Как сделать в домашних условиях подтяжку лица: Лифтинг лица в домашних условиях [4 метода подтянуть овал]

Лифтинг лица в домашних условиях [4 метода подтянуть овал]

Содержание

• Что такое лифтинг кожи лица
• Как подтянуть овал лица в домашних условиях
• Мгновенный лифтинг для лица дома

Что такое лифтинг кожи лица

Конечно, вернуть лицу четкий овал за один день вряд ли удастся. Но если действовать последовательно и, главное, регулярно, можно добиться хороших результатов. И совсем не обязательно для этого ложиться под нож пластического хирурга или делать «уколы красоты». Новейшие достижения косметологии и некоторые техники массажа позволяют поддерживать кожу в отличном состоянии.

Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images

Что такое лифтинг лица? Грубо говоря, это подтяжка кожи, по ряду причин потерявшей эластичность и упругость. На сегодняшний день существует несколько способов борьбы за эти параметры молодости.

Хирургические

Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.

Косметологические

Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images

Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное — запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?

• Делать гимнастику для лица.

• Проводить самомассаж.

• Использовать подходящие типу кожи косметические средства.

• Применять маски с лифтинг-эффектом.

Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.

Вернуться к оглавлению

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

Соцсети пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитетности. Проконсультировавшись с экспертами, мы остановили выбор на двух способах.

Самомассаж

Прежде, чем приступать к самомассажу, рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера по фейсбилдингу, желательно, с медицинским образованием. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям следует двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм проведения массажа обычно следующий.

1. 1

   Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнить пилингом, то есть отшелушиванием кожи. О домашних пилингах подробнее читайте здесь.

2. 2

   Нанесение косметического масла или жирного крема для лучшего скольжения пальцев рук.

3. 3

   Стимулирование определенных точек на лице с помощью различных движений: надавливаний, постукиваний, похлопываний, поглаживаний.

Направление движений — по массажным линиям от центра лица к периферии.

Самомассаж занимает от 10 до 30 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Упражнения рекомендуют проводить 5-6 раз в неделю, делая перерыв на 1-2 дня.

Косметический уход

Хороший косметический уход поддерживает в тонусе кожу лица. © Getty Images

Для ухода за кожей, теряющей упругость, тонус и эластичность, необходимо подобрать эффективный косметический уход. Предлагаем обратить внимание на средства Lancôme линии Rénergie.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит выверенную дозу активных компонентов. В состав входят экстракты льняного семени, а также богатой сахарами и пектинами красной ягоды китайского лимонника. Формула выравнивает тон, укрепляет и разглаживает кожу, делает возрастные изменения менее заметными.

1. 1

   Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (объемом с рисовое зернышко) и дайте ему растаять на пальцах.

2. 2

   Нанесите крем на область вокруг глаз постукивающими движениями, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.

Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme

Обещает эффект лифтинга и выравнивание тона, повышает упругость кожи и корректирует контуры лица. Приятная текстура и роскошный аромат превращают ежедневный уход в расслабляющий ритуал красоты. В состав крема входит экстракт льна.

Ночной крем для интенсивного восстановления Rénergie Multi-Glow Night, Lancôme

За счет церамидов, экстракта лимонника и льняного семени восстанавливает и укрепляет кожу. Наутро она выглдядит отдохнувшей и подтянутой.

Вернуться к оглавлению

Мгновенный лифтинг для лица дома

Не будем обманываться: мгновенный результат дают, пожалуй, лишь мастерский макияж с контурированием лица и косметика с оптическим эффектом лифтинга.

Однако добиться достаточно быстрого и относительно стойкого результата можно с помощью определенных упражнений и, например, контрастного массажа.

Гимнастика для подтяжки лица

Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы достаточно быстро заметите, что контуры лица стали более четкими.

Удивление

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы лба. © Getty Images

Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы, расправляет морщины.

1. 1

   Очистите лицо.

2. 2

   Нанесите косметическое масло.

3. 3

   Приподнимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.

4. 4

   Опустите брови и расслабьтесь.

5. 5

   Широко раскройте глаза и после зажмурьтесь.

6. 6

   Расслабьте мышцы.

7. 7

   Повторите упражнение 5-7 раз.

Надувание щек

Отличное упражнение от брылей! © Getty Images

Это упражнение поможет укрепить скулы и избавит от брылей.

1. 1

   Сядьте ровно перед зеркалом.

2. 2

   Наберите ртом воздух и надуйте щеки.

3. 3

   Задержитесь в таком положении на 30 секунд.

4. 4

   Выдохните. Сделайте 5 глубоких вдохов и повторите упражнение еще 7 раз.

