал что-то обидное во время перепалки, то, вероятнее всего, сделал это бездумно. Предложите ему повторить неприятный комментарий.

Это застанет врасплох и смутит любимого, после чего он наверняка извинится. Расскажите мужчине, что ваши чувства были задеты, и объясните, почему это произошло. Обсудите с ним лучшие способы борьбы со стрессом. чтобы избежать ссор в будущем. Это может быть какое-то хобби для двоих, совместные прогулки по вечерам или другое времяпрепровождение, которое не позволит вам сердиться друг на друга.

Кстати, вот одна из наших прошлых публикаций где мы рассказывали, как простить обидчика и забыть об обиде. Почитайте! Возможно, это информация тоже вам пригодится. Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал обязательна. А в качестве бонуса предлагаем узнать, как правильно реагировать на гнев, оскорбления и унижения.

Не пропустите интересное видео ниже..

…вас обиделись, ваша реакция может быть очень разнообразной, обижаться — довольно глупо, но многие даже приличные люди это нередко дел… Многое зависит от обоснованности обиды в вашу сторону, личности того кто обижается и истории ваших отношений.

…перевернуть ситуацию, которая может показаться обидной, в забавный случай, пошутить и посмеяться вместе с другими людьми, никто не догадается, что вас задело происходящее, но если вы хотите самостоятельно справиться со своими чувствами и не пока… Призовите на помощь свое чувство юмора, ответьте обидчику известной цитатой, например, из фильма или песни, посмейтесь над собой в ответ на критику или подшутите над собеседником в ответ на его несправедливые слова.

…моменты вы должны дать отпор оппоненту, рано или поздно вы окажетесь на линии огня с человеком, который бросается … Некоторые начинают перепалку, другие реагируют спокойно.

Обида — что делать, если тебя

обидели? Как не быть обидчивым? Молитва от обиды на человека

Поэтому нелишним будет сказать о том, как Православная Церковь учит относиться к тем, кого мы считаем своими противниками и врагами, к «ненавидящим и обидящим нас. Человек сотворен по образу и подобию Божию, и как Вселюбящему Богу не свойственно не любить кого-либо, так и человеку это не свойственно. Ненавидящий ближнего (даже виноватого) поступает против своей природы, ломая и уродуя ее. Великим богатством считаем мы здоровье.

Как печалит нас даже малая потеря его. А вот ущерба, нанесенного своей душе, мы часто не замечаем. Хотя драгоценнее человеческой души нет ничего в мире. Весь этот прекрасный мир, что окружает нас, когда-нибудь окончит свое существование, обратится в прах. Душа же человека будет жить вечно.

Ради ее спасения пролил Свою Божественную Кровь Иисус Христос, Сын Божий. «Что пользы человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей повредит?» (Мк. 3, 36) — говорит Спаситель. Не повредить своей душе, не нарушить своего божественного устроения, не преступить закона любви к ближнему — вот правила, которыми руководствуется православный христианин в своих отношениях с любым человеком, помня, что каждый человек, как бы испорчен и греховен он ни был, несет в себе образ Божий. Это отсутствие злобы и желание добра даже врагу отразилось в православной молитве «О ненавидящих и обидящих нас»: «Господи.

ненавидящих и обидящих нас прости, и от всякаго зла и лукавства к братолюбному и добродетельному настави жительству. Случается, что поступки нашего противника или большой ущерб, нанесенный им, а главное, наше духовное несовершенство не позволяют нам увидеть в нем не только образа Божия, но и образа человеческого. Не будем спешить с осуждением. Обратимся сначала к своей совести. Так ли уж мы чисты сами? Ведь не может вор судить вора, клеветник — клеветника? Разговор идет о личном осуждении, так как судья, человек хотя и не без недостатков, однако судит преступника, потому что судит не личным судом, а согласно имеющимся законам.

Многие из нас не видят своих грехов и потому не способны осудить себя. Кто-то скажет: «Я никогда не совершал такого-то греха, он мне не свойствен, и потому могу судить другого». Так ли это? Возьмем страшный грех— человекоубийство. От него отрекается большинство. А апостол Иоанн Богослов советует не обольщаться: «Всякий ненавидящий брата своего есть человекоубийца» (Ин.

3, 15. Грех начинается с помысла, с мысли, и если не укротить его, вырастает в действие. Но он один и тот же — убийства, сребролюбия, клеветы. Кто из нас поручится, что не имел злой мысли против кого-то? Что не испытал хотя бы мимолетной, совсем «безобидной» зависти (гpex против десятой заповеди)? Какие же из нас судьи? Оставим суд Тому, Кому он и принадлежит, Единому Безгрешному, Сыну Божию. Люди, внимательно следящие за состоянием своей совести, поддерживающие ее в «рабочем состоянии» частой исповедью, как правило, редко осуждают, зная на опыте, как трудно сохраниться от греха.

…и обидные замечания партнера иногда причиняют сильные душевные страдания представительницам прекрасного пола, поэтому женщины чаще страдают от резких, обидных слов… Но как себя вести, если вас обидел мужчина, и стоит ли немедленно реагировать на неприятную критику в свой адрес.

…оскорбления, либо специальные, наверняка такое случалось с каждым… С коллегами на работе, или в дружеской компании, или с не знакомым человеком в магазине.

…(даже виноватого) поступает против своей природы, ломая и уродуя ее, человек сотворен по образу и подобию божию, и как вселюбящему богу не сво… Великим богатством считаем мы здоровье.

Как ответить на оскорбление — Советы

психолога

Бывает, что произошла конфликтная ситуация с человеком и вас оскорбили. Наверняка такое случалось с каждым. Будь то случайные оскорбления, либо специальные. С коллегами на работе, или в дружеской компании, или с не знакомым человеком в магазине.

Чаще всего оскорбляют умышленно . с какой то целью, например, пытается обидеть, унизить, или показать, что обидчик лучше вас. Оскорбление – это всегда неприятно, поэтому нужно знать, каким образом реагировать на них. Те, кто не умеют отвечать на оскорбления могут уйти в серьезную депрессию. Поэтому здесь будет написано о том, как нужно отвечать на оскорбления.

Сначала, для того, чтобы понять как грамотно ответить на оскорбление, нужно отбросить все эмоции. Особенно страх. Иначе обидчик может почувствовать, что вы боитесь и тогда он продолжит сильнее вас оскорблять. Он и сам испытывает страх, но почуяв ваш, будет наглеть и хамить все больше с каждым разом. Поэтому, помните то, что вы сильны, когда уверены.

Вас могут обидеть до глубины души фразы, которые вы считаете правдой. Но это не так. Поэтому просто дайте это понять другим. Начните любить себя, от кончиков пальцев до кончиков волос и свою душу. Таких, как вы больше нет.

…something that is cruel or just doesn’t sit right with you, after all, it’s a natural reaction… When was the last time you were offended by something or someone? Most of us don’t see a whole lot of harm in being offended Or maybe someone you thought was a friend completely ignores you. Someone says something that is cruel or just doesn’t sit right with you.

…not exempt from James 4:17 nor is he guilty of it, why do i call that a heresy? because it is not true, and it slanders god s… The easiest way to get over your offense at God is to reject the heresy that God can do whatever he wants whenever he wants He does all he can within his limitations. God is not exempt from James 4:17 nor is he guilty of it.

…in a variety of images that express anger at sin, god s anger, however, is always under control and is always righteous… But when one reads the Bible he discovers that God does get angry, He gets angry at sin Behold, the name of the Lord comes from afar, burning with anger, and his burden is heavy; his lips are full of indignation, and his tongue like a devouring fire; his breath is like an overflowing stream, which reaches up to the neck, to sift the nations with the sieve of futility (Isaiah 30:27 ,28. God is portrayed in a variety of images that express anger at sin.

…you let your kids eat toaster pastries! They’re all sugar and trans fats!” a friend told me recently, we can choose to not be offended… While we can’t control the intentions or behavior of others, we can determine how we will act She was over for coffee and couldn’t help peering into my open pantry and seeing the box of toaster pastries. “I can’t believe you let your kids eat toaster pastries! They’re all sugar and trans fats!” a friend told me recently.

…not equate God’s anger with our own human experiences of that emotion, he “displays his wrath every day” (psalm 7:11… Yes, God does get angry; there are many examples in the Bible of this We must look again to the Bible. However, we must not equate God’s anger with our own human experiences of that emotion.

…Israelites frequently rebelled or disobeyed, as human beings tend to do even now, in the hebrew bible (called the old testament by christians, and the tana… Expertise in the history of broadcasting, American popular culture, women’s history, black history The writers of the Bible’s stories depicted God as a Divine Father, who corrects or punishes His children when they stray from the correct path, but who also loves them and wants to see them do the right thing. Unfortunately, the Israelites frequently rebelled or disobeyed, as human beings tend to do even now.

notoffended.ru

Если мужчина обидел женщину, кто должен первый мириться?

Увы, отношения часто преподносят нам не только хорошие воспоминания, но и всяческие неприятности. Ссоры случаются как на начальном этапе отношений, так и у состоявшихся пар. Причиной этому обычно являются нежелание одной либо обеих сторон идти на компромисс, считаться с мнением второй половины, решать проблемы мирным путём. Но, как говориться, милые бранятся – только тешатся, ведь в результате мы начинаем прислушиваться друг к другу и всячески пытаемся избежать негативных эмоций. В современном мире, если верить статистике, провокаторами ссор чаще становятся женщины, потому как мы – создания противоречивые и склонные к преувеличению, думающие уже после того, как что-либо совершим. Женщинами, в большинстве случаев, управляют эмоции, а не рассудок, и поэтому мужчины гораздо чаще, чем мы думаем, прощают нас, ссылаясь на то, что такие уж «бабы» от природы, и ничего с этим не поделаешь, остаётся только смириться. Но вот если мужчина обидел женщину, кто должен первый мириться? Ведь они, мужики, от той самой природы, – защитники и кормильцы, а значит, по логике, должны нас защищать и кормить, даже если обижены. Ну что ж, давай попробуем разобраться.

Во-первых, стоит понять причину ссоры. Ведь если мужчина обидел женщину, то для этого есть определённые предпосылки. Ситуаций, в которых о тебе может нелестно отозваться любимый, множество. Но ты уверена, что сама не спровоцировала обидчика? Быть может, он терпел, пока ты, бегая по квартире с истерикой, обсыпала его матерными выражениями и претензиями, и в один прекрасный момент взорвался, крикнул: «Дура!» и вышел из комнаты? К сожалению, а может, и к счастью, мы живём во время, когда к женщинам уже не относятся как к существам, которым можно всё простить, и в этом виноваты мы сами. Поверь, если ты первая обидела мужчину, а мужчина обидел тебя в ответ, то мириться первым он не будет, как не будет и считать себя виноватым, даже если и причиной твоей истерики стал как раз таки он. Постарайся разобраться в себе, что именно тебя не устраивает, и поговори со своим мужчиной первая, извинись, и постарайся спокойно и без экспрессии объяснить ему, что конкретно в его поведении тебя не устраивает, попроси впредь, во избежание конфликтов, так не поступать. Если же он всё равно бурно реагирует на твои претензии и начинает повышать голос, то здесь у тебя есть три варианта: первый – оставить всё, как есть, и постараться быть менее требовательной ; второй – уйти от него, раз для тебя предмет обсуждения действительно важен, но твой МЧ изменять ситуацию не хочет; третий – договориться с мужчиной, что ты, например, делаешь то-то, а он то-то, или наоборот, не делаешь. Помни, что мужчина – голова, а женщина – шея, так что иногда лучше первой пойти на уступки и извиниться, чем терзать себя и изматывать собственные нервы.

Если мужчина обидел женщину – кто должен первый мириться? Существует мнение, что если мужчина обидел женщину, то мириться первым он не должен, потому как товарищи или он сам могут посчитать его тряпкой и подкаблучником. Сразу хочу отметить, что это мнение бытует среди либо консервативных семей Дальнего Востока и стран Третьего мира, либо среди неуверенных и закомплексованных в себе мужчин старшего школьного и подросткового возраста. Зрелые, сознательные и уверенные мужчины с хорошим положением в обществе всегда уважали и будут уважать своих женщин. Потому что эти самые женщины – это их музы, благодаря которым они, то есть, мужчины, что-то имеют на данный момент. И если мужчина в чём-то был неправ, обидел свою пассию и осознаёт это, то он обязательно извиниться. Если твой молодой человек боится показаться слабаком, проявляя уважение к женщине, то тебе стоит попросить его расставит приоритеты в вопросе что ему важнее – мнение других людей, или отношения с тобой. Если он выберет первое, то тебе нужно серьёзно задуматься, а любовь ли это. Ведь отношения строятся, прежде всего, на взаимоуважении, а в данном случае этим и не пахнет. Если же твоя вторая половина выберет второй вариант, то поговори с ним о том, как бы он себя чувствовал, поступи с ним ты так. Постарайся объяснить ему, что вы должны уважать друг друга и уметь признавать ошибки и идти на компромиссы. Более того, если он извиниться перед тобой, когда это действительно нужно, то заслужит в первую очередь твоё уважение и уверенность в нём, а это для мужчин обычно гораздо важнее всего. Но, как ты понимаешь, в этой ситуации, дабы поговорить об этом, первой поднять белый флаг придётся тебе.

Если мужчина обидел женщину, а женщина – мужчину, и непонятно, кто первым должен мириться, то я лично советую для начала разобраться, что в результате хотят получить стороны. Ведь из любой ссоры мы извлекаем какие-то уроки и выводы. НО! Женщина во все времена отвечала за мир и уют в доме. Если ты хочешь перевоспитать своего мужчину, сделать его своим «джинном», исполняющим любые желания, то здесь тебе удача не светит по двум, как минимум, причинам: первая – людей нельзя изменить, твой мужчина уже состоялся как личность, и ты можешь, конечно, подкорректировать некоторые его качества в свою пользу, но не такими повальными методами, и далеко не всегда твои труды принесут результат; вторая – мы ведь любим людей не только за их положительные качества, но и за недостатки, и, даже если, предположим, ты всё же перевоспитала мужчину, и он приносит тебе тапочки и кофе в постель по утрам, то долго ли тебе это будет приносить удовольствие? Скорее всего, что такой верный «мужчинка» тебе просто напросто надоест, он не будет самостоятельно принимать решения, и из твоей «каменной стены» превратится в существо, нуждающееся в твоей защите, и ты уйдёшь от него на поиски «настоящего мужчины». Но это только в теории. Просто помни, что от тебя зависит больше, чем ты думаешь. Старайся сохранить равновесие в паре, а для этого иногда нужно переступить через себя, ведь отношения не строятся на эгоизме. Все успешные женщины признаются, что в какой-то момент жизни их личные отношения давали трещину, им приходилось уступать, чтобы сохранить то, что они имеют. Будь мудрой, и всё будет хорошо.

И раз уж возникла такая ситуация, если мужчина обидел женщину, то вопрос: «Кто должен первый мириться» вовсе стоять не должен, если между ними есть нежная привязанность и любовь – они должны вдвоем стремиться загладить все свои конфликты, кто бы ни был их виновником.

www.allwomens.ru

Блог Татьяны Дзуцевой

Навигация по записям

Если мужчина не прав

Если мужчина не прав — что же делать?

Свои статьи я пишу только для женщин. Даю рекомендации, как должна себя вести женщина, что сказать, что сделать, чтобы сохранить отношения.

Но это совсем не означает, что только женщина виновата в конфликтах и проблемах, которые возникают в отношениях. Просто я считаю, что всегда правильнее начинать с себя, а не ждать, когда измениться партнер.

Нужно ли мужчину убеждать в том, что он не прав? Как сказать ему об этом и при этом не поссориться?

Первое, что вы должны запомнить — мужчины не любят быть неправыми.

Мужчина всегда понимает, когда он не прав, но признать свою неправоту ему очень сложно. Его всегда раздражает, когда мы из лучших побуждений пытаемся ему помочь, или когда мы пытаемся подсказать, как нужно сделать то или иное дело. За всей этой «помощью» мужчина слышит только одно: Ты – плохой мужчина! Ты – не состоятельный!

В ответ женщина получает агрессию и гнев и не понимает, чем она это заслужила, ведь она хотела, как лучше.

Вы можете сказать, сила заключается в том, чтобы признавать свои ошибки. Возможно это так, но только не для мужчин. Мужская самооценка базируется на достижениях и на том, что и как делает мужчина. Для него важно все делать правильно и хорошо. Мужчина очень боится неодобрения, так же как женщина боится быть в мужских глазах некрасивой и нежеланной. Мужчина хочет быть в глазах женщины правым и состоятельным. Мужчины всегда нацелены на результат. И этот результат они показывают женщине, чтобы получить ее одобрение.

Женщины – это процесс, мы все время что-то украшаем, переделываем, исправляем, учимся, совершенствуемся. Для нас ошибки не так страшны, мы готовы над ними работать и исправлять их. Поэтому женщины так много учатся, много читают, посещают тренинги и различные курсы. А мужчина, если и пойдет на тренинг, то исключительно для достижения какого-то конкретного результата.

Мы женщины любим указывать на ошибки, так как считаем, что нет в этом ничего унизительного и болезненного. А для мужчин, напротив, очень болезненным является тот факт, что женщина «знает лучше», чем он.

Даже

если мужчина не прав.

Если вы не хотите споров и ссор, то лучше не убеждать мужчину в том, что он ошибается.

Но это не значит, что вы должны ходить вокруг него на цыпочках и бояться ему хоть что-то сказать. Молчать и держать все в себе. Говорить нужно, но не приправляя свои наблюдения и комментарии обидными для мужчины словами: «как всегда», «я так и знала, что так получится», «вечно одно и тоже», «мне так не надо».

Говорите ему о своих чувствах и ощущениях: «Меня очень расстраивает», «мне грустно», «мне обидно, когда ты делаешь это».

