Как вести себя когда муж изменяет совет психологов – : ? 10 .

Что делать, если муж изменяет, как себя вести: советы психологов

Измены в браке

Многие женщины сталкиваются с изменами своих мужей. Некоторые молодые люди признаются в этом сами, считая себя виноватыми, другие же скрывают свои поступки. Девушка, оказавшаяся в такой непростой ситуации, не знает, как себя правильно вести: простить мужчину, уйти от него, начать мстить или самой завести любовника.

Следует отметить, что сохранить отношения после измены можно, но не всегда стоит пытаться сделать это. Если мужчина долгое время обманывал женщину, изменяя ей с другими, то продолжать с ним отношения не стоит. Важно учесть некоторые советы и рекомендации, которые могут помочь в решении проблемы и нормализовать психологическое состояние девушки.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

1

Что делать, если муж изменяет и врет?

Мужчина, который изменил своей жене, способен врать по двум причинам:

1. 1. Он боится признать вину и потерять любимую, при этом измена была случайной и одноразовой.
2. 2. Он не желает прекращать интимные отношения с другими женщинами, но старается сохранить брак.

Могут быть и другие варианты событий. К примеру, молодой человек спал с любовницей несколько раз, так как боялся шантажа с ее стороны. Но суть поступка от этого не меняется — муж любит жену и жалеет о содеянном.

В первом случае простить мужчину можно, так как он искренне считает себя виноватым, признает, что секс случился либо по глупости, либо из-за обиды, либо в алкогольном опьянении, либо по другим причинам. И рассказать правду он не может только потому, что не хочет потерять свою любимую женщину из-за ошибки, которую он совершил.

Что делать, если девушка изменила парню: советы психологов

1.1

Как привязать к себе мужчину на всю жизнь?

Что делать, если парень охладел: советы психологов

1.2

Смотри видео:

КАК ПРИВЯЗАТЬ МУЖЧИНУ?

Во втором же примере давать молодому человеку еще один шанс не стоит, так как он пренебрег чувствами своей супруги, продемонстрировал свое неуважение к ней, оскорбил своим поступком. Продолжать отношения не стоит, ведь с большой вероятностью измены будут и в дальнейшем.

Если мужчина утверждает, что предательства не было, то нужно попытаться проверить эту информацию. Может, супруг говорит правду.

Бывают такие случаи, когда женщина начинает упрекать своего мужа в неверности, но он и вправду не сделал ничего плохого. Девушка же считает, что тот не признается, не хочет извиняться, врет. Сначала нужно обдумать свои слова, а не высказывать обвинения мужчине на эмоциях. Если супруга своими глазами видела измену, то это одно, но если она что-то услышала от посторонних людей, то торопиться с выводами не нужно.

Что делать, если муж охладел к жене: первые признаки и советы психологов

2

Признание вины

В тех случаях, когда муж сам рассказал о содеянном, простить его можно. Женщина должна сама решить, хочет ли она продолжать отношения с таким мужчиной.

Если она понимает, что этот человек стал ей противен и она никогда не будет воспринимать его так же, как и прежде, то жить с мужем дальше не следует.

С другой стороны, не дать человеку еще один шанс, когда он умоляет о прощении, тоже сложно. Тут девушка не должна переступать через себя, жалеть мужа. Если она понимает, что без супруга ей плохо, что она хотела бы жить с ним в одном доме и дальше, то необходимо вникнуть в состояние мужчины, понять его.

Следует спросить молодого человека о том, почему он так поступил. Если тот ответит, что он ошибся, сделал глупость или вовсе не отдавал себе отчет в действиях, то с большой вероятностью изменять снова он не станет.

В тех ситуациях, когда супруг рассказывает о длительных отношениях на стороне, также нужно подумать о его мотивах. Если он был влюблен, то почему не уходил из семьи, если любил жену, то почему постоянно встречался с другой девушкой. Исходя из ответов мужчины жена должна принять решение, нужен ли ей он в дальнейшем.

Разговор супругов должен быть максимально спокойным, чтобы каждый смог выслушать друг друга. Кричать, скандалить и провоцировать свою вторую половину не стоит.

3

В каких случаях простить можно, а в каких — нельзя?

Многие женщины готовы простить любимым мужьям все их проступки, предательства, измены. Другие же, узнав о случившемся, сразу разорвут отношения с молодым человеком.

Каждая девушка должна решать сама, чего бы ей хотелось от этого брака. На это влияют несколько факторов:

• Присутствует ли любовь к мужчине. Если ее нет, то и смысла держаться за молодого человека тоже нет. Жить с парнем из-за детей, финансов или общей недвижимости не нужно — это того не стоит.
• Присутствует ли любовь у мужа. В тех случаях, когда жена безумно любит мужчину, а он позволяет себя любить, нужно разрывать отношения сразу же. Все равно они рано или поздно закончатся.
• Долго ли длятся отношения. Проблема неверности чаще всего актуальна уже в длительных отношениях. Если мужчина начал гулять практически сразу после свадьбы, то нужно бросать его как можно быстрее.

Также важно постараться объективно оценить сложившуюся ситуацию. Если мужчина долгое время врал, имел отношения на стороне, отрицал свою вину, то дальнейший брак с ним не имеет смысла. Любящий парень никогда бы не поступил так со своей супругой. Простить можно, только если молодой человек сам признался, рассказал все в подробностях, объяснил мотивы своего поступка и дал обещание никогда не повторять ошибок.

Всегда нужно смотреть на то, как ведет себя человек. Если он раскаивается, готов все объяснить и боится разрушить брак, то следует дать ему второй шанс. А если он упрекает женщину в своем поступке, сваливает вину на нее, намекая на отсутствие регулярной половой близости или чего-то еще, то извинять парня точно не стоит.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет

этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

4

Как вести себя женщине?

Девушке, которая решила простить своего молодого человека, следует помнить о некоторых правилах поведения. Если она действительно желает сохранить брак, то не стоит действовать следующим образом:

Поступок	Последствия
Провоцировать молодого человека	Есть девушки, которые сразу же начинают давить на жалость, плакаться, манипулировать мужчиной, угрожать ему. Это только уничтожит остатки прежних взаимоотношений между двумя людьми и не приведет ни к чему хорошему
Пытаться проучить мужа	Некоторые женщины реагируют именно таким образом — пытаются как-то навредить мужчине. Речь идет не о мелочах, а о настоящей мести в адрес молодого человека. Но если парень признал вину и рассказал обо всем, то мстить ему не за что
Заводить любовника, чтобы сделать мужчине больно	Стоит помнить, что от этого способен пострадать третий человек. Наверняка молодому человеку будет неприятно, если он узнает, что женщина его использовала
Напоминать о его измене постоянно	Содеянное уже никаким образом не исправить. Если молодой человек уже принес свои извинения, то о поступке стоит забыть, начать жизнь заново. От того, что женщина заставит мужа чувствовать себя виноватым, личная жизнь не наладится
Рассказывать о его поступке всем общим знакомым	Такой поступок очень некорректен по отношению к мужчине, особенно если он попросил прощения и признался во всем сам. Кому-то говорить о личных взаимоотношениях вообще нельзя. Эта тема должна оставаться только между двумя людьми — мужем и женой
Выяснять отношения с любовницей	Не всегда девушки знают о том, что у их сексуальных партнеров есть семьи, жены, постоянные пассии. Пытаться как-то навредить ей не стоит, так как любовница могла о наличии отношений у мужчины ничего не знать

Если пара приняла совместное решение проживать вместе, то ситуацию стоит отпустить, забыть о ней. Это непросто, но продолжать отношения с обидой на мужа невозможно.

В том случае, когда жена понимает, что простить супруга она так и не смогла, хотя прошло много времени, нужно подавать на развод, разъезжаться, начинать новую жизнь. Не следует мучить себя, пытаться принять неверность молодого человека, если она неспособна этого сделать.

Бывают и такие ситуации, когда женщина удерживает мужчину только из принципа. Ей хочется выйти из ситуации победительницей, вернуть своего мужчину, оставив любовницу ни с чем. Так поступать не следует. Да, девушка обижена, ей сложно рассуждать объективно. Но стоит подумать, может муж просто запутался в отношениях, любит ту девушку, и их чувства взаимны. Если это так — не нужно портить жизнь и любовнице, и мужчине, и себе.

5

Помощь психолога

Иногда семье может помочь консультация специалиста по психологии. Он сможет помочь мужу и жене, разобрав их ситуацию от третьего лица с профессиональной точки зрения.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться. Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца. ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

Благодаря советам психолога пара сможет понять, есть ли смысл продолжать отношения. Они сумеют начать новую жизнь, отпустить все обиды, перестать изводить себя навязчивыми мыслями. Или же, наоборот, поймут, что в продолжении сожительства нет никакого смысла, и не стоит оттягивать развод.

Ни в коем случае не следует рассказывать о своей ситуации посторонним людям. Даже близким друзьям, подругам и родственникам следует говорить обо всем осторожно. Советы посторонних лиц слушать тем более не стоит. Женщина должна принять решение об уходе или примирении самостоятельно.

Какие 12 секретных слов

— которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

1.1

Как привязать к себе мужчину на всю жизнь?

1.2

Смотри видео:

КАК ПРИВЯЗАТЬ МУЖЧИНУ?

doctorfeel.net

Что делать, если изменила мужу: советы психологов

Измены в браке

Некоторые женщины после своей измены спытывают сильнейшие угрызения совести и во всем признаются супругам, другие же с удовольствием продолжают испытывать острые ощущения и скрывают свою интимную связь с другим человеком.

Чаще всего это становится серьезным переживанием не только для женщины, но и для мужчины, которому пришлось узнать, что его супруга была ему неверна. Спасти такую ситуацию порой практически невозможно, но кое-что женщина все-таки может сделать, если желает сохранить отношения.

1

Что делать, если изменила мужу

Если случилась измена, не нужно поддаваться панике. Необходимо успокоиться и четко проанализировать ситуацию. Стоит определить, что именно привнесли в жизнь новые отношения, получила ли женщина удовлетворение от измены или испытывает ненависть к себе. Если пришло понимание того, что мимолетная связь с другим мужчиной оказалась серьезнейшей ошибкой и женщина еще любит своего мужа, то не следует говорить ему о случившемся.

Что делать, если девушка изменила парню, как ему себя вести

1.1

Как привязать к себе мужчину на всю жизнь?

Что делать, если жена изменила мужу: причины неверности и советы психологов

1.2

Смотри видео:

КАК ПРИВЯЗАТЬ МУЖЧИНУ?

Сделать это сложно, так как муки совести рискуют привести к тому, что рано или поздно жена не выдержит и во всем признается. Нужно трезво оценивать ситуацию и понимать, что существует слишком мало мужчин, которые способны простить измену своей супруги. Чтобы сохранить семью, придется скрыть свой поступок от любимого.

Даже если женщина признается в своей измене, а мужчина попытается забыть об этом, то в дальнейшем их совместная жизнь все равно станет невыносимой. Поэтому лучше забыть о произошедшем и начать жить заново, никогда больше не совершая подобных ошибок.

Как поддержать человека в трудной ситуации: что говорить и как себя вести?

1.3

Что делать, если супруг узнал о неверности

Даже психологам сложно сказать, как вести себя в этой ситуации правильным образом. Однако очевидно одно – связь с другим мужчиной нужно обязательно прекратить. Не стоит дожидаться, пока муж выяснит все детали романа. Большинство мужчин отличаются огромным упорством. Если они начинают выяснять подробности измены супруги, то обычно не останавливаются, пока не узнают все.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

Поэтому надо исключить вероятность того, чтобы муж подумал, что у женщины роман на протяжении долгого времени. Нужно быть готовой к тому, что мужчина может повести себя очень агрессивно. Если дама узнала, что ее вспыльчивый муж проинформирован о ее измене, то некоторое время стоит пожить отдельно. Необходимо дать ему возможность выпустить пар и отпустить эмоции.

Если женщина начнет сразу оправдываться или обвинять своего супруга том, что именно он спровоцировал ее измену, то это вызовет еще большую агрессию и усугубит ситуацию. Рекомендуется выждать несколько дней и только после этого попробовать вызвать супруга на разговор.

Шансов того, что он захочет общаться, практически нет. Если же мужчина готов к беседе, нужно объяснить ему, что данное событие было всего лишь один раз и женщина очень сильно сожалеет о своем поступке. Когда предательство уже раскрыто, нет никакого смысла скрытничать и пытаться выкрутиться, придумывая очередную ложь. Вместо этого стоит честно раскаяться и попробовать попросить прощения у супруга.

1.4

Если супруг застал с любовником

Если женщина изменила мужу фактически у него на глазах, то такое положение исправить невозможно. В этом случае его гордость и самолюбие сильно уязвлены.

В подобной ситуации только очень тонко понимающая мужчину женщина сможет нивелировать происшествие и вернуть отношения. Однако прежде чем думать о восстановлении семейной жизни, нужно проявить осторожность непосредственно в тот момент, когда муж открыл дверь и увидел свою жену в постели с другим.

В первую очередь надо не допустить рукоприкладства. Если супруг побежал оружием, необходимо незамедлительно вызвать полицию, так как есть все основания бояться за свою жизнь.

Если мужчина набросился с кулаками на любовника, то следует постараться остановить его, но не влезать при этом в драку, так как в такой ситуации обманутый супруг не будет жалеть свою женщину. Некоторые, увидев такое зрелище, просто выходят из комнаты и пытаются уйти как можно дальше.

Независимо от того, как повел себя мужчина в этой ситуации, нужно дать ему время на то, чтобы успокоиться. Не стоит догонять супруга и сразу же начинать просить у него прощения, в этом случае есть большой риск как минимум получить пощечину. Как правило, после этого мужчина наотрез отказывается общаться с изменщицей. Надо быть готовой, что через несколько часов муж сообщит о разводе. В такой ситуации стоит уважать решение своего супруга и понять, насколько сложно ему было увидеть предательство своими глазами.

Супруга должна представить себя на его месте и подумать, чтобы она делала в такой ситуации. После такого события очень сложно говорить о том, чтобы наладить семейную жизнь. Поэтому стоит попросить прощения и прекратить отношения.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

1.5

Как вести себя, если нужно скрывать измену

Чтобы улучшить ситуацию, рекомендуется следовать нескольким советам:

• Проводить друг с другом как можно больше времени. Следует чаще выходить из дома, можно отправиться в совместный отпуск или на свидание.
• Окружить мужа лаской и заботой. Нужно превратить рутину в яркое и интересное существование. Например, стоит приготовить любимое блюдо мужа или порадовать его чашкой горячего кофе в постель.
• Разнообразить сексуальную жизнь. Если женщина пошла на измену, то это говорит о ее неудовлетворенности. Поэтому стоит возродить страсть в отношениях с мужем.

Нужно сделать все возможное, чтобы такая ситуация не повторилась вновь. Если женщину опять тянет на приключения, то стоит подумать о разводе, так как очевидно, что в таких отношениях она не будет счастлива никогда.