Поцелуи

Воздушные поцелуи — разминка для мышц рта и щек. © Getty Images

Вытягивание губ тренирует мышцы вокруг рта и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа достаточно быстро придут в тонус.

1. 1

   Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.

2. 2

   Вернитесь в исходное положение.

3. 3

   Повторите упражнение 10-20 раз и делайте его несколько раз в течение дня.

Контрастный массаж для повышения тонуса кожи

Не используйте для контрастного массажа слишком горячую воду. © Getty Images

Очень хорошо укрепляет ткани кожи контрастный массаж.

Для его выполнения понадобятся махровая салфетка и две емкости — с холодной и горячей водой (не кипятком).

1. 1

   Смочите салфетку сначала в миске с теплой водой. Отожмите.

2. 2

   Похлопайте салфеткой снизу по подбородку.

3. 3

   Повторите упражнение с холодной водой.

4. 4

   Чередуйте горячие и холодные похлопывания 6 раз.

5. 5

   Важно заканчивать процедуру холодными похлопываниями.

Вернуться к оглавлению

коррекция и подтяжка кожи без операции [мнение экспертов Vichy]

«Поплывший» овал лица беспокоит женщин едва ли не чаще и больше, чем морщины, что неудивительно: восстановить былую четкость контуров еще до недавнего времени представлялось практически невозможным. Но современная косметология предлагает ряд способов подтяжки контура лица. Рассмотрим каждый из них и выясним, эффективен ли косметический уход в борьбе с птозом и дряблостью кожи.

Содержание:

• Способы коррекции овала лица
• Подтяжка овала лица в разном возрасте
• Как предупредить дряблость и птоз?
• Почему народные средства не помогут сделать овал лица четким и подтянутым?

Способы коррекции овала лица

Как подтянуть овал лица, причем в домашних условиях и быстро, – таков один из самых популярных интернет-запросов по этой теме. Средства и методы решения проблемы занимают десятки и сотни страниц на форумах, посвященных красоте и молодости кожи, но по-настоящему способных изменить ситуацию немного. Мы выбрали наиболее известные и рекомендованные косметологами. Некоторые из них не требуют специальной подготовки и могут применяться дома, но в отдельных случаях без умелых рук специалиста не обойтись.

Косметический уход

C годами из-за сокращения выработки коллагеновых и эластиновых волокон, гиалуроновой кислоты (а после 40 – и по причине гормональных изменений) кожа теряет упругость, хуже восстанавливается и становится более сухой. Если эти проблемы уже актуальны для вас, среди множества косметических средств для подтяжки лица выбирайте лифтинг-кремы, направленные на повышение четкости овала.

При этом они должны работать комплексно, как антивозрастной уход Vichy. Снаружи эти средства увлажняют, защищают от неблагоприятного воздействия окружающей среды и разглаживают. Изнутри – стимулируют клеточное обновление и выработку эластина и коллагена. Подтянуть обвисшую кожу лица и шеи без пластики помогают активные вещества с легким или интенсивным эффектом лифтинга. Какие особенно желательны в антивозрастных косметических продуктах?

1. Пептиды. Соединения аминокислот, активизирующие выработку коллагена и эластина. Био-пептиды в формулах Vichy делают возрастную кожу ровной и плотной.

Выбор редакции: крем LiftActiv Collagen Specialist. Формула обладает доказанным лифтинг-эффектом, содержит био-пептиды, успокаивающий эперулин и витамин С. Согласно клиническим исследованиям, после первого применения крема тонус кожи увеличивается на 52%, а через 4 недели отмечается видимая коррекция овала лица.

Отзывы

1/5

Эльвира Гаймалетдинова

После нанесения кремя кожа бархатная, до нее очень приятно дотрагиваться. Эффект есть, рекомендую!

2/5

Светлана Тарасенко

Пробовала крем по совету косметолога, осталась довольна. Контуры лица стали более четкие, пигментация стала менее выражена

3/5

Олеся Федорова

Здравствуйте, подскажите есть крема для лица в вашей линейке без запаха,без отдушек, без парфюма?

4/5

Ольга Пименова

Понравился крем, подошел для чувствительной кожи, никаких раздражений не было. Хорошо питает со временем кожа становится более упругой и эластичной.

5/5

Алла Филиппова

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, мне 32 года подойдет ли данный крем.

2. Рамноза. Запатентованная Vichy молекула растительного сахара улучшает упругость кожи, стимулируя синтез коллагена и эластина и укрепляя межклеточные ткани.

Выбор редакции: крем-уход против морщин и для упругости кожи LiftActiv Supreme. Это средство активизирует способности кожи к регенерации и производству собственных белков соединительных волокон. Рамноза, комплекс DAY PROOF и неогесперидин создают эффект непрерывного лифтинга. В результате уже через месяц морщины заметно сокращаются, а кожа становится красивой, упругой и подтянутой.