Вот такое письмо я получила:

«Мой муж во всех отношениях 100% мужчина. Но вот я никак не могу смириться и принять то, что ест, как настоящий поросенок. Он знает, что я с ума схожу от звона ложки об чашку, чавканья. Раньше я просила его этого не делать, и через скандалы он вел себя прилично. Потом я постаралась принять его таким. И просто перестала реагировать на его манеры за столом. Если я опять буду делать замечания — я буду пилой и мамочкой. Если ничего не говорю — то он отрывается по полной, а мне обидно, что со мной не считаются, хоть вида не подаю. Так как все же правильно на это реагировать?»

Здесь вопрос не в том, как принять его таким «поросенком». Это не вопрос смирения и всепрощения. Нужно разобраться, почему он это делает, даже ребенок может этого не делать. Если мужчина позволяет себе неэстетичное поведение, то, как правило, он делает это на зло. Особенно, когда женщина много учит и дает много рекомендаций. Вспомните Мальвину из сказки «Буратино», которая взялась за воспитание Буратино, а он делал ей все на зло.

Попробуйте давать меньше рекомендаций, снизить количество претензий к нему и «плохое» поведение утихнет, звук чавканья начнет становиться тише. Попробуйте меньше раздражаться в жизни, перестаньте его учить на каждом шагу. И тогда за столом он не будет чавкать вам в отместку.

Мужчины очень просты. Их реакции – всегда реакция на наше поведение! Когда женщина начинает намекать мужчине или хуже говорить мужчине, что он не прав, она превращается в этот момент для него в строгую учительницу или мамочку. И он начинает сопротивляться и бунтовать.

Хочу поделиться с вами еще одним письмом:

«У меня муж очень сильная личность, в нем сильно выражено мужское начало. Он заботится обо мне и о наших детях, все, что касается слова „надо“ для семьи, он все делает, но он, бывает, не следит за своей речью – может нахамить, обидеть, обозвать. Я с ним никогда не спорю, все переживаю в себе, в итоге занимаюсь самоедством и страдает здоровье. Я устала от этих отношений».

На первый взгляд мужчина не прав, но если присмотреться внимательно, то не права женщина. Она забыла о своем женском достоинстве, боится говорить о том, что она чувствует, заняла жертвенную позицию и играет с мужчиной в игру «папа и дочка».

Стоит ли молчать, заниматься самоедством, когда мужчина вас обижает, хамит и обзывает? Нет, в этом нет никакой правды. Нужно вспомнить о своем женском достоинстве. И тогда ни один мужчина не будет вас обзывать и обижать. Жертву будет, а женщину нет. Женщина – это не та, которая под все подстраиваться, все терпит и все проглатывает. Женщина та, которая уступает мужчине право быть сильным, но делает это с чувством собственного достоинства.

На уроках Женской Школы я учу женщин, что в семье решения принимает мужчина.

Но если мужчина не прав, нужно ли говорить ему об этом?

«Расстраивает, когда он не соглашается с моим мнением и решением, я думаю, что я могу сделать это лучше и принять более правильное и верное решение».

Мы устроены иначе, чем мужчины – мы получаем ответы с помощью интуиции, а это мгновенные ощущения. Мужчина же принимает решения на основе логики. А для этого требуется время.

Иногда мужчины принимают неправильные решения. Задача женщины, если мужчина не прав , позволить ему принимать неправильные решения. Ему нужен этот опыт, и он не должен жить вашими решениями. Вы же не мама ему. В любом случае, мужское решение достойно уважения, даже если он не учел ваших интуитивных откровений.

«Но что делать, если принятое мужчиной неправильное решение, вредит непосредственно женщине и семье? У нас сломался бойлер. Но муж принял решение все равно его включить и пользоваться. В результате бак протек и горячей воды нет. Я не против, чтоб мужчина учился и совершал ошибки. Как же стоит поступить, если точно знаешь, что принятое решение неверное? Смириться и терпеть все это?»

Когда я говорю о мужских решениях, я понимаю под этим стратегические моменты: где живет семья, покупка квартиры, машины, решения о ремонте, но в бытовых вопросах вы можете просить сделать так, как удобно именно вам. Вы же хозяйка в доме.

Учитесь говорить мягко, без давления и нажима. Учитесь выражать свои чувства, а не доводить их до кипения внутри своей головы. Скажите, что вам неприятно, что хотелось бы иначе, но вы принимаете его мнение и решение, потому что он — МУЖЧИНА! И знает, как лучше!

Обычно этого достаточно, чтобы мужчина сказал: Любимая, как ты хочешь, чтобы я сделал? Мужчины тают, когда мы принимаем их мнения и их решения! И готовы уступить!

Женщина влияет на события не с помощью силы: наступая, доказывая и объясняя, а отступая. Женщина побеждает без войны. Без слов, что мужчина не прав !

womancosmo.ru

Если скорпион обидел,как лучше себя вести?

Стоил ли сразу прощать или поломаться чуть чуть,игнорить,отказывать в сексе!?и как лучше наказать,чтобы больше так не делал?Девушки скорпионов подскажите как в такой ситуации себя вести.

Лучше не ломайтесь и не выпендривайтесь, а то если он не по уши влюблен, это может оказаться Ваша последняя ломка.

Как себя не веди всё равно при случае отмстим

Живу с скорпионом полтора года.

Знаете, я всегда подхожу первая, не в смысле прошу прощения, а просто показываю, что не обижена больше.

Он всегда накричит, перебесится, а потом остывает и очень переживает.

Вообще не показывать им свою любовь, делать вид, что безразличен и не обижаться на его выходки.

если долго показывать что безразличен, то это тоже надоест. а если чередовать тогда — да, это куда интереснее

Ничего не делайте.Подождите немножко.Сам будет зализывать.

Живу с скорпионом полтора года. Знаете, я всегда подхожу первая, не в смысле прошу прощения, а просто показываю, что не обижена больше. Он всегда накричит, перебесится, а потом остывает и очень переживает.

ну а что тебе еще делать остается, боишься ведь что уйдет, потому что другую любит

5 лет живу со скорпионом, тоже пришла к выводу что не стоит показывать свою любовь.

да. это кажется тоже верно.

8/ничего она не боится. просто она поумнее,чем её скорп,поэтому ей не в лом подойти первой.)

а когда скорпион видит что его любят и боятся потерять,это отталкивает?

Смотря какая обида, т.е, что именно он сделал не так. Скорпионы не любят слабых женщин, не уважающих себя. Поэтому, если вас на самом деле обидел его какой-либо поступок/слова не стоит сразу прощать. Он должен увидеть и понять, что вы никому не позволите плохого отношения к себе.

14спасибо большое,ценный совет!

наоборот, скорпиону как раз надо показывать, что его любят. Тогда он раскроется и взамен отдаст еще больше любви

Не смотря не на какие знаки зодиака, всем любимым нужно показывать, что любишь .

Нефига он не даст.

Не надо так категорично

он тоже скорпион!

а как бы вы повели себя в такой ситуации:меня мой муж не поздравил с 8 марта,даже открытку не подарил,ни цветочка!я не подала виду что мне не приятно,сделала вид что ничего не случилось!!мало ли какие проблемы,не разговаривала на эту тему. все таки я же с ним не из за подарков живу!!не давно я нашла чек на оплату 8 марта из магазина цветов на сумму 13 130(101 роза)сказала что кому то очень повезло!!а ком не пусть он больше не подходит,а идет к тому кого с праздником поздравлял,а мое тело для него закрыто!!вот и живем вместе уже неделю как соседи,общаемся нормально,но он ничего не делает в мой адрес!я думала хотя бы цветов купит,объяснит что то!но он сказал что ничего не хочет комментировать и разговаривать на эту тему!!что мне делатьв такой ситуации. как себя вести!мне очень обидно!

Хуже нет ничего! Я бы не смогла после этого жить с ним, ушла бы сразу, как увидела чек. Проревелась бы три дня и все ок, меня не вернуть. Вы кто по знаку такая терпеливая?

19 и Вы еще думаете что делать. уходить. Вас сравняли с плинтусом. а Вы еще думаете

тоже львица!)))наверное не типичная!)а может очень люблю!хотела,но знаю что не смогу без него!

Меня так задела ваша история. Я бы отомстила ему! Вам надо уйти молча и гордо, сразу и навсегда! Через время он приползет, будет умолять, засыплет подарками, но вы не прощайте!

вика, значит дальше он вообще вас не будет ствить не во что. он перестанет ночевать и вы будете молчать.

оливка, я просто знаю эту историю, поэтому и говорю, что ее не любят

это то понятно что надо уходить,но если бы я смогла,решилась,то бы сделала это сразу,а не сидела и не просила у всех советов!

Вика, вы июльская львица? Или на границе с девой? И сколько лет вместе? есть ребенок?

июльская)))вместе 4 года,да есть малыш,маленький еще)))то то и обидно!

А точнее дату можете написать? Какого июля? Просто я тоже 🙂 Может вы еще молода?

31 июля!!в этом году 25 будет!

у меня подружка тоже львица июльская, тоже, когда узнала про измены терпела и пыталась наладить все, но увы не пмогло, сейчас вразводе уже 2 года, тоже ребенок, живет с другим мужчной. не надо бояться остаться одной.

У меня 30 июля 🙂 В юности я любила скорпа, он вытирал об меня ноги, а я цеплялась как могла, хотела удержать. Теперь я изменилась, вытираю о них ноги, годами издеваюсь! Вы тоже поймете в 30 лет 🙂

Вы можете жить с ним просто ради ребенка, пока подрастет. И гулять с другими, наладить свою лж, отвлечься, изменить свою внешность.

Львица,не хочу понимать в 30 лет!!)))скажите как вы к этому пришли,посоветуйте как себя вести с ним не уходя,живя вместе!возможно ли это?

Львица. а Вас бросал скорп?? я вот не июльская и ух как выносила ему мозг, знаю что любил и была уверенна в нем больше чем в себе, а как-то вот после такой очередной соры, он больше не позвонил..а через месяц стал жить с другой. никто поверить не мог. кто знал его по его словам он там спокойнее)))а я продолжаю 2 года его ждать, араьше тоже думала чо это я им кручу как хочу

в том то и дело что не хочу других,хочу с ним быть,с ним все наладить!но и терпеть такое отношение не хочу!(((

Теперь остается жить как брат и сестра, тут скандалы бесполезны, он уже не станет таким, каким был раньше. Воевать с ним бесполезно.

Львица,получается скорпионам вообще не надо показывать свою любовь и привязанность?быть безразличной к нему?

Кстати да, они выбирают в жен, с кем спокойнее, где нет скандалов, выноса мозга и тп. Меня бросал в мои 20 лет, я тогда безумно его любила, для меня это был конец света, я вешалась на нем. Теперь же скорпы для меня никто, как бы они не старались, один год носится, но все более мне противен, уже живет с другой, она его любит безумно и все его выходки прощает, пишет ему стихи.

Надо быть холодной, таинственной, независимой, как женщины весы, скорпионы на них женятся, потому что те спокойные, не парятся

я не устраиваю скандалы вообще никогда и мозг не выношу,даже в этой ситуации спокойно все сказала и ушла спать!неужели он не понимает что меня обидел?я не понимаю почему он ничего не делает в мой адрес,вообще ничего.

ну а как вернуть, если действитльно с ума сходил по мне. а там оказался от отчаяния. или все, любовь его прошла?

У меня есть знакомый скорп, его жена весы. Он ее один раз назвал дурой, так она месяц с ним не разговаривала, он тогда купил ей смартфон и она простила. И он постоянно кого то любит на стороне, очень гулящий.

Львица,как бы вы в моей ситуации поступили?поделитесь опытом,дайте совет!мне так плохо!!боюсь даже подруге и маме сказать,не поймут((

я бы из-за ребенка терпела и жила с ним, как его сестра, не более.

а если он начнет проявлять инициативу,в плане интима,походов в кино,ресторан,там. быть холодной!?

Думаю нет, надо соглашаться. Я отойду на час

хорошо,пишите,буду ждать!спасибо вам большое !

просто получается если я соглашусь то тогда я его простила!? а я не хочу прощать,хотя бы пока он мне тоже цветы не подарит!мне никогда с его стороны не было таких букетов!а с другой стороны,если отказывать долго в сексе,вдруг он другую найдет и вообще тогда уйдет!?получается надо соглашаться на его инициативу и знаки внимания,а самой не проявлять никаких жестов в его адрес?

львица,извините что я заваливаю вас вопросами!просто у меня никогда не было опыта общения со скорпионами!я не знаю как вести себя с ними в подобных ситуациях и ставить их правильно на место!

Пользователь сайта Woman. ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN. RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

www.woman.ru

Когда мужчина ведет себя недостойно.

как сделать так, что пьяные мужчины не приставали к тебе?

как сделать так, чтобы любимые люди не посылали тебя?

Сегодня была на проводах друга-коллеги, он симпатизировал мне раньше, год назад я хотела быть его девушкой, он тормозил, спустя полгода он активизировался, а уже мне не нужен был. с тех пор у нас была общая маленькая компания и мы дружески общались. Сегодня все было ровно, но под конец вечера он начал себя неадекватно, толкал меня ( легко, но все равно), обижал, не давал мне вызвать такси, до слез меня обидел. я просто не ожидала от него такого поведения, я считаю, что недостойна такого, вот как на такое реагировать?

А если серьезно, не принимайте такую ерунду близко к сердцу.И не тратьте на мысли о таких людях драгоценные минуты своей жизни.

У меня бывший (расстались лет 5 назад) все еще не ровно дышит ко мне. Дак он то добрый и отзывчивый, то резко начинает оскорблять, унижать и все в этом роде. Делает так, что якобы это я все провоцирую.

При встрече я вообще молчу (у нас общие друзья) постоянно делает мне больно (хватает, щипает), позволяет себе трогать мой зад и мою грудь (хотя я уже 2 года с другим встречаюсь)

Короче жееесть. Это не исправить по-моему

Своего нынешнего парня я к нему не подпущу даже)) Стараюсь молчать вообще и ничего ему не говорить

На счет пьяных — держаться подальше от таких.

Если посылают, то скорее всего вина в чем-то была. Например, с пьяными людьми лучше не спорить и, самое главное, не смеяться над ними (ух как их это раздражает!).

А обиды. Мужчина может обидеть, не подумав. Если обидит друг или мч, то буду вести себя с ними сдержанно и сухо, пока не обдумают свое поведение и не осознают ошибок. Кстати, очень интересно за этим наблюдать — мужчина начинает думать, где он накосячил и варианты предлагает, в чем был не прав. И вот эти варианты стоит рассмотреть, так как человек не будет предлагать то, где он поступил верно. Значит чувствует себя виноватым в этом))) Отошла от темы. Потом, когда осознает вину, спокойно поговорить и всё — жить и улыбаться дальше))

А вот с друзьями лучше не утяжелять отношения долгими разъяснительными разговорами. Просто проанализируй и постарайся сама в след.раз свести возникновение обидных ситуаций к минимуму.

helpster.ru

Как себя вести если обидел любимый мужчина — Все о отношениях

Давайте сразу оговоримся, что проблемы бывают в любой семье, независимо от возраста супругов, их материального положения, количества детей и места проживания. Конечно, каждая народность отличается своими взглядами на семейное устройство, и то, что европейской женщине покажется ущемлением ее прав, восточная женщина воспримет как обоснованное «хозяйское» поведение мужа. Но, к счастью, Домострой уже давно канул в Лету, поэтому, в области межличностных (и любовных в том числе) отношений будем руководствоваться только такими понятиями как уважение и цивилизованный подход к любой проблеме.

Эмоциональность или пробелы в воспитании?

Муж обижает, позволяет себе несдержанность в выражениях? Понаблюдайте, как происходит общение в его семье. Спокойно ли разговаривают между собой его родители, умеют ли слушать собеседника? Все проблемы коммуникативного плана родом из детства. Если муж обзывает жену, если родители постоянно общаются на повышенных тонах, ребенок просто не сможет научиться по-другому вести себя в обществе. Для него это – норма, он просто не знает, что могут быть другие сценарии поведения.

Муж обижает? Это еще не повод для паники. Вы же любите этого человека, вышли за него замуж, собирались рожать ему детей. Покажите любимому мужчине, что можно общаться совсем на другом уровне, не повышая тона, без придирок и грубых выражений.

Муж обижает, позволяет себе бестактность – ни в коем случае не отвечайте тем же. Скажите в ответ, что вы его очень-очень любите, что он самый замечательный, красивый, трудолюбивый, сильный (перечисление качеств можно продолжать до бесконечности!). И, целуя его в щечку, тактично намекните, что вам неприятно, когда такой супермен ведет себя неподобающим образом. Мужчины – не менее сентиментальные отзывчивые, чем женщины, и ваше расположение обязательно вызовет у него ответную реакцию. К тому же, ко всему хорошему привыкаешь быстро и, оценив всю прелесть нежных, уважительных отношений, без грубостей и колкостей, мужчина, скорее всего, изменится.

Конечно, каждый случай нужно рассматривать отдельно. Экспрессивность в поведении, резкость в словах могут объясняться складом характера человека. Классификацию по типу эмоционального реагирования (флегматики, сангвиники, холерики) еще никто не отменял. Может, вам только кажется, что муж обижает вас — на самом деле, в силу своего склада характера, он просто ведет себя немного по-другому, чем привыкли вы. Постарайтесь его понять и не обижаться по пустякам – женщины ведь всегда отличались терпимостью и способностью «чувствовать» другого человека, тем более любимого, на интуитивном уровне.

