Как улучшить почерк — 8 способов + пропись для тренировки
В этой статье много внимания уделяется каллиграфии — искусству написания букв и слов в красивой и искусной манере (как правило перьевой ручкой). Однако, я никогда не рассматривал каллиграфию применительно к повседневному почерку. В этой статье я раскрою восемь секретов написания красивых заметок от руки, использую любую ручку. Кроме того, вы сможете бесплатно скачать пропись для тренировки чистописания.
Люди часто путают красивый почерк и каллиграфию. В основе каллиграфии – написание стилизованных, искусно украшенных букв. Это больше искусство, чем написание текста. В основе красивого почерка лежит стиль и техника, используемые повседневно. Почерк должен быть быстрым и более практичным чем каллиграфия. У каждого своя манера письма, но нет предела совершенству! В этой статье вы найдёте восемь советов , которые помогут вам улучшить свой почерк.
1. Используйте удобную ручку
Удобную именно для вас! Возможно вам придется поискать такую ручку, удовлетворяющую вашим потребностям. По толщине линии и по эргономике мне понравился Pilot G2 05, черного цвета. У ручки хорошая чувствительность, — при написании не нужно делать сильный нажим.
Ручек великое множество и я рекомендую вам походить по магазинам и попробовать несколько вариантов, прежде чем выбрать свою. Не имеет значения, предпочитаете ли вы гелевые, перьевые или шариковые ручки – подойдёт любая, удобная лично вам.
2. Свободный хват
Спокойный, расслабленный хват — залог красивого почерка. Это означает, что ни одна мышца руки не должна быть напряжена, а ногти не должны белеть от чрезмерного нажима.
Многие склонны сильно сжимать ручку, что приводит к болям в руке после нескольких минут письма. Очень часто это происходит бессознательно, по этому, старайтесь проверять себя время от времени, правильно ли вы держите ручку.
3. Начните с упражнений
Сложно выводить хорошие, красивые буквы без разогрева. Выполнение нескольких простых упражнений поможет вам писать буквы четко и уверенно. Вы можете воспользоваться нашими упражнениями из набора прописей.
…а можете просто нарисовать несколько “пружинок” или похожих линий.
Все средства хороши!
4. Выберите удобное положение бумаги
Детьми, нас учили вертикально располагать бумагу на столе. Если для вас удобно такое положение, отлично! Если нет, не стесняйтесь экспериментировать с различными вариантами. Удобное расположение бумаги помогает улучшить почерк!
Для правшей нормальным расположением считается вертикальное, но не для меня. Мне всегда было легче писать (особенно рукописные тексты), располагая лист бумаги горизонтально. Я не шучу, можете убедиться в этом, посмотрев короткое видео.
Каждый сам для себя определяет наилучшее расположение бумаги. Попробуйте различные варианты и выберите наиболее удобный. Правшам лучше начать с вертикального расположения и поворачивать бумагу налево, пока не найдете свою позицию. Левши могут сделать так же, но поворачивая бумагу направо.
5. Упражнения с прописью
В процессе обучения чистописанию поможет пропись. Можете скачать ее в интернете. В ней вы найдёте упражнения, примеры написания заглавных и строчных букв, слова и предложения.
Примеры, указанные в прописи, не относятся к формальному стилю написания. Напротив, они основаны на использовании буквенных форм, которые я использую в обычном написании от руки. Эти буквы легче написать и они прекрасно соединяются вместе, что способствует быстрому написанию.
Если вы предпочитаете заниматься по книгам, можно найти учебники, которые вас заинтересуют.
6. Практикуйтесь в чистописании в любое время
Как и в любом другом деле, результат приходит с опытом. Чем чаще вы пишите правильно, тем лучше становится ваш почерк.
Вы можете практиковаться различными способами. Например, вместо электронной почты или текстового сообщения, можно написать письмо от руки. Заведите дневник! Не обязательно писать длинные заметки, достаточно коротких фраз, описывающих основные события дня.