Отзывы

1/5

Светлана Тарасенко

Отличный дневной крем! Хорошо сочетается с косметикой и не делает кожу жирной. Достаточно плотный , но впитывается очень быстро

2/5

Лера Сербина

Крем больше для сухой или нормальной кожи, питает очень хорошо, но на моей жирной коже оставлял жирный блеск. А сухие участки кожи очень хорошо напитывал.

3/5

Анна Зиг

Дневной крем-уход Liftactiv supreme увлажняет кожу лица, разглаживает морщины, кожа выглядит свежей, отдохнувшей. Совместное применение дневного и ночного крема делает морщинки менее заметными и улучшает качество кожи. Я рекомендую!

4/5

Ирина Марьянова

Взяла в тандеме с ночным кремом, сказать что я довольна- ничего не сказать. Лучше текстуру крема я не встречала- впитывается быстро, липкости никакой не даёт. Аромат очень нежный. И мощный лифтинговый эффект!

5/5

Ольга Ольга

Очень люблю этот крем, нежирный мягкий, с приятным запахом, кожа сразу после нанесения, становится визуально моложе, более свежей.

3. HEPES. Комплекс кислот, усиливающих обменные процессы в коже и улучшающих ее цвет и текстуру. Сияние и свежий, отдохнувший цвет лица – признаки молодости, поэтому девушки и женщины стремятся достичь именно такого эффекта. Для того, чтобы кожа сияла здоровьем и молодостью, необходимо регулярно стимулировать процессы регенерации — на это направлен комплекс HEPES.

4. Про-ксилан. Запатентованная молекула, на разработку которой ушло 15 лет! Натуральный полисахарид, способствующий активации выработки коллагена и гиалуроновой кислоты, восстанавливает упругость и плотность кожи, защищает ее от обезвоживания.

Выбор редакции: укрепляющий крем для зоны шеи, декольте и овала лица Neovadiol Phytosculpt. Он создан специально для борьбы с провисанием кожи и потерей четкого контура лица в период менопаузы, когда гормональная перестройка организма негативно сказывается на состоянии кожи. Рескульптурирующий эффект достигается благодаря комбинации про-ксилана, комплекса HЕРЕS, фито-актива из экстракта папоротника, гиалуроновой кислоты и вулканической термальной воды Vichy. Клинические исследования доказали: первый результат в виде повышения тонуса на 46% и упругости кожи на 18% достигается через 4 часа после нанесения крема. Через 8 недель использования крема птоз нижней части лица сокращается на 33%, а провисание кожи шеи – на 25%.

Отзывы

1/5

Наталья Очкова

Отличный крем, хорошая текстура.

2/5

Наталья Очкова

Отличный крем, хорошая текстура.

3/5

Наталья Очкова

Отличный крем, хорошая текстура.

4/5

Надежда Сосновикова

Хороший,со своими задачами вполне справляется. Однозначно рекомендую.

5/5

Ekaterina Mironycheva

У меня кольца венеры с молодости, и решила попробовать этот крем, прям ярко выраженных улучшения я не вижу, из за наверно глубоких колец, но вот попробовала на лоб нанести глубокие морщины разглядел, что очень порадовало.
У моей дочери также кольца с рождения
Но этот крем не видно сильно выраженных улучшения

Массаж

Массаж лица благотворно влияет не только на тон кожи. С его помощью кремы и сыворотки демонстрируют больший эффект, помогают «поднять» щеки и подтянуть овал лица. Достаточно распространены техники массажа с мезороллерами и роликовыми массажерами, самомассажа и гидромассажа. Каждая из них способна нанести вред коже, если выполнена непрофессионально. Поэтому мы советуем довериться своему косметологу: он оценит тонус кожи и предложит оптимальный курс профессиональных массажных процедур.

Фейсфитнес

Говоря о том, как и какими процедурами можно подтянуть овал лица дома, нельзя не вспомнить о популярном фейсфитнесе, заслужившем любовь женщин во всем мире. Для заметных и устойчивых результатов заниматься им нужно регулярно, желательно после обучения у профессионального тренера. Упражнения для подтяжки лица в домашних условиях имеет смысл начать уже после 30 или даже раньше.

Приглашаем узнать о фейсфитнесе больше на интенсивном антивозрастном марафоне #супердозаупругости c международным экспертом по фейсфитнесу Еленой Каркукли и врачом-дерматологом Натальей Лапатиной. А пока привыкайте тянуться макушкой вверх, когда сидите или стоите. Эта простая практика – основа фейсфитнеса, позволяющая не только вытянуть позвоночник, исправить осанку и укрепить мышцы, но и подтянуть кожу в проблемных зонах, в том числе и по линии подбородка.

Нитевой лифтинг и иные безоперационные методы

Когда кажется, что подтяжка или коррекция контура лица без операции уже невозможна, проконсультируйтесь со своим косметологом. Иногда заметное ухудшение рельефа кожи можно исправить курсом глубоких салонных пилингов, а птоз остановят косметические нити. Результат процедур закрепит и продлит домашний антивозрастной уход.

Подтяжка овала лица в разном возрасте

Для каждого возраста подходят свои способы скорректировать и улучшить овал лица, так как потребности кожи со временем меняются. Использование легких кремов с антиоксидантами в 50 лет или антивозрастных продуктов для периода менопаузы в 30 неэффективно, поскольку кожа на них просто не отреагирует должным образом. Одно остается неизменным: базис заботы о своей коже в любом возрасте – это качественный косметический уход.

После 30 лет

В этом возрасте начинает проявляться снижение упругости кожи. В глубоких слоях уже уменьшается выработка коллагена и эластина, замедляются обменные процессы. Погрешности в диете и стрессы могут способствовать отечности, что также негативно отражается на овале лица. Как подтянуть лицо в домашних условиях после 30-35 лет?

• Пересмотрите уход. Сейчас вам необходимы косметические средства с антиоксидантами, гидрофиксаторами и SPF-фильтрами. Для женщин, которые наблюдают появление на коже заломов, снижение ее эластичности и упругости, мы рекомендуем гаммы LiftActiv и LiftActiv Supreme. Последняя, кстати, направлена как раз на повышение упругости и предупреждение птоза, хотя только этим она не ограничивается. В составе продуктов этих гамм вы найдете такие антивозрастные активы, как рамноза, HEPES и антиоксиданты (в том числе витамин С).
• Соблюдайте питьевой режим. Обезвоженная кожа быстрее теряет упругость, но избыток влаги тоже нежелателен. Во избежание утренних отеков старайтесь не пить воду за 2-3 часа перед сном.
• Высыпайтесь. Этот совет универсален и актуален и в 36 лет, и в 63 года.
• Эффективные компоненты в косметических средствах. После 30 идеальной базой ухода станут продукты с комплексами веществ с доказанной антивозрастной активностью.

После 40 лет

Когда снижается выработка эстрогенов, кожа лица меняется: она становится суше и тоньше, теряет упругость, намечаются «брыли», выступают пигментные пятна. Как подтянуть овал лица после 40-45 лет и при этом улучшить внешний вид и качество кожи? Пора всерьез задуматься об образе жизни и прибегнуть к помощи антивозрастного ухода, разработанного специально с учетом физиологических особенностей кожи менопаузального возраста.

• Переходите на осознанное питание. Отдавайте предпочтение продуктам с антиоксидантами (фрукты, овощи) и полезными жирными кислотами. По возможности откажитесь от сахара или хотя бы сократите его содержание в рационе.
• Откройте для себя последние достижения антивозрастной косметологии. Для увлажнения, питания и упругости кожи после 40 лет лабораториями Vichy разработана специальная линия Neovadiol c про-ксиланом, HEPES, гиалуроновой кислотой и соединением Hydrovance для глубокого восстановления кожных слоев и компенсации замедляющихся в этом возрасте процессов клеточной регенерации.
• Ведите активный образ жизни. Это улучшит микроциркуляцию, ускорит метаболизм и благотворно отразится на состоянии кожи.

После 50 лет

В период менопаузы старение кожи заметно ускоряется. Опускаются брови и уголки рта, «плывет» овал лица, сглаживается угол подбородка. И все же восстановить овал лица возможно и в этом возрасте.

• Гормональный фон. Узнайте у своего эндокринолога о современных медикаментозных способах поправить ваш гормональный статус, а заодно и состояние кожи.
• Питание. Найдите подходящую диету, включающую продукты с низким гликемическим индексом, жирную рыбу и морепродукты, зелень и разноцветные овощи.
• Антивозрастной уход. Выберите ежедневный комплексный уход для кожи с гиалуроновой кислотой, питательными маслами и самыми активными антивозрастными компонентами – пептидами, производными сахаров, антиоксидантами и энергостимуляторами. Вернуть коже плотность, а лицу – четкие контуры может гамма Vichy Neovadiol, компенсирующий комплекс для ухода за кожей в период менопаузы.
• Упражнения для лица. Регулярно делайте гимнастику на подтяжку мышц лица. Никогда не поздно заняться фейсфтнесом под контролем экспертов в этой области.

Как предупредить дряблость и птоз?

Ресурсы кожи позволяют замедлить процессы, в результате которых с годами контуры лица становятся уже не такими четкими, как в юности. Пробудить эти ресурсы помогут три правила, актуальные для молодых женщин с 20-25 лет, когда процессы старения уже запущены, но пока никак не проявляют себя.

• Ежедневное увлажнение. Не забывайте пить чистую воду и увлажнять кожу каждый день средством с подходящей текстурой. Жирной и комбинированной подойдут легкие флюиды и гели, сухой – насыщенные кремы с керамидами. Сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты дополнят уход за кожей любого типа.
• Защита от солнца. Как мы уже знаем, ультрафиолет – один из главных факторов старения. Подберите комфортный дневной крем с SPF и пользуйтесь им всегда и везде – в отпуске, в городе, в любое время года.
• Первая антивозрастная косметика. Ее задача – замедлить возрастные изменения на стадии формирования. Так работает гамма Slow Âge на базе антиоксидантов (байкалина, гинко билоба, ресвератрола), пробиотика Bifidus и вулканической термальной воды Vichy для молодости кожи, улучшения ее рельефа и усиления защитного барьера, блокирующего агрессивные факторы внешней среды. Составы дневных продуктов гаммы (крем и флюид) содержат комплексы солнцезащитных фильтров.

Почему народные средства не помогут сделать овал лица четким и подтянутым?

Желая улучшить форму лица, некоторые женщины обращаются к домашним рецептам как кладезю народной мудрости. Считается, что натуральность народных средств поможет добиться заметного омоложения, подтягивания кожи и сбережет семейный бюджет. Но так ли это?

• Самодельные маски, в отличие от аптечной косметики, могут вызвать аллергию. Использование натуральных ингредиентов в чистом виде с большей вероятностью приведет в кабинет дерматолога, чем к ожидаемому результату.
• Производители составляют формулы косметических средств так, чтобы их активные вещества легко усваивались кожей и проникали в глубокие слои дермы. Домашняя косметика такими механизмами не обладает.
• Доказано, что в чистом виде кокосовое, оливковое и другие натуральные масла способны иссушить кожу и закупорить поры.
• На изготовление домашних масок требуется время, а хранятся они всего два-три дня.
• Самодельные маски неудобны в использовании. Они долго впитываются, в отличие от дерматологической косметики, и, как правило, требуют смывания. За это время они слегка увлажнят и напитают внешний слой кожи, но эффект будет недолговременным.

Если отражение в зеркале все чаще расстраивает, не отчаивайтесь: время остановить, конечно, нельзя, а улучшить свой внешний вид в любом возрасте можно и нужно. Проанализируйте особенности своей кожи, выберите подходящие косметические средства, контролируйте свой образ жизни – и результат не заставит себя ждать.

Можете ли вы сделать себе домашнюю подтяжку лица?

Реклама

Продолжить чтение основного материала

Мошенничество или нет

Категорически нет, говорят эксперты, но есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа выглядела лучше.

Кредит… Getty Images

Холли Бернс

Опубликовано 25 августа 2021 г. Обновлено 21 июля 2022 г. или, что еще хуже, в маленьком окошке Zoom — просто посмотреть, как вы будете выглядеть. Поздравляем: вы только что сделали домашнюю подтяжку лица. Во всяком случае, на несколько секунд.

Согласно отчету Американского общества пластических хирургов, в 2020 году жители Соединенных Штатов потратили 16,7 миллиарда долларов на косметические процедуры, из них почти 1,9 миллиарда долларов на подтяжку лица. Уступая только изменению формы носа и хирургии век, подтяжка лица была третьей по популярности косметической хирургической процедурой: в 2020 году было выполнено 234 374 операции, что на 75% больше, чем 20 лет назад.

Но что, если бы вы могли отказаться от косметической операции, которая стоит в среднем 8 005 долларов, и вместо этого лепить лицо с дивана? Платформы социальных сетей, такие как TikTok и Instagram, изобилуют учебниками по красоте, предлагающими способы добиться более подтянутого вида с помощью массажа лица, домашних микротоковых устройств и даже пластыря для лица. (Да, это именно то, на что это похоже. Лента. На твоем лице.)

Проще говоря: нет. «Подтяжка лица в домашних условиях» — отличный маркетинговый термин, — сказал доктор Джейкоб Д. Штайгер, лицевой пластический хирург из Бока-Ратон, штат Флорида. — Но все, что вы делаете дома, будет лечить только кожу. Вы никогда не заберетесь достаточно глубоко, чтобы исправить связки лица».

Наши лица содержат связки, которые удерживают структуры щек, линии подбородка и шеи. С возрастом — обычно в возрасте от 40 до 50 лет — эти связки могут начать провисать, что приводит к обвисшим щекам, отвисшим челюстям и гламурно звучащей «индюшачьей шее» — мясистому мешку дряблой кожи и жира под подбородком.

