Как ухаживать за мужской кожей: правила ухода за мужской кожей

Уход за мужской кожей лица [как ухаживать за лицом мужчине после 30, 40, 50 лет]

В чем особенности мужской кожи

Есть мнение, что мужскую косметику стали выпускать в результате происков маркетологов и косметических фирм, пытающихся заманить в свои сети сильную половину населения планеты. Мы категорически с этим не согласны и настаиваем: каждый человек имеет право ухаживать за собой и своей кожей независимо от гендерной принадлежности.

Что касается мужской кожи, то у нее есть как минимум три особенности, которые важно учитывать.

1. 1

   Она более жирная. А значит, склонна к сальному блеску, расширенным порам в Т-зоне и появлению черных точек. Подробности здесь.

2. 2

   Она более плотная, и это хорошо, так как плотная кожа лучше противостоит негативным факторам, чем тонкая. При этом она не так восприимчива к уходу. Именно поэтому мужские средства обычно имеют легкую гелеобразную или водную текстуру.

3. 3

   Она более чувствительная в определенных зонах. В этом виновато ежедневное бритье, которое даже при идеальном скольжении лезвия наносит коже микротравмы. Отсюда — раздражение, покраснение, жжение и высыпания.

Вернуться к оглавлению

Этапы ухода за лицом для мужчин

В принципе, этапы ухода за мужской кожей ничем не отличаются от женской бьюти-рутины. Смотрите сами.

Очищение

К этому этапу мужчины относятся спустя рукава, в лучшем случае умываются с мылом или гелем для душа во время утренних водных процедур. Но мы же помним, что мужская кожа более жирная, а значит, склонна к закупорке пор, появлению комедонов и жирного блеска. Поэтому очищать ее нужно тщательно, специальными средствами, которые часто обладают и отшелушивающим эффектом.

Основное правило очищения кожи, мужской в том числе, — регулярность. Умываться необходимо утром и вечером на ежедневной основе.

Тонизирование

Тоники в мужских линейках — большая редкость и скорее исключение, чем правило. Не каждый мужчина согласиться протирать лицо ватным диском. Так что тонизирующую функцию вынужденно выполняют лосьоны и гели после бритья. Они одновременно освежают кожу и нормализуют ее pН, успокаивают.

Увлажнение

Увлажняющие кремы для мужчин в подавляющем большинстве сочетают успокаивающий уход после бритья с интенсивным увлажнением. Так что за этот этап ухода можно не беспокоиться.

Бритье во многом определяет мужской уход за кожей. © Getty Images

Защита

Защищаться от солнца нужно всем, особенно в летний период, когда мы проводим больше времени на открытом воздухе (кстати, это касается не только кожи лица, но и тела). В постоянном арсенале всегда должен быть крем с высоким SPF, но только с облегченной текстурой.

Вернуться к оглавлению

Как мужчинам ухаживать за кожей после 30 лет

Мужчины до последнего тянут со специальным уходом, ограничивая его средствами после бритья. Но после тридцати самое время приобрести средство с усиленной увлажняющей и защитной функцией. Мужской коже, несмотря на природную выносливость, тоже может грозить обезвоженность, которая чревата неприятными последствиями в любом возрасте. И неважно, какие причины ее вызвали — вредные привычки, отсутствие ухода или пересушенный воздух в офисе.

Гель с питательными компонентами Hydrix Gel, Lancôme обеспечивает качественное увлажнение, и антиоксидантную защиту.

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за мужской кожей после 40 лет

Более плотная и упругая кожа мужчин стареет менее заметно, чем женская. Но мы все же ходим под одним солнцем, дышим тем же (и иногда не самым чистым) воздухом, нервничаем из-за дедлайнов, стоим в пробках, не высыпаемся. Результат? Окислительный стресс и ослабление противостояния атакам свободных радикалов, которые не делают различия между полами и ускоряют процесс старения. Мы ведем к тому, что после 40 лет мужской коже полагаются витамины и антиоксиданты.

В мужских линиях есть специальные кремы с добавлением таких ингредиентов, но можно воспользоваться и антиоксидантной сывороткой — одним из продуктов унисекс.

Например, сывороткой для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinCeuticals, содержащей высокую дозу аскорбиновой кислоты.

Вернуться к оглавлению

Уход за лицом мужчины после 50 лет

Возможно, морщины и не портят мужчин. А вот «помятое» лицо, неровная кожа, устойчивые покраснения, тусклость и в целом усталый вид точно не украшают.

Молод душой? Пусть и кожа лица соответствует. © Getty Images

Что делать? Инвестировать в здоровье кожи, а именно в мужской крем категории анти-эйдж, который повышает упругость кожи и улучшает ее состояние в целом. Хороший пример такого продукта — антивозрастная уплотняющая сыворотка Force Supreme Youth Architect Serum, Biotherm.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации экспертов

Читайте внимательно и запоминайте — эти советы вам обязательно пригодятся.

1. 1

   «Не следует бриться сразу после душа: распаренный эпидермис легче травмируется, а расширенные поры быстрее загрязняются. Поэтому браться за бритву лучше или непосредственно перед принятием душа, или через 10-15 минут после него», — рекомендует Елена Елисеева, эксперт марки Vichy.

2. 2

   Запаситесь термальной водой: она пригодится и как освежающий спрей в жару, и как SOS-средство, если вы слегка обгорели на пляже. Также это неплохой способ освежить лицо утром, если накануне была затянувшаяся вечеринка. Охладите термальную воду и аккуратно распыляйте на кожу с расстояния 20 см.

3. 3

   Не трите лицо полотенцем после бритья, просто аккуратно промокните кожу.

4. 4

   Наносите дневной крем на еще влажную кожу

   , в идеале — предварительно сбрызнув ее термальной водой.

Вернуться к оглавлению

Могут ли мужчины пользоваться женской косметикой для ухода

Однозначного ответа здесь нет. Конечно, если под рукой нет мужского продукта, можно позаимствовать крем у подруги. Но в целом мужской коже требуются специальные формулы с определенным набором компонентов.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Обзор средств для ухода за мужской кожей

В нашей коллекции вы найдете, все, что нужно мужчинам для базового ухода за кожей.

Средства для очищения мужской кожи

Умывайтесь с помощью специальной косметики, и вы гарантированно почувствуете разницу.

Название средства	Действие	Активные ингредиенты	Способ применения
Средство для умывания против прыщей Pure Power, L’OrÉal Paris	Помогает решить проблемы молодой мужской кожи (блеск, черные точки, прыщики и следы от них), основательно очищая ее.	Минерал вулканического происхождения, ментол, салициловая кислота, цинк.	Наносите массажными движениями на влажную кожу с акцентом на зону лба, носа и подбородка.
Гель для умывания Facial Fuel Energizing Face Wash, Kiehl’s	С его помощью можно, как умываться, так и бриться. Очищает и одновременно заметно смягчает кожу.	Кофеин, экстракты апельсина и лимона плюс витамин Е и ментол.	Нанесите на влажное лицо, помассируйте и смойте.
Очищающий тонизирующий гель для умывания для нормальной кожи, Cleansing Gel, Biotherm Homme	Удаляет загрязнения, подготавливает к бритью, тонизирует и не сушит кожу.	Минеральный комплекс: цинк, магний, медь.	Сполосните лицо водой, нанесите средство на лицо, избегая области вокруг глаз. Тщательно смойте.

Средства после бритья

После общения с бритвой коже требуется утешительный приз. Предлагаем три варианта.

Название средства	Действие	Активные ингредиенты	Способ применения
УСПОКАИВАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ ПОСЛЕ БРИТЬЯ SENSI BAUME, VICHY	Охлаждает, интенсивно увлажняет, уменьшает ощущение дискомфорта, успокаивает и заметно смягчает.	Термальная вода Vichy, эперулин, восстанавливающий кальций.	Наносите сразу после бритья на сухую кожу.
Лосьон после бритья Men Expert «Гидра энергетик» с антибактериальным эффектом, L’OrÉal Paris	Оказывает успокаивающий эффект, предупреждает высыпания и раздражения, вызванные бритьем, увлажняет.	Витамин B3, антибактериальный компонент.	Наберите небольшое количество лосьона на ладони и похлопайте ими по лицу, избегая области вокруг глаз. Важно, чтобы средство не попало в глаза.
Успокаивающий гель после бритья для раздраженной кожи Post Shave Repair Gel, Kiehl’s	Снимает ощущение дискомфорта, вызванного бритьем, нелипкий, впитывается моментально и столь же быстро успокаивает.	Экстракт алоэ вера, перечная мята, сквалан.	Нанесите немного средства сразу после бритья перед увлажняющим кремом.

Увлажнение мужской кожи

Гель, флюид или гель-крем — типичные представители увлажняющей косметики для мужской кожи.

Название средства	Действие	Активные ингредиенты	Способ применения
Увлажняющий уход Men Expert Hydra Power «Свежесть и комфорт», L’OrÉal Paris	Текстура геля при контакте с кожей превращается в жидкость, которая увлажняет ее в течение 48 часов.	Вода из горных источников.	Наносите на все лицо после умывания.
Дневной антиоксидантный уход против признаков старения Age Fitness Advanced, Biotherm Homme	Защищает кожу в течение дня от негативных факторов окружающей среды, предупреждает появление морщин.	Экстракт спирулины, астаксантин, масло оливы.	Равномерно распределите по лицу после умывания.
Мужской увлажняющий гель-крем против жирного блеска Oil Eliminator 24-Hour Anti-Shine Moisturizer, Kiehl’s	Оказывает продолжительное матирующее действие, абсорбируя избыток себума. Заметно сужает поры, поддерживает водный баланс.	Эрлициум (разработка космической индустрии), мед, глицерин.	Наносите на лицо после очищения утром и вечером.

Вернуться к оглавлению

Как мужчине правильно ухаживать за лицом и телом?

Современный мужчина совсем не похож на первобытного самца, который не уделяет особого внимания своей внешности.
Сегодня забота о мужском теле входит в обиход большинства мужчин, и воспринимается в порядке вещей.
Но умеет ли сильный пол ухаживать за собой правильно?