7. Пишите на разлинованной бумаге или используйте шаблоны
Написание красивых, ровных слов — один из кратчайших путей к красивому почерку. Если вы хотите написать письмо, вы можете подложить под бумагу разлинованный лист. Просвечивающиеся линии можно использовать как направляющие. Или можно писать прямо на разлинованном листе.
Этот момент напомнил мне об еще одном совете: Не важно, какие листы вы используете, всегда подкладывайте еще один. Дополнительная подложка значительно улучшает качество письма.
8. Выработайте свой стиль
Написание рукописных текстов очень плавный, личный, видоизменяющийся процесс. Он не похож на каллиграфию, где вы каждый раз пишите более или менее одинаково. У вас могут быть аккуратные дни, когда чистописание дается легко, а бывают и не очень (примерно как на картинке ниже).
Не важно как ваш почерк выглядит, он удивительным образом отражает ваше я, вашу личность. Именно по этому людям нравится получать письма написанные от руки: они представляют часть вас самих. Итак, не ждите кардинальных перемен, просто сосредоточьтесь на аккуратном написании легко читаемых букв.
Надеюсь эта статья вдохновит вас отложить в сторону клавиатуру и написать что-нибудь от руки. Не забывайте, что вы можете скачать бесплатную пропись для тренировки. Упражнения в ней просты, но они обязательно помогут.
Автор: Lindsey Bugbee
Поделиться статьей:
Как научиться красиво писать — Лайфхакер
16 августа 2020 Ликбез Жизнь
Есть всего два ключа к успеху: вдумчивая подготовка и ежедневные тренировки.
1. Определитесь, зачем вам это нужно
У желания улучшить почерк могут быть разные причины. И вам стоит найти вашу. Во‑первых, это заставит вас действовать более осознанно и повысит мотивацию. А во‑вторых, подскажет, на исправлении каких нюансов почерка нужно сосредоточиться.
Возможно, вы просто хотите писать разборчивее. Или чувствуете необходимость сделать почерк более «начальственным» — придать ему уверенность, чёткость, эффектность. А может, вами движет исключительно эстетическое чувство. Разберитесь с собой, это важно.
2. Оцените свой актуальный почерк
Возьмите лист бумаги и напишите на нём несколько предложений — так, чтобы они образовали два‑три абзаца. Не старайтесь выводить буквы «красиво», пишите естественно — так, как делаете это всегда.
Когда закончите, положите лист перед собой и проанализируйте видимые недостатки почерка. Делайте это не в целом («как курица лапой!»), а стараясь выделить конкретные моменты.
- Форма букв. Возможно, они слишком узкие и угловатые? Или наоборот, излишне округлые, с затейливыми петлями? Может, они дублируют друг друга — например, «п» в вашем исполнении выглядит как «и»?
- Наклон. В классическом красивом почерке все буквы имеют одинаковый лёгкий наклон вправо.
- Высота букв. В идеале она должна быть одинаковой и такой, чтобы значки были читаемы. А как у вас?
- Написание букв. При анализе может оказаться, что один и тот же элемент вы изображаете по‑разному. Классический пример — разница в начертании буквы «т»: иногда используется её печатный вариант, а иногда — письменный.
- Интервал между буквами. Он тоже должен быть равномерным.
- Расположение букв на горизонтали. Они не должны прыгать или уходить вверх‑вниз к концу строки.
- Нажим. Давление пера на бумагу должно быть равномерным на всём протяжении текста. Но часто бывает так, что в одном месте мы слишком давим на ручку, а в другом, напротив, она будто соскальзывает с бумаги, из‑за чего текст выглядит неряшливым и плохо читаемым.
Для наглядности можно подчеркнуть или обвести самые «выдающиеся» участки текста контрастным цветом. Это поможет вам сконцентрировать внимание на тех недостатках, от которых вы хотите избавиться. Например, если вы отметите, что буква «ж» выходит у вас скомканной, сжимающейся в конце, в будущем вы постараетесь сделать её более равномерной.
