Разное

Как вернуть былую любовь мужа: Как вернуть любовь и страсть мужа к жене, советы психолога

Содержание

советы психолога — Здесь и Сейчас

Автор статьи: Науменко Александра Игоревна Семейный психолог, детский психолог.
Опыт практической работы: 8 лет.

Итак, вы глубоко замужем. Казалось бы, всё в порядке: дом, работа, дети, муж… Кстати, о муже. К великому сожалению, будучи в браке, многие женщины замечают охлаждение со стороны своего мужчины. Многие бросаются искать выход из ситуации в интернете, отчаянно гугля «Как вернуть отношения с мужем, советы психолога». Именно поэтому мы подготовили несколько советов психолога, как вернуть интерес мужа.

 

С чего всё начинается

Обычно ничто не предвещает беды, вы с супругом проводите свои дни, как обычно, в выходные вместе отдыхаете, и так продолжается неделя за неделей, год за годом… Можно выявить несколько основных причин охлаждения супругов друг к другу.

1) Скука. Как вернуть интерес мужа к себе, если вы уже давным-давно перестали друг друга удивлять? Правильно, никак. Поэтому вам не помешало бы придумать себе новые занятия, постараться раскрыться с новой стороны, чтобы ваш партнёр посмотрел на вас, как в самом начале ваших отношений — с удивлением и восхищением.

2) Распил мозга. Если вы — женщина-пила, готовая целый день отчитывать своего благоверного за не убранные в корзину для грязного белья носки, — немедленно выкиньте пыточный инструмент! И тем более никогда не пилите мозг вашего избранника на тему «Ты меня не лю-ю-юбишь». Вам скажет каждый психолог, что вернуть любовь мужа нельзя насильно.

3) Отсутствие совместных интересов. Если в начале вами и вашим мужем в отношениях двигала преимущественно страсть, и разговоры были на втором месте, то чем больше вы живёте вместе, тем больше будете замечать, что вам не о чем поговорить, кроме как о бытовых вопросах. Так что неплохо бы вам с мужем ввязаться в какую-нибудь совместную активность: пойти на курсы английского, записаться на сальсу или курсы по программированию.

 

 

Что советуют психологи 

В общем-то есть два пути решения возникшей в отношениях проблемы: с активным вовлечением мужа и без. Выбирать первый или второй способ следует, исходя из степени снижения интереса вашего мужчины к вам. Если вы всё ещё уверены, что муж любит вас, как женщину, но динамика ваших отношений на ваш взгляд снизилась, можно использовать первый способ. Если же для вас заметно, что партнёр видит в вас больше друга, родственницу или мать детей, но никак не привлекательную девушку, лучше выбрать способ номер два.

 

Способ первый: процессинг

Итак, первый способ — процессинг. Процессинг — это разговор о проблеме. Если ваш мужчина заинтересован в улучшении отношений с вами, он может пойти вам навстречу, если вы предложите поговорить. Однако нужно понимать, что скорее всего за время совместной жизни у вас и у вашего супруга накопилось достаточное количество обид, страхов и сомнений, поэтому разговор бывает сложно начать. Здесь может помочь упражнение, почерпнутое из психоанализа. Останьтесь с мужем наедине, лягте на кровать, закройте глаза и некоторое время помолчите. А затем начинайте говорить по очереди всё, что приходит в голову в данный момент. Всё, что накопилось внутри. Потом обсудите это вместе.

И не скупитесь на слова любви, если ваши чувства искренние. Но главное — не игнорируйте партнера, не пропускайте его слова мимо ушей, ведь только слушая вы поймёте, что его тревожит в ваших отношениях. И только вместе вы найдёте выход из сложившейся ситуации.

Правила успешного процессинга в ситуации, когда вы хотите вернуть интерес мужа:

  • не обвинять партнёра;
  • не перебивать;
  • не оправдываться;
  • внимательно слушать;
  • благодарить за искренность.

 

 

Способ второй: займитесь свой жизнью

Если вы уже давно и стабильно замечаете, что вашему благоверному куда интереснее потупить в соцсетях, чем поговорить с вами, если на все ваши просьбы муж говорит “Да, дорогая”, а потом всё равно не выполняет, если из вашей семейной жизни пропал не только секс, но даже объятия и поцелуи — дело плохо. Но поправимо! И самое лучшее и важное, что вы можете сделать — это отстать и мужа и не нависать над ним укоризненной тенью с мысленным перечнем того, что он вам недодал: любви, внимания, денег, помощи по дому и т. д. Поверьте, он и так знает, сколько всего вам “должен”, и от этого лишь больше отдаляется.

  1. Как ни банально, но начните с себя и перестаньте быть жадиной. Перво-наперво, спросите себя, а что вы даёте своему мужу в отношениях. Попробуйте побыть альтруисткой, которая дарит свою любовь просто потому, что может, и при этом ничего не ждёт в ответ. Попробуйте побыть такой идеальной женщиной хотя бы неделю и вы уже увидите разницу. Только не врите себе: вам самой должно быть в радость готовить для мужа любимые блюда, слушать его истории о работе и давать ему достаточно свободы.
  2. Второе — вы должны перестать быть так сильно зависимы от своего мужа. Самое главное — осознать, что вы отдельная личность с отдельными интересами, но и он — тоже. Поэтому вспомните о каком-нибудь занятии, которым уже давно не занимались, но которое приносило вам удовольствие, и вернитесь к нему. Ну или найдите новое, не бойтесь пробовать, набирайтесь новых впечатлений, заполняйте свою жизнь яркими эмоциями, чтобы быть такой же яркой личностью. Не кладите всю себя на алтарь семьи, подарите себе время только для себя.
  3. Третье — ни в коем случае не забивайте на свой внешний вид. Даже если вас не устраивает собственное отражение, постарайтесь полюбить себя для начала. О какой любви со стороны мужа можно говорить, если вы сами себя не любите? Правильно, ни о какой. Так что собой нужно заниматься, желательно — с удовольствием. Запишитесь в зал, если давно откладывали, смените прическу, найдите кайф в том, чтобы ухаживать за собой.