1. Очищающие средства для лица

Для мужчины очень важно выбрать правильный вид ухода за кожей. Ведь из-за отличия гормонального фона, она толще женской более чем на 20%.
Это обуславливается повышенной устойчивостью к воздействию окружающей среды. Из-за большего количества сальных желез, кожа меньше теряет влагу, поэтому медленнее стареет.
Однако мужская кожа легче воспаляется и сильнее подвержена возникновению пигментных пятен.
В данном случае необходимо использовать именно мужскую косметику. Лучшего всего для этого подходят очищающие гели для умывания

Использование:

• использовать гель нужно утром и вечером;
• нанести гель на влажное лицо легкими массирующими движениями;
• смыть водой.

Результат:

• кожа выглядит более здоровой и ухоженной;
• успокаивает кожу и придает ей ощущение комфорта.

2. Отшелушивание кожи лица

Для мужчины будет не лишним использовать скраб или отшелушивающую щетку для лица раз в несколько дней.
Это поможет избавиться от мертвой кожи и грязи, которые остаются после ежедневного умывания.
Процесс отшелушивания позволяет выглядеть коже более здоровой.
Также процесс отшелушивания более качественно подготавливает кожу к бритью, смягчая волосы и кожу.
Так бритье получается более гладким, без порезов и раздражения.

3. Рекомендации по бритью

Обычно в парикмахерских для подготовки бороды к бритью используют горячие полотенца. Однако их домашнее использование довольно сложный процесс.
Похожего эффекта можно добиться, приняв горячий душ. Далее можно использовать очищающий гель для умывания, о котором мы писали выше.

Каждый мужчина выбирает средство для бритья на свой вкус – пену, крем или гель.
Если у мужчины густая борода, ему стоит выбрать средство, предназначенное специально для густой щетины.

Техника бритья заключается в том, чтобы оттянуть участок кожи одной рукой и аккуратно провести бритвой по направлению волос.
Не стоит делать резких движений, и проводить по одному и тому же месту несколько раз, иначе это повысит риск раздражения.
Если вышло не так гладко, можно нанести еще немного средства для бритья и пройтись снова.
В случае правильной подготовки к бритью, при необходимости можно бриться даже против роста волос.

4. Уход после бритья

Бритье является довольно болезненной процедурой для кожи, поэтому уход после бритья не менее важен, чем подготовка к нему.
Большинство мужчин до сих пор пользуются спиртовыми лосьонами, или одеколонами.
Это большая ошибка, ведь спирт, входящий в состав таких средств, сильно сушит кожу и может привести к проблемам после бриться.

Сначала следует умыться холодной водой, это поможет закрыть поры на лице, далее нужно нанести успокаивающие средство после бритья.
Выбор бальзама или лосьона – вопрос личных предпочтений. Однако средства, содержащие более 50% спирта, будут вызывать раздражение, и сушить кожу.

Правильно ухаживаем за телом

Мужское тело требует к себе не меньше внимания, чем женское. Ведь это сложный сбалансированный организм, и без правильного ухода рано или поздно он начнет давать сбой.
Поэтому любому мужчине, который живет с целью самосовершенствоваться, помогут советы по уходу за телом.
Разумеется, в арсенале каждого уважающего себя мужчины, должны быть шампуни, гель для душа, лосьон для тела, дезодорант и антиперспирант.
Косметологи рекомендуют использовать гель для душа вместо обычного мыла, так как оно сильно сушит кожу.
После качественного душа рекомендуется использовать увлажняющий лосьон для тела. Он подойдет представителям сильного пола с кожей, подверженной чрезмерной сухости.

Также «набор джентльмена» включает в себя дезодорант и антиперспирант.
С дезодорантом, скорее всего, знакомы все мужчины, однако важно не наносить его на тело слишком обильно, иначе запах от тела будет слишком резким и мешать окружающим.

Антиперспирант рекомендуется использовать ежедневно. Он предотвращает размножение бактерий и нейтрализует неприятный запаха пота.
Так как мужчины потеют в среднем в 2 – 2.5 раза больше чем женщины, использование антиперспиранта для сильного пола более актуально, хотя обычно им чаще пользуются все-таки женщины.

Все перечисленные принципы будут работать только при соблюдении регулярности. Главное – выявить потребности кожи.
А после уже не составит труда выбрать подходящие средства из широкой линейки мужской косметики, которая представлена в сети магазинов «Рубль Бум» и 1b.ru.
Со временем это войдет в привычку, а ухоженный внешний вид, несомненно, добавит уверенности в себе.

Уход за кожей лица для мужчин: что нужно знать?

Можно сказать, что мужчинам действительно повезло с кожей лица. Из-за большего количества тестостерона, она более толстая, грубая и прочная, поэтому лица мужчин даже без особых усилий сохраняют молодой вид на протяжении более долгого периода. Все же, им приходится сталкиваться с расширенными порами и жирностью кожи, поэтому, в большей или меньшей степени, но уход за кожей им необходим. Представляем рекомендации по уходу за мужской кожей лица – руководствуясь ими, Вы сможете дольше наслаждаться ее молодым и здоровым видом. 

Умывание

На протяжение всего дня скопившуюся грязь лучше всего убрать, используя мужское средство для умывания. Если Вы все еще пользуетесь мылом, следовало бы отказаться от этого средства – мыло может способствовать сухости кожи. Специальным средством следует мыть лицо вечером, однако, если кожа более жирная, то процедуру стоит повторять и утром. Примерно 1-2 раза в неделю следовало бы позаботиться и о скрабировании лица. Используя скраб для кожи, сможете заметно выровнять ее и очистить более глубокие слои. После таких процедур, поры лучше открываются, исчезает чувство усталости, а также упрощается процесс бритья. 

---

Увлажнение и питание

Хотя большая часть средств для умывания имеют и питающие свойства, Вы точно не ошибетесь, если после умывания еще немного увлажните кожу лица. Так Вы сможете дольше защитить ее от процессов старения. Выбирая наиболее подходящий продукт, обратите внимание на тип своей кожи. Для сухой кожи подойдет жирный крем, для нормальной – лосьон, а для жирной кожи рекомендуется использовать тоник или желеобразное увлажняющее средство. В этом случае, не стоит выбирать именно для мужчин предназначенных продуктов. Главное, чтобы в них не было много ароматизирующих веществ, а само средство не только питало и увлажняло бы кожу, но и с легкостью впитывалось. 

---

Бритье

Это – пожалуй, основная, проводимая мужчинами, процедура, которая оказывает сильное влияние на кожу лица в целом. Наиболее распространенный вопрос – как уменьшить раздражение кожи после бритья. Именно с такой проблемой сталкиваются многие мужчины.Прежде всего, важно выбрать качественные, подходящие вашей коже, пену для бритья и масло. Например, если кожа чувствительная, особенно подойдут содержащие алоэ вера продукты. Однако, только испробовав различные средства, сможете сделать выводы, как они влияют на вашу кожу. Также стоит обратить внимание и на бритву. Если ваша кожа чувствительная, рекомендуется использовать электрические бритвы, которые бреют чище и раздражают кожу реже. Если все же предпочитаете простые бритвы, брейте волосы по направлению их роста – так уменьшите количество порезов и риск раздражения. 

---

Защита от солнца

Даже толстая мужская кожа не способна защититься от вредных солнечных лучей – если собираетесь больше времени проводить на улице, то стоит позаботиться о соответствующей защите. Для этого наиболее подходящими являются кремы, имеющие SPF фильтры, которые стоило бы использовать не только во время теплого, но и холодного сезона. Если Вы регулярно будете пользоваться средствами для лица, имеющими не меньше, чем SPF30 защиту, ваша кожа останется оживленной – ради таких результатов стоит постараться.

Внимание губам и коже вокруг глаз

Этим областям также нужен соответственный уход. Особенно коже вокруг глаз – вероятнее всего, первые признаки старения проявляются именно в этой зоне. Для того, чтобы этого избежать как можно дольше, каждый вечер специально для этой зоны предназначенный крем вам стоит аккуратно вбить подушечками пальцев в кожу в зоне вокруг глаз. Крем впитается и влажность распределиться там, где она необходима больше всего.

---

Мужчинам часто приходится справляться с чувствительными губами, которым также свойственно зудеть и трескаться. Если и Вы сталкиваетесь с такой ситуацией (или же хотите избежать ее в будущем), придется подружиться с бальзамом для губ или вазелином. Точно найдете не один, не имеющий цвета и запаха, продукт – останется только не забывать им пользоваться.

Все эти процедуры для лица не потребуют много вашего времени, но подарят длительные результаты. Не злоупотребляйте тем, что у мужчин кожа более прочная, чем у женщин, – ведь если не будете за ней ухаживать, ситуация может очень быстро поменяться.

Уход за мужской кожей: особенности, отличия и экспресс-рутина — Уход для мужчин — Блог

 

 Забота о мужской коже вовсе не ограничивается использованием геля для бритья и успокаивающего лосьона (хотя у производителей подарочных наборов, раз в год заполняющих полки супермаркетов, похоже, другое мнение на этот счёт). Вне зависимости от пола и возраста, любая кожа требует базового ухода. И принципы его, плюс-минус, одинаковы: регулярное очищение, отшелушивание и увлажнение не помешают никому.

Чем мужская кожа отличается от женской?

До достижения пубертатного периода кожа мальчиков и девочек абсолютно не отличается – однако в подростковом возрасте в игру вступает тестостерон. Этот гормона наделяет мужскую кожу её особенными характеристиками: плотностью, повышенной выработкой себума и «отложенным» старением.

 

 

Плотность

Кожа среднестатистического мужчины на 20% толще, чем у его спутницы. Она содержит больше коллагена (белка, составляющего «каркас» кожи и отвечающего за её прочность и эластичность), за счёт чего она упругая и плотная на ощупь. 

Повышенная плотность означает, что для эффективного воздействия при уходе за мужской кожей требуется высокая концентрация активных компонентов – в противном случае, результат от средства будет слабым.