3. Найдите источник вдохновения
Красота — понятие относительное, и «красивые» (на ваш взгляд) почерки могут быть совершенно разными. Поищите пример того, который вам нравится.
Возможно, это будут просто идеально ровные «школьные» строчки:
900igr.netИли изящные каллиграфические:
Youtube‑канал AlphabetManА может, вы жаждете оригинальности и вам больше по душе почерк с наклоном влево? По возможности, распечатайте найденные примеры и разложите их там, где они будут попадаться вам на глаза. Например, повесьте на дверь холодильника. Прикрепите в виде стикера на монитор. Или над рабочим столом.
Это поможет «правильному» почерку закрепиться в зрительной памяти и побудит вас подсознательно копировать «хорошие» примеры.
4. Делайте зарядку для рук
За почерк отвечает то, что физиологи называют мелкой моторикой — совокупность скоординированных действий кисти и пальцев рук. Если вы стараетесь, а с почерком беда, то, возможно, проблема как раз в моторике. Выход один: тренировать руки.
Среди самых эффективных и одновременно простых способов — воздушное письмо. Возьмите ручку или карандаш, согните руку в локте (на угол около 70–80 градусов) и начинайте писать воображаемые слова прямо в воздухе. Делайте буквы крупными — в этом случае при выписывании будут задействованы не только кисть и пальцы, но и вся конечность от плеча, включая запястье и предплечье. Это важно: вы меньше утомляетесь, если пишете всей рукой, а это позволит сохранять почерк более чётким и ровным.
Такие упражнения стоит проводить регулярно. Например, тратить на них по 3–5 минут утром, днём и вечером.
5. Убедитесь, что вы правильно держите ручку или карандаш
YouTube‑канал «Хочу всё знать»Пишущая принадлежность должна лежать на левой стороне среднего пальца правой руки (если вы левша — на правой стороне среднего пальца левой руки). Кончик указательного пальца придерживает ручку или карандаш сверху. Большой поддерживает слева (для левшей — справа). Когда вы пишете, рука должна опираться на верхний сустав согнутого мизинца.
Все три пальца, удерживающие ручку или карандаш, чуть скруглены и не сжимают канцелярскую принадлежность слишком сильно.
Чтобы проверить правильность хватки, поднимите указательный палец. Ручка (карандаш) не должна упасть.
6. Подберите качественные канцелярские принадлежности
Чтобы почерк получился приближённым к идеалу, вы должны получать удовольствие от письма. Поэтому ищите принадлежности, которые не царапают бумагу, а оставляют на ней мягкий отчётливый след. Найдите толщину линии, которая вам нравится. Поэкспериментируйте с цветами.
К качеству бумаги тоже стоит подойти пристрастно. Выбирайте офисные листы плотностью около 90 грамм на квадратный метр с умеренно гладкой, но не глянцевой поверхностью.
7. Представьте, что вы пишете не по бумаге, а по воде
Это сделает ваши движения более мягкими и плавными. Кроме того, вы начнёте писать чуть медленнее, что является важным условием красивого почерка.
8. Тренируйтесь выписывать основные линии
Прежде чем вы приступите к изображению красивых букв, убедитесь, что ваша рука помнит, как писать базовые элементы. Речь о простых вертикальных и диагональных линиях, окружностях, полуокружностях.
Только после того, как вы научитесь автоматически выводить выверенные чёрточки и завитки, стоит переходить к тексту.
Тренироваться можно с помощью специальных прописей, в том числе и рассчитанных на будущих первоклашек. Такие пособия продаются в магазинах канцелярии и в интернете. Большой плюс прописей — они расчерчены линиями, которые помогут вам контролировать наклон и размеры ваших элементов.
labirint.ruЕщё один вариант набить руку — дудлинг. Так называют технику любительского рисования, основанную на интуитивно подбираемых узорах. Дудлингом можно заниматься где угодно: на совещании, в общественном транспорте, разговаривая по телефону. Всё, что вам нужно, — ручка и блокнот, страницы которого вы будете заполнять интуитивными узорами.