В общем-то, это те самые три кита, на которых строятся опоры вашей личности. И только сильная и яркая личность может по-настоящему привлекать людей, в том числе и вернуть интерес мужа к собственной персоне. Оставьте манипуляции и лживые техники, не пытайтесь добиться любви обманом и шантажом — это не принесет вам ничего хорошего. А вот собственное развитие, работа над своими проблемами и желание расти над собой — дорогого стоят. И ваш мужчина непременно это оценит и вновь увидит вас привлекательной женщиной, в которую когда-то влюбился.

 

Материалы, которые могут быть интересны:
  • Как стать счастливой женщиной

Как вернуть любовь мужа и наладить отношения в семье

Как освежить чувства в браке и нужно ли это делать? Ответы вы найдете в нашем материале.

pexels.com

В каждых отношениях наступает фаза, когда супруги охладевают друг к другу. Кто-то начинает думать, что любовь прошла и грядет скорый развод, а кто-то понимает, что это лишь стадия отношения и начинает думать: как же вернуть чувства мужа? Ответ на вопрос ищите в нашем материале, но для начала разберемся со стадиями отношений.

7 главных фаз любви

1.      Влюбленность. Это тот самый конфетно-букетный период. Длиться он от 6 до 12 месяцев. В это время партнер кажется нам самым привлекательным, умным и замечательным. В организме вырабатываются множество гормонов, кажется, вот она – настоящая любовь.
2.      Пресыщение. Вы все больше времени проводите вместе, а, возможно, даже живете в одной квартире. Накал страстей спадает, начинаются бытовые вопросы. Партнеры начинают вести себя более раскрепощенно – тут и проявляются недостатки.
3.      Отвращение. Неизбежный этап любых отношений. Все внимание концентрируется вокруг недостатков любимого человека. Вы начинаете сомневаться в своих чувствах. На этом этапе происходит большинство расставаний, но без него нет пути к настоящей любви.

pexels.com

4.       Терпение. Ссоры утихают, в партнере вы ясно видите как плохое, так и хорошее. Вы начинаете прощать друг друга, делать взаимные уступки, так как дорожите отношениями.


5.       Служение. Это первый этап настоящей любви. Вы принимаете свои обязанности по отношению к супругу, стараетесь дать ему как можно больше. Он, в свою очередь, делает то же самое.
6.       Дружба. Уважение, понимание, поддержка – все это есть в ваших отношениях. Вы хорошо знаете друг друга, преодолели несколько препятствий, вам хорошо и интересно вдвоем.
7.       Любовь. Долгожданное глубокое чувство. Вы понимаете друг друга с полуслова, отказались от эгоизма и предрассудков.  Вы сами вырастили свою любовь. Дойти до этой фазы получается не у всех, обычно она наступает через 10 лет после начала отношений.

Теперь, когда мы разобрались с основными фазами, перейдем к главному вопросу: как вернуть интерес мужа к жене?

Не пропустите

  • Не пропустите

    Как сохранить семью, если у тебя с мужем разные темпераменты

Советы психологов: как вернуть любовь мужа к жене

pexels. com

  1. Стоит понять, что работать придется не только над отношениями, но и над собой.
  2. Отпустите все обиды. За годы отношений накапливается много груза, особенно, если вы никогда им не делились. Напишите все свои обиды на бумаге, поделитесь ими с психологом или расскажите о своей боли второй половинке.
  3. Были измены? Есть только один выход: навсегда разорвать отношения или навсегда забыть об этом. Никаких упреков, грустных воспоминаний и слез — иначе все приведет к разрыву.

А вы уверены, что он вас разлюбил?

Давайте обозначим несколько ситуаций, когда стоит беспокоиться.

1.      Он равнодушен к вам. Не заботиться, не приглашает в кино, кафе или просто на прогулку, забывает про годовщины и Дни рождения. Сопротивляется любым инициативам и всем видом показывает, что ничего не хочет.
2.      Он начал грубить. Нет комплиментов, пожеланий и ласковых слов. Из «зайки» вы превратились в «Любу», а он забыл про объятия, поцелуи и даже секс. Если словесная грубость переходит в физическую, то ситуация усложняется вдвойне.

pexels.com

3.      Он ничем не занимается. Диван, футбол, пиво, компьютер – у него нет времени на вас. На работе задерживается все чаще, а к вам относится как к помощнице по дому.
Помните, что спасать отношения нужно только в том случае, если вы хотите этого. Если холодность мужа вас не расстраивает, а борьбу вы считаете глупой, то к успеху ваши действия не приведут.

Нет былых эмоций? Надо действовать!

Случается, что чувства угасают сами собой. Вы не изменяли друг другу, не устраивали истерик и масштабных конфликтов. Все было настолько хорошо, что стало немного скучно.
1.      Измените распорядок дня. Всегда отводите детей в школу? Пусть теперь это делает он. Всегда готовите ужин, а он моет посуду? Поменяйтесь местами.
2.      Больше времени для двоих. Дети всегда с вами? Им пора навестить бабушку. Освободившееся время посвятите только вам: никаких уборок и поездок по делам. Кино, кафе, прогулка или совместный фитнес.
3.      Совместное хобби. Любое занятие, которым вы можете заниматься вдвоем: паззлы, сериал, бассейн, изучение языка – то, что вы можете обсуждать только друг с другом.
4.      Внешние изменения. Новый цвет волос, нетипичная для вас блузка, яркая помада. «Что происходит?» — будет думать он.

pexels.com

5.      Секс. Пришло время для решительных экспериментов. Нет одеялу, выключенному свету и знакомым позициям — да чулкам, приключениям в душе и завязанным глазам.
6.      Расслабьтесь! Перестаньте все время думать о том, что вам скучно друг с другом. Не стремитесь быть идеальной матерью и женой, прислушивайтесь к своим желаниям. Счастливая и занятая женщина — это всегда интересно.