Когда надо поставить на место

Другой вопрос, если муж обижает постоянно, позволяя себе говорить колкости или даже оскорбления в ваш адрес, несмотря на уговоры и увещевания. Муж обзывает и всячески показывает свое превосходство? Пора применить решительные меры! Но не вступайте в перепалку сразу же, не реагируйте бурно на каждое неприятное слово. Ждите, запоминайте все претензии, которые он вам высказывает. Каждодневные выяснения отношений нервируют мужчин и только больше их подзадоривают. Может, он, обескураженный вашей спокойной реакцией, сам прекратит свое брюзжание, поняв его бессмысленность и никчемность (такое тоже бывает). Если этого не происходит и муж обзывает, продолжает хамить по прежнему – берите себя в руки (вы должны быть спокойны и на сто процентов уверенны в своей правоте) и произносите «сакраментальную» фразу, которая действует на всех мужчин одинаково удручающе: «Милый, мне надо с тобой серьезно поговорить!».

• В спокойном тоне, не опускаясь до оскорблений, выскажите «милому» все свои обиды и претензии, которые вы долгое время держали в себе. Не пропускайте ни одной мелочи – пусть знает, что вы помните все оскорбительные слова, которые он позволил себе высказать в ваш адрес.

• Подчеркните, что только желание сохранить в семье нормальную обстановку удерживало вас от соблазна закатить скандал. Вы, в отличие от него, можете держать себя в руках и не «пилить» своего любимого человека по незначительному поводу.

• Расскажите ему обо всех деталях, которые раздражали вас в его поведении, разложите по полочкам его характер и продемонстрируйте все его слабые стороны. Попытки возразить или переубедить вас сразу пресекайте – вы и так долго молчали, надеясь, что он сам поймет абсурдность своего поведения.

• Доходчиво объясните «красавчику», что у него нет никаких прав упрекать вас – он сам далек от образа идеального супруга. Вы любите его, несмотря на все недостатки и хотите, чтобы это было взаимно. Вы могли бы ответить на его колкости так, что ему не поздоровилось бы, но играть на самолюбии близкого человека – самое последнее дело.

Даем гарантию, ваш монолог подействует отрезвляюще на мужа и заставит его по-новому взглянуть на некоторые вещи. Но не факт, что вы сразу и бесповоротно измените мужчину. Если через некоторое время все вернется «на круги своя», опять действуйте по приведенному выше сценарию. Только перед повторным разговором подчеркните, что надеялись на его благоразумие и способность понимать все с первого раза. Но уж если этого не произошло, придется ему еще раз внимательно выслушать все, что вы хотите сказать.

Муж обижает, обзывает, старается при каждом удобном случае продемонстрировать свое превосходство? Объясните недопустимость такого поведения. И не забывайте напоминать ему о своей любви – в большинстве случаев это действует лучше всяких увещеваний.

www.justlady.ru

Что делать, если любимый мужчина обидел. Причины женских обид

В статье поговорим о том, как себя вести, если вы обиделись на своего мужчину. Я вас научу, как с помощью создавшейся ситуации сформировать у мужчины правильное к вам отношение. Из статьи вы узнаете, как донести до мужчины свое недовольство — перестать разговаривать, устроить скандал или спокойно обсудить ситуацию.

Женщины по природе более мнительны, чем мужчины и могут обидеться по любому пустяку. Поэтому, первое, что нужно сделать, это трезво оценить обоснованность мужского поступка или высказывания, которое вас обидело. Хотел ли он сорвать на вас свою злость, или находился под давлением стресса, отчего не сдержался и отпустил негативный комментарий в ваш адрес.

А может быть, он и вовсе не считает свой поступок оскорбительным, а причина вашей обиды в вас самой. Ведь мы обижаемся, когда нас несправедливо огорчили или оскорбили, по сути, из-за неправильного, с нашей точки зрения, поведения мужчины по отношению к нам.

Что делать, если вас обидели

Случаи, когда мужчина обижает женщину намеренно, пока оставим в стороне. Как ведет себя женщина, если ее обидел любимый мужчина? Самый частый вариант поведения — она замыкается в себе и не разговаривает, а мужчина в это время пытается загладить свою вину.

Не замалчивайте обиду. Очень часто женщины ждут, что мужчина сам догадается, на что обиделась его спутница. Делать это совершенно бесполезно, мужчинам невдомек, что творится в женской голове.

Они понимают только прямой внятный текст. Никаких намеков и молчания мужчины не понимают. Поэтому, если какой-то мужской поступок вас обидел, прямо расскажите что именно и почему вас расстроило. Только так вы сможете предотвратить его повторение и научить мужчину внимательнее к вам относиться.

Не стоит слишком долго упиваться состоянием обиженной и несчастной, нужно суметь вовремя из него выйти. Мужчина может сам на вас обидеться, если вы слишком долго будете отвергать его инициативы вернуть ваше расположение. Ведь, по его мнению, он сделал все, что мог. Поэтому, будьте снисходительны.

Если ваш мужчина из тех, кто никогда не идет первый на примирение (несмотря на то, что сам виноват), придется сделать первый шаг самой. Спокойно объясните ему, что вы расстроены разладом в отношениях, но не можете больше держать обиду. Объясните ему, что именно вас обидело, — то, что кажется вам катастрофой, для мужчины может оказаться сущим пустяком.

Постарайтесь разобраться — причина обиды только в вашей голове или она вызвана поступком мужчины, но при этом он не понимает, что его поступок мог вас обидеть. Например: мужчина не позвонил вечером. Почему его звонок так важен для вас? Потому что хотели убедиться, что он благополучно добрался до дома с корпоратива, или хотели убедиться, что он помнит о вас?

В первом случае, нужно поговорить с мужчиной и объяснить ему, что вы волнуетесь. Попросите его в подобных случаях звонить или писать смс о том, что с ним все хорошо. Во втором случае нужно работать над своей самооценкой. Для того чтобы убедиться в своей неповторимости, возьмите лист бумаги и запишите все свои лучшие качества.

Как научиться общаться с мужчиной без слез и истерик, даже если вас очень сильно обидели? Об этом есть очень интересная статья.

Это могут быть и красивая фигура, и достижения в какой-либо сфере, черты характера. Можно провести опрос среди своих знакомых, какие качества в вас их привлекают. Запишите и их тоже. Если вспомните что-то еще — пополняйте список. Регулярно перечитывайте свой список.

Подберите себе занятие, которое придает вам уверенности в себе — это может быть фитнес или йога, рисование, и многое другое. Помните, что Шишкин не умел рисовать людей — рисовал лес, Суриков не умел рисовать лес — рисовал людей, Айвазовский не умел ни то, ни другое — рисовал воду. Пользуйтесь своими сильными сторонами!

Хвалите себя каждый день за большие и маленькие успехи. Все эти действия помогут обрести уверенность в себе. И помните — мужчина выбрал вас такой, какая вы есть, постарайтесь сохранить все те качества, которые он полюбил в вас.

Почему мужчина может обидеть женщину

Он может обидеть не нарочно, не задумываясь о том, как женщина воспримет его поведение. Может обидеть специально, чтобы причинить боль. Если мужчина невротик или деспот, он может осознанно обижать женщину, пытаясь разрушить ее самооценку.

Такой мужчина не всегда отдает себе отчет в том, что обижает женщину, потому что считает, что имеет полное право так делать и не понимает, что делает что-то плохое.

Почему обижаются женщины

Многие женщины из-за низкой самооценки слишком болезненно воспринимают поведение мужчин, даже если в их действиях нет ничего обидного. Такие женщины не понимают, за какие такие заслуги мужчина находится рядом с ними. Они все время находятся в тревожном состоянии и ждут, что мужчина рано или поздно опомнится и бросит их. В таком состоянии женщина воспринимает поступки мужчины не такими, какие они есть на самом деле.

Часто женщины обижаются на мужчину за то, что он не заметил новое платье или прическу. Возможно, он сильно устал или по натуре не очень внимателен, а женщина обиделась, посчитав, что он к ней равнодушен и не обращает на нее внимания.

Старый анекдот в тему. «Жена, заметив, что муж не обращает на нее внимания, стала часто менять прически и наряды — ничего не помогает. Муж просто ничего не замечает. Как-то вечером она встретила его в противогазе. Не заметил. Тогда она спросила:— «Ты что-нибудь новое во мне замечаешь?» Муж, мучительно вглядываясь в нее:— «Брови выщипала, что ли?»

В данном случае обида надумана самой женщиной и заключается не в поведении мужчины, а в обидчивости женщины.

На что еще часто обижаются женщины

Большинство мужчин склонны забывать о важных (в первую очередь, для женщин) датах. Женщины часто обижаются по этому поводу. Просто мужчины устроены совершенно по-другому и даты для них не важны так, как для нас.

Женщины, по природе своей очень импульсивны, поэтому очень часто могут наворачиваться слезы. Причины этому могут быть различны.

Если ваш любимый именно такой, и в преддверии годовщины какого-либо события вы ждали от него романтического ужина или подарка, а он даже не вспомнил о ней — не нужно обвинять его в равнодушии. Просто в следующий раз, незадолго до события, напомните ему о нем сами. И тогда мужчина уж точно постарается, чтобы сделать для вас что-нибудь приятное.

Если ваш мужчина деспот и постоянно вас оскорбляет, какие варианты поведения могут быть.

  • Вы можете проявить агрессию. Это вряд ли поможет восстановить справедливость, так как деспотичный мужчина наверняка окажется сильнее вас (как в моральном, так и в физическом плане).
  • Затаиваете обиду в себе, направляя свою агрессию внутрь. За свою беспомощность вы можете даже возненавидеть себя, и тогда обида будет разъедать вас изнутри, что приводит к разрушению личности.
  • Выйти из этой ситуации можно, лишь простив обидчика ради самой себя. Не имея возможности его наказать, простите его и не носите обиду внутри себя. И отпустите его с миром. Пусть идет из вашей жизни куда подальше.

    Посмотрите видео от практического психолога Надежды Майер. В нем рассказывается, как вести себя с мужчиной, который повел себя грубо под влиянием эмоций, и что делать с мужчиной, который ведет себя грубо сознательно.

    Муж мне изменил и сам признался в своем поступке. Очень его люблю, но не могу простить. Думаю, что, если изменю в ответ, мне станет легче. Как быть?

    Вам нужно понять, что, раз мужчина сам во всем признался, значит, вы очень для него важны. Иначе он бы не стал вам об этом рассказывать. Ему важно было быть честным с вами. Конечно, таким образом он весь свой тяжкий груз перекинул на вас — вы бы и дальше спокойно жили, если бы ничего не знали.

    Остается только постараться простить и отпустить обиду. Ответная измена не принесет пользы — как показывает практика, от этого легче не станет. А если расскажете о ней мужу, он будет корить себя еще больше, но надо ли это вам? Поверьте, ваш муж переживает не меньше вас.

    Я на 5-м месяце беременности, постоянно обижаюсь на мужа, извожу его своей плаксивостью. Чувствую, что терпение его на грани. Как справиться с собой?

    Вы понимаете, что на ваше психоэмоциональное состояние влияют гормоны и вы не уникальны в своем случае. Постарайтесь объяснить мужу, что вам сложно контролировать свои эмоции и попросите его быть терпимее к вам, ведь это временно и скоро закончится.

    С утра заранее извинитесь перед ним за возможные обиды и раздражение, и тогда в течение дня ему будет легче терпеть ваше поведение, зная, что вы с ним заодно.

    Муж последнее время избегает интимной близости. Это очень сильно меня обижает. Я слежу за собой, мой внешний вид не может быть причиной этому. Как мне себя вести?

    Чтобы узнать причину его отказа от близости, поможет только откровенный разговор. Не нужно демонстративно обижаться и, тем более, замыкаться в себе. Возможно, у него проблемы со здоровьем, но он не решается вам об этом рассказать.

    Если разговор не даст результата, советую вам обратиться за помощью к семейному психологу — он поможет выбрать правильную тактику общения с мужем.

    Какими должны быть ваши действия в случае, если любимый обидел.

    1. Понять, на что именно вы обиделись. Действительно ли виноват мужчина или, как говорят, «сама придумала, сама обиделась».
    2. Поговорить и объяснить причину своей обиды.
    3. Понаблюдать за его реакцией и поведением. Если он принял к сведению ваши доводы, согласен с тем, что те или иные его действия могут огорчить вас, то все хорошо. Если нет, и мужчина продолжает в том же духе, то у вас есть повод задуматься о расставании с ним.
    4. womanwise.ru

      Мужские качества характера, — это вам, дорогие мои женщины, не фунт изюму. Традиционно принято считать непредсказуемыми именно женщин. Однако это не совсем справедливое мнение. О непредсказуемости наших мужчин вообще можно писать целые трактаты. Взять, к примеру, семейную женщину. Куда она мчится после работы? Правильно, домой. У неё там дети некормленые, муж вот-вот явится голодный, всех нужно ублажить, уложить и приготовить всё для завтрашнего дня. Куда занесёт после работы женатого мужчину, Бог весть. И примеров таких – масса. Поди. Разгадай, что сегодня у благоверного на уме и как понять перепады его настроения. А уж если мужчина обиделся, тут уж и вовсе не знаешь, как себя вести. Поговорим о мужских обидах подробней.

      Мужские черты характера при обиде

      Итак, мы наговорили своему благоверному колкостей или что-то сделали не так, он замкнулся и третий день ходит насупленным. Одним словом, мужчина обиделся, молчит и игнорирует все наши попытки помириться. Проходит ещё пару дней, а ситуация не меняется. Это, конечно же, начинает нас чрезвычайно угнетать. В голову лезут всякие нехорошие мысли, и настроение безудержно падает до нуля. Что же делать, ведь он уже холоден, как айсберг, на какие-то наши вопросы только злобно что-то буркает в ответ и куда-то пропадает по вечерам. Ужас! Ах, что будет, и зачем мы это сделали! Всё… Это развод, развод, развод.

      Стоп-стоп! Успокаиваемся. О разводе пока речь не ведётся. Разберёмся, что же происходит на самом деле. Мужской характер – не женский. И ведут себя представители сильной половины человечества, обижаясь на что-то, совсем не так, как представительницы слабого пола. Это мы можем реветь, жаловаться подружкам или маме, мужчины же, когда им плохо, уходят в себя. Они становятся замкнутыми, угрюмыми и сосредоточенными. И пребывать в подобном состоянии могут довольно долго. Мы же, разрядившись, успокаиваемся, прощаем обиду (если она не вызвана чем-то кардинальным, изменой, например) и считаем, что с любимым должно произойти то же самое. Ан нет! Он молчит и хмурится.

      Так проходит день, другой, третий. Это начинает беспокоить всё больше и больше. Как же так? Ведь мы про ссору давно уже забыли, почему же он-то никак не может? Беспокойство нарастает, и мы начинаем делать ошибки. Что делать если мужчина обиделся? Давайте посмотрим, чего нельзя делать в этом случае.

      Мужские качества характера при обиде

      Когда мужчина замыкается в себе надолго, большинство женщин, начиная метаться, приходят к выводу, что любовь прошла, он теперь думает о другой или о разводе. И поэтому они всеми силами пытаются его разомкнуть. Как они поступают? Начинают приставать к своей половине с вопросами вроде: «А ты меня ещё любишь? А я тебе ещё нравлюсь? А почему ты такой? Ты хочешь от меня уйти?». Ну, и в том же духе.

      Итог этого безудержного стремления поговорить по душам, — новый скандал. А всё почему? А всё потому, что если мужчина ушёл в себя, его надо оставить в покое. Конечно же, сделать это нелегко, но надо. Потому что так уж устроены мужчины, — либо переживая что-то, либо что-то решая, они стремятся остаться наедине с самим собой, отстраняясь от всех проблем внешнего мира. И мешать им в этом случае не стоит, — это свойство мужской психологии, один из рычагов работы её механизма. И, если мы попытаемся изменить эту работу, то встретим подсознательное сопротивление. А выразиться оно в раздражении и гневе, что, конечно же, приведёт к новой ссоре с мужчиной. Таковы мужские черты характера, — бессознательно давать отпор всем, кто попытается влезть к ним в душу.

      Впрочем, подобной уловкой, — провоцировать скандал, — многие мужчины пользуются сознательно. Они умышленно обижают женщину для того чтобы она на некоторое время оставила своего сердитого разлюбезного в покое. Проходит время, и благоверный сам подходит к обиженной жене, усиленно заискивая перед ней и извиняясь за свою грубость.

      Как тут быть? Как понять мужа, если он сначала обидел так сильно, как только можно представить, а теперь смотрит влюблёнными глазами и ластится изо всех сил? Всё довольно просто и является явным выражением мужских черт характера. Дорогой муж или просто возлюбленный побыл наедине с самим собой, набрался новых психологических сил и теперь способен опять любить.

      Что же делать в тех случаях, когда, после ссоры мужа и жены, она уже оправилась от обид, а он ещё молчит?

      Что делать, если мужчина обиделся?

      Муж отдаляется, не подпускает к себе после ссоры, молчит или грубит? Не паникуем, закрываться и ворчать после скандала, – одно из мужских качеств характера. Он залез в нору и пытается там собрать себя в одно целое. Если мужчина обижается довольно долго, — Бог с ним, отпустим его! Отправимся к подружке, устроим классный шопинг, пойдём в салон, посмотрим любимый сериал, наконец! Но трогать его в этот период не будем ни в коем случае. И ни в коем случае не станем забивать свою голову всяческими предположениями о том, что нас разлюбили или собираются бросить. Он просто нуждается во внутреннем одиночестве, которое поможет расставить всё по местам после стресса от ссоры.

      При этом следует всегда быть начеку, ожидая, когда же он, наконец, вылезет из своей норы. Встречать его нужно радостной улыбкой, а не обиженной физиономией. И прекрасным внешним видом, а не облачённой в поношенный домашний халат. Потому что секс с отдохнувшим и вновь наполненным любовью мужем просто превосходен!

      Конечно же, женщине, имеющей ущемлённое чувство собственного достоинства и заниженную самооценку, так поступить сложно. Она не способна трезво оценить ситуацию, начинает паниковать и совершает одну ошибку за другой, пытаясь достучаться до мужа. Тем же дамам, кто любит себя достаточно сильно, при этом уважая свободу своих близких, легче. Они просто начинают заниматься тем, что им нравится, давая ситуации разрядиться. И, в итоге, временную отстранённость мужа воспринимают намного безболезненней.