Жирность

Вернёмся к нашему среднестатистическому мужчине: поры на его лице крупные, а сальные железы работают почти в два раза активнее, чем у женщин, заставляя кожу блестеть. Из-за большого количества кожного сала (себума) уровень pH мужской кожи достаточно низкий – в такой среде активно развиваются бактерии, провоцирующие появление акне. Есть у жирного типа кожи и плюсы: она реже страдает от сухости и у неё есть прочный, здоровый защитный барьер.

С нормализацией работы сальных желез отлично справляются ниацинамид, салициловая кислота и экстракт гамамелиса.

 

Старение

Первые признаки старения у мужчин проявляются в виде темных кругов и отечности под глазами, а также дряблостью кожи. А вот морщины на мужской коже появляются значительно позже, чем на женской, но при этом сразу выраженные и глубокие.

Предупреждающий антивозрастной уход обеспечат средства, богатые антиоксидантами: витаминами C и E, феруловой кислотой, ресвератролом. Эти компоненты выступают в качестве защитного барьера между кожей и свободными радикалами, позволяя сохранить естественную молодость. 

А для кожи, на которой возрастные изменения уже видны невооруженным взглядом, понадобится «тяжелая артиллерия» в виде уплотняющих, обновляющих и подтягивающих ингредиентов: ретинола, коллагена, пептидов.

Бритьё

Если вы бреетесь каждый день, то на протяжении всей жизни ваша кожа вступает в контакт с бритвой около 16000 раз. А обычный станок сбривает не только щетину, но и мелкие частички верхнего слоя кожи. Такая механическая эксфолиация приводит к тому, что лицо становится более гладким, но в то же время – более чувствительным к внешним раздражителям.

Отсюда необходимость в присутствии антисептических (масло чайного дерева, салициловая кислота), успокаивающих (экстракты центеллы и алоэ вера, бисаболол) и восстанавливающих (пантенол, аллантоин) компонентов в составе уходовых средств. А вот спирта лучше избегать: с бактериями он, конечно, справится на отлично, но почти наверняка спровоцирует неприятную сухость и раздражение.

 

Косметика, разработанная с учетом уникальных особенностей мужской кожи, действительно отличается от «женской» – дело не только в строгом сине-сером оформлении упаковки, но и в концентрации и подборе активных компонентов. 

Однако ограничивать себя при выборе тоже не стоит: если найти средство, решающее конкретную проблему, среди «гендерно ориентированных» средств не получается, можно расширить кругозор в сторону аптечных и профессиональных брендов. В их ассортименте найдутся варианты для любого типа кожи, а о достаточной концентрации и эффективности переживать точно не придётся. Как, впрочем, и о внешнем виде баночек: упаковки достаточно лаконичны.

 

Экспресс-рутина: базовый уход за мужской кожей

Если словосочетание «тщательный уход» у вас ассоциируется с длительной спа-процедурой с глиняной маской на лице и огуречными кружочками на глазах, спешим вас обрадовать (или расстроить?) – у нас в планах совсем другая программа. Все необходимые этапы ухода можно уложить буквально в пару-тройку минут. Как? Включайте секундомер, сейчас расскажем.

Этап 1: очищение (ежедневно, 30 секунд)

Умывание – один из самых важных этапов повседневного ухода. В течение дня бактерии, частицы пыли и грязи оседают на поверхности кожи и смешиваются с кожным салом. При недостаточном очищении вся эта смесь оседает в порах, активно размножается и приводит к появлению прыщей и черных точек, так что просто ополоснуть лицо водой не получится. Мыло – тоже не лучший вариант: оно сильно нарушает баланс pH, убивая полезную микрофлору и пересушивая кожу. А вот мягкий гель или пенка – то, что нужно. 

Нанесите средство на влажную кожу, предварительно вспенив в ладонях, распределите по лицу и смойте – больше 30 секунд точно не понадобится.

 

Очищающая пенка Shinshi, Otome

 

Очищающий гель Blind Barber

 

Очищающий гель Gel Men, Gernetic

 

Пенка с антибактериальным эффектом Pharmact, Kumano Cosmetics

Матирующий гель Normaderm, Vichy

 

Очищающий гель-уход Toleriane, La Roche-Posay

 

Увлажняющий очищающий крем-гель CeraVe

 

Этап 2: отшелушивание (2-3 раза в неделю, 30-60 секунд)

Роговой слой кожи постоянно обновляется: старые клетки отмирают, сменяясь новыми. Отшелушивающие средства стимулируют естественный процесс обновления, эффективно удаляя ороговевшие частицы и возвращая коже здоровый, свежий вид. 

Абразивные эксфолианты отшелушивают кожу за счет механического воздействия – мелкие частицы в их составе буквально полируют кожу, обеспечивая глубокое очищение. Принцип действия средства довольно прост: его нужно нанести на чистое лицо после умывания (предварительно удалив излишки влаги полотенцем), помассировать кожу около минуты, а потом смыть.

 

Очищающий пилинг-гель Meishoku

 

Эксфолиант для лица MARTIDERM

 

Ежедневный скраб от черных точек Clean&Clear

Увлажняющий скраб Aquareva, Noreva

 

Мягкий скраб La Roche-Posay

 

Химические эксфолианты растворяют связующее вещество между мертвыми клетками кожи и разжижают скопления себума в порах, осветляя черные точки и предотвращая возникновение прыщей. Они могут быть смываемыми (такое средство можно нанести перед тем, как пойти в душ, и смыть сразу после) или формате лосьона, которым достаточно просто протереть лицо с помощью ватного диска.

 

Очищающий лосьон от черных точек Clean&Clear

Диски-спонжи с AHA-кислотами Inspira:cosmetics

Очищающий лосьон Keracnyl, Ducray

Энзимный пилинг Aravia Professional

Химический пилинг Alpha Complex, Holyland Laboratories

 

Отшелушивающие средства не следует использовать на травмированной и раздраженной коже – они только усилят дискомфорт.

 

Этап 3: увлажнение (ежедневно, 10 секунд)

 

Увлажняющий крем – необходимый шаг ухода, направленного на сохранение молодости и здоровья кожи. Он выполняет критически важную функцию: восполняет баланс влаги в коже после очищения и отшелушивания, тем самым предотвращая её пересыхание и дискомфорт.

Использовать его необходимо и при жирном типе кожи. Может показаться, что от увлажнения она будет блестеть ещё сильнее, поэтому крем ей не нужен. На самом деле, именно недостаток влаги и провоцирует избыточное выделение кожного сала, поэтому эффект здесь прямо противоположный. Ваши друзья – легкие, нежирные средства с гелевой текстурой, быстро впитывающиеся и не оставляющие жирной пленки.

 

Увлажняющий мужской крем Weleda

 

Увлажняющий гель Nuxe Men

 

Увлажняющий крем Hydra Men, Gernetic

 

Активный увлажняющий матирующий бальзам Academie Men

Увлажняющий гель-крем с легкой текстурой Hydrabio, Bioderma

Смягчающий крем-гель Dr.Ceuracle

 

Этап 4: защита от солнца (10 секунд)

 

 

Средства с SPF нужны не только в отпуске: вне зависимости от того, в каком климате вы живете, защищать кожу от солнца, по-хорошему, нужно круглый год. Даже в небольших дозах солнечное излучение ускоряет увядание кожи (этот процесс получил отдельное название – фотостарение). 

Наносить санскрин нужно после основного ухода, или, если вы используете увлажняющий крем с защитой от солнца, в качестве финального этапа. После нанесения солнцезащитный фильтр постепенно «изнашивается», так что по возможности слой средства желательно обновлять в течение дня – особенно удобны для этого средства в формате спрея. 

 

Солнцезащитный крем Honest SPF50+, Blithe

Увлажняющий флюид SPF 40, Aravia Professional

Матирующая эмульсия Exfoliac SPF50, Noreva

 

Гипоаллергенный увлажняющий спрей SPF50, Garnier

Освежающий спрей-вуаль SPF50, Vichy

Солнцезащитный спрей SPF 50+, Avene

Матирующий спрей-вуаль SPF 50+, La Roche-Posay

 

Продвинутый уровень: дополнительные этапы ухода

Вы освоили и довели до автоматизма четыре основных шага – прекрасно! Не будем останавливаться на достигнутом, в мире ухода за кожей нас ждёт ещё много полезных открытий.

Сыворотка

Сыворотки отличаются высокой концентрацией активных ингредиентов и обладают выраженным действием. Они помогают персонализировать уход, направив его в нужное русло: борьба с высыпаниями, контроль жирного блеска, дополнительное увлажнение или снятие раздражения. 

Это одна из самых мощных ступеней ухода – и вместе с тем, одна из самых простых. Достаточно просто распределить пару-тройку капель сыворотки по коже между умыванием и нанесением крема.

 

Сыворотка Hangover, Klapp

 

Себорегулирующая сыворотка Sebodiane, Noreva

 

Разглаживающая сыворотка Keracnyl, Ducray

 

Успокаивающая сыворотка One Solution, Holika Holika

Омолаживающая сыворотка Reconstructive Youth, Sothys

 

Ежедневный гель-сыворотка Mineral 89, Vichy

 

Точечная борьба с несовершенствами

Даже самый качественный уход не даёт гарантии, что на лице в самый неподходящий момент не выскочит какое-нибудь воспаление. Подсушить его и быстро снять покраснение помогут специальные  SOS-средства. 

 

Точечное средство с экстрактом чайного дерева, Dr.Ceuracle 

 

Точечный гель для проблемной кожи Normacne, Dermedic 

 

Точечный корректор Salises, Sesderma 

 

Уход за бородой

Густая, аккуратно подстриженная борода – предмет гордости и результат огромного труда. Конечно, за ней нужен особенный уход! Специальные шампуни, масла и кондиционеры помогут добиться особой пышности и мягкости.

 

Шампунь для бороды Johnny’s Chop Shop 

 

Кондиционер для бороды Dikson 

 

Сыворотка для бороды American Crew 

 

Масло для бороды Dear Beard

 

Дочитали до конца? С нас причитается: раскроем пару секретов, как сделать все вышеперечисленные процедуры максимально успешными. 