Не пропустите

  • Не пропустите

    5 женских манипуляций, которые уже не действуют на мужчин

Муж полюбил другую?

Ситуация типична, но не критична. Общие дети, совместно прожитые годы, пока он не ушел от вас – ничего не потеряно. Стоит побороться за хрупкие, но такие ценные чувства.
Эксперты советуют начать с сексуального желания.

pexels.com

  • Проявляйте инициативу. Искренне желание женщины заведет любого.
  • Новые техники. Сейчас существует множество онлайн курсов и живых семинаров. Если стесняетесь, выбирайте формат интернет-уроков. Не жалейте времени и денег, ведь это может повлиять на ваше семейное счастье.
  • Сексуальное желание начинается еще с прелюдии — массаж, пикантные фотографии и сообщения. Вот увидите, лед тронется!
  • Сменить место действия. Не выбирались из кровати уже лет 5? Для начала переместитесь в другую комнату.

Муж ушел к другой?

Это лучшая мотивация изменить свою жизнь.

pexels.com

  • Смена внешности: годами краситесь в один цвет? Пора отступить от привычного. Не помните, когда покупали новую косметику? Смотрим обзоры в интернете и направляемся в магазин. Одежда вытянулась, покрылась катышками и потеряла цвет? Интернет-магазины и торговые центры ждут. Все это поможет вам избавиться от старых обид, комплексов, заставит почувствоваться себя моложе и привлекательнее. В конце концов, если муж не обратит внимание на разительные перемены, то вокруг другие представители сильного пола.
  • Новые занятия. Всегда мечтали изучить французский язык или заняться рисованием? Когда, если не сейчас? Новые знакомства, знания и атмосфера творчества — это то, что вам сейчас нужно.
  • Сохранять рассудок. Привороты, гадания и заговоры вытянут из кошелька деньги, а вот вернется ли любимый — неизвестно. Да, и нужен ли вам человек, который с вами только из-за потустороннего воздействия?
  • Выждать время. Новая девушка — это всегда новые эмоции. Но они могут быстро угаснуть, а ваш партнер начнет все чаще вспоминать вас, с которой он провел много лет счастливый лет жизни. Но не стоит зацикливаться на этом, ставить жизнь на паузу и ждать, что вот-вот зазвонит телефон.

Не пропустите

  • Не пропустите

    Больно, обидно, а бросить не могу: почему женщины вступают в созависимые отношения?

5 спорных способов вернуть любовь

Приведенные ниже методы могут сработать не во всех парах. Иногда они только усугубят ситуацию. Применять их можно, но тщательно все обдумайте.

1.      Пожить отдельно. Самый простой и эффективный вариант. Но есть одно «но», если у вас маленькие дети, то жить отдельно уйдет супруг. Отсутствие контроля, домашних обязанностей и возможность делать все, что захочется — мужчина может войти во вкус свободной жизни и уйдет навсегда.

pexels.com

2.      Семейный психолог. Профессионал поможет разрешить семейные драмы и вернуть прежнюю страсть. Но приготовьтесь – это будет неприятно. Придется рассказывать все свои тайны, выслушивать упреки и честное мнение о себе от близкого человека.
3.       Флирт. Пококетничать с другим на глазах партнера ход эффектный, но не всегда эффективный. С одной стороны, он увидит, что вы востребованы в мужском кругу, начнет ревновать и захочет сделать вас только своей. С другой стороны, он воспримет это как облегчение: раз вы флиртуете, значит, и он может это делать.  
4.      Свободные отношения. У каждого из вас теперь своя личная жизнь. Вы не ограничены в количестве партнеров. Плюсы у такого метода есть: вы становитесь сексуально активнее, чувствуйте себя желаннее и счастливее. Минусы также есть: чувства к любовнику вспухнут и затмят чувства к мужу. Возможно, формат отношений станет идеальным для вашей семьи. Но помните: обо все условиях нужно договориться на берегу, чтобы не возникало конфликтов, обид и депрессий.
5.      Раздельный отпуск. Вы греетесь на берегу моря, а он лазает по горам. Через две недели вы заскучаете, будете пересматривать совместные фото и захотите скорее вернуться домой. Но возможен и другой вариант: каждый из вас поймет, что одному ему гораздо легче и приятнее, также нельзя исключать вероятность курортного романа – это окончательно поставит точку.
 

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Рекомендуем

Как начать разговор: 10 способов завести хороший диалог

Его бывшая девушка: как перестать к ней ревновать

Твоя детская травма. Как найти и избавиться? Отвечает психолог

В кругу врагов: что такое паранойя и как она проявляется

Тратить деньги или копить? Богатеем, думая. Отвечает психолог

Жить в кайф: что такое ассертивность и зачем она нам

Фиолетовый — независимость, а синий — сила: психология цвета и их значение для человека

Только спокойствие: чек-лист для тех, у кого дрожат руки, учащается пульс, дыхание становится быстрым

Тест: узнай свой психологический возраст

Реклама на lisa.ru

11 советов, как заставить мужа снова влюбиться в вас

Итак, вы чувствуете, что ваш муж разлюбил вас, и вы хотите знать, что вы можете с этим поделать.

Послушайте, у всех нас бывают трудности в отношениях. Обязательно будут времена, когда наши браки станут несвежими, и будет казаться, что ваш мужчина влюбляется в вас.

Хорошие новости?

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы возродить страсть и исправить ситуацию.

Поверьте мне, многие замужние женщины уже были в такой ситуации, и им удалось успешно повернуть иглу любви в свою пользу.

Когда вы понимаете мужскую психологию и то, что движет мужчинами, становится намного легче заставить вашего мужа снова влюбиться в вас.

В этой статье я расскажу обо всем, что помогло мне и моим клиентам возродить пламя в их отношениях.