2

Мнение психологов

Согласно психологическим исследованиям, большинство женщин начинают воспринимать свою измену как глобальную катастрофу. Их мучает совесть и огромное чувство вины, из-за чего они просто не могут нормально жить дальше. Если такое произошло, то специалисты рекомендуют постараться стереть неприятное событие из своей жизни. Если не получается этого сделать, то необходимо подумать о положительных моментах, которые измена могла привнести в жизнь женщины.

Если дама провела время с другим мужчиной то, возможно, ее муж на подсознательном уровне начнет чувствовать опасность. Из-за этого он будет более трепетно и нежно относиться к своей супруге. Он почувствует ее отдаленность и испугается ее потерять. Если причиной измены были конфликты, то женщина перестанет принимать бытовые проблемы слишком близко к сердцу. Из-за чувства вины она будет больше ценить своего супруга.

Отношения на стороне очень часто становятся тем пиковым моментом, когда человек понимает, что он любит своего супруга. Это часто помогает возродить былую любовь. Самое главное — не выдавать своей измены. Нельзя прятать глаза от мужа и вздрагивать каждый раз, когда звонит телефон. Нужно вести себя как ни в чем не бывало и не вызывать подозрений. Женщина должна быть уверена в том, что все следы содеянного скрыты, об этом никогда никто не узнает. Необходимо прекратить думать о факте измены. Подобные мысли не улучшат ситуацию.

3

Мнение мужей

В обществе сложилось мнение, что мужская измена относится к физиологической слабости, с которой мужчины ничего не могут поделать. И если мужчина пошел на измену, то нужно смириться с этим и простить этот факт. Однако если подобный проступок совершила женщина, то общество начинает ее порицать. Соответственно, и мужчина никогда не будет прощать измену.

Надо рационально оценивать ситуацию. Причины женской измены чаще всего такие же, как и в случае неверности мужа. Возможно, судьба наказала его за ошибки прошлого. Если супруг начинает проявлять холодность и полное безразличие к женщине, то на эмоциональном уровне она испытывает серьезные проблемы, ей нужна поддержка и внимание сильного человека.

Согласно опросам, большинство мужчин не готовы принять свою даму назад, если она побывала с другим мужчиной. Они часто рубят сплеча и предпочитают развестись сразу же после того, как раскрывают предательство любимой женщины. Даже если они согласятся на дальнейшую совместную жизнь, то будут всю жизнь чувствовать себя униженными из-за того, что супруга позволила себе такое предательство.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться. Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца. ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО

4

Есть ли шанс, что после измены жизнь наладится

Если мужчина узнал о том, что его женщина была ему неверна, то после этого для нее будет невыносимо даже смотреть ему в глаза. Многие девушки начинают испытывать слишком сильное чувство вины. Происходит переоценка жизни. Женщина понимает, что она любит мужа и совершила самую огромную ошибку. Появляется очень сильный страх потерять семью.

Подобные опасения обоснованы, так как психология женщин отличается от мужской. Жены больше предрасположены к тому, чтобы простить ошибки мужа и попробовать построить отношения с чистого листа. Мужчины более злопамятны.

Если женщина не хочет терять единственный шанс на прощение, то она должна быть готова к тому, что муж будет первое время вести себя очень холодно. Но даже если он не ушел из семьи и согласился продолжить совместную жизнь, он может начать мстить жене даже в мелочах. Супруг необязательно пойдет на ответную измену, однако он начнет порицать и упрекать женщину во всем, что она делает.

В такой ситуации остается только попробовать в последний раз пообщаться с супругом и объяснить ему свою позицию или навсегда расстаться с ним, пока сам он не выгнал ее. Возможно, если жена сама будет просить развод, то это будет лучшим выходом из ситуации. Если муж все-таки ушел из семьи после измены, то нужно позволить ему видеться с общим ребенком.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

НАЖМИ И УЗНАЙ

1.1

Как привязать к себе мужчину на всю жизнь?

1.2

Смотри видео:

КАК ПРИВЯЗАТЬ МУЖЧИНУ?

doctorfeel.net

Нельзя молчать и быстро прощать. Как вести себя, если вам изменил муж | Психология жизни | Здоровье

Узнав о том, что любимый мужчина ушёл «налево», женщины ведут себя по-разному. Кто-то готов устроить разлучнице незабываемые разборки, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не надо вести себя, когда вам изменяют? Простыми правилами с АиФ.ru поделилась эксперт по межличностным отношениям Елена Цедова.

1. Мученичество

Иногда женщина берёт на себя некое мученичество. Что я подразумеваю под этим: т. е. она знает про измены, практически владеет полной информацией (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит. Ничего не высказывает, тем самым она унижает себя и в своих глазах, и в его. Даже если брак в итоге удаётся спасти, то это происходит с огромной моральной потерей со стороны женщины, и уже ни о каком семейном счастье и речи быть не может. Молчать нельзя. Часто женщина боится, что если начать выяснять отношения, тем более, ставить ультиматум — любимый уйдёт. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся. Более того, из восьми ушедших четыре возвращаются обратно. Поэтому не нужно испытывать дикого страха, что он уйдёт и никогда не вернётся.

Безусловно, если женщина начинает подозревать измены и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчина захочет уйти даже не от неё, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят в семье комфорт и спокойствие. Не хотите этого, желаете строить отношения дальше, у вас есть силы, чтобы перешагнуть сложный этап в вашей совместной жизни? Тогда нужно вести себя спокойно, доброжелательно и уверенно.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменщиков семью покидают только восемь! Мужчины крайне не любят кардинальных перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто об измене любимого человека женщины узнают от «доброжелателей». Для того чтобы понять, как действовать в такой ситуации, вам нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда. Проиграйте ситуацию в своей голове, отбросив эмоции обиды, насколько это возможно. Готовы ли вы понять и простить измену? Если готовы, значит, ко всем сплетням и доносам нужно относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна высказывать мужчине свои опасения, потому что она приняла решение, что остаётся. А если вы остаётесь, какая разница, было у него что-нибудь с секретаршей или не было? Гораздо легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не было, а со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните какие-то моменты, то есть не надо на слово верить людям, донёсшим вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, ещё не говорит о том, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Давайте не будем забывать, что многие женщины тоже любят пофлиртовать, но это же ни к чему не приводит. Поэтому не накручивайте себя.

3. Встреча с разлучницей

Подобные встречи не имеют абсолютно никакого смысла, тем более, если вы хотите выдрать любовнице клок волос и показать, кто в доме хозяин. Мужчины так устроены, что они обязательно испытывают чувство вины. Как ни странно, оно их бодрит. Если есть жена и любовница, он перед кем-нибудь из них будет особенно виноват.

Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Когда супруга провожает его на работу, целует в носик, даёт обед, тут же выбегает маленький сынок, похожий на него, хлопает глазами и говорит: «Папочка, я тебя буду ждать», он испытывает чувство вины перед своей женой и семьёй. Когда после всего этого приходит к любовнице, он даже сексом будет заниматься с ней с чувством вины перед супругой, и, в конце концов, такие встречи сойдут на нет. Но если женщина говорит: «Слышь, ты куда собрался? Чтобы в 8 был дома», она ему даёт негативный заряд. Это и нужно любовнице, которая после таких «нежных» наставлений скажет ему ласково: «Ты не переживай, ничего страшного, она просто тебя не понимает». А если жена ему ещё и позвонит, чтобы проконтролировать, а «заботливая и чуткая» любовница, не показывая недовольства, тихонько поможет открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнёт испытывать чувство вины уже перед ней. Именно эта женщина ему во всём помогает, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это крах брака.

Итак, если жена всё же придёт и начнёт рвать волосы на разлучнице, то в момент, когда муж приедет в очередной раз к своей пассии, она с подранными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, я всё понимаю, я же женщина». Всё, любовница для него — герой, она молодец. А об истеричке жене вообще можно забыть.

4. Измена за измену

Такая реакция напоминает мне выражение: назло кондуктору куплю билет и не поеду. В погоне за местью в большинстве случаев вы лишь накажете себя. Измена мужа или любимого человека — это всегда очень большая трагедия, потому что это предательство. Но надо понимать, что, когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыться и пуститься, что называется, во все тяжкие, на самом деле ей в этот момент нужен не секс, а почувствовать, что она кому-то нужна, что она ещё женщина, что она сексуальна, что её могут любить и могут хотеть. Как вы понимаете, короткая интрижка даст всё это на очень непродолжительный срок. Когда женщина приедет после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений домой, у неё наступит апатия, потому что она поймёт, что муж ушёл, а любовник просто использовал её. У женщины редко после коротких романов бывает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание, что это он воспользовался ей, как игрушкой. Поэтому не надо идти на такой эксперимент, он не поможет решить проблему, а возможно, только усугубит.

5. Прощение нужно заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчине измену, он понимает, что является главной ценностью вашей жизни, а значит, он ещё раз может уйти налево, и вы снова его простите. Поэтому нужно устроить грандиозное театральное представление, чтобы повесить чувство вины на изменщика, и он этого реально заслуживает. Как я уже сказала, главное — делать это без скандалов, тихо и спокойно. Прореветься и выговориться вы можете у мамы или подруг, но потом прийти и спокойно сказать: «Знаешь, дорогой, ты подумай и сам что-нибудь сделай для наших отношений». Надо подвести любимого к тому, чтобы он заново начал вас добиваться.

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давай начнём всё сначала». Вот и скажите ему: «Давай, с тебя ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я ещё могу на свидание не прийти, потому что меня мама не отпустила» и так далее. Если вы решили начать всё сначала, то у вас опять должен случиться букетно-конфетный период. Пусть провинившийся супруг дарит подарки, завоёвывает внимание, стоит на коленях. Но после того, как вы его простили, больше никогда не вспоминайте этот случай с изменой. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда это ты пошёл, к Зине?» — забудьте об этом. Надо принять решение один раз. Прощаете — значит, всё с чистого листа, без напоминаний об ошибках прошлого. Не прощаете — расставайтесь и подавайте на развод.

Смотрите также:

aif.ru

что делать, советы психологов, как себя вести

Измена мужа – распространенное явление. Если обратиться к статистике, то 70 % мужчин совершают такой поступок. Когда муж изменяет, что делать дальше и как вести себя, понимают не все женщины. Узнаем, что в этом случае советуют психологи.

Почему мужчины изменяют, но не уходят из семьи?

При вступлении в брак кажется, что счастью не будет конца. Но проходят года, начинают скапливаться обиды, и появляются первые разочарования. И вот партнер уже не кажется таким идеальным.

Все же для мужчин важно ощущение тихой гавани, надежного причала. Именно это и объясняет то, почему мужчины своим женам изменяют, но из семьи не уходят.

Жена – это особенный статус, стабильность, уют. Любовница – это приключение, которое тем и привлекает, что заканчивается. Уйти из семьи, значит, сломать жизнь. Мужчина осознает, став женой, интерес к любовнице пропадет.

Психология мужских измен в браке

Измена может происходить по многим причинам. Иногда мужчина идет на этот шаг, продолжая любить свою жену. Он тщательно пытается скрыть связь на стороне, стыдится этого, но удержаться от соблазна не в силах. Важно понять причину того, почему муж изменяет, но не уходит из семьи.

Любой специалист главной причиной измены назовет физиологию. Желание сексуального разнообразия объясняется полигамностью мужчин от природы. Из-за этого они изменяют своим женам, но не торопятся уходить.

Западные социологи выдвигают версию, что в 99 % случаев измена происходит из-за однообразия жизни, но есть и другие причины:

• серьезные перемены. До вступления в брак мужчина видит женщину с маникюром, идеальной прической, которая следит за своим весом. После свадьбы часто можно наблюдать совершенно иную картину. Особенно это актуально для семей, где жена является домохозяйкой. Они чаще подвержены депрессиям из-за домашней рутины. Для мужчины нет ничего хуже, чем прийти домой, где находится мрачная жена, да к тому же в неухоженном виде. Получая внимание от мужа, жена также в ответ отдает ласку и тепло. Поэтому вместо того, чтобы искать связи на стороне, необходимо чаще говорить комплименты жене и водить ее на свидания;
• ощущение новизны. В момент измены мужчина чувствует себя охотником. Им движет древний инстинкт, ощущение опасности и нарушение запрета. Спустя время интерес проходит, и вновь появляется потребность в поиске чего-то нового. Для некоторых это сродни наркотическому опьянению;
• без видимых причин. Не всегда мужчина может объяснить причину своих связей на стороне. Вроде бы и дома все хорошо, но он продолжает искать новые отношения. Возможно, он просто не готов к браку, не нагулялся. Такого «мачо» можно распознать еще на стадии ухаживаний. Просто стоит обратить внимание на то, как он ведет себя в окружении других женщин;
• просто секс. Как уже было отмечено, мужчины полигамны от природы. Какой бы фигурой не обладала жена, видя ее ежедневно обнаженной, мужчина теряет интерес. Не все с этим согласны, но большинство именно так и считают. Если муж моногамен, то только лишь потому, что дружба и любовь более важны, чем связь на стороне.

Как узнать, что у мужа есть постоянная любовница?

Женщина интуитивно чувствует измену. Есть множество признаков, которые доказывают факт супружеской неверности. Среди них:

• изменился распорядок дня. Первые мысли о том, что муж завел любовницу, начинают появляться, когда у мужа резко меняется график работы. Любой женщине нужно внимание, а оно требует времени. Раньше муж просыпался в восемь, а в полдевятого уезжал на работу. Теперь же он встает на час раньше, принимает душ и уезжает, когда на часах еще нет восьми. Вероятнее всего, он станет задерживаться на работе, его помощь вдруг понадобится друзьям, станет ломаться машина и т. д.;
• внешний вид. Наверняка в начале отношений мужчина приходил на свидание сияющим и выбритым. Со временем это прошло, но вдруг появилось снова. Есть смысл об этом задуматься. Также мужчина может начать уделять внимание своей физической форме;
• гаджеты. Сегодня сложно найти человека без мобильного телефона. Благодаря его наличию также несложно узнать о том, есть ли у мужа любовница. Следует обратить внимание на новые появившиеся записи с «ярко-мужскими» именами: «Владимир бетон», «Антон кровля» и т. д. В этот период супруг может установить пароль, чтобы жена случайно не удалила важную информацию. Телефон постоянно находится в кармане, хотя раньше всегда лежал на тумбочке;
• потеря финансовых средств. Каждый мужчина тратит деньги на любовницу. Ему приходится покупать цветы, конфеты, посещать рестораны, время от времени баловать свою новую женщину. Это для жены можно не стараться, здесь же без этого не обойтись. Если деньги в семье стали исчезать, сразу стоит в этом разобраться;
• стало меньше секса. Гармоничные отношения без интимной близости невозможны. Большинство браков, где отсутствует секс, просто распадаются. Если раньше муж «тащил» в постель несколько раз в неделю, а сейчас не хочет и одного раза в месяц, это весомый повод для размышлений.

Признаков может быть много, это лишь основные.

Как себя вести, если любимый муж загулял с другой?

Когда женщина решает сохранить семью, необходимо набраться терпения и научиться контролировать свои эмоции. Не стоит шантажировать супруга, вернуть былую страсть таким способом не получится.