YouTube‑канал camellia8885Дудлинг развивает координацию движений и привычку плавно перемещать ручку или карандаш по бумаге. А ещё в этой технике можно создавать настоящие шедевры. Но это немного другая история.
9. Тренируйте написание букв каждый день
Здесь опять‑таки помогут обычные прописи. Занимайтесь в них ежедневно — рука должна усвоить правильное написание.
На формирование привычки и автоматических действий уходит 21 день. Не так уж и много, если наградой станет действительно красивый почерк, которым вы сможете гордиться.
Маленький лайфхак: приступая к написанию текстов, первое время старайтесь выводить буквы чуть больших размеров, чем принято. Такие символы проще анализировать. А значит, вам будет легче найти и устранить недочёты в форме, наклоне, интервалах между буквами.
По мере того как почерк улучшается, можно возвращаться к нормальному размеру строк.
Читайте также 🖋📝🎨
- 6 преимуществ, которые даёт привычка писать каждый день
- Рукописные заметки делают вас умнее
- Как научить ребёнка писать
- Как научиться рисовать, даже если вы не верите в свой талант
- Что такое леттеринг и как на нём зарабатывать
Советы по почерку для левшей
Детский дом
Общие советы по почерку для детей-левшей
Скачать PDF 235,1 КБ
Советы по письму для левшей
Письменный инструмент и ручка
Для того, чтобы видеть, как они пишут, и предотвратить смазывание, левша должен держать карандаш/ручку на расстоянии не менее 3 сантиметров от острия. На это может указывать небольшая резинка вокруг нужной области для захвата, которую можно снять, как только ребенок освоит положение.
Этот хват, которому обучают на ранних стадиях вместе с положением сидя и бумаги, должен устранить необходимость в «согнутой» руке. Если это не развилось, это можно исправить следующими способами:
- Вертикальное письмо на доске с использованием почерка. Это способствует полному движению рук с большей свободой и менее стесненным положением.
- Должна быть обеспечена частая практика письма крупным шрифтом на бумаге.
- Наклонная столешница
- Внимание, правильное положение сидя и бумаги
- Использование толстой ручки, мелков, фломастеров для написания шаблонов.
Сиденья
- Убедитесь, что левша не сидит слишком близко справа от правши. Это позволит избежать столкновения их рук. Некоторым, но не всем, левшам будет легче писать, если они смогут сидеть на более высоком стуле, НО если их ноги все еще твердо стоят на полу.
- При копировании слова, цифр, букв, шаблонов письма и т. д. левшам будет легче, если они будут размещены в правой части страницы.
Стратегии
Пишущий инструмент
- Писателю-левше может быть сложнее писать очень тонким пером. Предлагайте ручки и карандаши с более широкими и гибкими наконечниками.
- При использовании ручек избегайте чернил, которые кажутся очень «влажными», так как их можно легко размазать. Используйте чернила, которые свободно текут, чтобы уменьшить давление при письме, которое может привести к боли при написании более длинных письменных работ.
- Используйте более мягкие карандаши, напр. 2B, а не HB, чтобы уменьшить давление при письме.
- Попробуйте ручки и карандаши с дифференцированным корпусом.
Захват
- В идеале левши должны держать ручку или карандаш на расстоянии 2-3 см от острия, чтобы они могли видеть вокруг своих пальцев и не зацеплялись пишущей рукой или принимали неудобное положение шеи при письме.
- Попробуйте обозначить расстояние наклейками, полоской лака для ногтей (прозрачная подойдет, если дети стесняются) или небольшой резинкой, обернутой несколько раз.
- «Правило пальцев». Если ребенок кладет указательный и средний пальцы на конец заостренной части карандаша, а затем берет карандаш, готовый писать над ним, его пальцы должны находиться на соответствующем расстоянии от острия.