Помните, если бесчисленное множество других женщин могут это сделать, то нет причин, по которым вы тоже не сможете.

Нам предстоит многое рассказать, так что давайте начнем.

1. Пусть он скучает по тебе

Я знаю, это звучит немного странно. Конечно, чтобы ваш муж снова влюбился в вас, вам нужно, знаете ли, на самом деле проводить с ним время… но выслушайте меня.

Время, проведенное врозь, полезно для пар. Это дает вам время прожить свою жизнь независимо и расти как личность отдельно.

Если вы проводите каждый момент бодрствования друг с другом, вы рискуете развить созависимость и токсичные отношения. Поверьте мне, это то, чего вы НЕ хотите.

Когда вы занимаетесь другими делами, не связанными с вашим мужем, и он делает то же самое, вам также есть о чем поговорить, когда вы проводите время вместе.

Дело в том, что:

Время, проведенное порознь, позволяет вам установить баланс в отношениях.

Более того, и самое главное, это дает вам возможность скучать друг по другу.

Для большинства людей вы узнаете, как сильно вы кого-то любите, когда их нет рядом.

Когда он будет проводить время вдали от вас, он увидит, как сильно по вам скучает, а если он будет скучать по вам, это гарантированно разожжет огонь в его животе.

Я узнал об этом (и многом другом) от Брэда Браунинга, ведущего эксперта по отношениям. Брэд — настоящий профессионал, когда речь идет о спасении браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Посмотрите его отличное бесплатное видео здесь, где он объясняет свой уникальный процесс восстановления брака.

2. Любите себя

Звучит глупо? Конечно. Но если вы не любите себя, как вы можете ожидать, что ваш муж будет любить вас?

Подумай об этом:

Если ты не любишь себя, значит, ты считаешь, что недостоин любви.

И если вы думаете, что недостойны любви, значит, вы изо всех сил пытаетесь построить здоровые, длительные отношения.

Мы все это уже слышали. Люди, уверенные в себе и в том, что они могут предложить миру, более привлекательны для окружающих. Это ничем не отличается от вашего мужа.

Речь идет о том, чтобы убедиться, что вы привлекательны, и показать мужу, что вы достойны любви и интереса.

Подумайте о своих первых знакомствах в подростковом возрасте.

В этом возрасте большинство из нас нервничают и не уверены в себе. В конце концов, мы все еще выясняем свою идентичность и место в мире.

В то время как некоторым удачливым людям удается завязать длительные отношения в этом возрасте, большинству это не удается. Почему? Потому что они не научились любить себя настолько, чтобы достичь этого.

По мере взросления мы учимся любить себя. По крайней мере, это теория.

Но любить себя бывает непросто даже самому уверенному в себе человеку.

Мы выросли, думая, что любить себя — это высокомерно и самовлюбленно, но на самом деле все наоборот.

Покажите своему мужу, что любите себя и заботитесь о себе, и вы дадите ему путеводную дорожку, как полюбить вас.

Так как же научиться любить себя?

Это определенно сложно, но вам нужно помнить, что все дело в том, что я называю «радикальным самопринятием».

Радикальное самопринятие означает признание того, что вы такой, какой вы есть, и что это нормально.

Дело не столько в том, чтобы принять свои недостатки, сколько в том, чтобы прославить себя целиком, кем бы вы ни были.

Никто не безупречен. Все совершают ошибки. У всех есть сожаления. Но многие из нас тратят много времени, пытаясь измениться.

Мы часто думаем: «Если бы я только мог похудеть, я бы больше гулял и общался». Или «если бы я был лучше в нетворкинге, то пошел бы на повышение».

Радикальное принятие себя означает способность любить себя целиком, даже те части, которые вам не нравятся или которые вы хотели бы изменить, как предлагается в этом бесплатном мастер-классе на The Vessel.

Когда вы сможете это сделать, вы перестанете ставить барьеры на пути своего развития.

Вы перестаете беспокоиться о том, что недостаточно хороши, и начинаете преследовать цели и мечты просто потому, что хотите.

Это означает сказать: «Я тот, кто я есть, и я собираюсь жить полной жизнью прямо сейчас, а не ждать, пока что-то изменится».

Когда у женщины хватает смелости любить себя, то мужчину не может не привлекать такая смелость.

3. Найдите время, чтобы вместе повеселиться

Когда ваш брак становится все глубже, легко забыть о развлечениях.

Чем больше вы связываете свои жизни воедино, тем больше времени вы тратите на работу по дому и просто бездельничаете, а не на захватывающие свидания и приключения.

Отчасти это неизбежное следствие брака.

Возможность вместе заниматься скучными делами, а также веселиться всю ночь и качаться на люстрах — это лишь часть создания прочной и долгосрочной связи.

Но, к сожалению, эта «скука» может быть существенной причиной того, что муж может разлюбить.

Так что имейте в виду:

То, что вы женаты, не означает, что веселье закончилось.

Жизненно важно, чтобы вы не позволили своим отношениям закончиться просто разумными ночами и откладыванием на будущее. Это вообще не выбор или/или.

Вы знаете известную фразу о расставании: «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя»? На самом деле это часто означает, что «мы больше не занимаемся забавными вещами вместе».

Совместное веселье — неотъемлемая часть отношений. Это большая часть того, что связывает вас вместе.

В начале главное было развлечение. Теперь ничего не может быть. Но вы можете убедиться, что это все еще довольно большая функция.

Как ты это делаешь? Это скучно, но запланируйте какое-нибудь веселое время.

Если это не происходит естественным образом, вам нужно принять меры, чтобы это начало происходить.

Может быть, обычное субботнее свидание, или воскресный фильм, или просто жаркая ночь время от времени. Все, что подходит вам и вашему мужу.

4. Заставьте его чувствовать себя нужным

Послушайте, я знаю, что времена изменились, и сегодня в моде независимые женщины… но мужчины любят чувствовать себя нужными.