      Так что делаем, если мужчина обиделся? Отвлекаемся от его обиды. Если мы начнём кудахтать, выпрашивать внимания и любви, ситуация только усугубится. Он станет прятаться, уходить из дома, искать одиночества или утешения. А это может весьма плачевно закончиться.

      Вывод: женщина не должна всю себя посвящать мужчине, имея собственные цели и увлечения. Иначе особенности мужского характера периоды его пребывания в собственной скорлупе переживать будет очень тяжело. В то же время женщине следует быть очень чуткой, чтобы понять, когда наступает момент его высвобождения из этой скорлупы. Раньше же любимого беспокоить нельзя, — это может выйти боком.

      Однако и впадать в другую крайность, полностью игнорируя своего любимого, если он вдруг стал замкнутым, нельзя. Нередко мужчине именно в это время особенно требуется тепло, утешение и ласка, но он не знает, как об этом сказать. Ведь нашим представителям сильного пола тяжело раскрываться и откровенничать даже с очень близкими людьми. Они могут очень сильно переживать какую-то неприятность, но редко об этом расскажут кому-то. А это чревато депрессиями и стрессами. Мужчине в такой ситуации чрезвычайно нужна помощь близкого человека, которым является, конечно же, жена. Если же она этого не заметит, велика вероятность того, что за утешением он отправится к какой-нибудь другой женщине.

      Одним словом, женщинам нужно быть чуткими к представителям столь ранимого сильного пола. Мужчинам в этом мире жить сложней. Это мы можем выговориться, поплакаться подружке или маме, когда нам плохо. И сразу становится легче. Им же – не положено. Поэтому, если любимый что-то сильно переживает, нужно постараться это понять и помочь ему. Ведь наши любимые, — они единственные. Их нужно беречь.

      www.jlady.ru

      Когда мужчина ведет себя недостойно.

      как сделать так, что пьяные мужчины не приставали к тебе?

      как сделать так, чтобы любимые люди не посылали тебя?

      Сегодня была на проводах друга-коллеги, он симпатизировал мне раньше, год назад я хотела быть его девушкой, он тормозил, спустя полгода он активизировался, а уже мне не нужен был. с тех пор у нас была общая маленькая компания и мы дружески общались. Сегодня все было ровно, но под конец вечера он начал себя неадекватно, толкал меня ( легко, но все равно), обижал, не давал мне вызвать такси, до слез меня обидел. я просто не ожидала от него такого поведения, я считаю, что недостойна такого, вот как на такое реагировать?

      А если серьезно, не принимайте такую ерунду близко к сердцу.И не тратьте на мысли о таких людях драгоценные минуты своей жизни.

      У меня бывший (расстались лет 5 назад) все еще не ровно дышит ко мне. Дак он то добрый и отзывчивый, то резко начинает оскорблять, унижать и все в этом роде. Делает так, что якобы это я все провоцирую.

      При встрече я вообще молчу (у нас общие друзья) постоянно делает мне больно (хватает, щипает), позволяет себе трогать мой зад и мою грудь (хотя я уже 2 года с другим встречаюсь)

      Короче жееесть. Это не исправить по-моему

      Своего нынешнего парня я к нему не подпущу даже)) Стараюсь молчать вообще и ничего ему не говорить

      На счет пьяных — держаться подальше от таких.

      Если посылают, то скорее всего вина в чем-то была. Например, с пьяными людьми лучше не спорить и, самое главное, не смеяться над ними (ух как их это раздражает!).

      А обиды. Мужчина может обидеть, не подумав. Если обидит друг или мч, то буду вести себя с ними сдержанно и сухо, пока не обдумают свое поведение и не осознают ошибок. Кстати, очень интересно за этим наблюдать — мужчина начинает думать, где он накосячил и варианты предлагает, в чем был не прав. И вот эти варианты стоит рассмотреть, так как человек не будет предлагать то, где он поступил верно. Значит чувствует себя виноватым в этом))) Отошла от темы. Потом, когда осознает вину, спокойно поговорить и всё — жить и улыбаться дальше))

      А вот с друзьями лучше не утяжелять отношения долгими разъяснительными разговорами. Просто проанализируй и постарайся сама в след.раз свести возникновение обидных ситуаций к минимуму.

      helpster.ru

      Как себя вести если обидел любимый мужчина

      Сергей Николаевич, присоединяюсь ко всем словам благодарности и признательности за Ваши труды.

      Прошу Вас разрешить внутреннюю проблему, которая возникла как, скорее всего, вопрос после прочтения Ваших книг. — Как вести себя с теми, кто тебя обидел, отнесся несправедливо, безнравственно себя повел, если приходится с ними дальше общаться, каждый день встречаться, например, на работе?

      Может быть, я что-то не поняла, не доуловила во время чтения книг.

      У меня по жизни после знакомств с мужчинами, после восторженных ухаживаний, обязательно наступает период безнравственного ко мне отношения, измен, унижений и оскорблений. Обижалась раньше сильно, плакала и переживала.

      Cейчас стараюсь сохранить любовь в душе, убеждая себя, что “обидчик” послан Богом, как орудие в Его руках для спасения моей души. И к “обидчику” сильного негатива уже не испытываю. Но как себя дальше с ним вести, как разговаривать, общаться, а общаться не хочется, ведь должно же быть и воспитание его. Получается, что не могу я пока существовать в двух логиках одновременно, Божественной и человеческой.

      А проблемы с мужчинами, думаю, следствие моего поклонения вожделению. Мужчина, чувствую, воспринимается моим подсознанием как объект наслаждения, благополучия, райской жизни без проблем. Все мужчины, с которыми завязываютcя отношения, оказываются потом или наркоманами, или альфонсами, или эгоистами. С “нормальными” ничего не получается.

      Знаю, вроде бы, свои проблемы, а топчусь на месте, может быть, что-то упустила. Может быть, успела загрузить своих потомков, сыну 17 лет, есть проблемы со зрением (асигматизм) и маленький рост. Была очень ревнивой, особенно в период замужества с 21 до 32 лет, сейчас мне 43, стараюсь в себе это убирать.

      Сергей Николаевич, знаю, что писем получаете множество, на ответ не надеюсь, но на все Воля Божья, может быть, есть еще подобные проблемы у других женщин, может быть их опыт поможет во всем разобраться.

      lazarev.org

      Как себя вести, если бросил любимый мужчина

      Когда мы любим, нам очень тяжело принять решение другого человека о расставании, еще тяжелее бывает с ним смириться. Отсюда и одинаковое для всех женщин поведение после расставания. Когда женщина из уст любимого слышит слова о расставании, они звучат как приговор. Она не может в такое поверить и отказывается принять это. Женщине кажется, что если поговорить, то все еще можно исправить. Конечно же, надо понимать, что часто мужчины решение о расставании принимают спонтанно после какой-то ссоры, либо под впечатлением от знакомства с другой женщиной. Не всегда это взвешенное решение, которое неизменно. Повлиять на ситуацию можно, но совсем не так, как привыкли это делать женщины. Мужчины не безжалостны, их трогают слезы, но если прошла любовь, если нет желания быть вместе, слезами вы не вернете мужчину.

      Вы наверняка понимаете сейчас, что звоночки о расставании были давно. И именно тогда надо было предпринимать конкретные шаги по сохранению отношений. Не исключено, что прежде, чем решиться на расставание, мужчина долго терпел что-то, просил вас вести себя иначе по отношению к нему. Он мог годами ждать, что все изменится, но ничего не происходило. И как бы вы сейчас ни уговаривали мужчину, не обещали ему все изменить, построить другие отношения, он не верит. Есть смысл сначала изменить все то, что было предметом для ссор, а потом мужчину возвращать. Если же речь идет об уходе мужчины к другой, то вы должны успокоиться и понять, что такие спонтанные отношения часто сами рушатся, вам не надо для этого оскорблять другую женщину, отравлять мужчине жизнь, они сами, узнав друг друга получше, все испортят.

      Но в вашей голове возник закономерный вопрос, неужели теперь надо просто ждать и ничего не делать. Конечно же, нет. Вам надо действовать и серьезным образом готовиться к возвращению вашего любимого. Но прямые действия неуместны. Тем не менее, вы можете повлиять на желание мужчины к вам вернуться, именно это от вас и требуется. Легких путей нет, работать над собой придется очень много. Поэтому сразу возьмите себе за привычку никогда не выходить из дома без макияжа и прически. Вам надо будет измениться внешне и произвести на избранника впечатление, а встретить вы его можете в любой момент. Поменяйте отношение к себе, начните любить себя, холить, лелеять, дарите себе радость.

      Когда женщина собой довольна, она излучает необъяснимую энергию, которая пронизывает все вокруг. Такая энергия уверенной в себе женщины волшебным образом действует на окружающих мужчин. И это совсем неплохо, если кто-то начнет за вами ухаживать. Даже если вы зациклены на бывшем и не собираетесь строить отношения, не будьте букой, позвольте себе флирт, свидания. Это будет полезно. А если об этом еще узнает и объект вашего обожания, вы убьете двух зайцев сразу. И свою самооценку поправите, и ревность избранника вызовете. Это очень полезно, так как мужчины, даже если они уходят, продолжают считать бывших возлюбленных своими, их бесит, если кто-то посягает на их бывшую. Возникает ревность, которая будет весьма кстати. Но не перебащивайте в этой игре. Явного указания на факт измены быть не должно, это может отвернуть от вас бывшего.

      Очень рекомендую прочитать следующую книгу. Много положительных отзывов.

      vernulubov.ru

      Если мужчина обиделся

      Спросите у любого мужчины, что его может обидеть? Скорее всего, вы получите ответ, что настоящие мужчины не обижаются ни при каких условиях. Конечно же, на самом деле это не так. В силе и мужестве мужчин никто не сомневается, но вот такая черта характера, как принципиальность, которая в той или иной мере присуща каждому представителю сильного пола, очень часто приводит к обидам.

      Так на что же так сильно обижаются мужчины и как избежать нежелательных обид? Попробуем разобраться. Кстати, стоит заметить, что женщины более проницательны в плане считывания эмоций. Недавно психологи проводили интересный эксперимент. Мужчины и женщины, которые в нем участвовали, рассматривали фотографии людей, пытаясь понять их настроение. Большинство женщин оказались правы, тогда как мужчины не только чаще ошибались, но и тратили гораздо больше времени на просмотр фотографий. Так что даже если мужчина выглядит обиженным, любая женщина, которая проявит хоть немного проницательности и сообразительности, сможет понять истинную причину обиды.

      На что может обидеться мужчина

      Причин, по которым возникает сильная обида мужчины, может быть несколько. Обсудим подробнее каждую из этих причин, чтобы в будущем избежать нелепых обид.

      Обида мужчины в отношениях. Когда мужчина начинает с женщиной серьезные отношения, его может очень сильно обидеть не особенно лестный отзыв партнерши об их сексуальный жизни. Подобные разговоры мужчины расценивают как удар ниже пояса, поэтому готовы даже расстаться, если услышат от своей избранницы что-либо подобное, особенно на начальном этапе отношений.

      Второе, на что может обидеться мужчина, это недостаточное проявление чувств от партнерши. Несмотря на то, что женщины по своей сути являются более тонкими и сентиментальными натурами, мужчины также нуждаются в том, чтобы их избранницы проявляли к ним свою любовь.

      Обида мужчин в дружбе. В первую очередь речь идет о тех случаях, когда женщина отрицательно отзывается о друзьях своего партнера, вплоть до того, что начинает препятствовать их общению с ним и совместному времяпровождению. Такое поведение женщины способно глубоко обидеть мужчину, хоть он этого может и не показать сразу.

      Если своих друзей мужчина часто охраняет как зеницу ока, то подруги избранницы – это совершенно другой вопрос. Именно дружба невесты или жены с другими женщинами часто становится причиной размолвок. Мужчины всячески стараются препятствовать так называемым девичникам, тогда как сами ни на что не променяют посиделки со своими друзьями.

      Обида мужчины в семье. Очень часто причиной мужских обид становятся разногласия избранницы с его семьей. Особенно расстраивает мужчину, если вторая половинка не ладит с его матерью, что является обычным делом. Стоит понимать, что самыми главными женщинами для каждого представителя сильного пола являются его мама и жена. Если они постоянно ругаются, виноватой, конечно же, как правило, оказывается жена, так как думать что-то плохое о своей маме ни в состоянии ни один человек.

      Обида мужчины из-за хобби и увлечений. Если женщина, действительно, любит своего партнера и хочет продолжать с ним отношения, она ни в коем случае не должна безразлично или уж тем более негативно относиться к его увлечениям и хобби. В противном случае постоянных обид и разногласий не избежать. Даже если охота, рыбалка или компьютерные игры кажутся вам совершенно нелепым занятием, вы ни в коем случае не должны показывать своего истинного отношения, а наоборот, интересоваться и хвалить достижения своего избранника.

      Обида мужчины из-за подарков. Какой бы подарок не преподнес мужчина, ни в коем случае нельзя сразу же показывать свое неудовлетворение, даже если так и есть. Пусть этот подарок и будет не совсем уместным, необходимо не только с радостью принять его, но и иногда им пользоваться. И только со временем можно тонко намекнуть, что вам хотелось бы чего-то другого. Таким образом, удастся избежать больших обид и получить в будущем новые подарки.

      Как ведут себя обиженные мужчины

      Обиженные женщины, как правило, плачут, устраивают истерики, жалуются подругам. Если мужчина обиделся, он полностью уходит в себя, становится замкнутым, угрюмым и сосредоточенным.

      Женщина, поплакав и разрядившись, обычно прощает обиду. Мужчина же ведет себя абсолютно иначе. Он может продолжать хмуриться очень долго, так что нужно запастись терпением, особенно если вы, действительно, виноваты.

      Когда мужчина «дуется» на протяжении долгого времени, женщина начинает впадать в панику, думая, что любовь прошла, у него появилась другая и т.д. В таком состоянии есть риск наделать много глупостей, еще более усугубив ситуацию. Так как же правильно себя вести, если избранник не на шутку обижен?

      Что делать, если мужчина обиделся

      Если ссора давно исчерпала себя, а мужчина продолжает хмуриться, грубит или вообще молчит, не нужно паниковать. Многие мужчины замыкаются в себе или ворчат после скандалов. Если партнер продолжает обижаться, ни в коем случае не нужно выяснять с ним отношения. Лучше потратить это время на шопинг с подружками или сходить в салон красоты. При этом не нужно забивать себе голову мыслями о том, что избранник собирается вас бросить. Просто мужчина после ссоры хочет побыть в одиночестве и расставить все по местам.

      Когда же партнер наконец-то готов к примирению, нужно встречать его с радостной улыбкой, а не пытаться вызвать в нем чувство вины за то время, на протяжении которого он отказывался уделять вам внимание.

      Так что же делать, если мужчина обиделся? Необходимо уметь отвлечься от его обиды и заняться собой вместо того, чтобы постоянно дергать мужчину, устраивать истерики и выпрашивать его любви. При этом женщина должна быть достаточно чуткой, чтобы уловить тот момент, когда представитель сильного пола готов выбраться из своей скорлупы. Нужно также уметь отличить настоящую обиду от проблем и стрессов, в результате которых мужчины также замыкаются в себе, но на самом деле нуждаются в тепле и ласке, и просто не знают, как об этом сказать, чтобы не показать свою слабость.

      Записаться на консультацию можно:

      — позвонив по телефону 8 (495) 765-02-04 ;

      www.cps06.ru

    Опять обидел мужчина. Алгоритм поведения от психолога Павла Ракова | Павел Раков

    Прекрасные мои! Вы часто задаёте мне такой вопрос: «Что делать, если любимый мужчина обидел?» Обижаться в ответ? Нет, нет и ещё раз НЕТ!

    Что такое обида? Ни что иное, как перенос ответственности с себя за своё эмоциональное настроение на кого-то другого. В первую очередь на того, кто обидел.

    Обижаются незрелые люди — маленькие девочки в детском садике, например. Когда взрослая девушка обижается, она погружается в состояние жертвы, становится неуверенной и от этого перестаёт нравится мужчинам. Ведь мужчины любят тех, кто уверен в себе.

    Поэтому обижаться вредно, неумно и невыгодно для вас же самих. А что тогда делать? Раскрываю алгоритм поведения.

    Для начала первое— принимаем реальность. Да, вас пытается обидеть мужчина. Возможно, не специально, он просто устал, заболел или злится на кого-то другого, а сорвался на вас. Со всеми бывает, мы же живые люди. Принимаем ситуацию, как она есть.

    Второе— делаем правильные выводы. Выясняем причины: почему, из-за чего или кого возникла эта ситуация. Разбираем по косточкам, так сказать.

    Третье— берём ответственность на себя. Кто бы что ни сделал, ни сказал в ваш адрес, ваша реакция и ответные действия зависят только от вас! И вы решаете, как будете действовать в данной ситуации. Рулевой здесь вы!

    Что в этом случае делать не надо?

    Первое— игнорировать произошедшее. Сделаете вид, что не заметили, «проглотили» — это будет повторяться. Мужчина решит, что «прокатило», и продолжит действовать так и дальше.

    Второе— нельзя скандалить, выяснять отношения. Драться тоже нельзя! Природа создала мужчину намного сильнее вас, не стоит испытывать его терпение, в пылу гнева у него может сорвать крышу, а это уже может быть чревато для вас в физическом плане.

    Третье— не надо впадать в состояние жертвы: рыдать, топать ногами, демонстративно хлопать дверью. Это путь к новым обидам, скандалам и так далее, по замкнутому кругу.

    Что же делать, чтобы мужчина извинился и больше вас не обижал?

    Первое— простить. Искренне и великодушно. Это возвысит вас в глазах мужчины. У тех, кто умеет прощать, всегда просят прощения.

    Второе— принять мужчину такого, какой он есть. С его вспыльчивостью, поспешностью и горячностью. Перевоспитывать взрослого человека смысла нет — максимум это можно сделать до 5 лет от его рождения. Поэтому остаётся только принять, если он вам дорог, или уйти. Но вы же не хотите уходить?

    Третье— обозначить свои личные границы. Поговорите с ним спокойно, без эмоций, четко обозначив, что для вас неприемлемо в его поведении. Начните с комплимента, затем скажите, что бы вы хотели изменить в его поведении, и закрепите свою программу комплиментом.

    Четвёртое— начать флиртовать. Вспомните, что вы — игривая кошечка, а не обиженная дошкольница. Стройте глазки, разговаривайте сексуальным голосом, играйте со своими волосами. А затем начните убегать. Дистанцируйтесь. Исчезните. На целый день займите себя неотложными делами.

    Пятое— когда мужчина, как любой охотник, бросится за вами в догонку, попросите моральную компенсацию за произошедшее. Это необязательно должен быть материальный подарок. Достаточно будет его ухаживания, знака внимания. А если уж и просить что-то материальное, то стоимостью не более 10% от его месячного дохода.

    Попробуйте внедрить эти методы в свои отношения, о результатах напишите здесь, в комментариях. Полезна статья? Ставьте лайк и делитесь ею с подругами.

    И будьте счастливы! С любовью, Павел Раков.

    ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ

    Другие интересные статьи канала:

    Как вести себя с хамами — советует психолог Павел Раков

    Техника сексуального голоса от Павла Ракова

    Личные границы: защита или клетка

    Как думаете, какой день недели — лучший для первого свидания? Ответ ищите в следующих статьях 😉


    Нужно ли прощать мужчину, если он тебя обидел?

    Ты сидишь в гордом одиночестве, не отвечаешь на звонки и смс-ки, задумчиво глотаешь остывший чай и сомневаешься, стоит ли его прощать? Ну признайся, ведь в твоей милой головке появляются мысли, что нужно иметь гордость, мужчина тебя недостоин и вообще завтра ты себе еще сотню таких найдешь?

    Дорогая моя, давай начистоту: твое решение будет зависеть от того, насколько серьезно твой мужчина накосячил. Согласись, между “Забыл забрать меня с работы” и “Он мне изменил” есть ощутимая разница.

    • В первом случае все решается просто. Ты надуешь губки, поиграешь в Снежную Королеву, он принесет тебе огромный букет, новенький IPhone или путевку на экзотические острова — и волшебным образом твоя обида испарится.
    • Если повод для обиды серьезный, ситуация осложняется. Потому что нельзя простить кого-то по щелчку пальцев. Даже если ты наслушалась маминых советов, что “Время лечит”, провела сеанс психотерапии в обнимку с подругой или прочитала пару умных книг. Потому что ты испытываешь боль, обиду, гнев и еще целый букет негативных чувств — и они никуда не денутся. Даже если мужчина 300 раз попросит прощения и пообещает быть белым и пушистым.

    И она обязательно взорвется, потому что твои чувства не получают выхода.

    Давай на примерах. Девушка говорит: “Я решила измену простить и начать отношения с чистого листа”. Проходит пара месяцев — и мужчина задерживается на работе. Вот нужно ему срочный проект закончить.

    Что будет делать девушка? Спокойно смотреть телевизор и хрустеть чипсами? Вряд ли. В ее голове уже появляются красочные образы, чем он там может заниматься с секретаршей. Она будет звонить, писать, выедать чайной ложечкой мозг и закатывать истерики. Как по-твоему, это похоже на “начать все сначала?”

    Или женщина, которая “все забыла”, но припоминает мужчине его грехи при каждом удобном случае. “Я тебя простила, стараюсь семью сохранить, а ты ради меня не хочешь даже от рыбалки отказаться” — по-моему, очень похоже на манипуляцию и шантаж.

    Читай также: 5 поступков мужчин, которые нельзя прощать. Мужское мнение

    Что должен сделать мужчина, чтобы получить прощенье?

    Милая моя, ответь мне честно, ты пробовала задать себе всего один вопрос: “Что должен сделать мужчина, чтобы я его простила?” Потому что многие женщины не могут дать себе внятный ответ. И варианты вроде:

    • Пусть купит мне машину.
    • Оплатит шоппинг.
    • Попросит прощения на коленях и подарит 1000 и 1 розу — это просто красивая сцена из фильма или удачная возможность исполнить твои хотелки.

    Да, в этот момент ты растаешь, как мороженое, тебе приятно, что мужчина перед тобой ходит на цыпочках и буквально считывает все желания из твоего подсознания. А что дальше? Букет завянет, шуба отправится в шкаф, а обида и гнев останутся.

    Очень важно, чтобы ты поняла: мужчина не сможет избавить тебя от всей этой гаммы негативных чувств, даже если он завалит тебя цветами. Это можешь сделать только ты сама.

    Предположим, ты твердо решила мужчину не прощать. Выставить его за порог с чемоданами и найти другого, менее проблемного. И вот ты вступаешь в новые отношения. С грузом непрожитых обид от прежнего партнера. Ты будешь смотреть на нового мужчину через зеркало заднего вида, сквозь призму своих чувств, которые так и остались у тебя внутри.

    Он, по сути, даже накосячить еще не успел, а ты уже ждешь от него какого-то подвоха. Особенно, если у него имя такое же, или цвет глаз, или знак Зодиака. Ты обязательно найдешь, к чему докопаться. И знаешь, своим поведением ты провоцируешь повторение ситуации. А потом будешь жаловаться, что все настоящие мужчины вымерли и притягивать козлов — твоя карма.

    Читай также: 5 признаков, что ваши отношения идут ко дну

    Что делать дальше?

    Любимая фраза многих женщин: “Это он во всем виноват”. Знаешь, может быть, ты и права. Вот только чем это тебе поможет? Меня всегда удивляли женщины, которые отказываются работать над собой. “Зачем мне идти на курс к Ярославу? Ведь это мужчина виноват! Пусть он ко мне приползет, извинится, даст денег. А то как-то несправедливо: обидел он, а на терапию должна ходить я!”

    Посмотри на свою жизнь с позиции автора, а не жертвы обстоятельств. Это твои эмоции, твое тело, твои отношения, твое сознание. Задай себе вопрос: “Мне приятно во всем этом вариться?”

    Но если ты хочешь трансформировать эти эмоции, чтобы они не мешали реанимировать старые или построить новые отношения с мужчиной — тебе предстоит колоссальная работа над собой.

    Не существует волшебных пилюль! Не прилетит супермэн, который любовью излечит твое сердце. Потому что влюбленность быстро пройдет, и наружу поднимутся те же чувства, которые ты прятала поглубже.

    • Если ты считаешь, что все мужчины — одинаковые, и только и мечтают сунуть нос в чужую постель, кого ты привлечешь? Партнера, который снова сделает тебе больно.
    • Если в тебе на 100% работает программа “Я — сама”, и ты считаешь мужчин слабаками, кто к тебе притянется? Недомужчина, который удобно устроится на твоей шее. Потому что достойного ты не возьмешь на слабо “А ну-ка докажи, что ты не такой”. Ему не нужно конкурировать и бороться за лидерство, ему нужна нормальная женщина, с которой не придется воевать.

    Читай также: Мой мужчина — не мой герой. Что такое обесценивание отношений и почему это происходит с тобой?

    3 шага к решению проблемы

    1. Проработать свои чувства со специалистом. На тренингах или на индивидуальной консультации. Запомни, дорогая моя, “диванные” психологи — мама и подруги, только навредят. Они не помогают проработать и отпустить обиды, они помогают найти козла отпущения. А тебе нужно не заниматься самоуспокоением, а избавиться от тяжелых чувств, которые не дают тебе стать счастливой.

    2. Принять правильное решение. Правильное не с точки зрения мамы, соседки или психолога. Если ты твердо решила разорвать отношения, не слушай, если тебе будут говорить “Он же хороший, ну оступился, бывает. Да где ты еще такого мужика найдешь?” Женщина, которая любит и уважает себя, никогда не согласится на меньшее, чем достойна. А я верю, что ты достойна быть счастливой!

    Решила сохранить отношения — убедись, что в этом заинтересована не ты одна. Ведь что такое обида? Это чувство, которое возникает, когда слова или поступки человека не соответствуют твоим ожиданиям, не вписываются в твою картину мира.

    И если мужчина обещает сделать все, чтобы не причинить тебе боль, и готов работать над отношениями — стоит дать ему шанс. Но если ты сама решила удержать тонущую лодку — это напрасный труд.

    3. Продолжай развиваться. Потому что обязательно будут моменты, когда тебе захочется ему ехидно напомнить: “А помнишь, что ты сделал три года назад?” Не надо так. Работай над своими эмоциями, своим состоянием, не переноси этот негатив на мужчину.

    Начать ты можешь прямо сейчас. Я приглашаю тебя на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция”. Мы подробно разберем непонятные отношения, базовые техники проработки чувств и, возможно, ты сможешь взглянуть на себя и своего партнера с другой стороны. И сделать полезные выводы!

    Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует вас?

    Мужчина обиделся и игнорирует вас? Какую стратегию поведения выбрать в таком случае? Как вести себя с другом или партнером, чтобы не испортить отношения окончательно? Если вы не знаете, что делать с мужскими обидами, то об этом, мои милые, я вам подробно расскажу.

    5 признаков того, что парень затаил обиду


    Понять, что ссора с любимым человеком заставила его серьезно переживать, не так сложно. Вот признаки, которые помогут вам в этом: 

    1. Он старается сократить время разговора, не проявляет эмоций при общении вживую или по телефону, отвечает, в основном, односложно, предпочитая звонкам смс-ки.
    2. Он не хочет проводить свое свободное время рядом с вами, предпочитая одиночество или компанию друзей. 
    3. Он перестает быть нежным по отношению к вам: не делает комплименты, отказывается от тактильного контакта и секса.
    4. Он не посвящает вас в свои планы: может без предупреждения задержаться на работе, уехать с другом на рыбалку и т. д.
    5. Он огрызается, обидно подкалывает вас, указывает на ваши недостатки.

    В целом, для большинства парней в такой период характерна замкнутость. Боясь наговорить лишнего, они предпочитают переживать обиды наедине с собой. 

    Как нельзя себя вести, если мужчина обиделся и игнорирует?


    Долгое время считалось, что яркое проявление отрицательных эмоций оправдано только в том случае, если это делает женщина. От парней же до сих пор требуют максимальной хладнокровности в поведении. Как итог, мужчины не могут четко сказать, почему они обижаются, а девушки испытывают стресс, когда сталкиваются с такой ситуацией. 

    Если мужчина обиделся и игнорирует, то женщины чаще всего:

    1. Обижаются в ответ. Будучи не в состоянии понять, что произошло с избранником, девушка замыкается в себе.
    2. Проявляют характер, считая что таким образом они могут заставить мужчину забыть обиду и переключиться на другие эмоции.
    3. Паникуют, начиная спрашивать советы у подруг, родителей и коллег. 

    Все приведенные варианты поведения неправильны с точки зрения современной психологии. Если мужчина обиделся и игнорирует вас, то действовать надо иначе — и сейчас я расскажу, как. 

    Что нужно сделать, чтобы наладить отношения?


    Если мужчина обиделся и игнорирует, самое лучшее, что вы можете сделать на первых порах — оставить его в покое на пару дней. В это время эмоции в душе парня бушуют с огромной силой. Даже одного неосторожного слова с вашей стороны будет достаточно, чтобы конфликт разгорелся с новой силой. 

    Когда партнер немного остынет, начинайте действовать. Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует женщину, напрямую связано с его текущим поведением. Присмотритесь к парню: как он проявляет себя по отношению к вам? Полностью игнорирует или делает это периодически (например, когда вы звоните, чтобы поинтересоваться, как у него настроение)? Для каждой ситуации существует своя схема действий. 

    • Он полностью прервал общение с вами.

    Что делать, если мужчина обиделся, полностью игнорирует и не идет на контакт? После 2-3 дней молчания вызовите парня на откровенный разговор — только не по телефону, а лично. Скажите ему, что хотите помочь выйти из конфликтной ситуации. Вполне вероятно, что уязвленный мужчина попытается оставить ваше предложение незамеченным. В таком случае прямо скажите партнеру, что его холодность причиняет вам душевную боль.

    • Мужчина обиделся и игнорирует звонки или сообщения.

    Как правило, с такой ситуацией сталкиваются партнеры, еще не живущие вместе. Запомните, девушки: навязчивость поведения будет вашим врагом. Желание узнать, как у парня дела или спросить о сегодняшнем настроении естественно. Но все-таки лучше выждать несколько дней, а после встретиться и обсудить конфликт. 

    Когда мужчина обиделся и игнорирует смс, худшее, что вы можете сделать — завалить его тоннами сообщений во всех соцсетях. Парень просто разозлится и добавит вас в черный список.

    • Мужчина обиделся без явной причины.

    Что делать, если мужчина обиделся и игнорирует без повода? Если такое случается достаточно часто, задумайтесь: а не хочет ли парень расстаться? Многим представителям сильного пола некомфортно напрямую заявлять о желании завершить отношения, поэтому мужчины выбирают более изощренные способы. 

    Если же обида без повода случилась однократно, то прямо спросите парня, что, по его мнению, стало причиной. Возможно, ему причинили боль какие-то слова или действия, на которые вы не обратили внимания. 

    • У парня просто такой темперамент. 

    «Почему парень обиделся и игнорирует меня? — спрашивают девушки. — Я ведь только пошутила! Разве это повод для страданий?» Да, если у вашего избранника меланхолический склад характера. Такие мужчины отличаются ранимостью, их легко задеть неудачной шуткой или едким замечанием.

    Как себя вести, если мужчина обиделся и игнорирует? Во-первых, постарайтесь укрепить доверие в паре, это поможет мужчине чувствовать себя увереннее. Во-вторых, объясните партнеру, что не можете постоянно просить прощения, особенно если действительно ни в чем не виноваты. В противном случае, вы будете жить, как на пороховой бочке, боясь ненароком задеть слишком обидчивого мужчину. 

    Обида как способ манипуляции


    Парень обиделся, и вам пришлось согласиться с какими-то его условиями, чтобы восстановить отношения? Девушки, приглядитесь к такому человеку внимательнее! Когда мужчина обиделся и игнорирует тебя, а затем выдвигает ряд неудобных требований, можно утверждать, что мы имеем дело с классическим абьюзером. 

    Положительно повлиять на поведение такого парня невозможно. Манипулятору просто нравится доставлять жертве страдания. Со временем выдвигаемые им условия будут только ужесточаться. Мужчина поймет, что выбранная им тактика поведения может быть применима ко всем аспектам вашего поведения, которые его не устраивают. С манипуляторами лучше сразу расставаться. 


    Профилактика обид

    Выстраивать идеальные отношения сложно, но можно. Чтобы мужские обиды в вашей паре случались реже, читайте мою статью «Правила общения с мужчиной» и следуйте некоторым простым правилам:

    1. Проводите друг с другом больше времени и чаще говорите, находясь рядом. Все мы живем с разным представлением о допустимых нормах поведения, у каждого свой характер. Узнавайте партнера через разговоры!
    2. Станьте друг для друга надежной опорой. Человек, чувствующий поддержку со стороны семьи, более уверен в себе и знает, что может обсудить с близкими любую свою проблему. 

    Если вы чувствуете, что мужчина обиделся и игнорирует, то лучшее, что можно написать ему — «давай поговорим о твоих чувствах, когда будешь к этому готов». При наличии доверия в паре откровенная беседа не заставит себя ждать, и конфликт исчерпает себя быстрее. 

    В рубрике «Идеальные отношения по любви» на официальном сайте Павла Ракова есть еще десятки советов, как преодолеть недопонимание в паре. Но помните, что они заработают только в том случае, если вы уделите внимание собственному психологическому развитию. Сделать это можно на моем курсе «Секреты женского счастья». С его помощью вы научитесь достойно вести себя в разных жизненных ситуациях, перезагрузите отношения с мужчиной и получите практическое руководство по созданию идеальной атмосферы в семье. 

    Девушки, расскажите, как вы поступаете, если мужчина обиделся и игнорирует вас после длительных отношений или в начале романа?

    как себя вести женщине, если парень обиделся? Что делать девушке в случае мужской обиды и как вернуть его?

    В отношениях могут возникать неприятные ситуации, когда кто-то из пары обижается. Общение в этот период сильно затрудняется или вовсе прекращается. Естественно, такую напряженную атмосферу хочется поскорее изменить и вернуть отношения в нормальное состояние. Что делать, если обиженный парень перестал общаться? Как понять, из-за чего мужчина так себя ведет?

    Причины мужской обиды

    Считается, что женщины больше подвержены эмоциям, а, следовательно, гораздо чаще обижаются. Но подобные чувства свойственны не только представительницам прекрасной половины человечества. Мужчины также могут и имеют право высказать свои претензии или показать своим поведением, что им что-то не по нраву.

    Кто-то выражает свои эмоции открыто. Кто-то закатывает скандалы или устраивает бойкот. А кто-то, напротив, замыкается в себе и практически перестает общаться с обидчиком или обидчицей. В любом случае для обоих партнеров подобные ситуации очень неприятны, ведь под удар ставятся отношения.

    Чтобы понять, как вернуть взаимопонимание и наладить атмосферу в паре, рассмотрим самые распространенные причины мужских обид.

    • Обидеть парня может какой-либо грубый и нетактичный комментарий партнерши по поводу интимной жизни. Большинство мужчин очень болезненно и остро воспринимают резкую критику по этой проблеме. Если же эта критика еще и необъективна, то ситуация может в короткое время дойти и до разрыва отношений.
    • Обида на женщин может возникнуть в том случае, если партнер не получает от нее достаточного внимания. Конечно, флагманами ухаживания традиционно считаются представители сильного пола. Но и им необходимо получать подтверждение чувств своей возлюбленной.
    • Иногда девушки и женщины позволяют себе открыто критиковать, высказывать оскорбления в адрес близких или родных своего парня. Такое очень неприятно любому человеку. Если же подобное повторяется регулярно, это может привести не только к обиде, но и серьезному конфликту. Мужчина вынужден будет защищать своих родственников и друзей от ваших нападок.

    Острой проблемой для пар являются взаимоотношения с родителями партнера. Нередко происходит так, что возлюбленная чем-то не угодила маме парня. Нападки пассии на родного человека будут сильно задевать мужчину.

    • Излишняя ревнивость и недоверие девушки могут испортить отношения в паре. Отбиваться от необоснованных упреков и обвинений очень утомительно и унизительно. Постоянное напряжение, открытый контроль каждого шага очень негативно влияют на обоих партнеров. И если девушка чересчур настойчиво и фанатично отыскивает обман и ложь, то она скорее всего ее «найдет», убедив себя в нечестности избранника. А беспочвенные обвинения не могут не обижать. Они ранят мужчину очень сильно.
    • Чрезмерное собственничество женщины по отношению к партнеру делает его «узником» отношений. Попытки контроля и управления каждым шагом непременно вызовут сопротивление и приведут к дальнейшему недопонимаю.
    • У каждого человека есть хобби, увлечения и просто предпочитаемый досуг. В паре важно уважать интересы друг друга. Если женщина напрочь не принимает увлечения своего мужчины или даже запрещает ему проводить свободное время на свое усмотрение, то нет ничего удивительно, что это вызовет ответный негатив.
    • Бывают просто очень ранимые и чувствительные натуры. Возможно, ваш парень как раз из таких. Этих людей очень легко задеть, они мнительны и долго переживают неудачи. Иметь дело с таким человеком подчас нелегко, приходится взвешивать каждое слово и рассчитывать практически любой свой шаг.
    • Завышенные требования парня к возлюбленной, личные фантазии могут спровоцировать у него подчас необъяснимые обиды. Мужчины нередко создают в своем сознании некий «образ принцессы» и ожидают от избранницы соответствия своему идеалу. Когда же девушка делает что-то «не так», партнер, видя несоответствие желаемому, ощущает чувство разочарования и обидчивость.
    • Измена любимого человека сильно ранит и приносит боль. Тут речь может идти не просто о чувстве обиды, а о серьезной душевной травме. Многие мужчины так и не прощают обиды, связанные с предательством.
    • Неискренность любимой женщины, систематический обман оставляют очень негативные впечатления. Намеренная ложь унижает и обижает мужчину, в итоге он перестает доверять своей половинке.

    Как ведет себя?

    У большинства представителей сильного пола переживание чувства обиды происходит несколько иначе, чем у девушек. Вторые гораздо чаще склонны к эмоциональным всплескам и демонстрации своих претензий.

    Мужчины же нередко уходят в себя. Парень неожиданно может стать очень сухим и кратким в общении. Иногда мужчина вовсе временно прекращает контакты: перестает звонить, писать сообщения, назначать встречи.

    Из-за того, что негативные эмоции держатся в себе, мужская обида может длиться гораздо дольше, чем женская.

    Некоторые мужчины просто боятся вспылить и наговорить лишнего. Поэтому нарочно пытаются отстраниться от общения и контактов на время острого переживания, а уже после выяснить отношения как можно более спокойно.

    Конечно же, обрисовать универсальную модель поведения мужчины в ситуации, когда его сильно обидели, невозможно. Все зависит от конкретных обстоятельств и особенностей характера и личности самого человека.

    Мужская обида на женщин по незначительным поводам может и вовсе протекать, так сказать, «бессимптомно», то есть без внешних проявлений. Сильные мужчины способны усмирить свои эмоции и простить любимой мелкие промахи, принять ее привычки и особенности поведения. Но, конечно же, это не означает, что следует этим пользоваться и испытывать терпение партнера нарочно.

    Что предпринять девушке?

    Если вы точно уверены, что мужчина на вас обиделся, постарайтесь выяснить причину. Если партнер не идет на контакт, проанализируйте ваши отношения за последние дни. Всерьез задумайтесь, какой ваш поступок или слова могли бы его ранить? Искреннее извинение, признание своей неправоты и разговор по душам непременно выправят ситуацию в паре.

    • Если мужчина не готов идти на контакт и разговаривать, не настаивайте и не торопите его, дайте ему время, чтобы «остыть» и пережить свои чувства.
    • Иногда человеку в сложной для него ситуации надо какое-то время побыть одному. Если обиженный мужчина просит вас об этом, не противьтесь.
    • Можно сделать первые шаги с извинениями, написав своему любимому записку или электронное письмо. Но далее обязательно должен последовать искренний личный разговор.
    • Если парень обижен очень сильно и порвал контакты с вами, можно попробовать помириться через его друзей или родных. Поговорите с тем, кому он доверяет, и попросите передать ваши извинения.
    • Ведите себя естественно, не стоит сразу примерять на себя несвойственные вам роли. Это будет выглядеть так, как будто бы вы притворяетесь или же зло подшучиваете над партнером.
    • Принося извинения, ведите себя спокойно. Не кидайтесь ответными упреками и не пытайтесь задеть парня в ответ.

    Лучшим же средством от обид является взаимное уважение друг к другу, искренние чувства и принятие партнера. Неприятные ситуации и конфликты лучше предупредить и свести к минимуму вероятность их возникновения.

    В своей паре старайтесь придерживаться следующих советов из психологии отношений.

    • Тактично высказывайте партнеру свои замечания и пожелания в сексе. Резкие фразы и грубые упреки точно не наладят вашу интимную жизнь. Они лишь ранят вашего мужчину и, возможно, со временем привьют ему комплексы.
    • Старайтесь поддерживать хорошие отношения с друзьями и близкими своего мужчины. Не позволяйте себе необоснованной критики или оскорблений в их адрес. Помните, что они для него дороги и его негодование по поводу ваших нападок вполне оправдано.
    • Даже в длительных отношениях не переставайте оказывать партнеру знаки внимания. Каждому человеку необходимо время от времени получать подтверждение того, что его любят. Ласковые слова, комплименты, небольшие подарки на праздники и памятные даты упрочнят ваши отношения и добавят вам приятных моментов.
    • Если вы склонны к ревности, постарайтесь все же держать себя в руках. Обращайте внимание на реальное положение дел, а не на свои разыгравшиеся фантазии или на возможную клевету. Часто те, кто одержим ревностью, начинают надумывать то, чего на самом деле нет. Партнеру в такой ситуации остаются лишь бесконечные оправдания и попытки доказывать свою невиновность.
    • Уважайте интересы и хобби любимого человека. Позволяйте ему проводить свой досуг так, как ему хочется. Его увлечения составляют неотъемлемую часть его личности, примите их. Нередко жены не отпускают своих мужей на рыбалку или на спортивные развлечения, лишая их возможности комфортного и интересного отдыха. Не совершайте таких ошибок, и вы избежите справедливых негодований по этому поводу со стороны своей второй половинки.
    • Поддерживайте в своей паре доверительные отношения. Доброжелательный искренний разговор способен урегулировать многие проблемы. Давайте своему мужчине возможность высказаться, если его что-то волнует. Оказывайте поддержку своему любимому человеку в трудных ситуациях.

    Как правильно ругаться с мужчиной. Семь правил конструктивной ссоры

    Ученые из Университета Аризоны во главе с психологом доктором Кайлом Бурассом целых 32 года исследовали конфликты и ссоры семейных пар, чтобы выяснить, как реакции, провоцирующие гнев, влияют на здоровье. После длительного наблюдения за 194 парами ученые пришли к выводу, что конфликты с любимыми не так пагубны для здоровья, и в какой-то степени даже полезны, если люди ссорятся с одинаковой интенсивностью. Более того, ученые уверяют, если симметрично отвечать на упреки другой стороны, какими бы сложными ситуации ни были, шансы быстрее прийти к примирению гораздо выше, нежели, если замалчивать обиду и гнев. Статистика исследования показала, что чем больше испытуемые сдерживали свой гнев во время семейных ссор, тем чаще заболевали и умирали преждевременно. Такие результаты были опубликованы в журнале Psychosomatic Medicine.

    Но что делать, если конфликты в семье не заканчиваются, мужчина к вам не прислушивается, а носки все так же разбросаны по квартире? Оказывается, все дело в том, что вы не умеете правильно ссориться, уверены специалисты.

    «Когда возникает негативная ситуация, обязательно выразите своё недовольство. Делать это нужно уверенно, чтобы было понятно, в чём конкретно оно заключается. Ваши претензии будут услышаны и приняты во внимание с большей долей вероятности, если вы не будете обобщать и припоминать всё подряд. Исключайте переход на личности. Иными словами, говорить о случившейся ситуации стоит без оскорблений, проклятий и навешивания ярлыков на человека. Просто выразите свои отрицательные чувства и своё мнение по поводу сложившейся ситуации. Делать это нужно с уверенной, чёткой интонацией, стараясь сильно не повышать голос», – объясняет психолог Татьяна Порицкая.

    Правило №1: не пытаться решить конфликт в состоянии эмоционального возбуждения

    До тех пор, пока вы находитесь в состоянии аффекта, ни один конфликт не решится. Об этом важно помнить. Поэтому для начала уймите свои эмоции.

    «Если эмоция настигла вас во время разговора, то под любым предлогом оставьте собеседника. Вам нужно выпустить пар. Самое простое – глубоко подышать. Если уединиться все же нет возможности, то сделайте это при вашем партнере. Пусть видит, что вы стремитесь совладать с собой. Это будет только плюсом», – советует психолог-сексолог Василёна Журавина.

    Если упражнение с дыханием не помогло, можно перейти к более радикальным мерам: почеркать на салфетке, потопать ногами или даже поругаться матом – главное в одиночестве, говорит Журавина.

    «Попробуйте замедлиться в буквальном смысле слова. Постарайтесь медленнее двигаться, думать, медленнее дышать.  Побудьте пару минут в таком состоянии и непременно вспомните, что вы любите этого человека, несмотря ни на что. Да, сейчас он причинил вам сильную боль, и вы хотите дать ему понять, как вам плохо, но помните, что все это пройдет», – добавляет психолог Наталья Жолудева.

    Правило № 2: донести до мужчины, каким образом решение той или иной проблемы сделает вас счастливой

    В споре с мужчиной нужно фокусироваться не на личных упреках. Важно донести до него, почему сломанный кран, отсутствие машины и отпуска делают вас несчастливой, советует психолог медицинского холдинга МЕДИКА Ольга Лазарева.

    Итак, чтобы добиться от мужчины результата, расскажите, как это важно для вас. Говорите мягко и без упрека. Будьте слабой. Для мужчины нет большего стимула для подвига.

    Бывает так, что женщина недовольна всем. Что бы мужчина ни делал, она все равно будет ворчать: «Ну и что – кран починил! Ерунда! Соседи вон новый дом купили!». В такой ситуации делать не захочется ничего и никому, и заставлять мужчину будет труднее. Смысла нет, ведь как ни старайся, все равно будет плохо.

    «Другое дело, что женщине бывает сложно совладать со своими чувствами, и ссора случается сама собой. Мужчина воспринимает конфликт, как вызов на бой, где надо показать, кто сильнее. Голова в эти моменты отключается, работают только инстинкты: надо победить. Это потом, когда все будет спокойно, он поймет, что побеждал не настоящего врага, а свою собственную женщину», – говорит Лазарева.

    Отлично работают «я-сообщения», которые дают понять мужчине логику ваших переживаний, недовольств и других негативных чувств.

    «Схема состоит из трех блоков: «Когда ты… (описываем что он делает, но не наезжаем, строго факты) задерживаешься на работе и не звонишь, я… (описываем свое эмоциональное состояние) злюсь и волнуюсь, придумываю разные ужасы, мне кажется, ты попал под поезд и мне страшно… Пожалуйста (формулируем просьбу – чего мы от него хотим в связи с этими своими чувствами), сообщай мне, если задерживаешься. Или хочешь, я буду тебе сама звонить, скажи, когда тебе удобно?» Схема прекрасно работает. Мужчины обычно хорошо понимают язык логики. Поэтому если они будут знать причину, то им будет легче сделать то, что вы просите», – подчеркивает психотерапевт Юлия Колонская.

    Правило №3: избегать оценочных суждений

    Замечали ли вы, что как только начинаете говорить мужчине общие фразы: «Ты обо мне не заботишься», «Ты меня не любишь и не понимаешь», ссора только усиливается? Подобные выражения заставляют мужчину защищаться от вас.

    «Не используйте выражения, типа: «Ты всегда так делаешь», «Ты никогда», «Вечно ты». Эти слова заставляют оппонента почувствовать себя виноватым, поэтому он начнет доказывать свою правоту и оправдываться, либо нападать в ответ. И, как правило, это всегда заканчивается бурным выяснением отношений», – говорит практикующий психолог, основатель Центра практической психологии «СЕНТИО» Натали Иченко.

    Критиковать, ругать, оценивать можно только поступки или дела, но не самого человека.

    «Неправильно сообщать партнеру, что он негодяй, подлец и никчемный человек, тем более, что это неправда – вы не могли полюбить негодяя и подлеца, не так ли? Обращаясь к супругу(е), критикуйте только поступок, который принес вам так много неприятных минут», – добавляет Наталья Жолудева.

    Чтобы продемонстрировать советы психологов на практике, мы смоделировали несколько ситуаций, которые могли бы возникнуть по вине мужчины, и попросили экспертов их прокомментировать.

    Ситуация №1: Мужчина знал, что у вас нет ключей от дома. Предварительно вы договорились, что он оставит ключи в почтовом ящике/соседям, прежде чем отправиться на встречу. Однако он забыл оставить ключи, а на звонки и текстовые сообщения не отвечал. Вам пришлось прождать в подъезде полтора часа. Что делать?

    «Объясняя ситуацию, постарайтесь говорить о своих чувствах – это аргумент обычно неоспорим. Вероятно, вы скажите: «Ты совсем не думаешь обо мне, ты же знал, что у меня нет ключа, но тебе было плевать на то, как я попаду домой, ты думал только о себе, ты – эгоист, ты меня унизил!» Гарантирую, что вы вызовете шквал негативных чувств по отношению к себе и шансы закончить дело миром стремительно упадут. Или вы можете сказать следующее: «У меня было такое чувство, что ты забыл обо мне, мне было так больно и так обидно, я сидела и плакала, чувствовала себя брошенной, мне казалось, что я ничего для тебя не значу, мне и сейчас больно, когда я вспоминаю об этом. Я хочу, чтобы ты помнил обо мне», – говорит Наталья Жолудева. 

    «Можно сказать так: «Да, я не смогла попасть домой, потому что у меня не было ключа. Пыталась до тебе дозвониться, но ты на звонки не отвечал. Поэтому я полтора часа ждала тебя на лестничной клетке. И теперь очень и очень на тебя сердита! А кроме этого, я замерзла, мне очень тошно на душе, от того, что мне кажется: ты это сделал нарочно. И я не знаю, что мне теперь со всем этим делать». И дальше можно просто молча подождать его объяснений. Поверьте, этот вариант не вынудит его нападать, защищаясь от вас.

    Передав слово мужчине для ответа, вы покажете, что несмотря ни на что, вы его уважаете, что автоматически вызовет желание вернуть вам той же монетой. После того, как он объяснился, важно дать ему такую возможность. Обязательно поясните, чего вы хотите сейчас. Этот пункт так же обязателен, как и все предыдущие, так как переводит ситуацию в конструктив. Чтобы то, что «попахивало» скандалом, получило позитивное развитие. Так вы закрепите навык ведения переговоров. И последнее: помните, что и вы иногда ошибаетесь. И если вы сможете понять и простить, то и вас в свою очередь поймут и простят», – отвечает Василёна Журавина.

    Правило № 4: не отходить от темы конфликта

    Очень часто во время ссоры вспоминаются прошлые обиды. И это только усложняет коммуникацию. Иногда партнеры даже забывают, из-за чего они поругались, начинают обсуждать события пятилетней давности, обвинять родственников или друзей. Грешат, кстати, этим чаще женщины, тем мужчины. Эксперты предостерегают, что это только усложняет отношения. Такими методами женщина никогда не добьется от своего мужчины желаемого результата.

    «Очень часто во время ссоры теряется предмет конфликта, все сваливается в одну кучу, вспоминаются старые обиды, вмешиваются родственники, происходит переход на личности. Не отходите от темы. Это очень важно. Иначе можно сказать неприятные слова, о которых потом будете сожалеть. Обиды и невысказанные претензии имеют свойство накапливаться и однажды могут прорваться, как плотина. В будущем это может привести к конфликту, где причина будет ничтожной, а реакция на нее и сила эмоций несоизмеримо велики. Нужно спокойно и откровенно выяснять отношения, находить «болевые» точки, адекватно разрешать конфликтные ситуации, чтобы сохранить любовь и отношения», – говорит психолог Натали Иченко.

    Кстати, если цель вашей ссоры просто выяснить отношения, выпустить пар, получить эмоциональную разрядку за прошлые обиды, психологи просто советуют предупредить мужчину, что сейчас вы хотите с ним поругаться.

    Правило № 5: не позволять мужчине выставлять вас виноватой

    Многие специалисты сходятся во мнении, что истерики по мелочам – признак низкой женской самооценки. Например, причиной частых беспочвенных конфликтов может быть подсознательный блок на счастливые отношения.

    «Если вас часто обижает мужчина, нарушает ваши границы, то скорее всего, у вас есть запрет на счастливые отношения. Такие запреты идут из детства. Мужчина своим поведением лишь указывает, что необходимо уделить внимание чувству собственного достоинства», – говорит специалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости Юлия Котяхова.

    Однако если мужчина действительно был виноват в случившейся ситуации, вместо того, чтобы загладить свою вину, он может попытаться сделать виноватой вас. Такие провокации ни в коем случае нельзя поддерживать.

    «Очень важно с самого начала обозначить, что «со мной так нельзя». Решите, что конкретно для вас неприемлемо ни при каких условиях: измена, обсуждение вас с какими-то конкретными людьми, рукоприкладство. И это должно быть не просто сказано, а принято обеими сторонами. Собственная уверенность в этих границах позволит убедительно донести ее партнеру. Каждый для себя решает, что эта ситуация, случись такое, станет концом отношений. На некоторых дверях в метро написано «входа нет», хотя в них иногда все же можно войти. Ваши двери, для определённых ситуаций должны быть закрыты на замок», – объясняет практикующий психолог Алена Ал-Ас.

    Иногда оценить собственные поступки и правоту в процессе ссоры бывает непросто. Эксперты рекомендуют записывать произошедшую ситуацию, а также собственные чувства и переживания в блокнот. И перечитывать их в следующий раз, когда вас пытаются выставить виноватой.

    «Не поддавайтесь на манипуляции и попытки спихнуть вину в содеянном на вас. Лучший способ оценить ситуацию трезво – записать всё произошедшее на бумагу. А затем проанализировать свой дискомфорт в конкретно измеримых цифрах: сколько часов вы, например, прождали мужчину, потому что он забыл оставить вам ключи от дома, сколько денег вы из-за этого потеряли, какие проблемы со здоровьем, самочувствием, самооценкой у вас после этого появились, как вы начали себя чувствовать и так далее. Перечитывайте все это каждый раз, когда из вас пытаются сделать виноватую. Заодно это поможет оценить адекватность вашей претензии.

    Здесь важно запомнить, что нематериальные, психологические проблемы, например, снижение вашей самооценки или испорченное настроение стоят ничуть не меньше потерянных материальных средств. Потому что плохое самочувствие, настроение и пониженная самооценка впоследствии в любом случае негативно повлияют и на продуктивность вашего труда. В любых отношениях любите и уважайте в первую очередь себя. И не давайте никому, вне зависимости от статуса, важности и степени родства с вами, над собой издеваться», – пояснила коуч по быстрому и эффективному решению проблем Анастасия Степаненко.

    Правило № 6: если мужчина виноват, оценить полученный ущерб и просить компенсацию

    Если мужчина все-таки был не прав и уже признал свои ошибки, эксперты советуют не стесняться просить компенсацию за причиненные вам страдания или неудобства.

    «На первый раз не нужно ничего прощать и говорить: «Да ладно, всё в порядке, любимый!», ведь ситуация доставила женщине дискомфорт. Важно один раз объяснить мужчине, в чём проблема и чётко обозначить, что вам не нравится такое отношение к себе. Наилучшим способом продемонстрировать это — будет разговор с мужчиной: «Это доставило мне дискомфорт и нанесло урон моей нервной системе и здоровью, а нервничать я не люблю. Поэтому, чтобы искупить свою вину, купи мне такую-то вещь. Тогда я тебя прощу, но больше терпеть таких выходок в свой адрес не буду. Я уважаю других, но к себе в отношениях требую того же».

    И скажите (именно скажите, а не попросите) мужчине купить вам вещь, которая будет адекватно соизмерима причинённому вам ущербу. Не губку для мытья посуды или сковородку. Не гвоздику или одинокую розу. Не шоколадку или диетический батончик. А что-либо существенное, что заставит мужчину пожалеть о содеянном и потрудиться с искуплением вины», – говорит Анастасия Степаненко.

    Правило №7: держать дистанцию

    Не нужно моментально делать вид, что все в порядке. После окончания ссоры лучше всего сохранять дистанцию, как минимум, в течение получаса, а лучше нескольких часов. Все дело в том, что психика человека не способна за несколько минут восстановиться от негативных переживаний. Более того, мужчине может показаться, что ссора была несерьезной.

    «Если вы слишком отходчивы, то сразу успокоитесь и будете себя вести, будто ничего не произошло. А это слишком быстрое сглаживание. Часто отходчивые люди на самом деле затаивают обиду и потом припоминают всё подряд. Либо когда человек так быстро забывает и всё прощает, другие не воспринимают его замечаний всерьёз. Лучше после разговора какое-то время соблюдать дистанцию. Например, побыть одной и позаниматься своими делами. Дать возможность чувствам действительно улечься. Недовольство не может пройти за пять минут. По этой причине сложно перейти от обиды и злости к положительному настрою за пару минут.

    В зависимости от ситуации, может понадобиться от 30 минут до нескольких часов, чтобы чувства действительно улеглись. Ни в коем случае нельзя просто демонстративно молчать и игнорировать мужчину. Если после высказывания недовольства ваш избранник сразу же будет вести себя так, будто ничего не произошло, начнёт весело шутить и вовлекать вас в другие темы, нужно сказать следующее: «Я всё ещё недовольна и чувствую обиду, поэтому не могу шутить и делать вид, что ничего не произошло. Дай мне время, чтобы я пришла в себя», – советует психолог Татьяна Порицкая.

    Ситуация №2: Дома сломался кран, межкомнатная дверь и люстра. Уже три недели мужчина обещает заняться ремонтом, но ничего не меняется. Что делать?

    «Чем продолжать злиться и пилить мужа, договоритесь о том, что это сделает «специально обученный человек», а муж будет финансировать. Прямо так и скажите: «Любимый, вижу, что у тебя нет времени или ты не хочешь это делать. Понимаю, но это сделать все же нужно. Я вызвала (кого-то там), это будет стоит столько-то». Если услышите ответ: «Сама и плати», то проблема гораздо глубже, чем текущий кран или сломанный замок. Почти любую возникшую проблему можно решить нормальным разговором без нотаций и перехода на личности. А если в вашем случае это невозможно, значит вы изначально выбрали не того человека. Никакие выяснения отношений, а тем более скандалы, не помогут. В них просто нет никакого смысла», – комментирует Алена Ал-Ас.

    «Рассмотрим вариант, когда мужчина лежит на диване, а в доме есть неисправная техника или незаконченный ремонт. Такой мужчина сам ждет чего-то от своей жены. Он видит в своей женщине маму. Хочет от нее получить то, чего не дополучил в детстве. Он безусловно обладает мужской силой, но как Емеле из сказки ему надо еще полежать на «печи» и дозреть, чтобы нести ответственность за свои мужские обязанности. Предлагаю вам перестать «по-матерински» заботиться о мужчине. Женщина в такой семье обычно ежедневно «коня на скаку останавливает и по нескольку раз в день входит в горящую избу». Все это нужно прекратить, начните укреплять чувство собственного достоинства. А если серьезно хотите изменить свои отношения, то обратитесь к специалисту», – заключает Наталья Жолудева.

    Как жить счастливо и в гармонии с собой? Как научиться себя любить? Как найти и удержать мужчину? Хотите узнать ответы на эти вопросы? Тогда смотрите премьеру нового проекта «Такому мама не научит» по будням в 12:30 на телеканале «МИР». «Такому мама не научит» – это телеучебник по счастливой жизни от известного женского коуча Павла Ракова. 

    10 способов ответить, когда вас обидели

    Как оратор и бывший адвокат, я знаю, как важно тщательно подбирать слова. Но я должен признать, что много раз я говорил или делал что-то, что обидело кого-то без моего намерения. И я был получателем слов и действий, которые ушиблены.

    В какой-то степени это просто жизнь. Мы все несовершенные люди и, надеюсь, делаем все возможное, чтобы ладить с другими.Но мне также кажется, что мы живем во все более злобном мире. Так много людей возмущены тем или иным, требуя того или другого. Они изрыгают гневные слова из-за малейшего проступка или проступка.

    Нерешенные проблемы вредны для вас: затаив обиду на кого-то, вы в конечном итоге ограбите себя. Но есть правильный способ справиться с ошибкой. У вас больше шансов достичь хорошего разрешения при более мягком подходе. Итак, будь то разногласия с супругом или проблема с деловым партнером, рассмотрите эти 10 способов хорошо отреагировать, когда вас обидят.

    1. Будьте осторожны. Чувства нарастают, но будьте осторожны, позволяя им диктовать свой ответ. Иногда лучший ответ — это отсутствие ответа. [Tweet This] Но если ответ необходим, иногда лучше подождать и уделить время тому, чтобы проанализировать, что произошло, и как можно мягко отреагировать.

    2. Сохраняйте спокойствие. Если вы отправитесь на поиски драки, скорее всего, вы ее найдете. Если вы решили, что вам действительно нужно исправить ошибку, которую, по вашему мнению, сделали с вами, убедитесь, что вы отпустили все сильные чувства, которые могут омрачить ваше мышление и речь.

    3. Будьте уверены. Ваше отношение и манера будут иметь большое значение для задания тона разговора, который вы собираетесь вести. Такой подход, который сообщает: «Эй, я уверен, что мы можем разобраться в этом», гораздо более привлекателен для другого человека, чем «Мальчик, у тебя проблемы».

    4. Будьте примирительны. Подходите к ситуации и человеку с миротворческой позицией. Правонарушение приводит к разрыву в отношениях, будь то отношения между мужем и женой или покупателем и бизнесом — дайте понять, что вы хотите преодолеть образовавшийся разрыв.

    5. Будьте ясны. Заранее продумайте, о чем вы хотите сообщить. Это может даже помочь вам записать основные моменты, чтобы они были вам понятны. Представьте свое видение того, что произошло, просто, чтобы другой человек мог понять, откуда вы. Вот еще несколько рекомендаций по здоровому общению.

    6. Будьте лаконичны. Сделайте это кратко и по делу. Большинству людей в любом случае трудно принять критику, и тем более, если они чувствуют, что читают длинную лекцию.Будучи кратким, вы можете помочь им лучше слышать то, что вы говорите. Не отвлекайтесь на посторонние подробности: «И еще одно, ты всегда…».

    7. Будьте осмотрительны. Не спешите с суждением. Поделитесь своей точкой зрения на ситуацию, но будьте готовы услышать и их мнение. Представьте ясные факты, но будьте осторожны при распределении мотивов или намерений. Помните, что утверждения «я» приглашают, а утверждения «вы» обвиняют. Так что скажите им: «Мне было больно, когда ты…», а не «Ты сделал мне больно, когда…»

    8.Полюбопытствовать. Задавайте много вопросов, а не просто излагайте «факты», как вы их видите. Разъяснение может изменить ваше понимание того, что произошло, или помочь другому человеку увидеть, как он вас обидел. «Что ты имел в виду, когда сказал…?» «Что ты пытался сказать, когда…?» Это требует действительно внимательного отношения к их словам; вот как определить, хорошо ли вы слушаете.

    9. Будь властным. В поисках покоя не позволяйте себе расхаживать или уволить себя. Возможно, вам потребуется узнать, как разрешить конфликт с пассивно-агрессивным супругом.Желание восстановить отношения не означает, что вы должны быть тряпкой. Вы можете проявлять тихую настойчивость — будь то отказ игнорировать резкий комментарий вашего супруга как «просто его путь» или сказать сотруднику центра обработки вызовов, что вы говорите, его решение неудовлетворительно, и вам нужно поговорить с его руководителем.

    10. Поздравляю. Цель оскорбления кого-то другого — не заставить его чувствовать себя плохо, а чтобы разобраться в отношениях между вами двумя. Когда это произойдет, и они принесут извинения или предпримут шаги, чтобы исправить ошибку, будьте благодарны.Поблагодарите их и подтвердите их готовность все исправить.

    Если все это напомнило время, когда вы были виновником, вам может быть полезен этот блог: «Вы кого-то обидели, что теперь?» Можете ли вы вспомнить случай, когда вы обидели кого-то другого — или они сделали вас, — и попытки разрешить ситуацию не увенчались успехом? Что из этого могло помочь? Что для вас важнее всего запомнить, когда в следующий раз возникнет ситуация? Поделитесь своими ответами ниже.

    3 способа вежливо сказать кому-то, что то, что они сказали, обидело вас

    Об этой статье

    Соавторы:

    Сертифицированный консультант по имиджу и международная торговая марка Icon

    Соавтором этой статьи является Sheila A.Андерсон. Шейла А. Андерсон — сертифицированный консультант по имиджу, International Branding Icon и основатель Image Power Play, компании по управлению впечатлениями и персональному брендингу. Имея более чем тридцатилетний опыт работы, она специализируется на предоставлении корпоративным профессионалам возможности поднять свой личный имидж, чтобы соответствовать ценности их бренда. Шейла является сертифицированным консультантом по имиджу в Image Resource Network и сертифицированным консультантом по универсальному стилю в Universal Style International. Шейла является членом C-Suite Network Advisors и автором книги I.C.U., Всеобъемлющее руководство по возвращению жизни в ваш личный бренд. Эта статья была просмотрена 131 785 раз (а).

    Соавторы: 26

    Обновлено: 16 августа 2021 г.

    Просмотры: 131,785

    Резюме статьиX

    Может быть сложно вежливо дать понять кому-то, что они вас обидели, но как только вы избавитесь от этого, вам станет легче. Когда человек впервые говорит что-то оскорбительное, представьте, что вы его не слышите, и скажите: «Извините, не могли бы вы это повторить?» Скорее всего, человек заметит сказанное и извинится.Или, если они все еще не извиняются, попросите их объяснить, что они имели в виду в своем заявлении. Это позволит понять, намеренно ли они пытались вас обидеть. Или вообще воздержитесь от разговоров. Молчание, скорее всего, даст им понять, что они сказали что-то грубое. Чтобы узнать, как откровенно поговорить с оскорбительным человеком, читайте дальше.

    • Печать
    • Отправить письмо поклонника авторам
    Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 131 785 раз.

    Как вежливо сказать кому-то, что они обиделись? — MVOrganizing

    Без категории

    Как вежливо сказать кому-то, что они обиделись?

    Попросите человека поговорить.

    1. Сообщите им, почему вы хотите с ними поговорить. Вы можете сказать: «На днях вы сказали что-то, о чем я хотел бы с вами поговорить. Вы готовы к этому? »
    2. Сообщите им, что вы думаете о них наилучшим образом.Вы можете сказать: «Вы сказали что-то ранее, что, я признаю, я нашел оскорбительным.

    Что вы говорите, когда кого-то обидели?

    «Извините, я думаю, что у нас пересеклись провода», — это приемлемо. Но фраза «Мне очень жаль, я такой ужасный человек» говорит о тебе и отходит от извинений. Или в другом примере: «Мне жаль, что мои слова обидели вас. Это вовсе не было моим намерением », — хороший ответ.

    Как извиниться, чтобы кого-то обидеть?

    Как извиниться шаг за шагом

    1. Выражайте сожаление по поводу ваших действий.Начните свое извинение с слов «Прошу прощения» или «Мне очень жаль», а затем короткой фразой, описывающей ваше чувство раскаяния по поводу случившегося.
    2. Сочувствуйте тому, как себя чувствовала обиженная сторона.
    3. Признайте ответственность.
    4. Предложение о возмещении ущерба.
    5. Обещание измениться.

    Что сказать, если вы обидели кого-то?

    Протокол прощения

    1. Извините.
    2. Проведите инвентаризацию того, как ваше поведение могло кому-то навредить или навредить.
    3. Снова извините.
    4. Скажите другому человеку, как именно вы понимаете цену своего поведения, и позвольте ему выговориться, уточнить или повторить, если необходимо, чтобы другой человек действительно почувствовал себя услышанным.

    Как мне узнать, задели ли я чьи-то чувства?

    Вот признаки того, что ваш партнер обиделся в отношениях — и вы являетесь причиной этого.

    1. Вы регулярно упускали из виду то, что ваш партнер постоянно просил вас сделать, пока он не перестал спрашивать.
    2. Что-то в их поведении кажется странным.
    3. Если быть честным, то вы знаете, что сделали что-то нехорошее и обидно.

    Как еще извиниться?

    Вот шесть других слов, чтобы извиниться.

    • Мои извинения. Мои извинения — это еще одно слово, означающее «мне очень жаль». Он довольно формальный, поэтому подходит для бизнеса.
    • Pardon / Pardon Me / Прошу прощения. Простить — это глагол, означающий вежливость.
    • Извините.
    • Mea Culpa.
    • Ой / Ой.
    • Моя Плохая.

    Что сказать тому, кто с вами не разговаривает?

    Обратите внимание на свой тон. Например, вместо того, чтобы сказать: «Мне очень больно, я теряю сон из-за этого, и я сделаю все, чтобы вернуть дружбу», вы можете сказать что-то вроде «Мне больно и грустно, когда ты выиграл». не разговаривай со мной. Если ты хочешь поговорить, я тоже буду рад поговорить ».

    Как вы извиняетесь в профессиональном плане?

    Как сказать «Извините» по-английски

    1. Простите.«Извините» — это вежливый способ попросить прощения.
    2. Самообичевание.
    3. Я беру на себя полную ответственность.
    4. Признание ошибок.
    5. Мне (так / очень / ужасно) жаль.
    6. Мои извинения.
    7. Ой, моя ошибка / Моя ошибка / Моя вина, братан (США)
    8. Пожалуйста, не сердитесь на меня.

    3 маленьких уловки, чтобы иметь дело с людьми, которые вас оскорбляют

    Лео Бабаута

    То, с чем мы боремся каждый день, что пожирает нас и вызывает стресс и гнев: раздражает людей.

    Вы знаете этих людей: они встают в очередь, грубо обращаются с вами в офисе или в ресторане, прерывают вас в пробке, громко говорят о неприятных вещах, включают громкую музыку, когда вы пытаетесь сосредоточиться, прерывают вас и скоро.

    Эти правонарушения представляют собой нарушение того, как, по вашему мнению, люди должны действовать. И это сжигает тебя. Не волнуйся, я такой же.