Во-первых, повторять их нужно регулярно утром и вечером – это должно стать такой же укоренившейся привычкой, как чистка зубов. А во-вторых (и это самое важное), забота о себе должна начинаться изнутри. Настройтесь на то, что каждую проведенную перед зеркалом секунду вы инвестируете в позитивные изменения, поддержание хорошего самочувствия и уверенности в себе, и положительный результат не заставит себя долго ждать!

 

Автор – Марина Канухина.

 

Уход за мужской кожей | Passion.ru

Постепенно уходит в прошлое набившая оскомину фраза о том, что мужчина должен быть чуточку красивее обезьяны. Современные представители сильного пола стараются не походить на приматов – посещают салоны красоты, используют бьюти-средства в ежедневном уходе, и порой решаются даже на маникюр.

О том, как правильно ухаживать за кожей мужчинам, грамотно выполнять ритуал бритья, и почему антиперспирант нужно наносить на ночь сразу после секса, рассказала Passion.ru Ирина Парфенова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической косметологии «Реформа».

Красота требует

Вы наверняка сейчас подумали, что выше мы описали уж слишком идиллическую картину мира. Но поверьте, даже самые брутальные представители сильной половины человечества, которые считают, что в ритуале ухода важны только «мыло душистое и полотенце пушистое», иногда вторгаются на территорию туалетных столиков своих дам.

Форумы пестрят сообщениями о том, как мужчины, позарившись на добро подруг, используют втайне их бьюти-средства, даже не прочитав, для чего те предназначены. Так, один товарищ долго пользовался кремом для пяток как бальзамом после бритья, другой израсходовал дорогую сыворотку для глаз на тело, а третий вообще применял крем-депилятор как средство для смягчения волос на голове, за что поплатился, лишившись части шевелюры.

И после этого вы будете говорить, что мужчины не стремятся к прекрасному? И в ваших силах их к этому приучить. Дабы ваш бойфренд всегда был в расцвете сил, нужно всего лишь скорректировать его ежедневный уход, и в этом поможет наш гид по мужской коже.

Сильная сторона

Говорят, что мужчины и женщины – существа с разных планет, и их явные отличительные признаки заложены не только в строении тела, но и кожи.

В организме сильной половины человечества всем руководит тестостерон, именно благодаря этому гормону роговой слой их кожи (а также дерма) толще, чем у девушек. Такая сильная броня защищает кожу от проникновения вредных агентов извне и удерживает ценные компоненты — такие как вода, например — в глубоких слоях эпидермиса. К тому же волокна коллагена у мужчин гораздо плотнее, поэтому морщины у них появляются позже, чем у женщин.

Казалось бы, в такой гармонии представителям сильной половины жить да радоваться, не забивая себе голову мыслями о бьюти-средствах. Однако тот самый пресловутый тестостерон имеет в своей работе некоторые огрехи, которые не лучшим образом отражаются на коже.

Например, этот гормон провоцирует обильное салоотделение, которое гарантирует развитие угревой сыпи, акне. Излишний себум нарушает процесс эксфолиации, то есть роговой слой плохо очищается от омертвевших клеток, из-за чего нарушается питание глубоких слоев дермы. В результате – серый цвет лица и воспалительные процессы на коже.

Чтобы избежать неприятных последствий, мужчинам нужно регулярно ухаживать за кожей.

Уход за лицом

Кремы, лосьоны из женской коллекции вряд ли принесут представителям сильной половины желаемую пользу. Чтобы компоненты из бьюти-средств проникли в глубокие слои эпидермиса, мужчинам необходимо использовать специальную косметику с пометкой «для мужской кожи».

Уход за мужской кожей: лучшие средства и советы | Vogue Ukraine

Новые и проверенные средства, которые не подведут. Простые, понятные, не требуют ритуальных танцев.

Acqua di Parma

Волосы

Помпа с дозатором, два нажатия — нужная порция на ладони. Уплотняющий шампунь делает волосы более сильными, подходит для ежедневного применения и не раздражает даже чувствительную кожу головы. Крутой спецэффект – защищает от агрессии окружающей среды. Мы, конечно, надеемся, что смог не вернется, но кто знает. И последнее: в составе – кондиционирующие агенты, что значит: волосы после мытья приятные наощупь.  

Уплотняющий шампунь, Acqua di Parma

Волевой подбородок

Флакон – торжество инженерной мысли: внутри две колбы, содержимое которых извлекается нажатием дозатора. Наносить надо на лицо с прицелом на подбородок и шею: средство обещает подтянуть кожу и оставить приятное холодящее чувство свежести. Защищает от агрессии извне (имеется в виду грязный городской воздух и бытовые токсины). Состав – бомба: салициловая кислота с экстрактом лимона – против черных точек и от врастания щетины; кофеин — для сжигания подкожного жира; бисаболол с глицерином – успокоить и увлажнить; экстракт каштана – избавить от отечности.  

Увлажняющий крем-гель, моделирующий контур лица, Hydra-Sculpt, Clarins Men

После нанесения советуют несколько раз надавить кулаком на подбородок снизу, три — на область между носом и верхней губой. Вроде пустяк, а ощущения классные — как будто прилив энергии. 

Гигиена

Гель для тех, кто не терпит батареи средств на бортике ванной: им можно умываться, мыть волосы и бороду, принимать с ним душ. Состав как у витаминов: железо, медь, цинк, кремний, витамин В5. Когда-нибудь мы начнем путешествовать, и этот гель можно будет брать с собой «для всего». 

Очищающий и тонизирующий гель для лица и тела Gel Nettoyage Intégral, Payot

Санскрин

Он невидимый. Вот буквально: распыляешь – и ни следа на коже. Это очень крутая японская инновация: матовое гладкое невидимое покрытие, которое защищает от ультрафиолета. А защищаться пора: весеннее солнце уже яркое и агрессивное; особенно если тренироваться, бегать или гулять на улице. Никому не нужны пигментные пятна или морщины, верно?

Невидимый солнцезащитный мист SPF 50 Sports, Shiseido

Кубики

Понятно, что в условиях карантина сохранить форму сложнее. Но шансы есть. Мусс Collistar придумали для борьбы с жировыми депо на животе и борьбы с провисанием тканей. Быстро впитывается, стимулирует микроциркуляцию, содержит водоросли спирулины для тонуса и детокса, кофеин для сжигания жира и вывода лишней жидкостей. Но есть стейки на ночь все равно не надо. 

Интенсивное средство для похудения для мужчин Sculpted ABS, Collistar

Поры

Интенсивная тренировка для жирной и комбинированной кожи – так это средство называют разработчики. Они вдохновлялись японской философией кайдзен – глобальные перемены через ежедневные маленькие шаги. Средство предназначено для жирной кожи, увлажняет и придает упругость. Формулу придумали специально так, чтобы она отлично впитывалась даже если есть щетина. Безвоздушная помпа, комплекс морских протеинов в составе. 

Комплексный омолаживающий флюид, Shiseido Men

Защита

Чувствительная кожа, раздражение, краснота – вещи неприятные. Часто возникают, когда воздух загрязнен, а уровень стресса высокий. Починить защитные свойства кожи помогает средство монакской марки Esenberg. Его можно и на лицо, и под глаза, и на ночь, и утром. В формуле — витамин Е, антиоксиданты, увлажняющие компоненты. Экстракт портулака снимает раздражение (в китайской медицине его используют для лечения инфекций), экстракт семян моринги – природный фильтр. В Африке морингой очищают воду для питья (!). 

Защитное средство для лица и глаз Anti-Pollution Defence, Eisenberg

что нужно делать и какие средства использовать?

Чаще всего мужчины считают, что использование всяких тюбиков и баночек – это женское дело, и с опаской проходят мимо косметических магазинов. Разбираемся, почему даже самым брутальным мужчинам нужно ухаживать за кожей и как это делать правильно.

Как правило, мужская кожа более плотная и менее чувствительная, чем женская, поэтому такой тщательный уход с тоннами косметических средств, как представительницам прекрасного пола, ей не нужен. Также мужская кожа отличается большей жирностью, усиленной циркуляцией крови и устойчивостью к внешним раздражителям – солнцу, ветру, жаре или морозу. Все эти качества определяют особенности ухода за лицом для мужчин, о которых поговорим подробнее.

Очищение

Мы уже выяснили, что мужская кожа чаще всего склонна к чрезмерной жирности. Накопление кожного сала и усиленное потоотделение провоцируют закупорку пор, в результате чего на коже могут появляться воспаления и черные точки. Чтобы избежать этого неприятного явления, важно правильно очищать кожу каждый день!

Утренний уход за кожей лица для мужчин должен начинаться с использования специальной очищающей пенки, крема или геля, которые будут удалять загрязнения и очищать поры. После этого достаточно умыться теплой водой и процесс очищения завершен – не так и сложно, правда? Вечером ритуал придется повторить, чтобы очистить кожу от всех загрязнений, накопившихся на ней за день, и излишков себума.

Тонизирование

Следующий этап – тонизирование. После умывания используй тоник или лосьон для кожи – эти продукты завершают процесс очищения, тонизируют и успокаивают кожу, а также готовят ее к применению следующего средства. Обрати внимание на тоники и лосьоны для чувствительной кожи, если после бритья ты сталкиваешься с раздражением и сухостью. Используй его утром и вечером.

Увлажнение

Без увлажняющего крема не обойтись ни одному мужчине – именно он позволяет удерживать влагу, продлевает молодость и помогает бороться с чувством сухости и стянутости. Особенно стоит присмотреться к увлажняющим кремам мужчинам после 30 лет, когда активность сальных желез начинает постепенно снижаться. Для ухода за мужской кожей стоит отдавать предпочтение средствам с легкой текстурой и составом, а наносить их достаточно один раз в день утром.

Также не забываем об уходе за более нежной зоной вокруг глаз – именно здесь морщины появляются первым делом, а кожа становится более сухой и тусклой. Поэтому в твоем арсенале обязательно должен быть крем для контура глаз.