Считайте это эволюционным прошлым мужчин, которые были защитниками и добытчиками в отношениях. У мужчин есть инстинкт, чтобы вы чувствовали себя комфортно и безопасно.

Но если ваш муж чувствует, что он не нужен вам активно в вашей жизни, он может потерять уверенность в себе и в отношениях.

Я знаю, что ты, вероятно, держишь свою жизнь под замком, но почему бы не попросить твоего мужа сделать что-нибудь для тебя? Это все. Просто попросите о помощи.

Вы не только дадите ему цель (в конце концов, он ваш муж и хочет обеспечить вас), но и увидите, насколько он готов вам помочь.

Другими словами, покажите своему мужу, что он тот человек, на которого вы хотите опереться.

Лучше всего то, что это именно то, чего он хочет.

Почему?

Из-за его глубоко укоренившегося стремления быть героем каждый день…

Узнайте больше о его желании стать героем в нашем бесплатном видео-уроке по инстинкту героя.

5. Научитесь говорить спасибо

Неудивительно, что все мы любим чувствовать, что нас ценят, но когда мы застреваем в своей рутине, мы склонны забывать благодарить наших партнеров за те мелочи, которые они делают.

Так что прекрати это и благодари своего мужа всякий раз, когда он что-то для тебя делает.

Эти два слова, несомненно, улучшат ваши отношения.

На самом деле, журналистка Дженис Каплан написала в «Дневниках благодарности» о том, как она провела годичный эксперимент, чтобы быть более благодарной за все в своей жизни, включая своего мужа.

Результат?

Она сказала, что привычка благодарить мужа даже за мелочи значительно улучшила их брак.

В конце концов, подумайте об этом:

Могу поспорить, что ваш муж делает для вас множество обычных вещей, например, отвозит вас на работу или чинит протекающий кран, за что вы забываете сказать ему спасибо.

Итак, посмотрите, что произойдет, если вы привыкнете ценить то, что делает ваш муж.

Выше мы говорили о важности того, чтобы ваш муж чувствовал себя нужным. Это точно такой же сценарий.

Если вы научитесь благодарить его и ценить за то, что он делает, он будет чувствовать себя более ценным, что гарантированно улучшит его самочувствие в вашем браке.

6. Каждый раз, когда вы его видите, крепко обнимите его и поприветствуйте.

Забудьте, что говорит большинство людей. Маленькие вещи имеют значение.

Приветствия и прощания — это рутинные действия, которые мы выполняем каждый день, и большинство из нас привыкли вести себя довольно скучно и скучно.

Но если вы будете тепло обнимать и целовать своего мужа каждый раз, когда видите его после работы или даже когда прощаетесь утром, он будет чертовски прекрасно себя чувствовать.

Это простая рутина, к которой можно привыкнуть, и она будет оживлять его каждый раз, когда он будет возвращаться домой с работы.

Фактически, исследования показывают, что физическая привязанность связана с большим удовлетворением в романтических отношениях.

Так что найдите время, чтобы показать своему мужу, что вы будете скучать по нему, когда он уйдет, и что вы рады видеть его, когда видите. Это послужит чудесам вашего брака.

Если вам нужны еще простые и искренние советы, как этот, чтобы ваш муж снова влюбился в вас, посмотрите короткое видео Брэда Браунинга здесь.

7. Попробуйте правило 10 минут

Вы когда-нибудь слышали о правиле 10 минут?

Этот термин придумал эксперт по отношениям Терри Орбух.

На самом деле, в своей книге «5 простых шагов, чтобы превратить ваш брак из хорошего в великий» она говорит, что 10 минут — это лучший распорядок, который пара может себе позволить.

Держу пари, вы задаетесь вопросом: что, черт возьми, за правило 10 минут?!

По словам Орбуха, правилом является «ежедневный брифинг, на котором вы и ваш супруг находите время, чтобы поговорить обо всем на свете — кроме детей, работы и домашних дел или обязанностей».

Конечно, для участия в этой деятельности вам понадобятся заранее подготовленные вопросы, которые вы сможете задать.

Вот несколько идей:

– За что вы хотите, чтобы вас запомнили?

– Как вы считаете, какая ваша самая сильная черта?

– Как вы думаете, какая песня самая лучшая?

– Если бы вы могли изменить одну вещь в мире, что бы это было?

Идея здесь в том, чтобы поговорить о чем-то необычном. Поговорите о чем-нибудь интересном!

Вы можете подумать, что знаете, что думают друг о друге обо всем, но держу пари, вы ошибаетесь. О каждом нужно узнать больше.

Черт возьми, вы могли бы даже поболтать о прошлом и обо всех хороших моментах, которые вы провели вместе.

Это гарантирует, что его мысли будут блуждать по всем страстным и веселым временам, которые вы провели вместе.

8. Заставьте своего мужа почувствовать себя героем

Если вы хотите, чтобы ваш муж снова влюбился в вас, вы должны дать ему почувствовать, что он заслужил ваше уважение.

Другими словами, вы должны заставить его почувствовать себя героем (но не совсем Тором).

Я знаю, это звучит немного глупо. В наши дни женщинам не нужен кто-то, чтобы их спасать. Им не нужен «герой» в жизни.

Не могу не согласиться.

Но вот ироническая правда. Мужчины по-прежнему должны быть героями. Поскольку в их ДНК встроен поиск отношений, которые позволяют им чувствовать себя единым целым,

Мужчины жаждут вашего восхищения. Они хотят взять на себя ответственность за женщину в своей жизни и заслужить ее уважение взамен. Это глубоко укоренено в мужской биологии.

А кикер?

Мужчина не будет счастлив в браке, если эта жажда не удовлетворена.

На самом деле в психологии отношений есть термин для того, о чем я здесь говорю. Это называется инстинктом героя.

Теперь вы не можете активировать его инстинкт героя, просто восхищаясь им в следующий раз, когда увидите его. Мужчинам не нравится получать награды за участие. Поверьте мне.

Мужчина хочет чувствовать, что он заслужил ваше уважение.