Психологи советуют исключить крики и истерики дома. Можно завести дневник, куда следует изливать всю свою боль, написать о чувствах и эмоциях. В дальнейшем, перечитывая записи, проблема постепенно будет отпускать.

При желании накричать на супруга или оскорбить его следует выйти в другую комнату или вовсе, к примеру, уйти на встречу с подругой. Только не нужно ее превращать в бесконечное обсуждение своей проблемы. Рекомендовано увлечься каким-нибудь хобби.

Обратить внимание нужно и на себя, необходимо заняться не только внешними преобразованиями, но и душевными. Не стоит отказываться от интимной близости с супругом. Психологи советуют во всем помогать мужу, интересоваться его жизнью, говорить о своих чувствах.

Все эти советы уместны в том случае, когда супруг раскаивается в содеянном. Если измены продолжаются, есть ли смысл сохранять такие отношения? В любом случае, каждая женщина индивидуальна и решает самостоятельно, как поступить.

Для всех женщин есть один важный совет, не стоит измену воспринимать как личную трагедию и винить в этом себя. Любую проблему можно решить сообща.

Простить и жить вместе дальше или начать новую жизнь: как поступить жене?

Прийти в себя после измены довольно непросто, но еще тяжелее дается решение, как поступить дальше – уйти или простить. Если муж ушел сам к любовнице, никакого решения быть не может. Остается только собраться и жить дальше по-новому.

Если супруг жалеет о произошедшем и молит о прощении, здесь немного сложнее. Жене приходится принимать непростое решение.

Чтобы окончательно разобраться, не стоит торопиться, а лучше сделать следующее:

• отпустить ситуацию, успокоиться;
• выждать период, когда душевная боль утихнет;
• не думать о произошедшем, чтобы трезво оценить ситуацию.

Это не просто, но важно для того, чтобы расставить приоритеты.

Неверный муж, желающий остаться с семьей, должен понять и дать время на раздумья.

Советы психолога, что делать, если муж изменяет и врет

Многие мужчины на протяжении всей жизни врут. Это является для них обычным делом. Особенно этим увлечены женатые мужчины, имеющие связь на стороне. Ложь сама по себе разрушает отношения, а если она еще сопровождается супружеской неверностью, то может привести к разводу.

Сложно понять, как поступить в том случае, когда мужчина, будучи уличенным в измене, продолжает врать. Психологи советуют поговорить с мужем и объяснить, что крепкие отношения строятся только на доверии.

Женщины часто устраивают скандал, но это действует лишь кратковременно, спустя короткое время муж опять примется за старое. Только теперь он будет более тщательно скрывать свои похождения. Одним из способов заставить мужа задуматься является ответное вранье.

Однако исход подобного хода предугадать невозможно. Бороться можно в том случае, когда человек действительно дорог. Если есть понимание того, что супруг навсегда таким останется, то может лучше попытаться построить отношения с другим человеком.

Прежде чем принимать решение, как поступить в случае измены мужа, стоит разобраться в себе. Важно понять, возможна ли дальнейшая совместная жизнь с супругом. Если до конца простить не удается, то не стоит продолжать эти отношения. Это будет мучительно для обоих, а если есть дети, то и они пострадают.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 110-24-06, Санкт-Петербург +7 (812) 748-28-06 или задайте вопрос юристу через форму обратной связи, расположенную ниже.

prozakon.guru

Муж изменил, что делать? Сохранить брак или уйти навсегда?

Самый ужасный момент в жизни любой замужней женщины это день, в который она узнала об измене супруга. Ощущения души, вывернутой наизнанку, неба, обрушившегося на землю, разочарование, обида, желание провалится сквозь землю — всех чувств вызванных предательством любимого человека не передать словами. Где найти в себе силы, простить или уйти, как справиться с болью и жить дальше — попробуем разобраться.

Содержание статьи:

Как определить мужскую измену?

По статистике всякий четвертый мужчина обманывает свою жену, и лишь одна из четырех жен подозревает измену. По каким же признакам можно догадаться об измене? Это не так сложно как кажется, стоит лишь быть повнимательнее к мелочам.

• Первый тревожный звоночек — когда муж стал сильнее уделять внимания своему внешнему виду: следить за своей внешностью, посещать спортзал, опрятно одеваться, обновлять гардероб, вдвойне подозрительно, если раньше он этого не делал. Не оставляйте без внимания и повышенное внимание к нижнему белью, чистоте и гигиене.
• Изменение отношения к вам, тоже дает повод задуматься. Тут вероятны два варианта развития событий: либо муж уделяет своей жене меньше внимания, становится равнодушным, сексуальная жизнь сводится на нет или напротив, после измены из-за мучающей совести некоторые мужья ведут себя более чутко, нежно и внимательно, стараясь загладить свою вину перед супругой.
• Частые отсутствия, задержки на работе, встречи со старыми друзьями. И ежу понятно, что любовнице требуется уделять какое-то время, вот и приходится придумывать разные «отмазки», чтоб не вызывать подозрений жены.
• Последите за семейным бюджетом — с появлением любовницы может возникнуть такая тенденция, что муж стал больше работать, задерживаясь допоздна, а денег не только не прибавилось, а иногда даже стало меньше.
• Если у мужа есть автомобиль, а вы подозреваете измену, то есть большая вероятность найти в ней «подарочек» от любовницы — зажигалку, помаду, длинный волос. Сигналом может быть и изменение положений кресел в машине.

Обратите внимание, как он общается с окружающими его женщинами, ведь случаи измен с соседкой или подругой не такая уж редкость.

• О том, что у мужа есть любовница может рассказать сотовый телефон. Если ему часто звонят в неурочное время, приходят странные смс, телефон работает на беззвучном режиме, а благоверный даже идя в туалет, не может с ним расстаться — это уже серьезный повод для подозрений.
• В наше время по интернету стали общаться чуть ли не чаще чем по телефону. Поэтому если вы заметили что муж, проводит много времени перед монитором и при этом постоянно печатает, а как только вы обращаете на это внимание или подходите, сразу прекращает, то это тоже должно вас насторожить.
• Поводом заволноваться может стать обнаруженный в кармане брюк билетик в кино или счет из ресторана, странные ссадины или царапины на коже неизвестного происхождения и случайное обращение во время разговора к вам другим именем.

Как видите признаков любовницы немало, и если каждый по отдельности они могут ничего и не значить, но если таких совпадений сразу несколько, это дает серьезное основание для подозрений.

Почему муж изменил жене, разбираемся в причинах

Почему же происходит так, что муж заводит любовницу, даже если в семье на первый взгляд все хорошо. Психологи выделяют несколько основных причин, зная о которых любая женщина сможет постараться вовремя исправить ситуацию, укрепить семейные отношения и не допустить этого.

• Самая распространенная причина — это охлаждение чувств. И связано это может быть не столько с долгими годами совместной жизни, как с тем, что с годами у человека меняется вкус, потребности, увлечения. В таком случае любовница ничем не лучше жены, она просто больше соответствует интересам мужчины.
• Очень много измен происходит по причине сексуальной неудовлетворенности. Зачастую в жизни мужчины руководствуются желанием выбрать женщину, которая будет хорошей женой и матерью, при этом интимная сторона отходит на второй план. Но со временем неудовлетворенность проявляется всё сильнее и мужчина начинает искать то, что ему нужно у других женщин.
• К измене может привести и кризис среднего возраста. Когда у мужчин происходит переоценка ценностей, приходит осознание, что жизнь проходит и чтоб удостоверится, что он еще привлекателен для противоположного пола, мужчина вполне может завести интрижку, для повышения своей самооценки.
• Постоянные семейные конфликты в связи с финансовыми проблемами или на бытовой почве также могут подтолкнуть мужчину к измене.
• Придирки и обвинения жены принижают и подавляют морально, и в результате, мужчина найдет отдушину в той, которая примет его таким, какой он есть.
• Как бы банально это не звучало, одной из причин может быть просто новая любовь. Мужчина просто встретил другую женщину, которую по-настоящему полюбил. В этом случае чаще всего брак распадается даже несмотря на совместных детей, и удерживать супруга в этом случае бесполезно.

Как простить мужу измену и наладить отношения?

Прежде, чем прощать измену, подумайте — а получится ли у вас простить и продолжить жить, как ни в чем не бывало? Ведь простить — это значит забыть и не держать обиды, что сделать очень нелегко.

Многое будет зависеть от характера измены. Одно дело если измена произошла единожды или случайно из-за недостатка внимания и неудовлетворенности, и совсем другое, когда муж скрывал длительную связь на стороне ,или же он просто полюбил другую женщину. В последнем случае не стоит даже пытаться удерживать супруга и сохранить брак, лучше отпустите его — так будет лучше и ему, и вам, и даже детям, если они у вас есть. Ведь, живя с человеком, который любит другую женщину, вы лишите себя душевного покоя и счастья.

Если же вы всё еще любите друг друга, а измена произошла в минуту временной слабости и ваш супруг искренне раскаивается в произошедшем, то вам стоит подумать, как его простить, и что сделать, чтоб не допустить этого вновь.

Что же советуют делать психологи, чтобы помочь простить измену:

• Старайтесь больше времени проводить вместе — отдыхайте, ходите в театр, ресторан, кино.
• Постарайтесь настроить себя на позитивные мысли и не вспоминать саму измену.
• Больше внимания уделите интимной близости.
• Чаще вспоминайте время до измены, когда всё было прекрасно, и вы были счастливы.

Также психологи рекомендуют в особо тяжелые моменты, когда чувство боли и воспоминания об измене особенно вас одолевают, чтоб не выливать весь негатив на семью, передать все испытываемые чувства бумаге.

Напишите письмо, которое не нужно будет отправлять, оно будет только для вас и вам обязательно станет легче.

Самое главное, наверное, это не пытаться вернуть прежние отношения, а начать всё с чистого листа — заново строить отношения, завоевывать доверие и, возможно даже, научиться по-новому любить.

Что делать, если муж изменил снова?

Поверить человеку уже однажды предавшему вас непросто, не зря же говорится «изменив однажды, изменит дважды». И если ситуация повторяется, то прощать измену не стоит. Неважно, чья вина, и по какой причине она произошла, здесь уже начинает действовать принцип — один раз случайность, а два уже закономерность. Конечно, из любых правил бывают исключения и стоит разбираться с каждым конкретным случаем отдельно, но всё-таки в большинстве случаев, если вы прощаете вторую измену, ответственность за отношения ложится на ваши плечи.

Силы, которые вы будете прикладывать для сохранения семьи, будут односторонними и вам постоянно придется быть на страже. В любых отношениях стоит держать руку на пульсе, но в этом есть смысл, когда все взаимно, а если хотите только вы — это уже не отношения.

Чего не стоит делать, если муж изменил – советы психолога

И напоследок хочу поделиться несколькими рекомендациями от психолога, что крайне не рекомендуется делать, когда вы узнали об измене:

1. Не нужно впадать в истерику, озлобляться и стараться отплатить той же монетой. Под властью гнева, обиды и боли вероятность совершить опрометчивый поступок увеличивается в разы. Постарайтесь успокоиться и не принимайте никаких решений, пока не почувствуете в себе силы.
2. Не пытайтесь резко поменять себя и свою внешность, чтоб поразить супруга своим новым сногсшибательным видом. Несмотря на то, что во многих журналах дают именно такой совет обманутым женам, ничего хорошего из таких экспериментов чаще всего не получается. Ведь вы будете делать все как бы назло своему мужу (Посмотри, кого ты теряешь!), а это будет показывать вашу слабость.
3. Не стоит раздувать скандал и заходиться в крике. Это будет только раздражать мужа и вместо того, чтобы понять вашу боль, он возможно даже будет себя оправдывать (Неудивительно, что я изменяю этой истеричке, как я вообще с ней живу?).
4. Не ищите встречи с вашей соперницей и не опускайтесь до оскорблений незнакомой (или даже знакомой) женщины — проявите внутреннюю силу и будьте выше этого.
5. Не бегите жаловаться родственникам, особенно маме, в случае вашего примирения, отношения мужа с вашими родственниками или тещи с зятем буду бесповоротно испорчены.
6. Ни в коем случае не стоит сразу всё прощать и просить остаться, несмотря ни на что. Поступив так, вы своего мужчину «спустите с поводка». Скорее всего, он с вами останется, но если раньше скрывал свои измены, то будьте готовы к тому, что теперь он будет это делать открыто.

Если вы понимаете, что, несмотря на все предложенные советы и рекомендации, не в силах справиться с этой проблемой самостоятельно, лучше обратится за квалифицированной помощью к хорошему психологу, чтобы обеспечить себе достойное и счастливое будущее.

www.odnadama.ru

Измена мужа — как себя вести: советы психолога после измены

Люди создают семью, считают, что семейные отношения состоят из одних позитивных моментов. Но, по прошествии какого-то времени один из супругов начинает крутить романы на стороне. Пережить такое потрясение очень трудно. Поговорим подробнее об этой проблеме, разберёмся что делать, если случилась измена мужа как себя вести а советы психолога помогут.

Причины мужской неверности

Прежде чем устраивать молниеносные скандалы после известия о предательстве супруга, постарайтесь узнать причину случившегося. А вдруг вы тоже виноваты, пусть даже косвенно. Измена одного из партнёров говорит о том, что в семье не всё так хорошо, как может показаться. Проанализируйте своё поведение, подумайте что могло спровоцировать супруга. Итак, причины предательства могут быть следующего характера:

• проанализируйте семейную ситуацию, вспомните как давно вы интересовались делами мужа. Часто ли разговариваете по душам. Внимание с моральной поддержкой много значат для мужчин;
• достаточно ли следите за своей внешностью. Парням нравятся ухоженные девушки. Такими они должны быть не только на работе, но в домашней обстановке тоже;
• реализовались ли вы как женщина, личность. Мужчины ценят, когда у девушек есть собственные интересы;
• самая серьёзная причина измены — влюблённость. Тогда вернуть отношения будет сложно, или же супруг уйдёт к любовнице.

Перечисленные причины ещё можно как-то понять, обсудить с мужем. Но когда предательство происходит из-за большого количества выпитого алкоголя, то это уже распущенность.

Грамотное поведение

Как себя вести если муж изменяет, чтобы как можно безболезненнее пережить ситуацию? Женщинам следует придерживаться некоторых правил. Существуют действия, от которых лучше воздержаться после известия о неверности супруга:

1. перестаньте оповещать весь мир об измене. Будет гораздо лучше, если ближайшие родственники, подруги, останутся за пределами ваших отношений. Оградите от семейных разборок детей. Кстати, если вы простите неверного супруга, то ваши родственники, возможно, нет;
2. не пытайтесь отомстить изменнику, а так же сопернице. Вам легче не станет, а унижение испытаете;
3. не заливайте обиду алкоголем;
4. если в семье общие дети, постарайтесь не настраивать их против отца. Вы помиритесь, а у детей останется неприятный осадок.

Соблюдайте эти простые правила. Вам станет намного легче пережить стрессовое состояние.

Рекомендации психологов

Муж завёл любовницу. Жене остаются только два достойных выхода из ситуации — простить и пробовать восстановить разрушенные отношения, или же расстаться. Трудно найти оптимальный вариант решения проблемы. Не стоит никого слушать, делайте выводы самостоятельно. Это ваша жизнь, только вам решать как поступить.

Можно воспользоваться советами психолога как себя вести когда изменяет муж:

1. если в планах простить изменника, то после открытого разговора и признания супруга, постарайтесь больше не припоминать ему о содеянном. Иначе, будете подучать в свой адрес только раздражение;
2. анализируйте каждый свой шаг, чтобы действовать и говорить обдуманно. Ведите себя таким образом, чтобы не было стыдно впоследствии перед собой;
3. при первом разговоре с мужем, постарайтесь говорить спокойным, ровным голосом. Воздержитесь от криков и слёзных истерик;
4. если простили супруга, то перестаньте подозревать его. Перестаньте копаться в его личных вещах. Откажитесь от колких замечаний в адрес мужа. Старайтесь вернуть доверие, без него не получится вернуть отношения;
5. во время восстановления спокойной домашней обстановки, отправьте детей к родственникам. Желательно побыть вдвоём и выяснить все волнующие обоих вопросы;
6. хотите, чтобы супруг остался, тогда заинтересуйте своего мужчину заново. Удивляйте каждый день, пусть он поймёт кого может потерять;
7. поинтересуйтесь увлечениями мужа. Покажите, что вы не только замечательная жена, но и настоящая подруга, на которую можно всегда рассчитывать;
8. не унижайте себя вопросами о сопернице. Вам совершенно не нужно знать, как она ведёт себя в постели, насколько красивее или умнее.

Перечисленные советы о том, как вести себя после измены мужа, относятся к первому варианту. Ими можно воспользоваться, если решили продолжать совместную жизнь с неверным мужем.

Когда оставаться вместе нет возможности, то уходите достойно. Решили расстаться — сделайте это окончательно. Не унижайтесь, уходя на две недели и возвращаясь снова.

Измена любимого человека — это всегда тяжело. Такой поступок сразу не забывается. Нужно время, чтобы ушла боль. Независимо от выбранного варианта решения, после предательства супруга, женщине нужно постараться найти силы, чтобы продолжать жизнь дальше.

Важно: какое бы решение вы не приняли, не стоит делать вид, что всё прекрасно. Поймите, прежними отношения всё равно не будут.

Каждый человек может ошибаться

Любому человеку важно иметь личное пространство. Оно обязательно должно быть у обоих супругов. И если жена постоянно вторгается в личное пространство мужа, то это может привести к измене.

Хотите сохранить супружеские отношения — перестаньте постоянно контролировать мужчину. Это сильно раздражает, даёт обратный эффект. Истоки многих причин, по которым происходят измены, нужно искать в поведении жён. Нужно давать супругу немного свободы, не вторгаться во все сферы его жизни. Подозрениями с ревностью трудно добиться доверия и понимания.

Важно постоянно напоминать себе, что каждый человек может ошибаться, потому что он прежде всего личность. Поэтому, когда женщина узнаёт об измене, нужно постараться успокоиться. Следующие действия — проанализируйте ситуацию и поговорите с мужем. Дайте ему возможность оправдаться или же объяснить своё поведение.

Простить и расстаться

Пара расстаётся после измены в двух случаях:

• супруг просит жену дать развод, не идёт на уступки. Мужчина не желает слушать никакие доводы. Возможно, что он действительно полюбил другую женщину, и видит выход только в разводе. В таком случае отпустите, не удерживайте мужчину. Сделайте это достойно, без угроз и скандалов. Вам же самой будет легче;
• в другом случае, супруги расстаются исключительно по инициативе жены. Ей тяжело даже находиться в одной квартире с изменником, не
  то что жить вместе.

В обоих случаях самый оптимальный вариант — простить неверного супруга и достойно отпустить. Поверьте, что жить с человеком, который вас сильно обидел, очень тяжело. Вы всё равно будете постоянно вспоминать предательство когда-то любимого человека. Если продолжать жить вместе, перебарывая себя, то постепенно потеряете самоуважение.

Известно много случаев, когда супружеские пары расходились после предательства одного из партнёров, но оставались в нормальных отношениях. Не обязательно расставаться со скандалами, или потом выжидать удобного случая для мести. Оставайтесь человеком, уважающим прежде всего себя, в любой ситуации.

Измена любимого — ещё не повод считать, что всё самое лучшее в вашей жизни закончилось. Как бы тяжело не было, главное что вы продолжаете жить и здоровы. Здоровы ваши родственники и самые близкие люди. А боль от предательства уйдёт, нужно только время. И в каждом конкретном случае понадобится разное количество времени. Уважайте себя, и всё будет хорошо.

Видео по теме

По секрету…

Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.

Поэтому мы рекомендуем прочитать истории похудения, в которых героям удалось избавиться от лишнего веса быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур…. Читать статью >>

loveabout.ru

Измена мужа как себя вести советы психолога, прощать ли измену мужа

 

Итак, произошла беда – муж вам изменил. И вы оказались перед очень непростым выбором: прощать ли измену мужа или разорвать с ним всякие отношения. И выбор этот может определить всю вашу дальнейшую жизнь, да и не только вашу. Поэтому надо прежде всего проанализировать собственное отношение к вашему мужу – может быть, его стоит изменить.

Ваше восприятие своего мужа, его оценка могут быть весьма отличными от реальной его характеристики. Многие считают, что муж – это личная собственность, и он должен себя вести так, как вы ему предписываете. Но он ведь тоже человек, за пределами семьи протекает немаловажная часть его жизни, где он может играть совсем другие роли, чем в семье. Ошибаться свойственно всем – и ваш муж тоже имеет право на ошибку. Вопрос только в том, что он будет считать своей ошибкой – случайную связь на стороне или жизнь рядом с вами.

Разберитесь в ситуации сами

Не срывайтесь в истерику, не устраивайте скандала – это вас явно не украсит. Успокойтесь – ничего непоправимого не произошло, все живы, муж рядом, семья существует, хотя и испытала тяжелый удар – случилась измена мужа: как себя вести?

• Не спешите реагировать, ничего не делайте сгоряча, под действием порыва. Подумайте не спеша, спокойно, осмыслите ситуацию. Вполне возможно, что измены-то и не было, а ваши подозрения совершенно беспочвенны.
• Поговорите с близким человеком, с мамой, с сестрой, расскажите все – поддержка вам не помешает, возможность выговориться – тоже.

• Не слушайте ничьи советы – в вашей семье никто лучше вас не разбирается. Исключение – советы психолога, как жить после измены мужа: это профессионал, вооруженный знаниями и методиками. Он поможет вам выйти из депрессии после измены мужа и буквально вернет вас к жизни.
• Не впадайте в депрессию и не замыкайтесь в себе. Постарайтесь проводить время в интересной компании. Можете даже куда-то уехать на несколько дней.
• Не делайте ничего сгоряча – не пытайтесь встретиться с соперницей, не вынашивайте планы мести и тем более – не пытайтесь отплатить мужу собственной изменой. Обо всем этом, если не удержитесь, будете потом жалеть. Муж в этом случае только уверится в правильности своих поступков, а вы ведь этого не хотите, правда?
• Постарайтесь понять, чего вы на самом деле хотите? Возвращения мира и покоя в семью – что ж, это вполне реально, но многое зависит от того, как вы себя поведете.
• Продумайте последствия возможного развода: как его переживут дети, как предстоит делить совместное имущество, каково окажется после развода ваше финансовое состояние. Трезвые рассуждения на эти темы тоже помогут успокоиться.

Была ли измена случайностью или стала постоянным явлением

Случайность – вовсе не повод для разрушения семьи. Если муж изменил вам со случайной женщиной, даже если вы это не придумали, а знаете точно, то женщина эта для мужа скорее всего ничего не значит. Мужчина к половому акту вообще относится совсем не так, как женщина. И он просто совершил ошибку.

В этом случае можно поступить мудро и поговорить со своим любимым о своих переживаниях, послушать, что он обо всем этом думает. Постарайтесь совместно обсудить сложившуюся ситуацию, постарайтесь понять ее причину, дайте мужу возможность выговориться, а, может быть, и покаяться. Причина может оказаться элементарной: возможно, вы ему слишком редко говорили о своей любви. После такого разговора мужчина может ясно осознать, чем он рисковал, что мог потерять. Может быть, этот разговор еще больше укрепит семью, которая получит новый шанс.

Гораздо сложнее, если измена приобрела характер постоянной связи. Здесь одним разговором бывает не отделаться, хотя его все равно не избежать. Может быть, вы сможете по-другому взглянуть на вашу семейную жизнь, поймете, что мужчине нужен не только секс, но и духовная близость, поддержка. Если человек не собирается рвать с вами отношений, надо дать ему шанс оправдаться. Пусть он снова вас завоевывает, а вы обеспечите ему ту самую поддержку, которой ему не хватает.

Если муж все же продолжает связь на стороне, можно пригрозить ему разрывом ваших отношений. Но не сгоряча, не под действием порыва, а спокойно, в откровенной беседе. Может быть, он все же ценит вашу супружескую жизнь и под угрозой ее потери оставит внебрачные отношения.

Психологи советуют как себя вести, если вам изменил муж

Психолог, чтобы оказать реальную поддержку и дать конкретные рекомендации, должен с вами познакомиться и глубоко понять суть происходящего. Но общие советы годятся всем и не будет лишними, если вы постараетесь их придерживаться. Итак, что делать?

1. Постараться обойтись без слез и истерик, а если поплакать и покричать очень уж хочется, уйдите в лес, в парк, туда, где вас никто не услышит, и там дайте волю своим эмоциям. Особенно важно, чтобы ваши дети не слышали, как вы срываетесь.
2. Уходите из комнаты, если появляется желание оскорбить мужа, погуляйте или с подругой повстречайтесь, но темы своей семьи с ней не обсуждайте, а беседа на отвлеченные темы поможет вам развеяться.

3. Попробуйте завести дневник и писать в него все о своих эмоциях и мыслях. Если вы будете перечитывать то, что написали о своих переживаниях, проблема вас постепенно отпустит, вам станет спокойнее. Можно написать письмо мужу или его любовнице, в котором высказать все свои обиды. Но не отправлять, а сразу сжечь – от горящей в огне обиды станет легче на сердце.
4. Простой и действенный прием – говорите с текущей водой. Откройте воду в ванной и выскажите ей свои обиды. Купите большую мягкую игрушку и рассказывайте ей про свои обиды, даже побить ее можете.
5. Хочется заплакать или накричать на мужа – закройте глаза и медленно посчитайте до десяти. За это время вы успокоитесь.
6. Постарайтесь найти себе интересное занятие, способное вас увлечь. И занимайтесь им при малейшей угрозе потери контроля над собой. Вяжите или еду готовьте – что угодно делайте, лишь бы отвлекало.
7. Будьте как можно больше рядом с мужем. Постарайтесь привлечь мужа к домашним делам. Займитесь вместе уборкой, сходите вдвоем в магазин, на природу съездите. Можно придумать любое занятие, которое можно делать вдвоем, чтобы оно вас увлекало. Определите новый семейный праздник – день возрождения семьи, и отмечайте его, обсуждая достижения на этом пути.
8. Старое правило «постель помирит» никто не отменял. Близость – лучший способ вернуть хорошие отношения. Отказывать мужчине в ней нельзя: вы его этим не проучите, а он поймет ваш отказ как нежелание его понять и простить.
9. Принимайте искреннее участие во всех делах своего мужа, интересуйтесь ими, почаще говорите ему о своих чувствах. Подумайте о своей внешности – может быть, свой образ стоит изменить, если он приелся. Да и от мрачных мыслей это занятие отвлечет.
10. Не ревнуйте! Научитесь вновь доверять мужу. Ревность же способна разрушить семью.

Эти правила необходимо соблюдать постоянно, ежедневно: над семейными отношениями надо работать, эта работа непростая, но обязательно плодотворная. Ее результат – крепкая семья.

Чего категорически нельзя делать

Это очень непросто – решить, как вести себя после измены мужа. Под действием открывшегося обмана можно наделать ошибок, поступая под минутным воздействием обострившихся чувств.

Запомните, чего вам делать нельзя ни при каких обстоятельствах:

1. Устраивать за мужем тотальную слежку, проверять его телефон и компьютер, искать следы посторонних связей. Были эти связи или нет, недоверие не укрепит семейные отношения, а напротив, разрушит их.
2. Постоянно расспрашивать о любовнице, сравнивать ее с собой – это бессмысленно и унизительно.

3. Не пытайтесь встречаться с любовницей, собирать отрицательные факты о ней. Надо быть выше этого, хоть это и бывает так непросто. Не ради любовницы и не ради мужа, а для себя самой, поскольку в этом случае вы сами будете себя уважать.
4. Даже не рассматривать пути мести ни своему мужу, ни любовнице. Жажда мести разрушает и вас самих, и всех окружающих. Удовлетворитесь тем, что те, кто виноват, будут отомщены самой судьбой. Поберегите ваше душевное самочувствие, да и физическое – тоже.
5. Не пытайтесь найти мужу быструю замену. Случайный партнер вас не утешит. Выбираясь из одной грязной лужи, не надо искать спасение в другой, не менее грязной.

Простить или не прощать измену

Однозначного ответа, стоит ли прощать измену мужа, советы психолога не дадут. Слишком все индивидуально. Иногда жизнь вместе становится настолько невыносимой, что развод станет лучшим способом для дальнейшей спокойной жизни.

Но в этом случае надо постараться выполнить два условия:

1. Постарайтесь расстаться друзьями и остаться ими в дальнейшем. Это – самое мудрое решение, даже если вам и будет казаться, что с предателем дружить вы не сможете.
2. Подумайте о собственном здоровье. Женщины очень тяжело переживают измену и распад семьи. Организм ослабляется, и на него начинают наваливаться болезни. С этим надо бороться, создавать себе хорошее настроение, почаще бывать на людях, заняться спортом, уделить внимание собственной внешности. Мобилизуйтесь во имя своей дальнейшей жизни, ведь она далеко не окончена.

И помните, что развод не принесет вам облегчения. Боль сохранится надолго и вылечится только временем. И останется только думать: ну, кому вы сделали лучше? Себе – вряд ли, мужу – может быть, тоже. Вот любовнице явно станет лучше, но вряд ли вы этого хотели…

Если дело идет к разводу, все равно не спешите. Попробуйте некоторое время пожить отдельно – может быть, вы еще сможете снова сойтись.

Если же вы решили все же сохранить семью, поговорили с мужем и попытаетесь все вернуть на прежний лад, имейте в виду главное: прощать надо безоговорочно. Вы ведь стараетесь наладить свою семейную жизнь, так что не надо ее отравлять скандалами и упреками. Говорите себе, что он в конце концов выбрал вас, так будьте достойной этого выбора и благодарной мужу за него.

Возможно, ваш муж после мирного разрешения семейной проблемы станет видеть в вас совсем другого человека, любимого и желанного. Не разочаровывайте его и не отталкивайте, будьте с ним нежной и ласковой, доказывайте, что вы его цените, и наглядно боритесь за него. Так что на вопрос, как простить измену мужа и жить дальше, есть только один ответ: с любовью.

ja-ledy.ru