Дополнительный уход

Уход за лицом мужчины может включать некоторые дополнительные beauty-продукты: пилинги, скрабы, маски для лица и сыворотки.

1-2 раза в неделю используй пилинг или скраб, чтобы сделать кожу более гладкой, мягкой и избавиться от ороговевших частичек. Более того, скраб облегчает процедуру бритья, так как приподнимает щетинки.

Маски подойдут тем мужчинам, которые хотят сделать кожу еще более ухоженной, упругой и красивой. Они могут иметь разное назначение: очищение, увлажнение, питание, тонизирование, восстановление. Выбирай тот продукт, который поможет решить твои собственные проблемы, и используй его 1-2 раза в неделю, желательно сразу же после пилинга.

Ассортимент средств по уходу за кожей для мужчин не так велик, как женских продуктов, поэтому часто возникает вопрос «Можно ли использовать женские средства для ухода за мужской кожей?» В принципе, женские пилинги, пенки и кремы мало чем отличаются от мужских, кроме цвета баночки и отдушки. Но все же средства для женщин действуют более мягко, поэтому их эффект после использования на мужской коже может быть не так заметен.

Как ухаживать за кожей в парнях (с иллюстрациями)

Об этой статье

Соавторы:

Дерматолог, сертифицированный советом FAAD

Соавтором этой статьи является Mohiba Tareen, MD. Мохиба Тарин — сертифицированный дерматолог и основатель компании Tareen Dermatology, расположенной в Розвилле, Мейплвуде и Фарибо, штат Миннесота.Доктор Тарин закончила медицинскую школу в Мичиганском университете в Анн-Арборе, где она была введена в престижное общество чести Альфа Омега Альфа. Работая резидентом по дерматологии в Колумбийском университете в Нью-Йорке, она выиграла премию Конрада Стритцлера Нью-Йоркского дерматологического общества и была опубликована в Медицинском журнале Новой Англии. Затем доктор Тарин завершил стажировку в области дерматологической хирургии, лазерной и косметической дерматологии. Эта статья была просмотрена 179 219 раз (а).

Соавторы: 30

Обновлено: 4 августа 2021 г.

Просмотры: 179,219

Краткое содержание статьиX

Чтобы правильно ухаживать за своей кожей как парню, вам необходимо разработать режим умывания лица. Сначала смочите лицо теплой водой руками. Затем нанесите на лицо мягкое очищающее средство. Убедитесь, что вы выбрали жидкое очищающее средство, не содержащее спирта и подходящее для вашего типа кожи.Например, если вы страдаете от прыщей, ищите очищающие средства с салициловой кислотой, гликолевой кислотой или перекисью бензила, поскольку они убивают вызывающие прыщи бактерии. Наконец, смойте теплой водой, промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем. Чтобы сделать кожу более счастливой и здоровой, просто повторяйте эту процедуру два раза в день! Чтобы узнать больше советов от нашего соавтора по медицине, например, как правильно бриться, читайте дальше.

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 179 219 раз.

Руководство для парней по уходу за кожей

Ты парень. Ваше внимание привлекает спортивная команда — , а не вашей кожи лица. Но вот новость: если вы хотите хорошо выглядеть, у вас есть , чтобы справиться с вашей кожей.

«Если мужчины хотят сохранить молодость и здоровье кожи, они должны сделать уход за кожей частью своего ежедневного режима», — говорит Мэтью Аврам, доктор медицинских наук, директор Центра дерматологии, лазерной и косметической медицины в Массачусетсе. Больница. Он также является преподавателем Гарвардской медицинской школы.

Солнце и курение — злейшие враги вашего лица, потому что оба вызывают повреждение кожи и образование морщин. «Если вы курите, бросайте», — говорит Аврам WebMD. «Использование увлажняющего крема с кремом для загара — очень эффективный способ предотвратить старение и появление морщин».

Контрольный список для великолепной (мужской) кожи

Выбор продуктов для кожи:

• При покупке мыла подумайте о «увлажняющем креме» — мыло для тела и рук, то есть.
• Купите увлажняющий крем для лица, содержащий крем для загара или солнцезащитный крем.
• Если у вас сухая кожа, купите на лето легкий увлажняющий лосьон для тела.
• В зимние месяцы покупайте более густые увлажняющие кремы или мази.
• Если действительно проблема в сухой коже, лучше использовать более толстую и жирную кожу.
• Всегда используйте хороший солнцезащитный крем на открытом воздухе (SPF 15 или выше).

Предотвращение сухости кожи:

• Примите теплый душ (вместо горячего).
• Ограничьте время душа 5 или 10 минутами.
• Наносите увлажняющий лосьон сразу после высыхания после душа.
• Увлажняет после мытья рук.

Как хорошо побриться:

• Брейтесь под теплым душем. Или осторожно накройте лицо горячим влажным полотенцем на несколько минут перед бритьем.
• Вмассируйте крем или гели для бритья в кожу.
• Не брейтесь слишком близко. Используйте однолезвийные бритвы, чтобы защитить кожу от раздражения. Вы также уменьшите вероятность врастания волос, особенно если у вас вьющаяся борода.
• Брейтесь только в одном направлении, если у вас есть склонность к вросшим волосам.Брейте по направлению роста волос.
• Промыть большим количеством воды. Осторожно похлопайте полотенцем; не тереть.
• Нанесите увлажняющий крем (содержащий крем для загара), чтобы успокоить и защитить кожу.

Борьба с угрями:

• Использование рецептурного лечения ретинолом, такого как Retin-A, Renova, Tazorac, Avita или Differin, в ночное время может сделать кожу менее склонной к высыпаниям.
• Ежедневное использование крема с антибиотиком, геля или крема с перекисью бензоила также может помочь.

Уход за лицом Красота Советы для мужчин | Советы по естественной красоте для мужчин

Прошли те времена, когда неопрятность была признаком мужественности. Женщинам нужен ухоженный и ухоженный мужчина, но для этого необязательно делать маникюр. И вы можете найти много информации о советах по красоте для женщин, но советов по красоте для мужчин, ну, не так много. Режим ухода за кожей нужен не только женщинам, мужчинам, он нужен и вам!
Одного очищения и увлажнения недостаточно, чтобы мужская кожа оставалась здоровой и чистой.Чтобы избежать появления сухой, тусклой и ломкой кожи, необходимо соблюдать этот простой режим ухода за кожей. Мы предлагаем вам список советов по красоте для мужчин, которые могут оказаться очень полезными:

1. CTM НЕОБХОДИМО
Как и женщины, процедура CTM (очищение, тонизирование и увлажнение) не менее важна для мужчин. Они ежедневно подвергаются воздействию загрязняющих веществ, выхлопных газов автомобилей, сигаретного дыма и других загрязнителей, которые повреждают кожу. Кроме того, у мужчин, как правило, более жирная и толстая кожа, чем у женщин. Им необходимо использовать хорошее очищающее средство для лица, которое действует на все типы кожи.

Очищение необходимо для дезинфекции кожи и удаления омертвевших клеток. Используйте мягкое очищающее средство, которое очищает кожу, но не сушит ее. Мужчины ленивы умываться перед сном, что вызывает комедон. Очищение необходимо, чтобы избежать появления комедонов, угрей и прыщей. А для тонизирования можно даже использовать обычное зелье розовой воды.

Увлажнение помогает лечить, предотвращает появление трещин, сухость и тусклость кожи. Кожный зуд болезненен, и для излечения такого типа кожи важно нанести на кожу и тело густой увлажняющий крем.Густой увлажняющий крем не означает жирную формулу, есть легкие увлажняющие средства, которые защищают вашу кожу на долгие часы.

2. ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЙТЕ СОЛНЕЧНЫЙ ЭКРАН
Еще одна вещь, которую мужчины склонны игнорировать, — это солнцезащитный крем. Вы должны нанести солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Загар вызывает не тепло, а солнечные лучи, которые портят цвет и текстуру вашей кожи. Чтобы минимизировать загар, нанесите его как на лицо, так и на руки. Обязательно нанесите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода из дома, чтобы он лучше впитался.

3. ЕЖЕДНЕВНОЕ ДЕФИЦИРОВАНИЕ

Отшелушивание имеет решающее значение для предотвращения накопления омертвевших клеток кожи, вызывающих бактериальную инфекцию на коже. Если вы не будете тереть кожу, в порах будет накапливаться грязь, из-за чего кожа будет чаще вырываться. Попасть в список «советов по красоте для мужчин» — значит отшелушивать кожу. Удаление мертвых клеток с поверхности кожи делает лицо сияющим и здоровым. Раз в неделю следует использовать нежный, но гранулированный скраб для лица, который поможет разгладить кожу и устранить тусклость.Еще одно преимущество отшелушивания лица заключается в том, что он смягчает волосяные фолликулы, что обеспечивает более гладкое бритье и минимальное раздражение. Для нормального или комбинированного типа кожи используйте скраб на кремовой или гелевой основе, чтобы удалить грязь с лица.

4. ИЗБЕГАЙТЕ МОРЩИН

Кожа вокруг глаз особенно лишена потовых и сальных желез; что делает его очень чувствительным к обезвоживанию под глазами. В конечном итоге это проявляется в виде тонких линий и морщин. Чтобы предотвратить это, наносите небольшое количество увлажняющего крема для глаз вокруг глаз каждое утро и перед сном.Выбирайте из множества доступных на рынке кремов для глаз для мужчин.

5. БЫСТРЫЙ ВОЗРАСТ ГУБ

На губы тоже нужно обращать внимание. Они также загорают, трескаются и могут плохо выглядеть. Хороший бальзам для губ просто необходим, чтобы вылечить все эти проблемы; это также делает их мягкими и эластичными. Кроме того, знаете ли вы, что губы стареют со временем? Присмотритесь к зеркалу, и вы заметите тонкие морщинки. С годами губы начинают выглядеть потрескавшимися. У мужчин нет преимущества макияжа, чтобы скрыть этот эффект.Им всегда следует наносить бальзам для губ с высоким SPF в течение дня и увлажняющий и питательный бальзам для губ на ночь.

6. МАНИКЮР ДЛЯ МУЖЧИН

Маникюр предназначен не только для женщин. Даже мужчинам следует внимательно следить за своими руками. Ногти необходимо аккуратно подстричь, а руки очистить. Включите это в свой список «советов по красоте для мужчин» и обратите внимание на изменение.

7. СОХРАНИТЕ БОРОДУ В ЧИСТЕ

Борода — это прекрасно, если вы думаете, что это подчеркивает стиль.Но убедитесь, что вы держите его в чистоте, чтобы страхи по поводу зуда не возникали между вами и вашим любимым человеком, пока вы наслаждаетесь разговором и едой. Просто соблюдайте несколько элементарных гигиенических мер. Лучше всего вымыть бороду средством для умывания или шампунем. Но следите за тем, чтобы не мыть бороду слишком шампунем. Он может полностью удалить натуральные масла, которые сохранят вашу бороду здоровой и увлажненной. Вы также можете нанести немного масла для бороды с ароматизатором после мытья.

Лучший мужской режим ухода за кожей — Как разработать режим ухода за кожей для мужчин

Если ваши идеи по уходу за кожей исходят от Reddit, вы можете подумать, что это темная кроличья нора в науке, сродни астрофизике или неврологии.Если ваше мнение исходит исключительно из мужских отделений личной гигиены в вашем местном крупном магазине, вы, вероятно, думаете, что один универсальный продукт может все (если он содержит древесный уголь). Но реальность ухода за кожей находится где-то посередине.

Благодаря огромному количеству вариантов продуктов уход за кожей в лучшем случае может пугать, а в худшем — сбивать с толку. Может быть, поэтому у многих парней нет привычки по уходу за кожей, о которой стоит говорить — они не хотят прикладывать усилия, чтобы понять это. Или, может быть, им просто все равно.Ну они, а вы, должны позаботиться о . Хороший уход за кожей — один из самых мощных инструментов, которые у нас есть против большинства распространенных проблем, с которыми мужчины сталкиваются на лице: прыщей, морщин и даже солнечных лучей. И в краткосрочной, и в долгосрочной перспективе это может означать разницу между словами: «Вау, ты отлично выглядишь!» в отличие от «О, вы выспались?»

Эффективный уход за кожей требует большего, чем просто умывание лица любым мылом, которое у вас есть, и надежды на лучшее.Это похоже на что-нибудь стоящее: это требует приверженности, последовательности и внимательности, не говоря уже о большом количестве экспериментов, пока вы не найдете подходящие продукты. Вот почему я здесь; Это безопасное место, и здесь никто не ожидает, что вы узнаете разницу между гиалуроновой кислотой и ниацинамидом в одночасье.

Как бы то ни было, для построения процедуры ухода за кожей с нуля требуется всего несколько простых шагов, и вы будете удивлены, насколько сильно вы увидите разницу после нескольких недель их выполнения.Я собираюсь изложить все — от новичка до продвинутого — потому что есть вероятность, что, увидев свое лицо после нескольких недель использования увлажняющего крема, вы больше никогда не захотите возвращаться.

---

Вы никогда не мыли лицо ничем, кроме мыла для рук, и никогда не использовали, а тем более покупали увлажняющий крем.

Шаг 1. Очищающее средство для лица

Когда мы думаем о чистой коже, мы привыкли ожидать ее ощущения сухой, как скрипит, чистой.Это может быть хорошо на вашем теле, но на самом деле то же самое на вашем лице плохо. Это означает, что защитный барьер вашей кожи нарушен, и вы удалили полезные масла, которые сохраняют ее увлажненность. Вместо этого используйте специальное очищающее средство для лица, которое содержит увлажняющие ингредиенты, но все же содержит дозу салициловой кислоты (и, возможно, даже гамамелиса), чтобы мягко контролировать жир. Используйте его дважды в день (утром и вечером).

Очищающее средство для лица In Two Minds

Эзоп нордстрем.ком

33,00 $

Шаг 2: Крем для век

Крем для глаз похож на швейцарский армейский нож мужского ухода за кожей: это простой инструмент, который может решить множество проблем. Темные круги? Это может помочь от них избавиться. Пухлые мешки от ярости поздно ночью? Эти упаковки могут быть отправлены. Начинаете видеть морщины и тонкие линии? Крем для век поможет вам выглядеть свежо. Кожа вокруг глаз тоньше, чем на остальной части лица, поэтому для нее требуются более концентрированные ингредиенты, и она имеет тенденцию быстро и легко терять влагу.Начните использовать крем для глаз утром и вечером после очищения, даже если вы больше ничего не делаете (но вы должны делать и другие вещи, так что продолжайте читать).

Подтягивающий гель для век

Доктор Лоретта dermstore.com

60,00 долл. США

Шаг 3. Увлажняющий крем

Самая большая причина, по которой я слышал, как парни говорят, что они не пользуются увлажняющим кремом, заключается в том, что им не нравится, как они чувствуют себя на их лицах.Я понимаю. Кому нравится чувствовать, что ваша кружка весь день покрыта грязью? Но найти увлажняющий крем, который может переносить , легко (каждый день появляется все больше легких формул), и его использование, по крайней мере, сохранит вашу кожу от ощущения сухости и, самое большее, поможет ей поддерживать влажность, которая будет сохранить его в хорошем состоянии на долгие годы. Если вы новичок, поищите на этикетке такие слова, как «лосьон» или «гель» вместо «крем».

Лосьон для лица Age Rescue Face

Lab Series Уход за кожей нордстрем.ком

55,00 долларов США

Шаг 4: SPF

Вы должны пользоваться солнцезащитным кремом каждый день. Шутки в сторону. Ультрафиолетовые лучи солнца, с которыми мы все сталкиваемся каждый день, если только мы не затворники или вампиры, не только вызывают рак кожи, но и являются самым большим фактором старения нашей кожи. Ежедневный солнцезащитный крем — это самый эффективный продукт против старения, который у нас есть. Но большинство парней не носят его по той же причине, что и увлажняющий крем («Мне не нравится, как он себя чувствует» * смайлик с плачущим лицом *).Это больше не оправдание. Вместо того, чтобы использовать увлажняющий крем с небольшим количеством SPF, поищите солнцезащитный крем с ингредиентами, увлажняющими кожу. Таким образом, вы можете носить его вместе с увлажняющим кремом (больше увлажнения никому не повредит) или время от времени отдельно, например, в жаркую погоду.

Ежедневный увлажняющий флюид, продлевающий молодость

Выбор Паулы dermstore.com

33,00 $

---

Поздравляю: вы научились умывать лицо, как взрослый, и даже нашли увлажняющий солнцезащитный крем, который можно использовать каждый день.Пришло время перейти на следующий уровень.

Шаг 1: Химический эксфолиатор

Регулярное отшелушивание важно, потому что оно избавляет от мертвых клеток кожи, которые остаются на поверхности нашего лица, где они могут забивать ваши поры, мешать таким продуктам, как увлажняющие средства, работать наилучшим образом и улучшать вашу кожу. выглядеть уныло. Но прежде чем все начнут ко мне говорить, что отшелушивание должно быть в разделе для начинающих, послушайте следующее: мужчины отшелушивают каждый раз, когда бреются. Это означает, что некоторые из нас отшелушивают каждый божий день, даже не осознавая этого.Если вы собираетесь отшелушивать кожу специально (что большинству из нас следует делать примерно раз в неделю), не используйте скраб, который может быть слишком жестким. Вместо этого поищите отшелушивающее средство, содержащее альфа-гидроксикислоту, которое более мягко удаляет мертвые клетки.

Ready Steady Glow Daily Тонер с AHA

REN Чистый уход за кожей sephora.com

38,00 долл. США

Шаг 2: Сыворотка

Если бы ваш уход за кожей представлял собой смузи, сыворотка была бы инъекцией ростков пшеницы (или любым другим усилителем, который вы хотите, я не знаю вашей жизни).Сыворотки более эффективны, чем ваш ежедневный увлажняющий крем, и предназначены для более быстрого и эффективного распределения активных ингредиентов и питательных веществ. Хорошая новость заключается в том, что для любых проблем с кожей есть сыворотка. Плохая новость в том, что бывает сложно понять, что вам нужно. Если вы новичок в сыворотке, поищите ту, которая решает множество проблем: обычно они содержат увлажняющие и укрепляющие кожу ингредиенты, полезные для любой кожи. Используйте его два раза в день, после очищающего средства и перед увлажняющим кремом.

Универсальный концентрат против старения

Venn verishop.com

185,00 долл. США

Шаг 3. Маска

Существуют сотни различных видов масок, и все их объединяет то, что они предназначены для дополнения наших основных процедур по уходу за кожей. Они похожи на сыворотки в том смысле, что содержат более концентрированные ингредиенты и нацелены на определенные проблемы с кожей. Лучшая маска для мужчин, особенно начинающих, — это маска из глины.В этих масках используются такие ингредиенты, как глина и грязь, которые глубоко очищают ваши поры (глубже, чем может пройти ваше очищающее средство два раза в день) и удаляют скопившуюся грязь, масло и мусор.

Редкоземельная маска для глубокого очищения пор

Киля kiehls.com

28,50 долл. США

---

Не видно мертвых клеток кожи, а ваши поры чистые AF.Может быть, у вас даже есть несколько сывороток. Добро пожаловать в высшую лигу.

Шаг 1. Ретинол

Некоторые люди путают ретинол с отшелушивающим средством, но на самом деле это форма витамина А, которая помогает обновлению клеток (выращиванию новых клеток кожи и избавлению от старых) и устраняет признаки старения. Причина, по которой это продвинутый шаг, заключается в том, что он может быть резким для чувствительной кожи, и если вы будете его носить, вам обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом каждый день (он может сделать кожу более чувствительной к свету). Он также может вызвать шелушение кожи, особенно вначале, поэтому ищите нежный вариант, который также содержит увлажняющие ингредиенты.