Как?

В этом есть искусство, и это может быть очень весело, когда вы точно знаете, что делать. Но для этого требуется немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или донести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ узнать, как пробудить в парне инстинкт героя, — посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Эксперт по отношениям Джеймс Бауэр рассказывает о простых вещах, которые вы можете сделать сегодня, чтобы пробудить в своем муже этот очень естественный мужской инстинкт.

Если вы успешно активируете этот инстинкт, то сразу же увидите результаты.

Когда мужчина искренне чувствует себя вашим героем, он станет более любящим, внимательным и заинтересованным в вашем браке.

Вот еще раз ссылка на бесплатное видео.

Я не часто покупаюсь на новые популярные концепции в психологии и не рекомендую видео. Но когда дело доходит до улучшения (или даже сохранения) брака, я думаю, инстинкт героя меняет правила игры.

9. Поддержите своего мужчину со стороны

Быть мужчиной не так просто, как вы думаете.

Им нужно стремление стать кормильцем в отношениях и в то же время быть скалой, на которую семья может опереться в трудные времена.

Большинство мужчин растут, когда их учат, что они не должны показывать никаких признаков слабости и что они должны преуспевать во всем, что делают.

Ох уж эта конкуренция!

Вот почему некоторые мужчины могут раздражаться и раздражаться.

И именно поэтому им нужна полная поддержка жены в кулуарах.

Если у него есть свои личные мечты и стремления, подбодрите его. Будьте его сторонником номер один.

Представьте, что это только вы и он против всего мира, и вы собираетесь поддержать его, чтобы помочь вам обоим добиться успеха.

На самом деле это одна из областей, с которой борются многие пары, особенно отношения, которые становятся ядовитыми.

Они склонны унижать друг друга, даже не осознавая этого. Обычно это происходит, когда в отношениях есть уровень конкуренции, и они постоянно пытаются превзойти друг друга.

Но знаете, к чему это приводит? Обида и горечь, которые, как вы понимаете, невероятно вредны для любых отношений.

Не будь одним из этих браков.

Отношения, в которых вы безоговорочно поддерживаете друг друга, гораздо более здоровые и приносящие удовлетворение. У вас обоих гораздо больше возможностей для роста.

10. Не пытайтесь изменить его

Когда вы проводите столько времени, сколько проводите со своим мужем, кем бы вы ни были, вас всегда будут раздражать некоторые вещи.

Это не значит, что вы должны пытаться изменить каждую мелочь, которая его раздражает.

Людям очень трудно измениться, а когда кто-то постоянно заставляет их измениться, вероятность того, что они изменятся, снижается.

Мужчины, находящиеся с женщинами, которые постоянно делают предложения о том, что они могли бы сделать лучше, как правило, закрываются для них.

На самом деле это частая причина, по которой мужчина разлюбил женщину.

Итак, мое предложение?

Обратите внимание на то, что вы говорите своему мужу. Если вы постоянно говорите ему: «Тебе следует…», возможно, вам захочется отступить, иначе он продолжит разлюблять вас.

Не поймите меня неправильно:

Я не предлагаю вам не упоминать о том, что он делает, что серьезно снижает качество вашей жизни. Очевидно, что если это важно (и может стать решающим фактором для вашего будущего), вам нужно высказаться.

Но если они мелкие (например, небольшие «раздражения»), попробуйте взглянуть на них с другой стороны.

Примите и примите его причуды. Это сделает жизнь намного проще, и он не будет чувствовать себя обязанным изменить свое поведение рядом с вами.

Как улучшить свой брак

Если вы чувствуете, что с вашим браком что-то не так, я призываю вас принять меры, чтобы все изменить прямо сейчас, пока не стало еще хуже.

Лучше всего начать с просмотра бесплатного видео от брачного гуру Брэда Браунинга. Он объясняет, в чем вы ошиблись и что вам нужно сделать, чтобы ваш муж снова влюбился в вас.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео.

Многие вещи могут постепенно заразить брак — расстояние, недостаток общения и сексуальные проблемы. Если с ними не справиться правильно, эти проблемы могут превратиться в неверность и разобщенность.

Когда кто-то просит у меня эксперта, который помог бы спасти распавшиеся браки, я всегда рекомендую Брэда Браунинга.

Брэд — настоящий спаситель браков. Он является автором бестселлеров и дает ценные советы на своем чрезвычайно популярном канале YouTube.

Стратегии, которые Брэд раскрывает в этом видео, чрезвычайно эффективны и могут быть разницей между «счастливым браком» и «несчастливым разводом».

Вот еще раз ссылка на видео.

 

Раскрытие информации: этот пост подготовлен командой проверки Hack Spirit. В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы покупаете их, мы получаем небольшую комиссию от этой продажи. Тем не менее, мы всегда рекомендуем только те продукты, которые мы лично изучили и действительно считаем, что они могут быть вам полезны. Ознакомьтесь с раскрытием информации об аффилированных лицах здесь. Мы приветствуем ваши отзывы по адресу [email protected].

20 способов заставить мужа снова полюбить вас

В этой статье

Вы нашли любовь, и казалось, что ничто и никто не может встать между вами двумя. Вы нашли страсть, и сострадание, и связь, и теперь кажется, что все это ушло.

И вы задаетесь вопросом, как сделать так, чтобы ваш муж снова полюбил вас и что происходит, когда ваш муж больше не любит вас.

Можно ли снова влюбить в себя мужа?

Вы недавно заходили в интернет и гуглили «Помолитесь, чтобы мой муж снова полюбил меня» или «Как вернуть моего мужа»? Многие из нас были в такой ситуации. Некоторые из нас не раз. Но хорошая новость в том, что есть способы заставить его снова захотеть тебя.

Вам не нужно жить в неуверенности. Если вы посмотрите достаточно внимательно, вы можете обнаружить признаки того, что ваш муж не любит вас сейчас. Но вы можете привлечь внимание мужа и заставить его снова влюбиться, даже если он сейчас холоден и отстранен.