    Если вы просто продолжаете позволять этим оскорбительным людям добираться до вас, вы всегда будете злиться или раздражаться. Жить будет не очень хорошо.Но с этим можно научиться справляться.

    Должен признать, что я не совершенен в этом, но вот три стратегии, которые я использую, которые мне пригодятся:

    1. Стань большим . Я узнал об этом от учителя дзен Роберта Томаса, который использует «Стань большим» как один из своих лозунгов, который помогает ему быть внимательным. Представьте, что вы двухлетний малыш, у которого сейчас нет игрушки или мороженого . Эта проблема — вся ваша вселенная, потому что у вас нет перспективы, и поэтому… вы впадаете в истерику.Это мир двухлетнего ребенка (я должен знать, у меня их было 6). Но, как взрослые, мы знаем, что это очень небольшая проблема, и на самом деле есть много других вещей, которые двухлетний ребенок может сделать, чтобы быть счастливым. Конечно, для нас это легко — у нас есть более широкая перспектива. Но когда кто-то нас обижает, у нас есть небольшая перспектива — это маленькое преступление — самое большое в мире, и оно нас очень злит. Мы бросаем эквивалент 2-летнего припадка. Но если мы получим более широкую перспективу (Get Big), мы увидим, что эта мелочь имеет очень мало значения в более широкой картине.Не стоит злиться. Так что напоминайте себе, что нужно стать большим, а затем расширяйте кругозор.
    2. Плыть по течению . Когда я веду машину, а другие водители делают грубые вещи, я часто злюсь. Затем я вспоминаю трюк: я представляю себя плывущим по течению на плоту, а другие машины — просто ветки и листья, плывущие мимо меня так или иначе по этому ручью. Они не должны относиться ко мне определенным образом, потому что они всего лишь веточки. И поэтому я спокойно плыву по этому ручью, не беспокоясь о том, как ветки плывут вокруг меня (хотя я стараюсь не задеть их, потому что безопасность прежде всего).По правде говоря, такова жизнь — другие люди не пытаются вас обидеть, большую часть времени даже не беспокоятся о вас. Это просто плывущие веточки. Но будьте внимательны к веточкам.
    3. Обнимите их мысленно . Этот небольшой трюк может изменить мое отношение к тому, кто меня злит. Допустим, кто-то только что сказал мне что-то грубое. Как посмели они! Разве они не думают о моих чувствах? Но, конечно, в этой реакции я не принимаю во внимание их чувства — только мое дело.И поэтому я пытаюсь посочувствовать этому грубому человеку и осознавать, что он злится, или напуган, или и то, и другое. Они грубят, чтобы справиться со своим страхом. Итак, мысленно (а иногда и физически) я обнимаю их. Я сочувствую этому напуганному человеку, потому что я тоже часто боюсь. Мы одинаковы. Нам нужны объятия, немного сострадания, немного любви.

    Попробуйте один из этих трех приемов в следующий раз, когда кто-то вас рассердит или обидит. А затем безмятежно улыбнитесь, вооружившись успокаивающим знанием того, что, как и я, вы превосходите весь остальной мир.

    Как сказать кому-то, что они причинили вам боль, не заставляя их защищаться

    Не нужно быть терапевтом, чтобы понять, что здоровое общение имеет значение в отношениях. Фактически, исследования показывают, что люди, как правило, менее удовлетворены своими отношениями, когда их партнеры используют отстраненный, сердитый или деструктивный стиль общения, и больше удовлетворяются позитивными, полезными стилями общения. Но есть некоторые проблемы, о которых говорить легче, чем о других, например, как сказать кому-то, что они причинили вам боль.Еще сложнее поделиться чем-то настолько уязвимым, но при этом следить за тем, чтобы ваш партнер не защищался.

    Доктор Даниэль Форши, Psy.D, LCSW, объясняет, что если говорить кому-то, что они причинили вам боль, не получая обвинений, кажется пугающим, это нормально. «Мы хотим быть осторожными, чтобы не стыдить другого человека, потому что это только усугубит ситуацию. Но это сложно, и мы все лажаем. В конце концов, мы люди, — говорит она Bustle.

    Но ваши опасения по поводу реакции партнера, друга или члена семьи не должны мешать выражению вашей озабоченности.Когда дело доходит до этих сложных разговоров, доктор Форши объясняет, как подготовиться, что нужно учитывать и что сказать тому, кто причинил вам глубокую боль.

    1. Организуйте свои мысли в первую очередь

    Когда вы сидите с неприятными ощущениями, может возникнуть соблазн выпалить что-нибудь сразу после ссоры, но доктор Форши предлагает сначала сделать шаг назад. «Организуйте свои мысли вне суеты, когда вы находитесь в своем рациональном уме», — объясняет она. По сути, ваш разум станет спокойнее и сможет лучше обрабатывать свои чувства, имея немного места.«Найдите время, чтобы по-настоящему подумать о том, что вас больше всего расстраивает и почему», — добавляет Форши. Некоторым людям также может быть полезно записать ключевые мысли и чувства, прежде чем рассказывать кому-то, что они причинили вам боль.

    Вы можете точно знать, почему вам больно, или это может сбивать вас с толку. Форши рекомендует исследовать эти чувства. «Это может быть просто что-то из нашего прошлого, которое было инициировано на подсознательном уровне, и мы не так настроены на это, как что-то, что случилось с нами, что мы откладываем и разделяем на части.Вот где людям нужно подумать о том, о чем вам напоминает эта ситуация. Я был чувствителен к этому какое-то время из-за того, что случилось со мной в жизни? » Эти типы зондирующих вопросов помогут вам лучше сформулировать свои мысли.

    2. Предупредите их, прежде чем говорить

    Форши объясняет, что невозможно предсказать, какой багаж кто-то может взять с собой в конкретный момент. Может быть, у них был ужасный день на работе, или, может быть, они переживают из-за предстоящего визита к врачу.В результате начало потенциально опасного разговора без предварительного понимания чьего-либо настроения может не подготовить вас к самому продуктивному разговору. Некоторые пары или друзья могут быть очень внимательны к деталям и хотят сесть в определенном месте или в определенное время, но нет необходимости в такой структуре, если это вам не подходит. Форши предлагает выбросить это, спросив что-то вроде: «Я хотел бы поговорить о прошлой ночи. Где ты с вещами? Вы готовы поговорить? Я, так что просто дайте мне знать.Таким образом, у них будет место, чтобы предупредить вас, если они не находятся в нужном месте для углубленного разговора.

    3. Учитывайте окружающую среду

    lechatnoir / E + / Getty Images

    Время действительно имеет значение. «Я бы определенно посоветовал вам поговорить о времени, когда нет ничего неизбежно ожидаемого, что вам нужно делать до конца дня или ночи, потому что вы не хотите, чтобы ваш мозг был сосредоточен на другой задаче, которая еще не решена. Вы должны быть полностью сосредоточены и активно слушать разговор », — объясняет Форши.Точно так же она добавляет, что телефоны следует убирать, детей нужно присматривать за детьми или укладывать спать на ночь, а вы должны быть рядом или напротив друг друга, чтобы вы могли видеть друг друга. Некоторые люди могут захотеть выйти из дома в более нейтральное место; прогулка по парку или посещение ресторана были бы другими хорошими вариантами. Однако, если вы на публике, держите себя под контролем и держите под контролем, чтобы не отвлекаться, — добавляет Форши.

    4. Попробуйте подход, состоящий из трех частей.

    Если вы ищете совет о том, как начать разговор, Форши указывает на три отдельные части вашего утверждения, над которыми стоит отточить.Во-первых, объективно резюмируйте ситуацию, которая вас обидела. Затем определите чувство, которое оно вызвало в вас. Наконец, объясните свои мысли об этом чувстве. Так, например, вы можете попробовать: «Вчера вы дали мне много нежелательных советов по поводу моей проблемы на работе. Я чувствовал себя очень обиженным и атакованным из-за этого, потому что это заставляло меня чувствовать, что проблема была во всей моей вине, и я сам навлек ее на себя ». Когда все остальное терпит неудачу, Форши сводится к объяснению: «Вот что случилось. Вот как я к этому относился.Вот мои мысли по этому поводу ».

    Оттуда вы можете поделиться с ними тем, что вам нужно, например: «Я почувствовал бы настоящую поддержку, если бы вы просто выслушали меня, когда я расстроен, и дождитесь, пока я спрошу, прежде чем давать совет».

    5. Избегайте повторного хеширования боя

    Несмотря на то, что может возникнуть соблазн перейти к мелочам битвы, которая вас вызвала, постарайтесь сделать эту часть выступления краткой и вместо этого поразмышляйте о своих мыслях и чувствах. «Если мы говорим о том, какими, по нашему мнению, были мысли, чувства или намерения нашего партнера, это создает защиту», — объясняет Форши.Естественно, что кто-то может рассердиться в разговоре, если посчитает, что вы неправильно охарактеризовали его намерения.

    «Мы всегда можем поспорить из-за того, что произошло, и это проигрышная битва. В этом случае вы оба против друг друга. В то время как, когда мы говорим об эмоциональной части, которая имела значение и поддерживала эту связь, это мы против проблемы », — добавляет она.

    6. Не бойтесь делать перерыв

    Shutterstock

    Когда вы говорите кому-то, что они причинили вам боль, напряжение может быть высоким.И даже если вы в совершенстве следовали этим стратегиям, вы можете заметить, что начинаете волноваться, или другая сторона занимает оборонительную позицию. В такие моменты Форши отмечает, что важно нести ответственность за свое поведение. Было бы разумно предложить сделать перерыв на полчаса и вернуться, чтобы поговорить позже, когда вы остынете. А если вы изо всех сил пытаетесь подобрать слова, украдите одну из цитат Форши: «Я чувствую, что нам лучше поговорить в другое время, когда мы оба будем в более спокойном месте.

    Когда кто-то глубоко ранил вас, нырять в старую рану и выяснять, что сказать, может быть не менее болезненно. Но после небольшой подготовки и подходящей обстановки вы сможете ясно выражать свои мысли и, надеюсь, прийти к решению.

    Источники:

    Доктор Даниэль Форши, Psy.D, лицензированный клинический социальный работник

    Исследования:

    Лаура К. Герреро, Лиза Фаринелли и Бри МакЭван (2009). Опосредующий эффект эмоциональной коммуникации, Коммуникационные монографии, 76: 4,487-514, DOI: 10.1080/036377500254

    Эта статья была первоначально опубликована

    9 способов ответить, когда кто-то причиняет вам боль

    Источник: wavebreakmedia / Shutterstock

    Возможность взглянуть на прошлое насилие не означает, что вы будете защищены от боли в настоящем. Если вы очень долго находитесь среди людей, вас в конечном итоге кто-то обидит.

    Ваши прошлые привычки обращения с болью — это не те, которые вы хотите продолжать.Итак, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с новыми ситуациями. Они помогут вам разработать новые техники и удержат вас от реакции на новые травмы старыми способами.

    1. Признать преступление таким, каким оно является.

    Это намеренно? Это непреднамеренно? Это недоразумение? Послушайте, что ваше сердце говорит вам о том, что произошло. Обычно ваша внутренняя реакция является хорошим индикатором того, что вы на самом деле думаете. Однако прислушайтесь к истине , стоящей за этой реакцией, чтобы убедиться, что это не старая истина, возникшая из вашего прошлого.Выберите ответ намеренно, вместо того, чтобы реагировать инстинктивно.

    2. Не поддавайтесь склонности защищать свою позицию.

    Если вы решите, что вам нужно противостоять человеку, который причинил вам боль, высказывайте только свою точку зрения на инцидент. Удивительно, сколько конфронтации вы можете рассеять, устранив оборонительную позицию и враждебность. Когда вы придерживаетесь своих чувств, вы даете другому человеку разрешение объяснить его или ее точку зрения.Затем вместе вы сможете прийти к консенсусу, который, надеюсь, приведет к взаимному прощению.

    3. Откажитесь от потребности быть правым.

    Это может быть неприятный пережиток прошлого злоупотребления и может перерасти плохую ситуацию в еще худшую. Другие люди имеют право на свои мысли и мнения. Когда возникают расхождения во мнениях, это не обязательно означает, что один человек прав, а другой нет. Вы можете просто не согласиться.

    4. Признать и извиниться за все, что вы, возможно, сделали, чтобы внести свой вклад в ситуацию.

    Однако убедитесь, что это законная ошибка или упущение, а не ложная вина, вызванная прошлыми ситуациями. Однако не думайте, что прошлые злоупотребления дают вам балл и на вашу ответственность за свои действия. Плохое обращение с кем-то, а затем обвинение в чем-то в прошлом ничего не делает в настоящем, чтобы помочь другому человеку, который не виноват в вашем прошлом жестоком обращении.

    5. Отвечайте, не реагируйте.

    Это потребует от вас достаточно долгой паузы, чтобы воспользоваться возможностью подумать и оценить.Иногда простое ожидание добавляет нужную перспективу. Отвечая, а не просто реагируя, вы контролируете свое поведение. Эмоциональное насилие в прошлом могло привести к тому, что у вас появились довольно чувствительные кнопки, на которые другие могут непреднамеренно нажать, не осознавая последствий. Освоение этого навыка поможет вам правильно реагировать, придавая вашим ответам большую силу и значимость для других.

    6. Примите позицию наведения мостов, а не нападения или отступления.

    Примирительное отношение гораздо легче для всех, чем враждебное, оборонительное. Практикуйте сохранение отношения любви и принятия. Это не означает, что вы соглашаетесь с человеком, который причинил вам боль, или с тем, что он сделал. Скорее, вы выбрали ответ определенным, заранее определенным образом. Когда вы излагаете свои опасения, открывая дверь для примирения, вы должны быть довольны тем, как часто другой человек решит пройти через них.

    7. Осознайте, что вы можете быть целью чьей-то злости, но не источником ее.

    Вы можете оказаться в незавидном положении, будучи пресловутой соломинкой, сломавшей чью-то спину. Возьмите на себя ответственность только со своей стороны и не попадитесь в ловушку ложной вины со стороны других.

    8. Установите личные лимиты.

    Это часть восстановления вашей личной силы. У вас есть право определять свои пределы и настаивать на их соблюдении.

    9. Поймите, что даже если кто-то причинил вам боль, это не отнимает у вас личного счастья.

    Помните, вы отвечаете за свое отношение и реакцию. Вы можете преодолеть это и продолжать. Если рана была непреднамеренной, спросите себя: «Почему я увеличиваю ее, цепляясь за нее?» Если обида была преднамеренной и прощена, спросите себя: «Если человек попросил у меня прощения и ушел, почему Я все еще застрял в этой боли?» Если обида была преднамеренной и не прощенной, скажите себе: «Я предпочитаю простить боль, причиненную мне человеком, чтобы я мог уйти от нее.»Тогда подтвердите себя, и примите решение быть счастливым. Это выбор, который вы должны оставить за собой.

    Лучшие способы борьбы с людьми, которые причиняют вам боль

    Неважно, какое у вас положение в жизни, звезда реалити-шоу, политик или один из нас, нормальных людей, действия других иногда могут навредить вам. Некоторые люди пытаются выдержать это и притворяются, будто слова скатываются с них, но всегда есть что-то, что проникает в наши головы и трясет наши эмоциональные клетки.

    Когда это происходит, первое, что нужно сделать, — это рассмотреть источник. Если это кто-то пьяный, рассерженный или вызывающий отвращение, вам легче не обращать внимания на то, что было сказано или сделано. Если это человек, с которым вы работаете или имеете отношения, все становится немного сложнее.

    Дать кому-то знать, что они причинили вам боль, может быть нелегко. Парням может быть сложнее, потому что им сказали не поддаваться своим чувствам, и, как и большинству из нас, они могут пытаться игнорировать идиотские комментарии.Однако иногда это просто невозможно, поэтому, прежде чем реагировать, проверьте себя и посмотрите, стоит ли это усилий. В большинстве случаев вам нужно упомянуть о правонарушении до того, как нарушившая сторона забудет, что оно когда-либо произошло.

    Противостояние тому, кто причинил вам боль, может быть сложной и пугающей задачей для многих людей. Мы боимся, что наше намерение (положить конец обиду) будет неправильно понято, и мы будем выглядеть дураками. Мы также можем опасаться, что даже легкая конфронтация может оттолкнуть нашего друга или превратить коллегу во врага.Сомнения понятны, но нужно что-то сказать, иначе проблема может продолжиться.

    Сказать другому человеку, мужчине или женщине: «То, что вы сказали, задело меня, пожалуйста, не делайте этого снова» — абсолютно уместно. Просто иногда бывает сложно вытащить это наружу. Страх получить дальнейшую боль или смущение из-за того, что вы чувствуете себя эмоционально, может помешать вам защитить себя. Однако обезопасить себя необходимо, особенно если проблема не исчезнет.

    После того, как вы выразили свои чувства, вам нужно, чтобы другой человек признал то, что вы сказали, и согласился выполнить ваши пожелания.Как только вы получили это подтверждение, вам нужно подождать и посмотреть, что произойдет.

    Избегание — еще одна стратегия, но если вы участвуете в деловых или личных отношениях с человеком, который вас обидел, избежать его или ее будет сложно. Прекращение отношений — это всегда вариант, но вполне может быть чрезмерной реакцией.

    Большинство людей понимают, когда они переступили черту, и готовы отступить, как только они осознают свой проступок. Если этого не происходит, возможно, вам нужно быть тем, кто уходит, чтобы вам не приходилось иметь дело с негативом.

    Чем меньше вы кормите хулигана, тем реже он будет пытаться съесть ваш обед. В какой-то момент другому человеку понадобится ваша помощь, и именно здесь вы сможете проиллюстрировать, что такое быть добрым и отзывчивым человеком. Как всегда, пример — наш лучший учитель.

    Найдите здесь сайт доктора Голдсмита.

    .

    73 комментария

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.