Ретинол 0,2% в сквалане

Обычный deciem.com

19,00 долл. США

Шаг 2. Тоник

Если у вас жирная кожа или вы боретесь с прыщами, тоник может стать неоценимым шагом в сохранении вашей кожи чистой и сияющей. Используйте ватный диск, чтобы провести его по лицу после очищения, чтобы глубоко очистить поры и избавиться от излишков масла и отложений. Или, если вы не любитель ватных дисков, используйте его в форме геля.

Балансирующий тонер

Доктор Барбара Штурм nordstrom.com

75,00 долл. США

Шаг 3. Ночной крем

Ношение специального увлажняющего крема на ночь сначала может показаться сумасшедшим, но пока вы отдыхаете, ваша кожа пытается восстановиться. Ночные кремы, как правило, очень и очень увлажняют и содержат определенные активные ингредиенты, такие как пептиды, которые помогают этому процессу регенерации.Ношение одного и того же увлажняющего крема днем ​​и ночью — это нормально, но использование отдельного крема на ночь — это настоящий профессиональный шаг.

Спящий крем Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping Crème

Олехенриксен sephora.com

55,00 долларов США

Гарретт Манс Гарретт Манс пишет о мужском стиле и внешнем виде.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Ежедневный уход за мужской кожей, которому вы действительно будете следовать · Effortless Gent

Ищете надежный мужской уход за кожей, который можно было бы использовать каждый день? Если у вас его еще нет, вы упускаете его!

Хорошая новость в том, что вы никогда не слишком стары или слишком молоды, чтобы начать заниматься этим. И сегодня мы собираемся наметить прочный рутинный уход за кожей, которому очень легко следовать.

Мы разработали эту модель специально для мужчин.Мы стараемся сделать его простым, чтобы вы его придерживались. И в этом нет ничего тщеславного или женственного — замечают парня с твердым энергичным лицом.

Упростите уход за кожей с помощью этого руководства по типам кожи, лучшим продуктам для использования, а также когда и как использовать конкретные продукты по уходу за кожей.

Держитесь до конца; внизу есть удобная инфографика , которую вы можете использовать и сохранить в качестве справочного руководства.

Ежедневный уход за кожей предотвратит проблемы в будущем

Многие парни думают, что уход за кожей необходим только тогда, когда у них есть конкретная проблема — прыщи, покраснение, морщины или другие типичные проблемы, связанные с уходом за кожей.В то время как определенные мужские продукты по уходу за кожей могут помочь с отдельными проблемами, ежедневный уход за кожей в первую очередь предотвратит их.

Ваша кожа — ваш самый большой орган; Как и любая другая часть вашего тела, нуждается в ежедневных профилактических мерах для поддержания здоровья. Это ничем не отличается от тяжелой атлетики, кардио и правильного питания для поддержания формы.

Ежедневный уход за кожей поможет вам сохранить упругость, чистоту и сияние кожи. Ситуация станет лучше через несколько лет, когда все остальные начнут морщиться, а — это уже не .

Узнай свой тип кожи

Большинство парней не знают свой тип кожи. Честно говоря, многие парни даже не осознают, что у кожи есть «типы». Определение своего типа кожи — это первый шаг в уходе за кожей (и это тоже довольно легко).

Какой из этих пяти основных типов кожи вам больше всего нравится?

• Нормальный: Большую часть дня ваша кожа не содержит масел, не вызывает раздражения или высыхания. Акне редко бывает проблемой.
• Жирная кожа: На вашей коже появляются жирные пятна и естественный блеск.У вас часто появляются прыщи или наросты.
• Сухая / чувствительная кожа: Ваша кожа легко раздражается повсюду, часто ощущается стянутость или сухость.
• Комбинация: Представьте, что на вашем лице есть буква «Т». Горизонтальная полоса проходит через лоб, а вертикальная полоса спускается до кончика носа. Это называется Т-зоной. У парней с комбинированной кожей жирная Т-зона, но сухая / чувствительная кожа на остальной части лица (в первую очередь на щеках).
• Старение кожи: Ваша кожа выглядит обветренной, морщинистой и с пигментными пятнами.Вы много лет не заботитесь о своей коже.

Как только вы узнаете свой тип кожи, все станет намного проще. Используйте мужские средства по уходу за кожей, соответствующие вашему типу кожи, при соблюдении процедуры ухода за кожей, описанной ниже. На большинстве упаковок продуктов указан тип кожи, для которых они созданы.

1. Очистите кожу

Когда мне умываться?

Краткий ответ: утром и вечером.

Каждое утро умывайтесь мужским очищающим средством для лица, подходящим для вашего типа кожи.Утреннее очищение освежит вас, удалив тусклую кожу и загрязнения.

Перед сном вымойте лицо, чтобы масло и другие закупоривающие поры бактерии не сидели на вашем лице всю ночь.

Как умываться?

Вымойте лицо под душем или ополосните лицо теплой водой перед умыванием. Это открывает поры и помогает удалить любые глубокие загрязнения.

Нанесите средство для умывания и аккуратно втирайте его круговыми движениями. Не трите сильно — кожа лица очень чувствительная.

Когда вы закончите, промойте прохладной водой , чтобы закрыть поры, а затем промокните . Никогда не трите лицо насухо. — растяжение кожи может привести к появлению преждевременных морщин.

После умывания лицо должно быть чистым, но не слишком чистым или подтянутым. Стянутость — признак чрезмерно сухой кожи, которая может вызвать раздражение, прыщи, преждевременные морщины и избыточное выделение масла.

Никогда не мойте лицо кусковым мылом. Неважно, какое мыло вы используете, натуральное или обычное, ингредиенты слишком жесткие для лица.

Вы бы не залили дизельное топливо в бензобак, не так ли? Так зачем же использовать неправильный продукт и причинять чрезмерный вред одному из ваших главных активов — вашему лицу?

Мыть лицо чаще двух раз в день совершенно не нужно. Мы с вами разговариваем, ребята с жирной кожей. Чрезмерное мытье приводит к тому, что кожные сальные железы (сальные железы кожи) перерабатываются, создавая излишки масла.

Примечание о тонере

Некоторые ребята могут спросить, почему мы не предложили использовать тонер для последующей стирки. Дело в том, что мужчинам не нужен тонер.

Тоник регулирует pH-баланс кожи после очищения. Тем не менее, ваша кожа , естественно, корректирует ваш pH-баланс. Если вы используете средство для умывания, соответствующее вашему типу кожи, тоник действительно не нужен.

2. Использование скраба для лица

Когда мне следует использовать скраб и как часто?

Очищение (отшелушивание) лица следует проводить 1–3 раза в неделю после очищения лица, в зависимости от типа кожи.Парням с жирной кожей следует чаще отшелушивать, а мужчинам с чувствительной / сухой кожей — реже.

Мужской скраб для лица — чрезвычайно универсальный продукт. Он не только важен для ухода за кожей, но и является секретным оружием , которое вам не хватает при бритье.

Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи и другие скопления на коже. Это помогает проявить себя новым, более здоровым клеткам кожи, улучшая цвет лица.

Парням с жирной кожей, вероятно, не нужно говорить об этом, но чем меньше наростов на коже, тем меньше у вас будет забитых пор и высыпаний.

Перед бритьем потрите область бритья. Это предотвратит появление вросших волосков и неровностей. Мало мужчин тратят время на подготовку кожи перед бритьем.

Если вы хотите, чтобы волосы на лице выступали как можно выше над кожей, позволяет сделать срез более чистым и предотвратить их повторное врастание в кожу. Для этого подойдет мужской скраб для лица.

Как пользоваться скрабом для лица?

Использование скраба для лица очень похоже на использование средства для умывания. Заранее смочите лицо теплой водой. и используйте небольшое количество скраба, аккуратно втирая круговыми движениями вокруг всего лица (или области бритья).

Сосредоточьтесь на тех участках, где в первую очередь возникают омертвевшие клетки и наросты — на носу, лбу и шее. Когда закончите, смойте прохладной водой и промокните лицо насухо.

Никогда не используйте скраб более трех раз в неделю и только один раз в день. Парни склонны переборщить со скрабом для лица, потому что при его использовании «кажется, что что-то происходит».

Успокойтесь — чрезмерное использование скраба может вызвать сухость, раздражение и избыточное выделение масла.

3. Увлажняйте кожу

Когда следует увлажнять?

Опять утром и вечером.

Увлажнение лица — это не что иное, как нанесение мужского увлажняющего крема для лица на кожу.

Moisturizing предлагает множество преимуществ : делает кожу более упругой, предотвращает потерю воды и оказывает антивозрастное действие.

По мере того, как вы стареете (даже в возрасте 20 лет), клетки вашей кожи не могут удерживать столько влаги, сколько раньше… в основном потому, что ваше тело вырабатывает все меньше кожных белков (коллагена).

Увлажнение обеспечивает увлажнение и обеспечивает клетки кожи необходимыми питательными веществами , чтобы они могли продолжать выглядеть полными, обеспечивая молодое и здоровое лицо.

Как использовать увлажняющий крем для лица?

После умывания или очистки лица и тщательного промокания, нанесите мужской увлажняющий крем для лица на все лицо. Будьте особенно осторожны, чтобы увлажнить область лба и глаз.

Вам нужно совсем немного продукта , и нет необходимости его сильно втирать.Если у вас сухая кожа, возможно, вам придется повторно нанести небольшое количество средства во второй половине дня. Парни с жирной кожей — не пропускайте этап увлажнения.

Использование небольшого количества увлажняющего крема для лица каждый день поможет контролировать жир и уменьшить прыщи.

4. Предотвратить старение кожи

Когда мне следует применять солнцезащитный крем?

Не повредит наносить SPF (хороший увлажняющий крем будет иметь SPF) и утром, и вечером… но особенно утром.

Какой самый простой способ сохранить красивую кожу на протяжении всей жизни? Профилактика. К сожалению, большинство парней думают о своей коже в последний раз, когда речь идет об общем физическом здоровье.

Профилактика проблем с кожей начинается с защиты от солнца и борьбы с процессом старения.

Как предотвратить старение кожи?

Используйте солнцезащитный крем с SPF: Если вы будете находиться на солнце более 30 минут, нанесите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи. Ничто не стареет и не повреждает вашу кожу быстрее, чем солнце. Убедитесь, что используете солнцезащитный крем с SPF не ниже .

Большинство солнцезащитных кремов — даже «натуральные» версии — сделаны из некоторых довольно подозрительных химикатов и ингредиентов. Приходя внутрь на день, лучше смыть солнцезащитный крем.

Нанести Крем для век: Любите ложиться спать допоздна? Часто появляются темные круги или мешки под глазами? Мужской крем для глаз — ваше секретное оружие, чтобы хорошо выглядеть.

Мешки и темные круги вокруг глаз , когда вы не высыпаетесь.

Обычно кровь и другие жидкости попадают в вашу голову во время сна. Если вы не дадите им на это времени, эти жидкости будут давить на кожу. Результат? Отечность и темные круги.

Ингредиенты крема для глаз стимулируют область вокруг глаз, уменьшают отечность и скопление жидкости. Лучшие кремы для глаз для мужчин содержат кофеин; это невероятный стимулятор, возвращающий кровь в тело.

Используйте Крем против старения: Мы рекомендуем использовать мужской увлажняющий крем для лица каждый вечер перед сном. Но если вас беспокоят морщины и тонкие линии, вам следует использовать мужской антивозрастной крем.

Зачем использовать ночью? Ваше тело восстанавливается, пока вы спите, поэтому нанесение антивозрастного крема в это время работает с естественным восстановительным процессом организма.

Не хотите дать миру знать, что вы заботитесь о старении? Не беспокойтесь — нанесение антивозрастного крема на ночь позволит вам оставить его только между вами и вашими подушками.

Придерживайтесь этой процедуры ухода за кожей, мужчины!

Уход за кожей не должен быть сложным. Всего с тремя продуктами вы можете получить надежный и эффективный уход за кожей.

Напомним, вот простая процедура ухода за кожей:

1. Вымойте лицо очищающим средством (иногда используйте скраб для лица)
2. Высушите лицо
3. Нанесите увлажняющий крем для лица (в идеале с SPF)

Другой такие вещи — тоник, крем для глаз, антивозрастной крем — тоже важны и заслуживают внимания, но если ничего другого, , эти — это три основных шага , которым вы хотите следовать.

Ключ — согласованность .

Чтобы помочь вам легче усвоить эту рутину, мы создали удобную инфографику для вашего удовольствия от просмотра.

Было ли это полезно? Есть ли у вас личный распорядок по уходу за кожей? Наконец-то готовы начать?

Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, напишите мне в Twitter. Вы также можете присоединиться к другим читателям на странице Effortless Gent в Facebook или написать мне в Instagram!

Спасибо моему другу Джошу из Brickell Men’s Products, который помог мне составить простой в использовании рутинный уход за кожей.Независимо от того, какие продукты по уходу за кожей вы используете, я надеюсь, что эти знания и распорядок окажутся полезными.

Фото через Brickell Men’s Products

Как ухаживать за мужской кожей — советы дерматолога

Когда мы думаем об уходе за кожей, мы обычно ассоциируем этот предмет с женщинами — мужчины в основном стараются сделать вещи довольно простыми. Но сегодня мужчины уделяют больше внимания своей коже как с точки зрения здоровья, так и с точки зрения эстетики.

Помогая мужчинам разработать процедуры личного ухода за кожей, дерматологи следят за своими профессиональными советами и рекомендациями. И хотя кожа у всех разная (включая мужчин и женщин), основы ухода за кожей в целом одинаковы.

Перво-наперво — определение типа кожи

Один из наиболее важных аспектов ухода за мужской кожей — тип кожи. Дерматологи полагают, что это важно понимать всем (мужчинам и женщинам).По сути, он подготавливает почву для постоянного технического обслуживания от сезона к сезону (и география имеет влияние).

Чувствительная кожа укусы / ожоги легче
Нормальная кожа обычно чистая
Сухая кожа будет шероховатой, шелушащейся и зудящей
Жирная кожа выглядит в основном блестящей и жирной
Комбинированная кожа и то, и другое сухая и жирная

Понимая свой тип кожи, вы узнаете, как лучше заботиться о себе и как выбирать продукты по уходу за кожей, которые подходят вашей коже.Есть разница.

Советы дерматолога по оптимальному уходу за кожей

Поскольку кожа у всех разная, мужчинам не следует искать универсальный подход к уходу за кожей. Для повседневного ухода и обслуживания, особенно из сезона в сезон, многие сертифицированные дерматологи рекомендуют несколько очень простых рекомендаций для достижения оптимальных результатов.

Чтение этикеток продуктов

Средства по уходу за кожей следует выбирать в соответствии с типом кожи. Для мужчин с кожей, склонной к акне, очищающие и увлажняющие средства должны быть «обезжиренными» или «некомедогенными» — они не забивают поры.Мужчинам с чувствительной кожей следует использовать мягкие продукты и избегать продуктов «без запаха» (продукты без запаха могут все же содержать некоторые ароматизаторы).

Держите кожу в чистоте

Содержание лица в чистоте, особенно после интенсивных упражнений, является ключом к правильному уходу за кожей. Кусковое мыло обычно содержит ингредиенты, которые сушат кожу, поэтому рекомендуется использовать мягкое очищающее средство для лица вместе с теплой водой. Также рекомендуется ежедневное увлажнение, так как это помогает сохранить сияющий вид кожи, уменьшая при этом общий вид тонких линий и складок.

Следите за своим бритьем

Трудно поверить, но эти бритвы с несколькими лезвиями могут брить слишком близко. Если у вас частые удары бритвой, ожоги или вросшие волосы, лучше бриться бритвой с двумя лезвиями. Для правильного бритья всегда увлажняйте кожу, используйте увлажненный крем для бритья и брейтесь в направлении роста волос. Промывайте бритву после каждого движения.

Регулярная проверка кожи

Мужчинам старше 50 лет важно проверять свою кожу на предмет подозрительности.Следует внимательно наблюдать за вновь появившимися пятнами, пятнами или родинками и, при необходимости, записаться на визит к дерматологу. С более высоким риском рака кожи у пожилых мужчин крайне важно поставить профессиональный диагноз. При раннем обнаружении случаев рака кожи хорошо поддаются лечению.

Солнцезащитный крем — необходимость

Когда вы находитесь на открытом воздухе, солнцезащитный крем просто необходим. Помимо очевидной защиты, он помогает предотвратить повреждения от солнца, пигментные пятна и даже рак. На открытом воздухе следует защищать все открытые участки кожи, включая кожу головы, шею, лоб и уши.Дерматологи рекомендуют водостойкий солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Также предлагаются солнцезащитные очки.

Где я могу найти надежного дерматолога рядом со мной?

Если вы ищете сертифицированного дерматолога в вашем районе, убедитесь, что ваши потребности учитываются. Возможно, вас беспокоит конкретная проблема с кожей или вы заметили необычный симптом — в любом случае целесообразно проконсультироваться с авторитетным дерматологом. Возможно, вас просто заинтересует профилактический уход за кожей, что также является хорошей причиной для посещения местного дерматолога.Если вы ищете косметическая дерматология , ничто не заменит лицензированную и сертифицированную клинику.

Базовый уход за кожей для мужчин старшего возраста

Getty Images

Умыть лицо, но не с мылом

Давайте начнем с простого, но самого важного действия: умывайтесь каждый вечер перед сном.Я спросил 75 человек, сколько из них сделали это, и был ошеломлен их нервирующим ответом 3 из 4 «не делай этого». Вместо того, чтобы увещевать вас, я позволю отмеченному наградами косметологу-дерматологу (и клиническому профессору дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай) Патриции Векслер прочитать вам акт беспорядков, открытый и закрытый: «Это то, что попадает на вашу кожу. в течение дня: загрязняющие вещества, свободные радикалы, углеводороды, всякая ерунда, проникающая через истощенный озоновый слой, пыль и бактерии от редко фильтруемых центральных кондиционеров в офисах и кондоминиумах, плюс разрушающие коллаген UVA-лучи солнечного света, которые отражаются от тротуара, или пройдите через окно к своему столу.Тебе нужно избавиться от этой грязи с лица, прежде чем твоя голова коснется подушки.

Понял? Хорошо, но, и это важно, не умывайтесь с мылом. Мыло на основе моющих средств удаляет натуральные масла и оставляет на коже пленку. Попробуйте очищающее средство для лица от Neutrogena или L’Oréal, оба из которых содержат мицеллярную воду, которая увлажняет и очищает. Увлажняющее очищающее средство для лица Cerave также сделает кожу чистой, но эластичной и отлично подходит для чувствительных типов.

Наносите увлажняющий крем утром и вечером

После умывания утром и вечером всегда следует наносить увлажняющий крем.Преодолей это. Здесь мы говорим о необходимом техническом обслуживании, а не о макияже — например, о нанесении воска на машину и мытье мячей для гольфа Titleist V1x. Кроме того, увлажняющий крем наносится не меньше, чем дезодорант.

При выборе увлажняющего крема знайте, что те, у кого есть витамины A, C и E, борющийся с ферментами MMPi или ретинол (читайте этикетку на коробке), также могут стимулировать выработку нашим организмом коллагена, который нам необходим для сохранения упругости кожи и который естественным образом уменьшается с возрастом. Включение таких ингредиентов, как ромашка, зеленый чай или масло лаванды, поможет уменьшить покраснение кожи.

Кроме того, на день вам нужен увлажняющий крем с солнцезащитным кремом, который мужчины и женщины должны носить каждый день. (Помните: меланома растет, это неинтересно и оставляет шрамы.) Вам нужно что-то легкое, а не жирное, иначе вы не воспользуетесь этим. Я обещаю, что он будет чувствовать себя лучше и, возможно, даже пахнет лучше, чем лосьон после бритья. Ночь может быть хорошим временем для добавления более густого крема (убедитесь, что он все еще легко впитывается, чтобы не размазаться по подушке) с дополнительными защитными свойствами для кожи.

.