   Связанное чтение:    Что делать, если вы не чувствуете эмоциональной связи с мужем  

Куда ушла любовь из вашего брака?

Мой муж меня больше не любит; Что я должен делать? Как сделать так, чтобы муж снова полюбил вас?

Маленькие кусочки жизни могут убить любовь, если мы сосредоточимся на негативе. Требования и давление, связанные с детьми и семейной жизнью, работой и другими людьми, могут повлиять не только на его энергетический уровень, но и на его чувства к вам.

Когда стресс невыносим, ​​трудно сосредоточиться и поделиться любовью, и это заставляет задуматься, захочет ли он когда-нибудь вернуть меня?

Снова влюбиться кажется маловероятным, когда вы натыкаетесь на стену холода каждый раз, когда инициируете контакт. Но можно вернуть его сердце и снова заинтересовать.

   Похожие чтения:    Признаки того, что вы можете разлюбить в браке  

Почему он больше не говорит «Я люблю тебя»

Быть в отношениях и не получать любви может быть ужасно. Когда человек, которого вы любите, не разделяет его чувств, вы можете начать терять уверенность как в себе, так и в отношениях.

Вы хотите обсудить это, выяснить, что вызвало разрыв между вами и как восстановить связь с вашим мужем. И разговор может помочь вам увидеть знаки!

   Похожие чтения:    Способы восстановить связь с супругом  

3 Признаки того, что ваш муж больше вас не любит

Тяжело видеть, как любовь ускользает, особенно если вы давно состоите в отношениях.

Однако важно быть в состоянии сказать, что это то, что происходит, и что он не просто слишком устал или слишком занят.

Вот некоторые признаки, которые могут указывать на то, что любовь ушла:

1. У него нет терпения по отношению к вам или рядом с вами

Секреты долгосрочных отношений — это терпение и понимание. Если они исчезли, и вы заметили, что ваш партнер все время злится на вас, возможно, вам нужно больше думать о ваших отношениях.

Ссоры из-за мелочей, которые раньше не были проблемой, могут быть хорошим признаком того, что вы ему больше не нравитесь.

2. В отношениях нет привязанности

Вы помните долгие поцелуи, страстные занятия любовью, держание за руки и объятия, но теперь кажется, что в отношениях нет привязанности. Если это так, это может быть признаком того, что он передумал.

3 . У него другие приоритеты

Хобби — это здорово, и здорово проводить время порознь, когда вы в отношениях. Но всегда есть приоритеты, и они часто меняются с изменением чувств.

Если кажется, что он не может найти время, чтобы провести с вами время, но у него есть, чем поделиться с друзьями или коллегами, это плохой знак для ваших отношений.  

   Похожие чтения:    Признаки того, что ваш муж не счастлив в браке  

Как заставить мужа снова полюбить меня?

Когда мы влюблены, мы склонны ставить человека, которого любим, на первое место. Но идеализировать партнера и отношения нездорово. У всех есть недостатки, в том числе и у него.

Прежде чем узнать, что делать, если ваш муж вас больше не любит, подумайте немного о себе, о том, чего вы хотите, а также о своих потребностях в этих отношениях.

Встречаются? Стоит ли вашему мужу прилагать все усилия, чтобы он снова влюбился в вас? Если ответ положительный, пришло время взглянуть на то, как сделать так, чтобы ваш муж снова полюбил вас.

   Связанное чтение:    Влюбиться снова и снова после свадьбы  

20 способов заставить мужа снова влюбиться в вас

вы снова, но вы не знаете, с чего начать?

Мы подготовили список из 20 способов заставить его снова влюбиться в вас. Но вы должны знать, что это начинается с ВАС. Внимание, спойлеры, это все о вас!

1. Вернуть питание

Как заставить его полюбить меня?

Когда вы задаете такой вопрос, вы даете ему власть над вами и отношениями.

И это неразумно, так как именно вы можете все изменить. Итак, верни себе силы и сосредоточься на себе! Вы не бессильны, даже если иногда вам может казаться, что это так. И это хорошая идея, чтобы дать ему некоторое пространство.

2. Дайте себе немного времени

И ему тоже дайте время. Если вы поговорили или заметили признаки того, что он больше не так сильно вас любит, лучше всего иметь некоторое время, чтобы все обдумать.

И может случиться так, что именно в это время, когда вы будете сосредоточены на себе и находите время, чтобы разобраться со всем, он может заметить, что что-то изменилось, и вернуться к вам.  

3. Научитесь отпускать  

Это непросто, и это не то, что вы хотите услышать, но иногда, чтобы вернуть его, нужно научиться отпускать.

У вас может быть полноценная и счастливая жизнь с ним или без него. Вы должны это понимать, и он тоже должен это знать. Вы не можете заставить любить, но вы можете вернуть ее с правильным отношением. 9

4. Не соревнуйтесь за его любовь Он сказал тебе, что больше не любит тебя и хочет развода. Не проси его любви и не соревнуйся за нее. Он здесь не приз. Ты. Это всегда ты. Отпустите его изящно, и он может быстро передумать.

5. Пусть видит, что может тебя потерять

Когда кто-то всегда доступен и отчаянно нуждается в нашем времени и внимании, у нас может возникнуть соблазн принять это как должное.

Даже разозлиться. Он далеко, и он сказал, что больше не любит тебя. Верните его внимание, показав ему, что вы достойны любви, и если он вас не любит, возможно, это сделает кто-то другой.

   Связанное чтение:    Принимает ли мой муж меня за должное Тест  

6. Не пытайтесь манипулировать им или изменить результат

Любовь — это не игра, в которую можно выиграть с помощью стратегий и манипуляций.

Нет никакой награды в том, чтобы обманом заставить кого-то побыть с вами немного дольше. Вместо того, чтобы пытаться изменить результат и вести себя так, что в конечном итоге вы не будете гордиться собой, вернитесь к своей женской энергии и сосредоточьтесь на себе.