Положение бумаги
- Позвольте ребенку слегка наклонить бумагу вправо. Обычно подходит около 45, но позвольте ребенку экспериментировать, пока он не станет чувствовать себя комфортно.
- Писателям-левшам может потребоваться больше места за общим столом, или они могут предпочесть сидеть слева от общего стола, чтобы не ударяться руками о своих коллегах при письме.
Теги ресурса
- Образование
- Участие в классной работе
- Навыки письма
- Рабочие листы
- Физические лица
- Родители
- Медицинские работники
- Образование
- 6-8 лет
- 9-11 лет
- 12-14 лет
- 15-17 лет
- 18-19 лет
Содержимое
- Письменный инструмент и ручка
- Сиденье
- Пишущий инструмент
- Захват
- Позиция бумаги
Развитие ребенка
- График развития ребенка
- Переезд в детскую
- Переходим в школу
- Опросник зрения
- Опросник слуха
- Сенсорная анкета
- Опросник для определения запаха и вкуса
- Опросник осознания тела
- Опросник движения и равновесия
Жизненные навыки
- Уход за собой
- Игры и развлечения
- Образование
- Присоединение к сенсорным различиям
- Слушание, понимание, разговор и взаимодействие
- Сон
- Общие советы и подсказки
Здравоохранение от А до Я
- Здравоохранение от А до Я
- Служба диагностики аутизма
Другое
- О нас
- Детская зона
- Родительская зона
- Специалисты в области образования
- Медицинские работники
- Ресурсы
- Ресурсы для COVID-19
- ДЕТИ Facebook
- ДЕТСКИЙ Твиттер
Видео: Советы по письму для левшей и советы экспертов
Советы по письму для левшей и советы от экспертов с практическими примерами того, как лучше всего правильно расположить бумагу и как держать запястье в оптимальном положении для письма. В новых видеороликах TheSchoolRun о почерке участвуют эксперты из Национальной ассоциации почерков.
или зарегистрируйтесь, чтобы добавить к своим сохраненным ресурсам
Советы и подсказки, как помочь детям-левшам с их почерком, от профессионального детского терапевта Кэтрин Элси из Национальной ассоциации почерков.
Улучшите почерк за 10 минут в день
- Пошаговое руководство по рисованию
- Более 200 рабочих листов
- От шаблона до скорописи 9003 5
Загрузите БЕСПЛАТНЫЕ ресурсы сегодня
Советы по почерку для детей-левшей
Около 10 процентов населения — левши, и хотя левша не мешает вам иметь красивый почерк, признано, что научиться писать может быть более сложным процессом для детей-левшей. Это связано с тем, что писать слева направо сложнее: вместо того, чтобы тянуть ручку по бумаге, им приходится толкать ее, что может привести к таким проблемам, как плохой захват карандаша, нечеткость работы и напряжение рук. Однако есть несколько простых советов, которые помогут вашему ребенку-левше освоить почерк.
- Правильно расположите бумагу. Дети-левши должны сидеть с листом бумаги немного левее центра и под углом вниз. Так вашему ребенку будет легче видеть кончик карандаша, когда он пишет.
- Держите карандаш в нужном месте. Ваш ребенок должен сжимать стержень карандаша, а не заостренный кончик (но не слишком высоко — около 1,5 см от кончика) — опять же, это помогает предотвратить то, что рука ребенка закрывает то, что он пишет.
- Используйте правую руку для устойчивости. Положив правую руку на правую сторону бумаги, ваш ребенок может предотвратить смещение страницы во время письма.
- Держите запястье ниже линии. У левшей часто вырабатывается изогнутое запястье, когда запястье сгибается над верхушкой карандаша, чтобы они могли видеть, что пишут, но это может сделать письмо неудобным. Поощряйте ребенка держать карандаш на линии запястьем внизу, чтобы улучшить зрение, уменьшить нагрузку на руки и предотвратить смазывание.