Подтяжка лица, или ритидэктомия, — это хирургическая процедура, «которая поднимает те структуры лица», которые вызывали обвисший вид, «и возвращает их в исходное положение», — сказал доктор Стайгер. Это приводит к более подтянутому, более очерченному лицу, которое может сделать вас моложе.

Конечно, вы можете улучшить текстуру кожи с помощью лазерной шлифовки в кабинете дерматолога или создать иллюзию подтяжки с помощью инъекционных наполнителей. Вы даже можете подтянуть проблемные места с помощью радиочастотной терапии, нехирургической процедуры подтяжки кожи, которая нагревает более глубокие слои кожи, чтобы стимулировать выработку коллагена и эластина, белков, которые делают кожу упругой и упругой.

Но даже с этой процедурой далеко не уедешь, говорит доктор Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка. «Мы всегда говорим пациентам: «Да, это подтянет вашу кожу, но помните: это не подтяжка лица». «Актрисы старых времен часто использовали этот прием, — говорит доктор Мишель Грин, дерматолог из Нью-Йорка. Увы, сказала она, хотя вы можете ненадолго выглядеть более подтянутым, «когда вы снимаете ленту, все возвращается к вашему прежнему состоянию, как карточный домик».

Микротоковые устройства для тонизирования лица, подобные тем, которые производятся NuFace и Ziip, утверждают, что подтягивают и подтягивают кожу, используя низковольтный электрический ток для стимуляции лицевых мышц и стимулирования выработки коллагена и эластина. Но специалисты сомневаются в их эффективности.

«Не так много существенных данных или каких-либо хорошо проведенных исследований, показывающих убедительные доказательства того, что эти устройства действительно способствуют подтяжке кожи», — сказала доктор Рина Аллах, дерматолог, практикующий в пригороде Филадельфии.

В то время как у доктора Аллау есть пациенты, которые утверждают, что видят результаты, она сказала, что, возможно, некоторые улучшения могут быть действительно связаны с сывороткой, с которой они ее сочетают. «Многие из этих устройств поставляются с гелевыми праймерами, содержащими гиалуроновую кислоту — ингредиент, который мы используем в филлерах, чтобы сделать кожу более упругой», — сказала она.

Поскольку домашние устройства потребляют мало энергии — NuFace работает от 9-вольтовой батареи, в то время как большинству медицинских устройств обычно требуется около 110 вольт — «их необходимо использовать часто и часто», чтобы чтобы увидеть какие-либо результаты, сказал доктор Кеннет Ротхаус, пластический хирург из Нью-Йорка и партнер в медицинском центре Modrn Sanctuary. (NuFace, которая рекламирует «5-минутную подтяжку лица», рекомендует использовать ее пять раз в неделю по 5–20 минут за раз в течение первых 60 дней, а затем два–три раза в неделю после этого.)

«Немногие люди на самом деле согласятся с этим», — сказал доктор Ротхаус. «Реальность будет похожа на беговую дорожку, которая работает как вешалка для одежды».

Доктор Грин сказал, что строгое использование может «на время сделать вас лучше, но только временно». По ее словам, любые эффекты будут длиться всего несколько дней. Домашнее микротоковое устройство «определенно не заменит ботокс, лазерную шлифовку или настоящую подтяжку лица», — добавила она. «Я действительно не вижу, что это может иметь долгосрочные преимущества».

Если вы все же решите попробовать, не переусердствуйте — и подумайте, что вы знаете о своей коже, прежде чем начать. По словам доктора Джалиман, если вы склонны к чувствительности и раздражению, домашний эксперимент, возможно, не стоит такой игры.

Есть .

..

Сок сельдерея

,

Комбуча

,

Активированный уголь

,

КБР

,

Куркума

,

Рыбий жир

,

Хлорофилл

,

Периодическое голодание

,

Кето-диета

,

Пробиотики

,

Коллаген

,

Кофе

,

Цинк

,

Б.М.И.

,

Растительное молоко

,

Натуральный дезодорант

,

Салатная вода

,

Алоэ

,

Домашняя подтяжка лица

,

Гидратация

,

Напиток для снятия стресса

,

Промывание носа

,

Погружение в холодную воду

,

Продукты для улучшения работы мозга

,

Вагинальные пробиотики

,

Тренировка талии

,

Проверка пищевой чувствительности

,

Натуральное вино

,

Пребиотики

,

Лента для рта

,

Растяжка

,

Морской мох

,

Мошенничество?

Факты о здоровье.

Изменят ли эти тренды вашу жизнь или

заберут ваши деньги?

Массирование лица кусочком нефрита или розового кварца может быть популярным в социальных сетях, но гуа-ша и прокатывание нефрита веками использовались в китайской медицине для перемещения потока «ци» (или энергии) в теле и снять мышечную боль и напряжение, — говорит Жизель Васфи, доктор китайской медицины и основатель чикагской компании REMIX Acupuncture and Integrative Health.

Несмотря на то, что гуаша для лица традиционно проводится на плечах и шее, во время которой вы проводите контурным каменным инструментом по коже, популярность в качестве косметической процедуры в Соединенных Штатах за последние несколько лет возросла, доктор Васфи. сказал.

Помимо того, что средства для местного применения вводятся в кожу для лучшего впитывания, гуаша и нефритовое скручивание могут увеличить кровоток, улучшить лимфодренаж и уменьшить воспаление и отечность, сказала она. Поскольку инструмент гуа-ша является более точным, чем нефритовый валик, доктор Васфи добавила, что она заметила, что он придает ее клиентам немного более «подтянутый» вид, чем нефритовый валик. Массирующие движения обеих техник также могут помочь расслабить напряженные мышцы лица и челюсти. «Вы можете получить успокаивающий эффект от камня на своей коже», — сказала она. «Это почти как небольшая медитация».

Чего гуа-ша и нефритовое катание не сделают, так это не повысят выработку коллагена и не разгладят морщины, сказал доктор Аллах. «На сегодняшний день существует мало доказательств, подтверждающих это».

С бюджетом, который вы использовали бы для домашнего микротокового устройства — NuFace Trinity стоит 339 долларов, Ziip GX — 495 долларов — доктор Джалиман посоветовал вместо этого инвестировать в средства по уходу за кожей. По ее словам, ретинол, тоник с гликолевой кислотой, сыворотка с витамином С и крем с ниацинамидом «действительно сделают вашу кожу великолепной в домашних условиях». Вы также можете попробовать продукт с гиалуроновой кислотой для увлажнения и крем для глаз с пептидами для стимуляции выработки коллагена.

«Думаю, в конце вы увидите больше отдачи», — сказала она.

И, конечно же, защита от солнца является ключевым моментом. «В большинстве случаев причина, по которой мы видим, что лицо опускается или обвисает, — это повреждение от солнца», — сказал доктор Аллаух. «Продолжительное пребывание на солнце фактически ускоряет потерю коллагена в нашей коже». Это означает (как вы уже догадались), что вы должны быть неустанно привержены SPF.

«Я говорю людям, что три самые важные вещи — солнцезащитный крем, солнцезащитный крем, солнцезащитный крем», — сказал доктор Грин. «Ничто из того, что вы собираетесь использовать, не будет повторяться, просто избегая повреждения солнцем».

Для быстрого решения возьмите страницу от инфлюенсеров красоты и подделайте ее с помощью макияжа. «Все дело в игре света и тени, — говорит Даниэль Винсент, знаменитый визажист и основатель косметического бренда Kimiko. «Вы можете обмануть зрение, заставив его увидеть что-то трехмерное, чего на самом деле нет».

Чтобы создать иллюзию более приподнятых щек, растушуйте хайлайтер вдоль самой верхней части скулы, затем добавьте румяна прямо под ним, на внешней части скулы, сказала г-жа Винсент. Завершите макияж матовым контуром чуть выше естественной впадины щеки. Вы можете растушевать контурный макияж вдоль челюстной кости, чтобы замаскировать провисание, «или даже немного выше, чтобы отступить то, что может отражать свет», — сказала она.

Что бы вы ни делали, обязательно оправдайте свои ожидания. И приберегите здоровую дозу скептицизма по отношению к идее подтяжки лица в домашних условиях. «Это похоже на несбыточную мечту», — сказал доктор Грин. «Это сексуальный термин, который имеет массовую привлекательность. Кто бы не хотел сделать подтяжку лица дома — без иголок, без анестезии, без реабилитации?»

К сожалению, она сказала: «Это невозможно с медицинской точки зрения».

Холли Бернс — писательница из района залива Сан-Франциско.

9 способов сделать подтяжку лица без операции

По данным Американского общества пластических хирургов, в 2016 году в США было выполнено 131 106 операций по подтяжке лица — это на ноль процентов больше, чем в 2000 году. Почему плато? В то время как наше коллективное стремление раскрыть все секреты борьбы со старением все еще продолжается, захватывающие и эффективные варианты безоперационной подтяжки лица теперь доступны для тех, кто не решается лечь под нож.

Мы поговорили с косметологом из Нью-Йорка Нишель Темпл, владелицей Inderma Studio, которая специализируется на микротоковых процедурах для лица. Она провела нас через некоторые процедуры в офисе, чтобы помочь добиться подтяжки лица без хирургического вмешательства.

Подтяжка лица, объясняет Темпл, — это «хирургическая процедура, при которой хирург делает небольшие надрезы по всей линии роста волос, за ушами, подбородком и ртом, чтобы затем оттянуть кожу назад, чтобы уменьшить признаки старения». Хотя результаты этой процедуры могут быть впечатляющими, они не являются постоянными. Со временем, предупреждает она, провисание и морщины вернутся, поэтому многие решают искать нехирургические варианты. Давайте рассмотрим некоторые из этих альтернатив.

Процедуры в офисе

1. Инъекции

Инъекции, также известные как дермальные наполнители, помогают скрыть линии и морщины. Они также могут подтянуть кожу, придав ей более молодой вид и уменьшив провисание или впалость. Как объясняет Темпл, «наполнители, такие как Juvéderm , содержат гиалуроновую кислоту, которая придает объем желаемым областям лица, чтобы поднять щеки, сгладить морщины или сделать губы пухлыми». Результаты, отмечает она, незаметны и долговременны.

2. Ultherapy

Ultherapy использует ультразвуковую технологию и является единственной одобренной FDA неинвазивной процедурой, которая подтягивает, тонизирует и подтягивает кожу. Как практикующий врач, Темпл ценит точность метода, поскольку он позволяет ей «видеть слои ткани, на которые воздействуют во время лечения, чтобы убедиться, что энергия направляется туда, где она будет наиболее полезной». По ее словам, лечение может быть очень эффективным, «запустив естественный процесс производства свежего нового коллагена».

3. Тонизирование микротоками

Микротоки, обычно называемые «тонизированием лица», являются специальностью Темпл в Inderma Studio. По ее словам, это ее предпочтительная процедура для безоперационной подтяжки лица, «из-за резкого лифтингового эффекта, который микротоки оказывают на лицевые мышцы и контуры лица».

Микротоки мгновенно разглаживают глубокие морщины, способствуя заживлению кожи, а также выработке коллагена и эластина. Во время процедуры все 32 мышцы лица «физически воздействуют с помощью мягких ватных палочек (зондов), которые передают слабые электрические импульсы». Процедура безболезненна, добавляет она, и приносит мгновенное удовлетворение.

4. Криолифтинг

Эта процедура является совершенно новой, и Темпл уже является ее поклонником. Она объясняет, что криолифт «доставляет гиалуроновую кислоту и CO2 непосредственно к коже, снижая температуру кожи, вызывая прилив поверхностной крови (настоящая оксигенация) и оборачивая сужающиеся и расширяющиеся поры вокруг гиалуроновой кислоты». Он лечит обезвоживание и уменьшает воспаление, придавая общее сияние. Идеально подходит для всех типов кожи, отмечает она, нет времени простоя и мгновенный результат.

5. Лазеры

Коллагенпродуцирующие лазеры проникают глубоко в кожу, в слой реструктуризации. Они работают, объясняет Темпл, мягко нагревая коллаген под поверхностью кожи. Это расширяет коллаген, подтягивает кожу и сужает поврежденные капилляры. По ее опыту, этот метод оказывает меньшее влияние, чем другие методы лечения.

Опции для дома

1. Купить сейчас с Дермстор

   Набор для тонизирования лица NuFACE Trinity — белый (4 шт.)

   6. Набор для тонизирования лица Trinity от NuFACE
   Набор для тонизирования лица NuFACE Trinity — это портативное микротоковое устройство, которое контурирует лицо и уменьшает морщины за пять минут ежедневного использования. Темпл рекомендует его для «домашнего лечения в перерывах между профессиональными услугами», поскольку он не дает полного эффекта процедуры в офисе.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

2. Купить сейчас с Дермстор

   Skyn ICELAND Face-Lift-in-a-Bag (6 штук — стоимость 24 доллара США)

   7. Face-Lift-In-A-Bag от Skyn ​​Iceland
   Face-Lift-In-A-Bag содержит охлаждающие гели, имитирующие инъекционные препараты. Процедура с использованием исландской ледниковой воды омолаживает кожу вокруг глаз, лба и губ, в то время как антиоксиданты защищают от свободных радикалов, а масло ши и жожоба увлажняют кожу.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

3. Клеточная лифтинговая сыворотка Clark’s Botanicals 1 унция.

   8. Сыворотка-лифтинг Cellular от Clark’s Botanicals
   Регулярное использование сыворотки-лифтинга, по словам Темпл, может усилить увлажнение кожи и придать ей более молодой вид. В этой сыворотке центелла азиатская способствует выработке коллагена, а водоросли улучшают упругость кожи.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой

4. Мягкий крем-лифтинг для лица Caudalie Resveratrol Lift 1,7 фл.