7. Установите здоровые границы

Это может показаться последним, что вы должны делать, когда отчаянно нуждаетесь в его любви и внимании. Но отчаяние не вернет его. Здоровые границы могут. Перед женщиной, которая знает, чего хочет, и просит об этом мягко, но твердо, невозможно устоять.

   Связанное чтение:    Важность здоровых границ в браке  

В видеоролике ниже Стефани Лин обсуждает, как установить основные границы и почему это важно:

90 8. Цените те мелочи, которые он делает для вас

Слова «спасибо», «я ценю это», «я вижу тебя» могут иметь решающее значение, когда кажется, что любовь потеряна.

Если он отдалился из-за того, что чувствует, что его не понимают в отношениях, это может вернуть его быстрее, чем миллион фраз «Я люблю тебя».  

9. Попробуйте запретить контакт

Сейчас вы хотите быть в его присутствии как можно дольше. Вы отправляете сообщения, которые остаются без ответа. Ваши звонки поступают на голосовую почту. Или вы получаете просто односложные ответы, которые заставляют вас жаждать его внимания еще больше.

Очевидно, это вас ни к чему не приведет. Вы это уже заметили. Итак, пришло время изменить ситуацию. Правило отсутствия контактов было бы хорошей идеей, если бы он сказал вам, что не уверен в своих чувствах к вам, или если он уже попросил развода.

И все, что тебе нужно сделать, это сказать ему, что тебе нужно побыть одному, чтобы подумать. Вы можете уйти из дома на некоторое время, или он может. Все, что подходит ВАМ лучше всего.

Отсутствие контакта в течение нескольких недель или месяцев  позволит ему скучать по вам и помнить все мелочи, которые вы делаете вместе или делаете для него.

10. Заведите новых друзей и гуляйте

То, что у вас проблемы в отношениях, не означает, что вы должны пренебрегать своей общественной жизнью. Заведите новых друзей, и вы заметите, что это может оказать неожиданное влияние на вашего партнера.

Увидев, как люди ищут вашу компанию, он может дважды подумать о том, что он теряет. Он поймет, что ему нужно следить за вами, если он не хочет потерять вас навсегда. И он мог бы начать прикладывать усилия вместо того, чтобы прыгать с корабля!

   Похожие чтения:    Дружба после брака  

11. Измени свой образ

Сделай маникюр и педикюр или, может быть, пришло время для новой стрижки и новой стрижки? День в спа-салоне звучит потрясающе, и это действительно может помочь вам отвлечься от мыслей и расслабиться. Вы заслуживаете того, чтобы побаловать себя и выглядеть как можно лучше.

Не позволяй ему увидеть тебя с темными кругами под глазами, плачущей и в некрасивой одежде. Пришло время показать ему лучшее из себя. Новый ты.

12. Начните новый здоровый образ жизни  

Вы давно хотели пойти в спортзал, но никак не могли найти время. Или вы хотели есть здоровую пищу, но он всегда соблазнял вас печеньем, пирожными и мороженым. Сейчас самое время завести новые здоровые привычки. Например, регулярно заниматься спортом и есть здоровую пищу.

Вы не только почувствуете себя лучше на эмоциональном уровне, но и, скорее всего, через несколько недель станете выглядеть сексуальнее. Пусть он увидит, как хорошо вы справляетесь и чего ему может не хватать, если он разведется.

13. Забываете перезванивать ему время от времени  

У вас плотный график, есть куда пойти, есть люди, которых нужно увидеть. Ничего страшного, если вы забудете ответить на его звонки на несколько часов, а может быть, и дней, если это возможно. Это хорошая идея, чтобы показать ему, что вы заняты, что ваша жизнь не вращается вокруг него.

Когда вы больше не будете доступны для него постоянно, он научится больше ценить ваше время и компанию. Борьба за немного вашего времени — это такой вызов! 14. Улыбайтесь, когда разговариваете с ним это, пока вы не сделаете это.

Он будет заинтригован вашей улыбкой, позитивом и добрыми словами. Потому что он, вероятно, ожидает слез, упреков и тому подобного, поэтому улыбайтесь, будьте добры и великодушны. Это всегда окупается! Позитивный настрой, безусловно, сексуален!

15. Не строй планов на будущее

Не рассказывай ему обо всех своих планах и о том, как ты хочешь состариться с ним.

Нет ничего сексуального в том, что женщина гребет на лодке. Пусть возьмет на себя ответственность, когда будет готов. Если он Тот, он будет помнить свои обязательства. Живите настоящим и покажите ему, что он получит, если решит провести остаток своих дней с вами.

16. Не поддавайтесь его прихоти  

Хорошо держать определенную дистанцию, хотя бы время от времени.

Сделайте шаг назад и дайте ему увидеть, что он потеряет, если вы расстанетесь. Если вы всегда доступны для него и ставите его интересы выше своих, у него может возникнуть соблазн принять вас как должное и слишком поздно осознать, насколько вы были ему добры.

Спаси его от последующих сожалений и поставь себя на первое место.

17. Произведите на него впечатление

Небольшими вещами, такими как домашняя еда, если вы давно этого не делали, песня, которую вы написали, новый навык, который вы приобрели. Произведите на него впечатление, но сделайте вид, будто он увидел это случайно.

Вы хотите, чтобы он думал, что ему еще многое предстоит узнать о вас.  

18. Сделайте ему комплимент  

Один из самых простых способов привлечь чье-то внимание — рассказать о нем и его достижениях. Сделайте ему искренний и открытый комплимент. Похвалите его выбор одежды, вино, которое он заказал в ресторане, его работу. Что-то простое, но со смыслом. И смотреть ему в глаза при этом.  

   Связанное чтение:    Как делать комплименты парню — 100+ лучших комплиментов для парней  

19. Не делайте упреков

Один из самых быстрых способов заставить кого-то уйти — упреки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *